Нижнее давление 67 что это значит — Давления.инфо

Здоровье и медицина

Содержание

Измеряя человеку давление, мы всегда отмечаем сразу два показателя – верхний и нижний. Нижний принято называть диастолическим либо сердечным. Он формируется, когда сердечная мышца полностью расслаблена. Пониженный показатель говорит о наличии патологии организма. Итак, нижнее давление 60 – что это значит? С тонкостями данного вопроса мы разберемся далее, однако нужно понимать, что при постоянном пониженном давлении немедленно обращаются к врачу.

Симптоматика нижнего давления 60 мм рт.ст. — что это значит?

Как правило, люди при пониженном сердечном давлении ощущают характерные признаки:

• уменьшение работоспособности
• слабость
• общее недомогание
• боль в сердце
• тахикардия
• головокружения
• темнота в глазах
• ощущение холода
• высокая метеочувствительность

В запущенной ситуации, при падении отметки ниже 50, присоединяются другие симптомы

• рвота
• обморок
• внезапная слабость
• нехватка воздуха

Иногда проблема сопровождается неврозами на фоне плаксивости, раздражительности и тревожности. Настроение постоянно меняется.

Показатели артериального давления говорят о здоровье сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Если тонометр зафиксировал низкое нижнее давление, это значит, что сердечная мышца качает недостаточный объем крови. Подобное явление свойственно некоторым болезням сердца. Для их своевременной диагностики и лечения следует обратиться к врачу.

Нормальное давление

Единичные отклонения от нормы не говорят о наличии серьезных болезней. Если нижняя граница АД постоянно «падает», проводится специальная диагностика.

Результатом измерения АД являются 2 показателя. Первый показатель ― сердечное давление, второй показатель ― сосудистое. Высокое нижнее давление может свидетельствовать о болезнях почек, низкое верхнее давление ― о болезнях сердца. Показатели артериального давления индивидуальны и зависят от образа жизни и наличия сопутствующих болезней. Одно и то же АД для одного человека норма, а для другого ― причина серьезного недомогания. Тем не менее, существуют примерные нормы давления, в зависимости от возраста пациента.

Причины низкого нижнего давления

Распространенными причинами низкого давления являются переутомление и несбалансированное питание. После корректировки образа жизни и рациона симптомы гипотонии исчезают, а цифры АД держатся в норме. При наличии генетической предрасположенности вылечить гипотонию невозможно, можно только поддерживать общее состояние с помощью определенных стимуляторов. Если «нижняя» цифра АД понижается из-за патологий сердца или эндокринной системы, требуется комплексное, продолжительное лечение.

Гормональный дисбаланс

Часто причиной понижения нижнего давления являются гормональные нарушения, которые у мужчин наблюдаются реже, чем у женщин. Пониженное нижнее давление диагностируется у 20% беременных женщин (у беременных давление в основном повышено) и у подростков во время полового созревания. Ввиду особенностей физиологии, девочки страдают гипотонией на фоне гормонального дисбаланса в 3 раза чаще мальчиков.

Переутомление

Посвящать работе больше времени человека заставляет тяжелое материальное положение, честолюбие, одиночество. Независимо от причины, переутомление приводит к гипотонии. Причиной пониженного давления у школьников и студентов становятся важные контрольные, подготовки к экзаменам, из-за которых подростки отказываю себе в отдыхе и урезают время сна.

Нарушение сна

По статистике, у человека, страдающего гипотонией, в 70% случаев на сон тратится менее 8 часов. Если на отдых отведено достаточно времени, сон может быть нездоровым, если человеку сложно заснуть, он часто просыпается ночью или страдает бессонницей. Как результат ― диастолическое давление понижено. Чтобы во время сна организм отдыхал и восстанавливался, нужно отказаться от использования компьютерной техники и просмотра ТВ программ за 2 часа до сна, пользоваться хлопковым постельным бельем и отводить для отдыха рекомендуемое врачами время:

Неправильное питание

Причины низкого давления порой заключаются в халатном отношении человека к своему здоровью. Борьба с лишним весом и желание уподобиться фотомоделям заставляет людей значительно ограничивать свой рацион. Длительные диеты, несогласованные с врачом, негативно сказываются на состоянии всего организма. Также это может понизить кровяное давление. Независимо от веса пациента, диетическое питание должно быть разнообразным, чтобы организм получал необходимые вещества.

Патологии сердца и сосудов

Нарушение в работе сердца считается главной причиной пониженного АД.

Сниженное АД, как и повышенное, чаще всего связано с патологиями сердца и сосудов. При пониженном АД, особенно, если нижнее давление 60 мм рт. ст., диагностируется неполноценная работа миокарда, из-за чего кровь качается в малом количестве, кровоснабжение и питание органов и тканей нарушается. Пониженное давление является следствием таких патологий, как тахикардия, брадикардия, ишемия, сердечная недостаточность.

Раковые опухоли

Пониженное нижнее (почечное) давление показывает, что в организме происходят серьезные изменения. Если нижнее АД преодолевает допустимый предел и значительно понижается, а данное явление носит хронический характер, это может свидетельствовать о развитии онкологического заболевания. При этом систолический показатель не снижается, а остается в пределах нормы.

Какие еще могут быть причины?

АД зависит от многих факторов и бывает снижено из-за наличия таких болезней, о наличии которых человек не догадывается. Если давление «упало» и повысить его сложно или невозможно, требуется комплексная диагностика, ведь причиной недуга может быть:

Основные симптомы

При низком АД у ребенка или взрослого человека наблюдаются одни и те же симптомы:

• продолжительные головные боли;

У болезней сердца и сосудов почти одинаковые симптомы и дифференциацию проводит только врач

чрезмерная потливость;

головокружение;

слабость в мышцах, общее недомогание;

нарушение ритма сердца;

нарушение концентрации внимания;

слабость, сонливость;

отеки ног;

запоры;

чувствительность к изменениям погоды.

Вернуться к оглавлению

Гипотония у пожилых людей

У пожилых людей причиной пониженного АД является поражение сосудов атеросклерозом и снижение их эластичности. Из-за изменений, происходящих с возрастом в крупных сосудах, систолическое давление ― высокое, а диастолическое ― маленькое. В результате повышается опасность возникновения ишемической болезни и инфаркта миокарда наряду со слабым кровоснабжением мозга, что провоцирует слабоумие.

Чем опасно низкое давление?

Нижнее артериальное давление обозначает состояние сосудов и говорит о качестве кровоснабжения всех тканей и органов в организме. Если нижний показатель на тонометре постоянно слишком низкий, это может спровоцировать серьезные последствия, такие как ишемическая болезнь, ухудшения памяти и концентрации внимания, болезни нервной системы, поражение любых органов и тканей в результате их недостаточного питания. При этом может быть поражена эндокринная система и почки, которые влияют на уровень нижнего АД.

Лечение патологии

Лечение гипотонии должен назначить врач, т. к. слишком высокий тонус сосудов считается более опасным явлением, чем низкий.

При нормальном давлении человек чувствует себя хорошо, у него достаточно сил и энергии. Появление таких симптомов, как слабость, сонливость, чувство онемения в голове означает, что имеющегося тонуса сосудов мало для нормальной работы оргазма, требуется диагностика и лечение. Терапия заключается в устранении причины патологии и нормализации АД с помощью медикаментозных препаратов, диеты, изменения режима дня.

Лекарственные препараты

Назначение лекарств при гипотонии проводится индивидуально, при этом большое значение имеет причина патологии и состояние сосудов. Женщины охотнее соглашаются принимать таблетки, чем мужчины, но важно соблюдать дозировку, указанную врачом. В противном случае состояние ухудшится. Для нормализации АД назначают тонизирующие средства, препараты, нормализующие кровообращение и питание головного мозга, натуральные стимуляторы:

• «Гутрон»;
• «Рантарин»;
• «Гептамил»;
• настойка элеутерококка;
• настойка женьшеня.

Вернуться к оглавлению

Перемены в рационе

Чтобы АД было нормальным и нижний показатель не снижался, нужно сбалансировано питаться. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, морская рыба, бобовые, субпродукты, свежая клюква. Кушать нужно 4―5 раз в день маленькими порциями. Полезно пить отвар плодов шиповника, гранатовый сок, настойку боярышника. К рецептам повышения АД с помощью алкогольных напитков следует относиться с осторожностью, не злоупотреблять напитками и учитывать имеющиеся противопоказания.

Что делать, если давление низкое?

Нижнее давление человека ― показатель состояния почек, кровеносной и эндокринной системы. Понижение этого показателя требует комплексного лечения. Если давление около нормы, снижение нижнего показателя не является следствием серьезных болезней, то для его нормализации рекомендуется придерживаться следующих правил:

• При плохом самочувствии выпить натуральный кофе или чай, съесть кусочек черного шоколада. Важно помнить, что чрезмерное употребление кофеиносодержащих продуктов приводит к тахикардии (ускоренному сердцебиению).
• Делать зарядку по утрам или заниматься спортом.
• Избегать стрессов, не допускать переутомлений, отдыхать в течение дня.
• Закаляться, принимать контрастный душ.

• Отказаться от курения и алкоголя. Со временем, после улучшения состояния, алкоголь допускается в малых дозах.

Низкое нижнее АД считается менее опасным явлением, чем высокое, но и эта патология способна привести к серьезным осложнениям. Физические упражнения, изменения в рационе, применение стимуляторов повышают АД в случае, если его снижение не связано с заболеваниями внутренних органов. Если подобные меры не восстанавливают давление, следует обратиться к врачу и пройти обследован

Артериальное давление — это один из основных показателей здоровья человека. При его оценке уделяется внимание верхнему (систолическому) и нижнему (диастолическому) давлению. Систолическое возникает при максимальном сокращении сердца, а диастолическое — при его расслаблении.

Несмотря на то что показатель АД нестабилен, нормальным верхним давлением считается то, которое колеблется от 91 до 140 мм рт. ст., нижним — от 61 до 89 мм рт. ст. Абсолютное нормальное давление у взрослых людей — 120/80 мм рт. ст. У пожилых людей в норме оно может равняться 140/90 мм рт. ст.

Многие считают, что высокое артериальное давление, к примеру, 160/100 мм рт. ст., является опасным состоянием, требующим к себе повышенного внимания. Однако и пониженное АД — также отклонение от нормы. Если давление равняется 90/60 мм рт. ст., но при этом человек чувствует себя хорошо, пониженное давление рассматривается как индивидуальная особенность.

Но если нижнее давление меньше, чем 60 мм рт. ст., это говорит о том, что сердце качает недостаточный объем крови. Особого внимания заслуживает ситуация, когда имеется большой разрыв между верхним и нижним показателем (к примеру, верхнее — выше 140 мм рт. ст., а нижнее — меньше 60 мм рт. ст.).

Причины и симптомы

Низкое диастолическое давление может быть вызвано такими факторами:

• дисфункцией миокарда или клапанного аппарата;
• аритмией;
• гормональным нарушением;
• язвой желудка или двенадцатиперстной кишки;
• почечной недостаточностью;
• анемией;
• раком;
• авитаминозом.

Причиной падения нижнего давления до 40 и менее мм рт. ст. является инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, резко выраженная аллергия и сердечная недостаточность. Снижение показателя до 40 мм рт. ст., особенно на фоне высокого систолического давления (более 160 мм рт. ст.), требует неотложной помощи медиков.

Диастолическое артериальное давление может упасть ниже 40 мм рт. ст. и при массивной кровопотере, вызванной разрывом артерии (аорты) или травмой.

Низкое диастолическое давление может быть спровоцировано нарушением водно-электролитного баланса, причиной которого стало обезвоживание, наступившее после частых эпизодов рвоты или диареи. Бесконтрольный прием некоторых препаратов, в частности, от гипертонии, также может привести к резкому снижению тонуса сосудов.

Снижение тонуса сосудов случается и при вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу. Пониженное верхнее (90 и меньше мм рт. ст.) и нижнее давление (60–50 мм рт. ст.) наблюдается при беременности. После родов показатели самостоятельно приходят в норму: 110–120/70–80 мм рт. ст.

Повышенное верхнее и низкое диастолическое давление, к примеру, 160/50 мм рт. ст., может рассматриваться как проявление атеросклероза. Причиной такого явления считается снижение эластичности сосудов при атеросклерозе.

При сниженном диастолическом давлении человек ощущает симптомы гипотонии:

• сонливость даже после пробуждения;
• головокружение;
• беспричинный упадок сил;
• нарушение терморегуляции;
• похолодание конечностей;
• снижение либидо.

При сильном снижении тонуса сосудов может наступить обморочное состояние, побледнение кожи, рвота, обильное потоотделение. Такое состояние человека требует неотложной помощи медиков.

Диагностика и лечение

Чтобы выяснить, почему появились признаки гипотонии, нужно обратиться к неврологу или кардиологу. Прежде всего следует выявить заболевание, которое могло вызвать гипотонию. Для диагностики состояния сердца назначают электрокардиографию, эхокардиографию, магнитно-резонансную томографию сердца и биохимический анализ крови.

Для выявления заболеваний щитовидной железы и нарушений баланса гормонов назначают анализ крови на гормоны и ультразвуковое исследование щитовидки. Общий анализ крови позволит определить анемию и другие отклонения, которые могли бы стать причиной диастолической гипотонии. Только после постановки диагноза врач назначает пациенту лечение.

Как побороть гипотонию?

Если высокое (нормальное) систолическое артериальное давление в сочетании с низким диастолическим вызвано каким-либо заболеванием, лечение будет направлено на устранение основного недуга. Если же низкое диастолическое давление не представляет угрозы здоровью пациента, а лишь вызывает неприятные симптомы, терапия будет коррекционной.

Для повышения тонуса и укрепления сосудов и сердца человеку рекомендуется ежедневная физическая активность, в том числе и на свежем воздухе. Идеальными вариантами считаются плаванье, фитнес, велопрогулки и ходьба. Чтобы привести давление к показателю 120/80 мм рт. ст., рекомендуется не допускать переутомлений: соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.

Поднять тонус сосудов к показателю нормы поможет физиотерапия: иглоукалывание, массаж, магнитотерапия и криотерапия. Эти процедуры улучшают кровообращение, поэтому и нормализуют самочувствие.

Рацион при гипотонии следует обогатить:

В день позволено выпивать не более 2 чашечек кофе. 2 бокала сухого красного вина в неделю не только повышают тонус сосудов, но и укрепляют сердце и иммунитет. Однако при высоком тонусе сосудов от этих напитков следует отказаться.

Для улучшения самочувствия пациенту могут назначаться медикаменты, которые способны поднять давление. Эффективным считается лечение гипотонии с помощью лекарств, содержащих кофеин (Вазобрала, Мигрениума, Каффетина). Также в лечении применяются адаптогены: лимонник, элеутерококк и женьшень. Врач может порекомендовать и легкие седативные препараты: Персен, Новопассит — и таблетки с экстрактом валерианы. Лечение медикаментами назначается исключительно доктором.

Поднять низкое диастолическое давление до 120/80 мм рт. ст. помогут средства народной медицины. Существуют рецепты простых в изготовлении лекарств:

1. Поднять давление поможет настой шелковицы. Для его приготовления следует взять сухие ягоды шелковицы, залить стаканом кипятка и настоять. Отвар сцеживают через 3 слоя марли. Принимать средство следует по 1/3 стакана трижды в сутки.
2. Это средство поможет не только поднять давление, но и усилить иммунитет: следует взять 10 плодов лимона и натереть их на терке. Массу заливают литром воды и настаивают жидкость в холодильнике трое суток. По истечении этого времени вводят 500 граммов меда, перемешивают и вновь настаивают в холодильнике. Нужно принимать средство по 50 миллилитров трижды в сутки.
3. Поднять давление поможет лекарство из 50 граммов молотых зерен кофе, 500 граммов меда и сока 1 лимона. Все компоненты смешивают и принимают по 5 граммов через 2 часа после еды.
4. Пару луковиц вместе с кожурой моют, после чего заливают литром воды и добавляют 100 граммов сахара. Заготовку кипятят 15 минут на слабом огне. Принимают по половине стакана, причем порцию следует выпить на протяжении дня. Лекарство помогает не только поднять давление, но и укрепить иммунную систему.

Люди, имеющие проблемы с тонусом сосудов, должны ежедневно контролировать показатели давления. Для этого рекомендуется приобрести тонометр и использовать его согласно инструкции. При ухудшении самочувствия следует проконсультироваться с врачом.

Источники: http://kto-chto-gde.ru/chto-oznachaet-nizhnee-davlenie-60/, http://etodavlenie.ru/dav/vid/nizkoe-nizhnee-davlenie.html, http://asosudy.ru/davlenie/nizkoe-nizhnee-davlenie

Нижнее давление 67 что это значит — Давление и всё о нём

Здоровье и медицина

Содержание

Измеряя человеку давление, мы всегда отмечаем сразу два показателя – верхний и нижний. Нижний принято называть диастолическим либо сердечным. Он формируется, когда сердечная мышца полностью расслаблена. Пониженный показатель говорит о наличии патологии организма. Итак, нижнее давление 60 – что это значит? С тонкостями данного вопроса мы разберемся далее, однако нужно понимать, что при постоянном пониженном давлении немедленно обращаются к врачу.

Симптоматика нижнего давления 60 мм рт.ст. — что это значит?

Как правило, люди при пониженном сердечном давлении ощущают характерные признаки:

• уменьшение работоспособности
• слабость
• общее недомогание
• боль в сердце
• тахикардия
• головокружения
• темнота в глазах
• ощущение холода
• высокая метеочувствительность

В запущенной ситуации, при падении отметки ниже 50, присоединяются другие симптомы

• рвота
• обморок
• внезапная слабость
• нехватка воздуха

Иногда проблема сопровождается неврозами на фоне плаксивости, раздражительности и тревожности. Настроение постоянно меняется.

Показатели артериального давления говорят о здоровье сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Если тонометр зафиксировал низкое нижнее давление, это значит, что сердечная мышца качает недостаточный объем крови. Подобное явление свойственно некоторым болезням сердца. Для их своевременной диагностики и лечения следует обратиться к врачу.

Нормальное давление

Единичные отклонения от нормы не говорят о наличии серьезных болезней. Если нижняя граница АД постоянно «падает», проводится специальная диагностика.

Результатом измерения АД являются 2 показателя. Первый показатель ― сердечное давление, второй показатель ― сосудистое. Высокое нижнее давление может свидетельствовать о болезнях почек, низкое верхнее давление ― о болезнях сердца. Показатели артериального давления индивидуальны и зависят от образа жизни и наличия сопутствующих болезней. Одно и то же АД для одного человека норма, а для другого ― причина серьезного недомогания. Тем не менее, существуют примерные нормы давления, в зависимости от возраста пациента.

Причины низкого нижнего давления

Распространенными причинами низкого давления являются переутомление и несбалансированное питание. После корректировки образа жизни и рациона симптомы гипотонии исчезают, а цифры АД держатся в норме. При наличии генетической предрасположенности вылечить гипотонию невозможно, можно только поддерживать общее состояние с помощью определенных стимуляторов. Если «нижняя» цифра АД понижается из-за патологий сердца или эндокринной системы, требуется комплексное, продолжительное лечение.

Гормональный дисбаланс

Часто причиной понижения нижнего давления являются гормональные нарушения, которые у мужчин наблюдаются реже, чем у женщин. Пониженное нижнее давление диагностируется у 20% беременных женщин (у беременных давление в основном повышено) и у подростков во время полового созревания. Ввиду особенностей физиологии, девочки страдают гипотонией на фоне гормонального дисбаланса в 3 раза чаще мальчиков.

Переутомление

Посвящать работе больше времени человека заставляет тяжелое материальное положение, честолюбие, одиночество. Независимо от причины, переутомление приводит к гипотонии. Причиной пониженного давления у школьников и студентов становятся важные контрольные, подготовки к экзаменам, из-за которых подростки отказываю себе в отдыхе и урезают время сна.

Нарушение сна

По статистике, у человека, страдающего гипотонией, в 70% случаев на сон тратится менее 8 часов. Если на отдых отведено достаточно времени, сон может быть нездоровым, если человеку сложно заснуть, он часто просыпается ночью или страдает бессонницей. Как результат ― диастолическое давление понижено. Чтобы во время сна организм отдыхал и восстанавливался, нужно отказаться от использования компьютерной техники и просмотра ТВ программ за 2 часа до сна, пользоваться хлопковым постельным бельем и отводить для отдыха рекомендуемое врачами время:

Неправильное питание

Причины низкого давления порой заключаются в халатном отношении человека к своему здоровью. Борьба с лишним весом и желание уподобиться фотомоделям заставляет людей значительно ограничивать свой рацион. Длительные диеты, несогласованные с врачом, негативно сказываются на состоянии всего организма. Также это может понизить кровяное давление. Независимо от веса пациента, диетическое питание должно быть разнообразным, чтобы организм получал необходимые вещества.

Патологии сердца и сосудов

Нарушение в работе сердца считается главной причиной пониженного АД.

Сниженное АД, как и повышенное, чаще всего связано с патологиями сердца и сосудов. При пониженном АД, особенно, если нижнее давление 60 мм рт. ст., диагностируется неполноценная работа миокарда, из-за чего кровь качается в малом количестве, кровоснабжение и питание органов и тканей нарушается. Пониженное давление является следствием таких патологий, как тахикардия, брадикардия, ишемия, сердечная недостаточность.

Раковые опухоли

Пониженное нижнее (почечное) давление показывает, что в организме происходят серьезные изменения. Если нижнее АД преодолевает допустимый предел и значительно понижается, а данное явление носит хронический характер, это может свидетельствовать о развитии онкологического заболевания. При этом систолический показатель не снижается, а остается в пределах нормы.

Какие еще могут быть причины?

АД зависит от многих факторов и бывает снижено из-за наличия таких болезней, о наличии которых человек не догадывается. Если давление «упало» и повысить его сложно или невозможно, требуется комплексная диагностика, ведь причиной недуга может быть:

Основные симптомы

При низком АД у ребенка или взрослого человека наблюдаются одни и те же симптомы:

• продолжительные головные боли;

У болезней сердца и сосудов почти одинаковые симптомы и дифференциацию проводит только врач

чрезмерная потливость;

головокружение;

слабость в мышцах, общее недомогание;

нарушение ритма сердца;

нарушение концентрации внимания;

слабость, сонливость;

отеки ног;

запоры;

чувствительность к изменениям погоды.

Вернуться к оглавлению

Гипотония у пожилых людей

У пожилых людей причиной пониженного АД является поражение сосудов атеросклерозом и снижение их эластичности. Из-за изменений, происходящих с возрастом в крупных сосудах, систолическое давление ― высокое, а диастолическое ― маленькое. В результате повышается опасность возникновения ишемической болезни и инфаркта миокарда наряду со слабым кровоснабжением мозга, что провоцирует слабоумие.

Чем опасно низкое давление?

Нижнее артериальное давление обозначает состояние сосудов и говорит о качестве кровоснабжения всех тканей и органов в организме. Если нижний показатель на тонометре постоянно слишком низкий, это может спровоцировать серьезные последствия, такие как ишемическая болезнь, ухудшения памяти и концентрации внимания, болезни нервной системы, поражение любых органов и тканей в результате их недостаточного питания. При этом может быть поражена эндокринная система и почки, которые влияют на уровень нижнего АД.

Лечение патологии

Лечение гипотонии должен назначить врач, т. к. слишком высокий тонус сосудов считается более опасным явлением, чем низкий.

При нормальном давлении человек чувствует себя хорошо, у него достаточно сил и энергии. Появление таких симптомов, как слабость, сонливость, чувство онемения в голове означает, что имеющегося тонуса сосудов мало для нормальной работы оргазма, требуется диагностика и лечение. Терапия заключается в устранении причины патологии и нормализации АД с помощью медикаментозных препаратов, диеты, изменения режима дня.

Лекарственные препараты

Назначение лекарств при гипотонии проводится индивидуально, при этом большое значение имеет причина патологии и состояние сосудов. Женщины охотнее соглашаются принимать таблетки, чем мужчины, но важно соблюдать дозировку, указанную врачом. В противном случае состояние ухудшится. Для нормализации АД назначают тонизирующие средства, препараты, нормализующие кровообращение и питание головного мозга, натуральные стимуляторы:

• «Гутрон»;
• «Рантарин»;
• «Гептамил»;
• настойка элеутерококка;
• настойка женьшеня.

Вернуться к оглавлению

Перемены в рационе

Чтобы АД было нормальным и нижний показатель не снижался, нужно сбалансировано питаться. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, морская рыба, бобовые, субпродукты, свежая клюква. Кушать нужно 4―5 раз в день маленькими порциями. Полезно пить отвар плодов шиповника, гранатовый сок, настойку боярышника. К рецептам повышения АД с помощью алкогольных напитков следует относиться с осторожностью, не злоупотреблять напитками и учитывать имеющиеся противопоказания.

Что делать, если давление низкое?

Нижнее давление человека ― показатель состояния почек, кровеносной и эндокринной системы. Понижение этого показателя требует комплексного лечения. Если давление около нормы, снижение нижнего показателя не является следствием серьезных болезней, то для его нормализации рекомендуется придерживаться следующих правил:

• При плохом самочувствии выпить натуральный кофе или чай, съесть кусочек черного шоколада. Важно помнить, что чрезмерное употребление кофеиносодержащих продуктов приводит к тахикардии (ускоренному сердцебиению).
• Делать зарядку по утрам или заниматься спортом.
• Избегать стрессов, не допускать переутомлений, отдыхать в течение дня.
• Закаляться, принимать контрастный душ.

• Отказаться от курения и алкоголя. Со временем, после улучшения состояния, алкоголь допускается в малых дозах.

Низкое нижнее АД считается менее опасным явлением, чем высокое, но и эта патология способна привести к серьезным осложнениям. Физические упражнения, изменения в рационе, применение стимуляторов повышают АД в случае, если его снижение не связано с заболеваниями внутренних органов. Если подобные меры не восстанавливают давление, следует обратиться к врачу и пройти обследован

Артериальное давление — это один из основных показателей здоровья человека. При его оценке уделяется внимание верхнему (систолическому) и нижнему (диастолическому) давлению. Систолическое возникает при максимальном сокращении сердца, а диастолическое — при его расслаблении.

Несмотря на то что показатель АД нестабилен, нормальным верхним давлением считается то, которое колеблется от 91 до 140 мм рт. ст., нижним — от 61 до 89 мм рт. ст. Абсолютное нормальное давление у взрослых людей — 120/80 мм рт. ст. У пожилых людей в норме оно может равняться 140/90 мм рт. ст.

Многие считают, что высокое артериальное давление, к примеру, 160/100 мм рт. ст., является опасным состоянием, требующим к себе повышенного внимания. Однако и пониженное АД — также отклонение от нормы. Если давление равняется 90/60 мм рт. ст., но при этом человек чувствует себя хорошо, пониженное давление рассматривается как индивидуальная особенность.

Но если нижнее давление меньше, чем 60 мм рт. ст., это говорит о том, что сердце качает недостаточный объем крови. Особого внимания заслуживает ситуация, когда имеется большой разрыв между верхним и нижним показателем (к примеру, верхнее — выше 140 мм рт. ст., а нижнее — меньше 60 мм рт. ст.).

Причины и симптомы

Низкое диастолическое давление может быть вызвано такими факторами:

• дисфункцией миокарда или клапанного аппарата;
• аритмией;
• гормональным нарушением;
• язвой желудка или двенадцатиперстной кишки;
• почечной недостаточностью;
• анемией;
• раком;
• авитаминозом.

Причиной падения нижнего давления до 40 и менее мм рт. ст. является инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, резко выраженная аллергия и сердечная недостаточность. Снижение показателя до 40 мм рт. ст., особенно на фоне высокого систолического давления (более 160 мм рт. ст.), требует неотложной помощи медиков.

Диастолическое артериальное давление может упасть ниже 40 мм рт. ст. и при массивной кровопотере, вызванной разрывом артерии (аорты) или травмой.

Низкое диастолическое давление может быть спровоцировано нарушением водно-электролитного баланса, причиной которого стало обезвоживание, наступившее после частых эпизодов рвоты или диареи. Бесконтрольный прием некоторых препаратов, в частности, от гипертонии, также может привести к резкому снижению тонуса сосудов.

Снижение тонуса сосудов случается и при вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу. Пониженное верхнее (90 и меньше мм рт. ст.) и нижнее давление (60–50 мм рт. ст.) наблюдается при беременности. После родов показатели самостоятельно приходят в норму: 110–120/70–80 мм рт. ст.

Повышенное верхнее и низкое диастолическое давление, к примеру, 160/50 мм рт. ст., может рассматриваться как проявление атеросклероза. Причиной такого явления считается снижение эластичности сосудов при атеросклерозе.

При сниженном диастолическом давлении человек ощущает симптомы гипотонии:

• сонливость даже после пробуждения;
• головокружение;
• беспричинный упадок сил;
• нарушение терморегуляции;
• похолодание конечностей;
• снижение либидо.

При сильном снижении тонуса сосудов может наступить обморочное состояние, побледнение кожи, рвота, обильное потоотделение. Такое состояние человека требует неотложной помощи медиков.

Диагностика и лечение

Чтобы выяснить, почему появились признаки гипотонии, нужно обратиться к неврологу или кардиологу. Прежде всего следует выявить заболевание, которое могло вызвать гипотонию. Для диагностики состояния сердца назначают электрокардиографию, эхокардиографию, магнитно-резонансную томографию сердца и биохимический анализ крови.

Для выявления заболеваний щитовидной железы и нарушений баланса гормонов назначают анализ крови на гормоны и ультразвуковое исследование щитовидки. Общий анализ крови позволит определить анемию и другие отклонения, которые могли бы стать причиной диастолической гипотонии. Только после постановки диагноза врач назначает пациенту лечение.

Как побороть гипотонию?

Если высокое (нормальное) систолическое артериальное давление в сочетании с низким диастолическим вызвано каким-либо заболеванием, лечение будет направлено на устранение основного недуга. Если же низкое диастолическое давление не представляет угрозы здоровью пациента, а лишь вызывает неприятные симптомы, терапия будет коррекционной.

Для повышения тонуса и укрепления сосудов и сердца человеку рекомендуется ежедневная физическая активность, в том числе и на свежем воздухе. Идеальными вариантами считаются плаванье, фитнес, велопрогулки и ходьба. Чтобы привести давление к показателю 120/80 мм рт. ст., рекомендуется не допускать переутомлений: соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.

Поднять тонус сосудов к показателю нормы поможет физиотерапия: иглоукалывание, массаж, магнитотерапия и криотерапия. Эти процедуры улучшают кровообращение, поэтому и нормализуют самочувствие.

Рацион при гипотонии следует обогатить:

В день позволено выпивать не более 2 чашечек кофе. 2 бокала сухого красного вина в неделю не только повышают тонус сосудов, но и укрепляют сердце и иммунитет. Однако при высоком тонусе сосудов от этих напитков следует отказаться.

Для улучшения самочувствия пациенту могут назначаться медикаменты, которые способны поднять давление. Эффективным считается лечение гипотонии с помощью лекарств, содержащих кофеин (Вазобрала, Мигрениума, Каффетина). Также в лечении применяются адаптогены: лимонник, элеутерококк и женьшень. Врач может порекомендовать и легкие седативные препараты: Персен, Новопассит — и таблетки с экстрактом валерианы. Лечение медикаментами назначается исключительно доктором.

Поднять низкое диастолическое давление до 120/80 мм рт. ст. помогут средства народной медицины. Существуют рецепты простых в изготовлении лекарств:

1. Поднять давление поможет настой шелковицы. Для его приготовления следует взять сухие ягоды шелковицы, залить стаканом кипятка и настоять. Отвар сцеживают через 3 слоя марли. Принимать средство следует по 1/3 стакана трижды в сутки.
2. Это средство поможет не только поднять давление, но и усилить иммунитет: следует взять 10 плодов лимона и натереть их на терке. Массу заливают литром воды и настаивают жидкость в холодильнике трое суток. По истечении этого времени вводят 500 граммов меда, перемешивают и вновь настаивают в холодильнике. Нужно принимать средство по 50 миллилитров трижды в сутки.
3. Поднять давление поможет лекарство из 50 граммов молотых зерен кофе, 500 граммов меда и сока 1 лимона. Все компоненты смешивают и принимают по 5 граммов через 2 часа после еды.
4. Пару луковиц вместе с кожурой моют, после чего заливают литром воды и добавляют 100 граммов сахара. Заготовку кипятят 15 минут на слабом огне. Принимают по половине стакана, причем порцию следует выпить на протяжении дня. Лекарство помогает не только поднять давление, но и укрепить иммунную систему.

Люди, имеющие проблемы с тонусом сосудов, должны ежедневно контролировать показатели давления. Для этого рекомендуется приобрести тонометр и использовать его согласно инструкции. При ухудшении самочувствия следует проконсультироваться с врачом.

Источники: http://kto-chto-gde.ru/chto-oznachaet-nizhnee-davlenie-60/, http://etodavlenie.ru/dav/vid/nizkoe-nizhnee-davlenie.html, http://asosudy.ru/davlenie/nizkoe-nizhnee-davlenie

Source: davleniya.info

Читайте также

Давление нижнее 67 — Давление и всё о нём

Здоровье и медицина

Содержание

Измеряя человеку давление, мы всегда отмечаем сразу два показателя – верхний и нижний. Нижний принято называть диастолическим либо сердечным. Он формируется, когда сердечная мышца полностью расслаблена. Пониженный показатель говорит о наличии патологии организма. Итак, нижнее давление 60 – что это значит? С тонкостями данного вопроса мы разберемся далее, однако нужно понимать, что при постоянном пониженном давлении немедленно обращаются к врачу.

Симптоматика нижнего давления 60 мм рт.ст. — что это значит?

Как правило, люди при пониженном сердечном давлении ощущают характерные признаки:

• уменьшение работоспособности
• слабость
• общее недомогание
• боль в сердце
• тахикардия
• головокружения
• темнота в глазах
• ощущение холода
• высокая метеочувствительность

В запущенной ситуации, при падении отметки ниже 50, присоединяются другие симптомы

• рвота
• обморок
• внезапная слабость
• нехватка воздуха

Иногда проблема сопровождается неврозами на фоне плаксивости, раздражительности и тревожности. Настроение постоянно меняется.

Показатели артериального давления говорят о здоровье сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Если тонометр зафиксировал низкое нижнее давление, это значит, что сердечная мышца качает недостаточный объем крови. Подобное явление свойственно некоторым болезням сердца. Для их своевременной диагностики и лечения следует обратиться к врачу.

Нормальное давление

Единичные отклонения от нормы не говорят о наличии серьезных болезней. Если нижняя граница АД постоянно «падает», проводится специальная диагностика.

Результатом измерения АД являются 2 показателя. Первый показатель ― сердечное давление, второй показатель ― сосудистое. Высокое нижнее давление может свидетельствовать о болезнях почек, низкое верхнее давление ― о болезнях сердца. Показатели артериального давления индивидуальны и зависят от образа жизни и наличия сопутствующих болезней. Одно и то же АД для одного человека норма, а для другого ― причина серьезного недомогания. Тем не менее, существуют примерные нормы давления, в зависимости от возраста пациента.

Причины низкого нижнего давления

Распространенными причинами низкого давления являются переутомление и несбалансированное питание. После корректировки образа жизни и рациона симптомы гипотонии исчезают, а цифры АД держатся в норме. При наличии генетической предрасположенности вылечить гипотонию невозможно, можно только поддерживать общее состояние с помощью определенных стимуляторов. Если «нижняя» цифра АД понижается из-за патологий сердца или эндокринной системы, требуется комплексное, продолжительное лечение.

Гормональный дисбаланс

Часто причиной понижения нижнего давления являются гормональные нарушения, которые у мужчин наблюдаются реже, чем у женщин. Пониженное нижнее давление диагностируется у 20% беременных женщин (у беременных давление в основном повышено) и у подростков во время полового созревания. Ввиду особенностей физиологии, девочки страдают гипотонией на фоне гормонального дисбаланса в 3 раза чаще мальчиков.

Переутомление

Посвящать работе больше времени человека заставляет тяжелое материальное положение, честолюбие, одиночество. Независимо от причины, переутомление приводит к гипотонии. Причиной пониженного давления у школьников и студентов становятся важные контрольные, подготовки к экзаменам, из-за которых подростки отказываю себе в отдыхе и урезают время сна.

Нарушение сна

По статистике, у человека, страдающего гипотонией, в 70% случаев на сон тратится менее 8 часов. Если на отдых отведено достаточно времени, сон может быть нездоровым, если человеку сложно заснуть, он часто просыпается ночью или страдает бессонницей. Как результат ― диастолическое давление понижено. Чтобы во время сна организм отдыхал и восстанавливался, нужно отказаться от использования компьютерной техники и просмотра ТВ программ за 2 часа до сна, пользоваться хлопковым постельным бельем и отводить для отдыха рекомендуемое врачами время:

Неправильное питание

Причины низкого давления порой заключаются в халатном отношении человека к своему здоровью. Борьба с лишним весом и желание уподобиться фотомоделям заставляет людей значительно ограничивать свой рацион. Длительные диеты, несогласованные с врачом, негативно сказываются на состоянии всего организма. Также это может понизить кровяное давление. Независимо от веса пациента, диетическое питание должно быть разнообразным, чтобы организм получал необходимые вещества.

Патологии сердца и сосудов

Нарушение в работе сердца считается главной причиной пониженного АД.

Сниженное АД, как и повышенное, чаще всего связано с патологиями сердца и сосудов. При пониженном АД, особенно, если нижнее давление 60 мм рт. ст., диагностируется неполноценная работа миокарда, из-за чего кровь качается в малом количестве, кровоснабжение и питание органов и тканей нарушается. Пониженное давление является следствием таких патологий, как тахикардия, брадикардия, ишемия, сердечная недостаточность.

Раковые опухоли

Пониженное нижнее (почечное) давление показывает, что в организме происходят серьезные изменения. Если нижнее АД преодолевает допустимый предел и значительно понижается, а данное явление носит хронический характер, это может свидетельствовать о развитии онкологического заболевания. При этом систолический показатель не снижается, а остается в пределах нормы.

Какие еще могут быть причины?

АД зависит от многих факторов и бывает снижено из-за наличия таких болезней, о наличии которых человек не догадывается. Если давление «упало» и повысить его сложно или невозможно, требуется комплексная диагностика, ведь причиной недуга может быть:

Основные симптомы

При низком АД у ребенка или взрослого человека наблюдаются одни и те же симптомы:

• продолжительные головные боли;

У болезней сердца и сосудов почти одинаковые симптомы и дифференциацию проводит только врач

чрезмерная потливость;

головокружение;

слабость в мышцах, общее недомогание;

нарушение ритма сердца;

нарушение концентрации внимания;

слабость, сонливость;

отеки ног;

запоры;

чувствительность к изменениям погоды.

Вернуться к оглавлению

Гипотония у пожилых людей

У пожилых людей причиной пониженного АД является поражение сосудов атеросклерозом и снижение их эластичности. Из-за изменений, происходящих с возрастом в крупных сосудах, систолическое давление ― высокое, а диастолическое ― маленькое. В результате повышается опасность возникновения ишемической болезни и инфаркта миокарда наряду со слабым кровоснабжением мозга, что провоцирует слабоумие.

Чем опасно низкое давление?

Нижнее артериальное давление обозначает состояние сосудов и говорит о качестве кровоснабжения всех тканей и органов в организме. Если нижний показатель на тонометре постоянно слишком низкий, это может спровоцировать серьезные последствия, такие как ишемическая болезнь, ухудшения памяти и концентрации внимания, болезни нервной системы, поражение любых органов и тканей в результате их недостаточного питания. При этом может быть поражена эндокринная система и почки, которые влияют на уровень нижнего АД.

Лечение патологии

Лечение гипотонии должен назначить врач, т. к. слишком высокий тонус сосудов считается более опасным явлением, чем низкий.

При нормальном давлении человек чувствует себя хорошо, у него достаточно сил и энергии. Появление таких симптомов, как слабость, сонливость, чувство онемения в голове означает, что имеющегося тонуса сосудов мало для нормальной работы оргазма, требуется диагностика и лечение. Терапия заключается в устранении причины патологии и нормализации АД с помощью медикаментозных препаратов, диеты, изменения режима дня.

Лекарственные препараты

Назначение лекарств при гипотонии проводится индивидуально, при этом большое значение имеет причина патологии и состояние сосудов. Женщины охотнее соглашаются принимать таблетки, чем мужчины, но важно соблюдать дозировку, указанную врачом. В противном случае состояние ухудшится. Для нормализации АД назначают тонизирующие средства, препараты, нормализующие кровообращение и питание головного мозга, натуральные стимуляторы:

• «Гутрон»;
• «Рантарин»;
• «Гептамил»;
• настойка элеутерококка;
• настойка женьшеня.

Вернуться к оглавлению

Перемены в рационе

Чтобы АД было нормальным и нижний показатель не снижался, нужно сбалансировано питаться. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, морская рыба, бобовые, субпродукты, свежая клюква. Кушать нужно 4―5 раз в день маленькими порциями. Полезно пить отвар плодов шиповника, гранатовый сок, настойку боярышника. К рецептам повышения АД с помощью алкогольных напитков следует относиться с осторожностью, не злоупотреблять напитками и учитывать имеющиеся противопоказания.

Что делать, если давление низкое?

Нижнее давление человека ― показатель состояния почек, кровеносной и эндокринной системы. Понижение этого показателя требует комплексного лечения. Если давление около нормы, снижение нижнего показателя не является следствием серьезных болезней, то для его нормализации рекомендуется придерживаться следующих правил:

• При плохом самочувствии выпить натуральный кофе или чай, съесть кусочек черного шоколада. Важно помнить, что чрезмерное употребление кофеиносодержащих продуктов приводит к тахикардии (ускоренному сердцебиению).
• Делать зарядку по утрам или заниматься спортом.
• Избегать стрессов, не допускать переутомлений, отдыхать в течение дня.
• Закаляться, принимать контрастный душ.

• Отказаться от курения и алкоголя. Со временем, после улучшения состояния, алкоголь допускается в малых дозах.

Низкое нижнее АД считается менее опасным явлением, чем высокое, но и эта патология способна привести к серьезным осложнениям. Физические упражнения, изменения в рационе, применение стимуляторов повышают АД в случае, если его снижение не связано с заболеваниями внутренних органов. Если подобные меры не восстанавливают давление, следует обратиться к врачу и пройти обследован

Артериальное давление — это один из основных показателей здоровья человека. При его оценке уделяется внимание верхнему (систолическому) и нижнему (диастолическому) давлению. Систолическое возникает при максимальном сокращении сердца, а диастолическое — при его расслаблении.

Несмотря на то что показатель АД нестабилен, нормальным верхним давлением считается то, которое колеблется от 91 до 140 мм рт. ст., нижним — от 61 до 89 мм рт. ст. Абсолютное нормальное давление у взрослых людей — 120/80 мм рт. ст. У пожилых людей в норме оно может равняться 140/90 мм рт. ст.

Многие считают, что высокое артериальное давление, к примеру, 160/100 мм рт. ст., является опасным состоянием, требующим к себе повышенного внимания. Однако и пониженное АД — также отклонение от нормы. Если давление равняется 90/60 мм рт. ст., но при этом человек чувствует себя хорошо, пониженное давление рассматривается как индивидуальная особенность.

Но если нижнее давление меньше, чем 60 мм рт. ст., это говорит о том, что сердце качает недостаточный объем крови. Особого внимания заслуживает ситуация, когда имеется большой разрыв между верхним и нижним показателем (к примеру, верхнее — выше 140 мм рт. ст., а нижнее — меньше 60 мм рт. ст.).

Причины и симптомы

Низкое диастолическое давление может быть вызвано такими факторами:

• дисфункцией миокарда или клапанного аппарата;
• аритмией;
• гормональным нарушением;
• язвой желудка или двенадцатиперстной кишки;
• почечной недостаточностью;
• анемией;
• раком;
• авитаминозом.

Причиной падения нижнего давления до 40 и менее мм рт. ст. является инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, резко выраженная аллергия и сердечная недостаточность. Снижение показателя до 40 мм рт. ст., особенно на фоне высокого систолического давления (более 160 мм рт. ст.), требует неотложной помощи медиков.

Диастолическое артериальное давление может упасть ниже 40 мм рт. ст. и при массивной кровопотере, вызванной разрывом артерии (аорты) или травмой.

Низкое диастолическое давление может быть спровоцировано нарушением водно-электролитного баланса, причиной которого стало обезвоживание, наступившее после частых эпизодов рвоты или диареи. Бесконтрольный прием некоторых препаратов, в частности, от гипертонии, также может привести к резкому снижению тонуса сосудов.

Снижение тонуса сосудов случается и при вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу. Пониженное верхнее (90 и меньше мм рт. ст.) и нижнее давление (60–50 мм рт. ст.) наблюдается при беременности. После родов показатели самостоятельно приходят в норму: 110–120/70–80 мм рт. ст.

Повышенное верхнее и низкое диастолическое давление, к примеру, 160/50 мм рт. ст., может рассматриваться как проявление атеросклероза. Причиной такого явления считается снижение эластичности сосудов при атеросклерозе.

При сниженном диастолическом давлении человек ощущает симптомы гипотонии:

• сонливость даже после пробуждения;
• головокружение;
• беспричинный упадок сил;
• нарушение терморегуляции;
• похолодание конечностей;
• снижение либидо.

При сильном снижении тонуса сосудов может наступить обморочное состояние, побледнение кожи, рвота, обильное потоотделение. Такое состояние человека требует неотложной помощи медиков.

Диагностика и лечение

Чтобы выяснить, почему появились признаки гипотонии, нужно обратиться к неврологу или кардиологу. Прежде всего следует выявить заболевание, которое могло вызвать гипотонию. Для диагностики состояния сердца назначают электрокардиографию, эхокардиографию, магнитно-резонансную томографию сердца и биохимический анализ крови.

Для выявления заболеваний щитовидной железы и нарушений баланса гормонов назначают анализ крови на гормоны и ультразвуковое исследование щитовидки. Общий анализ крови позволит определить анемию и другие отклонения, которые могли бы стать причиной диастолической гипотонии. Только после постановки диагноза врач назначает пациенту лечение.

Как побороть гипотонию?

Если высокое (нормальное) систолическое артериальное давление в сочетании с низким диастолическим вызвано каким-либо заболеванием, лечение будет направлено на устранение основного недуга. Если же низкое диастолическое давление не представляет угрозы здоровью пациента, а лишь вызывает неприятные симптомы, терапия будет коррекционной.

Для повышения тонуса и укрепления сосудов и сердца человеку рекомендуется ежедневная физическая активность, в том числе и на свежем воздухе. Идеальными вариантами считаются плаванье, фитнес, велопрогулки и ходьба. Чтобы привести давление к показателю 120/80 мм рт. ст., рекомендуется не допускать переутомлений: соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.

Поднять тонус сосудов к показателю нормы поможет физиотерапия: иглоукалывание, массаж, магнитотерапия и криотерапия. Эти процедуры улучшают кровообращение, поэтому и нормализуют самочувствие.

Рацион при гипотонии следует обогатить:

В день позволено выпивать не более 2 чашечек кофе. 2 бокала сухого красного вина в неделю не только повышают тонус сосудов, но и укрепляют сердце и иммунитет. Однако при высоком тонусе сосудов от этих напитков следует отказаться.

Для улучшения самочувствия пациенту могут назначаться медикаменты, которые способны поднять давление. Эффективным считается лечение гипотонии с помощью лекарств, содержащих кофеин (Вазобрала, Мигрениума, Каффетина). Также в лечении применяются адаптогены: лимонник, элеутерококк и женьшень. Врач может порекомендовать и легкие седативные препараты: Персен, Новопассит — и таблетки с экстрактом валерианы. Лечение медикаментами назначается исключительно доктором.

Поднять низкое диастолическое давление до 120/80 мм рт. ст. помогут средства народной медицины. Существуют рецепты простых в изготовлении лекарств:

1. Поднять давление поможет настой шелковицы. Для его приготовления следует взять сухие ягоды шелковицы, залить стаканом кипятка и настоять. Отвар сцеживают через 3 слоя марли. Принимать средство следует по 1/3 стакана трижды в сутки.
2. Это средство поможет не только поднять давление, но и усилить иммунитет: следует взять 10 плодов лимона и натереть их на терке. Массу заливают литром воды и настаивают жидкость в холодильнике трое суток. По истечении этого времени вводят 500 граммов меда, перемешивают и вновь настаивают в холодильнике. Нужно принимать средство по 50 миллилитров трижды в сутки.
3. Поднять давление поможет лекарство из 50 граммов молотых зерен кофе, 500 граммов меда и сока 1 лимона. Все компоненты смешивают и принимают по 5 граммов через 2 часа после еды.
4. Пару луковиц вместе с кожурой моют, после чего заливают литром воды и добавляют 100 граммов сахара. Заготовку кипятят 15 минут на слабом огне. Принимают по половине стакана, причем порцию следует выпить на протяжении дня. Лекарство помогает не только поднять давление, но и укрепить иммунную систему.

Люди, имеющие проблемы с тонусом сосудов, должны ежедневно контролировать показатели давления. Для этого рекомендуется приобрести тонометр и использовать его согласно инструкции. При ухудшении самочувствия следует проконсультироваться с врачом.

Источники: http://kto-chto-gde.ru/chto-oznachaet-nizhnee-davlenie-60/, http://etodavlenie.ru/dav/vid/nizkoe-nizhnee-davlenie.html, http://asosudy.ru/davlenie/nizkoe-nizhnee-davlenie

Source: davleniya.info

Читайте также

Нижнее давление 70 причины и что делать

Показатели артериального давления говорят о здоровье сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Если тонометр зафиксировал низкое нижнее давление, это значит, что сердечная мышца качает недостаточный объем крови. Подобное явление свойственно некоторым болезням сердца. Для их своевременной диагностики и лечения следует обратиться к врачу.

Оглавление [Показать]

Нормальное давление

Единичные отклонения от нормы не говорят о наличии серьезных болезней. Если нижняя граница АД постоянно «падает», проводится специальная диагностика.

Результатом измерения АД являются 2 показателя. Первый показатель ― сердечное давление, второй показатель ― сосудистое. Высокое нижнее давление может свидетельствовать о болезнях почек, низкое верхнее давление ― о болезнях сердца. Показатели артериального давления индивидуальны и зависят от образа жизни и наличия сопутствующих болезней. Одно и то же АД для одного человека норма, а для другого ― причина серьезного недомогания. Тем не менее, существуют примерные нормы давления, в зависимости от возраста пациента.

Возраст	Норма АД (мм рт.ст)
14-18 лет	130/80
18-35 лет	120-130/80-85
36-50 лет	130-135/85-90
у пожилых людей	140/85-90

Вернуться к оглавлению

Причины низкого нижнего давления

Распространенными причинами низкого давления являются переутомление и несбалансированное питание. После корректировки образа жизни и рациона симптомы гипотонии исчезают, а цифры АД держатся в норме. При наличии генетической предрасположенности вылечить гипотонию невозможно, можно только поддерживать общее состояние с помощью определенных стимуляторов. Если «нижняя» цифра АД понижается из-за патологий сердца или эндокринной системы, требуется комплексное, продолжительное лечение.

Вернуться к оглавлению

Гормональный дисбаланс

Часто причиной понижения нижнего давления являются гормональные нарушения, которые у мужчин наблюдаются реже, чем у женщин. Пониженное нижнее давление диагностируется у 20% беременных женщин (у беременных давление в основном повышено) и у подростков во время полового созревания. Ввиду особенностей физиологии, девочки страдают гипотонией на фоне гормонального дисбаланса в 3 раза чаще мальчиков.

Вернуться к оглавлению

Переутомление

Переутомление – состояние, с которым сегодня часто сталкиваются не только взрослые, но и дети. Это болезнь XXI века.

Посвящать работе больше времени человека заставляет тяжелое материальное положение, честолюбие, одиночество. Независимо от причины, переутомление приводит к гипотонии. Причиной пониженного давления у школьников и студентов становятся важные контрольные, подготовки к экзаменам, из-за которых подростки отказываю себе в отдыхе и урезают время сна.

Вернуться к оглавлению

Нарушение сна

По статистике, у человека, страдающего гипотонией, в 70% случаев на сон тратится менее 8 часов. Если на отдых от

Низкое нижнее давление: причины, лечение, симптомы

Порой цифра на тонометре с указанием диастолического АД снижается до показателя 50, что сигнализирует о нарушениях в организме. Низкое нижнее давление может быть следствием нарушенного гормонального фона либо переутомления. Порой у человека показатель ниже нормы из-за несбалансированного питания. В подобных случаях снижение имеет временный характер и диастолическое давление можно быстро повысить. Стойко сниженное второе значение АД, которое сложно поддается повышению медикаментами, нередко говорит о развитии серьезного заболевания со стороны сердечно-сосудистой или другой системы.

Если долго понижено верхнее и нижнее давление и не проводится лечение, то человек часто теряет сознание и прогрессирует хроническая гипотония, грозящая опасными нарушениями в организме.

С чем связано: причины

Если нижнее и верхнее давление низкое, при этом у взрослого не наблюдается никаких патологических признаков, то это означает, что источник нарушения кроется в физиологическом факторе. К таковым относят физическое переутомление, стресс, психоэмоциональное напряжение. После устранения провоцирующего элемента сердечное давление возвращается в норму. Когда пониженное АД сопровождается дополнительными симптомами, то это обозначает развитие серьезного заболевания. Нижняя граница на тонометре может появляться по таким причинам:

• астено-невротический синдром, характеризующийся нарушенным сосудистым тонусом;
• вегетососудистая дистония гипотонического типа;
• расслабленность стенок сосудов, связанная с нехваткой гормонов щитовидной железы;
• болезни почек с тяжелым течением, вследствие чего фиксируется маленькое почечное давление;
• нарушения инфекционного происхождения, к которым относятся туберкулез, пневмония и другие патологии;
• недостаток в организме витаминов группы С, Е и В;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• сильное кровотечение, наблюдающееся при травме или во время месячных;
• анемия, отличающаяся снижением уровня гемоглобина;
• наркотическая и алкогольная зависимость;
• продолжительное применение антидепрессантов;
• изменения климата, что особо негативно сказывается на состоянии человека, который зависит от погодных условий, и пациента пожилого возраста.

Вернуться к оглавлению

Как распознать симптомы?

При таком показателе АД у человека может ощущаться недомогание.

Когда нижнее давление 60 и меньше, то человек жалуется на различные неприятные проявления. Взрослого пациента и ребенка часто тревожат головные боли около виска или в затылочной части головы. Болевой синдром может иметь разный характер и проявляться с различной интенсивностью. Бывает и так, что нижнее нормальное, а человека все равно тревожат патологические проявления. В таком случае требуется обратиться к врачу для выяснения причины отклонения. На фоне пониженного артериального давления у больного наблюдаются такие симптомы:

• чрезмерная выработка пота, особенно в ночное время;
• головокружение, из-за которого пациент может терять сознание;
• слабость в мускулатуре;
• недомогание;
• нарушенная ритмичность сердца;
• неспособность сконцентрировать внимание;
• ощущение слабости и сонливости;
• отечность нижних конечностей;
• нарушенный стул, проявляющийся частыми запорами;
• смена настроения.

Вернуться к оглавлению

В чем опасность?

Когда человек длительное время находится в таком состоянии, то у него могут начаться проблемы с памятью.

Когда тонометр регулярно показывает пониженное нижнее давление и пациент не предпринимает никаких лечебных мероприятий, то патология осложняется. На фоне нарушения развивается ишемическое заболевание сердца, возникают трудности с запоминанием и снижается внимательность. Нарушенное нижнее давление человека влечет проблемы с центральной нервной системой, из-за чего пациент постоянно раздражительный, апатичный, нервный. Проблемы провоцируют дисфункцию внутренних органов и разрушительный процесс в тканях, что связано с нарушенным током крови и нехваткой кислорода.

Когда показатели длительное время пребывают в пределах 120—130 на 60—50 мм рт. ст., то вероятно развитие нарушений со стороны почек и эндокринной системы.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Низкое давление требует комплексного обследования, которое позволит определить источник нарушения и подобрать оптимальное лечение. Если наблюдается повышенное либо заниженное нижнее АД, то обращаются к кардиологу. Доктор проводит опрос больного и повторно измеряет показатели. Если при повторном замере они в норме, значит, причина крылась в физиологическом факторе. Когда наблюдаются сопутствующие симптомы и нижнее давление стабильно повышено или снижено, то требуется делать такие процедуры для постановки диагноза:

Чтобы определиться с диагнозом, врач направляет пациента на ЭКГ.

• общее лабораторное исследование и биохимия крови;
• ультразвуковая диагностика;
• обследование сосудов, почек, позвоночного столба;
• электрокардиография;
• эхокардиография;
• МРТ и КТ.

Вернуться к оглавлению

Терапевтические меры

Какие препараты нужно пить?

Если второе (диастолическое) значение на тонометре постоянно меньше положенной нормы, то больному прописывается лечебный курс. Как правило, терапия включает применение нескольких видов лекарств, которые помогают повысить нижнее давление и справиться с неприятными симптомами гипотонии. Больному показано лечение с применением препаратов, представленных в таблице.

Лекарственная группа	Наименование
Медикаменты, включающие кофеин	«Вазобрал»
	«Каффетин»
	«Мигрениум»
Успокаивающие вещества	«Персен»
	«Ново-Пассит»
Лекарственные средства, нормализующие кровообращение и предупреждающие кровотечения	«Кверцетин»
	«Аскорутин»
Фармсредства с ноотропным действием	«Фенибут»
	«Пантогам»

Будущим матерям с такой проблемой нельзя принимать ноотропы.

Медикаментозные препараты, помогающие повысить нижнее артериальное давление, прописываются лечащим врачом и принимаются в строго указанной дозировке. Это связано с тем, что многие из них имеют противопоказания и побочные реакции. Не рекомендуется использовать лекарства, укрепляющие сосудистые стенки лицам, у которых повышенная свертываемость крови или наблюдается предрасположенность к формированию тромбов. Ноотропные вещества при низком нижнем давлении противопоказаны женщинам во время вынашивания ребенка и при кормлении грудью.

Недостаточность почек и печени является противопоказанием к повышению диастолического АД ноотропами.

Вернуться к оглавлению

Лечение народными средствами

Если наблюдается пониженное либо высокое нижнее давление, то нередко пациент предпочитает выпить лекарство с натуральной основой, которое возможно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Такая терапия является вспомогательной и оказывает лишь временное симптоматическое воздействие. Перед использованием любого народного средства советуются с врачом. Повысить нижнее давление удается при помощи таких рецептов:

Решить проблему человека поможет отвар корня цикория.

• Смородиновые листья. Берут в равном количестве основной ингредиент и черный чай, заливают кипятком и дают постоять четверть часа. Необходимо выпить 250 мл лекарства ежедневно после приема пищи.
• Цикорий. Корень растения измельчают и используют 2 ст. л., заливая теплой водой. Ставят на небольшой огонь на 30 минут, после чего процеживают. Употребляют внутрь по 70—100 мл трижды в сутки.

Вернуться к оглавлению

Коррекция образа жизни и соблюдение диеты

Чтобы поднять нижнее давление, человеку требуется отказаться от вредных привычек, жить здоровой и активной жизнью. Не менее важна нормализация пищевого режима. С этой целью исключают жирную, острую, пряную пищу, которая негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе и работе других органов. Стоит в сутки выпивать около 2 литров жидкости. Также для нормализации нижнего давления придерживаются таких рекомендаций по изменению способа жизни:

• Ежедневно выполняют легкую разминку, не допуская физического перенапряжения.
• Ночью спят 8—9 часов в хорошо проветриваемой спальне.
• Придерживаются нормального режима труда и отдыха. Стоит во время работы через каждые 3 часа делать перерыв на четверть часа. Рабочий день не должен превышать 8 часов.
• Принимают контрастный душ для тонизации и укрепления сосудов.
• Совершают пешие прогулки на свежем воздухе.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы не снижалось нижнее давление, человеку стоит избегать стрессовых факторов и не допускать физического переутомления. Предупредить проблему помогает здоровый образ жизни и сбалансированный рацион, наполненный витаминами и полезными микроэлементами. Отклонение реже наблюдается у людей, которые занимаются плаванием и другим легким спортом.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: ‘Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления’ читать далее…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ… Читать полностью про способ >>

Нижнее давление 60 — что это означает и что делать?

Артериальное давление человека – важнейший показатель состояния организма. Ведь зачастую именно сбои значений на тонометре являются первым признаком развития опасной патологии или воздействия негативного внешнего фактора.

Развитие гипертензии или гипотензии не заметить сложно. Ведь в этом состоянии возникает серьезный дискомфорт, сильно ухудшающий самочувствие больного. При этом при значительном отклонении показателей АД в ту или иную сторону появляется гипоксия внутренних органов, что может стать причиной возникновения заболеваний.

Идеальным артериальным давлением считаются значения на тонометре 120 на 80. Однако такими отличными результатами может похвастаться очень ограниченное количество людей. Обычно рабочее давление варьируется в пределах 110-129 на 70-85. И это тоже вариант нормы. При отклонении АД от этих показателей важно постараться максимально быстро нормализовать состояние и выявить причину недомогания.

Однако стоит ли бить тревогу, если отклонение от идеальных параметров давления не очень серьезное? Да, в любом случае нужно разобраться в причинах возникших сбоев, ведь это может быть признаком развития серьезных патологий. Сегодня речь пойдет о том, что может означать нижнее давление 60-50.

Что означает нижнее давление 60

Нижние показатели артериального давления называются диастолическими. Они показывают сопротивление сосудов в момент расслабления сердечной мышцы. При этом оптимальными значениями нижнего давления считается 80-70 мм. Незначительным считается снижение этих показателей до 65.

Стоит отметить, что некоторые медики считают диастолу 60 нижней границей нормы. Поэтому такое состояние не считается острым и опасным для жизни.

Однако нужно понимать, что каждый человек индивидуален. И если у пациента рабочим показателем диастолического давления является 85 или 75, то для него падение этого значения до 60 небезопасно. Оно точно будет сопровождаться рядом неприятных симптомов.

При этом существуют люди, для которых давление диастолическое 60 мм является абсолютно нормальным. Такой человек никаких неприятных ощущений при таких цифрах испытывать не будет. Стоит отметить, что людей, для которых нормально давление ниже 65, – единицы.

Важно понимать, что если у человека со стандартными рабочими показателями АД значения диастолы снизились до 60, то, скорее всего, они и дальше будут опускаться, если не принять никаких мер.

При этом нижнее давление 55, 50 и ниже уже представляет опасность. При нем наблюдается застой крови в сосудах и гипоксия тканей. Поэтому оно может нанести серьезный вред организму.

Таким образом, насколько опасно низкое нижнее давление 60 мм, нужно рассматривать в индивидуальном порядке. При этом должен учитываться возраст, уровень физической подготовки и вес пациента.

Симптомы низкого давления

Если показатели нижнего давления равны 60, то прежде чем бить тревогу, нужно прислушаться к своему организму. Ведь если показатель находится в пределах индивидуальной нормы, то неприятные ощущения возникать не будут.

Если же пониженное давление сопровождается набором отрицательных симптомов, это значит, что организм страдает от кислородного голодания. На мозг, сердце и другие органы оказывается негативное воздействие от гипотензии. В этом случае необходимо в срочном порядке принимать меры для восстановления нормального состояния.

Также нужно фиксировать показатели на тонометре. Если они продолжат снижаться, то может развиться острая и опасная для жизни ситуация.

Какие симптомы возникают при снижении нижнего давления до 60

При давлении диастолы 55-60 может развиться гипоксия. Такое влияние особенно сильно сказывается на головном мозге, поэтому возникают соответствующие симптомы.

Стоит отметить, что при таком относительно небольшом снижении давления обычно опасных симптомов не возникает. Однако характерные для этого состояния признаки отрицательно влияют на самочувствие пациента.

Симптомы, говорящие о том, что пониженное давление отрицательно сказывается на состоянии организма:

1. Понижение работоспособности. При гипоксии мозга работоспособность больного существенно снижается.
2. Общая слабость. Обычно она выражается в вялости и сонливости.
3. Болевые ощущения в области сердца. Это может быть связано с ухудшением функционирования этого органа в результате гипоксии.
4. Проблемы со зрением. Могут возникать мелкие точки и темнота в глазах. Возможно временное помутнение зрения.
5. Тахикардия. Учащенное сердцебиение может быть способом организма устранить застой крови в сосудах.
6. Головокружение. Этот симптом также является следствием мозговой гипоксии.
7. Бледность кожных покровов и остывание конечностей. Этот признак является следствием нарушения кровообращения.
8. Болевые ощущения в голове. Это неприятное ощущение обычно локализуется в висках и носит пульсирующий или тупой характер.

Не обязательно при небольшом снижении давления будут присутствовать сразу все симптомы. Иногда присутствует несколько сигналов из этого списка.

Какие проблемы могут добавиться, если показатели снизились до 50

Нижнее давление 50 – это уже серьезное отклонение от нормальных показателей. В этом случае могут возникать более серьезные и опасные проявления. Такое давление ни для кого не является нормой,поэтому больному в этом случае требуется оказание первой помощи.

Какие симптомы добавляются при падении диастолического давления до 50 мм:

1. Обморочные состояния. В этом случае мозг испытывает серьезное кислородное голодание.
2. Нехватка воздуха. Из-за этого у больного будет постоянное желание зевнуть.
3. Чувство тошноты. В некоторых случаях может даже начаться рвота.
4. Очень сильная слабость. В таком состоянии больной буквально не может стоять на ногах.

Нужно понимать, что такие симптомы действительно представляют угрозу для жизни. При их возникновении больной может упасть и получить травму. Особенно опасно в таком состоянии садиться за руль автомобиля.

При таком давлении застой крови и гипоксия достаточно серьезны. Из-за этого могут развиваться патологии внутренних органов.

Кроме того, если давление упадет еще хотя-бы на 10 мм, то это может привести к развитию инфаркта и инсульта. Также из-за острой гипотензии можно впасть в коматозное состояние.

Какие сигналы организма помогут распознать длительное течение гипотонии

Нижнее давление 60, может свидетельствовать о развитии начальной стадии гипотонии. В этом случае органы постоянно страдают из-за нехватки кислорода, в результате чего постепенно ухудшается их состояние. О длительном течении гипотонии, даже слабой степени выраженности, расскажет ряд специфических признаков.

Симптомы гипотонии:

• Ухудшение функций головного мозга. Больные гипотонией часто сталкиваются с рассеянностью, им сложнее даются сложные задачи и им трудно сосредоточиться.
• Чувствительность к изменению температуры. Гипотоники более остро реагируют на изменение климата.
• Чувствительность к смене погоды. Давление может сильно понижаться при приближении циклона или магнитных бурь.
• Постоянно холодные конечности. У таких больных даже при комфортной температуре могут быть холодные руки и ноги.
• Нервозность. Гипотоники обычно склонны к резким сменам настроения, плаксивости и депрессиям.

Интересно, что по статистике к развитию гипотонии более склонны люди астенического телосложения. Такие люди также чаще страдают от депрессий и резких смен настроения.

Почему может опускаться диастолическое давление

Многих людей интересует вопрос о том, что означает нижнее давление 60. И не зря! Ведь, как мы уже выяснили, эти показатели не всегда являются нормой. В любом случае при пониженном давлении стоит обратиться к врачу, ведь такое состояние может говорить о развитии различных патологий в организме. Поэтому так важно не оставлять это состояние без внимания.

Стоит отметить, что не всегда пониженное давление является свидетельством развития каких-либо патологических процессов в организме. Иногда это состояние говорит о негативном влиянии внешних факторов. При устранении негативного влияния извне в этом случае проблема решается сама собой и больше не возвращается.

Заподозрить наличие патологий в организме нужно в том случае, если при рабочих показателях нижнего давления 80-70 они опустились до 60 без всяких видимых причин. Особенно опасно, если эта ситуация не является одноразовой и гипотензия развивается.

Также стоит посетить врача, если снижение давления сопровождается дискомфортом. Особенно, если присутствуют симптомы, свидетельствующие о гипотонии.

Внешние факторы

Наиболее часто гипотензия является не свидетельством развивающихся патологий, а следствием негативного влияния отрицательных внешних факторов. В этом случае неприятные симптомы исчезают при устранении вредного влияния извне.

Внешние факторы, вызывающие гипотонию:

1. Смена климата. Акклиматизация может сопровождаться как гипертензией, так и гипотензией.
2. Стрессовые ситуации. Это один из наиболее распространенных факторов, которые вызывают изменение показателей на тонометре.
3. Умственная, физическая или эмоциональная перегрузка. В этом случае гипотензия является последствием переутомления.
4. Недоедание. В большинстве случаев с низким давлением сталкиваются люди, соблюдающие жесткие диеты.
5. Отравления. Речь идет и о медикаментозной, и о химической, и о пищевой интоксикации.
6. Жаркий сырой климат. Поэтому гипотония может возникнуть у людей, работающих в шахтах. Также часто наблюдается резкий упадок давления при посещении сауны.
7. Травмы головы. Часто давление падает при сотрясении мозга.
8. Длительное принятие солнечных ванн. Тепловой удар и длительное воздействие солнечного излучения всегда сопровождается падением давления.
9. Нехватка кислорода. В этом состоянии организм испытывает гипоксию, кровообращение замедляется, что приводит к снижению давления.
10. Медикаментозные средства. Некоторые препараты имеют в списке побочных эффектов острую гипотензию.
11. Дегидратация. Нехватка жидкости в организме приводит к уменьшению объема циркулирующей по организму крови, из-за этого происходит снижение давления.

При длительном воздействии таких внешних факторов возможно развитие хронической гипотензии. Поэтому необходимо избегать их.

Внутренние факторы

Если гипотензия возникает без влияния внешних факторов, то это может свидетельствовать о развитии в организме патологических процессов. При этом симптомом таких проблем может быть даже нижнее давление 60. Поэтому важно не оставлять этот признак без внимания.

Внутренние причины гипотонии:

• Первичная гипотония. Причины этого заболевания неизвестны, считается, что оно передается по наследству. В этом случае пониженное давление не сопровождается другими патологиями.
• Опухолевые образования. Такой симптом может сопровождать и злокачественные, и доброкачественные новообразования.
• Болезнь Аддисона. Эту патологию еще называют дисфункцией надпочечников.
• Язвенные заболевания. Особенно, если они сопровождаются кровотечениями.
• Внутренние кровотечения. Это явление всегда сопровождается гипотонией.
• Инфекционные процессы в организме. Характерно снижение давления даже при простудных заболеваниях.
• Туберкулез.
• Дисфункция щитовидной железы. В этом случае орган не выделяет необходимые организму гормоны.
• Гормональные сбои. Поэтому проблемы с АД часто возникают при климаксе, беременности и в подростковом возрасте.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Некоторые заболевания костей и суставов. Наиболее часто гипотензию вызывает шейный остеохондроз.
• Анемия и авитаминоз.
• Некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы. Наиболее часто патологии возникают при недостаточности сердечного функционирования, также такая проблема может быть вызвана варикозным расширением вен.

Многие из этих заболеваний опасны. И прогнозы на их лечение максимально оптимистичны лишь на ранних стадиях развития.

Низкое диастолическое давление как вариант нормы

Давление диастолы 60 не всегда является отклонением от нормы. Существует достаточно большое количество случаев, когда такие значения вполне допустимы. В этом случае никакого дискомфорта человек не испытывает.

Ситуации, когда давление 60 считается нормой:

1. Такие показатели могут наблюдаться у тренированных спортсменов. У таких людей в сердце возникают дополнительные элементы кровеносной системы. Поэтому для них такое давление вполне нормально.
2. У детей до 2-х месяцев. У маленьких пациентов идеальным давлением считаются показатели 80/60.
3. У детей до 16 лет. В период полового созревания происходят серьезные гормональные перестройки. При этом часто бывают перепады АД, через некоторое время и верхнее, и нижнее давление достигают общепринятой нормы.
4. Категория пациентов старше 75 лет. В этом возрасте тонус сосудов ослаблен. Поэтому редко у таких людей наблюдаются идеальные показатели.
5. Беременные женщины. Из-за гормональной перестройки, происходящей в организме при вынашивании ребенка, может наблюдаться пониженное давление. В этом случае важно следить, чтобы у плода не развивалась гипоксия.
6. Также такое давление считается нормой при климаксе. И это тоже связано с гормональными сбоями.

Почему систолическое давление высокое или нормальное, а диастолическое низкое

Иногда можно наблюдать такое явление, как высокое или нормальное систолическое и низкое диастолическое давление. Это не очень распространенная проблема, но она все же имеет место быть. Такая ситуация говорит о том, что в момент напряжения сердца тонус сосудов либо нормальный, либо повышенный, а в момент расслабления пониженный.

Низкое нижнее давление и высокое верхнее может возникать из-за описанных выше патологий. Особенно часто такую проблему вызывает вегето-сосудистая дистония.

Также верхнее давление может понижаться, когда нижнее давление низкое в результате того, что организм пытается компенсировать застой крови, с помощью увеличения сопротивления сосудов в момент напряжения сердца.

Так такое явление встречается достаточно редко, вполне возможно, что тонометр выдает ошибочные результаты при неправильном измерении давления. В этом случае нужно произвести повторные замеры.

Правила измерения давления

Чтобы точно определить давление, необходимо соблюдать некоторые правила при его измерении. Обычно люди допускают ряд распространенных ошибок.

Распространенные ошибки при измерении давления:

• Измерение давления в течение получаса после курения. Курение может нарушать тонус сосудов, что приводит к временному изменению показателей.
• Волнение при использовании тонометра. Как известно, стресс – самая распространенная причина повышения давления. Поэтому мерить давление нужно в спокойном состоянии.
• Проверка показателей АД сразу после физических нагрузок. После выполнения упражнений у некоторых людей может наблюдаться понижение или повышение артериального давления. Поэтому нужно подождать полчаса после занятий спортом.
• Измерение давления с полным мочевым пузырем. В этом случае кровеносные сосуды пережаты. Из-за этого можно столкнуться с ложными показателями на тонометре.

Также неправильные результаты можно получить при нарушении техники измерения давления. Поэтому в домашних условиях лучше использовать простые в применении электронные или электромеханические тонометры.

Виды гипотонии

Гипотония делится на несколько разновидностей. Прежде всего, гипертензия разделяется на первичную и вторичную. И если первый тип этого заболевания появляется под влиянием наследственности и не сопровождается сопутствующими патологиями, то второй является лишь симптомом более серьезных заболеваний.

Также гипотензия классифицируется по типу ее проявлений. Всего существует три типа этого состояния.

Типы гипотонии:

1. Гипотония ортостатического типа. В этом случае падение давления возникает при любом изменении тела. При этом наблюдается ряд неприятных симптомов, среди которых наиболее часто возникает головокружение и потемнение в глазах. Это происходит из-за резкого прилива крови в конечности в момент подъема, при неизменном темпе работы миокарда. Такая патология наиболее часто развивается у пожилых людей. Также этот тип характерен для вторичной гипотонии.
2. Вегето-сосудистая гипотония. Возникает из-за гормональных сбоев. Характерна неадекватная реакция организма, когда снижается давление в момент необходимости его повышения. Наиболее характерна такая форма для подростков и людей, страдающих вегетососудистой дистонией.
3. Постпрандиальный тип гипотонии. В этом случае прилив крови к сосудам возникает под действием гравитации. Часто такая проблема возникает после еды. Этот вид гипотензии характерен для людей с пониженным сосудистым тонусом и другими патологиями сердечно-сосудистой системы.

Диагностика причин гипотензии

Если нижнее давление 60, то очень важно вовремя понять, что с этим делать. Ведь это может свидетельствовать о развивающихся в организме заболеваниях. Поэтому лишь своевременная диагностика поможет справиться с этой проблемой.

Диагностика при низком нижнем давлении:

• Прежде всего, врач опрашивает больного о наличии неприятных симптомов. Также он рассматривает историю болезни пациента. На основе этого делаются выводы о серьезности состояния.
• Далее используется суточная диагностика. Во время нее больной находится в стационаре. Врач фиксирует показатели его давления и пульса с помощью тонометра и специальных датчиков.
• Затем назначаются анализы мочи и крови. Они необходимы для определения концентрации в организме микроэлементов, гормонов и других веществ. С помощью таких исследований можно выявить нарушения в работе щитовидки и надпочечников, а также анемию и авитаминоз.
• Также пациенту предлагается пройти ЭКГ. Оно позволяет определить, насколько правильно функционирует сердце.
• МРТ и КТ предназначено для детального изучения всех внутренних органов. Обычно его применяют для исследования головного мозга, надпочечников.
• УЗИ. Этот вариант диагностики больше подходит для детального рассмотрения сердца и почек.
• Копроскопия. Необходима для определения наличия кровотечений в желудке и кишечнике.

Это далеко не все возможные варианты обследования. При необходимости врач может назначать другие виды диагностики. Однако описанные методики используются наиболее часто.

Нужно понимать, что диагностические исследования помогают определить не только причины гипотонии, но и выявить вред, который она успела нанести органам-мишеням.

Что делать при низком давлении

Самостоятельно бороться с низким нижним артериальным давлением нельзя. Сначала нужно определить, является ли такая проблема патологией, и чем она вызвана. В противном случае можно нанести серьезный ущерб своему организму.

Если проблема заключается в сопутствующем заболевании, то лечение будет направлено именно на устранение первопричины патологии. Препараты в этом случае будут выбирать в зависимости от поставленного диагноза.

Но даже если гипотония вызвана сопутствующим заболеванием, которое находится в стадии лечения, неприятный симптом в виде низкого давления может сохраняться на начальных этапах терапии. В этом случае для устранения симптоматики будут использоваться гипертензивные средства.

При первичной гипотонии используются лишь препараты для повышения давления. В таком случае больному принимать медикаменты скорее всего придется на постоянной основе.

Если низкое давление вызвано внешними факторами, то прием лекарств не обязателен. После устранения негативного влияния показатели нормализуются самостоятельно.

Первая помощь

Если нижнее давление 55-50 мм, то это состояние уже представляет угрозу для жизни. В этом случае больному потребуется оказание неотложной помощи.

Первая помощь при острой гипотензии:

1. Прежде всего, необходимо перевести больного в горизонтальное положение. При этом голова должна лежать на ровной поверхности, а ноги на возвышении.
2. Также необходимо обеспечить свободный доступ кислорода в легкие больного. Для этого нужно открыть все окна в помещении и расстегнуть тесную одежду. Можно включить вентилятор или кондиционер.
3. Нужно выпить гипертензивное средство. Это могут быть специальные таблетки или народные средства.
4. При очень сильной гипотензии, возможно, понадобится внутривенное введение солевого раствора. Эта процедура производится капельно.

Если эти методы не помогают, то нужно вызвать скорую помощь. Лечение в этом случае будет производиться в стационаре.

Медикаментозное лечение

Для поддержания давления в нормальных показателях можно использовать медикаментозные препараты. Обычно в качестве гипертензивных средств применяются тонизирующие вещества. Ниже приведен список наиболее популярных из них.

Средства от гипотонии:

• Мигрениум;
• Каффетин;
• Персен;
• Ново-Пассит;
• Вазобрал;
• Элеутерококк;
• Родиола розовая.

Также нередко при гипотонии применяются психотропные медикаменты и антидепрессанты. Это связано с тем, что некоторые медики считают причиной гипотонии патологии психики.

Народные средства

Поднять низкое артериальное давление можно не только с помощью современных медикаментов, но и с помощью народных средств. Есть огромное количество подходящих вариантов. Ниже будут описаны наиболее популярные из них.

Народные средства от гипотонии:

1. Горячий сладкий кофе. Это наиболее известный вариант повышения давления.
2. Горячий зеленый или черный чай. Эти напитки содержат аналог кофеина. Однако употреблять их нужно именно в горячем виде, так как их холодная форма обладает обратным эффектом.
3. Иван-чай. Этот напиток тоже должен быть горячим. Для увеличения его результативности в него нужно добавить сахар или мед.
4. Лимонный концентрат. 9 крупных лимонов пропускают через мясорубку. Полученную массу смешивают с литром очищенной воды и настаивают в холодильнике три дня. После этого ее смешивают с килограммом меда и настаивают еще сутки. Нужно съедать по две столовые ложки этого средства трижды в день.
5. Кофейно-лимонная смесь. Для приготовления такого лекарства нужно залить 50 г кофе стаканом воды. Дать напитку настояться и добавить в него сок одного лимона и пол-литра меда. Хранить в холодильнике и принимать по чайной ложке трижды в день.

Питание и образ жизни

В лечении гипотонии большое значение имеет правильное питание. В противном случае ни один даже самый эффективный медикамент не позволит избавиться от патологии. Прежде всего, необходимо исключить из рациона жирную пищу. Такая еда способствует повреждению сосудов.

В рацион нужно включить как можно больше полезных продуктов. К ним относятся: орехи, ржаной и цельнозерновой хлеб, лук, мясо и рыба нежирных сортов, цитрусовые, натуральные специи, субпродукты, бобы, свежевыжатые соки из тыквы, яблок и моркови, вареный картофель.

Также нужно обращать внимание на количество приемов пищи. Их должно быть не менее трех. При этом очень важно плотно завтракать. Гипотоникам противопоказаны жесткие диеты. Для похудения лучше отдавать предпочтение правильному питанию.

Также важно соблюдать питьевой режим. Оптимальное количество выпитой жидкости в зависимости от веса будет составлять от 1,5 до 2,5 литров.

Больным гипотонией особенно важно избегать внешних факторов, вызывающих понижение давления. При этом им нужно высыпаться, много гулять на свежем воздухе. Также при нижнем давлении 60 показаны занятия спортом. Они помогут улучшить состояние.

Нижнее давление 60 мм не всегда является нарушением. Однако оно может свидетельствовать и о развитии серьезных патологий в организме. В данном случае все индивидуально. Поэтому лучше не экспериментировать со своим здоровьем, а разбирать причину такого явления вместе с врачом.

Также обо всех нюансах нижнего давления можно узнать из передачи «Жить здорово» на видео: