На какой руке давление правильное: На какой руке нужно мерить давление на левой, правой или на обеих – На какой руке меряют давление автоматическим тонометром правильно: на левой или правой? — Wow-source.ru

Содержание

На какой руке мерить давление автоматическим тонометром

На какой руке правильно мерить давление?

Многих людей интересует, на какой руке правильно мерить давление автоматическим тонометром. Из-за неточных результатов замеров человек может принять неверную дозу лекарств, что чревато ненужными последствиями. Соблюдение несложных правил помогут избежать возможных последствий, что связан с неконтролируемым скачком давления.

Люди, страдающие от гипертонии, меряют давление регулярно, поэтому привыкнуть к выполнению требований несложно.

Что влияет на показатели АД?

Давление зависит от различных факторов. Вечером давление больше, чем при вечернем замере. У мужчин и женщин нормы АД разнятся на 5—10 единиц. Наличие у человека вредных привычек — курения, алкогольной зависимости, также негативно сказываются. АД растет после занятий спортом, прогулок, после душа. Рост показателей провоцирует употребление жирной, соленой, жареной еды, увлечение кофе и крепким чаем.

Основные факторы, влияющие на показания автоматического тонометра:

пол;
возраст;
вредные привычки;
время замера;
режим питания;
физическая активность перед процедурой.

Вернуться к оглавлению

Когда лучше мерить?

На результаты замеров автоматическим прибором влияет множество факторов. Поэтому необходимо с внимательностью относиться к себе и окружающей обстановке при выполнении манипуляции. Давление меняется на протяжении дня, поэтому врачи рекомендуют измерять артериальное давление в одно и то же время суток, соблюдая все требования к фиксации манжеты, выбрав правильное положение тела, а также следуя указаниям врача.

Подготовка

До того как измерять давление автоматическим аппаратом, рекомендуется выполнить определенные правила:

За полчаса до процедуры не употреблять кофе, отказаться от еды, не курить.
Сесть в удобную позу. Ноги держать не скрещенными, спину опереть на спинку стула.
Перед замером не рекомендуется употреблять медикаменты.
Сделать дыхательную гимнастику, успокоиться, настроиться на нужный лад.

Вернуться к оглавлению

На какой руке правильно измерять давление электронным тонометром?

У половины людей замеры на руках дают идентичные результаты. Остальные отмечают более высокий уровень с правой стороны. Это не является отклонением и объясняется анатомическими особенностями: разница кровяного давления в сосудах, подающих кровь на правую и левую конечность, достигает 30 мм ртутного столба. Поэтому, если слева получен нормальный показатель, человек может пропустить гипертонию, если не выполнит замер на правой руке. Несмотря на это, инструкции к тонометрам рекомендуют для измерения давления именно левую руку, объясняя этот факт удобством для человека. Поэтому, чтобы картина состояния пациента была ясна, будет правильно измерять АД на обеих руках. Верной будет цифра большего значения.

Если разница результатов замера слева и справа незначительна или вовсе отсутствует, выбирается левая рука для правши или правая — для левши.

Как одеть манжету?

Перед замером электронным прибором на руку нужно правильно надеть манжету. Если это сделать неправильно, результат может быть искажен. Рукав фиксируется на 2 сантиметра (примерно два пальца) выше локтевого сустава. Так как толщина руки разнится, манжета фиксируется немного наискосок. Если для замеров используется механический тонометр, необходимо взглянуть на его стрелку: при неверном закреплении манжета стрелка отклонится от нулевого положения.

Разница в показателях на обеих руках

Внутренние патологии, приводящие к искажению показателей:

солнечный удар;
избыток солей в крови;
сахарный диабет;
ожирение;
ишемия сердца;
сердечная недостаточность.

К физиологическим особенностям, влияющим на замеры, относят:

стрессы;
неврозы;
прием кофеинсодержащих напитков, энергетиков;
жирная еда;
тяжелые физические нагрузки.

Чтобы замер автоматическим устройством был как можно точнее, рекомендуется придерживаться указаний инструкции к измерительному прибору. Если пациент сомневается в правильности результатов, АД проверяют на обеих руках в одно и то же время суток, высчитывая средний показатель. Не стоит забывать своевременно проверять состояние тонометра.

На какой руке нужно мерить давление

При измерении артериального давления (АД) очень важно соблюдать некоторые алгоритмы, позволяющие получить точные показания. Правильные данные помогут избежать неблагоприятных последствий и обеспечат своевременный прием необходимых медикаментов.

Гипертоников и гипотоников всегда волнует вопрос, на какой руке надо мерить давление и как правильно снимать показатели.

Факторы, влияющие на результаты

Показания артериального давления зависят от таких факторов, как:

возраст;
половая принадлежность;
время суток;
наличие/отсутствие вредных привычек;
состояние физической активности/покоя перед снятием показателей;
употребление напитков и продуктов.

Нормой АД в возрасте от 20 до 40 лет находится в пределах 120/80 мм. рт. ст. Допустимо отклонение на 10 мм. рт. ст. в большую или меньшую сторону.

Как правило, у женщин давление на 5-10 мм. рт. ст. отличается от показателей, которые имеются у мужчин.

В первой половине дня давление более низкое, а к вечеру несколько повышается.

Курильщики и люди, регулярно употребляющие алкоголь даже в небольших количествах имеют более высокие показатели АД.

После принятия душа, пешей прогулки или пробежки давление увеличивается, а в состоянии покоя приходит в нору.

Известно, что кофеин, соленая, сладкая, жирная и жареная пища провоцируют повышение показателей.

Когда лучше мерить давление

Перед измерением АД рекомендуется расслабиться, отказаться от просмотра телевизора и приема пищи. Необходимо занять удобную, сидячую позу. Измерение нужно производить в спокойном состоянии и никакие внешние факторы не должны отвлекать.

Соблюдать эти элементарные правила для получения более точных показателей очень важно, так как любое давление приведет к учащению пульса и повышению артериального давления.

Курильщикам до снятия показателей рекомендуется воздержаться от курения на полчаса. Любителям чая или кофе не следует употреблять эти напитки в течение часа до измерения. Также следует отказаться от приема медикаментов, влияющим на сердечно-сосудистую систему.

При соблюдении этих правил, можно получить более точные показатели своего истинного артериального давления.

Правильное положение при измерении

За пять минут до измерения необходимо сесть на стул или в кресло в правильной позе. Для этого необходимо откинуться на спинку стула или кресла, при этом расслабив все мышцы тела. Руки при этом не должны висеть.

Не рекомендуется закидывать ногу на ногу, так как это приводит к пережиму артерий нижних конечностей. Из-за этого можно получить не точные показатели.

На какой руке правильно мерить давление

Один из главных вопросов, на какой руке мерить давление электронным тонометром, интересует многих людей, которые заботятся о своем здоровье.
Врачи рекомендуют производить измерение на обеих руках несколько раз, так как показатели могут несколько отличаться.

Для установления точных данных замеры проводят по десять раз на каждой руке. Интервал между измерениями должен составлять не менее трех минут.

Результаты необходимо фиксировать на листке бумаги, чтобы потом можно было сравнить и вычислить показатели.

После этого вычеркиваются самые большие и самые маленькие показатели измерений. Если на какой-либо руке АД всегда выше, то именно на ней и необходимо проводить регулярно измерение.

Считается, что у левшей давление выше на правой руке, у правшей на левой соответственно. Поэтому левши должны снимать данные с правой, а правши — с левой.

Почему показатели отличаются на разных руках

Данные артериального давления чаще всего разнятся на правой и левой руке. Связано это с анатомической особенностью строения сердечнососудистой системы. У некоторых людей отличие показателей могут превышать 20 мм. рт. ст. По этой причине очень важно проводить измерение на обеих руках, так как полученные нормальные результаты с одной стороны могут быть не совсем достоверными. Поэтому вопрос о том, на какой руке нужно мерить давление, отпадает сам по себе.

Важно! Многие врачи допускают ошибку, измеряя АД только на одной руке. Попросите специалиста произвести измерение на обеих руках.

Как правильно фиксировать измерительный прибор

Перед тем, как приступить к измерению, необходимо надеть манжетку тонометра, которую устанавливают выше локтевого сустава на два пальца (примерно 2 см). Ввиду того, что толщина руки в разных местах отличается, манжетку фиксируют немного наискось.

Важно! При неправильной фиксации тонометр может выдать неверные показатели.

О правильном положении прибора свидетельствует стрелка тонометра, которая должна находиться строго на нуле.

Измерение АД тонометром

После правильной фиксации манжетки начинают интенсивно закачивать воздух с помощью груши, расположенной вблизи циферблата тонометра. Закачку производят примерно на 20 мм. рт. ст. выше верхнего давления, до того момента, как перестает прослушиваться пульс.

После этого начинают медленно спускать давление в манжетке. На отметке, на которой пульс начинает прослушиваться, является систолическим (верхним) давлением. Диастолическое (нижнее) давление определяется по последнему услышанному тону пульса.

Важно! При плохом прослушивании тонов, рекомендуется поднять руку, а после этого согнуть и разогнуть конечность несколько раз.

Основные ошибки при измерении

Часто при снятии показателей АД допускаются следующие неточности:

рука находится ниже уровня грудной клетки;
пациент не опирается на спинку стула и не расслаблен;
манжета сильно затянута;
манжета одета поверх одежды;
стрелка тонометра находится не на нуле;
слабая накачка манжеты воздухом;
неравномерное нагнетание воздуха в манжету;
во время измерения пациент разговаривает или смотрит телевизор;
измерение производится сразу после приема пищи, напитков или физической деятельности.

При неправильном положении руки измерительный прибор может выдавать некоторые погрешности. В случае если рука находится ниже грудной клетки, то показатели будут более низкими.

Если пациент измеряет давление не опираясь спиной на спинку, то данные будут более высокими, из-за напряжения мышц.

При очень туго затянутой манжете результаты будут отклоняться в большую сторону.

Измерение производят только на голую руку, при этом не в коем случае нельзя закатывать рукава, так как это способствует пережатию артерии, что является следствием недостоверных показателей.

Перед измерением рекомендуется производить калибровку прибора: стрелка должна располагаться в точности по центру, а именно, на нуле.
Если манжетка недостаточно накачана, то прибор покажет более низкие показатели.

При медленной накачке манжеты показания тонометра будут несколько завышены.

Лишние движения, разговор и просмотр телевизора всегда дают погрешности в показаниях артериального давления.

Если проводить измерение сразу после любой физической активности или приема пищи и напитков, данные будут достаточно завышены.

Распространенной ошибкой многих является снятие показателей с очень коротким интервалом. При проведении сразу нескольких замеров, очень важно делать перерыв в несколько минут.

На какой руке нужно мерить давление электронным тонометром?

С помощью электронного тонометра стало возможным мерить давление в домашних условиях на любой руке. Ежедневно контролировать его уровень необходимо пожилым людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а здоровым людям — несколько раз в неделю. Несмотря на автоматизированный механизм, не все умеют правильно мерить АД и из-за ошибок получают недостоверный результат.

Зачем проверяют давление?

Эта величина считается показателем состояния здоровья и нормального функционирования сердца и сосудов. Приобрести домашний тонометр для измерения давления желательно всем, чтобы вовремя отслеживать ухудшение показателей и диагностировать заболевание на ранних стадиях. В первую очередь — это необходимо людям с нестабильным артериальным давлением: повышенным или пониженным. Неконтролируемая гипертония способна привести к осложнениям, опасным для жизни: инсульту или инфаркту миокарда. Критическая гипотония ослабляет состояние человека и вызывает головокружения, обмороки и даже коме. Постоянный контроль и своевременный прием медикаментов не допускают такого состояния. Кроме этого, регулярно мерить давление автоматическим тонометром рекомендуется следующим группам людей:

возраст после 50—55 лет, когда повышается риск появления сердечно-сосудистых нарушений;
метеозависимость, при которой перепады атмосферного давления влияют на артериальное;
беременность — изменение показателей иногда свидетельствует о развитии патологий.

Вернуться к оглавлению

Как пользоваться электронным тонометром?

Правильно измерять давление несложно: весь процесс выполняет автоматический прибор. Человеку нужно только одеть и плотно закрепить манжету, нажать кнопку «Старт», и воздух начнет нагнетаться самостоятельно, затем выпустится, и результаты отобразятся на дисплее. Перед пользованием электронным тонометром нельзя пропускать подготовительный этап, который влияет на правильное определение показателей. За полчаса или час до контроля нельзя выполнять физические упражнения, пить спиртное, курить и употреблять продукты, повышающие артериальное давление.

Имеет значение и поза, в которой меряют давление. Человек должен сидеть на стуле, опираясь на спинку с ровной спиной и рукой на столе. Оптимальная высота стола — когда манжета лежит на одном уровне с сердцем. Нельзя скрещивать ноги или опускать руку ниже. Если тонометр предназначен для измерения на плече, то манжета закрепляется на 2—3 пальца выше локтя. За 1—2 минуты до измерения рекомендуется посидеть, расслабившись и не разговаривая. При соблюдении правил результат будет намного точнее.

На какой руке мерить?

Показатели на разных руках отличаются, но точного правила определения руки нет. В медицинских учреждениях чаще используется левая рука, но такой подход не всегда верен. Если человек решил контролировать АД самостоятельно и никогда его до этого не измерял, то определить руку лучше с помощью несложного алгоритма. Давление меряется по 10 раз на каждой руке через промежутки времени — 2—3 минуты. Все показания фиксируют и в конце определяют ту, на которой давление больше. Чаще всего АД выше на правой руке. Если уровень давления одинаковый, то выбор руки основывается на удобстве: левшам — правая, правшам — левая.

Периодически необходимо проводить повторный замер АД на обеих конечностях, чтобы выявить различия в показателях и скрывающиеся за ними нарушения.

Если АД отличается на 2—3 мм рт. ст. — это неопасно. Сигналом об опасности считается разница в 10 мм рт. ст., свидетельствующая о наличии нарушений в работе верхних конечностей и ухудшении кровоснабжения головного мозга. Если показания колеблются в промежутке от 15—20 мм рт. ст., то такое состояние считается прямой угрозой возникновения инсульта.

Что влияет на результат?

Помимо соблюдения правил использования тонометра и самого процесса диагностики, есть другие факторы, способные изменить показания. Недостоверным будет результат, если у человека есть аритмия. Чтобы этого избежать, желательно сразу приобрести электронный тонометр с индикатором, определяющим неровности ритма. Уровень АД зависит от возраста человека: стандартные 120/80 наблюдаются в молодом и среднем возрасте до 40—45 лет. После этого некоторые отклонения считаются естественными. Помимо этого, учитывается и пол: у мужчин АД на 10—15 мм рт. ст. выше, нежели у женщин. Важным фактором считается и время измерения, поскольку вечером тонус сосудов и, следовательно, давление повышается. Регулярное злоупотребление алкоголем и сигаретами провоцирует стойкое увеличение показателей АД.

Как правильно измерять давление автоматическим тонометром

Часто плохое самочувствие человека связано с гипертонией или гипотонией. Чтобы восстановить нормальный сердечный ритм, необходимо знать показатели артериального давления. Измерения осуществляются с помощью специальных приборов — тонометров. Современные модели устройств являются автоматизированными, что исключает риск совершения ошибки. Соблюдая алгоритм действий, вы сможете разобраться и понять, как правильно измерять давление автоматическим тонометром в домашних условиях самостоятельно.

Измерение давления автоматическим тонометром – особенности

Автоматические тонометры превосходят по функциональности и точности устройства с помпой. Не смотря на это, даже электроника дает сбои. Чтобы избежать погрешностей в показателях, необходимо усвоить правила измерения давления. Основными из них являются:

эффективнее проводить измерения, когда человек находится в положении сидя на стуле, при этом его рука располагается на твердой поверхности на уровне сердца;
перед началом сеанса важно расстегнуть тугие пуговицы или снять верхнюю одежду, которая пережимает вены и артерии руки, мешая производить точные измерения;
необходимо убедиться в том, что внутренняя часть руки не имеет шрамов и повреждений. Кроме того, не следует измерять АД на парализованной руке.

Перед началом процедуры детально изучите инструкцию к прибору. От положения манжеты так же зависит многое. Лучше, если перед покупкой тонометра вы посетите терапевта и попросите его научить вас пользоваться механизмом. Кроме того, вы можете купить полуавтоматический электронный тонометр.

Как измерить давление на плече в локтевом сгибе?

Измерение показателей в локтевом сгибе считается традиционным методом. Для сеанса необходимо:

сесть на стул и принять удобное положение;
положить руку на твердую поверхность, например, стол. Запомните, что конечность должна находиться на одном уровне с сердцем;
на плече не должно быть никаких утягивающих предметов одежды или аксессуаров. При необходимости снимите кофту или платье;
при застегивании манжеты следите за тем, чтобы на ней не было никаких лишних складок. Также не стоит затягивать материал слишком плотно: следите за тем, чтобы под манжету спокойно проходил палец, и локтевой сгиб не был пережат.

В том случае, если вы сомневаетесь в достоверности полученных цифр, повторите сеанс через 10-15 минут.

Важно! Для получения точных результатов, правша должен производить замеры на правой руке, а левша — на левой. Для взрослого человека выбирайте устройство с манжетой, имеющей размеры не менее 14 см в ширину и 30 см в длину.

Измерение давления на запястье

Существуют специальные модели тонометров, фиксирующие показатели АД в области запястья. Этот способ подходит для людей моложе 45 лет, в более старшем возрасте показатели на запястье могут сильно искажаться. Связано это со следующими причинами:

потеря эластичности сосудов. Чем старше человек, тем менее эластичными будут сосуды на запястье и тем большая погрешность допускается;
развитие атеросклероза. Поражение суставов так же затрагивает и артерии, поэтому при наличии заболевания предпочтение отдают измерению в локтевом сгибе.

Важно! Чтобы показатели АД в области запястья были точными, незадолго до процедуры ограничьте выполнение серьезных физических нагрузок: любая тяжелая работа недопустима.

Сама процедура происходит следующим образом:

освободите правое или левое запястье от украшений и аксессуаров, а также утягивающих и сдавливающих предметов одежды. Только после этого вы получите достоверный результат;
датчик с дисплеем устанавливают на расстоянии 1-1,5 см от ладони;
после этого руку с прибором приподнимают до уровня сердца. При необходимости свободной рукой поддерживают ее под локоть.

Если человек не может принять сидячее положение, то осуществлять процедуру можно лежа на кровати. При этом под руку лучше подложить подушку.

На рынке представлены десятки моделей тонометров, отличающихся как по функциональности, так и цене. Наиболее распространены устройства торговой марки омрон. Отзывы врачей на эти приборы являются одними из положительных.

Измерение артериального давления ребенку

Чтобы измерить показатели артериального давления у ребенка, к тонометру приобретают специальную детскую манжету. Ее размер колеблется от 3-х до 10 см в зависимости от возраста и веса ребенка. До двухлетнего возраста процедуру осуществляют, уложив малыша на кровать. Дети после двух лет могут самостоятельно сидеть на стуле в спокойном положении в течение нескольких минут. Процедура измерения производится согласно алгоритму, применяемому для взрослых. Также необходимо запомнить несколько нюансов:

не измеряйте АД ребенку, который плачет или только что бегал и играл: в этом случае пульсация может быть изменена. Лучше осуществлять сеанс через 10-15 минут после пробуждения утром;
проводите замеры на двух руках с интервалом в 2-3 минуты;
застегивайте манжету с наружной стороны локтевого сгиба или запястья.

Чего нельзя делать при измерении давления?

Показатели прибора зависят от ряда внешних факторов. Прежде чем использовать тонометр, важно запомнить следующие правила:

не измеряйте АД, если рука человека просто «висит» вдоль тела;
рука человека должна находиться на одной линии с сердцем;
нельзя перед замерами пить кофе или чай, а также алкогольные напитки;
не курите за 45 минут до процедуры;
во время процедуры не стоит двигаться, разговаривать или смеяться. Необходимо постараться расслабиться и не нервничать.

К каждому прибору прилагается подробная инструкция, в которой прописываются нюансы использования механизма. Автоматический тонометр — один из самых точных приборов, фиксирующих даже незначительные изменения в артериальном давлении человека.

Несмотря на технологичность, перед использованием устройства следует подробно изучить инструкцию, а также ознакомиться с нюансами измерения АД на разных участках руки. Обычно, при покупке сотрудники фармацевтической компании сразу дают советы, как точно и правильно измерять артериальное давление автоматическим тонометром. Будьте здоровы!

На какой руке нужно замерять давление электронным тонометром

Каждый второй россиянин после 40 лет страдает от повышенного артериального давления. Лечение гипертонии требует регулярного контроля, который многие пациенты проводят в домашних условиях. Для получения показателей с наименьшей погрешностью нужно знать, на какой руке мерить давление электронным тонометром.

Что влияет на показатели

В аптеках продаются механические и электронные тонометры, которые бывают автоматическими полуавтоматическими. Электронные аппараты (Омрон, AND, Beurer) более чувствительны, при неправильных измерениях дают большую погрешность.

Причины, влияющие на изменение показателей:

употребление пищи, физические нагрузки, курение менее, чем за 30 минут до измерения;
волнение, стресс;
неправильное положение тела, рук и ног;
прием лекарственных препаратов, глазных и назальных капель;
манжета одета неправильно, затянута слишком сильно, наложена поверх одежды;
движение или разговор во время измерения;
аритмия может стать причиной искажения показателей.

Важно! Электронные тонометры могут показывать неверный результат, когда заряд батареек на исходе.

На какой руке измерять

Левая рука расположена ближе к аорте, чаще давление в ней выше. При индивидуальных особенностях организма кровеносная система более развита в правой руке. В норме разница показателей не должна превышать 10 мм. рт. ст.

Как измерять давление электронным тонометром

Первый раз АД измеряют на обеих руках с интервалом не менее трех минут. В последующем на той, на которой показатели выше. Если значения артериального давления одинаковы на обеих руках, правшам следует делать измерения на левой руке, левшам — на правой.

Важно! Стабильные отличия в показаниях тонометра на левой и правой конечностях, превышающие 10-15 мм рт. ст., требуют детальной диагностики. Аномалия может быть признаком серьезных заболеваний сосудов.

Правила измерения

Для получения максимально достоверных показателей АД измерение проводится 2-3 раза с интервалом 3-5 мин. Выдержка времени позволяет сосудам приобрести первоначальный тонус. Среднее арифметическое полученных результатов соответствует действительной величине артериального давления.

Порядок правильного проведения измерения:

Процедуру проводят в спокойной обстановке, перед приемом пищи, после непродолжительного отдыха, до приема лекарств.
Принимают удобную позу сидя или лежа. В положении сидя: спина опирается на спинку стула, руки свободно лежат на столе, стопы параллельно стоят на полу. В положении лежа максимально достоверные показатели регистрируются, когда рука находится на одной линии с сердцем.
Предплечье освобождают от одежды, запястье от сдавливающих повязок, браслетов, часов.
Манжетку надевают на руку, нижний край располагается в 2-3 см от сгиба локтя. Воздушную камеру затягивают плотно, но не пережимая сосуды.
Автоматический тонометр самостоятельно нагнетает воздух. При использовании полуавтоматов свободной рукой работают грушей, создавая необходимое давление.
Для получения реальных результатов важно соблюдать неподвижность, не разговаривать.
При окончании замера на табло появляются две цифры: верхняя — показывает систолическое давление, нижняя — диастолическое. Прибор показывает частоту пульса, значок сердечка с зигзагом, указывает на аритмию.
Правила использования тонометра

Важно! Запрещено проводить исследование в состоянии эмоционального возбуждения, алкогольного опьянения, напившись крепкого чая или кофе. Результаты будут значительно отличаться от действительных.

Измерения АД на левой или правой руке, показывающие наибольший результат, позволяют правильно оценить степень риска развития гипертонической болезни. Достоверные показатели сигнализируют о реальном подъеме давления для своевременного принятия мер по его снижению.

Полезные статьи, новости и обзоры на нашем канале Яндекс Дзен

Подписаться

На какой руке мерять давление электронным тонометром

Артериальное давление – один из важных индикаторов работы кардиосистемы. Заболевания, связанные с повышением АД, характерны для представителей любого возраста, поэтому электронный прибор для измерения показателей станет незаменимым помощником в домашней аптечке. Существует немало факторов, которые влияют на цифры АД, поэтому процедуру нужно проводить с соблюдением ряда обязательных правил. На какой руке мерить давление электронным тонометром, и как правильно это делать?

Как правильно измерять давление

Для измерения давления понадобится прибор под названием тонометр, который может быть механическим или электронным. Он состоит из манжетки, в которую нагнетается воздух и цифровой шкалы, а к первой категории приборов прилагается стетоскоп.

Специалисты утверждают, что оба вида устройств достаточно точны и эффективны, но электронные более просты в эксплуатации. Особое внимание нужно обратить на выбор манжетки – она должна соответствовать окружности запястья или предплечья, и плотно охватывать не менее 80% руки. Лучше использовать прибор, который измеряет показатели на предплечье – запястные тонометры считаются менее точными, и больше подходят для людей моложе 45 лет.

Нормой артериального давления считается 120/80 мм рт. ст., допустимая разница отклонения в одну или в другую сторону составляет 10 единиц. Показатели зависят от ряда факторов, включая:

возраст, половую принадлежность;
время суток;
нездоровые привычки;
активность человека;
стрессовые ситуации;
употребление определенных продуктов и напитков.

Повышенные показатели можно получить у женщин, пожилых и курящих людей, в вечернее время, а также после кофе, алкоголя, соленых и острых продуктов. Кроме того, АД повышается сразу после интенсивной физической нагрузки, а со временем приходит в норму.

У метеочувствительных людей АД может повышаться или понижаться в зависимости от показателей атмосферного давления, что также необходимо учитывать при проведении измерений.

Чтобы избежать ошибок при измерении, необходимо соблюдать ряд правил и условий:

Проводить процедуру в спокойном, тихом и теплом помещении через 2-3 часа после еды и физической активности. За час до измерения необходимо отказаться от курения, кофе, крепкого чая, просмотра телевизора или прослушивания громкой музыки, а также от приема лекарств, которые влияют на данный показатель.
Принять подходящее положение – лучше сидя, но можно и лежа. Ноги должны касаться пола, но не перекрещиваться, а руку, на которой будут проводиться замеры, следует держать в расслабленном состоянии на уровне сердца, подложив под нее какую-нибудь опору. Она не должна быть сдавлена одеждой или украшениями, напряжена или сжата в кулак.
Манжетку тонометра надевают на плечо, на уровне сердца так, чтобы нижний край приходился на 2 см выше локтевого сгиба. Болевых ощущений следует избегать – допустим легкий дискомфорт от сдавливания кожи. Если манжетка слишком сильно сдавливает руку, нужно ослабить ее, посидеть спокойно 10 минут и повторить измерения.
Перед включением прибора необходимо посидеть 5 минут абсолютно спокойно, а второй (контрольный) замер выполняется спустя 2-3 минуты после первого, а лучше через 7-10 минут.
Во время замера любая активность должна быть исключена, а еще по возможности лучше устранить и отвлекающие факторы.

Электронные приборы практически не требуют участия человека, а в эксплуатация механических, необходим определенный навык. Если говорить упрощенно, то систолическим (верхнем) давлением считается отметка, на которой начинает прослушиваться пульс, а диастолическое (нижнее) определяется по финальному услышанному тону.

При измерении АД электронным прибором, после окончания процедуры, на цифровом индикаторе появляются значения – верхнее и нижнее давление, а также пульс. Если тонометр имеет функцию запоминания, результаты будут сохранены в памяти.

Некоторые врачи утверждают, что показатели, полученные при измерении механическим тонометром, более точные, чем у электронного. Вместе с тем, неправильное обращение с таким прибором может привести к более серьезным неточностям и ошибкам в лечении.

На какой руке мерить давление электронным тонометром

Один из ключевых вопросов, который возникает в связи с контролем показателей АД – на какой руке нужно проводить замеры, чтобы получить точные результаты. Опытные врачи советуют провести тест, который даст возможность определиться с ответом. Для него нужно запастись временем, электронным тонометром и листком бумаги.

Замеры проводятся на каждой руке по десять раз, причем интервалы между ними должны составлять не более 3-х минут. Результаты фиксируются на листке, после чего показатели сравнивают. В первую очередь необходимо вычеркнуть самые большие и маленькие цифры, а остальные сопоставить и определить руку, на которой АД выше. В будущем на ней необходимо проводить все измерения.

Если времени на тестирование нет, можно использовать другой способ. Считается, что у левшей давлением всегда выше на правой руке, а у правшей на левой, в соответствии с чем и нужно снимать показания.

Серьезные отличия в показателях АД (более 20 мм рт. ст.) иногда свидетельствуют о заболеваниях сосудов.

Почему на разных руках разные показатели

У большинства, показатели АД на разных руках отличаются на 5-10, а иногда на 20 единиц. Это связано со строением кардиосистемы – кровь к рукам несут подключичные артерии, которые имеют разные особенности. Левая магистраль отходит от аорты, поэтому давление в ней достаточно высокое, а правая – от плечеголовного ствола, из-за чего показатели там значительно ниже.

У людей, занимающихся спортом, разница может быть более выражена. Дело в том, что при систематических занятиях мускулатура плеч уплотняется и увеличивается в объеме, что приводит к сдавливанию артерий и повышению давления. У спортсменов-правшей показатели АД на правой руке могут быть на 10-20 единиц выше, чем на левой руке, и наоборот. Кроме того, подобное явление может наблюдаться при вегетососудистой дистонии, атеросклерозе, неправильном образе жизни, хронической усталости, непроходимости артерий обеспечивающих кровоснабжение тканей.

Измерение давления – помогает выявить серьезные нарушения работы организма и вовремя принять соответствующие меры. Такую диагностику легко можно провести дома, но для точных результатов необходимо выбрать качественный прибор и соблюдать правила.

На какой руке правильное артериальное давление — Давления.инфо

Большинство людей умеют самостоятельно измерять артериальное давление (АД) и пользоваться тонометром, но часто возникает вопрос: «А на какой руке мерить давление?». Хоть процедура измерения проста, незначительная оплошность может привести к лишнему приему лекарственных средств.

Выбор руки для измерения давления

Правильно измерять артериальное давление нужно на обеих руках по очереди. Причем после этого нужно будет измерить еще раз через 3 минуты для контрольного замера, который будет более точным. Для того чтобы узнать, на какой руке впредь мерить, нужно выполнить несложную процедуру. Измерьте АД на каждой руке по 10 раз с перерывом 3 минуты после каждого замера. Все показания запишите в таблицу, где будет два столбца (один для показателей левой руки, другой – для правой). Сравните все параметры. Если на одной из рук значения выше, то впредь измеряйте там. Если же значения одинаковы, то правильно мерить правшам на левой руке, а левшам – на правой.

Разница не должна превышать 10 мм рт. ст., так как расхождение показаний больше этого значения может говорить о наличии заболевания. Считается, что показатели левой руки говорят о работе легких, верхних конечностей и сердца. А показания тонометра на правой стороне свидетельствуют о работе других внутренних органов (печень, поджелудочная железа, желудок, кишечник, органы малого таза). С какой стороны показатели тонометра значительно выше, там и может быть проблема.

Разница показаний АД

Чем может быть опасна большая разница (более 10–15 единиц) показаний с разных рук? Британские исследователи считают, что когда есть разница в 15 мм рт. ст., увеличивается риск образования патологий сосудов конечностей и головного мозга. Это может привести к инсульту, а также необратимым последствиям.

Почки, желудок, поджелудочная железа, печень, кишечник оказывают воздействие на функции правого полушария головного мозга. А легкие, сердце и верхние конечности влияют на левое полушарие. Так что мнение, что параметры кровяного давления зависят только от сердечной работы, ошибочно. Вот поэтому в случае нарушения работы одного из органов может нарушиться и кровообращение в соответствующем полушарии из-за возникшего спазма шейного сосуда.

Существенная разница в показателях тонометра левой и правой стороны проявляется иногда некоторыми симптомами:

общая слабость;
головокружение;
снижение реакций.

При стойкой разнице в параметрах давления надо обратиться в медицинское учреждение для полного обследования.