Почему болит голова при пмс: Головная боль при месячных — Wow-source.ru

Содержание

Менструальная мигрень

Что такое менструальная мигрень?

Это мигрень, при которой приступы возникают у женщин за два дня до начала менструации и в течение трёх дней после начала. По крайней мере – в двух циклах из трех. Так менструальную мигрень определяет III Международная классификация головных болей.

У менструальной мигрени есть несколько видов. При «чистой» менструальной мигрени приступы возникают исключительно в начале менструации, и больше ни в какие другие фазы цикла.
При менструально-ассоциированной мигрени приступы бывают и во время других фаз.

Согласно классификации, «чистая» менструальная мигрень – это мигрень без ауры, хотя это – не исключительное правило, менструальная мигрень может быть мигренью с аурой [1, 7].

Что такое мигрень вообще?

Мигрень – это заболевание головного мозга (часто наследственное), при котором бывает очень сильная головная боль. Боль длится от 4 до 72 часов.

Её сопровождают тошнота или повышенная чувствительностью к свету и звукам. Боль такая, что нарушает повседневную активность.

А менструальная мигрень часто встречается?

Да. Менструальная мигрень очень распространена. Это значимая медицинская проблема. Две трети женщин с мигренью отмечают, что во время менструации приступы проходят тяжелее. В начале цикла вероятность приступа в 2-3 раза выше обычного. Атаки, возникшие в этот период, бывают более тяжелыми и продолжительными [2].

Почему менструации утяжеляют течение мигрени?

Мигрень очень чувствительна к колебаниям уровня женских половых гормонов. Перед началом менструации резко падает уровень эстрогенов. Это запускает развитие приступа.

Доказательством этому служит тот факт, что большинство женщин не испытывают приступов мигрени до подросткового возраста. В детском возрасте соотношение мальчиков и девочек с мигренью одинаковое. А во взрослом возрасте распространенность мигрени среди женщин уже в три раза выше, чем у мужчин [3].

Как лечат менструальную мигрень

Двумя способами [6]:

снимают уже возникший приступ;
предотвращают новые приступы.

Как снять приступ менструальной мигрени

Снимать (купировать) приступы эффективнее всего со специфическими противомигренозными лекарствами – триптанами (читайте статью о них: Триптаны). Ещё могут быть эффективны нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), о них можно прочитать тут: Нестероидные противовоспалительные средства) и препараты эрготамина.

Как предотвратить приступ менструальной мигрени

Препараты для профилактики назначают за 1-2 дня до наиболее вероятного дня приступа. Этот вид профилактического лечения называется «мини-профилактика». Для неё используются триптаны, НПВС и препараты магния. Все они эффективны, если их назначают непосредственно перед началом приступа, и лечение продолжается 5-7 дней.

Гормональная терапия дает противоречивые результаты. Некоторые женщины отмечают, что когда менструации останавливают при помощи оральных контрацептивов или современных внутриматочных систем, проходит и мигрень [4]. Предотвращение падения уровня эстрогенов с помощью эстроген-содержащих гелей и пластырей показало положительный эффект в профилактике менструальной мигрени в нескольких небольших исследованиях [5].

Менструальная мигрень может отражать нарушения гормональной регуляции. Это заболевание очень распространено и сильно снижает качество жизни, но решения всегда есть. Не терпите боль, обратитесь к врачу!

Литература:

Международная классификация головных болей 2-ое издание (полная русскоязычная версия)»., 2006, 380 с.
Табеева Г. Р. «Менструальная мигрень». // Рос. мед. журн. 2008, т. 16, № 4, c. 195–199.
Табеева Г. Р. Громова С. А. «Эстрогены и мигрень». // Неврологический журнал. 2009. № 5, с. 45–53
Allais G., Castagnoli Gabellari I. , et al. «Oral contraceptives in migraine therapy». // Neurol Sci. – 2011. – v.32. — Suppl 1. — S135-139.
Almén-Christensson A., Hammar M., Lindh-Åstrand L., et al. «Prevention of menstrual migraine with perimenstrual transdermal 17-β-estradiol: a randomized, placebo-controlled, double-blind crossover study». // Fertil Steril. – 2011. – v.96. – p.498-500
MacGregor E.A. «Prevention and treatment of menstrual migraine». // Drugs. – 2010. – v.70. – p.1799-818.

Rothrock J.F. «Oral triptan therapy». // Headache. – 2009. – v.49. – p.1399-1400

Photo by Polina Zimmerman from Pexels

Головная боль у женщин: причины частых головных болей у женщин

Количество просмотров: 41 743

Дата последнего обновления: 30.04.2021 г.

Среднее время прочтения: 5 минут

Содержание

Головная боль во время менструации
Головная боль у беременной
Головная боль во время приема оральных контрацептивов
Что делать при менструальной головной боли
Мотрин® при головной боли

Специалисты полагают, что головная боль у женщин возникает чаще, чем у мужчин. При этом ее приступы отличаются большей продолжительностью и протекают значительно тяжелее. Причины такого различия до конца неясны, однако ученые выдвинули предположение, что в большинстве случаев виновато изменение концентрации половых гормонов (в частности эстрогена). Именно поэтому частые головные боли у женщин нередко появляются в репродуктивном возрасте, особенно во время овуляции и менструации.

Наверх к содержанию

Головная боль во время менструации

Достаточно большое количество женщин страдает от головных болей во время месячных. Это состояние называют менструальной цефалгией. Испытываемые женщиной в этот период ощущения бывают разной интенсивности: от вполне терпимого и непостоянного чувства давления внутри головы до выраженных мигреней, способных на время лишить работоспособности. Нередко головной боли сопутствует тошнота, изменение восприятия запахов и вкуса, повышенная чувствительность к звукам, нестабильность настроения и нарушения сна.

Менструальные боли могут беспокоить в период за 2 дня до менструации и 3 дня после нее. Обычно они не представляют опасности для здоровья, тем не менее при повторяющихся цефалгических эпизодах нужно обратиться к врачу. Причина такого состояния – резкая смена гормонального фона во время менструального цикла, что особенно характерно для женщин, страдающих нарушениями гипоталамо-гипофизарной системы, которая регулирует выработку гормонов. К основным причинам головной боли при месячных относят следующие:

резкое падение уровня гормона прогестерона;
изменение водно-солевого баланса;
связанное с менструацией изменение уровня простагландинов;
хроническая железодефицитная анемия, которая нередко отмечается у женщин с обильными и затяжными менструальными кровотечениями.

К появлению головной боли при месячных предрасполагают нарушения питания с избытком углеводов и насыщенных жиров в рационе, чрезмерно частым потреблением крепкого кофе. Повышают вероятность менструальной цефалгии также шейный остеохондроз, нарушения свертываемости крови, перенесенные ранее травмы головы и шеи.

Наверх к содержанию

Головная боль у беременной

Причины головной боли у женщин во время беременности и в период лактации могут быть разными. В одних случаях они связаны с изменением гормонального фона, в других – с обострением остеохондроза шейного отдела позвоночника. Разобраться в истинных причинах патологического состояния может только специалист. Сложность данной ситуации заключается в том, что в такой период выбор лекарств против головной боли очень ограничен. Поэтому назначить препарат может только врач.

Наверх к содержанию

Головная боль во время приема оральных контрацептивов

Причиной частых головных болей у женщин детородного возраста может быть регулярный прием противозачаточных таблеток, а точнее – содержащийся в них синтетический гормон. Неприятные ощущения могут беспокоить женщину, пока идет привыкание организма к препарату. Это примерно три месяца, однако, если побочные явления сильно выражены и существенно снижают качество жизни, следует обратиться к врачу, чтобы он подобрал другое средство.

Наверх к содержанию

Что делать при менструальной головной боли

Обратиться к врачу при сильно выраженных симптомах. Частая и сильная головная боль при месячных должна стать поводом для обращения к врачу независимо от возраста женщины. Консультация специалиста также требуется при изменении характера и продолжительности боли, присоединении новых симптомов, сохранении дискомфорта в течение последующего цикла, нарушении ритмичности менструаций.

Вести здоровый образ жизни. Склонным к головным болям женщинам рекомендуются вечерние прогулки, соблюдение режима дня, достаточный ночной сон и двигательная активность. Не стоит забывать об употреблении достаточного количества жидкости. Желательно ограничить в рационе тяжелые для переваривания и способствующие задержке жидкости продукты, уменьшить количество блюд с «быстрыми» (легкодоступными) углеводами. Рекомендуется свести к минимуму или исключить употребление алкоголя, постараться отказаться от вредных привычек. По рекомендации врача можно ходить на медицинский массаж спины, шеи, головы.

Принимать рекомендованные врачом лекарства. Для облегчения головной боли нередко используются спазмолитики, нестероидные противовоспалительные препараты. При сопутствующей гипертонии показаны гипотензивные средства, а при анемии обычно назначают лечебную диету и железосодержащие препараты. При мигрени врач назначает корректную терапию: противомигренозные препараты, триптаны. Прием медикаментов необходимо осуществлять только с разрешения врача.

Наверх к содержанию

Мотрин® при головной боли

Мотрин® – препарат комплексного действия, который способствует снятию головной боли на двенадцать часов. Это средство обладает высоким профилем безопасности и разрешено к отпуску в аптеках без рецепта.¹ Для достижения наилучшего эффекта и соблюдения правильной дозировки перед его применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

¹ Согласно инструкции по медицинскому применению препарата Мотрин®.

Почему болит голова во время месячных или Познакомьтесь с менструальной мигренью | Красота и здоровье

Менструальная мигрень – это подтип мигрени без ауры. Голова может начать болеть во время месячных (в первый день), перед или после месячных (если не имеет место задержка месячных, т.к., в таком случае, может идти речь и мигрени во время беременности).

В патофизиологии основной причиной того, почему болит голова во время (в первый или любой последующий день) или после месячных, считается снижение уровня эстрогена к концу или после лютеиновой фазы цикла и увеличение простагландинов во время первых 48 часов после начала месячных (опять же, исключается задержка ввиду того, что во время беременности эти фазы отсутствуют, хотя голова болит по подобной причине – из-за дисбаланса гормонов).

Острое лечение и профилактика менструальной мигрени ничем не отличается от обычной терапии. Профилактическое лечение использует триптаны, гормональную профилактику, направленную на стабилизацию высоких или низких уровней эстрогена.

Менструальная мигрень – основная характеристика

Мигрень, возникновение которой связано с периодом менструации (голова болит во время месячных – в первый или любой последующий день, непосредственно перед и сразу после окончания месячных) называется менструальной. С минимальными исключениями, речь идёт о мигрени без ауры.

Патофизиология заболевания является очень сложной, и существует целый ряд гипотез, которые пытаются объяснить тот факт, почему болит голова во время, перед или после месячных. Учитываются низкие или, наоборот, высокие уровни прогестерона, низкие или высокие уровни эстрогена, резкое падение уровня эстрогена, высокое соотношение эстрогена к прогестерону, низкий или высокий уровень пролактина, увеличение высвобождения простагландинов, дефицит магния или витаминов, изменения в иммунологических параметрах и многое другое.

Если имеет место задержка и может идти речь о том, что голова болит во время беременности, причина, чаще всего, заключается в резко наступившем неравновесии гормонов, которые готовят тело к его естественной роли.

Первое точное описание менструальной мигрени подал в 1660 г. Дж А. ван дер Линден. В своей работе он описывает приступы маркизы Бранденбургской, сопровождающиеся тошнотой и рвотой.

Более 50% женщин указывает на время месячных, как на триггер мигрени. Международная классификация головной боли определяет 2 подтипа заболевания.

1. Настоящая менструальная мигрень. Определяется, как состояние, при котором болит голова, исключительно, в 1-й день месячных плюс 2 дня до и 2 дня после этой даты (всего 5 дней), как минимум, в течение 2-3 циклов подряд.

2. Ложная менструальная мигрень также связана с менструацией, но характеризуется приступами, как 1-й день менструации (± 2 дня), но и в любое другое время вне этого периода.

3. Предменструальная мигрень. Приступ может наступить в период между 7-м и 2-м днём до менструации, никогда – после неё. У женщины, как правило, проявляются все симптомы ПМС: депрессия, тревога, усталость, сонливость, боли в спине, чувствительность груди, отёк конечностей, тошнота, общий дискомфорт.

Лечение

Известно, что приступы менструальной мигрени, обычно, сильнее, длятся дольше, часто в течение нескольких дней и являются устойчивыми к обычному лечению. На этот факт, вероятно, оказывает влияние гормональная ситуация и связанная с ним психическая нестабильность. Тактика лечения заболевания должна учитывать тот факт, что частота приступов может быть предсказана, что позволяет ввести профилактическое лечение.

Однако, если у вас задержка, и речь может идти о головной боли во время беременности, с выбором метода лечения следует проявить крайнюю осторожность, т.к., большинство лекарств в этот период противопоказаны!

Экстренное лечение

При сильных приступах следует выбирать сильные препараты, в зависимости от интенсивности боли. При более слабых приступах терапия может быть начата с приёма простых анальгетиков. Это правило не относится к тем случаям, когда имеется задержка менструации, поскольку присутствует возможность беременности, после наступления которой ограничивается медикаментозное лечение.

Учитывая возможность меноррагии, ацетилсалициловая кислота и анальгетики с её содержанием являются менее подходящими (то же самое правило относится к ситуации, когда присутствует задержка и, следовательно, возможность беременности, когда ацетилсалициловая кислота противопоказана).

Можно использовать такие обезболивающие препараты, как Парацетамол, Парален или Панадол однократной дозой в 1000 мг перорально. Эти препараты можно принять (в меньшей дозе) в случае, если имеется задержка, т.к. они являются наиболее безопасными и позволенными в период беременности.

Анальгетики, содержащие парацетамол (лекарства с содержанием кодеина противопоказаны в период беременности, вот почему их не следует принимать, если имеется задержка):

1. Атаралгин (парацетамол + гвайфенезин + кофеин).

2. Корилан (парацетамол + кодеин).

3. Ультракод (парацетамол + кодеин).

4. Панадол Экстра (парацетамол + кофеин).

5. Панадол Ультра (парацетамол + кофеин + кодеин).

6. Саридон (пропифеназон + парацетамол + кофеин).

7. Солпадеин (парацетамол + кофеин + кодеин).

8. Валетол (пропифеназон + парацетамол + кофеин).

Аналогичного эффекта можно ожидать от комбинированного спазмоанальгетика Спазмопана (парацетамол + кодеин + питофенон + фенпиверин) или суппозиториев Алгифен (метамизол + питофенон + фенпиверин). Указанные препараты не следует принимать, если у вас задержка, они не рекомендуются при беременности.

Комбинация простого анальгетика и противорвотного препарата с прокинетическими свойствами усиливает действие лекарства. При приступе мигрени доходит к замедлению опорожнения желудка и уменьшению всасывания веществ. Противорвотные и прокинетические средства облегчают тошноту и рвоту, кроме того, регулируют функцию желудка и ускоряют опорожнение желудка. Тем самым облегчается всасывание перорально вводимых препаратов. Полученный эффект заключается в облегчении головной боли, тошноты и рвоты. Проявите осторожность с противорвотными препаратами, если присутствует задержка!

Препараты группы НПВС влияют на метаболизм простагландинов, увеличение агрегации тромбоцитов и, вероятно, оказывают центральный эффект. Недостатком являются побочные реакции, в основном, в области желудочно-кишечного тракта. НПВС включают Ибупрофен, Диклофенак, Декскетопрофен, Нимесулид.

Если после использования предыдущей группы препаратов не наблюдается должный эффект, вводится приём триптанов, селективных агонистов серотониновых 1B/1D рецепторов. При настоящей менструальной мигрени приступы характерны сильной интенсивностью и низкой частотой, так что, можно принять и наиболее эффективные триптаны. Предпочтительно Ризатриптан 10 мг в течение 2 часов показал эффект у 68% пациентов.

Практически того же эффекта можно ожидать от Элетриптана или Золмитриптана. Хорошее терапевтическое действие наступает после приёма Суматриптана 100 мг.

Наиболее сильной является инъекция Суматриптана 6 мг подкожно. Его эффективность продемонстрировало недавнее исследование; улучшение состояния наступило у 71% больных, однако была также описана высокая частота рецидивов спазмов (53%).

В случае 3 или более приступов подряд, в некоторых случаях, рекомендуется использовать триптаны с более длительным периодом полураспада: Наратриптан с биологическим периодом полураспада 6 часов, и Фроватриптан спериодом полураспада даже 26 часов.

Внимание! Препараты из группы триптанов противопоказаны при беременности, поэтому будьте с ними осторожны, если присутствует задержка и, следовательно, возможность беременности!

Профилактическое лечение

В дополнение к обычной медицинской терапии существует ещё и гормональное профилактическое лечение менструальной мигрени, которое в нашей стране до сих пор не обрело широкого применения. Внедрение такой терапии сдерживается ввиду отсутствия опыта и ограничения лекарств. В будущем, это направление будет нуждаться в более тесном сотрудничестве с гинекологами и по-видимому, перенаправлении лечения в специализированные центры.

Медикаментозное профилактическое лечение

Критерии для введения профилактического лечения:

1. Частота приступов составляет 3 или более в месяц.

2. Интенсивность и продолжительности приступов (сильная интенсивность, длительность – 48 часов или более, приступ ограничивает качество жизни).

3. Неэффективность экстренного лечения (или противопоказания).

Если какой-либо из критериев выполняется, пациент может выбрать соответствующую профилактическую терапию. В соответствии с международными рекомендациями, она включает:

1. Бета-блокаторы.

2. Блокаторы кальциевых каналов.

3. Противосудорожные препараты.

4. Трициклические антидепрессанты.

5. Антагонисты серотонина.

Тремя наиболее широко используемыми лекарственными средствами в профилактическом лечении являются:

1. Вальпроат и Вальпроевая кислота в суточной дозе 300-600 мг.

2. Топирамат, вводимый в 2-х суточных дозах 50-100 мг ежедневно.

3. Метопролол в дозе 100-200 мг утром.

Кожа человека — все о красоте, косметологии и заболеваниях. Гинеколог — Ваш специалист по женской репродуктивной системе.

Почему во время месячных или перед ними болит голова?

ПМС, вздутие, непреодолимое желание съесть сладкого, спазмы — часто менструальный цикл не ограничивается только этими кошмарами. Их может сопровождать сильная головная боль: во время месячных и перед ними.

Предменструальная мигрень существует. По словам доктора медицины Мэри Джейн Минкин, по симптомам трудно понять, связаны ли эти ощущения только с гормональными изменениями. Однако многие женщины испытывают их именно в это время. Чаще всего на второй или третий день месячных боль уходит, но их надо как-то пережить. Помогут покой, некоторые изменения режима (в том числе меню) и понимание внутренних механизмов этого состояния.

Во время менструации уровень эстрогена возрастает до максимума, а яичники вырабатывают прогестерон. Некоторое время их количество сохраняется. Но если примерно в течение недели беременность не наступает, производство этих гормонов останавливается, и начинается менструация.

Снижение уровня эстрогена влияет на химические вещества в головном мозге, которые регулируют восприятие боли, и повышает чувствительность. Плюс у некоторых женщин из-за этого несколько сужаются кровеносные сосуды. Результатом этого становится сильная головная боль.

Кроме гормонов её причиной могут становиться обезвоживание, потеря крови (особенно на фоне анемии) и плохой сон. Женщины, склонные к мигреням, в 60% случаев будут страдать и от головной боли во время месячных. Повысить шансы может и приём гормональных противозачаточных средств: когда таблетки с эстрогеном заканчиваются, его уровень в организме также изменяется.

Самый простой способ защититься от такой головной боли — предупредить её. И это возможно, ведь она предсказуема, как и месячные. Пейте достаточно воды, отдыхайте и хорошо высыпайтесь. Следите за своими ощущениями. Если заметили, что боль возникает именно в период менструации, за пару дней до неё принимайте безрецептурные болеутоляющие. Они помогут ослабить воспаление, провоцирующее боль. Пейте их во время еды и соблюдайте инструкцию по приёму.

Если вы принимаете противозачаточные таблетки, возможно, поможет изменение схемы. Пропуская те, что содержат сахар и не содержат гормонов, можно избежать скачков уровня эстрогена. Но ни в коем случае не делайте этого без консультации с гинекологом-эндокринологом.

Помимо головной боли страдаете от тошноты и других болевых ощущений? Поговорите со своим терапевтом или семейным доктором. Возможно, вам нужны лекарства от мигрени.

Фото: Venetia Scott

Почему болит голова при месячных

Изменения в твоем организме, которые постоянно происходят на протяжении всего менструального цикла, – естественное явление. Но иногда они могут приводить к появлению неприятных симптомов, которые ухудшают твое самочувствие и доставляют дискомфорт. Одним из таких проявлений бывает головная боль во время месячных, которая может иметь различный характер (давящий, пульсирующий и пр.). Почему же появляется этот симптом и как облегчить его?

Почему у девушек может болеть голова во время месячных и перед ними

На самом деле механизмы развития головной боли при месячных изучены не до конца. Наиболее вероятной причиной считается изменение гормонального фона, от которого во многом зависит твое самочувствие.

Артериальное давление. Если оно становится повышенным или пониженным, ты можешь испытывать головную боль, головокружение и в целом чувствовать себя разбитой. Еще одна причина того, почему во время месячных болит голова, актуальна для девушек, у которых наблюдаются обильные менструальные выделения. Если при этом придерживаются низкокалорийной диеты, такие симптомы могут быть вызваны анемией. Анемия. Вместе с кровью происходит потеря гемоглобина – клеток крови, которые помогают доставлять кислород ко всем органам. Если же в организм вместе с пищей поступает недостаточно железа, как это часто происходит во время диеты, то тело начинает страдать от дефицита кислорода, так как именно железо участвует в образовании гемоглобина. И тогда головная боль похожа на ту, которую испытывает человек, долго находящийся в душном, непроветриваемом помещении.

Отеки. В твоем организме происходит накопление избыточного количества жидкости из-за изменений в гормональном фоне. Отеки могут спровоцировать головную боль, так как оказывают давление на нервные окончания, которые транслируют болевые ощущения.

Как снять головную боль во время месячных

Если во время или перед месячными болит голова, попробуй облегчить эти ощущения с помощью следующих методов.

Постарайся хорошо высыпаться по ночам. Сон – лучший способ дать телу отдохнуть и восстановиться. Кроме того, головная боль нередко вызвана дефицитом сна, даже если она приходит вне месячных.
Не забывай о прогулках на свежем воздухе. Даже 30–40-минутная пешая прогулка позволит твоему телу получить достаточное количество кислорода и восстановить тонус.
Правильно питайся. Твой рацион должен быть полноценным в любой период цикла и содержать все необходимые питательные вещества и витамины. Это очень важно, если во время месячных ты хочешь сохранять хорошее самочувствие.
Пей достаточное количество жидкости. Отеки не повод уменьшать объем потребляемой воды, морсов, соков и пр.
Если голова продолжает болеть, несмотря на принятые меры, посоветуйся со своим врачом. Он назначит тебе средство для устранения боли, которое подходит именно тебе.

Обязательно обратись к врачу, если во время месячных или перед ними ты испытываешь сильное головокружение, а при появлении боли тошнит. Также не следует игнорировать такие симптомы, как звон или шум в ушах.

Перед месячными болит голова: как себе помочь

По статистике, 60% женщин замечают связь между приступами головной боли и менструальным циклом. У неврологов для такой ситуации существует специальное название — «менструальная мигрень».

Она переносится тяжелее, чем обычная мигрень. Но зато у женщин, которые ею страдают, есть возможность предугадывать возникновение приступов и вовремя их предотвращать. Если же приступы возникают и в начале цикла, и в другое время, то такую мигрень называют менструально ассоциированной.

Причины головной боли перед месячными

Все дело в гормонах. Мигрень часто бывает связана с колебанием уровня женских половых гормонов — прогестерона и эстрогена. Поэтому, как правило, первые приступы начинаются у девочек-подростков с наступлением менструации. На силу и частоту приступов также может влиять прием оральных контрацептивов (причем нельзя предсказать, в какую сторону).

Кстати, во время беременности мигрень нередко проходит совсем (особенно во втором и третьем триместрах) и не беспокоит до окончания кормления. Но затем приступы могут вернуться. И нередко с удвоенной силой — из-за нарушения привычного режима. Особенно это касается так называемой мигрени без ауры. А вот приступы головной боли с аурой редко ослабевают во время беременности. Более того, в период вынашивания и кормления они могут даже участиться. Иногда гормональная мигрень долгое время «спит». А первый приступ случается, когда меняется гормональный фон. Например, во время беременности или после рождения ребенка.

Как снять приступ

Тактика лечения. Если приступы мигрени бывают редко и головная боль не очень сильная, достаточно обезболивающих нестероидных противовоспалительных средств (ибупрофен, напроксен и т. д.). Но если приступы очень сильные и создают серьезные помехи для нормальной жизни, а обезболивающие помогают плохо, необходима другая тактика.

Что могут триптаны

Современный подход. Существуют специальные средства от мигрени — триптаны. Их назначает только врач. При этом важно успеть принять препарат, пока боль не достигла пика, иначе он не подействует. Другая особенность триптанов — индивидуальный подбор. Если тебе не подошло одно лекарство (оказалось недостаточно эффективным или вызывает неприятные ощущения), высока вероятность, что подойдет другое. При менструальной мигрени врачи часто рекомендуют особую схему: препараты для купирования приступов начинают принимать за день-два до начала цикла и продолжают еще в течение 4–7 дней. И тем самым лишают мигрень шанса проявиться.

Один из вариантов лечения частых приступов — инъекции ботокса. Препарат для коррекции морщин блокирует передачу болевых стимулов и на несколько месяцев освобождает от мигрени. Сегодня ученые исследуют и другие подходы. Например, электростимуляцию или инъекции специальных антител, блокирующих возникновение приступа мигрени.

Избегай провокаторов

Причина и следствие. Часто приступы мигрени возникают не только по вине гормонов, но и из-за других провоцирующих факторов. К ним относят стресс, недостаток или избыток сна, голод, некоторые продукты и напитки (кофе, красное вино, цитрусовые и т д.). Обрати внимание на связь между приступами и своим питанием и режимом и старайся избегать провокаторов.

Мигрень во время беременности

Во время беременности многие лекарства принимать нельзя. Поэтому для профилактики приступов врачи рекомендуют занятия йогой, релаксацию, иглоукалывание или сеансы биологической обратной связи (их можно пройти в неврологических клиниках). В крайнем случае можно принять небольшую дозу парацетамола. Ибупрофен допустим только во втором триместре (обязательно проконсультируйся с врачом!). Триптаны противопоказаны в течение всего срока беременности и кормления.

Что такое аура?

Признак мигрени: аура — кратковременные нарушения зрения, слуха или чувствительности, которые иногда предшествуют приступу и быстро проходят.

Как проявляется: в виде ярких радужных пятен в поле зрения, ощущения затемнения или пелены перед глазами, онемения или покалывания в лице или руке.

Китайская гимнастика цигун для профилактики головной боли

Упражнение № 1. Сделай вдох, подними руки (кисти расслаблены). На выдохе прижимай подбородок груди, пока не почувствуешь напряжение в задней поверхности шеи. И так 5 раз.

Фото: Burda Media

Упражнение № 2. Глубоко вдохни, поверни корпус влево. Одновременно подними правую руку, левую отведи назад. Выдохни и сделай то же самое в другую сторону. Повтори 5 раз.

Фото: Burda Media

Упражнение № 3. На вдохе сожми ладонями голову. Ноги вытяни, спина прямая. Задержись в этом положении на несколько секунд. Затем выдохни и расслабь мышцы. Повтори 5.

Фото: Burda Media

Эксперт: Кирилл Скоробогатых, невролог, к.м.н., руководитель Университетской клиники головной боли

Почему при менструации болит голова

Медики объяснили, почему при менструации болит голова. Многие женщины испытывают головные боли во время менструации, пишет «ГлавУфа».

Эти головные боли могут быть сильными и мешать повседневной жизни. Период головной боли может быть мягким и сопровождаться раздражительностью. В этом случае женщина может испытывать предменструальный синдром (ПМС).

Почему при менструации болит голова?

Менструация может вызвать мигрень у женщин с этим заболеванием. Менструальная мигрень может возникнуть до, во время или после определённого периода.

Во время менструального цикла гормоны женского организма повышаются и понижаются при подготовке к беременности. Один цикл обычно занимает от 25 до 30 дней. Он проходит с первого дня одного периода до первого дня следующего.
Эстроген и прогестерон являются гормонами, которые помогают регулировать менструальный цикл, и уровни этих гормонов могут влиять на тяжесть и распространённость головных болей.

Согласно обзору 2014 года, острые мигреневые головные боли могут возникать, когда уровень эстрогена в организме сильно падает.

Причины и симптомы заболевания

Гормоны играют определённую роль в головных болях, потому что они управляют болевой реакцией организма.
Женщины становятся более уязвимыми к головным болям, поскольку их уровни эстрогена и прогестерона колеблются.

Когда женщина испытывает головные боли во время своих периодов, боль может быть вызвана ПМС или менструальной мигренью.

Менструальная мигрень

Менструальная мигрень обычно возникает до, во время или сразу после периода. Эти головные боли также могут возникать во время овуляции.

Около 60% женщин, которые испытывают мигрень сообщают, что менструация является триггером для этих головных болей.
Симптомы могут быть подобны симптомам любой другой головной боли.
Тем не менее, некоторые люди действительно испытывают ауры, мигающие огни или слепые пятна в поле зрения, или ощущение покалывания в руках или лице, перед менструальной мигренью.

Другие симптомы менструальной мигрени, как правило, включают в себя:

чувствительность к яркому свету
чувствительность к шуму
пульсирующая боль с одной стороны головы
тошнота
рвота

ПМС

Головные боли при ПМС, как правило, возникают до начала периода.

ПМС относится к группе симптомов, которые 95% женщин репродуктивного возраста испытывают перед началом своих месячных. Симптомы обычно появляются за 1-2 недели до начала месячных.

Помимо головной боли, симптомы ПМС могут включать в себя:

тяга к еде
нежная, набухшая грудь
задержка жидкости
забывчивость
неуклюжесть
нарушение сна
боли в суставах и мышцах
раздражительность
тревога или напряжение
перепады настроения
депрессия

Гормоны, влияющие на головные боли во время беременности

Из-за связи между гормонами и головными болями, женщины могут часто испытать головные боли и мигрени во время беременности.

Согласно статье, опубликованной в журнале Headache and Pain, уровень эстрогена может увеличиться в 100 раз во время беременности, что может повлиять на активность мигрени.

Также важно отметить, что головная боль может быть симптомом преэклампсии, потенциально серьёзного нарушения артериального давления, которое может повлиять на каждый орган.

Медицинские работники, как правило, могут обнаружить преэклампсию во время регулярных осмотров. Симптомы могут включать в себя:

головная боль, которая сохраняется
отёк лица или рук
изменения в зрении
внезапное увеличение веса
боль в плече
тошнота и рвота

Любой, кто считает, что у него может быть преэклампсия, должен обратиться за медицинской помощью.

Лечение

Лечение менструальной мигрени зависит от тяжести болевого синдрома. Женщина может принимать лекарства, такие как:

нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП ), в том числе ацетаминофен и ибупрофен
триптаны
спорыньи

Врач может назначить фроватриптан, золмитриптан или другие триптаны для кратковременной профилактики головной боли при мигрени.

ПМС

Безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ибупрофен, могут помочь лечить головные боли, возникающие из-за ПМС. Врач может также прописать:

гормональный контроль рождаемости
калийсберегающие диуретики
антидепрессанты и успокоительные средства

Определённые изменения образа жизни также могут помочь в лечении симптомов ПМС, в том числе:

достаточно сна
употребление здоровой пищи
регулярные физические упражнения

Во время беременности

Ацетаминофен самое безопасное лекарство для головных болей во время беременности.

Беременным женщинам следует воздерживаться от приёма обезболивающих препаратов, содержащих кодеин, и избегать приёма НПВП, таких как ибупрофен, если врач не рекомендует иное.

Приём пищевых добавок — таких как рибофлавин, магний и кофермент — также может помочь справиться с мигренью, возникающей во время беременности.

Когда нужно обратиться к врачу

Если период головной боли мешает повседневной жизни, обратитесь к врачу.

Когда ПМС является основной проблемой, может помочь целый ряд методов лечения, включая гормональную контрацепцию, антидепрессанты и кальциевые добавки.
Правильный курс лечения будет зависеть, в частности, от тяжести и специфических симптомов заболевания.
Специалисты в области здравоохранения могут рекомендовать способы, которые помогут предотвратить менструальные мигрени головные боли.
Они также могут назначать более сильные обезболивающие препараты, когда это необходимо.
У беременных женщин стойкая головная боль может быть симптомом преэклампсии.
Женщина, которая думает, что она может испытывать эту потенциально серьёзную проблему, должна обратиться за медицинской помощью.

Гормоны контролируют болевую реакцию организма. Во время менструального цикла уровень гормонов колеблется по мере того, как организм готовится к беременности, и этот спад может привести к головной боли.

Головные боли, которые возникают до, во время или сразу после определённого периода, могут быть вызваны ПМС или менструальной мигренью.

Безрецептурные обезболивающие препараты часто могут облегчить лёгкие головные боли. Любой, кто испытывает сильную боль или какой-либо дискомфорт, который мешает повседневной жизни, должен поговорить с врачом.

Головные боли и гормоны: какая связь?

У женщин есть некоторые реальные преимущества для здоровья, но не тогда, когда дело касается головных болей, особенно мигрени. К счастью, есть помощь.
Персонал клиники Мэйо

Многие факторы способствуют возникновению головных болей как у мужчин, так и у женщин, в том числе семейный анамнез и возраст. Однако женщины часто замечают связь между головными болями и гормональными изменениями.

Гормоны эстроген (ES-truh-jen) и прогестерон (pro-JES-tuh-rohn), которые играют ключевую роль в регулировании менструального цикла и беременности, также могут влиять на химические вещества головного мозга, связанные с головной болью.

Постоянный уровень эстрогена может уменьшить головные боли, в то время как снижение или изменение уровня эстрогена может усилить головные боли.

Хотя изменение уровня гормонов может влиять на характер головной боли, вы не полностью зависите от своих гормонов. Ваш врач может помочь вам вылечить или предотвратить головные боли, связанные с гормонами.

Во время менструации

Снижение уровня эстрогена непосредственно перед менструацией может способствовать возникновению головных болей. Многие женщины, страдающие мигренью, сообщают о головных болях до или во время менструации.

Мигрень, связанную с менструацией, можно лечить несколькими способами. Проверенные методы лечения мигрени часто эффективны при лечении менструальной мигрени. В их числе:

Лед. Приложите холодную ткань или пакет со льдом к болезненной области головы или шеи. Оберните пакет со льдом полотенцем, чтобы защитить кожу.
Упражнения на расслабление. Попробуйте расслабляющие упражнения для снижения стресса.
Биологическая обратная связь. Биологическая обратная связь может облегчить вашу головную боль, помогая вам следить за тем, как ваше тело реагирует на стресс.
Иглоукалывание. Иглоукалывание может облегчить головную боль и помочь расслабиться.
Безрецептурные обезболивающие. Ваш врач может порекомендовать вам принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как напроксен натрия (Алив) или ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и другие). Эти лекарства могут облегчить вашу боль вскоре после начала головной боли.
Триптаны. Ваш врач может прописать эти лекарства, которые блокируют болевые сигналы в вашем мозгу.Триптаны часто снимают головную боль в течение двух часов и помогают контролировать рвоту.
Гепанц. Ваш врач может назначить вам лекарства из этой новой группы. Антагонисты пептида, связанного с геном кальцитонина (CGRP), эффективны для лечения мигрени.
Другие обезболивающие, отпускаемые по рецепту. Иногда ваш врач может порекомендовать другие рецептурные обезболивающие, например дигидроэрготамин (D.H.E.45, Migranal). Их нельзя принимать с триптанами.

Профилактическое лечение

Если у вас несколько изнурительных головных болей в месяц, ваш врач может порекомендовать профилактическое лечение с помощью НПВП или триптанов.

Если у вас регулярный менструальный цикл, наиболее эффективным может быть прием профилактического лекарства от головной боли за несколько дней до менструации и продолжение его в течение двух недель после начала менструации.

Если у вас мигрень в течение менструального цикла или у вас нерегулярные периоды, ваш врач может порекомендовать вам ежедневно принимать профилактические препараты.

Ежедневные лекарства могут включать бета-блокаторы, противосудорожные средства, блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты или магний. Ваш врач может также рассмотреть возможность ежемесячных инъекций моноклонального антитела к пептиду, связанному с геном кальцитонина, чтобы предотвратить головные боли, особенно если другие лекарства не эффективны. Врачи, скорее всего, изучат другие медицинские условия, которые у вас есть, чтобы определить, какие лекарства могут быть вам наиболее подходящими.

Изменение образа жизни, например уменьшение стресса, отказ от приема пищи и регулярные физические упражнения, также может помочь снизить частоту, продолжительность и тяжесть мигрени.

Использование гормональных контрацептивов

Гормональные методы контрацепции, такие как противозачаточные таблетки, пластыри или вагинальные кольца, могут изменить характер вашей головной боли, улучшая или усугубляя ее. Для некоторых гормональная контрацепция может помочь снизить частоту и тяжесть мигрени, связанной с менструальным циклом, за счет минимизации снижения уровня эстрогена, связанного с менструальным циклом.

Использование гормональных контрацептивов для предотвращения мигрени, связанной с менструальным циклом, может быть целесообразным для женщин, которым не помогли другие методы, и для женщин, у которых нет мигрени с аурой.Мигрень с аурой сопровождается сенсорными расстройствами, такими как вспышки света, слепые пятна или другие изменения зрения; покалывание в руке или лице; и редко — трудности с речью (афазия) или слабость на одной стороне тела.

Женщинам, страдающим мигренью с аурой, обычно не рекомендуется использовать эстрогеносодержащие контрацептивы. Если у вас мигрень с аурой, поговорите со своим врачом о вариантах контрацепции.

У других женщин могут развиться мигрени при использовании гормональных контрацептивов, хотя мигрень может возникнуть только в первом цикле.Поговорите со своим врачом, если это произойдет с вами.

Советы по использованию гормональной контрацепции:

Используйте ежемесячную упаковку противозачаточных таблеток с меньшим количеством дней бездействия (плацебо).
Полностью исключите дни плацебо из большинства месяцев, принимая эстроген-прогестиновые противозачаточные таблетки с расширенным циклом (Loseasonique, Seasonique).
Используйте противозачаточные таблетки с более низкой дозой эстрогена, чтобы уменьшить падение уровня эстрогена в дни плацебо.
Принимайте НПВП, и триптаны в дни приема плацебо.
Примите небольшую дозу таблеток эстрогена или носите пластырь с эстрогеном в течение дней плацебо.
Используйте пластырь, содержащий эстроген, в дни плацебо, если вы используете пластырь для контроля рождаемости.
Примите мини-пили, если вы не можете принимать противозачаточные таблетки, содержащие эстроген-прогестин. Минипилля — это противозачаточная таблетка, содержащая только прогестин (Камила, Хизер и другие).

Во время беременности

Уровень эстрогена быстро повышается на ранних сроках беременности и остается высоким на протяжении всей беременности.Мигрень часто улучшается или даже исчезает во время беременности. Однако головные боли напряжения обычно не уменьшаются, поскольку на них не влияют гормональные изменения.

Если у вас хронические головные боли, перед беременностью спросите своего врача о лекарствах и методах лечения, которые могут помочь вам во время беременности. Многие лекарства от головной боли оказывают вредное или неизвестное воздействие на развивающегося ребенка.

После родов резкое снижение уровня эстрогена — наряду со стрессом, неправильным питанием и недостатком сна — может снова вызвать головные боли.

Хотя вам нужно быть осторожным в выборе лекарств от головной боли, которые вы принимаете во время грудного вскармливания, у вас, вероятно, будет больше вариантов, чем во время беременности. Ваш врач может сказать вам, какие лекарства вы можете принимать.

В период перименопаузы и менопаузы

Для многих женщин, у которых были головные боли, связанные с гормонами, мигрени становятся более частыми и тяжелыми в период перименопаузы — годы, предшествующие менопаузе — потому что уровни гормонов повышаются и падают неравномерно.

У некоторых женщин мигрень проходит после прекращения менструации, но головные боли напряжения часто усиливаются. Если после менопаузы головные боли не проходят, вы, вероятно, можете продолжать принимать лекарства и использовать другие методы лечения.

Заместительная гормональная терапия, которая иногда используется для лечения перименопаузы и менопаузы, может усилить головную боль у одних женщин, уменьшить головную боль у других или не вызвать никаких изменений. Если вы принимаете заместительную гормональную терапию, ваш врач может порекомендовать пластырь для кожи с эстрогеном.Пластырь обеспечивает стабильный низкий уровень эстрогена, который с меньшей вероятностью усугубит головные боли.

Если заместительная гормональная терапия усиливает головные боли, врач может снизить дозу эстрогена, перейти на другую форму эстрогена или прекратить заместительную гормональную терапию.

Ты уникальный

Некоторые женщины более чувствительны к действию гормонов. Если головные боли мешают вашей повседневной деятельности, работе или личной жизни, обратитесь за помощью к врачу.

Декабрь10, 2020 Показать ссылки

Тодд С. и др. Женщины и мигрень: роль гормонов. Текущие отчеты по неврологии и неврологии. 2018; 18:42.
Мигрень. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/migraine. Доступ 2 октября 2018 г.
О’Нил, Массачусетс. Эстроген-ассоциированная мигрень, включая менструальную мигрень. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 21 ноября 2020 г.
Ли М. и др. Головная боль у беременных и послеродовых.https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 21 ноября 2020 г.
Pavlovic JM. Влияние среднего возраста на мигрень у женщин: краткое изложение современных взглядов. Здоровье женщин среднего возраста. 2020; DOI: 10.1186 / s40695-020-00059-8.
Swanson JW (экспертное заключение). Клиника Майо. 21 ноября 2020 г.

Узнать больше Подробно

Менструальная мигрень и гормональные головные боли до или во время менструации

Несколько типов головных болей связаны с изменением уровня гормонов эстрогена и прогестерона.У женщин часто возникают менструальные мигрени от 2 дней до начала менструации до 3 дней после ее начала. Но все, что изменяет эти уровни гормонов, может их вызвать. Степень сдвига этих уровней, а не само изменение, определяет, насколько они серьезны.

Причины

Противозачаточные средства: Таблетки могут усугубить мигрень у одних женщин и уменьшить их у других. Три недели в месяц они поддерживают стабильный уровень гормонов в организме. Когда вы принимаете таблетки плацебо или вообще не принимаете их, в течение недели менструального цикла ваш уровень эстрогена резко падает, и ваша голова может стучать.Если вы склонны к гормональной мигрени, могут помочь противозачаточные средства, содержащие небольшое количество эстрогена или только прогестин.

Заместительная гормональная терапия : Этот тип лекарств, которые женщины принимают во время менопаузы для контроля своих гормонов, также может вызывать головные боли. Пластырь с эстрогеном с меньшей вероятностью усугубит головную боль, чем другие типы эстрогена, потому что он дает вам низкую стабильную дозу гормона.

Продолжение

Менопауза: Когда у вас навсегда прекратятся менструации, у вас, вероятно, будет меньше мигрени.Если вы проходите заместительную терапию эстрогенами и у вас усиливаются головные боли, врач может снизить дозу, посоветовать вам прекратить прием или перейти на другой тип. Пластырь с эстрогеном может быть лучшим вариантом, если вы и ваш врач решите, что заместительная терапия эстрогеном вам подходит. Она поддерживает стабильный уровень эстрогена, поэтому вероятность возникновения менструальной мигрени снижается. Некоторые женщины замечают, что, хотя мигрень проходит, в это время усиливаются головные боли от напряжения.

Менструация: Кажется, у вас всегда бывает мигрень прямо во время менструации? Вы не думаете, что эти двое связаны.Около 60% женщин, страдающих мигренью, страдают от головной боли, которая называется менструальной мигренью. Прямо перед менструацией количество эстрогена и прогестерона, двух женских гормонов, в вашем теле падает. Это резкое изменение может вызвать пульсирующие головные боли.

Перименопауза: В годы до наступления менопаузы уровень эстрогена резко возрастал. Многие женщины в это время страдают как головными болями напряжения, вызванными стрессом, так и мигренью.

Беременность: В течение первого триместра уровень эстрогена быстро повышается, а затем выравнивается.Из-за этого многие женщины замечают, что их мигрень проходит или проходит после третьего месяца беременности. Если у вас все еще болит голова, не принимайте никаких лекарств. Многие лекарства от мигрени вредны для вашего ребенка. Безрецептурное обезболивающее, такое как парацетамол, должно быть безопасным, но посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать его.

Симптомы

Менструальная мигрень очень похожа на обычную мигрень. Вы можете заметить:

Аура перед головной болью (не у всех это бывает)
Пульсирующая боль на одной стороне головы
Тошнота
Рвота
Чувствительность к свету и звуку

Головная боль, возникающая при предменструальном синдроме Период может иметь несколько разных симптомов:

Медицинские процедуры

НПВП: Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, иногда все, что вам нужно для лечения менструальной мигрени.Вы можете купить их без рецепта, или ваш врач может назначить более сильную версию. Наряду с симптомами мигрени эти препараты также могут облегчить спазмы при менструации.

Триптаны или дитаны — еще один вариант. Эти препараты блокируют болевые сигналы в вашем мозгу. Они могут начать действовать уже через 2 часа после того, как вы их примете.

Ваш врач может посоветовать вам принять НПВП и триптан для облегчения.

Если у вас месячные наступают как часы, вы можете начать прием этих препаратов за несколько дней до начала кровотечения и продолжать до недели.Это часто предотвращает появление мигрени. Если ваши месячные не всегда идут по расписанию, ваш врач может посоветовать вам попробовать другой тип препарата, который в первую очередь предотвратит головную боль.

Терапия неинвазивной стимуляцией нервов (nVNS): Эти портативные устройства носят на лбу, шее или руке и позволяют пациенту самостоятельно подавать слабый электрический импульс на блуждающий нерв и облегчать боль при мигрени.

Домашние средства и альтернативные методы лечения

Поговорите со своим врачом об этих вариантах, особенно о добавках, которые могут повлиять на действие других лекарств:

Иглоукалывание. Эта древняя китайская практика, заключающаяся в введении игл в энергетические точки вашего тела, может снизить количество возникающих у вас головных болей напряжения и помочь предотвратить мигрень.
Биологическая обратная связь. Биологическая обратная связь может облегчить вашу головную боль, помогая вам следить за тем, как ваше тело реагирует на стресс. Это может помочь как при головных болях напряжения, так и при мигрени, но врачи точно не знают, почему.
Белокопытник: Экстракт корневища или подземного стебля этого растения может снизить количество мигреней и облегчить головные боли.Побочные эффекты могут включать отрыжку и другие легкие проблемы с животом. Обязательно поищите добавки, не содержащие пирролизидиновых алкалоидов, которые, как известно, вызывают повреждение печени и рак.
Коэнзим Q10: Этот антиоксидант, доступный в виде добавки, может помочь предотвратить головные боли.
Пиретрум: Эта трава может предотвратить мигрень, но добавки могут вызывать боли и язвы во рту.
Лед. Приложите холодную ткань или пакет со льдом к болезненной области головы или шеи.Оберните пакет со льдом полотенцем, чтобы защитить кожу.
Ограничение соли. Употребление слишком большого количества соленой пищи также может вызвать головные боли. Целесообразно ограничить количество потребляемой соли во время менструации.
Массаж. Есть некоторые свидетельства того, что он может помочь облегчить мигрень, но, опять же, врачи не совсем уверены, как это работает.
Магний. Низкий уровень этого минерала может вызвать головную боль. Добавки могут помочь. Но они могут вызвать понос.
Техники релаксации. Сюда входят прогрессивная мышечная релаксация, управляемые образы и дыхательные упражнения. Они не могут навредить, и некоторые эксперты говорят, что они помогают от головных болей, но убедительных доказательств мало.
Рибофлавин. Также известный как B2, этот витамин может помочь предотвратить мигрень. Это также может сделать вашу мочу ярко-желтой.

Можете ли вы предотвратить эти головные боли?

Ваш врач может предложить несколько методов.

Гормональные : Противозачаточные таблетки или пластыри с эстрогеном и вагинальные кольца могут помочь снизить количество менструальных мигреней или сделать их менее серьезными.Но они работают не для всех. В некоторых случаях они могут усугубить вашу мигрень.

Продолжение

Ваш врач может посоветовать вам оставаться на противозачаточных средствах от 3 до 6 месяцев, не принимая никаких таблеток плацебо. Это предотвратит менструацию и избавит от головных болей.

Если у вас мигрень с аурой, использование противозачаточных средств, содержащих эстроген и прогестерон, не является безопасным вариантом. Его прием может повысить вероятность инсульта. Другие причины, по которым ваш врач может не захотеть, чтобы вы принимали противозачаточные средства при менструальной мигрени:

Если ничего не помогает, ваш врач может прописать лекарство под названием ацетат лейпролида (Элигард, Лупрон Депо).Он снижает уровень эстрогена в организме, но имеет побочные эффекты. Из-за этого об этом часто думают как о крайней мере.

Продолжение

Лекарства для лечения мигрени: Лекарства, которые чаще всего используются для лечения менструальной мигрени, также могут помочь предотвратить ее. К ним относятся НПВП, триптаны или дитаны, например:

Лекарства, предотвращающие мигрень : Если вы не отвечаете на другие методы лечения и у вас 4 или более дней мигрени в месяц, ваш врач может порекомендовать вам профилактические лекарства.Вы можете принимать их регулярно, чтобы сделать головные боли менее сильными или менее частыми. Сюда могут входить:

Устройства: Четыре устройства могут принести облегчение.

Cefaly: Эта небольшая повязка на голову посылает электрические импульсы через ваш лоб, чтобы стимулировать нерв, связанный с мигренью.
SpringTMS или eNeura sTMS: Вы помещаете этот магнит на затылок, и импульс в доли секунды прерывает аномальную электрическую активность, которая может привести к мигрени.
gammaCore: Это портативное устройство помещается над блуждающим нервом в шее и передает мягкую электрическую стимуляцию нервным волокнам для облегчения боли.
Nerivio: , управляемое через приложение на вашем смартфоне, это устройство надевается на ремешок на плече и посылает электрические импульсы низкой частоты в течение 30-45 минут, чтобы остановить приступ мигрени

Периодические головные боли: причины , симптомы и лечение

Многие люди испытывают головные боли во время менструации.Эти головные боли могут быть серьезными и мешать повседневной жизни.

Периодические головные боли могут быть умеренными и сопровождаться такими симптомами, как раздражительность и болезненность груди. В этом случае человек может испытывать предменструальный синдром (ПМС).

Кроме того, менструация может вызвать мигрень у людей с этим заболеванием. Менструальная мигрень может возникнуть до, во время или после менструации.

В этой статье объясняется, как месячные могут вызывать головные боли, разницу между головными болями, вызванными ПМС и мигренью, и когда человеку следует поговорить с врачом.

Поделиться на Pinterest Головные боли могут возникать в течение определенного периода из-за падения уровня эстрогена в организме.

Во время менструального цикла уровень гормонов женского тела повышается и понижается, готовясь к беременности.

Один цикл обычно занимает от 25 до 30 дней. Он длится с первого дня одного периода до первого дня следующего.

Эстроген и прогестерон — гормоны, которые помогают регулировать менструальный цикл, и уровни этих гормонов могут влиять на тяжесть и распространенность головных болей.

Согласно обзору 2014 года, например, острые мигренозные головные боли могут возникать, когда уровень эстрогена в организме значительно падает.

Гормоны играют роль в головных болях, потому что они регулируют реакцию организма на боль.

Женщины становятся более уязвимыми к головным болям из-за колебаний уровня эстрогена и прогестерона.

Когда человек испытывает головные боли во время менструации, это может быть следствием ПМС или менструальной мигрени.

Менструальная мигрень

Менструальная мигрень обычно возникает до, во время или сразу после менструации.Эти головные боли также могут возникать во время овуляции.

Около 60% женщин, страдающих мигренью, сообщают, что менструация является триггером этих головных болей.

Симптомы могут быть аналогичны симптомам любой другой мигренозной головной боли, хотя головные боли, возникающие во время менструации, могут не сопровождать сенсорные нарушения.

Тем не менее, некоторые люди действительно испытывают ауру — такую как мигающий свет или слепые пятна в поле зрения, или ощущение покалывания в руках или лице — перед менструальной мигренозной головной болью.

Другие симптомы менструальной мигрени, как правило, включают:

чувствительность к яркому свету
чувствительность к шуму
пульсирующая боль на одной стороне головы
тошнота
рвота

PMS

обычно головные боли при предменструальном синдроме происходят до начала менструации.

ПМС относится к группе симптомов, которые 95% женщин репродуктивного возраста испытывают каждый месяц до начала менструации.

Симптомы обычно появляются за 1-2 недели до начала менструации.

Помимо головных болей, симптомы ПМС могут включать:

тягу к еде
нежная, опухшая грудь
задержка жидкости
забывчивость
неуклюжесть
нарушения сна
боли в суставах и мышцах
раздражительность
беспокойство или напряжение
перепады настроения
депрессия

Гормоны, влияющие на головные боли во время беременности

Из-за связи между гормонами и головными болями женщины с большей вероятностью будут испытывать мигрени во время беременности.

Согласно статье, опубликованной в журнале The Journal of Headache and Pain , уровень эстрогена может увеличиваться в 100 раз во время беременности, что может влиять на активность мигрени.

Также важно отметить, что головная боль может быть симптомом преэклампсии, потенциально серьезного нарушения артериального давления, которое может поражать каждый орган.

Медицинские работники обычно могут обнаружить преэклампсию во время регулярных осмотров. Если женщина испытывает симптомы, они могут включать:

постоянную головную боль
отек лица или рук
изменения зрения
резкое увеличение веса
боль в плече
тошноту и рвоту

любой, кто верит что у них может быть преэклампсия, следует обратиться за медицинской помощью.

Узнайте больше о преэклампсии здесь.

Менструальная мигрень

Лечение головных болей при менструальной мигрени зависит от степени боли. Человек может принимать лекарства, такие как:

нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), включая парацетамол и ибупрофен
триптаны
эрготы

Врач может назначить фроватриптан, золмитриптан или другие триптаны при краткосрочной мигрени. профилактика головной боли.

Узнайте больше о том, как лечить мигрень, здесь.

PMS

Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, могут помочь в лечении головных болей, возникающих из-за ПМС. Врач также может прописать:

Определенные изменения образа жизни также могут помочь в лечении симптомов ПМС, в том числе:

высыпаться
придерживаться здоровой диеты
регулярно заниматься спортом

Во время беременности

Ацетаминофен обычно безопасен. лекарство от головной боли при беременности.

Беременным женщинам следует воздерживаться от приема обезболивающих, содержащих кодеин, и избегать приема НПВП, таких как ибупрофен, если врач не посоветует иное.

Прием пищевых добавок, таких как рибофлавин, магний и кофермент, также может помочь справиться с мигренозными головными болями, возникающими во время беременности.

Если периодические головные боли мешают повседневной жизни, обратитесь к врачу.

Когда предменструальный синдром является основной проблемой, может помочь ряд методов лечения, включая гормональные противозачаточные средства, антидепрессанты и добавки кальция.

Правильный курс лечения будет частично зависеть от тяжести и конкретных симптомов.

Медицинские работники могут порекомендовать способы предотвращения головных болей, связанных с менструальной мигренью. При необходимости они также могут назначить более сильные обезболивающие.

У беременных постоянная головная боль может быть симптомом преэклампсии. Всем, кто думает, что они могут столкнуться с этой потенциально серьезной проблемой, следует обратиться за медицинской помощью.

Гормоны контролируют болевую реакцию организма. Во время менструального цикла уровень гормонов колеблется, поскольку организм готовится к беременности, и эти приливы и отливы могут привести к головным болям.

Головные боли, возникающие до, во время или сразу после менструации, могут быть следствием ПМС или менструальной мигрени.

Безрецептурные обезболивающие часто могут облегчить легкие головные боли. Любой, кто испытывает сильную боль или дискомфорт, мешающий повседневной жизни, должен поговорить с врачом.

Периодические головные боли: причины, симптомы и лечение

Многие люди испытывают головные боли во время менструации. Эти головные боли могут быть серьезными и мешать повседневной жизни.

Один цикл обычно занимает от 25 до 30 дней. Он длится с первого дня одного периода до первого дня следующего.

Гормоны играют роль в головных болях, потому что они регулируют реакцию организма на боль.

Женщины становятся более уязвимыми к головным болям из-за колебаний уровня эстрогена и прогестерона.

Менструальная мигрень

Около 60% женщин, страдающих мигренью, сообщают, что менструация является триггером этих головных болей.

Другие симптомы менструальной мигрени, как правило, включают:

чувствительность к яркому свету
чувствительность к шуму
пульсирующая боль на одной стороне головы
тошнота
рвота

PMS

обычно головные боли при предменструальном синдроме происходят до начала менструации.

Симптомы обычно появляются за 1-2 недели до начала менструации.

Помимо головных болей, симптомы ПМС могут включать:

тягу к еде
нежная, опухшая грудь
задержка жидкости
забывчивость
неуклюжесть
нарушения сна
боли в суставах и мышцах
раздражительность
беспокойство или напряжение
перепады настроения
депрессия

Гормоны, влияющие на головные боли во время беременности

постоянную головную боль
отек лица или рук
изменения зрения
резкое увеличение веса
боль в плече
тошноту и рвоту

любой, кто верит что у них может быть преэклампсия, следует обратиться за медицинской помощью.

Узнайте больше о преэклампсии здесь.

Менструальная мигрень

нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), включая парацетамол и ибупрофен
триптаны
эрготы

Узнайте больше о том, как лечить мигрень, здесь.

PMS

Определенные изменения образа жизни также могут помочь в лечении симптомов ПМС, в том числе:

высыпаться
придерживаться здоровой диеты
регулярно заниматься спортом

Во время беременности

Ацетаминофен обычно безопасен. лекарство от головной боли при беременности.

Если периодические головные боли мешают повседневной жизни, обратитесь к врачу.

Правильный курс лечения будет частично зависеть от тяжести и конкретных симптомов.

Периодические головные боли: причины, симптомы и лечение

Многие люди испытывают головные боли во время менструации. Эти головные боли могут быть серьезными и мешать повседневной жизни.

Один цикл обычно занимает от 25 до 30 дней. Он длится с первого дня одного периода до первого дня следующего.

Гормоны играют роль в головных болях, потому что они регулируют реакцию организма на боль.

Женщины становятся более уязвимыми к головным болям из-за колебаний уровня эстрогена и прогестерона.

Менструальная мигрень

Около 60% женщин, страдающих мигренью, сообщают, что менструация является триггером этих головных болей.

Другие симптомы менструальной мигрени, как правило, включают:

чувствительность к яркому свету
чувствительность к шуму
пульсирующая боль на одной стороне головы
тошнота
рвота

PMS

обычно головные боли при предменструальном синдроме происходят до начала менструации.

Симптомы обычно появляются за 1-2 недели до начала менструации.

Помимо головных болей, симптомы ПМС могут включать:

тягу к еде
нежная, опухшая грудь
задержка жидкости
забывчивость
неуклюжесть
нарушения сна
боли в суставах и мышцах
раздражительность
беспокойство или напряжение
перепады настроения
депрессия

Гормоны, влияющие на головные боли во время беременности

постоянную головную боль
отек лица или рук
изменения зрения
резкое увеличение веса
боль в плече
тошноту и рвоту

любой, кто верит что у них может быть преэклампсия, следует обратиться за медицинской помощью.

Узнайте больше о преэклампсии здесь.

Менструальная мигрень

нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), включая парацетамол и ибупрофен
триптаны
эрготы

Узнайте больше о том, как лечить мигрень, здесь.

PMS

Определенные изменения образа жизни также могут помочь в лечении симптомов ПМС, в том числе:

высыпаться
придерживаться здоровой диеты
регулярно заниматься спортом

Во время беременности

Ацетаминофен обычно безопасен. лекарство от головной боли при беременности.

Если периодические головные боли мешают повседневной жизни, обратитесь к врачу.

Правильный курс лечения будет частично зависеть от тяжести и конкретных симптомов.

Периодические головные боли: причины, симптомы и лечение

Многие люди испытывают головные боли во время менструации. Эти головные боли могут быть серьезными и мешать повседневной жизни.

Один цикл обычно занимает от 25 до 30 дней. Он длится с первого дня одного периода до первого дня следующего.

Гормоны играют роль в головных болях, потому что они регулируют реакцию организма на боль.

Женщины становятся более уязвимыми к головным болям из-за колебаний уровня эстрогена и прогестерона.

Менструальная мигрень

Около 60% женщин, страдающих мигренью, сообщают, что менструация является триггером этих головных болей.

Другие симптомы менструальной мигрени, как правило, включают:

чувствительность к яркому свету
чувствительность к шуму
пульсирующая боль на одной стороне головы
тошнота
рвота

PMS

обычно головные боли при предменструальном синдроме происходят до начала менструации.

Симптомы обычно появляются за 1-2 недели до начала менструации.

Помимо головных болей, симптомы ПМС могут включать:

тягу к еде
нежная, опухшая грудь
задержка жидкости
забывчивость
неуклюжесть
нарушения сна
боли в суставах и мышцах
раздражительность
беспокойство или напряжение
перепады настроения
депрессия

Гормоны, влияющие на головные боли во время беременности

постоянную головную боль
отек лица или рук
изменения зрения
резкое увеличение веса
боль в плече
тошноту и рвоту

любой, кто верит что у них может быть преэклампсия, следует обратиться за медицинской помощью.

Узнайте больше о преэклампсии здесь.

Менструальная мигрень

нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), включая парацетамол и ибупрофен
триптаны
эрготы

Узнайте больше о том, как лечить мигрень, здесь.

PMS

Определенные изменения образа жизни также могут помочь в лечении симптомов ПМС, в том числе:

высыпаться
придерживаться здоровой диеты
регулярно заниматься спортом

Во время беременности

Ацетаминофен обычно безопасен. лекарство от головной боли при беременности.

Если периодические головные боли мешают повседневной жизни, обратитесь к врачу.

Правильный курс лечения будет частично зависеть от тяжести и конкретных симптомов.

Периодические головные боли: причины, симптомы и лечение

Многие люди испытывают головные боли во время менструации. Эти головные боли могут быть серьезными и мешать повседневной жизни.

Один цикл обычно занимает от 25 до 30 дней. Он длится с первого дня одного периода до первого дня следующего.

Гормоны играют роль в головных болях, потому что они регулируют реакцию организма на боль.

Женщины становятся более уязвимыми к головным болям из-за колебаний уровня эстрогена и прогестерона.

Менструальная мигрень

Около 60% женщин, страдающих мигренью, сообщают, что менструация является триггером этих головных болей.

Другие симптомы менструальной мигрени, как правило, включают:

чувствительность к яркому свету
чувствительность к шуму
пульсирующая боль на одной стороне головы
тошнота
рвота

PMS

обычно головные боли при предменструальном синдроме происходят до начала менструации.

Симптомы обычно появляются за 1-2 недели до начала менструации.

Помимо головных болей, симптомы ПМС могут включать:

тягу к еде
нежная, опухшая грудь
задержка жидкости
забывчивость
неуклюжесть
нарушения сна
боли в суставах и мышцах
раздражительность
беспокойство или напряжение
перепады настроения
депрессия

Гормоны, влияющие на головные боли во время беременности

постоянную головную боль
отек лица или рук
изменения зрения
резкое увеличение веса
боль в плече
тошноту и рвоту

любой, кто верит что у них может быть преэклампсия, следует обратиться за медицинской помощью.

Узнайте больше о преэклампсии здесь.

Менструальная мигрень

нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), включая парацетамол и ибупрофен
триптаны
эрготы

Узнайте больше о том, как лечить мигрень, здесь.

PMS

Определенные изменения образа жизни также могут помочь в лечении симптомов ПМС, в том числе:

высыпаться
придерживаться здоровой диеты
регулярно заниматься спортом

Во время беременности

Ацетаминофен обычно безопасен. лекарство от головной боли при беременности.

Если периодические головные боли мешают повседневной жизни, обратитесь к врачу.

Правильный курс лечения будет частично зависеть от тяжести и конкретных симптомов.