1 Применение успокоительных настоек

Успокоительные средства воздействуют на нервную систему. Они тормозят возбудимость, снижают остроту реакции человека на информацию и сигналы внешней среды, позволяют сохранить спокойствие в напряженной ситуации. Однако главное их предназначение — это снятие последствий длительного стресса.

Несмотря на очевидную связь успокоительных средств с нервной системой, их применение отличается разнообразием.

Успокоительные средства для нервной системы

Рекомендуем ознакомиться

• Настойка лопуха – горький источник силы и здоровья
• Применение настойки календулы от прыщей
• Как применяется настойка перца водяного: инструкция

Успокоительные препараты могут использоваться при следующих заболеваниях:

1. Гипертонии. Стрессы, особенно длительные, приводят к спазму сосудов и повышению артериального давления. Снижение уровня нервной возбудимости снимает спазмы и нормализует давление. Регулярный прием успокоительных настоек является хорошей профилактикой гипертонии.
2. Остеохондрозе. Это заболевание приводит к усилению давления на нервы и мышцы спины. При нервных спазмах напряженные мышцы входят в состояние гипертонуса, что способствует появлению болевых ощущений. Напряженные мышцы давят на сосуды. В результате повышается артериальное давление, появляется головная боль спастического характера.
3. Гастрите и язвенной болезни. Стрессы способствуют возникновению спазмов в кишечнике и желудке. Это не только вызывает болевые ощущения, но и влечет за собой нарушение целостности тканей стенок желудка и кишечника, отклонение от нормы при осуществлении пищеварительных функций и т.п.
4. Бессоннице. Способность быстро засыпать, спать всю ночь и наутро просыпаться бодрым и в хорошем настроении — это то, о чем мечтают многие люди в любом возрасте. Обычно хроническое нарушение сна является следствием частых стрессов.

Приведенные примеры являются хорошей иллюстрацией поговорки «все болезни от нервов» и доказательством важности применения успокоительных средств.

Важно знать!

Разрушительное влияние на мозг – это одно из самых страшных последствий воздействия алкогольных напитков на человека.Елена Малышева: АЛКОГОЛИЗМ МОЖНО ПОБЕДИТЬ! Спасайте своих близких, им грозит огромная опасность! Узнать подробнее…

Меры предосторожности

Общие противопоказания при использовании любой травяной настойки или смеси настоек для успокоения нервной системы и сна:

• возраст до 12 лет;
• беременность;
• период кормления грудью;
• алкогольная зависимость;
• аллергическая реакция;
• эпилепсия;
• опухоль головного мозга;
• язвенная болезнь ЖКТ.

При нарушении дозировок и длительности приема настоек для успокоения нервной системы может появиться вялость и сонливость, замедляется пульс, снижается активность, что негативно повлияет на работоспособность и концентрацию.

Подробнее о лекарстве из 5 настоек смотрите в видео:

Как принимать успокоительную настойку

Пить успокоительное средство из 5 настоек нужно, начиная с дозировки в 10 капель (при необходимости дозу можно увеличить), разведенных в четверти стакана воды. Принимать средство лучше через полчаса после приема пищи.

Частота приема – 2-3 раза в день.

Максимальная длительность терапии успокоительным комплексом – 2 недели. Еще неделя — профилактический курс.

Дозировка комплексного пятикомпонентного средства в зависимости от проблемы

Доза лекарства несколько варьируется при лечении различных патологических состояний:

1. Бессонница. В этом случае необходимо развести в жидкости тридцать капель средства, пить перед сном. Курс – неделя. Затем в течение 10 дней принимается «Комплекс №1» для профилактики (доза – 5 капель смеси настоек 2 раза в день).
2. Хроническая бессонница и тяжелые нарушения сна. Во время лечения хронической бессонницы и тяжелых нарушений сна (пробуждение каждый час или два, изматывающие сновидения и пр.), нужно пить по 20 капель в обед и 20 капель перед сном. Длительность терапии – 2 недели. Затем, в течение такого же времени принимаем по 10 капель «Комплекса №1» один раз в день.
3. Чрезмерная нервная возбудимость. По 10 капель любого из успокоительных комплексов. Частота приема – трижды в день. Длительность – 10 дней.
4. Хронический стресс. В первую неделю принимаем по 20 капель «классического» лечебного комплекса. Пить средство нужно 2 раза в день. Во вторую неделю пьем по 10 капель, разведенных в воде все той же «классической» смеси. Третья неделя – любой из комплексов №1, 2, 3, 4 по 5 капель в день (один раз).
5. Единичная стрессовая ситуация. Для предотвращения последствий слабого стресса – 10 капель любого из успокоительных комплексов. Сильная стрессовая ситуация – 20 капель. Пьем лекарство в течение 3 дней.
6. Депрессия, апатические состояния. Десять дней нужно пить по 15 капель дважды в день «Комплекса №4». Затем еще неделю принимаем по 10 капель однократно настойку женьшеня (разводим в воде).
7. Невроз. В течение 14 дней нужно пить по 20 капель любой смеси настоек дважды в день. После окончания лечения еще неделю пить настойку душицы (5 капель), разведенную в стакане ромашкового настоя (1 ст.л. соцветий на 200 мл кипятка).
8. Невралгия, миалгия. Неделю нужно принимать по 15 капель дважды в день любой из смеси настоек.

Важно! Перед употреблением успокоительных комплексов из растительных настоек нужно посоветоваться с неврологом. Врач оценить целесообразность приема и посоветует, если это необходимо, оптимальный комплекс и схему приема.

Успокоительное воздействие лекарственных растений на организм

Чтобы стабилизировать работу нервной системы, нередко используются успокаивающие настойки на основе лекарственных растений. Но не все растения действуют на организм успокаивающе, поэтому прежде, чем принимать какую-либо траву, нужно ознакомиться с ее лечебными свойствами.

Список эффективных седативных трав для приготовления настоек и настоев:

1. Мята и мелисса обладают сильным успокоительным эффектом на ЦНС человека. Поэтому людям, страдающим расстройством нервной системы, стоит отдать предпочтение этим травам. Они помогают успокоиться, расслабиться и нормализовать сон ночью.
2. Зверобой обладает успокоительным и восстанавливающим эффектами. Благоприятно воздействует на нервную систему и является отличным антидепрессантом при осенней депрессии и любых переживаниях.
3. Корень валерианы борется с проявлениями истерии, раздражительности, внутренней напряженности, со сбоями в сердечном ритме, с расстройствами нервной системы. Помогает нормализовать сон и избавиться от депрессивных состояний. Стабилизирует кровяное давление.
4. Кипрей способствует снятию нервозности, стрессов и перенапряжения. При вдыхании аромата растения обонятельные рецепторы переключают мозг на позитивные эмоции и приводят к расслаблению нервной системы.
5. Ромашка имеет в своем составе компоненты, которые расслабляют гладкую мускулатуру и помогают снять раздражительность, возбудимость и напряженность мышц. Аромат травы оказывает слабо выраженное седативное воздействие на ЦНС человека через рецепторы обоняния.
6. Пустырник успокаивает нервы, помогает при нервной возбудимости, сердечно-сосудистых неврозах и бессоннице.
7. Тысячелистник стимулирует работу ЦНС. Может применяться при нервных срывах, истериях и плохом настроении.
8. Душица применяется при переутомлении, чрезмерной раздражительности, стрессах, бессоннице и нервозах.
9. Шишки хмеля содержат полезные вещества, которые успокаивающе воздействуют на нервную систему и помогают быстрее уснуть.
10. Кора крушины содержит в своем составе эфирные масла и органические кислоты, которые успокаивают нервы.
11. Боярышник способствует улучшению работы сердца и понижает высокое артериальное давление.

Для приготовления успокаивающих средств рекомендуется выращивать травы самостоятельно, приобретать их в аптеке или же собирать в местах, которые расположены вдали от трасс, свалок и промышленных зданий.

«Пустырниково-валериановый настой»

Ингредиенты:

• пустырник — 60 грамм;
• шишки хмеля сушеные — 40 грамм;
• корень валериановый — 40 грамм;
• сушеная перечная мята — 60 грамм;
• вода кипящая — примерно 200 мл.

Приготовление

1. Все ингредиенты смешивают, можно сделать это в тканевом мешочке, так лучше перемешается.
2. Далее берут две больших ложки смеси, заливают стаканом кипятка и выдерживают на водяной бане около 20 минут.
3. Затем отвар остужают, процеживают.
4. Если объем менее 200 мл, доводят до нужного количества, добавив теплой воды.

Применение

Такой настой из трав хорошо помогает при нервном напряжении, стрессах, плохом сне в результате переживаний. Он проявляет успокоительные свойства, нормализует сон, стабилизирует состояние нервной системы. Пить его рекомендуется по четверти стакана 3 раза в день, последний раз – перед сном. Курс приема – не менее 2 недель.

Настойка «Свекольная с медом»

Для выведения почечных камней пьют настой месячным курсом, разводят 1 столовую ложку средства в ½ стакана горячей воды. Лечение повторяют не ранее чем через 2 недели.

Ингредиенты

1. Сок свеклы – ½ л
2. Мед – ½ кг
3. Водка – ½ л

Метод приготовления

1. Свежеприготовленный свекольный сок разбавить водкой, подсластить медом.
2. Выдержать напиток в темноте на 4 суток, ежедневно встряхивая.

Обзор трав, обладающих седативными свойствами и подходящих для приготовления настоек от стрессов

Давайте рассмотрим, какие вообще травы обладают седативным воздействием на человеческий организм и применяются фармацевтами для изготовления такого вида препаратов.

1. Валериана. Настойку на ней называют лидером, обеспечивающим самый быстрый успокоительный эффект. Воздействие активных веществ проявляется постепенно, но обладает достаточно продолжительным действием за счет их накопления в организме. Данное лекарственное растение значительно понижает рефлекторную возбудимость нервной системы и положительным образом влияет на работу сердца, замедляя и нормализуя сердцебиение, а также поддерживая сердечную проводимость. Препарат рекомендуется пропить курсом, для обеспечения продолжительного эффекта, при котором ни сердце, ни нервная система уже не будут так остро реагировать на стрессовые ситуации.
2. Боярышник. Это растение тоже признано одним из лучших природных лекарей и защитников нервной системы. Оно обладает лёгким седативным действием, способствует укреплению сердечной мышцы, снижает риск возникновения инфарктов и развития ишемии, улучшает местное кровообращение, понижает содержание в крови «плохого» холестерина. Кроме того, растение включает компоненты, способствующие укреплению иммунитета, его можно применять в качестве общего тонизирующего средства.
3. Пустырник. Обладает уникальным и достаточно сильным «успокоительным» эффектом, положительно воздействует на рецепторы головного мозга, понижая их способность реагировать на любые раздражители. Компоненты этого лекарственного растения способствуют снятию сосудистых спазмов, стимулируют кровообращение во внутренних органах. Настойки для успокоения нервной системы на основе пустырника отличаются очень быстрым проявлением результата действия, он заметен уже с первого дня лечения. Трава поможет снять раздражительность, сделает сон спокойным, улучшит общее самочувствие человека.
4. Пион. Это удивительное растение, способное поднять настроение и вернуть радость жизни любому, кого подкосил стресс или расстройство работы нервной системы. Оно уменьшает эмоциональную возбудимость, возвращает силы, повышает активность, и что интересно – стимулирует процесс синтеза в организме эндорфинов – «гормонов радости», что помогает полностью восстановиться. Ведь хорошее настроение – это залог здоровья!
5. Мята перечная. Способность этого растения с удивительно приятным ароматом успокаивать нервную систему, снимать напряжение, помогать организму в расслаблении, улучшать сон известна с древности. На протяжении веков народные лекари использовали листки мяты в комплексе лечения своих пациентов, даже сегодня многие из нас удивляются волшебной силе мятного чая или спиртовой настойки.

Осторожно! Настойки являются спиртосодержащими препаратами, поэтому имеют противопоказания. Их не назначают малышам, беременным женщинам и кормящим мамам, а также тем пациентам, у которых диагностирована язвенная болезнь

Во всех этих случаях рекомендуются отвары с данными растениями.

Виды настоек

Травяные настойки могут быть десертными или горькими, лечебными, с успокаивающим действием. Каждый из видов определяется по вкусовым критериям и действию, который он оказывает. Лечебные напитки принимают не в целях лечения, а профилактики. Десертные наливки подходят в качестве аперитива к закускам. Каждый из видов в любом случае является натуральным продуктом, который можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Смесь успокоительных настоек: чем полезна

Несколько лет назад мне врач прописывал такую успокоительную смесь, когда начало пошаливать сердце. Неделя приема оказала довольно положительный эффект.

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона с добавлением корвалола обладает прекрасными успокаивающими свойствами, помогает при бессоннице, стрессах, снимает нервное возбуждение, раздражительность, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление, улучшает мозговое кровообращение, препятствует образованию тромбов, полезна после инфарктов и инсультов, при гипертоническом кризе, при тахикардии.

♦ Кстати, советую почитать, как оказать первую помощь при гипертоническом кризе.

Такая польза обусловлена тем, что в состав смеси входят настойки из полезных трав, которые сами по себе оказывают хорошее успокаивающее действие, а в совокупности их свойства усиливаются.

Давайте их рассмотрим коротенько.

2 Как приготовить настойки в домашних условиях?

Спиртовые настойки делать очень просто — погружаете в сосуд со спиртом что-то нужное, ждете какое-то время, потом процеживаете содержимое и применяете по назначению. Главное — это знать, что именно можно спиртовать и как долго настаивать.

Спиртовые настойки

Сделать спиртовую настойку для дальнейшего применения в качестве успокоительного средства можно из следующих растений:

1. Валериана. Целебными свойствами обладают все части этого растения, но в качестве сырья для лекарственного препарата используют корень. Делать настойку можно как из свежего корня, так и из сушеного, но в свежем сырье полезных веществ сохраняется больше. Корень нужно помыть, почистить, мелко порезать, поместить в сосуд и залить спиртом или водкой так, чтобы жидкости было больше раза в 3. Настаивать 10 дней в темном месте. Дозировки приема — 30-40 капель два раза в день во второй половине дня или по ситуации.
2. Пустырник. В этом случае используется наземная часть растения. Спиртовать нужно свежие, то есть не сушеные, листья и верхние части побегов. Пустырник имеет свою специфику: кроме успокоительных свойств, он обладает способностью понижать давление. Принимать по 50 капель перед сном или во время поднятия давления из-за стресса.
3. Шишки хмеля. Это растение обладает прекрасной способностью не только успокаивать, но и усыплять. Подушки, набитые сушеные шишками хмеля, гарантируют спокойный и долгий сон. Спиртовой настой из этого растения нужно делать отдельно для женщин и для мужчин. В свежих, еще зеленых шишках содержатся женские половые гормоны, поэтому из них делается настойка для женщин. Мужчинам лучше давать настойку, сделанную из желтых сушеных шишек, где женские гормоны уже разрушаются. Принимать в качестве успокаивающего средства три раза в день по 15-20 капель после еды.
4. Синюха голубая. Является прекрасным отхаркивающим и седативным средством. По своему воздействию на центральную нервную систему в несколько раз превышает валериану. Эффективно это растение и при лечении атеросклероза. В лечебных целях используется корень растения. Делать настойку лучше из свежего сырья. Настаивать нужно 15 дней, принимать по 15-20 капель 4 раза в день между приемами пищи.
5. Пион уклоняющийся. Настойка делается из травы, корневищ и корней этого растения. Обладает не только успокоительными, но и гипотензивными свойствами. Принимать препарат нужно 2-3 раза в день по 50 капель.

Какие настойки принимают для успокоения нервной системы

Нарушения нервной системы после перенесенного стресса и недосыпания провоцируют спазм сосудов и повышение артериального давления, перенапряжение мышц спины и остеохондроз, спазм в кишечнике и желудке и гастрит, хроническое нарушение сна и депрессию. Чтобы избавиться от этих последствий, требуется не только лечение основного заболевания, но и прием успокоительных препаратов.

Для успокоения нервной системы можно принимать травяные настойкиСуществует большое количество препаратов для укрепления нервной системы. Успокоительные настойки растений — эффективные средства, которые не вызывают привыкания. В перечень настоек, успокаивающих нервную систему, входит пустырник, валериана, пион, календула, боярышник, полынь, мята и другие травы. Их можно принимать как отдельно, так и готовить коктейль из нескольких компонентов.

Настойки, успокаивающие нервную систему, тормозят ее возбудимость, снижают остроту реагирования на сигналы внешней среды, помогают сохранять спокойствие в стрессовой ситуации и снимают последствия длительного перенапряжения.

Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом, поскольку есть противопоказания к приему некоторых лекарственных средств. Специалист оценит тяжесть вашего самочувствия, изучит побочные эффекты седативного препарата и посоветует подходящий вариант, какие настойки смешать для успокоения нервов.

Независимо от выбора лекарственного средства следуйте правилам приема:

• Не меняйте дозировку, иначе спровоцируете побочные эффекты.
• При легкой форме бессонницы пейте настойку за 1−2 часа до сна.
• При более тяжелой форме принимайте лекарство 2−3 раза в день.
• Делайте перерыв между курсами на 2 недели.

Настойка пустырника

Главное успокоительное средство в народной медицине — настойка пустырника от нервов. Трава понижает артериальное давление, оказывает быстрый тормозящий эффект на головной мозг и уменьшает его способность реагировать на внешние раздражители, снимает спазм сосудов и улучшает кровоснабжение организма.

Чтобы приготовить спиртовую настойку пустырника в домашних условиях, берите свежие листья и верхние части побегов в период цветения.

Настойка пустырника — одно из самых эффективных средствИнгредиенты:

1. Трава пустырника (свежая) — 500 г.
2. Спирт медицинский 70%! мл.

Вам также будет интересно:  Настойка клевера — лечебные и вредные свойства, самостоятельное приготовление

Как приготовить: Пропустите траву через мясорубку, переложите кашицу и полученный сок в литровую банку, залейте спиртом. Выдерживайте настойку в темном прохладном месте в течение 30 дней. Периодически встряхивайте банку.

Как использовать: Принимайте настойку перед сном по 50 капель.

Результат: Настойка пустырника успокаивает нервы уже через 2−3 дня лечения, снимает раздражительность, улучшает сон, нормализует давление и сердечный ритм.

Настойка валерианы

Валериана — отличная настойка для успокоения нервной системы и психики. Действует она постепенно и заметный лечебный эффект появляется лишь через 1−2 недели регулярного приема. Настойка от нервов и стресса снижает рефлекторную возбудимость нервной системы. ЦНС перестает усиленно реагировать на внешние раздражители, улучшается сон и аппетит, замедляется сердцебиение.

Ингредиенты:

1. Корень валерианы (сухой) — 50 г.
2. Спирт 70%! мл.

Как приготовить: Измельчите корни валерианы в порошок, выложите в темную бутыль, залейте спиртом и закупорьте. Настаивайте 10−14 дней.

Как использовать: Пейте валериану 2 раза в день по 30−40 капель.

Результат: Настойка валерианы снимает нервную возбудимость, избавляет от постоянной раздражительности, бессонницы и приступов панического страха.

Настойка пиона

Препараты на основе пиона относятся к седативным лекарствам с двойным эффектом, особенно спиртовые настойки — это успокоительное средство для нервной системы взрослого не только уменьшает эмоциональную возбудимость, но и увеличивает выработку эндорфинов, возвращает силы и желание работать, укрепляет здоровье.

Готовят настойку из высушенной травы и корней растения. Перед тем как принимать настойку пиона от нервов, учитывайте, что препарат снижает давление.

Ингредиенты:

1. Трава пиона (сухая) — 10 г.
2. Спирт 40%! г.

Как приготовить: Залейте траву пиона спиртом, перемешайте состав и плотно закройте флакон крышкой. Уберите в темное прохладное помещение и настаивайте 20 дней. Каждые 3−4 суток встряхивайте флакон. Процедите настойку через марлю.

Как использовать: Разведите 50 капель в 50 мл воды и принимайте 2−3 раза в день.

Результат: Настойка пиона успокаивает нервную систему, избавляет от вегето-сосудистых нарушений, неврастенического состояния и хронической усталости.

Настойка календулы

Чтобы укрепить нервную систему, уменьшить головную боль и избавиться от бессонницы, попробуйте настойку календулы от нервов. Препарат выводит токсины из организма, не имеет побочных эффектов и эффективно справляется с депрессией.

Вам также будет интересно:  Настойка солерос — применение и рецепт

Готовьте лекарство из свежих цветков растения, собранных в начале лета.

Ингредиенты:

1. Цветки календулы — 2 ст.л.
2. Водка или спирт 40%! мл.

Как приготовить: Насыпьте цветки в банку и залейте водкой. Закройте емкость плотно завинчивающейся крышкой и настаивайте в темном помещении 1 неделю. Профильтруйте готовую настойку через двойную марлю и перелейте в темную бутылку.

Как использовать: Употребляйте настойку 3 раза в сутки по 30 капель.

Результат: Настойка календулы оказывает постепенное антидепрессивное действие, улучшает настроение, возвращает жизненный тонус и нормализует сон.

Настойка боярышника

Боярышник приносит большую пользу для сердечно-сосудистой системы, поэтому часто используется как настойка для сердца и нервов мозга и сосудов. Препарат улучшает снабжение сердца кислородом и нормализует его ритм, уменьшает содержание «плохого» холестерина в крови, укрепляет иммунитет. Также настойка боярышника успокаивает нервы и повышает настроение.

Ингредиенты:

1. Ягоды боярышника (свежие) — 1 стакан.
2. Спирт медицинский — 1 стакан.

Как приготовить: Промойте ягоды под проточной водой, стряхните на дуршлаг и обсушите. Растолките в ступке или измельчите в блендере до пюреобразного состояния. Переложите кашицу в герметично закрывающуюся банку и залейте спиртом. Настаивайте лекарство при комнатной температуре 3 недели. Процедите настойку через 2 слоя марли и перелейте в емкость из темного стекла.

Как использовать: При стрессах и неврозах принимайте по 25 капель 3 раза в день.

Результат: Настойка боярышника снижает возбудимость сердечной мышцы, уменьшает артериальное давление и оказывает мягкий успокаивающий эффект.

Настойка полыни

Особенность горькой полыни — ее избирательное действие на организм в зависимости от заболевания. Она может и тонизировать, и успокаивать одновременно, поэтому полезна при любых проблемах с нервной системой. Настойка полыни от нервов справится с нервной возбудимостью, бессонницей, депрессией и чрезмерным утомлением. Готовят ее на высококачественной водке или спирте 70%!

Ингредиенты:

1. Трава полыни (сухая) — 30 г.
2. Спирт — 300 мл.

Как приготовить: Измельчите траву в порошок, пересыпьте в емкость из темного стекла, залейте спиртом, закупорьте сосуд и настаивайте 7 дней в темном месте.

Как использовать: Принимайте настойку по 15 капель 3 раза в день до еды.

Результат: Полынь убирает головную боль и нормализует работу центральной нервной системы, постепенно устраняет панические и тревожные состояния.

Настойка из 5 трав

Самое действенное средство при хроническом стрессовом расстройстве, повышенной эмоциональной возбудимости, постоянном раздражении, хронической усталости и нарушениях сна — коктейль из 5 настоек для успокоения нервной системы.

Вам также будет интересно:  Лечение гайморита перекисью водорода по Неумывакину

Смесь успокоительных настоек от нервов помогает расслабиться, снимает нервное перенапряжение, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление и улучшает мозговое кровообращение, препятствует тромбообразованию.

В состав из пяти настоек от нервов входит базовый коктейль — боярышник, пион, валериана и пустырник, которые органично дополняют действие друг друга. В эту смесь настоек для успокоения нервной системы добавляют аптечный корвалол, чтобы усилить успокоительный и кардиотонический эффект, или настойку мяты.

Для приготовления настойки из пяти компонентов для успокоения нервов требуются лишь готовые препараты в баночках объемом 20−25 мл. Слейте их в отдельную емкость из темного стекла, перемешайте, закройте плотно крышкой и настаивайте 5−10 дней. Храните настойку 5 трав от нервов в прохладном месте.

Фитотерапевты рекомендуют следующие правила, как использовать настойку 5 трав от нервов, как принимать и насколько долго:

• Разбавьте 10−30 капель лекарства в 50 мл чистой воды.
• Первая доза должна быть 10−15 капель. Если не появится аллергия — сыпь, зуд или отек, увеличьте дозировку до 30 капель.
• Принимайте за 30 минут до приема пищи 2−3 раза в день.
• Если есть проблемы с засыпанием, последний прием — перед сном.
• Курс лечения составляет 2−4 недели.
• Через месяц приема сделайте перерыв на 10 дней.

Успокоительные настойки: отзывы

Безусловно, прежде чем начать прием того или иного растительного средства, хочется узнать, что говорят о нем люди, на собственном опыте проверившие его действие. Ведь совсем не хочется травить организм или приобрести бесполезную пустышку.

Что же говорят люди об успокоительном комплексе из 5 настоек? Обратим ваше внимание, что речь идет о классической смеси спиртовых настоев боярышника, валерианы, пустырника, пиона и корвалола (капли Морозова).

В первую очередь действенность средства заключается именно в комплексе травяных настоек, каждая из которых по отдельности не дает должного эффекта. А вот комбинация спиртовых настоев обеспечивает нужный результат (успокоение, нормализация психоэмоционального фона, стабилизация сердечного ритма, устранение бессонницы) – это и отмечают потребители в своих откликах (https://irecommend.ru/content/uspokoitelnoe-sredstvo-kapli-morozova).

Отмечается следующие эффекты от приема средства:

• При борьбе с бессонницей, нормализацией сна наблюдается мягкое действие успокоительного комплекса. То есть действует средство не мгновенно (когда вы просто «проваливаетесь» в сон без сновидений), а через 30-50 минут, обеспечивая крепкий, нормальный сон – о чем и рассказывают отзывы (https://irecommend.ru/content/otlichnoe-uspokoitelnoe-gotovoe-aptechnoe-sredstvo-kapli-morozova-nichego-smeshivat-samoi-ne) пользователей.
• При этом на утро не отмечается сонливости и заторможенности. А вот если принимать успокоительный комплекс днем, подобные проявления возможны.
• По отзывам (https://irecommend.ru/content/snogsshibatelnye-uspokoitelnye-kapli-kak-zhe-ya-ranshe-bez-nikh-zhila-bystraya-pomoshch-pri) потребителей, после приема средства полностью устраняется беспокойство, тревожные состояния, панические атаки. Человек чувствует себя уравновешенным и спокойным, наблюдается адекватная реакция на неприятные и стрессовые ситуации. Результат приема напоминает действие синтетических успокоительных препаратов, но без побочных действий.

В большинстве случаев, судя по комментариям (https://irecommend.ru/content/snogsshibatelnye-uspokoitelnye-kapli-kak-zhe-ya-ranshe-bez-nikh-zhila-bystraya-pomoshch-pri) пользователей, люди принимают средство по необходимости минимальными курсами по 4 дня. Максимальный курс приема – 2 недели.

Показательным является то, что о «каплях Морозова» на серьезных сайтах-отзовиках нет ни одного негативного комментария. Кому-то средство помогает быстрее, кому-то медленнее, но в целом, пользователи очень довольны результатами приема комплексного пятикомпонентного успокоительного средства.

Стресс прочно вошел в жизнь большинства современных людей. Избавить от тяжелых последствий стрессовых ситуаций, психоэмоциональной нестабильности и нервозности могут не литры кофе и пачки сигарет, а успокоительные комплексы из пяти составляющих. При этом вы не превратитесь в безэмоционального, заторможенного «зомби», вы сможете восстановить нормальную деятельность нервной системы и адекватно воспринимать любые ситуации.

Автор: Ирина Красносельская

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Поделитеcь с друзьями:

Проголосуйте за статью:

(голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)

Загрузка…

Настойки из нескольких трав

Для того чтобы укрепить нервную систему и сердце, можно приготовить успокаивающую настойку на водке.

Необходимые компоненты:

• 0,5 стакана сухих плодов боярышника;
• 0,5 стакана черноплодной рябины;
• 0,5 стакана корней валерианы;
• 500 мл водки.

Сухие ингредиенты требуется смешать в стеклянной емкости, залить водкой и настоять в течение 1 месяца (в темном месте). В завершение средство необходимо профильтровать и пить по 1 ч. л. 2-3 раза в сутки перед едой.

Также можно сделать настойку из 5 трав успокоительную, которая поможет снять стресс, раздражительность и нормализовать сон. Чтобы приготовить ВКПБ-настойку, необходимо приобрести в аптеке препараты на спирту на основе:

• валерианы;
• пустырника;
• боярышника;
• пиона;
• конского каштана.

Все компоненты в одинаковых пропорциях нужно перелить в банку и закрыть крышкой. Храниться средство должно в защищенном от солнечных лучей месте, при комнатной температуре. Изредка содержимое банки нужно встряхивать.

Принимать приготовленную смесь настоек необходимо по 30 капель 3 раза в день, предварительно растворив их в 50 мл чистой негазированной воды. После употребления настойки рекомендуется воздержаться от приема пищи на протяжении 30 минут.

Настойку конского каштана можно заменить Корвалолом для усиления успокоительного и кардиотонического действия.

«Мятно-валериановая настойка»

Ингредиенты:

(на пол-литра воды берут по 2 столовых ложки каждого ингредиента)

• измельченный корень валерианы;
• мята сушеная.

Приготовление

1. Травы всыпать в небольшую кастрюльку или литровую банку.
2. Залить кипящей водой, закрыть, подождать не менее получаса.

Применение

Секрет этой настойки на травах в равномерном соотношении мяты и валерианового корня. Она полностью безвредна в умеренных количествах и может применяться при сильных нервных потрясениях. Если вы устали, раздражены, не можете успокоить нервы, выпейте этот настой, как чай, но мелкими глотками и медленно. Обращаем ваше внимание, что успокоительные сборы нельзя пить постоянно, продолжительность – максимум две недели, а затем нужно делать перерыв. Этот способ успокоения нервной системы требует согласия врача-терапевта!

Настойка тысячелистника

Для приготовления берут сухую смесь из цветов, стеблей и листьев тысячелистника. Настой обладает противовоспалительным, бактерицидным и кровоостанавливающим эффектом: им протирают раны, ссадины, кровоподтеки для скорейшего заживления и снятия боли; употребляют внутрь для остановки легочных кровотечений, лечения пищеварительных органов, нормализации желчеотделения, профилактики аллергических реакций. Норма приема: 50 капель трижды в день.

Ингредиенты

1. Водка – ½ л
2. Трава тысячелистника – 100 г

Метод приготовления

1. Растительное сырье измельчить, замочить в водке.
2. Дать жидкости настояться около 10 суток в темноте и тепле.
3. Сцедить настой, пропустить через фильтр, перелить в темную бутыль.

Воздействие лекарственных растений на организм

Успокоительная настойка из 5 компонентов часто употребляемых растений включает в себя:

• Плоды боярышника.
• Пустырник.
• Корни валерианы.
• Корни пиона.
• Мята или мелиса.

Плоды боярышника

В растении содержится большое количество органических кислот, дубильных веществ, фруктозы, эфирных масел и пектина. Самый ценный компонент – урсоловая кислота. Боярышник способен расширять кровеносные сосуды, сосуды головного мозга, нормализовать ритм сердца. За счет этого улучшается поставка кислорода во все органы. Активизируется обмен веществ и снижается возбудимость нервной системы.

Пустырник

Это растение во многом – конкурент валерианы, а по некоторым показателям и превосходит ее. Набор лекарственных веществ пустырника эффективно воздействует при невралгии, неврозах сердечно–сосудистой системы, бессоннице.

Корень валерианы

Способность снимать спазм гладких мышц и уменьшать возбудимость нервной системы ставят это растение на одно из первых мест. Присутствие валерианы в смесях трав дает мощный успокаивающий эффект. Бессонница, некоторые проявления эпилепсии, стрессы – это все поле воздействия валерианы.

Корень пиона

Несмотря на свое привлекательное название, пион очень ядовит. Если корень пиона пытается применить в настойке неопытный человек, то лучше воздержаться от этого. Список противопоказаний пиона очень сложен. Он может вместо успокоения принести возбуждение. Он значительно повышает тонус мышц, поэтому противопоказан беременным. При приготовлении лекарственных средств самостоятельно лучше заменить пион другим растением.

Мята или мелиса

Эти растения имеют противопоказания при заболеваниях желудка. При длительном употреблении в качестве обычного дополнения к чаю они снижают половые функции. Но дают мягкий успокаивающий эффект. Аллергические реакции, спазмы и колики, торможение роста патогенных микроорганизмов, избавление от головной боли – неполный перечень лекарственных возможностей растения.

Внимание! Компоненты для смеси могут подбираться с учетом индивидуальных требований организма пациента. .

Как сделать успокоительную настойку из 5 компонентов

Автор На чтение 44 мин. Опубликовано 23.03.2020

Смесь из 5 настоек для сердца и сосудов — лечебные свойства и процесс приготовления

В этой успокоительной настойке из 5 трав используется эвкалипт, который при длительном употреблении или неправильной дозировке может вызвать серьезное раздражение желудка. С другой стороны он обладает седативными, антисептическими и противовоспалительными свойствами и способен положительно повлиять на организм. Поэтому принимать успокоительную смесь из 5 настоев нужно с перерывами. Все расходные материалы продаются в обычных аптеках и стоят недорого.

Ингредиенты

Компоненты	Количество
Настойка валерианы	2 части
—»— эвкалипта	1 часть
—»— пустырника	2 части
—»— пиона	2 части
—»— мяты	2 части

Приготовление

Чтобы приготовить успокоительную лекарственную смесь, нужно сделать следующее:

1. Взять емкость, желательно из темного стекла, в нем препараты будут дольше храниться.
2. Смешать все ингредиенты и тщательно взболтать.

Принимать смесь из 5 успокоительных настоек нужно по 1 ложке, как минимум за 20 минут до трапезы, 3 раза в день. Желательно запивать состав теплой кипяченой водой и не стоит забывать, что из-за эвкалипта ее нельзя употреблять постоянно и без серьезных перерывов. Либо время от времени, например раз в несколько дней, либо подряд, но с более длительными перерывами.

Хорошая композиция из пяти натуральных настоев поможет снять напряжение, устранить тревожность и легко уснуть в назначенное время. Кроме того, боярышник и конский каштан положительно сказываются на сердце и всей сердечно-сосудистой системе.

Ингредиенты

Компонент	Количество
Настойка конского каштана	10 мл
—»— боярышника	10 мл
—»— валерианы	20 мл
—»— пустырника	20 мл
—»— мяты	10 мл

Приготовление

Приготовление лекарственной смеси проходит по такому сценарию:

1. Сначала нужно взять емкость, желательно из темного стекла.
2. Затем отмерять и влить в нее меру каждого из настоев.
3. Тщательно перемешать и «коктейль» готов к употреблению.

Принимать состав нужно не более чем по чайной ложке 3 раза в день за 20-30 минут до трапезы.

Все ингредиенты имеют хорошую переносимость и при этом в правильной пропорции способны оказать выраженный седативный и другие положительные эффекты на организм. Готовые настои мелиссы, пиона и валерианы легко найти в аптеке, а вот хмель придется настаивать на спирту или водке самостоятельно, сделать отвар овса не составит труда.

Ингредиенты

Компонент	Количество
Настойка мелиссы	1 часть
—»— пиона	1 часть
—»— валерианы	1 часть
—»— хмеля	1 часть
Отвар овса	1 часть

Приготовление

Для того чтобы сделать успокоительную настойку из 5 компонентов, нужно следовать пошаговой инструкции, как описано далее:

1. Сначала нужно взять емкость для настаивания.
2. Отмерять каждой жидкости по равной части и слить в тару, перемешать.
3. Плотно закрыв, отставить в темное место, защищенное от солнечных лучей на 7 дней.
4. По истечении срока процедить жидкость через марлю, и смесь настоев готова.

Принимать средство нужно два раза в день: перед обедом и ужином, не более чем по чайной ложке.

Простой рецепт успокоительной смеси из 5 разных уже готовых настоев: конский каштан, валериана, пустырник, боярышник и пион. Действие каждого компонента подробно описано, процесс изготовления прост, но потребуется немного времени, пока лекарство настоится.

При изготовлении смеси для успокоения нервной системы используются 5 травяных настоек. Данные препараты можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно.

Каждая из настоек давно используются как в народной, так и в традиционной медицине в качестве седативного и сосудорасширяющего средства. Невольно назревает вопрос: а зачем смешивать такое количество лекарственных препаратов, схожих по воздействию?

Ответ прост – каждое лекарственное растение обладает только ему присущим терапевтическим эффектом. Знатоки народной медицины полагают, что успокоительная настойка из 5 трав обладает более универсальным лечебным действием, т.к. свойства каждого растения дополняют друг друга.

Боярышник

Лекарственные препараты на основе боярышника усиливают сокращения миокарда и снижают его возбудимость. Также они нормализуют кровообращение в сосудах головного мозга, уменьшают боль и дискомфорт в области сердца.

Валериана

Например, в корне растения содержание эфирных масел может доходить до 2%. Валериана входит в состав различных комплексных препаратов (капли Зеленина и валокордин). Применяется при нервном возбуждении, бессоннице, неврозе, сопровождающимся спазмом коронарных сосудов. Может использоваться при эпилепсии, астме, мигрени, спазмах ЖКТ и иных расстройствах нервной системы.

Корвалол

По своему терапевтическому действию практически полностью копирует иностранный препарат – валокордин, который был разработан еще в 60-е годы в Германии. Используется как успокаивающие, сосудорасширяющее и спазмолитическое средство при функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы. Также препарат рекомендован при тахикардии, бессоннице, неврозоподобных состояниях, раздражительности и спазмах желудка.

Пустырник

В народной и традиционной медицине используются два вида лекарственного пустырника: сердечный и мохнатый. В состав растения входят:

• алкалоиды;
• бета-каротин;
• флавоноиды;
• сапонины;
• минеральные соли;
• дубильные вещества;
• витамины;
• органические кислоты и пр.

Терапевтические свойства средства на основе пустырника схожи с валерианой и корвалолом. Препарат применяется при нарушениях сна, нервной возбудимости, эпилепсии. Благодаря сосудорасширяющим свойствам, может использоваться при терапии повышенного давления, тромбозов и тахикардии.

Согласно китайским источникам, интерес к пионам как декоративным растениям возник еще 2000 лет назад, однако лечебные свойства растения были обнаружены несколько позже. В медицине в качестве лекарственного сырья используется два вида пиона: лекарственного и уклоняющегося. Основные целебные вещества находятся в корневище растения. В нем содержатся:

• эфирные масла;
• флавоноиды;
• сапонины;
• дубильные вещества;
• алкалоиды;
• свободные кислоты.

Для изготовления настойки траву пиона собирают в период цветения, а корни — в любое время вегетации. Рекомендуется принимать препарат при неврозах, нарушениях сна, вегетососудистой дистонии, эпилепсии, кашля. Также средство может использоваться при лечении алкогольной и никотиновой зависимости.

Помимо вышеуказанных настоек, для приготовления успокоительного сбора могут использоваться и другие препараты. Например, вместо корвалола может применяться настойка эвкалипта, каштана или перечной мяты. Какие настойки смешать для успокоения нервов, каждый пациент должен решить самостоятельно. Но, для предотвращения негативных последствий, выбор средств должен производиться под контролем лечащего врача.

Народная медицина располагает множеством различных рецептов для приготовления комбинированных седативных средств. Их можно использовать не только для лечения невротических состояний, но и применять для профилактики таких серьезных патологий как инсульт или инфаркт.

Смешать все ингредиенты в чистой стеклянной таре. Для придания дополнительного аромата можно добавить немного корицы или гвоздики.

Рецепт №2

Для приготовления следующего рецепта понадобятся настойки:

• валерианы – 2 части;
• перечной мяты – 2 части;
• пиона – 2 части;
• пустырника – 2 части;
• эвкалипта – 1 часть.

Все ингредиенты, кроме настойки эвкалипта, берутся в равных пропорциях. В свою очередь, эвкалипта следует брать в два раза меньше. Обусловлено это тем, что эвкалипт в ряде случаев может вызвать раздражение слизистой желудка, поэтому рецепт не подойдет лицам с проблемами ЖКТ.

В то же время, экстракт эвкалипта обладает не только седативным эффектом, но и выраженным антисептическим, а также противовоспалительным действиями, что делает его незаменимым при легкой простуде и терапии хандры в межсезонье.

Рецепт №3

Все компоненты необходимо смешать в равных пропорциях. Данный сбор особенно полезен для женского здоровья. В препарате содержится хмель, терапевтическое действие которого схоже с валерианой, но эффект проявляется мягче.

Более того, в хмеле содержатся фитоэстрогены, которые способствуют снятию постменструальных симптомов и климактерических проявлений. Мята, благодаря своим спазмолитическим свойствам, способствует устранению болевых симптомов, а ромашка с календулой эффективно борются с депрессией.

Рецепт №4

Чтобы приготовить следующую композицию травяного сбора, понадобится:

• по 1 части: настойки конского каштана, боярышника, перечной мяты;
• по 2 части: валерианы, пустырника.

Все компоненты смешиваются в стеклянной таре. Препарат рекомендуют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Рецепт №5

Все ингредиенты берутся в равных частях. Сбор рекомендован при хронической усталости, стрессе и нервном истощении.

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Рано или поздно каждый человека сталкивается с сердечно-сосудистыми проблемами. И дело тут не только в общем состоянии здоровья или предрасположенности к возникновению подобных проблем, всё зависит еще и от возраста, образа жизни и, как ни прискорбно, внешних экологических факторов.

Лечебные особенности настоек для нормализации артериального давления

В нетрадиционной медицине существует немало вариаций лечебных напитков и жидкостей, способные принести неоценимую пользу организму при заболеваниях сердца и сосудов. Особенно популярно народное средство из пяти настоек от гипертонии. Его терапевтическая сила направлена на подавление активного развития гипертонии и снижение ее острых проявлений.По мнению целителей самыми эффективными являются настойки на основе спирта, которые обладают целым терапевтическим спектром:

1. Разжижают кровь.
2. Улучшают мозговое кровообращение.
3. Купируют болезненную симптоматику.
4. Снимают проявления тахикардии.
5. Регулируют артериальный уровень.
6. Проявляют успокаивающее действие.
7. Предупреждают возникновение судорог.
8. Помогают избавиться от аритмии.
9. Подпитывают организм необходимыми веществами.
10. Устраняют венозный застой.
11. Повышают эффективность основных медикаментов.

Растворы, приготовленные самостоятельно, обладают рядом достоинств:

• Оказывают комплексное терапевтическое воздействие на организм: повышают работоспособность сердца, устраняют повышенную нервную возбудимость, нормализуют сон и прочее.
• Каждый компонент лекарственной смеси обладает индивидуальным целительным потенциалом.
• Эликсир легко приготовить в домашних условиях.
• Стоимость аптечных настоек, необходимых для приготовления смеси, доступна для покупателей с разными финансовыми возможностями.
• Домашняя настойка на спирту отличается более быстрым лекарственным воздействием на организм, чем травяные отвары, чаи и настои на водной основе.
• Присутствующие в составе настойки компоненты совершенно безвредны для человека.

Стоит обратить внимание, систематический прием лечебных коктейлей из ромашки, экстракта прополиса и календулы на спирту не менее трех раз в сутки в количестве 25-35 капель, разбавленных в стакане теплой воды, помогут гипертонику нормализовать АД, убрать болезненные симптомы и уменьшить риск осложнений.

Несмотря на то, что спиртовые настойки от гипертонии действительно могут помочь больному человеку уменьшить пагубное воздействие гипертонической болезни на организм, но из-за присутствия в них спирта, их употребление может быть запрещено при наличии определенных состояний и болезней.

Противопоказанием является:

• Беременность.
• Грудное вскармливание.
• Гастрит.
• Воспаление кишечника.
• Сахарный диабет.
• Панкреатит.
• Алкоголизм.
• Дети до 12 лет.
• Аллергия на компоненты.
• Работа, требующая повышенной концентрации внимания.

Лечебные коктейли для сердца и сосудов можно приготовить и из других растительных компонентов. В ниже приведенной таблице приведены возможные вариации настоек, которые могут быть полезными для сердечно-сосудистой системы.

Основной компонент	Какой эффект оказывают
Прополис	Способствует снижению высокого давления, улучшает общее самочувствие, благотворно влияет на состояние сердца и сосудов.
Тополиные почки	Применение этого эликсира нормализует давление, подавляет активность патогенных организмов.
Клевер и боярышник	Стабилизируют уровень кровяного уровня и сердечный ритм.
Чистотел	Полезен при атеросклерозе, регулирует давление, замедляет пульс, ускоряет восстановление организма после инфаркта, оказывает лечебное действие при склерозе сосудов головного мозга.
Чеснок	Подавляет жизнедеятельность вирусов и бактерий, уменьшает присутствие холестерина и сахара, благотворно воздействует на сердце и кровяные сосуды.
Чабрец	Обладает сильным гипотензивным действием, купирует даже проявления гипертонического криза.
Календула	Универсальное средство, поэтому может применяться как при гипертонии, так и гипотонии. Не провоцирует побочные эффекты.
Гвоздика	Избавляет от головной боли, повышенной нервозности, подавляет активность патогенных микроорганизмов, нормализует проблемное давление. Особенно хороший эффект проявляет на ранних стадиях гипертонии либо в качестве ее профилактики.
Элеутерококк	Положительно влияет на общее состояние организма, сердечно-сосудистую систему, понижает холестерин при атеросклерозе с повреждением коронарных сосудов и аорты, снимает усталость, улучшает зрение и слух.
Каштан	Нормализует давление, повышает эластичность сосудов, предупреждает развитие инфарктов, понижает избыточную свертываемость кровяной жидкости, избавляет от тромбов.
Женьшень	Успокаивает ЦНС, оказывает тонизирующее действие, снижает холестерин, нормализует как повышенное, так и пониженное давление, улучшает работу миокарда, положительно воздействует на сердце и кровеносные сосуды, омолаживает организм.
Скорлупа грецкого ореха	Является природным антибиотиком, проявляет антибактериальное и антисептическое действие, повышает иммунитет, снимает стрессовое напряжение, нормализует гормональный фон, предупреждает закупорку сосудов.
Шишки кедра	Одно из действенных народных лекарств от гипертензии. Особенно хорошо себя зарекомендовали в качестве профилактического средства от болезни, помогают избавиться от атеросклеротических бляшек.

При гипертензии снижает показатели АД глубокое дыхание животом. Выполнять упражнение нужно на протяжении 1-2 минуты, если делать это дольше, то может начать кружится голова. Выполняется по следующем алгоритму техника дыхания:

• на вдохе пациент выпячивает живот;
• на выдохе втягивает;
• выполняется задержка дыхания, затем упражнение снова повторяется.

Многочисленные отзывы пациентов с гипертонией подтверждают целительную эффективность домашних настоек на спиртовой основе. В частности, гипертоники особенно отмечают целебное действие смеси, приготовленной из пяти настоек от повышенного давления.

Геннадий, 53 года. Случайно узнал о существовании такого рецепта, как смесь из пяти настоек от гипертонии. Так как последние годы страдаю повышенным давлением, а назначенные врачом разные таблетки дают лишь временный эффект, решил попробовать это лекарство, тем более, необходимые для его приготовления продаются в любой аптеке.

Ольга Николаевна, 69 лет. У меня хроническая гипертония, которая плохо устраняется медикаментами. В последний год сильно замучили гипертонические кризы, практически не выхожу из больницы. Знакомая посоветовала попробовать настойку из чабреца. Пропив курс, заметила разительное улучшение в своем самочувствии, нормализовался сердечный ритм, а скачки давления стали реже. После окончания перерыва обязательно повторю курс.

Марина, 46 лет. Мой муж давно страдает повышенным давлением, пытаясь ему помочь, всегда ищу эффективные средства нетрадиционной медицины, ведь они намного безвреднее, чем химические препараты. Сейчас муж проходит уже второй курс приема этой настойки. По его словам, она действительно помогает нормализовать давление и уменьшить интенсивность проявления других симптомов болезни.

Лечение гипертонии у будущих мам усложняется тем, что часть препаратов в этот период нельзя принимать из-за противопоказаний. Сосуды головного мозга и всей кровеносной системы испытывают дополнительную нагрузку во время вынашивания ребенка. Беременная девушка может использовать следующие варианты, которые снижают АД:

1. Возьмите негазированную минеральную воду, сок лимона, добавьте в стакан меда и хорошо перемешайте средство.
2. Массаж мочек ушей снижает показатели АД. В течение нескольких минут нужно их тереть, чтобы покраснели раковины.
3. Смешайте уксус с водой, смочите в растворе марлю и обмотайте ступни ног. Примите горизонтальное положение.

Существуют способы, как срочно снизить показатель АД. Это может понадобится в стрессовых ситуациях, но при повторении приступов гипертензии следует обратиться к врачу за медицинской помощью. Экстренно понизить показатели помогут следующие действия и средства:

1. Компресс с яблочным уксусом. Развести его нужно с водой, салфетку смочите в растворе и приложите к ступням. Держите компресс 10 минут.
2. Быстрый эффект получится, если смешать настойку боярышника, пустырника, валерьяны с валокордином. Необходимо выпить всего 1 чайную ложку этого средства.
3. Холодная вода эффективно снижает показатели АД. Нужно умыть лицо, подержать в ней руки, поместить в тазик с ней ноги на некоторое время.

Народные средства способны существенно усилить эффект медикаментозных средств и вызвать тошноту, головокружения, обмороки.

У некоторых людей травы провоцируют аллергические реакции в виде кожных высыпаний, зуда и чихания, а у некоторых даже удушья.

Многие средства готовятся на спирту, а значит, противопоказаны больным с сахарным диабетом и людям с алкогольной зависимостью. Нельзя принимать подобные лекарства пациентам с гастритом и онкозаболеваниями.

Категорически запрещен продукт на спирту беременным и кормящим мамам.

Каждый из компонентов настойки благотворно влияет на сосудистую систему, но вкупе они оказывают выраженное действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую систему, потому что при взаимодействии усиливают действие друг друга. Поэтому наиболее эффективным рецепт является в тех случаях, когда в роли причины гипертензии выступает нервное перевозбуждение, стрессы.

При регулярном применении средство работает следующим образом:

• успокаивает нервную систему;
• снимает спазмы сосудов, что приводит к их расширению;
• предупреждает развитие тромбов, разжижает кровь;
• способствует процессу кроветворения;
• улучшает кровообращение;
• устраняет венозные застои;
• борется с аритмией.

Результатом этого становится снижение уровня АД при гипертонической болезни. Наиболее выраженный эффект рецепт из пяти настоек трав имеет в качестве профилактики, когда у человека на фоне стресса есть тенденция к повышению уровня кровяного давления или метеочувствительность проявляется в колебаниях уровня АД.

Также она действенна на начальном уровне развития первичной эссенциальной гипертонии. При прогрессирующей болезни настойка от давления тоже может использоваться, но нужно следить, чтобы ее компоненты, включая этиловый спирт, не «конфликтовали» с действующими веществами других препаратов.

Чем полезно такое средство?

Преимуществом данного средства для снижения артериального давления является простота его приготовления. Необходимо приобрести компоненты состава, которые есть в каждой аптеке по доступной цене, и смешать их в правильной пропорции:

• настойки валерианы, пиона, пустырника, эвкалипта (боярышника) – по 100 мл;
• настойка мяты – 25 мл.

Все средства нужно вылить в одну емкость и добавить туда 10 палочек сушеной гвоздики. Закрыв пробкой, нужно оставить его в прохладном темном месте настаиваться на 10-14 дней, время от времени перемешивая.

С повышенным давлением ведет борьбу каждый 5-й человек в мире, из них, половина – трудоспособное население. Лечение АД следует начинать при первых симптомах гипертонической болезни – скачках давления. Основной метод терапии – изменение жизни с помощью перехода на здоровый образ, исключение нервного перенапряжения и прием медицинских препаратов.

Наиболее действенный рецепт – пять настоек от гипертонии. Их основа — травы, укрепляющие ЦНС, понижающие давление, помогающие при бессоннице. Их можно использовать в смешанном виде и по отдельности.

Народные настойки, отвары, экстракты, не понижают или повышают давление, а стабилизируют его до нормального уровня. Использовать их рекомендуется исключительно после консультации с врачом. Прием необходимо начинать с небольших доз, буквально с нескольких капель, и при отсутствии нежелательных последствий, постепенно доводить до рекомендуемой дозы.

Лучшими в борьбе с гипертонией настойками считаются средства, изготовленные на основе боярышника и пустырника, а также пиона в сочетании с другими, более сильными средствами.

Помимо рецепта вышеупомянутой смеси, существуют и иные виды настоек от повышенного давления.

Дозировка: 3 раза в сутки за полчаса до еды. Продолжительность курса, как правило, составляет 3 недели. Более подробно о настое прополиса вы сможете прочитать здесь.

Народные настойки от повышенного давленияДанные средства позволят стабилизировать АД, а также избавиться от тахикардии. Давайте рассмотрим рецепт приготовления этого лекарства:

• Смешайте по одной чайной ложке настоев красного клевера и боярышника.
• Добавьте 200 мл воды комнатной температуры.
• Принимайте полученную смесь препаратов трижды в день за полчаса до приема пищи.

Курс лечения продолжается на протяжении 4 недель. После недельного перерыва можно продолжить курс.

Данное заболевание, в большинстве случаев начинает активно себя проявлять после 40 лет. Главным признаком является повышение давления, что приводит к плохому самочувствию и различным болям.

Важно! В норме считается давление от 120/80 до 130/85, все, что выше, уже повышенное.

Симптомами гипертонии является опоясывающая головная боль вне зависимости от времени суток, боль в сердце, ухудшения зрения, шум в ушах. Иногда у больного наступает гипертонический криз – это то состояние, которое выражается в существенном ухудшении самочувствия и резком повышении артериального давления до опасных отметок. Есть три стадии заболевания:

• первая – 140/90-160/99;
• вторая – 160/100-180/109;
• третья – 180/110 и выше.

Смесь из пяти настоек на спирту можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо совершить всего несколько простых действий.

1. Приобрести в аптеке соответствующий набор настоек. Их обычная форма выпуска – флаконы по 25 мл. Этого объёма вполне достаточно для прохождения одного курса лечения. Их смешивают в равных долях, поэтому общее количество будет равно 125 мл.
2. Подобрать стеклянную посуду, которая может герметично закрываться, объёмом не меньше 150 мл. Оптимально подойдет бутылочка из-под лечебного сиропа тёмного стекла. Но перед использованием её необходимо тщательно промыть от остатков содержимого.
3. Поочередно перелить в неё настойки. Определённого порядка для их смешения не установлено.
4. Закрыть ёмкость и потрясти её для перемешивания содержимого.
5. Хранить в тёмном и прохладном месте.

В расширенном варианте рецепта предлагается с одной стороны разбавление дистиллированной водой, а с другой – добавление таких дополнительных ингредиентов, как гвоздика.

Особое место среди домашних лекарственных заготовок занимает настойка прополиса при гипертонии. Она знаменита своими целебными свойствами, употребляется малыми дозами и легка в приготовлении.

Помимо гипотензивного эффекта, настойка прополиса используется в качестве профилактики тромбоза, энтерита, гастрита и как средство при ослабленном иммунитете.

Рецепт приготовления в домашних условиях: необходимо на 100 гр медицинского спирта взять 10 гр измельченного прополиса и, смешав ингредиенты в стеклянной банке, убрать ее на полку кухонного шкафа, закрыв перед этим плотной крышкой. Содержимое требуется настоять в течение 10 дней. По желанию можно добавить мочегонное средство в виде 50 мл брусничного сока.

Эту настойку можно принимать при хроническом стрессовом расстройстве, постоянном раздражении, истерии, повышенной эмоциональной возбудимости, нервном перенапряжении, хронической усталости и депрессии, нарушениях сна и аппетита, нарушении мозгового кровообращения, мигрени, повышенном артериальном давлении и других подобных состояниях.

Самый простой способ приготовить эту настойку – это купить в аптеке спиртовые настойки каждого препарата по отдельности и смешать. Для этого необходима темная стеклянная посуда, в которую по очереди выливают по 20-25 мл каждой настойки и при желании добавляют еще 15 мл корвалола, тщательно перемешивают и оставляют на несколько часов.

Можно приготовить такую настойку самостоятельно, для этого необходимы свежие или сухие цветы боярышника, корни валерианы, листья пустырника, корневища пиона и 70% чистый спирт. Все растительные препараты берут в равном количестве, измельчают и заливают 70% спиртом, из расчета 1 часть растительной массы и 5 частей спирта. Затем оставляют в темном холодном месте на 2-3 недели и после используют для лечения по указанной выше схеме.

Здравствуйте, друзья!

Наша жизнь полна стрессов, эмоциональных переживаний, которые расшатывают наши нервы прежде всего, и на сердце сказываются неблагоприятным образом.

В этих случаях нам могут помочь разные лекарственные препараты, не обязательно модные и дорогие. Вполне эффективны известные с давних времен настойки на травах.

Я хочу напомнить вам о популярной смеси успокоительных настоек из 5 компонентов: валерианы, пустырника, боярышника, пиона, корвалола, а также о других вариантах, которую пьют от нервов, для сна.

Расскажу, чем полезна такая смесь, как принимать, о противопоказаниях и отзывах.

Несколько лет назад мне врач прописывал такую успокоительную смесь, когда начало пошаливать сердце. Неделя приема оказала довольно положительный эффект.

• Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона с добавлением корвалола обладает прекрасными успокаивающими свойствами, помогает при бессоннице, стрессах, снимает нервное возбуждение, раздражительность, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление, улучшает мозговое кровообращение, препятствует образованию тромбов, полезна после инфарктов и инсультов, при гипертоническом кризе, при тахикардии.
• ♦ Кстати, советую почитать, как оказать первую помощь при гипертоническом кризе.
• Такая польза обусловлена тем, что в состав смеси входят настойки из полезных трав, которые сами по себе оказывают хорошее успокаивающее действие, а в совокупности их свойства усиливаются.
• Давайте их рассмотрим коротенько.

Валериана. Это растение использовали в лечебных целях еще с I века до нашей эры. Тогда валериану применяли в качестве мочегонного средства и против удушья. Уже в средние века валериана стала популярным средством, успокаивающим нервную систему.

В наше время экспериментально доказано, что валериана расслабляет спазм гладких мышц и уменьшает возбудимость. Поэтому то ее так активно и применяют в качестве успокоительного средства при тяжелых переживаниях, стрессах, нервном возбуждении, бессоннице и эпилепсии.

Боярышник. Полезен прежде всего для сердца, так как расширяет коронарные сосуды, а также сосуды головного мозга, нормализует ритм сердца, усиливает его снабжение кислородом, устраняет разные неприятные ощущения в области сердца, снижает уровень холестерина в крови и возбудимость нервной системы, улучшает обмен веществ.

Боярышник используют и при одышке, головокружении, бессоннице, а также он полезен женщинам в климактерическом периоде.

Пион. Препараты пиона — тоже прекрасное успокаивающее средство, к тому же оказывают противовоспалительное, бактерицидное, обезболивающее и тонизирующее действие.

В Китайской и Тибетской медицине пион используют для лечения нервных и простудных заболеваний, желудочно-кишечного тракта, легких, нарушения обмена веществ и даже опухолей.

Пустырник. Препараты пустырника по своему действию очень близки на препараты валерианы и даже ее превосходят.

Трава пустырника усиливает успокаивающее, противовоспалительное действие других компонентов нашей сме

Настойка из пяти трав успокоительная: отзывы и дозировки

Успокоительная настойка из пяти трав – эффективное средство для избавления от беспокойства, тревоги и страхов, для снижения артериального давления и нормализации функций сна. Ее можно сделать из аптечных препаратов, или самостоятельно от начала до конца.

Чем опасны для человека повышенное давление, стрессы, депрессия, постоянное нервное напряжение, тревоги и страхи – долго рассказывать не надо. Все эти чувства и состояния – каждое в отдельности и вместе взятые — медленно, но верно убивают человека изнутри и исподтишка, чтобы в один не самый прекрасный день заявить о себе во всеуслышание. Когда человек уже не в состоянии будет дальше скрывать их и таить внутри себя и упадет, пораженный инсультом или инфарктом, или же совершит самоубийство.

А между тем, справиться с этими проблемами, или точнее сказать – постараться не замечать эти проблемы, посмотреть на них с другой точки зрения — «свысока», поможет успокоительная настойка из пяти трав.

Сделать ее совсем не сложно. Для этого необходимо купить в аптеке корвалол или корвалдин, настойку пустырника, настойку боярышника, настойку валерианы, настойку пиона, сделать смесь одном флаконе и принимать три раза в день по 10-15 капель. Последний прием лучше проводить на ночь.

Успокоительная настойка из смеси пяти трав поможет вам избавиться от депрессий и хандры, позволит по другому посмотреть на неразрешимые проблемы, успокоит нервную систему, нормализует работу сердца, избавит от частых головных болей, снизит артериальное и внутричерепное давление.

Успокоительная настойка из смеси трав сделает сон более спокойным и продолжительным, а ведь именно от нарушения функций сна у человека развиваются заболевания сердца и центральной нервной системы. Особенно опасно нарушение сна для человека в возрасте после 40 лет, когда наступает так называемый кризис средних лет, и организм начинает перестраиваться на новый лад.

Рецепты

Если вы намерены сделать успокоительную настойку самостоятельно, обратите внимание на эти рецепты:

Рецепт 1.

Настойка из пяти трав на спирту или на водке. Возьмите по 1 ст.л. плодов боярышника, трав мяты перечной, пустырника, измельченных корней пиона и валерианы – положите их в литровую банку,  залейте смесь трав 500 мл спирта или водки.

Настаивайте 1 месяц, а затем процедите и принимайте так же, как настойку из аптечных препаратов.

Рецепт 2.

Тем, кому спиртное противопоказано, можно сделать настой из пяти трав на воде. У водных настоев срок годности намного меньше, чем у спиртовых, поэтому лекарство придется делать часто.

Закипятите 500 мл воды, в кипящую воду положите 1 ст.л. плодов боярышника и проварите его 5 минут. Затем в отвар добавьте по 1 ст.л. корней валериана и пиона, травы мяты перечной и пустырника. Доведите до кипения и снимите с огня.

Через 2-3 часа настойка из трав будет готова, ее нужно будет процедить и пить по 30-50 мл три раза в день. Последний прием лекарства – перед сном. Хранят настойку в холодильнике не более двух дней, затем делать свежую.

Рецепт 3.

Успокоительную настойку можно делать и из других трав. Утром возьмите 5-6 шишек хмеля и 1 ч.л. корней валерианы, заварите их кипятком в стакане воды. Когда настой остынет, его можно пить по 2-3 глотка несколько раз в течение дня, последний прием – на ночь.

На следующий день нужно будет сделать новый настой – курс лечения должен длиться 1 месяц, затем нужно будет сделать перерыв.

Настой с валерианой и хмелем успокоит нервы, нормализует сон, снизит давление. Кроме того, хмель, обладающий мочегонным и желчегонных действием, очистит ваш организм от токсинов и шлаков. Преимущество лекарственных трав перед синтетическими препаратами в том и состоит, что попутно они очищают организм, насыщают его полезными витаминами и минералами, избавляют от других болезней.

Рецепт 4.

Успокоительная настойка из корня дягиля, корня валерианы, травы мяты, ромашки и вереска. Возьмите по 1 ч.л. каждого сырья. Залейте 500 мл кипятка и дайте настояться. После чего процедите и пейте по 50 мл три раза в день не зависимо от приема пищи.

Противопоказания

В лечении любыми препаратами необходимо делать перерывы, важно соблюдать дозировку и учитывать противопоказания, которые имеются у растений с успокоительным действием.

Многие из них противопоказаны людям, страдающим гипотонией, беременным и кормящим женщинам, маленьким детям.

Например, валериана способна вызвать обострение при энтероколите. Пустырник снижает давление и может вызвать связанную с ним головную боль, пион вообще слабоядовитое растение, и это нужно учитывать при употреблении. Передозировка дягилем может привести к параличу нервной системы.

Хмель может негативно повлиять на работу эндокринной системы, мята безопасна, однако и ее нельзя принимать без перерыва. Ромашка при длительном употреблении «стерилизует» кишечник, уничтожая всю полезную микрофлору.

К тому же, на каждое из перечисленных в материале трав у человека может возникнуть аллергия или проявится индивидуальная непереносимость.

Видео дополнение:

Как сделать настой, отвар и настойку

FTC Раскрытие : Delicious Obsessions могут получать комиссионные от покупок, сделанных по ссылкам в этой статье. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Ознакомьтесь с нашими полными условиями здесь.

В этом посте я расскажу вам, как приготовить следующие основные растительные препараты:

• настоя (как чай из гибискуса выше)
• Отвары (как травяной кофе выше)
• Настойки (как американский женьшень выше)

В зависимости от того, какую траву вы используете и что вы надеетесь получить от нее, есть определенные способы, которые вы можете приготовить, чтобы получить максимальную пользу.

Когда вы знаете основы, вы можете легко приготовить широкий ассортимент трав, чтобы получить максимальную отдачу от затраченных средств!

Имейте в виду, что пропорции не установлены в камне, и вы можете настроить их в соответствии со своими потребностями и вкусами.

Delicious Obsessions Надежные рекомендации по продукту

Mountain Rose Herbs — это место, где я получаю все свои травы и специи. Из-за их исключительных продуктов и обслуживания клиентов, я рад поддержать их как одного из моих партнеров.Я пробовал много брендов трав за эти годы и продолжаю возвращаться к Горной Розе.

Как сделать травяные настои

Если вы когда-нибудь варили чашку чая, вы сделали травяной настой. Это так просто!

Настои обычно используются, когда используемые вами травы — это листья и цветы растения. Иногда семена и корни будут использоваться в настое, когда есть деликатные эфирные масла, которые будут потеряны при варке в отвар.

Если вы используете семена в настое, вы должны слегка раздавить их, чтобы вода имела больше доступа к компонентам в семени.

Свежие или сушеные травы можно приготовить методом инфузии. Чтобы приготовить настой, все, что вам нужно знать:

• Используйте холодную фильтрованную воду.
• Используйте примерно 1-2 чайные ложки высушенной травы на чашку воды ИЛИ используйте 3 чайные ложки свежей травы на чашку воды.
• Доведите воду до кипения и полейте зеленью.
• Дайте настояться 10-20 минут, накрыв.
• Слейте травы и подавайте.
• Если вы хотите больше лекарственного настоя, вы можете использовать до 1/2 унции сушеных трав на чашку воды и дать настояться 20+ минут, вплоть до нескольких часов.

Настойки

не имеют длительного срока годности, поэтому лучше делать их по мере необходимости, либо их можно хранить в холодильнике в течение дня или двух.

Как сделать травяной отвар

Отвары предпочтительнее для более твердых трав, таких как корни, кора и семена. Полезно перемолоть или раздавить целые корни, лай и семена до того, как варить отвар, но это не требуется. На самом деле у меня есть кофемолка, которую я зарезервировал специально для трав, поэтому я сначала добавлю туда травы, прежде чем начинать отвар.

Вы можете также купить корни, лай и семена, уже размолотые, но они будут иметь более короткий срок годности, чем целая трава.

Чтобы сделать отвар, вам просто нужно выполнить следующие шаги:

• Используйте холодную фильтрованную воду.
• Используйте примерно 1/4 унции высушенной травы на чашку воды. Я обычно делаю мой квартом, поэтому вам нужно примерно 1 унция травы на литр воды.
• Доведите воду до кипения и добавьте травы.
• Уменьшите температуру как можно ниже и накройте (плотно прикрывайте, так как многие компоненты, такие как эфирные масла, теряются в результате испарения).
• Варите на медленном огне в течение 20 минут, если вы используете небольшие кусочки травы, но если вы используете большие куски корней, коры или семян, то можете варить до часа.
• Снять с огня, процедить травы и подавать. Если хотите, вы также можете оставить их крутыми еще дольше, вплоть до ночи.

Отвары будут намного сильнее, чем настойки, поэтому типичный размер порции будет от 1/4 чашки до 1 чашки, в зависимости от того, что вы используете.

Как сделать травяную настойку

Настойки — это растительные экстракты, которые можно приготовить практически из любой травы.Настойки обычно делаются со спиртом, растительным глицерином или уксусом.

Делать настойки в домашних условиях НАМНОГО дешевле, чем покупать их. Вот разбивка цены, которую я сделал недавно:

Домашняя настойка Святого Василия:

• водки (1,75 л или примерно 59 унций): 10,99 долл. США или 0,19 долл. США за унцию.
• Органический сушеный священный базилик из трав горной розы (1 фунт / 16 унций): 13,00 долл. США или 0,81 долл. США за унцию
• Итого за унцию Стоимость самодельной настойки базилика: $ 1.00

Магазин куплен Настойка Святого Василия:

• Настойка святого базилика Gaia Herbs от Vitacost.com (цена на 28.05.15): 10,82 доллара США за бутылку в одну унцию

Это МАССОВАЯ экономия!

В этом уроке я собираюсь использовать спиртовой метод, поскольку я еще не пробовал делать настойки каким-либо другим способом.

Бренди и водка — рекомендуемые варианты при приготовлении травяной настойки, и они должны быть не менее 80-ти.Я использую водку.

Если вы избегаете зерновых и картофеля, есть водки с виноградом, о которых я не знал до недавнего времени. Я использовал марку IDÔL, которая производится из винограда в Бургундии, Франция. В огромном винном магазине в Денвере было только два вида водки, приготовленной из винограда, но, по их словам, брендов гораздо больше. Это будет зависеть только от того, что перевозится в вашем районе.

Вот некоторые названия других водок из винограда, которые вы можете найти в вашем регионе:

• Бомбора
• Ciroc Ultra Premium
• DiVine
• Рот
• Finger Lakes Дистилляция винодела
• Серая цапля
• SF Водка «Китайский пляж»

Чтобы сделать настойку, все, что вам нужно сделать, это выполнить следующие шаги:

• Используйте очень чистую стеклянную банку.Пинта и полпинта банки Мейсон прекрасно работают.
• Убедитесь, что ваши травы мелко порезаны или измельчены.
• Положите травы в банку, а затем накрывайте их спиртом до тех пор, пока над травами не будет около 1 дюйма жидкости. Помните, что сушеные травы будут немного расширяться, поэтому вы должны начать с меньшего, чем вы думаете. Некоторые травы будут расширяться больше, чем другие. Это не точная наука, но грубое руководство, которое было дано в «Практическом травничестве» Дэвидом Хоффманом, было 4 унции мелко нарезанных или молотых трав на 1 пинту алкоголя.
• Накрыть крышкой, наклеить этикетку и поставить дату на банку. Я храню мой в кладовой, где темно, так как свет может разрушить полезные соединения.
• Встряхивайте настойку каждый день в течение первой или двух недель (если вы помните), а затем дайте настояться 4-6 недель.
• Слейте травы. Вы можете использовать ситечко, марлю или даже очень чистую футболку. Таким образом, вы можете действительно выжать всю настойку из трав.
• Налейте настойку в бутылку (бутылки с капельницей работают хорошо).Мне понравилось темно-синее или янтарное стекло, которое помогает не светить бутылке.
• Компост травы.

Из-за огромного количества запросов, я наконец-то нашел способ сделать короткое видео, показывающее, как я разливаю свои собственные настойки.

Дозировка на настойках будет варьироваться в зависимости от травы. Настойки будут намного сильнее, чем настой и отвар.

Вы делаете свои собственные травяные приготовления? Какими советами и хитростями вы можете поделиться? Оставьте комментарий ниже!

Поддержка надпочечников, щитовидной железы и всего тела через травы

Когда речь идет о поддержке общего самочувствия, травы являются отличным инструментом в вашем наборе инструментов, особенно тем, кто может иметь дело с хроническими заболеваниями какого-либо типа.С 2009 года, когда я начал этот сайт, я познакомился с тысячами и тысячами людей благодаря своей работе, и, безусловно, жалобы № 1 на здоровье:

Из-за этого я хотел добавить в раздел в этом посте информацию о пользе использования трав при хронических заболеваниях.

Если вы имеете дело с каким-либо типом хронического заболевания, я прошу прощения за то, что сообщил вам, но кофеин может быть не вашим лучшим другом. 🙁 Несмотря на то, что вы можете найти много информации в Интернете как в лагерях за, так и против кофе, сам факт сводится к тому, что многие люди, страдающие хроническими заболеваниями, особенно проблемами щитовидной железы и надпочечников, просто не переносит кофе и кофеин.

В то время как те, у кого вялые надпочечники, как правило, испытывают чувство истощения и нуждаются в регулярном приеме пищи (например, кофе и другие напитки с кофеином), в долгосрочной перспективе кофеин может принести больше вреда, чем пользы, пока вы лечитесь. Я подробно расскажу о «почему» вокруг кофеина и твоих надпочечников в , этот подробный пост здесь . В дополнение к кофеину в кофе могут обнаруживаться другие составляющие, плесень и микотоксины, на которые некоторые люди обнаруживают, что они реагируют и могут еще больше усугубить токсическую нагрузку на организм.

Когда мне поставили диагноз аутоиммунное заболевание и усталость надпочечников, одной из первых вещей, которые нужно было сделать, был кофе. В дополнение к решению этих проблем, мы подозревали, что у меня была некоторая медлительность пути детоксикации, поэтому мы также хотели сосредоточиться на поддержке печени и лимфатической системы. У большинства людей, которые имеют дело с хроническими заболеваниями, также будут проблемы с детоксикацией организма, поэтому травы могут играть такую ​​важную роль.

Если честно, я никогда не пил кофе из-за кофеина.Я пил кофе для вкуса и аромата, а также эмоционального опыта, который я испытал к моей утренней чашке Джо. Для меня это был ритуал, которого я с нетерпением ждал каждый день (а иногда и несколько раз в день). Готовил ли я это дома или ходил в свои местные кофейни, я был сильно привязан к опыту.

Но когда я столкнулся с новой борьбой за здоровье, я понял, что должен сделать все возможное, чтобы поддержать свое тело и дать ему инструменты, необходимые для лечения. Отказ от кофе и кофеина был одним из шагов в этом направлении.

И это отстой.

Я обратился к заменителям кофе на рынке в отчаянной попытке воссоздать ритуал, который мне так нравился, но ничто так не пробовало так, как я хотел. Ничто никогда не давало мне такого опыта, как моя чашка «настоящего» кофе. Я знал, что должно быть что-то лучше, но я просто не мог найти это на полках моего магазина здоровой пищи.

Необходимость — мать изобретения, поэтому я создал свои собственные заменители кофе.Они были сделаны из из экологически чистых трав с нулевым зерном, без глютена и без кофеина . Просто травы.

Травы, которые не только имели восхитительный вкус, но и поддерживали функции моего организма, такие как детоксикация печени, выработка желчи, пищеварение и т. Д. Все травы, использованные в моих «кофейных» смесях, использовались тысячи лет для поддержания нормальных функций организма. и помогите всему работать немного лучше — то, что нам всем нужно в современном токсичном мире! (psst, одуванчик — одна из трав!)

Когда дело дошло до создания этих смесей, если бы я мог получить что-то, что не только имело удивительный вкус (и помог мне воссоздать мой любимый ритуал), но и сделал удивительно поддерживающие вещи для моего тела, тогда это не составляет труда!

Я продал эти готовые смеси на Etsy некоторое время, и спрос был больше, чем я мог не отставать.Люди буквально любили эти смеси и были ошеломлены тем, как сильно они на самом деле пробовали кофе. Клиенты, которые имели дело с различными хроническими заболеваниями, отказались от кофе, чтобы исцелить их тела, но, как и я, очень скучали по своей утренней чашке ритуала Джо.

После тщательного рассмотрения и работы с некоторыми опытными консультантами я решил прекратить продажу готовых смесей и вместо этого поделиться своими фирменными рецептами в виде электронной книги. Таким образом, я мог бы вооружить людей знаниями и рецептами, необходимыми им для изготовления собственных смесей без кофеина, без глютена, без зерен, не выходя из собственного дома.

Вот почему я создал самую продаваемую электронную книгу « DIY Herbal Coffees»: полное руководство по приготовлению вкусных травяных кофе для лечения и снятия стресса.

В настоящее время во втором издании этой книги:

• Все мои фирменные рецепты травяных смесей помогут вам приготовить домашнюю травяную чашку «кофе» в домашних условиях.
• Тонн исследованной информации о влиянии кофе на здоровье людей, занимающихся такими проблемами, как усталость надпочечников, нарушение регуляции сахара в крови, аутоиммунные заболевания, заболевания щитовидной железы и любые другие хронические заболевания.
• Информация обо всех использованных травах, почему я выбрал их, как получить их, как приготовить и хранить «кофе» и многое другое.
• Доступ в вашу личную кофейню, где я покажу вам, как воссоздать ваши любимые напитки в кафе и выпечку из полезных, питательных настоящих пищевых ингредиентов. Здесь нет мусора. Только настоящая еда.

Эта книга действительно является всеобъемлющим руководством по поддержке вашего здоровья, снижению стресса и внесению чего-то особенного в ваше целительное путешествие. Вы можете узнать больше и загрузить собственную копию этого революционного руководства по оздоровлению здесь, или просто нажмите на изображение ниже.

Delicious Obsessions является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для того, чтобы предоставить нам возможность зарабатывать, связываясь с Amazon.com и аффилированными сайтами. Ознакомьтесь с нашими полными условиями здесь.

5 трав для здоровья костей

Ключ к пониманию здоровья костей — это понимание минералов.

Основным минералом в вашем скелете является кальций, но кости не живут только на кальции. Бросьте кусок мела (карбонат кальция), и он легко разрушится. Никто не хочет полностью кальциевый скелет.

Хотя кальциевые добавки являются наиболее распространенной стратегией для поддержания крепких костей, американцы с гораздо большей вероятностью испытывают дефицит магния — минерала, который обеспечивает прочность и некоторую гибкость костной ткани.

Без магния кости плохо усваивают кальций, поэтому кальций выделяется через почки или накапливается в крови и мягких тканях. Избыток кальция может привести к таким симптомам, как костные шпоры, камни в почках, запоры и боли в суставах. Это может увеличить риск сердечного приступа и инсульта, и даже может привести к ослаблению костей.

Тем не менее они добавляют дополнительный кальций во все, особенно в продукты питания, предназначенные для женщин. Между тем, содержание магния в рационе находится на рекордно низком уровне. Некоторые врачи и другие медицинские работники все чаще назначают добавки магния для противодействия избытку кальция.

Костные Наркотики

Стабильный скелет требует правильного баланса минералов. Все, что нарушает этот баланс, ставит под угрозу здоровье костей.

Дефицит минералов из-за недоедания или избытка одного минерала из-за чрезмерно усердных добавок являются наиболее прямыми способами нарушения этого баланса, но изменение гормонов также может изменить способность кости эффективно обрабатывать минералы. Для женщин старше 50 лет это может иногда приводить к заболеванию, ослабляющему кости, которое называется остеопорозом.

По мере прогрессирования остеопороза кости становятся пористыми и хрупкими, что увеличивает риск переломов и переломов. Современное решение этой проблемы — класс препаратов под названием бисфосфонаты, более известных под торговыми марками Fosamax, Actonel и Boniva.

Bisphosphonates появились в 1990-х годах, примерно в то же время врачи начали приобретать машины для измерения потери костной массы, и Medicare начала покрывать сканирования.

Сканирование костей дает врачам ценный инструмент для раннего выявления потери костной массы, но критики говорят, что система в основном служила для увеличения продаж лекарств.Порог сканирования кости установлен таким образом, что даже женщинам, у которых наблюдается небольшое снижение плотности (остеопения), рекомендуется принимать бисфосфонат.

Бисфосфонаты влияют на способность кости обрабатывать минералы. Хотя эта стратегия лечения продемонстрировала некоторое улучшение минеральной плотности и может замедлить процесс ухудшения, ее способность создавать более крепкое и здоровое тело вызывает сомнения. Общие побочные эффекты включают кровавую мочу, болезненное мочеиспускание, раздражение пищевода, боль в пояснице или в боку, симптомы гриппа и беспокойство.

В 2012 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) опубликовало обзор долгосрочных исследований бифосфонатов в Медицинском журнале Новой Англии. Они обнаружили, что эти препараты могут привести к «редким, но серьезным побочным эффектам», таким как переломы бедра, рак пищевода и смерть челюстной кости. Риск возрастал, чем дольше был принят препарат.

Орехи и семена являются хорошим источником магния. (Shutterstock.com)

Еда как лекарство

В серьезных случаях может потребоваться вмешательство лекарства или добавление кальция, но большинство из нас должно думать о еде как о нашем основном лекарстве для костей.Питательные бульоны из костей или грибов, зелень, бобы и корнеплоды являются самыми безопасными и эффективными источниками минералов, которые нужны нашим костям для здоровья.

Пока вы занимаетесь этим, сократите потребление натрия, сахара, кофеина, соды и алкоголя. Было показано, что эти продукты вредят здоровью костей.

Молочные продукты известны как лучший продукт для костей, но большая часть этой репутации происходит от сильной маркетинговой кампании, а не от науки. Существует мало доказательств того, что молочные продукты защищают от потери костной массы лучше, чем другие источники кальция.Фактически, исследования показывают, что люди, которые пьют много молока, имеют более высокий риск остеопороза и переломов.

Для тех, кто ищет лучший напиток для повышения полезных минералов костей, подумайте о том, чтобы приготовить чай из следующих трав.

Крапива. (Shutterstock.com)

Крапива

Лист крапивы имеет репутацию тысячи лет для лечения артрита и общей слабости. Это хороший источник кальция и магния, а также кремнезема и бора — других минералов, важных для здоровья костей.Листья крапивы богаты витаминами С и D, которые улучшают усвоение кальция и витамин К для укрепления костей.

Люцерна (Shutterstock.com)

Люцерна

Люцерна может развивать корни, которые проникают в землю на 20-30 футов, и листья, которые обеспечивают превосходный ресурс биодоступных костных минералов: кальция, магния, бора, кремнезема и цинка. Лист люцерны является хорошим источником витаминов D и K, а также фитоэстрогенов, которые могут мягко сгладить гормональные колебания, которые могут привести к проблемам с костями.

При выборе люцерны учитывайте свой источник. Некоторая люцерна, выращенная в Соединенных Штатах, генетически модифицирована.

Красный клевер (Shutterstock.com)

Красный клевер

Как и люцерна, красный клевер также является хорошим источником минералов и фитоэстрогенов, которые особенно ценны для женщин, обеспокоенных потерей костной массы. В исследовании, опубликованном в февральском выпуске издания American Journal of Clinical Nutrition , исследователи обнаружили, что у женщин, принимающих изофлавоны красного клевера, потеря позвоночника значительно медленнее, чем у женщин в группе плацебо.

Овсяная солома (Shutterstock.com)

Овсяная солома

Овсяная солома — это минеральная трава, часто встречающаяся в травяных препаратах для лечения переломов костей. Это также используется, чтобы успокоить беспокойство, и увеличить изобилие.

Хвощ полевой (Shutterstock.com)

Хвощ

Хвощ — самый богатый растительный источник кремнезема, минерала, необходимого для крепких ногтей, волос и костей, которого часто не хватает в современных диетах. Хвощ был использован для вопросов костей и силы на протяжении поколений.Итальянское исследование показало, что женщины с остеопорозом улучшили плотность костей после приема экстракта хвоща в течение одного года.

Поскольку хвощ содержит значительное количество никотина, он не рекомендуется для детей или беременных женщин. Другие источники кремнезема включают миндаль, лен и семена подсолнечника, цельные зерна, бананы и спаржу.

Заварите крепкую чашку, чтобы получить минералы. (Shutterstock.com)

Слово о чае

травы доступны в виде настойки и таблеток, но крепкий горячий чай — лучший метод для извлечения минералов.Листья крапивы часто можно купить в пакетиках, но другие травы могут быть только в виде растительного материала. Чтобы получить богатую смесь питательных веществ, рассмотрите возможность сочетания некоторых или всех этих трав вместе. Отмерьте одну чайную ложку сушеной травы на каждую ½ стакана кипятка. Варите на медленном огне не менее 20 минут и отфильтруйте растительный материал с помощью сетчатого фильтра.

,

Лекарственные преимущества Usnea | Травяная Жизнь

Usnea — действительно классная трава! Это лишайник, который растет на деревьях, и вы можете найти его в местах, где воздух самый чистый. Мы нашли достаточно для всех на отступлении в Нагорье. Конечно, мы не срывали его с деревьев, то есть нет, нет !!!! Многие ветки деревьев падали из-за плохой погоды, поэтому нам нужно было просто поднять ее. 😀

Так что же такое уснея?

Usnea — это лишайник (комбинация грибов водорослей), антимикробный, антибактериальный, уязвимый и противогрибковый.

Применение: Известно, что оно помогает от стафилококковых инфекций, заживления ран, респираторных заболеваний, симптомов аллергии, ангины, грибковых инфекций, мочевых инфекций, синусовых инфекций, вагинальных инфекций, этот список можно продолжать и продолжать !!!

Вы можете настойить всю траву для внутреннего использования —

или высушить и растереть, чтобы добавить в бальзамы для местного применения.

Я использую его в своей первой аптечке Not Your Mama 🙂

РЕЦЕПТ НА ТИНКТУРЕ USNEA

Рецепт, который я использовал, выглядит следующим образом:

Соотношение травы и жидкости к весу к объему — 1: 5, свежее или сушеное (это НЕ одинаково для всех трав)

свежая или сушеная унция на 1 унцию, нарезанная

4 унции воды

2.5 унций чистого органического тростникового или зернового спирта

1. Поместите нарезанную усну в кастрюлю из нержавеющей стали, добавьте воды. Доведите до кипения, затем немедленно поверните к самой низкой настройке, накройте крышкой и варите 15-20 минут. Ваша вода должна снизиться примерно до 2,5 унции, чтобы соответствовать количеству алкоголя, который будет использоваться.
2. Снять с огня, снять крышку и дать остыть в течение нескольких минут.
3. Налейте usnea и настоянную жидкость в банку для консервирования на 8 унций.
4. Залейте смесь мерным спиртом и хорошо перемешайте.
5. Накройте и встряхивайте ежедневно в течение двух недель.
6. Процедить и разлить в янтарную или другую темную бутылку.

Дозировка для взрослых составляет 2-3 капельницы 3 раза в день при необходимости

Я только что закончил готовить настойку, используя метод ДВОЙНОГО ИЗВЛЕЧЕНИЯ, поэтому я хотел поделиться своим первым видеоуроком. Он состоит из двух частей, поэтому убедитесь, что вы смотрите оба на You Tube, вот ссылки.

,

Лайм Хербс настойка пакет | Etsy

МЫ СЕЙЧАС ПРЕДЛАГАЕМ БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ !!!

Выберите десять бутылочек по 1 унции в любой из перечисленных ниже настоек. Вы можете выбрать до 2 унций любого из вариантов настойки (например, восемь бутылок по 1 унции и одна бутылка по 2 унции). Пожалуйста, укажите свой выбор, оставив нам записку в указанном поле, когда вы размещаете свой заказ.

Alchornea (A. cordifolia)
Andrographis (Andrographis paniculata)
Astragalus (Astragalus propinquus)
Байкальский тюбетейка (Scutellaria baicalensis)
Bidens pilosa
Кошачий коготь (Uncaria tospislele Crystoto)
Кошачий коготь (Uncaria toispis)sanguinolenta)
Элеутеро (Eleutherococcus senticosus)
Большой чистотел ((Chelidonium majus)
Гоу Тенг (Uncaria rhynchophylla)
Боярышник (Crataegus spp.)
Houttuynia (Японская японская федеральная федерация сельского хозяйства (9 шт.)) Polygonum cuspidatum)
Кудзу (Pueraria montana)
Расторопша пятнистая (Silybum marianum)
Феллодендрон (P. amurense)
Красный корень (Ceanothus americanus)
Сальвия милтиорхизическая
Sisandilisata 7000 (S7) 7000 chisandilista 7000 ч (7000) S7 (7000) Sisandra)
Sisandra (7000) S7 (7000) Sisandra)
(7000) Sisandra)
Sisandra (7000) S7 (7000) Sisandra 7000 ч (7000 ч) Stephania (Stephania tetrandra)
Sweet Annie (Artemisia annua)
Teasel Root (Dipsacus fullonum AKA Dipsacus sylvestris)

Все наши травяные продукты изготавливаются из ответственных выращенных или этически диких трав.Мы используем органические спирты как можно чаще. Все наши продукты сделаны с почтением и любовью к Земле и всем ее обитателям, а также в состоянии ума, способствующем исцелению. Каждая партия настойки, которую мы производим, имеет уникальное соотношение веса и объема, которое будет указано на этикетке.

Получите скидки для нашего аптекаря, поддерживая нашу работу ежемесячным взносом через Patreon: www.patreon.com/susquehannapermaculture

Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения, предотвращения или предотвращения каких-либо заболеваний или недугов.Эти пищевые добавки не были одобрены FDA.

Познакомьтесь с нашей дочерней компанией Rebel Garden Tools!
https://www.etsy.com/shop/RebelGardenTools

,