Что такое ВСД и НЦД

Вегетососудистая или Нейроциркуляторная дистония — вопросы и ответы

 

Что такое ВСД и НЦД?

 

ВСД — вегетососудистая дистония (синоним — НЦД — нейроциркуляторная дистония). Дословно это означает нарушение регуляции центральной нервной деятельности и системы кровообращения. ВСД диагностируется у 25-70% всех больных, обращающихся к терапевтам (Михайлов и др., 2003).
 
В чем причина этого недуга?

Чаще всего причиной вегетососудистой дистонии является длительная или сильная психическая травматизация и нервное перенапряжение. Иногда развитию ВСД способствуют перенесенные инфекционные заболевания, интоксикация, в том числе алкогольная, гормональные  перестройки организма (очень часто ВСД начинается у подростков в период полового созревания и у женщин в период климакса).

В качестве патогенетической основы ВСД принято считать нарушение баланса лимбико-ретикулярного комплекса. Другими словами — нарушение функционирования всех основных регуляторных систем организма без специфической локализации поражения. Подкорковые структуры, такие как сосудодвигательный центр, ответственные за своевременное и адекватное изменение практически всех параметров работы организма — пульс, давление, частота дыхания и т.д., реагируют на изменения условий окружающей среды или с запозданием, или же слишком активно.

А. М. Вейн (1998): «вегетативная дистония представляет собой системную реакцию высшей нервной деятельности на острый или хронический эмоциональный стресс».

Как проявляется ВСД?

 

1.      Физическая слабость.

2.      Повышенная утомляемость.  

3.      Раздражительность.

4.      Слезливость.

5.      Головная боль.

6.      Головокружение.

7.      Нарушения сна.

8.      Тремор — дрожь в руках или ногах.

9.      Ощущение похолодания конечностей.

10.  Кардиалгии — боль в области сердца

11.  Нестабильный уровень артериального давления

12.  Приступы учащенного сердцебиения

13.  Ощущение «комка» в горле.

14.  Ощущение нехватки воздуха.

15.  Боли в животе

16.  Мышечная скованность.

17.  Онемение рук и ног

18.  Расстройство стула, тошнота, рвота.

 

В зависимости от клинических симптомов выделяют типы вегетососудистой дистонии:

1. Гипотонический тип ВСД. Характеризуется снижением АД,  склонностью к обморочным состояниям, быстрой утомляемостью, слабостью.
2. Гипертонический тип ВСД. Характеризуется периодическим повышением АД.
3. Кардиалгический тип ВСД. Боли в области сердца различного характера и интенсивности.

Значительно ухудшают самочувствие и работоспособность пациентов вегетативно-сосудистые кризы. В основе возникновения этих кризов лежит избыточная концентрация в крови биологически активных веществ (адреналин, норадреналин, ацетилхолин и др.) и повышенная чувствительность к ним со стороны рецепторов нервной и эндокринной системы. Спровоцировать криз могут эмоциональные и физические перегрузки, нарушения привычного режима жизни, боль, интоксикации, метеорологические факторы.

• Симпатоадреналовый криз — беспокойство, возбуждение, панический страх, сердцебиение, повышение АД, похолодание конечностей, озноб, выделение большого количества практически прозрачной мочи.
• Вагоинсулярный криз — общая слабость, нехватка воздуха, тошнота, замирания в работе сердца, потливость, низкое АД.
• Смешанные кризы — сочетание вышеперечисленных симптомов.

 

Как поставить диагноз?

 

ВСД — диагноз исключений. То есть, что бы достоверно говорить о ВСД, необходимо исключить все возможные заболевания, которые могут быть причиной Вашего плохого самочувствия.

Например, при болях в груди необходимо провести комплексное кардиологическое обследование, которое назначается индивидуально кардиологом и должно включать в себя как минимум:

• электрокардиограмму,
• ультразвуковое исследование сердца,
• нагрузочный тест.

При отсутствии патологии со стороны сердца и наличии типичных жалоб врач имеет право поставить диагноз ВСД.

Терапевты и кардиологи, которые чаще всего сталкиваются с пациентами, страдающими ВСД, небезосновательно опасаются этого диагноза. Дело в том, что не один пациент не болеет «по книжке». Болезни протекают часто нетипично, жалобы зависят от индивидуальных особенностей организма. Приведенные выше симптомы, характерные для ВСД — головокружение, учащенное сердцебиение могут возникать и при эпизоде мерцательной аритмии, и при язвенной болезни желудка, и при анемии (малокровии). Следовательно, диагностика ВСД обязывает врача быть уверенным в отсутствии целого ряда заболеваний.

Что делать?
Визит к психотерапевту или психиатру. Именно эти специалисты, совместно с Вашим терапевтом, помогут Вам изменить то, что приводит к симптомам ВСД. Чаще всего требуется:

• нормализация режима труда и отдыха;
• психотерапевтические тренировки;
• лечебная физкультура, достаточная физическая активность;
• возможно назначение седативных (успокоительных) препаратов и антидепрессантов;
• сбалансированное питание и витаминотерапия.

А может мне к неврологу?
Неврологи не занимаются лечением депрессии, тревожных и иных психических расстройств. Невролог должен исключить у Вас неврологические заболевания и направить Вас к психотерапевту.

Пойти к психиатру?
В зарубежных странах личный психотерапевт — не признак слабости характера, а признак успешности и возможности профессонального решения проблем дома и на работе. Сегодня, зачастую, мы не может обойтись без частых стрессов, напряженного труда, нарушения сна и т.д. Поход к психотерапевту вовсе не означает, что Вы психически больной человек. Каждый из нас особенный, не все одинаково переносят, например, 2-3 бессонные ночи или постоянные стрессы на работе. Психотерапевт определит Ваши сильные и слабые черты, выяснит — что с Вами — депрессия, тревога, панические атаки или иное расстройство. В зависимости от этого будет назначено лечение, которое может включать в себя как медикаментозную терапию, так и  сеансы психотерапии, которые в большинстве случает быстро и безопасно избавят Вас от тягостных проявления ВСД.

 

Нцд отличие от всд — Лечение гипертонии

Классификация

Существует несколько классификаций нейроциркуляторной (вегетососудистой) дистонии. Не углубляясь в их особенности, рассмотрим классификацию по типу течения:

• Гипотонический (Гипотензивный) тип НЦД;
• Гипертонический (Гипертензивный) тип НЦД;
• Нормотонический (Нормотензивный) тип НЦД;
• Смешанный тип НЦД.

В этой статье будет представлен гипотоническй тип нейроциркуляторной (вегетососудистой) дистонии.

Что такое синдром вегетативной дисфункции (СВД)?

НЦД по гипертоническому типу сопровождается нарушением работы вегетативной нервной системы, вследствие чего расстраиваются все процессы в организме человека. Наблюдается сбой в кровообращении, пищеварении, теплообменных реакциях. По гипертоническому типу означает, что доминирующий признак – повышение артериального давления.

Нейроциркулярный синдром может быть разного типа. Смешанный вид сопровождается «конфликтом» между симпатической системой (она отвечает за физическое напряжение, стрессы, бодрствование) и парасимпатическим отделом (отвечает за отдых).

Гипотонический тип развивается в тех случаях, когда происходит накопление энергетического запаса, который не расходуется в течение суток. Основное клиническое проявление – гипотония, то есть, понижение артериального давления. Нередко у пациентов наблюдается депрессивный синдром, вялость, слабость, апатия.

Нейроциркулярная дистония по гипертоническому типу в большинстве случаев диагностируется у пациентов с неустойчивым эмоциональным фоном. В медицинской практике выделяют другие причины, приводящие к патологическому состоянию:

• Перенапряжение центральной нервной системы.
• Хронические стрессы.
• Частые инфекционные и респираторные патологии.
• Гормональные нарушения.
• Черепно-мозговая травма.
• Эндокринные расстройства.
• Гиподинамия.
• Вредные привычки (курение, алкоголь).

Отличительная особенность вегетососудистых нарушений по гипертоническому типу – скачки систолического давления, имеющие временный характер. Кровяной «напор» нормализуется самостоятельно без применения препаратов.

Причины нейроциркуляторной (вегетососудистой) дистонии

На основании исследований последних лет, НЦД следует рассматривать как симптомокомплекс с множеством причин, но развивающийся по единому механизму развития и неизменному клиническому сценарию. Большую роль играет конституциональная предрасположенность. Роль генетических факторов достаточно значима. Так же НЦД следует рассматривать как синдром, входящий в структуру отдельных заболеваний:

• особенности наследственности;
• особенности социальной среды;
• стрессоустойчивость;
• гормональные расстройства;
• черепно-мозговые травмы;
• неблагоприятный климатический фактор и/или его резкая смена;
• дефицит сна;
• некоторые виды отравлений;
• хронические интоксикации различными химическими соединениями;
• избыточные физические или психические нагрузки;
• некоторые инфекционные заболевания;
• проявления некоторых аллергические реакций.

В любом случае, основной причинный фактор НЦД должен быть определен лечащим врачом для успешного и эффективного лечения. В противном случае, лечение будет приносить нестойкий, кратковременный эффект. И рецидив заболевания не заставит себя долго ждать.

Симптомы (признаки) НЦД по гипотоническому типу

Симптомы НЦД по гипотоническому типу достаточно разнообразны. Они зависят от пола, возраста, конституции пациента, наличия или отсутствия избыточного веса. Также очень большую роль играют имеющиеся, либо перенесенные ранее заболевания, уровень физической активности на момент диагностического обследования, приём некоторых лекарственных препаратов.

И, тем не менее, эти симптомы можно классифицировать:

• Систолическое артериальное давление («верхнее», как принято обозначать среди пациентов, т.е. первая цифра в показателе АД) не превышает105 мм рт. ст. в покое;
• Незначительный подъем систолического АД при значительной физической нагрузке или выраженном нервном перенапряжении;
• Плохая переносимость любого наземного, воздушного и/или морского транспорта — быстрое «укачивание» и возникновение чувства тошноты;
• Избыточная потливость по любому поводу и без такового. Преимущественно избыточная потливость отмечается в подмышечных впадинах и зонах пальцев стоп и подошв стоп.
• Высокая степень голода по утрам, особенно после длительного, полноценного сна. В случае отсутствия высококалорийного завтрака — пациенту гарантировано чувство слабости и «разбитости» на целый день.
• Перебои в работе сердца. При НЦД по гипотоническому типу, пациент нередко ощущает «перебои» в работе сердца. «Перебои» носят как субъективный характер, так могут быть и зафиксированы объективными методами инструментальной диагностики. Пример: больной может жаловаться на чувство «замирания», «перевертывания» сердца. При этом на ЭКГ будут зарегистрированы различные варианты и типы нарушения ритма сердца.
• Периодические снижения показателей уровня глюкозы крови.
• Симптомы со стороны дыхательной системы. А именно: учащенное дыхание, явно неадекватное существующей физической, либо психоэмоциональной нагрузке. Нейроциркуляторная дистония (НЦД) формирует ощущение нехватки воздуха, одышку, «острое» желание, но невозможность сделать глубокий вдох. Пациенты могут жаловаться на ощущения «дыхательного корсета». Нередко доминируют ложные предпосылки приступа удушья, но чаще его боязни.
• Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, системы печени и поджелудочной железы. При нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу пациентов беспокоит: чувство изжоги и тошноты. Рвота при этом бывает относительно редко. А расстройства стула встречаются гораздо чаще. Возможна потеря веса на фоне неполноценной усвояемости употребляемой пищи. Требуется особенно уточнить, что эти проявления никаким образом не зависят от характера пищи, объемов и частоты её потребления.Особенно ярко все вышеперечисленные симптомы нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу проявляются во время стрессов и чрезмерной физической активности.
• Расстройства психо-эмоциональной сферы. «Обладатели» симптомов из этой группы признаков нейроциркуляторной дистонии, особенно по гипотоническому типу, первоначально, чаще всего попадают совсем не «по адресу». Они начинают свой долгий путь по врачебным кабинетам с психологов и психоаналитиков. Сразу следует уточнить: им очень повезет, если специалисты первичного звена обращения ясно представляет себе механизмы и симптомы нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу. А если не повезет, или тип расстройства будет определен специалистом неверно, дистония останется дистонией, гипотонический тип — именно гипотоническим типом, а пациент будет долго и безуспешно лечиться от совершенно другого заболевания. Именно поэтому на данный раздел следует обратить особое внимание. Итак, основные симптомы указанной выше категории:
  • Нарушения сна. Вариантов несколько: банальная бессонница, «трудное» засыпание, неадекватные по времени пробуждения, «подскакивания среди ночи» по поводу и без такового. Отсутствие чувства отдыха по утрам. Если, по возможности, человек прилег отдохнуть днем — это нормально. Но здоровый проснется отдохнувшим, а пациент с нейроциркуляторной дистонией — «опять уставшим».
  • Плаксивость, раздражительность, депрессия. Чаще всего именно эта триада и приводит больных с диагнозом «Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу» к врачам и специалистам иных профессий. Происходит невольная имитация синдромов и подмены понятий и сути самого заболевания. В некоторых случаях пациенты с указанным (но не поставленным!) диагнозом предъявляют жалобы на «страх смерти» и «полное отсутствие жизненных сил». Именно такие формулировки и дают основания не не очень грамотным специалистам направлять первично обратившихся больных с явными признаками нейроциркуляторной дистонией по гипотоническому типу к врачам ментальных (умственных) форм патологии.
  • Жалобы общего характера. Сюда необходимо отнести быструю и неадекватную утомляемость. Утомляемость, которая может проявиться после совершенно незначительной нагрузки. При этом характер нагрузки не имеет принципиального значения. Это может быть простая получасовая прогулка, «дела по дому», секс с постоянным партнером — «…опять голова болит», просмотр «мыльной оперы» со слезами и так далее. Результатом всегда и неизменно будут жалобы на общую «непонятную» слабость, физическую и эмоциональную вялость и нежелание вести активный, либо адекватно возрасту/полу/обстоятельствам, подвижный образ жизни. Все предложения «сходить», «съездить» куда-либо и аналогичные предложения будут восприняты крайне отрицательно.

Лечение нейроциркуляторной дистонии

Лечение нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу. Вот мы и подошли к самому сложному и интересному вопросу. Можно уточнить: сакральному.

Но этот вопрос уже должен быть адресован настоящим профессионалам и специалистам. Кое-что из их секретов я готов рассказать в следующей статье. А пока давайте, не заниматься знахарством и оставим все рекомендации настоящим докторам.

А Вам — здоровья!

Препараты ВСД по гипертоническому типу должен назначать врач после глубокой диагностики пациента. Отсутствие лечения приводит к развитию гипертонической ангиопатии – поражение кровеносных сосудов сетчатки, инфаркту, инсульту и др. осложнениям, которые выявляются у гипертоника со стажем.

Неврология лечится комплексно. Обязательно прописывают медикаментозные препараты, делают назначения, позволяющие укрепить жизненные силы, повысить иммунный статус, восполнить дефицит витаминов и минеральных компонентов.

Все лекарства рекомендует только врач. Самостоятельное применение медикаментов чревато негативными последствиями. Если диагностирован синдром по гипотоническому типу, то могут рекомендовать лекарства с гипертензивным эффектом для увеличения артериального давления.

Лечение ВСД по гипертоническому типу включает препараты:

• Лекарства на целебных травах (пустырник, мелисса, перечная мята). Лекарственные средства можно приобрести в аптеке, либо на основе компонентов готовить отвары в домашних условиях.
• При гипертонии применяются медикаменты с гипотензивным эффектом.
• Для улучшения кровообращения в кровеносных сосудах головного мозга назначают Оксибрал, Кавинтон.
• Витаминные и минеральные комплексы для укрепления здоровья.
• Ноотропные лекарственные препараты – Ноотропил.
• Успокаивающие таблетки для нормализации эмоционального фона. При запущенной картине назначают антидепрессанты.

Чтобы вылечить синдром лечение должно быть комплексным. Наряду с консервативной терапией можно использовать гомеопатию под наблюдением высококвалифицированного врача гомеопата.

Схема терапии ВСД по гипотоническому и гипертоническому типу практически не отличается, разница заключается в том, что в первом случае нужно повысить артериальное давление, а во втором понизить показатели кровяного «напора».

Прогноз благоприятный, если начать своевременный прием препаратов на раннем этапе патологического процесса. Адекватное лечение и последовательная профилактика позволяет избавиться вегето-сосудистой дистонии и клинических проявлений.

Что касается головных болей, то рекомендованы определенные таблетки от головной боли при повышенном давлении.

При появлении такой симптоматики, необходимо обратиться к доктору, который назначит соответствующее лечение. Принимать традиционные обезболивающие препараты без рекомендаций доктора чревато тем, что церебральная ангиодистония может перейти в энцефалопатию.

Подробно о проблеме расскажет в видео в этой статье специалист.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) является заболеванием, при котором происходит дисбаланс в работе вегетативной нервной системы, в результате чего возникают жалобы со стороны практически всех органов и систем.

Симптомы, которые появляются при вегето-сосудистой дистонии довольно интенсивны, но считается, что они не опасны для жизни и проходят без последствий. Однако иногда они являются тревожным звоночком и предвестником более серьезных заболеваний сердца, сосудов, легких, а иногда они настолько выражены, что снижают уровень общей трудоспособности. В таких случаях необходимо медикаментозное лечение ВСД.

Чтобы симптомы ВСД больше не беспокоили, нужно обратиться к грамотному специалисту – терапевту. Врач внимательно изучит жалобы, историю развития заболевания, проведет нужные диагностические исследования и назначит необходимые лекарства для лечения ВСД. Кроме того, существуют и дополнительные методы, которые не связаны с назначением лекарственных средств — психотерапия, соблюдения здорового образа жизни и гигиены труда, физиотерапия. Но при этом лечение таблетками будет все равно основополагающим.

Лечебные средства

Препараты, которые обычно назначаются при вегето-сосудистой дистонии можно поделить на несколько групп.

Прежде всего, для лечения ВСД назначаются препараты для коррекции работы вегетативной нервной системы и лекарства, направленные на ликвидацию симптомов со стороны органов и систем.

Нейроциркуляторная дистония — симптомы, причины и методы лечения болезни

Причины вегето сосудистой дистонии

• по кардиальному типу. Преобладает дисфункция сердечной деятельности.
• по гипотоническому типу. АД под влиянием заболевания регулярно значительно понижается.
• по гипертоническому типу. Систематическое повышение АД существенно изматывает организм пациента.
• по смешанному типу. Данный подвид сочетает в себе все описанные выше проявления: и нарушения в ССС, и проблемы с АД.

• нервное состояние – это главенствующий признак;
• быстрая утомляемость, нередко развивается СХУ;
• плохой сон;
• слабая память;
• неспособность к концентрации, внимание крайне рассеянное, мешающее полноценной рабочей деятельности;
• подавленное настроение;
• проблемы со стулом;
• одышка;
• сбивчивое сердцебиение, это может быть как тахикардия, так и ощущение недостатка воздуха;
• систематическое повышение или понижение АД;
• возможны обмороки;
• шум в ушах;
• головные боли;
• бледность;
• холодные конечности;
• другие:  проявления этой болезни чрезвычайно многообразны.

В случае, если болезнь  имеет легкую степень, симптомы НЦД становятся очевидными лишь во время психоэмоционального напряжения.

Все проявления  абсолютно не специфичны, поэтому при диагностике вегетососудистой дистонии, как при исследовании других болезней,  в клинике «Наран» по традиции применяется:

• пульсовая диагностика;
• осмотр;
• обязательное исследование психологического состояния пациента по время опроса.

https://www.youtube.com/watch?v=TxiQw9aZ1Ss

Медицина Тибета считает, что причина любой, даже самой незначи

Как отличить гипертонии от всд — Медико-диагностический Центр Starlab

Как отличить гипертонию и ВСД?

Вегетососудистую дистонию путают с гипертензией, так как для нее тоже характерны скачки давления. Чтобы понять — ВСД или гипертония — нужно знать симптомы проявления обоих болезней, отличия и причину их возникновения. Хотя при дистонии больных также беспокоит повышенное давление, но лечение данного заболевания иное. Привычными гипотензивными препаратами не поможешь.

ВСД: что это?

ВСД или вегетососудистая дистония — заболевание, характеризующееся нарушением в работе нервной вегетативной системы, которая отвечает за внутреннее равновесие. Это не самостоятельная болезнь, а синдром на фоне других заболеваний. Поэтому эффективный способ ее лечения — устранение причины, ее вызвавшей. А вот купирование симптомов дистонии ни к чему не приведет.

Вегетативная система важна для правильной жизнедеятельности организма. Она ежедневно поддерживает необходимую частоту сердечных сокращений, давление, активность системы пищеварения, выработку гормонов и так далее. Если в ее работе возникают ошибки, нарушается внутреннее равновесие и появляются проблемы с кровообращением, теплообменом или пищеварением.

Симптомы ВСД

ВСД можно спутать с другими заболеваниями. Поэтому точный диагноз поставит только врач после обследования. Признаки, характерные для дистонии, следующие:

• постоянное чувство тревоги, возбуждение или подавленность;
• проблемы с аппетитом;
• сердечные проблемы: стенокардия, одышка, затрудненное дыхания, потливость;
• снижение активность мозга: развитие заболевание сопровождается нарушением координации, трудностью сосредоточиться, ухудшением памяти, возможны головные боли;
• дрожь в конечностях;
• повышение верхнего давления.

Вернуться к оглавлению

Возможные причины дистонии

Среди причин вегетососудистой дистонии доктора выделяют заболевания, которые, на первый взгляд, не имеют никакого отношения к вегетативной системе. Спровоцировать ВСД могут депрессия, невроз, травмы позвоночника (в области шеи), головы, проблемы с желудочно-кишечным трактом, эндокринными железами, различные аллергии, инфекционные болезни и переутомление.

Особенности лечения

При ВСД назначаются средства, успокаивающие и помогающие от депрессии. препараты, которые подбирает доктор, должны улучшить обмен веществ, нормализовать работу иммунной системы. Часто в дополнение к основному лечению рекомендуют использовать травяные настойки (хорошо зарекомендовал себя пустырник и боярышник). Также назначается ЛФК. Физические упражнения улучшат самочувствие и нормализуют обращение крови. Но упражнения должны согласовываться с доктором и проводиться под наблюдением, так как некоторым пациентам они противопоказаны.

Что такое гипертония?

Гипертония — это заболевание, связанное с повышенным давлением. Болезнь коварная, без должного лечения может стать причиной более серьезного и опасного для жизни заболевания: например, вызвать инсульт или инфаркт. Поэтому врачи рекомендуют даже молодежи после 25−30 лет регулярно контролировать давление. И в случае его скачков — обращаться за профессиональной помощью.

Причины появления заболевания

Среди причин повышенного давления выделяют стресс, нервные нагрузки, эмоциональное напряжение. Артериальная гипертензия может передаваться по наследству. Спровоцировать болезнь могут такие факторы:

• Проблемы с весом и эндокринной системой.
• Постоянные стрессовые ситуации, депрессия.
• Травмы мозга.
• Хронические болезни.
• Наследственность.
• Заболевания, вызванные вирусами и инфекциями.
• Сосудистые изменения.
• Климакс у женщин.
• Вредные привычки.
• Сидячий образ жизни.

Вернуться к оглавлению

Признаки болезни

Гипертония сопровождается частыми болями в районе затылка (характер: сдавливающая или распирающая), сердечными нарушениями, проблемами со зрением (пленка перед глазами, затуманенность), звоном в ушах. При скрытом течении болезни у больного могут регулярно наблюдаться такие симптомы:

• тахикардия и головная боль;
• озноб, потливость;
• проблемы с памятью;
• пульсация в голове;
• тревога или раздражительность.

Вернуться к оглавлению

Вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу

Вегето-сосудистая дистония – это нарушение кровообращения в головной мозг, при котором возникают головокружения, тахикардия и перепады артериального давления. ВСД по гипертоническому типу оказывает негативное воздействие на функционирование различных органов и систем организма.Что такое гипертонический тип ВСД и каковы причины возникновения патологии?

Причинами возникновения заболевания становятся регулярные стрессы, нарушения гормонального фона организма в период беременности или менопаузы, патологии щитовидной железы, лишний вес и ослабленный иммунитет. Гипертонический тип дистонии также может развиваться в результате поражений нервной системы, черепно-мозговых травм различной степени тяжести и остеохондроз шейного отдела позвоночника. Лечение ВСД по гипертоническому типу осуществляется при помощи лекарственных средств и физиотерапевтических процедур.

Основным симптомом является высокий показатель артериального давления. Но данный признак также характерен для гипертонии и очень важно отличить ВСД от данного заболевания, так как схема лечения и причины развития патологии различаются. В отличие от артериальной гипертензии, показатели могут повышаться периодически или каждый день, но частота приступов не изменяется. Зачастую давление восстанавливается после продолжительного отдыха или приема успокоительных препаратов.

Симптомы ВСД по гипертоническому типу также характеризуются:

1. Головной болью, которая увеличивается с течением времени и локализуется преимущественно в затылочной области.
2. Постоянной усталостью, нарушением сна.
3. Снижением концентрации внимания, памяти
4. Головокружением. В момент приступа возникает шум в ушах, появляются мушки перед глазами.
5. Паническими атаками. При этом отмечается нарушение ритма дыхания и сердцебиения, пациент ощущает тревожность, панику или страх. Кожа бледнеет, покрывается холодным потом. В случаях, когда не были приняты меры, больной может потерять сознание.
6. Повышенным потоотделением.
7. Нарушением координации движения.
8. Ощущением нехватки кислорода и учащенным сердцебиением.
9. Похолоданием конечностью, мелкой дрожью в руках.

Часто при вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу развиваются симпатоадреналовые кризы различной степени:

1. Легкая. Приступ продолжается до получаса.
2. Средняя. Криз может продолжаться до 30 минут.
3. Тяжелой. Длительность приступа составляет более часа.

Криз развивается вследствие повышения уровня содержания адреналина в крови. Гипертензивный приступ всегда возникает неожиданно, в независимости от деятельности человека и его местонахождения. Проявляется в виде резкой головной боли, болевыми ощущениями в области сердечной мышцы, покраснением лица и учащенным сердцебиением.

Кроме этого, отмечается повышенное давление при ВСД, которое сопровождается увеличением температуры тела и ощущением страха и паники. Все признаки заболевания не имеют постоянный характер, но проявляются в зависимости от вида артериальной гипертензии. При диагностике не выявляются нарушения сердечно-сосудистой системы.

Методы диагностики

Диагностика сосудистой гипертензии представляет некоторые затруднения, так как при отсутствии приступа не выявляется отклонений в работе сердечной мышцы или повреждение сосудов. Для постановки диагноза специалист проводит следующие процедуры:

1. Анализ анамнеза пациента. При данном заболевании основными показателями является симптомы, проявляющиеся во время приступов. В зависимости от типа заболевания клинические признаки могут отличаться.
2. Осмотр. Для установления нарушений неврологического характера.
3. ЭКГ. Назначается для выявления наличия шумов в сердце или аритмии.
4. Реовазография. Этот метод диагностического исследования позволяет установить уровень кровенаполнения сосудов в органах и тканях организма.

Кроме этого назначается осмотр невролога, эндокринолога или кардиолога с целью выявления или исключения других заболеваний.

Методы лечения

Многие полагают, что вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу со временем пройдет самостоятельно. Но в данном случае при возникновении приступов страдает вегетативная система, и отсутствие терапии может стать причиной развития серьезных осложнений. Патология оказывает негативное воздействие на работу всех органов, угнетает психическое состояние пациента, влияет на эндокринную систему. Именно поэтому при диагностировании гипертонического типа дистонии необходимо обращаться к специалисту и незамедлительно начинать лечение.

Медикаментозная терапия

Начинать лечить дистонию необходимо сразу после проявления первых симптомов. Для восстановления нормального кровообращения назначаются препараты, относящиеся к различным фармакологическим группам:

1. Психотропные: антидепрессанты, нейролептики или транквилизаторы, в зависимости от степени выраженности клинических проявлений. Они купируют приступы паники и страха.
2. Метаболические. Зачастую назначается «Глицин». Он оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему.
3. Ноотропные препараты: «Фенотропил», «Селегилин», «Тенотен», «Ноотропил». Необходимы для улучшения работы мозга и улучшения памяти.
4. Витаминные комплексы. Оказывают общеукрепляющее действие, повышают иммунитет. При развитии патологии рекомендованы препараты с высоким содержанием селена, цинка и витамина В.
5. Успокоительные травы и настои. Эффективными средствами являются пустырник, валериана и мелиса.

Кроме этого показан прием бета-блокаторов, энзимов и адаптогенов. Назначаются для восстановления функционирования сердечно-сосудистой системы и расширения просвета артерий и вен.

Медикаментозная терапия при ВСД, протекающей по гипертоническому типу, продолжается в течение нескольких месяцев.

Физиотерапия и здоровый образ жизни

К физиотерапевтическим процедурам при дистонии гипертонического типа относятся:

1. Массаж.
2. Иглотерапия.
3. Обертывания.
4. Бальнеотерапия — лечение при помощи минеральных вод.

Назначаются для восстановления нервной системы и улучшения работы сосудов.

Также пациентам рекомендовано поддерживать здоровый образ жизни, включающий:

1. Отказ от вредных привычек, жирной и острой пищи.
2. Регулярные занятия спортом.
3. Ограничение просмотра телевизора и использование компьютера.
4. Прием контрастного душа.
5. Употребление свежих фруктов, овощей, молочных продуктов.

Причинами возникновения приступа при ВСД чаще всего становятся стрессы, умственные и психоэмоциональные перегрузки. Именно поэтому специалисты рекомендуют посещать различные тренинги, направленные на создание положительного настроя пациента.

Отличия ВСД от гипертонии

Как отличить дистонию от гипертонии? Данный вопрос интересует многих пациентов, которые полагали, что повышение артериального давления не связано с нарушением вегетативной системы.

1. Патологическими изменениями в сосудах, которые и становятся причиной развития заболевания.
2. Повышением артериального давления после физических нагрузок.
3. Наличием различных сопутствующих заболеваний.
4. Нормализацией АД после приема лекарственных средств.

Медикаментозная терапия при этом будет направлена на замедление данного процесса.

При дистонии во время диагностики не наблюдаются изменения или нарушения стенок сосудов. Артериальное давление повышается в независимости от внешних факторов. Вегетососудистая дистония по гипертоническому типу подразумевает, в первую очередь, изменение образа жизни. Препараты используются только для купирования симптомов.

По этим характерным особенностям можно отличить ВСД от гипертонии и своевременно начать лечение.

Вегетососудистая дистония гипертонического типа характеризуется ярко выраженными симптомами, среди которых чаще всего отмечаются головокружения, бессонница и нарушение координации. При диагностировании важно точно установить патологию, так как дистония по некоторым проявлениям схожа с гипертонией. Существует ряд отличительных особенностей, по которым можно правильно выявить заболевание и назначить лечение. При гипертонии терапия направлена на нормализацию артериального давления. ВСД подразумевает симптоматическое лечение.

Артериальная гипертензия или ВСД?

Вегетативная дисфункция имеет несколько типов развития. Гипертоническая форма патологии сопровождается повышением давления. Установить, ВСД или гипертония развивается у пациента, позволяет комплексное обследование и анализ образа жизни человека. При нарушении работы ВНС понизить АД с помощью гипотензивных препаратов не удается. В этом случае проводится комплексное воздействие на вегетативную нервную систему, включая медикаментозную терапию, ЛФК, аутотренинг.

Основные причины заболеваний

Почему развивается гипертония?

Врачи рекомендуют людям старше 25-ти лет контролировать артериальное давление и при появлении его перепадов сразу обращаться за медицинской помощью.

Повышенное давление может передаваться от родителей детям. Распространенной причиной развития заболевания считается нервное и эмоциональное перенапряжение, стресс. Кроме этого, отмечают следующие причины гипертонии:

• избыточная масса тела;
• депрессивные состояния;
• заболевания эндокринной системы;
• травмы головы;
• инфекционные и вирусные болезни;
• изменения в работе сосудов;
• гормональное нарушение;
• климакс;
• вредные привычки;
• гиподинамия.

Вернуться к оглавлению

Причины ВСД по гипертоническому типу

Вегетативная дистония считается не заболеванием, а состоянием нервной системы, которое полностью вылечить невозможно. Факторы, способствующие нарушению работы ВНС:

• чрезмерная эмоциональность;
• гормональные нарушения, патологии эндокринной системы;
• климакс и беременность;
• сильные умственные нагрузки, стрессы;
• постоянное недосыпание, хроническая усталость;
• нервное перенапряжение;
• травмы головы и шеи;
• болезни позвоночника;
• злоупотреблением кофеином и алкоголем;
• курение;
• метеочувствительность.

Вернуться к оглавлению

Как проявляются патологии?

Симптомы гипертонии

Патология характеризуется повышением артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. При этом пациент жалуется на сдавливающую или распирающую боль в затылке, нарушения в работе сердца, ухудшение зрения и звон в ушах. Если гипертония развивается в латентной форме, возможны следующие проявления:

Озноб характерен для людей с латентной формой болезни.

• учащенное сердцебиение;
• головные боли;
• озноб;
• повышенное потоотделение;
• ухудшение памяти;
• чувство пульсации в голове;
• раздражительность, тревога.

Вернуться к оглавлению

Признаки ВСД гипертонического типа

Для вегетативной дисфункции характерны следующие симптомы:

• артериальная гипертензия;
• мигрени;
• чрезмерная потливость;
• чувство страха, тревоги;
• нарушение внимания;
• удушье;
• бессонница или постоянная сонливость;
• частое сердцебиение без видимых причин;
• ухудшение аппетита;
• дрожь в руках и ногах;
• нарушение координации движений.

Чтобы снизить риск развития обеих патологий, важно избегать психических перегрузок.

Гипертонию сложно отличить от ВСД по гипертоническому типу, ведь их симптоматика похожа. Если у пациента диагностировано вегетативное нарушение, он попадает в группу риска развития гипертонической болезни. Во избежание осложнений нужно изменить образ жизни так, чтобы сократить чрезмерные физические и психические нагрузки, полноценно отдыхать, сбалансировано питаться. При ВСД давление повышается скачками, что увеличивает вероятность возникновения инфаркта или инсульта.

Отличия дистонии и гипертонии

Вегетативная нервная система обеспечивает правильную работу всего организма. От нее зависит частота сердцебиения, уровень артериального давления, моторика ЖКТ, синтез гормонов. При ВСД могут наблюдаться патологии в работе любой системы без видимых причин.

Поставить точный диагноз может врач на основании собранного анамнеза и результатов дополнительного обследования. При подозрении на ВСД пациенту рекомендуется провести самостоятельное исследование: измерить АД в покое, а затем задержав дыхание. При повышении давления во втором случае на 20―25 мм рт. ст. говорят о дистонии, но этот метод не считается объективным.

Для снятия симптоматики, вызванной дисфункцией НС, достаточно принять седативное средство.

В отличие от гипертонии, при ВСД давление нормализуется после приема седативных средств или транквилизаторов. Возможно его самостоятельное восстановление. А гипотензивные препараты, помогающие при гипертонической болезни, на фоне ВСД не оказывают необходимого терапевтического эффекта. Если неожиданно появились перепады и повышение давления, нужно спать не меньше 8-ми часов в сутки и избегать стрессов. Отличие ВСД от гипертонии в том, что после полноценного отдыха АД приходит в норму.

Диагностика

Для постановки диагноза важно проанализировать особенности образа жизни пациента. Учитываются следующие факторы:

• стабильность показателей высокого АД;
• наличие перепадов;
• зависимость давления от стрессов, физических нагрузок, недосыпа;
• специфика работы пациента;
• особенности семейного микроклимата;
• физическая активность;
• присутствие сопутствующих болезней;
• наличие вредных привычек;
• качество питания.

В рамках диагностики применяют следующие методы:

Для подтверждения того или иного диагноза больному нужно исследовать глазное дно.

• контроль АД;
• клинический анализ крови и мочи;
• ЭКГ;
• исследование глазного дна;
• УЗИ почек.

Вернуться к оглавлению

Какое назначают лечение?

В рамках борьбы с обеими патологиями рекомендуется:

• отказаться от вредных привычек;
• полноценно отдыха;
• избегать чрезмерных физических и психических нагрузок;
• сбалансировано питаться.

При выявлении гипертонической болезни назначаются гипотензивные препараты, которые нужно принимать в тех дозировках, которые указал врач. Самовольная отмена терапии или изменение дозы опасно. При ВСД по гипертоническому типу лекарства, понижающие давление, оказываются бездейственными. Поэтому в рамках медикаментозной терапии дистонию лечат седативными средствами, антидепрессантами и транквилизаторами. Успокоительные на травяной основе показаны и пациентам, страдающим гипертонией.

Источники:

http://etodavlenie.ru/gipertoniya/dop/kak-otlichit-gipertoniyu-i-vsd.html

Вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу

http://vsedavlenie.ru/problemy/gpe-i-gpz/vsd-ili-gipertoniya.html

меню, первые признаки, показатели, профилактика

4 года беспокоят перебои в сердце

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

 

Мария спрашивает:

Здравствуйте! Мне 22 года. Уже более, как 4 года беспокоят перебои в сердце. Делала неоднократно ЭКГ — сказали всё в норме. Но так, как я человек очень мнительный, постоянно переживаю, эмоциональная, (раньше ставили диагноз ВСД, НЦД, остеохондроз шейного отдела) решила сделать суточное ЭКГ, и вот такие результаты: на протяжении всего исследования регистрировался синусовый ритм. Средняя ЧСС в дневное время 85-95 ударов в минуту, в ночное 60-70 ударов. Максимальная ЧСС в 19.19 — 153 удара, минимальная — 57 ударов в 05.13. За время мониторирования было зарегистрировано 8 суправентрикулярных и 34 желудочковых экстрасистол преимущественно в ночное время. Пароксизмальных нарушений ритма и пауз в деятельности сердца более 2 секунд не выявлено. Терапевт сказал, что всё нормально, к кардиологу не направляла. Чаще всего эти перебои ощущаются, когда переживаю, резко приседаю, когда понижается давление, даже от переедания, при физических нагрузках — отсутствуют. Они вызывают страх, и я постоянно боюсь внезапной остановки сердца. Принимаю валерьяну, становится легче, перебои ощущаются реже. Скажите, опасен ли мой диагноз? Они мешают нормально жить. Можно ли от них избавиться? Пролапс митрального клапана, хронический тонзиллит, дискинезия ЖВП, ВСД, ДДП шейного отдела.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ответ врача:

Здравствуйте. Ваш терапевт прав — ничего страшного с Вами не происходит. И данные Вашего холтера и сопутствующие диагнозы не угрожают Вашей жизни. Правда, обостряют эмоциональную лабильность и ухудшают переносимость любых неприятных ощущений. В том числе, имеющихся у Вас единичных экстрасистол.

Действительно, экстрасистолы вызывают ощущение задержки дыхания, «переворотов» сердца, остановки сердечной деятельности и это может напугать. Но, на самом деле, ситуация достаточно безобидна и не требует специального лечения. Мы живем в очень напряженное время и постоянная нагрузка (эмоциональная, в первую очередь), на организм может приводить к возникновению экстрасистол. 

Относительно «избавления» от экстрасистол — это очень индивидуально. Иногда, принимаемая терапия имеет больше неблагоприятных последствий, чем сами экстрасистолы. Могу посоветовать, для начала, препараты валерианы или Магне В6. Принимать нужно в полных дозах, или только на ночь (если экстрасистолы мешают преимущественно спать). 

Будьте осторожны с лечением, если Вы водите машину.

– оставляя комментарий, вы принимаете Пользовательское соглашение

• Аритмия
• Атеросклероз
• Варикоз
• Варикоцеле
• Вены
• Геморрой
• Гипертония
• Гипотония
• Диагностика
• Дистония
• Инсульт
• Инфаркт
• Ишемия
• Кровь
• Операции
• Сердце
• Сосуды
• Стенокардия
• Тахикардия
• Тромбоз и тромбофлебит

• Сердечный чай
• Гипертониум
• Браслет от давления
• Normalife
• Аллапинин
• Аспаркам
• Детралекс

Медикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии: обзор препаратов

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) является заболеванием, при котором происходит дисбаланс в работе вегетативной нервной системы, в результате чего возникают жалобы со стороны практически всех органов и систем.

Симптомы, которые появляются при вегето-сосудистой дистонии довольно интенсивны, но считается, что они не опасны для жизни и проходят без последствий. Однако иногда они являются тревожным звоночком и предвестником более серьезных заболеваний сердца, сосудов, легких, а иногда они настолько выражены, что снижают уровень общей трудоспособности. В таких случаях необходимо медикаментозное лечение ВСД.

Чтобы симптомы ВСД больше не беспокоили, нужно обратиться к грамотному специалисту – терапевту. Врач внимательно изучит жалобы, историю развития заболевания, проведет нужные диагностические исследования и назначит необходимые лекарства для лечения ВСД. Кроме того, существуют и дополнительные методы, которые не связаны с назначением лекарственных средств — психотерапия, соблюдения здорового образа жизни и гигиены труда, физиотерапия. Но при этом лечение таблетками будет все равно основополагающим.

Лечебные средства

Препараты, которые обычно назначаются при вегето-сосудистой дистонии можно поделить на несколько групп.

Прежде всего, для лечения ВСД назначаются препараты для коррекции работы вегетативной нервной системы и лекарства, направленные на ликвидацию симптомов со стороны органов и систем.

Седативные средства

• препараты валерианы и боярышника (ново-пассит, гербион, персен, кардиплант)
• препараты с содержанием бромидов (бромкамфора, натрия бромид)
• препараты с экстрактом пиона, багульника, астрагала, шлемника байкальского, валидол
• препараты с содержанием барбитуратов (валокордин, корвалол).

Средства, влияющие на серднечно-сосудистую систему

• гипотензивные (симпатолитики, β-адреноблокаторы)
• антиаритмические (панангин, аспаркам)
• средства, улучшающие мозговое кровообращение (винпоцетин).

Средства, влияющие на центральную нервную систему

• нейролептики (меллерил,сонопакс)
• транквилизаторы (седуксен, грандаксин)
• антидепрессанты (азафен, амитриптилин)
• снотворные (доксиламин, соннат)
• ноотропы (пирацетам)
• психостимуляторы (кофеин).

Так же используются:

• Адаптогены (экстракты элеутерококка, лимонника, женьшеня)
• Диуретики (лазикс, диакарб, препараты брусники, толокнянки, крапивы, петрушки, можжевельника)
• Витамины (группы В, А, Е) и антиоксиданты (янтарная кислота, мексидол)
• Препараты кальция (глюконат кальция, глицерофосфат кальция)
• Препараты чеснока (аллисад).

Чтобы улучшить процессы запоминания, снизить возбудимость нервной системы, целесообразно принимать глицин. Эта аминокислота улучшает метаболизм в головном мозге, вследствие чего заметно снижается астено-невротический компонент дистонии. Кроме того, оправдано применение ноотропов с седативным эффектом.

Также для лечения данного заболевания применяются витамины (особенно группы В), а также витамины А и Е, обладающие антиоксидантным эффектом. В качестве общестимулирующих средств для лечения проявлений вегето-сосудистой дистонии можно использовать препараты ламинарии, спирулины, трифоли, фенхеля, одуванчика, тимьяна, золототысячника, крапивы, янтарной кислоты.

Если при ВСД имеет место тахиаритмия, то показан прием препаратов калия, барбовал, корвалол, корвалдин. Гомеопаты для лечения могут прописать кардио-гран, пумпан, кралонин, неурохель и пр. Данные лекарства обладают седативным, сосудорасширяющим и спазмолитическим действием. При повышении артериального давления и тахикардии можно использовать резерпин и β-адреноблокаторы.

Если среди симптомов ВСД превалируют головная боль, головокружение, слабость и прочие неврологические расстройства, то показан прием сосудорасширяющих средств (к примеру, миотропных спазмолитиков). При дистонии нередко выявляется синдром внутричерепной гипертензии. Улучшить ситуацию помогут диуретики (мочегонные) в комбинации с препаратами калия. Кроме того, можно длительно принимать мочегонные травы.

Положительное влияние на вегетативную нервную систему при дистонии оказывают транквилизаторы, нейролептики и антидепрессанты, которые подавляют чувство тревоги и страха. Также полезны ноотропы, улучшающие кровоснабжение и метаболизм нервной ткани. Если ВСД приводит к снижению памяти и интеллекта, то нужно принимать средства, улучшающие микроциркуляцию сосудистого русла головного мозга: циннаризин, винпоцетин.

Нейролептики имеют вегетотропные свойства, оказывают антипсихотическую, антифобическую активность, снижают реакцию пациента на внешние раздражители. Обычно для лечения вегето-сосудистой дистонии используются мягкие виды нейролептиков.

Нередко дистонии сопутствуют неврозы. Транквилизаторы помогут уменьшить тревогу, страх, напряженность, нормализуют сон, ряд из них обладают противосудорожным действием. Кроме того, они имеют вегетотропное свойство, оказывают положительный эффект при функциональных экстрасистолиях и кардиалгиях, лабильности артериального давления. При нарушении сна используют снотворные средства, однако принимать их следует недолго, так как снотворные не могут обеспечить физиологический отдых.

Если при вегето-сосудистой дистонии присутствуют неврозы и депрессия, то хороший эффект можно получить от лечения антидепрессантами. Эти препараты снимают астению, тоску, повышают настроение. Большая часть антидепрессантов ослабляют работу парасимпатической нервной системы. Если беспокоит повышенная раздражительность, вспыльчивость, нарушение сна, то антидепрессанты комбинируют с нейролептиками и транквилизаторами.

Стимуляторы центральной нервной системы применяются при вегето-сосудистой дистонии по ваготоническому типу. Также широкое применение нашли адаптогены, которые работают на клеточном уровне, улучшая обмен веществ.

Для удачного лечения вегето-сосудистой дистонии успешно применяются антиоксиданты (к примеру, мексидол). Мексидол способствует улучшению памяти, внимания, умственной работоспособности, повышает иммунные механизмы защиты организма, устойчивость к боли и воздействию разнообразных повреждающих агентов. Существенное его преимущество – сравнительно небольшая токсичность.

Если ВСД сопутствуют повышение или понижение артериального давления, то не стоит сразу прибегать к приему синтетических антигипертензивных или гипертензивных средств. В данном случае более рационально использование препаратов растительного происхождения, иногда в сочетании с адаптогенами (женьшень, заманиха, левзея, аралия, боярышник, китайский лимонник, элеутерококк). Последние содержат компоненты, обладающие антистрессовым действием на клеточном уровне.

Элеутерококк показан ипохондрикам с излишней мнительностью. Родиола розовая повышает устойчивость организма к перемене метеоусловий, болезням и стрессам, нормализует деятельность центральной нервной системы при переутомлении, неврозах, гипотонической форме вегетососудистой дистонии. Левзея хороша при переутомлении, раздражительности, бессоннице, головной боли, плохом аппетите и настроении. Практически такими же свойствами обладают препараты лимонника, при этом они не истощают нервные клетки.

Разнообразные симптомы ВСД, как уже было сказано, не представляют большой опасности, хотя и бывают порой ярко выраженными и доставляют больному явный дискомфорт. Однако стоит учитывать немаловажную роль дистонии в формировании серьезных патологических процессов и не обращать внимания на факторы, которые провоцируют развитие симптомов заболевания и их дальнейшее прогрессирование.

Поэтому, если у вас есть признаки, которые могут свидетельствовать о вегето-сосудистой дистонии, то вам следует обратиться к врачу, ведь эффективность лечения во многом зависит от раннего обращения за медицинской помощью. И не стоит забывать о профилактических и общеукрепляющих мероприятиях, которые помогут на раннем этапе болезни и в дальнейшем будут служить отличной профилактикой более серьезных болезней. Также для успеха терапии важен настрой самого пациента и желание выздороветь.

Симптомы ВСД у взрослых

Лечение дисфункции вегетативной нервной системы при сосудистой дистонии

лена — 18 июля, 2014 — 15:20

Анна — 8 ноября, 2014 — 15:01

Оля — 4 декабря, 2014 — 16:39

Анна — 5 декабря, 2014 — 09:36

Светлана — 19 января, 2015 — 21:11

Гость — 9 марта, 2015 — 16:54

Гость — 7 апреля, 2015 — 14:35

Гость — 4 мая, 2015 — 12:19

Оксана,39лет — 18 мая, 2015 — 16:49

оля — 14 сентября, 2015 — 17:45

Гость — 27 января, 2017 — 17:44

Гость — 6 марта, 2017 — 20:36

Гость — 24 сентября, 2017 — 21:10

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

оксана — 6 июня, 2015 — 15:10

Людмила — консультант serdec.ru — 20 июня, 2015 — 09:48

Гость — 23 октября, 2017 — 01:48

Яна — 12 июля, 2015 — 18:48

Владимир — 29 июля, 2015 — 15:42

Елена — 12 января, 2016 — 02:36

Гость — 30 августа, 2017 — 07:27

Анна — 5 марта, 2017 — 15:21

Ольга — 19 мая, 2016 — 13:35

Никита — 16 августа, 2016 — 15:06

Гость — 24 сентября, 2017 — 21:14

Екатерина — 2 сентября, 2016 — 20:02

Диана — 7 сентября, 2016 — 17:25

Гость — 8 февраля, 2017 — 23:39

ВсдШник со стажем 20 лет — 16 октября, 2016 — 22:00

Ирина — 9 ноября, 2016 — 11:47

Александра — 7 декабря, 2016 — 23:30

эрик — 16 декабря, 2016 — 21:22

Алёна 37 лет. — 21 декабря, 2016 — 10:28

Вадим — 26 декабря, 2016 — 20:14

Наталья — 3 марта, 2017 — 20:10

Елена — 11 марта, 2017 — 14:59

Гость — 12 марта, 2017 — 18:45

Гость — 17 марта, 2017 — 17:13

Оксана — 18 марта, 2017 — 13:37

Гость — 26 мая, 2017 — 19:37

Ольга — 6 июля, 2017 — 23:45

мне 40 лет — 14 июля, 2017 — 00:38

Гость — 19 июля, 2017 — 11:47

Гость — 21 июля, 2017 — 02:26

Света — 21 июля, 2017 — 20:18

Ольга — 6 августа, 2017 — 01:16

Гость — 7 августа, 2017 — 15:14

Гость — 8 августа, 2017 — 11:33

Денис. — 13 августа, 2017 — 21:45

Гость — 20 сентября, 2018 — 22:51

Гость — 13 ноября, 2017 — 14:02

Светлана — 21 декабря, 2017 — 12:35

Для — 22 января, 2018 — 15:07

Гость — 2 марта, 2018 — 16:10

Что такое лабильность артериального давления?

Лабильная артериальная гипертензия  — это повышение нормального для пациента артериального давления, которое бывает временным или постоянным. Принято считать, что нормальное артериальное давление (АД) должно составлять 120/80 мм, однако это показатель может быть чуть выше или ниже, что зависит от возраста человека и его индивидуальных особенностей.

Что значит лабильное давление и характерные признаки?

Пациенты с лабильным давлением практически здоровы, но при этом им необходимо постоянно контролировать свое состояние, так как частое изменение состояния кровеносных сосудов может вызвать развитие гипертонии. Для того чтобы понять что такое лабильное артериальное давление, стоит узнать, что термин «лабильность» означает «неустойчивый» или «скользящий». Отсюда становится понятно, что лабильная артериальная гипертензия – это переменное или непостоянное давление.

При данной патологии клинические симптомы заболевания минимальны, а повышенные показатели АД быстро возвращаются в норму. Опасность лабильного состояния заключается в резких скачках давления и если не проводить никакое лечение, оно способно перейти в гипертонию. Патология лабильного давления отличается следующими характерными показателями:

• резкое повышение АД;
• самопроизвольное и резкое снижение АД.

Стоит знать, что такое АД сильно отличается от артериальной гипертонии, и эти различия заключаются в следующем:

• при гипертонии артериальное давление постоянно имеет повышенные показатели, тогда как при лабильном АД они повышаются лишь эпизодически;
• снизить АД при гипертонии помогает прием гипотензивных средств, а показатели лабильного давления уменьшаются самостоятельно;
• в отличие от гипертонической болезни, для лабильного АД характерные резкие перепады.

Так как лабильная артериальная гипертензия может вызвать начало гипертонической болезни, нужно контролировать данный процесс, чтобы выявить патологию на ранней стадии развития и в случае необходимости назначить лечение. Данные меры помогут предотвратить развитие более серьезного заболевания.

Симптомы заболевания

Кроме эпизодического повышения АД, пациенты жалуются на следующие недомогания:

• появление «мушек» перед глазами;
• нарушение сна и трудности с засыпанием;
• головная боль, которая чаще всего возникает в затылочной области;
• повышенная раздражительность, эмоциональная неустойчивость;
• изредка возникающее чувство онемения конечностей;
• снижение внимательности и ухудшение памяти.

Если лечение лабильного АД будет отсутствовать, то данные симптомы будут постепенно прогрессировать, значительно снижая качество жизни больного.

Причины лабильности и правильное определение данного состояния

Многие люди интересуются, лабильное давление – это симптом или заболевание? Поскольку лабильность является проявлением некой патологии, можно сказать, что такое состояние АД – это симптом. Как было сказано выше, резкие скачки артериального давления могут вызвать гипертоническую болезнь, поэтому данное состояние можно расценивать как симптом гипертонии.

Другие заболевания, у которых переменчивое АД является симптомом:

1. Вегето-сосудистая дистония

Так как при ВСД часто происходят серьезные нарушения регуляции сосудов, они могут проявляться лабильностью.

2. Сахарный диабет

При этой болезни поражаются кровеносные сосуды, благодаря чему сосудистая система оказывается слишком чувствительной к любому воздействию, а кровяное давление становится переменчивым.

3. Ожирение

Все знают, что избыточный вес является самостоятельным заболеванием, которое влечет за собой множественные осложнения. В первую очередь к ним относятся атеросклероз и склонность к гипертонии, которая вызывает непостоянное артериальное давление.

Данные болезни чаще всего становятся причиной возникновения лабильного АД. Однако существует часть причин, которые также могут вызывать развитие данной патологии:

• пожилой возраст;
• наследственная предрасположенность;
• злоупотребление спиртными напитками;
• курение;
• малоподвижный образ жизни;
• повышенное употребление соли;
• большое употребление кофеина;
• стрессы и частые волнения.

Первые две причины универсальны и они не поддаются профилактике. К счастью, на все остальные причины болезни можно воздействовать извне, занимаясь профилактикой переменчивого АД.

Лабильность артериального давления ведет к тому, что у пациента изредка наблюдается спазм в артериях, что сильно ухудшает состояние пациента. Важно: такое состояние приводит к сужению сосудов, поэтому на их тонких стенках начинается сильное давление кровяного потока. Со временем АД нормализуется, а затем снова изменяется по некоторым причинам. Можно сказать, что лабильность – это одна из форм гипертонии, при которой не обязательно проводить лечение. Но если состояние пациента будет ухудшаться, у него возникнет гипертония, при которой назначается соответствующее лечение. В интересах самого больного будет контроль показателей АД, что улучшит качество жизни и позволит на долгое время сохранить хорошее здоровье.

Какие есть фазы лабильности?

Повышение и понижение АД часто бывает связано с нарушениями в работе эндокринной системы, что вызывает ухудшение состояния вен, сосудов и артерий. Поэтому лабильную гипертензию подразделяют на 2 стадии:

• Фаза А – начало заболевания
  Показатели АД чаще всего находятся в нормальном состоянии, однако в результате перенапряжения или эмоционального сбоя они могут повышаться.
• Фаза Б – транзиторная
  Этот этап приводит к возрастанию АД в результате усиления давления крови на артериальные стенки. Часто у пациентов замечают колебания тонуса, который быстро нормализуется и приходит в норму.

Также существует иная классификация лабильности, при которой выделяется 3 стадии патологии:

1. На первой стадии картина патологии размыта, поэтому пациенты практически не жалуются на недомогание. Иногда возникают неприятные изменения, которые связаны с неконтролируемым изменением психического состояния. В таком случае от резких скачков АД у больного страдает мозг, почки, печень и сосуды, расположенные в глазах. Длительность этой стадии может достигать более 20 лет. Стоит знать, что данное состояние повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний в 6 раз, а инсульта – в 5. Инфаркт, произошедший на первой стадии, нередко завершается смертью пациента.
2. На второй стадии лабильности признаки и симптомы болезни также могут быть размыты, однако при диагностике больного может быть выявлен повышенный уровень АД, близкий к показателям гипертонии. Также будет наблюдаться начало поражения внутренних органов, что объясняется снижением и ухудшением тонуса мышц стенок кровеносных сосудов, находящихся в сердце. На данной стадии у больного могут возникать гипертонические кризы, и тогда анализ мочи будет показывать повышенное содержание эритроцитов. Не исключается ситуация, при которой у больного диагностируют дисфункцию почек.
3. При третьей стадии отмечается ярко выраженная симптоматика, характеризующаяся резкими повышениями АД. Также у пациента может развиться атеросклероз кровеносных сосудов, нарушающий циркуляцию крови и сильно усложняющий картину заболевания. Кроме этого на третьем этапе лабильности формируются подходящие условия для возникновения инфаркта миокарда, гипоксии и ишемического заболевания сердца.

Принципы лечения и профилактики

Прежде чем начинать адекватное лечение, врач должен установить частоту возникновения и длительность скачков АД. Также нужно выявить наличие причин, вызывающих развитие лабильности. К ним относятся патологии сердца, повышенные эмоциональные нагрузки, лишний вес и др.

К основным мерам профилактики данного состояния относятся:

• изменение неправильного образа жизни;
• снижение эмоциональной нагрузки;
• регулярные занятия спортом;
• соблюдение диеты – отказ от употребления соли, кофе и крепкого чая;
• отказ от курения и употребления спиртных напитков;
• соблюдение режима сна – оптимальная продолжительность ночного сна – 8 часов.

Длительный стресс можно снизить приемом определенных седативных препаратов, которые подавляют нервные импульсы, проникающие к кровеносным сосудам.

При уровне АД 160/100 и выше требуется комплексное лечение, которое назначается врачом, исходя из состояния больного. В него должны входить лекарственные средства, которые устранят причины лабильности и быстро восстановят организм пациента.

Если соблюдать назначения врача, можно рассчитывать на скорый положительный результат терапии непостоянного артериального давления.

симптомы, лечение, типы, признаки, боли при ВСД

ВСД – это симптоматический комплекс, который объединяет различные нарушения функций вегетативной системы и обусловлен расстройствами их регуляции. Расшифровка ВСД следующая — это вегето-сосудистая дистония. Понятие «дистония» говорит о нарушениях баланса тонуса, таких отделов нервной системы, как симпатический и парасимпатический, как об источнике различных вегетативных расстройств.

Основным механизмом проявления симптомов ВСД считается стресс эмоционального характера в виде острого потрясения, длительного эмоционального переживания, приводящие к истощению нервной системы. ВСД характеризуется несколькими синдромами течения заболевания, такими, как кардиологический, тахикардический, брадикардический и аритмический.

ВСД причины

Существует многообразие причин, которые вызывают различные расстройства С.С.С.(сердечно-сосудистой системы), среди которых выделяют инфекционные заболевания, травмы, сильные волнения, тяжёлые операции, потеря крови. Кроме того, развитию ВСД могут способствовать физические перегрузки, курение, злоупотребление алкоголем, инфекции хронического характера, а также другие серьёзные болезни.

Многие врачи связывают развитие ВСД с наследственной этиологией. Также этот синдром может иметь конституционную природу развития и проявляться уже в раннем детстве в виде неустойчивости вегетативных параметров.

ВСД относится к определённой форме невроза, при котором нарушается регуляция тонуса сосудов. Таким образом, главная роль в образовании данного заболевания отводится нарушениям всей нервной системы. Недостаточное обеспечение вегетативного характера свойственно ВСД, которое может развиваться при эндокринных изменениях организма в подростковый период. В основном вегетативные нарушения в этом возрасте проявляются в виде незначительных или сильных расстройств эндокринной системы.

ВСД, для которой характерен гипотонический тип, диагностируется у подр

Что такое вегетососудистая дистония – симптомы и лечение ВСД

При психоэмоциональном и физическом перенапряжении у взрослых и детей развиваются определённые функциональные изменения, которые затрагивают чаще всего сердце и сосуды. Такой синдром называется ВСД. Зная, что такое вегетососудистая дистония, как проявляется первые признаки заболевания, вы сможете своевременно начать лечение, это важно.

Физические и эмоциональные перегрузки негативно влияют сердечно-сосудистую систему

Степени вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония (вегетатика) возникает при нарушениях в работе симпатического и парасимпатического отдела нервной системы – мозг неправильно обрабатывает сигналы, которые поступают от нервных окончаний, дает неверные команды, что и провоцирует появление негативных симптомов.

Классификация ВСД в зависимости от степени тяжести:

1. Начальная, лёгкая стадия – характеризуется слабой и редкой болью в сердце, которая возникает после физических нагрузок, переживаний, кризы бывают редко.
2. Средняя стадия – увеличивается продолжительность периодов обострения.
3. Тяжёлая стадия – симптомы выражены явно, проявляются практически постоянно, частые приступы учащённого сердцебиения сопровождаются паническими атаками.

Начальная стадия ВСД характеризуется болями в сердце

Перманентная вегетососудистая дистония развивается медленно, без скачков, при пароксизмальном течении часто случаются кризы, но между ними признаки патологии практически отсутствуют. Латентный вид заболевание протекает бессимптомно, пока не появятся провоцирующие факторы.

 Развитие ВСД может быть вызвано генетической предрасположенностью. 

Причины возникновения ВСД

Первичные причины развития ВСД связаны с поражением ЦНС плода на поздних сроках беременности, при родах, сразу после рождения, заболевание развивается у детей при неблагоприятной атмосфере в семье, школе, на фоне нервного, физического переутомления и стрессов.

Отчего появляется ВСД – вторичные причины:

• патологии нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной системы хронического характера;
• диатез, аллергия;
• смена климатических условий;
• плохая экология;
• авитаминоз, увлечение строгими диетами или вредной пищей;
• частые стрессы, неврозы, истерия, депрессивные состояния;
• нарушение гормонального баланса во время беременности, климакса, пубертатном возрасте;
• пагубные привычки;
• остеохондроз, травмы позвоночника.

Спровоцировать развитие ВСД могут вредные условия производства, отравление ядовитыми веществами, хроническая бессонница и недосыпание, нарушение процесса обмена в тканях головного мозга.

ВСД может появится из-за остеохондроза

Симптомы вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония не имеет собственного кода МКБ-10, шифр патологии присваивают в зависимости от сопутствующих признаков заболевания, чаще всего патологию относят к болезням нервной системы, обозначают цифрами в диапазоне G00–G99, при явных нарушениях в эмоциональной сфере используют обозначения R45.

ВСД по гипотоническому типу

Заболевание возникает на фоне нарушения вегетативной системы, при котором ухудшается кровообращение многих внутренних органов. Болезнь сопровождается низкими показателями артериального давления, выраженными нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, основные проявления можно увидеть на фото.

При ВСД гипотонического типа появляется повышенное потоотделение

Боль в голове — основной симптом вегетососудистой дистонии

Основные симптомы:

• сердечная боль без чёткой локализации – после приёма седативных средств и антидепрессантов неприятные ощущения исчезают;
• приступы тахикардии и головокружения, приливы;
• перепады артериальных показателей;
• длинный вдох, учащённое дыхание;
• дисфункция пищеварения, мочеиспускания, боль в животе;
• субфебрильная температура;
• повышенная утомляемость, слабость, метеозависимость, плаксивость;
• ухудшение внимания и памяти;
• повышенное потоотделение.

В группу риска входят молодые женщины, люди, которые ведут малоподвижный образ жизни. Симптомы болезни могут проявляться у ребёнка, но чаще всего тревожные признаки исчезают по мере взросления.

ВСД по гипертоническому типу

Болезнь проявляется частым повышением или скачками артериальных значений, поэтому ВСД часто путают с гипертонией, но при вегетососудистой дистонии увеличиваются только систолические показатели, диастолическое давление остаётся в норме.

Признаки заболевания:

• панические атаки, депрессивные состояния, повышенная возбудимость;
• тремор рук;
• ухудшение аппетита, тошнота;
• нарушение сна;
• человек плохо переносит смену климата и погодных условий;
• проблемы с координацией движения;
• мелькание чёрных точек перед глазами, шум в ушах;
• повышенная потливость;
• мигрень, ухудшение памяти;
• боль и сдавливание в грудине, приступы тахикардии.

Основное отличие ВСД от гипертонии – при вегетососудистой дистонии снизить показатели давления можно без медикаментов, достаточно просто немного отдохнуть.

Гипертонический тип ВСД вызывает боль и сдавленность в груди

ВСД по смешанному типу

Заболевание характеризуется проявлениями гипотензивной и гипертонической формы ВСД, артериальные систолические показатели могут резко увеличиваться или снижаться на фоне стресса, переутомления.

Как проявляется заболевание:

• головная боль сдавливающего и пульсирующего характера, усиливается при эмоциональных перегрузках;
• одышка, человеку сложно сделать полный вдох;
• метеозависимость;
• снижение частоты сердечных сокращения, что провоцирует приступы паники, развитие инфаркта;
• умеренная сердечная боль;
• вазомоторный ринит;
• приступы головокружения, мелькание пятен перед глазами.

При смешанном типе ВСД появляется одышка

Для этого типа характерно, когда физические показатели работы сердца и сосудов остаются в норме, но при этом появляются симптомы дисфункции органов.

Вегетососудистая дистония часто сопровождается сексуальными расстройствами – вагинизмом и аноргазмией у женщин, проблемами с потенций и эякуляцией у мужчин.

ВСД по кардиальному (нормотензивному) типу

Артериальные показатели в пределах нормы, но нарушение сопровождается частыми приступами брадикардии, тахикардии, аритмии.

Признаки болезни:

• сильное головокружение с мельканием пятен перед глазами;
• ладони постоянно потеют;
• тремор конечностей, дрожь по всему телу;
• озноб;
• сердечная боль, шум в ушах;
• страх смерти, церебральная ишемия.

ВСД по кардиальному типу характерна шумом в ушах

Иногда приступы заканчиваются потерей сознания, продолжительность функциональных расстройств зависит от эмоционального состояния человека.

 Вегетососудистая дистония – психосоматическое заболевание, лечить его должен только психотерапевт. 

К какому врачу обратиться?

Если признаки ВСД присутствуют более 2 месяцев, необходимо посетить терапевта, кардиолога. После первичного обследования может потребоваться консультация эндокринолога, невролога, ЛОРа, окулиста, психиатра, хирурга, гастроэнтеролога – специалисты смогут выявить и устранить причину появления неприятных ощущений.

Диагностика ВСД

Поскольку симптомы вегетососудистой дистонии схожи со многими другими заболеваниями, диагностика направлена не только на выявления причин возникновения синдрома ВСД, но и на дифференцирование его от других патологий.

Методы диагностики:

• общий, биохимический, гормональный анализ крови;
• клинический анализ мочи;
• ЭКГ, ЭхоЭГ, кардиоинтервалография;
• энцефалограмма;
• доплеровское исследование сосудов, реовазография;
• ревматологические пробы.

Обязательно проводят диагностику для исключения первичной гипертонии, гипотонии, бронхиальной астмы, онкологических процессов.

Энцефалограмма помогает выявить причины появления отклонений

Лечение вегетососудистой дистонии

Для устранения проявлений ВСД применяют комплексный подход – медикаментозное лечение, нормализация режима дня, сна, регулярное выполнение комплекса ЛФК, хорошо помогает массаж, водные процедуры.

Эффективное медикаментозное лечение

В терапии ВСД применяют различные лекарства, которые помогают быстро устранить проявления заболевания, нормализовать работу нервной, сердечно-сосудистой системы. Лечение длится не меньше месяца, можно проводить его в домашних условиях, госпитализация показана при тяжёлых формах болезни.

Основные группы лекарственных препаратов:

• седативные средства – Новопассит, Персен;
• транквилизаторы – Диазепам, Реланиум, принимать их нужно при сильных приступах страха, для устранения затяжных тревожных состояний;
• антидепрессанты – Прозак, Ципрамил;
• ноотропы – Пирацетам, Фенибут, таблетки помогают улучшить мозговую деятельность;
• препараты для улучшения периферического кровообращения, микроциркуляции крови – Циннаризин, Кавинтон;
• бета-адреноблокаторы – Анаприлин, Тенормин, назначают при выраженных сердечных болях;
• лёгкие психостимуляторы на основе лимонника, заманихи, элеутерококка;
• препараты для нормализации функций ЖКТ – Дюфалак, Имодиум;
• лекарства от венозной недостаточности, шума в ушах – Детралекс.

Новопассит — седативное средство

Один из лучших препаратов при ВСД – Актовегин, лекарство практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Средство улучшает процессы обмена в организме, ускоряет регенерацию, улучшает устойчивость тканей к кислородному голоданию.

ВСД часто сопровождается повышенным потоотделением, чтобы с этим справиться, можно обрабатывать кожу таниновой кислотой, раствором марганцовки, формалина.

Диета при ВСД

Правильное питание – один из основных моментов в лечении и профилактики вегетососудистой дистонии.

Разрешённые продукты

Запрещённые продукты

·         супы на овощном, слабом мясном бульоне; ·         цельнозерновой и отрубной хлеб; ·         нежирные сорта мяса; ·         рыба, морепродукты; ·         молоко, нежирная кисломолочная продукция; ·         растительные масла; ·         каши; ·         овощи в отварном, тушёном, запечённом виде; ·         фрукты, ягоды; ·         некрепкий чай с молоком, натуральные соки, отвар шиповника, минеральная вода без газа.

·         свежий хлеб и выпечка из муки белых сортов; ·         крепкие мясные бульоны; ·         животные жиры; ·         бобовые овощи; ·         жирные сорта красного мяса; ·         копчёности, консервы, фастфуд; ·         напитки с кофеином можно пить только при гипотонической форме ВСД; ·         макаронные изделия; ·         дыня; ·         спиртные напитки.

При гипотоническом типе ВСД необходимо употреблять больше специй, приправ, включать в рацион продукты с умеренно повышенным содержанием соли, можно употреблять жирное мясо и молочные продукты.

Образ жизни

Основной метод немедикаментозного лечения при ВСД – нормализация образа жизни, закаливание, физические нагрузки.

Как избавиться от ВСД без лекарств:

• спать не менее 8 часов в сутки;
• регулярно заниматься спортом – бег, танцы, плаванье;
• соблюдение диеты;
• посещение сеансов психотерапевта;
• при чрезмерных физических и умственных нагрузках необходимо делать перерывы, расслабляться;
• ограничит время просмотра телевизора, компьютера;
• каждый день совершать длительные пешие прогулки.

 При вегетососудистой дистонии хорошо помогает санитарно-курортное лечение, физиопроцедуры – иглоукалывание, душ Шарко, электрофорез. 

ВСД и армия

Синдром вегетососудистой дистонии не относится к заболеваниям, при которых молодой человек освобождается от службы в армии. Но если юноша пройдёт диагностику и лечение в условиях стационара, в его карте будут зафиксированы случаи обмороков и кризов, то его могут признать негодным для службы.

Важно!

Многие врачи знают, насколько опасна вегетососудистая дистония, при чрезмерных физических и эмоциональных нагрузках симптомы заболевания обостряются, что чревато развитием серьёзных осложнений. Поэтому специалисты часто указывают в карте диагноз, который не вызывает сомнения для освобождения от службы в армии.

Возможные осложнения

Если постоянно игнорировать проявления вегетососудистой дистонии, то со временем начнут развиваться неврологические, кардиологические и неврологические патологии.

   

Чем опасен синдром ВСД:

• нарушения в сердечном ритме, снижение эффективности работы миокарда;
• развитие хронической гипотонии, гипертонии;
• сбои в работе мочеиспускательной системы;
• ухудшение зрения;
• нарушение метаболизма, резкое снижение веса;
• развитие серьёзных заболеваний головного мозга на фоне плохого питания тканей органа;
• проблемы с пищеварительным трактом – метеоризм, запоры, диарея.

Если не лечить вегетососудистую дистонию, то может ухудшиться зрение

При отсутствии адекватного лечения развиваются неврозы, депрессии, панические атаки, частые приступы мигрени. С хронической формой вегетососудистой дистонии человек становится раздражительным, страдает от хронической усталости.

При среднетяжелой форме ВСД трудоспособность снижается на 50%.

Профилактика синдрома

Цель профилактики при вегетососудистой дистонии – снизить риск возникновение вегетативных кризов, прекратить прогрессирование заболевания. Большинство пациентов отмечают заметное улучшение состояния не после приёма лекарств, а сразу после пересмотра режима дня и питания.

Основные методы профилактики:

• избавление от пагубных пристрастий;
• регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, бег, плаванье, кардиотренировки;
• соблюдение режима дня, полноценный сон и отдых;
• правильное питание, умеренное употребление кофе, чая, соли;
• соблюдение питьевого режима – в сутки необходимо употреблять не менее 1,5 л чистой воды без газа;
• контроль веса, артериальных показателей.

Для профилактики ВСД полезно заниматься пробежками

Поскольку ВСД часто развивается на фоне стрессов, нервного переутомления, необходимо освоить расслабляющие техники – медитацию, арт-терапию, дыхательная гимнастика массаж, йога. Хорошо помогает укрепить сосуды, нервную систему контрастный душ, тёплые ванны с эфирными маслами, сауна или баня.

Вегетососудистую дистонию диагностируют у каждого 3 человека старше 30 лет, эта цифра каждый год увеличивается, что связано с частыми стрессами, гиподинамией, неправильным питанием и пагубными привычками. Болезнь негативно влияет на работу многих внутренних органов, работоспособность, зачастую достаточно изменить привычный образ жизни, чтобы избавиться от неприятных симптомов.