Почему немеют пальцы рук ночью во время сна

Большинство людей хотя бы раз ощущали ночное онемение пальцев рук. Если проблема не носит постоянный характер, немногие обращают внимание на этот тревожный симптом. Однако потеря чувствительности конечностей нередко свидетельствует о развитии патологических процессов в организме. Поэтому важно знать, почему немеют пальцы рук во время сна. Игнорирование регулярно появляющихся неприятных ощущений и отсутствие своевременного лечения болезней, их вызвавших, могут повлечь за собой серьезные последствия.

Причины онемения пальцев на руках

Чаще всего пальцы рук немеют из-за сна в неудобной позе. При неправильном положении тела сосуды пережимаются и происходит нарушение нормального кровообращения. Просыпаясь, человек ощущает боль в пальцах рук и потерю чувствительности кисти.

Многие отмечают, что после сна в неудобной позе по утрам пальцы рук трудно сгибаются. Использование жесткой подушки также может повлиять на двигательную активность кистей. Если причина неприятных ощущений физиологическая, то утром кровоток восстанавливается и онемение должно пройти.

Часто затекание пальцев на руках провоцирует тесная и неудобная одежда. Передавить сосуды можно и ремешком от сумки. Длительное ношение тяжестей также провоцирует пережатие мелких капилляров на руках и нарушить их двигательную активность. В результате могут появиться легкие покалывания в подушечках и кончиках пальцев, чувство «ватности» или «мурашек».

Руки, ноги и пальчики нередко немеют и отекают при беременности.

Онемение, возникающее по физиологическим причинам, не требует специального лечения. При устранении указанных факторов болевые ощущения исчезают.

Однако если проблема беспокоит человека с завидной регулярностью, то часто причина ее возникновения кроется в заболевании. Онемение пальцев рук в ночное время может быть симптомом:

• сахарного диабета;
• шейного остеохондроза;
• синдрома Рейно;
• ревматоидного артрита;
• рассеянного склероза;
• нейропатии;
• анемии;
• ишемии, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний;
• образования опухоли различной этиологии;
• вегетососудистой дистонии;
• синдрома запястного канала.

Каждый человек неизбежно сталкивается со стрессовыми ситуациями. В ответ на потрясение организмом вырабатывается большая доза адреналина, который продолжает поступать в кровь даже в ночное время. Человек ощущает тревогу и гнетущее состояние страха. При этом наблюдаются холод и покалывания в пальцах рук, они могут занеметь.

Сахарный диабет и нейропатия

Сахарный диабет опасен своим осложнением – нейропатией, в результате развития которой поражается периферическая нервная система. Итогом становится ухудшение состояния мелких капилляров, питающих нервы. Патологические изменения возникают по причине повышенного содержания в крови глюкозы. В результате уменьшается проходимость сосудов, а нервные окончания испытывают дефицит питания и кислородное голодание.

Основные симптомы нейропатии – зуд и покалывание в пальцах рук, которые могут неметь и затекать не только ночью, но и днем или вечером. Лечат заболевание снижением и поддержанием нормального уровня глюкозы в крови. Другие способы лечения малоэффективны.

Шейный остеохондроз

Развитие остеохондроза можно заподозрить по онемению пальцев на обеих руках, проявляющемуся ночью. Причиной становится патологический процесс в 7-м спинномозговом корешке, который в результате болезни сдавливается, что сразу отражается на потере чувствительности кистей рук.

Блокировать двигательные функции пальцев может также болевой синдром, ощущаемый в области шейного отдела позвоночника. Для диагностирования патологии проводят рентген. О развитии дегенеративных изменений в позвоночном столбе свидетельствует выявление остеофитов (наростов на костях), провоцирующих онемение кисти и пальцев рук.

Нестабильное положение позвоночных позвонков – другая распространенная причина. Лечение в этой ситуации включает иглоукалывание, мануальную терапию и курс ЛФК. В дополнение к основному лечению назначаются препараты, улучшающие обменные процессы в костной и хрящевой тканях.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание. Часто патология поражает суставы рук. В ночное время у пациента могут наблюдаться:

• жжение и боли в кистях и пальцах рук;
• скованность в движении пальцев;
• общую слабость верхних конечностей;
• ощущение тесноты в кистях, их«тянет».

При дальнейшем развитии болезни человек ощущает длительные и интенсивные утренние боли в пальцах рук, иногда регистрируется повышение температуры тела, суставы сильно деформируются. Патологию лечат нестероидными противовоспалительными медикаментозными средствами, противоревматическими препаратами, снижающими проявление симптоматики.

Рассеянный склероз

Онемение пальцев на руках может говорить о развитии у больного рассеянного склероза. На начальной стадии патологические изменения незначительны и могут различаться по интенсивности, однако по мере прогрессирования болезни онемение усиливается. Часто неприятные ощущения возникают после физической нагрузки, повышения температуры тела или общей усталости. Как правило, такой симптом наблюдается во время сна, утром онемение рук проходит.

Синдром запястного или локтевого канала

Туннельный синдром – частое объяснение тому, почему ночью немеют отдельные пальцы рук. При поражении локтевого нерва страдают мизинец и безымянный палец, при  проблемах с запястным каналом чаще немеют большой, указательный, средний пальцы. Это распространенное заболевание среди людей, связанных профессионально с монотонной активностью верхних конечностей, чаще поражается правая рука. Также к причинам возникновения относят:

• употребление гормонов;
• почечную недостаточность и другие патологии почек;
• отечность канала в период вынашивания ребенка.

Перечисленные факторы являются причинами нарушения кровотока в сосудах и потери чувствительности пальцев рук у спящего. Группу риска составляют люди после 45 лет, до этого возраста заболевание регистрируется значительно реже.

Если отсутствует своевременная диагностика и адекватная терапия патологии, человек может чувствовать, что симптоматика усиливается: появляется слабость верхних конечностей, жгучая боль в кистях и сильное онемение пальцев. Держать предметы пострадавшей рукой становится очень трудно. Может наблюдаться побледнение кожи верхних конечностей.

Синдром Рейно

Синдром характеризуется повреждением некрупных капилляров. Периодическое нарушение кровотока провоцирует возникновение дискомфорта в пальцевой области. Наблюдается синюшность и онемение пальцев верхних конечностей. Болевой симптом появляется утром после сна и проходит ближе к обеду.

Патология может быть вызвана ревматоидным артритом, красной волчанкой, сахарным диабетом, вибрационной болезнью или общим переохлаждением.

Ишемия, инсульт и другие сердечно-сосудистые заболевания

Инсульт – это серьезная патология, при которой нарушается кровообращение в головном мозге.

Важно! Онемение и ощущение покалывания в пальцах, «мушки» перед глазами, тошнота могут свидетельствовать о приближающемся инсульте.

Симптомы этого грозного заболевания возникают резко в любое время суток. При появлении первых признаков инсульта больному необходима срочная помощь врачей.

Если пациент ощущает онемение среднего, безымянного или мизинцевого на левой руке, то это может говорить о блокаде сердечных сосудов и развитии ишемической болезни сердца или стенокардии – тяжелейших сердечных заболеваний. Приступы стенокардии вызывают боль, ощущаемую в левом плече, шее или челюсти.

Для сердечного приступа характерна боль в грудном отделе, которая отдает в левую руку, при этом немеет мизинец на руке во сне и во время бодрствования. Такое состояние требует немедленного реагирования и срочной медицинской помощи.

Вегетососудистая дистония

Вегетососудистая дистония, или синдром ВСД, имеет медленное развитие. Болезнь зависит от многих факторов и проявляется в виде панических приступов страха после стрессов, эмоциональной усталости и общего переутомления. Ощущения при ВСД имеют субъективную окраску, поэтому часто врачи не могут диагностировать заболевание даже при наличии жалоб.

Большинство пациентов испытывают неприятные ощущения в области кистей, онемение и покалывание в пальцах, холодок в верхних конечностях. При ВСДВ больным необходимо учиться меньше реагировать на раздражающие факторы, поскольку это способно значительно ухудшить состояние здоровья.

Новообразования

Онемение кистей и пальцев может быть спровоцировано опухолью, независимо от ее этиологии. Новообразование увеличивается в размерах и пережимает кровеносные сосуды и нервные окончания. В результате спящий испытывает неприятные ощущения в пальцах по причине нарушения кровотока.

Диагностика

Что делать, если пальцы рук онемели? Первое, что необходимо предпринять – обратиться за медицинской помощью и готовиться к сдаче анализов и прохождению различных обследований. Диагностика поможет определить, какое заболевание провоцирует онемение, или подтвердит физиологические причины возникновения неприятного симптома.

Профилактика

Чтобы предотвратить появления ощущений онемения в пальцах на руках во время ночного сна, нужно соблюдать следующие правила:

1. Делать утреннюю гимнастику после пробуждения.
2. Спать на специальных (ортопедических) подушках и матрасах.
3. Носить комфортную одежду днем и ночью.
4. Контролировать уровень артериального давления.
5. При возникновении тревожных симптомов не затягивать с обращением к доктору.
6. Соблюдать здоровый образ жизни, отказать от курения и спиртного.
7. Избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.
8. Совершать перед сном пешую прогулку.
9. Обеспечить физическую активность.
10. Регулярно посещать массажные процедуры.
11. Не переохлаждаться.

Успех в лечении онемения пальцев рук напрямую зависит от ранней диагностики недуга и точности диагноза. Несмотря на то, что онемение во время ночного сна незначительно ухудшает качество жизни, игнорировать этот признак нельзя. Стойкость и регулярность появления неприятных ощущений – повод срочно записаться на прием к врачу. Применять народные методы лечения можно только после постановки диагноза в качестве дополнения терапии, назначенной специалистом.

Немеют пальцы рук во сне: причины и лечение недуга

Ситуация, когда немеют пальцы рук во сне, далеко не одна из самых приятных. Тем не менее если такие ощущения отмечаются достаточно редко, то повода для беспокойства нет. Частое же онемение пальцев сигнализирует о развитии серьезных патологий. Без внимания подобные изменения оставлять нельзя.

Признаки онемения рук

Состояние, при котором немеют пальцы рук во время сна, научно называется парестезией конечностей. Это временная потеря чувствительности, сопровождающаяся чувством онемения и покалывания.

Если сон прерывается по этой причине, то появляются следующие ощущения:

• невозможно выполнять даже простые манипуляции рукой;
• отсутствует реакция на всевозможные раздражители;
• появляется чувство покалывания при попытках пошевелить пальцами;
• приступообразная боль очаговой локализации.

Почему немеют пальцы

Причина онемения пальцев рук ночью иногда кроется в развитии серьезных болезней. Помимо того, такие симптомы появляются под воздействием внешних факторов. Подобные изменения наблюдаются под влиянием образа жизни и при принятии ночью неудобного положения.

Неправильный образ жизни

Нередко причиной онемения пальцев рук во сне становится неправильный образ жизни. Спровоцировать потерю чувствительности левой или правой руки у спящего может сидячая работа, хроническая усталость и пагубные привычки. Подобные изменения нередко наблюдаются под воздействием следующих факторов:

• употребление алкогольных напитков перед отходом ко сну;
• курение в вечернее время;
• переедание;
• большое количество острых блюд в меню;
• огромное количество выпитого за день чая или кофе.

Неправильное положение тела

Самой частой из причин появления таких симптомов по ночам являются приподнятые вверх и помещенные под подушкой руки. Также деятельность сердечно-сосудистой системы становится замедленной, а кровь начинает поступать в кисти с огромным трудом, если кулаки сжаты, а локти согнуты и находятся в постоянном напряжении. Достаточно изменить положение тела во время ночного отдыха, чтобы неприятные ощущения быстро исчезли.

Неудобная подушка

От плотности и размеров подушки напрямую зависит положение шейного отдела и головы. Если прогиб оказывается чрезмерным, в спинной мозг не поступает достаточное количество крови. Как раз его корешки отвечают за возможность двигать конечностями и их чувствительность. В результате этого во время сна немеют пальцы или ладони. С целью устранения проблемы нужно правильно подобрать пастельную принадлежность.

Туннельный синдром

Ночью верхние конечности нередко немеют в тех случаях, если на суставы кистей и сухожилия ежедневно оказывается огромная нагрузка. Симптомами развития туннельного синдрома являются следующие:

• болевые ощущения в области запястья;
• чувство покалывания в пальцах;
• кончики пальцев начинают неметь;
• судороги в руках.

Чаще всего появлению этого синдрома подвержены женщины в возрасте от 20 до 40 лет. В результате этого защемляется и отекает нерв, отвечающий за движение пальцев и чувствительность кистей.

В запущенной форме такое состояние может привести к полному обездвиживанию этих суставов.

Болезни позвоночника

Потеря чувствительности пальцев на руках во сне нередко наблюдается в результате изменения кровотока, спровоцированного болезнями позвоночника. При этом появляется сопутствующая симптоматика:

• частая мигрень;
• проблемы с ориентацией;
• периодическая потеря рассудка;
• дребезжание в области ушных раковин.

Не исключено, что при этом начинается развитие остеохондроза шейного отдела позвоночника. Такие симптомы могут возникать при воспалении суставов и грыже.

Вегетососудистая дистония

При гипертонической вегетососудистой дистонии также затекают, немеют пальцы на руках. Помимо этого, появляются и другие симптомы:

• учащенное биение сердца;
• резкое изменение кровяного давления;
• одышка;
• хроническая мигрень;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• нарушения в процессе пищеварения.

Диабет

Опасность этого заболевания заключается в риске развития нейропатии. Именно это осложнение является объяснением тому, почему во сне немеют пальцы. При этом состояние капилляров, питающих нервы, существенно ухудшается, снижается проходимость сосудов и нервные окончания не получают должного питания. Как результат – периодическая потеря чувствительности кисти правой руки или левой, которая наблюдается не только в ночное, но и вечернее, дневное время.

Прочие заболевания

Причиной, по которой немеет мизинец левой руки или полностью любая из верхних конечностей, бывают различные заболевания:

• нарушения со стороны вегетативной системы;
• рассеянный склероз;
• артрит;
• авитаминоз;
• патологии сердца;
• нарушения в деятельности ЦНС;
• гипертония;
• хроническое нарушение кровообращения.

Справляемся с проблемой

Крайне важно сразу установить причину онемения пальцев рук. Если симптоматика появилась под воздействием внешних факторов, до для решения проблемы окажется достаточно просто их устранить. Во всех остальных случаях нужно пройти комплексное обследование и проконсультироваться у следующих врачей:

• остеопат;
• невролог;
• терапевт;
• кардиолог.

Методы терапии будут подбираться в индивидуальном порядке после постановки точного диагноза.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить появление неприятной симптоматики у здорового человека, нужно придерживаться таких рекомендаций:

• делать зарядку по утрам;
• правильно подбирать матрас и подушку;
• подбирать удобную для сна одежду;
• следить за уровнем кровяного давления;
• вести здоровый образ жизни и избавиться от пагубных привычек;
• избегать стрессов;
• гулять на свежем воздухе перед сном;
• больше двигаться;
• не допускать переохлаждения.

Онемение верхних конечностей в период ночного отдыха – явление нередкое и в некоторых случаях не несущее опасности. Однократно появившиеся неприятные ощущения не считаются поводом для паники. Часто проявляющаяся симптоматика – это тревожный признак. Чтобы выявить нарушения, повлекшие за собой такие изменения, нужно пройти комплексную диагностику.

причина и что делать, как лечить онемение во время сна

Онемение рук – это весьма неприятное ощущение, особенно если оно возникает ночью или сразу после сна. Такой симптом встречается у людей разного возраста независимо от их профессии и образа жизни. Под онемением подразумевается не только потеря чувствительности и покалывание, но и невозможность полноценно двигать руками из-за снижения тонуса мышц.

Руки могут онемевать по разным причинам, и выявить их иногда бывает затруднительно. Однако в большинстве случаев виновником является нарушение кровообращения, вызванное долгим пребыванием в неудобной позе.

Норма или патология

Физиологическое онемение обычно носит временный характер и быстро проходит после смены позы и восстановления нормального кровотока. Если во время сна немеют руки, причина чаще всего кроется в неподходящей подушке или стесняющей движения одежде.

Слишком высокая или мягкая подушка придает шейному отделу неестественное положение. Шея сильно сгибается, кровеносные сосуды пережимаются, и ткани не получают питания и кислорода в достаточном объеме.

Когда человек очень устает и спит, что называется, «без задних ног», он может долго оставаться в одном положении. Кроме того, работа сердечно-сосудистой системы ночью существенно замедляется, и в результате у спящего возникает онемение в различных частях тела. Особенно рискуют те, кто привык спать с запрокинутыми за голову руками или подложив кисть под щеку.

Механизм утраты чувствительности связан в данном случае со сдавлением артерий, питающих мягкие ткани. С большей вероятностью онемеет та рука, которая испытывает давление или находится выше уровня плеч.

Нервная ткань наиболее чувствительна к нехватке кислорода и питания, поэтому она первой реагирует на недостаточный приток крови замедлением превращения механических импульсов в электрические. Нервные сигналы, таким образом, до головного мозга просто не доходят. Однако после устранения компрессии сосудов и артерий онемение проходит в считаные секунды.

Неудобная подушка – это самая частая причина онемения в руках, которая элементарно устраняется

Предотвратить физиологическое онемение рук проще всего – нужно придать конечностям такое положение, в котором не нарушится нормальный кровоток. Самая оптимальная поза – лежа на спине, когда голова находится на низкой подушке.

ВАЖНО: частое и/или продолжительное онемение может быть симптомом серьезного заболевания, для выявления которого необходимо обследоваться.

Читайте также:

Перечень патологических причин

Заболевания, при которых немеют руки по ночам, составляют довольно внушительный список, включающий:

• остеохондроз и межпозвоночные грыжи шейного отдела;
• полинейропатии на фоне сахарного диабета и алкоголизма;
• туннельные синдромы;
• синдром Рейно;
• рассеянный склероз;
• гипертонию;
• опухоли головного мозга;
• ревматоидный артрит;
• вегето-сосудистую дистонию, анемию;
• синдром грудного выхода – сдавление нервно-сосудистого пучка вследствие врожденных пороков, травм и высоких нагрузок на плечевой пояс;
• боковой амиотрофический склероз;
• инсульт;
• плексит плечевого сустава.

К редким причинам онемения рук можно отнести инфекционные поражения – клещевой энцефалит, боррелиоз (болезнь Лайма), сифилис головного и спинного мозга (нейросифилис).

Остеохондроз и его последствия

Немеют руки во время сна при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Это первая и самая распространенная причина, которая относится к патологическим. При остеохондрозе поражаются диски, разделяющие позвонки: они постепенно теряют влагу и уплощаются под давлением соседних позвонков и массы собственного тела.

Расстояние между позвонками сокращается, а отверстия, через которые выходят спинномозговые нервы, сужаются. Нервные корешки подвергаются компрессии, что приводит к расстройству чувствительности и уменьшению мышечного тонуса в области их иннервации.

Руки могут неметь, если поражается шейный отдел позвоночника. Нервные окончания на данном участке формируют плечевое сплетение, из которого выходят все нервы верхних конечностей. Заподозрить остеохондроз можно в случае двустороннего онемения, хотя одна рука чаще всего страдает больше другой из-за особенностей анатомического строения позвонков или искривления позвоночника.

Онемение рук при остеохондрозе возникает, как правило, ночью, но может появиться и днем после долгого пребывания в неудобной позе или интенсивной физической нагрузки.

Прогрессирование остеохондроза нередко сопровождается образованием грыж – выпячиванием межпозвоночных дисков за пределы своего нормального расположения. Давление на нервные окончания в данном случае оказывают диски, а не позвонки, как при остеохондрозе.

Онемение рук по ночам – один из самых типичных симптомов остеохондроза и позвоночных грыж

Однако онемение возникает также в периоды физических нагрузок или ночью, когда человек спит. Иногда пациенты жалуются, что руки сводит судорогой, особенно после чрезмерного мышечного напряжения. Такие неприятные симптомы могут появляться, в частности, после поднятия или переноски тяжестей.

Как лечить хондроз

Что делать, если расстройство чувствительности действительно вызвано остеохондрозом или грыжей? На ранних стадиях эффективным методом лечения являются занятия физкультурой с упором на мышцы спины и плечевого пояса.

Идеальный вариант – плавание в бассейне или открытом водоеме: в воде нагрузка на позвоночный столб минимальна, а благодаря активной работе мышц улучшается кровоснабжение и питание проблемных позвоночно-двигательных сегментов.

Лечащий врач может назначить тракционное вытяжение, если к этому будут показания. Тракции проводятся сухим или водным способом и дают долгосрочный результат. Благотворно влияют на здоровье позвоночника физиопроцедуры, массаж и лечебная гимнастика.

Наличие межпозвоночной грыжи требует обязательного снижения физических нагрузок, чтобы выпячивание не усугублялось. Справиться с грыжей поможет снижение компрессии пораженного диска и увеличение расстояния между позвонками. «Растяжка» позвоночника возможна с помощью виса на турнике или плавания.

Все упражнения желательно выполнять под руководством инструктора ЛФК или опытного фитнес-тренера. Висеть на турнике или перекладине при грыжах рекомендуется по 10-20 минут, делая в день по 3-4 подхода.

Причины и лечение онемения пальцев рук

Если немеют пальцы рук во сне, наиболее вероятная причина – синдром Рейно. Она представляет собой спазм в фалангах пальцев в ответ на нервный стресс или переохлаждение. Болезнь Рейно является самостоятельной патологией с неясной причиной, в отличие от одноименного синдрома, который развивается на фоне:

• аутоиммунных поражений – системной красной волчанки, склеродермии и ревматизма;
• вибрационной болезни;
• атеросклероза;
• болезни Бюргера, при которой поражаются мелкие сосуды дистальных отделов конечностей;
• гипотиреоза.

В отдельных случаях синдром Рейно обусловлен отравлением ядовитыми парами поливинилхлорида или употреблением цитостатиков, Эрготамина и других лекарственных средств.

Как правило, немеют все пальцы, исключение составляет лишь синдром Рейно при болезни Бюргера и атеросклерозе. Эти заболевания чаще всего сопровождаются потерей чувствительности в одной руке.

ВАЖНО: онемение отдельных пальцев иногда появляется после травм кисти, когда были задеты нервные окончания. Причиной бывают и контрактуры, сдавливающие нервы и препятствующие передаче нервно-мышечных импульсов.

Основным принципом терапии синдрома (феномена) Рейно является устранение фактора-провокатора. Если убрать то, отчего возникает спазм, — курение, систематическое воздействие холода, вибрацию – можно добиться существенного улучшения состояния.

Синдром Рейно относится к так называемым вазоспастическим заболеваниям, при которых поражаются в основном мелкие концевые артерии и артериолы

Эффективны физиотерапевтические и психотерапевтические методы, иглоукалывание. Из медикаментозных препаратов назначаются сосудорасширяющие, противотромбозные, гипотензивные средства, антагонисты кальция. В зависимости от особенностей течения болезни это могут быть такие лекарства, как Нифедипин, Алпростадил, Верапамил, Никардипин Дилтиазем, Кетансирин, Каптоприл, Реополиглюкин.

Однако самым действенным является радикальный метод иссечения симпатических нервных волокон, которые отвечают за сокращение периферических сосудов. После такой операции пальцы перестают реагировать на любые температурные перепады.

Туннельный синдром

Термин «туннельный синдром» объединяет группу заболеваний, при которых сдавливаются нервы в каналах (туннелях), образованных костно-мышечно-сухожильными структурами. Если немеет правая рука ночью или днем, причина может быть именно в этом.

Существуют десятки разновидностей туннельных синдромов (невропатий), некоторые из них встречаются достаточно часто. Например, защемление нерва в канале запястья испытывает около 1% населения земли.

Именно туннельный синдром запястного канала вызывает онемение кистей и/или пальцев на руках. Непосредственная причина – сужение канала запястья, в котором находится срединный нерв.

Типичными признаками запястного синдрома является снижение тактильной чувствительности в одной руке, хотя в крайне редких случаях встречается двустороннее поражение. Чаще всего костно-мышечный канал сужается вследствие выполнения однообразных действий руками в ходе профессиональной деятельности.

Постоянно сгибать и разгибать запястье приходится музыкантам, фасовщикам, плотникам и рабочим других специальностей. Поскольку основные действия совершаются доминирующей рукой, у правшей поражается правая конечность, а у левшей – левая.

Отличительным симптомом туннельного синдрома является дискомфорт и болезненность в области, иннервируемой срединным нервом – ладони и первых трех пальцах. В процесс обычно частично вовлекается и четвертый, безымянный палец.

При туннельном синдроме запястья немеет половина ладони и первые 3.5 пальца

Чтобы избавиться от симптомов туннельной невропатии, необходимо в первую очередь обеспечить пораженной руке покой. Для ускорения выздоровления рекомендуется принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) в течение 5-7 дней. Их можно применять в виде таблеток (Мелоксикам, Найз) или мазей на основе Диклофенака, Индометацина или Димексида.

ВАЖНО: в отдельных случаях туннельный синдром лечится хирургическим путем. Цель операции – увеличить просвет в канале и устранить компрессию срединного нерва.

Рассеянный склероз

Это хроническое аутоиммунное заболевание характеризуется весьма разнообразными клиническими признаками и возникает по неизвестным причинам. Однако механизм его достаточно ясен: клетки иммунной системы становятся агрессивными в отношении миелиновой оболочки нейронов головного, спинного мозга и периферических нервов. Поэтому в данных структурах появляются воспалительные очаги, которые постепенно замещаются соединительной тканью.

Клиническая картина рассеянного склероза (РС) зависит от локализации патологического процесса. При поражении постцентральной извилины головного мозга, например, немеют кисти рук по ночам, и снижается мышечный тонус верхних конечностей. То же происходит в случае повреждения проводящих путей спинного мозга, а также прецентральной извилины головного и соответствующих путей спинного мозга.

Нужно отметить, что онемение и мышечный гипотонус могут охватывать большую площадь или быть точечными. Соответственно, симптомы появятся или на всей руке, или только на одном-двух пальцах. Кроме этого, они бывают изолированными: тонус мышц снижается, к примеру, у первого и второго пальца, а немеет мизинец, или наоборот. Наиболее часто описанные признаки асимметричны, хотя не исключено симметричное поражение.

Рассеянный склероз – неизлечимое заболевание, но есть средства, способные замедлить его развитие и уменьшить интенсивность проявлений. В качестве основной терапии назначаются стероидные гормоны и интерфероны типа β-1а, а также адренокортикотропный гормон (кортикотропин).

Важнейшей частью лечения являются иммуносупрессоры, блокирующие избыточную активность иммунитета и предотвращающие попадание лимфоцитов через гематоэнцефалитический барьер.

Симптоматическая терапия включает противовоспалительные средства, стимуляторы деятельности центральной нервной системы, антидепрессанты для снижения хронической усталости. При необходимости назначается ряд других медицинских препаратов.

Полинейропатия

Ответом на вопрос «почему немеют руки по ночам» может быть сахарный диабет. Онемение рук вызывает не сам диабет, а диабетическая полинейропатия, которая развивается при отсутствии или неправильном лечении заболевания.

Повышение концентрации сахара в крови приводит к образованию токсинов – кетоновых тел, молочной кислоты и др. Если процесс не контролировать, эти вещества существенно изменяют метаболизм в нервных клетках.

Нейропатия при диабете сопровождается поражением преимущественно дистальных отделов конечностей – то есть кистей и стоп

С другой стороны, при поступлении в организм высоких доз инсулина уровень сахара резко падает. Дефицит глюкозы сильно тормозит работу нервных окончаний, так как сахар является их энергетическим питанием. Онемение при этом возникает с обеих сторон, то есть чувствительность пропадает сразу в обеих руках.

Эффективное лечение полинейропатии невозможно без адекватной и поэтапной коррекции сахарного диабета. Поэтому обязательно назначаются противодиабетические средства, и проводится контроль уровня глюкозы.

В комплексную терапию входят также витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины группы В, Е, антиоксиданты, альфа-липоевую кислоту, магний и цинк. Некоторым пациентам необходимы анальгетики, противосудорожные препараты.

Самое важное

Таким образом, онемение рук по ночам может быть как проходящим, хотя и неприятным, явлением, так и свидетельством развития серьезного заболевания. Наиболее распространенные из возможных патологий описаны в этой статье. Если руки немеют часто и подолгу, необходимо обследоваться и выяснить, почему это происходит. Чем раньше будет начато лечение, тем меньше времени оно займет, и быстрее наступит выздоровление.

Немеют руки по ночам. Причины во время сна, что делать, как лечить, к какому врачу обратиться

Онемение конечностей — явление неприятное и беспокоит каждого человека хотя бы раз в жизни. Причины бывают различными – от безобидных до несущих серьезные последствия для организма. Если онемение рук случается ночью слишком часто, то необходимо установить происхождение данного состояния.

Содержание записи:

Причины онемения рук в ночное время

Потеря чувствительности рук может настигнуть человека в любом возрасте и состоянии здоровья, и зачастую оно проявляется именно в ночное время суток. Само по себе данное явление не считается патологией, однако игнорировать его нельзя.

Причин онемения рук много, как и механизмов появления данного недуга, поэтому диагностика заболевания, вызвавшего его, может затянуться на несколько лет. Некоторые болезни, которым предшествуют потеря чувствительности и ощущение покалывания в конечностях, могут привести к полной потере управления руками.

Причины онемения рук по ночам обычно кроются в следующих состояниях:

• положение тела не походит для человека;
• неудобная подушка;
• употребление алкоголя накануне;
• туннельный синдром;
• болезни опорно-двигательного аппарата;
• диабет;
• ущемление нерва;
• ВСД;
• анемия;
• гипертония;
• недостаток кальция;
• болезни суставов;
• патологии сердца.

Есть ли разница в онемениях правой и левой руки?

Обычно в случае возникновения недомогания затрагиваются обе руки, но в редких ситуациях, связанных с определенным видом заболевания, онемение может проявить себя с одной стороны. Так, при заболевании сердца, ряде неврологических проблем и расстройств обменных процессов, произошедших вследствие недостатка витаминов A и B, онемевает левая рука.

Проблемы, связанные с позвоночником, артритом, сосудистой системой являются возможной причиной онемения правой руки.

Затекание рук

Неудобная поза является самой безобидной причиной патологии. Единственное, чем она грозит, это неприятные покалывающие ощущения и похолодание кончиков пальцев, длящееся не более 15 мин. При длительном затекании могут появиться сильные болевые ощущения.

Тогда нужно аккуратными поглаживающими движениями растереть пострадавшую конечность, чтобы к ней быстрее прилила кровь. Затекание руки может возникнуть из-за неподходящей подушки. Слишком объемная и высокая перина во время сна создает неподходящий для позвоночника и шеи угол, что приводит к нарушению кровотока.

Во время сна у человека замедляется работа сердца, что значительно снижает скорости кровоснабжения. Руки могут начать неметь, если ночью запрокидывать их над головой — кровь просто не доходит в полном объеме до конечностей.

Туннельный синдром

Синдром запястного канала случается из-за систематического перенапряжения кистей рук. Это профессиональная болезнь, связанная с работой, при которой долгое время задействованы пальцы. 50% всех случаев ночного онемения рук приходится именно на эту болезнь.

Туннельный синдром — одна из причин, почему немеют руки по ночам.

Обычно ей подвержены:

• музыканты;
• швеи;
• маляры;
• теннисисты;
• люди, печатающие на клавиатуре;
• художники;
• компьютерные игроки;
• таксисты и дальнобойщики;
• писатели и учителя.

Причиной патологии является пережатие срединного нерва, проходящего между костями, поперечной связкой и сухожилиями. Это неврологическое состояние проявляет себя постоянной болью и снижением чувствительности всего запястья. Обычно начинается с двух крайних пальцев.

Виновными в формировании синдрома запястного канала могут стать любые факторы, способствующие его сужению или опуханию:

• лишний вес;
• сахарный диабет;
• акромегалия;
• липомы;
• болезнь Педжета;
• почечная недостаточность;
• ганглии;
• алкоголизм;
• нарушение работы щитовидной железы;
• травмы запястий;
• амилоидоз;
• использование ручных виброинструментов.

Обычно синдром не нужно лечить, он проходит сам собой после продолжительного отдыха.

Заболевания позвоночника

Немеют руки по ночам – причины патологии могут скрываться в шейном остеохондрозе. Заболевание происходит вследствие нарушения питания межпозвоночных дисков, что провоцирует их сдавливание и деформацию промежутка между позвонками, сужению отверстия. Корешки, отвечающие за формирование чувствительности рук, пережимаются и приводят к ночному онемению.

Следующей причиной, относящейся к списку с заболеваний позвоночника, является межпозвоночная грыжа. Пульпозное ядро, вываливающееся за линию ослабленного фиброзного кольца, ущемляет спинной мозг и его корешки, что приводит к нарушению нервных импульсов. При данной патологии, неметь может одна из рук.

Оба заболевания локализуются в шейном отделе. Всего по статистике всех случаев нечувствительности рук данные состояния охватывают 30% диагностики.

Сосудистые патологии

Немеют руки по ночам – причины могут быть в отклонениях работы сосудистой системы. Например, болезнь Рейно характеризуется нарушением работы мелких сосудов (артериол), которые отвечают за адресную доставку крови в ткани и органы. При нарушении их работы в верхних конечностях происходит резкое онемение в руках с последующим их побледнением и посинением.

Данное заболевание опасно тем, что даже при непродолжительном воздействии холода может случиться обморожение конечностей. Поэтому в прохладную погоду опасно оставлять на ночь открытые окна. Одним из признаков проявления гипертонической болезни является нечувствительность верхних конечностей. Как правило, симптом может проявлять себя и в дневное время.

Острая или хроническая анемия – результат уменьшения гемоглобина и эритроцитов в крови – способствует дефициту разносимого по венам кислорода, что приводит к ночному онемению рук. Вегето-сосудистая дистония характеризуется ночным онемением конечностей. Причиной заболевания является ослабление тонуса кровеносных сосудов и развитие гипоксии.

Беременность

Практически у каждой беременной женщины ночью немели руки. Врачи не придают этому значения, так как это в большинстве случаев такое состояние не несет никакой опасности.

По ощущениям онемение может быть похоже на:

• дискомфорт в суставах;
• мурашки;
• покалывание в пальцах;
• снижение чувствительности;
• ощущение отечности.

Основные причины:

• изменение гормонального фона;
• анемия;
• гестационный диабет;
• изменение микроциркуляции крови;
• травмы рук;
• тонус сосудов.

В период беременности вся кровь концентрируется в растущей матке, чтобы обеспечить будущего ребенка достаточным количеством питательных элементов и кислородом. После рождения малыша онемение, как правило, проходит само собой. Иногда после сбора полного анамнеза гинеколог может назначить прием дополнительных витаминов и макроэлементов, в редких случаях – лечебную диету.

Возможные заболевания

Существует ряд заболеваний, при которых потеря чувствительности в руках является неспецифическим признаком, поэтому их диагностируют в последнюю очередь. Обычно это выясняется после постановки неправильного диагноза и назначения неэффективного лечения.

Немеют руки по ночам – причины:

• синдром верхней апертуры грудной клетки;
• атеросклероз;
• болезнь Лима;
• пиелонефрит;
• рассеянный склероз;
• опухоль мозга;
• ревматоидный артрит;
• плечевой плексит;
• энцефалит;
• болезнь Шарко;
• нейросифилис.

Почему немеют пальцы рук по ночам

Пальцы рук немеют по ночам, нарушается координация движения, беспокоит тяжесть в кистях – все это признаки довольно серьезных заболеваний и в необходимости проведения лечения не должно быть сомнений.

Почему могут неметь пальцы рук:

1. Мышечный спазм и пережатие нервов в результате перенапряжения мышц воротничковой зоны. Может проявляться после долгого нахождения за компьютером или неподходящей позы во сне, и отдавать болью в той части.
2. Непроходимость крови в сосудах, образовавшаяся по причине закрепления холестериновых бляшек или закупорки тромбом.
3. Полинейропатия поражает нервные окончания конечностей, что приводит к неполному параличу и снижению чувствительности в кистях. Заболевание может быть симптомом целого ряда сопутствующих болезней.
4. Сдавливание плечевого или локтевого нерва из-за однообразной позы.
5. Болезнь Рейно провоцирует онемение пальцев и повышает их чувствительность к низким температурам.

Диагностика

Немеют руки по ночам – причины этого столь разнообразны, что порой приходится посетить несколько врачей и пройти большое количество обследований. В случаях, если нет предположений в причине возникновения недуга, необходимо обратиться к терапевту. Врач на основании жалоб пациента определит возможное заболевание и назначит прохождение профильных специалистов и сдачу необходимых анализов.

Диагностика:

Болезнь	Дополнительные признаки	Обследования
При сахарном диабете	Постоянное чувство жажды Учащенное мочеиспускание Обезвоживание Сухость во рту Повышенная утомляемость Слабость Замедленная регенерация Тошнота или рвота Учащенное сердцебиение Зуд кожи Потеря массы тела Ухудшение зрения	Глюкозотолерантный тест Анализ мочи на сахар и ацетон
При болезни опорно-двигательного аппарата	Боли в мышцах, позвоночнике, суставах Головные боли Высокое или низкое давление Лихорадочное состояние Скованность	Рентгенография МТР КТ
При туннельном синдроме	Дрожь, зуд, покалывание Боли Судороги Опухание запястья Слабость Потеря чувствительности Нарушение мелкой моторики	Точечная пальпация Тест Фалена Рентгенография УЗИ Электромиография
При анемии	Бледность кожных покровов Учащение дыхание Слабость Головная боль Шум в ушах Пятна в глазах Головокружение Нестабильный сердечный ритм Кратковременное ухудшение зрения Раздражительность Незначительное повышение температуры	Анализ крови Общий анализ мочи ЭКГ
При вегето-сосудистой дистонии	Ощущение нехватки воздуха Конечности пациента холодные Скачки температуры Потливость Частые мочеиспускания Боль в груди Ощущение замедления сердцебиения Изжога Тошнота и рвота Головокружение Обмороки Тревожное состояние Бессонница	ЭхоКГ ЭКГ Реовазографию РЭГ сосудов головы МРТ Анализ крови Анализ мочи УЗИ органов брюшной полости, щитовидки, сердца
При гипертонии	Боли в сердце Затрудненное дыхание Одышка Отеки ног Пятна в глазах	Суточные мониторинг артериального давления Общий анализ мочи Анализ крови Рентген грудной клетки; Электрокардиограмма; УЗИ брюшной полости.
При болезни суставов	Боли и хруст в суставах Боли в коленях Сильные боли в верхней части ног Руки дрожат Пальцы плохо сгибаются Потеря подвижности суставов Покраснение кожи в районе сустава Отечность суставов	Точечная пальпация Общий анализ крови Иммунологический анализ крови Общий анализ мочи Лучевая диагностика КТ УЗИ
При патологиях сердца	Одышка Головокружение Боли в груди слева Отеки Скачки АД Тошнота и рвота Учащенный ритм сердца Потливость Повышенная температура	Биохимический анализ мочи Коагулограмма Определение ферментов сыворотки крови Исследование холестерина ЭКГ ЭхоКГ Суточные мониторинг кровяного давления Коронарография Доплерография Аортография
При тромбофлебите	Нарастающая боль в руке Покраснение кожи Отечность Вена становится ощутимой Жесткое уплотнение Воспаление лимфатических узлов Повышение температуры	Общий анализ крови Биохимическое исследование свертываемости крови МРТ Флебосцинтиграфия Ультразвуковая допплерографии Реовазографии Ультразвуковое дуплексное ангиосканирование
При периферийной нейропатии	Снижение чувствительности Мышечная атрофия	Электронейромиография Ультрасонография МРТ Доплеровская флоуметрия

Общие принципы лечения онемения рук

Лечение онемения рук, как правило, происходит локально. Оно направлено на восстановление потерянных функций, улучшение кровообращения и устранение последствий сдавливания сосудов.

Лечение онемения рук:

1. Процедура физиотерапии. Улучшает питание в проблемной зоне, активирует кровообращение. Обычно используют биостимулирующие процедуры: фонофорез; электрофорез; микротоками; ультразвук; лазерная терапия.
2. Диета. Назначается при комплексном лечении сосудов и заболеваний, связанных с нарушением тока крови. В зависимости от вида заболевания, из рациона будут убраны определенные группы продуктов. Точный список может составить только врач.
3. Массаж. Поможет уменьшить атрофию мышц, снять болевой синдром, вернуть чувствительность конечностей. Является одним из самых действенных способов снятия онемения.
4. Гимнастика. Физическая нагрузка рекомендована всем людям без исключения. Для профилактики развития онемения и для его комплексного лечения гимнастику необходимо проводить ежедневно по несколько раз в сутки.

Медикаментозное лечение

При наличии болевых ощущений могут быть назначены обезболивающие и противовоспалительные средства. Они быстро и локализовано снимут неприятные ощущения, помогут убрать опухание тканей.

В зависимости от выявленного заболевания будут назначены разные медикаментозные препараты:

• При сахарном диабете – Анальгин, Ацетилсалициловая кислота, Цитрамон.
• При болезни опорно-двигательного аппарата – Новокаин или Лидокаин (вводится непосредственно в место локализации боли), Диклофенак (внутримышечно).
• При туннельном синдроме — Hимecулид, Ибупpoфeн, Keтoлopaк (в место локализации боли).
• При вегето-сосудистой дистонии – Элтацин.
• При гипертонии – Каптоприл, Нурофен, Цитрамон.
• При болезни суставов – Ибупрофен, Вольтарен, Индометацин.
• При тромбофлебите – Анальгин, Бутадион, Реопирин.

Хирургия

Хирургическое лечение – ряд действий, направленных на полное или частичное устранение и облегчение состояния пациента. Проводится лишь в тех случаях, когда другие виды лечения не возымели эффекта, или изначально не считались действенными.

При хроническом течении туннельного синдрома может быть проведена открытая или эндоскопическая операция – хирург иссекает широкую связку, которая ограничивает пространство канала с находящимся там срединным нервом. От состояния больного и наличия у него противопоказаний зависит, какую процедуру будет проводить врач.

Присутствие острого тромбофлебита или восходящего процесса является прямым показанием к хирургическому лечению.

От своевременного вмешательства может зависеть жизнь пациента. Посттравматическая нейропатия с повреждением локтевого, лучевого и срединного нервов должна лечиться хирургическим путем как можно скорее, чтобы избежать серьезных осложнений. Иногда операционное вмешательство проводится для определения точного диагноза с последующим устранением причины заболевания.

Народные средства

Любые средства народной медицины должны быть направлены на устранение самого онемения рук. Если данный симптом сопровождает какое-либо развивающееся заболевание, то подобное лечение может усугубить ситуацию. Если врачом не было выявлено никаких патологических процессов, и было назначено адекватное лечение, то средства народной медицины не помешают.

Рецепт согревающего средства:

• 50 г нашатырного;
• 10 г камфарного спирта;
• 1 л воды;
• 1 ст.л. поваренной соли;

Смешать и втирать в онемевшие участки.

Контрастное средство:

• 2 л холодной и горячей воды;
• опустить в каждую руку на 30 сек 5 раз;
• нанести на немеющие части скипидарную мазь;
• утеплить.

Процедуру проводить утром и вечером.

Настой для втирания:

• 2 шт. соленых огурцов;
• 3 стручка красного перца;
• 0,5 л водки;

Применение:

• огурцы нарезать, смешать с другими ингредиентами;
• поставить в темное место на 7 дней;
• процедить и втирать в онемевшую часть.

Медовый компресс:

• 3 ст.л. жидкого меда;
• хлопчатобумажная ткань;
• перчатки.

Тонким слоем распределить мед по онемевшей части руки, намотать ткань. Делать утром и вечером не менее 4 раз.

Смесь для втирания:

• 100 г красного перца;
• 1 л растительного масла.

Применение:

• смешать и подогреть на медленном огне 30 мин;
• втереть в проблемную зону;
• использовать 3 раза в день.

Брусничный отвар:

• 2 ч.л. измельченных листьев брусники;
• 1 ст. воды.

Приготовление:

• смешать инкременты и проварить 10 мин;
• дать настояться 30 мин;
• процедить;
• употреблять по 1 глотку 3 раза в день.

Если онемение рук застало врасплох, и нет возможности применить ни одного из вышеуказанных средств, то для скорейшего снятия приступа нужно использовать самомассаж. Первые движения должны быть легкими разогревающими, и по мере прилива крови к пострадавшему месту, нужно тщательнее воздействовать на участок пальцами. Во время процедуры не должно возникать сильных болезненных ощущений.

Упражнения

Для профилактики и скорейшего снятия онемения с руки ежедневно, утром, днем и вечером необходимо выполнять комплекс упражнений. Они должны быть направлены на разогревание, ускорение кровотечения и снятие спазмов с пострадавшей конечности.

Это:

1. Вращения рук в плечевом суставе, локтевом сгибе и запястье – помогают разогреть мышцы и размять сухожилия.
2. Энергичное встряхивание конечностей – расслабляет и снимает судороги.
3. Сгибание пальцев и одновременное поворачивание выпрямленной руки ладонью вверх – возвращает чувствительность и улучшает мелкую моторику.
4. Сцепленный замок за спиной, правая рука сверху, левая снизу и наоборот – растягивают мышцы и сухожилия, улучшая кровообращение.
5. Энергичное сжимание кисти в кулак – эффективно при туннельном синдроме.

Комплексное лечение

Назначение комплексного лечения при онемении рук обусловлено тем, что необходимо снять проявления основных симптомов заболевания и устранить причину его возникновения. Одновременное использование двух и более методик воздействия экономит время на лечение, и при этом ускоряет снятие симптомов.

Так как онемение рук может быть связано с одной из болезней, то в первую очередь врач будет стремиться устранить причину ее возникновения. Будут назначены специальные препараты и процедуры, и, в дополнение, средства, облегчающие проявление онемения. Таким образом, выздоровление достигается максимально быстрым способом.

Другие альтернативные методы

1. Укрепление сосудов. Контрастный душ в короткие сроки поможет снять онемение с руки, а также укрепить стенки сосудов.
2. Питьевой режим. Прием стакана теплой воды ежедневно на ночь поможет согреть конечности и снизит вероятность проявления недуга во время сна.
3. Иглоукалывание. Помогает вернуть чувствительность конечностям, и, с помощью точечного воздействия, вылечить наступившее заболевание. Процедуру нужно проходить в специальном медицинском учреждении, и специалист должен быть профессионалом.
4. Красная нитка на запястье. Неизвестно каким образом работает данное средство, но было замечено, что в долгосрочной перспективе оно предотвращает хроническое течение онемения рук. Необходимо красную шерстяную нить завязать вокруг запястья в самой тонкой его части, и носить, не снимая.

Причин возникновения онемения рук во время сна много, и занятие самолечением может быть чревато потерей контроля над конечностями и их чувствительностью. Чтобы этого не допустить, необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья и вовремя предпринимать меры.

Автор: Диана Т.

Полезные видео о причинах и способах устранения онемения рук во время сна

Почему немеют руки по ночам:

Лечение онемения рук:

Почему немеют руки во время сна ночью: причины, лечение

Основной причиной, почему немеют руки во время сна, является сдавливание нервов из-за неудачного положения тела в постели. Обычно чувствительность в руках восстанавливается сразу после пробуждения. Но в ряде случаев неприятные ощущения не проходят. Тогда на проблему стоит обратить пристальное внимание.

Содержание:

1. Как проявляется онемение рук во время сна
2. Причины, из-за которых немеют руки во время сна
3. Немеют пальцы рук во время сна: в чём причина
4. Как узнать, почему затекают руки во время сна
5. Что делать, если немеют руки во время сна
6. Лечение
7. Медикаментозная терапия
8. Хирургическое лечение
9. Если причина серьёзнее, чем кажется
10. Кто лечит онемение рук?
11. Упражнения от онемения рук
12. Профилактика затекания рук ночью

Как проявляется онемение рук во время сна

Ощущение, будто руку колют иголки — первый симптом патологии. И возникает оно, если «отлежать» руку. При наличии других патологий также присутствует дискомфорт в одной или обеих руках, распространяющийся от локтевой ямки до кисти. Плюс ко всему могут появиться мурашки вместе со снижением чувствительности в руке.

При серьёзных заболеваниях отмечается посинение онемевшей руки из-за нарушенного кровоснабжения. Онемение рук врачи называют парестезией.

Причины, из-за которых немеют руки во время сна

Помимо пережатия нервов есть патологии, приводящие к онемению рук во время сна.Среди них:

• Туннельный синдром. Характеризуется сдавливанием нервных пучков, идущих через запястье. Из-за недуга часто немеют руки во время сна у людей, подолгу сидящих за компьютером и тех, чья деятельность связана с моторикой рук (например, музыкантов). Кроме онемения синдром сопровождается болью в запястье.
• Шейный остеохондроз. Затекать руки во время сна могут из-за проблем с шеей. При заболевании меняется структура шейных межпозвоночных дисков. Из-за этого пережимаются проходящие вдоль позвоночника нервы, что и приводит к снижению чувствительности в конечностях. Шейный остеохондроз связан с грыжей либо с деформацией позвонков в этом отделе позвоночника. Основной симптом болезни — боль в шее при поворотах головы.
• Нарушение кровообращения. Плохой кровоток в сосудах способствует снижению чувствительности рук. Этому предшествуют перенесённые инфаркты, инсульты, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет и другие болезни, влияющие на движение крови.
• Болезнь Рейно. Патология сопровождается нарушениям кровотока в руках и ногах. Кожа в поражённой области синеет, а человек чувствует покалывание и холод в конечностях. Недуг появляется при стрессе и резком снижении температуры воздуха. Если не лечить болезнь, она может прогрессировать и распространиться на другие части тела.
• В12-дефицитная анемия. Нехватка витамина В12 вкупе с недостатком железа нарушает нервную проводимость. Из-за этого снижается чувствительность рук и, как следствие, немеют руки во время сна.
• ВСД. Вегетососудистая дистония — комплекс нарушений вегетативной системы, симптомами которого являются онемение рук, перепады настроения, головные боли, бессонница, изменение артериального давления и пр.

Помимо всего, причиной онемения является беременность. Неприятные ощущения в руках у женщин в положении связаны с изменением гормонального фона, изменением циркуляции крови, дефицитом микроэлементов и пр.

Немеют пальцы рук во время сна: в чём причина

Снижение чувствительности в пальцах может иметь другие причины. Рассмотрим их:

• Атеросклероз. Закупорка сосудов холестериновыми бляшками нарушает кровоток в пальцах и приводит к онемению.
• Повышенная вязкость крови. Нарушает кровоснабжение пальцев рук.
• Спазмы. Мышечные зажимы в плече, предплечье и шее препятствуют движению крови в пальцах.
• Однообразная поза во время сидения. При этом сдавливаться могут нервные окончания, проходящие одновременно через пальцы и место зажима, например, в спине или шее.
• Полинейропатия. Заболевание характеризуется частичным параличом конечностей и уменьшением чувствительности в пальцах рук. Является следствием многих патологий.

Как узнать, почему затекают руки во время сна

Для этого нужно пройти диагностику, чтобы точно определить причину. В план обследования обычно входят:

• Сдача общего анализа крови и общего анализа мочи.
• Рентгенография шейного отдела.
• УЗИ сосудов головы и шеи.
• МРТ или КТ
• УЗИ сердца
• Электрокардиограмма.
• Электроэнцефалография.

Далее рассмотрим, по каким симптомам можно определить серьёзные заболевания, когда немеют руки во время сна.

Патология	Симптомы	Методы диагностики
Туннельный синдром	Боль, отёки и припухлость в запястьях Слабость мышц предплечья Трудности с мелкой моторикой Снижение чувствительности пальцев	Пальпация УЗИ Электромиография
Шейный остеохондроз	Боль в спине Скованность мышц спины. Головные боли и головокружения	Рентгенография МРТ КТ
Железодефицитная анемия	Слабость Головокружение Шум в ушах Аритмия Ухудшение зрения Побледнение кожи	Общий и биохимический анализ крови УЗИ сердца Электрокардиограмма
Сахарный диабет	Постоянная жажда и голод Низкая работоспособность Тошнота или рвота Зуд Похудение Нарушение зрения	Общий анализ кровиАнализ крови на гликированный гемоглобин
Сердечно-сосудистые заболевания	Головокружения Головные боли Отёчность Аритмия Одышка Боли за грудиной	СМАД и холтеровский мониторинг УЗИ сердца ЭКГ Тредмил-тест
Атеросклероз	Онемение пальцев Отек Повышение артериального давления Покраснение кожи в поражённой области	Биохимический анализ крови УЗИ сосудов с доплером Ангиография МРТ
Полинейропатия	Уменьшение чувствительности рук Атрофия мышц	МРТ Электромиография

Что делать, если немеют руки во время сна

Для начала определите, не связано ли затекание рук с неправильной позой для сна. Если это так — засыпайте в другом положении. Возможно, это решит проблему.

Спите правильно, но руки по-прежнему сводит? Обратитесь к врачу.

Если проблема обусловлена шейным остеохондрозом, поможет лечебная физкультура. Необязательно сразу вводить весь комплекс упражнений. Начните с утренней зарядки. Сперва вращайте кистями рук по часовой, а затем против часовой стрелки. Сделайте по 2 раза в каждую сторону.

Далее разомните плечевые суставы. Для этого выполните махи руками также по часовой и против часовой стрелки.

Если упражнения вызывают боль, прекратите занятия и обратитесь к доктору за консультацией по тренировкам. Кстати, при шейном остеохондрозе нельзя вращать шеей и делать круговые движения в плечах. Это может усугубить ситуацию со здоровьем. Тем не менее вопрос о продолжении занятий лучше решать со специалистом.

Лечение

Рассмотрим традиционные и народные способы лечения.

Традиционная терапия включает:

• Физиотерапию. Электрофорез и фонофорез восстанавливают чувствительность поражённых областей. После процедуры кожа становится румяной, что говорит об усилении кровотока в зоне воздействия. Похожий эффект отмечается при
  дарсонвализации кожи рук, шеи или спины. Электрические импульсы, проходящие через кожу, повышают чувствительность и нормализуют кровообращение в этой области. Помимо всего, используются лазеротерапия и ультразвуковое лечение, которые действуют по тому же принципу, что и вышеописанные процедуры.
• Мануальную терапию. Врач-костоправ поможет убрать мышечные блоки, из-за которых отмечается компрессия нервов. Мануальный терапевт должен иметь высокую квалификацию и знать, что и для чего он делает. Иначе, неправильные действия специалиста могут усилить защемление.
• Гимнастику. Программа занятий, составленная физиотерапевтом, поможет улучшить кровоток в теле и восстановить чувствительность рук.
• Массаж. Растирание онемевших конечностей и туловища улучшает кровоток в руках.

Методы народной терапии:

• Согревающий массаж с водкой. Растирайте водку по онемевшей руке плавными движениями. Для закрепления результата попросите кого-то растереть её шею и область лопаток. После массажа сразу ложитесь под одеяло для сохранения эффекта.
• Контрастные ванны. Налейте в один таз прохладную, а в другой — тёплую воду. Сначала опустите немеющую руку в тёплый таз и подержите её там 2 минуты. После поместите руку в прохладную воду и тоже подержите её там 2 минуты. В каждом тазу подержите руку по 3 раза. Последним должен быть таз с прохладной водой. Пока руки находятся в воде двигайте пальцами, сжимайте и разжимайте кулаки. Температура воды в каждом тазу должна быть оптимальной — вода не должна обжигать и не должна ломить руку от холода.

Важно! Народные методы лечения используют вместе с традиционной терапией. В таком случае целебный эффект всех процедур суммируется, что ускоряет процесс лечения.

Медикаментозная терапия

Сразу отметим, что перечисленные медикаменты назначаются исключительно врачом. Информация о препаратах представлена для ознакомления.

Заболевание	Название препарата
Туннельный синдром	Обезболивающие – Ибупрофен, Кеторол, Нимесулид
Остеохондроз и боли в спине	Анальгетики – Новокаин, Ультракаин, Лидокаин
Сахарный диабет	Гипогликемические средства – Метформин, Гликлазид
Артериальная гипертензия (повышение кровяного давления)	Препараты для снижения кровяного давления – Периндоприл, Бисопролол, Невиболол
Анемия	Препараты с железом, витаминно-минеральные комплексы с витамином В12
Другие патологии, сопровождающиеся болью	Обезболивающие – Анальгин, Аспирин

Хирургическое лечение

Операция необходима, когда онемение рук во время сна сопровождается болью, которая по-другому не устраняется. Крайние меры показаны при выраженной боли, вызванной туннельным синдромом. В ходе оперативного вмешательства хирург с помощью эндоскопа либо через разрез на коже иссекает связку запястья, что приводит к облегчению симптомов.

Показанием к операции также является острый тромбофлебит. Хирургическое вмешательство в этой ситуации поможет избежать тромба и закупорки сосудов.

Если причина серьёзнее, чем кажется

Онемение рук во время сна, связанное с серьёзными заболеваниями, лечится иначе. И требует скрупулёзного подхода.

Вегетососудистая дистония требует комплексного подхода. Терапией заболевания занимается кардиолог, психотерапевт, невролог и другие врачи.

Онемение конечностей, вызванное сахарным диабетом, купируется противодиабетическими средствами с постоянным контролем уровня сахара в крови.

Сердечно-сосудистые патологии (ишемическая болезнь сердца, последствия инсульта и инфаркта) с нарушенным кровообращением в руках лечатся медикаментозно. Вся терапия проходит под наблюдением врача.

Кто лечит онемение рук?

Для начала обратитесь к терапевту. Врач осмотрит вас и в зависимости от жалоб направит к узкому специалисту. К примеру, если доктор определит, что проблема связана с сердцем — вы получите направление к кардиологу. Если проблема неврологическая, направит к неврологу.

Упражнения от онемения рук

Регулярные упражнения разогревают мышцы, улучшают кровоток в теле и снимают спазмы в руках. В комплекс входят следующие движения:

• Сжатие кистей в кулак. Помогает, если диагностирован туннельный синдром.
• Поворот рук по своей оси. Вращение руками способствует восстановлению чувствительности. Чтобы выполнить движения правильно, просто поворачивайте руку ладонью вверх и ладонью вниз.
• Замок за спиной. Упражнение полезно, если онемение рук связано с проблемами в спине или шее. В положении сидя или стоя сцепите руки в замок за спиной, при этом растягивая мышцы и связки.
• Встряхивание рук. Нормализует кровоток в запястьях, улучшает чувствительность при затекании конечностей. Полезно делать упражнение после сна, когда рука сильно затекла.

Профилактика затекания рук ночью

Чтобы избежать онемения рук в процессе сна, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Спите в правильной позе для сна. Такими являются поза на боку с согнутыми коленями и поза на спине. В этих положениях исключено давление тела на руки.
• Купите ортопедический матрац и подушку.
• Спите в удобной одежде. Для женщин это пижама или ночнушка. Для мужчин — достаточно сна в нижнем белье. Важно, чтобы выбранная одежда не сковывала руки в процессе отдыха.
• Не перегружайте себя физически. Поднятие тяжестей может привести к защемлению в спине и неприятным ощущениям в руках.
• Питайтесь правильно. Онемение рук, вызванное железодефицитной анемией, устранимо добавлением продуктов с железом в рацион.
• Давайте себе легкие нагрузки. Ежедневная зарядка и прогулки улучшают кровообращение в теле. Благодаря этому снижается риск воспаления и отёков в организме.
• Снимайте стресс. В этом поможет медитация, спорт, любимое хобби.
• Не курите сигареты и не пейте спиртное.
• Одевайтесь теплее, чтобы избежать воспаления и простуды.
• Ежегодно проходите медосмотры. Помогут выявить заболевания на ранних стадиях.

Доброй вам ночи!

Видео по теме «Почему немеют руки во время сна»

Немеет мизинец на правой руке: причины, симптомы, лечение

У людей, долго находящихся в неизменном положении, немеют части тела. Это естественный процесс, обусловленный нарушением кровоснабжения. Ниже приводится информация о том, почему немеет мизинец на правой руке.

Такой симптом может свидетельствовать о разных патологиях, поэтому требуется консультация специалиста для определения первопричины этого состояния.

Физиологические факторы

Онемение пальцев правой руки возникает по таким естественным причинам:

• Продолжительная работа за компьютером.
• Перенапряжение в мышцах, отвечающих за мелкую моторику.
• Некомфортная поза во время сна.
• Продолжительное пребывание на морозе.

В вышеуказанных ситуациях состояние пациентов быстро стабилизируется, достаточно сделать легкий массаж или растирание.

Если онемение пальцев левой руки повторяется регулярно и долго не проходит, нужно обращаться к врачу для обследования.

Принцип развития симптома

Локтевой нерв обеспечивает чувствительность тканей в мизинце, отличается большой протяженностью. Поверхностное размещение находится рядом с суставами, такая особенность является причиной учащенного травматизма. Причины онемения пальцев правой руки обусловлены проблемами с кровоснабжением, возникающие из-за накопления холестерина, сдерживающего кровоток. Есть вероятность появления эмболов по другим причинам.

Расстройства нервной системы могут рассматриваться в качестве причин онемения. Правильный диагноз удается определить из-за многочисленных диагностических обследований.

Онемение сопровождается возникновением мурашек, чувствительностью к изменению температуры окружающей среды, изменением тактильных ощущений.

При проблемах с сердцем кардиолог проводит дальнейшее лечение. Перечислим характерные симптомы:

• Кружится голова.
• Ясность сознания теряется.
• Болит голова.

Это признаки того, что у пациента может случиться кровоизлияние в мозг. При остеохондрозе врачи советуют повысить двигательную активность, сходить к массажисту, выполнить гимнастику.

При невралгии помогает корректировка рациона, нежелательно употреблять спиртное и курить. Таким образом нервная система будет расслаблена, а ее функциональность улучшится.

Возможные патологии

Онемение на правой руке может свидетельствовать о хронических процессах. Специалисты такой симптом относят к угрожающим и основным при диагностике различных заболеваний.

Распространенные причины онемения:

• Остеохондроз в области грудины или шеи.
• Проблема с иннервацией пальцев в связи с болезненными процессами в нервных тканях.
• Травма руки.
• Сложная физическая работа.
• Беременность, гормональные преобразования.
• Ревматизм.
• Тромбоз сосудов.
• Атеросклероз.
• Диабет и другие проблемы с обменом веществ.
• Аутоиммунные расстройства.
• Алкогольная зависимость.
• Мало витаминов в организме.
• Болезнь Паркинсона.

Неприятные симптомы в пальцах возникают внезапно, после изнурительного физического труда, в ночное время, по утрам, во время приема пищи. Иногда плохая чувствительность в мизинце правой руки наблюдается все время, усугубляется сопутствующими признаками. Большая часть пациентов долго игнорируют такие симптомы, не осознавая трудностей, с которыми придется столкнуться в будущем, если бездействовать.

Проблемы с кровоснабжением

Пальцы на правой руке немеют из-за проблем с кровоснабжением, возникающим по таким причинам:

• Сужение или блокирование просвета сосудов, доставляющих кровь к питательным микроэлементам.
• Синдром Рейно или спазмы.
• Постоянно низкое давление. Сердечная мышца не справляется с продавливанием крови в узкие сосуды, поэтому онемение происходит из-за нехватки питательных микроэлементов.
• Высокое ВЧД не позволяет обеспечивать кровью отдельные участки организма.

Негативное состояние при проблемах с кровоснабжением может иметь односторонний или двусторонний характер.

Проблемы с нервной системой

Биоэлектрические импульсы иногда плохо проходят по нервным волокнам, поэтому возникает онемение пальцев правой руки.

Рассмотрим причины:

• У пациентов, чья профессия подразумевает выполнение большой работы за компьютером, постоянно немеют руки, пальцы и т.д.
• Из-за травмы или болезни повреждены нервные отростки, при этом покалывание может смениться онемением.
• Первые этапы возникновения инсульта. Кровоизлияния в отделах мозга, отвечающих за работу кистей рук, вызывает онемение в мизинце.

Болезни опорно-двигательного аппарата

Специалисты определяют болезни костной системы, из-за которых немеют мизинцы:

• Разрушительные преобразования в шейных элементах позвоночника вызывают пережатие кровеносных сосудов и нервных окончаний. В данной ситуации импульсы и питательные микроэлементы не достают до мизинца.
• Воспаление в суставах раздражает нерв.
• Травма. Разные повреждения часто приводят к тому, что у людей возникает онемение безымянного пальца и мизинца.
• Ревматизм. Аутоиммунные расстройства приводят к раздражению нервных волокон, импульсы не в состоянии нормально дойти до нужного места.

Если вовремя устранить указанные болезни, удастся избавиться от трудностей.

Другие факторы

Чувствительность мизинца на правой руке меняется по другим причинам:

• Плохо сбалансированный рацион питания. В данной ситуации с пищей поступает мало витаминов и микроэлементов. Нехватка полезных веществ влияет на работу организма в целом и пальцев рук в частности.
• Тесные предметы гардероба могут блокировать кровоснабжение.
• Вредные привычки, злоупотребление алкоголем и спиртным усугубляют нервную проводимость.
• Когда на руке спит муж или жена, сосуды пережимаются.

Какой бы ни была причина онемения, нужно обязательно обращать внимание на симптом, особенно в ситуациях, когда он проявляется часто или онемение сохраняется долго.

Способы лечения

Сначала нужно определить причину онемения правого мизинца. После постановки подходящего диагноза, выбирается терапия. Когда онемение вызвано болезнью сердца и сосудов, нужно проконсультироваться с кардиологом. Только потом специалист определить, что делать с больным.

Проблемой невралгии занимается невропатолог, врач определяет состояние нервной системы. Зачастую правый палец немеет из-за передавленных нервов. Стабилизировать состояние помогают медикаменты, витамины, физиотерапия.

Когда чувствительность мизинца возникает из-за перенапряжения, придется снизить физические нагрузки. В подобной ситуации терапия не назначается, нужно пересмотреть рацион, в котором должны присутствовать:

• Овощи.
• Еда, насыщенная омега-3 кислотами.
• Фрукты.
• Морская еда.

Онемение вызвано невралгией локтя и устраняется после электронейромиографии. Специалисты определяют витаминные комплексы, препараты для расслабления нервной системы. Диета требует особого внимания. Придется прекратить употреблять спиртное и сигареты.

Боль в мизинце зачастую вызвана регулярным нахождением в одинаковом положении. Если люди продолжительно находятся за рулем или монитором, врачи советуют выполнять простые упражнения для расслабления мышц. Когда симптомы вызваны серьезными болезнями в межпозвоночных хрящах, проводится рентген. Потом определяется подходящий способ лечения.

Медикаменты

Определившись с заболеванием, вызывающим подобный дискомфорт, врач выбирает подходящую терапевтическую методику:

• Лекарства, стимулирующие кровообращение и помогающие избавиться от атеросклероза при проблемах с сосудами.
• Антиагрегантная терапия, предотвращающая склеивание клеток, будет показана при высокой склонности к появлению тромбов и эмболов.
• Средства нестероидной противовоспалительной терапии, физиологические процедуры, ЛФК, витамины, если онемение в мизинце вызвано болезнями опорно-двигательной системы.
• К травматологу придется обратиться, если онемение возникло после физического повреждения.

Выбор подходящей терапевтической методики, отклонений в работе системы кровоснабжения, определяется узкопрофильными врачами. Недопустимо заниматься самолечением при таких расстройствах.

Если вести здоровый образ жизни, выздоровление удастся ускорить.

Рекомендации

Перечислим рекомендации:

• Нужно корректировать свой рацион.
• Следовать установленному режиму работы и отдыха.
• Хорошо высыпаться по ночам.
• Не носить одежду, которая стесняет движения.
• Отказываться от вредных привычек.

Средства народной медицины в отдельных ситуациях позволяют избавиться от рассматриваемых признаков, дополняют главную терапевтическую методику, но не используются в качестве альтернативы.

Профилактика

При консультации врач приводит общие советы относительно предотвращения состояния онемения правого мизинца:

• Рацион нужно разнообразить.
• Если работа требует продолжительного нахождения за монитором, придется делать разминку каждый час.
• Пользоваться свободной одеждой.
• Купить хороший матрас, чтобы лучше высыпаться.
• Утепляться в соответствии с погодными условиями, особенно это касается зимнего периода.
• При отсутствии желаемого результата от выполнения таких советов, придется пройти диагностику, проконсультироваться повторно с врачами.

Многие не считают, что онемение мизинца может свидетельствовать о серьезном заболевании, поэтому они недостаточно внимательны к своему здоровью.

Нередко мизинец на правой руке начинает неметь из-за патологий в позвоночнике или туннельного синдрома. Наибольшей опасностью отличаются патологии системы кровоснабжения.

Онемение мизинцев обеих рук

На обеих руках мизинцы немеют из-за неврологических или сосудистых расстройств. Чувствительность ухудшается также из-за ударов, неудобного расположения, блокирования кровотока. Пальцы немеют по утрам из-за некомфортной позы во сне или продолжительного пребывания в одном положении. В результате пережимаются нервные волокна сосудов.

Часто разные болезни нервной системы могут вызывать онемение мизинцев. Такие симптомы возникают из-за нехватки полезных микроэлементов в организме. Невропатологи при возникновении онемения подразумевают изначально, что проблема заключается в передавливании нерва потому, что структура волокна извилистая и отличается сложностью. Когда пережимается нерв, биоэлектрические импульсы не поступают к плечевым сплетениям. Это является причиной онемения.

Проблемы с кровотоком тоже снижают чувствительность пальцев на обеих руках. Расстройства возникают из-за травм, тромбов, атеросклероза. Ухудшение чувствительности мизинца свидетельствует о сложных патологиях, поэтому нужно обращаться к опытному невропатологу.