Почему опухают стопы ног у мужчин

Возникновение отеков на ногах у мужчин – распространенная проблема, причин которой множество. В одних случаях это проявление не несет угрозы здоровью, а в других является признаком заболевания. Что делать для борьбы с недугом?

Основные участки локализации

Расположение отечности ног в основном зависит от того, что вызвало ее развитие. Чаще всего данное явление возникает в районе щиколоток. Определить наличие отека в этом случае визуально практически невозможно.

Но заметить недуг можно, когда человек носит носки. Резинка от них оставляет характерные отметины в области лодыжки. Такое явление свидетельствует о том, что ткани переполнены жидкостью. При отеке кожа сильнее реагирует на внешнее давление.

Также отечность наблюдается в зоне икр. В этом случае симптом легче определяется визуально. Человека беспокоят неприятные ощущения, чувство тяжести в ногах. Если не заниматься лечением отека, то он начинает распространяться на более обширные территории.

Часто припухлость наблюдается в области стоп, что сопровождается наиболее выраженными признаками. Пациенту становится трудно надевать обувь, а при ее ношении кожные покровы ступней сдавливаются, болят и зудят.

Отечность бывает и в зоне коленей. Из-за этого ноги приобретают неправильную форму, так как коленная область опухает и становится больше голени. Развитие отека в коленях считают наиболее опасным симптомом, который может свидетельствовать о наличии серьезных патологий кровеносной и лимфатической системы.

Причины

Причин отека ног у мужчин множество. Опухоль может появиться вследствие воздействия внешних факторов или патологических процессов в организме.

Физиологические

Отечность в области конечностей у мужчин часто возникает из-за влияния естественных причин, которые не связаны с патологиями организма. Но не все из них являются безобидными: некоторые факторы при длительном воздействии способны привести к развитию заболеваний.

Причины, по которым отекают ноги у мужчин:

1. Малоподвижный образ жизни. Представители сильного пола, у которых сидячая работа, часто страдают от нарушения крово- и лимфообращения. В результате этого развивается отек в зоне щиколоток, а иногда – в коленях.
2. Избыточное количество соли в организме. Люди, которые любят слишком соленые блюда, нередко подвергаются пастозности: соль удерживает воду в тканях, способствуя ее накоплению. Устраняется такая припухлость уменьшением потребления соли.
3. Чрезмерные физические нагрузки и травмы. Отечность ног иногда возникает вследствие перегрузки мужского организма, особенно если работа или спортивные упражнения осуществляются в положении стоя. Для предотвращения появления отека требуется разминать ноги.
4. Нерациональное питание. Накоплению жидкости в тканях нижних конечностей способствует употребление жирной и острой пищи. Соблюдение строгой диеты, требующей снижения белковой пищи, также приводит к выраженной припухлости ног.

Патологические

Большинство мужчин не обращают внимания на возникшую отечность ног, ссылаясь на физиологические причины ее развития.

Но иногда появление отека – симптом патологического процесса в организме, который сопровождается дополнительными признаками.

Наиболее частые причины отечности ног у мужчин, связанные с дисфункцией внутренних органов и систем:

• Болезни сердца и сосудов. Негативные процессы, протекающие в сердечной мышце, оказывают большое влияние на состояние кровеносных сосудов. Это часто приводит к застою крови в венах, водяная часть которой проникает через сосудистые стенки в ткани. У людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, наблюдается развитие отечности ног после продолжительного нахождения в положении стоя.
• Сбой деятельности почек. Патологии этих органов часто приводят к задержке жидкости в организме. Если их не лечить, то отек приобретает более крупный масштаб, а в дальнейшем он появляется и в других частях тела.
• Тромбоз. Припухлость ноги проявляется при заболеваниях, которые характеризуются тромбообразованием в сосудах. Если отечность возникла внезапно, то есть риск блокировки вены тромбом, что требует безотлагательного вмешательства медиков.
• Артрит. Под этой патологией понимают воспалительный процесс в суставах. У больных нередко развивается отек после долгого пребывания в лежачем состоянии. Особенно сильно он проявляется в утреннее время после сна. Помимо этого, артрит сопровождается многими неприятными симптомами.
• Ожирение. При избыточном весе тела под воздействием негативных факторов жидкость накапливается в жировой ткани.
• Сахарный диабет. При таком заболевании нарушается метаболизм веществ, что негативно отражается на функционировании всего организма. Накопление жидкости в тканях – одно из последствий этого недуга. Иногда спровоцировать отек может инфицирование сосудов и мышц. Данное состояние является наиболее серьезным патологическим процессом.
• Болезни печени. Нарушение деятельности этого органа редко приводит к возникновению отечности ног. Под контролем печени вырабатывается ряд ферментов, которые предотвращают просачивание жидкости через стенки кровеносных сосудов. Если этот процесс нарушается – образуется отечность.

Неважно, что именно стало причиной отека ног – необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, поскольку многие болезни проявляются слишком поздно.

К кому обращаться?

В первую очередь, если опухли ноги и беспокоят боли, требуется посетить терапевта. Он проведет осмотр и назначит диагностику. После получения результатов доктор направит к узкому специалисту.

Принять участие в лечении отека ног могут:

1. Флеболог при патологиях кровеносных сосудов.
2. Кардиолог при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
3. Нефролог при болезнях почек.
4. Эндокринолог при сахарном диабете.

Пытаться самостоятельно выявить «виновника» отека конечностей и назначать себе терапию категорически запрещено: это чревато опасными осложнениями для жизни и здоровья человека.

Диагностика

Главная цель обследования пациента – определение причины, вызвавшей накопление жидкости в тканях. Для этого доктор назначает лабораторные исследования крови и мочи. С их помощью удается обнаружить воспалительный процесс, проблемы с работой почек, печени, выявить повышенный уровень сахара.

Для проверки состояния сердца проводится электрокардиограмма и ультразвуковое исследование. Узкие специалисты могут рекомендовать дополнительные диагностические мероприятия.

Лечение

Тактика терапии отеков ног полностью зависит от причины их возникновения. В некоторых ситуациях врачи назначают диуретики – препараты, обладающие мочегонным действием. Они предназначены для выведения лишней жидкости из организма. Также могут быть использованы венотоники и дезагреганты для улучшения работы сосудов, кардиологические лекарства для устранения сердечной недостаточности.

Отечность нижних конечностей можно устранить и нетрадиционными методами, которые способствуют активному выведению жидкости из органов и систем. Применять народные рецепты разрешается только после согласования с доктором.

Чаще всего для терапии используют целебные растения. На их основе готовят следующие домашние лекарства:

• Чай из сбора трав, в который входит шиповник, спорыш, мелисса, кипрей, ромашка, мята. Все указанные растения обладают мочегонным действием. Для приготовления потребуется маленькую ложку смеси трав залить 250 мл кипятка и пить как обычный чай.
• Экстракт шиповника. Стакан кипяченой воды вылить в термос, добавить туда большую ложку ягод, дать настояться в течение 8 часов. Принимать по 100 мл трижды в день на голодный желудок. Для улучшения вкуса и усиления лечебного эффекта разрешается класть в напиток немного меда.
• Отвар из травяной смеси. В сбор входят плоды шиповника, калины и боярышника, липовый цвет, календула, черника, подорожник и березовые листья. 2 большие ложки смеси залить 500 мл кипятка, настоять в течение ночи. Пить средство требуется по 50 мл трижды в день.
• Отвар из хвоща. 4 чайных ложки заварить 500 мл горячей воды, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 3 столовые ложки 4 раза в сутки.
• Настой из укропа. Большую ложку семян растения залить стаканом кипятка, настоять в течение часа и процедить. Выпить народное средство на протяжении дня, разделив на 3 приема.

Помимо целебных напитков рекомендуется при отеках ног употреблять семена петрушки 3 раза в день перед приемом пищи. Разовая дозировка – половина чайной ложки, которую требуется запить стаканом воды. Также рекомендуется кушать сельдерей, добавляя его в блюда, и пить сок этого растения 3 раза в день.

При отеках полезно принимать ножные ванночки. Хорошо помогает ванна с экстрактом мяты. 3 горсточки листьев залить 3 литрами воды, настоять в течение получаса и опустить туда ноги на 15 минут. Для наибольшего эффекта добавить несколько капель эфирного масла.

Также лечебное воздействие оказывает ванночка с солью. В 3 литрах теплой воды растворяют 3 маленькие ложки минерального вещества. Можно использовать морскую или пищевую соль. Ноги опускают в ванну на 20 минут.

Другим целебным рецептом является ванночка с морской капустой. Для этого 2 большие ложки продукта залить стаканом воды, настоять 2 часа и разбавить 3 литрами горячей воды. Держать нижние конечности в ванне в течение получаса.

Профилактика

Отеки могут быть сигналом развития какого-либо заболевания в организме, поэтому требуется внимательнее относиться к своему здоровью и при появлении данного симптома как можно быстрее пройти обследование.

Четких правил по предотвращению отечности ног не существует. Но если вести здоровый образ жизни, то удастся максимально снизить риск ее развития. Поэтому врачи рекомендуют:

• Заниматься спортом или хотя бы раз в день проводить гимнастику, особенно при сидячей работе.
• Правильно питаться, ограничив потребление соли, жирных и острых продуктов.
• Не перегружать организм.
• Не пить много жидкости на ночь.

Отек на ногах, проявляющийся регулярно, является серьезным поводом для посещения врача. Списывая появление этого недуга на физиологические причины, мужчина может упустить развитие серьезной болезни.

Большинству людей любого пола и возраста рано или поздно приходится сталкиваться с такой проблемой, как отек ног. У мужчин данное состояние может длительное время не вызывать никаких беспокойств и исчезать само по себе после ночного отдыха. Однако при регулярном появлении отеков, присоединении болевых ощущений, изменении цвета кожи и других тревожных симптомах следует отнестись к этой проблеме более серьезно и не медлить с обращением к врачу.

Опытные флебологи отделения флебологии Юсуповской больницы проводят консультации, в ходе которых объясняют, почему отекают ноги внизу стопы у мужчин, а также назначают проведение комплексного обследования для выявления первопричины отеков. Схема лечения составляется индивидуально для каждого пациента с учетом результатов диагностики.

Почему отекают ступни ног у мужчины: причины появления отеков

Не существует одной единственной причины отека ног у мужчин. Известно множество различных факторов, которые могут вызвать сильные отеки ног у мужчин. Причины появления отеков могут иметь физиологический характер – возникать после тяжелого трудового дня, ношения неудобной узкой обуви и т.п. Подобная отечность исчезает самостоятельно после сна. Однако всегда имеется вероятность, что в организме имеется та или иная серьезная патология, от чего отекают ноги у мужчин. Поэтому не стоит тратить время на самолечение, и при первых признаках отеков обратиться к врачу-флебологу, который точно определит причину данного состояния.

Отекают ноги стопы: причина у мужчин в сердечной недостаточности

Отеки, которые возникают у больных с диагнозом «сердечная недостаточность», обладают следующими особенностями:

• локализация в области голеней обеих конечностей;
• отсутствие болевых ощущений, при этом появление болей при надавливании на отек;
• посинение кожного покрова на отекшем участке;
• неподвижность отеков;
• скопление жидкости в вечернее время либо утреннее, после пробуждения.

При сердечной недостаточности у больных помимо отеков отмечается онемение и похолодание конечностей. При длительном нахождении в лежачем положении появляются отеки на лице, руках, в области поясницы. Возникает аритмия, периодические боли в груди, одышка, которую вызывает малейшее напряжение.

Отек ступней ног у мужчин: причины в ревматизме и ревмокардитах

Ревматизм представляет собой заболевание неинфекционного происхождения, при котором воспаляются суставы и различные отделы сердечной мышцы (развивается миокардит, эндокардит, перикардит). Отеки, вызванные ревматизмом, симметричны, безболезненны при пальпации. Скопление жидкости происходит постепенно, отеки образуются в основном в вечернее время, а после сна исчезают частично либо полностью.

Больные ревмокардитами жалуются на лихорадку, одышку (в т.ч. в состоянии покоя), дискомфортные ощущения в сердце, нарушения ритма сердца.

Ревматизм и ревмокардиты, как правило, развиваются вследствие стрептококковых инфекций, которые в первую очередь поражают дыхательные пути. Пациентам с подобными заболеваниями требуется серьезное лечение, отсутствие которого грозит переходом в хроническую форму.

Отекают ноги в щиколотках: причина у мужчин в венозной недостаточности

Еще одной причиной, почему отекают ступни ног у мужчин, является венозная недостаточность, которая грозит развитием целого ряда заболеваний. Для тромбозов и тромбофлебитов сосудов нижних конечностей характерны постоянная отечность и боль. Кожные покровы над отеком краснеют и становятся горячими, на ощупь отеки плотные, не проминаются при надавливании. У больных возникает ощущение жара в ногах. При отсутствии лечения могут развиться довольно серьезные (вплоть до фатальных) осложнения.

Еще одной распространенной проблемой, почему сильно отекают ноги внизу у мужчин, является варикозная болезнь. На ранних стадиях заболевания больные жалуются на тяжесть и боли в ногах, затем отеки постепенно появляются на лодыжках и икрах. При отсутствии адекватной терапии вены приобретают вид извитых, корявых шнуров, имеющих выпуклые узлы. В запущенных случаях кожные покровы лодыжек становятся коричневыми, с кровоизлияниями и трофическими язвами.

Венозная недостаточность ног является очень опасным состоянием, требующим квалифицированной медицинской помощи. Больным назначается медикаментозное лечение, рекомендуется ношение специального белья с компрессионным эффектом. Иногда проводится оперативное вмешательство.

Почему отекают ноги у мужчин: причины в почечных патологиях

Заболевания почек также являются распространенной причиной, почему отекают стопы ног у мужчин. Нарушение почечной деятельности неизменно грозит застоем жидкости в организме. Отеки нижних конечностей, обусловленные подобным расстройством, локализуются, как правило, на верхней части стопы. Им характерна симметричность, мягкость при надавливании пальцами. Чаще всего они возникают в утренние часы, чем отличаются от отеков, связанных с сердечными заболеваниями. Кроме отеков ног патологии почек сопровождаются отеками под глазами, изменением запаха, цвета и суточного количества мочи, тянущими болями в пояснице.

Почему отекают лодыжки ног: причины у мужчин в дисфункции щитовидной железы

Появление отеков нижних конечностей на лодыжках может быть связано с недостаточной продукцией гормонов щитовидной железы. Подобный отек выглядит как подушечка, при нажатии пальцами остаются ямки. Прогрессирование патологии грозит развитием микседемы – состояния, при котором во всех тканях организма скапливается жидкость. Кожа в таких случаях одутловатая и безжизненная, с грубой поверхностью, шелушением, желтоватого оттенка.

Почему отекают конечности ног у мужчин: причина в аллергии

Аллергические отеки нижних конечностей являются более редкой причиной, отчего отекают ноги у мужчин. Их развитие является ответом организма на применение определенных медикаментозных средств, укус насекомого, употребление в пищу некоторых продуктов. Подобный отек выглядит в виде равномерной припухлости, следы при надавливании не остаются. Отмечается покраснение поверхности кожи, на ней присутствует красноватая сыпь, появляется сильный зуд. Состояние сопровождается болью в пораженной ноге, к возникновению которой приводит малейшее напряжение либо длительное нахождение в одной и той же позе.

Почему сильно отекают ноги у мужчин: причина в травме

Переломы ног характеризуются быстрым формированием отека тканей, окружающих поврежденный участок кости. Кожный покров, расположенный над травмированным участком, становится синюшного оттенка, отмечается появление нарастающей боли.

Ушибы также могут сопровождаться развитием отеков, препятствующих нормальному движению конечности. Через несколько дней присоединяется гематома, а боли, сначала интенсивные, постепенно стихают.

Почему отекают икры ног причины у мужчин: причина в голодании

Процесс выведения из организма жидкости напрямую связан с белковым обменом. Вегетарианство, безбелковые монодиеты, разгрузочные дни или голодание могут приводить к застою жидкости, в результате чего образуется отек щиколотки, отек ступней ног у мужчин. Что делать для их устранения – подскажет диетолог, который займется составлением сбалансированной диеты, учитывая особенности организма больного.

Почему отекают ноги в щиколотках у мужчин: причина в подагре

Подагра также является причиной, отчего отекают ноги в щиколотке у мужчин. Данное состояние представляет собой нарушение обмена веществ, характеризующееся накоплением в организме солей мочевой кислоты, которые заполняют внутренние полости суставов ног. При развитии воспалительных процессов в пораженных участках у больных появляются сильная приступообразная боль, покраснение кожи и отеки.

При регулярном появлении отеков в нижних конечностях, сопровождающихся болевыми ощущениями, повышенной температурой пораженной области или всего тела, покраснением кожных покровов и другими тревожными симптомами не следует медлить с обращением к врачу. Квалифицированные флебологи отделения флебологии Юсуповской больницы оказывают услуги по диагностике и лечению отеков с применением новейших медицинских технологий и современных лекарственных препаратов, обладающих высокой эффективностью и минимальным количеством побочных эффектов. В клинике созданы все условия для комфортного пребывания больных в условиях стационара. Терапевтическая тактика подбирается строго индивидуально для каждого пациента, с учетом диагноза и особенностей его организма.

Опухли ступни ног — причины у мужчин могут быть разными. Это обычно указывает на проблемы внутренних органов или одной из систем организма, а не на прямое повреждение ноги. Опухоль часто возникает в результате избыточного скопления жидкости в организме.

Такое состояние называется отеком. В этой статье мы рассмотрим некоторые состояния, которые приводят к отекам и опуханию ног.

Опухают ступни ног — причины и лечение

Лимфедема. Лимфатическая система является частью иммунной системы, которая помогает бороться с инфекцией. Лимфатическая система отправляет лимфатическую жидкость по всему организму, чтобы собрать вредные вещества, такие как бактерии, вирусы и отходы.

Затем лимфатическая жидкость переносит вредные вещества в лимфатические узлы, где они фильтруются из лимфатической жидкости и в конечном итоге полностью удаляются из организма.

Лимфедема возникает, когда лимфатические узлы не справляются должным образом, а лимфатическая жидкость и вредные вещества накапливаются в лимфатических узлах. Ноги и руки являются наиболее часто поражаемыми участками тела. Когда жидкость накапливается, она приводит к разбуханию ног. Опухоль может варьироваться от умеренного увеличения до настолько серьезного, что вызывает трудности ходьбы.

По данным MayoClinic.com, лимфедема может возникать в результате генетических нарушений или, чаще, повреждения лимфатических узлов, вызванных хирургической операцией, инфекцией, лучевой терапией или раком. Лечение лимфедемы обычно состоит из приема медикаментов, назначения массажа, комплексов упражнений или использования компрессионных чулок.

Опухли ступни ног — причины цирроз

Цирроз — это состояние, характеризующееся чрезмерным рубцеванием печени из-за постепенного повреждения с течением времени. Когда в организм попадают вредные вещества, ткани в печени становятся поврежденными. Печень восстанавливает сама себя рубцовой тканью вместо здоровой ткани.

Когда печень постоянно подвергается воздействию вредных веществ, рубцовая ткань начинает занимать большую область печени, чем здоровая ткань, что заставляет печень терять свои функции. Когда печень не может функционировать должным образом, в организме начинает скапливаться жидкость. Это вызывает отек в ногах.

Другие симптомы цирроза включают отек живота, боль в животе, путаницу, тошноту, рвоту, носовые кровотечения, кровь в стуле, слабость, потерю веса и желтуху.

Наиболее распространенными причинами цирроза являются гепатит С и хроническое злоупотребление алкоголем. Другие возможные причины включают принимаемые лекарства, нарушения обмена веществ, безалкогольные жирные заболевания печени и хроническое воспаление печени.

Первым шагом в лечении цирроза является изменение образа жизни, которое включает прекращение употребления алкоголя и соблюдение солевой диеты. Те, у кого тяжелая опухоль, могут принимать диуретики или ограничивать потребление жидкости.

Опухают ноги у пожилого человека — причины и лечение

Перикард — это тонкий мешок, который покрывает сердце, чтобы защитить его и сохранить его на месте. Перикардит является условием воспаления перикарда. Воспаление обычно происходит внезапно и может длиться месяцами. Жидкость также может накапливаться между слоями перикарда, что заставляет жидкость окружать сердце.

Симптомы перикардита включают: боль в груди; затрудненное дыхание; сухой кашель; опухание ног, ног и лодыжек; тревожность; усталость.

Наиболее распространенной причиной перикардита является вирусная инфекция, но воспаление также может возникать в результате аутоиммунных заболеваний, травм грудной клетки, генетических заболеваний, почечной недостаточности или опухолей. Большинство случаев перикардита можно эффективно лечить комбинацией противовоспалительных препаратов и болеутоляющих средств.

Опухают ноги — причина и что делать

Волчанка — это аутоиммунное состояние, которое вызывает хронический воспалительный ответ в областях тела. Общие симптомы волчанки включают усталость, опухшие суставы, сыпь в форме бабочки на лице и отеки в руках, ногах и ногах.

Опухли ступни ног — причины могут быть некоторые лекарства, которые вызывают отек в конечностях как побочный эффект препарата. Блокаторы кальциевых каналов, используемого для лечения высокого кровяного давления и мигрени, могут вызывать отеки. Данные препараты блокируют проникновение кальция в клетки в кровеносных сосудах и в сердце. Эта блокировка кальция заставляет кровеносные сосуды расслабляться и расширяться.

Расширенные кровеносные сосуды позволяют излишней жидкости сливаться в конечности. Лекарственные средства, которые могут вызвать набухание, включают препараты, используемые для лечения высокого кровяного давления, нестероидные противовоспалительные препараты и антидиабетические препараты.

Сильно опухают ноги — причина

Почечная недостаточность. Функции почек и печени включают удаление отходов из организма. Если эти органы функционируют неправильно из-за повреждения, организм может сохранять избыточное количество жидкости, увеличивая риск развития отеков в руках и ногах.

Травма. Растяжение в коленном суставе, лодыжке или запястье, а также сломанная нога может вызвать набухание поврежденной области. Оказание первой помощи, например, с использованием льда может помочь уменьшить набухание.

Тромбоз глубоких вен. Тромбоз глубоких вен — это сгусток крови в одной из глубоких вен. Они чаще всего встречаются в ногах, но также могут возникать в руках. Симптомы тромбоза глубоких вен могут включать боль пораженной конечности и припухлость в этой области. Итак, опухли ступни ног — причины могут быть разные, как и назначенное лечение.

Опухают ноги в районе стопы у мужчин: основные причины

Такой часто встречаемый недуг, как отек стоп вызывает множество вопросов, поскольку с ним сталкивалось большое количество людей. Важно точно определить почему это происходит, ведь не всегда причины безобидны. Стоит заметить, что у женского пола ноги опухают гораздо чаще, это связано с физиологическими особенностями. У мужчин, мышечная ткань преобладает над жировой, они имеют лучший отток лимфы, эта особенность уменьшают шанс накопления лишней жидкости, однако, не у всех. Если опухают ноги в районе стопы у мужчин, то в первую очередь стоит разобраться с причинами данного состояния, и только потом назначать лечение.

Причины вызвавшие опухание ног в районе стопы у мужчин

Как и другие физиологические проблемы, отек ступней может возникать не только, как проявление каких-либо болезней. Этому способствует ряд других факторов, которые можно устранить самому и забыть об этом недуге.

Не связаны с заболеваниями

Если вы наблюдаете однократный случай возникновения отёка, то, скорее всего, беспокоится не о чем. В большинстве таких состояний виновен застой крови на одном участке (неудобная обувь или поза, в которой зажата ступня). В этой ситуации достаточно лишь возобновить нормальный уровень кровообращения (смените позу, снимите обувь).

Однако если эти факторы устранены, но данная проблема продолжает беспокоить, обратите внимание на следующие причины, провоцирующие отечность ступней у мужчин:

Уровень соли в организме

Отёк ступней ног у мужчин нередко возникает вследствие употребления большого количества соленой пищи. Это нарушает баланс в организме, чем выше содержание соли в потребляемых продуктах тем больше риск возникновения отеков. Откажитесь на время от подобного рода пищи, а после нормализации состояния сократите количество потребляемой соли.

Неправильное питание

Мужские ступни, как и другие части тела, могут сигнализировать о дисбалансе витаминов в организме. Употребление большого количества жареной и сладкой пищи, приводит к многократным, хроническим отекам, вызванных на фоне увеличения веса. Не исключен и обратный ход событий. Выбирая диету без консультации специалиста, вы можете ограничить свой организм в употреблении белка, или других необходимых элементов, отчего также возникает отёчность щиколоток или ступней.

Очень важным является правильное употребление жидкости. Когда организм получает чистой воды меньше необходимого ему количества (1,5- 2 литра в сутки), то он как бы запасает ее в межклеточном пространстве, что провоцирует отеки. Если вы употребляете много жидкости в течение дня, а особенно вечером, то почки не справляются, результатом чего также становится отечность. Распределяйте необходимое количество чистой негазированной воды так, чтобы основная часть была выпита в первой половине дня.

Статичный образ жизни

Чаще всего под это понятие попадает длительное нахождение в положении сидя. Если не давать нагрузку на нижние конечности, то распухнуть может не только лодыжка, но и коленный сустав, икра. Во избежание такого исхода каждые два часа поднимайтесь и проходите хотя бы несколько десятков метров. Это не занимает много времени, но так необходимо вашему организму.

Повышенная физическая нагрузка

Чрезмерная нагрузка на нижние конечности также является частой причиной того, почему возникает отек ступней и щиколоток у мужчин. Чтобы избежать этого состояния необходимо чередовать группы мышц, которые тренируете и давать им некоторый отдых, с этим может помочь инструктор. Если же с таким образом жизни связана работа, то соблюдайте режим труда и отдыха, для снижения нагрузки на ноги.

Когда отек ступней вызван причинами, описанными выше не нужно беспокоиться, никаких патологий нет. Для снятия припухлости избавьтесь на некоторые время от некомфортных условий для вашего организма в целом и ног в частности. Для снятия дискомфортного состояния можно принять в соответствии с инструкцией мочегонный препарат (Торасемид, Индапамид).

Отек ступней и щиколоток у мужчин, как симптом заболевания

Как и все подобные проблемы, отёк ступней ног у мужчин может быть вызван сбоем в каких-либо системах организма или же заболеванием, о котором, не было известно до появления первых симптомов.

Важно! Отечность сигнализирующая о заболеваниях либо патологических процессах в организме, в большинстве случаев, носит хронический характер.

Сердечная недостаточность

В данном случае все начнется с того, что опухают ноги в районе стопы у мужчин, не затрагивая иные участки тела. Поражаются обе конечности, увеличиваются они симметрично. К другим симптомам можно отнести:

• Тахикардию (учащенное сердцебиение),
• Отдышку,
• Сильную слабость, непереносима любая физическая нагрузка,
• Кожный покров приобретает белый оттенок.

В таком случае нужно устранять причину того, почему возник отек ступней и щиколоток у мужчин. При легкой патологии может помочь массаж, правильное питание, распорядок дня, здоровый сон и увеличение времени на отдых.

Если ситуация приобретает более серьезную форму, лечение необходимо медикаментозное. Зачастую врачом будут прописаны различного рода диуретики (мочегонные препараты) Фуросемид, Верошпирон. Они помогут вывести излишки жидкости из организма больного.

Проблемы с почками

Такие заболевания имеют ряд особенностей:

• Отек проявляется в вечернее и ночное время,
• Кроме этого, его локация изменяется в зависимости от положения тела. Например, в позе лежа опухать могут верхние части туловища, а при подъеме ноги,
• Высокая скорость образования и исчезновения припухлости. Это главное отличие от других отеков.

Почечную дисфункцию также будут сопровождать:

• Тяжесть в руках и ногах,
• Изменением цвета мочи и ее количества,
• Боль в районе поясницы,
• Общая слабость.

В таком случае необходимо сбалансированное питание, нормальный отдых и сон, прием мочегонных препаратов. Редко прибегают к хирургическому вмешательству (пересадка почки), но лишь в тех случаях, когда клетки органа начали разрушаться.

Диабет

Опухают ступни ног у мужчин и по причине данного заболевания. В свете того, что нарушается обмен веществ это сказывается на всех органах и тканях. Отекать могут не только нижние конечности, но и любая другая часть тела (руки, лицо).

Артрит

После длительного нахождения в состоянии покоя, отек ног у мужчин может быть указателем на данное заболевание. Чаще всего его можно наблюдать утром. И также будет отмечаться некоторая скованность в области суставов, боль, покраснение кожных покровов ступни в месте отека.

Тромбозы

Данную проблему легко определить, если уже диагностировано какое-либо заболевание, связанное с сердечно-сосудистой системой. Опухают ступни ног у мужчин очень резко (стремительно). В таком случае нужно, как можно быстрее, обратиться за помощью к врачу. Если тромб оторвется и начнет передвигаться по телу это может привести к необратимым последствиям и летальному исходу в короткий промежуток времени.

Важно! Отек ног в районе стопы и щиколотки у мужчин это не самостоятельное заболевание, а сигнал организма о неправильном образе жизни либо патологическом процессе в организме. Отечность не требует лечения, необходимо выявить причину и устранить ее, тогда отек уйдет вместе с заболеванием либо провоцирующим его фактором.

Народные методы лечения отека стоп и щиколоток у мужчин

Важно разобраться в причине, почему опухают ноги в районе стопы у мужчин, и только после этого можно начинать лечение. Если вы уверены, что припухлость вызвана не патологией, избавиться от проблемы может помочь ряд народных средств, проверенных годами.

Отвар из редьки

Для его приготовления возьмите 400 г. сырья и порежьте маленькими кубиками, залейте 1л. кипятка и варите 12-15 мин. Также можно добавить половину столовой ложки соли (если белый минерал не стал причиной отека). Настаивайте раствор в течение нескольких часов в тепле. Пить его можно в любом количестве, единственно важным условием является то, что настой должен быть теплым.

Настой льняного семени

Насыпьте 5-6 столовых ложек семян в литр воды, дайте закипеть, варите 12-15 минут. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить несколько ложек сока лимона или меда. Пейте препарат каждые 6 часов на протяжении 20 дней.

Листья березы

Для реализации данного метода необходимы, кроме листьев березы, мешочки, в которые вы поместите свои ноги (стопа, голень). Разместите в них ноги и положите туда листья слоем в 1 см. Осталось закрепить мешки и ждать пока ноги не пропотеют. Ускорить это поможет теплое одеяло, которым можно обернуть нижние конечности на время процедуры.

Перед применением любых препаратов необходима консультация врача, который скажет отчего опухают ноги в районе стопы и щиколотки у мужчин. Любые лекарства (в том числе и мочегонные) назначаются строго индивидуально. Не стоит полагаться на самолечение, если есть хоть малейшее подозрение на тяжелое заболевание, вызвавшее отек стоп у мужчины, это может привести к серьезнейшим последствиям. Бороться с отечностью, порой, бесполезно, если не будет устранена первопричина. Не думайте, что данный недуг не приносит никакого вреда, при возможности обратитесь за медицинской помощью.

Загрузка…

ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечение

Разнообразные заболевания печени, почек, сердца, эндокринной и лимфатической систем сопровождаются накоплением жидкости в тканях, проявляющимся в виде отеков конечностей, лица и других частей тела. Отекают ноги у мужчин и женщин и под воздействием физиологических факторов, что значительно легче устранить, чем обусловленные патологией.

Этиологические факторы возникновения отеков почти одинаковы для мужчин и женщин, для людей среднего и пожилого возраста. О нюансах провоцирующих факторов (причин) отека ног у мужчин – нижеследующий материал.

Механизм развития отеков понятен – они возникают из-за задержки жидкости в организме и ее накопления в тканях и серозных оболочках. Важно разобраться, почему задерживается жидкость, отчего отекают ноги у мужчин, какие патологии стоят за отечным синдромом.

Наиболее часто встречающиеся причины, из-за которых отекают ноги у мужчин:

1. Патологии сердца (сердечная недостаточность, ИБС, миокардиты, перикардит и другие).
2. Заболевания печени (гепатиты, цирроз).
3. Болезни почек (нефроз, нефрит, пиелонефрит и другие).
4. Нарушение оттока лимфы при недостаточности лимфатических сосудов («слоновость»).
5. Недостаточность венозных клапанов нижних конечностей.
6. Нейрогенные, воспалительные, аллергические состояния – при сахарном диабете, травмах, интоксикациях или приеме определенных лекарств.

В зависимости от патогенеза различают и особенности развития отеков. В основе «сердечных» причин лежит увеличение гидростатического давления в венозных сосудах, затрудняющее отток венозной крови и приводящее к проникновению жидкости в межклеточное пространство. В данном случае у мужчины отекают не только ступни ног, но часто и внутренние органы – печень, плевра (гидроторакс), перикард (гидроперикард).

При снижении коллоидного осмотического давления плазмы, обусловленном гипопротеинурией, возникают гипоонкотические отеки, свойственные нефротическому синдрому.

Гипоальбуминемия, характерная для цирроза печени, индуцирует уменьшение эффективного объема циркулирующей крови (ОЦК), активирует ренин-ангиотензин-альдостероновую систему (РААС), что вызывает задержку солей и воды.

Отеки ступней ног у мужчин нейрогенного, воспалительного или аллергического генеза обусловлены повышением проницаемости капилляров.

Учитывая разнообразие причин, от чего отекают ноги, мужчинам не следует заниматься самолечением, только врач подскажет, что делать и как лечиться.

Полиморбидность, или наличие нескольких хронических заболеваний, – главная проблема, затрудняющая определение причины отечности нижних конечностей (почему отекают ноги) у пожилых мужчин. Многие заболевания, обусловленные старением организма и необратимыми изменениями в костной ткани, сопровождаются отеками.

У мужчин пожилого возраста часто отекают не только ноги, но и лицо, веки, шея и верхние конечности, причин при этом может быть несколько.

Для эффективного устранения проблемы необходимо обследоваться и выяснить, почему отекают ноги у мужчины после 50 лет. Только после этого возможен правильный подбор комплексной терапевтической схемы.

По внешним характеристикам отеков можно предположить спровоцировавшую их патологию. Например, различные характеристики отеков ног у мужчин говорят о разных причинах, в том числе нуждающихся в лечении:

• симметричность, бледность и холодность отеков об их кардиальном или почечном происхождении;
• асимметричные, теплые, с покраснением кожи отеки – признаки воспалительного процесса;
• односторонний отек свидетельствует о тромбозе глубоких вен, варикозном расширении венозных сосудов, лимфедеме (отечность, спровоцированная лимфостазом, застоем лимфы).

Иногда обычная теснота обуви объясняет, почему отекают ступни ног у мужчины, и что делать в этом случае – достаточно сменить обувь. Если же отекают икры (голени) ног, причиной этого симптома у мужчин могут быть и кардиальные причины, и лимфедема, и патологии почек.

Отек ноги, вызванный тромбозом глубоких вен

Локальная отечность, к какой относится отек лодыжек (щиколоток) ног у мужчин, возникает по разным причинам – от артериальной гипертензии до нефрологических патологий.

Прием определенных лекарств (гипотензивных, НПВП, противопаркинсонических и других) нередко объясняет, почему сильно отекают ноги внизу у мужчин.

Известны и физиологические факторы появления отеков. По причине переутомления к концу рабочего дня также могут отекать лодыжки ног у мужчин.

Что делать при отечности нижних конечностей?

После выяснения причин, почему отекают ноги у мужчин, возникает следующий вопрос – что делать с этими симптомами. Терапевтическая схема при отечном синдроме обычно подразумевает комплекс лечебных мероприятий, включающих:

• коррекцию режима дня – людям, вынужденным долго находиться в вертикальном положении, рекомендуется делать перерывы на отдых, а выполняющим сидячую работу – устраивать периодические разминки;
• коррекцию рациона – отказ от пересоленной, жирной и слишком сладкой пищи, способствующей задержке жидкости;
• отказ от вредных привычек – алкоголя, табачной зависимости, подвергающих организм опасности развития сердечных и печеночных патологий;
• лечение основных заболеваний, прием лекарственных препаратов.

Медикаменты назначаются в зависимости от вида заболевания, из-за которого отекают ноги у мужчин. Для быстрого снятия отеков используются мочегонные средства, а при усталости ног – контрастные ванночки и лежание с приподнятыми ногами.

Требуется ли лечение?

Отечность нельзя игнорировать, нельзя ждать, что она пройдет сама по себе. Такое возможно, если конечности отекают вследствие физиологических причин: отдых или контрастные ванночки успокаивают ноги и снижают отеки. Если же у мужчины сильно отекают ноги и это происходит регулярно, значит, имеются патологические причины симптома. В этом случае без медикаментозного лечения, как правило, не обойтись.

Медикаментозное лечение должен назначать врач

Наиболее часто используемые медпрепараты при устранении отечного синдрома – мочегонные средства. Дегидратационная терапия имеет ряд недостатков:

• из сосудистого русла теряется больше воды и соли, чем из межклеточного пространства;
• при достижении отрицательного баланса жидкости происходит резкое снижение объема плазмы крови, грозящее развитием коллапса;
• диуретики имеют множество побочных эффектов.

За неимением эффективной альтернативы диуретической терапии мочегонные средства считаются препаратами первой линии при устранении отеков. 

К перечисленным выше причинам появления отеков ног у мужчин можно добавить несколько факторов, присущих женской популяции:

• беременность;
• циклические отеки перед месячными;
• длительный прием гормональных противозачаточных средств;
• злоупотребление болеутоляющими препаратами;
• ношение обуви на высоких каблуках.

Отеки, носящие временный физиологический характер, обычно проходят  после беременности или наступления регул, но, если они имеют слишком активную выраженность, особенно у будущих мам, желательно постоянное наблюдение у врача.

Заключение

1. У мужчин могут отекать ноги вследствие физиологических и патологических причин.
2. Для выяснения этиологии отечного синдрома необходимы диагностические исследования.
3. Если обнаружатся патологические факторы отеков, необходимо следовать всем рекомендациям врача, касающимся медикаментозного и нелекарственного лечения.

Отек ног у мужчин причины

Отечность ног у сильной половины человечества ― довольно редкое явление, объясняющееся мужской особенностью организма. Это связано с великолепной циркуляцией крови. Не стоит забывать и о том, что жировая прослойка у мужчин в области ног намного меньше, нежели у женщин. Тем не менее, мужчины также сталкиваются с отечностью ног в силу наличия у них хронических заболеваний или же застарелых травм. Как правило, мужчины очень редко обращают внимание на отек ног. Особенно, если эта проблема носит кратковременный и нечастый характер, причин для переживаний нет.

В случае если отечность икр и щиколоток наблюдается с большой регулярностью, то обязательно нужно обследоваться на наличие серьезных заболеваний. Отек ног у мужчин на раннем этапе практически не заметен. Поначалу, он проявляется в области щиколоток, в виде четко выраженных следов от резинки носков. Если ногу вовремя не размять, то следы еще долго будут видны. А вот если не принять меры по снижению отечности, симптоматика становится явно выраженной. К примеру, отечность начнет распространяться на область икроножной мышцы и выше.

Причины

Почему отекают ноги у мужчин – в большинстве случаев, этим вопросом задаются пожилые люди, так как они склонны к хроническим заболеваниям. В силу пожилого возраста организм изнашивается, поэтому к человеку цепляются различные заболевания.

Если в более молодом возрасте, мужчины редко обращают внимание на высокое артериальное давление, головные боли или покалывания в области сердца, то в пожилом ― все сильно осложняется. Мужчины, перешедшие рубеж сорокалетия, начинают страдать мочеполовыми или сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые проявляются в виде излишней отечности ног.

Причины излишней отечности:

• Травмы. В области ушиба, растяжения или травмы практически всегда появляется отечность. Особенно, она усугубляется в период длительной реабилитации.
• Патологические изменения, связанные с наличием сердечно-сосудистых заболеваний. Любые изменения в области сердца способствуют появлению сильной отечности. Когда сердечная мышца не функционирует в полную силу, происходит задерживание продвижения оттока крови по сосудам. В итоге, она выводится в рядом находящиеся мышечные ткани.
• Варикозное расширение вен. Несвоевременное лечение варикоза может иметь серьезные последствия. Варикоз может быть на обеих ногах. Сначала отечность заметна только в области икр, щиколоток и стоп, а спустя время, отечность может достичь бедер.
• Заболевания почек и мочеполовой системы. К примеру, отечный синдром может проявиться во время таких заболеваний как пиелонефрит или цистит. Они провоцируют задержку жидкости в организме.
• Болезни эндокринной системы, в частности, сахарный диабет и нарушение обмена веществ, а также гипотериоз, способствуют сильному опуханию ног.
• Большой вес.

Факторы

Физиологические и внешние факторы ― причины отека ног, которые могут происходить даже в организме абсолютно здорового человека. К ним можно отнести многое.

Сидячий образ жизни. Если человек в течение долгого времени вынужден находиться в одном и том же положении, происходит нарушение циркуляции крови, что приводит к чрезмерной отечности в области ног.

Неправильное питание. К примеру, избыточное употребление соленых продуктов. Плохая привычка, касающаяся чрезмерного употребления соли может пагубно сказаться на организме. Если причины отеков – употребление соленых продуктов и консервации, следует пить больше жидкости, которая поможет вывести соль из организма.

Физическое перенапряжение. Избыток физической нагрузки ― причина, по которой отекают ноги у мужчин.

Применение медикаментов. В частности, гормон содержащих препаратов: эстроген, прогестерон, андроген. Людям, принимающим средства, снижающие давление, повышающие потенцию, антидепрессанты, должны внимательнее относиться к своему здоровью. Эти лекарства способны увеличивать припухлость.

Аллергические реакции. При укусах насекомых, передозировке медикаментозных средств и прочих аллергиях может проявляться отечность ног.

Злоупотребление алкоголя. Под воздействием этилового спирта происходит нарушение пищеварительного тракта, почек и печени. Кроме того, после употребления алкогольной продукции у человека появляется желание пить, а так как напиться порой очень трудно, можно с уверенностью сказать, что алкоголь является причиной излишней отечности.

Лечение

Перед лечением следует выявить причины возникновения отеков. Даже маломальская припухлость должна спровоцировать человека на поход к специалисту. Для начала врач назначает соответствующее обследование, позволяющее определить возникновение отеков.

Если отечность связана с физиологическими проблемами, действия никакие не производятся. В том случае, если мужчина страдает заболеванием, провоцирующим скопление жидкости в организме, лечение, в первую очередь, должно быть направлено на устранение болезни, а уже потом назначаются мочегонные средства.

Принятие мочегонных препаратов должно проходить под наблюдением специалиста. В противном случае, передозировка медикаментозных средств может стать причиной обезвоживания.

Для ускорения выведения жидкости, скопившейся в организме, можно воспользоваться народной методикой. Арбузы, черешня, вишня, овсяная каша, баклажаны, сок из клюквы и шиповника, помогут вывести застоявшуюся жидкость.

Большая часть людей, заметив у себя сильную отечность ног, не считает нужным обращаться к специалистам. Они запускают проблему, не думая о том, что появление отеков может сопровождаться наличием в организме серьезных проблем. Следует помнить, что здоровье человека находится у него «в руках». Если не принять меры по выявлению и лечению заболеваний, то отеки станут первыми бедами, которые в дальнейшем, могут усугубиться появлением тяжелых болезней.

Большинству людей любого пола и возраста рано или поздно приходится сталкиваться с такой проблемой, как отек ног. У мужчин данное состояние может длительное время не вызывать никаких беспокойств и исчезать само по себе после ночного отдыха. Однако при регулярном появлении отеков, присоединении болевых ощущений, изменении цвета кожи и других тревожных симптомах следует отнестись к этой проблеме более серьезно и не медлить с обращением к врачу.

Опытные флебологи отделения флебологии Юсуповской больницы проводят консультации, в ходе которых объясняют, почему отекают ноги внизу стопы у мужчин, а также назначают проведение комплексного обследования для выявления первопричины отеков. Схема лечения составляется индивидуально для каждого пациента с учетом результатов диагностики.

Почему отекают ступни ног у мужчины: причины появления отеков

Не существует одной единственной причины отека ног у мужчин. Известно множество различных факторов, которые могут вызвать сильные отеки ног у мужчин. Причины появления отеков могут иметь физиологический характер – возникать после тяжелого трудового дня, ношения неудобной узкой обуви и т.п. Подобная отечность исчезает самостоятельно после сна. Однако всегда имеется вероятность, что в организме имеется та или иная серьезная патология, от чего отекают ноги у мужчин. Поэтому не стоит тратить время на самолечение, и при первых признаках отеков обратиться к врачу-флебологу, который точно определит причину данного состояния.

Отекают ноги стопы: причина у мужчин в сердечной недостаточности

Отеки, которые возникают у больных с диагнозом «сердечная недостаточность», обладают следующими особенностями:

• локализация в области голеней обеих конечностей;
• отсутствие болевых ощущений, при этом появление болей при надавливании на отек;
• посинение кожного покрова на отекшем участке;
• неподвижность отеков;
• скопление жидкости в вечернее время либо утреннее, после пробуждения.

При сердечной недостаточности у больных помимо отеков отмечается онемение и похолодание конечностей. При длительном нахождении в лежачем положении появляются отеки на лице, руках, в области поясницы. Возникает аритмия, периодические боли в груди, одышка, которую вызывает малейшее напряжение.

Отек ступней ног у мужчин: причины в ревматизме и ревмокардитах

Ревматизм представляет собой заболевание неинфекционного происхождения, при котором воспаляются суставы и различные отделы сердечной мышцы (развивается миокардит, эндокардит, перикардит). Отеки, вызванные ревматизмом, симметричны, безболезненны при пальпации. Скопление жидкости происходит постепенно, отеки образуются в основном в вечернее время, а после сна исчезают частично либо полностью.

Больные ревмокардитами жалуются на лихорадку, одышку (в т.ч. в состоянии покоя), дискомфортные ощущения в сердце, нарушения ритма сердца.

Ревматизм и ревмокардиты, как правило, развиваются вследствие стрептококковых инфекций, которые в первую очередь поражают дыхательные пути. Пациентам с подобными заболеваниями требуется серьезное лечение, отсутствие которого грозит переходом в хроническую форму.

Отекают ноги в щиколотках: причина у мужчин в венозной недостаточности

Еще одной причиной, почему отекают ступни ног у мужчин, является венозная недостаточность, которая грозит развитием целого ряда заболеваний. Для тромбозов и тромбофлебитов сосудов нижних конечностей характерны постоянная отечность и боль. Кожные покровы над отеком краснеют и становятся горячими, на ощупь отеки плотные, не проминаются при надавливании. У больных возникает ощущение жара в ногах. При отсутствии лечения могут развиться довольно серьезные (вплоть до фатальных) осложнения.

Еще одной распространенной проблемой, почему сильно отекают ноги внизу у мужчин, является варикозная болезнь. На ранних стадиях заболевания больные жалуются на тяжесть и боли в ногах, затем отеки постепенно появляются на лодыжках и икрах. При отсутствии адекватной терапии вены приобретают вид извитых, корявых шнуров, имеющих выпуклые узлы. В запущенных случаях кожные покровы лодыжек становятся коричневыми, с кровоизлияниями и трофическими язвами.

Венозная недостаточность ног является очень опасным состоянием, требующим квалифицированной медицинской помощи. Больным назначается медикаментозное лечение, рекомендуется ношение специального белья с компрессионным эффектом. Иногда проводится оперативное вмешательство.

Почему отекают ноги у мужчин: причины в почечных патологиях

Заболевания почек также являются распространенной причиной, почему отекают стопы ног у мужчин. Нарушение почечной деятельности неизменно грозит застоем жидкости в организме. Отеки нижних конечностей, обусловленные подобным расстройством, локализуются, как правило, на верхней части стопы. Им характерна симметричность, мягкость при надавливании пальцами. Чаще всего они возникают в утренние часы, чем отличаются от отеков, связанных с сердечными заболеваниями. Кроме отеков ног патологии почек сопровождаются отеками под глазами, изменением запаха, цвета и суточного количества мочи, тянущими болями в пояснице.

Почему отекают лодыжки ног: причины у мужчин в дисфункции щитовидной железы

Появление отеков нижних конечностей на лодыжках может быть связано с недостаточной продукцией гормонов щитовидной железы. Подобный отек выглядит как подушечка, при нажатии пальцами остаются ямки. Прогрессирование патологии грозит развитием микседемы – состояния, при котором во всех тканях организма скапливается жидкость. Кожа в таких случаях одутловатая и безжизненная, с грубой поверхностью, шелушением, желтоватого оттенка.

Почему отекают конечности ног у мужчин: причина в аллергии

Аллергические отеки нижних конечностей являются более редкой причиной, отчего отекают ноги у мужчин. Их развитие является ответом организма на применение определенных медикаментозных средств, укус насекомого, употребление в пищу некоторых продуктов. Подобный отек выглядит в виде равномерной припухлости, следы при надавливании не остаются. Отмечается покраснение поверхности кожи, на ней присутствует красноватая сыпь, появляется сильный зуд. Состояние сопровождается болью в пораженной ноге, к возникновению которой приводит малейшее напряжение либо длительное нахождение в одной и той же позе.

Почему сильно отекают ноги у мужчин: причина в травме

Переломы ног характеризуются быстрым формированием отека тканей, окружающих поврежденный участок кости. Кожный покров, расположенный над травмированным участком, становится синюшного оттенка, отмечается появление нарастающей боли.

Ушибы также могут сопровождаться развитием отеков, препятствующих нормальному движению конечности. Через несколько дней присоединяется гематома, а боли, сначала интенсивные, постепенно стихают.

Почему отекают икры ног причины у мужчин: причина в голодании

Процесс выведения из организма жидкости напрямую связан с белковым обменом. Вегетарианство, безбелковые монодиеты, разгрузочные дни или голодание могут приводить к застою жидкости, в результате чего образуется отек щиколотки, отек ступней ног у мужчин. Что делать для их устранения – подскажет диетолог, который займется составлением сбалансированной диеты, учитывая особенности организма больного.

Почему отекают ноги в щиколотках у мужчин: причина в подагре

Подагра также является причиной, отчего отекают ноги в щиколотке у мужчин. Данное состояние представляет собой нарушение обмена веществ, характеризующееся накоплением в организме солей мочевой кислоты, которые заполняют внутренние полости суставов ног. При развитии воспалительных процессов в пораженных участках у больных появляются сильная приступообразная боль, покраснение кожи и отеки.

При регулярном появлении отеков в нижних конечностях, сопровождающихся болевыми ощущениями, повышенной температурой пораженной области или всего тела, покраснением кожных покровов и другими тревожными симптомами не следует медлить с обращением к врачу. Квалифицированные флебологи отделения флебологии Юсуповской больницы оказывают услуги по диагностике и лечению отеков с применением новейших медицинских технологий и современных лекарственных препаратов, обладающих высокой эффективностью и минимальным количеством побочных эффектов. В клинике созданы все условия для комфортного пребывания больных в условиях стационара. Терапевтическая тактика подбирается строго индивидуально для каждого пациента, с учетом диагноза и особенностей его организма.

Отёки ног чаще встречаются у женщин, однако эта проблема наблюдается и у мужчин (хотя и гораздо реже). Результатом отёков является накопление жидкости в тканях из-за нарушения оттока. Существует множество причин того, что ноги отекают.

Симптоматика отёков

На ранних этапах отёк ноги может быть незаметен, но по некоторым симптомам его несложно определить.

1. Обнаружились проблемы с надеванием и снятием обуви, поскольку нога несколько увеличивается в своём объёме.
2. Появились боли в ногах при ходьбе.
3. Вены проявляются явнее обычного.
4. К вечеру в ногах чувствуется тяжесть.
5. На ногах остаются полосы от снятой обуви или носков, которые исчезают в течение 3–5 минут.
6. При надавливании припухшего места болевых ощущений нет.
7. Температура зоны отёка не повышается.

Если вовремя не обнаружить причину появления данной проблемы и не предпринять действия для её устранения, то зона отёчности становится намного отчётливей и все перечисленные выше симптомы приобретают более выраженный характер.

При надавливании отёчной зоны появляется вмятина, которая сохраняется в течение нескольких минут

На отёчной ноге видны явные следы от обуви

Почему отекают ноги у мужчин (таблица)

Если рассматривать причины появления отёков, то их можно условно разделить на внутренние и внешние. К внутренним факторам возникновения отёчности можно отнести различные заболевания. Ниже представлена таблица некоторых из них и характер отёков по причине недуга.

Возможный недуг	Локализация поражения	Локализация отёка	Характер отёка	Оттенок кожи	Суточное изменение	Дополнительная информация
Варикозная болезнь (расширение поверхностных вен, которое сопровождается нарушением кровотока)	Двусторонняя	Нижняя 1/3 голени и над лодыжкой. Стопа отекает крайне редко	Мягкий	От обычного до цианотичного (синюшно-красного)	Исчезает утром	Ощущение покалывания в ногах, чувства тяжести и сильной усталости
Венозный тромбоз	Односторонняя	Отёк всего бедра или голени	Отёк подкожной клетчатки не выражен, мышцы увеличены	Слегка цианотичный	Объём конечностей не меняется в течение суток	Отёк появляется внезапно. Может проявиться ощущение покалывания, «ползания мурашек»
Лимфедема — нарушение оттока лимфы из-за закупорки лимфатических путей (слоновость)	Первичная лимфедема — двусторонняя, Вторичная — односторонняя	Отёк тыла стопы + отёк голени и/или бедра	Сначала мягкий, на поздних стадиях — плотный	Бледный	На ранних стадиях уменьшается по утрам, затем не меняется	Первичная лимфедема развивается до 35 лет, вторичная — после 40
Заболевания почек	Двусторонняя	Голень, лодыжка, тыл, низ стопы	Мягкий	Бледный	Не меняется	При нарушении нормальной функции почек жидкость плохо выводится из организма
Сердечная недостаточность	Двусторонняя	Голень, лодыжка, тыл стопы	Мягкий	Розовато-синюшный	Отёк усиливается к вечеру	Заболевание предполагает ношение эластичных бинтов или эластичных чулок
Ортостатический отёк (например, после операции)	Двусторонняя	Нижняя 1/3 голени и над лодыжкой, тыл стопы	Мягкий	Бледный	Исчезает с восстановлением физической активности	Существует прямая связь с неподвижным положением
Суставной отёк (ревматоидный артрит)	Чаще двусторонняя	Зона поражения сустава	Мягкий	Обычный	Не меняется	Характеризуется выраженной болью, скованностью
Заболевания печени (цирроз)	Двусторонняя	Лодыжки	Мягкий	Обычный	К вечеру отёчность становится заметней	Следы от нажима долго сохраняются
Ожирение	Двусторонняя	Стопы, пальцы ног, лодыжка, голень, бедро	Мягкий	От обычного до цианотичного	Усиливается к вечеру	Жировая ткань накапливает в себе вредные вещества, и вода направляется туда для того, чтобы их разбавить. В итоге появляются отёки
Аллергический отёк (аллергический артрит)	Двусторонняя	Лодыжка, стопа, голень	Мягкий	Обычный	Не меняется	Появляется сразу после контакта с аллергеном
Сахарный диабет	Двусторонняя	Стопа	Мягкий	От бледного до синюшного	Не меняется	Отёк при сахарном диабете чреват развитием гангрены и последующей ампутацией конечности
Гипотериоз (недостаточная активность щитовидной железы)	Двусторонняя	Передняя поверхность голени	Упругий	Обычный	Не меняется	При надавливании на отёчность ямка не остаётся

Варианты отёка ступней, щиколоток и голеней на фото

Внешние причины

Отёк ног у мужчин может появиться не только на фоне заболеваний, но и при воздействии внешних факторов. К ним относятся:

• Малоподвижный образ жизни. Некоторые профессии предполагают длительное пребывание в сидячем положении (офисные сотрудники, диспетчеры и пр.), что приводит к замедлению кровотока и лимфотока. Гиподинамия вызывает отёчность нижних конечностей, особенно в области лодыжки.
• Злоупотребление солёными продуктами. Как известно, соль задерживает влагу в организме. Поэтому мужчинам-любителям полакомиться солёной рыбкой или огурчиками стоит задуматься о риске появления отёков.
• Чрезмерные физические нагрузки на ноги. К ним можно отнести интенсивный бег, длительное нахождение в положении стоя по роду профессиональной деятельности и прочее.
• Употребление жирной и острой пищи приводит к накоплению жировой ткани, которая задерживает влагу.
• Плохое питание. Недоедание и жёсткие диеты также могут спровоцировать появление отёчности, поскольку при этом возможно снижение уровня гемоглобина и содержания белка в организме.
• Обильное питьё (особенно на ночь). Суточная норма потребляемой жидкости составляет 2 л. При больших объёмах почки не успевают её фильтровать. Поэтому жидкость не выводится из организма, а по законам гравитации накапливается в нижних конечностях. Газированные сладкие напитки ещё больше усугубляют ситуацию, поскольку они не утоляют в полной мере жажду, а напротив, пробуждают желание выпить ещё жидкости.
• Алкоголь. Исследования показывают, что алкоголь разрушает белок в организме человека. Дефицит белка приводит к появлению отёков.
• Укусы насекомых и змей. Под кожу человека вместе со слюной может попасть яд или аллергены, которые вызывают сильный отёк конечности.
• Травма, ушиб. Растяжение связок, перелом кости, сильный ушиб, вывих сопровождается появлением отёчности ноги.
• Тесная обувь. При сдавливании стопы нарушается нормальное кровообращение и отток лимфы. Результат — отёк ноги.
• Лечение некоторыми лекарственными препаратами (клонидин, миноксидил, гидролазин, резерпин, бета-блокаторы, антидепрессанты, андрогены, эстрогены, тиазолидиндион, медикаменты для лечения мужской потенции).

От чего ещё могут отекать нижние конечности (фото)

Как влияет возраст на проблему

Мужчины почтенного возраста сталкиваются с проблемой отёков гораздо чаще, чем молодые люди. Этому есть своё объяснение. С годами обмен веществ значительно замедляется, снижается функция желёз внутренней секреции. В результате ткани становятся рыхлыми и способны накапливать и задерживать жидкость. Кроме того, у мужчин преклонных лет появляются различные недуги, способствующие появлению отёков. Чаще всего это сердечно-сосудистые заболевания, артрит и т. д. Большинство пожилых людей ведёт малоподвижный образ жизни, что также способствует отёчности конечностей.

Отёчность может быть вызвана целым рядом причин

Как показывают медицинские наблюдения, причины появления отёков у мужчин с годами могут меняться. Если в молодом возрасте в большинстве случаев проблема появляется из-за неправильного образа жизни, то отёки у старшего поколения возникают по совокупности нескольких факторов.

К какому специалисту следует обращаться

Для определения точной причины появления отёков следует обратиться к терапевту

При выявлении отёков не стоит халатно относиться к возникшей проблеме. Необходимо получить консультацию врача, установить причину появления отёчности и немедленно начать лечение. Резонно возникает вопрос: какой врач может помочь?

Изначально рекомендуется проконсультироваться у терапевта, который обследует пациента и установит, к какому узкому специалисту нужно обратиться. Довольно часто лечение проводят следующие доктора.

1. Флеболог, если выявлены проблемы с венами.
2. Кардиолог при диагностировании сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Нефролог, если причиной отёков стали болезни почек.
4. Эндокринолог поможет, если присутствуют ещё такие симптомы, как озноб, упадок сил и заторможенность движений.

Очень важно! Не стоит самостоятельно определять причину отёков и назначать себе лечение: это чревато серьёзными последствиями для здоровья!

Появление отёков ног у мужчин вызывается различными причинами, которых достаточно много. С годами эти причины изменяются и приумножаются. Для устранения отёчности следует обязательно обратиться к квалифицированному специалисту и выполнять все рекомендации, предписанные им.

причины и что делать в таком случае?

Представители сильного пола реже женщин сталкиваются с припухлостью в конечностях, поэтому при первых же симптомах, важно выяснить какова причина отека ног у мужчин и как с ним бороться.

Механизм образования

Появление одутловатости конечностей у сильной половины человечества обусловлена особенностями организма. Отеки ног у мужчин происходит за счет нарушения циркуляции лимфы и дисфункции баланса мышечной и жировой прослойки. Механизм появления припухлости обусловлен застоем жидкости в тканях конечностей, за счет нарушения ее оттока.

Симптомы

Первые признаки появления припухлостей на стопах, щиколотках, голенях могут быть незаметны, но обратив внимание на некоторые признаки ее можно выявить.

• За счет того, что нога раздувается она плохо «влазит» в привычную обувь.
• Во время движения появляется боль, дискомфорт.
• Когда опухают ноги у мужчин могут вздуваться вены.
• После рабочего дня ощущается чувство тяжести.
• Сняв носки, спустя 2-3 минуты, полосы от резинки не исчезают.
• Надавливая на пораженное место, отсутствует болевой синдром, а ямка от пальца остается еще некоторое время.

Игнорируя проблему, зона отечности ног становится выраженной, увеличивается в объеме, появляются осложнения.

Почему отекают нижние конечности у мужчин

В зависимости от возраста и образа жизни, развивающихся проблем со здоровьем, существуют различные причины.

Патологии, болезни

Среди распространенных заболеваний, которые провоцируют отеки ног у мужчин, выделяют следующие состояния:

1. Сердечная недостаточность сопровождается припухлостью. На поздних стадиях течения болезни одутловатость поражает и верхние конечности. На начальных этапах хорошо помогает справиться лечебный массаж, диета и правильный распорядок дня.
2. Почечная недостаточность приводит к нарушению работы почек и дисфункции выведения излишков жидкости из организма. В таком случае пухнут ноги у мужчин, а симптомы появляются в районе лица, щиколотки, дискомфортные ощущения в области поясницы.
3. Дисфункция лимфатической системы, сопровождающаяся закупоркой протоков. Такая болезнь носит односторонний характер.
4. Варикозное расширение вен свидетельствует о нарушении кровотока, происходит двухстороннее отекание ног у мужчин, особенно в области голени, лодыжки.
5. Артриты приводят к появлению отека в районе коленного сустава, щиколоток.
6. Отекают ноги у мужчин оттого что развивается венозный тромбоз. Это сильная форма закупорки кровеносных сосудов и устранить ее можно только немедленным хирургическим вмешательством.
7. Эндокринные болезни сопровождаются недостаточной работой щитовидной железой. Те же причины становятся предпосылками возникновения отека ног у мужчин.
8. Если при сахарном диабете появляется такая симптоматика, это может быть опасным сигналом развития гангрены.
9. При ожирении жидкость скапливается в жировой прослойке.
10. Если опухают ноги, возможно необходимо искать проблему в заболевании печени. Это объясняется нарушением работы ферментарной системы, органов пищеварения.
11. Послеоперационные осложнения.

Внешние факторы

Если на проблему влияют причины отёка ног у мужчин извне, чаще всего одутловатость носит периодический характер и со временем проходит сама:

1. Большие нагрузки на нижние конечности в спорте, несоблюдение режима работы и отдыха.
2. Когда отекают ноги причина у мужчин может быть в лекарственных препараты для повышения потенции, они приводят к подобного рода осложнениям, особенно у пожилых.
3. Аллергическая реакция на медикаменты.
4. Укус насекомого, часто вызывает припухлость в области лодыжки.
5. Использование в терапии капельниц с раствором, при которых почки не успевают выводить жидкость из организма.
6. Нередко отекают ноги в щиколотках у мужчин за счет малоподвижного образа жизни.
7. Излишнее употребление соли в питании.
8. Причина отечности ног у мужчин может быть скрыта в чрезмерное употребление алкогольных напитков.
9. Диета с недостатком белка в организме провоцирует возникновение безбелковых отеков.
10. Травмы нижних конечностей приводят к тому, что опухают ноги в районе щиколоток у мужчин.
11. Чрезмерно обильное питье, поэтому почки не успевают обработать всю поступающую жидкость.
12. Спортсмены часто употребляют большое количество протеиновой пищи, которая стимулирует образование припухлостей.

Как влияет возраст?

Отёки ног у пожилых мужчин встречаются гораздо чаще, чем у более молодых пациентов. Такое состояние обусловлено тем, что в определенном возрасте у представителей сильной части человечества снижается скорость работы желез внутренней секреции. Это способствует рыхловатости ткани, а хронические болезни стимулируют тот факт, что опухают ноги у мужчин.

Многие пожилые пациенты ведут малоподвижный образ жизни, что также приводит к накоплению жидкости в тканях.

К какому врачу обращаться?

Что делать при первых признаках и к кому обратиться? Чтобы точно определить причину нужно правильно выбрать врача, который назначит эффективное лечение по результатам обследований.

Несмотря на то отчего отекают ноги у мужчин, при первых признаках, необходимо посетить специалистов:

• Эндокринолог проанализирует работоспособность щитовидной железы.
• Флеболог будет бороться с отеками в последствие варикозной болезни.
• Нефролог сможет подобрать метод лечения почечной недостаточности.
• Кардиолог назначит курс терапии, когда проблема развивается из-за сердечно-сосудистых заболеваний.

Если опухают ноги в районе щиколотки у мужчин и отек держится довольно долго, необходимо пройти полное обследование и точно определить причину в каждом случае.

Лечение

С чего начать терапию нижних конечностей и что делать в дальнейшем, если отекают ноги у мужчин, лучше всего подскажет только врач.

1. Когда появляется отек, хорошо способствует компрессионное белье. Это помогает снизить давление, устранить неприятные, дискомфортные ощущения и нормализовать движение ликвора.
2. Лечение отечности ног у мужчин должно быть комплексным, поэтому специалист назначит, если это возможно по состоянию здоровья, физические нагрузки или лечебную гимнастику.
3. Чтобы устранить припухлости необходимо вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания.
4. В зависимости от причин, помогают снизить отёк в районе щиколотки и поддерживать вены в тонусе такие мази, как:

• «Лиотон»;
• «Гепарин»;
• «Троксевазин».

5. Мочегонные препараты «Фуросемид», «Верошпирон» принимать строго по рекомендации врача и инструкции, ни в коем случае не заниматься самолечением, особенно если отечность у пожилых. При некоторых болезнях категорически запрещены мочегонные средства.
6. Для нормализации работы лимфатической системы применяется безопасный препарат «Лимфомиозот».
7. В домашних условиях, чтобы снизить боль, чувство сдавленности, устранить отечность ног допустимо применять:

• Отвары листьев малины, ежевики, масла пихты для компрессов.
• Массаж конечностей.
• Ванночки с морской солью.

Методы нетрадиционной медицины

Среди самых эффективных народных рецептов для лечения отеков ног у мужчин следующие способы:

• Настой семян льна (4 ст. л. сырья на 1 литр кипятка) смешивают с соком 1 лимона и 2 ч. л. меда. Приготовленную смесь пьют по 150 мл 1 раз в сутки. Курс лечения от отечности ног проводить не менее 1 месяца, до полного устранения болезненных симптомов.
• На терке обработать сырой картофель, завернуть кашицу в марлю и приложить на 1 час к пораженному месту. От отека ног рекомендуют проводить процедуру 3 раза в сутки.
• К области отекания прикладывать на ночь теплый компресс на основе отвара березовых почек. Заготовленное сырье замочить в кипятке, завернуть в марлю и наложить на участок, сверху обернуть шарфом.

Отёчность не просто не эстетична, она доставляет массу дискомфорта. Независимо от того почему отекают ноги у мужчин их нельзя игнорировать. Это явный признак нарушений в организме, который должен диагностировать врач. Независимо от чего появилась припухлость, квалифицированный специалист сможет грамотно подобрать наиболее эффективный курс лечения.