что это может быть и как лечить

На вопрос, почему голень опухла и болит, однозначно ответить невозможно, известно множество причин, провоцирующих возникновение отёчности.

Если опухла голень, явление свидетельствует о нарушениях работы внутренних органов. Изучая причины произошедшего, придётся тщательно проанализировать повседневный образ жизни, источники отёчности способны крыться в заболевании.

Большинство людей не догадываются о причинах происхождения отёчности мягких тканей. Когда симптомы начинают проявляться, часто нарушения игнорируются.

Голень ноги

Лучше незамедлительно обратиться к врачу. При отсутствии возможности явиться в больницу следует предпринять определённые меры, облегчая состояние больного, особенно если нога сильно болит либо трудно передвигаться.

Причины возникновения отёка голени

Причины опухания голени различаются, важно вспомнить, что предшествовало случаю. Нередко отёк ноги появляется в результате чрезмерного накопления жидкости в организме человека, свидетельствующем о нарушениях функционирования лимфатической системы. Лимфатический механизм в организме человека отвечает за транспортировку жидкости. Если лимфатические сосуды повреждены, нарушаются процессы нормального функционирования органов.

Повреждения лимфатического механизма возникают из-за:

• Травмы внутренних органов;
• Инфекционного заболевания;
• В результате ошибки врача во время хирургического вмешательства.

Опухает область голени незамедлительно после нарушения работы лимфатической системы, хотя порой симптомы патологических процессов не проявляются на протяжении долгого времени. Отёчность мягких тканей стопы либо прочих частей нижней конечности приносит дискомфорт, требуется безотлагательно начать правильное лечение.

Отекшая голень

Если голень опухла и болит, явление свидетельствует о варикозном расширении стенок вен, в результате стенки сосудов истощаются и теряют эластичность. На голени, кроме отёчности, возможно увидеть набухшие вены. При правильном лечении венозной болезни опухоль мягких тканей постепенно уйдёт, нога примет прежнюю форму.

Причины опухания голени не всегда касаются патологических отклонений в организме человека. Применение избранных медикаментозных препаратов становится причиной отёка ног. Часто в группу входят лекарства, применяемые для лечения:

• Диабета;
• Психических расстройств;
• Высокого давления.

Порой на опухоль мягких тканей влияют компоненты лекарства, провоцирующие задержку жидкости в организме. Если отсутствует возможность заменить медикаментозные препараты либо уменьшить количество их применения, постарайтесь неоднократно в день принимать положение, с расположением ног выше привычного.

Если ощущается боль в районе кости, сопровождаемая припухлостью и покраснением мягких тканей, подобное обозначает перелом либо образование трещины. В таком случае больного следует немедленно госпитализировать, предпринять необходимые действия для лечения кости в силах исключительно медицинский работник.

Боль в ноге

Симптомы отёчности нижних конечностей

Чтобы догадаться, что опухла голень, не нужно специального медицинского образования, явление хорошо заметно визуально. Симптомы бывают совершенно разными. В одних случаях отёчность ноги остаётся постоянного размера, в прочих голень постепенно опухает больше и больше, кости начинают болеть. Во втором случае происходящее указывает на патологические изменения, немедленно требующие медицинской помощи.

Умейте распознавать опасные для здоровья симптомы:

• Если на коже, отёкшей ноги образовались слишком заметные следы от незначительного надавливания на поражённую область;
• Присутствие локальной отёчности, особенно на обеих конечностях одновременно, свидетельствует о серьёзных нарушениях;
• Образовавшийся отёк стопы, поднимающийся выше коленного сустава. У пациента могут болеть кости;
• После надавливания на кожные покровы в поражённом районе остаются сильно заметные углубления, не выравниваются на протяжении долгого времени;
• Голени и стопы опухают до такой степени, что трескается кожа и выделяется жидкость. Если вовремя не начать лечения, трещины перерастают в раны, эрозии, язвы либо дерматит.

Дерматит на коже

При наличии единственного из вышеуказанных симптомов требуется обращение к доктору. Не следует предаваться самолечению, усугубляя положение больного.

Как избавиться от отёчности

Если опухоль мягких тканей не даёт возможности нормально передвигаться, попробуйте снять отёчность самостоятельно. Помните, опухоль не случайна, сняв симптомы, вы не избавитесь от болезни, причины возникновения в силах установить исключительно врач после исследований.

Отёки мягких тканей возникают по разным причинам, устранять симптомы следует разными способами. Если отёки в нижней части кости возникли вследствие длительного нахождения на ногах либо больших нагрузок на нижние конечности, показано:

• Уменьшить, лучше забыть о физических нагрузках;
• Делайте массаж стопы, икр;
• Выполняйте простые гимнастические упражнения, слегка разминая кости, положите ноги на возвышение;
• Используйте компрессионное бельё, регулярное ношение станет препятствием для возникновения отёков мягких тканей;
• Допустимо использовать мазь либо гель для снятия отёчности.

Если придерживаться рекомендаций, симптомы отёчности пройдут быстро, но для профилактики лучше обратиться к врачу.

Почечная и кардиологическая недостаточность

В отдельных случаях отёчность мягких тканей появляется по причине почечной недостаточности либо кардиологических затруднений. Если причины боли нижней конечности и опухания определённой области ноги известны, снять симптомы припухлости в нижней области кости либо стопы возможно, выполняя рекомендации:

1. Выпейте мочегонное лекарство. Помните, приём препарата зависит от индивидуальных особенностей пациента, не переусердствуйте;
2. Не забывайте принимать лекарства, включающие калий. К примеру, Аспаркам, Панангин, чтобы поддерживать кости. Если человек принимает мочегонные средства, вместе с мочой выходят ионы калия, необходимые организму человека;
3. Не следует забывать о кардиопротекторных препаратах, поддерживающих сердце.

Чтобы устранить причины отёчности нижней части кости, к задаче следует подходить комплексно, курс лечения включает несколько видов препаратов.

Венозная недостаточность

Если отёчность мягких тканей спровоцирована венозной недостаточностью, следует прибегнуть к мерам:

• Обмотайте стопы и голени специальным эластичным бинтом либо наденьте компрессионное бельё. Указанный этап считается важным при лечении венозной недостаточности, компрессия поддержит вены, не даст болезни прогрессировать;
• Необходимо принимать препараты, относящиеся к группе флеботоников. Способствуют укреплению венозных стенок, возобновляют нормальную циркуляцию крови;
• Требуется принимать препараты, разжижающие кровь. Если нормализовать вязкость крови, её отток становится лучше, отёчность мягких тканей проходит;
• Допустимо применять препараты местного назначения: кремы, мази. Наносятся на проблемные участки, осуществляется локализованное действие.

Если ноги отекают часто, необходимо обратиться к врачу для установления причин появления подобных процессов. Для установления точного диагноза пациент проходит ряд обследований, сдавая необходимые анализы. После сопоставления результатов исследований врач устанавливает диагноз и назначает подходящий курс лечения. Помните, в домашних условиях возможно снять симптомы, но не избавиться от заболевания.

Почему отекает правая нога: причины, опасности и советы

Отёк ног – явление частое. Вызывающие причины различаются. К примеру, возникают вследствие выпитого большого количества воды на ночь. Распространенным последствием трудного рабочего дня считается отёк ног, происходит из-за застоя жидкости в тканях.

Разновидности отёков

Причины отёка ног обнаруживают совершенно разную природу. Профессионалы делят источники явления на шесть основных групп:

• Гидремические, появляются из-за болезней почек, затрудняющие выход жидкости из организма.
• Кахектические, появившиеся вследствие сердечно-сосудистых болезней.
• Механические. Отёки, появившиеся в результате полученных травм. Часто выявляется опухоль, блокирующая работу венозных сосудов. Периоически отёки появляются во время беременности из-за сдавливания сосудов маткой, которая увеличивается в размерах.
• Застойные. Появляются из-за повышения давления в капиллярах.
• Нейропатичекие. Появляются на фоне алкоголизма или диабета.
• Аллергические, из-за сильной реакции организма на продукт.

След от надавливания

Причины отёка ног

Описано множество факторов отёка ног. Причем отекать может одна либо обе конечности. Иногда причинами становится неправильный образ жизни. Стоит внести коррективы.

Распространёнными факторами, вызывающими отёки, считаются:

• Привычка пить много жидкости, особенно на ночь.
• Излишняя физическая нагрузка на ноги. Положено давать ногам отдыхать, лучше полежать, чтобы уровень ног находился выше головы.
• Некомфортная обувь. Возможно, слишком узкая либо давящая на стопы ног. Вредны туфли на высокой шпильке.
• Лишний вес. Из-за дополнительной нагрузки на организм внутренним органам тяжелей работать, преимущественно почкам, образуется застой воды. Лишний вес часто связан с нарушениями в питании, происходит повышенное потребление соли, препятствующей выходу воды. На ноги идет дополнительная нагрузка.

  Сидячая работа

• Когда человек много времени сидит на мягких и низких креслах. Привычка сидеть нога на ногу блокирует кровообращение, возникает отёк. Много сидеть и мало двигаться – плохо и вредно для здоровья. Лучшее лечение – чаще ходить пешком.
• Плоскостопие.
• Прием избранных лекарств способен стать причиной отёка. К примеру, медикаменты, относящиеся к группе глюкокортикоидов. Препараты прописывают при аллергических реакциях, воспалениях в суставах и онкологии. Из-за лечения гормональными препаратами могут сильно отекать ноги.

Если отекает правая нога, явление должно насторожить человека и мотивировать к прохождению медицинской диагностики. Возможно, налицо проявление серьезного заболевания.

Заболевания, из-за которых появляется отёк правой ноги

1. Наиболее распространенным становится варикозное расширение вен. Появляется и начинает развиваться по причине закупоривания вен, приводя к ухудшению кровотока, питание тканей ухудшается. Кроме отека, появляются прочие симптомы: боль в ноге, сосудистые звездочки, части голени могут посинеть. Заболевание не появляется вдруг, развивается постепенно. Причина заболевания кроется в режиме дня – человеку приходится много ходить и стоять. Отёки появляются к вечеру. За ночь ноги отдыхают, утром отёков нет. Со временем патология становится более заметной, ноги начинают синеть.

   Диагностика у врача

2. Артроз и артрит способны вызвать локальный отёк. Человек ощущает сильнейшую боль.
3. Лимфедема. Серьезная болезнь. Причина ее в затруднениях с оттоком лимфы. Несмотря на успешное лечение, давление на лимфатические сосуды сохраняется из-за структурных изменений мягких тканей. Отечность на ноге способна сохраниться пожизненно.
4. Гипотиреоз способен вызывать отёки. Заболевание связано с плохой работой щитовидной железы, из-за которой вырабатывается мало гормонов. Симптомами становятся набор веса и депрессия.
5. Цирроз печени. При заболевании происходят необратимые изменения в тканях печени. Развивается нарушение кровообращения и выработки альбумина, сильно отекает нога.
6. Недостаточность и ишемия сердца. В серьезных случаях отёк становится следствием закупорки сосудов атеросклеротическими бляшками. Они преграждают доступ крови в сосуды. Помимо отёка, человеку тяжело дышать, синеют губы, он испытывает сердечные боли, появляется тахикардия.
7. Патологии почек. Кроме отёков, ощущаются значительные боли в области поясницы, поднимается температура тела. Цвет мочи способен измениться.

Опасности отёка правой ноги

Требуется следить за здоровьем, при возникновении хронического отёка не следует полагать, что лечение не нужно, все пройдет самостоятельно. Возможно, что поражение станет меньше, но, будучи симптомом заболевания, вернётся снова. Возможно, ситуация усугубится.

• Отёки способны указывать на наличие инфаркта либо инсульта.
• Если причина в варикозном расширении вен, отсутствие врачебной помощи приведет к развитию гангрены. В худшем случае, процесс грозит ампутацией ноги.
• Отказ от лечения тромбоза глубоких вен приводит к тромбоэмболии артерии легкого.

Чтобы понять, почему отекает исключительно правая нога, врач назначает оперативные виды диагностики: анализы крови и мочи, электрокардиограмму, ультразвуковое исследование органов брюшной полости и щитовидной железы.

Способы избавления от отёков

Начиная лечение, требуется знать причину появления. Когда начали отекать ноги, полагается:

1. Снизить количество потребляемой соли. Лучше временно отказаться от соленой пищи.
2. Постараться пить меньше жидкости на ночь.
3. В течение дня стараться больше пить травяные чаи с лимоном и мятой.
4. Избавиться от неудобной и давящей обуви. В удобной обуви стопы чувствуют себя комфортней. За счет обеспечения хорошего кровотока, сосуды не будут пережиматься, ткани получат полноценное питание.

   Подбор удобной обуви

5. Прежде, чем принимать медикаментозные препараты, ознакомьтесь с возможными побочными действиями. Если у организма налицо предрасположенность к повышенной восприимчивости к компонентам лекарства, стоит посоветоваться с врачом перед началом приема.
6. Ноги хорошо отдыхают, если класть конечности на возвышение. Для расслабления ног и улучшения кровообращения рекомендуется массировать стопы.
7. Полезно для ног делать упражнения: ходить на мысках, выполнять прыжки, вращать ступнями в разные стороны и прочие.
8. Среди медикаментозных способов лечения популярными признаны: гепариновая мазь, «Эссаван гель» и «Венитан». Они укрепляют стенки сосудов, улучшают кровоток и растворяют микроскопические тромбы. Лечение отёков ног допустимо дополнить избранными способами народной медицины.

К примеру, в теплое касторовое масло влить скипидар (пропорция: одна единица скипидара и две единицы касторки). Потом смесью помассировать отекшие ступни, надеть носки.

Полезно делать ванночки с морской солью, выполнять контрастные процедуры.

Следует выполнять регулярный массаж ног. Массируются стопы, постепенно поднимаясь выше к бедру. Массаж возможно выполнять с помощью кусочков льда, сделанных из отвара трав: шалфея, мяты.

Полезно пить мочегонные настои из трав или ягод и коры бузины.

Как избавиться от отёков правой ноги при варикозном расширении вен

Основная причина отёка одной правой ноги кроется в варикозном расширении вен. Чтобы не позволить болезни усугубиться, следуйте советам медиков:

• Регулярно делать гимнастику с выполнением специальных упражнений для улучшения кровообращения, выполнять упражнение «березка».
• Ходить в специальных чулках.
• Носить удобную и просторную обувь, не сдавливающую подъем стопы. При плоскостопии носить обувь со специальными супинаторами.
• Стараться меньше ходить и стоять. Больше лежать либо сидеть.
• Ночью ноги класть на подушку.

Причины, вызывающие отёк ног, различны. Если отекает одна нога, подобное становится признаком серьезного заболевания. Стоит обратиться к врачу за консультацией. Отёки станут настоятельным поводом пересмотреть образ жизни.

Отек голени: основные причины и предпосылки

Отек голени — симптом, с которым рано или поздно сталкиваются практически все. Он может доставлять много неприятностей, сопровождаться болью, тяжестью и изменением цвета кожных покровов. Или же быть совсем незначительным, в этом случае на него зачастую не обращают внимание, и не принимают меры для устранения. Как бы то ни было, отек ног это не нормальное состояние, оно всегда говорит о каком-то дисбалансе в организме.

Причины отека голени

Если возник отек голени и стопы причина отека может быть связана с серьезным заболеванием, травмой или просто неправильным образом жизни. Причем в зависимости от причины, припухлость может затрагивать обе конечности равномерно, быть асимметричной, когда одна конечность отекает больше чем другая, а также в некоторых случаях может поражаться только правая или левая нога.

Сердечно-сосудистые заболевания

Сердечные патологии нередко становятся виновниками возникновения отеков. Чаще такие заболевания встречаются у взрослого населения и требуют обязательного лечения. Характерным симптомом является припухлость конечностей особенно во второй половине дня, причем нога отекает снизу вверх. При надавливании на месте опухоли образуется вмятина. Также появляется боль в груди, одышка, аритмия, быстрая утомляемость.

Патология печени

Еще одной причиной, по которой возникает опухоль голени, является заболевание печени. Чаще всего это цирроз.

Данная болезнь может быть вызвано вирусом или чрезмерным употреблением алкоголя. Оно характеризуется отечностью именно правой ноги. Среди других признаков можно выделить:

• повышенная утомляемость,
• уменьшение веса, но увеличение объема живота,
• снижение аппетита,
• различные виды кровотечений (десен, из носа и т.д.),
• дискомфорт в животе,
• желтуха (болезнь Госпела),
• увеличение молочных желез у мужчин.

Заболевания почек

Заболевания почек также характеризуются отеканием ног. Если почки не справляются со своей функцией, неизбежно возникает задержка жидкости в тканях. При этом наблюдаются припухлости лица, рук, ног, а также боли в пояснице и повышение артериального давления.

Варикозное заболевание

Варикоз — распространенное заболевание, при котором нередко отекают ноги. Для этой болезни характерно расширение вен нижней конечности и нарушение кровообращения. Это состояние широко распространено, особенно у женщин. К такому недугу приводят множество факторов, это и наследственная предрасположенность, и неправильный образ жизни, гормональные сбои у женщин и т. д.

Характерными симптомами варикоза являются:

• тяжесть, усталость в ногах,
• появление сосудистых звездочек, а затем расширенных вен, которые выглядят не очень эстетично,
• возникновение припухлости на голени и в области стопы зачастую асимметричной, то есть левая нога отекает больше чем правая или наоборот,
• судороги по ночам.

Лимфатические отеки ног

Нарушение в работе лимфатической системы (лимфостаз, лимфедема) может стать причиной, по которой происходит отек голени одной ноги. Лимфа скапливается в тканях из-за сбоя в ее оттоке. Произойти это может по разным причинам:

• врожденные дефекты сосудов и узлов,
• избыточный вес,
• венозные заболевания,
• воспалительные процессы,
• нарушенный обмен веществ,
• травмы.

Это заболевание очень тяжелое и в запущенной стадии может быть необратимым. Если вовремя не начать лечение оно прогрессирует в слоновую болезнь.

Можно выделить следующие симптомы лимфостаза:

• отек одной ноги. Правая или левая нога опухает в районе голени, стопы и у основания пальцев, со временем отечность становится более плотной,
• тяжесть в ноге,
• болевые ощущения,
• потемнение кожных покровов,
• позже разрастание соединительной ткани в коже и увеличение ступней и голени в размерах.

Травмы

Возникновение травм еще одна причина, по которой может опухнуть правая или левая нога.

Ушиб в области голени сопровождается сильной болью, отёчностью, возникает покраснение. В течение нескольких часов опухоль голени спадает, а на ее месте образовывается шишка и гематома. Синяк при этом сохраняется достаточно долго и болит при пальпации.

Если голень опухла и болит, при этом отёк не спадает, возможно, имеет место перелом. Пострадать может большеберцовая кость, малоберцовая кость или обе сразу. При этой травме, помимо того, что нога опухла и болит очень сильно, могут возникнуть и такие симптомы, как хруст, невозможность сделать какие-либо движения конечностью. Лечение такой травмы длительное и подразумевает полное обездвиживание конечности до момента срастания костей.

Отек голени может также проявляться при повреждении икроножных мышц. Зачастую такую травму получают при интенсивных или резких физических нагрузках. При этом возникает ноющая боль из-за чего сложно напрягать ногу или становиться на носки. Если растяжение связок более серьезное может также появиться гематома.

Аллергия

Аллергическая реакция – еще одна причина, которая может спровоцировать возникновение отека голени.

Важно! Существует множество аллергенов, но если дело касается именно голени, то чаще всего отечность на ней вызывает прием медикаментов или укус животных и насекомых.

При этом могут появиться и дополнительные симптомы, такие как сыпь, зуд, покраснение кожного покрова.

Другие причины провоцирующие опухоль голени

Существуют также физиологические причины возникновения отека голени:

• неправильное питание. Употребление большого количества соленой и острой пищи способствует задержке жидкости в организме. Кроме того, человек испытывает жажду и в итоге начинает пить гораздо больше, чем ему необходимо. Строгие диеты и отказ от мясных продуктов могут привести к дефициту белка, что, в свою очередь, также провоцирует опухоль голени,
• нагрузка на нижние конечности. Голень может опухать к концу дня, если человек длительное время проводит на ногах,
• неправильно подобранная обувь, слишком узкая, с неудобным подъемом или на высоком каблуке приводит к тому, что ноги быстро устают, а сосуды пережимаются, вследствие чего нарушается кровообращение.

Как убрать отек голени в домашних условиях?

Лечение отеков голени напрямую зависит от факторов, вызвавших их появление.

Важно! Необходимо понимать, что если причина кроется в серьезном заболевании меры, принятые для снятия припухлости, будут иметь лишь временный эффект, а то и вовсе не помогут.

Нужно сразу же обращаться к специалисту, который назначит правильный курс лечения.

Если же голени отекают вследствие физиологических факторов (усталость, неправильное питание, жаркая погода, неудобная обувь), то устранить их можно самостоятельно, зная некоторые правила:

• необходимо снизить употребление соли, а также скорректировать свой питьевой режим. В течение дня взрослый человек должен выпивать 1,5 – 2 литра воды, однако, перед сном количество выпиваемой жидкости лучше минимизировать,
• следить за собственным весом. У полных людей возникает дополнительная нагрузка на ноги, однако при этом не стоит переусердствовать с диетами, чтобы не лишать организм, необходимых ему витаминов и минералов. Лучше отдать предпочтение здоровому питанию,
• если в течение дня ноги сильно устали, необходимо отдохнуть, положив их на возвышенность. Можно также сделать массаж или просто растереть голень эфирными маслами, снимающими припухлость. Помимо этого, хорошо помогают расслабиться ванночки для ног, в которые добавляют морскую соль или отвар из лекарственных растений.
• если отеки носят регулярный характер можно использовать специальные гели и мази, которые помогут снять припухлость и воспаление.

При варикозном расширении вен необходимо использовать компрессионное белье. За счет постоянного давления на поверхность ноги оно помогает нормализовать кровоток и уменьшить отечность.

При травмах голени необходимо сделать рентгеновский снимок, чтобы определить характер повреждения. В любом случае больному нужен покой, а для снятия отечности можно сделать холодный компресс.

Отёк голени не должен оставаться без внимания. Сам по себе этот симптом не опасен, однако, его могут вызвать очень серьезные заболевания, которые требуют лечения. Важно вовремя определить из-за чего опухла голень и принять необходимые меры.

Загрузка…

Отёк нижних конечностей: основные причины и лечение

Отёк нижних конечностей – неприятное состояние, касается женщин и мужчин. Появление отёков ног говорит о патологических изменениях в организме, у здорового человека не исключена подобная неприятность. Часто от отёчности страдают беременные женщины, состояние для будущих мам становится настоящим мучением.

Под отёками понимают скопление в тканях ненужной организму жидкости. Маленькие капилляры, расположенные по организму, поглощают переработанную лишнюю жидкость, транспортируют по сосудам венозной системы для дальнейшего использования либо вывода из организма. Перечисленные факторы способны нарушить естественное протекание процесса:

• Ухудшение пропускной способности стенок сосудов;
• Изменение давления в периферийных сосудах;
• Повышенное содержание белка либо натрия в крови.

Когда в описанном механизме происходит сбой, на ступнях и прочих частях тела проявляется отёчность.

Отекает нога

Основные причины возникновения отёков

От отёков нижних конечностей страдают люди, имеющие проблемы со здоровьем, и здоровая часть населения, у которой появление отёков связано с физиологическими причинами:

1. Неправильный рацион питания. Застой жидкости в тканях вызывает употребление пищи с большим количеством жидкости, чрезмерно обильное питье. Проведите корректировку меню.
2. Отёчность проявляется в жаркое время, когда организм подключает защитные реакции, стараясь не допустить перегрева организма. Процесс заключается в расширении периферийных сосудов, приводя к снижению давления и нарушению вывода ненужной жидкости, остающейся в тканях.
3. Часто отёчность возникает у беременных женщин. Чем больше срок беременности, тем выше вероятность возникновения отёков ступней и прочих частей тела. Под действием гормонов происходит расширение сосудов, задержка натрия.
4. Иногда микроциркуляция жидкости в тканях нарушается из-за постоянного ношения неудобной, тесной обуви, обуви на каблуке, которая сжимает ступни, нарушая нормальный оборот крови и жидкости в нижних конечностях.

Сбой в работе организма

Указанные причины провоцируют возникновение отёков ног у людей, не имеющих трудностей со здоровьем. Но выделяется категория населения, подверженная отёчности из-за развития патологий сосудов и вен (воспаление, тромбоз либо варикоз), заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, печени, застоя лимфы в нижних конечностях. Отёки ступней и частей тела – постоянные спутники гестоза, неполадок со щитовидной железой и сахарного диабета.

Симптомы

Первые признаки наличия застоя в тканях проявляются в виде появления следов от резинки носков, чувства дискомфорта при ношении обуви, которая раньше воспринималась удобной и комфортной.

Изменение формы ступни – верный признак отёка. Если регулярная отёчность ног вызвана физиологическими причинами, симптомы проявляются в конце насыщенного дня. Подобное состояние вызывает прием пищи, способствующей накапливанию лишней жидкости в тканях, продолжительное нахождение на улице во время жары. Такой отёк не будет распространяться выше уровня голени, после отдыха в горизонтальном положении постепенно исчезнет. Врачи рекомендуют чаще лежать, когда ноги находятся выше уровня тела, укладывая под конечности подушку или небольшой пуфик.

Отёки, вызванные патологиями и развивающимися заболеваниями, нелегко снять без употребления медикаментов.

Каждому виду заболеваний присущ индивидуальный вид отёка:

• Отёк, вызванный варикозом, расположен несимметрично, сопровождается болезненными ощущениями и тяжестью в ногах.
• Если отёк стал следствием тромбоза, отекает одна конечность. Причем по длине воспаленной вены чувствуется постоянное жжение, а кожа вокруг нее краснеет.
• При заболеваниях сердечно-сосудистой системы отекают обе ноги, при нажатии на пораженную область остаются следы, не сразу пропадающие.
• Заболевания почек приводят к отёкам глаз, при осложнениях – к отёкам ног. Признаком заболевания почек становится повышенная бледность кожи у больного.
• Плотный отёк, при нажатии на который не остается следов, вызван наличием неполадок в щитовидной железе.

Забота о ногах

Основные принципы лечения

Для определения причины возникновения отёка обратитесь к врачу. Вылечить отёчность без проведения лечения основного заболевания невозможно, займитесь решением задач, связанных с застоем жидкости в тканях. После обследования врач назначит мочегонное лекарство, в виде таблеток, уколов или капельниц, подобранное для конкретного случая.

Нижеописанные действия помогут улучшить самочувствие, снизить либо полностью снять отёчность ног в домашних условиях.

1. Регулярно проводите легкий массаж ног, причем движения направлены снизу вверх.
2. Сжимайте и разжимайте пальцы ног, вращайте ступнями, катайте небольшой шарик по полу. Простые упражнения помогут снизить застой жидкости в тканях.
3. Расслабляющая прохладная ванночка избавит от усталости ног после рабочего дня. Добавьте в воду морскую соль, настои лечебных трав или эфирные масла.

   Ноги выше уровня сердца

4. При отёке ступней, прилягте, расположив ноги чуть выше уровня сердца. В принятом положении происходит наилучший процесс оттока.

Домашняя медицина

В борьбе с отёчностью помогают мочегонные настои из березовых почек, полевого хвоща или спорыша, отвары из льняного семени и ягод бузины, принимаемые на ночь. Эффективно народное лекарство, приготовленное из сока черной редьки с добавлением пчелиного меда. Лечебным эффектом обладает петрушка (зелень и корень).

Средства безопасны для здоровья. Однако перед применением проконсультируйтесь с врачом о последствиях народных средств!

Профилактика

Следуя простым советам, предупреждающим появление отёков, человек убережет ноги от неприятных и болезненных ощущений.

1. Выбирайте удобную обувь. Если женщина предпочитает высокий каблук, в течение дня показано несколько раз снимать обувь, давать ступням отдохнуть.
2. Следите за рационом, стараясь свести к минимуму употребление соли.
3. В течение рабочего дня во время перерывов старайтесь выполнять несложные упражнения, которые помогут расслабить нижние конечности. Комплекс лучше проводить без обуви. Пройдитесь по помещению, немного попрыгайте, постойте на носках, поперекатывайтесь с пяток на носки.

Не ограничивайтесь в приеме жидкости, если лечащий врач не рекомендовал обратное. Лишение организма привычного объема жидкости иногда приводит к большему ее накоплению в тканях, организм начинает запасаться впрок. Взрослому человеку рекомендуется потреблять 1,5 – 2 литра жидкости в сутки, при желании объем возможно увеличить.

как вывести лишнюю жидкость из организма. Что делать, если отеки стали регулярными?

Текст: Татьяна Маратова

Фото: TS/Fotobank.ru

Отек голени может возникать по разным причинам, начиная с незначительных травм, заканчивая более серьезными заболеваниями, которые, к счастью, случаются редко. Отек одной голени может быть побочным эффект лекарства.

• Отек голени спровоцирован, как правило, притоком жидкости и сигнализирует в первую очередь об отклонениях в работе лимфатической системы.

Причины и симптомы отека голени

К отеку голени приводит, как правило, накопление лишней жидкости в мягких тканях в результате нарушений в работе лимфатической системы. Лимфатическая система является важной частью иммунной и кровеносной систем, она помогает движению жидкостей по всему организму. Повреждение лимфатических сосудов может случиться от инфекций, внутренней травмы или в результате операции. Отек голени из-за лимфедемы в некоторых случаях проявляется довольно быстро, но иногда может и не давать о себе знать в течение многих месяцев после того, как возникло изначальное нарушение в лимфосистеме. Отеки на ногах или других конечностях – основание для немедленного обращения за медицинской помощью.

Отек голени может также быть симптомом варикозного расширения вен, результатом которого является ослабление стенок кровеносных сосудов. Варикозное расширение вен, также известное как «паучьи вены», как правило, развивается у поверхности кожи, вызывая изменение цвета и набухание вены, а также — отеки. Кровь скапливается внутри вены из-за давления, возникающего от длительного нахождения в стоячем положении, неисправности клапанов в венах, вследствие травмы или просто в результате естественных процессов старения. Отек голени, спровоцированный варикозным расширением вен, не обязательно должен являться поводом для срочного лечения. Тем не менее, голень может принять неприглядный внешний вид.

Лекарства тоже могут вызывать отек голени

Назначение лекарственных препаратов для лечения таких состояний, как высокое кровяное давление, диабет или некоторые психические расстройства также может стать причиной почему отекают ноги. Блокираторы кальциевых каналов, используемые для лечения гипертонии или антидепрессанты, которыми лечат депрессивные состояния, могут сопровождаться опухолью ноги, как побочным эффектом. Некоторые лекарства повышают риск задержки жидкости в организме. Это особенно часто случается у женщин, принимающих гормонозамещающие лекарства, такие, как эстроген. В случае задержки жидкости из-за лекарств, наилучшей рекомендацией будет держать ноги в поднятом положении так часто, как это возможно. Также не рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие натрий.

Отёк и покраснение ноги: причины, лечение и профилактика

Человеческие ноги несут не только вес тела, но принимают удары нездорового образа жизни. Неправильное питание, лишний вес, малоподвижный образ жизни, высокие каблуки и непосильные нагрузки – всё перечисленное сказывается на здоровье ног. Заболевания нижних конечностей становятся симптомом прочих серьезных заболеваний. Нельзя отсылать боль, отёк и покраснение ноги на усталость, возраст или аллергию. Будьте внимательны к здоровью, при первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.

Каждый сделанный шаг оказывает давление на ноги, равное чуть больше половины веса. При более активных движениях – бег, быстрый ход, танцы либо подъём по ступеням, нагрузка усиливается вдвое, порой вчетверо. После нагрузка идёт на суставы, сосуды, мышцы и связки. Люди с лишним весом подвергают собственные ноги колоссальному давлению, толстякам нужно внимательно относиться к появляющимся симптомам, не тянуть с лечением, настоятельно рекомендуется принимать профилактические меры.

Вредные привычки губительно влияют на здоровье ног, включая пищевые. Если в рационе присутствует избыток сладкой, сильно соленой и жирной пищи, подобное меню способно привести к заболеваниям сосудов, ноги страдают первыми. О вреде курения сказано немало, вредная привычка не помощник в сохранении здоровья. Малоподвижный образ жизни, пренебрежение прогулками на свежем воздухе и стрессы влияют на здоровье ног, а с высоких каблуков переходите на низкий ход.

Стоячая работа

Для профилактики варикозного расширения вен, если стоячая работа, носите компрессионный трикотаж, делайте лимфодренажный массаж ног. Не злоупотребляйте солярием и пребыванием на солнце. Старайтесь ровно сидеть, не скрещивая ноги – подобное положение затрудняет кровообращение, вызывает заболевание вен и сосудов. Важно предупредить варикозное расширение вен, заболевание способно провоцировать прочие серьезные заболевания ног.

Отёки ног

Отёчность – непременный симптом. Ноги отекают и у здоровых людей. Иногда происходит единичный случай: после долгого стояния на ногах либо в условиях акклиматизации, из-за незнакомой пищи, воды и климата. Случайные отёки быстро проходят, больше не появляются. Но чаще отёкшие ноги, испытывающие боль, становятся симптомом имеющегося заболевания.

Причины отекания стоп и ног:

• Потребление излишнего количества жидкости. Связано также с потреблением соленой еды. После употребления пересоленой пищи сердце не успевает справляться с большим количеством крови из-за жидкости, попадающей в нее. Появляются застои крови в ногах, как следствие – отёки;
• Избыточный вес. У полных людей сердце с трудом проталкивает кровь сквозь жировые ткани. Присутствует скрытая причина в неправильном питании и малом потреблении воды. Когда в организм поступает мало жидкости, тело задерживает воду, провоцируя отёкшие стопы;
• Работа в стоячем либо сидячем положении. В указанных случаях нарушается циркуляция крови, происходят застои, появляются отёки и боль в ногах. Опасно возникновением варикозного расширения вен;

  Сидячий образ жизни

• Эстрогены. Женские гормоны, содержащиеся в контрацептивах, способны задерживать жидкость в организме, способствуют отёкам;
• Избранные лекарства для снижения артериального давления;
• Варикозное расширение вен. Отёки считаются начальной стадией заболевания. Когда болезнь переходит в прогрессирующую стадию, отёкшие стопы становятся заметнее;
• Сердечно-сосудистые заболевания. Когда сердце с трудом выполняет работу, медленно перегоняет кровь, отекают стопы;
• Заболевания почек. Почки – основной орган, занимающийся выводом жидкости из организма. Когда в почках развиваются патологии, появляются застой жидкости в организме и в ногах;
• Заболевания лимфатических сосудов. Возникают после перенесенного рожистого воспаления, когда начинается осложнение на лимфатические сосуды.

Справиться с отёками стоп в домашних условиях возможно, соблюдая ряд правил. Во-первых, требуется пересмотреть образ жизни. Сюда относится соблюдение бессолевой диеты, употребление умеренного, но достаточного для веса и возраста количества воды. Выполняйте лечебную гимнастику, стараясь восстановить ход лимфы в организме. Следите за посадкой. Если работа предполагает продолжительное сидение, постарайтесь ежечасно вставать и разминать ноги, выполнять несколько несложных упражнений: вставать на носочки, приседать и делать круговые движения ногами. Помните, высокие каблуки способны вызвать отёки, меняйте шпильку на низкий ход.

Во-вторых, возможно делать контрастные ванночки в теплой и прохладной воде, с добавлением морской соли. Выполняется своеобразная зарядка для сосудов, стенки становятся эластичными. Не принимайте горячих ванн, парилки не помогут в борьбе с отёкшими ногами, лишь навредят сосудам.

Выполняйте самостоятельно массаж. От кончиков пальцев аккуратно нужно массировать ноги по направлению к бедрам. Не затрагивайте места расположения лимфатических узлов – под коленом, в паху.

Покраснение ног

Отёк ног с покраснением – нередкий случай. Чаще подобное связано с запущенной стадией отёков, когда пациент не принимает лечебных мер. Возможен асимметричный отёк. К примеру, левая нога становится более отёкшей, чем правая. Покраснением становится экзема, дерматит, аллергическая реакция или трофические язвы. Краснота способна проявиться в появлении красных пятен на коже, которые чешутся и шелушатся.

Причины покраснения ног:

• Эндокринные заболевания. Щитовидная железа при неправильной работе вырабатывает недостаточное количество гормонов, появляется ряд заболеваний. Покраснение конечностей – симптом, требующий внимания, проверьте щитовидную железу;
• Аллергическая реакция. Аллергия появляется из-за контакта с обувью, начинают чесаться стопы. Причиной становится одежда, способно стать аллергеном лекарство, даже еда. Реакция на наличие в организме гельминтов нередко проявляется зудом и покраснением на ногах. Реакция на солнечный ожог или укус насекомого вызывает боль и пятна;
• Растяжение связок и мышц. Повреждение тканей вызывает боль, отёк и покраснение конечности. Лучше обратиться к врачу, исключив перелом или разрыв связки;
• Неврологические заболевания. Перенесенный инсульт способен провоцировать отёки и покраснение ног, если наблюдался паралич конечностей.

Покраснение больной ноги

Лечить покраснение ног лучше под наблюдением врача, после полной диагностики организма. Если появились красные пятна, обратитесь к врачу терапевту, дерматологу, аллергологу и к сосудистому хирургу. Если присутствует уверенность в аллергический реакции, выпейте антигистаминный препарат, красные пятна уйдут.

Зуд и покраснение ног

Зуд и покраснение кожи ног ниже колен доставляет множество неудобств и дискомфорта. Помимо покраснения, кожа начинает шелушиться, сильно чесаться. Иногда пациенты расчесывают зудящие пятна в кровь, усугубляя положение, рискуют занести инфекцию. Налицо сигнал, что в организме происходит сбой. Требуется вовремя провести диагностику и узнать причину появления зуда и красных точек.

Причины зуда ног:

• Кожное заболевание. Как правило, дерматит – хроническое заболевание, проявляющееся пятнами, зудом, общим покраснением кожи, включая ноги ниже колен. Дерматит часто вызван механическим воздействием: трение об одежду, контакт с растениями – аллергенами, реакция на продукты питания и пыль;
• Грибок. Грибковая инфекция часто поражает участки кожи ног из-за высокой контактности с поверхностями, появляются красные точки и пятна;
• Бытовые раздражители. Иногда причиной зуда ног ниже колен становятся домашние растения и животные. Пыльца растений и шерсть животных заставляет кожу сильно чесаться.

Зуд в ноге

Лечение зуда ног

Любые проявления зуда кожи и красных пятен лечат под наблюдением врача. Если развился дерматит, назначаются специальные препараты, мази и диета. Рекомендуется наладить работу желудка и кишечника. Потребуется исключить продукт-аллерген, жирную, острую, сильно солёную и сладкую пищу. Употребляйте больше овощей, фруктов и молочных продуктов.

Грибок лечится специальными противогрибковыми препаратами и мазями. И при грибке пропишут диету. Не употребляйте сладкого и мучного, сладкие фрукты временно под запретом. Исключите алкоголь, продукт брожения. Пейте больше чистой воды и травяных чаёв, они очистят организм от токсинов.

Аллергия на бытовые раздражители лечится антигистаминными препаратами. После, возможно, придётся исключить предмет аллергии. Не спешите избавляться от любимой кошки, современная медицина знает способы облегчения страданий аллергиков.

Профилактика заболеваний ног

В основе нарушений здоровья ног лежит образ жизни. Отёк, боль, покраснения и шелушение кожи излечимы и вполне предотвратимы. Не нужно ждать, когда появятся пугающие симптомы, начните менять жизнь сегодня! К заболеваниям ног ведут стрессы и депрессии. Если человек не чувствует способности либо уверенности в самостоятельном избавлении, обратитесь к профессионалу. Когда нервная система придёт в норму, улучшится и самочувствие.

Следите за весом. Выясните причину быстрого набора килограммов, начните лечение и коррекцию питания. Не употребляйте много жирного, соленого и сладкого, следите, чтобы в рационе присутствовали продукты, содержащие йод, магний, калий, витамины С и группы В.

Займитесь спортом либо легкой гимнастикой, гуляйте, сменяя размеренный шаг на быстрый ход, не забывайте делать массаж стоп, разминая точки на подушечках, и ванночки для ног. Любите собственные ноги, и они не доставят хлопот много-много лет.

Почему отекают и опухают ноги ниже колена: причины и лечение

Содержание статьи:

Отек ноги ниже колена — главный или второстепенный признак серьезного заболевания, поэтому его нельзя игнорировать. Симптом заключается в чрезмерном скоплении жидкости в тканях. Такое состояние может быть вызвано множеством причин, поэтому важно пройти комплексное обследование.

Причины отека конечностей

Физиологические факторы, приводящие к отечности, не опасны для здоровья и проходят через определенный промежуток времени. Патологические причины связаны с развитием заболеваний и требуют лечения, так как отечность отрицательно сказывается на жизнь человека: в первую очередь страдает сердечно-сосудистая и выделительная системы.

Сильный отек ног ниже коленей может спровоцировать тяжелые осложнения, вплоть до образования тромбов. Важно своевременно выявить причину и начать терапевтические мероприятия.

Физиологические факторы

К причинам, не связанным с патологией относятся:

1. Длительное стояние на ногах. Отрицательно сказывается на сосудистой системе. Появляются отеки, распространяющиеся на область голени, щиколотку и ступни. В результате регулярного застоя в кровеносных сосудах может развиться варикозное расширение вен.
2. Лишний вес. Ожирение характеризуется накоплением в организме большого количества жидкости. Тучные люди мало двигаются, поэтому возникает обширная отечность, охватывающая нижние конечности.
3. Беременность. Отеки связаны с перестройкой организма, набором веса, снижением двигательной активности. Чтобы улучшить состояние, рекомендуется снизить потребление соли и жидкости, двигаться согласно нормам.
4. Употребление большого количества жидкости. Если пить много воды на фоне проблем с выделительной системой, начинают появляться отеки. Необходимо отрегулировать поступление в организм жидкости, нормализовать двигательную активность.
5. Малоподвижный образ жизни. Люди, которые много времени проводят у компьютера или телевизора, часто замечают у себя опухание конечностей.

Сбалансированное питание и повышенная двигательная активность предупредит застой жидкости и отеки конечностей.

Патологические причины отека

Причинами отека ног ниже колен часто выступают определенные заболевания. Врачи выделяют особую группу патологий, к которым относят нарушения сердечно-сосудистой, выделительной системы и отдельные болезни.

Тромбоз конечностей

Опасная патология, вследствие которой опухают ноги ниже колен. Заболевание представляет собой поражение сосудистой системы с преимущественным нарушением работы глубоких вен конечностей.

Опасность заключается в том, что в сосудах начинают формироваться сгустки, похожие на тромб. Они забивают просвет кровеносных сосудов, приводят к застойным явлениям. Развиваются отеки, чувство тяжести, болезненности, случаются судороги.

Тромбоз конечностей возникает из-за ослабленных стенок сосудов и вен, в результате нарушения их строения после оперативного вмешательства. Большую роль в развитии тромбоза играет наследственный фактор.

Заболевания почек

Если опухла нога от ступни до колена, можно заподозрить нарушение функции почек, поскольку этот орган является главным в выделительной системе. Накопившаяся жидкость в организме не успевает выходить, поэтому появляются отеки одной или двух конечностей, опухает лицо, учащается мочеиспускание.

Устранить неприятные симптомы дисфункции почек помогут специальные лечебные мероприятия, в том числе прием диуретиков по назначению врача.

Людям, страдающим от отеков, рекомендуют поднимать ноги вверх в конце дня для оттока жидкости. Если нет противопоказаний, полезен контрастный душ.

Варикозное расширение вен

Варикоз конечности является распространенной причиной отечности

На ранних этапах развития варикозное расширение вен характеризуется отечностью. Сопутствующие симптомы: тяжесть, чувство покалывания и болезненность в конечностях. Эти признаки наиболее выражены к вечеру и в зависимости от стадии болезни проявляются по-разному.

При первых симптомах варикоза и регулярном образовании отеков нижних конечностей необходимо обратиться за помощью к врачу. Первые стадии поддаются лечению, в последующем болезнь очень трудно побороть.

Варикозное расширение вен лечат разными способами. Вначале можно использовать таблетки, гели и мази для снижения покраснения и отечности. Разрешается делать специальный массаж, гимнастику для ног, чтобы предупредить застойные явления и ускорить кровообращение в конечностях.

Сахарный диабет

В некоторых случаях сахарный диабет способствует опухоли конечностей. Патология сопровождается нарушением обменных процессов, что приводит к застойным явлениям, плохому кровообращению. Человек при сахарном диабете часто страдает чувством жажды. Нередко поражаются другие внутренние органы, в том числе выделительная система.

Травмы нижних конечностей

Довольно часто при воздействии высокой механической силы появляются травмы, влекущие за собой припухлость места повреждения, гиперемию и болезненность. Отек появляется после падения, ушибов или удара ноги о тяжелый предмет.

Снять отечность поможет холодный компресс и прием лекарственных средств, которые ускоряют кровообращение и предупреждают скопление жидкости в месте травмы.

В любом случае, если конечности опухают в результате травмирования, необходимо проконсультироваться с врачом. Следует сделать рентген, чтобы исключить перелом, вывих или подвывих.

Методы лечения отека нижних конечностей

Оперативное вмешательство показано при серьезных сосудистых патологиях

Выбор способов лечения при отечности ног определяется причинами и тяжестью проявления симптома. Первым делом в такой ситуации необходимо пройти обследование. Назначают общий анализ мочи и крови, дополнительно показано рентгенологическое, ультразвуковое исследование, ЭКГ, ангиография.

Если причиной отека стали заболевания почек, сосудов, сердца или вен, пациенту назначают соответствующие медикаменты, по необходимости в качестве дополнения лечебную гимнастику и массаж.

Для снятия отеков назначают мочегонные препараты, которые улучшают работу выделительной системы и помогают выведению из организма лишней жидкости: Фуросемид, Гипотиазид, Лазикс и другие.

Устранить опухлость лодыжек, щиколотки и стоп помогут лекарства, нормализующие работу сердечно-сосудистой системы и улучшающие структуру и прочность сосудов. Их назначают при заболеваниях сердца, тромбозе, варикозном расширении вен, болезнях лимфатической системы. Применяют в виде таблеток, гелей, мазей, кремов.

Если причиной отека стала аллергическая реакция, назначают противовоспалительные, противоотечные средства, препараты для улучшения оттока лимфатической жидкости и антигистаминные лекарства.

Физиотерапевтические процедуры применяют по показанию врача. Они помогают ускорить обменные процессы и кровоток.

Людям с излишней массой тела необходимо придерживаться специальной диеты, снизить потребление жареного, соленого, жирного, острого и копченого. Жидкость уменьшают до 1 л в сутки. Рекомендуется увеличить двигательную активность, ходить в удобной обуви, по вечерам держать конечности в приподнятом положении.

В тяжелых ситуациях прибегают к хирургическому вмешательству. Оно необходимо при запущенных заболеваниях сосудистой системы, при поражении вен. После операции показано компрессионное белье, которое поможет поддерживать кровеносные сосуды и вены в тонусе и предупредит нарушение циркуляции крови.