Корень цикория: лечебные свойства и противопоказания

Загрузка…

Поделиться:

---

Cichoriam Intybus — Цикорий обыкновенный. Называемый также просто цикорий, это дикорастущая многолетняя трава родом из Англии. Цветет цветочками розового или белого цвета.

В основном у цикория используются листья и корни. Несмотря на то, что корень цикория имеет побочные эффекты, его широко используют в качестве заменителя кофе, особенно в Англии и в странах Средиземноморья.

Корень собирают в любое время года, а листья лучше собирать до цветения. Молодые листья похожи на одуванчик и используется в салатах и ​​супах. Для этого нужно использовать только молодые листья, так как чем старше листья, тем горше они становятся.

Цикорий используется так же, как одуванчик и их целебные свойства очень похожи, но он немного мягче по своему воздействию, чем одуванчик. Горькая трава помогает усилить выделение желчи и стимулирует пищеварение.

Цикорий также обладает мочегонным эффектом и таким образом выводит мочевую кислоту из организма и это помогает в лечении таких заболеваний как подагра и ревматизм. Исследования показали, что настойка цикория оказывает противовоспалительное действие. Также считается, что цикорий помогает при раке и вирусных инфекциях. Римляне использовали цикорий для очистки крови.

 

 

Побочные эффекты цикория

Длительное употребление и злоупотребление корнем цикория может привести к побочным эффектам. Как и при употреблении любого другого продукта, необходимо соблюдать правильную дозировку. Вот некоторые проблемы, к которым может привести неумеренное употребление корня цикория:

Аллергия

Один из наиболее часто встречающихся видов аллергии на экстракт корня цикория — контактный дерматит. Он проявляется кожной аллергией, крапивницей, зудом и раздражением кожи. Эти происходит когда человек находится в непосредственном контакте с корнем. Экстракты корня используются в составе шоколадных батончиков, которые делают с разными вкусами. Эти батончики помогают уменьшить тягу к сладостям и снижают уровень холестерина, однако некоторые люди жалуются, что они инициируют безумное количество метеоризма и дискомфорт в животе.

Потеря веса

После начала приема цикория в качестве пищевой добавки, вы можете обнаружить, что желание есть уменьшилось. Эти побочные эффекты обычно носят временный характер и будут ослабевать после того, как тело немного привыкнет к цикорию, т.е. болезнь похудения вам не грозит.

Беременность и кормление грудью

Есть документально подтвержденные проблемы употребления цикория во время беременности и кормления грудью. Корень цикория стимулирует естественную менструацию. Это грозит новым менструальным периодом и даже самопроизвольным абортом. Рекомендуется воздержаться от цикория, если вы беременны или кормите ребенка.

Взаимодействие с лекарствами

Другое потенциальное осложнение при употреблении цикория — его возможное взаимодействие с определенными препаратами. Цикорий связывается с сердечными лекарствами, что может привести к серьезным последствиям. Поэтому, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом перед употреблением цикория.

По слухам существуют побочные эффекты корня цикория, которые при длительном воздействии могут влиять на расплывчатость зрения или полную потерю зрения. Тем не менее, нет никаких достоверных доказательств этому.

Лечебные свойства корня цикория

 

 

Самое популярное использование цикория — заменитель кофе для людей, которые страдают повышенным артериальным давлением. Но к счастью полезные свойства этого растения не ограничиваются столь скудным применением. Он способен положительно воздействовать на многие органы, главное знать, как его правильно применять. Вот несколько примеров. как влияет цикорий на организм:

Помогает пищеварению

• Во-первых, корень цикория повышает циркуляцию желчи, которая поддерживает пищеварение. Очень хорошо употреблять напиток на основе цикория по утрам вместе с яйцами на завтрак.
• Второе, цикорий помогает улучшить состав крови и также полезен тем, кто пытается очистить печень и улучшить здоровье желчного пузыря, так как дополнительная желчь помогает уменьшению количества жира.
• Инулин содержится во многих растениях, но корень цикория имеет наибольшую концентрацию. Инулин не усваивается организмом, но необходим кишечнику и улучшает пищеварение. Кроме того, он помогает эффективно удалить токсины и улучшает уровень глюкозы в крови.

Спасает от запора

 

 

Цикорий действует как естественное слабительное. Как указано выше, он содержит инулин, своего рода растительные волокна, которые могут облегчить запоры. В одном исследовании люди принимали пищевую добавку, содержащую цикорий и у них уменьшились трудности при дефекации, не говоря уже об улучшении пищеварения.

Антиоксидантное действие

Благодаря антиоксидантному действию, цикорий хорошо поддерживает печень. В некоторых ситуациях может помочь с окислительным стрессом и травмами.

Цикорий — трава богатая антиоксидантами. Антиоксиданты в ней находятся в виде соединений, называемых фенолы. Цикорий действительно богатый источник фенолов. Когда корень цикория был включен в рацион лабораторных крыс, это помогло поднять уровень антиоксидантов в крови. Он поможет избавиться и от лишнего веса и вместе с ним исчезнет целлюлит.

 

 

Помогает при сердечно-сосудистых проблемах

Экстракт цикория может помочь в лечении аритмии, фибрилляции и тахикардии, состояния, при котором сердце слишком быстро бьется. Кроме того, цикорий может успешно помочь в лечении тромбоза.

Артроз

Цикорий обладает противовоспалительными свойствами и полезен в управлении различными проблемами, в том числе при остеоартрите. В одном исследовании участвовало 18 участников и 13 из 18 человек получали экстракт цикория. Было документально подтверждено, что симптомы, связанные с остеоартритом, уменьшились на 20 процентов. Лечение оказалось терпимым и не наблюдалось никаких негативных побочных эффектов.

Это полезно узнать:

Дополнительные материалы:

К оглавлению ↑

 

Результаты похудения наших читательниц:

Цикорий: побочные эффекты — Правила лекарственной безопасности

---

16 апреля 2014

Наиболее распространенные побочные эффекты применения цикория включают зуд, воспаления на коже и покраснение кожи. Кроме того, могут возникать затрудненное дыхание и синдром легочной обструкции. Цикорий способен взаимодействовать с лекарственными средствами, и его не следует принимать вместе с препаратами, называемыми бета-блокаторами. Это может вызывать снижение эффективности этих препаратов, используются которые для понижения кровяного давления и регулирования частоты сердечных сокращений.

В число других побочных эффектов применения цикория входят снижение аппетита и потеря веса.

Кроме того, цикорий может способствовать появлению утомляемости, вялости и сонливости. Беременным и кормящим грудью женщинам ни в коем случае не следует принимать цикорий. Так как цикорий способен стимулировать менструацию, его прием может спровоцировать выкидыш. И в связи с тем, что пока не известно, проникает ли цикорий в грудное молоко, кормящим матерям также следует воздерживаться от употребления цикория. Листья цикория можно добавлять в салаты, а корень использовать вместе с кофе.

Употребление чая из цикория может оказывать мочегонное воздействие, т.е. провоцировать мочеиспускание.

В средние века цикорий использовался в качестве слабительного, жаропонижающего средства, и средства от головных болей и для снятия воспаления с глаз. Смешивание цикория с кофе очень популярно в определенных частях земного шара, хотя в других об этом способе его употребления практически ничего неизвестно.

В число побочных эффектов применения цикория также можно включить синдром хронической усталости, поэтому его не следует принимать людям, которые уже сталкивались с этим состоянием. Помимо всего прочего, так как другие побочные эффекты цикория включают стимуляцию желчи, тем, у кого имеются камни в желчном пузыре, следует наблюдаться у врача при употреблении цикория. Другие побочные эффекты цикория могут включать чрезмерную отрыжку, вздутие живота, боли и спазмы в животе.

Триглицериды – это жиры в крови, и как в случае с холестерином, их высокие уровни могут содействовать развитию ишемической болезни сердца. Цикорий может способствовать понижению уровня триглицеридов в сыворотке крови, однако не известно, понижает ли употребление цикория уровень холестерина. Обычно дозы цикория колеблются от 4 до 14 граммов. Это дозы, наиболее часто используемые при лечении запоров и для снижения уровня триглицеридов у взрослых. Однако важно отметить, что не следует заниматься при помощи цикория самостоятельным лечением высокого уровня триглицеридов.

Так как безопасные детские дозы цикория не определены, детям цикорий давать не следует.

Кроме того, людям с предрасполагающими заболеваниями или тем, кто принимает какие-либо лекарственные средства, не следует использовать цикорий, так как это может привести к возникновению опасных взаимодействий. Также не известно, вызывает ли цикорий проблемы с печенью, почками или сердечнососудистой системой. Помимо всего прочего, людям, принимающим другие травы или диетические добавки, не следует использовать цикорий, если только за ними не осуществляется прямое профессиональное медицинское наблюдение.

Ссылка по теме: Как применять растворимый цикорий

Источник: wisegeek.com
Фото: 1ms.net

Побочные действия цикория в порошке. Вред цикория для человека

Как известно, частое употребление кофе не приносит нашему организму пользы. Именно по этой причине многие кофеманы предпочитают альтернативные варианты, к которым относится цикорий, разведенный в молоке. Он так же как и кофе заряжает энергией, придает бодрости и повышает настроение. Но существует теория, что польза и вред цикория с молоком граничат довольно тесно, поэтому употреблять этот коктейль следует предельно осторожно. Сегодня мы попробуем разобраться в этом нелегком вопросе.

Цикорий с молоком – это прекрасная возможность очистить организм, но употреблять его необходимо грамотно

Польза для организма

Рассматривая вопрос относительно того, можно ли пить цикорий с молоком, прежде всего следует обратить внимание на состав самого цикория. В нем содержатся:

• тритерпены – основные активные вещества, которые являются катализаторами. Они способствуют нормализации обменных процессов в организме человека, что, в свою очередь, приводит к естественному снижению массы тела;
• инулин – также является активным веществом, которое отвечает за снижение уровня глюкозы в крови и принимает не менее активное участие в очищении организма;
• пектины – благодаря им человек быстро достигает чувства сытости и не испытывает голода на протяжении довольно длительного промежутка времени.

При этом калорийность напитка из цикория с молоком довольно мала и составляет около 19 кКал на 100 г продукта.

Важно! Но здесь же следует добавить, что именно из-за наличия пектинов, напиток на основе цикория рекомендуется употреблять после приема пищи, а не на голодный желудок.

Но на этом польза цикория с молоком не заканчивается. Данный коктейль часто рекомендуется к употреблению людям с ослабленным организмом. Рассмотрим несколько рецептов его приготовления.

Для повышения гемоглобина

Если вы страдаете от железодефицитной анемии, то предлагаем вам рассмотреть следующее средство:

• взять десертную ложку натурального цикория;
• развести его в 200 мл теплого молока;
• употреблять полученный напиток трижды в день;
• длительность курса – 2 месяца.

При панкреатите

Важно! Цикорий с молоком можно включать в рацион только во время ремиссии хронического панкреатита, но ни в коем случае при его острой либо хронической форме в период обострения. Дело в том, что этот продукт проявляет легкий желчегонный эффект, а при возникновении воспалительных процессов поджелудочной железе необходим максимальный покой.

Цикорий растворимый — полезные свойства и противопоказания

Когда речь заходит о том, чем полезен цикорий для организма человека, возникает непонимание. О каком продукте идет речь? То ли имеется в виду сырой корень. То ли обжаренный. То ли польза и вред для организма растворимого порошкообразного цикория такие же, как у свежего варианта?

Растворимый напиток — один из немногих переработанных продуктов, полезные свойства которого сохранены практически полностью. Более того, все научные изыскания, которые описывают лечебные свойства растения, выполнены не на сыром корне, а на его экстракте или растворимом порошке.

Так что, если вы хотите знать, каковы лечебные свойства у растворимого цикория и возможные противопоказани для его употребления, то ответ прост: они такие же, как и у сырого корня.

Вот только необходимо понимать, как правильно выбирать порошкообразный растворимый продукт, чтобы он был натуральным и качественным. Получить детальные рекомендации можно из видео.

Полезные свойства растения цикория

Помощь пищеварению

Продукт богат олигосахаридом инулин, который и отвечает за его положительное влияние на работу ЖКТ. Поэтому чтобы проще было понять, как корню удается нормализовать функционирование пищеварительной системы, надо сначала рассказать,  что такое инулин в цикории .

Инулин – это пребиотик – вещество, которое не усваивается организмом человека, зато полезно для жизнедеятельности кишечного биоценоза. Именно поэтому все препараты пробиотиков содержат в себе пребиотики. И, как правило, это инулин, получаемый из корня цикория.

Другой продукт, доступный в наших широтак и также богатый данным пребиотиком, — топинамбур, или земляная груша.

По своей химической природе, инулин относится к растворимой растительной клетчатке, которая при соприкосновении с водой образует гелеподобную субстанцию. Это придает съеденной пище объем и помогает ей продвигаться по кишечнику. В результате исчезают хроническое запоры.

Кроме того, гель, образовавшийся из растворимой клетчатки, замедляет усвоение пищи, что полезно для похудения и для контроля над уровнем сахара в крови.

Более подробно прочесть о том, что такое пребиотики и в каких продуктах содержатся, можно в этом материале. 

Удачным дополнением к полезным свойствам инулина является его приятный сладковатый вкус.

Уменьшение хронического воспаления

Доказано, что растительные полифенолы, которыми богат корень, способны бороться с воспалительными процессами. Обладает антивоспалительными качествами и растворимая клетчатка продукта.

И это важно, так как хроническое воспаление является причиной развития множества опасных недугов от атеросклероза до рака.

Что же касается непосредственно лечебных свойств корня цикория, то в настоящий момент доказана их эффективность для лечения заболеваний суставов, прежде всего, остеоартрита.

Борьба со свободными радикалами и очищение печени

В продукте содержатся антиоксиданты. То есть он обладает способностью предотвращать повреждение клеточных структур активными формами кислорода.

Хотя антиоксидантная активность цикория полезна для всех тканей организма человека, наиболее глубоко она была изучена для печени. Было доказано, что биологически активные соединения цикория являются мощными гепатопротекторами, то есть защищают клетки печени от тлетворного воздействия на них кислорода и других токсинов, а также помогают печени выполнять ее очистительную функцию.

Кроме того, корень — мягкое диуретическое средство. И это также дает ему возможность участвовать в очищении организма от токсичных продуктов жизнедеятельности.

Контроль уровня сахара в крови

Цикорий можно и нужно употреблять при диабете 2-го типа. Ибо он приводит к увеличению выброса гормона жировой ткани адипонектина, который регулирует уровень сахара в крови. Причем корень делает это настолько эффективно, что представляет собой самое настоящее противодиабетическое средство. Поэтому растворимый цикорий можно регулярно пить диабетикам. Напиток входит в число продуктов, показанных при диабете.

Инулин оказывает дополнительное положительное противодиабетическое влияние, так как замедляет переваривание пищи, прежде всего, углеводов, предотвращая быстрый подъем сахара в крови после еды.

Борьба со стрессом и бессонницей

Продукт известен как природное успокоительное средство. Отмечена польза растворимого порошкообразного цикория для нормализации сна. Выпитый на ночь напиток помогает устранить бессонницу более эффективно, чем некоторые лекарственные препараты, призванные это делать.

При этом напиток не обладает никакими побочными эффектами, которыми изобилуют медикаментозные успокоительные и снотворные средства. И не вызывает привыкания.

Как влияет на давление?

Существует небольшая путаница относительно того, как действует цикорий на давление — повышает или понижает.

На самом деле, ни то, ни то.

Давление корень не повышает никаким образом. Но он входит в число продуктов, которые при регулярном долгосрочном употребление способствуют профилактике гипертонии и даже помогают контролировать уровень давление у тех людей, кому уже поставлен диагноз артериальной гипертензии. Отчасти именно поэтому цикорий полезен женщинам и мужчинам после 50 лет, когда вероятность повышения давления увеличивается.

Однако чашка растворимого напитка не способна экстренно снизить повышенное давление. И не может привести к его резкому падению и гипотоников.

Работает или нет для похудения?

Цикорий для похудения полезен. Причем работает он сразу по многим направляем.

1. Помогает поддерживать адекватный уровень сахара в крови и таким образом уменьшает резистентность к инсулину – основную причину набора лишнего веса.
2. Помогает предотвратить компульсивные позывы к принятию пищи, которые связаны с резким падением уровня сахара в крови после его быстрого подъема.
3. Нормализует работу микрофлоры кишечника. А поскольку у людей с избыточной массой тела в кишечнике присутствует сразу несколько видов микроорганизмов, стимулирующих дальнейший набор веса, оздоровление кишечной флоры является одним из важных аспектов правильного устойчивого похудения. Также здоровая микрофлора укрепляет иммунитет и помогает избежать развития хронического вялотекущего воспаления в организме, которое связано с лишним весом.
4. Очистка печени, без нормальной работы которой невозможно правильное функционирование пищеварительной системы. А без четкой работы ЖКТ нельзя ни устойчиво похудеть, ни просто оставаться здоровым.
5. Притупляет чувство голода. Польза растворимой клетчатки цикория (инулина) состоит в том, что она заполняет собой желудок. А, следовательно, уменьшает чувство голода и увеличивает продолжение времени сытости после еды. Именно поэтому корень относят к продуктам, которые помогают снизить аппетит, когда все время хочется есть.
6. Нормализует сон, который необходим для похудения. Ведь хорошо известно, что чем хуже человек спит по ночам, тем сильнее страдает от проблем с весом.
7. Ускорение метаболизма. Свойства цикория таковы, что он усиливает выброс гормона жировой ткани адипонектина, который помогает поддерживать правильный уровень сахара в крови и ускоряет расщепление жиров. Это гормон важен для устойчивого похудения.

Очень часто бывает так, что человек худеет быстро, например, сбрасывает 5-7 кг за неделю. А потом процесс похудения или замедляется, или останавливает вовсе. Связано это с тем, что организм пугается своего нового состояния и тормозит метаболизм, дабы не умереть с голоду.

Это способность замедлять метаболические процессе при снижении массы тела дает возможность выжить в дикой природе, где похудение обычно является следствием нехватки пищи. Однако в современном мире оно играет с людьми злую шутку, не давая им нормализовать вес.

Гормон адипонектин помогает поддерживать адекватную скорость метаболизма даже тогда, когда наблюдается быстрое снижение массы тела.

Внимание. Не летаем в облаках!

Польза цикория для похудения велика. Однако не стоит пытаться переложить на него всю ответственность за нормализацию веса. Не стоит думать, что, если вы будете есть тортики и бутерброды с белым хлебом и покупной колбасой и запивать их растворимым напитком, будете худеть. Нет. Так ничего не получится.

Цикорий помогает худеть. Но он не может обеспечить вам истощения на фоне переедания и злоупотребления сахаром во всех его видах.

Противопоказания

1. Цикорий при беременности не показан. Если принимать в достаточно больших количествах, он может вызвать выкидыш. Можно ли корень при грудном вскармливании, пока точно не установлено. В связи с чем большинство специалистов все-таки рекомендуют временно от него отказаться.
2. Под влиянием напитка может усиливаться продукция желчи, что плохо для людей с желчнокаменной болезнью.
3. Аллергия на цикорий — строгое противопоказание к употреблению.
4. При острых панкреатите и/или гастрите цикорий пить нельзя. При хроническом течении заболеваний продукт не запрещен. Решение о том, употреблять его или нет, принимается индивидуально на основании своей реакции на напиток или свежий корень.

Побочные эффекты

Основное побочное действие, которое имеет место при употреблении цикория в адекватных количествах людьми, которым он разрешен, связано с введением в организм большого количества клетчатки. То есть могут наблюдаться вздутие живота и метеоризм, диарея, боли в абдоминальной области. Как правило, все эти эффекты проходят после того, как организм привыкает к перевариваю клетчатки.

Сколько можно выпивать чашек в день?

Большинство специалистов рекомендуют придерживаться суточной дозы в 3-5 грамм цикория в день. В одной чашке напитка нормальной крепости содержится 2-4 грамма.

В то же время пока не было получено никаких научных сведений о возможности передозировки людьми, которым продукт разрешен. Поэтому нет ничего страшного в том, что в какой-то день вы выпьете 2-3 чашки. Но ежедневно переходить на такой режим все же не стоит.

Также надо помнить о том, что цикорий успокаивает и расслабляет. Поэтому пить его лучше всего на ночь, а не утром.

Как употреблять?

Как приготовить чашку из растворимого порошкообразного цикория или экстракта из него, знают все.

Но далеко не все умеют готовить из него другие напитки. А, между тем, из обычного растворимого цикория можно создать и к

Противопоказания цикория растворимого

Растворимый цикорий всегда можно встретить в шкафчике на кухне у того, кто следит за своим здоровьем.

Данный напиток эффективен для людей, страдающих гипертонией, способен снизить уровень сахара в крови, помогает печени справляться с утилизацией жиров, является полезным для детей, беременных женщин и пожилых людей.

Однако множество сторонников натуральной медицины выражают мнение, что цикорий может выступать также и источником токсичных веществ для организма, и пользы он не приносит.

Большинство последователей течения сыроедения отказываются даже от чашки цикория. Имеет ли цикорий растворимый противопоказания, и каковы его вредные свойства мы расскажем в данной статье.

В чем опасность цикория?

Несмотря на то, что данное целебное растение обладает массой полезных свойств, не нужно забывать, что оно также обладает своими побочными эффектами.

К примеру, передозировка цикорием может вызвать серьезные негативные последствия для здоровья человека. Именно поэтому при употреблении данного растения следует помнить о том, что он оказывает возбуждающий эффект на нервную систему.

Так же как и кофе, он стимулирует искусственным путем нервную систему человека, нарушая при этом его артериальное давление и ритм сердца.

По этой причине людям, которые имеют проблемы с нервной системой, сосудами и сердцем, следует ограничивать употребление данного напитка.

Конечно же это не означает, что придется совсем отказаться от напитка, так как в малых дозах он совершенно не вызывает побочных действий. Но перед тем, как начать употреблять данное лекарственное растение, лучше проконсультироваться с врачом.

Цикорий растворимый – противопоказания

Для начала следует уточнить, что цикорий способен причинить вред не каждому человеку.

От его употребления необходимо отказаться людям, которые страдают от варикозного расширения вен.

Также он опасен при таких заболеваниях, как астма, бронхит, хронический кашель и болезни сосудов.

Польза и вред от данного растения практически граничат друг с другом.

Необходимо учитывать, что цикорий, вредоносный эффект от которого может быть связан с каким-либо компонентом в его составе, отличающимся полезностью, следует употреблять с большой осторожностью.

К примеру, входящая в его состав аскорбиновая кислота, довольно часто вызывает различные неприятные последствия у людей, которые предрасположены к аллергическим реакциям.

Даже при минимальном добавлении цикория в блюда существует риск появления аллергии, который выражается в передозировке витамина С.

Как известно, гипервитаминизация так же опасна, как и недостаток витаминов. Поэтому перед применением продуктов на основе цикория, пройдите обследование на наличие каких-либо аллергий.

Негативные последствия цикорий может вызывать и у людей, которые имеют заболевания ЖКТ – гастрит, язву желудка, проблемы с печенью.

Он также не рекомендуется медиками в период депрессий и людям, которые страдают бессонницей, хроническим бронхитом и астмой.

Если вы обладаете лишним весом – данное растение также не для вас.

Дело в том, что цикорий увеличивает аппетит, поэтому врачи зачастую не рекомендуют его употребление людям с ожирением и тем, кто находится на диете или дозирует суточную норму потребления калорий.

Следует помнить, что для того, чтобы цикорий растворимый, противопоказания которого были перечислены выше, приносил только пользу вашему организму, употреблять его нужно в небольших дозах и под контролем врача.

противопоказания — Элементарно как ACB

О цикории написано много статей. И практически в каждой из них описываются его полезные свойства. Это, конечно же, правдивые сведения, но забывать не следует, что есть множество различных противопоказаний и побочных эффектов даже у целебного растения. Несмотря на все лечебные свойства, цикорий противопоказания имеет, его передозировка привести может к серьезным для здоровья человека последствиям, поэтому обязательно нужно учитывать все эти факторы при употреблении.

В первую очередь, при употреблении напитка из этого растения, не стоит забывать, что возбуждающим нервную систему эффектом обладает цикорий. Он стимулирует искусственно нервную систему, как и кофе, нарушает при этом ритм сердца и нервную систему. Поэтому людям, имеющим проблемы с нервной системой, сердцем, сосудами, необходимо ограничить употребление этого напитка.

Не означает это, конечно, что от цикория оказаться нужно совсем, поскольку побочных реакций не вызывает он при употреблении в малых дозах. Поэтому, перед тем, как принимать лекарственные средства, имеющие в своем составе данное растение, либо пить напиток с цикорием, следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Еще одним противопоказанием цикория является употребление его при аллергии. Самой полезной частью растения является корень, в котором содержится масса полезных микроэлементов и веществ. Среди них – пектины, витамин С, минеральные соли, белки, жиры, углевод инсулин, так необходимый людям, страдающим на диабет. Однако лишь на первый взгляд безвреден этот состав. Так как аскорбиновая кислота, содержащаяся в стеблях и листьях, вызывает негативные последствия у людей, которые к этому компоненту имеют высокую чувствительность, приводящую к аллергическому приступу.

К неприятным последствиям вплоть до отека Квинке, приводит регулярное употребление в пищу цикория как в виде напитка, так и в виде лекарственного средства, может привести к переизбытку витамина С в организме человека.

Также индивидуальную непереносимость может вызвать цикорий. Поэтому нежелателен прием этого растения для аллергиков. И хотя крайне редко встречается это явление, последствия от приема цикория могут быть крайне серьезными.

Не единственные все выше описанные негативные последствия. Ведь употребление в больших дозах цикория вызвать может осложнения, как у аллергиков, так и у людей, которые страдают сердечно – сосудистыми заболеваниями. Также очень опасен цикорий при разных заболеваниях желудочно-кишечного тракта – язве желудка, гастрите, проблемах с печенью. Не рекомендуется употребление цикория в период депрессии, людям, которые страдают бессонницей, а также при астме и хроническом бронхите.

Цикорий противопоказание имеет также следующее- он может усиливать кашель, а также может у здорового человека возбудить его, не стоит говорить о людях, которые страдают хроническими заболеваниями.

Цикорий сильно повышает аппетит, не рекомендуется его употребление людям, которые борются с ожирением и хотят похудеть.

Помните, что при неправильной дозировке любое лекарственное средство, легко может превратиться из лечебного срества во вредное.

Растворимый цикорий — противопоказания

Во многих статьях о цикории можно прочитать, о его полезных свойствах. Конечно же, это все правда, но не нужно забывать также и о том, что даже целебное растение имеет свои противопоказания и побочные эффекты.

Несмотря на все его лечебные свойства, передозировка может вызывать серьезные последствия для человеческого здоровья, поэтому, при использовании цикория нужно обязательно учесть все эти факторы.

Прежде всего, употребляя цикорий в качестве напитка, нужно помнить о том, что он оказывает возбуждающий нервную систему эффект. Как и кофе, цикорий искусственно стимулирует нервную систему, нарушая ритм сердца и артериальное давление.

Поэтому людям, имеющим проблемы с нервной системой, сердцем и сосудами, стоит граничить потребление данного напитка.

Конечно же, это не значит, что от цикория нужно полностью отказаться, так как в малых дозах он не вызывает побочных действий. Но, прежде чем вы начнете принимать лекарственные средства, состав которых включает это растение, или же будете пить напиток с цикорием, лучше проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Стоит также обсудить противопоказания цикорий при аллергии. Самой полезной частью растения является корень, в котором содержатся многие полезные вещества и микроэлементы, среди которых минеральные соли, белки, жиры, витамин С, углевод инулин, пектины и т.д.

Но данный состав только на первый взгляд безвредный, так как та же аскорбиновая кислота, содержащаяся в стеблях и листьях, может вызвать негативную реакцию у людей, которые имеют высокую чувствительность к этому компоненту, и вызвать аллергический приступ.

Регулярное потребление цикория может также вызвать переизбыток витамина С в организме, что в результате может привести к неприятным последствиям, и даже отеку Квинке.

Цикорий может также вызывать индивидуальную непереносимость, поэтому его применение нежелательно для аллергиков. И хотя данное явления достаточно редкое, последствия употребления цикория в больших количествах могут быть весьма серьезными.

Но все вышеописанные негативные последствия не являются единственными. Дело в том, что цикорий в больших количествах способен вызвать осложнения не только у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и у аллергиков.

Он также является опасным при заболеваниях ЖКТ – язве желудка, гастрите, проблемах с печенью. Цикорий не рекомендуется в период депрессии, людям, которые страдают бессонницей, а также при астме и хроническом бронхите.

Цикорий также не рекомендуется тем, кто борется с ожирением и желает похудеть, так как он повышает аппетит.