Сильная одышка у пожилого человека — что делать?

Оглавление

Одышка — это патологическое нарушение в дыхательной системе, характеризующееся изменением частоты, глубины и ритма дыхания.

Часто сопровождающееся такими симптомами:

• ощущение нехватки воздуха;
• шум при вдохе и выдохе;
• чувство сдавленности в груди;
• учащенный пульс при нагрузках;
• приступы удушья.

Виды одышки у пожилых

Диспноэ (одышка) считается функцией приспособления организма и часто возникает не только у пожилых, но и у молодых людей.

Физиологическая одышка проявляется при существенных физических нагрузках, патологическая — при поражениях органов болезнями. К примеру, учащенное дыхание при поднятии на 5-й и более этаж, быстром беге на протяжении нескольких минут, переноске тяжестей и др. с учащением дыхания не считается патологией. Если же нарушение дыхания возникает при незначительной нагрузке (ходьба по ровной местности, небольшие физические напряжения), либо состоянии покоя, речь идет о патологическом состоянии, требующем медицинской помощи.

Экспираторная — с затрудненным выдохом (при заболеваниях легких).

Инспираторная — сужение просвета и бронхов и трахеи, с затруднением вдоха.

Смешанная (наиболее распространенная форма в старческом возрасте) — возникает при сердечной недостаточности.

В зависимости от частоты вдохов-выдохов, различают одышку двух видов:

1. Тахипноэ, с учащенным поверхностным дыханием (до 60 и более в минуту) — проявляется при истерии, болезнях крови, лихорадке.
2. Брадипноэ, с урежением частоты вдохов-выдохов (до 12 и менее в минуту) — при тяжелой гипоксии или других поражениях мозга, при диабетической коме и др.

У пожилых людей одышка возникает достаточно часто и может быть вызвана различными нарушениями и болезнями.

В отличие от молодого организма, без осложнений справляющегося с возникшим удушьем при сильных перегрузках, кислородном голодании (к примеру, при покорении вершин гор), пожилой не в состоянии справиться с нормализацией газового состава крови, болезнь появляется на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, либо нарушений в работе нервной системы.

Причины развития одышки у пожилых

• Низкий гемоглобин крови. Чтобы устранить анемию, необходимо пройти курс лечения с приемом препаратов железа.
• Панические атаки. Если негативные эмоции, такие как страх, тревога, злость возникают постоянно, необходима консультация и лечение у психиатра.
• Физические перегрузки. Человек, не привыкший к усиленному физическому труду, вдруг получивший перегрузку, может иметь проблемы со здоровьем. В этом случае необходим длительный отдых.
• Ожирение. Лишний вес создает дополнительные нагрузки на все органы. Таким людям тяжело передвигаться не только при подъеме на этажи, но и сложно ходить по ровной местности. Проблема удушья исчезнет после сброса лишних килограммов, однако, этот процесс должен быть постепенным. Резкое похудение также вредно для здоровья.
• Заболевания легких. Самостоятельно заниматься лечением и принимать какие-то препараты нельзя. Консультация пульмонолога обязательна! При пониженном газообмене в легких все органы, в том числе головной мозг, постоянно недополучают нужное количество кислорода. Отсутствие адекватного лечения приводит к отмиранию нервных клеток и другим патологиям.
• Астма. Приступы возникают независимо от нагрузок, даже в состоянии покоя. При возникновении приступа необходимо срочно вызвать скорую помощь, бездействие грозит отеком легкого и летальным исходом!
• Ишемическая болезнь. Коронарные сосуды не пропускают в миокард достаточного количества крови, в результате, развивается стенокардия. Больной испытывает сильные боли в области грудной клетки, одышку и дискомфорт. При ишемической болезни существует риск развития инфаркта и летального исхода. Обращение в медицинское учреждение обязательно!
• Сердечная недостаточность. Орган не в состоянии прокачать кровь через систему. Нарушается кровоснабжение всех органов, в том числе, сердечной мышцы. Состояние грозит остановкой сердца. Необходима срочная медицинская помощь!
• Недостаточность вследствие инфаркта. Необходима срочная медицинская помощь! Состояние угрожает отмиранием больших участков сердечной мышцы.
• Тромбофлебит. При закупорке легочной артерии возникает острая необходимость спасения жизни пациента. Симптомы — посинение лица, судороги в икрах.

Как помочь пожилому человеку с одышкой в экстренном случае

Заболевания, связанные с сердечной недостаточностью, опасны для жизни и необходимо уметь отличить такие состояния, чтобы вовремя оказать человеку помощь.

Симптомы, указывающие на то, что нехватка кислорода связана с нарушением в работе сердца:

• пожилой человек с трудом делает вдох;
• при любых видах нагрузки одышка усиливается;
• одышка появляется в лежачем положении, в сидячем — нормальное дыхание восстанавливается.

У человека синеют губы, возникает слабость и паника. Такие симптомы опасны (может произойти отек легких) и требуют безотлагательного вызова скорой помощи.

Лечение

Лечение одышки у пожилых людей можно начинать только после грамотного медицинского обследования и назначения соответствующим специалистом медикаментозных препаратов.

Для достижения эффекта усиления сократительной функции сердца назначаются гликозиды (дигоксин, строфантин). При накоплении лишней жидкости в организме, отечности, прописывают препараты для ее выведения (фуросемид, гидрохлортиазид). Для поддержания и восстановления тонуса сосудов необходимы вазодилататоры (изокет, апрессин и др.), они усиливают кровоток и снижают нагрузку на сердце. Чтобы быстро снять спазмы, расширив просветы бронхов, используют бронходилататоры (сальбутамол, фенотерол). При воспалительных заболеваниях назначают антибактериальные препараты.

Помимо медикаментозных средств при одышке обязательными составляющими являются дыхательная гимнастика, свежий воздух и умеренные регулярные физические нагрузки. Хорошим дополнением (но не основным средством) к медикаментозному лечению будет использование народных рецептов.

Пансионаты сети «Долголетие» предлагают пожилым людям с различными заболеваниями проживание в экологически чистых зонах Москвы и Подмосковья. Здесь Вы можете поселиться на время (для отдыха и лечения) или на постоянное проживание. Хороший уход, ежедневные прогулки на свежем воздухе, правильное питание и медицинская помощь — все это будет предоставлено в любом заведении сети.

Отек ног у пожилых людей: причины, лечение

Сильные отеки ног у пожилых людей появляются от ряда факторов. При этом у людей пожилого возраста замедляется метаболизм, и многие устаревшие болезни дают о себе знать.

Но, прежде чем приступать к лечению, следует выявить первопричину проблемы. Ведь только при правильно установленном диагнозе лечение будет эффективным.

Опухают ноги у пожилого человека: причины

Чтобы результативно лечить отекшие ноги, необходимо знать причины появления этих симптомов. Вот некоторые возможные факторы, при которых могут опухать ноги:

Чаще всего причина кроется в состоянии здоровья пациента. А именно:

• Избыточный вес, ожирение.
• Болезни и патологии сердца, почек, печени.
• Проблемы с сосудами, варикоз.
• Прием некоторых лекарств.
• Полученные травмы.
• Сахарный диабет.

Кроме проблем со здоровьем , причиной могут служить и внешние факторы, такие как:

• Малая подвижность.
• Неправильное питание. Необходимо пересмотреть, что ест пожилой человек и уменьшить количество соленой, жирной, пряной еды. Употребляя ее, вы провоцируете задержку жидкости и как следствие проявление отеков.
• Неудобная обувь и тесная одежда.

Если вы видите, что отекли ноги у пожилого человека, выясните причины этого недуга. Обратите внимание, что самолечение может не принести видимых результатов, а иногда и нанести вред. Поэтому, если опухли ноги у пожилого человека, первое, что делать – это провести качественную диагностику.

Только опытный врач после проведения исследования, изучения всех анализов, может определить верный диагноз. Потому как если отекают ноги у пожилого человека, это симптом, что в организме есть сбой и его нужно устранить.

Лечение отеков ног у пожилых людей

После того, как было сделано заключение врача, следует сразу переходить к правильному комплексному лечению. Прежде всего, необходимо лечить основной недуг, который вызывает отеки. Это могут быть заболевания связанные с:

1. сердцем,
2. почками,
3. гормональным фоном.

Устраняя источник болезни, отеки пройдут сами собой.Для быстрого устранения отеков таблетками часто применяют мочегонные препараты.

Но не стоит ними злоупотреблять, ведь их применение приводит к вымыванию калия из организма.

Местное лечение также в достаточной степени результативно:

Мазь при отеках ног у пожилых людей. Используйте как терапию противовоспалительные мази или гель, в составе которых содержится гепарин или конский каштан. Они эффективно помогают снять отек, а также наладить кровообращение. Мази повышают сосудистый тонус и помогают избавиться от воспаления.

Отличное средство против отеков – кремниевые иглы.

Специальные компрессионные изделия (трикотаж: белье, чулки и носки) заметно улучшают состояние ног.

Профилактика отеков

Итак, мы разобрались, отчего опухают ноги у пожилых людей и как это лечить. Но профилактика отечностей представляет собой немаловажный момент. Что предпринять:

• Если сильно отекают ноги у пожилого человека, важно разнообразить рацион питания и включить больше свежих овощей, фруктов. Прекрасное мочегонное действие у рябины, дыни, арбуза, ежевики. Рисовая каша также помогает вывести лишнюю жидкость. Включите ее в свой рацион питания. Меньше употребляйте вредную пищу, алкоголь.
• Больше двигаться, выполнять несложную физкультуру, ходить на прогулки на свежем воздухе.
• Массаж ног также поможет снять отечность и болевые ощущения.
• Ванночки из йодированной морской соли.

Если сильно опухли ноги у пожилого человека, не пренебрегайте этим сигналом. Займитесь комплексным лечением – в любом возрасте важно следить за здоровьем. Не забывайте об этом.

Отеки у пожилых людей, причины, последствия, лечение

К сожалению, даже самое крепкое тело с возрастом слабеет. Неудивительно, что именно на старости лет люди страдают от разного рода болезней и неприятных симптомов. Одна из таких патологий — это излишнее скопление жидкости в тканях организма. Отеки у пожилых людей встречаются очень часто. В большинстве случаев они поражают ноги, но нередко опухает лицо или другие части тела. У многих людей пастозность представляет собой серьёзный симптом, свидетельствующий о нарушениях в работе сердца, почек и других органов. Именно поэтому при наличии подобного признака необходимо проведение диагностики со следующим назначением необходимого в конкретной ситуации лечения.

Причины отёков у пожилых людей

Прежде чем предпринимать какие-либо действия при отёчности тела, необходимо разобраться с тем, какая именно причина спровоцировала патологию. В некоторых случаях опухшие ноги — это просто следствие тяжёлого дня, который человек провёл в активном движении. Такой признак проходит самостоятельно и не требует лечения. Ещё одна распространённая причина — употребление пищи или напитков, содержащих повышенную концентрацию соли. Хлорид натрия способствует застою жидкости, что внешне проявляется через мешки под глазами, опухшие пальцы и увеличенные лодыжки. Подобным образом действует и алкоголь, особенно, если его употреблять в большом количестве.

Помимо перечисленных причин развития пастозности, выделяют и другие факторы, провоцирующие описанное состояние. К ним принадлежат:

• Почечная недостаточность;
• Болезни сердечно-сосудистой системы;
• Нарушения в работе лимфатической системы;
• Варикозное расширение вен;
• Травмы;
• Заболевания щитовидной железы.

Кроме того, одутловатость может свидетельствовать об аллергической реакции. Особенно если она локализуется в области лица или горла. Если речь идёт об отеках у пожилой женщины или мужчины, то одной из причин может являться сахарный диабет, который всегда сопровождается сосудистыми патологиями.

Как распознать отеки?

Если у молодых людей отёчность преимущественно связана с повышенными нагрузками и обилием в рационе солёных продуктов, то у пожилых она обычно является тревожным симптомом. По этой причине очень важно вовремя распознать патологию. Наибольшую опасность представляют так называемые сердечные отеки ног, ведь они могут быть одним из главных признаков сердечной недостаточности. Обычно избыточное скопление воды характерно для вечернего времени, а к утру ситуация несколько улучшается. Если указанный признак сочетается с синюшностью кожных покровов, одышкой, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу-кардиологу.

Пастозность нижних конечностей также может свидетельствовать о начинающемся варикозе. Человек ощущает тяжесть и боль в мышцах, нередко наблюдаются судороги, особенно в ночное время. Чтобы исключить или подтвердить диагноз «варикозное расширение вен» необходима консультация флеболога.

Когда отекают ступни ног, помимо проблем с сердцем, это может сигнализировать о лимфостазе. В этом случае происходит задержка лимфы и постепенное ее скопление в области нижних конечностей. Чаще всего эта патология наблюдается у женщин. Недуг развивается постепенно, но уже при стадии средней тяжести опухлость в области лодыжек и стоп невозможно не заметить.

Застой воды в организме наблюдается при болезнях щитовидки или после операции по удалению органа. Скопление жидкости в этом случае присутствует не только на ногах, но и на других участках тела. Характерным признаком является тот факт, что при надавливании на кожу следа не остаётся.

В немолодом возрасте часто встречаются и почечные заболевания. Для них задержка воды — одних из самых типичных признаков. Заподозрить о наличии недуга можно благодаря мешкам под глазами, отеканию лица, что обычно наблюдается утром.

Чем опасна задержка жидкости?

Отёчность у людей пенсионного возраста далеко не редкость. Она может быть физиологической и проходить самостоятельно. Однако нередко она связана с ухудшением работы сердца, повышение артериального давления. Это создаёт риск для здоровья и жизни человека, поэтому устранение отёков является первоочередным заданием.

Если от опухлости страдают нижние конечности и болезнь ассоциируется с варикозом, то пользу принесёт использование наружных средств: кремов, гелей, мазей. В их состав входит экстракт конского каштана, витамин С, гепарин и другие полезные в таких случаях компоненты.

Борьба с отёчностью в специализированных учреждениях

Отек ног у пожилых в тяжёлой форме рекомендовано лечить не дома, а в специальных заведениях: больницах, частных клиниках, санаториях. Нередко такую услугу предлагают современные дома престарелых и пансионаты. Здесь для пациентов созданы все условия для комфортного пребывания. При необходимости им ставят капельницы, проводят массаж и различные физиотерапевтические процедуры, которые необходимы для снятия острого состояния.

Обратиться к специалистам особенно важно, если речь идёт о лежачем человеке. В этом случае бороться с чрезмерным скоплением воды или лимфы наиболее трудно. Двигательная активность очень важна для нормальной циркуляции жидкости в организме, но для лежачих она, к сожалению невозможна. Кроме того, пастозность способствует развитию пролежней, которые в подобной ситуации далеко не редкость.

Профилактика

Полностью предотвратить проблемы с застоем жидкости у немолодых мужчин и женщин довольно непросто. Однако врачи дают ряд рекомендаций, благодаря которым можно значительно снизить риски:

• Откажитесь от солёной пищи, особенно во второй половине дня;
• Не злоупотребляйте спиртосодержащими напитками;
• Много двигайтесь;
• Следите за тем, чтобы ваш вес оставался в норме;
• Смените обычный матрас на надувной (актуально для лежачих больных).

Кроме того, не забывайте тщательно следить за своим здоровьем: сдавайте анализы, посещайте врача. Это поможет вовремя выявить малейшие нарушения и предотвратить многие проблемы.

Важно! Информация, представленная в статье, носит исключительно ознакомительный характер. Опубликованные материалы не призывают к самостоятельному лечению. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач. Посещение и консультация квалифицированного специалиста строго обязательны!

Отек ног у пожилых людей в щиколотках и стопах

У многих к солидному возрасту начинает застаиваться жидкость в ногах. Отек ног у пожилых людей — это следствие старения и развития многих заболеваний. Для эффективной терапии нужно определить верную причину болезни, а затем назначить подходящее лечение.

Почему в пожилом возрасте отекают ноги?

По словам специалистов пансионата для пожилых людей в Санкт-Петербурге, причины возникновения частых отеков ног у бабушек и дедушек следующие:

• Перенесенное ранее ОРЗ, приводящее к воспалению почек.
• Варикоз. Отеки возникают из-за того, что человек много стоит на ногах. Часто появляются с одной стороны, например, отек левой ноги.
• Сердечно-сосудистые проблемы. Например, сердечная недостаточность вызывает отечность, которая длится несколько часов или суток. Возникает в области голеней или поясницы. Тромбофлебит – популярная причина образования отеков, часто возникает у женщин.
• Ноги часто опухают из-за эндокринных проблем. Отек голени свидетельствует о болезни щитовидки. Если надавить на них, они не будут оставлять ямки.
• Из-за болезней внутренних органов (почек, печени, сердца) отекают ноги в щиколотках.
• Проблемы в кишечнике. Эти отеки похожи на возникающие при болезнях почек, но их сопровождают нарушения стула.
• Регулярный прием некоторых средств: аспирина, стероидов, гормонов, средств, расширяющих сосуды. Нарушающийся кровоток вызывает застои в сосудах.
• Лишний вес и плохо подобранная обувь — причина отеков лодыжек и стоп.
• Несбалансированные приемы еды.

Лечение отеков медикаментами

Гели и мази

Отек ног у пожилых людей преимущественно лечат традиционными лекарствами. Врачи часто назначают средства на конском каштане (Венозол, Венитан). Их рекомендуют применять при варикозе и застое, они хорошо помогают от воспалений и тромбов, снимают отеки. Повышают тонус и восстанавливают кровообращение. Также популярны Троксевазин, Гинкор и Лиотон: они хорошо воздействуют на причину возникновения отеков и снимают их.

Препараты для устранения причины болезни

Сильные отеки, как было отмечено ранее, являются следствием многих заболеваний. По этой причине часто назначают лекарства, которые лечат основное заболевание. При сердечных отеках пожилым назначают мочегонные средства, часто выписывают в комплексе с препаратами для сердца. Если причиной образования отечности является высокое давление, выписывают диуретики: Арифон, Индапафон, Индал.

Компрессионное белье

Это отличное вспомогательное средство для устранения отечностей. Например, для пожилых женщин созданы специальные колготы.

Коррекция образа жизни

Здоровый образ жизни важен для быстрого, полноценного и качественного излечения, является профилактикой отеков.

• Рекомендованы растительные продукты. Откажитесь от копченостей, маринадов, сладостей и соленого.
• В постоянный рацион полезно включать мочегонные продукты и напитки. К ним относятся ежевика, хурма, арбуз, дыня, рябина, рис, зеленый чай, морс.
• Регулярные ножные ванночки с добавлением морской соли принесут большую пользу.
• Уменьшить содержание соли в постоянном рационе.
• Заняться комфортной физической активностью.

Народная медицина

Как считают специалисты пансионата «Дача» Коломяжский, средства народной медицины не могут заменить традиционные, но являются отличным дополнением к комплексной терапии для людей в возрасте.

• Настои и отвары на основе полезных растений и трав: конского каштана, льняного семени, петрушки, каланхоэ, мокрицы.
• Полезны камфорное и оливковое масла.
• Травяные ванночки: с березовыми листьями, мятой, ромашковыми цветками, можжевельниковыми ягодами. Можно создавать контраст температуры воды.
• Полезно делать холодные компрессы: смочить полотенце в соляном растворе и приложить его к нижней части спины. Процедура длится две недели, выделение мочи усиливается, а отеки постепенно исчезают.

Любой случай индивидуален, поэтому лечение назначает доктор. Он назначает курс лечения и медикаменты, которые при необходимости можно сочетать с народными средствами.

Отеки у пожилых людей: причины и лечение

Время запроса: 0.21 ms Память запроса: 0.023 MB Память до запроса: 1.254 MB Выбрано строк: 0

SELECT `data`

  FROM `l8na7_session`

  WHERE `session_id` = 'b657c1a7914522889496fcc6c901f9ce'

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_session	NULL	const	PRIMARY	PRIMARY	194	const	1	100.00	NULL

Status	Duration
starting	0. 03 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.02 ms
init	0.01 ms
System lock	0.01 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.05 ms
executing	0.01 ms
end	0.00 ms
query end	0.00 ms
closing tables	0.01 ms
freeing items	0.01 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
16	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
15	JDatabaseDriver->loadResult()	JROOT/libraries/joomla/session/storage/database.php:45
14	JSessionStorageDatabase->read()	Так же, как вызов в строке ниже.
13	session_start()	JROOT/libraries/joomla/session/handler/native.php:260
12	JSessionHandlerNative->doSessionStart()	JROOT/libraries/joomla/session/handler/native.php:50
11	JSessionHandlerNative->start()	JROOT/libraries/joomla/session/handler/joomla.php:88
10	JSessionHandlerJoomla->start()	JROOT/libraries/src/Session/Session.php:660
9	Joomla\CMS\Session\Session->_start()	JROOT/libraries/src/Session/Session.php:620
8	Joomla\CMS\Session\Session->start()	JROOT/libraries/src/Session/Session.php:498
7	Joomla\CMS\Session\Session->get()	JROOT/libraries/src/Session/Session.php:455
6	Joomla\CMS\Session\Session->isNew()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:758
5	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->loadSession()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication. php:135
4	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->__construct()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:66
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->__construct()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:344
2	Joomla\CMS\Application\CMSApplication::getInstance()	JROOT/libraries/src/Factory.php:140
1	Joomla\CMS\Factory::getApplication()	JROOT/index.php:46

---

Время запроса: 0.14 ms После последнего запроса: 0.76 ms Память запроса: 0.020 MB Память до запроса: 1.269 MB Выбрано строк: 0

SELECT `session_id`

  FROM `l8na7_session`

  WHERE `session_id` = 'b657c1a7914522889496fcc6c901f9ce' 
  LIMIT 1

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_session	NULL	const	PRIMARY	PRIMARY	194	const	1	100. 00	Using index

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.01 ms
System lock	0.00 ms
optimizing	0.00 ms
statistics	0.02 ms
executing	0.01 ms
end	0.00 ms
query end	0.00 ms
closing tables	0.00 ms
freeing items	0.01 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
9	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
8	JDatabaseDriver->loadResult()	JROOT/libraries/src/Session/MetadataManager. php:74
7	Joomla\CMS\Session\MetadataManager->createRecordIfNonExisting()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:153
6	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->checkSession()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:760
5	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->loadSession()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:135
4	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->__construct()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:66
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->__construct()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:344
2	Joomla\CMS\Application\CMSApplication::getInstance()	JROOT/libraries/src/Factory.php:140
1	Joomla\CMS\Factory::getApplication()	JROOT/index.php:46

---

Время запроса: 0. 25 ms После последнего запроса: 0.10 ms Память запроса: 0.004 MB Память до запроса: 1.274 MB

INSERT INTO `l8na7_session`
(`session_id`,`guest`,`time`,`userid`,`username`) 
  VALUES 
('b657c1a7914522889496fcc6c901f9ce', 1, 1623034416, 0, '')

EXPLAIN не доступен для запроса: INSERT INTO `l8na7_session` (`session_id`,`guest`,`time`,`userid`,`username`) VALUES (‘b657c1a7914522889496fcc6c901f9ce’, 1, 1623034416, 0, »)

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.01 ms
System lock	0.00 ms
update	0.09 ms
end	0.01 ms
query end	0.04 ms
closing tables	0.01 ms
freeing items	0.01 ms
cleaning up	0.01 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
8	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/src/Session/MetadataManager. php:116
7	Joomla\CMS\Session\MetadataManager->createRecordIfNonExisting()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:153
6	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->checkSession()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:760
5	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->loadSession()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:135
4	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->__construct()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:66
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->__construct()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:344
2	Joomla\CMS\Application\CMSApplication::getInstance()	JROOT/libraries/src/Factory.php:140
1	Joomla\CMS\Factory::getApplication()	JROOT/index.php:46

---

Время запроса: 0. 19 ms После последнего запроса: 3.63 ms Память запроса: 0.021 MB Память до запроса: 1.384 MB Выбрано строк: 5

SELECT id, rules

  FROM `l8na7_viewlevels`

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_viewlevels	NULL	ALL	NULL	Индекс не используется	NULL	NULL	5	100.00	NULL

Status	Duration
starting	0.02 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.01 ms
System lock	0.00 ms
optimizing	0.00 ms
statistics	0.01 ms
preparing	0. 01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.04 ms
end	0.00 ms
query end	0.00 ms
closing tables	0.02 ms
freeing items	0.01 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
10	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1500
9	JDatabaseDriver->loadAssocList()	JROOT/libraries/src/Access/Access.php:1063
8	Joomla\CMS\Access\Access::getAuthorisedViewLevels()	JROOT/libraries/src/User/User.php:458
7	Joomla\CMS\User\User->getAuthorisedViewLevels()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:321
6	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::load()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper. php:87
5	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::getPlugin()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:129
4	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::isEnabled()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:604
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

---

Время запроса: 0.26 ms После последнего запроса: 0.10 ms Память запроса: 0.021 MB Память до запроса: 1.396 MB Выбрано строк: 2

SELECT b.id

  FROM l8na7_usergroups AS a

  LEFT JOIN l8na7_usergroups AS b 
  ON b.lft <= a.lft 
  AND b.rgt >= a.rgt

  WHERE a. id = 9

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	a	NULL	const	PRIMARY	PRIMARY	4	const	1	100.00	NULL
1	SIMPLE	b	NULL	range	idx_usergroup_nested_set_lookup	idx_usergroup_nested_set_lookup	4	NULL	2	100.00	Using where; Using index

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.00 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.02 ms
init	0.02 ms
System lock	0. 01 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.07 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.02 ms
end	0.00 ms
query end	0.00 ms
closing tables	0.02 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
11	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1544
10	JDatabaseDriver->loadColumn()	JROOT/libraries/src/Access/Access.php:980
9	Joomla\CMS\Access\Access::getGroupsByUser()	JROOT/libraries/src/Access/Access.php:1095
8	Joomla\CMS\Access\Access::getAuthorisedViewLevels()	JROOT/libraries/src/User/User. php:458
7	Joomla\CMS\User\User->getAuthorisedViewLevels()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:321
6	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::load()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:87
5	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::getPlugin()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:129
4	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::isEnabled()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:604
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

---

Время запроса: 0.67 ms После последнего запроса: 11. 92 ms Память запроса: 0.026 MB Память до запроса: 2.215 MB Выбрано строк: 46

SELECT `id`,`name`,`rules`,`parent_id`

  FROM `l8na7_assets`

  WHERE `name` IN ('root.1','com_actionlogs','com_admin','com_ajax','com_akeeba','com_associations','com_banners','com_cache','com_categories','com_checkin','com_config','com_contact','com_content','com_contenthistory','com_convertforms','com_cpanel','com_fields','com_finder','com_imagerecycle','com_installer','com_jce','com_jch_optimize','com_jlsitemap','com_joomlaupdate','com_joomlyform','com_jotcache','com_languages','com_login','com_mailto','com_media','com_menus','com_messages','com_modules','com_newsfeeds','com_phocaguestbook','com_plugins','com_postinstall','com_privacy','com_profiles','com_redirect','com_rstbox','com_search','com_sppagebuilder','com_tags','com_templates','com_users','com_wrapper')

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_assets	NULL	ALL	idx_asset_name	Индекс не используется	NULL	NULL	118	39. 83	Using where

Status	Duration
starting	0.06 ms
checking permissions	0.01 ms
Opening tables	0.02 ms
init	0.05 ms
System lock	0.01 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.15 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.24 ms
end	0.00 ms
query end	0.01 ms
closing tables	0.02 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
14	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver. php:1695
13	JDatabaseDriver->loadObjectList()	JROOT/libraries/src/Access/Access.php:429
12	Joomla\CMS\Access\Access::preloadComponents()	JROOT/libraries/src/Access/Access.php:213
11	Joomla\CMS\Access\Access::preload()	JROOT/libraries/src/Access/Access.php:531
10	Joomla\CMS\Access\Access::getAssetRules()	JROOT/libraries/src/Access/Access.php:183
9	Joomla\CMS\Access\Access::check()	JROOT/libraries/src/User/User.php:398
8	Joomla\CMS\User\User->authorise()	JROOT/plugins/system/admin8/admin8.php:29
7	plgSystemAdmin8->__construct()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:283
6	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::import()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:182
5	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::importPlugin()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication. php:625
4	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->initialiseApp()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:686
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

---

Время запроса: 0.25 ms После последнего запроса: 1.47 ms Память запроса: 0.020 MB Память до запроса: 2.301 MB Выбрано строк: 1

SELECT `enabled`

  FROM `l8na7_extensions`

  WHERE `element` = 'com_akeeba' 
  AND `type` = 'component'

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_extensions	NULL	ref	element_clientid,element_folder_clientid,extension	element_clientid	402	const	1	10. 00	Using where

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.01 ms
System lock	0.01 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.07 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.03 ms
end	0.00 ms
query end	0.00 ms
closing tables	0.02 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
9	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver. php:1734
8	JDatabaseDriver->loadResult()	JROOT/plugins/system/backuponupdate/backuponupdate.php:36
7	require_once JROOT/plugins/system/backuponupdate/backuponupdate.php	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:253
6	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::import()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:182
5	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::importPlugin()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:625
4	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->initialiseApp()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:686
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index. php:49

---

Время запроса: 0.46 ms После последнего запроса: 14.63 ms Память запроса: 0.008 MB Память до запроса: 3.110 MB

UPDATE `l8na7_extensions`

  SET `params` = '{\"mediaversion\":\"dc7f235238bd0d09662a6e7c7eebff38\"}'

  WHERE `type` = 'library' 
  AND `element` = 'joomla'

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	UPDATE	l8na7_extensions	NULL	range	element_clientid,element_folder_clientid,extension	extension	484	const,const	1	100.00	Using where

Status	Duration
starting	0.05 ms
checking permissions	0. 01 ms
Opening tables	0.02 ms
init	0.02 ms
System lock	0.09 ms
updating	0.10 ms
end	0.01 ms
query end	0.07 ms
closing tables	0.02 ms
freeing items	0.03 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
17	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/src/Helper/LibraryHelper.php:117
16	Joomla\CMS\Helper\LibraryHelper::saveParams()	JROOT/libraries/src/Version.php:372
15	Joomla\CMS\Version->setMediaVersion()	JROOT/libraries/src/Version.php:331
14	Joomla\CMS\Version->getMediaVersion()	JROOT/libraries/src/Factory.php:778
13	Joomla\CMS\Factory::createDocument()	JROOT/libraries/src/Factory. php:234
12	Joomla\CMS\Factory::getDocument()	JROOT/plugins/system/nrframework/NRFramework/Functions.php:220
11	NRFramework\Functions::isFeed()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:492
10	PlgSystemConvertForms->getHelper()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:98
9	PlgSystemConvertForms->onAfterRoute()	Так же, как вызов в строке ниже.
8	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
7	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
6	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
5	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:1122
4	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->route()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication. php:796
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->route()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:218
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

---

Время запроса: 0.80 ms После последнего запроса: 9.09 ms Память запроса: 0.027 MB Память до запроса: 3.494 MB Выбрано строк: 23

SHOW FULL COLUMNS 
  FROM `l8na7_sppagebuilder`

EXPLAIN не доступен для запроса: SHOW FULL COLUMNS FROM `l8na7_sppagebuilder`

Status	Duration
starting	0.04 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.19 ms
init	0. 01 ms
System lock	0.01 ms
optimizing	0.00 ms
statistics	0.01 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.01 ms
Opening tables	0.02 ms
checking permissions	0.05 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0. 01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.02 ms
Sending data	0.09 ms
end	0.00 ms
query end	0.00 ms
closing tables	0.00 ms
removing tmp table	0.04 ms
closing tables	0.01 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
16	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver. php:1695
15	JDatabaseDriver->loadObjectList()	JROOT/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php:445
14	JDatabaseDriverMysqli->getTableColumns()	JROOT/libraries/src/Table/Table.php:245
13	Joomla\CMS\Table\Table->getFields()	JROOT/libraries/src/Table/Table.php:164
12	Joomla\CMS\Table\Table->__construct()	JROOT/administrator/components/com_sppagebuilder/tables/page.php:17
11	SppagebuilderTablePage->__construct()	JROOT/libraries/src/Table/Table.php:312
10	Joomla\CMS\Table\Table::getInstance()	JROOT/components/com_sppagebuilder/models/page.php:176
9	SppagebuilderModelPage->hit()	JROOT/components/com_sppagebuilder/controller.php:65
8	SppagebuilderController->display()	JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController. php:710
7	Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()	JROOT/components/com_sppagebuilder/sppagebuilder.php:26
6	require_once JROOT/components/com_sppagebuilder/sppagebuilder.php	JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
5	Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()	JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
4	Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

---

Время запроса: 0. 53 ms После последнего запроса: 0.56 ms Память запроса: 0.069 MB Память до запроса: 3.534 MB Выбрано строк: 1

SELECT *

  FROM l8na7_sppagebuilder

  WHERE `id` = '122'

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_sppagebuilder	NULL	const	PRIMARY	PRIMARY	8	const	1	100.00	NULL

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.02 ms
System lock	0.01 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0. 07 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.23 ms
end	0.00 ms
query end	0.01 ms
closing tables	0.02 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
12	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1459
11	JDatabaseDriver->loadAssoc()	JROOT/libraries/src/Table/Table.php:731
10	Joomla\CMS\Table\Table->load()	JROOT/components/com_sppagebuilder/models/page.php:177
9	SppagebuilderModelPage->hit()	JROOT/components/com_sppagebuilder/controller.php:65
8	SppagebuilderController->display()	JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController. php:710
7	Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()	JROOT/components/com_sppagebuilder/sppagebuilder.php:26
6	require_once JROOT/components/com_sppagebuilder/sppagebuilder.php	JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
5	Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()	JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
4	Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

---

Время запроса: 0. 27 ms После последнего запроса: 0.24 ms Память запроса: 0.005 MB Память до запроса: 3.564 MB

UPDATE l8na7_sppagebuilder

  SET `hits` = (`hits` + 1)

  WHERE `id` = '122'

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	UPDATE	l8na7_sppagebuilder	NULL	range	PRIMARY	PRIMARY	8	const	1	100.00	Using where

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.01 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.02 ms
System lock	0.03 ms
updating	0.06 ms
end	0. 01 ms
query end	0.04 ms
closing tables	0.01 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
11	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/src/Table/Table.php:1245
10	Joomla\CMS\Table\Table->hit()	JROOT/components/com_sppagebuilder/models/page.php:178
9	SppagebuilderModelPage->hit()	JROOT/components/com_sppagebuilder/controller.php:65
8	SppagebuilderController->display()	JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:710
7	Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()	JROOT/components/com_sppagebuilder/sppagebuilder.php:26
6	require_once JROOT/components/com_sppagebuilder/sppagebuilder. php	JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
5	Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()	JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
4	Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

---

Время запроса: 0.28 ms После последнего запроса: 2.28 ms Память запроса: 0.037 MB Память до запроса: 3.602 MB Выбрано строк: 6

select b.* 
  from l8na7_rstbox b 
  where b.published = 1  
  AND b. testmode=0

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	b	NULL	ALL	NULL	Индекс не используется	NULL	NULL	5	20.00	Using where

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.02 ms
System lock	0.01 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.01 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.12 ms
end	0.00 ms
query end	0. 01 ms
closing tables	0.02 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
11	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1695
10	JDatabaseDriver->loadObjectList()	JROOT/administrator/components/com_rstbox/helpers/helper.php:242
9	EBHelper::getBoxes()	JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:78
8	PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()	Так же, как вызов в строке ниже.
7	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
6	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
5	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication. php:108
4	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

---

Время запроса: 0.28 ms После последнего запроса: 22.48 ms Память запроса: 0.024 MB Память до запроса: 3.904 MB Выбрано строк: 1

SELECT enabled 
  FROM l8na7_extensions 
  WHERE element = 'com_sppagebuilder' 
  AND type = 'component'

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_extensions	NULL	ref	element_clientid,element_folder_clientid,extension	element_clientid	402	const	1	10. 00	Using where

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.02 ms
System lock	0.01 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.08 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.04 ms
end	0.00 ms
query end	0.01 ms
closing tables	0.02 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
18	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver. php:1734
17	JDatabaseDriver->loadResult()	JROOT/plugins/content/sppagebuilder/sppagebuilder.php:177
16	PlgContentSppagebuilder->isSppagebuilderEnabled()	JROOT/plugins/content/sppagebuilder/sppagebuilder.php:31
15	PlgContentSppagebuilder->__construct()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:283
14	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::import()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:182
13	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::importPlugin()	JROOT/libraries/cms/html/content.php:39
12	JHtmlContent::prepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
11	call_user_func_array()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
10	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
9	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()	JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox. php:93
8	PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()	Так же, как вызов в строке ниже.
7	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
6	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
5	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
4	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

---

Время запроса: 0. 24 ms После последнего запроса: 2.21 ms Память запроса: 0.025 MB Память до запроса: 4.013 MB Выбрано строк: 1

SELECT *

  FROM `l8na7_convertforms`

  WHERE `id` = 1 
  AND `state` = 1

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_convertforms	NULL	const	PRIMARY	PRIMARY	4	const	1	100.00	NULL

Status	Duration
starting	0.02 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.02 ms
System lock	0.01 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0. 04 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.01 ms
end	0.00 ms
query end	0.01 ms
closing tables	0.02 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
22	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1459
21	JDatabaseDriver->loadAssoc()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Form.php:54
20	ConvertForms\Form::load()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:548
19	ConvertForms\Helper::renderFormById()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:147
18	PlgSystemConvertForms::process()	Так же, как вызов в строке ниже.
17	preg_replace_callback()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:130
16	PlgSystemConvertForms->onContentPrepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
15	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
14	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
13	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/cms/html/content.php:41
12	JHtmlContent::prepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
11	call_user_func_array()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
10	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
9	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()	JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
8	PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()	Так же, как вызов в строке ниже.
7	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
6	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
5	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
4	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

---

Время запроса: 0.37 ms После последнего запроса: 1.26 ms Память запроса: 0.027 MB Память до запроса: 4. 051 MB Выбрано строк: 1

SELECT count(*)

  FROM l8na7_convertforms_conversions

  WHERE form_id = 1 
  AND state = 1

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_convertforms_conversions	NULL	ALL	NULL	Индекс не используется	NULL	NULL	80	1.25	Using where

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.02 ms
System lock	0.01 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.01 ms
preparing	0. 01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.20 ms
end	0.00 ms
query end	0.01 ms
closing tables	0.01 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
26	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
25	JDatabaseDriver->loadResult()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:107
24	ConvertForms\Helper::getFormLeadsCount()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/SmartTags.php:98
23	ConvertForms\SmartTags::prepare()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/SmartTags.php:110
22	ConvertForms\SmartTags::replace()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper. php:418
21	ConvertForms\Helper::prepareForm()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:575
20	ConvertForms\Helper::renderForm()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:555
19	ConvertForms\Helper::renderFormById()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:147
18	PlgSystemConvertForms::process()	Так же, как вызов в строке ниже.
17	preg_replace_callback()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:130
16	PlgSystemConvertForms->onContentPrepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
15	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
14	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
13	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/cms/html/content. php:41
12	JHtmlContent::prepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
11	call_user_func_array()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
10	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
9	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()	JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
8	PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()	Так же, как вызов в строке ниже.
7	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
6	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
5	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
4	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication. php:199
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

---

Время запроса: 0.18 ms После последнего запроса: 3.82 ms Память запроса: 0.025 MB Память до запроса: 4.100 MB Выбрано строк: 1

SELECT *

  FROM `l8na7_convertforms`

  WHERE `id` = 3 
  AND `state` = 1

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_convertforms	NULL	const	PRIMARY	PRIMARY	4	const	1	100. 00	NULL

Status	Duration
starting	0.02 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.02 ms
System lock	0.00 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.03 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.01 ms
end	0.00 ms
query end	0.01 ms
closing tables	0.01 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
22	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1459
21	JDatabaseDriver->loadAssoc()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Form. php:54
20	ConvertForms\Form::load()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:548
19	ConvertForms\Helper::renderFormById()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:147
18	PlgSystemConvertForms::process()	Так же, как вызов в строке ниже.
17	preg_replace_callback()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:130
16	PlgSystemConvertForms->onContentPrepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
15	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
14	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
13	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/cms/html/content.php:41
12	JHtmlContent::prepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
11	call_user_func_array()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
10	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
9	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()	JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
8	PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()	Так же, как вызов в строке ниже.
7	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
6	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
5	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
4	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication. php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

---

Время запроса: 0.29 ms После последнего запроса: 0.14 ms Память запроса: 0.027 MB Память до запроса: 4.128 MB Выбрано строк: 1

SELECT count(*)

  FROM l8na7_convertforms_conversions

  WHERE form_id = 3 
  AND state = 1

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_convertforms_conversions	NULL	ALL	NULL	Индекс не используется	NULL	NULL	80	1.25	Using where

Status	Duration
starting	0. 02 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.01 ms
System lock	0.00 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.01 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.15 ms
end	0.00 ms
query end	0.01 ms
closing tables	0.01 ms
freeing items	0.01 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
26	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
25	JDatabaseDriver->loadResult()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper. php:107
24	ConvertForms\Helper::getFormLeadsCount()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/SmartTags.php:98
23	ConvertForms\SmartTags::prepare()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/SmartTags.php:110
22	ConvertForms\SmartTags::replace()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:418
21	ConvertForms\Helper::prepareForm()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:575
20	ConvertForms\Helper::renderForm()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:555
19	ConvertForms\Helper::renderFormById()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:147
18	PlgSystemConvertForms::process()	Так же, как вызов в строке ниже.
17	preg_replace_callback()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms. php:130
16	PlgSystemConvertForms->onContentPrepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
15	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
14	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
13	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/cms/html/content.php:41
12	JHtmlContent::prepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
11	call_user_func_array()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
10	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
9	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()	JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
8	PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()	Так же, как вызов в строке ниже.
7	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event. php:70
6	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
5	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
4	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

---

Время запроса: 0.22 ms После последнего запроса: 2.37 ms Память запроса: 0.024 MB Память до запроса: 4.245 MB Выбрано строк: 1

SELECT option_value 
  FROM l8na7_imagerecycle_options 
  WHERE option_name ='queue_process_lastRun' 
  LIMIT 1

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_imagerecycle_options	NULL	ALL	NULL	Индекс не используется	NULL	NULL	6	16. 67	Using where

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.02 ms
System lock	0.01 ms
optimizing	0.00 ms
statistics	0.01 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.06 ms
end	0.00 ms
query end	0.01 ms
closing tables	0.02 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
19	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver. php:1734
18	JDatabaseDriver->loadResult()	JROOT/administrator/components/com_imagerecycle/helpers/imagerecycle.php:179
17	ImagerecycleHelper->getOption()	JROOT/plugins/content/imagerecycle/imagerecycle.php:62
16	plgContentImagerecycle->onContentPrepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
15	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
14	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
13	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/cms/html/content.php:41
12	JHtmlContent::prepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
11	call_user_func_array()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
10	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper. php:146
9	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()	JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
8	PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()	Так же, как вызов в строке ниже.
7	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
6	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
5	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
4	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index. php:49

---

Время запроса: 0.15 ms После последнего запроса: 0.04 ms Память запроса: 0.024 MB Память до запроса: 4.254 MB Выбрано строк: 1

SELECT option_value 
  FROM l8na7_imagerecycle_options 
  WHERE option_name ='queue_process_status' 
  LIMIT 1

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_imagerecycle_options	NULL	ALL	NULL	Индекс не используется	NULL	NULL	6	16.67	Using where

Status	Duration
starting	0.02 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0. 01 ms
System lock	0.00 ms
optimizing	0.00 ms
statistics	0.01 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.03 ms
end	0.00 ms
query end	0.01 ms
closing tables	0.01 ms
freeing items	0.01 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
19	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
18	JDatabaseDriver->loadResult()	JROOT/administrator/components/com_imagerecycle/helpers/imagerecycle.php:179
17	ImagerecycleHelper->getOption()	JROOT/plugins/content/imagerecycle/imagerecycle.php:63
16	plgContentImagerecycle->onContentPrepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
15	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
14	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
13	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/cms/html/content.php:41
12	JHtmlContent::prepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
11	call_user_func_array()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
10	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
9	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()	JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
8	PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()	Так же, как вызов в строке ниже.
7	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
6	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
5	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
4	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

---

SHOW FULL COLUMNS 
  FROM `l8na7_template_styles`

SELECT *

  FROM l8na7_template_styles

  WHERE `id` = '17'

Отек ног у пожилых людей, причины, признаки появления

Скопление жидкости в тканях вызывает дискомфорт и неприятные ощущения. В пожилом возрасте эта проблема усугубляется: истончение стенок сосудов, малоподвижный образ жизни приводят к постоянной отечности, причем больше всего страдают нижние конечности. Отек ног – серьезный симптом, который может свидетельствовать о том или ином заболевании. Его нельзя игнорировать. Чем раньше будет выявлена причина, тем больше у человека шансов на выздоровление и улучшение самочувствия.

Признаки появления отеков

Многие пожилые люди жалуются на боль в ногах при ходьбе. Некоторые даже не задумываются, что причиной могут стать отеки. Если к усталости добавляется ощущение тесной обуви, это еще один тревожный знак. После прогулки рекомендуется обратить внимание, не осталось ли на ногах следов от носков – ярко выраженные полоски и вмятины свидетельствуют о серьезном скоплении жидкости. Признаком патологического отека является изменение цвета кожи. В этом случае визит к врачу уже нельзя откладывать.

Самые «безобидные» отеки возникают от тесной, неудобной обуви или от употребления в пищу соленых, острых, жирных продуктов. Отказ от вредных блюд и покупка комфортных ботинок или туфель могут вернуть ощущение легкости в ногах и избавить от отечности. Физиологические отеки часто возникают из-за употребления алкоголя, соответственно, спиртное тоже нужно исключить. Если эти простые меры не помогают, не нужно экспериментировать с организмом. Только специалист сможет определить точную причину недомогания и назначить эффективное лечение.

Причины появления отеков

Патологические отеки намного более опасны, чем физиологические. Организм таким образом сигнализирует о каком-то заболевании. Самые распространенные причины отека ног у пожилых людей:

• Варикоз;
• Почечная недостаточность;
• Болезни щитовидной железы;
• Заболевания сердечнососудистой системы;
• Поражение лимфатической системы;
• Тромбофлебит.

При варикозном расширении вен отечность проявляется не сразу. Пациент начинает чувствовать боль в ногах, ломоту, к вечеру ноги сильно отекают, а утром, после сна, конечности выглядят нормально. Варикоз может привести к нарушению трофики сосудов, поэтому болезнь запускать нельзя.

Если почки не справляются со своей работой, жидкость задерживается в тканях. Возникает одутловатость лица, моча меняет свой цвет на темный, появляются отеки. Почечная недостаточность – серьезная патология, которую нельзя вылечить народными средствами, особенно в пожилом возрасте. Требуется консультация врача.

У больных с дисфункцией щитовидки отеки появляются из-за нарушения водно-солевого баланса и изменения концентрации гормонов, участвующих в обмене белков, углеводов, липидов. Гормональный сбой лечится медикаментами.

Так называемые «сердечные» отеки – одни из самых опасных. Ноги не только отекают, они становятся холодными на ощупь и приобретают синюшный оттенок. В отличие от почечных отеков, развивающихся стремительно, сердечные появляются постепенно.

При заболеваниях лимфатической системы отекает голеностоп и участки у оснований пальцев (часто только на одной ноге). Если долго откладывать лечение, начнется необратимый процесс: соединительная ткань разрастется, кожа станет плотной, грубой, приобретет нездоровый цвет. Разница здоровой конечности и больной может достичь 50 см в тяжелых случаях!

Нога сильно отекла, покраснела, при ощупывании возникает боль? Возможно, это приступ тромбофлебита – крайне опасного для жизни состояния. Отек возникает из-за тромбов в сосудах, пожилому человеку нужна экстренная медицинская помощь, возможно, хирургическое вмешательство.

Существует еще одна причина появления отеков – сахарный диабет. Если пожилая женщина или мужчина замечают, что ноги постоянно отекают, есть смысл проконтролировать уровень сахара в крови.

Отеки ног после травм

Пожилые люди больше молодых подвержены травмам и ушибам. Если после удара или падения на ноге образовался отек, это свидетельствует о подкожном кровоизлиянии. Обращение в травмпункт обязательно: врач должен исключить перелом или вывих и назначить мази, кремы или гели для улучшения кровотока. Травмированной конечности нужно обеспечить покой, это тоже важное условие для выздоровления. Игнорирование отечности может привести к развитию серьезных заболеваний.

Среди самых распространенных народных средств: йодная сетка, отвары целебных трав (пижмы, зверобоя, подорожника), щадящий массаж.

Профилактика и лечение

В зрелом возрасте бороться с отеками сложно: чаще всего они носят патологический характер и являются следствием какого-то заболевания. Но существует ряд рекомендаций, способных уменьшить проявления отечности. Если соблюдать их неукоснительно, можно избавиться от серьезного застоя воды в тканях.

Прежде всего, нужно изменить режим питания, исключив из рациона острые, соленые, копченые продукты, алкоголь. Кстати, бессолевая диета показана многим пожилым людям, поэтому простое, возможно, немного пресное меню не только поможет в борьбе с отеками, но и улучшит общее состояние организма.

Сбалансированное питание – главное условие для нормализации веса, и это тоже благоприятно скажется на состоянии конечностей, так как лишние килограммы способствуют задержке жидкости.

При отечности важно много двигаться. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, щадящая гимнастика, выполнение несложных упражнений положительно отразится на самочувствии.

Самостоятельно назначать себе лекарства категорически запрещено! При первых признаках появления отеков на ногах рекомендуется обратиться к врачу. Специалист назначит ряд анализов, проведет необходимые исследования, поставит диагноз и, ориентируясь на полученные данные, назначит лечение. ЭКГ, УЗИ внутренних органов, коагулограмма, суточный мониторинг давления – эти исследования помогут составить максимально полную картину заболевания.

Причины и лечение отеков ног у пожилых людей

Дата создания статьи:

Дата обновления статьи:

Содержание статьи

1. Признаки заболевания
2. Что делать если отекают ноги у пожилого человека: причины и лечение
3. Патологические причины по которым сильно отекают ноги у пожилого человека
4. Лечение лимфатических отеков
5. Почечные отеки
6. Чем вызваны отеки ног у пожилых людей
7. Связанность заболеваний сердца и отеков
8. Какие доктора занимаются лечением
9. Лечение отека ног у пожилого человека медикаментами
10. Лечение отечности нижних конечностей народными средствами
11. Массирование нижних конечностей при отеке
12. Режим дня и питье
13. Физиотерапевтические процедуры
14. Профилактика
15. Заключение

В пожилом возрасте люди встречаются со многими заболеваниями, которые способны значительно ухудшить качество жизни. К их списку можно отнести и образование отеков. С ними обязательно нужно бороться. Для этого важно понимать, почему и от чего возникают сильные отеки нижних конечностей, а именно ступней ног и лодыжек у пожилых людей, чем опасно такое состояние, что делать и какое лечение рекомендовано мужчинам и женщинам.

Признаки заболевания

Отечность ступней диагностируется чаще, чем голеностопа или бедренной части ног. О возникновении свидетельствует увеличение в объеме, а именно припухлость.

Могут присоединяться следующие признаки:

• болезненность;
• сложность и дискомфорт при движении;
• быстрая утомляемость;
• общее недомогание.

Следует отметить, что летом ноги отекают чаще.

Заболевание не только портит общий внешний вид человека, но и доставляет некоторые сложности при покупке или ношении обуви.

Что делать если отекают ноги у пожилого человека: причины и лечение

Изменения при старении в функционировании некоторых органов ведут к ухудшению общего состояния организма. Недуг сигнализирует о изменениях и является поводом для обращения ко врачу для обнаружения первопричин.

Физиологические факторы

Главной причиной является ухудшение циркуляции крови и истончение стенок кровеносных сосудов и вен. На это дополнительно влияет малая физическая активность, некомфортная обувь или даже кровать.

Обувь

Проблема неудобной обуви чаще всего становится причиной почему отекают ступни ног у пожилых людей, в частности женщин. Они стремятся выглядеть хорошо, иногда принося в жертву свое здоровье. Комфортная обувь поможет избежать проблемы. Узкие модели сдавливают ступню, нарушая кровообращение, а высокий каблук усугубляет ситуацию и дополнительно смещает естественный центр тяжести.

Ровная колодка делает стопу плоской, что крайне негативно отражается на полных людях. Рекомендации относительно выбора:

• выбирайте натуральные материалы. Он подстраивается под индивидуальные особенности;
• высота каблука — не более 5 см;
• проверяйте наличие ортопедической стельки.

Гиподинамия

Основная причина от чего отекают ноги у пожилых людей, а точнее мужчин пожилого возраста. При низкой физической активности ухудшается циркуляция крови, что способствует скоплению жидкости. Избежать этого можно, если регулярно выполнять несложные упражнения:

• приседания;
• согните колени сидя на полу;
• подъем ног из положения лежа;
• подъем на носочки.

Сон и отдых

Отдыхая, рекомендуется обеспечить правильное положение тела. С вопросом легко справится ортопедический матрац. Но его покупка — дорогое удовольствие. Если выполнять ряд правил, то проблемы можно избежать:

• в меру жесткая кровать;
• голова располагается выше таза, но при этом подушка не должна быть слишком большой. В противном случае к проблеме отечности может прибавиться искривление позвоночника;
• ноги укладывают на небольшое возвышение, также немного выше таза;
• поза расслабленная, дыхание спокойное.

Не забывайте регулярно проветривать помещение.

Прием медикаментов

Следующая распространенная причина заболевания — побочный эффект от приема медикаментов. Тут можно говорить об аллергической реакции. Обнаружив припухлость надо записаться ко врачу для повторной консультации и пересмотра препарата.

Травмы

Ни одна травма в жизни человека не проходит бесследно. Особенно заметно ухудшение состояния здоровья после переломов или вывихов. После полученной травмы можно говорить о травме прилегающих мягких тканей, а также о нарушении кровообращения. Также напоминать о себе могут и давние травмы.

Несбалансированное питание

Многие врачи советую придерживаться основ правильного питания на протяжении всей жизни. Чрезмерное употребление соли нарушает водно солевой баланс и задерживает воду. Жирное и копченое влияют на печень.

Чтобы вывести излишки воды можно сесть на короткую арбузную диету. Также неплохо справится с проблемой укроп.

Избыточная масса тела

Лишний вес создает дополнительную нагрузку, что влияет на нарушение кровообращения. Также негативно на проблеме сказывается несоблюдение водно-солевого баланса. При этом можно говорить как об излишне выпитой жидкости, так и о недостаточном ее количестве. См. Также:Как выбрать тонометр для домашнего пользования пожилым людям

для пожилого человека с отеком ног

Патологические причины по которым сильно отекают ноги у пожилого человека

За все время жизни человека накапливается множество травм и заболеваний. Они изнашивают организм. Основой лечения является выявление первопричинного заболевания и его лечения. Припухлости являются сигналом и сопутствующим эффектом.

Водянка

Водянка — это состояние, характеризующееся застоем лишней воды. Это вызвано сопутствующими нарушениями функционирования сердца, печени, почек.

Лимфедема

Отеки могут образовываться из-за затрудненного прохождения лимфотока. Они периодически усиливаются. Все чаще регистрируются случаи врожденного заболевания, но также она может быть вызвана повреждением лимфатической системы (в том числе у онкобольных).

Артрит

Воспаленные суставы — следующая причина. Зона повреждения — колени и голеностоп. Характерные черты: краснота и болезненность. При этом отечность уйдет после проведенного лечения воспаленного сустава.

Образование тромбов

Тромбы мешают естественному кровотоку. В местах наибольшего скопления вены расширяются и истончаются стенки. Это способствует застою воды.

Болезни сердца

Стареющее сердце не справляется с объемом крови. Это губительно сказывается на обменных функциях во всем организме. Лишняя жидкость из-за этого стекает вниз.

Нарушение метаболизма

В старом организме происходят многие нарушения. Одно из них — несоответствие количества белков и электролитов. Это вызывает скопление жидкости, с которой почкам сложно справиться. Подобный эффект происходит при болезнях печени, а также при сахарном диабете.

Лечение лимфатических отеков

Лимфостаз — состояние, характеризующееся нарушением оттока лимфы. При этом основными зонами поражения считаются ступни и щиколотки. Сосуды утрачивают эластичность и расширяются. Эту причину связывают с дисфункцией почек или сердца. Если лечение было определено неверно, то ситуация усугубляется, что в худшем случае ведет к полной потере подвижности.

Почечные отеки

Нарушение функционирования почек — серьезная проблема, требующая диагностирования в стационаре. Больному назначают строгую диету, которая практически исключает соль и белок. Если в почках идет воспалительный процесс, то врач назначает комплекс антибиотиков. При камнях назначаются мочегонные лекарства, а в тяжелой ситуации — хирургическое вмешательство.

Чем вызваны отеки ног у пожилых людей

Причин множество:

• дисфункция кровеносной системы;
• нарушения кровотока по венам;
• нарушение водно солевого баланса;
• дисфункция печени и почек;
• воспаления суставов и тд.

Ситуацию нельзя игнорировать. Обязательно надо проконсультироваться со специалистом, сдать ряд обязательных анализов, а в некоторых случаях требуется ультразвуковая диагностика.

Связанность заболеваний сердца и отеков

Сердечные отеки встречаются у мужчин после 60 и женщин после 40 лет. Они являются итогом нарушения кровообращения. Лечение возможно лишь после определения заболевания. Это могут быть:

• ревматические изменения;
• амилоидоз;
• сбои сердечного ритма;
• кардиосклеротические патологии;
• пороки сердца.

Какие доктора занимаются лечением

Чтобы определить нужного специалиста и получить назначение, больному следует записаться к терапевту. Он определит список первичных анализов. После выявления нарушений доктор перенаправит к узкому специалисту:

• нефролог займется печенью и почками;
• кардиолог потребуется при жалобах на сердце;
• эндокринолог при повышенном сахаре.

Лечение отека ног у пожилого человека медикаментами

Перед приемом медикаментов требуется обязательная консультация специалиста.

При варикозе обязательно ношение компрессионных чулков, нанесение охлаждающих гелей, прием таблеток и уколов. Для лечения сердечных назначают абсолютно иное лечение. Зачастую выписываются кардиопротекторы и диуретики. Требуется лечение не отека, а сопутствующего заболевания.

Категорически запрещено самостоятельное назначение препаратов, а также следование рекомендациям некомпетентных друзей или коллег.

Лечение отечности нижних конечностей народными средствами

Нетрадиционная медицина заслуживает отдельного внимания. Травами невозможно излечить, но временно облегчить состояние вполне возможно.

Наиболее популярными процедурами являются:

• хождение голыми ступнями по утренней росе;
• солевые ванночки;
• отвар петрушки и укропная вода;
• питье натуральных соков из моркови, огурца, лимона;
• контрастный душ.

Массирование нижних конечностей при отеке

Ежедневное массирование облегчит состояние и способствует улучшению кровотока. Можно приобрести специализированный массажер. После процедуры уходит ощущение тяжести, припухлость спадает. По мере завершения следует принять горизонтальное положение.

Сок черной редьки с медом

Для приготовления потребуется редька любого размера. Ее надо очистить и натереть. Сок перемешивается с медом в соотношении 3:1. Сок можно использовать внутрь или делать компрессы.

Настой из березовых почек

Настой подойдет лицам, страдающим от сердечной или почечной недостаточности.

Возьмите молодые листья или почки дерева и залейте горячей водой. На 1 столовую ложку нужно 200 мл жидкости. Далее поставьте контейнер на водяную баню на 20 минут. Оставьте отвар на 1,5 часа, накрыв крышкой. Разделите стакан на 4 приема на 1 день.

Скандинавская ходьба с палочками

Такая прогулка дается пожилым людям проще за счет наличия опоры. Регулярные прогулки тренируют сердечную мышцу и организм в целом. Более того, такие упражнения рекомендованы людям с излишним весом. Со временем можно заметить легкость походки, а также увеличение скорости.

Регулирование рациона питания

В доступе должны быть продукты, способствующие выводу лишней жидкости, а также достаточный объем чистой воды. Обратите внимание на арбузы, рябину, ежевику, хурму.

От продуктов с большим содержанием соли лучше отказаться. Это копчености, соленья и другие продукты. Женщинам перед сном необходимо избегать питья зеленого чая, морса.

Режим дня и питье

Рекомендуется обратить внимание на свой режим дня. Следует отказаться от работы, требующей долгое времяпрепровождение на ногах. При нахождении в положении сидя каждый час надо делать 5-минутные перерывы. Также надо заняться лечебной физкультурой, спланируйте ежедневные пешие прогулки, посещать бассейн по возможности.

Питьевой режим также играет немаловажную роль. Человеку требуется 2 литра чистой воды ежедневно. Летом объем допустимо увеличить. Перед сном ограничьтесь 1 стаканом.

Физиотерапевтические процедуры

В качестве профилактического лечения, если сильно отекают ноги у пожилого человека, могут быть рекомендованы физиопроцедуры:

• лазерная терапия;
• магнитотерапия;
• электрофорез;
• импульсы тока;
• ультразвуковое лечение.

Важно отметить, что эти процедуры являются дополнением и лишь усиливают действие медикаментов.

Профилактика

Так как пожилые люди больше всех подвержены болезни, можно привести отдельные рекомендации, которые помогут избежать их образования:

• активный образ жизни;
• соблюдение принципов правильного питания и соблюдение питьевого режима;
• отказ от вредных привычек;
• ношение удобной обуви;
• регулярный и качественный отдых;
• контроль массы тела.

Заключение

Скорректировав жизненные устои и занявшись своим здоровьем, каждый пожилой человек может обрести шанс на активную старость. Важно регулярно посещать врача и следить за общим состоянием организма. Отеки ног в пожилом возрасте — не всегда болезнь, это сигнал о более серьезном нарушении.

Сеть пансионатов для пожилых «ЗАБОТА» принимает на отдых и постоянное проживание маломобильных пожилых людей, нуждающихся в помощи при передвижении. Все филиалы сети адаптированы под потребности проживающих с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

С дополнительной информацией по теме можно ознакомиться в видео.

для пожилого человека с отеком ног

Отек ног при старении: что нужно знать и что делать

Отеки голеней, с медицинской точки зрения известные как «отек нижних конечностей», — это проблема, от которой часто страдают пожилые люди.

Хорошая новость в том, что в большинстве случаев это раздражает, но не очень опасно. Однако в других случаях отек стоп, лодыжек или голеней может быть признаком новой проблемы со здоровьем или обострения хронического состояния.

И даже если он «доброкачественный» и не связан с опасным состоянием здоровья, отек может быть основным фактором риска разрушения кожи и снижения подвижности у пожилых людей.

Поскольку отек ног становится все более распространенным с возрастом, в этой статье мы демистифицируем отек ног и расскажем о самых важных вещах, которые пожилые люди и семьи должны знать об этом заболевании. В частности, мы рассмотрим:

• Как возникают отеки?
• Распространенные причины опухших лодыжек или ног у пожилых людей
• Лекарства, которые могут вызвать отек ног в качестве побочного эффекта
• Как следует оценивать отек ноги с медицинской точки зрения
• Как предотвратить и лечить отек ног
• Что нужно знать перед тем, как принять «водную пилюлю»

Как возникают отеки?

Мы замечаем отек, когда наша обувь слишком тесная, или на лодыжках остаются следы от носков.Но что на самом деле происходит внутри тела?

Отек возникает, когда жидкость выходит из кровеносных сосудов в так называемые интерстициальные пространства тела. Эти пространства также иногда называют внесосудистым пространством (что буквально означает «вне кровеносных сосудов») и в основном представляют собой влажное пространство между клетками, органами и частями тела.

Хотя вы думаете о кровеносных сосудах как о «водонепроницаемых», физически они больше похожи на полупроницаемую мембрану, состоящую из клеток кровеносных сосудов, которые обычно держатся близко друг к другу, и это нормально, когда небольшие количества жидкости проходят туда и обратно.

Если из кровеносных сосудов выходит больше жидкости, чем обычно, и это происходит в ногах или у поверхности тела, это выглядит как опухшая или припухшая область под кожей.

Жидкость может перемещаться в межклеточные промежутки и вызывать отек по нескольким причинам. Наиболее частые причины:

1. «Протекающие» кровеносные сосуды : Иногда клетки кровеносных сосудов слипаются не так плотно, как должны. Это может позволить молекулам жидкости проскользнуть через соединения между клетками кровеносных сосудов (например, зазоры между кирпичами в стене).
   1. Это может произойти, помимо прочего, из-за тяжелой инфекции или воспаления.

2. Низкий уровень белка в крови : Белки, такие как альбумин, помогают удерживать жидкость в кровеносных сосудах. Это связано с тем, что белковые молекулы в крови оказывают «осмотическое» давление (также называемое «онкотическим давлением»), которое помогает удерживать жидкость внутри кровеносного сосуда. Если уровень белка в кровеносном сосуде падает, даже если мембрана кровеносного сосуда не повреждена, жидкость выходит за пределы вены или артерии, чтобы уравновесить осмотическое давление на мембране, и это вызывает отек.
   1. Некоторые причины низкого уровня альбумина в крови включают определенные типы заболеваний почек, печени и недоедания.

3. Перегрузка жидкости : Если в кровеносном сосуде больше жидкости, чем обычно, он становится «перегруженным». Из-за высокого гидростатического давления дополнительная жидкость будет выталкиваться через стенку кровеносного сосуда.

Обычно наши почки регулируют уровень жидкости в организме, регулируя количество выводимой или удерживаемой воды и соли.Но если эти механизмы не работают или выходят из строя, результатом часто становится отек.

Когда мы смотрим на общие причины отеков, помните об этих различных механизмах. Причина отека будет играть важную роль при выборе наилучшего курса лечения.

Каковы наиболее частые причины отеков ног

Наиболее частой причиной отека ног является хроническая венозная недостаточность, но есть и другие причины, которые необходимо исключить.

Хроническая венозная недостаточность

Это причина примерно у 70% пожилых людей с отеком ног.Чтобы понять хроническую венозную недостаточность (ХВН), нам сначала нужно понять, как работают вены.

Вены — это кровеносные сосуды, которые возвращают кровь к сердцу, чтобы ее можно было перекачивать в легкие и насыщать кислородом. В подкладке вен нет мышц, как в артериях; вместо этого они полагаются на систему клапанов, чтобы предотвратить обратный ток крови. Со временем эти клапаны становятся менее эффективными, и кровь может задерживаться в венах дольше, чем нужно, — это явление называется венозной недостаточностью.

Когда венозная недостаточность становится хронической, это может вызвать варикозное расширение вен и / или отек из-за избыточной жидкости в венах. Венозная недостаточность также может вызывать флебит (воспаление вен), изъязвление кожи (язвы и раны) и даже иногда целлюлит (кожные инфекции).

ХВН является распространенным заболеванием, поражающим примерно 7 миллионов человек во всем мире и вызывающим у 3 миллионов развитие венозных язв, наиболее распространенного типа язв на ногах. Стоимость венозных язв для системы здравоохранения США оценивается в 2–3 миллиарда долларов в год.

Факторы риска CVI включают:

• Пожилой возраст
• Семейная история
• Длительное стояние
• Ожирение
• Курение
• Сидячий образ жизни
• Травма нижней конечности
• Предыдущий венозный тромбоз (тромбы в венах)

В разделе о лечении я объясню, как справиться с отеком, вызванным ХВН, и поделюсь советами по снижению риска осложнений. Имейте в виду, что отек ног — это то, с чем люди живут хронически, и редко бывает полностью излеченным.Цели плана лечения — уменьшить отек, предотвратить обесцвечивание и истончение кожи, а также предотвратить или залечить кожные язвы.

Застойная сердечная недостаточность (CHF)

Застойная сердечная недостаточность (ЗСН) является наиболее частой причиной генерализованных отеков (поражающих ноги, живот, иногда нижней части спины и даже выше на теле), а также основной причиной отеков ног.

Сердечная недостаточность — это термин, который мы используем, когда сердечная мышца ослаблена и перекачивает кровь не так эффективно, как следовало бы.Сердечная недостаточность часто описывается как «правосторонняя» или «левосторонняя» в зависимости от того, какая камера сердца поражена больше всего. «Застойная» часть относится к обратному току крови в вены легких (если он «левосторонний»), ног или нижней части тела (если правосторонний »). У некоторых людей бывает правосторонняя и левосторонняя сердечная недостаточность.

В швейцарских франках наблюдается скопление жидкости в венах, но это еще не все. Хроническая сердечная недостаточность, длящаяся более нескольких недель, снижает приток крови к почкам, и они реагируют, вызывая задержку соли и жидкости в организме.Это особенно важный фактор при лечении отеков, связанных с ХСН.

При ХСН гораздо труднее жить с отеком легких или отеком легких; это обычно вызывает одышку, кашель и одышку, когда ложится спать.

Лечение ЗСН часто включает прием мочегонных препаратов (также известных как «водные пилюли» для облегчения симптомов. Некоторые из наиболее часто используемых диуретиков, используемых при ЗСН, включают фуросемид, спиронолактон и металазон. артериальное давление, дефицит калия, обезвоживание и повреждение почек.

Людям, живущим с хронической сердечной недостаточностью, обычно советуют ограничить ежедневное потребление жидкости и соли, часто взвешиваться и корректировать дневную дозу водных таблеток в зависимости от их веса наряду с регулярным анализом крови.

В этой статье мы не будем вдаваться в подробности о швейцарских франках, поскольку это сложная сама по себе тема. Главное, что вы должны знать, это то, что если вас беспокоит отек ног у пожилого человека, важно выяснить, есть ли у него в анамнезе сердечная недостаточность или проблемы с сердцем, особенно если они также сообщают о симптомах одышки. .

Отек ног, связанный с приемом лекарств

Некоторые лекарства могут вызывать или усугублять опухание ног. или сделать их хуже. В большинстве случаев препараты увеличивают задержку жидкости и соли, вызывая отек, но для некоторых лекарств, таких как дигидропиридиновые блокаторы кальциевых каналов (например, амлодипин), капилляры становятся более протекающими, а в других случаях точный механизм возникновения отека неизвестен. Ниже приведен список лекарств, которые могут вызвать отек.

• Антигипертензивные средства
  • Блокаторы кальциевых каналов
  • Бета-блокаторы
  • Клонидин
  • Гидралазин
  • Миноксидил
  • Метилдопа
• Гормоны
  • Кортикостероиды
  • Эстроген
  • Прогестерон
  • Тестостерон
• Другое

Новый или усилившийся отек ноги всегда требует медицинского осмотра, чтобы убедиться, что опухоль не вызвана побочным действием лекарств.(Чтобы узнать больше о лекарствах, которых следует избегать у пожилых людей, прочтите эту статью: Лекарства, которые пожилые люди должны избегать или использовать с осторожностью).

Болезнь печени

При циррозе печени отек может возникать в нижних конечностях или, чаще, локализоваться в области живота (так называемый асцит). В печени организм вырабатывает альбумин, основной компонент белка в крови, но при циррозе поврежденная печень больше не может поддерживать адекватное производство альбумина и других ключевых белков.В результате более низкий уровень белка в крови означает, что жидкость будет вытекать в межклеточные промежутки, что может вызвать отек, а также заметный отек живота.

Диуретики могут быть использованы для помощи людям с циррозом печени, и иногда выполняется дренирование абдоминального асцита при тщательном контроле артериального давления и электролитного баланса.

Болезнь почек

Заболевание почек, называемое нефротическим синдромом, связано с утечкой белка с мочой.Это может вызвать отек ног и других частей тела.

Тест-полоска мочи обычно проверяет наличие белка в моче, а более точную проверку можно сделать с помощью анализа мочи.

Лимфедема

Хотя большая часть жидкости в организме движется через кровеносные сосуды, тело также имеет сеть лимфатических сосудов, которые соединяются с лимфатическими узлами и перемещают жидкость и клетки иммунной системы по телу.

Лимфедема означает отек, вызванный перегрузкой жидкостью лимфатических сосудов, а не вен.Когда лимфатической системе слишком много жидкости или лимфатическим каналам не хватает емкости, возникает отек.

Лимфедема чаще всего связана с раком и / или операцией на лимфатических узлах в анамнезе и обычно поражает одну конечность, а не обе. Семьдесят процентов выживших после рака простаты и груди страдают лимфедемой, как и 80% людей с тяжелым ожирением.

Этот тип отека лечится путем максимального поднятия конечности, использования компрессионного белья, специального вида противоотечного массажа или микрохирургии для улучшения лимфатической системы.Следует отметить, что лечение диуретиками («водяными таблетками») обычно неэффективно.

Как оценивают отек ног с медицинской точки зрения

Что сказать врачу об отеке ног

Если вы заметили новый или усиливающийся отек ноги, важно сообщить об этом своему врачу, чтобы вы могли пройти обследование.

Врач должен убедиться, что вы не страдаете от потенциально серьезной проблемы (например, затрагивающей сердце, почки или печень), и, как правило, попытается определить, что вызывает отек ноги.

Вопросы, которые, вероятно, задаст врач, включают:

• Сколько времени держится отек?
• Поражает ли он обе ноги одинаково или одну больше другой?
• Это больно? (Венозный отек может вызывать боли, лимфедема безболезненна)
• Какие лекарства вы принимаете? Какие-нибудь недавние изменения?
• Стало лучше в одночасье? Или с возвышением ног?
• Есть одышка? Есть ли трудности в лежании на ровной поверхности?

Конечно, они также захотят составить полный анамнез, чтобы узнать, были ли у вас когда-либо рак, лучевая терапия или операция на таз или ноги, а также какие-либо известные проблемы с сердцем, печенью или почками.

Признаки того, что может потребоваться более срочная оценка отека ноги

Определенные признаки и симптомы требуют более срочного обследования. В их число входят:

1. Дыхательные симптомы: Одышка, кашель и затрудненное дыхание в положении лежа могут быть индикаторами отека легких, вызванного ЗСН или другой причиной. Если у человека наблюдаются эти симптомы наряду с отеком ног, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

2. Отек только с одной стороны: Большинство описанных выше причин отека вызывают поражение обеих ног, поэтому, если опухла только одна нога, это может быть вызвано:
   • Сгусток крови, который обычно наносит ограниченный вред ноге, но может оторваться и попасть в легкие, вызывая тяжелое заболевание или даже смерть,
   • Инфекция
   • Закупорка, связанная с опухолью

(Конечно, если у человека ранее был сгусток крови или травма одной ноги, он может сильно отличаться от другой ноги, и опухоль может быть хронически асимметричной, так что это также необходимо учитывать.)

3. Боль: В большинстве случаев отек, вызванный ХВН, протекает безболезненно, хотя некоторые люди испытывают дискомфорт, похожий на болезненную усталость. Нельзя игнорировать сильную или значительную боль. В частности, внезапная сильная боль в ногах или груди — повод без колебаний обратиться за помощью.

Что будет делать ваш врач

Ваш врач проверит наличие «точечной коррозии», осторожно нажав на опухшую область. Язвы возникают, когда давление на опухшую область оставляет небольшое углубление на несколько секунд или минут.Большинство причин отеков связаны с ямками, но если ямок нет, можно подумать о лимфедеме или жировых отложениях (липедема).

Тщательное обследование ног жизненно необходимо для выявления варикозного расширения вен, изменения цвета кожи, язв или разрывов на коже, а также ее сухости. Если кажется, что ноги отличаются друг от друга по размеру, врач может измерить обе конечности, чтобы увидеть, есть ли истинная асимметрия.

Также важно провести обследование сердца и легких. Ожидайте, что ваш врач будет слушать звуки дыхания и сердечные тоны, а также проверять ваш пульс и артериальное давление.Врачи также часто осматривают живот, чтобы прощупать печень, а также убедиться, что они не видят признаков отека за пределами ног.

Возможные испытания и дополнительная оценка

На основании того, что вы рассказываете врачу, вашей прошлой истории болезни и того, что врач наблюдает во время медицинского осмотра, врач затем определит, требуется ли дополнительное обследование.

Анализы, которые можно заказать, включают общий анализ мочи (для поиска белка в моче), креатинин (проверка функции почек), ТТГ (некоторые заболевания щитовидной железы приводят к отеку), глюкозу, альбумин (основной белок, обнаруживаемый в крови) и Могут быть заказаны функциональные пробы печени.(Подробнее об анализах крови см. В разделе Общие сведения о лабораторных анализах: 10 часто используемых анализов крови для пожилых людей.)

Исследования сердечной функции также могут быть частью обследования, например, рентген грудной клетки для поиска увеличенного сердца или жидкости в легких или эхокардиограмма, которая представляет собой ультразвуковое исследование для изучения сердца. камеры и мышечная сократимость.

D-димер — это анализ крови, который может помочь обнаружить сгусток крови, а при ультразвуковом допплеровском исследовании ноги обычно можно обнаружить тромбоз глубоких вен — частую причину отека только на одной ноге.

Если ваш врач ищет более глубокие причины, объясняющие отек ног, он может направить вас на исследование сна. Апноэ во сне, если его не лечить, может привести к правосторонней сердечной недостаточности, о которой мы упоминали ранее.

Также возможно, что ваш врач может не чувствовать необходимости назначать дополнительное тестирование. Особенно, если анализ крови проводился в последние несколько месяцев и если симптомы и обследование соответствуют хронической венозной недостаточности, врач может продолжить лечение этого состояния.

Как лечится отек ног

Как я уже отмечал выше: в большинстве случаев отек ног у пожилых людей вызывается хронической венозной недостаточностью (ХВН) — проблемой, связанной с тем, что вены ног не выполняют адекватную работу по возврату крови к сердцу.

Что нужно знать ПЕРЕД началом приема «водных таблеток» при отеке ног или лодыжек

Вы можете подумать, что мочегонное средство («водная таблетка») поможет, и их, конечно, часто назначают с этой целью. Однако исследования показали, что они часто мало помогают, вероятно, потому, что на самом деле не решают основную проблему, а именно слабые клапаны в венах и локальную перегрузку жидкостью.

Кроме того, диуретики у пожилых людей могут легко вызывать побочные эффекты, такие как обезвоживание, низкое кровяное давление, низкий уровень калия и запор. Они также усиливают мочеиспускание, что может вызвать или усугубить проблемы с удержанием мочи. (Подробнее об этих проблемах см. В разделе «Как предотвратить и лечить обезвоживание у пожилых людей и недержание мочи у пожилых людей».)

Как лечить хроническую венозную недостаточность у пожилых людей

Поэтому, прежде чем принимать водные таблетки, не забудьте спросить своего врача о причине отека ноги и сначала подумайте о том, чтобы попробовать эти стратегии:

• Поднимите ноги: поднимайте ноги как минимум до уровня сердца на 30 минут 3 или 4 раза в день — эта привычка использует силу тяжести, чтобы помочь венам слить кровь из нижних конечностей и вернуться к сердцу для циркуляции.
• Носите чулки: компрессионные чулки с низким давлением (15-20 мм рт. Ст.) Легко доступны во многих аптеках, и их не сложно надеть и надеть. Чулки имеют более высокое давление на щиколотку, которое постепенно снижается по мере продвижения вверх по ноге. Пациентам с более умеренным и сильным отеком может потребоваться специальное измерение и установка компрессионных носков, для чего может потребоваться рецепт.
• Уменьшите потребление соли: соль (также известная как натрий) может усугубить отек, способствуя задержке жидкости.Снижение потребления соли также может снизить риск высокого кровяного давления. Спрячьте солонку и избегайте обработанной пищи и еды на вынос.
• Упражнение для икроножных мышц: ходьба и качка икр рекомендуется для уменьшения симптомов ХВН и ускорения заживления язв, если они есть.

Другие варианты лечения хронической венозной недостаточности

• Веноактивные вещества: это соединения, которые действуют различными способами для облегчения симптомов ХВН. Они улучшают венозный тонус, улучшают лимфодренаж, борются с воспалениями и повышают вязкость крови.Примерами являются экстракт семян конского каштана, микронизированная очищенная фракция флавоноидов (MPFF) и пикногенол. Большой обзор научных исследований веноактивных средств показал, что они могут уменьшать отек.
• Уход за кожей: Это может не помочь при отеках, но является важным шагом для предотвращения язв (кожных язв), которые могут возникнуть как осложнение ХВН.
• Лечение язвы: язвы на ногах и ступнях от ХВН могут быть хроническими и трудно поддающимися лечению. Специализированную бригаду по уходу за ранами часто консультируют по поводу любого местного лечения или хирургических процедур, которые могут помочь в заживлении.Все меры по уменьшению отека, описанные выше, помогут предотвратить и заживить язву.

Опять же, цель лечения — управлять симптомами и предотвращать другие проблемы, такие как язвы и дискомфорт. Большинство пожилых людей могут лечить отек ног с помощью некоторых из описанных выше стратегий и поддерживать свою обычную деятельность и качество жизни.

Лечение отека ног, вызванного другими причинами

Если отек не вызван ХВН, план лечения будет нацелен на основную проблему, будь то сердечная недостаточность, побочный эффект лекарства, проблема с почками или заболевание печени.

Основные сообщения об отеке ног:

Отек (или опухоль) нижних конечностей часто встречается у пожилых людей. Наиболее частая причина (около 70%) отеков ног связана с хронической венозной недостаточностью (ХВН).

Другие серьезные причины отеков включают застойную сердечную недостаточность, болезни почек и печени. Всегда проверяйте наличие нового или усиленного отека ноги, чтобы убедиться, что одной из этих более серьезных медицинских проблем нет.

Если отек ноги присутствует только на одной ноге, или если есть сильная боль, или если вы заметили другие серьезные симптомы наряду с отеком ноги (одышка, боль в груди, кашель или затрудненное дыхание в положении лежа), это может быть признаком неотложной проблемы, которая требует немедленной медицинской помощи.

Но опять же, большая часть отеков ног у пожилых людей связана с хронической венозной недостаточностью. Идеальное лечение этого хронического состояния включает меры «образа жизни», такие как регулярное поднятие ног, использование компрессионных чулок, уменьшение потребления соли и выполнение упражнений, улучшающих подвижность ног.

Для лечения ХВН важно получить помощь от вашего поставщика медицинских услуг, поскольку без лечения он может вызвать такие осложнения, как язвы (кожные язвы), инфекции и ухудшение качества жизни.

Мочегонные препараты («водные таблетки») иногда могут помочь уменьшить отек от ХВН, но побочные эффекты могут быть серьезными: обезвоживание, дефицит калия, недержание мочи и низкое кровяное давление. Поэтому гериатры рекомендуют с осторожностью применять эти лекарства пожилым людям. Они также не заменяют перечисленные выше меры, связанные с образом жизни.

Чтобы узнать больше об отеке, вот несколько полезных ссылок:

Если у вас опухли ноги, вы не одиноки, и есть способы, которые можно использовать без лекарств, чтобы уменьшить симптомы отека.Как и все остальное, главное — быть последовательным.

Мне бы хотелось услышать о вашем опыте лечения отека ног и о том, что вы сочли полезным, или о любых мыслях по темам для будущих статей в блоге. Пожалуйста, оставьте комментарий ниже и присоединитесь к нашему списку рассылки, чтобы не пропустить еще одну статью!

Доктор Николь Дидик — сертифицированный гериатр из Канады и постоянный эксперт в программе «Лучшее здоровье при старении». Вы можете узнать о ней больше, посетив ее сайт TheWrinkle.ca, или ее канал о старении здоровья на YouTube.

советов для пожилых людей по купированию отеков ступней, лодыжек и ног

Опухшие конечности могут вызывать дискомфорт, но этот симптом также может указывать на серьезное основное заболевание, такое как застойная сердечная недостаточность, травма или побочные эффекты лекарств. Ветераны по уходу делятся своими советами по наблюдению за отеком пожилых людей, уменьшению отека и улучшению кровообращения.

Профилактика и лечение отеков у пожилых людей

«Обездвижен ли ваш близкий (т.е. прикованный к постели или инвалидной коляске)? В таком случае отек может быть вызван скоплением жидкости в конечностях из-за неподвижности. Вы можете попробовать поднять их ступни, чтобы они были выше их сердца, и посмотрите, поможет ли это. Варикозное расширение вен также может способствовать увеличению объема жидкости. ОДНАКО опухоль также может указывать на более серьезное заболевание, такое как застойное сердце, печеночная или почечная недостаточность, не говоря уже о некоторых. Если отек сохраняется или усиливается, я определенно рекомендую записаться на прием к врачу на всякий случай.»–Yaya51

« Женщине, о которой я забочусь, 89 лет, у нее опухли лодыжки и ступни. Вскоре все ее голени внезапно начали опухать. Она отказалась пойти к врачу, но в конце концов уступила. Врач сразу же поместил ее в больницу. После долгого расследования выяснилось, что она упала и получила перелом бедра по линии роста волос. Она не хотела рассказывать никому из своих опекунов, что встала с постели, чтобы воспользоваться туалетом, не звав на помощь. Что еще хуже, ее кошка на прошлой неделе поцарапала ногу, что привело к целлюлиту.От перелома в сочетании с задержкой воды и целлюлитом у нее опухли ступни и ноги. Отеки могут быть вызваны любым количеством причин, поэтому не ждите, чтобы отвезти любимого к врачу, если это произойдет внезапно! » –Calicaregiver

«У моей мамы застойная сердечная недостаточность (ЗСН), отеки в ногах и лодыжках. Бывают случаи, когда ее ступни и пальцы ног приобретают багровый оттенок, и я заставляю ее шевелить этими пальцами ног и делать насосы для лодыжек, что на самом деле помогает улучшить кровообращение в этих областях.Мама обычно ходит босиком, поэтому я вижу, как меняется цвет. У нее в руках синдром Рейно, и кажется, что это должно быть связано. Мы поднимаем ее ступни, делаем упражнения и принимаем поочередно Тайленол и Адвил. Она принимает Лазикс для удержания жидкости, но нам нужно внимательно следить за количеством. Если у вашего близкого есть подобные проблемы, попросите его обратиться к кардиологу и пройти обследование ». –Glasshalffull

«Чрезмерный отек может быть вызван чем-то другим, что происходит с их здоровьем. Я знаю, что когда мои почки не фильтруются должным образом, у меня опухли ноги и ступни в конце дня.Врач-диабетик дал мне лазикс, чтобы избавиться от скопления жидкости в ногах ». –Lildeb

«У моей матери в октябре диагностировали застойную сердечную недостаточность (ХСН). У нее были отеки на ступнях и ногах. По совету медсестры по уходу на дому мы в течение дня обматывали ее ступни и голени бинтами, чтобы отек не усилился. Возможно, вы захотите надеть на своего любимого человека компрессионные чулки, так как они могут помочь при отеке.»–Klus263

« У моего свекра опухлость и изменение цвета голеней и ступней. У него нет проблем с сердцем или кровяным давлением, но клапаны в его венах слабые, и сила тяжести заставляет кровь скапливаться. С тех пор, как он начал носить компрессионные чулки, больше заниматься физическими упражнениями и приподнимать ноги, его боль, обесцвечивание и отек значительно уменьшились. Иногда его конечности остаются здорового цвета в течение нескольких дней, когда он делает все вышеупомянутое ». –Cwagner1

«Если подъем не помогает, попробуйте облечь их ступни в прохладной ванне для ног (при желании добавьте английской соли).Холодная вода уменьшит отек и снимет напряжение в мышцах и связках. Как только опухоль спадет (надеюсь, большая ее часть), помассируйте их ступни большим количеством лосьона для ног с ароматом мяты и убедитесь, что вы действительно разминаете мышцы и сухожилия, чтобы снять напряжение. Поднимать ступни под углом 90 градусов от бедер, чтобы улучшить кровообращение и позволить жидкости стекать, может казаться «недостойным». Вероятно, поэтому многие пожилые люди отказываются делать это, даже если это всего лишь 45 градусов.Это заставляет меня чувствовать себя странно, и у меня не будет серьезных проблем с ногами, если я не переборщу на теннисном корте. А теперь предупреждение: они могут вырасти и ожидать прохладных ванн для ног и массажа, так что будьте готовы ». –Eddie

«Ступни моей мамы, а затем ноги опухли так сильно, что я подумал, что ее кожа разорвется. Оказывается, причиной этого было ее лекарство от кровяного давления. Если у вашего близкого человека непереносимость пшеницы, кукурузы, риса или других пищевых продуктов / добавок или аллергия, это также может вызвать отек ступней / лодыжек.»–Altersheim

« Спросите своего врача о компрессионных чулках. Я не имею в виду те, которые вы покупаете в аптеке, я имею в виду тот тип, на который они рассчитаны. Вы удивитесь, насколько они помогут снять опухоль. Я забочусь о дорогом друге, у которого много лет назад сломаны обе лодыжки. Недавно у него были проблемы с кровяным давлением и отек ног. Он сопротивлялся, но потом решил примерить чулки. К его удивлению, они сыграли огромную роль. Теперь он клянется ими и рассказывает другим, как они спасли ему жизнь! » –SunflowerHouse

«Для кого-то с опухшими лодыжками может помочь приподнятие ног, поддержание активности между подъемами и, возможно, добавление мочегонного средства.Лекарство, известное как норваск (часто используемое при гипертонии), также отправляет жидкость в нижние части ног и лодыжки. Это также помогает предотвратить попадание воды в перикард, чтобы предотвратить ЗСН. В подобных случаях всегда важно обратиться к кардиологу или, по крайней мере, терапевту с этими проблемами ». –N1K2R3

«У меня опухли ступни и лодыжки. Мой массажист порекомендовал использовать масло мяты перечной (всего несколько капель), смешанное с лосьоном с витамином Е или любым нейтральным маслом (оливковым, кокосовым и т. Д.).) на конечностях. Затем я поднимаю ноги над сердцем на подушках ». –Sarsi27

Уход за пожилым человеком с отеком

Для большинства людей небольшая прибавка в весе или небольшая припухлость в определенных областях тела могут не показаться поводом для обращения за медицинской помощью. Однако у пожилых или хронически больных это могут быть признаки отека, часто неправильно понимаемого и потенциально серьезного состояния.

Отек, вызванный водянкой, может быть незначительным или тяжелым, локализованным или генерализованным и иметь любое количество причин.Отек у пожилых людей часто вызывается основным заболеванием, например, поражением почек, сердечной недостаточностью, хроническим заболеванием легких, заболеванием печени или даже артритом. В частности, это состояние возникает, когда избыточная жидкость вытекает из мелких кровеносных сосудов и остается в окружающих тканях после травмы, хирургической процедуры, аллергической реакции или изменения химического состава тела.

Типы отеков

Хотя существуют различные виды отеков, наиболее распространенным является периферический отек .Это происходит в конечностях, вызывая опухшие ноги, лодыжки, опухшие ступни и даже отек кистей и рук. Обобщенный отек относится к задержке жидкости, которая влияет на все тело, но это состояние может по-прежнему влиять в первую очередь на конечности из-за силы тяжести. Другие типы классифицируются в зависимости от пораженного органа или системы. Например, отек легких , возникает, когда жидкость накапливается в легких, лимфедема , возникает, когда лимфатическая система не функционирует должным образом, а отек роговицы , включает задержку жидкости в роговице, что влияет на зрение.

Отеки у пожилых людей

Пожилые люди обычно подвергаются более высокому риску отеков из-за более низкого уровня активности, повышенной частоты множественных хронических заболеваний, а также количества и типов лекарств, которые они принимают. Хотя приведенные выше примеры немного конкретны, для членов семьи важно понимать общие симптомы и возможные причины отеков, чтобы предотвратить развитие серьезных осложнений, некоторые из которых могут быть опасными для жизни.

Симптомы отека у пожилых людей

Знание того, на что обращать внимание, может быть полдела.Общие симптомы включают:

• Отек или отечность кожи
• Кожа, которая выглядит растянутой, блестящей или обесцвеченной
• Боль в частях тела
• Жесткие суставы
• Изменение веса
• Кожа, на которой остается ямочка после нажатия в течение нескольких секунд (известный как точечный отек)

Причины отеков

Это состояние может быть результатом нескольких различных факторов, влияющих на здоровье.К частым причинам относятся отсутствие физической активности, слишком долгое стояние или сидение на месте, наследственная предрасположенность, хирургическое вмешательство, большая высота, жара, ожоги, менопауза и чрезмерное потребление соли или нездоровая диета. Это часто возникает в результате протечки капилляров, которые просачивают жидкость в окружающие ткани, вызывая отек.

В более редких случаях этому может способствовать низкий уровень альбумина — белка в крови, который влияет на работу капилляров, и высокое кровяное давление. Любые препятствия в организме, которые влияют на циркуляцию жидкости, например лимфы и крови, могут препятствовать дренажу и также приводить к отеку.Примеры этого включают тромбы и опухоли. Отеки также являются частым признаком болезней сердца, печени и почек.

Некоторые лекарства могут вызывать задержку жидкости, что может быть вдвойне проблематичным для пациента, страдающего любым из состояний, упомянутых выше. Блокаторы кальциевых каналов, НПВП (ибупрофен, аспирин, напроксен и т. Д.), Кортикостероиды и некоторые противодиабетические препараты могут вызывать отек. Рецепты, используемые для лечения болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера, такие как прамипексол и мемантин соответственно, также могут вызывать накопление жидкости в организме.

Что произойдет, если не лечить отек?

При лечении отека важно обратиться за медицинской помощью. Если не лечить, это может привести к болезненному отеку, затруднениям при ходьбе, скованности, растяжению / зуду кожи, рубцам, плохому кровообращению и снижению эластичности артерий, вен и суставов. Сильный отек, часто в ступнях, лодыжках и ногах, может привести к кожным язвам (ранам), мокнущему отеку и опасным кожным инфекциям, таким как целлюлит. Члены семьи, которые подозревают отек, должны немедленно обратиться к врачу.Некоторые изменения в лечении могут быть сделаны для того, чтобы контролировать состояние близкого человека.

В некоторых случаях отек может быть признаком опасного основного заболевания. Немедленно обратитесь к врачу, если у пожилого человека с заболеванием сердца или легких возникают проблемы с дыханием, боли в груди, кашель и / или чувство усталости. Это могут быть признаки отека легких, требующего немедленного лечения.

Если пожилой человек в основном ведет малоподвижный образ жизни, недавно перенес операцию или имеет состояние свертывания крови, постоянный отек и боль в одной области, обычно в стопе или ноге, могут указывать на сгусток крови в глубокой вене.Это состояние называется тромбозом глубоких вен (ТГВ) и может быть фатальным, если сгусток крови попадает в легкие, вызывая тромбоэмболию легочной артерии.

Как лечится отек?

Конечно, первоочередной задачей является лечение первопричины отека у пожилых людей. Управление хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца и почек, поможет свести к минимуму отеки и вероятность осложнений. В тяжелых случаях можно использовать мочегонные средства, такие как фуросемид (Лазикс), для ускорения удаления лишней жидкости при мочеиспускании.Хотя эти лекарства эффективны, они также могут истощить организм важных витаминов и минералов, поэтому во время их использования решающее значение имеют здоровая диета и наблюдение врача.

Как семейные опекуны могут помочь пожилым людям справиться с отеками

Есть несколько незначительных изменений в образе жизни, которые могут оказать существенное положительное влияние на пациента, склонного к отекам. Лица, осуществляющие уход, должны помочь своим близким придерживаться этих правил, чтобы избежать дискомфорта и серьезных осложнений.

Как приготовить здоровую пищу с низким содержанием натрия

Некоторые продукты обладают естественными мочегонными свойствами, которые могут помочь сбалансировать накопление жидкости, например, спаржа, петрушка, свекла, виноград, стручковая фасоль, листовая зелень, ананас, тыква, лук, лук-порей и чеснок. Помимо мочегонного эффекта, эти продукты также являются отличным источником витаминов, минералов, клетчатки и антиоксидантов.

Диета с низким содержанием натрия важна для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, а также для минимизации задержки воды.Поощряйте любимого человека использовать свежие травы, цитрусовые и другие приправы и приправы, не содержащие натрия, для придания вкуса еде, вместо того, чтобы тянуться к солонке. Обязательно внимательно читайте этикетки с питанием при покупке продуктов, поскольку в наши дни натрий скрывается во всем. Имейте в виду, что текущие диетические рекомендации для американцев рекомендуют ежедневно не более 2300 мг натрия для взрослых. Хотя организму для правильного функционирования необходима соль, врач или диетолог может помочь вам и вашему близкому разработать сбалансированную и питательную диету с низким содержанием натрия, которая поможет бороться с отеками.

Помощь с компрессионной терапией

Если у вашего любимого человека есть определенная конечность или область, пораженная отеком, ему может быть полезно надеть компрессионный чулок, рукав или перчатку. Дополнительное давление на эту область в течение дня может предотвратить скопление жидкости. Эти продукты бывают разных степеней сжатия, и важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что продукт подходит по размеру и обеспечивает необходимое давление. Эту одежду может быть трудно надеть, и нужно время, чтобы привыкнуть к ней, но она никогда не должна быть болезненной или неудобной.Проконсультируйтесь с врачом вашего любимого человека, чтобы узнать, как помочь надеть компрессионные носки или другие предметы на кого-то еще, или поищите такие продукты, как вспомогательные компрессионные чулки, чтобы облегчить этот процесс. К сожалению, Medicare в большинстве случаев не покрывает компрессионные носки, даже если их прописывает врач.

Тщательно продумайте массажную терапию

Целенаправленное давление посредством массажа может помочь циркулировать лишней жидкости, скопившейся в конечностях. Метод, известный как ручной лимфодренаж, может быть полезен людям, страдающим лимфедемой.Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем посещать лицензированного терапевта-массажиста. Лица, у которых высокое кровяное давление, тромбоз глубоких вен (ТГВ) или склонны к образованию тромбов, должны проявлять особую осторожность при выборе массажа. Давление, возникающее во время сеанса, потенциально может ослабить бляшки на стенках артерий и высвободить сгустки крови, которые могут попасть в сердце, легкие или мозг. Пожилые люди с хрупкой или тонкой кожей также не являются идеальными кандидатами для массажа.

Обеспечьте надлежащий уход за кожей

Даже если отек вашего любимого человека находится под контролем, он все равно может вызвать сильный дискомфорт и повлиять на целостность его кожи.Обязательно держите пораженные участки чистыми, сухими, хорошо кондиционируемыми и защищайте их обувью или одеждой, чтобы избежать трещин, расколов и травм. Эти травмы не только болезненны, но и могут очень легко заразиться.

Поощряйте подъем

Отдых с пораженной конечностью (-ями) на выше сердца может помочь предотвратить скопление и улучшить кровообращение. Может быть трудно заставить любимого человека регулярно держать ноги или руки приподнятыми в течение дня, но это один из самых простых способов справиться с отеками.Небольшое возвышение может быть полезно и ночью во время сна. В зависимости от части тела, которую необходимо приподнять, существует бесчисленное множество продуктов, таких как подушки, стропы и клинья, которые могут помочь поддержать это положение и обеспечить комфорт.

Двигайтесь, продолжайте двигаться

Часто бывает трудно использовать части тела, пораженные отеком, но это может помочь уменьшить отек и удалить лишнюю жидкость. Даже малейшие движения и минимальный режим упражнений могут помочь улучшить циркуляцию крови и лимфы и укрепить сердечно-сосудистую систему.Если у вашего близкого есть какие-либо другие условия, которые мешают ему вести активный образ жизни или требуют особого ухода, посоветуйтесь с его врачом, прежде чем начинать новый план физической подготовки. Врач или физиотерапевт также могут посоветовать конкретные упражнения для уменьшения симптомов.

Мониторинг и ограничение потребления жидкости

Мы все знаем, что поддержание водного баланса является важным аспектом нашего общего здоровья. Однако для человека с хроническим заболеванием, вызывающим отек, лучше меньше, да лучше.В серьезных случаях, таких как отек легких из-за тяжелой сердечной недостаточности или периферический отек из-за прогрессирующего заболевания почек, врач пожилого возраста может назначить дневной лимит жидкости. Многие продукты, такие как арбуз, суп, мороженое и желатин, содержат много воды, и поэтому их следует учитывать в норме для вашего любимого человека.

Существует несколько различных методов тщательного соблюдения этой строгой диеты. Один из методов предполагает использование контейнера, в котором для справки хранится сумма суточных.На каждую порцию жидкости, потребляемую в течение дня, в емкость наливается равное количество воды. После того, как он наполнился, больше не нужно употреблять жидкость. Другой метод — определить установленный размер порции жидкости, которую нужно употреблять с каждым приемом пищи (и, возможно, с перекусами) в течение дня, что в сумме составляет норму. Ограничение времени потребления может помочь предотвратить достижение лимита в начале дня и впоследствии чрезмерную жажду.

Понимая основные причины и симптомы отека, обсуждая варианты лечения со специалистом в области здравоохранения и поощряя изменение образа жизни, члены семьи должны иметь возможность как можно дольше обеспечивать безопасность и комфорт своих близких дома.

Как старение влияет на ваши ступни и лодыжки

Старение сказывается как на ногах, так и на остальном теле. Учитывая количество стрессов, которые мы испытываем на ногах в течение всей жизни, легко понять, почему возникают эти проблемы. Помимо общего износа, существуют физиологические изменения, которые влияют на работу ваших суставов, костей и сухожилий.

Эти изменения имеют тенденцию к постепенному развитию по мере замедления клеточного обмена и выработки коллагена.По мере того, как кожа начинает истончаться, жирный слой на подошвах и пятках также становится амортизирующим.

Эти изменения могут вызвать проблемы со стабильностью в коленях, бедрах и пояснице. Постепенное изнашивание хряща в суставной щели, а также воспаление сумки и сухожилий только усугубляют нагрузку.

Наиболее распространенными проблемами стопы, связанными со старением, являются те, которые затрагивают кожу, соединительные ткани, суставы, ногти и кровообращение.

Сухая кожа

Сухая кожа, особенно на подошвах ног, — это проблема, при которой может потребоваться ежедневное нанесение увлажняющего крема, чтобы предотвратить появление трещин и инфекций.Постепенное истощение коллагена, усугубляемое отсутствием постоянного ухода за ногами, может привести к образованию трещин на пятках и мозолей.

Если не лечить, потрескавшаяся кожа вокруг пятки может затруднить ходьбу или даже стоять.

Если трещины на коже достаточно глубоки, бактерии могут проникнуть в открытые ткани и вызвать инфекцию стопы. У пожилых людей или людей с диабетом это может привести к потенциально серьезной инфекции, известной как целлюлит.

Плоскостопие

По мере старения стопы соединительные ткани, называемые связками, могут начать растягиваться, уменьшая высоту свода стопы и приводя к состоянию, широко известному как плоскостопие (плоская стопа).

Боль, вызванная плоской стопой, которая обычно развивается в средней части стопы, имеет тенденцию усиливаться при физической активности и часто сопровождается отеком вдоль внутренней поверхности лодыжки и свода стопы. Боль в бедрах, коленях и пояснице также распространена.

Плоскостопие также может изменять угол наклона стопы, вызывая чрезмерное пронацирование, потерю устойчивости и повышенный риск растяжения связок голеностопного сустава и стопы.

Ахиллово сухожилие укороченное

Другой тип соединительной ткани, известный как сухожилие, может начать терять воду с возрастом.Сухожилия соединяют мышцы с костью, и, если они укорачиваются из-за потери воды, ваша походка может стать более плоскостопной, поскольку вы не сможете сгибать лодыжку, среднюю часть стопы и пальцы ног.

Это особенно верно в отношении ахиллова сухожилия, которое соединяет икроножную мышцу с пяточной костью.

Если не принять меры по регулярному растяжению ахиллова сухожилия, у вас может быть больший риск разрыва или разрыва, если вы перенапрягаете ткани (например, при резких прыжках или беге по лестнице).

Hammertoe

Молоток — это аномальный изгиб в суставе одного или нескольких пальцев, обычно вызванный ношением узкой обуви или высоких каблуков, из-за которого пальцы ноги глубже входят в коробку для пальцев. Молотковые пальцы склонны к мозолям и натоптаниям. Жесткость суставов, дискомфорт, отек и боль также являются обычными явлениями.

После того, как они развиваются, молоткообразные пальцы стопы становятся, по сути, постоянными, если хирургическое вмешательство (например, артродез или артропластика) не может изменить суставы пальцев стопы. Растяжка может помочь восстановить некоторую подвижность, но не обязательно изменит состояние.Подушечки для пальцев ног, шины и хорошо подобранная обувь могут помочь уменьшить дискомфорт и боль.

Изменения ногтей на ногах

Ногти на ногах обычно становятся толще и более ломкими с возрастом, что затрудняет их стрижку и уход. Одна из причин этого заключается в том, что рост ногтей имеет тенденцию замедляться вместе со снижением выработки гормонов у пожилых людей.

Эстроген и тестостерон стимулируют выработку кератина и способствуют гладкости и упругости ногтей на ногах и руках.Когда эти гормоны снижаются, их недостаток может привести к обесцвечиванию, растрескиванию ногтей и образованию неровных гребней и слоев.

Хотя правильный уход за ногтями может значительно улучшить внешний вид ваших ногтей, этого может быть недостаточно, чтобы полностью избежать изменений, связанных со старением. Другие частые причины изменений ногтей на ногах включают:

Себорейный кератоз

Распространенное заболевание кожи, поражающее пожилых людей, называется себорейным кератозом. Эти приподнятые поражения телесного оттенка часто принимают за бородавки и обычно поражают верхнюю часть стоп, пальцы ног и лодыжки.(Их никогда не видно на подошвах ног.)

Хотя себорейные поражения не вызывают боли, иногда они могут вызывать зуд или раздражение при ношении обуви.

Обратитесь к врачу, если заметите какие-либо изменения цвета, текстуры или формы поражений. Это может быть ранним признаком рака кожи, включая пигментную базальноклеточную карциному и кожную меланому.

Артрит

Остеоартрит, также называемый артритом изнашивания, поражает примерно 10% мужчин и 13% женщин старше 60 лет.Голеностопный сустав, подтаранный сустав и первый плюснефаланговый сустав (большой палец ноги) — это три сустава, которые обычно поражаются в стопе и голеностопе.

Общие факторы риска остеоартрита стопы включают:

• Ожирение
• Hammertoe
• Бурсит большого пальца стопы
• Травма стопы или лодыжки в прошлом

Еще одно заболевание стопы, обычно поражающее пожилых людей, — это подагрический артрит. Подагра — это воспалительное заболевание, при котором скопление кристаллов мочевой кислоты вокруг сустава вызывает острую и часто изнурительную боль, в основном в большом пальце ноги.

Проблемы с кровообращением

Одним из наиболее распространенных симптомов стопы и голеностопного сустава у пожилых людей является отек, медицинский термин, обозначающий отек тканей. Отеки часто возникают из-за плохого кровообращения, что приводит к скоплению жидкости в нижних конечностях (особенно в лодыжках и ступнях).

Отеки обычно связаны с состояниями, наблюдаемыми у пожилых людей, такими как:

Закупорка кровеносного сосуда может привести к венозному отеку, обычно поражающему одну ногу.Сердечно-сосудистые заболевания, некоторые лекарства и гормональные изменения могут вызвать отек обеих ног, называемый двусторонним периферическим отеком.

Диабет также может влиять на кровообращение, особенно с возрастом. Если это произойдет, инфекции стопы будет гораздо труднее лечить, что приведет к образованию язв, которые просто не заживают.

Диабетическая невропатия, ощущение иголки, в основном затрагивающее ноги и ступни, является еще одним частым последствием длительного диабета.

Опухшие лодыжки у пожилых людей

С возрастом новые боли могут стать частью вашего мира. Опухшие лодыжки у пожилых людей могут быть обычным недугом, и знание причин отека стоп и лодыжек у пожилых людей важно для понимания того, как их лечить.

Распухшие или опухшие лодыжки у пожилых людей — обычная жалоба

У многих пожилых людей отекают лодыжки. Отек может возникнуть на обеих лодыжках или только на одной и вызван жидкостью, которая накапливается в мягких тканях, окружающих лодыжку, или в суставе самой лодыжки.Отек часто возникает, когда человек слишком долго стоит, ест слишком много соленой пищи или длительное время сидит, не тренируя ноги, например, во время путешествия в самолете или автомобиле. Хотя опухшие лодыжки часто встречаются у пожилых людей, важно, чтобы врач определил причину опухоли.

Отек — самая частая причина

В общей популяции опухшие лодыжки часто вызываются отеком, который также является наиболее частой причиной у пожилых людей.Отек просто означает, что избыточное накопление воды в организме вызывает отек мягких тканей под кожей. Когда отек конечностей, таких как лодыжки или ступни, это называется периферическим отеком.

Точечные и непиттинговые отеки

Отеки классифицируются как точечные и непиттинговые. При язвенном отеке в области опухшей лодыжки остается вмятина при легком надавливании пальцем. Точечная коррозия может быть вызвана и другими вещами, например, ношением носков на резинке.Если отек без изъязвлений, то при легком надавливании пальцем на коже не остается углубления.

Более 100 состояний могут вызвать опухшие лодыжки у пожилых людей

Существует более сотни заболеваний, которые могут вызвать опухание лодыжек у пожилых людей. Некоторые причины гораздо серьезнее других. Ниже приводится список некоторых из наиболее распространенных заболеваний, которые могут вызывать периферические отеки:

Лекарства также могут вызывать отек лодыжек и ступней у пожилых людей

Многие лекарства также могут вызывать отек.Фактически, количество лекарств, которые могут вызвать эту проблему, превышает 1000. Опухание лодыжек часто возникает в результате перехода человека с одного вида лекарства на другой или в результате изменения дозировки лекарства.

Ниже приведены некоторые категории лекарств, которые могут вызвать опухание лодыжек:

• Блокаторы кальциевых каналов
• Бета-блокаторы
• Нитраты
• Антигипертензивные
• Антиаритмические
• Лекарства от диабета
• Гипертоники
• Адренергические агонисты
• Противовоспалительные средства
• Наркотические препараты
• Химиотерапевтические препараты

  Другие причины опухших лодыжек у пожилых людей

  Есть несколько других проблем, которые также могут вызвать опухание лодыжек.

  Подагра

  Подагра — это ревматическое заболевание, которое возникает, когда мочевая кислота превращается в крошечные игольчатые кристаллы в суставных пространствах и / или соединительной ткани. Когда отложения кристаллов образуются в голеностопных суставах или мягких тканях вокруг лодыжки, возникают боль, скованность и отек.

  Травмы голеностопного сустава

  У пожилых людей, которые каким-либо образом повредили лодыжку, часто бывает отек. Это происходит при следующих типах травм голеностопного сустава:

  • Сломанная лодыжка
  • Растяжение голеностопного сустава
  • Деформация голеностопного сустава
  • Не обнаруженный перелом лодыжки
  • Повторное повреждение предыдущей травмы голеностопного сустава

  Целлюлит

  Целлюлит, вызванный бактериальной инфекцией, такой как стафилококк или стрептококк, обычно поддается лечению.Однако это также может быть очень опасно, особенно для людей с ослабленной иммунной системой или диабетом. Очень важно получить своевременное лечение, чтобы как можно скорее остановить распространение инфекции. Обычно целлюлит возникает на ногах, лодыжках и ступнях. Симптомы включают отек, покраснение и боль.

  Дополнительные возможные причины опухших лодыжек у пожилых людей

  • Ношение обуви, которая не подходит по размеру
  • Анемия
  • Неправильная диета
  • Укус или укус насекомого
  • Тендинит лодыжки
  • Сгусток крови или другая сосудистая непроходимость

  Возможное лечение отека лодыжки

  Тип лечения, который лучше всего подходит для опухших лодыжек, зависит от болезни или причины опухоли.Тем не менее, некоторые способы уменьшить отек включают:

  • Поднимать ноги в положении лежа
  • Уменьшить потребление соли
  • Носить поддерживающие чулки
  • Повышение физической активности и активности
  • Лекарства, прописанные врачом

  Будьте осторожны при отеке лодыжки

  Хотя отек лодыжек у пожилых людей случается часто, эту проблему нельзя игнорировать. Лучше проявить осторожность и попросить медицинского работника диагностировать первопричину отека.Как только причина известна, пожилой человек может начать надлежащее лечение этого состояния, будь то лечение заболевания, симптомом которого является отек, или просто сокращение времени, проведенного стоя или сидя без перерыва.

  © LoveToKnow, Corp., 2006-2021, если не указано иное. Все права защищены.

  Отек может быть вызван любым количеством проблем.

  Отек ног, ступней и лодыжек — распространенная проблема у пожилых людей. Медицинский термин для этого — отек.Отек — это скопление лишней жидкости в любой части тела, но чаще всего возникает в лодыжках, ногах и ступнях. По оценкам одного источника, почти 4,4 миллиона человек в США страдают от отеков.

  Отек вызывает отечность подкожных тканей. Кожа может выглядеть растянутой или блестящей. Если надавить на опухший участок, при снятии давления может образоваться вмятина.

  Обычно отеки ног и ступней возникают постепенно и не сразу заметны. Если отек сопровождается одышкой, затрудненным дыханием, болью в груди или одна нога опухла, а другая нет, пациенту следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

  Многие состояния могут вызвать отек или опухоль. Наиболее частые причины:

  • Недостаток физических упражнений или слишком долгое сидение или стояние на месте.

  • Тепло может вызвать или увеличить отек лодыжек и ног.

  • Ожоги могут вызвать локальный отек вокруг области, где они возникли.

  • Колебания гормонов, связанные с менопаузой и использованием эстрогенов при симптомах менопаузы.

  • Некоторые лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления и сердечных заболеваний, такие как амлодипин, нифедипин и дилтиазем.Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), такие как ибупрофен и напросин. Некоторые препараты, применяемые при диабете, такие как Авандия и Актос, принадлежат к группе препаратов, называемых тиазолинединами.

  • Чрезмерное потребление соли.

  • Плохое питание с недостаточным потреблением белка и витаминов группы В.

  Заболевания, которые могут вызывать отеки

  Некоторые заболевания связаны с развитием отеков ног и ступней, а также могут вызывать отеки рук и вокруг глаз.

  Заболевания почек могут снизить способность почек выводить соль и воду из организма. Некоторые заболевания почек вызывают потерю с мочой белка, называемого альбумином. Если это произойдет, может развиться отек.

  Сердечная недостаточность, которая может возникнуть после сердечного приступа или другого сердечного заболевания, может вызвать отек. В этих ситуациях сердце теряет способность эффективно перекачивать кровь, и в тканях скапливается жидкость.

  Хроническая болезнь легких может вызывать повышение давления в кровеносных сосудах легких и правых отделов сердца.В конечном итоге это вызывает отеки ног и ступней.

  Апноэ во сне вызывает правожелудочковую недостаточность, которая может вызвать накопление жидкости в ногах и ступнях.

  Заболевание печени, особенно цирроз, может вызывать скопление крови в главной вене тела, нижней полой вене, что приводит к отекам ног и ступней.

  Диабет может способствовать развитию сердечной недостаточности и заболеваний почек.

  У некоторых людей аллергия может вызывать общий отек.Обычно это развивается внезапно после контакта с чем-то, на что у пациента аллергия.

  Артрит, особенно ревматоидный артрит, может вызвать отек лодыжки или любого сустава, на который он влияет.

  Другой причиной является заболевание щитовидной железы, обычно это пониженная функция щитовидной железы или гипотиреоз.

  Отек только на одной ноге может быть вызван:

  • Сгустком крови в вене, препятствующим кровотоку. Это неотложная медицинская помощь.

  • Варикозное расширение вен или венозная недостаточность, когда клапаны вен на одной или обеих ногах повреждены и не могут перекачивать кровь обратно к сердцу.

  • Сломанная конечность, которую не заметил пожилой человек или инвалид, который не может сообщить или не замечает боли.

  • Лимфедема, которая возникает из-за того, что лимфатическая система была повреждена болезнью или опухолью, или это может быть идиопатическим или наследственным.

  • Кисты или опухоли, которые давят на вену и препятствуют нормальному кровотоку.

  Диагностика, тестирование

  Обследование пациента с отеком включает тщательный сбор анамнеза и физикальное обследование.Могут быть заказаны другие анализы, такие как рентген грудной клетки, анализы крови для проверки функции почек и печени, анализы мочи для выявления белков и заболеваний почек и, возможно, УЗИ сердца или эхокардиограмма.

  При подозрении на апноэ во сне может быть показано исследование сна.

  Медикаменты и лечение

  Лечение отеков ног и ступней зависит от причины отека. Пациенты могут:

  • Уменьшить количество соли в рационе.Избегайте обработанных пищевых продуктов, особенно фаст-фуда, а также консервированных и замороженных готовых блюд.

  • При избыточном весе, похудании и регулярных физических упражнениях.

  • Максимально поднимайте ноги в сидячем положении, носите поддерживающие чулки и регулярно ходите, чтобы не сидеть или стоять на одном месте слишком долго.

  • Избегать тепла.

  • Массаж ног с разрешения врача.

  Медикаментозное лечение отеков ног и ступней может включать мочегонные препараты или «водные таблетки», которые вызывают учащенное мочеиспускание и потерю жидкости и соли; отмена или изменение лекарств, которые могут вызвать отек; лечение тромба соответствующими лекарствами; лечение любого другого основного состояния, вызывающего отек.

  Начало отека ног, голеностопного сустава или ступней требует первичного осмотра врачом для определения причины. Только тогда можно будет назначить эффективное лечение.

  Стефани Джагер, терапевт на пенсии, семейный врач и врач отделения неотложной помощи, живет в Анкоридже.

  Что помогает при опухших лодыжках у пожилых людей?

  Опухание лодыжек у пожилых людей возникает по разным причинам. Когда они появляются, пожилые люди и лица, осуществляющие уход, должны проявлять бдительность, если проявляются другие симптомы.Вызов врача поможет определить причину опухших лодыжек. Многие случаи отека лодыжки можно уменьшить с помощью домашних средств.

  Как опекун определяет опухшие лодыжки?

  Пожилые люди с опухшими лодыжками могут чувствовать, что их носки или штаны стали слишком облегающими. Визуальный осмотр опухших лодыжек покажет, что кожа растянулась или стала блестящей. Опекун может давить на опухшие лодыжки; если прижатые лодыжки оставляют вмятину, они опухают.

  При появлении других симптомов лицо, осуществляющее уход, должно немедленно вызвать врача старшего возраста.Примеры симптомов, требующих медицинской помощи, включают боль, покраснение и жар вокруг лодыжек. Обратитесь за медицинской помощью, если у пожилого человека наблюдается одышка или отек одной конечности.

  Что такое воспаление и отек?

  Воспаление возникает в результате раздражения и опухания тканей ног. Сломанные кости или разрыв связок или сухожилий могут вызвать воспаление. Воспалительные заболевания, такие как артрит, также могут вызвать воспаление. Воспаление может вызвать опухание частей тела, например лодыжек.

  Отек — это еще один термин, обозначающий скопление жидкости. Ткани и кровеносные сосуды ног могут удерживать избыток воды, что приводит к скоплению жидкости. Избыточный вес, недостаток физических упражнений и длительное сидение или стояние могут вызвать отек и отек лодыжек.

  Каковы некоторые причины опухших лодыжек?

  Одна или обе ноги могут удерживать лишнюю воду, когда у пожилого человека застойная сердечная недостаточность. У этих пациентов сердечная мышца ослаблена и не может эффективно перекачивать кровь.Состояние приводит к скоплению жидкости, особенно в ногах. Дополнительным симптомом может быть одышка.

  Тромбоз глубоких вен (ТГВ) также может вызывать опухание ног. У пожилого пациента с ТГВ тромб в вене ног. Икры может опухнуть, так как в ноге скапливается кровь. Опухшая нога — первый признак ТГВ. При появлении боли в ногах вызовите врача.

  Хроническая болезнь почек не позволяет организму фильтровать воду и отходы в крови. В результате жидкость накапливается в теле и приводит к отекам ног или рук.Если почки перестают работать (острая почечная недостаточность), скорее всего, отекают ноги, лодыжки и ступни.

  Некоторые лекарства могут вызывать опухание лодыжек. Лекарства, отпускаемые по рецепту, которые, как известно, вызывают опухание ног, включают определенные лекарства от диабета и некоторые антидепрессанты. Также виноваты сердечные лекарства (блокаторы кальциевых каналов) и нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин, ибупрофен и напроксен.

  Когда дело доходит до опухших ног, виноваты артрит и проблемы с суставами.Подагра, бурсит коленного сустава, остеоартрит и ревматоидный артрит — это воспалительные состояния, которые приводят к отеку нижних конечностей. Кроме того, сломанная кость или искривленная лодыжка могут вызвать отек.

  Какие лекарства от опухших лодыжек?

  У большинства пожилых людей с опухшими лодыжками прогноз отличный. Смягчение опухших лодыжек зависит от причины проблемы. В целом, однако, успешное лечение опухшей области зависит от точного определения и устранения причины задержки жидкости.

  1. Низкосоленая диета

  Изменение диеты пожилых людей может снизить вероятность опухания лодыжек. Воспитателям рекомендуется готовить для пожилых людей диету с низким содержанием соли. Готовить сбалансированное питание, чтобы пожилой не набирал лишний вес; или помочь старшему похудеть, если необходимо.

  2. Физические упражнения

  Регулярные физические упражнения рекомендуется не только для поддержания здорового веса, но и для перекачивания жидкости от ног обратно к сердцу.Во время длительных поездок разрешите старшему почаще менять положение и останавливаться на перерывы, что поможет уменьшить опухшие лодыжки.

  3. Подъем ног

  Сиделка должна помочь пожилой женщине поднимать ноги выше уровня сердца в течение получаса не менее трех раз в день с шагом в пятнадцать минут, чтобы улучшить кровоток и уменьшить отек. Избегайте синяков или дискомфорта, поднимая ноги на подушку, а не на твердую поверхность.

  4. Носки компрессионные

  Ношение поддерживающих (компрессионных) чулок также является домашним средством.Компрессионные носки нежно сжимают ноги. Поскольку ткань под кожей подвергается давлению, улучшается кровообращение в ногах. Это приводит к уменьшению отека или предотвращению отека у пожилых людей.

  В некоторых случаях отека лодыжки могут появиться дополнительные симптомы, и следует немедленно обратиться к врачу. Лица, осуществляющие уход, должны позвонить в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи, если у пожилого человека одышка или боль в груди, напоминающая чувство давления или стеснения.

  Врач должен быть уведомлен, если отек усиливается у пожилых людей с заболеваниями сердца или почек. Если у пожилого человека в анамнезе имеется заболевание печени, и опухоль распространяется на живот, обратитесь к врачу. Если отек сопровождается лихорадкой, проконсультируйтесь с врачом.

  Занятые семьи часто нуждаются в дополнительной поддержке, чтобы удовлетворить повседневные потребности стареющего близкого человека. В Assisting Hands Home Care опекуны заботятся о пожилых, не выходя из дома. Мы оказываем комплексную немедицинскую помощь, чтобы пожилому человеку было комфортно и безопасно.

  Профессиональные работники по уходу из нашего авторитетного агентства по уходу на дому помогают пожилым людям по уходу за собой, выполняют легкую уборку, предлагают надежный транспорт, готовят еду и покупают продукты. Мы предлагаем сопутствующий уход, лечение болезни Альцгеймера и послеоперационный уход, а также другие гибкие виды ухода.

  Специалисты по уходу на дому Assisting Hands имеют опыт оказания качественной помощи пожилым людям. Следим за самочувствием любимого человека. У пожилых людей с опухшими лодыжками мы поднимаем ступни, доставляем их в кабинет врача и следим за тем, чтобы пожилые люди придерживались здоровой диеты с низким содержанием соли.

  Комфорт, достоинство и сострадательная поддержка доступны, если вы выберете Assisting Hands Home Care для удовлетворения потребностей вашего близкого в уходе за престарелыми. Мы обслуживаем семьи с пожилыми людьми, живущими в сообществах, окружающих Дирфилд, Буффало-Гроув, Хайленд-Парк, Лейк-Форест, Цюрихское озеро, Либертивилль, Линкольншир, Манделейн, Вернон-Хиллз, Иллинойс. Позвоните нам по телефону (847) 595-1222 для консультации на дому.

  Источники: https: //www.webmd.com/heart-disease/atrial-fibrillation/qa/what-home-remedies-can-help-reduce-swelling-in-my-legs; https: // medlineplus.gov / ency / article / 003104.htm; https: //www.drugs.com/health-guide/edema.html; https: //health.clevelandclinic.org/what-you-should-know-about-compression- носки / https: //www.