К концу дня чувствуется невероятная усталость, привычная активность не приносит удовлетворения, появляется желание скорее добраться до кровати и полноценно выспаться. Это реакция на изменение в крови уровня и состава гормонов.

Настроение изобилует всем спектром эмоций, которые могут наблюдаться у человека. Капризнее беременной женщины нет никого, даже если это первые недели после оплодотворения. Эйфория и умиротворение сменяются тревожностью и грустью без видимой причины, после чего очередной гормональный всплеск вызывает кратковременный приступ агрессии. Категорически нельзя принимать антистрессовые и другие препараты медицинского назначения без консультации с врачом. Это может стать причиной выкидыша и сложностей с наступлением последующих беременностей.

Пищевые привычки также меняются. Внезапно может потянуть на соленые продукты (огурцы, помидоры), возникает тяга к цитрусовым. У большинства женщин наблюдается отвращение к еде, источающей сильный специфический аромат: рыба, специи и пряности, некоторые виды зелени (базилик, петрушка). Желательно отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь), а также от жаренного, сладкого, острого.

Большинство признаков могут быть самообманом, если женщина не может длительное время забеременеть, и каждый симптом воспринимает как знак свыше. Это могут быть вестники предменструального синдрома, тяжело переносимого организмом.

Рекомендуем к обязательному прочтению:

Онлайн-тест на беременность

как растет и развивается плод, какие при этом испытывает ощущения женщина?

Подробнее о витаминно-минеральных комплексах…

Узнать больше о витаминах для беременных…

Беременность — это 40 недель новых ощущений, надежды и беспокойства. Что происходит в это время с малышом, как из двух клеток получается самостоятельный организм? Что чувствует женщина, когда внутри нее растет и развивается малыш? Обо всем этом читайте в нашем обзоре.

Первый триместр беременности

Первые месяцы беременности — это ответственное и сложное время. У будущего ребенка закладываются и начинают формироваться органы. Организм будущей мамы перестраивается, готовясь к вынашиванию беременности. Именно в это время обычно настигает ранний токсикоз — результат активной гормональной перестройки.

2-я неделя

Поскольку довольно редко можно узнать время зачатия с точностью до дня, традиционно в акушерстве беременность считается от последней менструации. В среднем овуляция происходит через неделю после менструации. Отсюда и получается расхождение в цифрах — по сути первая неделя после зачатия считается второй неделей беременности.

Примерно через сутки после зачатия зигота — так называется оплодотворенная яйцеклетка — начинает делиться. Параллельно она движется по маточной трубе в сторону полости матки. Через неделю после зачатия зародыш, состоящий из 50 клеток, внедряется в стенку матки. Этот процесс называется имплантацией, и по большому счету только с него начинается настоящая беременность. Если что-то пойдет не так до этого момента, несостоявшуюся беременность невозможно будет распознать. Во время имплантации возможны небольшие кровянистые выделения — это нормально.

На третьей неделе беременности одинаковые клетки зародыша начинают меняться. Часть из них даст начало плаценте и пуповине, часть — сформирует будущего малыша. Внешний слой зародыша под называнием трофобласт начинает вырабатывать гормон хорионический гонадотропин (ХГТ, или ХГЧ), который изменяет организм, готовя его к вынашиванию беременности. С момента появления в крови этого гормона убедиться в произошедшем зачатии можно с помощью теста на беременность.

4-я неделя

Размер эмбриона — один миллиметр. Начинают закладываться зачатки органов: нервная трубка, сердце, плацента. Заканчивается первый акушерский месяц беременности. В это время большинство женщин еще не знают о беременности, а эмбрион питается из собственных запасов — желточного мешка. Все, что происходит в это время, зависит от того, насколько хорошо питалась будущая мама до начала беременности. Тем не менее желательно уже сейчас начать принимать витамины, которые помогут поддержать здоровье беременной и развитие эмбриона. Не нужно забывать и о минералах: например, цинк участвует в регулировке деления клеток, поэтому он необходим с самых ранних этапов беременности. Для нормальной закладки и развития внутренних органов нужны также витамины группы В, а для нормального развития плаценты — витамин А.

5-я неделя

Размер эмбриона — около двух с половиной миллиметров. Плацента начинает поставлять плоду питательные вещества из крови матери. На 21-й день после зачатия сердце начинает биться — пока нерегулярно, а нервная трубка разделяется на будущий головной и спинной мозг. Для нормального формирования нервной системы плода организм будущей матери в это время должен получать не менее 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно[1]. Важен и йод: он необходим для формирования головного мозга.

6-я неделя

Начинает приобретать форму голова, появляются зачатки конечностей, продолжают формироваться внутренние органы плода.

Будущая мама может испытывать резкие колебания настроения. Это нормально и вызвано гормональной бурей, заставляющей организм активно перестраиваться.

7-я неделя

Размер эмбриона — восемь–десять миллиметров. Формируются базовые отделы мозга. Появляются глаза, пока под прозрачной кожей, — для нормального развития сетчатки необходим лютеин. Оформляются зачатки кистей и стоп.

Из-за гормональной перестройки организм будущей мамы выводит больше жидкости, чем обычно. Тем не менее ограничивать потребление воды нельзя, чтобы избежать обезвоживания.

8-я неделя

Длина плода — 7–17 миллиметров, вес — 0,25 грамма. Начинает формироваться кишечник.

Примерно в это время у многих будущих мам дает о себе знать токсикоз. По возможности нужно питаться небольшими порциями. Если число приступов рвоты больше пяти раз в день, велика вероятность обезвоживания и нарушения баланса минеральных веществ в организме. Следует обратиться к врачу и не отказываться от стационара, если будет предложена госпитализация.

9-я неделя

Длина плода — 22–30 миллиметров. Удлиняются ножки, и на них формируются зачатки пальчиков. Ручки начинают сгибаться в локтях. Малыш делает первые движения, но пока они неощутимы для будущей мамы.

В это время грудь женщины становится тяжелее и полнее. И хотя молочная железа продолжит расти в течение всей беременности, сейчас эта железа максимально чувствительна. К концу четвертого месяца чувствительность уменьшится.

10-я неделя

Длина плода — около трех сантиметров, вес — около двух с половиной граммов. Начинают формироваться зачатки зубов.

Будущей маме пора начать профилактику варикозной болезни: из-за увеличения объема крови возрастает нагрузка на вены. Обязательно нужно гулять (в удобной обуви), почаще отдыхать с приподнятыми ногами. Очень хорошо, если женщина принимает витаминные комплексы, включающие в себя рутин (против отеков) и витамин С.

11-я неделя

Длина малыша — пять сантиметров, голова занимает половину туловища. Развивается радужная оболочка глаз. Сердце приобрело четырехкамерную структуру, хотя камеры пока не изолированы полностью.

В это время у будущей мамы могут появиться ночные судороги. Считается, что проблема в недостатке калия, поэтому не стоит забывать о регулярном приеме витаминов и минералов. Полезно перед сном делать растяжку икр и мягкий массаж.

12-я неделя

Будущее дитя шесть сантиметров длиной и имеет вес 8,5–14 граммов. Полностью завершилось развитие плаценты. Заложены все органы — конечно, они еще будут формироваться и расти, но теоретически уже все на месте.

К женщине возвращается аппетит. Не надо пытаться компенсировать потерянное во время токсикоза и есть за двоих — все хорошо в меру. Калорийность рациона беременной до 20-й недели должна быть увеличена не более чем на 15%.

Второй триместр беременности

Органы малыша активно развиваются, и он растет. Соответственно, увеличивается потребность будущей мамы в питательных веществах, витаминах, микро- и макроэлементах. С другой стороны, это время, когда тяготы первого триместра отступают, а живот еще не настолько велик, чтобы мешать наслаждаться беременностью.

13 неделя

Вес плода — 28 граммов, длина — 6,5–10 сантиметров. Начинают функционировать внутренние органы: печень производит желчь, поджелудочная железа — ферменты и инсулин. Развиваются голосовые связки.

Будущая мама может чувствовать натяжение внизу живота — это растягивается матка. Такие ощущения — вариант нормы.

Будущий ребенок 8–11 сантиметров в длину, его вес — 57 граммов. Сформированы трахея и голосовые связки, уши «мигрировали» с шеи на свое законное место. Формируются челюсти.

У мамы возможен ринит беременных: из-за избытка прогестерона отекает слизистая оболочка носа. Облегчить состояние могут спреи для носа с физиологическим раствором или раствором морской воды (ни в коем случае не сосудосуживающие или антигистаминные средства).

15-я неделя

10–12 сантиметров — длина ребенка, 48–71 грамм — вес. Тело малыша покрывается густыми волосками, которые называются лануго. Они защищают нежную кожицу младенца от околоплодной жидкости и обычно исчезают к рождению.

У будущей мамы могут появиться отеки на ногах. Увеличенный объем крови в сочетании с давлением матки на нижнюю полую вену нарушает кровообращение в нижней части тела. Могут помочь умеренные упражнения и компрессионный трикотаж, а также прием витаминно-минеральных комплексов с рутином.

16-я неделя

Длина малыша — около 13 сантиметров, вес — примерно 80 граммов. Ребенок активно шевелится, начиная с этой и до 20-й недели мама впервые ощутит его движения. На УЗИ уже можно отличить мальчика от девочки.

Спать на животе уже трудно, на спине — не рекомендуется из-за того, что матка давит на нижнюю полую вену. Чтобы меньше уставать в позе лежа на боку, нужно хорошо обложиться подушками.

17-я неделя

15 сантиметров — длина, 142 грамма — вес. Малыш начинает слышать.

К будущей маме может вернуться волчий аппетит вместе со странными вкусовыми предпочтениями. Желание съесть мел, а то и землю может говорить не только о недостатке кальция, но и о дефиците железа. С 16-й по 20-ю неделю потребность в этом микроэлементе сильно возрастает, поскольку у плода активно формируется кровообращение. Все это свидетельствует о необходимости приема витаминно-минеральных комплексов с содержанием железа и кальция.

18-я неделя

16–18 сантиметров — длина, примерно 200 граммов — вес. Формируется подкожная жировая клетчатка.

Сердце будущей мамы работает с большой нагрузкой: объем циркулирующей крови увеличен на 40–50%. Если резко встать, может закружиться голова. Не надо волноваться, достаточно присесть и успокоиться.

19-я неделя

18 сантиметров — длина малыша, 200–225 граммов — его вес. Начинает вырабатываться сыровидная смазка — еще одна защита кожи от околоплодной жидкости. У девочек в яичниках формируются зачатки яйцеклеток, так что в этот момент закладывается здоровье внуков самой будущей мамы.

Могут вернуться боли и тяжесть внизу живота из-за растяжения круглой связки матки. По возможности нужно стараться отдыхать в горизонтальном положении.

20-я неделя

Будущий человечек уже примерно 20 сантиметров в длину, весит — 200–255 граммов. Развиваются нервные центры, ответственные за восприятие ощущений. Оформляются косточки внутреннего уха. Малыш начинает икать.

Будущую маму может начать беспокоить геморрой. Можно порекомендовать пить больше воды, чтобы избежать натуживания, и омывать область ануса прохладной водой. Для медикаментозной терапии нужно обратиться к врачу.

21-я неделя

23 сантиметра — длина, 280–370 граммов — вес. У малыша формируется «режим дня» — циклы сна и бодрствования. Сердцебиение уже можно услышать через стетоскоп.

Появляются боли в пояснице из-за того, что увеличенная матка перетягивает ее вперед. Не рекомендуется долго стоять, а в положении сидя поможет подставка для ног.

22-я неделя

27 сантиметров — длина, 360 граммов — вес. У малыша начинает работать костный мозг, создавая клетки крови. Но эритроциты пока производятся в печени. Активно развивается нервная система. В зачатках молочных зубов начинает откладываться кальций. Поскольку для нормального формирования кальция необходим витамин D, не следует забывать о его употреблении. К сожалению, в нашем климате довольно трудно набрать нужные дозы этого витамина естественным образом. Беременным и кормящим женщинам рекомендуется ежедневно получать не менее 800 МЕ витамина D[2].

Из-за изменившихся пропорций будущая мама начинает чувствовать себя неуклюжей.

23-я неделя

Ребенок 22–25 сантиметров в длину, примерно 450 граммов — его вес. Косточки внутреннего уха затвердели, и малыш может различать голоса.

Вторая половина беременности — период возможного развития преэклампсии, тяжелого осложнения, способного привести к гибели матери и плода. Одним из первых проявлений преэкслампсии может стать повышение артериального давления, поэтому его контроль проводят во время каждого визита в женскую консультацию. Для профилактики этого осложнения ВОЗ рекомендует прием кальция, витаминов-антиоксидантов — С и Е[3].

24-я неделя

Малыш 25–28 сантиметров в длину, весит 600 граммов. В крови появляются лейкоциты — будущие защитники от инфекций. Активно формируются легкие. Начинается выработка сурфактанта — вещества, которое защищает ткань легких от «склеивания» на выдохе. Но пока его слишком мало, чтобы защитить легкие малыша в случае преждевременных родов.

25-я неделя

30–33 сантиметра — длина, 680 граммов — вес. Кожа малыша постепенно утолщается, под ней формируется капиллярная сеть. Усложняется кора головного мозга.

Между 24-й и 28-й неделей необходимо проверить кровь будущей мамы на содержание глюкозы: возможно развитие диабета у беременных. Обычно его корректируют диетой, крайне редко бывают необходимы лекарства.

26-я неделя

Длина малыша — около 33 сантиметров, вес — примерно 800 граммов. Открываются ноздри, появляются дыхательные движения, правда, «дышит» дитя пока околоплодной жидкостью.

Возможно появление тренировочных схваток Брэкстона-Хикса, которые похожи на напряжение мышц живота. Появление схваткообразных болей — повод немедленно обратиться к врачу.

27-я неделя

Ребенок вырос почти до 36 сантиметров и набрал около 900 граммов веса. Открываются глаза. Развивается и усложняется головной мозг.

Во время беременности сны становятся излишне яркими, порой — пугающими. Причина этого все та же, что и у всех остальных изменений в организме, — гормональная перестройка.

Третий триместр беременности

Выход на финишную прямую. Стремительный рост малыша замедляется, его органы и системы «дозревают», готовясь к будущему появлению на свет. В эти последние три месяца ребенок будет набирать основной вес. Стремительно набирает вес и мама, но желательно, чтобы прибавка за последний триместр составила не более пяти килограмм.

28-я неделя

Длина малыша — около 38 сантиметров, вес — 1,1 килограмма. Улучшается тонус мышц, легкие анатомически сформированы, но сурфактанта в них еще недостаточно.

Матка все сильнее подпирает желудок, что может вызывать изжогу. Пищу лучше делить на мелкие порции и есть чаще. Если изжога совсем невыносима, врач порекомендует разрешенные к применению средства. Пить соду недопустимо!

29-я неделя

Длина — 40 сантиметров, вес — 1,3 килограмма. Мозг малыша покрывается извилинами. Подкожная клетчатка утолщается, но пока жира не более 3% от общего веса.

Если будущая мама до сих пор не озаботилась покупкой компрессионного трикотажа для профилактики варикозного расширения вен, желательно сделать это сейчас. Для укрепления стенок сосудов важно принимать рутин и витамин С.

30-я неделя

Ребенок 43 сантиметра в длину, весит 1,4 килограмма. Эритроциты теперь вырабатываются не в печени, а в костном мозге. Укрепляется скелет. По-прежнему важно следить за содержанием витаминов и микроэлементов в рационе будущей мамы, ведь они нужны для роста ребенка и развития его внутренних органов.

31-я неделя

Примерно полтора килограмма весит малыш при длине 43 сантиметра. Ребенок становится менее активным, так как вокруг него все меньше места. Тем не менее движения малыша должны повторяться хотя бы раз в час.

Будущей маме становится трудно дышать, так как матка подпирает диафрагму. В последние недели матка опустится и дышать станет легче. Одышка после физической нагрузки нормальна, но, если одышка появилась резко, без видимых причин, нужно немедленно вызвать врача.

32-я неделя

Малыш в длину 43 сантиметра и весит 1,6 килограмма. В этот период ребенок обычно переворачивается головкой вниз, но до конца беременности может еще несколько раз сменить позу.

У будущей мамы начинает выпирать пупок.

33-я неделя

44 сантиметра, примерно 1,8 килограмма. Малыш вступает в фазу активного роста и накопления жира. До конца беременности ребенку предстоит удвоить вес. Поэтому маме нужно следить за тем, чтобы в ее рационе было достаточно белка и витаминов для роста малыша.

34-я неделя

44 сантиметра, 2,3 килограмма. Кожа малыша становится гладкой, пушковые волосы сохранились только на отдельных участках. Развивается иммунная система. У мальчиков яички опускаются в мошонку.

Маме рекомендуется брать с собой документы и обменную карту, когда она выходит из дома. С этого времени роды могут начаться в любое время. Крайне нежелательны дальние поездки, тем более авиаперелеты.

35-я неделя

Малыш 42–47 сантиметров в длину, его вес — около двух с половиной килограммов. Почти завершено развитие пищеварительной системы, легкие подготовлены к дыханию.

У будущей мамы из-за растяжения связок тазовой области могут быть ноющие боли внизу живота.

36-я неделя

Длина — 48 сантиметров, вес — 2,5–2,7 килограмма. Малыш почти полностью сформирован и в оставшиеся недели добирает вес. Ребенок повернулся головкой вниз и больше уже не должен переворачиваться.

Головка опускается ко дну таза, а вместе с ней опускается и живот. Будущей маме становится легче дышать.

37–40-я неделя

На 37-й неделе рост малыша достигает в среднем 48 сантиметров, а вес — 2,6–2,9 килограмма. В это время ребенок набирает примерно 100 граммов в день, запасаясь жировой прослойкой, которая будет защищать малыша от перепадов температуры после рождения. Внутриутробное развитие плода практически завершено.

С этого периода беременность считается доношенной. Поэтому можно уже собирать сумку для роддома. Незадолго до родов отходит слизистая пробка из шейки матки. За несколько дней возможны предвестники — схватки, подготавливающие матку к родовой деятельности.

Медикаментозная поддержка во время беременности

Во время внутриутробного развития малышу нужно много питательных веществ, витаминов и других нутриентов. И если белки, жиры и углеводы, обеспечивающие «строительные материалы» и энергию для развивающегося организма, в наше время получить относительно нетрудно, то с витаминами и микроэлементами ситуация несколько сложнее.

По данным одного из исследований, проведенных в Санкт-Петербурге, среди женщин 20–30 лет у 42% наблюдается дефицит витамина B1, у 48% — цинка, у 90% (!) — фолиевой кислоты[4]. И это при том, что именно фолаты и витамины группы B обеспечивают нормальное развитие центральной нервной системы плода. Если женщина неспособна получить из повседневного рациона все нужные витамины не будучи беременной, то тем более она не сможет обеспечить возросшие потребности во время беременности. Именно поэтому так необходим прием витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для беременных.

Стадии беременности

Каждой будущей маме интересно, как внутри нее развивается новая жизнь, и эти превращения приведут к формированию нового человека. Существует множество способов разделения периода беременности на определенные этапы, на каждом из которых в развивающемся эмбрионе происходят определенные изменения. Мы постараемся охарактеризовать стадии развития плода при беременности.

Первая (ранняя) стадия беременности

Начальная стадия беременности начинается за 7 дней до начала менструации и заканчивается через семь дней после начала задержки. В этот период женщина может чувствовать легкое недомогание, умеренную тянущую боль в паховой области, похожую на ту, которая бывает перед месячными, а также повышение базальной температуры выше 37° С. У некоторых женщин бывают мажущие кровянистые выделения в первые дни предполагаемых месячных, которые женщины принимают за менструальное кровотечение. Наиболее достоверным признаком 1 стадии беременности является проведение высокочувствительного теста на беременность. Но лучше всего провести лабораторное исследование крови для определения хорионического гонадотропина, который стремительно повышается при беременности.

Стадии развития беременности по неделям

1. На первой неделе беременности происходит активное деление клеток эмбриона, его имплантация в полость матки и врастание ворсин хориона в ее стенку.
2. На второй неделе клетки морулы продолжают врастать в стенку матки, а главное – начинает закладываться нервная трубка.
3. На третьей неделе начинают закладываться основные органы и системы: сердечно-сосудистая, дыхательная, пищеварительная и мочевыделительная.
4. Четвертая неделя важна тем, что у эмбриона начинает образовываться позвоночник и мышцы, продолжают формироваться вышеописанные системы, а также на черепе появляются ямки для глаз.
5. На пятой неделе продолжают свое развитие сердечно-сосудистая, пищеварительная, кровеносная, мочевыделительная и дыхательная системы, а также начинают формироваться орган зрения и слуха.
6. С шестой недели начинает формироваться плацента, отделы головного мозга и мышцы лица.
7. На седьмой-восьмой неделе личико эмбриона похоже на человеческое и уже на нем есть глазки и носик, ушные раковины продолжают развиваться.
8. На 9 неделе у малыша скелет почти сформирован, и он может шевелить пальчиками.

Стадии развития беременности – от эмбриона к плоду

Начиная с 9 недели беременности зародыш уже по праву называется плодом, и с этого момента начинается новый этап в его развитии – рост и формирование навыков.

На 10 неделе плод уже многое умеет – он глотает, морщит лобик и перемещается в матке, но он еще на столько мал, что мама не чувствует этих движений.

11-12 неделя беременности значительна тем, что матка достигает верхнего края лонной кости, а малыш уже способен реагировать на свет и шум, сосать свой пальчик. Он ведет себя очень активно, но мама еще это не чувствует.

На 13-14 неделе уходят симптомы токсикоза, и у многих будущих мам животик уже начинает появляться. В этот период у малыша закладываются зачатки 20 зубов, формируются половые органы, а поджелудочная железа начинает выполнять свою эндокринную функцию (вырабатывает инсулин).

15-16 неделя являются очень ответственным этапом, так как в этот период плацента уже сформировалась и выполняет свою функцию.

На 17-20 неделе беременности женщина начинает ощущать шевеления своего будущего малыша. В этот период активно развивается головной мозг и органы чувств.

С 21 недели и до самих родов происходит дальнейшее совершенствование органов и систем, а также активное увеличение плода в размерах.

Итак, мы рассмотрели раннюю стадию беременности, которая является наиболее важной, ведь именно в первые месяцы происходит закладка и развитие органов и систем. Важно также, что с 9 недели беременности эмбрион уже называется плодом, и дальнейшее его развитие заключается в усовершенствовании уже сформированных органов и увеличении размеров плода.

Начало беременности. Как наступает беременность

Что происходит в организме будущей мамы

Образование яйцеклетки и ее выход из яичника происходит примерно в середине цикла (за 12-16 дней до менструации). Этот процесс называется овуляция. При отсутствии овуляции наступление беременности невозможно.

Во время полового акта после эякуляции (семяизвержения) сперматозоиды попадают сперва во влагалище, а затем в шейку матки. В шейку сперматозоиды попадают уже секунд через 30 после семяизвержения, а уже через 5 минут после попадания в шейку матки сперматозоид проникает в маточную трубу. Находясь в половых путях женщины, они могут сохранять жизнеспособность и способность к оплодотворению и «ждать» овуляции 3 дня (хотя изредка способность к оплодотворению сохраняется до 5-7 суток). Яйцеклетка после выхода из яичника живет 24 часа. Поэтому зачатие возможно, если половой акт произошел начиная от 3 дней до овуляции и заканчивая сутками после.

Женщина не всегда чувствует, когда происходит овуляция. Однако, если специально за ней следить несколько циклов, можно отметить некоторые субъективные симптомы. (Об этом подробнее написано в нашей статье http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=2222)

В яичнике после выхода яйцеклетки образуется желтое тело. Это гормонально-активное образование, которое выделяет гормон прогестерон, необходимый для нормального развития беременности. Если оплодотворения не происходит, желтое тело рассасывается. Если наступает беременность, желтое тело функционирует до 16 недели беременности.

После выхода из яичника яйцеклетка попадает в брюшную полость, затем она захватывается ворсинками маточной трубы (фимбриями) и таким образом попадается в трубу. Именно в трубе яйцеклетка встречается со сперматозоидом и происходит слияние их ядер, образуется зигота. Процесс слияния яйцеклетки и сперматозоида называется оплодотворением. В оплодотворении одной яйцеклетки участвует лишь один сперматозоид. Иногда происходит образование в цикле 2х и даже 3х яйцеклеток (особенно если проводились курсы стимуляции овуляции в лечебных целях). В этом случае если каждая из этих яйцеклеток будет оплодотворена, может наступить беременность разнояйцевой двойней или тройней.

Беременность начинается с момента оплодотворения. Тем не менее, акушерский срок считается от первого дня последней менструации. Это объясняется тем, что организм женщины начинает готовиться к возможному наступлению беременности уже с первого дня цикла: в яичнике начинает созревать яйцеклетка, слизистая оболочка матки формируется, чтобы стать готовой к имплантации. Роды происходят в среднем через 40 недель (10 лунных месяцев) считая от первого дня последней менструации.

Ощущения женщины при наступлении беременности

В раннем сроке (до задержки менструации) практически все признаки беременности относятся лишь к предположительным, то есть сомнительным, по отдельности не информативным. Все эти признаки субъективны. Иногда женщина обнаруживает у себя какие-либо из них, даже если она вовсе не беременна. Часто такое происходит, если женщина очень ждет наступления беременности, и внушает себе, что она чувствует что-то особенное.

У некоторых женщин ранние признаки беременности вообще отсутствуют, и они могут достаточно длительное время не отмечать никаких изменений в своем самочувствии.

* Наиболее известный симптом, ассоциирующийся с беременностью, это тошнота. У некоторых женщин она появляется уже на 1-2 неделе беременности. Однако это бывает редко, чаще всего тошнота появляется уже после 4-й недели. 

* Практически всегда при беременности женщина ощущает нагрубание молочных желез. Грудь становится как будто набухшей и более чувствительной, чем обычно. Некоторые женщины это ощущают уже через неделю после зачатия.

* Один из первых признаков беременности это раздражительность и быстрая смена настроения. Беременность влияет на нервную систему уже начиная с первых дней. Однако женщина может быть нервной и раздражительной и из-за самого ожидания и неизвестности. У многих женщин этот признак вообще наблюдается в рамках предменструального синдрома перед каждой менструацией.

* Могут быть слабые ноющие боли внизу живота, в области крестца и поясницы. Обычно они несколько отличаются по характеру от тех, которые предшествуют менструации.

* Может появиться изменение вкуса (например, широко известная тяга на солененькое). Возможна непереносимость некоторых запахов, в том числе и тех, которые раньше нравились.

* Достаточно частый симптом беременности – утомляемость и сонливость. Хотя, если вы и раньше часто чувствовали утомление и усталость и не высыпались, вы его можете и не заметить. Кроме того, такие признаки могут быть при недостатке витаминов или при смене погоды.

* Температура тела может несколько повышаться (примерно до 37 градусов). При этом может быть и легкое недомогание, как при простуде.

* К предположительным признакам беременности можно отнести и интуицию женщины. Некоторые женщины утверждают, что чувствуют, что беременны, хотя и не отмечают никаких изменений самочувствия.

* Чаще всего женщина начинает подозревать беременность при задежрке очередной менструации. Однако изредка менструация может прийти в срок даже при наличии беременности, хотя в этом случае кровянистые выделения чаще всего более скудные, чем обычно. Может быть и другая ситуация – нет менструации, но нет и беременности. Даже при регулярном цикле иногда возможны небольшие сбои. К этому могут приводить стрессы, смена погоды, хроническое недосыпание, диета со значительной потерей массы тела.

Большинство тестов на беременность показывают положительный результат начиная с первого дня задержки менструации. Однако в настоящее время появились тесты, которые могут показать наличие беременности начиная за 4 дня до предполагаемой менструации. Тем не менее, чем раньше вы проводите тест, тем больше вероятность ложноотрицательных результатов.

Как развивается будущий малыш

Половые клетки (сперматозоид и яйцеклетка) содержат половинный набор хромосом. При их слиянии образуется зигота, которая имеет уже полноценный набор хромосом, то есть свой собственный уникальный генотип.

Оплодотворение и первые 3 дня развития зародыша происходят в маточной трубе. Первое деление зиготы (на 2 клетки) оканчивается через 30 часов после оплодотворения. До 3 дня развития любая клетка может дать начало любому органу. Разделение клеток на этой стадии может привести к развитию однояйцевой двойни.

В матку зародыш в виде группы делящихся клеток попадает лишь на 4-й день после оплодотворения. Транспорт зародыша в матку происходит благодаря перистальтическим сокращениям стенки трубы. Зародыш на этой стадии называется бластоцистой. В бластоцисте есть 2 вида клеток. Часть клеток, расположенных в центре, образуют эмбриобласт, из которого образуется в дальнейшем сам эмбрион. А те, которые находятся снаружи, образуют трофобласт – питающую оболочку зародыша.

Прикрепление зародыша к стенке матки называется имплантацией. Имплантация происходит на 5-9 день после оплодотворения и длится около 40 часов. С момента имплантации зародыша начинается эмбриональный период, который продолжается до 8-й недели.

После имплантации из трофобласта развивается хорион, из которого в дальнейшем формируется плацента. Благодаря хориону происходит сообщение кровеносной системы плода и матери и питание плода.

Из эмбриобласта образуется 2 зародышевых листка (эктодерма и энтодерма), желточный мешок и амнион. Позже между экто- и энтодермой образуется третий зародышевый листок – мезодерма. Из этих трех слоев развиваются различные типы органов и тканей.

Амнион – это полый орган, заполненный жидкостью. Эта жидкость со всех сторон окружает зародыш и предохраняет его от высыхания и механических воздействий, а также защищает от инфекции. Из амниона образуется плодный пузырь с околоплодными водами. Желточный мешок выполняет кроветворную функцию до 7-8 недели беременности, а дальше рассасывается.

В период с 18 по 28 день после зачатия образуется нервная пластинка, края которой смыкаются и образуют нервную трубку. Она дает начало нервной системе. На 17-20 день закладывается система костных позвонков. С начала четвертой недели после оплодотворения возникает печень, появляется зачаток дыхательной системы. На 4й неделе появляются первые признаки сердца.

Осложнения, которые могут возникнуть в этот период

На доимплантационной стадии (то есть до прикрепления зародыша к матке) нарушение развития идет по принципу «все или ничего». Это означает, что либо неблагоприятное воздействие привело к гибели зародыша (в этом случае женщина даже может не знать, что у нее была беременность), либо зародыш выживает и формируется нормально. О воздействии вредных факторов при беременности можно почитать в статье http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=5099

— Конец первой – начало второй недели развития – это первый критический период развития во время беременности. Неблагоприятные факторы в этот период приводят обычно к гибели зародыша (тогда происходит либо самопроизвольный выкидыш, либо регресс беременности). Если же беременность продолжается, значит негативный фактор влияния не оказал.

— Второй критический период приходится на 3-8 неделю развития. При этом действие неблагоприятного фактора часто индуцирует грубые пороки развития, либо опять же может произойти гибель эмбриона.

Осложнением беременности на ранней стадии может быть формирование внематочной беременности. Это происходит, когда зародыш не перемещается в матку на 4-е сутки, а продолжает развиваться в трубе.

Чтобы беременность с самого начала протекала благоприятно, важно уже на этапе планирования создавать благоприятные условия для будущего малыша. Поэтому необходимо изменить свой образ жизни – отказаться от вредных привычек, правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе. Обратитесь к врачу женской консультации, чтобы пройти необходимое обследование перед беременностью для выявления факторов риска. Также врач вам назначит нужные витамины и, если требуется, другие лекарственные препараты, обеспечивающие профилактику пороков развития плода и осложнений беременности.

Подробнее о том, как развивается малыш в животике мамы, читайте в Календаре беременности 

Первые дни беременности — признаки, изменения в организме женщины

Беременность у каждой женщины протекает всегда индивидуально, что находится в прямой зависимости от образа жизни, который был присущ будущей маме до наступления беременности, ее возраста, состояния здоровья и даже характера. Планируемая беременность обычно не становится для женщины чем-то неожиданным, скорее, даже наоборот является долгожданным подарком. Женщина в этом случае готова ко всему, чем могут сопровождаться первые дни беременности и все последующие недели и месяцы вынашивания ребеночка. 

В случае же, когда женщину известие о беременности настигает, «как гром среди ясного неба», ей приходится целиком и полностью менять свой образ жизни. От поведения мамы, от ее ответственности и от правильного отношения к развитию в ее утробе новой жизни во многом будет зависеть, как будет проходить беременность и насколько подготовленным к встрече с новым миром окажется ее будущий ребенок. Именно первые дни беременности (как, впрочем, и весь первый триместр) являются самым важным, самым главным временем для нормального развития малыша. В этот период активно происходит формирование плода, он наиболее уязвим к любому «раздражителю», оказывающему влияние на организм матери и поступающему в него извне, так как в первом триместре происходит основная закладка будущих органов и систем организма ребенка. 

Все проходящие во время беременности процессы в обязательном порядке скажутся на будущей маме – на ком-то больше, на ком-то меньше. Так, от рожениц можно услышать совершенно разные воспоминания, связанные с первыми днями «интересного положения». Некоторые из них утверждают, что уже с первого дня знали о том, что ждут ребенка (наверное, те из мам, которые к этому готовились и беременности желали), а некоторые говорят, что о беременности узнали только после внезапного обморока или появившейся ниоткуда тошноты. 

Как бы там ни было, но уже с момента, когда происходит оплодотворение, то есть яйцеклетка продвигается в матку, где и прикрепляется, женщина в большинстве случаев замечает существенные изменения в организме и своем состоянии в целом. Уже первые дни беременности могут сообщить женщине о том, что в недалеком будущем она станет счастливой мамой. А все это происходит благодаря изменениям, которые начинаются с момента оплодотворения, явно видны и ощутимы на первых сроках и продолжаются в течение всей беременности.

В первые дни беременности по причине адаптации организма женщины к новому состоянию будущая мама начинает испытывать слабость, которая дополнительно сопровождается вечно «сонным» состоянием. Медики считают это нормой и советуют в таком случае беременной больше отдыхать и спать не менее 9-10 часов в сутки. 

Еще один характерный для первых дней беременности признак – тошнота и рвота. Хоть появляться они могут в любое время суток, но чаще тошнота и последующее опорожнение желудка настигают женщину по утрам после пробуждения. Тошнота и рвота – первые признаки токсикоза, бороться с которым можно и нужно. В первую очередь, съедая что-то (кусочек сухарика, печенье), выпивая кружку чая (можно еще в кровати, до подъема). Тошнота может появляться и как реакция на резкие запахи, и как следствие пребывания в душном помещение. Сопровождаться при этом она может все той же слабостью и головокружением.

И если в каких-то случаях первые дни беременности сопровождаются токсикозом, то у некоторых женщин происходит значительное усиление аппетита и неожиданное изменение предпочтений в пище. От мам нередко можно услышать, как на ранних сроках беременности они постоянно хотели есть, вплоть до того, что просыпались ночью с небывалым чувством голода. Что касается вкусовых изменений, то случается, что беременную иногда тянет к еде, которую раньше она совсем не любила. А порой начинают привлекать и совсем несъедобные «продукты», например, мел, уголь или глина. Считается, что таким образом организм сам показывает будущей маме, каких элементов ей на данном этапе не хватает. 

В связи с тем, что уже с момента зачатия в организме будущей мамы происходит капитальная гормональная перестройка, женщина в первые дни беременности может удивляться, как резко у нее меняется настроение. На протяжении дня настроение может меняться несколько раз: от слез к смеху, от раздражительности и крика – к стыду за свое поведение. 

Кроме того, происходят в первые дни беременности и физиологические изменения. Поскольку матка увеличивается в размерах уже тотчас после вселения в нее эмбриона (кстати, беременность гинеколог определяет и по этому признаку в том числе), она сразу оказывает, хотя пока еще и незначительное, давление на мочевой пузырь. А это, в свою очередь, приводит к тому, что у беременной позывы к мочеиспусканию начинают проявляться чаще обычного. Претерпевают изменений и молочные железы будущей мамы: грудь увеличивается, набухает, местами в ней даже может ощущаться болезненное напряжение. Соски в то же время темнеют и также увеличиваются в размерах – так грудь готовится к предстоящей лактации. 

Первые дни и недели беременности – определяющий период для дальнейшего ее нормального течения. В этот период женщине необходимо со всей тщательностью следить за состоянием своего здоровья, при наличии вредных привычек – обязательно избавиться от них, не нервничать, полноценно питаться, получая из пищи все полезные вещества. А при необходимости нужно пропить курс витаминов и микроэлементов, обязательно посоветовавшись с врачом, который, кстати, порекомендует беременной и препараты с фолиевой кислотой, необходимой для нормального развития нервной системы ребеночка.

Специально для beremennost.net — Татьяна Аргамакова 

Начало беременности — ощущения, признаки и симптомы

Беременность – особое состояние женщины, которое сопровождается новыми ощущениями и существенными изменениями как внешне, так и внутренне. Уже в самом начале беременности организм перестраивается, происходят перемены во внешности, появляются новые ощущения. Для того чтобы знать, какие изменения являются нормой, а на какие изменения стоит обратить повышенное внимание, желательно прочитать данную статью и сделать выводы.

Начнем с внешнего облика, а именно, с красоты лица и волос, после чего рассмотрим изменения в фигуре, отметим новые аспекты обмена веществ и ответим на вопросы, касающиеся состояния эмоционального фона в период беременности.

Итак, в период беременности многие женщины отмечают, что волосы становятся более густыми, блестящими и шелковистыми. Причиной этого приятного изменения является гормональный фон, который, перестраиваясь, влияет на состояние волос. Не секрет, что у некоторых женщин возможна обратная реакция, то есть во время нормализации гормонального фона волосы, наоборот, становятся ломкими и тусклыми. Однако специалисты утверждают, что это временное явление. После окончательного изменения гормонального фона волосы обретут здоровый вид. Для того чтобы сохранить ваши локоны в красивой форме, в период «интересного положения» советуем вам приобрести шампунь для «нового» типа волос, желательно гипоаллергенный. Кроме того, в первый триместр беременности следует отказаться от окраски волос и свести к минимуму применение стайлинга. Дело в том, что во время изменений, ваш организм может отреагировать на окраску аллергической. Поэтому отложите процедуру до второго триместра, но и в этот период обычную краску придется заменить безамиачной.

Что касается волос на теле, то в период беременности они становятся более жесткими и темными. Следует запомнить, что лазерная эпиляция противопоказана беременным женщинам, поэтому вам подойдет обычный эпилятор или станок. От эпиляции воском тоже следует отказаться, так как болевой рубеж может быть несколько повышен.

Вследствие гормональных изменений во время беременности меняется состояние кожи. Многие женщины отмечают потемнение родинок, возникновение пигментных пятен, прыщей и проявление дерматита. Однако, отметим, что у большинства будущих мам кожа, напротив, приобретает розовый оттенок, становится чище и нежнее. Если же кожа лица воспалена и требует тщательного ухода, то преград для посещения косметолога во время беременности нет. Массаж лица, легкий пилинг, увлажняющие маски будут как нельзя кстати. Единственное, что следует исключить, так это использование косметических средств с большим содержанием витамина А, который может вызвать аллергическую реакцию и дерматит. Кроме того, экспериментировать с новинками косметики не стоит, а лучше всего использовать средства, в состав которых входят натуральные вещества.

Что касается женских форм, а именно груди во время беременности, то, в большинстве случаев, она увеличивается с первых дней беременности. Под воздействием гормонов соски груди становятся более чувствительными, грудь обретает более округлую форму, часто наблюдается дискомфорт от ношения кружевного белья. Для того чтобы облегчить неприятные ощущения, специалисты рекомендуют принимать контрастный душ, приобрести комфортный хлопковый бюстгальтер, который можно надевать и на ночь при сильном дискомфорте. Кроме того, нелишним будет применение крема против растяжек. Так вы заранее позаботитесь о красоте вашей груди и избежите последующих растяжек и обвисания груди после родов.

Теперь поговорим о животике беременной женщины. В первом триместре беременности живот практически не меняется. К концу триместра заметно округляется талия, животик может приобретать более острую или округлую форму, но интенсивного роста на этой стадии не наблюдается. Важно отметить, что в первом триместре, в большинстве случаев, отмечается частое посещение туалета. Связано это с тем, что в этот период матка слегка прижимает мочевой пузырь, так как происходит ее перемещение в малый таз. К концу триместра давление прекращается – матка находится в центре малого таза. 

Для того чтобы предотвратить растяжки на животе, следует ежедневно наносить на кожу живота увлажняющий крем. Так к моменту, когда живот будет увеличиваться, кожа станет эластичной и будет готова к изменениям. Кроме того, в начале беременности возможны ноющие боли в животе, такие же, как при месячных. Если такие боли не сопровождаются кровянистыми выделениями, то попробуйте просто прилечь и расслабиться – это помогает. При сильных болях, температуре и выделениях следует срочно обратиться к врачу.

Что касается обмена веществ, то, поскольку ваш организм работает с двойной силой в период беременности, а именно, перекачивает возросший объем крови и лимфы, то возможно усиление метаболизма, а также повышение потливости. Поэтому старайтесь носить одежду из натуральных тканей, особенно в жаркое время года. Для того чтобы наладить работу кишечника и почек, в первом триместре пейте побольше жидкости, ешьте свежие овощи и фрукты, не допускайте появления чувства голода – перекусывайте орешками, фисташками, сухофруктами и йогуртом. 

В заключение несколько слов об эмоциональном состоянии беременной женщины. В этот период даже самые активные и позитивные женщины могут отмечать состояние плаксивости, сентиментальности, сонливости и легкой заторможенности. Виной всему гормоны, с которыми, увы, не поспоришь. Поэтому не стоит им противоречить, а лучше всего поддаться этому состоянию, изменив его на позитивный. Например, если вы чувствуете усталость, то прилягте отдохнуть, а плакать лучше всего над хеппи-эндами хороших фильмов. И вообще, настройтесь на позитив, ведь беременность – это состояние любви и нежности, наслаждайтесь ею и будьте е здоровы!

Специально для beremennost.net — Ира Романий

1 неделя беременности — первые признаки, ощущения, что происходит с плодом

Срок беременности в акушерстве может определяться несколькими способами:

• по триместрам, каждый из которых длится 13 недель;
• по лунным или акушерским месяцам, каждый из которых длится 28 дней;
• по неделям, которых при нормально протекающей беременности насчитывают в среднем 40.

Дробление всего срока на недели позволяет внимательно следить за состоянием мамы и будущего ребенка на протяжении всей беременности. По этому принципу гинекологи высчитывают предположительную дату родов (ПДР) следующим образом: вся беременность исчисляется как 40 недель или 280 дней именно потому, что в подавляющем большинстве случаев оплодотворение приходится на период овуляции, то есть на 12-14 день после окончания менструации. Для определения срока к первому дню последнего менструального цикла прибавляют 280 дней, или по-другому: вычитают три месяца и добавляют 7 дней. Например, если последняя менструация началась у вас 10 августа, то ПДР – 17 мая.

В общем, отправной точкой при подсчете срока беременности и ПДР является первый день последнего менструального цикла. И следует понимать, что фактическая беременность в это время еще не наступила. Зачатие предположительно произойдет через 2 недели, в период овуляции, и когда срок беременности высчитывается от этой даты, то речь идет об овуляционном или фертилизационном возрасте плода. Но гестационный (то есть менструальный) срок беременности начинают считать уже с первого дня последних месячных, потому что уже сейчас в яичнике созревает яйцеклетка, которая в будущем будет оплодотворена сперматозоидом, а еще позже – эти двое сольются в единое целое, из которого начнет развиваться эмбрион, плацента и пуповина.

Обратите внимание, что дата зачатия, определенная врачом, почти всегда будет отличаться от реальной даты на две недели. Поэтому если вам говорят, что сейчас у вас 14 неделя беременности, это означает, что малышу – 12 недель. И если вы рожаете в положенный срок, то преимущественно это происходит на 38 неделе жизни ребенка или на 40-ой неделе беременности.

Симптомы беременности на 1 неделе

То есть, если сейчас речь идет о первой неделе беременности, подразумевается, что примерно через 2 недели зачатие таки произойдет, а первые симптомы дадут о себе знать только лишь спустя еще некоторое время. А пока о фактической беременности говорить рано: яйцеклетка только-только готовится к путешествию и последующей встрече со сперматозоидом, который при слиянии с яйцеклеткой и обусловит зарождение новой жизни.

Симптомы беременности на 1 первой неделе отсутствуют, будущая мама, возможно, и не подозревает, что в ближайшем будущем совместно с супругом будет с трепетом ожидать появления на свет маленького чуда, подбирая малышу подходящее имя. Пока же женщина чувствует себя превосходно, полна сил и энергии и лишь мечтает о заветном пополнении в семействе.

Ощущения

Также не приходится говорить и о каких-то особых ощущениях, характерных для 1 недели беременности. На данном этапе пока еще даже не пришло время овуляции, а потому, вряд ли дадут о себе знать какие-либо из признаков, в отдельных случаях сопровождающих овуляторный период.

Менструация закончилась, женщину не тревожат какие-либо неприятные симптомы, пропали возможные признаки менструального синдрома. Эмоциональный фон стабилизировался, настроение улучшилось, мысли вновь вернулись к теме «хочу ребенка, скоро – самое время для очередной, и пускай в этот раз удачной, попытки».

Выделения на 1 неделе беременности

Месячные закончились, а потому о кровянистых выделениях сейчас говорить не приходится. Первые несколько дней после менструации вполне могут считаться «сухими»: о выделениях в любом их виде в эти пару дней можно забыть. Тем не менее, уже совсем скоро влагалищные выделения снова дают о себе знать: до наступления овуляции выделений, как правило, много и отличаются они определенной «жидкостью» и «прозрачностью». Однако, чем ближе овуляция, тем больше изменяется картина выделений: о готовности яйцеклетки к выходу и зачатию расскажут уменьшившиеся в количестве выделения, которые параллельно приобретут вяжущую густую консистенцию, напоминающую яичный белок.

Ну, а пока будущая мама отдыхает и от кровотечения в виде очередной менструации, и от волнений по поводу наступления овуляции, о которой сигнализирует, в том числе, и изменившийся характер выделений.

Следует помнить, что 1 неделя в отсчете срока беременности имеет больше теоретический характер, потенциальная 1 неделя беременности у женщины наступает каждый месяц, из цикла в цикл. Но практическое значение этого времени так же важно, особенно, если вы готовитесь стать матерью.

Чтобы заложить крепкую здоровую основу для будущего малыша, желательно как следует подготовиться – это повысит шансы яйцеклетки на удачу, и шансы будущего эмбриона – на полноценное гармоничное развитие и рост.

Поэтому уже сейчас женщине следует обратить на свое здоровье и образ жизни пристальное внимание. От употребления алкоголя и курения непременно следует отказаться. Условия проживания и работы должны быть максимально благоприятными, это касается и физического и психологического аспектов. Прием любых лекарственных средств необходимо отменить. И впредь любое терапевтическое назначение обсуждать с генетиком, а самостоятельно ничего не принимать. Впрочем, консультация генетика очень желательна для всех беременных женщин, и это важно сделать на сроке до 12 недель. Старайтесь не проходить рентгенологических обследований, особенно в области живота и таза.

Помните о профилактике вирусных заболеваний, не посещайте мест скопления большого количества людей. Необходимо также пройти медицинское обследование, чтобы исключить возможные хронические заболевания, в том числе ЗППП.

Начните питаться правильно и полезно, принимать комплекс витаминов для беременных с обязательным содержанием фолиевой кислоты (не менее 0,4 мг). Откажитесь от кофе и крепкого чая, шоколада и кока-колы.

Домашнего питомца следует пристроить у родственников или друзей, потому что это не самая лучшая компания для сожительства с будущей мамой. Особенно опасны при беременности кошки, которые часто являются переносчиками токсоплазмоза.

Научитесь абстрагироваться, не нервничать, не переживать, расслабляться и полноценно отдыхать. Избегайте стрессов и переутомлений.

В это время – в 1 неделю беременности, когда самой беременности еще и в помине нет, гормональный фон женщины перестраивается на возможное оплодотворение. Одна из 300 тысяч ваших яйцеклеток, возможно, недельки через две встретится с одним сперматозоидом будущего отца – самым быстрым, сильным и самым лучшим сперматозоидом из миллионов. Подготовьтесь к этой встрече наилучшим образом.

Желаем вам удачи!

Специально для beremennost.net — Елена Кичак