Очень сильно болит висок правый – Болит висок при нажатии — что делать: причины боли в височной области, препараты и массаж для лечения, профилактика заболевания — Wow-source.ru

Содержание

Болит сильно правый висок | Здоровье Сердца

Оглавление [Показать]

Неожиданная боль в правом виске может нарушить все планы, встречи, мероприятия и помешать давно намеченной поездке, появляясь непредсказуемо в самый неудобный момент. Боль может быть разнообразной по силе, по особенностям проявления и продолжительности.

Появление её зависит от возраста, половой принадлежности человека, обстановки вокруг, повышенной стрессовой составляющей и многих индивидуальных факторов.

Иногда боль быстротечна, легко снимается обезболивающими препаратами — человек принимает лекарство и не задумывается, почему болит правый висок. Но иногда боль свидетельствует о неполадках в организме, т.к. всегда есть причина, отчего она появилась, на которую следует обратить внимание.

Многие люди знают не понаслышке о боли в виске. У некоторых правосторонняя цефалгия проявляет себя нечасто и быстро проходит, не оставляя после себя никаких воспоминаний, у других – от момента заболевания д

о того, как боль полностью покинет измученного человека, может пройти несколько дней. У одних боли пульсирующие, резкие, у других монотонные и давящие.

По характерным особенностям своего проявления головная боль в правом виске распределяется на пять типов:

Пульсирующая. Бывает вызвана стрессом или изменением внутричерепного давления – повышением или понижением. Зубная боль также иногда вызывает пульсирующую боль в правом виске.
Ноющая. Если в правом виске присутствует ноющая боль, которую сопровождают чувство тревоги и раздражительность, вероятно, она вызвана нервным расстройством.
Стреляющая боль, вызывающая нестерпимые ощущения. Иногда болит не только правый висок, но и вся правая сторона лица и головы. Прикосновения очень болезненны. Бывает хронической при невралгии тройничного нерва.

Тупая, продолжительная боль, возникающая вследствие эмоционального напряжения, переутомления, бессонницы, депрессии.
Давящая боль, вероятной причиной которой является остеохондроз и нарушение нормального кровообращения в сосудах головы.

Головная боль в правом виске может быть вызвана заболеваниями:

Простудные заболевания, сопровождающиеся острыми респираторными проявлениями;
Повышенное артериальное давление, скачки давления от высокого к низкому и наоборот – на пике этих изменений возникает боль в прав

Почему болит правый висок | MedBoli.ru

Если болит правый висок, то дискомфорт может быть спровоцирован разными болезнями и сбоями в организме. Устранить неприятные ощущения можно лекарствами и народными средствами, но для начала необходимо установить точную причину появления цефалгии.

Боль в правом виске может быть вызвана по разным причинам

Почему появились боли в правом виске головы?

Боль в районе правого виска при различных патологиях отличается характером, степенью интенсивности, часто отдаёт в ухо, глазные яблоки, шею, переносицу.

Основные причины появления болевого синдрома в виске справа:

нарушение тонуса сосудов головного мозга;
грипп, ОРВИ, ангина – боль в голове редко бывает утром, усиливается к вечеру;
курение, злоупотребление спиртными напитками;
сильная интоксикация;
мигрень;
повышенное или пониженное внутричерепное давление;
у людей преклонного возраста висок часто начинает ныть при смене погоды, что может свидетельствовать о гипертонии, атеросклерозе;
травмы мозга и костей черепа;
нарушение функций суставов челюсти;
больной зуб, отит, синусит, конъюнктивит;
ВСД, кислородное голодание;
стрессы, умственное и физическое переутомление – эти факторы чаще всего провоцируют появление цефалгии у ребёнка.

Закупорка сосудов мозга вызывает височную боль

Регулярный дискомфорт в виске и шеи утром свидетельствует о неправильном положении тела во время сна, что может быть вызвано излишне плоской или высокой подушкой, мягким матрасом.

У женщин тупая боль в области правого виска возникает на фоне гормональной перестройки при беременности, ПМС, климаксе, дискомфорт после сна или отдыха практически полностью исчезает.

Характер боли в виске с правой стороны и возможные причины её появления

От того, как именно проявляется болевой синдром в височной области, куда отдаёт, можно предварительно установить причину появления патологического состояния.

Характеристика боли:

Пульсирующая, сжимающая – реакция организма на стресс, переутомление, подобный симптом может свидетельствовать о резких перепадах внутричерепного давления, сосудистых спазмах, мигрени. Дискомфорт, который усиливается при наклоне, может быть признаком абсцесса тканей головного мозга, сопровождается тошнотой, повышением температуры. Иногда стучит в височной области при правостороннем пульпите, отите.
Стреляющая, колющая – сильная и резкая боль часто бывает признаком невралгии тройничного нерва, воспалительного процесса в височных артериях. Неприятные ощущения усиливаются при нажатии, разговоре, могут распространяться на затылочную и лобную зону, дополнительные симптомы – повышенная чувствительность кожи лица, бессонница, чувство онемение височной области.

Ноющая – неприятные ощущения имеют психогенное происхождение, характеризуются раздражительностью, приступами паники, хронической усталостью. Иногда колит и ноет в правой височной зоне при повышении показателей внутричерепного давления.
Тупая – следствие черепно-мозговой травмы, сопровождается головокружением, тошнотой, потерей или спутанностью сознания. Если подобные ощущения беспокоят сразу после пробуждения, усиливаются при смене положения тела, это может свидетельствовать об опухоли мозга.

Распирающая, отдающая в глаза боль возникает при сосудистых патологиях – атеросклерозе, гипертонии, мигрени, сопровождается заложенностью ушей, приступами головокружения, мельканием пятен пред глазами, тошнотой.
Давящая – свидетельствует о проблемах с шейным позвоночным отделом, остеохондрозе, остеоартрозе, при которых нарушается процесс кровоснабжения тканей головного мозга. Сильная пульсация и острая давящая боль в сочетании с тошнотой, приступами эпилепсии, сыпью в виде звёздочек, непереносимостью света и громких звуков – признак менингита.

Давящая боль говорит о развитии шейного остеохондроза

Важно!Спровоцировать появление тянущей боли в голове могут продукты с высоким содержанием тирамина – сыр, шоколад, бобовые овощи, красное вино, пиво, квас, дрожжевая выпечка. Причиной цефалгии часто становится глутамат натрия, нитриты – эти опасные вещества присутствуют в составе многих соусов, консервов, копчёностей, еды быстрого приготовления.

К какому врачу обратиться?

При частом появлении боли в правой височной области необходимо посетить терапевта. После предварительной диагностики дальнейшее лечение может проходить у нейрохирурга, невролога, стоматолога, инфекциониста, ЛОРа, кардиолога, хирурга.

Диагностика

Поскольку болевой синдром в правом виске возникает по разным причинам, только тщательное обследование поможет установить истинную причину патологии.

Методы диагностики:

общий, липидный, и биохимический анализ крови;
анализ на определение гормонов щитовидной железы;
тест на онкомаркеры;
ЭКГ;
доплеровское обследование сосудов;
МРТ, КТ головного мозга, позвоночника, электроэнцефалография;
рентген шеи, челюсти.

При первичном осмотре врач измеряет обязательно измеряет артериальные показатели, прослушивает тоны и ритм сердца, приглашает окулиста для оценки состояния глазного дна.

Выявить причину боли поможет МРТ головы

Что делать при болях в правом виске?

Если боль в правой височной зоне не сопровождается дополнительными неприятными симптомами, в качестве первой помощи можно принять обезболивающий препарат или спазмолитик – Кеторол, Ибупрофен, Цитрамон, Спазмалгон, Нимесил, все лекарства нужно пить после приёма пищи, запивать достаточным количеством воды. Хорошо помогают при незначительном дискомфорте народные средства.

Лекарства

Лечение цефалгии в правой височной зоне направлено на устранение боли и патологий, которые послужили причиной его появления.

Основные группы лекарственных средств:

Клоназепам, Фенобарбитал – противосудорожные препараты помогают устранить сильную боль, которая возникает при невралгии тройничного нерва;
Суматриптан, Рапимиг – эффективные средства против мигрени, принимать их нужно одновременно с противовоспалительными средствами;
Солпадеин, Аскофен, Пенталгин – комбинированные обезболивающие препараты, быстро купируют болевой синдром любой степени интенсивности;
Арбидол, Тамифлю – противовирусные средства;
Лизиноприл, Фелодипин – препараты нового поколения для лечения гипертонии;
Фенотропил, Пирацетам – ноотропы, помогают нормализовать внутричерепное давление;
Торвазин, Кливас – статины, назначают при атеросклерозе;

Актовегин, Аскорутин – улучшают тонус сосудов;
Мексидол, Тенотен – помогают устранить проявления ВСД;
Персен, Ново-Пассит – борются с болью психогенного характера;
Диклофенак, Финалгель – мази для уменьшения боли при патологиях шейного отдела позвоночника.

Арбидол противовирусный препарат

В качестве дополнительных методов назначают массаж, ЛФК, иглоукалывание, психотерапию, физиотерапию, санитарно-курортное лечение.

При боли в правом виске различного происхождения диетологи рекомендуют ежедневно употреблять по 150 г квашеной капусты, по 15 мл мёда, оливкового или льняного масла.

Лечение народными средствами

Если ломит в области правого виска, нужно заварить некрепкий зелёный или мятный чай, добавить дольку лимона и немного мёда, иногда отдых в течение 15–20 минут в тишине помогает быстро справиться с неприятными ощущениями.

Простые рецепты для борьбы с головной болью:

Заварить 220 мл кипятка 1 ст. л. измельчённой мелиссы, оставить в закрытой посуде на полчаса, процедить. Пить небольшими глотками в течение всего дня.
Залить 400 мл кипятка 2 ст. л. душицы, через 30 минут процедить, пить трижды в день по 100 мл.
В 1 л воды растворить 15 мл яблочного уксуса, пропить в растворе отрез тонкой ткани, сделать компресс на лоб, держать 20–40 минут.
Если стреляет в виске, нужно слегка отбить свежий лист капусты, смазать его жидким мёдом, приложить к больному участку.

Отвар душицы поможет унять боль в виске

Хорошо помогает устранить цефалгию лёгкий массаж шейного позвоночного отдела и плеч с розмариновым или ментоловым маслом. Можно медленно расчесать волосы расчёской из натуральных материалов.

Профилактика

Чтобы избежать появления боли в височной области несложно, достаточно придерживаться здорового образа жизни, контролировать осанку, следить за весом и давлением, своевременно лечить зубы, заболевания носа, ушей.

Основные методы профилактики:

высыпаться, избегать стрессов, переутомления;
делать гимнастику для шеи каждый час при сидячей работе;
правильно питаться, отказаться от вредных пристрастий;
не забывать о спорте, ежедневных прогулках, контрастном душе;
утром до завтрака выпивать стакан воды с долькой лимона.

Снять напряжение после тяжёлого дня, устранить чувство жжения и боль в голове поможет тёплая ванна, точечный массаж головы, кистей, шеи.

Периодические боли в правом виске возникают практически у каждого взрослого человека или ребёнка – сон и отдых обычно помогает избавиться от неприятных ощущений. Но если приступы цефалгии появляются часто, после приёма обезболивающего самочувствие не улучшается, необходимо посетить врача, чтобы точно установить причину патологического состояния.

Загрузка…

Почему болит правый висок головы – причины, что делать

Головные боли являются одной из самых распространенных причин, мешающих полноценно жить и трудиться. У многих людей они периодически появляются в правом виске. Часто трудно определить причину, по которой появилась такая болезненность. Тревожит вопрос, почему болит правый висок головы? Что нужно при этом делать? Следует ли идти к врачу или лучше принять таблетку и продолжать вести обычный образ жизни? Попробуем разобраться.

Причины появления боли в правом виске головы

Если болит правый висок головы, почему так происходит? К основным причинам болевых ощущений относят:

Нарушение проводимости сосудов мозга. Патология вызывается спазмом артерий или расширением вен. При ее появлении наблюдается шум в голове, ушах, головокружение, ухудшение памяти, разбитость, понижение работоспособности, раздражительность. Со временем развиваются депрессия и нарушение восприятия.
Проблемы с периферической нервной системой, то есть расстройство функций нервной системы черепа и позвоночника.
Психогенные боли. Они появляются на нервной почве. Обычно это тупые ноющие ощущения, сопровождающиеся общей слабостью, нервозностью, тревожностью. Трудно сосредоточиться и полноценно работать. Чтобы избежать таких состояний, нужно научиться справляться со своими проблемами без стрессов, прощать обиды, уметь выпускать свои эмоции.
Вирусные инфекции и простудные заболевания. Если человека просквозило, он заразился гриппом или ОРВИ, это вызывает болевой синдром в височной области. Гайморит и синусит создают такие же проблемы.
Слишком много времени у компьютера. Даже пара часов, проведённая у монитора, становится причиной боли. Сюда же можно отнести переутомление правого глаза. Долгое чтение и работа за компьютером повышают внутриглазное давление. Значительная часть людей больше работает правой частью тела, поэтому сильнее напрягается правый глаз.
Отравления. Интоксикация может быть самого разного происхождения, наиболее частая — алкогольная. Злоупотребление алкогольными напитками и сигаретами вызывает попеременное сужение и расширение сосудов. Ядовитые вещества и токсины оказывают воздействие на ткани всего организма.
Возраст. С возрастом изнашивается и подвергается болезням весь организм, сосуды в том числе. При выяснении причин боли в правом виске головы оказывается, что она – следствие более серьёзных заболеваний. Эти причины следует выявить и устранить. У людей старшего возраста артериальное давление и атеросклероз могут стать основным фактором, вызывающим дискомфорт. Те же самые последствия влекут за собой погодные изменения, стрессы, физические нагрузки.
Травмы. Ни один удар или ушиб не может пройти без последствий. Нужно как можно скорее обратиться к врачу. Иногда болезненное ощущение – это последствие травмы головы, при которой повреждены суставы челюсти или глаза.
Невралгия тройничного нерва. Проявляется как результат переохлаждения, затрагивает всю правую половину головы, плечи, затылок. Появляется онемение в этих органах. Болезненные ощущения действительно очень сильны. Лечение не особо эффективно.
Остеохондроз шейного отдела. Сначала появляются и усиливаются патологии в позвоночнике, которые приводят к перебоям в снабжении кровью сосудов, доставляющих питательные вещества в мозг. Когда болит голова в правом виске, это свидетельствует о проблемах правой позвоночной артерии.
Поза во время сна. Боли появляются, если спать в неудобном положении. При этом защемляются нервные волокна в шейном отделе позвоночника.

У женщин боль вызываются всплеском гормонов при перестройке гормонального фона организма. В старшем возрасте это происходит из-за климакса, а у девочек связано с пубертатным периодом. У многих болезненные ощущения возникают в период менструации.

Причинами болевого синдрома у подростков и детей могут стать:

мигрени;
вегетососудистая дистония;
стрессы;
внутричерепное давление.

Часто боли в области виска зависят от питания. Не рекомендуется употребление продуктов с тирамином, нитратами, глутаматом натрия. Следует запомнить продукты, содержащие большое количество этих веществ:

Тирамина больше всего в выдержанных сырах, бобовых, пиве, шоколаде, красном вине, дрожжах.
Глутамат содержится в пищевых полуфабрикатах из Китая, супах, лапше, соусах, снеках, приправах.
Повышенное содержание нитритов имеют копчёные и консервированные продукты.

Мигрень

Мигрень — что частый источник болей в правом виске головы. Встречается большей частью у женщин. Считается, что предрасположенность к этой болезни наследственная. Она почти не поддается лечению.

У женщины периодически случаются сильнейшие головные боли, преимущественно давящие или пульсирующие. Они распространяются на всю правую половину черепной коробки, причем иногда наблюдаются звон в ушах, временное ослабление зрения, слезотечение, тошнота, рвота. Любой звук или яркий свет становятся нестерпимыми.

Приступ продолжается в течение суток или нескольких дней. Как только он заканчивается, все неприятные ощущения исчезают до следующего раза.

До недавнего времени мигрень считалась не очень опасным заболеванием. Но у тех, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, приступ может привести к инсульту. Особенно если при этом нарушается зрение.

Поэтому важно уметь отличать обычную головную боль от мигрени. Нельзя считать мигренью любые сильные ощущения. Она буквально вырывает человека из нормальной жизни до окончания приступа, потому что болезненность при этом значительно сильнее. Никакие лекарства не помогают.

Виды боли

Если болит голова в области правого виска, характер ощущений может быть разным. Существует несколько разновидностей боли:

Тупая. Обычно вызывается стрессами и травмами.
Ноющая, совместно с чувством тревожности, нервозности и усталости. Результат внутричерепного давления.
Пульсирующая. Бывает при эмоциональном перенапряжении, перепадах давления, спазме сосудов, мигрени. Часто вызывается неполадками в зубах.
Давящая. Нарушение нормального питания сосудов мозга при остеохондрозе.
Стреляющая. Результат невралгии тройничного нерва, воспаления височных артерий.

При этом человек ощущает слабость, вялость, трудности с засыпанием. Наблюдаются боли в затылке, челюсти, мышцах лица.

К какому врачу обратиться

Болевые ощущения могут быть результатом какой-либо серьёзной патологии. Проведя полное обследование, врач определит первичную болезнь. Вылечив ее, пациент избавляется от дискомфорта. Для начала нужно записаться к участковому терапевту. Изучив все жалобы и симптомы, он направит к специалисту. Это могут быть невролог, окулист, кардиолог, эндокринолог.

Врача обычно интересуют следующие моменты:

частота появления болей;
время суток, когда они возникают;
сопутствующие симптомы;
наличие тошноты;
проблемы со зрением;
головокружения;
признаки депрессии;
неприятие яркого света;
ОРВИ или грипп;
приём лекарственных средств;
травмы головы;
стрессовые ситуации в семье, с коллегами.

Рекомендуется провести диагностику всеми доступными способами. Врач может назначить одну или несколько из следующих процедур:

УЗИ сосудов;
магнитно-резонансная или компьютерная томография;
энцефалография;
ультразвуковая допплерография;
рентгенография;
электромиография.

Помимо того, следует сдать анализы (общий мочи и крови, биохимический), сделать электрокардиограмму, УЗИ сердца.

Что делать до посещения врача

Если нет возможности быстро обратиться к врачу, то рекомендуется принять обезболивающую таблетку. Можно попробовать облегчить состояние при помощи подручных средств. Есть несколько возможностей помочь себе:

холодный компресс;
втирание в висок эфирного масла мяты, лаванды, цитрусов;
тёплая ванна с ароматическими маслами;
зелёный или чёрный чай с мёдом;
доступ свежего воздуха;
полноценный сон.

Иногда помогают лекарственные травы.

Например, можно заварить смесь боярышника, корня валерианы, пустырника и толокнянки в соотношении 2: 1: 2: 2. Принимать по трети стакана 3 раза в день после еды.

Второй сбор: плоды аниса, лист брусники, цветы липы, плоды малины, лист мать-и-мачехи в соотношении 1: 1: 2: 2:1. Столовую ложку смеси проварить 5 минут. Процедить и пить горячим перед сном по 1 стакану.

Если болит правый висок головы, ощущения непродолжительные и редкие, а причины их известны, то после приема болеутоляющих таблеток они проходит. Но если мучения постоянные и сильные, обязательно нужно записаться к врачу. Любые бесконтрольные приемы лекарств имеют много отрицательных эффектов. Больше всего страдают печень, почки и желудок. Поэтому не следует заниматься самолечением.

Боль в правом виске: причины, лечение

Медикаментозное лечение боли в правом виске

Мы хотим избавиться от головной боли, но забываем, что любая боль – это симптом, а главный принцип лечения — лечение того заболевания, которое появляется в виде головной боли. Поэтому следует обязательно обращаться к врачу.

Читайте также: Что делать при головной боли?

Основные болеутоляющие средства от головной боли — анальгетики, в том числе нестероидные противовоспалительные препараты. Их принимают, чтобы блокировать восприятие боли (прекратить передачу болевого импульса) или снизить выработку в организме гормоноподобных биологических регуляторов (простагландинов). [10]

Самые распространенные и доступные лекарства от головной боли в правом виске — аспирин, амидопирин, анальгин [11], парацетамол и фенацетин, которые есть практически в каждой домашней аптечке. Напомним, как правильно принимать эти лекарства.

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) принимают после еды, растворив таблетку в 100-200 мл воды. Дозировка — 0,9-1 г в сутки. [12] Аспирин противопоказан больным бронхиальной астмой, гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также беременным и кормящим матерям и детям до трех лет.

Таблетка амидопирина по 0,25-0,3 г принимают 3 раза в день после еды. Разовая доза анальгин — 250 г, максимальная разовая доза — 1 г, суточная — 2 г. Анальгин и амидопирин нельзя принимать при пониженном уровне лейкоцитов в крови, сердечных и почечных отеках и бронхиальной астме.

Таблетки парацетамола (по 0,2 и 0,5 г) следует принимать через час после приема пищи, запивая большим количеством жидкости. Максимальная разовая доза этого препарата – 2 таблетки по 0,5 г; максимальная суточная — 4 г; максимальная продолжительность лечения — неделя. При заболеваниях почек и печени принимать парацетамол не рекомендуется. [13]

Прием фенацетина в таблетках по 0,25–0,5 г допускается не более 3-х раз в день (в общей сумме не 1,5 г в сутки). Его также принимают после еды. Фенацетин противопоказан при заболеваниях почек и во время беременности.

При мигрени применяют цитрамон, спазмалгон, новомигрофен, нурофен, ибупрофен, в состав которых входят ацетилсалициловая кислота, кофеин [14] , [15] и парацетамол. Данные препараты имеют следующие правила приема. Эффективны лекарства из группы триптанов. [16]

Цитрамон нужно принимать по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Максимальная суточная дозировка составляет 6 таблеток (в три приема). Продолжительность назначенного врачом курса лечения может длиться до 10 дней. Цитрамон не рекомендуется принимать при болезнях желудочно-кишечного тракта, печени и почек, пониженной свертываемости крови, и во время беременности и лактации. [17]

Спазмалгон принимают после еды, запивая большим количеством воды — по 1-2 таблеткам несколько раз в день. Максимально допустимая суточная доза – 6 таблеток, а максимальный срок приема – не более пяти дней. Новомигрофен принимают по 1 таблетке 2-3 раза в день после еды. Тем, кто страдает заболеваниями крови, почек и аллергией, новомигрофен лучше не применять, так как при его длительном приеме возможны анемия и высыпания на коже. [18]

При нестерпимых болях поможет нурофен: покрытые оболочкой таблетки нужно запивать водой, и шипучие таблетки растворяют в стакане воды. Дозировка этого лекарства — 200 мг 3-4 раза в сутки, а чтобы боль прошла быстрее, за сутки можно выпить 400 мг (в 3 приема с интервалами 6 часов). Применение нурофена в течение 2-3 дней не даст никаких побочных эффектов, однако, среди противопоказаний его приема числятся сердечная недостаточность, все заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки и толстого кишечника, а также малокровие, заболевания зрительного нерва, артериальная гипертензия и последние месяцы беременности.

Максимальная суточная доза ибупрофена — 2,4 г, и его принимают по 400 мг 3 раза в сутки. Среди его побочных действий – кроме изжоги, тошноты, метеоризма, запора, анорексии и бессонницы — головная боль и головокружение. А тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью, почками и пониженным гемоглобином, этот препарат принимать не рекомендуется.

Исследования показали, что прием 600 мг цитрата магния уменьшает количество приступов мигрени в день. [19], [20]

Следует помнить, что регулярный прием болеутоляющих средств способен превратить периодические боли в хронические и привести к так называемой возвратной головной боли.

Несколько исследований показали, что витамин B, рибофлавин (B2), фолат, B12 и пиридоксин (B6), могут уменьшить симптомы головной боли [21], [22], [23]

Лечение боли в правом виске методами физиотерапии

Физиотерапия может оказать большую помощь при головных болях вообще и при боли в правом виске в частности. Если головные боли вызваны стрессом или депрессией, то пациентам назначают разнообразные водные процедуры, грязелечение, массаж, мануальная терапия [24], [25]. Боли сосудистой этиологии лечатся такими физиотерапевтическими методами, как магнито- и озонотерапия, [26], [27] импульсные токи, иглоукалывание [28], ультразвук [29]. А головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника хорошо поддаются электрофорезу с различными лекарственными препаратами.

Народные методы лечение боли в правом виске

Легкие боли в правом виске поможет снять чашка горячего зеленого чая с добавлением сока четвертинки лимона или чайной ложки меда, а также употребление 7 стаканов воды в день. [30] А среди лекарственных растений, применяемых для снятия болевого синдрома, в народной медицине особенно популярны мята перечная [31], мелисса, лаванда [32] и душица.

Настои этих трав готовятся по одному рецепту: столовую ложку сушеной мяты, мелиссы или душицы заливают стаканом крутого кипятка и выдерживают в закрытой посуде не менее получаса. После этого процеживают и пьют: настой мяты и душицы — по полстакана трижды в день, а чай из мелиссы – по одному глотку несколько раз в течение дня.

Головную боль можно снять при помощи компресса с яблочным уксусом (1 ст. ложка на литр воды). Попробуйте сделать на висок холодный компресс [33], [34]. Не помешает легкий массаж седьмого шейного позвонка или виска с использованием ментола, маслом зверобоя или розмарина. А медленное расчесывание волос костяной или деревянной расческой – прекрасный массаж, улучшающий кровоснабжение всей головы.

Исследования показали, что прием добавок Коэнзима Q10 может быть эффективным способом лечения головной боли. [35], [36]

Болит правый висок: причины, что делать