Мята повышает или понижает давление? Польза мяты для гипертоников

Существует немало лекарственных трав, используемых не только в народной, но и в традиционной медицине. Они могут значительно улучшить состояние человека и помочь в борьбе со многими заболеваниями. Главное, изучить их свойства перед началом лечения и узнать о природных качествах. Далеко не всегда тот или иной фитоотвар можно применять при проблемах с сердечнососудистой системой. Повышает или понижает давление мята, следует выяснить до ее употребления. Как грамотно принимать ее для нормализации АД?

 

Особенности растения

Стабильно высокий уровень кровяного давления может стать причиной развития тяжелых патологий. Основными признаками гипертонии являются частые головные боли, ушной звон, сниженная острота зрения, затуманенность сознания, приступы вертиго, тошнота, рвотные позывы. Пытаясь избавиться от недомогания, люди прибегают к народным рецептам и аптечным медпрепаратам, не посоветовавшись со специалистом. Это может ухудшить самочувствие и вызвать осложнения.

Гипертония — коварное заболевание, зачастую протекающее без выраженной симптоматики. Человек может и не подозревать, что болен, пока не столкнется с разрушающими здоровье последствиями повышенного артериального давления. Своевременно обнаружить недуг можно, проходя регулярное диагностическое обследование организма. Желательно приобрести тонометр и ежедневно заносить его значения в блокнотик.

Следует помнить, что если у человека кто-то из кровных родственников имеет проблемы с давлением, то болезнь способна перейти по наследству.

При выявлении патологии врач назначит соответствующую лекарственную терапию, а в качестве профилактики порекомендует воспользоваться травами. Одним из таких растений является мята. Ее основной компонент — ментол снимает воспаление и боль, успокаивает, расслабляет. Он действует на сосудистые стенки, способствуя их расширению. В результате кровоциркуляция улучшается, показатели давления стабилизируются, налаживается сердечный ритм, спазмирование сосудов прекращается.

В некоторых случаях мучительные головные боли, вызванные гипертонией, купируют мятные отвары, настои и мятный чай. Но пить их нужно, точно зная, что уровень давления поднялся, так как при гипотонии (низкие показатели) болевой синдром только усилится. Из этого ясно, что мята понижает артериальное давление.

Лечебные качества растения

Кроме ментола в составе растения имеются:

• флавоноиды, укрепляющие сосудистые стенки, делающие их эластичными и проницаемыми. Природные вещества предупреждают формирование атеросклеротических бляшек;
• органические соединения, улучшающие работу органов ЖКТ. При сниженной кислотности желудка они ускоряют процесс пищеварения, позволяя получить организму все необходимые для жизни вещества;
• дубящие соединения, положительно влияющие на пищеварительную систему, обладающие вяжущими свойствами;
• микроэлементы, участвующие практически во всех процессах метаболизма и укрепляющие барьерные функции организма.

При повышенном кровяном давлении средства на основе мяты:

• утоляют боль;
• успокаивают нервную систему;
• снимают спазмы;
• ускоряют кровоток;
• купируют воспаление;
• подавляют ощущения, предшествующие рвоте;
• избавляют от изжоги и пробуждают аппетит;
• согревают;
• улучшают деятельность мочевыводящей системы;
• обладают бактерицидным свойством.

Растение часто используют при простудах, ОРВИ, ангинах, фарингите, мигренях, зубной боли и пр. Оно является мощным профилактическим средством против язвенной болезни и гастрита. Благодаря фитоэстрогенам в составе, мята облегчает менструальные боли, помогает пережить климактерические симптомы и токсикоз при беременности.

Интересно! Существует немало сортов этого популярного душистого растения, обладающего целебными качествами: водный, полевой, японский, душистый и пр. В каждом из них присутствует немалая доля ментола, который придает мяте особый запах. Но наиболее полезной считается мята перечная, которую с успехом используют не только в медицинских, но и в кулинарных целях.

12 рецептов с мятой от высокого давления

Травники прекрасно знают, понижает или повышает мята артериальное давление. Ментол в ее составе обладает мощными сосудорасширяющими качествами, поэтому растение и все лекарства на его основе понижают значения тонометра. Гипотоникам следует крайне осторожно употреблять мяту в любом виде.

Существует несколько способов приготовления полезных рецептов с мятой, понижающих высокое давление. Наиболее востребованным является мятный чай.

Приготовить его просто: маленькую ложку размельченного сырья залить стаканом кипятка. Емкость желательно накрыть крышкой и дать постоять средству 15 минут. Пить напиток можно дважды в день, улучшив его вкусовые показатели сахаром или медом. Мед лучше положить в остывший чай, так как в кипятке полезные качества продукта разрушаются.

Рецепт №1

2 г валерианы смешивают с 5 г мяты и 5 г аптечной ромашки. Травы настаивают в стакане кипятка не меньше 15 минут. Пьют готовый настой в теплом виде по стакану в три приема.

Рецепт №2

Маленькую ложку смеси из мяты, душицы обыкновенной, горицвета весеннего, травы астрагала (все берут в равных долях) засыпают в емкость и покрывают 0,5 л кипятка. Оставляют на полчаса, затем процеживают и принимают по 100 мл трижды за 20-30 минут до основной трапезы.

Рецепт №3

5 г сухой/свежей мяты смешивают с 2,5 г дробленой гвоздики и напаривают в стакане кипятка не меньше 15 минут. Пьют перед основными приемами пищи, разделив на равные порции. Лечение гипертонии данным лекарством проводят на протяжении четырех недель. Уже через несколько дней после начала терапии можно заметить некоторые улучшения.

Рецепт №4

100 г свежей размельченной мяты смешивают со 100 г изюма. Смесь заливают 100 мл воды и ставят на медленное пламя. После закипания средство снимают с огня и настаивают один-два часа. Принимают лекарство трижды за день по четверти стакана.

Рецепт №5

Большую ложку размельченной высушенной мяты смешивают с тем же объемом свежих либо высушенных плодов калины и покрывают стаканом кипятка. Накрывают крышкой и проваривают пять минут. После напиток отфильтровывают, остужают и пьют трижды за день перед основной трапезой, предварительно добавив ложку меда.

Рецепт №6

В равном объеме смешивают размельченные листья мяты с сушеными ягодками облепихи. Заливают 0,5 л кипятка и ожидают полчаса. Полученный настой принимают в теплом виде в течение четырех недель. После этого делают двухнедельный перерыв, а затем возобновляют лечение.

Рецепт №7

Сухие листики черной смородины размельчают и смешивают с листьями перечной мяты в одинаковом объеме. Большую ложку сырья покрывают 400 мл кипятка и настаивают 15 минут под закрытой крышкой. Перед употреблением лекарство процеживают. Принимают как чай.

Рецепт №8

Плоды боярышника смешивают с мятными листьями и пустырником. 25 г фитосбора покрывают 300 мл кипятка, плотно укутывают и ожидают 25-30 минут. После процеживания пьют по стакану в один прием. Лечить повышенное артериальное давление данным составом не рекомендуют лицам, чья работа требует внимательности.

Рецепт №9

В стакан кипятка погружают маленькую ложку сухой мяты и большую ложку свежих плодов малины. После 15-минутного настаивания напиток можно пить по стакану в три приема. Витаминизированный состав не только поможет справиться с увеличенным кровяным давлением, но и наполнит организм полезными компонентами.

Рецепт №10

Эвкалиптовую спиртовую настойку смешивают с мятной настойкой, добавив валериану и пустырник, настоянные на спирту. Полученное лекарство следует употреблять трижды за день по половине маленькой ложке перед основной трапезой. Данный рецепт не рекомендуется использовать людям, страдающим алкоголизмом.

Рецепт №11

Большую ложку ягод рябины черноплодной смешивают с таким же количеством плодов боярышника и размельченных мятных листьев. Покрывают фитосбор 0,5 л кипятка и ждут не меньше получаса. Принимают до основной трапезы по 100 мл в три приема. Напиток не только стабилизирует повышенное давление, но и значительно укрепит барьерные функции больного.

Рецепт №12

20 г размельченной мяты настаивают 20 минут в стакане кипятка. После процеживания напиток отделяют, а заварку выкладывают на чистую ткань либо салфетку и сворачивают тампон. Им протирают лицо, виски, шею, мочки ушей. При необходимости тампон смачивают чаем. Процедуру протирания продолжают не дольше пяти минут. Оставшийся чай разделяют на две порции и выпивают в два приема. Этот метод помогает расслабиться и понизить кровяное давление.

Важно! Любые настои и отвары на травах, включая настойки на спирту, при высоком уровне давления нельзя назначать себе без ведома врача.

Польза масла

При устойчиво завышенных показателях и скачках артериального давления довольно эффективным считается мятное масло. Его применяют для самомассажа. Несколько капель средства наносят на определенные точки (запястья, шея, виски, переносица) и монотонно втирают круговыми движениями несколько минут.

Средство успешно применяется при ароматерапии. Его приятный аромат также сыграет на понижение давления. Нормализовать сосудистый тонус и убрать спазмы поможет аромаванна, в которую необходимо добавить немного эфирного масла.

Душистое целебное масло мяты отлично подходит для ингаляций, спа-процедур, аромаламп. Оно расслабляюще действует на организм, улучшает метаболизм, позволяет освободиться от токсичных веществ, укрепляет иммунитет.

Противопоказания

Как и у любого растения, у мяты есть свои ограничения к применению. Например, известно, что мята противопоказана при пониженном давлении. Отказаться от нее потребуется при:

• хронической усталости, сонливости, вялости, бессилии;
• кормлении грудью ребенка;
• аллергических проявлениях на любой компонент в составе растения;
• печеночных и почечных патологиях;
• выполнении работ, требующих внимания и высокой скорости реакции.

Нельзя пользоваться рецептами с мятой при варикозном расширении вен, так как они расширяют сосуды, что может вызвать разрыв стенок и кровотечение. Также не стоит давать мятный чай и другие отвары с листьями ароматного растения детям, не достигшим двенадцатилетнего возраста. Мужчинам репродуктивного возраста мятные напитки нужно пить осмотрительно, так как они понижают либидо.

Мята обладает уникальными качествами, что позволяет активно ее применять при лечении множества патологий. Но при неправильной дозировке и неграмотном использовании растение способно нанести здоровью серьезный урон. Поэтому важно посоветоваться с врачом и не заниматься самолечением.

Оцените статью

&nbsp Загрузка…

Мята повышает или понижает давление? Польза и вред растения.

Мята перечная известна как успокоительное средство. Мы принимаем ванны с эфирным маслом из этого растения, чтобы снять стресс. Или пьем мятный чай, когда мучает бессонница.

А вот как мята действует на артериальное давление человека? Повышает его или же, наоборот, понижает? Разберемся с этим вопросом подробнее.

Содержание статьи

Влияние мяты на давление

Листья лекарственного растения содержат большое количество ментола. Именно этот элемент оказывает расслабляющий, противовоспалительный и обезболивающий эффект на органические ткани.

В результате действия ментола сосуды расширяются, а давление, соответственно, снижается. Именно поэтому ментол является одним из составляющих валокордина, валидола и других сосудорасширяющих средств. Кроме того, что подобные лекарства успокаивают усиленное сердцебиение и снимают спазмы сосудов, они эффективно понижают артериальное давление.

Чай из мяты перечной

Самый простой способ использовать мяту – это заварить из нее чай. Лучше всего брать свежие листья (2-3 листочка) и запаривать стаканом кипятка минут десять. Но можно купить в аптеке сухую мяту и заваривать ее по одной чайной ложке.

Отвар принимается во время приступа гипертонии. Или же проводится двухнедельный профилактический курс, при котором пьют по половине стакана мятного чая в обед и вечером. Очень вкусно, а главное полезно, пить мятный чай с чайной ложкой меда. Стакан такого напитка перед сном гарантирует спокойный и глубокий сон.

Полезная мелочь: в жаркую погоду, когда люди с повышенным давлением испытывают особый дискомфорт, охлажденный мятный чай с ломтиком лимона поднимет и общий тонус организма, и настроение.

Листья мяты перечной можно добавлять практически в любой травяной сбор и зеленый чай. Благодаря уникальному вкусу ментола, напиток получает особый аромат.

Противопоказания к использованию мяты

Так как мята перечная оказывает сосудорасширяющее воздействие, ее не рекомендуется использовать тем, кто обычно имеет низкое давление.

Предостережение: нередко можно услышать мнение, что мятный чай хорошо устраняет головную боль. Это верно, если синдром вызван спазмами сосудов. Но если частые головные боли возникают вследствие гипотонии (низкого артериального давления), средство может только ухудшить состояние.

Нежелательно пить чай из мяты и в следующих случаях:

• если человек часто испытывает сонливость и вялость;
• во время беременности и в период кормления грудью;
• непосредственно перед вождением автомобиля или при обращении со сложной техникой;
• при наличии индивидуальной непереносимости или аллергии к ментолу.

Не рекомендуется давать средство детям до 3 лет, в том числе ментоловые конфеты от боли в горле. Если ребенок беспокойно спит по ночам, можно поставить возле кроватки тазик с теплой водой, в которую добавлены две-три капли эфирного масла.

В чем еще польза мяты?

Это растение пользовалось популярностью еще в Древнем Риме. Веточки мяты ставили в комнатные вазы, наполняя помещение ароматом и умиротворением.

Сегодня мяту перечную широко используют в народной медицине:

• для улучшения пищеварения;
• для ослабления приступа тошноты;
• при нервном перевозбуждении;
• в качестве снотворного;
• от головных болей и мигрени;
• для снятия зубной боли;
• в качестве «сердечного» лекарства.

Кроме того, что мята перечная содержит ментол, в ней обнаружены внушительные запасы флавоноидов, дубильных веществ, каротина и аскорбиновой кислоты. Сочетание перечисленных компонентов добавляет растению жаропонижающие и противовоспалительные свойства. Мятный чай с медом хорошо пить во время простуды.

Мята от давления — повышает или понижает, полезные свойства, применение

Мята — это одно из лекарственных растений, которые используются в народной медицине чаще всего. И это совсем неудивительно, ведь благодаря своему выраженному седативному (успокоительному) эффекту, который это растение оказывает на организм человека, она не только нормализует работу периферической и центральной нервных систем, но еще и благотворно сказывается на состоянии сердца.

Польза мяты

Благодаря тому, что у этого растения просто невероятно богатый состав, оно оказывает следующие влияния на организм человека:

1. Мята перечная широко известна как высокоэффективное успокоительное средство.
2. Листья лекарственного растения в себе содержат очень много ментола. Именно эта биохимически активная субстанция оказывает выраженный расслабляющий, противовоспалительный и обезболивающий эффект, распространяющийся на органические ткани.
3. Мяту народные целители применяют и для приготовления чая, который весьма эффективно помогает в осуществлении борьбы с простудой, причем он ликвидирует не только симптомы простуды, но и излечивает человека от этой болезни в целом. Необходимо отметить, что этот состав очень эффективен во время заболеваний ангиной, фарингитом, а также многими другими недугами, так или иначе, ассоциированными с респираторным трактом.
4. Она имеет свойство нормализовать температуру тела, а кроме того, снадобья, приготовленные на основе экстрактов мяты, великолепно борются с мигренями и спазмами. Соответственно, уходит головная боль, а также благодаря коротко и длинноцепочечным органическим кислотам значительно улучшаются обменные процессы, функционирование желудочно-кишечного тракта.

Компоненты в составе мяты

Основная составляющая (биохимически активная субстанция), которая обеспечивает растению должный положительный эффект — это эфирное масло, которое в высоких объемах содержит ментол.

Концентрация этого компонента распределилась следующим образом: доминирующее количество – в соцветиях (до 6%), немногим меньше – в листьях (2,7%), самый мизер – в стеблях (приблизительно 0,3%).

Помимо ментола, мята богата и многими другими полезными компонентами:

1. Флавоноиды.
2. Микроэлементы.
3. Органические кислоты.
4. Дубильные вещества.

Мята повышает или понижает давление

Все очень просто – ментол, являющийся главным действующим элементом растения, характеризуется способностью расширять сосуды, поэтому смело можно утверждать, что мята значительно понижает давление. Этим фактом можно объяснить и то, что именно ментол является одним из действующих составляющих валокордина, валидола и других сосудорасширяющих средств (они оказывают вазодилятирующий эффект разной степени выраженности).

Кроме того, что вещества мяты успокаивают учащенный пульс и снимают спазмы сосудов, они эффективно понижают показатели АД, причем это справедливо в отношении как систолического, так и диастолического. Напротив, пациентам — гипотоникам настоятельно не рекомендуется принимать лекарства и различные напитки на мятной основе, потому как можно еще ниже сбить АД.

Но даже с учетом наличия гипотензивного эффекта, мята не может быть использована в качестве средства для монотерапии. Пусть она и расширяет сосуды, снимает спазмы, успокаивает нервную систему, однако все равно проблемы гипертоников растение это не решит, необходимо сочетанное использование синтетических препаратов для гипотензии.

Рецепты

В зависимости от ожидаемого эффекта может быть использован настой, спиртовая настойка или отвар мяты — все определяется исключительно исходя из того, с какой задачей предстоит бороться. Один момент — это изолированная гипертония эссенциального характера, другая тема — это вторичная АГ, когда есть какая-то первопричина, и она достоверно идентифицирована, третья ситуация — это сочетание ИБС и ГБ друг с другом. Везде понадобится свой подход и свой рецепт.

Мятный чай

Лучший вариант исцеления гипертонии — это включение в рацион чая на мятной основе. Делается он так:

1. Берутся сухие измельченные листья мяты и 200 грамм горячей воды — расчет ведется приблизительно одна ч. ложка на 100 грамм.
2. Необходимо 15-30 мин. дать настояться.
3. Чай будет куда более вкусным с добавлением мёда и лимонного сока.

Настой с мятой и ромашкой

Седативные возможности ромашки весьма благоприятно сказываются на нормализации АД, но ее гипотензивное влияние достаточно мягкое. Для усиления эффекта цветки в травяных сборах комбинируют с корнями валерианы, мятой, мелиссой, пустырником и другими. Например, настой листьев мяты и цветков ромашки – прекрасное средство от повышенного АД, комбинированного с тахикардией или развившегося на фоне невроза. Механизм действия целебного эффекта зиждется на комбинации эфирных масел мяты и ромашки.

Для его приготовления смешивают по 1 ч. ложке всех перечисленных выше ингредиентов, полученный состав заливают двумя стаканами кипятка и настаивают около часа.

После этого полученный настой процеживается через марлю. Остается только остудить и медленно выпить. Взяв за правило принимать на протяжении месяца каждый вечер этот настой, то у вас значительно улучшится обмен веществ, наладится сон, восстановится природная гибкость суставов. Помимо этого, предложенный сбор излечит алиментарное ожирение, гипертонию, атеросклероз, избавит от общей зашлакованности организма. Через месяц понадобится сделать перерыв на 10 дней, а затем — пить дальше, и так несколько раз за год.

Гипотензивный настой

Гипотензивный настой из мяты перечной обладает в разы более сильным лечебным действием, нежели все остальные фитопрепараты, приготовленные на его основе. Для его приготовления используют:

• 2 ч. л. сухих соцветий мяты;
• 1 ч. л. рассыпного зеленого чая;
• 250 мл кипятка.

Траву и чай помещают в термос, затем заливают крутым кипятком. Полученную смесь настаивают 1,5–2 часа, затем фильтруют и принимают трижды в день по 50 мл. Лечение продолжают 2 недели, и после небольшого перерыва (1-1,5 месяца) курс повторяют заново.

Состав хорошо успокоит, снимет излишнюю нервозность и раздражительность, а также расслабит и поможет спокойно уснуть.

Настойка мяты на спирту

Для приготовления этого снадобья понадобятся свежие или сушеные листики мяты перечной. Стебельки с корешками лучше заранее удалите, потому как эти части дают неприятную горечь. Самый простой вариант приготовления не предполагает дополнительных ингредиентов в составе, но требует продолжительного настаивания. Сладость регулируется только по вкусу.

Ингредиенты:

• мята (свежая) – 150 грамм;
• водка – 0,5 литра;
• сахар – 50-150 грамм (по желанию).

Рецепт приготовления:

1. Листья мяты перечной (без стеблей) уложить необходимо в банку, а затем немного помять деревянной скалкой.
2. Влить в приготовленную смесь водку, перемешать и герметично закрыть. Настаивать в течение 45 дней в темном помещении с комнатной температурой. Единожды в 5 дней необходимо встряхивать.
3. Процедить уже приготовленную мятную настойку через марлю, а затем слегка отжать листики.
4. Попробовать полученный состав на вкус. Если есть желание, добавляете сахар, тщательно его перемешиваете, а затем настаиваете еще 5-7 дней в плотно закупоренной емкости.
5. При появлении мутного осадка напиток рекомендуется профильтровать через слой ваты. Оптимальная крепость полученной настойки – 32-38%.

Мятное масло

Масло мяты перечной народные целители применяют во время массажа, и перед началом процедуры многие специалисты настоятельно рекомендуют слегка его подогреть на водяной бане.

Следует наносить на определённые точки на теле, втирая лёгкими движениями рук 3 минуты.

С помощью этого масла можно проводить своеобразную терапию, благодаря которой человек отдыхает как морально, так и физически. Соответственно, все эти эффекты способствуют нормализации цифр АД.

Эфирное масло мяты перечной

Эфирное масло мяты, благодаря сосудорасширяющему эффекту, значительно облегчает приступы эпилепсии, оптимизирует мозговое кровообращение и память, возвращает так называемую ясность мысли, улучшает когнитивные функции.

Важно отметить, что именно эфирное масло мяты перечной является единственным целебным средством, которое может быть использовано при низком АД: эфирное масло мяты несколько повышает его. При беспокойствах, различного рода фобиях, в том числе и необъяснимых, нервозности, нервном истощении, вдыхайте приятный запах мяты. Для достижения желаемого эффекта достаточно добавить пару капель на носовой платок, дабы иметь при себе свежесть и прохладу в кармане.

При нарушении сердечного ритма разного происхождения (как вентрикулярного, так и суправентрикулярного) нужно систематически принимать ванны с маслом мяты или растираться им. При обмороке рекомендуется понюхать масло (по аналогии с нашатырным спиртом), втереть немного в виски.

Это интересно!

Мята от давления используется очень давно, и народные целители сумели выяснить, что снадобья, приготовленные из этого растения, не только артериальное давление могут снижать. Смесь из мяты перечной и шишек хмеля, взятых в равных пропорциях, может быть запросто использована, чтобы сбивать показатель внутричерепной гипертензии. Да, будет оно влиять слабее, чем таблетка мочегонного средства, но тем не менее средство может быть прекрасно использовано в качестве поддерживающей терапии.

Меры предосторожности

Нежелательно принимать снадобья и фитопрепараты, приготовленные на основе мяты перечной в следующих ситуациях:

• если человек систематически испытывает необъяснимую сонливость и вялость;
• во время беременности (на любом сроке гестации) и в период лактации;
• непосредственно перед тем, как сесть за руль или начать обращаться со сложной техникой;
• при наличии индивидуальной непереносимости (симптомов аллергического происхождения) к ментолу.
• настоятельно не рекомендуется использовать средство лицам в возрасте до 3 лет, причем эта рекомендация касается еще и ментоловых конфет от боли в горле.

Гипертония

повышает или понижает АД? Польза и вред мяты

Многие люди знают, что в мяте содержится множество полезных элементов для здоровья, в том числе витаминов и полезных микроэлементов. Используют ее как в кулинарии, так и в медицинской практике.

Как влияет на давление

Многих интересует вопрос: на самом деле мята повышает или понижает артериальное давление? И как она влияет на здоровье человека? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно детально ознакомиться с составом растения, и узнать, каковы же основные его свойства и какой основной состав. В нетрадиционной медицине это растение применяют для приготовления обезболивающего. Важно помнить, что она может наносить вред людям, у которых имеются проблемы с сердцем или сердечно-сосудистой системой.

Основное вещество, содержащееся в мяте, это ментол. Его довольно часто принимают во время простуды, при возникновении кашля, проблемах с суставами, и различных аллергических заболеваний. В составе есть дубильные элементы, органическая кислота, микроэлементы. Витамины группы P положительно влияют на состояние сосудов, они их утолщают и повышают упругость. Эти витамины предотвращают появление тромбов. С помощью мяты можно предупредить появление гематом, благодаря органическим кислотам улучшаются обменные процессы и работа желудочно-кишечного тракта. Желудку легче переваривать пищу. Дубильные вещества, содержащиеся в траве, могут останавливать кровотечение и снимать воспаление.

Одной из самых почётных лекарственных трав в научной и народной медицине является мята

Микроэлементы, которые также входят в состав растения, положительно влияют на обменные процессы и значительно укрепляют иммунитет. Повышают его сопротивляемость к инородным микроорганизмам, которые могут нанести вред здоровью.

Полезные свойства

Благодаря тому, что у этой травы очень богатый состав, она исполняет следующие функции:

1. Действует как успокоительное.
2. Может обезболивать, действовать как спазмолитик.
3. Улучшает кровообращение.
4. Снимает воспалительный процесс.
5. Обладает бактерицидным действием.
6. Избавляет от болей в желудке.
7. Контролирует уровень кислотности в организме.
8. Устраняет тошноту.
9. Улучшает сон.

Наиболее полезные свойства мяты — это её способность снимать спазмы, воспаление, успокаивать боль, вызывать расширение коронарных сосудов

Кроме того, она понижает АД. Достаточно часто её используют для приготовления чая, который очень эффективно помогает в борьбе с простудой, убирает не только симптомы простуды, но и излечивает от болезни в целом. Во время заболевания ангиной, фарингитом, и другими недугами, связанными с дыхательными путями. У этого растения есть особенные свойства нормализовать температуру тела, очень хорошо борется с мигренями и спазмами, эффективно также, если головная боль не связана с гипотонией.

Очень важно до того, как употреблять такой чай, узнать, не пониженное ли у вас давление, чтобы не навредить себе и не усугубить ситуацию. Мятный чай также очень полезен для профилактики гастрита, и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поскольку эта трава хорошо влияет на все сосуды, она может приводить и его в норму.

Влияние на АД

Многих людей, страдающих повышенным или пониженным АД, волнует тема: мята повышает или понижает давление? Повышает или понижает сопротивляемость организма такой болезни? Поскольку это растение очень полезно и богато различными микроэлементами, люди ищут способ, как с его помощью избавиться от проблем с давлением. Ментол – главный элемент растения – имеет способность расширять сосуды, поэтому уверенно можно сказать, что мята понижает давление. Людям, у которых пониженное давление, не советуют принимать лекарства и различные напитки на мятной основе. Но тем, у кого гипертония, очень полезно и даже необходимо включить в меню это растение, и пить регулярно мятный чай. Поскольку это положительно сказывается на самочувствии человека и понижает давление.

Противовоспалительные, спазмолитические и сосудорасширяющие свойства мяты делают её незаменимой для больных, страдающих болезнями сердечно-сосудистой системы

Тем, кого беспокоит высокое давление, особенно полезно пить напиток из листьев мяты в жару. Чай при повышенном давлении улучшает самочувствие. Для того чтобы вылечить гипертонию, рекомендуют включить в рацион чаи на основе мяты.

• Рецепт 1. Чтобы приготовить чай, нужны сухие измельченные листья мяты и 200 грамм горячей воды. Примерно одна чайная ложка на 100 грамм. Дайте постоять чаю минут 15. Чай будет еще вкуснее с добавлением мёда и лимонного сока. Этот напиток повысит ваш иммунитет, укрепит здоровье, он придаст сил и энергии. За сутки нежелательно принимать больше 3 чашек. Такой отвар поможет снизить уровень АД.
• Рецепт 2. 50 грамм мяты и мелисы соединить с одной чайной ложкой валерианы. Содержимое нужно залить стаканом горячей воды, и желательно выпить до употребления пищи. Пить такой чай примерно три недели по 3 раза в день.
• Рецепт 3. 100 грамм изюма смешать с листьями и варить на среднем огне около 5 минут. После этого нужно содержимое накрыть крышкой и оставить на час настаиваться. Пить по 50 мл 2 раза до приема пищи.

Повышенное давление требует лечения, соблюдения диеты и применения настоев из сбора трав, понижающих его

• Рецепт 4. Сушеную калину, примерно 150 г, смешать со 100 г мяты. Залить ингредиенты 700 миллилитрами кипятка и поставить варить на слабый огонь. Готовить около 3 минут. Когда напиток уже остынет, нужно добавить чайную ложку мёда. Не добавляйте мёд в кипяток, поскольку он потеряет все свои целебные и полезные свойства. Пить такой отвар по полстакана до еды, 3 раза в день.
• Рецепт 5. 100 грамм боярышника, 50 грамм мяты и 100 грамм ромашки, залить тремя стаканами кипятка. Пить перед едой по 200 грамм, 3 раза в день.
• Рецепт 6. Астрагал и мяту нужно взять в равных количествах и смешать. Из этой смеси нам нужно всего лишь 3 чайные ложки всех ингредиентов. Добавить смесь в стакан кипятка. Спустя 20 минут пропустить напиток через марлю, и пить до еды по 200 грамм 2 раза в день.

Перед тем как употреблять любой отвар или чай, желательно проконсультироваться с врачом и уточнить, можно ли вам принимать эти травы, и не навредят ли они вам. Поскольку у человека может быть личная непереносимость к определённым элементам.

Людям, страдающим повышением давления, мигренями и расстройствами нервной системы, рекомендуется регулярно пить мятный напиток

Как используют масло мяты

Очень эффективно использовать эфирное масло мяты при гипертонии. Масло применяют во время массажа, для начала некоторые специалисты советуют его подогреть на водяной бане. Нужно наносить на определённые точки на теле, и втирать лёгкими движениями рук в течение 3 минут. С помощью такого масла можно проводить своеобразную терапию. Человек отдыхает как морально, так и физически. Это, в свою очередь, хорошо нормализует давление. Когда принимаете ванну, советуют немножко добавлять эфирного масла. Пары попадают внутрь организма и положительно влияют на работу сосудов, предотвращает появление тромбов.

Побочные действия

Несмотря на то что мята очень полезна для здоровья и в ней много необходимых организму веществ, она не только может благотворно влиять на давление и улучшить общее самочувствие, но и в состоянии навредить. Поэтому нужно учитывать то, что категорически запрещено принимать чай с мятой при гипотонии. Если употреблять мяту, пить чаи и применять эфирное масло в случае пониженного артериального давления, самочувствие значительно ухудшится.

Людям, у которых проблемы с венозной сеткой, запрещено пить подобные настои. Очень частое их употребление может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом. Хотя, если правильно подойти к лечению, эта трава может, наоборот, избавить от признаков изжоги. Пить такой напиток запрещено женщинам «в положении» и кормящим грудью. Поскольку трава изменит вкус молока, ребенок может отказаться от грудного вскармливания. Беременным также не советуют принимать различные травы без назначения врача. Детям до 13 лет не рекомендуют принимать различные настои трав.

Если имеются аллергические реакции на мяту, употреблять это растение запрещено. Люди, у которых проблемы с печенью, должны полностью исключить это растение из рациона. Если посмотреть с другой стороны, то очень даже полезно и рекомендовано пить настой целебных трав и компотов для профилактики различных заболеваний и от повышенного давления. Чай из мяты очень хорошо повышает иммунитет и помогает бороться с простудой. Чашка такого чая перед сном обеспечит вам спокойный отдых.

Различные настои с этим растением, очень полезны для здоровья. Мята и мелисса способны понижать давление. Поэтому, если у вас пониженное АД, подобные чаи пить запрещено, это навредит здоровью. Это растение положительно влияет на эластичность сосудов. Основной причиной повышенного давления, являются проблемы с сосудами и образование тромбов, вследствие которых нарушается кровообращение и, как результат, возникает высокое АД. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Перед употреблением настоев трав необходимо проконсультироваться с врачом, узнать, нет ли у вас аллергии на растение. Травы, так же, как и различные лекарственные средства, обладают особой силой действия, а по эффективности иногда не уступают даже таблеткам.

Мята повышает или понижает давление? Полезные свойства растения

Мята издавна славится своими полезными свойствами, поэтому часто применяется, как основной компонент для изготовления лекарственных средств по дедовским методикам. Мята, несмотря на все положительные эффекты, не всегда может применяться при нарушении нормальной работы сердца и проблемах с сосудами.

Сегодня мы поговорим о том, повышает или понижает мята давление, как использовать средство при проблемах с давлением для его стабилизации.

Особенности мяты

Высокое АД – опасное состояние организма, при котором увеличивается давление кровяного потока. Если не выявить проблему на ранней стадии, она может спровоцировать развитие таких смертельно опасных заболеваний, как инфаркт и инсульт. Главными симптомами повышенного давления являются: сильная боль в голове в области затылочной части, шум в ушах, проблемы со зрением, помутнение сознания, головокружение и прочие неприятные последствия.

Часто пациенты, сталкиваясь с описанными выше симптомами, начинают бороться с проблемой собственными силами, используя лекарственные препараты и многочисленные народные средства. Такое лечение, особенно без консультации лечащего врача, способно еще больше ухудшить состояние здоровья.

Гипертония считается «скрытым убийцей», так как часто она протекает вовсе без симптомов, больной о проблеме узнает только после выявления серьезных системных нарушений в организме.

Вовремя выявить высокое давление можно, только проводя периодическую диагностику организма. Так, к примеру, можно постоянно измерять артериальное давление тонометром. Можно приобрести личный аппарат для домашнего использования, а можно измерить давление в ближайшей аптеке абсолютно бесплатно. Помните о том, что если кто-то из ваших близких или дальних родственников страдал от высокого давления, с большой вероятностью заболевание могло передаться по наследству.

При появлении недомоганий и описанных выше симптомов желательно незамедлительно обратиться за медицинской помощью Выявленное на ранних стадиях заболевание гораздо легче подвергается лечению. Врач после осмотра и необходимых медицинских исследований поставит диагноз и назначит правильное лечение. Помимо приема лекарственных препаратов, стабилизировать давление можно с помощью различных трав. Растения практически не наносят вреда организму и могут использоваться в качестве средства для лечения и профилактики.

При высоком давлении врачи советуют употреблять мяту

Главный компонент мяты – ментол.

Многочисленные исследования доказали, что средство оказывают положительное влияние на очаги воспаления и помогает снять боль, оказывает расслабляющее и успокаивающее воздействие. Воздействуя на сосуды, ментол способствует их расширению, в результате чего улучшается кровообращение и, соответственно, стабилизируется артериальное давление. Ментол часто используют в качестве основного компонента для приготовления лекарственных средств, которые помогают снизить давление, наладить сердечный ритм и снять спазм сосудов.

Часто врачи советуют пить мятный чай при сильных головных болях. Правильные дозировки действительно оказывают положительное влияние на стенки сосудов, однако добиться желаемого эффекта можно при условии, что боль связана с гипертонией, при низком давлении мята может лишь ухудшить самочувствие больного.

Отказаться от средств на основе мяты и ментола стоит при:

• Постоянной усталости, чувстве сонливости и чрезмерной вялости организма;
• Во время беременности и при грудном вскармливании ребенка;
• В случаи аллергии на компоненты растения;
• При выполнении работ, требующих чрезмерной внимательности, например, во время вождения автомобиля либо обращении со сложными техническими механизмами.

 

Содержащиеся в составе мяты флавоноиды оказывают положительное влияние на стенки сосудов.

Так как при повышенном давлении стенки сосудов часто теряют свою эластичность, становятся слишком тонкими и хрупкими, вещество способно устранить неприятные последствия. Кроме того, вещество принимает участие в выведении из организма опасного холестерина, препятствует образованию подкожных кровоподтеков.

Органические кислоты принимают участие в стабилизации процесса пищеварения в организме. Мята будет полезна не только при повышенном давлении, но и при проблемах с нормальной работой ЖКТ – органические кислоты усилят процесс переваривания пищи.

Дубильные вещества отличаются антибактериальными характеристиками и способствуют остановке кровотечений, кроме того, они препятствуют возникновению очагов воспаления.

Микроэлементы, содержащиеся в мяте, принимают участие в процессах обмена, улучшают работу иммунной системы.

Полезные свойства мяты

Мята довольно востребована при приготовлении народных средств за счет своего положительного влияния на основные системы организма:

1. Обладает успокаивающим эффектом. Стабилизирует работу нервной системы, позволяет пережить стрессовые ситуации с минимальным вредом для организма;
2. Обезболивает и борется со скрытыми воспалениями;
3. Отличается антибактериальным свойствами, часто используется для обеззараживания ран в полевых условиях;
4. Избавляет от чувства изжоги и кислой отрыжки при проблемах в работе желудка;
5. Помогает бороться с тошнотой и рвотой.
6. Является эффективным средством в борьбе с простудными заболеваниями, в особенности, если они поражают верхние дыхательные пути.

Люди, страдающие от проблем с давлением, часто задаются вопросом, как связаны мята и давление. На вопрос можно дать однозначный ответ – мята понижает артериальное давление, поэтому она очень полезна при гипертонии. А вот пациентом с низким давлением поступление мяты в организм лучше ограничить, допускается прием растения в небольших количествах для снятия психоэмоционального перенапряжения.

Положительное влияние при высоком АД на организм оказывает чай из мяты. Приготовить целебное средство крайне просто: необходимо взять 1 ч.л. измельченной мяты и залить кипятком. Чашку желательно чем-то накрыть, чай настаивается за 15 минут. Пить чай можно по 2-3 раза в день. Ни в коем случае не кладите мед в кипяток, иначе он начнет выделять опасные для организма вещества.

Народные средства из мяты при повышенном давлении

Мы разобрались, что мята понижает артериальное давление, поэтому ее показано включать в рацион при гипертонии. Ниже приведены самые популярные народные средства, которые помогут забыть о неприятных симптомах.

Отвар №1

Готовим отвар: берем по 1 ч.л. мяты и ромашки, смешиваем с 0,5 ч.л. валерианы. Травы заливаются кипятком и настаиваются в течение 15 минут. Пить средство необходимо в теплом виде по одному стакану три раза в день.

Отвар №2

Смешиваем в емкости в равных пропорциях сушеную мяту, душицу, адонис и астрагал. Берем одну чайную ложку полученной смеси, засыпаем в термос и заливаем 500 мл горячей воды. Средство необходимо настаивать в течение получаса, после чего тщательно процедить через сито или марлю. Пить отвар нужно по 100 мл три раза в день за 20 минут до приема пищи.

Отвар №3

В стакан с горячей кипяченой водой необходимо добавить половину чайной ложки гвоздики и чайную ложку сухой либо свежей мяты. Средство настаивается в течение 15 минут и пьется равными порциями в течение дня перед приемом пищи. Лечение гипертонии с помощью средства продолжается на протяжении 4 недель, первые результаты можно заметить уже через 2-3 дня.

Отвар №4

Половина стакана свежей мяты смешивается с таким же количеством изюма. Смесь заливается небольшим количеством воды, ставится на огонь и доводится до кипения, после чего снимается и оставляется для настаивания. Принимать препарат желательно три раза в день по 50 мл перед едой.

Отвар №5

Ложку сушеной мяты необходимо смешать с половиной свежих либо сухих ягод калины, залить кипятком и поставить на медленный огонь. Проваривать смесь необходимо в течение пяти минут. Полученное средство остужается и фильтруется. Употреблять его нужно трижды в день перед едой по половине стакана, желательно добавить в отвар ложку майского меда.

Отвар №6

Столовую ложку перечной мяты перемешиваем с высушенными ягодами облепихи в равных количествах. Запариваем в термосе 500 мл кипятка и настаиваем в течение 30 минут. Полученную смесь лучше пить в теплом виде. Курс лечения составляет четыре недели, после чего делается перерыв на две недели, и лечение повторяется вновь до стабилизации состояния пациента.

Отвар №7

Заготовленные с лета листья черной смородины можно перемешать с сушеной мятой в равных количествах. Столовая ложка смеси заливается 400 мл кипяченой горячей воды, после чего настаивается в течение 15 минут. Перед приемом средство желательно процедить. Пить его можно несколько раз в течение дня, заменяя обычный чай.

Отвар №8

В равных пропорциях смешиваются листья пустырника, валерианы, боярышника и мяты. 1 столовая ложка смеси заливается 300 мл горячей воды. Настаиваем смесь в течение 25 минут, после чего ее необходимо процедить. Пить полученное средство нужно перед едой по 200 мл один раз в день. Отказаться от народного средства стоит людям, работа которых требует повышенной концентрации внимания.

Отвар №9

В 200 мл кипятка смешивается чайная ложка сухих листьев мяты и столовая ложка свежих ягод малины. Средство настаивается в течение 15 минут, после чего пьется по 200 мл три раза в день. Мята с малиной способна не только понизить давление, но и привнести в организм необходимые витамины.

Отвар №10

В равных количествах смешиваются настойки мяты, эвкалипта, валерианы и пустырника на спиртовой основе. Полученную смесь желательно пить трижды в день перед едой по половине чайной ложки. Средство противопоказано пациентам с алкогольной зависимостью.

 

Помните о том, что не стоит назначать травяные настойки и отвары при высоком давлении самостоятельно.

Желательно проконсультировать с лечащим врачом и оценить все возможные риски.

Противопоказания

Несмотря на все положительные характеристики мяты, стоит помнить и о том, что средство не будет одинаково полезно для всех пациентов. Так, мята противопоказана при пониженном давлении, так как она может лишь ухудшить состояние пациента.

Отказаться от использования описанных выше народных средств стоит и при варикозе. Мята способствует расширению сосудов, что может спровоцировать разрыв и кровотечение. Желательно отказаться от мяты во время беременности и кормления грудью. Лечение мятой противопоказано в возрасте до двенадцати лет, при выраженной аллергии на компоненты растения, при проблемах с почками и печенью.

Сегодня мы узнали, повышает или понижает мята артериальное давление.

Само растение обладает множеством положительных характеристик и свойств, однако при неправильном использовании оно способно нанести серьезный вред организму.

Не занимайтесь самолечением, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Мята повышает или понижает давление: как влияет?

Многие интересуются, мята повышает или понижает давление, как воздействует на организм это растение. Чтобы преодолеть стресс и справиться с бессонницей, можно принимать успокаивающие ванны с добавлением эфирного масла мяты. Свежий чай из ее листьев поможет справиться с бессонницей и обеспечит организму полноценный отдых. Чтобы разобраться, мята понижает или повышает давление, нужно подробней рассмотреть свойства этого уникального целебного растения.

В листьях мяты содержится большое количество ментола, который является очень эффективным при различных заболеваниях.

Воздействие мяты на сердечно-сосудистую систему

В первую очередь ментол дает расслабляющий, тонизирующий эффект, а препараты на его основе используются в качестве противовоспалительных. Ментол имеет превосходные обезболивающие свойства, он благоприятно воздействует на центральную нервную систему. Мята способна понизить давление, но если оно у вас низкое, принимать ее нужно с осторожностью. Под воздействием ментола происходит расширение сосудов, повышенное давление приходит в норму. Перед тем как задаваться вопросом, мята повышает или понижает давление, следует вспомнить один интересный факт: ментол входит в состав таких лекарств, как валокордин и валидол, они действуют как сосудорасширяющие. Медикаменты снимают спазмы сосудов, улучшают сердечную деятельность. Из этого следует вывод: мята способна снизить высокое давление. Растение применяется для разных целей. Из него можно готовить чаи, отвары, настои. Не рекомендуется давать отвары (чаи, лекарства) из мяты маленьким деткам, возраст которых до 3-х лет.

Мята понижает или повышает давление? С этим мы уже разобрались. Теперь поговорим о том, как ее лучше принимать. Оптимальным вариантом станет заваривание чая из мяты. Для приготовления напитка нужно использовать свежие промытые листья, примерно 3-4 шт. на стакан. Заваривать необходимо 10 мин. Мятный отвар полезен при таком заболевании, как гипертония. Мята повышает или же понижает давление при наличии этой болезни? Трава оказывает расслабляющее воздействие, ее можно принимать при наличии приступов этого заболевания. Курс приема чая должен составлять 2 недели. Пить его лучше в обед и вечером по полстакана. Чтобы лучше укрепить организм, пейте чай с добавлением меда. Он поможет вам не только понизить давление, но также излечиться от простуды. Такой напиток нормализует сон. Выпивая по полстакана вечером, вы забудете о том, что такое бессонница.

Растение мята и давление (если оно высокое) хорошо совместимы. В жаркую погоду можно не только нормализовать давление, но и снять чувство жажды, разбитости. Летом люди испытывают немалый дискомфорт. Чтобы избавиться от этого ощущения, просто сделайте охлажденный чай из листков мяты, добавив пару ломтиков лимона. Напиток поможет не только утолить жажду, но и понизить высокое давление. С его помощью вы избавитесь от плохого самочувствия, взбодритесь, наберетесь энергии. При желании можно комбинировать смеси, например добавлять листья мяты в сбор травяного или зеленого чая. В результате вы получите уникальный вкус и аромат. А мята с зеленым чаем поможет очистить организм от шлаков.

Противопоказания к употреблению и применение в медицине

[block id=”1″]
Несмотря на то, что мята снижает давление, она как любое лекарственное растение имеет противопоказания. Стоит помнить о том, что мята расширяет сосуды. Травяные чаи лучше не пить тем, у кого пониженное давление. Многие убеждены: мятный чай способен устранить головную боль. Это действительно так, но только если она вызвана спазмами сосудов мозга. Если вас беспокоят частые головные боли на почве гипотонии (низкого артериального давления), с мятой нужно вести себя осторожно – она только ухудшит самочувствие. А если ваше давление выше среднего, мята окажется полезной. Если вам постоянного хочется спать, от мяты следует отказаться. Растение дает тонизирующий и успокаивающий эффект, напиток с ним часто пьют для здорового крепкого сна. От мяты нужно отказаться в период кормления грудью. Врачи не советуют пить крепкий чай с этим растением перед вождением автомобиля или при обращении с тяжелой техникой.

Важно знать: мята влияет на каждый организм по-разному, кому-то она помогает, а кому-то, напротив, наносит вред. Ее нельзя употреблять при индивидуальной непереносимости ментола. Не забывайте о том, что растение и его компоненты противопоказаны детям до 3-х лет, нельзя давать им и ментоловые таблетки. Если замечаете, что ваш ребенок долго не может уснуть, можно поставить возле него небольшой сосуд с водой, добавив пару капель эфирного масла мяты.

Растение имеет множество витаминов и микроэлементов, и все они полезны для здоровья. Мята использовалась еще несколько тысячелетий назад в Древнем Риме. В жилищах часто можно было увидеть веточки, поставленные в вазы. Уникальный аромат распространялся по всему дому, наполняя воздух свежестью и чарующим шармом. Сегодня мята широко используется в традиционной и народной медицине. Ее добавляют в препараты, предназначенные для преодоления приступов тошноты, различные успокоительные лекарства, снотворные. Растение помогает справиться с мигренью, головной болью, снимает зубную боль, используется для лечения сердечных заболеваний. Перечная мята богата не только ментолом, но и полезными для организма флавоноидами, дубильными веществами. В ней присутствует каротин и аскорбиновая кислота. Сочетание этих компонентов делает мяту незаменимой в борьбе с недугами.

повышает или понижает давление, описание, свойства, противопоказания

Растительные средства включают в лечение артериальной гипертензии, как дополнительный компонент терапии. Они действуют на организм человека мягко, но помогают, при длительном использовании, устранить причины повышения АД. Необходимо знать, понижает или повышает давление мята, в чем особенности действия травы на организм. Важно правильно готовить растительные средства и принимать их согласно предписаниям врача.

Состав и полезные свойства

Аромат мяты известен каждому, ведь в ней есть ментол, входящий в состав эфирного масла растения. Вещество является компонентом многих сердечных препаратов, как расширяющее коронарные сосуды, стимулирующее работу сердца, успокаивающее головную боль.

В составе травы имеется ряд микроэлементов: калий, магний, железо, фосфор. Богаты листья растения витаминами группы В, ретинолом, аскорбиновой и никотиновой кислотой, каротином. Из органических кислот выделяют из частей мяты олеиновую, кофейную, урсоловую и хлорогеновую. Они необходимы для нормального функционирования органов пищеварения, являясь важной частью процесса переработки питательных веществ.

Мяту используют в качестве:

• потогонного, желчегонного и ветрогонного средства;
• успокоительного при бессоннице, нервном возбуждении;
• препаратов, помогающих пациентам справиться с симптомами холецистита, катаральных явлений в пищеварительном тракте;
• помощи лицам, страдающим от стенокардии, болезнях, связанных со спазмами сосудов головного мозга.

Кроме медицины, мяту используют в парфюмерной и пищевой промышленности, как ароматизатор напитков, соусов, ликероводочных изделий.

Разновидности мяты

Лекарственными свойствами обладают не все виды мяты, среди которых более 10 гибридов и 25 сортов.

Самой известной и используемой народными целителями является мята перечная, которую вывели англичане путем скрещивания диких видов растения. В ней большой процент эфирных масел. Собирают зубчатые листья травянистого растения перед началом цветения, в сухую погоду, в первой половине дня.

Если в мяте перечной содержится ментол, то в разновидности растения – мелиссе – чувствуются нотки лимона. В лечебных целях используют и кошачью мяту, или котовник кошачий. В листьях растения много веществ, похожих своими седативными свойствами на валериану. Чаем из котовника вечером спасаются от бессонницы. Он помогает при атонии кишечника, запорах.

Существуют садовый и шоколадный вид мяты, которые подходят для добавок в напитки, кондитерские изделия, так как придают им приятный вкус и аромат.

Но для гипертоников полезно использовать мяту перечную, средства, приготовленные на основе этой травы.

Как влияет мята на артериальное давление

Для людей, страдающих от высокого давления, включение перечной мяты в список народных средств очевиден. Компоненты травы, среди которых флавоноиды и ментол, действуют благотворно на состояние кровеносных сосудов. Антиоксиданты в составе растения нормализуют состояние стенок артерий и вен, препятствуют их ломкости. Растяжимость, эластичность стенок увеличивается, и сосуды могут выдержать давление крови. Кроме того, в составе мяты есть такие вещества, которые предотвращают образование холестериновых бляшек.

Известно сосудорасширяющее действие ментола, недаром вещество включено в состав таких лекарств, как Валокордин, Корвалол, Валидол.

Мята не только снижает АД, но снимает спазмы болей в сердце, приводит в норму сердечный ритм. При повышенном давлении растительные средства устраняют головные боли, головокружения.

Симптомы тахикардии нередки у лиц, страдающих от артериальной гипертензии. Напиток из листьев мяты успокоит, сократит частоту сердечного ритма. Благодаря этому восстановится кровоснабжение головного мозга.

Как принимать при высоком давлении

Чтобы мята благотворно действовала на сердце и сосуды, ее принимают при повышенном давлении. Для этого готовят настои и отвары травы. Ежедневное включение в рацион мятного чая позволит снять нервное и психическое напряжение, успокоить сердце. Полезен чай на ночь, перед сном. Напиток умеренно снижает АД, после его приема хорошо спится, что важно для гипертоников.

При употреблении средств на основе мяты необходимо следить за тем, чтобы давление резко не упало, не стало ниже нормальных значений. Вместе с гипотензивными средствами мяту употребляют осторожно. Ведь резкий скачок давления, от высокого к низкому уровню, приведет к кислородному голоданию мозга. А это также опасно своими неприятными последствиями.

Способы употребления при низком АД

Употребление ароматных листиков растения для тех, кто страдает от пониженного давления, чревато серьезными осложнениями.

Мята может спровоцировать снижение АД. В этом случае человек почувствует слабость, быстро начнет утомляться. Головная боль при этом не пройдет, а только усилится. Поэтому такого пациента надо срочно уложить в постель, приподняв ноги выше головы. Обязательно дать препарат, поднимающий давление. А лучше вызвать врача такому пациенту.

Применение травы для нормализации давления

Мяту, как успокаивающее средство, принимают гипертоники. Им можно употреблять чай, настои листьев растения несколько раз в день. Готовят специальные сборы от высокого давления, где листья растения сочетают с другими травами, снижающими АД. Полезно использовать в качестве терапевтического средства эфирное масло мяты.

Для гипотоников достаточно выпивать ароматный чай из травы 1 раз в день.

Для приготовления чая собирают свежие листочки травы. Напиток приятно освежит в летнюю жару.

Не стоит бояться, что растительные средства резко снизят давление. Они действуют мягко на организм. Но в сочетании с сильнодействующими препаратами окажут негативное влияние на человека, его состояние.

Народные рецепты приготовления мяты

Народная медицина предлагает много рецептов на основе мяты. Используют для приготовления лекарства и сушеные, и свежие листочки растения.

Мятный чай

Лучше заваривать ароматный напиток из свежих листьев мяты. На 250 миллилитров кипятка берут 3-4 листочка. Если трава сушеная, то чайную ложку измельченного сырья. Настаивают чай 10 минут и употребляют с добавлением сахара, меда. Гипертоникам можно до 2-3 чашек чая ежедневно.

Перед сном выпивают по 0,5 стакана мятного чая, чтобы успокоиться и быстро заснуть.

Мятный отвар

Приготовление отвара – не сложный процесс: 2 столовых ложки сырья помещают в 1 литр кипятка и держат на слабом огне не более 8-10 минут. Напиток остужают и принимают по трети стакана.

Можно с мятой прокипятить ложку ягод малины. Они придадут дополнительный аромат напитку и полезные свойства.

Сочетается растение с мелиссой. По чайной ложке травы достаточно на 2 стакана холодной воды. Кипятят отвар 15 минут, а принимают охлажденным и процеженным.

Такие средства хорошо снимают спазмы сосудов, расслабляют. Можно включать в отвары и такие травы, как пустырник, корень валерианы, цветки боярышника. Кроме гипотензивного действия, эти растения укрепляюще действуют на сердечную мышцу.

Настой

У гипертоников с высоким давлением снимает неприятные симптомы: головную боль, тошноту – настой листьев перечной мяты. Столовую ложку растительного сырья берут на 1 стакан кипятка. Настаивать надо полчаса. Лучше готовить настой в термосе. После процеживания и охлаждения принимают лекарство по 0,5 стакана.

Усилят действие настоя ягоды рябины черноплодной и боярышника. Все компоненты снадобья берут в одинаковом количестве, но настаивают в течение часа. Принимать лекарство надо до еды по 100 миллиграмм.

Оказывает благотворное влияние на организм пациента с артериальной гипертензией настой из травяного сбора, состоящего из листьев мяты, цветов боярышника, травы пустырника, адониса. Смешав по столовой ложке подготовленного сырья, берут 30 грамм и заливают 0,5 литра кипятка. После настаивания на протяжении30 минут процеживают, остужают и принимают по 100 миллилитров.

Чтобы снять нервное возбуждение, снизить давление, готовят ванны с настоем трав: мяты перечной и душицы, взятых по 100 грамм, цветков боярышника, листьев омелы белой – по 50 грамм. Растения заливают 5 литрами кипятка. Через 2 часа после процеживания выливают раствор в ванну. Водная процедура длится 15-20 минут. Если принимать лечебные ванны каждый день в течение 2 недель, то сосуды придут в норму, снимется напряжение, упадет давление.

Мята входит в состав многих успокоительных, понижающих давление травяных сборов.

Эфирное масло

Эффективно для гипертоников использование эфирного масла мяты. Применяют жидкость в аромалампах. При массаже втирают средство в кожу, что позволяет пациенту успокоиться. После процедур гипертоник чувствует себя комфортно. У него нормализуется процесс кровообращения, успокаивается ритм сердца.

Несколько капель масла добавляют в горячую ванну, принимаемую перед сном. Влияние аромата мяты только положительное. Но траву нельзя использовать лицам с пониженным артериальным давлением.

Противопоказания к использованию мяты

Несмотря на положительные свойства травы, принимать ее надо осторожно. У части людей могут возникнуть аллергические реакции на растительные средства. Особо следует быть осторожным в употреблении мятного масла. Ментол в его составе вызывает сильную аллергию при использовании для массажа, во время приема ванн.

Настои и отвары из мяты нельзя употреблять тем, кто страдает от:

• повышенной кислотности желудка;
• печеночной недостаточности;
• аллергических реакций;
• болезней почек.

Для детей разрешено применять траву при лечении простудных заболеваний только с 3 лет. Ментол в составе растения, при смазывании слизистой носа или носоглотки, может привести у маленьких детей к остановке дыхания.

Женщинам в период беременности и грудного вскармливания следует отказаться от мятного чая или употреблять его ограниченно.

При больших количествах мятных средств они могут вызвать неоднозначную реакцию, снижая потенцию у мужчин или провоцируя возникновение проблемы с зачатием ребенка у женщин.