Ромашка — 10 лечебных свойств и противопоказаний

Чай из ромашки это прекрасный препарат, лечебные свойства которого подходят даже детям, однако он имеет ряд противопоказаний. Прежде, чем покупать и готовить чай из ромашки аптечной, следует внимательно изучить инструкцию по применению этого лекарственного препарата.

Как выглядит и где растет ромашка

Ромашковый чай — вкусный и полезный напиток, который имеет ряд противопоказаний. Как правильно выбрать ромашковый чай, как его приготовить и как не ошибиться в выборе растения для заготовки, читайте далее.

Ромашка это растение, которое относится к роду цветковых трав семейства Астровых. К этому виду относят более 20 видов разнообразных растений, которые обладают специфическим запахом. Одной из наиболее известной и распространенной разновидностью этих цветов, является Ромашка Аптечная. Она получила такую известность благодаря своим лечебным и косметическим свойствам.

Любуясь прекрасными цветочными клумбами, многие задаются вопросом, как называются цветы, похожие на ромашки. Такая путаница происходит из-за схожего внешнего вида: герберы, астры, хризантемы, календула, гацания, гелихризум, космея, маргаритка, эхинацея, декоративный подсолнечник и рудбекия внешне очень похожи на ромашки. Они так же имеют соцветия-корзинки, окаймленные небольшими лепестками белого цвета.

В садоводстве некоторые сорта ромашек выращиваются в качестве декоративного элемента для оформления садов и клумб. Крупные соцветия этих цветов очень эффектно выглядят в букетах.

Лечебные свойства ромашки и противопоказания к применению

Лечебные свойства ромашки известны с давних времен. Еще древние римляне использовали это растение для лечения гинекологических заболеваний.

В настоящее время ромашка Аптечная получила широкое применение в медицине, в косметологии и в ароматерапии. Ее используют как в сухом, так и в свежем виде. Из этого растения приготовляют экстракты и отвары, применяют в качестве добавок для ванн и в качестве примочек.

Ромашка аптечная содержит:

• Эфирное масло. Показано при лечении аллергических реакций, как противовоспалительное и бактерицидное средство.
• Биофлавоноиды. Для нормализации состояния сосудов, уменьшения проницаемости сосудов. Нормализует

Лечебные свойства ромашки и полезные действия её на организм

 Авторы | Последнее обновление: 2019

Лечебные свойства ромашки аптечной, описанные и используемые в народной медицине, столь многочисленны, что это растение можно отнести к настоящим рекордсменам по частоте применения. Недаром даже в авторитетных литературных источниках её называют одним из лидеров по количеству сведений о полезных качествах — в этом плане она превосходит даже такие известные травы, как календулу, шиповник и зверобой.

Ромашковый чай чаще всего применяют при болезнях пищеварительного тракта, а отвар — для лечения дерматологических заболеваний, хотя в общем область приложения этого растения в народной медицине очень широка.

В одном только справочнике по лекарственным растениям Джеймса А. Дюка кратко перечислены 52 целебных свойства ромашки и более 100 показаний, при которых ромашковые препараты применяют в том или ином виде.

В то же время доказанных и подтвержденных полезных свойств у ромашки значительно меньше. К тому же, некоторые её способности проверены и подтверждены только для условий «в пробирке», а при использовании для лечения в реальных условиях эти свойства либо вовсе не проявляются, либо сила действия ромашки оказывается настолько незначительной, что реального влияния на течение болезни и состояние больного она не способна оказать и как лекарство практически бесполезна.

Поэтому далее мы рассмотрим те лечебные свойства, которые для ромашки подтверждены и за счет которых она действительно помогает в борьбе с теми или иными заболеваниями. А отдельно перечислим качества, которые используются в народе, но которые не нашли (по крайней мере пока) подтверждения в доказательной медицине.

Противовоспалительное действие

Это свойство ромашки проверено и подтверждено испытаниями, одобренными ВОЗ. Показано, что способность ослаблять воспаление у ромашкового экстракта выше, чем у 0,25% раствора гидрокортизона — широко применяемого в медицине противовоспалительного средства. А натуральный ромашковый крем по своей противовоспалительной активности аналогичен гидрокортизоновой мази.

Если крем изготовлен на основе натурального экстракта ромашки, он позволяет не только ослаблять воспаление, но и уменьшать боль.

За счет этого действия ромашка широко применяется при лечении различных заболеваний, связанных с воспалениями, в том числе и внутренних органов:

• Ромашковый чай очень известен, как средство от болей в животе при гастрите (в том числе язвенном), энтерите, панкреатите. При приёме внутрь он ослабляет воспаление в эпителии желудочно-кишечного тракта и способствует ослаблению болевого синдрома;
• Ромашковые отвар и чай часто используются для полосканий горла при ангине, фарингите, ларингите, выраженно ослабляя боли после нескольких таких процедур;
• Промывания носа заваренной ромашкой помогают ослабить воспаление и отек слизистой оболочки, частично восстанавливают носовое дыхание при насморке;
• При воспалении десен и зубов ромашковым отваром полощут рот;
• Клизмы с ромашкой способствуют ослаблению симптомов проктита, колита, цистита, простатита;
• Ингаляции с ромашкой облегчают состояние больного при болезнях верхних дыхательных путей;
• При конъюнктивитах, ячмене на глазах, блефаритах ромашковым отваром промывают глаза;
• Обработка кожи отваром или настоем ромашки способствует ослаблению воспалений кожи при дерматитах, розацеа, аллергии, псориазе, укусах различных кровососущих и жалящих насекомых.

Отвар ромашки наряду с анальгезирующими мазями входит в число самых часто применяемых средств при укусах клопов и блох.

Кроме того, исследованиями подтвержден благоприятный эффект от применения ромашки при воспалениях после тяжелых облучений головы и шеи, а также при химиотерапии (например, во время лечения онкологических заболеваний).

На заметку

Противовоспалительные свойства при приёме внутрь проявляет только ромашка аптечная (она же полевая, ободранная или обыкновенная) и ромашка римская. Душистая ромашка внутрь не принимается, а луговая ромашка (она же — нивяник обыкновенный) вовсе не используется в медицине и косметологии.

Именно противовоспалительные свойства ромашки используются в медицине чаще всего. Главное показание для её применения с подтвержденным клиническим эффектом, указанное ВОЗ — это именно симптоматическое лечение воспалительных заболеваний пищеварительного тракта. При них ромашковые средства способствуют ослаблению болей в животе.

Спазмолитическое действие

Эта способность ромашки также используется в основном при лечении болезней пищеварительного тракта. Различные колики, спазмы кишечника, запоры при употреблении ромашковых препаратов внутрь либо проходят полностью, либо значительно ослабевают.

В видео, например, рассказывается о применении ромашки при гастрите:

С этим полезным свойством, кстати, связаны и некоторые серьезные побочные эффекты от приёма ромашковых препаратов.

Так, считается, что у людей, склонных к поносам, приём внутрь ромашковых препаратов может спровоцировать приступ диареи. Тем более такое действие вероятно, если средство принимается непосредственно при поносе. По этим причинам ромашку нельзя пить при склонности к диарее и нельзя давать детям до 3 лет, у которых понос может привести к тяжелым нарушениям работы пищеварительного тракта.

 

Из-за этого же эффекта ромашку нежелательно пить матери, кормящей ребенка грудью — имеется вероятность, что активные компоненты ромашкового средства попадут в грудное молоко, а с ним — в пищеварительный тракт ребенка. Это может привести к поносу у грудничка.

Также ромашка способна провоцировать избыточную активность мышц матки. Это свойство полезно при различных нарушениях менструального цикла и задержке месячных. Приём ромашковых препаратов внутрь в этих случаях может стимулировать начало менструации.

В то же время ромашка может вызвать выкидыш на ранних сроках беременности или преждевременные роды в третьем триместре. Поэтому при беременности она противопоказана.

Все эти полезные и вредные свойства проявляются только при приёме ромашки внутрь. Наружное применение её допустимо в том числе у детей и беременных.

Седативное, успокаивающее действие

Это целебное свойство ромашки также обозначено в монографиях ВОЗ и считается подтвержденным экспериментально. Ромашка способствует успокоению, ослаблению последствий стресса, исчезновению беспокойства и тревоги. При её приёме нормализуется сон, происходит незначительное расслабление мышечной мускулатуры.

За счет этого свойства цветки ромашки включают в различные успокоительные сборы вместе со зверобоем, мятой, мелиссой и валерианой.

На фото ниже показаны цветы зверобоя — растения, которое конкурирует с ромашкой по популярности при различных нервных расстройствах:

В то же время имеются сведения о том, что ромашка обладает способностью угнетать нервную систему и воздействует на общую двигательную активность человека. При регулярном применении её возможно появление признаков апатии, снижение работоспособности, общей активности. Поэтому ромашковые препараты должны применяться только как лекарства и только при наличии однозначных показаний к их приёму.

Антибактериальные качества

В экспериментах «в пробирке» показано, что ромашка имеет антибактериальные свойства и способна подавлять рост и уничтожать некоторые патогенные микроорганизмы:

• Золотистого стафилококка;
• Кариесогенных бактерий Streptococcus mutans;
• Streptococcus salivarius;
• Стрептококки группы В;
• Возбудителя лептоспироза Leptospira icterohaemorrhagiae;
• Непатогенных Bacillus megatherium и Bacillus subtilis.

Антибактериальные свойства ромашки проверены только в пробирке, а эффективность её использования против инфекций в организме не доказана экспериментами.

Эти относительно полезные свойства проверены только у экстракта ромашки и только пи непосредственном нанесении на колонию бактерий. Нет данных о том, как ромашковые препараты действуют на бактериальную инфекцию, развивающуюся непосредственно в тканях организма.

В частности, нельзя утверждать, что при полоскании горла ромашковым отваром в миндалинах или в тканях глотки уничтожаются бактерии-возбудители тонзиллита или фарингита. Аналогично, нельзя быть уверенными, что при промывании носа или ингаляциях препарат ромашки уничтожает возбудителей бактериального ринита, а при обработке кожи происходит уничтожение на ней и в толще кожи тех бактерий, которые вызывают различные гнойничковые высыпания и дерматиты.

Поэтому фактически антибактериальные свойства ромашки используются лишь при приготовлении ванночек для младенцев. Здесь ромашка, предположительно, дезинфицирует воду. Ни при каких бактериальных инфекциях ромашка, как основное бактерицидное лекарство, не применяется.

Ранозаживляющая способность ромашки

При обработке препаратами ромашки мокнущих ран, открытых разрывов кожи, язв заживление их и регенерация тканей происходит быстрее, чем вовсе без лечения. Однако используя ромашку для получения такого эффекта, необходимо помнить о том, что постоянное увлажнение открытых ран, наоборот, затягивает процесс заживления раны. Поэтому здесь нужно соблюдать баланс между той частотой обработки раны, которая обеспечит положительный эффект, и той, которая приведет уже к негативным результатам.

Края повреждений кожи быстрее заживают, будучи обработанными препаратом ромашки.

Другие свойства ромашки, часто используемые в народной медицине

Целый набор свойств аптечной ромашки не подтвержден специальными исследованиями, но все эти способности ромашки широко и давно известны в народной медицине. К ним, например, относятся:

1. Ветрогонные свойства, за счет которых ромашку часто назначают при вздутиях живота, запорах, повышенном газообразовании, расстройствах пищеварения. С большой вероятностью это свойство не самостоятельное, я представляет собой продолжение спазмолитической активности средства. За счет нормализации работы мускулатуры кишечника ромашка способствует ускоренному выведению из пищеварительного тракта пищевого комка, фекалий и образующихся газов;
2. Легкое местноанестезирующее действие — скорее всего, является следствием противовоспалительной активности ромашки, а также результатом действия хамазулена, обладающего анестезирующими качествами. Там, где за счет обработки ромашковым препаратом было ослаблено воспаление, ослабевают и боли. Подтверждением этой гипотезы является тот факт, что на боли невоспалительной природы ромашка практически не влияет;
3. Антиаллергенное действие — также с большой вероятностью является следствием противовоспалительного влияния ромашки на ткани. Нет оснований полагать, что ромашка может ослабить аллергическую реакцию, поскольку на первичные механизмы развития этого процесса она не влияет. В то же время, сыпь на коже и зуд при обработке ею ослабевают и иногда полностью проходят именно за счет противовоспалительного эффекта. В то же время, ромашка сама по себе иногда вызывает аллергию вплоть до тяжелых и опасных для жизни состояний. Тем более, что заготавливать ромашку можно только с использованием натурального природного сырья, которое помимо компонентов цветков может содержать различные загрязнения, остатки насекомых и другие аллергены;
4. Лечение почек и инфекций мочевыводящих путей — опять же, скорее всего связано с противовоспалительной активностью компонентов ромашки, попадающих в сами почки и далее в мочевыводящие пути. Здесь эти вещества ослабляют симптомы воспаления и способствуют облегчению состояния больного.

Также ромашка используется для лечения головных болей, во многом за счет седативного эффекта и способности нормализовывать сон. Поскольку чаще всего головные боли происходят от «нервов», именно успокоение за счет ромашки и позволяет эти боли ослаблять.

Известно также применение концентрированных ромашковых препаратов (в основном отвара или чая) в качестве средств, стимулирующих рвоту. Это вполне ожидаемо, учитывая достаточно неприятный вкус таких средств. Но это же свойство нужно учитывать, употребляя средство с другими целями.

В частности, если какое-либо из них предназначается для ребенка, его существенно разбавляют и подслащают медом или сахаром. Иначе ребенок либо отказывается его пить, либо его «выворачивает».

Косметологические способности растения

Также помимо лечебных свойств ромашка часто применяется и с целями косметическими. Если не говорить про устранение различных воспалений кожи — чисто медицинских проблем — то можно вспомнить народное применение отваров ромашки для примочек и масок на лицо. С большими концентрациями самой ромашки такие средства при правильном применении позволяют получить красивый матовый оттенок кожи и эффект лёгкого загара.

На заметку

Известно, что для получения такого эффекта напар ромашки широко применялся и продолжает применяться в сельской местности в Болгарии и на Балканах.

Также ромашковый отвар позволяет подкрашивать волосы в золотистый цвет, если им часто мыть голову.

Есть основания полагать, что при обработке кожи ромашковым отваром уменьшается количество черных точек, мелких прыщей и угрей, проявлений купероза за счет того, что ромашка уничтожает большое количество условно-патогенных бактерий, колонизирующих непосредственно поверхность кожи и при определенных условиях вызывающих образование гнойников и пробок.

Свойства, достоверность которых не подтверждена

Помимо указанных качеств за ромашкой числится ещё множество свойств, которыми её наделяют народные целители, но которые не только не подтверждены специальными исследованиями, но даже теоретически не обоснованы. В некоторых случаях попытки использовать ромашковые препараты в соответствующих целях являются откровенным шарлатанством или ставкой на эффект плацебо. Хотя иногда некоторые из таких качеств могут оказаться реальными, но просто не изученными.

В частности, ромашка не понижает температуру тела и не позволяет бороться с вирусными инфекциями.

В частности, имеются сообщения о таких свойствах ромашки:

1. Противовирусное, за счет которого её пьют при различных ОРВИ, при гриппе, герпесе или других инфекциях. Эти способности растения не имеют теоретического обоснования;
2. Ромашка разжижает кровь — также утверждение, которое выглядит голословным. Отдельные целители заявляют, что ромашка помогает нормализовывать уровень лейкоцитов в крови и снижает свертываемость, однако никаких оснований для этих утверждений нет. Равно как и нет оснований полагать, что ромашка сгущает кровь — это её свойства совершенно не изучены;
3. Антиоксидантная активность. В составе цветков (чаще всего используемого сырья), травы и корня ромашки обнаружены натуральные антиоксиданты, в том числе флавоноиды и витамин С. Однако фактическая противорадикальная активность ромашки не изучена и нет оснований утверждать, что прием её очищает организм от перекисных агентов;
4. Отхаркивающие свойства препаратов — чаще всего предположения о наличии таких свойств связаны с тем, что ромашка входит в состав грудных сборов для лечения кашля. В этих смесях она выполняет роль противовоспалительного агента, но по незнанию многие потребители уверены, что она способствует отхаркиванию мокроты из бронхов и легких;
5. Способность ромашки очищать организм от токсинов и паразитов — не более, чем коммерческая эксплуатация известного народного средства. Не известно, каким образом ромашка может повлиять на различные паразитические организмы, равно как и не известен механизм противотоксической активности её. С большой вероятностью, заявления об очищении организма ромашкой — лишь маркетинговый ход продавцов различных БАДов, а сама «чистка» проявляет себя лишь ветрогонным эффектом или нормализацией стула;
6. Ромашка снижает уровень сахара в крови при сахарном диабете — также ничем не подтвержденное заявление;
7. Влияние на артериальное давление — скорее всего, ромашка не повышает и не понижает его;
8. Мочегонный эффект — нет оснований полагать, что при приёме ромашки усиливается выведение жидкости почками;
9. Способность бороться с грибковыми инфекциями. Чаще всего используется женщинами, проводящими в домашних условиях спринцевания влагалища при молочнице. Исследования показали, что на грибковую инфекцию ромашковые препараты никак не влияют. Следовательно, такое использование средства является однозначным заблуждением.

Специально проведеннное исследование показало, что прямая обработка очагов грибкового поражения ромашковым экстрактом никак не влияет на саму грибковую инфекцию.

Список таких утверждений можно продолжать долго. Ромашка выводит воду из организма, помогает снижать температуру, оказывает желчегонный эффект, повышает потенцию, снижает давление — едва ли не при любой болезни можно найти человека, который заявит, что ромашка может в этом случае оказаться полезной. К большинству из них нужно относиться осторожно и как минимум не полагаться только на такие способности ромашки, как на единственное решение реальной проблемы со здоровьем.

Известно, что сегодня ни одна серьезная болезнь не лечится только ромашкой — это растение применяется только в качестве дополнительного средства в основной терапии фармакологическими препаратами. Следовательно, если лечение действительно требуется, средства для него должен назначать врач после тщательной диагностики, и в дополнение к нему он же — врач — может назначить ромашку, если посчитает это целесообразным.

Узнайте также:

Ромашка от всего: польза и лечебные свойства знаменитого цветка

Ромашка знакома всем нам с детства. Это растение может решить не одну проблему со здоровьем. В переводе с латинского ромашка — это «маточная трава». Так ее прозвали из‑за целебных свойств (раньше этот цветок преимущественно использовали для лечения женских недугов).

Сегодня лекарственные свойства ромашки заметили в полной мере. Если раньше это растение считалось диким и, найти его можно было только в естественной среде, то сегодня целебную траву культивируют в промышленных масштабах. Ромашка широко распространена в косметологии (она входит в состав мыла, шампуней, кремов и многого другого) и фармацевтике (будучи ключевым ингредиентом множества медпрепаратов).

Навигация по статье

Что из себя представляет лечебная ромашка и в чем ее отличие от других разновидностей?

Помимо лечебной ромашки выделяют еще множество разновидностей этого растения от дикорастущей лесной ромашки до луговой. Главный отличительный признак целебной ромашки — соцветие с полым цветоложем. На цветочной корзинке у целебной ромашки лепестки либо опущены книзу, либо располагаются горизонтально. Форма цветоложа выпуклая коническая. Цветок имеет пустотелую головку.

В среднем растение вырастает до 20–40 сантиметров. Если стебель ромашки очень длинный, это говорит о недостатке солнечного света в период активного роста.

Длина листьев лечебной ромашки, которые располагаются на стебле ровно друг за другом, достигает 2–5 сантиметров. Цветочная корзинка миниатюрная с желтой сердцевиной и белыми лепестками по краям. Корень у ромашки тонкий и практически не имеет разветвлений.

Вдадимся в химию: состав целебного растения

В химический состав лечебной ромашки входят ряд витаминов, салициловая, антемисовая, изовалериановая и каприловая кислоты, полисахариды, белки, фитостерины, дубильные вещества, каротин, кумарины (умбеллиферон и герниорин), горечи, камедь, слизи, а также производные биофлавоноидов кверцетина, апигенина и лютеолина.

Кроме того, целебное растение дает эфирное масло. Его так и называют — ромашковое масло. Оно содержится в сухих корзинках цветка в пропорциях от 0, 1 до 0, 8%, имеет синеватый оттенок и насыщено множеством полезных компонентов. Азулен хамазулен, содержание в масле которого достигает от 1 до 9 %, — наиболее ценный компонент. Он выводится при обработке сырья водяным паром из эфира матрикарина и матрицина и производит антиаллергенное и противовоспалительное воздействие, а также препятствует размножению бактерий.

Примерно половина состава ромашкового масла — это ряд сесквитерпеноидов: фарнезен, бисаболол и многие другие.

Что может вылечить аптечная ромашка?

Целительные свойства ромашки заметили еще в во времена Гиппократа и Диоскорида. Тогда это растение использовали в качестве обезболивающего и мочегонного средства, противоядия от змеиного укуса, а также для укрепления мышц и спасения от судорог.

Целебные свойства ромашки опытным путем доказали и современные ученые со всего мира. Так, американские специалисты подтвердили, что ромашка — отличное средство от тревоги и стрессов. А британские ученые установили тот факт, что этот цветок действительно расслабляет сосуды и гладкие мышцы.

Проводились и другие исследования. Ученым со всего мира удалось доказать широкий спектр полезных свойств всем нам известной ромашки. Сегодня этот цветок очень широко используют в медицине, причем пригодны как сухие цветы (для приготовления настоев и отваров), так и эфирное масло.

Зачем используют сухие цветы ромашки?

Цветки ромашки во всем мире используют как:

• болеутоляющее,
• дезинфицирующее,
• противовоспалительное,
• противосудорожное,
• спазмолитическое,
• седативное,
• слабительное,
• противоаллергическое,
• кровоостанавливающее,
• ветрогонное
• и желчегонное средства.

Зачем используют масло ромашки?

Ромашковое эфирное масло:

• дезинфицирует,
• препятствует воздействию воспалительных процессов,
• устраняет спазм в мышцах,
• расширяет сосуды,
• работает в качестве обезболивающего, в том числе при мигрени,
• избавляет от напряжения и депрессии,
• активизирует процессы пищеварения.

Чаще всего врачи прописывают препараты с содержанием ромашки, если у пациента наблюдаются болевые ощущения (мигрени, зубные боли), бессонница, воспалительные процессы слизистых или внутренних органов, заболевания кожи (в том числе гнойные раны и ожоги), повреждения соединительной ткани, болезни органов дыхания и желудка.

Для внутреннего приема ромашковые медикаменты назначают при переутомлении, высокой возбудимости или, напротив, бессоннице, высокой температуре, респираторных инфекциях, воспалении органов дыхания, а также при ухудшении аппетита, болезней пищеварительной системы и печени. Женщинам рекомендуют препараты на основе ромашки при маточных кровотечениях, метроррагиях после родов и болезненных месячных. К этому списку также можно добавить такую редкую болезнь как малярия.

Настой ромашки применяют в качестве припарки при ушибах, ревматизме, артрите, подагре, а также как средство для протирания и умывания при угревой сыпи. Настой ромашки — это еще и отличная примочка при сыпи, язве, нарывах, экземе, ожогах, обморожениях, а также труднозаживаемых ранах. Настоем ромашки также протирают руки и ноги при чрезмерной потливости, промывают глаза при сильных воспалительных процессах, им полоскают полость рта при таких заболеваниях, как стоматит, пародонтоз, гингивит, воспаление десен, а также для их профилактики. В качестве микроклизм при геморрое тоже нередко используют настой этого цветка.

Как правило, курс лечения продолжается в течение трех месяцев. Привыкание или какие‑то аллергические реакции к препаратам на основе ромашки — большая редкость.

Лечимся ромашкой

Как успели заметить, ромашка имеет широкий спектр применения. На ее основе делают полезные настои, отвары, чаи и даже крема и растворы для медицинских применений. Ниже мы расскажем, как сделать лечебные средства в домашних условиях.

Как приготовить отвар ромашки?

По классической рецептуре на 300 мл кипятка должно приходится четыре столовые ложки ромашковых цветков. Получившуюся жидкость необходимо продержать на водяной бане полчаса. Затем ее охлаждают и процеживают.

Отвар пьют трижды в сутки после приема пищи. Если в ромашковый отвар еще добавить ложку меда, то эффект будет лучше.

Как приготовить настой ромашки?

Для настоя вам понадобятся все те же 4 столовые ложки цветков ромашки. Однако варить их не надо. Здесь совершенно другой алгоритм действий: цветки ромашки засыпают в термос и заливают кипятком. В таком виде ромашковый напиток должен настояться в течение трех часов. Затем его можно пить. Рекомендуется употреблять настой ромашки четыре раза в день равными пропорциями. Впрочем, как и отвар, настой имеет срок годности — два дня. Хранить следует в холодильнике.

Как приготовить чай из ромашки для похудения?

Как мы уже отметили выше, ромашка имеет успокаивающее воздействие на организм человека. Чтобы привести свои нервы в порядок, можно выпить чашечку ароматного ромашкового чая и успокоиться. А сделать его довольно просто.

Вам потребуется ромашка (три части), корень валерианы (две части) и семена тмина (пять частей). Перемешав все эти компоненты, вы получите заварку.

Две ложки смеси заливают двумя стаканами кипятка и настаивают 20 минут. Теперь можно процедить чай и наслаждаться вкусным напитком. Чтобы всегда быть спокойным, можно выпивать по чашке такого чая утром и вечером.

Да, от ромашкового чая еще и худеют. Но процесс заваривания такого напитка несколько отличается от успокаивающего чая. На 200 мл воды потребуется всего 1 чайная ложка ромашковых цветков. Завар настаивают в течение десяти минут. Курс ромашкового похудения длится две недели. В день можно выпивать 4–5 чашек такого чая.

Ромашка в косметологии

Принимаем ромашковые ванны

Ромашковые ванны — это не только отличное средство для снятия напряжения при стрессе, бессоннице и сильной усталости ног, но и хорошее лекарство при болезнях кожи (ранах, гнойниках), шелушении и сухости кожных покровов, трещинах на пятках, судорогах икроножных мышц, а также при последствиях рентгеновского облучения и недугах печени.

Приготовить ромашковую ванну довольно‑таки просто. Для этого берут всю ромашку целиком (а точнее всю ее наземную часть) и заливают 500 граммов такого сырья двумя литрами воды. В течение десяти минут «варят». Отвар процеживают и выливают в ванну.

Каждый день такие ванны принимать не рекомендуется. Лучше чередовать день через день на протяжение двух недель. Процедура длится примерно полчаса.

Ромашковый крем в домашних условиях

Конечно, сегодня полки магазинов наполнены всевозможными кремами, и найти ромашковый не составляет никакого труда. Такой крем — настоящее спасение при сильной сухости кожи, а также при шелушении, покраснении и раздражении кожных покровов. Но одно дело — химически консервированный крем, а совсем другое — натуральный приготовленный собственноручно.

Процесс приготовления ромашкового крема выглядит следующим образом. Растопите на водяной бане 3 столовые ложки растительного масла и 50 граммов не слишком жирного сливочного масла. После добавьте к этой смеси два желтка, 50 мл ромашкового настоя, одну чайную ложку глицерина, 30 мл камфорного спирта и две столовые ложки меда. Тщательно перемешайте и перелейте получившуюся консистенцию в стеклянную емкость. Крем готов. Срок годности — полгода, если хранить его в холодильнике.

Надоевшие веснушки: отбеливаем кожу ромашкой

Далеко не все считают веснушки милыми и отчаянно пытаются отбелить кожу лица. Но решение всегда было на поверхности — аптечная ромашка.

Для отбеливающего раствора потребуется 20 граммов цветков ромашки, их заливают пол литра кипятка. Настаивать раствор долго не нужно, практически сразу его процеживают, а в эту жидкость выжимают два лимона и пол литра простокваши, затем все это тщательно перемешивают. Теперь можно делать маски.

Пропитанные раствором марлевые салфетки накладывают на места скопления веснушек и держат на протяжении одного часа. После того, как процедура проделана, нужно умыться прохладной водой и нанести на лицо жирный крем. Эффективнее всего будет делать такие маски трижды в неделю.

Ромашка от покраснения и раздражения кожи лица

Ромашка, как известно, успокаивает не только нервы, но и кожу, уменьшая выраженность раздражения кожных покровов и красноты. Для этого берут одну столовую ложку ромашковых цветков и заливают стаканом кипятка. Раствор настаивают в течение часа. Затем в настой добавляют одну столовую ложку меда и тщательно перемешивают.

Получившийся раствор — основа для натуральных масок. Пропитанные ромашковым настоем марлевые салфетки держат на проблемных участках лица полчаса. Если во время процедуры салфетка сохнет, то ее заменяют на влажную.

Ромашка от прыщей

Угревая сыпь — это настоящая проблема во время переходного возраста. Можно перепробовать множество отрекламированных средств, но так и не получить желаемого результата. А можно прибегнуть к помощи старой‑доброй ромашки.

Нужно всего‑то две столовые ложки ромашковых цветков и одна столовая ложка сухого чистотела. Цветки заливают одним литром кипятка. Раствор настаивают 12 часов, затем процеживают. Средство от прыщей готово.

Полученным раствором протирают проблемные участки не реже пяти раз в день.

Ромашка при ломкости и сухости волос

Пожалуй, все мечтают о пышных и роскошных волосах. Все эти шампуни, маски, бальзамы, которыми наполнены полки всех косметических магазинов — это, конечно, здорово. Но нет ничего лучше натуральных средств, одним из которых является ромашковый раствор. Для его приготовления потребуется 4 столовых ложки цветков ромашки и пол литра кипятка. Полученную жидкость настаивают полчаса, затем процеживают. В получившийся настой добавляют один яичный желток, тщательно перемешивают.

Средство аккуратно распределяют по всей длине волос, после чего нужно выждать полчаса. Теперь остается только тщательно промыть волосы. Проведение такой процедуры два‑три раза в неделю на протяжении месяца поможет добиться желаемого результата. А для блондинок бонус — волосы приобретают естественный блеск и становятся светлее.

Применения ромашкового масла

Ароматерапия

Ароматерапия является одной из форм альтернативной медицины. Эфирные масла используют для улучшения здоровья, настроения и психического состояния человека. В основу этой процедуры входят различные ароматические соединения. Одним из самых популярных является ромашковое масло. Оно не имеет резкого и непереносимого запаха, поэтому его хорошо воспринимают как дети, так и старики (хотя некоторые отмечают некий привкус горечи, но таких единицы). Масло ромашки не только дезинфицирует воздух, но и благотворно сказывается на организме в целом.

Сеанс ароматерапии желательно проводить перед сном. Как правило, он длится около 20 минут. Для эффективной процедуры достаточно всего пары капель в аромалампе.

Внутреннее применение ромашкового масла: как и для чего?

Ромашковое масло — отличное средство при язвах и гастритах, плохом аппетите и слабом иммунитете. Оно также помогает восстановить нормальный эмоциональный фон и повысить умственную деятельность. Женщинам ромашковое масло рекомендуется при нарушениях месячных и во время менопаузы. А вот будущим мамам, женщинам в период лактации, а также малышам до шести лет, напротив, противопоказано употреблять масло внутрь.

В чистом виде ромашковое масло никто не принимает. Как правило, его потребляют с медом в следующих пропорциях: две капли масла на одну чайную ложку меда.

Курс лечения длится неделю. Для пущей эффективности средство принимают по утрам и вечерам.

Наружное применение: чем поможет ромашковое масло?

Ромашковое масло лечит термические или солнечные ожоги, плохо заживающие раны и язвы, последствия укусов насекомых, прыщи, аллергические реакции, вросший ноготь (после оперативного вмешательства), перхоть, алопецию и купероз, а также сглаживает небольшие морщины.

Во всех перечисленных случаях ромашковое масло, ничем не разбавляя, точечно наносят на проблемные участки кожи, удерживая на них пропитанный ватный диск на протяжении нескольких минут. Курс лечения длится десять дней.

Для большего эффекта можно добавлять ромашковое масло и в любое используемое косметическое средство (крем, лосьон, шампунь и многое другое) в следующих пропорциях: на 5 мл средства добавляют 3 капли масла.

Массаж, ароматизированные ванны — все это также поле применения ромашкового масла. Для массажа будет достаточно пяти капель ромашкового масла на десять миллилитров базового, а для ванны — десяти капель.

Интересно, что ромашковое масло неплохо сочетается с лавандовым, апельсиновым, бергамотовым, майорановым, шалфеевым и гераневым маслами.

Ромашка детям

Детям аптечную ромашку дают с осторожностью. Как правильно использовать целебный цветок молодым родителям подскажет педиатр. Здесь важно внимательно изучить не только полезные свойства растения, но и противопоказания к применению.

Как правило, детям после 1 года можно давать чай на основе лечебной ромашки. Он не будет вреден и грудничкам, но им лучше разбавлять насыщенный настой водой или давать специальный детский напиток.

Таким же образом дела обстоят и с наружным применением — для малышей до одного года концентрация ромашкового отвара должна быть максимально низкой.

Нет ли вреда у ромашки?

Учитывая, что на протяжении всей этой статьи мы только и делали, что расхваливали полезные свойства аптечной ромашки, этим вопросом тоже необходимо задаться. Ведь у этого растения есть ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Прежде всего, осторожнее с ромашкой нужно быть будущим и кормящим мамам. Также проконсультироваться с врачом насчет применения ромашковых настоев, отваров и масла следует тем, кто страдает от хронических заболеваний или принимает сильнодействующие препараты. Существует и процент людей, у кого имеется индивидуальная непереносимость цветка — их тоже не стоит сбрасывать со счетов.

В противном случае ромашка при приеме внутрь может вызвать рвоту, кровотечения, повышенное давление, отек Квинке или бронхоспазмы, а при наружном применении — зуд, крапивницу и другие проявления аллергической реакции.

В каком виде можно купить аптечную ромашку?

Сегодня целебную ромашку выпускают в виде жидкой настойки или капсул с экстрактом, эфирного масла, а также сухого сырья (сборов, цветков или готового чая).

Кроме того, экстракт целительного цветка входит в состав многих мазей, косметических средств и биологически активных добавок.

Хватит мучить себя!

• Мы разработаем для вас персональную программу правильного питания.
• С ней вы добьетесь идеального веса без голоданий и физических нагрузок.
• Это единственный по-настоящему здоровый и естественный способ худеть.

Запишитесь на бесплатную консультацию, чтобы оценить эффект:

Лечебные свойства ромашки аптечной и применение её в народной медицине

 Авторы | Последнее обновление: 2019

Принято считать, что лечебных свойств у аптечной ромашки значительно больше, чем у большинства других лекарственных трав. В некоторой мере это преувеличение: полезных для здоровья человека качеств у неё хоть и немало, но в общем она не превосходит по их количеству другие растения — мать-и-мачеху, например, зверобоя, календулу и другие. Да и свойства её по отдельности имеются у других трав.

Но главная особенность ромашки заключается в том, что набор её лечебных свойств уникален – ни у какой другой травы нет такого сочетания этих свойств. Поэтому её качества востребованы в значительно большем количестве случаев, чем свойства других трав. За счет этого ромашка применяется в терапевтических целях чаще, ею пользуются больше людей, а за счет этого она и более активно изучается. Соответственно, формируется имидж особенно богатой фармакологическими качествами травы.

Наиболее известны такие лечебные свойства ромашки:

1. Седативное и успокаивающее. Особенно сильно оно проявляется у эфирного масла ромашки, но и другие препараты её используются в соответствующих целях — для улучшения сна, ослабления симптомов депрессии;
2. Противовоспалительное, за которое «отвечает» в первую очередь бизаболол. Реализуется в основном при местном применении, когда препаратами аптечной ромашки обрабатываются воспаленные ткани;
3. Легкое обезболивающее и местноанестезирующее свойства — они обеспечиваются в основном за счет активности хамазулена и матрицина, дополняются противовоспалительной активностью бизаболола;
4. Спазмолитическое, наиболее широко используемое при лечении ромашкой болезней пищеварительного тракта — здесь с её помощью удаётся ослаблять или полностью устранять боли в животе при спазмах гладкой мускулатуры кишечника;
5. Антибактериальное и дезинфицирующее — по данным ВОЗ, в условиях пробирки ромашковый экстракт эффективно уничтожает золотистого стафилококка, Streptococcus mutans (основного возбудителя кариеса), возбудителя лептоспироза и некоторых других бактерий;
6. Противоаллергическое, как правило, проявляющееся в способности ослаблять симптомы аллергии, но не подавлять саму генерализованную реакцию.

 

Чай из ромашки — самая распространенная в народной медицине препаративная форма ромашки.

Это — основные лечебные свойства аптечной ромашки. Имеются среди них и более узкие, например, ветрогонное, потогонное, иммуностимулирующее, некоторые косметические свойства, которые по своей этиологии во многом пересекаются с основными, перечисленными выше.

На заметку

В справочнике лекарственных трав Джеймса А. Дюка приведено описание 54 целебных свойств ромашки. Однако многие из них указаны лишь как предполагаемые. Например, способности препаратов ромашки тормозить развитие болезни Альцгеймера, снижать температуру тела и стимулировать выработку форменных элементов крови, указанные в справочнике, не подтверждены.

Важно помнить, что все эти свойства характерны именно для препаратов на основе цветков ромашки. Отдельно взятая трава её даже если и обладает полезными качествами, то они изучены значительно слабее и применяются намного реже сушенных цветов.

Аналогично, все эти свойства присущи именно ромашке аптечной. Некоторые близкородственные виды, например, ромашка римская, также часто применяются в качестве лекарственного сырья, но свойства их либо менее выражены, либо менее изучены, либо саму это растение не так распространено и потому в качестве лекарственного средства не столь доступно. Поэтому сейчас мы сфокусируем внимание именно на свойствах ромашки аптечной. Благо, купить её в аптеках или на рынках в любой форме — в пакетиках, на развес, в специальных упаковках — проще, чем препараты из других видов.

На фото ниже — ромашка аптечная:

А здесь — ромашка собачья:

Различаются виды ромашек по строению куста, ветвистости побегов, размерам и форме соцветий.

Седативное действие

Ромашка относится к числу народных средств для борьбы с депрессиями, последствиями стресса, бессоницей и тревогой. Обоснованность такого применения её была проверена специальными экспериментами на животных: ромашковые препараты при приеме внутрь, а также различное применение эфирного масла ромашки способствуют нормализации деятельности головного мозга, расслаблению мышц, увеличению глубины и учащению дыхания. По опросам пациентов выяснилось, что при приёме препаратов ромашки снижается раздражительность, быстрее проходят, либо вовсе не возникают вспышки гнева. Поэтому, кстати, ромашка достаточно полезна и для женщин (как более эмоциональных и подверженных стрессам), так и для мужчин (как более агрессивных).

Известно широкое применение эфирного масла ромашки в ароматерапии при лечении болей в голове, нарушений сна и нервных тиков. Опять же, по отзывам пациентов, при применении этого средства быстрее проходит звон в ушах после больших физических нагрузок, исчезает ощущение тяжести в затылке.

Среди ароматерапевтов распространена практика назначения больным с болями в голове и шее специальных подушек с цветками ромашки. Сон на такой подушке помогает полностью расслабить мышцы шеи.

Мягкий наполнитель ароматической подушки вперемешку с травяным сырьем.

Обезболивающее и местноанестезирующее действия

Отчасти легкое обезболивающее и местноанестезирующее действие ромашки является следствием её седативного эффекта, отчасти обезболивающий эффект проявляется за счет противовоспалительного действия. Как бы то ни было, ромашку аптечную рекомендуют принимать при:

1. Уже упомянутых головных болях;
2. Зубной боли — полоскания рта ею позволяют на время снизить выраженность болевого синдрома, особенно в воспаленных деснах;
3. Болях в горле — аналогично, за счет противовоспалительного действия она уменьшает силу симптомов тонзиллита или фарингита;
4. Болях в животе, связанных с болезнями пищеварительного тракта. Попадая сюда при употреблении внутрь ромашка способствует снятию спазмов мускулатуры кишечника, ослаблению воспаления в разных участках его, что проявляется явным ослаблением болей;
5. Менструальных болях у женщин;
6. Аллергическом зуде, потертостях, раздражении кожи — в этих случаях препараты ромашки применяют местно. Например, тампоном, смоченным в ромашковом отваре, протирают места раздражений, на царапины, места высыпаний и очаги дерматита ставят примочки с ромашкой, при обширных поражениях применяют ванны с отваром её.

Очень важно здесь то, что ромашка не только обезболивает, но и ослабляет воспаление. За счет этого эффект от её применения более длительный и более выраженный, чем при использовании трав, оказывающих лишь анестезирующее действие.

Противовоспалительные свойства ромашки аптечной

Противовоспалительные свойства ромашки проверены и подтверждены ВОЗ. Так, в монографии ВОЗ и лекарственных растениях указано, что противовоспалительное действие крема с ромашковым экстрактом, как единственным действующим веществом, оказалось более выраженным, чем действие 0,25% раствора гидрокортизона. Последний применяется в медицине, как один из основных противовоспалительных компонентов.

Это — косметический крем. Лечебный, как правило, содержит более высокие концентрации экстракта ромашки.

Это свойство было проверено при многоцентровом международном исследовании с большой выборкой пациентов, полностью соответствовавшем требованиям современной доказательной медицины.

Именно за счет противовоспалительного действия ромашка широко применяется для:

• Полоскания рта при пульпите и периодонтите;
• Полоскания горла при ангине, хроническом тонзиллите, фарингите;
• Промывания глаз при конъюнктивите;
• Приёма внутрь при различных воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта;
• Лечения цистита и гинекологических заболеваний. Ранее с этой целью ромашка широко применялась для спринцеваний, однако сегодня показано, что опасность таких процедур значительно превосходит получаемую пользу, и потому проведение их не рекомендуется;
• Клизм и ванночек при геморрое.

Отвар ромашки, применяемый для местной обработки кожи и слизистых оболочек.

Вообще противовоспалительное действие ромашки проявляется и при употреблении внутрь, и при местном использовании её. Во всех этих случаях сам терапевтический эффект производит бизаболол, причем при употреблении препаратов внутрь он всасывается в кровь и действует на те ткани, в которых развивается сам воспалительный процесс.

Спазмолитическое действие

Этот эффект ромашки является следствием расслабляющего, седативного действия её. Именно за счет расслабления мышц кишечника проходят спазмы его, которые и вызывают боли в животе.

Аналогично ромашка действует на мышцы матки, за счет чего у женщин препараты её позволяют ослаблять боли в нижней части живота при менструациях.

Отчасти со спазмолитическим действием связаны ветрогонные качества ромашки. Расслабляя кишечник, препараты её способствуют быстрому прохождению пищевого комка и каловых масс, вместе с которыми легче выходят газы. Поэтому ромашка полезна при метеоризме: её применение способствует освобождению прямой кишки от скапливающихся газов, ослаблению чувства вздутости и тяжести в животе.

Ромашка, как антибактериальное средство

Наряду с противовоспалительными свойствами антибактериальное действие ромашки также подтверждено ВОЗ. В её отчете указана способность ромашкового экстракта подавлять развитие и уничтожать таких патогенных и условно-патогенных бактерий:

• Staphylococcus aureus — золотистого стафилококка, самого по себе редко вызывающего тяжелые патологии, но часто являющегося спутником других инфекционных агентов и способствующего развитию инфекционных болезней, например, хронического тонзиллита, болезней пищеварительного тракта у грудных детей;
• Streptococcus mutans — возбудителя кариеса;
• Streptococcus salivarius — как и золотистый стафилококк, в основном оппортунистический патоген, в некоторых случаях, однако, даже приносящий пользу за счет того, что конкурирует с другими, более опасными бактериями;
• Стрептококки группы В, чаще всего инфицирующие мочеполовой тракт у женщин и способные заражать плод при прохождении его по родовым путям. В последнем случае у новорожденного может развиваться сепсис;
• Leptospira icterohaemorrhagiae — возбудитель лептоспироза.

Фотография лептоспиры под микроскопом.

Такая антибактериальная активность ромашки значительно менее выражена при применении её в терапевтических целях, поскольку непосредственно в тканях организма действующие компоненты имеют значительно меньше возможностей для контакта с патогенами. Как следствие, реальной эффективности при лечении инфекционных заболеваний ромашка не проявляет, но используется в качестве дезинфицирующего средства при обработке ран, язв, различных трещин кожи и царапин. Здесь же антибактериальная активность компонентов ромашки дополняется способностью её ускорять заживление ран — по данным исследований обработка открытых повреждений кожи ромашковым отваром или экстрактом способствует быстрому подсыханию покровов здесь и образованию защитной корки.

Ранозаживляющие свойства ромашки, кстати, используются для обработки сосков у кормящих матерей. Регулярные промывания ускоряют заживление трещин и уменьшение болей здесь.

Способность ромашки подавлять проявления аллергии

Противоаллергические свойства аптечной ромашки широко известны, хоть и несколько неоднозначны.

Отвар, ромашковый настой или спиртовый экстракт достаточно эффективны для ослабления аллергических сыпи и зуда на коже, в некоторых случаях при правильной обработке кожи они позволяют полностью снять симптомы.

В то же время, на саму аллергическую реакцию в организме ромашка подействовать не способна. Даже ингибирование синтеза простагландинов, которое приводит к резкому затуханию воспалительного процесса, слабее отражается на аллергических проявлениях, и потому приём ромашковых препаратов при аллергии вовнутрь малополезен.

Также ромашка сама способна вызывать аллергию. Причем в некоторых случаях реакция на неё развивается, если до того у больного были проявления гиперчувствительности к других растениям семейства астровых (в том числе на амброзию), а также к растениям семейства зонтичных. Справедливости ради нужно признать, что аллергия на ромашку развивается редко, но вероятность её выше, если у больного уже проявляется реакция на другое вещество.

Сельдерей — растение семейства зонтичных, и потому перекрестная аллергия на него и на ромашку — своеобразный феномен.

Как следствие, несмотря на известную гипоаллергенность и противоаллергические свойства целесообразно только местное применение ромашки при аллергии, когда препаратами её обрабатывается кожа. Даже в этих случаях желательно заранее проверить чувствительность к ней у конкретного больного. Инструкция по такой проверке приведена в отдельном материале…

Некоторые другие свойства аптечной ромашки

Помимо основных полезных свойств у ромашки имеются и другие качества, которые позволяют применять её не только в медицине, но и, например, в косметологии. Например:

• Регулярная обработка кожи ромашковым отваром способствует снижению числа черных точек, ослаблению симптомов акне и общему разглаживанию самой кожи. Считается, что маски с ромашкой придают коже красивый матовый вид;
• Ванночки с ромашкой для ног снижают потливость и ослабляют неприятный запах;
• При солнечных ожогах препаратами ромашки обрабатывают кожу для ускорения регенерации её и для снижения боли. В общем ромашка хорошо зарекомендовала себя как средство, ослабляющее повреждения после сильного облучения;
• Иногда ромашку добавляют в шампуни для укрепления волос и предотвращения их выпадения, однако эффективность такого использования её неизвестна.

Известно, кстати, применение корней ромашки в качестве отхаркивающего и желчегонного средства. Однако надежных подтверждений эффективности ромашки в этих случаях нет.

Обратная сторона медали: когда полезные свойства превращаются во вредные

Важно понимать, что лечебные свойства ромашки могут стать причиной побочных эффектов при неправильном применении её или при злоупотреблении её препаратами.

Например, при злоупотреблении ромашкой, как седативным средством, возможно общее торможение нервной системы, снижение тонуса мышц, рассредоточение внимание, общая физическая слабость. Также в очень больших количествах или в высоких концентрациях ромашка может вызывать головные боли.

Известно также, что за счет расслабления мускулатуры кишечника ромашка усиливает симптомы диареи и негативно сказывает на состоянии людей, вообще склонных к поносу. Отчасти поэтому ромашковый чай не рекомендуется давать детям грудного возраста: для них понос может быть чрезвычайно опасным.

В некоторых случаях послабления кишечника даже нужны, но при диарее их лучше не допускать.

А влияние ромашки на активность мышц матки при беременности может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды, и здесь цена ошибки в назначении и применении ромашки очень высока.

Считается, что кумарин из цветов ромашки может вызывать антикоагулянтный эффект и приводить к развитию кровотечений. Это, однако, больше гипотетические выкладки, поскольку содержание кумарина в ромашке невелико и прежде, чем он вызовет нежелательные эффекты, уже разовьются многочисленные другие побочные действия ромашки.

В общем же лечебные свойства аптечной ромашки позволяют применять её при лечении очень многих распространенных заболеваний, что и привело к широкой известности её и к большей популярности, чем у других средств народной медицины.

Узнайте также:

Интересное видео: Насколько полезна ромашка для подмывания детей?

в косметологии, от каких болезней рекомендована

Ромашка давно используется в медицине в качестве дезинфицирующего и противовоспалительного средства. Кроме этого, растение нашло широкое применение в области косметологии. Имеющая минимальные противопоказания к применению, ромашка способна избавить организм от многих болезней.

Уникальные свойства ромашки

Ромашка аптечная, обладающая специфическими лекарственными свойствами, использовалась врачами еще с давних времен. Ее витаминный состав способен обогатить человека практически всеми недостающими микроэлементами. Уникальность данного растения объясняется наличием таких составляющих, как:

• амазулен;
• апинин, апигенин и герниарин;
• дубильные вещества;
• фитосоединения;
• каротин;
• полисахариды;
• никотиновая и аскорбиновая кислота;
• витамин С.

Перечислим главные функции растения:

• борется с аллергическими реакциями;
• снижает действие воспалительных процессов;
• угнетает депрессивное состояние;
• стимулирует работу ЦНС;
• укрепляет иммунитет;
• устраняет газообразование;
• оказывает антисептическое и кровоостанавливающее действие;
• устраняет проблемы с работой ЖКТ;
• уменьшает спазмы гладкой мускулатуры.

Ромашка помощник в косметологии

От чего же помогает ромашка, и как ее нужно применять?

В клинической и эстетической косметологии цветки пользуются большой популярностью благодаря содержанию в них эфирных масел и дубильных веществ.

В косметологии ромашка нередко используется в качестве очищающего средства для тела и лица. Учитывая низкоаллергенность этого растения, оно хорошо подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже.

В таких случаях используются лосьоны и крема, в состав которых входит ромашка.

Обладающая противовоспалительным действием, ромашка нередко назначается косметологами при появившихся акне и черных точках на лице. Для устранения таких высыпаний из растения делают примочки или маски.

Ромашковый раствор помогает отбелить кожу, избавиться от надоедливых веснушек. При борьбе с морщинами использование аптечного цветка приводит к положительным результатам.

Еще одно полезное назначение — борьба с ломкостью и сухостью волос. Растение используют для производства шампуней, бальзамов-ополаскивателей. После применения косметических средств на основе ромашки волосы начинают быстрее расти, становятся шелковистыми и блестящими. При этом следует понимать, что волосы могут немного окраситься в золотистый цвет.

В ароматерапии также используют масло этого аптечного растения: оно хорошо дезинфицирует воздух и подходит людям всех возрастных категорий.

Применение в медицине

Зная, от каких болезней и недомоганий помогает ромашка, можно недорого и эффективно от них избавиться. В медицинских целях цветок применяют как внутренне, так и наружно. Внутренне аптечное средство используют в виде отваров и чаев.

Наружный вариант — это чаще всего примочки, спиртовые настои, а также отвары. Что касается детей, то наружно применять аптечный цветок можно с первых дней жизни ребенка. Что касается отваров и чаев, детям рекомендуется их пить только после достижения отметки 1 год.

Хамазулен, содержащийся в цветочных корзинках, легко разрушается под действием высокой температуры. Учитывая это, отвары желательно делать на водяной бане. Что касается настоек, то их рекомендуется употреблять только после согласования с лечащим врачом. При этом курс лечения не должен превышать 2 недель.

Отвары и настои нельзя хранить в холодильнике более 2 дней.

В медицине внутреннее применение ромашки используется для лечения большого списка заболеваний, таких, как:

• вирусная инфекция;
• заболевания почек;
• боли в суставах и интоксикация;
• заболевания органов дыхания: лорингит, фпарингит, отек горла;
• сердечные заболевания: атеросклероз и аритмия;
• заболевания ЖКТ: язва желудка, гастрит, диарея;
• при высокой температуре тела;
• при бессоннице и во время переутомления;
• во время климакса и болезненных месячных.

Наружно цветок применяется в виде:

• компрессов и примочек при нарывах, ожогах, обморожениях;
• промываний при насморке;
• протирания при гнойных поражениях кожи;
• спринцеваний и наружных примочек при простатите, воспалительных процессах женских половых органов;
• клизм при геморрое;
• примочек при повышенной потливости подмышек и ладоней;
• ванн при судорогах икроножных мышц и сильной усталости ног;
• полосканий отваром при зубной боли и ангине;
• настоев при воспалениях глаз и коньюктивитах;
• чаев для похудения.

В народной медицине ромашку используют для уменьшения похмельного синдрома, при геморрое, малярии и других заболеваниях.

Что касается противопоказаний, то растение рекомендуют не принимать при язве желудка и заболеваниях мочевого пузыря. Беременным женщинам, а также женщинам во время лактации ромашку необходимо пить с осторожностью, после консультации с врачом.

Заключение

Большое преимущество использования ромашки в лекарственных и косметологических целях — это широкий спектр ее применения. Зная, какой целебный вклад имеет это растение, в медицине разрабатывается немало лекарственных средств.

Кроме того, растение можно использовать всем возрастным категориям населения. Несмотря на то, что ромашка практически не имеет противопоказаний, для рационального лечения и избежания побочных эффектов ее необходимо применять в меру, следуя инструкции.

Цветки ромашки аптечной: инструкция по применению

 Авторы | Последнее обновление: 2019

В инструкции по применению ромашки аптечной указано, что в состав средства входят только ее цветки. Именно цветки за счет содержания большого количества разных полезных веществ применяются в лечебных целях. В фармакологии и фармакогнозии под термином «ромашка аптечная» также подразумеваются только ее цветы, так как в других частях растения концентрация действующих веществ крайне мала и их в медицине не применяют.

Сухие соцветия ромашки — главное и единственное лекарственное сырье, изготавливаемое из растения

Цветки ромашки оказывают на организм человека разные действия, поэтому отвар или чай рекомендуют принимать только по показаниям, но не советуют употреблять его в больших количествах в качестве простого напитка для регулярного применения. При использовании ромашки для лечения необходимо придерживаться правильной дозировки и порядка применения средства, которые в разных случаях могут существенно отличаться. Например, для лечения заболеваний органов пищеварительного тракта ромашку назначают внутрь, а при болезнях кожи или слизистых оболочек наружно.

На заметку

На самом деле термином «цветки ромашки» в просторечии обычно называют соцветия, каждое из которых состоит из множества мелких цветков двух типов. В середине на цветоложе находятся желтые трубчатые цветки, которые часто принимают за тычинки, а по краям – белые язычковые цветки, которые по простому называют лепестками. При этом каждый из таких цветков, как желтых, так и белых, имеет свои тычинки и лепестки.

Фармакологические свойства ромашки аптечной

Из высушенных соцветий ромашки аптечной выделяют от 0,1 до 1,5% эфирного масла. Его количество варьируется в зависимости от сорта растения и условий его выращивания. В фармакопеях указано, что в медицинских целях можно использовать соцветия с содержанием эфирного масла более 0,2%. Это важно, так как большинство полезных веществ находится именно в нем.

Интересно, что свежее эфирное масло ромашки имеет густой синий цвет.

В целом в цветках ромашки выделяют около 40 разных биологически активных компонентов, обеспечивающих ее фармакологические свойства. Наиболее значимыми из них являются хамазулен, бисаболол, апигенин, дубильные вещества, кумарины, витамины и некоторые другие компоненты.

Благодаря такому составу ромашке приписывают до 20 лечебных свойств, однако экспериментально были подтверждены меньше половины из них. В традиционной медицине признаны такие эффекты растения, как:

• Противовоспалительное;
• Седативное;
• Ранозаживляющее;
• Антисептическое;
• Спазмолитическое;
• Гипоаллергенное.

Также считается, что препараты на основе соцветий оказывают желчегонное, потогонное, ветрогонное, антиоксидантное и иммуностимулирующее действия. При этом в клинических испытания они не были подтверждены.

Показания к применению

В традиционной медицине показаний к применению ромашки всего несколько, тогда как в народной медицине средство применяют для лечения самых разных патологий. При этом его эффективность при большинстве способов применения в народной практике остается только предположительной и часто не превосходит эффекта плацебо.

В Монографии по отобранным лекарственным растениям Всемирной организации здравоохранения среди показаний к внутреннему приему ромашки указаны только заболевания органов желудочно-кишечного тракта, в частности гастрит, диспепсия и спастические состояния. Для местного применения ее рекомендуют использовать при повреждениях кожи. В этом же документе говорится, что противовоспалительное действие экстракта соцветий при наружном применении оказывается более выраженным, чем у 0,25% раствора гидрокортизона.

В инструкциях по применению ромашковых сборов, которые продаются в аптеках, в показаниях также указаны легкие формы бессонницы и чувство беспокойства.

По силе своего успокаивающего действия аптечная ромашка близка к валериане

Таким образов, в традиционной медицине средство применяют при:

• Некоторых болезнях органов желудочно-кишечного тракта для симптоматического лечения вместе с другими целевыми препаратами;
• Бессоннице и беспокойстве в качестве легкого успокоительного и снотворного средства;
• Повреждениях кожи и воспалительных заболеваниях слизистой горла и ротовой полости для наружной обработки.

В большинстве случаев данное средство применяют только в комплексной терапии.
В народной медицине цветками лечат:

• Простуду, грипп, бронхит и пневмонию;
• Заболевания мочеполовой системы;
• Заболевания желчного пузыря и почек;
• Болезни печени;
• Варикозное расширение вен и многие другие патологии.

Эффективность ромашки часто сильно переоценивают. Если при некоторых заболеваниях она действительно может быть полезной, то при других может не оказывать никакого лечебного действия или же причинять здоровью вред.

Как правильно готовить препараты ромашки для внутреннего и наружного применения

Для приготовления отвара или настоя можно использовать свежие или сухие соцветия ромашки аптечной. Последние продаются в аптеке в рассыпных упаковках и в фильтр-пакетиках, цены на которые немного выше.

Фильтр-пакеты более просты в применении, но и чуть более дороги.

Для приготовления лекарственного средства берут 2 чайные ложки сырья на 1 стакан воды. При необходимости приготовления большего объема количество компонентов пропорционально увеличивают.

Отвар ромашки готовят следующим образом:

• Соцветия кладут в кастрюлю и заливают водой;
• Жидкость доводят до кипения и кипятят в течение 2-4 минут;
• Немного остывший отвар процеживают через ситечко или марлю.

Процесс приготовления настоя еще более простой. В этом случае цветки заливают водой и оставляют настаиваться в течение 30-40 минут. Заваривать цветки в фильтр-пакетах нужно всего 5-7 минут. При этом для приготовления препарата используют, как правило, 2 пакетика на половину чашки кипятка.
Способы приготовления средства для внутреннего или наружного применения идентичны.

Эффективность препаратов на основе рассыпных цветков и фильтр-пакетов одинакова.

Общие правила приема ромашки вовнутрь

Особенности применения ромашки при разных заболеваниях могут значительно различаться. В некоторых случаях более целесообразен внутренний прием средства, а в других, наоборот, наружный.

Как правильно принимать лекарство, должен определять врач в индивидуальном порядке. В среднем, когда показан внутренний прием средства, взрослым рекомендуют пить отвар или настой по 1 стакану 1-3 раза в день.

Длительность лечения может быть разной. Зависит она от заболевания и выраженности его симптомов. Например, при гастрите ромашку пьют 3-6 дней, а при бессоннице – 10-14.

Особенности приема средства при болезнях органов желудочно-кишечного тракта

При заболеваниях органов пищеварительной системы ромашку применяют для симптоматического лечения. Назначают ее в комплексной терапии гастрита, панкреатита, холецистита и некоторых других патологий.

За счет противовоспалительного, спазмолитического и регенерирующего действий ромашка способствует уменьшению остроты заболевания, ослаблению болевых ощущений и заживлению слизистых оболочек, что особенно важно при хронической форме гастрита.

При этом нужно учитывать, что ромашку не применяют в качестве основного лекарственного средства для лечения заболеваний органов ЖКТ, так как она не оказывает выраженного этиотропного действия.

Что касается дозировок препарата и длительности лечения, то взрослым средство чаще всего назначают пить по 1 стакану 2-3 раза в день перед приемом пищи.

Правила применения ромашки для полоскания рта и горла

Ромашку применяют для полоскания горла и ротовой полости при воспалительных заболеваниях. При этом основным эффектом, который оказывает средство, является легкое обезболивание. Вылечить заболевание или устранить бактериальную инфекцию цветки не помогают, поэтому их препараты применяют только для облегчения симптомов.

Для полосканий отвар или настой готовят по классическому рецепту, а перед использованием средство охлаждают или подогревают до комнатной температуры. Важно, чтобы оно не было слишком горячим или, наоборот, холодным.

По своим свойства и отвар, и настой примерно одинаковы

Полоскать горло или ротовую полость рекомендуют 3-5 раз в сутки по 1-2 минуты. Для проведения полоскания берут один глоток средства и полощут им горло или рот, пока хватает воздуха, а потом жидкость выплевывают и набирают новую порцию.

Длительность лечения может быть разной. Как правило, полоскания проводят до тех, пока не пройдет заболевание. В зависимости о тяжести последнего полоскания делают от 2-3 до 10-12 дней.

На заметку

В народной медицине при простудных заболеваниях ромашку принято пить и использовать для проведения ингаляций, тогда как эффективность данных лечебных мер крайне мала или вовсе отсутствует. В этих случаях для уменьшения таких симптомов, как боль в горле и насморк, ромашкой лучше полоскать горло и промывать нос.

Применение ромашки при повреждениях кожи

За счет противовоспалительного, антисептического, ранозаживляющего и гипоаллергенного свойств ромашку применяют при различных повреждениях кожи, например, при мелких царапинах, ранах, высыпаниях или ожогах.

В разных случаях из отвара или настоя делают ванночки, примочки или компрессы. Например, при повреждениях кожи рук можно налить средство в небольшую емкость и опустить в нее руки. Такую процедуру проводят по 5-10 минут 2-3 раза в день. Также в препарате можно смочить ватный диск или кусочек мягкой ткани и протирать им поврежденный участок кожи.

Особенности приема препарата при гинекологических заболеваниях

Применение ромашки при гинекологических заболеваниях больше распространено в народной медицине, нежели в традиционной. Ее применяют для лечения и уменьшения симптомов при дисменорее, альгодисменорее, вульвите, вагините, эндоцервиците и некоторых других заболеваниях.

Народные целители советуют отваром соцветий проводить спринцевания. Однако врачи делать этого не рекомендуют из-за неэффективности и частого развития побочных действий. При этом гинекологи могут все же назначать средство для внутреннего приема, но особого смысла в этом нет. Вылечить подобные заболевания цветками не получится.

Правила применения ромашки в косметологических целях

Широкое применение цветки ромашки нашли в косметологии. Ее добавляют во многие коммерческие продукты и используют для приготовления домашних средств. Экстракт растения за счет противовоспалительного эффекта способствует уменьшению высыпаний на коже, а также уменьшению шелушения и заживлению ран.

Применяют средство и для ухода за волосами и кожей головы, на которую оно действует успокаивающее и предотвращает или уменьшает проявления перхоти. Отваром или настоем соцветий волосы, как правило, ополаскивают после мытья.

Регулярное ополаскивание волос препаратами ромашки позволяет придать волосам матовый золотистый оттенок

С целью ухода за кожей лица отвар можно использовать для умывания или примочек. Также его можно добавлять в маски для лица и кремы.

Инструкция по применению у детей

В Монографии ВОЗ говорится, что детям можно давать ромашковый чай только после 3 лет. При этом в некоторых литературных источниках указано, что по назначению педиатра прием средства допустим с 6 месяцев, если вероятная польза от этого превышает риски.

Использовать ромашку для наружного применению можно и у детей младшего возраста. Перед этим нужно убедиться, что у ребенка нет на растение аллергии и обязательно проконсультироваться с врачом.

Меры предосторожности

Не во всех случаях применение цветков ромашки бывает полезным. Средство имеет ряд противопоказаний, при наличии которых от его приема следует отказаться.

Нельзя пить ромашку при:

• Аллергии на астровые растения и бронхиальной астме;
• Тошноте, рвоте и диарее;
• Анацидном гастрите и язве;
• Психических заболеваниях;
• Некоторых болезнях мочеполовой системы.

В этих случаях средство может вызывать побочные действия и провоцировать ухудшение состояния больного. Однако побочные эффекты могут проявляться и при отсутствии противопоказаний к применению цветков. Они могут вызывать сонливость, тошноту, диарею и другие неприятные и опасные симптомы.

При аллергии препараты на основе ромашковых цветков нельзя применять ни внутрь, ни наружно.

Также средство может быть вредным для беременных женщин. В инструкции к препарату говорится, что принимать его в этот период нельзя. Существует риск, что ромашка вызовет гипертонус матки и выкидыш или преждевременные роды.

Практически не бывает случаев, когда цветки ромашки были бы необходимы беременной

Во время лактации препарат можно пить только по назначению врача. Нужно учитывать, что его вещества проникают в грудное молоко, а детям до 3 лет это лекарство противопоказано.

Во многих случаях ромашку применяют необоснованно без назначения врача. При этом чаще всего ее прием не оказывает полезного эффекта и в нем вообще нет необходимости. Пить отвар соцветий нужно по назначению врача, когда к этому есть показания и понимание, как ромашка действует при конкретном заболевании и какие эффекты может обеспечить. Принимать ее, когда диагноз неизвестен, не следует, так как это может оказаться вредным или просто неэффективным.

Интересное видео: полезные свойства ромашки аптечной

Подробно про цветки ромашки