Когда сердцу душно | Статьи
Здоровое сердце мы обычно не ощущаем. Оно чаще бьется лишь в минуты сильных эмоций — от страха или радости, любви или ненависти. Оно гулко и ровно отдается в ушах при больших нагрузках — долгом беге, подъеме в крутую гору, в момент прыжка с парашютом.
А если оно вдруг ни с того ни с сего забилось, «обмерло», «провалилось куда-то», если в груди появилась острая боль, отдающая в лопатку, шею, зубы, врач, которому вы опишете свои ощущения, сразу заподозрит ишемическую болезнь сердца (ИБС). Это значит, что вашему сердцу не хватает кислорода, оно задыхается.
Что такое ИБС
Ишемия — это нехватка крови сердечной мышце (миокарду), которая выполняет роль насоса. Чтобы сердце работало, миокарду нужны кислород и питание, которые приносит ему кровь через коронарные сосуды. Из сердца кровь должна уносить «продукты сгорания». Если просвет коронарных сосудов сужен спазмом или склеротическими отложениями, кислорода недостает, а «отходов» в избытке — миокард начинает задыхаться, слабеть. Он плохо качает кровь, возникает хроническая сердечная недостаточность.
Первая форма ИБС — стенокардия, при которой просвет коронарных сосудов сужен, но не полностью. Главный симптом — боль за грудиной, отдающая в левую руку, под лопатку, левую часть нижней челюсти, даже зубы. Стенокардия бывает стабильная и нестабильная, при напряжении и даже в покое.
Вторая форма ИБС — инфаркт миокарда. Когда один (или больше) коронарных сосудов закупориваются полностью, часть мышцы перестает получать питание и кислород и фактически умирает. Дальше жизнь человека зависит от размера погибшей части и скорости, с какой ему помогут врачи. В России инфаркт миокарда является главной причиной преждевременной смерти. От ИБС каждый год умирает более 600 тысяч россиян — целый большой город.
Как оно работает
Сердце — четырехкамерный мышечный насос, в среднем весит 300 граммов. За одно сокращение оно выталкивает в сосуды 60-75 мл крови. За сутки сердце сокращается около 100 000 раз, перекачивая от 6000 до 7500 литров крови или 30-37 полных чугунных ванн емкостью 200 литров.
Кровь движется в сердце по восьмерке: из вен притекает в правое предсердие, затем правый желудочек выталкивает ее в легкие, где она насыщается кислородом и возвращается в левое предсердие. Затем из левого желудочка через артерии кровь поступает ко всем органам тела. Питание и дыхание самого сердца обеспечивают коронарные (венечные) сосуды.
10 факторов риска
Объективные (неуправляемые):
1. Наследственность
2. Пол (мужчины болеют чаще женщин)
3. Возраст (чем старше, тем риск выше)
Субъективные (управляемые):
4. Нарушения жирового обмена, повышенный уровень холестерина
5. Повышенное артериальное давление
6. Курение
7. Нарушение углеводного обмена, сахарный диабет
8. Лишний вес
9. Недостаток движения (гиподинамия)
10. Психоэмоциональное перенапряжение, стресс
6 советов от кардиолога
Руководитель ГНИЦ профилактической медицины Росздрава, академик РАМН Рафаэль ОГАНОВ:
— Чтобы сохранить сердце здоровым на долгие годы, необходимо соблюдать несколько важных правил:
1. Не курить.
2. Правильно и разнообразно питаться (мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы, хлеб из цельного зерна, растительные масла, меньше жиров и сладостей) и следить за своим весом.
3. Больше двигаться, особенно на свежем воздухе: например, проходить быстрым шагом не менее 3, а лучше 5 км в день
4. Контролировать свое артериальное давление. При его стабильном повышении или частых перепадах обязательно пройти обследование.
5. После 40 лет регулярно проверять уровень холестерина и сахара в крови.
6. Два-три раза в неделю выпивать за ужином бокал красного вина.
Почему мы боимся рака и не боимся инфаркта?
Директор института кардиологии Российского кардиологического научно-практического комплекса Росздрава член-корреспондент РАН, академик РАМН Юрий Беленков:
— Причины, на мой взгляд, две. Первая — миф о том, что рак неизлечим, хотя сейчас многие его виды успешно лечат. Вторая — сердечно-сосудистые заболевания длятся долго, на начальной стадии почти без симптомов. Лишь часть таких больных (25%) умирает внезапно, иногда даже не успев «поболеть». Остальные живут достаточно долго, особенно если получают современное адекватное лечение. Болеют ИБС и гипертонией у нас 50 млн человек — почти половина взрослого населения. В смертельно опасной стадии находится примерно 8 млн из них. К сожалению, в этой стадии прогноз для жизни намного хуже, чем у больных раком. Но правильный образ жизни, внимание к себе и своевременное обращение к врачам позволяют поддерживать здоровье сердца до глубокой старости.
Почему народ любит Петросяна и К
Доктор Майкл Миллер из Университета Мэриленда и его коллеги провели серию экспериментов, показывая добровольцам два фильма: веселый и печальный. И при этом тестировали работу их сердец и сосудов. После трагического фильма у 14 из 20 добровольцев ток крови в сосудах уменьшился в среднем на 35%. А после смешного, напротив, увеличился на 22% у 19 из 20 испытуемых.
Изменения в сосудах у смеющихся волонтеров были схожи с теми, что возникают при занятиях аэробикой. Но при этом у них не было ни болей в мышцах, ни усталости и перенапряжения, которые часто сопутствуют большим физическим нагрузкам. Ученые сделали вывод: смех сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Беги, кролик, беги
Все знают, что лежание на диване вреднее прогулок и занятий физкультурой. А почему? Разобрались в этом ученые Института клинической кардиологии. Посадили кроликов в тесные клетки (почти по размерам туловища) и держали без движения 70 суток. Потом посмотрели на их сердца под электронным микроскопом. Увидели страшную картину. Многие миофибриллы — волокна, благодаря которым мышца сокращается, — атрофировались. Нарушились связи между клетками, которые помогают им работать слаженно. Изменения затронули нервные окончания, управляющие мышцами. Стенки капилляров, несущих им кровь, стали разрастаться внутрь, уменьшая просвет сосудов. Вот вам и диван!
У разбитого сердца
«Синдром разбитого сердца» — такой новый диагноз появился в кардиологии. Впервые он был описан 12 лет назад японскими врачами. Теперь его признали и в других странах. Синдром возникает, как правило, у женщин старше сорока, переживших любовную неудачу. Кардиограмма и ультразвук показывают у них те же нарушения, что и при инфаркте, хотя коронарные сосуды в порядке. Но уровень гормона стресса — адреналина, к примеру, у них в 2-3 раза выше, чем у инфарктных больных. А в сравнении со здоровыми он превышен в 7-10, а в некоторых случаях даже в 30 раз!
Именно гормоны, считают врачи, «бьют» по сердцу, вынуждая его реагировать классическими симптомами инфаркта: болью за грудиной, жидкостью в легких, острой сердечной недостаточностью. К счастью, больные новым синдромом довольно быстро восстанавливаются, если их лечат правильно.
симптомы ишемии
При определенном возрасте, наступает такой жизненный период, когда человек в той или иной степени начинает испытывать дискомфорт сердечной мышцы, при этом чувство сдавливания и болевые ощущения в сердечной зоне не покидают его.
Однако стоит отметить, что подавляющее большинство людей, при стремительном ритме повседневной жизни чаще всего не обращают пристального внимания на данные сложности, невольно затягивая, так необходимое для подобной ситуации немедленное обращение к кардиологу.
И это можно с уверенностью сказать – серьезнейшая ошибка, поскольку первичные симптомы ишемии, можно сравнить с сигналом “Sos” от сердца и говорить они могут о начале возникновении и распространении печально “популярного” заболевания сердечно-сосудистой системы. Уверен, что Вы догадались – речь идет про ишемическую болезнь сердца.
Данное заболевание приводит к тому, что мышца сердца испытывает кислородное голодание, нужное количество кислорода просто не приходит к ней. И причина такого ее состояния известна.
Кровь, которая переносит кислород и питательные вещества не способна необходимым количеством проходить через коронарные артерии, по причине их закупорки. Здесь чрезвычайно актуально не пропустить начальную стадию болезни сердца и вовремя начать лечебный процесс, иначе последствия могут быть весьма плачевными.
При нормальном состоянии артерий их поверхность гладкая и ровная, но при ишемии на ней начинают, как наросты скапливаться отложения холестерина, в виде атеросклеротических бляшек.
Они выступают в полость кровеносного сосуда. Именно их наличие и является причиной сужения коронарных артерий. Жизнь, как известно не стоит на месте, движение ее быстротечно, вот также и количество атеросклеротических бляшек через некоторое время значительно увеличивается. Просвет сосуда медленно, постепенно уменьшается и, в конце концов, наступает момент, когда процесс протекания через него крови становится весьма проблематичным. Как итог, сердцу не хватает кислорода.
Размер атеросклеротических бляшек прямо пропорционален степени развития ишемической болезни. Чем больше ее величина, тем, соответственно меньше просвет сосуда, а это напрямую влияет на ток крови через него. Печально, но достаточно часто возникают ситуации, когда этот самый просвет целиком закупоривается бляшкой, кровь не может поступать к сердцу, итог – инфаркт миокарда.
Но не только атеросклеротические наросты на внутренней поверхности артерий являются причиной возникновения ишемии. К ним относятся периодически возникающие спазмы, воспаления коронарных сосудов.
Содержание статьи
Группа риска
Процесс образования атеросклеротических бляшек в организме человека способен начаться, когда человек еще молод.
Скорость развития этого процесса становится гораздо больше для человека, имеющего высокий уровень холестерина, страдающего пагубным пристрастием к никотину. Кроме того, этот список смело можно пополнить такими заболеваниями, как сахарный диабет, ожирение, артериальная гипертония. Не стоит сбрасывать со счетов и неблагоприятную родственную наследственность.
Своеобразными провокаторами возникновения данного недуга можно назвать прием лекарственных препаратов, вышедший из под контроля, гормональные нарушения. Не менее значимую роль играет неправильное питание.
Чрезмерное потребление продуктов, обогащенных жирами (особенно животными), помогают холестерину увеличиваться в крови. Высококалорийная пища, злоупотребление солью, дефицит витаминов, малое количество овощей, фруктов, включенных в ежедневный рацион питания – все это факторы, крайне негативно сказывающиеся на здоровье организма человека и способствующие развитию данных сердечных проблем. А еще, этот печальный список может быть дополнен такими причинами, как стресс, полное игнорирование физической активности.
Причины появления ишемической болезни
Наиболее весомый импульс для развития данного заболевания могут дать систематические нервные переживания, чрезмерно активная физическая деятельность. У человека создается впечатление, будто его сердце сжимается в тисках. При возникновении давящего чувства за грудиной, сильной боли, необходимо четко усвоить, что это первый серьезный звоночек, своеобразная Sms-ка от сердца, о скором приближении сердечной проблемы.
Существуют разнообразные виды ишемии, и основное их деление зависит от того, насколько явно выражено “сердечное голодание”. Другими словами какова продолжительность этой кислородной недостаточности, насколько стремительно она началась.
1. Наиболее простая – немая форма, считается широко распространенной и для большинства ситуаций наблюдается на первичных этапах ишемической болезни. Иногда бывают случаи, что и после острого инфаркта миокарда. Данная форма заболевания не проявляет себя в виде серьезных болевых сердечных ощущений. Отсюда вывод, правильный вердикт по этой форме врач сможет вынести исключительно после специализированного обследования. Кроме того, при таких ситуациях причиной закупорки коронарных артерий могут быть спазмы сосудов, появления микротромбов.
2. По значительному ухудшению ритма сердца можно констатировать аритмическую форму.
3. Если во время обычной физической нагрузки, активных эмоциональных переживаний, чрезмерного переедания или выхода на холод человек начинает ощущать неимоверно сильную боль в области грудины, то с большой долей вероятности это говорит о том, что стенокардия сердца настигла его. Ее приступ сопровождается мощнейшим сдавливанием груди, тяжесть, жжение не дают человеку покоя. “Беззащитной” становится практически любая часть тела. Болевые импульсы могут испытывать рука, плечо, зубы, челюсть, лопатка. Кроме того, к числу характерных симптомов можно отнести: неожиданную слабость всего организма, обширное потоотделение, резкую бледность, ощущение помутнения в глазах.
Продолжительность приступа невелика (около десяти минут), частота их повторения различна. Возникнуть они могут, когда угодно, однако наиболее любимое их время – утро. Купируют такие приступы по-разному, но наиболее простым принято считать полное прекращение любой физической нагрузки и прием простейших сердечных препаратов (например, нитроглицерин). Если необходимого результата прием нитроглицерина не принес, его допускается употребить повторно, но не более трех раз, с временным интервалом пять минут. И естественно необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.
3.1 Стенокардия стабильного характера.
Для данной формы болезни, носящей хронический характер, показательны приступы на протяжении длительного промежутка времени, их появлению соответствует равномерная нагрузка, при одинаковом характере, частоте сердечных сокращений.
3.2 Прогрессирующая стенокардия – форма ишемии, при которой значительно растет частотность возникновения приступов, при этом параллельно увеличивается и степень их тяжести. Способствовать началу приступа может уже и более меньшие физические нагрузки, чем при стабильной стенокардии. Продолжительность и сила приступов гораздо выше. Данная форма болезни вынуждает наращивать дозу принимаемых сердечных лекарственных препаратов, способна перетечь в инфаркт миокарда.
Механизм его возникновения заключается в следующем. При большом количестве накопившихся атеросклеротических бляшек, целостность сосуда существенно нарушается. Со временем просвет сужается и, в конце концов, образующейся тромб, полностью перекрывает поступление крови к сердцу. Окончательным итогом этого является омертвление определенного участка сердца. Ключевое отличие от стенокардии здесь заключается в том, что у крови не остается не единого шанса на данном участке подпитывать сердце, путь ей закрыт.
Причины для обращения к врачу.
Если вы заметили один из ниже перечисленных признаков, то Вам следует с особой серьезностью к этому отнестись и незамедлительно обратиться к врачу.
1. Разнообразные виды головной боли, приступы сильного головокружения, постоянное чувство слабости всего организма, нередко возникающие одышки.
2. Повседневный подъем по лестничным ступенькам до своего этажа вызывает у Вас большие сложности.
3. Ощущаете нарушения работоспособности сердечной мышцы.
4. Бывают ситуации, когда Вам затруднительно дышать и болевые ощущения за грудиной не оставляют Вас в покое.
5. Вам знакомы обмороки.
6. Сердце, как будто готово вырваться из груди наружу.
Не стоит надолго откладывать лечение.
Особая коварность ишемии в ее постепенности развития. Здесь самое главное “обнаружить” болезнь на начальных стадиях развития, начать регулярный лечебный процесс, чтобы свести шансы развития заболевания к минимуму.
Арсенал лекарственных препаратов для лечения ишемической болезни сердца весьма обширен. Обычно, их используют в совокупности друг с другом. Предназначение одних – расширить суженные просветы сердечных сосудов, цель других – воспрепятствовать появлению тромбов. Кроме того, эти группы лекарств дополняют препаратами, отвечающими за понижение высоких показателей холестерина. Рекомендуется стремиться к тому, чтобы в состоянии покоя пульс был 55-65 ударов.
При лечении в стационарных условиях возможен прием препаратов, способствующих растворению уже имеющихся тромбов. Поскольку нервные, эмоциональные напряжения организма являются одними из ключевых причин появления ишемии, то настоятельно рекомендуется использовать при лечебном процессе успокоительные средства, предпочтительно на растительной основе.
Однако хотим Вам напомнить, что любые лекарства являются лишь временными “тормозами” развития недуга. Полностью же устранить причину ишемии можно хирургическим путем. И это очень печально, поскольку из-за дороговизны этого метода лечения он не каждому под силу.
Хотя стоит отметить, что эффективность аортокоронарного шунтирования чрезвычайно высока. Человек полностью забывает, что такое приступ стенокардии, употребление большинства из ранее принимаемых препаратов прекращается.
Жизнь вновь налаживается. Но это вовсе не значит, что здоровье организма человека теперь не требует должного внимания, ведь, холестериновые бляшки смогут закрыть шунт.
Несколько слов хочется упомянуть о ангиопластике. Под данным видом лечения подразумевают, искусственное расширение узкой части артерии и восстановления кровоснабжения через него.
Но и тут, как и везде есть свои противопоказания: чрезмерно большое поражение коронарных артерий, сахарный диабет.
Профилактические мероприятия при ишемии
Тут особое внимание стоит уделить качественной перемене своего образа жизни. Постараться полностью отказаться от вредных привычек (никотиновой, алкогольной), согласовать со свои лечащим врачом правильно сбалансированное питание, проявлять умеренную физическую активность, следить за своим весом, уровнем давления. Лечебно-оздоровительная физкультура будет здесь кстати. Прием пищи производите небольшими порциями.
Для контролирования стрессов постарайтесь изучить несложные приемы йоги или релаксации. Перед отходом ко сну тщательно проветривайте помещение. Рекомендуемая продолжительность сна минимум восемь часов. Побольше присутствуйте на свежем воздухе, умеренно увеличивая длительность пеших прогулок.
Народные лечение ишемической болезни сердца.
1. Употребляйте вместо чая настои шиповника и боярышника. Их плоды заваривают, несколько часов настаивают, принимают по половине стакана несколько раз за день.
2. Очень хорошее лечебное воздействие способна оказать ванна с шиповником. Половина килограмма ягод заливают тремя литрами кипятка. Далее, на протяжении десяти минут варят на слабом огне. После этого остужают, процеживают, добавляют в ванну, с температурой воды 38 градусов. Для достижения ощутимых результатов необходимо провести как минимум 25 процедур.
3. Тремя стаканами кипятка залейте 6 чайных ложек плодов боярышника. Затем дайте возможность сутки настояться. Процедите и употребляйте по стакану 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
4. Одну столовую ложку конской мяты залейте 200 мл холодной кипяченой воды. Четыре часа настаивайте, процедите, принимайте по трети стакана несколько раз за день до еды.
5. Обыкновенные лесные ягоды – прекрасное профилактическое средство против заболеваний сердца. Летом – черника, земляника, голубика. Осенью клюква, брусника. Ягоды содержат магний, – который сердце очень “любит”.
В заключении, еще раз хочется подчеркнуть, что какими бы не были симптомы ишемии знать их, относиться к ним с особым вниманием следует всегда. Только тогда вы сможете распознать болезнь на ранних этапах, вовремя начать лечение и не дать ей не единого шанса развиться.
Понравилась статья, пожалуйста расскажите своим друзьям!
Соседние публикацииВас также могут заинтересовать
Кислород сохраняет здоровье сердца — Здоровье Mail.ru
Пока сердце работает как часы многие и не задумываются, что же ему необходимо, чтобы полноценно выполнять свои функции. Без него очень трудно поддерживать нормальное состояние организма. Последствия кислородного голодания могут значительно ухудшать качество жизни, приводить к развитию органических патологий сердечной мышцы и других систем организма. Мы все дышим, но не всегда потребляемый кислород доходит миокарда.
Значение кислорода для сердечной мышцы
На потребности сердечной мышцы приходится около 10% всего кислорода, потребляемого организмом во время дыхания. Окислительный распад при участии кислорода — основной путь получения энергетических субстратов для работы миокарда. Этим сердечная мышца отличается от скелетной. Поперечнополосатая мускулатура использует при повышенных нагрузках анаэробные (без применения кислорода) реакции для получения энергии. Для каждого мышечного сокращения и выталкивания крови из желудочков в сосуды сердцу необходим кислород. При недостаточном его количестве полноценного выброса не произойдет. Неполный выброс приводит к недостаточности коронарного и мозгового кровообращения. Вместе с этим в сердечной мышце скапливаются продукты обмена, которые вызывают острую боль и нарушение функций клеток миокарда. В состоянии покоя сердцу также необходим кислород для восстановления своих функций и пополнения энергетических ресурсов.
Последствия кислородного голодания миокарда
Ишемия — термин, характеризующий состояние сердечной мышцы при недостатке кислорода. Клетки миокарда в состоянии ишемии испытывают дефицит энергетических субстратов и не выполняют свои функции. Продукты обмена, накапливающиеся при неполном окислении веществ, вызывают токсикоз в сердечной мышце, тахикардию, аритмию, болевые проявления. Сердечная недостаточность возникает часто именно на фоне ишемии. Ишемия сердца может иметь следующие последствия:
С чем связано кислородное голодание сердца
Причины ишемии сердечной мышцы могут быть разные. В основном они приводят к спазму, сужению сосудов и сокращению доступа крови к миокарду. Ишемия может возникать и из-за повышенной вязкости крови, усложняющей полноценное снабжение сердца кровью. Причинные факторы развития кислородного голодания миокарда следующие:
В силах каждого — не допускать состояний, при которых может возникать ишемия. В то же время, при появлении симптомов ишемической болезни сердца необходимо обращение к специалисту, получение полноценного комплексного обследования и лечения.
Что делать ,когда для сердца не хватает кислорода?
бросить курить и почаще находиться на свежем воздухе!
ни лекарствами, ни другими нехирургическими методами нельзя убрать появившееся анатомическое препятствие коронарному кровотоку.
6 советов от кардиолога:
Руководитель ГНИЦ профилактической медицины Росздрава, академик РАМН Рафаэль ОГАНОВ:
— Чтобы сохранить сердце здоровым на долгие годы, необходимо соблюдать несколько важных правил:
1. Не курить.
2. Правильно и разнообразно питаться (мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы, хлеб из цельного зерна, растительные масла, меньше жиров и сладостей) и следить за своим весом.
3. Больше двигаться, особенно на свежем воздухе: например, проходить быстрым шагом не менее 3, а лучше 5 км в день.
4. Контролировать своё артериальное давление. При его стабильном повышении или частых перепадах обязательно пройти обследование.
5. После 40 лет регулярно проверять уровень холестерина и сахара в крови.
6. Два-три раза в неделю выпивать за ужином бокал красного вина.
А почему ты думаешь, что именно сердцу кислорода не хватает? Ведь сердце это мышца которая природой сконструирована так, что в ней на сорок процентов кислорода сосредоточено больше чем в во всех остальных мышцах. Так что по сравнению со всеми остальными мышцами сердце устанет в последнюю очередь. Наверное у тебя просто повышенная утомляемость, а для этого сердечную мышцу нужно укреплять тренировать. Есть специльные упражнения…
У отца пульс больше 100. Домашних условиях что можно давать при нехватке кислорода
Не хватает воздуха при дыхании: причины и лечение
Диспноэ, или же затруднение дыхания, одышка – неприятный и опасный симптом, который может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Что делать, когда не хватает воздуха при дыхании? Разберём лечение медикаментозными препаратами и правила, которые стоит соблюдать каждому.
Частая одышка и нехватка воздуха говорит о развитии заболеваний
Причины нехватки воздуха при дыхании
Недостаточность вдоха, или одышка, может появляться не только в результате легочных болезней и проблем в дыхательных путях. Она может возникать из-за высокой физической нагрузки, после приема пищи, при стрессе и психосоматических расстройствах, во время беременности и при заболеваниях разных систем человеческого организма.
К распространенным причинам возникновения диспноэ относят следующее:
- Неправильный образ жизни: курение, прием алкоголя, лишний вес.
- Стрессы и эмоциональные потрясения.
- Плохая вентиляция в помещении.
- Заболевания различного генеза.
- Травмы грудной клетки: ушибы, переломы ребер.
Условно все эти причины можно разделить на нормальные и патологические.
Лишний вес пагубно сказывается на здоровье человека
Возможные заболевания
Затрудненное дыхание возникает в результате болезней легких и сердца, а также свидетельствовать о психосоматических заболеваниях, анемии и проблемах с позвоночником.
| Бронхиальная астма | При этом заболевании происходит обструктивное нарушение дыхания: во время приступа дыхательные пути сильно сужаются, поэтому воздуха при вдохе становится меньше. |
| Плеврит легких | Эта болезнь характеризуется повышением температуры и рестриктивным, или же ограничительным, нарушением дыхания. Объем легких уменьшается, потому что они не могут полностью расправиться во время дыхания. Это приводит к нехватке кислорода. |
| Сердечная недостаточность | Если сердце подает недостаточное количество крови в органы, возникает отек легких: в них скапливается жидкость, и ухудшение газообмена приводит к одышке. Также может возникать ортопноэ – одышка в горизонтальном положении. Человек не может отдыхать ночью, лежа на спине – ему приходится спать сидя. |
| Гипертония | Резкое повышение давления провоцирует перегрузку сердечной мышцы. Это нарушает функции сердца, снижает поступление крови в органы и вызывает недостаточность дыхания. Также наблюдается дискомфорт и тяжесть в сердце. |
| Анемия | Гемоглобин отвечает за перенос кислорода в ткани, поэтому при снижении его уровня в крови не хватает кислорода. Сильнее всего этот симптом проявляется после физической активности, когда кровь не успевает доставить нужное количество кислорода организму. |
| Ларингит | У взрослого это воспалительное заболевание может характеризоваться болью в горле, осиплостью или пропаданием голоса, сильным кашлем. У ребенка при ларингите нередко возникает отек голосовых связок, и грозящий ребенку одышкой и удушьем. |
| ВСД (вегетососудистая дистония) | Синдром гипервентиляции, наблюдаемый при ВСД, возникает в результате стрессов, эмоциональных и физических перегрузках, а также при гормональных сбоях. При гипервентиляции количество углекислого газа в крови снижается, что приводит к замедлению передачи кислорода к ткани. Возникает учащенное сердцебиение и одышка. |
| Сахарный диабет | Когда поражаются мелкие сосуды, кислород перестает поступать в органы в достаточном количестве, и наступает кислородное голодание. Также причина может быть в диабетической нефропатии: это поражение почек, провоцирующее анемию. |
| Тиреотоксикоз | При тиреотоксикозе гормоны щитовидной железы вырабатываются в усиленном режиме, что приводит к ускорению обменных веществ в организме. Для их проведения требуется кислород, и его прежнего количества становится недостаточно. |
| Грудной и шейно-грудной остеохондроз | Когда пространства между позвонками становится меньше, давление на спинной мозг и нервные корешки возрастает. При остеохондрозе грудных позвонков работа органов в грудной клетке может нарушаться. Это и приводит к одышке. |
| Травмы грудной клетки | Ощущение, что нечем дышать, может возникать результате сильной боли в груди, вызванной переломом или ушибом грудной клетки. Прием обезболивающего нейтрализует одышку этого типа. |
| Аллергия | Одышка при аллергии возникает из-за попадания в организм аллергена: вещества, провоцирующего выработку антител. Это вызывает отек слизистой оболочки и экспираторное затруднение дыхания – человека мучают спазмы, и ему сложно выдохнуть воздух. |
Другие факторы
Причина одышки может заключаться не только в болезнях. Некоторые факторы ее появления относятся к «нормальным»: они вызваны не заболеваниями, а образом жизни, физиологическими особенностями организма и эмоциональным состоянием.
Затрудненное дыхание может возникать в результате следующих факторов:
- При физической активности: мышцы начинают требовать больше кислорода, и в результате человек не может глубоко вдохнуть. Это проходит через несколько минут и возникает только у людей, не занимающихся спортом на постоянной основе.
- После еды: происходит приток крови к органам ЖКТ, поэтому снабжение кислородом других органов временно снижается. Одышка возникает в результате переедания или при некоторых хронических болезнях.
- При беременности: одышка возникает в третьем триместре, когда матка при увеличении плода растягивается и поднимается до диафрагмы. Степень одышки зависит от веса плода и физиологических особенностей конкретной женщины.
- При ожирении: из-за висцерального жира, обволакивающего легкие, объем воздуха в них снижается. В то же время, при избыточном весе сердце и другие внутренние органы работают в усиленном режиме, поэтому им требуется больше кислорода. В итоге человеку трудно дышать, особенно после нагрузок.
- При курении: организм человека страдает из-за этой пагубной привычки, в первую очередь под удар попадают легкие. Особенно сильно «одышка курящего» становится заметной при физических нагрузках.
- При употреблении алкоголя: он оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему организма, повышая риск возникновения сердечных болезней. Большая часть из этих заболеваний приводит к возникновению одышки.
- При стрессе: эмоциональные потрясения и панические атаки сопровождаются выбросом в кровь адреналина. После этого ткани начинают требовать больше кислорода, и его нехватка приводит к возникновению одышки.
- При плохой вентиляции: в помещении, которое плохо проветривается, скапливается большое количество углекислого газа. В то же время, кислород в него не поступает, поэтому возникает одышка и частая зевота, сигнализирующая о гипоксии мозга.
Эти причины не требуют лечения: в некоторых случаях достаточно пересмотреть свой образ жизни, в других же – просто принять временное чувство дискомфорта как данность.
Одышка часто появляется во время беременности
К какому врачу обратиться?
При прерывистом дыхании в первую очередь необходимо обратиться к терапевту. Он проведет осмотр, возьмет необходимые анализы, проведет аппаратные исследования.
В зависимости от того, какие еще симптомы заболевания у вас будут наблюдаться, терапевт выпишет вам направление к следующим специалистам:
Пульмонолог занимается легочными заболеваниями
Важно!
В домашних условиях понять, к какому из этих специалистов нужно обратиться, не выйдет. Симптомы многих заболеваний, провоцирующих диспноэ, очень схожи между собой.
Диагностика
Чтобы понять, почему у пациента перехватывает дыхание, терапевт производит диагностические процедуры.
Методы исследования плохого дыхания:
- Осмотр и опрос пациента.
- Сдача анализов: общий анализ крови, кровь на гормоны, моча.
- Аппаратные исследования: УЗИ, рентген, КТ, ЭКГ, спирометрия.
- Выявление причины, отправка к специалисту узкого профиля.
Для выявления причин плохого дыхания применяется спирометрия
Для установления причины одышки используются не все эти методы: после опроса пациента и полного осмотра врач может исключить диагнозы. Конечный список аппаратных исследований и анализов станет меньше.
Лечение затрудненного дыхания
Способ лечения затрудненного дыхания зависит от причины этого явления. Если проблемы при вдохе возникают из-за сердечно-сосудистых заболеваний, назначаются препараты, улучшающие обменные процессы и работу сердечной мышцы. Когда тяжело дышать при воспалительных легочных болезнях, выписывают антибактериальные и муколитические лекарства. Если причина того, что давит в грудине – нервы, человеку назначаются психологические консультации, помогающие избавиться от стресса и подавленного эмоционального состояния.
Лекарства
При нехватке воздуха, которое является последствием заболевания, применяются лекарственные препараты разных групп.
| Группа препаратов | При каких болезнях применяется | Известные примеры |
| Антигистаминные препараты | Срочная терапия при аллергических реакциях организма | Кларитин, Фенистил, Цитрин, Димедрол |
| Ингаляционные глюкокортикоиды | Бронхиальная астма | Флутиказон, Флунизолид |
| Антибиотики | Воспалительные болезни сердечно-сосудистой и дыхательной систем | Бисептол, Эритромицин, Амоксиклав |
| Муколитические препараты | Воспалительные заболевания легких | Амброксол, Лазолван, Бромгексин |
| Вазодилататоры | Ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт | Молсидомин, Апрессин |
| Антиаритмики | Экстрасистолия, мерцательная аритмия, тахикардия | Хинидин, Пропранолол, Верапамил |
| Диуретики | Артериальная гипертензия, ХНК, ВСД | Фуросемид, Диакарб |
| Ноотропные препараты | Вегетососудистая дистония | Фенибут, Пирацетам |
| Седативные препараты | Стрессовые состояния, панические атаки, сердечные патологии, ВСД | Ново-пассит, Персен, Глицин, Валосердин, Корвалол |
Общие рекомендации
Чтобы исключить появление одышки в дальнейшем, а также избавиться от уже существующих проблем с дыханием нормального типа, следует придерживаться этих рекомендаций.
- Чаще находиться на свежем воздухе, гулять.
- Выполнять лечебную гимнастику, больше двигаться.
- Не переедать, делать разгрузочные дни.
- Проветривать помещение раз в сутки.
- Пересмотреть образ жизни, исключить вредные привычки.
- Следить за своим эмоциональным состоянием.
- При появлении неприятных симптомов своевременно обращаться к врачу.
Прогулки на свежем воздухе полезны для здоровья
Если вы постоянно наблюдаете у себя одышку и нехватку воздуха при дыхании, не следует относиться к этому легкомысленно. Причина может оказаться безобидной, но проконсультироваться с врачом все равно необходимо: он установит диагноз и окажет быструю помощь, что позволит вновь дышать полной грудью.
