Мята от повышенного давления

Одним из лекарственных растений, которое эффективно помогает справиться с гипертонией, является мята перечная. Мята от давления используется в разных рецептах и лекарствах, некоторые из них можно изготовить в домашних условиях. Однако не стоит забывать, что не всем, кто страдает от гипертензии это растение подойдёт в качестве лечебного сырья.

Влияние на АД

В первую очередь стоит разобраться, повышает или понижает давление это лекарственное растение. Для того чтобы понять, как влияет мята на давление нужно обратить внимание на ее состав, основным компонентом которого является ментол. Вещество, воздействуя на организм, даёт успокаивающий, обезболивающий эффект за счет расслабления тканей организма. Вследствие такого эффекта наблюдается расширение сосудов и, соответственно, понижение артериального давления.

Видовое разнообразие мяты велико, но в качестве лечебного сырья используется Мята Перечная. Отдают предпочтение этому виду из-за наибольшего содержания веществ, влияющих на давление.

Несмотря на то, что это лекарственное растение входит в состав многих известных препаратов, применяемых в борьбе с гипертензией и учащенным сердцебиением, таких как Валокордин, Валидол, как самостоятельное средство для лечения заболевания использоваться не может.

Мяту использовать рекомендуется лишь в ситуации, когда нужно временно снять спазм, устранить головную боль, расширить сосуды и тем самым добиться гипотензивного эффекта. Также растительное лекарственное сырье используется как дополнительное средство в борьбе с гипертензией или в качестве питья для профилактики, предотвращения приступов и поддержания здорового состояния организма.

Все растительные имеют накопительный эффект и не имеют моментальной высокой эффективности. Чтобы ощутить эффект от мяты, нужно на протяжении минимум 5 дней принимать лекарственное растение.

Полезные свойства при давлении

Высокое артериальное давление, с которым сталкивается человек регулярно, причиняет вред во время приступа (в виде дискомфортных ощущений и тяжелых симптомов) и негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Гипертония часто приводит к разрушению сосудистой сетки, тромбозу вен, учащенному сердцебиению, тахикардии. Используя мяту в качестве питья, можно избавиться в том числе и от подобных проявлений.

Кроме ментола, который снижает давление, в листьях мяты содержится большое количество веществ, влияющих на этот показатель, а именно:

Вещество	Действие
Флавоноиды	Это представители витаминов группы Р, которые направлены на укрепление стенок сосудистой и капиллярной сетки. С их помощь улучшаются эластичные свойства сосудов и их проницаемость. Одновременно с этим вещества не дают образовываться холестериновым бляшкам. Если в организме недостаточно флавоноидов, то сосуды становятся хрупкими и легко повреждаются. Из-за этого появляются подкожные кровоподтеки.
Органические кислоты	Влияют на пищеварение, улучшая процессы переваривания пищи. Не оказывает на давление никакого эффекта.
Дубильные вещества	Способствуют в процессу свертывания крови и одновременно противовоспалительное действие.
Микроэлементы	Восстанавливают здоровое состояние сердечнососудистой системы, укрепляют ее.

Для самостоятельного приготовления средства, в состав которого входит мята, лучше собирать соцветия растения. В них содержится 6% ментола, в листьях также есть полезные вещества (до 3%). Стебли растения брать в качестве сырья для изготовления лечебного состава не следует.

Может ли нанести вред?

Если есть желание использовать мяту против гипертензии, то рекомендуется обратить внимание на следующие противопоказания и ограничения:

• Начиная прием лекарственного растения, в первую очередь, важно знать индивидуальную реакцию организма. Нельзя допустить, чтобы появилась аллергическая реакция после употребления.
• Не рекомендуется отвар или настой, в состав которого входит мята, использовать тем, кто страдает от варикозного расширения вен.
• Если слишком часто прибегать к этому лекарственному растению, то есть риск возникновения изжоги. Но с таким эффектом сталкивается очень малый процент пациентов.
• В детском возрасте до (12 лет) прием разрешен только по назначению педиатра.
• Тем, кто страдает от почечной или печеночной недостаточности, от приема напитка с мятой нужно воздержаться.

Перед тем, как начать прием средств с мятой, рекомендуется проконсультироваться со своим терапевтом и уточнить не только совместимость лекарственного растительного сырья с назначенными медикаментами, но и о рациональность использования мяты.

Что будет, если принимать при гипотонии?

Учитывая, что на человека мятный чай действует успокаивающе и понижает давление, то нельзя забывать о предосторожности употребления при гипотензии. Если изредка выпивать отвар мяты или чай, то никакого вреда организму это не причинит. Но если употреблять его регулярно при пониженном давлении, то состояние здоровья резко ухудшится.

Для гипотоников свойственна быстрая утомляемость, головные боли, апатия, сонливость. Длительный и регулярный прием чая с мятой приведет к тому, что дискомфортные ощущения станут прогрессировать и могут привести к более серьезным последствиям, например, полной потери работоспособности.

Людям, склонным к гипотензии, листья мяты можно добавлять в черный чай практически в неограниченном количестве без вреда для сердечнососудистой системы.

Как применять при гипертонии?

Существует множество рецептов для борьбы с высоким давлением, где одним из компонентов является перечная мята или выступает как самостоятельное средство. Ниже указаны наиболее эффективные и самые популярные.

Мятный чай

Можно приобрести готовый чай в пакетиках в аптеке или магазине. Заваривается он обычным способом при помощи кипятка. Можно воспользоваться измельченным сухим сырьем лекарственного растения в качестве заварки для чая. В напиток допускается добавить мед и лимон по вкусу.

В течение суток не рекомендуется выпивать больше 200 мл. Длиться курс может не более 10 дней подряд.

Настой с ромашкой

Потребуется по 1 ст.л. сухих измельченных растений ромашки и мяты. Их заливают кипяченой холодной водой и настаивают на протяжении 12-24 часов в тёмном месте при комнатной температуре.

Рекомендуется выпивать настой по 80-100 мл за раз за полчаса до приема пищи на протяжении 7-10 дней.

Эфирное масло

Можно использовать как самостоятельное средство во время ароматерапии. Достаточно нескольких капель развести в молоке и добавить в ванну.

Принимать водную процедуру допускается не больше 20 минут. Можно добавлять две-три капли масла в аромалампу или проводить процедуру точечного массажа с использованием средства.

Рецепт с облепихой

Для приготовления средства нужно одинаковое количество сухих листьев мяты и высушенные плоды облепихи, например, 2 ст. л. Указанное количество засыпают в термос и заливают половиной литра кипящей воды. Оставляют настаиваться на протяжении получаса.

Настой рекомендуется принимать, пока он полностью не остыл по 50-80 мл за один раз трижды за сутки.

Длительность курса составляет 30 дней, после чего требуется сделать перерыв от 10 до 14 дней и возобновить приём. Лечебную процедуру проводят до тех пор, пока состояние пациента не стабилизируется.

С боярышником

Смешивают по 2 ст.л. ложки каждого ингредиента. Из полученной смеси берется 1 ст.л. сырья и заливается 250-300 мл кипятка. Средство нужно оставить настояться не менее 25 минут, после чего процедить.

Прием рекомендуется проводить заблаговременно до еды по одной кружке (250 мл) один раз за сутки. С рецептом нужно быть осторожными, в особенности тем, кто ведет деятельность, требующую повышенной концентрации внимания. Лучше употреблять настой перед последним приемом пищи вечером.

С калиной

Для приготовления препарата понадобятся свежие ягоды калины (0,5 ст.л) и 1 ст.л. сухого сырья лекарственного растения. Ингредиенты заливаются кипятком и требуют варки на медленном огне на протяжении 10 минутного периода. После того, как состав остынет, его нужно процедить.

Приём рекомендован с трехкратным повторением в течение суток за 20-30 минут до приема пищи в количестве 100 мл. Дополнительно в напиток желательно добавить чайную ложку свежего меда.

С черной смородиной

Понадобятся сухие листья мяты и смородины, которые смешивают по 2 ст.л. Для заварки потребуется 1 ст.л. смеси, которая заливается 400 мл кипяченой теплой водой, но не горячей. Настраивание проводят на протяжении 6-12 часов. Перед тем, как начать принимать напиток, его нужно процедить для удобства.

Используют настой вместо обычного чая, не превышая при этом норму в 300 мл за сутки.

Смесь настоек

Рецепт рекомендуется использовать тем, кто сталкивается с повышенным уровнем давления (приступами) чаще 4 раз в неделю. Он способен восстановить здоровое состояние организма за счет нормализации артериального давления.

Понадобится смешать в равных пропорциях спиртовые настойки мяты, эвкалипта, валерианы и пустырника.

Приём проводить нужно с трехкратной повторностью за сутки, заблаговременно до еды по 0,5 ч.л. Нельзя принимать людям, склонным к алкогольной зависимости.

Полезное видео

На видео ниже вы узнаете дополнительную информацию о влиянии мяты на артериальное давление:

В борьбе с гипертензией важно подобрать грамотные средства, учитывая особенности организма. Тем, у кого нет аллергии на ментол и иных ограничений для приема средств с мятой, стабилизировать состояние при помощи эффективных рецептов не составит труда. Следить при этом нужно за количеством и регулярностью выпиваемого напитка от давления.

Как правильно использовать мяту для нормализации давления

Мало найдётся людей, для которых специфический вкус и аромат мяты абсолютно незнакомы. Содержащееся в этом растении ментоловое масло (его добывают преимущественно из соцветий и листьев) активно используется в фармакологии, пищевой, парфюмерной отраслях. Кремы, суспензии, ароматизаторы, пищевые добавки часто содержат в качестве основного или вспомогательного компонента перечную мяту. Её свежие листья используют в качестве приправ, из них готовят чай и прохладительные (освежающие) напитки.

В борьбе с повышенным артериальным давлением можно использовать мяту.

Но не менее известны и лечебные свойства этого растения, произрастающего в широтах с умеренным климатом. Чаще всего мяту применяют в народной медицине как неплохой антисептик с выраженным болеутоляющим эффектом. Однако следует отметить, что при наличии сердечно-сосудистых патологий действующие вещества, присутствующие в мяте, могут оказать как положительный, так и отрицательный эффект, поэтому многих сердечников интересует вопрос, как действует мята: понижает или повышает давление. Цель данной статьи – дать исчерпывающий ответ на этот вопрос и описать способы применения мяты для лечения и профилактики сосудистых заболеваний.

Состав садовой (перечной) мяты

Общеизвестно, что основным компонентом мяты, определяющим её известные целебные свойства, является масло ментола, относящееся к семейству эфирных (летучих) масел. Их характерной особенностью является стойкий индивидуальный запах, но ментоловое масло обладает и рядом других свойств, используемых при лечении ревматизма, кашля, при возникновении аллергических реакций.

Кроме ментолового масла, в состав листьев и соцветий растения входят следующие компоненты:

• кислоты органического происхождения;
• флавоноиды, влияющие на активность некоторых ферментов;
• дубильные вещества;
• минеральные микро- и макроэлементы.

Органические кислоты обладают способностью повышать кислотность желудочного сока, улучшая пищеварение при пониженной выработке желудком соляной кислоты. Флавоноиды, являющиеся представителями витаминов группы Р, кроме активизации ферментов, обладают способностью улучшать свойства сосудов (повышать эластичность их стенок, проницаемость, оказывать укрепляющее действие). Известно также свойство флавоноидов предотвращать возникновение на стенках крупных артерий холестериновых бляшек. Эти витамины считают также отличными природными антиоксидантами, а авитаминоз (дефицит витаминов группы Р) – причина появления подкожных гематом.

Действие дубильных веществ основано на их способности к улучшению сворачиваемости крови и обладании противовоспалительными свойствами. Входящие в состав перечной мяты минеральные вещества – важная составляющая внутриклеточного метаболизма, улучшающая обмен веществ и способствующая повышению иммунитета.

Полезные свойства мяты

Благодаря столь богатому и отчасти уникальному составу мята используется в качестве достаточно универсального лечебного средства, обладающего следующими свойствами:

• обезболивающим;
• противовоспалительным;
• стимулирующим кровообращение;
• успокаивающим;
• бактерицидным;
• противотошнотным;
• избавляющим от симптомов, характерных для повышенной кислотности (например, изжоги).

Многие используют садовую мяту для лечения и профилактики распространённых лор-заболеваний (простудных, болезнях ВДП, фарингитах, ангинах), в качестве жаропонижающего средства (со слабовыраженным действием). Известна мята и своей способностью уменьшать проявления головной боли, если её причиной является значимое повышение артериального давления (мигрени, характерные для гипотонии, мятой не лечат). Наконец, это растение часто используют для профилактики таких патологий ЖКТ, как язва и гастрит, известно оно и как средство улучшения тонуса сосудов.

Мята и сердечно-сосудистая система

Поскольку в числе показаний использования перечной мяты присутствуют и болезни ССС, многих гипертоников и гипотоников интересует вопрос, как перечная мата влияет на артериальное давление.

Ментол, являющийся основным действующим веществом в составе этого растения, обладает выраженным тонизирующим, а также расслабляющим эффектами. Его также используют как один из компонентов противовоспалительных медпрепаратов, в качестве превосходного обезболивающего средства. Доказано, что ментол оказывает благоприятное воздействие на ЦНС. В связи с сосудорасширяющим эффектом ментола можно утверждать, что мята способна уменьшать артериальное давление, поэтому гипотоникам стоит пользоваться ментоловыми препаратами с осторожностью.

Нормализация давления происходит только в случае его повышения – за счёт расширения сосудов кровоток возвращается в спокойное русло. Лекарственное растение (вернее, ментоловое масло) входит в состав таких известных сердечных лекарств, как «Валидол», «Валокордин» – их принимают при спазмировании сосудов. Таким образом, мята способна улучшать деятельность сердечно-сосудистой системы и понижать АД, принимать её можно не только в составе лекарственных средств, но и в виде настоек, чая, отваров.

Важно: нежелательно применять рецепты на основе мяты в отношении детей, не достигших трёхлетнего возраста.

Народные способы использования мяты для нормализации давления

Лечение и профилактика гипертонии с использованием перечной мяты в домашних условиях достаточно распространены, при этом рецепты от давления включают мятную настойку, отвары, чаи и ментоловое масло. Рассмотрим эти способы боле подробно.

Масло мяты

Эфирное ментоловое масло, являющееся основным действующим веществом мяты, считается действенным средством для нормализации АД при гипертензии.

Способ использования масла – нанесение на лечебные точки в моменты повышения давления и последующее втирание лёгкими массирующими движениями. Длительность подобного массажа не должна превышать 5 – 7 минут. Снизить давление маслом мяты можно и альтернативным способом, если массаж по каким-либо причинам противопоказан – это можно сделать посредством ароматерапии, для чего в ванну добавляют 2 – 3 капли эфирного масла, пары которого обладают способностью проникать сквозь кожу и приводить в норму тонус кровеносных сосудов.

Мятные настойки и отвары

Обычно такие народные средства рекомендуются при гипертонии в качестве дополнительного способа терапии распространённой сосудистой патологии.

Приводим несколько наиболее употребительных народных рецептов:

1. Ромашку и садовую мяту смешивают в количестве одной чайной ложки с эквивалентным количеством валерианы, заливают 200 мл. крутого кипятка и дают настояться на протяжении суток. Способ употребления – стакан настойки трижды в сутки до приёма пищи, курс терапии – 30 – 40 дней.
2. Астрагал, мяту, горицвет смешивают в одинаковых пропорциях, заваривают в кипятке (из расчета 0,5 литра жидкости на столовую ложку сбора). Как только отвар остынет (примерно через полчаса), его отфильтровывают. Способ приёма – по 100 мл. жидкости трижды в сутки до еды, курс терапии – 25 – 30 дней.
3. Чайная ложка садовой мяты смешивается с вдвое меньшим количеством гвоздики, смесь ошпаривают стаканом крутого кипятка. Спустя тридцать минут отвар отфильтровывают. Способ употребления – по 100 мл. жидкости трижды в день перед приёмами пищи. Лечение гипертонии таким способом потребует месячного курса употребления отвара.
4. 100 мл. мятных листьев смешивается с аналогичным объёмом изюма, полученную смесь доводят до кипения и варят на среднем огне на протяжении 5 – 7 минут. После того как жидкость настоится в течение получаса, её можно употреблять. Способ приёма – по 50 мл. настойки трижды в сутки до еды.
5. Столовая ложка перечной мяты смешивается со 100 мл. высушенных плодов калины, смесь заливается кипятком в объёме 1 литра, затем на медленном огне в эмалированной посуде варится ещё около пяти минут. После остывания жидкость отфильтровывается, после чего в отвар добавляют столовую ложку натурального мёда. Способ приёма народного средства – по 100 мл. трижды в день перед едой. 
6. Садовая мята в объёме одной столовой ложки смешивается с аналогичным количеством высушенных облепиховых плодов, помещается в литровую посуду и заливается 0,5 литра кипятка. Жидкость настаивают на протяжении 30 – 40 минут. Способ употребления – по 200 мл. трижды в сутки до еды. Курс терапии – порядка четырёх недель. Если требуется более длительное лечение, его можно продолжить после двухнедельного перерыва.
7. Ст. ложку садовой мяты и столько же высушенных листьев смородины тщательно смешивают, заливают кипятком в объёме 400 мл., дают остыть – отвар готов к применению. Способ приёма: 2 – 3 раза в сутки по 100 мл. за 30 минут до еды.
8. Для получения настойки берутся в одинаковой пропорции (по столовой ложке) мята, адонис, сердечный пустырник, боярышник. Полученная смесь заливается кипятком из расчета 300 мл. воды на ст. ложку травяного сбора. После остывания и настаивания на протяжении 30 – 40 минут жидкость фильтруют. Способ употребления – 100 мл. трижды в день, независимо от времени приёма пищи.
9. Перечная мята, боярышник, сердечный пустырник и лекарственная валериана смешиваются в равных количествах, полученную смесь лекарственных трав заливают кипяченой водой из расчета 300 мл. на ст. ложку травяного сбора, настаивают на протяжении 15 – 20 минут, отфильтровывают. Принимается лекарство трижды в день по 100 мл. перед едой.
10. Ст. ложку обыкновенного боярышника, черноплодной рябины и садовой мяты смешивают, заливают кипятком в объёме 500 мл., настаивают на протяжении 30 – 40 минут, фильтруют. Принимают трижды в день по 100 мл. до приёма пищи. Настойка характеризуется выраженным гипотензивным действием, а благодаря насыщенности витаминами и способствует укреплению иммунной системы.
11. Такими же действиями (иммуностимулирующим и гипотензивным) обладает настойка, приготовленная из перечной мяты и садовой малины. Пропорция смеси, которую заливают стаканом кипятка – ч. ложка садовой мяты и столовая малины. Способ приёма – 200 мл. настойки 2 – 3 раза в сутки.
12. Наконец, хорошим гипотензивным средством считается настойка валерианы, перечной мяты, сердечного пустырника и эвкалипта, которые заливаются спиртом (пропорция – по чайной ложке каждого компонента на 100 мл. спирта). Принимается настойка из мяты садовой при повышенном давлении трижды в день по 0,5 ч. ложки непосредственно перед едой.

Важно: лечение гипертензии с использованием травяных настоек и отваров допустимо только после консультации с лечащим врачом.

Мятный чай

В отличие от классического, мятный чай не содержит кофеина, поэтому его сосудорасширяющее действие способно оказывать мягкое гипотензивное воздействие, особенно при повышенной температуре окружающей среды.

Готовится такой напиток достаточно просто: необходимо взять чайную ложку листьев растения (можно свежих, их придётся измельчить, или же высушенных, продающихся в аптеках) и залить стаканом кипятка. После остывания (нужно подождать минимум 15 минут) средство можно употреблять. Чтобы улучшить вкусовые качества, можно добавить лимон или мёд, в зависимости от ваших предпочтений. Хотя чай с мятой влияет на АД достаточно мягко, при гипертонии рекомендуется выпивать не более двух – трёх чашек мятного чая в день.

Противопоказания

Растение обладает комплексным воздействием на организм, поскольку содержит большое количество биологически активных веществ. Но именно по этой причине употреблять мятные средства следует с большой осторожностью. Перечень противопоказаний к использованию лекарств и народных средств, содержащих мяту, достаточно внушителен:

1. Детям младше трёхлетнего возраста мята в любом виде противопоказана, для более старшей возрастной группы допускается использовать чай, в котором мята содержится в малых количествах. То же самое относится к достаточно популярным ментоловым конфетам, которые едят при наличии проблем с горлом. Если у ребёнка проблемы со сном, на ночь можно поставить в его комнате небольшую ёмкость с водой (объёмом 1 – 2 литра), в которую капнуть 2 – 3 капли эфирного мятного масла.
2. Нельзя использовать это растение при наличии варикоза, поскольку вред от падения тонуса периферических кровеносных сосудов превысит пользу от незначительного снижения АД.
3. Запрещается пить мятный чай тем, у кого работа связана с повышенной концентрацией внимания, поскольку это средство вызывает сонливость.
4. При гастритах, сопровождающихся такими симптомами, как изжога, мятные препараты также употреблять не рекомендуется, поскольку они оказывают расслабляющее действие на пищевод, что препятствует обратному движению ЖС, усиливая ощущение дискомфорта.
5. При регулярном употреблении мяты возможно снижение потенции у мужчин.
6. Не следует употреблять мяту и женщинам, испытывающим проблемы с зачатием.
7. Нельзя употреблять ментолосодержащие препараты в период лактации.
8. Не рекомендуются мятные препараты при наличии печёночной или почечной недостаточности.
9. Поскольку ментол обладает действием, замедляющим функционирование органов дыхания, приём мяты в больших дозировках противопоказан людям, страдающим брадикардией и астмой.
10. При частом употреблении мяты возможны проявления аллергических реакций.
11. Возможна индивидуальная непереносимость ментола – основного действующего вещества мяты.

Мята повышает или понижает давление: отзывы

Кардиология

  01.06.2017

 Людям давно известны свойства мяты.

Растение широко применяют в кулинарии, парфюмерной и косметической отрасли, а ее лечебные свойства нашли применение в медицине.

В рецептах народной медицины, мяту широко используют, как антисептическое и болеутоляющее средство. При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, применять это растение необходимо осторожно.

По этой причине остро стоит вопрос: понижает ли мята давление или она его повышает? Для того чтобы дать правильный ответ, мята повышает или понижает давление, нужно знать фармакологические свойства лечебной травы.

Компоненты в составе мяты

В состав мяты входят следующие компоненты:

• флавоноиды;
• микроэлементы;
• дубильные вещества;
• органические кислоты.

Исходя из этого состава, можно выяснить, как мята влияет на давление человека. Флавоноиды препятствуют нарастанию холестериновых бляшек на сосудах, укрепляют стенки капилляров и сосудов, что улучшает их эластичность. Флавоноиды относятся к витаминам группы Р и являются природным антиоксидантом.

Микроэлементы, входящие в состав этой лечебной травы, способны повысить иммунитет и улучшить обменные процессы в организме.

Дубильные вещества обладают противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами.

Органические кислоты улучшают пищеварение, а при пониженной кислотности желудка ⏤ необходимый компонент для переработки пищи.

Полезные свойства растения

Благодаря удивительному составу, мята действует так:

• снимает воспалительные процессы;
• успокаивает нервную систему;
• стимулирует кровообращение;
• обладает антисептическим и бактерицидным действием;
• избавляет от изжоги и тошноты.

Мяту применяют при заболевании верхних дыхательных путей, простуде и повышенной температуре. Мята, способна снять головную боль, но у кого низкое давление, ее применять нельзя.

Обладая компонентами, которые обладают сосудорасширяющими действиями, мята понижает давление человека.

Мята и артериальное давление

Ментол, который входит в состав мяты тонизирует и расслабляет организм, а сосудорасширяющий эффект увеличивает проходимость крови по сосудам и способствует понижению давления, снимает спазмы сосудов головного мозга и улучшает работу сердечной мышцы.

При повышенном давлении необходимо знать принцип действия — мята и давление,  включить растение в свой рацион: пить отвары, чай с мятой, в свежем виде употреблять в салатах.

Гипотоникам быть осторожными с применением этой травы.

Лечебные чаи из мяты

Простой и быстрый способ использовать мяту — приготовить из нее лечебный чай. Чайная ложка листьев заливается 250 мл. кипяченой воды, настаивается 10 минут и чай готов.

Чаем можно понизить высокое давление при остром приступе гипертонии или провести двухнедельный курс профилактического лечения.

В день можно выпить не более 2-3 чашки напитка.

Для хорошего сна рекомендуется выпивать по 0,5 стакана теплого отвара с 1 ложкой меда.

Рецепты от гипертонии с применением мяты

В дополнение к медицинским препаратам от гипертонии рекомендуется применять отвары на основе мяты, которые  уменьшают симптомы высокого давления.

Рецепты народной медицины доступны и просты в приготовлении:

• По одной чайной ложке мяты и ромашки, 0,5 чайной ложки валерианы смешать и залить 200 мл. кипяченой воды. Дать настояться 10 минут и принимать по 1 стакану 3 раза в день, перед едой. Курс лечения 1 месяц.
• По половине стакана мяты и изюма варить на небольшом огне 5 минут. Дать настояться в течение 30 минут и употреблять по четвертой части стакана 3 раза до еды.
• Половину стакана сушеных ягод калины смешать со столовой ложкой сухой мяты. Залить эти ингредиенты одним литром кипятка и варить на медленном огне 5 минут. В остывший отвар добавить столовую ложку меда и принимать трижды в сутки до еды.
• Столовую ложку перечной мяты смешать с таким же количеством ягод облепихи и запарить 0,5 литрами кипяченой воды. Дать настояться полчаса и принимать по стакану перед едой 3 раза в день. Курс лечения 1 месяц. Через 2 недели можно пройти повторный четырехнедельный курс.
• По одной столовой ложке пустырника, мяты, боярышника, адониса смешать. Взять одну столовую ложку этой смеси и залить 300 мл. кипяченой воды. Через полчаса отфильтровать и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день во время еды.
• Валериану, боярышник, мяту и пустырник смешать в равных пропорциях. Одну столовую ложку этого сбора залить 300 мл. кипятка на 30 минут. После этого отфильтровать и принимать трижды в сутки до приема пищи.
• Также для укрепления иммунитета и снижения давления можно применить отвар из одной столовой ложки ягод малины и чайной ложки мяты. Залить 200 мл. кипятка и принимать по стакану трижды в сутки.

В качестве средства для снижения артериального давления рекомендуют использовать спиртовые настойки: мяты, валерианы, пустырника, боярышника, валерианы и эвкалипта.

Перед тем как действовать и применять средства народной медицины – обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Эфирное масло из мяты при гипертонии

Эффективным средством при гипертонии является масло мяты. Компоненты  эфирного вещества способствуют снижению артериального давления при сеансе мятной ароматерапии.

Применение масла при массаже положительно влияет на состояние нервной системы, нормализует кровообращение, мята снижает артериальное давление.

Положительный эффект дает принятие теплой ванны с добавлением нескольких капель масла. Эфирные пары, проникая внутрь, нормализуют состояние нервной системы и восстанавливают тонус сосудов и помогают снизиться давлению.

Женщинам рекомендуется принимать мяту при менструации и климаксе. Фитоэстрогены, которые входят в ее состав, уменьшают болезненные ощущения.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на многочисленный список лекарственных свойств мяты, употреблять в профилактических целях ее нужно осторожно. Противопоказано употребление мяты при таких заболеваниях:

• пониженное артериальное давление;
• варикозное расширение вен;
• при аллергии и непереносимости компонентов в составе растения;
• беременным женщинам и кормящим грудью;
• детям до 12 летнего возраста;
• при почечной недостаточности и проблемах с печенью.

Частое применение мятных отваров взывает изжогу, а умеренное употребление, успокаивает ее.

При гипотонии необходимо принимать препарат, который повышает давление.

В том случае, если нет таких заболеваний, рекомендуется пить чаи и отвары из мяты в профилактических целях, как средство, понижающее артериальное давление, нормализующее состояние сердечно-сосудистой системы.

Настойка мяты перечной от давления: как принимать, рецепт

Как спиртовая настойка мяты влияет на давление? Будет ли она полезна при гипертонии? На какие лечебные свойства и противопоказания следует обратить внимание? Ответы на эти и другие вопросы мы рассмотрим ниже.

Мята перечная активно используется в косметологии, кулинарии, народной и традиционной медицине. Специфический пряный запах растения проявляется благодаря ментолу, который накапливается в мятных листьях и соцветиях.

Всеми известное растение может похвастаться богатым составом, что объясняет лечебные свойства мяты. В ней содержатся фитостиролы, дубильные вещества, витамины, минеральные компоненты, рутин, каротин и другие элементы.

Народные средства, приготовленные на основе мяты перечной, тонизируют, успокаивают, избавляют от боли, оказывают противораковое, желчегонное, бактерицидное и сосудорасширяющее действие.

Растение помогает справиться с депрессией, нарушением сна, нервным возбуждением, мигренью. Настойка мяты перечной понижает артериальное давление, стабилизирует сердечный ритм, освежает дыхание и дезинфицирует ротовую полость. Также следует отметить, что спиртовая мятная настойка характеризуется спазмолитическим действием на органы ЖКТ.

Сбор листьев мяты проводят в период, когда растение только начинает цвести. Считается, что в это время оно максимально накапливает ценное эфирное масло.  Сорванные листья сушат в хорошо проветриваемых помещениях.

 

Поскольку мятная настойка содержит этиловый спирт, ее нельзя принимать детям до 12 лет, беременным и кормящим мамам. Длительный прием препаратов на основе мяты снижает сексуальное желание у мужчин.

К противопоказаниям следует отнести индивидуальную непереносимость компонентов мяты перечной. При чрезмерном потреблении можно столкнуться с аллергическими реакциями. Следует обратить внимание и на то, что настойка снижает действие гомеопатических препаратов.

Так как настойка мяты снижает давление, ее не стоит употреблять при гипотонии. Если у пациента наблюдается артериальная гипертензия, мятное средство используется в качестве вспомогательного лекарства от давления. Биологически активное вещество входит в состав 5 настоек от повышенного артериального давления.

 

Спиртовую настойку мяты можно приобрести в готовом виде в аптеке, а можно сделать в домашних условиях. Для этого потребуется взять 100 граммов измельченных сушеных листьев растения и 0,5 л качественной водки, 70%-го спирта или очищенного самогона крепостью более 60%.

Ингредиенты смешиваются в темной стеклянной таре. Настойку нужно оставить на две недели в месте, защищенном от проникновения солнечных лучей. Готовое спазмолитическое и успокоительное средство процеживают, хранят при температуре от 10 до 25 градусов. Качественно приготовленная настойка может не терять своих лечебных свойств в течение 2-3 лет.

При высоком давлении можно смешать 1 ч.л. мятной настойки, 0,5 ч.л. гвоздики и 300 мл кипятка. Через 30 минут напиток процеживают, принимают в течение 3-4 недель по 100 мл перед едой три раза в день.

 

При повышенном давлении настойка мяты, как уже говорилось, задействуется в качестве вспомогательного средства. Внутрь ее принимают по 25 капель, разбавляя с небольшим количеством воды. 2 ст.л. жидкости будет достаточно. При головной боли настойкой смазывают кожу в височной области.

Если употребление алкоголя противопоказано, тогда готовится водная настойка мяты. 5 г сушеных листьев заливают 200-250 мл крутого кипятка, варят 15 минут. Настой фильтруют и отжимают.

Крайне полезен для здоровья гипертоника и самый обычный травяной чай на основе мятных листьев. Он понижает давление, оказывает успокаивающее действие, нормализует сон. В день достаточно выпивать несколько чашек такого чая.

В сочетании с настойкой пиона мята хорошо понижает давление, улучшает качество сна, справляется с нервными расстройствами. Вместе с боярышником она увеличивает частоту сердечных сокращений, стимулирует работу миокарда.