Мочегонные травы при отеках лица: Лучшие Травы От Отеков | Мочегонная Трава Снимающая Отек

Содержание

Мочегонные травы при отеках

мочегонные растительные средства

 

 

Отечность является результатом нарушения водно-солевого баланса в организме человека, что происходит в связи с задержкой жидкости в тканях. При избытке жидкости на лице или на конечностях человека могут образовываться припухлости. Отеки способны поражать даже внутренние органы, что очень опасно, поскольку незаметно внешне и трудно диагностируются. При скоплении жидкости в тканях нарушается кровообращение, снижается работоспособность печени и почек. При отсутствии должной терапии это может привести к развитию осложнений. Проблема эта достаточно распространенная и может быть вызвана различными причинами.

   

При любых видах отечности необходимо провести диагностическое обследование, которое выявит заболевание, вызывающее отечность. Врач назначает препараты, выводящие лишнюю жидкость из организма. Помимо этого, человеку будет необходимо ограничить прием воды и сократить количество соли в рационе до 1 г в сутки. При наличии кахектического отека необходимо больше употреблять белковой пищи и витаминов.

   

Фитолечение отеков травами направлено на выведение застойной жидкости из организма и улучшение кровообращения. Фитотерапия положительно влияет на эффективность лечения множества болезней и улучшения состояния здоровья человека, в некоторых аспектах она даже превосходит традиционную медицину.

Основной принцип действия мочегонных растительных средств (диуретиков) – это вывод лишней жидкости из организма. Но лечебные травы не только снимают отечность. Они улучшают работу почек, повышают иммунитет, нормализуют обмен веществ, лечат тромбозы или гипертонию, активно воздействуют на воспалительные процессы, оказывают антибактериальное действие.

   

Лицо — это наша визитная карточка, на него сразу обращают внимание. Если лицо опухшее, то это причиняет дискомфорт и чувство стеснения, особенно у женщин. Отечность под глазами и одутловатость всего лица могут быть вызваны симптомами заболеваний, так и проявлениями нарушений режима питания, сна, переутомлением, приемом алкоголя и т.д.

Устранить симптомы отчетности поможет отвар из трав: крапивы двудомной, зверобоя, подорожника, толокнянки и плодов шиповника. Прекрасным диуретиком при отечности глаз служит петрушка.

Если отекают глаза, то с проблемой превосходно справится травяной сбор из крапивы, зверобоя, подорожника, толокнянки и шиповник. Для приготовления нужно взять все ингредиенты по 1 ст. л. и залить их 0,5 литра кипятка. Когда вода остынет, нужно процедить настой и пить по 200 мл каждые 5 часов.

Отлично помогает при отеках глаз и петрушка, а точнее ее зелень и корни. Ингредиенты берутся по половине стакана и заливаются полулитром воды. Настаивать петрушку нужно 12 часов. Для большей отдачи полезных веществ можно добавить к настою сок одного лимона. Настой пьется по 100 грамм каждые 6 часов. Пить нужно 2 дня, после чего делать перерыв на протяжении 3 суток и вновь употреблять на протяжении двух дней. Так и проводится прием напитка.

После терапии нужно нормализовать количество кальция в организме, поэтому стоит употреблять много молочных продуктов, цитрусовых и бананов. В качестве гарнира стоит ввести в рацион печеный картофель.

   

Мочегонные травы, способные помочь снизить отчетность в области ног, должны эффективно выводить излишки влаги из организма, а также оказывать противовоспалительное действие. Благодаря этому состояние почек улучшается, и они легче справляются со своей основной функцией.

Мочегонные травы наверняка помогут при отчетности ног, если она появились из-за:

  • Злоупотребления соленой пищей
  • Обильного питья, особенно на ночь
  • Приема различных гормональных препаратов
  • Нарушения обмена веществ
При отчетности ног эффективно применять настойки (водные или спиртовые), отвары и чай следующих растительных ингредиентов: анис, хвощ полевой, семена льна, василек синий, петрушка, ортосифон, можжевельник обыкновенный, подмаренник. Очень хорошо помогают ножные ванночки с добавлением мяты.

Мочегонные травяные сборы хорошо справляются с отеками ног у пожилых людей. Вот наиболее действенные из них:

❶ Смешайте в сухой посуде цветки василька и измельченный корень солодки (по 1 части). Добавьте три мерки толокнянки. Смесь заварите 3 стаканами кипятка. Банку хорошенько укутайте и оставьте до остывания, а затем процедите. Употребляйте до еды по столовой ложке.

❷ Возьмите листья брусники, хвощ, зверобой и пустырник (пропорции 1:2:2:3). Смесь в количестве 2-х столовых ложек заварите 200 миллилитрами кипятка. Настаивайте не более получаса и процедите. Принимайте по стакану утром и в обед.

❸ Смешайте в равных частях крапиву, шиповник, зверобой, толокнянку и подорожник. 2 столовых ложки смеси залейте 500 миллилитрами кипятка, выдержите в тепле до остывания. Процедите настой и пейте по стакану два раза в день.

 

   

Некоторые лекарственные растения не представляют угрозы для беременной женщины и плода. Самими безопасными считаются:

  • Спорыш
  • Шиповник
  • Цикорий
  • Листья брусники
  • Полевой хвощ
  • Любисток
  • Медвежьи ушки
Листья брусники эффективно борются с проблемой отечностью. Помимо этого, они позволят беременным получить дополнительный заряд витаминов. Для приготовления настоя из листьев брусники нужно на 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на полчаса. Затем настой фильтруется через марлю. Применять настой нужно по стакану три-четыре раза в день. Если эффект будет сильным, то количество приемов можно сократить. Побочных эффектов от приема брусничных листьев не наблюдалось, поэтому пить настой можно вплоть до родов.

Отвар из полевого хвоща быстро и качественно выводит излишнюю жидкость и очищает почки. Для его приготовления 1 ст. л. измельченной зелени хвоща нужно залить 0,5 л кипятка и настаивать в течении 3 часов на водяной бане (можно залить и настаивать хвощ в термосе). Процедив, отвар пьют по 50 мл каждые 5 часов. Перед использованием лучше получить консультацию лечащего врача.

Настой из любистка может использоваться до 8 месяца беременности. Для его приготовления нужно 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на 15 минут. После чего сцедить настой и пить по пятой части стакана трижды в день. Последний прием проводится не позже 5 часов вечера.

Настой из медвежьих ушек принимают по 3 стакана в день. Для приготовления достаточно залить чайную ложку измельченного растения стаканом горячей воды, оставить настаиваться на протяжении получаса, а затем процедить.

 

     

При использовании мочегонных трав для снятия отеков организм не только освобождается от лишней жидкости в тканях, но и от токсинов. Однако, помните, что травами нельзя заменить лекарственные препараты. Фитотерапия служит лишь дополнением к медикаментозной терапии.

Принимать травы необходимо следующим образом:

  • Пьются отвары и настои не позднее 17:00.
  • Терапия должна быть начата с малой порции и только под присмотром лечащего врача. Если отечность не будет исчезать, то терапия не останавливается.
  • Травы начинают действовать через 1-2 дня после их применения. Если на протяжении длительного времени не появилось результата, то использование трав следует прекратить и подобрать другие средства для снятия отечности.
  • Одно растение следует применять не дольше 1,5 месяцев, после чего проводится замена на другую вид травы. При переходе на другой состав организму нужно давать отдых на протяжении двух недель.
  • Беременным и в период лактации пить чаи и отвары из трав стоит только под присмотром врача.
  • Мочегонная трава от отеков не может применяться, если у пациента есть проблемы с почками, недостаток калия, аденома простаты, при наличии в организме камней больших размеров, которые не способны выйти самостоятельно.
  • Запрещено давать растительные мочегонные средства детям, которым не исполнилось 6 лет.
Если употреблять отвары неправильно или при индивидуальной непереносимости, то может появиться аллергия, сыпь, тошнота или расстройство желудка. При появлении описанных симптомов прием следует остановить и обратиться за консультацией к врачу.

 

   

Шиповник быстро активирует работу почек и способствует быстрому избавлению от излишков жидкости в организме. Помимо этого, шиповник выводит из организма токсины, которые накапливаются вместе с жидкостью.

Недостатки шиповника в том, что при длительном применении он разрушает зубную эмаль, может привести к ломкости костей и повышенной чувствительности нервной системы в результате передозировки. Поэтому курсы приема не должны длится больше месяца и иметь обязательный перерыв минимум в 2 недели.

Категорически противопоказаны напитки на основе шиповника гипотоникам (из-за мочегонного эффекта резко падает давление). Нельзя употреблять при наличии камней в почках или желчном пузыре.

Отвар из шиповника от отеков

Для его приготовления необходимо 1 чайную ложку ягод залить 500 мл кипятка. Посуду с ягодами плотно накрывают крышкой и ставят в теплое место на 60 минут, чтобы они настоялись. Готовый напиток следует пить по полстакана перед едой два раза в сутки. Рекомендуют такой отвар шиповника при беременности при отеках рук, ног и лица.

Лечебный отвар можно приготовить еще одним способом. Для этого нужно взять несколько ложек плодов и залить их несколькими стаканами кипятка. Средство следует поставить на маленький огонь и довести до кипения. Кипятить его нужно на протяжении 5-7 минут. После чего отвар должен еще настояться на протяжении нескольких часов. Готовое целебное средство нужно процедить и пить по половине стакана два раза на день до еды.

Мочегонный чай из шиповника от отеков

Это самый простой способ приготовления целебного напитка. Его можно приобрести в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно. Действует такой шиповник как мочегонное средство при отеках. И так, возьмите готовый фильтр пакет или измельченные плоды с листьями кустарника, и залейте его стаканом кипятка. Средству дайте настоятся на протяжении 5-10 минут. После чего напиток считается готовым. Для вкуса можно добавить немного меда. Рекомендуется пить чай 2-3 раза в день.

Настойка из шиповника от отеков

Для приготовления настойки понадобятся:
• 1 столовая ложка сухих плодов шиповника
• 1 стакан 70% медицинского спирта
• 8 столовых ложек сахара
• 1 литр воды

Плоды помещают в банку и заливают спиртом. К полученной смеси добавляют сахарный песок и прохладную кипяченую воду. Все тщательно перемешивают и ставят в холодное место на 30 дней. В течение месяца нужно периодически взбалтывать настойку несколько раз в неделю. Спустя месяц еще раз хорошо все перемешивают и процеживают. Принимают настойку по 30 капель до 4 раз на день перед едой.

Шиповник является прекрасным средством от отеков ног. Благодаря его мягкому действию он часто назначается беременным и даже кормящим женщинам. Чтобы приготовить лекарственное средство от отечности ног следует взять одну часть ягод на 10 частей кипятка. Смесь проварите на небольшом огне. Затем ее нужно процедить. Употреблять можно напиток несколько раз в сутки вместо обычного чая.

     

Петрушка отлично помогает избавится от отеков, причем делает это очень быстро. Применить петрушку можно даже за 30-40 минут до выхода из дома, например, если вы проснулись и увидели в зеркале отек в результате недосыпа.

Отвар из петрушки готовят так – бросают в маленькую эмалированную кастрюлю по чайной ложке семян петрушки и сухих листьев травы, заливают 200 мл горячей воды, проваривают пару минут, процеживают, слегка остужают и выпивают.

Пока остывает отвар, вы можете измельчить пучок свежей петрушки и нанести полученную кашицу на лицо интенсивными, массажными круговыми движениями. Оставляйте зеленую маску на 10-15 минут и умойтесь прохладной водой. Спустя полчаса любуйтесь результатом – излишек жидкости выйдет, а кожа подтянется и посвежеет.

   

Цикорий обладает мочегонным, тонизирующим и желчегонным действием. В нем содержится калий, необходимый для восстановления водно-солевого баланса, а также органические кислоты, которые практически мгновенно разжижают кровь и восстанавливают процесс выведения жидкости.

Цикорий можно пить по утрам, чтобы хорошо себя чувствовать и забыть об отеках. Противопоказания минимальные, но о них нужно знать – камни в почках, нарушение функционирования печени, сердечная недостаточность и проблемы с кроветворением.

Если нет возможности купить цикорий в чистом виде, без примесей и опасных добавок, можно собрать и заготовить сырье самостоятельно. Для целебных напитков, помогающих при отеках, используют корни растения. Их выкапывают в августе-сентябре, промывают и подсушивают в духовке при средней температуре в течение 20-30 минут. Немного подпеченные корешки, полностью высушенные, необходимо смолоть на кофемолке. А затем использовать сырье для приготовления исцеляющих напитков.

Отвар цикория от отеков

Берут 1 ч. л. измельченных корней цикория и заливают их 300 мл кипяченой воды. Корни необходимо прокипятить около 10—15 минут. Настой процеживают и пьют в охлажденном виде понемногу в течение дня.

Для приготовления водной настойки цикория необходимо взять 2 ч. л. измельченного сырья и залить 300 мл кипятка. Настаивать в течение 3-х часов, процедить и выпить понемногу в течение дня.

   

Лечение склонности к отекам с помощью хвоща полевого проводится в том случае, если не обнаружено острых воспалительных заболеваний почек и печени. А также в случае отсутствия язвенной болезни желудка или кишечника. Можно принимать настой из этой травы разово, для снятия отека или же пропить курсом, дважды в сутки в течение недели.

Хвощь полевой восстанавливает водно-солевой баланс и нормализует работу почек. Хороший мочегонный эффект достигается за счет высокой концентрации активных веществ в сухой траве. Но, вытянуть всю пользу из хвоща и использовать ее для лечения можно только при длительном настаивании, около 4-5 часов в термосе.

Отвар хвоща полевого от отеков

4 столовых ложки измельченной травы насыпают в термос и заливают половиной литра кипятка. Настаивают 3 часа и процеживают. Пьют 50 мл 4 раза в день.

Не рекомендовано применение настоя перед сном, так как активная работа почек не даст полноценно выспаться и отдохнуть, из-за чего антиотечный эффект будет минимальным.

   

Ортосифон тычиночный – одно из самых лучших для лечения многих проблем, связанных с лимфатической системой и почками. Ортосифон тычиночный входит в десятки различных вариантов травяных сборов, призванных избавлять от воспалительных процессов и отеков. Преимущество этого растения в том, что действует оно быстро и безопасно, практически не имея противопоказаний к применению.

Настой ортосифона от отеков

Нужно запарить кипятком (150 мл) половину столовой ложки сухого сырья и подождать 30 минут, пока жидкость настоится. Если ждать некогда, можно проварить жидкость на маленьком огне 2-3 минут, цедить и пить. Ортосифон тычиночный – очень эффективное растение, но пить из него отвар может быть сложно, так как в листве содержится множество горьких веществ.

     

Польза женьшеня содержится в его корне. Это мощный стимулирующий инструмент, активизирующий деятельность абсолютно всех органов в организме. Женьшень ускоряет выведение жидкости из организма, активирует обменные процессы, устраняет усталость и за короткий промежуток времени может сделать человека бодрым и энергичным.

Категорически противопоказан прием препаратов или домашних средств с женьшенем людям, у которых обнаружены опухоли злокачественного или доброкачественного характера. Нельзя употреблять это растение при гипертонии или сердечной недостаточности.

Кроме быстрого избавления от отеков, женьшень также укрепляет иммунитет, замедляет старение и запускает процесс обновления всех клеток в организме.

Достать корень женьшеня довольно трудно. Но можно воспользоваться готовой аптечной настойкой женьшеня. 5-10 капель настойки разведите с 1 литром кипячёной воды. Пейте по одному стакану 3 раза в день. Курс лечения – 1-2 месяца, в зависимости от состояния здоровья.

   

Спорыш, еще его называют птичий горец, расстилается ковром практически повсеместно на евразийском континенте. Спорыш очень полезен при отеках, так как эффективно ускоряет выведение жидкости из организма. При этом растение не наносит никакого ущерба почкам, не снижает давление и крайне редко вызывает аллергические реакции.

Спорыш заваривают из расчета столовая ложка травы от отеков на 200 мл и принимают утром и вечером перед едой по 50 мл. В сезон можно использовать свежую траву – добывать из нее сок и пить по 20-30 мл, тоже 2 раза в сутки перед едой.

   

С древних времён сельдерей известен своими полезными свойствами. Растение обладает мочегонным и противовоспалительным эффектом за счёт содержания аспарагина, апиола и калия.

Настой из сельдерея от отеков

1 столовую ложку измельченного растения залить стаканом кипятка и томить 2 часа на водяной бане. Процедить. Употреблять минут за 30 до еды по 1 ложке.

Можно употреблять и свежий сок сельдерея. Его принимают по 2 ч. ложки 3 раза в день за полчаса до приёма пищи.

   

Листья брусники имеют сильный мочегонный эффект и особенно эффективны при отеках под глазами. Список лучших сборов: названия и отзывы, как готовить и принимать в домашних условиях

Отвар из листьев брусники от отеков

1 столовую ложку сухих листиков брусники заваривают стаканом кипятка. Оставляют настаиваться на час. После процеживают и пьют по 20 гр. 3 раза в день перед приёмом пищи.

   

Василек обладает мягким мочегонным действием, а также антисептическим и желчегонными свойствами. Растение способствует ускорению кровотока в сердечно-сосудистой системе и улучшает работу фильтрационных канальцев. Хорошо помогает от отеков ног. Настойка из этих цветов полезна, если есть проблемы с почками или мочекаменная болезнь. Но, поскольку растение считается ядовитым, при беременности и лактации от его использования лучше отказаться вовсе.

Отвар из василька от отеков

❶ На 250 мл крутого кипятка понадобится столовая ложка сухого сырья. Настаивать смесь нужно не менее 8 часов. Затем процедить. Использовать готовый настой следует по 2 столовые ложки перед едой, три раза в день.

❷ Столовую ложку травы кладут в термос, заливают туда же 400 миллилитров только что вскипевшей воды, настаивают 3 часа и процеживают. Пьют средство на протяжении дня по столовой ложке. Продолжительность курса – 20 суток.

   

При отеках ног рекомендуется пить отвар или настойку из семени льна. Положительного эффекта можно добиться после прохождения 2-3-недельного курса лечения.

Отвар из льна от отеков

Залейте литром воды 4 ст. л. семян, кипятите жидкость 10-15 минут. Поставьте средство в теплое место, накройте емкость крышкой и дайте настояться на протяжении часа. Процеживать жидкость не нужно. Принимайте отвар по 6-8 раз за сутки дважды в день, желательно горячим. Для вкуса можно добавить немного сока лимона или меда.

Настойка из льна от отеков

В банку поместите 20 г измельченных корней болотного аира и 3 ст. л. семян льна, залейте компоненты 500 мл водки, оставьте настаиваться на протяжении недели в теплом, затемненном месте. Периодически банку следует встряхивать. Готовый настой процедите и принимайте по 1 ч. л. трижды за сутки за полчаса до еды (первая порция пьется натощак).

     

Толокнянка благотворно воздействует на обменные процессы, что, в свою очередь, препятствует развитию почечнокаменной болезни, помогает бороться с лишним весом, отечностью. Очень полезно попить пару месяцев такой настой.

На 300 мл кипятка берется чайная ложка измельченной толокнянки, настаивается около 15 минут и процеживается. Применяется трижды в день по две столовые ложки, обязательно до еды.

   

Можжевельник позволяет использовать его самостоятельно или в составе других сборов.

Максимальный эффект дает сбор из равных долей можжевельника, солодки и фенхеля. Смесь в объеме 4-х столовых ложек заваривают в 2-х литрах кипятка. Принимают настой по три раза в день по глотку и обязательно после еды.

У можжевельника есть не только полезные свойства, но и противопоказания. Душистый настой не рекомендуется принимать беременным и лицам, имеющих хронические заболевания почек и мочевыводящих путей.

   

Анис — самое действенное растение в борьбе с отечностью ног.

Настой из аниса от отеков

1 ч. ложку семян аниса заливают 2 л горячей воды и настаивают 3 дня. Употребляют по 1 ст. ложке трижды в сутки перед едой.

   

Противоотечные свойства имеются у соцветий вишни. Излишнюю жидкость из организма они выводят максимально быстро. Но, при наличии хронических заболеваний печени, от этого лекарства следует отказаться полностью.

Настой из соцветий вишни от отеков

Для приготовления настоя необходимо 2 столовые ложки соцветий вишни залить стаканом крутого кипятка. Настаивать средство нужно не меньше суток. Прием проводят в теплом виде, немного разбавив водой, по 1-2 столовых ложки перед приемом пищи.

   

У ромашки, как самостоятельного средства, нет влияния на реабсорбцию в почечных канальцах. Поэтому она не обладает мочегонным действием, как считалось ранее. Но в сборе с другими диуретическими травами, усиливает их эффективность.

Мочегонный сбор с ромашкой от отеков

• Листья земляники
• Ромашка
• Подорожник (листья)
• Зёрна овса
• Шиповник
• Ягоды брусники

Все берется в равных пропорциях и измельчается в блендере или кофемолке. Стаканом кипятка запаривается 1 столовая ложка смешанных трав и настаивается один час. Настой процеживается, разделяется на 3 равные порции и выпивается в течении дня.

Мочегонный настой с ромашкой от отеков

• Семена укропа (10 гр.)
• Мята (20 гр.)
• Душица (20 гр.)
• Боярышник (20 гр.)
• Ромашка (40 гр.)

Влить в сбор кипяток (350 гр.) и оставить настоялся на 10 часов. Пить вместе с приемом пищи 3 раза в день.

 

Где купить семена лечебных трав

 

Научно-производственное объединение «Сады России» 30 лет занимается внедрением новейших достижений селекции овощных, плодовых, ягодных и декоративных культур в широкую практику любительского садоводства. В работе объединения используются самые современные технологии, создана уникальная лаборатория микроклонального размножения растений. Главными задачами НПО «Сады России» является обеспечение садоводов качественным посадочным материалом популярных сортов различных садовых растений и новинок мировой селекции. Доставка посадочного материала (семян, луковец, саженцев) осуществляется почтой России. Ждем Вас за покупками: НПО «Сады России» — http://fas.st/dUzHUW

список, основные рецепты, сравнение с таблетками

Причины отёчности под глазами

Причины возникновения отёчности просты: избыток жидкости в организме. Накопление вызывается плохим оттоком крови и лимфы. Низкое содержание белка в крови тоже может способствовать возникновению мешков под глазами. Ещё одна причина — повышенное давление в капиллярах.

Мнение эксперта

Ким Оксана Александровна

Руководитель клиники офтальмологии. Врач-офтальмолог с более чем 10 летним опытом работы.

При здоровом организме мешки под глазами могут возникать по вине самого человека: чрезмерное употребление жидкостей на ночь, в том числе и алкоголя, избыток солей в организме, неправильное питание или хроническое недосыпание. Кроме человеческого фактора на появление отёчности могут влиять и другие, более серьёзные причины.

Наиболее распространённая причина возникновения отёков — аллергия. Аллергические отёки могут быть вызваны непереносимостью организма каких-либо пищевых продуктов, цветочной пыльцы, медицинских препаратов, шерсти животных и бытовой химии.

Другими причинами являются:

  • неприятные внешние эффекты могут быть вызваны и вследствие травмы глаз;
  • вирусные и инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ, конъюнктивит) также могут способствовать возникновению отёков;
  • курение и алкоголь, употребляемые на постоянной основе, не придают глазам сияющий вид;
  • плохой сон или хроническое недосыпание наутро дают о себе знать;
  • избыток соли при употреблении пищи, а также соленья, копчёности и жирная еда;
  • усталость и стрессовые ситуации;
  • высокое внутричерепное давление;
  • неудобная во сне поза;
  • сахарный диабет;
  • длительное слезотечение;
  • неправильно подобранные косметические средства;
  • татуаж или ботокс;
  • пренебрежение правилами гигиены.

Минеральная вода как мочегонное

Мочегонная минеральная вода не должна быть газированной. Иначе вместо избавления от отеков, можно добиться только задержки жидкости. Не следует путать обычную столовую питьевую воду с лечебной водой, насыщенной электролитами. При циститах, мочекаменной болезни, полезна гидрокарбонатная минеральная вода с мочегонным эффектом. Хлоридную воду рекомендуют пить для улучшения обмена веществ.

Чтобы минеральная вода действительно помогала, к ней стоит относиться как к лечебным препаратам, иначе можно перенасытить организм минералами и спровоцировать мочекаменную болезнь. Чтобы терапевтический эффект быстрее наступил, желательно пить теплую воду. Рекомендуется суточную норму минеральной воды разделить на несколько приемов и пить ее небольшими порциями.

Самые популярные растения

Лечебные травы не только убирают припухлости под глазами, но и имеют общий оздоравливающий эффект:

  • улучшают обмен веществ;
  • снимают воспалительные процессы;
  • оказывают положительное воздействие на иммунитет;
  • улучшают работу почек;
  • помогают при варикозном расширении вен и гипертонии;
  • обладают антибактериальными свойствами.

Природная здравница богата на разнотравье. Многие из них прекрасно дополняют друг друга. Тем не менее важно знать целебные свойства каждого растения, тогда ожидаемый эффект будет положительным. Наиболее популярный список целебных трав такой:

  • хвощ полевой;
  • семена петрушки;
  • сельдерей;
  • анис;
  • лён;
  • ромашка;
  • листья брусники;
  • пастушья сумка.

Хвощ полевой

Хвощ стимулирует мочевыделение и помогает очистить мочу от белка. Травяные отвары этого растения снимают отёки при почечной и сердечной недостаточности. А также хвощ полевой можно использовать в качестве дезинфицирующего средства для мочевыводящих путей. Кроме мочегонного эффекта это растение имеет болеутоляющие свойства.

В Средние века хвощ полевой применяли при лечении внутренних кровотечений, заболеваниях костей и суставов, при наличии камней в почках.

Применять хвощ полевой не рекомендуется при нефритах и нефрозах. Если есть обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта нужно предварительно проконсультироваться с врачом. Детям и беременным женщинам принимать хвощ полевой не рекомендуется.

Побочные реакции растение даёт редко. При неправильном и длительном применении могут появиться аллергические реакции и расстройство пищеварения.

Семена петрушки

Петрушка — мягкое, но эффективное средство, которое применяется при лечении отёков. Регулярное употребление отваров и настоев не только выводит лишнюю жидкость, но и удаляет из организма человека вредные вещества.

Продукты диуретикиПродукты диуретики

В качестве профилактики возникновения отёков можно добавлять в готовые блюда семена петрушки, натёртый корень или мелко нарезанную зелень.

Настои и отвары трав из семян, зелени и корнеплодов петрушки богаты флавоноидами. Это вещество имеет антиоксидантное действие, препятствующее негативному воздействию свободных радикалов. Флавоноиды, входящие в состав петрушки, поддерживают в тонусе клетки и ткани, не дают накапливаться лишней жидкости в организме.

Сельдерей

Сок сельдерея полезен практически для всех систем и органов человеческого организма. Он насыщен разнообразными витаминами и минералами, нужными для поддержки здоровья. В народной медицине используется, прежде всего, при лечении отёков.

Клеточный сок сельдерея насыщен калием, натрием, магнием. Эти вещества отвечают за водно-солевой баланс в организме человека.

Сельдерей способствует ускоренному выводу токсинов и стимулирует работу почек и печени. Гиперфункция мочеполовой системы выносит лишнюю воду из организма и восстанавливает нормальное содержание жидкости в тканях и межтканевом пространстве.

Лекарством от всех болезней сельдерей, конечно, не является, но многие исследователи по своим полезным для человека свойствам приравнивают его к женьшеню.

Важно! Сельдерей категорически запрещено принимать беременным и кормящим женщинам. Он снижает выработку материнского молока и придаёт ему специфический вкус.

Семена аниса богаты полезными свойствами. Они содержат много витаминов и микроэлементов, клетчатки, белков и полезных жиров.

правильный рационправильный рацион

Анис помогает избавиться от болевых ощущений, снимает воспаление и повышенную температуру, имеет потогонное и антисептическое действия. Применяется в качестве слабительного, мочегонного и седативного средства растительного происхождения.

Анис входит в основу препаратов для лечения заболеваний печени, почек, мочеполовой системы, органов пищеварения. Эффективен при головных болях и нервных расстройствах.

Железо, входящее в состав семян аниса, является хорошим средством профилактики анемии.

Льняное семя благотворно воздействует на организм человека и применяется для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

В семена льна большое количество витамина F. Это антихолестериновый жирорастворимый витамин. Поэтому это растение используется в качестве терапии при атеросклерозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно связанных с отложением холестерина.

Витамин F также имеет противовоспалительное действие. Семена льна, насыщенные этим веществом, могут применяться для лечения кожных заболеваний — экзем, дерматитов, аллергии.

Есть в семенах льна и другие полезные вещества — лигнины. Они помогают поддерживать гормональный фон, а также применяются в качестве профилактики онкологических заболеваний.

Это растение является хорошим иммуностимулятором. Льняное семя эффективно при простудных заболеваниях: затяжном кашле с тяжёлым отхождением мокроты, бронхите, астме.

Внимание! Лён противопоказан при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, в частности, диарее. А также: при непроходимости кишечника, индивидуальных аллергических реакциях, обострении холецистита.

Ромашка

Мочегонные свойства в ромашке аптечной не единственные плюсы. Ещё это растение ценят за противовоспалительное, болеутоляющее, желчегонное, мягкое седативное и вяжущее, ветрогонное, противоаллергическое и спазмолитическое свойства.

Главное, действующее вещество ромашкового масла – хамазулен. Это ароматическое соединение оказывает положительное воздействие на органы пищеварения, активизирует мозговой кровоток, успокаивает нервную систему, стимулирует работу головного мозга.

Ромашка обладает успокаивающим действием и снимает кожный зуд и воспаления, убирает красноту и отёчность. Одинаково положительно влияет на все типы кожи.

Беременным женщинам употреблять ромашку нельзя, кормящим — с осторожностью.

Людям, страдающим хроническими болезнями, а также тем, кто принимает жизненно важные лекарства, нужно советоваться с врачом перед применением отваров, настоев или масла ромашки. Также не рекомендуется использовать это растение при индивидуальной непереносимости.

Листья брусники

В листьях брусники содержится абсолютный максимум витаминов и минералов: С и В, калий, кальций, фосфор, натрий. Они являются хорошими иммуностимуляторами и средством профилактики и лечения авитаминоза. Легкоусвояемый белок, входящий в состав этого растения, помогает восстанавливать силы после тяжёлых болезней, при отравлениях и строгой диете.

Флавоноиды положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, контролируют тонус сосудов и стабилизируют давление. Эти вещества обладают антиоксидантным действием, защищают клетки от влияния свободных радикалов, запускающих процессы старения и нарушения нормального воспроизводства тканей.

Целебные свойства брусники могут помочь растворить камни в почках, вылечить цистит. А входящее в состав брусники дубильные вещества позволяют использовать это растение при лечении диареи.

Брусничные отвары используются как дополнительное средство при лечении туберкулёза и злокачественных опухолей.

Важно! Не рекомендуется принимать листья брусники при острой почечной недостаточности, детям до 12 лет, при повышенной кислотности желудка и с хроническим пониженным артериальным давлением.

Пастушья сумка

Среди главных действующих эффектов пастушьей сумки противовоспалительные и вяжущие свойства. Наружные примочки с использованием пастушьей сумки, убирают воспалительный процесс, снимают отёчность, останавливают кровотечение поверхностных ран на коже и слизистых поверхностях.

УрегитУрегит

Со стороны мочевыделительной системы пастушья сумка помогает бороться с заболеваниями почек, стимулирует выведение камней, может применяться даже при тяжёлых воспалительных процессах. Растение имеет мочегонное, противолихорадочное и сосудорасширяющее воздействие.

Пастушья сумка обладает успокоительным эффектом, помогает нормализовать сон и минимизировать воздействие на организм стрессов и депрессивных состояний. Для сердечной мышцы является дополнительным витамином.

В народной медицине пастушья сумка используется для очищения почек, печени и жёлчного пузыря.

Полезное видео

Выбор диуретиков в аптеках обширный. Но купить без рецепта сильнодействующие препараты не получится, поскольку они имеют ряд противопоказаний. Самолечение грозит риском различных осложнений. Визит к врачу обязателен.

  1. Фуросемид. Самое известное и часто назначаемое мочегонное средство. Эффект даёт быстро, поэтому назначается в тех случаях, когда отёки нужно снять экстренно. Дозировка для взрослых: половинка таблетки в день. Ограничения: детский, подростковый, пожилой возраст, беременные и кормящие женщины.
  2. Верошпирон. Не такое быстродействующее средство, как описано выше. Назначается при лечении сильных отёков. Дозировка для взрослых: таблетка в сутки.
  3. Трифас. Сильный диуретик, но имеет немного побочных эффектов и противопоказаний. Не вымывает из организма кальций. Дозировка: 1-4 таблетки в день. В зависимости от медикаментозной необходимости.

А соки считаются мочегонным средством?

Все соки прекрасно утоляют жажду и улучшают обменные процессы в организме. Чтобы улучшить микроциркуляцию в почках, следует знать какие соки мочегонные. Для того чтобы вывести шлаки из организма полезно пить такие соки: свекольный, яблочный, абрикосовый, смородиновый, сливовый, виноградный, малиновый. Они улучшают почечное кровообращение, повышая осмотическое давление крови в почках, и снижают обратное всасывание натрия в почечных канальцах.

При воспалительных процессах в почках полезен клюквенный или брусничный сок. Рекомендуется включить в рацион при отеках арбузный, земляничный, рябиновый или морковный сок. Стоит отметить, что концентрированные магазинные соки не обладают такими полезными свойствами, как свежевыжатые соки.

Преимущества натуральных средств

Натуральные диуретики помогают организму выводить лишнюю жидкость, подключая при этом все возможные ресурсы. Они активизируют работу почек, печени, желудка и кровеносной системы.

  1. Травы практически не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкания.
  2. Имеют пролонгированное действие.
  3. Стоят намного меньше медикаментозных препаратов.
  4. Легки в применении и высокоэффективны.
  5. Деликатно действуют на организм человека.

Мочегонные напитки при отекахМочегонные напитки при отеках

Лекарственные травы с мочегонным эффектом на организм действуют мягко, ориентируясь на очаг патологии. Благоприятно влияют на весь организм человека, если нет индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Некоторые растения выводят излишки жидкости вместе с мочой, другие вместе с тем имеют противовоспалительное, дезинфицирующее, обезболивающее действия.

Перед началом употребления нужно знать, для каких целей и при каком диагнозе будут использоваться мочегонные травы.

Диуретики замедляют проникновение солей в почечные канальцы. Помогают нормализовать внутричерепное давление и глазного дна. Убирают мышечные спазмы. Хорошее средство при эпилепсии. Улучшают кровообращение в почках. Известны как антиоксиданты.

Лекарственные средства призваны снимать отечность, которые действуют достаточно эффективно, но при этом часто возникают негативные последствия для здоровья, и в особенности для печени. Некоторые препараты имеют достаточно большой список противопоказаний и не всегда полезны для беременных женщин и детей.

Положительными сторонами выступают:

  • длительный период применения,
  • наполнение витаминами и полезными веществами,
  • низкая калорийность,
  • улучшение пищеварительной системы,
  • безопасность для беременных и детей,
  • быстрый результат похудения.

Исконно русский квас – мочегонный или нет?

Квас считается традиционным любимым напитком. Но далеко не все знают о его полезных свойствах. Все зависит от того, из чего приготовлен напиток. Хлебный квас хорошо влияет на работу сердца и ЖКТ, но если говорить о диуретическом эффекте, то здесь выигрывает свекольный квас. Это самое популярное средство среди гипертоников.

В народной медицине при воспалительных болезнях почек рекомендуют приготовить малиновый квас. На 3 литра воды понадобится 2 стакана малины, чайная ложка сметаны и стакан сахара. Компоненты смешивают и оставляют на 2 недели в теплом месте. Доступ кислорода при брожении кваса – это обязательное условие правильного приготовления.

Показания для приёма мочегонных трав

Мочегонные напитки при отекахМочегонные напитки при отеках

Мочегонные травы-помощник организма для выведения излишней жидкости. Кроме основного действия, они обладают антибактериальным и противовоспалительным эффектами. Природные диуретики можно применять в следующих случаях:

  • сердечная недостаточность, сопровождающаяся одышкой и отёками;
  • почечная недостаточность;
  • в качестве профилактики образования камней в почках и после их удаления;
  • застой жидкости, связанный с гипертонией;
  • острые и хронические инфекционные заболевания мочевыводящей системы.

Во время приёма антибиотиков и в период реабилитации после хирургического вмешательства, если необходимо активное выведение вредных веществ вместе с мочой.

Все диуретики рекомендуется применять не позднее 16 часов. Более поздний приём может привести к ночным позывам. И, как следствие, недосыпание и нервозность.

Длительность курса не менее 1-2 месяцев. Это вызвано тем, что необходимые организму вещества накапливаются постепенно. Поэтому действие «волшебных» трав начинается спустя некоторое время после первого приёма.

Справка! При продолжительном курсе употребления мочегонных трав из организма вымываются полезные вещества: калий, магний и другие. Рекомендуется приём витаминных препаратов. Можно добавить в меню изюм, финики, авокадо, курагу.

Приём воды должен быть регулярным. Отеки не избыток влаги в организме, это заболевание нужно лечить не в ущерб  водному балансу.

Желательно, чтобы процесс лечения должен быть под контролем врача. Нелишнем будет сдать анализы и провести другие необходимые лабораторные исследования.

ОгурцыОгурцы

Абсолютных запретов немного, но на них следует обратить особое внимание. Это:

  • беременные женщины;
  • дети в возрасте до 6 лет;
  • мужчины, с заболеваниями аденомы простаты;
  • мочекаменная болезнь;
  • гипокалиемия, низкий уровень калия в крови;
  • аллергия на лекарственные препараты.

При приготовлении любого растительного состава нужно в первую очередь учитывать индивидуальную непереносимость организма.

Внимание! Посоветуйтесь с урологом или нефрологом. Приём трав не всегда может произвести положительный эффект.

Принимать фитоотвар нужно свежеприготовленным. Желательно сразу после заваривания. Самый поздний срок приёма 16 часов. Иначе вас ждёт беспокойная ночь и частые визиты в туалет.

Готовьте фитосредство точно по рецепту. Передозировка всегда вредит организму.

Отвары

Применять мочегонные средства в домашних условиях и на длительной основе рекомендуется после консультации со специалистом.

При подборе наиболее эффективных трав нужно учесть склонность к аллергическим реакциям. Если ранее были случаи крапивницы, непереносимости некоторых видов пищи и лекарств, следует обратить на этот факт особое внимание.

Для приготовления отваров и настоев нужно использовать только свежее сырьё.

Не следует применять природное лекарство по истечении сроков годности. Для фитотерапии он истекает через час-два после приготовления.

Для приготовления мочегонного чая применяются цветы и листья растений. Употреблять целебный напиток нужно дважды в день: утром и вечером.

Наибольшую эффективность имеют травяные сборы. Их заваривают как обычный чай. Одна — две чайные ложки состава заливается горячей водой. Настаивать не больше получаса.

Основные правила приёма мочегонных чаёв:

  1. Дозу нужно увеличивать постепенно.
  2. Следует помнить о том, что чай имеет свойство накапливать полезные вещества.
  3. Напиток должен быть тёплым.
  4. После 16 часов пить не рекомендуется.
  5. Соблюдать курс лечения.
  6. Мочегонный чай является составляющей общей медикаментозной терапии.
  7. Длительный приём мочегонных чаёв одного состава вызывает привыкание.

Мочегонный чай без показаний врача нельзя принимать беременным женщинам.

Настои

Почти все травы, имеющие диуретическое действие, могут применяться в качестве основы для приготовления мочегонной настойки на спирту ли качественной водке.

Сырьё нужно вымыть, измельчить. Переложить в ёмкость с плотно закрывающейся крышкой, трав должно быть две трети. Залить жидкостью. И оставить настаиваться. Домашнее лекарство будет готово через месяц. Хранить без доступа естественного света.

При возникновении болевых ощущений в области сердца, почках, скачках артериального давления, аллергических реакциях нужно срочно прекратить приём фитосредств и обратиться к врачу.

Замороженные настои трав глубоко воздействуют на кожу, насыщают её питательными веществами и увлажняют.

АрбузАрбуз

Использовать это народное лекарство нужно утром, продолжительность процедуры не более 3 минут. После ледяного массажа нужно нанести увлажняющий крем.

Внимание! Если кожа очень сухая, есть расширенные сосуды, царапины и воспаления пользоваться замороженными настоями нельзя. Также не рекомендуется эта процедура в холодное время года перед выходом на улицу.

Способ приготовления:

  1. Сделать травяной отвар. Воду для него использовать фильтрованную.
  2. Дать настояться.
  3. Перелить настой в формочки для льда.
  4. Положить для застывания в морозильную камеру.

Ягоды, обладающие мочегонным эффектом:

  • арбуз;
  • клюква;
  • рябина;
  • брусника;
  • ежевика;
  • калина.

Мочегонные овощи и фрукты:

  • Огурцы;
  • Помидоры;
  • Тыква;
  • Баклажан;
  • Капуста;
  • Свекла;
  • Шпинат;
  • Зеленый салат;
  • Ананас;
  • Виноград;
  • Персики;
  • Гранат;
  • Лимон.

Мочегонные травы:

  • Листья березы;
  • Можжевельника;
  • Подорожника;
  • Одуванчика;
  • Тысячелистника;
  • Толокнянки.

Соблюдение определенной диеты и употребление продуктов, способствующих выводу лишней жидкости, способно уберечь вас от приема сильнодействующих мочегонных лекарственных препаратов. А благодаря большому разнообразию таких продуктов, ваш ежедневный рацион будет богатым и сбалансированным круглый год.

ЛимонЛимон

Узнайте, как правильно принимать­­скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Компоты и морсы – мочегонное средство №1

При отеках помогают мочегонные морсы. Самыми популярными среди напитков стали клюквенный и брусничный морс. Стоит отметить, что натуральные морсы из брусники и клюквы достаточно кислые. Чтобы снизить концентрацию кислот, но при этом сохранить полезные качества ягод, можно разбавлять морсы прохладной отфильтрованной водой.

Полезно пить мочегонный компот из сухофруктов. Чтобы мягко вывести жидкость, улучшить обмен веществ и насыть организм полезными микроэлементами, рекомендуется в компот добавлять мочегонные сухофрукты: курагу, чернослив, урюк, инжир, яблоки, кайсу, кишмиш (изюм).

Мочегонным является любой чай

Зеленый мочегонный чай в своем составе содержит полезные эфирные масла и органические аминокислоты, витамины и микроэлементы. Этот напиток способен помочь организму избавиться от шлаков, вывести лишнюю жидкость и сбросить лишний вес. Особенно полезно пить как мочегонное зеленый чай с молоком. Не уступают по своему диуретическому эффекту травяные мочегонные чаи (фиточаи), а так же монастырский чай от гипертонии.

Натуральный мочегонный напиток – это кофе

Уже замечено, что кофе влияет на частоту мочеиспусканий. Проявляет ли кофе мочегонный эффект или нет? Все зависит от концентрации кофеина, которая присутствует в кофе и привыкания организма к напитку. Проведя исследования, некоторые врачи заметили, что влияние кофеина на организм сильнее, если напиток употреблялся после достаточно длительного периода.

Молоко и кефир рекомендуются как легкое мочегонное

Является ли молоко мочегонным средством? Все зависит от жирности и однородности напитка. В гомогенизированном молоке жир не собирается в виде сливок, а равномерно распределен по всему объему. Такое молоко обладает мягких диуретическим свойством и не раздражает паренхиму почек. Для усиления диуретического действия нежирное молоко можно разводить очищенной водой.

Является ли кефир мочегонным? Конечно, как и другие молочнокислые продукты. Кефир прекрасно удаляет шлаки, вылечивает заболевания ЖКТ и почек, нормализует работу мочеполовой системы. Активные вещества, содержащиеся в кефире, помогают очистить мелкие кровеносные сосуды и улучшают микроциркуляцию в почках. Быстрее избавиться от отеков можно, если один день питаться только гречкой с кефиром.

Полезные свойства природных мочегонных трав при отечностях.

Специалисты называют отеками скопление лишней жидкости под кожей. Она собирается в клетчатке организма, поражая конечности и лицо. Этот процесс происходит из-за неправильного обмена между тканями и кровью человека.

Внимание! Постоянная отечность может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Особую опасность она несет для беременных женщин и маленьких детей.

Одним из эффективных методов устранения этой проблемы является использование трав. Природные компоненты, обладающие мочегонными свойствами, быстро приведут количество жидкости в организме в норму. Главное правило – знать, какие травы использовать, как их правильно заваривать и употреблять.


Причины возникновения отечности ног

Скопление лишней жидкости в организме сигнализирует о наличии заболевания. Прежде чем начать бороться с отеками, необходимо выяснить причину их возникновения. Это поможет вовремя провести профилактику заболевания, назначить правильное лечение и устранить отечность в будущем. Причинами накопления жидкости могут быть:

  • заболевания почек;
  • нарушение обмена веществ;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • цирроз печени;
  • варикозное расширение вен;
  • патологии опорно-двигательного аппарата;
  • чрезмерное употребление жидкости на ночь.
Внимание! Подобная проблема может возникать у беременных женщин во втором и третьем триместре. Чаще всего отечность возникает именно на ногах, создавая тяжесть и дискомфорт.

Ее не так легко обнаружить на начальных стадиях. Чтобы проверить наличие лишней жидкости, достаточно надавить пальцем руки на кожу. Образовавшаяся вмятина, которая держится длительное время – первый сигнал о наличии проблемы с внутренними органами. Также ноги могут приобретать бледный оттенок и становиться холодными.

Сбор трав против отеков

Природным и безопасным способом вывода лишней жидкости из организма является применение народных средств. Специальные мочегонные сборы трав позволяют быстро устранить отеки и вернуть ногам легкость. Сейчас их можно найти в любом аптечном отделении. Подбирая средства нужно по рекомендации лечащего врача.


Мочегонные средства и таблетки часто могут нести побочные эффекты и оказывать негативное влияние на определенные органы человека, поэтому отвары трав являются доступным и действенным способом помочь своему организму.

Внимание! В список самых полезных трав входят: боярышник, полевой хвощ, зверобой, пустырник, брусничный лист. Их можно использовать по отдельности или вместе, создавая специальные сборы.

Кроме снятия отечности, они помогут:

  • укрепить сосуды;
  • снять воспалительный процесс;
  • улучшить работу почек;
  • облегчить процесс мочеиспускания.

Также полезны сборы из можжевельника, фиалки, крапивы и березовых почек. Для беременных нужно подбирать специальный состав, который не вызовет кровотечение. В него входит клюква и ромашка. Любые отвары не стоит принимать больше двух недель, чтобы не вызвать обезвоживание организма.

Главное преимущество природных трав – их натуральность. Они в разы эффективнее большинства медицинских препаратов, которые способны вызвать побочные эффекты.


Лучше заваривать и пить отвары после консультирования с лечащим врачом. Он подскажет правильную дозировку и состав трав. По рецепту специалиста можно приобрести природные компоненты в аптеке и пройти курс лечения дома. Это укрепит внутренние органы, улучшит их работу, выведет из организма лишнюю влагу вместе с токсинами.

Профилактика и контроль своего здоровья – лучшее средство для долголетия без болезней.

Мочегонные травы при отеках ног у пожилых

Отеки — это скопление жидкости в различных частях тела и тканей. Появление этой проблемы сигнализирует о проблемах со здоровьем, потому необходимо обратить особое внимание на самочувствие. Справиться с отечностью можно различными способами, однако самым оптимальным вариантом считается введение в пищу мочегонных растений.

Лечение отеков ног

Отеки ног у пожилых людей: причины возникновения

Отечность является достаточно распространенной проблемой, с которой сталкивается практически каждый человек. Особенно часто это явление наблюдается у пожилых граждан. Медики утверждают, что появление отеков у здоровых людей связано с избыточным употреблением жидкости и солей, способных задерживать воду. Быстро справиться с проблемой можно при помощи изменений режима питания, средств народной медицины.

Если отечность наблюдается регулярно, независимо от количества выпитой жидкости, это первый признак появление возрастных патологий в организме. Чтобы справиться с отечностью, потребуется не только воспользоваться средствами народной медицины, включая мочегонные травы, а и посетить врача. Он установит первопричину появления проблемы, назначит эффективное медикаментозное лечение. В совокупности с народной медициной оно поможет быстро и надежно избавиться от отеков.

Что такое отек

Медики выделяют ряд обстоятельств, ведущих к появлению и развитию отечности:

  1. Избыток жидкости в организме. Обозначенная причина чаще всего наблюдается в жаркий период времени, когда человек употребляет большое количество воды. Это влечет за собой задержку жидкости в организме, провоцируя появление отеков. Накопление воды в организме
  2. Заболевания почек. При наличии проблем с почками, отечность является одним из первых симптомов. Появление отеков наблюдается в утреннее время, чаще проявляется на лице (опухание век, «мешки» под глазами). В течение дня отечность постепенно уменьшается или пропадает. Проблемы с почками
  3. Варикозное расширение вен. Эта проблема чаще всего встречается у пожилых людей. Наличие этого заболевания приводит к появлению отеков, сопровождающихся сильными болевыми ощущениями, тяжестью, утомляемостью. Варикозное расширение вен
  4. Проблемы с гормональным фоном. При переизбытке некоторых гормонов, задерживающих жидкость в организме, вода постепенно накапливается, провоцируя появление отеков. Признаки гормонального дисбаланса
  5. Патологии сердечно-сосудистой системы. Сбои работы сердца приводят к тому, что орган не способен в достаточных объемах обеспечивать циркуляцию крови. Это приводит к застою крови в нижних конечностях. Проявляется отечность зачастую в вечернее время, исчезая к утру. Проблема сопровождается дополнительными симптомами, в числе которых головокружение и слабость, нехватка воздуха, болевые ощущения.
Заболевания сердечно-сосудистой системы

Помимо обозначенных обстоятельств, к проблемам со здоровьем также ведет неправильный выбор обуви, наличие избыточной массы тела, продолжительное стояние или сидение, резкий перепад температурного режима.

Устранение физиологических причин поможет быстро избавиться от недуга. Чтобы проблема не вернулась со временем, необходимо установить первопричину появления отечности.

Появление отеков происходит из-за различных причин. Справиться с проблемой можно при помощи медикаментов и средств народной медицины. Крайне важно установить первопричину отечности, так как от этого зависит эффективность лечения. Мочегонные травы помогут избавить от отеков в краткосрочном периоде, однако при отсутствующем лечении болезнь непременно вернется.

Возможные последствия отечности

Отеки — нездоровое явление, свидетельствующее о наличии проблем со здоровьем. Зачастую недуг проявляется у пожилых граждан, страдающих различными возрастными патологиями. При хронических заболеваниях также затрудняется процесс вывода жидкости из организма, что тоже ведет к отечности конечностей. Неизлеченный недуг провоцирует частые судороги ног, изменение цвета кожного покрова от синего до коричневого оттенка.

Разрыв кровеносного сосуда

Большинство пользователей уверены, что отек — нормальное явление, которое в скором времени пройдет. Из-за этого они не спешат обращаться к медикам. Такой подход является кардинально неправильным. Само появление недуга говорит о наличии в организме серьезных проблем, способных привести к печальным последствиям.

Если не обращать внимания на проблему, с течением времени она повлечет серьезные осложнения:

  • варикоз, переходящий в тромбоз;
  • лимфодерма в запущенном виде;
  • обострение проблем сердечно-сосудистой системы;
  • появление трофических язв.
Тромбоз глубоких вен

Чтобы не столкнуться с дополнительными сложностями, всем пожилым гражданам рекомендуют внимательно следить за своим самочувствием, не пренебрегать разнообразными средствами для профилактики недуга. Одним из наиболее эффективных способов профилактики считают регулярный прием мочегонных трав, также известных под названием природных диуретиков.

Мочегонные травы при отеках ног

Избавиться от отечности можно при помощи регулярного употребления мочегонных трав. Они способствуют быстрому выведению избыточной жидкости из организма, снижают вес тела. Для большей эффективности во время приема необходимо минимизировать употребление соленой пищи.

Мочегонные травы имеют определенный эффект для разных людей. Это следует учитывать при приготовлении настоев и отваров в домашних условиях. Вместе с потерей воды человеческий организм также лишается полезных электролитов. Чтобы профилактика отечности не спровоцировала появление других проблем, необходима консультация с медиком, который назначит эффективный курс лечения, укажет, какие травы предпочтительно использовать, от каких следует отказаться.

Основной причиной появления отеков считают излишнее употребление воды и соли.

Мочегонные травы в силу своих особенностей могут вывести жидкость из организма, но для этого придется отказаться от соленой пищи.

Последствия обезвоживания организма

Используя народные средства, следует знать, что с избыточной жидкостью будут выводиться токсины. Все это в совокупности даст благотворный эффект для организма. При этом мочегонная трава не является панацеей, заменить лекарственные препараты в полной мере она не в состоянии. Наибольшая эффективность лечения будет достигнута при балансе медикаментозной терапии и народной медицины.

При приеме мочегонных трав следует ориентироваться на ключевые правила:

  1. Отвары нужно принимать в пищу не позднее 16:00. Это связано с тем, что травы не действуют моментально. Если отвар попадет в организм поздно, человеку обеспечена бессонная ночь с частым посещением туалетной комнаты.
  2. Мочегонные травы убирают отечность спустя 1-2 дня после начала приема. Не следует ожидать мгновенной реакции. Прием рекомендуется начать с небольших доз, или под присмотром врача.
  3. Если в течение длительного периода отечность не спадает, результат от мочегонных трав отсутствует, необходимо прекратить прием, подобрать другие средства лечения недуга.
  4. Категорически не рекомендуется применять мочегонные травы для лечения отечности пациентам, имеющим патологические проблемы с почками. Энциклопедия мочегонных средств
  5. При регулярном приеме следует чередовать различные средства. Одно растение нужно применять не более 1-1,5 месяца. По прошествии обозначенного периода, организму следует дать передышку на 10-14 дней, после чего можно начать прием отвара из другого растения.

При игнорировании правил безопасности приема мочегонных трав могут возникнуть аллергические проявления, тошнота, расстройство желудка. При возникновении перечисленных симптомов прием мочегонных трав следует остановить.

Травы которые точно помогут

Растительные диуретики получили широкую популярность у потребителей благодаря своим мочегонным свойствам, наличию минералов и витаминов, способствующих скорейшему восстановлению организма. Растения способны положительно повлиять на общее самочувствие, стабилизируют сердечный ритм. Употреблять в пищу можно настои и отвары из лекарственных трав. Они обладают меньшим эффектом, в сравнении с различными препаратами, но при этом наносят минимальный ущерб здоровью пациента.

Листья с березы

Польза растительных диуретиков доказана научно. Зачастую их принято употреблять в качестве отваров, однако не меньшую эффективность демонстрируют лечебные ванночки. Они подходят для людей, у которых появление отечности не связано с патологическими изменениями в организме. Самый известный сбор для ванночки состоит из березовых листьев и мяты. Если попарить ноги в таком средстве, отеки станут меньше уже спустя 10-15 минут.

Существует огромное разнообразие растений, проявляющих мочегонное действие. Разберем наиболее популярные из них.

Одуванчик

Для приготовления диуретика используют корни и листья этого растения. Медики рекомендуют отвары из одуванчика при нарушении гидробаланса организма, проблемах с лишним весом и кишечником.

Для приготовления целебного настоя необходимо взять 1 столовую ложку сушеного растения на 200 мл кипятка. Полученная смесь должна настояться минимум 40 минут в темном помещении. Употреблять отвар рекомендовано за 30 минут до приема пищи в количестве не более 100 мл.

Настой из одуванчика

Ромашка

Настои из ромашки известны тонизирующими и иммунизирующими функциями. Чай из этого растения, выпитый утром натощак, значительно улучшит пищеварение, нормализирует работу печени.

Для приготовления отвара необходимо взять 1 столовую ложку сушеного растения, залить 250 мл кипятка и дать отстоятся 20 минут. Принимать отвар следует до или после приема пищи. Медики рекомендуют выпивать не более 3-х чашек ромашкового чая ежедневно. Курс лечения до 10 дней.

Ванночка с ромашкой

Корень солодки

Солодка является одним из универсальных лекарственных растений. Она незаменима для нормализации и регулировки водно-солевого баланса в организме. Отвары на основе солодки способствуют улучшению обмена веществ, сбивают уровень давления, оказывают целебное воздействие при простудных заболеваниях.

По мнению экспертов, самый действенный настой против отечности — смесь корня солодки, перечной мяты, мелиссы и золототысячника (по 1 ст. ложке на 500 мл кипятка). Заваривается средство как обычный чай (не более 15 минут), рекомендуется пить отвар после приема еды.

Полезный корень солодки

Семена льна

Настой из семян льна стимулирует нормализацию работы печени и кишечника, восстанавливает кровообращение, избавляет организм от холестерина. Растение благоприятно сказывается на функционировании почек. Благодаря этому отвар из льна рекомендуют употреблять лицам, страдающим хроническими патологиями почек.

Для приготовления отвара необходимо взять 1 чайную ложку семян, залить стаканом горячей воды и закипятить. Полученное средство настаивается в течение 15 минут. Для появления диуретических функций рекомендуется пить по 20 мл настоя ежедневно перед приемом пищи.

Семена льна при отеках

Черная бузина

Для приготовления диуретика необходимо использовать сушеные ягоды или цветы растения. Это растение, снимающее отеки ног, обладает сильным мочегонным действием. Черная бузина известна слабительными функциями, потому прием отвара допускается с соблюдением минимальных дозировок.

Для получения эффективного настоя необходимо 2 ст. ложки цветов или ягод бузины залить 500 мл кипятка. Полученная смесь отправляется в темное место на 10-12 часов для настаивания. По прошествии обозначенного временного отрезка смесь следует процедить, пить небольшими порциями (до 50 мл) в течение дня после еды.

Отвар черной бузины

Синий василек

Растение обладает сильным мочегонным воздействием, потому употреблять его следует с тщательным соблюдением дозировок. Не рекомендуется использовать лицам, страдающим проблемами с желудком, так как василек является слабо-ядовитым растением.

Для приготовления отвара нужно взять 1 ст. ложку сушеного растения, залить 250 мл кипятка. Полученная смесь настаивается в прохладном темном месте минимум 8 часов. Принимать настой следует по 2 столовые ложки за 15-20 минут до еды

Василек при отеках

Продукты, удаляющие жидкость из организма

Зачастую в качестве мочегонного средства используются листья, корни и побеги лекарственных растений. Если по какой-то причине они не подходят конкретному человеку в силу особенностей организма, вывести жидкость он сможет посредством употребления в пищу ряда продуктов. Они оказывают аналогичное с мочегонными травами действие, не нуждаются в особом приготовлении:

  1. Арбуз. Этот фрукт не только избавит пациента от лишней воды, но и насытит организм полезными минералами, в частности калием, магнием и селеном. Арбуз для снятия отеков
  2. Яблоки. Оказывают хорошее воздействие при отеках у пожилых граждан и беременных женщин. Фрукт не обладает сильнодействующим мочегонным эффектом, однако в совокупности с витаминным комплексом поможет избавиться от недуга. Яблоки для выведения жидкости
  3. Огурцы. Этот овощ является природным источником йода, серебра и натрия. Он избавит от лишней воды в организме, насытит человека полезными микроэлементами. Полезный овощ огурец
  4. Брусника и клюква. Ягоды обладают огромным количеством витамина С, способствующего расширению сосудов. Как итог — при регулярном употреблении процесс выведения воды будет активизирован, отечность пройдет быстро. Брусника и клюква
  5. Калина. Проявляет слабые функции диуретика, однако помогает поддерживать давление в тонусе. Идеально подходит для пациентов, регулярно сталкивающихся с отечностью из-за проблем сердечно-сосудистой системы.
Калина для сердца

Многие фрукты и овощи, обладающие диуретическими свойствами, станут эффективным инструментом борьбы с отечностью ног. Благодаря диуретическим свойствам, огромному запасу полезных микроэлементов, они способствуют общему оздоровлению организма.

Сборы лекарственных трав при отеках

Нередко для лечения отечности допускается использование лекарственных сборов, состоящих из разных растений. Их можно приобрести в аптеках, собрать самостоятельно. Принимая решение о приеме настоев, необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет, какой состав максимально подходит для человека, определит эффективное средство.

Используя сборы, необходимо помнить о таких моментах:

  • готовить мочегонное средством можно исключительно из свежих растений;
  • настой должен находиться в стеклянной посуде;
  • максимальным эффектом обладают свежие отвары, потому готовить их необходимо ежедневно; Как готовить отвар
  • чтобы сохранить максимум полезных минералов в растении, кипятить его следует не более 5 минут;
  • для достижения положительного эффекта необходимо употреблять теплый настой.

При использовании сборов трав нужно проявлять максимальную осторожность. Не редко возникают ситуации, когда на одно из растений у пациента наблюдается аллергия. Чтобы не столкнуться с такой проблемой, перед началом курса лечения следует посоветоваться с лечащим врачом.

Мочегонные травы при отеках помогают справиться с недугом, не оказывая негативного эффекта на состояние организма. Благодаря наличию минеральных веществ и полезных микроэлементов, они способствуют укреплению здоровья, повышают общее состояние здоровья. Следует помнить, что мочегонные травы не являются панацеей от заболевания. Чтобы их действие было максимально эффективным, необходимо принимать отвары вместе с лекарственными препаратами, ориентироваться на рекомендации лечащего врача.

admin
Автор статьи

Поделитесь статьей с друзьями

Как готовить отвар

Рейтинг статьи

0
Edema Relief — Натуральные растительные добавки, Эфирные масла, Акупрессура

Китайская медицина — это эффективная комплексная терапия, которая естественным образом уменьшает отеки в организме и устраняет истинную «первопричину» отека. Отек сам по себе является симптомом недостаточности системы органов и не считается действительным заболеванием, согласно традиционной китайской медицине. В китайской медицине отек имеет много различных паттернов и корневых расстройств в зависимости от того, как отек проявляется в организме, поскольку в китайской медицине существует несколько систем органов, отвечающих за управление жидкостью.Такое различие в модели позволяет разработать более целенаправленный план естественного лечения, в котором рассматриваются основные причины отеков, а не просто полагаться на мочегонные травы для снижения уровня жидкости.

Акупрессура для отеков

Нанесите акупрессурную палочку Water Element на точку акупрессуры почек 3 при отёке лодыжки!

Основные направления акупрессуры связаны здесь!

общих моделей отека в китайской медицине

В соответствии с традиционной китайской медициной (TCM) нет ни одного «средства от отеков»; скорее отек рассматривается по-разному в зависимости от симптомов и местоположения, связанных с отеком.

Почечная недостаточность и отек kidney yin tonic organic formula

Наиболее распространенный тип отека связан с почечной недостаточностью. Функция почек в китайской медицине занимает центральное место в управлении жидкостями организма, поскольку почка является «чиновником, отвечающим за водные пути». Отек при почечной недостаточности часто проявляется отеком лодыжки и колена, болезненностью нижней части спины, общей усталостью и холодом в теле. Энергетическая система почек соединяется с мочевым пузырем, который также усиливается при лечении дефицита почек с помощью тонизирующих трав.Китайские травяные тоники для лечения почек Ци помогают устранить корни, которые вызывают отек типа почечной недостаточности. Отек правой стопы указывает на дефицит почечной Ян Ци, а отек левой стопы указывает на дефицит почечной Инь. Рассмотрите нашу органическую формулу долины Инь!

organic edema-therapeudic-foot-soak-5oz.png

В состав Eakma Foot Soak входят чистые эфирные масла и травы!

Паттерн дефицита почки и селезенки Отек

В китайской медицине одной из основных систем органов, ответственных за баланс жидкости в организме, является энергетическая система органов селезенки.В китайской медицинской теории селезенка является «должностным лицом, отвечающим за преобразование и транспортировку продуктов и жидкостей». Большинство случаев отека будет содержать элемент дефицита Ци селезенки в дополнение к почечной недостаточности. Плачущий отек, отек брюшной полости, отек, связанный с диабетом, и отек из-за чрезмерного воздействия влажных условий — все это указывает на отек типа дефицита Ци селезенки. Расширенные условия могут представлять как плач отек. Рассмотрим нашу органическую формулу Восстановления Срединного Пути!

Почечная недостаточность и отек

Сердце занимает центральное место в циркулирующих жидкостях по всему телу, и дефицит Ци сердца часто проявляется как отек рук и лица в китайской медицине.Дефицит Ци сердца может сопровождаться учащенным сердцебиением или ощущением сердца. Дефицит Ци сердца также играет ключевую роль в отеке легких. Кроме того, энергетические системы сердца и почек рассматриваются в китайской медицине как элемент огня и элемент воды и тесно связаны между собой; Огонь должен присутствовать, чтобы контролировать воду, и вода должна присутствовать, чтобы контролировать огонь, и эти элементы должны быть сбалансированы для любой системы, чтобы поддерживать здоровье. Рассмотрите нашу органическую формулу Особняка крови!

Легочно-почечная недостаточность и отек

В китайской медицине отек может возникать из-за воздействия внешних патогенов.Способность организма бороться с внешними патогенными микроорганизмами с помощью здорового иммунного ответа начинается с функции легких, которая тесно связана с Вэй Ци и является органом, закрывающим поверхность и внешние воздействия, согласно китайской медицине. Легкое является самой внешней системой органов Инь и, как правило, первым поражается вирусными инфекциями. Острые связанные с отеком хронические простуды, синусовые инфекции или бронхит могут быть рассмотрены, что указывает на отек, связанный с легкими. Энергетические системы легких и почек тесно связаны между собой в соответствии с ТКМ, поскольку почка захватывает дыхание.Взгляните на нашу органическую формулу Возврата Белого Тигра!

Отек лимфы

Лимфатическая система представляет собой сложную сеть каналов в организме, которая несет лимфатическую жидкость, бесцветную жидкость, содержащую лейкоциты, которые борются с инфекцией. Лимфатические жидкости также транспортируют жидкости и метаболические отходы из тканей. Когда лимфатическая система перегружена отходами и ядами в тканях, может произойти блокирование естественного потока лимфатической жидкости.Отек из-за недостаточности лимфатической системы обычно отмечается отечностью конечностей.

Если не контролировать, застой лимфатической системы может перерасти в инфекции и связаны с развитием рака. Отек лимфы также часто встречается у больных раком, у которых были удалены лимфатические узлы или у которых было радиационное лечение, особенно рак молочной железы. Травы, которые улучшают лимфатическую систему, способствуют детоксикации и могут периодически использоваться для обеспечения плавного потока лимфатической жидкости через лимфатическую систему.Рассмотрим нашу органическую формулу Центральной реки!

Китайская медицина и отек

Отек (отек — английский) — это когда аномально большой объем жидкости циркулирует в системе кровообращения или накапливается в интерстициальных пространствах или тканях между клетками организма. Кровеносная система транспортирует жидкость в организме через сеть кровеносных сосудов; эта жидкость, которая содержит кислород и питательные вещества, необходимые клеткам, перемещается от стенок кровеносных сосудов в ткани организма.

Здоровый организм обычно поддерживает баланс жидкости в тканях и сосудах, гарантируя, что такое же количество воды, поступающей в ткань, также покидает ее. Интерстициальная жидкость циркулирует по всему организму, транспортируя питательные вещества и кислород; жидкости возвращаются к сердцу после того, как питательные вещества были истощены через кровеносные сосуды и лимфатическую систему. Лимфатическая система также играет важную роль в водном балансе.

Существует много типов отеков; обычно отек возникает, когда либо слишком много жидкости перемещается из кровеносных сосудов в ткани, либо недостаточное количество жидкости перемещается из тканей обратно в кровеносные сосуды.Этот дисбаланс жидкости может вызвать легкую или сильную опухоль в одной или нескольких частях тела.

Западная медицина против китайской медицины Вид отека

Западная медицина смотрит на отек иначе, чем на китайскую, просто на ненормальное скопление жидкости под кожей или в одной или нескольких полостях тела. Как правило, количество интерстициальной жидкости определяется гомеостазом, и повышенное выделение жидкости в интерстициальные пространства или нарушение удаления этой жидкости может вызвать отек.Шесть факторов могут способствовать формированию отека:

  1. Повышенное гидростатическое давление.
  2. Снижение онкотического давления в кровеносных сосудах.
  3. Повышенное онкотическое давление тканей.
  4. Повышенная проницаемость стенки кровеносных сосудов, например воспаление.
  5. Препятствие клиренса жидкости через лимфатическую систему.
  6. Изменения в водоудерживающих свойствах самих тканей. Повышенное гидростатическое давление часто отражает задержку воды и натрия почками.

Гидростатическое давление в кровеносных сосудах приводит к фильтрации воды в ткани. Это приводит к разнице в концентрации белка между плазмой крови и тканями. В результате онкотическое давление более высокого уровня белка в плазме имеет тенденцию всасывать воду обратно в кровеносные сосуды из ткани. Большая часть утечки воды происходит в капиллярах или посткапиллярных венулах, которые имеют полупроницаемую мембранную стенку, которая позволяет воде проходить более свободно, чем белок.Если зазоры между клетками стенки сосуда открываются, то проницаемость для воды увеличивается в первую очередь, но по мере увеличения зазоров размерная проницаемость для белка также увеличивается с падением коэффициента отражения.

Изменения в переменных могут способствовать формированию отека либо за счет повышения гидростатического давления в кровеносном сосуде, снижения онкотического давления в кровеносном сосуде или увеличения проницаемости стенок сосудов. Последний имеет два эффекта. Это позволяет воде течь более свободно и уменьшает разницу онкотического давления, позволяя белку легче покинуть сосуд.Повышение гидростатического давления происходит при сердечной недостаточности. Падение осмотического давления происходит при нефритическом синдроме и печеночной недостаточности. Обычно считается, что эти факты объясняют возникновение отеков в этих условиях.

Причины отека, которые распространяются на все тело, могут вызвать отек во многих органах и на периферии. Например, тяжелая сердечная недостаточность может вызывать отек легких, плевральные выпоты, асцит и периферические отеки. Хотя низкое онкотическое давление в плазме широко цитируется в связи с отеком нефритического синдрома, большинство врачей отмечают, что отек может возникать до того, как в моче появится какой-либо значительный белок (протеинурия) или понизится уровень белка в плазме.

К счастью, есть еще одно объяснение. Большинство форм нефритического синдрома обусловлены биохимическими и структурными изменениями базальной мембраны капилляров в гломерулах почек, и эти изменения происходят, если в меньшей степени, в сосудах большинства других тканей организма. Таким образом, результирующее увеличение проницаемости, которое приводит к белку в моче, может объяснить отек, если все другие сосуды также более проницаемы. Отек будет возникать в определенных органах, например, при воспалении, тендините или панкреатите.В некоторых органах отек развивается благодаря тканеспецифическим механизмам.

Движение воды в теле включает в себя все органы; начиная с желудка и заканчивая мочевым пузырем. Вода перемещается и контролируется невидимым органом в китайской медицине, который называется Сан Цзяо, или Тройным Нагревателем или Горелкой. Сан-Цзяо несет ответственность за движение воды по всему телу, и любое его нарушение может привести к отеку. Когда Сан Цзяо работает должным образом, вода свободно перемещается между органами и свободно входит и выходит из клеток.Кроме того, отек в китайской медицине бывает двух видов; Ци отек и водный отек.

Виды отеков, хорошо обработанных китайскими травами:

Рекомендации

Zhou, H., Sun, G., Kong, L., Du, Y., Shen, F., Wang, S., … Zeng, X. (2014). Акупунктура и прижигание уменьшают отек нейронов при болезни Альцгеймера. Исследование нервной регенерации , 9 (9), 968–972. doi: 10.4103 / 1673-5374.133148

Ю., Н., Wang, Z., Chen, Y., Yang, J., Lu, X., Guo, Y.,… Xu, Z. (2017). Улучшающий эффект пункции при кровопускании под рукой в ​​двенадцати точках Jing-well на отек головного мозга, вызванный постоянной средней ишемией головного мозга, путем защиты плотных соединений гематоэнцефалического барьера. ВМС дополнительной и альтернативной медицины , 17 (1), 470. doi: 10.1186 / s12906-017-1979-6

Cheng, C. Y., & Lee, Y. C. (2016). Противовоспалительное действие традиционных китайских лекарственных средств против ишемической травмы в in vivo моделях церебральной ишемии. Доказательная комплементарная и альтернативная медицина: eCAM , 2016 , 5739434. doi: 10.1155 / 2016/5739434

Wang, X. Q., Wang, L., Tu, Y.C, & Zhang, Y.C. (2018). Традиционная китайская медицина для лечения рефрактерного нефротического синдрома: стратегии и перспективные методы лечения. Доказательная комплементарная и альтернативная медицина: eCAM , 2018, , 8746349. doi: 10.1155 / 2018/8746349

Lee, G., Cho, J.H., Son, C.G. & Lee, N. (2019).Успешное лечение рефрактерного отека с помощью традиционной фитотерапии: история болезни. Медицина , 98 (41), e17551. doi: 10.1097 / MD.0000000000017551

dr catherine browne herbalist

Общие сведения и опыт доктора Брауна

Почки Инь истощается с возрастом, если не укреплять энергетическую систему почек травами, точечным массажем и упражнениями цигун. Поэтому неудивительно, что отек голеностопного сустава чаще встречается у пожилых людей.К сожалению, обычное употребление «водных таблеток» или диуретиков фактически облагает энергией энергетическую систему почек и ухудшает состояние.

,

Травяные диуретики: отек, вес воды

Травяные диуретики: отек, вес воды

Задержка жидкости, вздутие живота, опухшие ноги, водянка или отек все это вызвано задержкой избытка воды — часто в ногах и лодыжках. Травы, обладающие мочегонным действием, стимулируют выведение жидкости без истощения минералов, что является обычным побочным эффектом лекарств, отпускаемых по рецепту. Диуретики часто включаются в формулы для снижения веса и лечения целлюлита, однако избыточный вес воды легко восстанавливается и не представляет собой реальную потерю веса.Если отек является хронической проблемой, ищите те травы, которые тонизируют почки и печень, а также мочегонное средство. Кливеры и хвощ являются хорошими примерами.

Смотрите также: * Депуратив



  • Agrimony Репейник, Agrimonia eupatoria L. : Печеночник, плевел, плевел
    Травянистый многолетник: Эта самая известная из раненых трав средневековья является членом семейства роз и, как и все ее более гламурные родственники, очень вяжущая.Репейник достаточно мягкий для детей и достаточно сильный, чтобы остановить кровотечение от порезов и обильных менструаций. Agri …
  • Alfalfa люцерны, Medicago sativa L. :
    Многолетнее растение: Люцерна не рекомендуется в качестве основного средства лечения любого заболевания, люцерна — это тонизирующая трава, которая поддерживает здоровье, питая организм.Люцерна представляет особый интерес для женщин из-за ее эстрогенной активности ….
  • Anise Seed Семя аниса, Pimpinella anisum : Анис
    Ежегодно: Сладкий и очень ароматный, анис обычно используется, чтобы разбить заторы, облегчить кашель и облегчить газы и расстройство желудка ….
  • Artichoke, Globe Артишок, Глобус, Cynara scolymus :
    Многолетний чертополох: Артишок является распространенным овощем, который также традиционно использовался в фитотерапии.Чай из листьев из топинамбура является традиционным тоником для печени и желчного пузыря. Мочегонные свойства артишока полезны в ки …
  • Ashwagandha root Корень ашваганды, Withania Somnifera : Ашваганда, Аджагандха, Индийский женьшень, Зимняя вишня
    Выносливая однолетняя / нежная многолетняя растительность: Это часто рекламируется как индийская версия женьшеня, потому что, как и женьшень, ашваганда почитается как неспецифический тоник, адаптоген, который используется отдельно или в качестве ингредиента в соединениях, предназначенных для различных условий….
  • Asparagus Спаржа, спаржа спп : Сатавари
    Цветущий многолетник: В семействе спаржи более 300 видов, многие из которых используются в медицинских целях, выращиваются в качестве украшений или употребляются в пищу в качестве овощей. Это наиболее известный вид — спаржа лекарственная, которую обычно называют просто спаржей ….
  • Benzoin Resin Смола бензоина, Стиракс бензоин : Бальзам монаха
    дерево: Темная похожая на ваниль смола действует как базовая нота закрепления в ароматерапевтических смесях, успокаивает и согревает кожу….
  • Black Cohosh root Корень черного кохоша, Cimicifuga racemosa : Корень черной змеи, корень скво, Bugbane
    Многолетнее травянистое растение: Черный Cohosh содержит множество химических компонентов; среди них изофлавоны, которые имитируют гормональную активность. Черный cohosh охлаждает приливы и другие симптомы менопаузы …
  • Black Pepper Черный перец, Piper Nigrum :
    Многолетнее древесное вино: Свежемолотый перец — это полезная специя, но при употреблении черного перца в травах он выходит далеко за пределы кухни….
  • Blessed Thistle Благословенный чертополох, Cnicus Benedictus : Чертополох святой, чертополох святого Бенедикта
    Ежегодная трава: Благословенный чертополох — горький тоник, и как таковая — отличная трава для печени и пищеварения …
  • Bogbean Bogbean, Menyanthes trifoliata : Бак, мартовский клевер
    : Богиня является традиционной травой для лечения ревматизма, остеоартрита и ревматоидного артрита….
  • Borage Seed Oil Масло семян бурачника, Бораго лекарственный :
    Однолетнее растение: Масло семян бурачника используется как для ухода за кожей, так и в качестве пищевой добавки. Известный своим высоким содержанием GLA, огуречник рекомендуется для использования в аутоиммунных условиях ….
  • Boswellia (Frankincense) Босвеллия (ладан), Boswellia Thurifera : Олибанум, Индийский ладан, Арабский ладан и Салай Гуггал
    Смолистое дерево: Босвеллиевые кислоты часто сочетаются с глюкозамином, чтобы облегчить боль в суставах и воспаление при артрите…
  • Buchu Буча, Agathosma betulina :
    Древесный многолетник: Листья бучу являются эффективным мочегонным средством, обладают противомикробным и противовоспалительным действием. Эти лекарственные свойства делают Бучу эффективным средством при лечении инфекций мочевого пузыря, почек, инфекций мочевыводящих путей (ИМП). Бучу тоже часто мы…
  • Bugleweed Bugleweed, Lycopus spp. : Водная гончая, Gypsywort
    Многолетнее травянистое растение: Bugleweed полезен при многих заболеваниях сердца и сосудистой системы, состояниях гипертиреоза и боли в груди. …
  • Butcher Метла мясника, Ruscus aculeatus : Мирт Еврейский, Сладкая Метла, Скотч Метла
    Вечнозеленый кустарник: Метла мясников имеет долгую историю использования в традициях фитотерапии в качестве мочегонного и кровеносного тонера.Травяные экстракты веника из корней этого растения, похоже, обладают способностью укреплять и тонизировать кровеносные сосуды …
  • Butterbur Butterbur, Petasites vulgaris : Langwort, Umbrella Plan
    : Считается, что Butterbur работает, уменьшая спазмы в мышечных тканях, включая кровеносные сосуды. Однако существуют опасения по поводу возможного повреждения печени….
  • Cacao Какао, Theobroma cacao L. : Шоколад, какао
    трава: Теобромин, алкалоид, содержащийся в какао-бобах, напоминает кофеин в своем действии, но его влияние на центральную нервную систему меньше мощный и не имеет нарушения кофеина, вызывающего беспокойство во сне ….
  • Calamus root Корень аира, Acorus calamus Сладкие Санки.Сладкий Мирт, Сладкий Флаг
    Многолетнее болотное однодольное: Сладкий флаг или аир использовался во всем мире в азиатско-европейских и индейских травяных традициях со времен древней Греции …
  • Camphor Камфора, Cinnamomum камфора :
    Вечнозеленое дерево : При первом нанесении камфорного масла онемение и охлаждение периферических нервных окончаний, затем согревание болезненной области, поскольку оно стимулирует кровообращение в холодных, жестких мышцах и конечностях….
  • Cardamom Кардамон, Elettaria cardamomum :
    : Кардамон — невероятно богатая, но легкая ароматическая специя и эфирное масло. Как и его близкий родственник имбирь, кардамон хорошо известен для облегчения тошноты, особенно утреннего недомогания во время беременности. …
  • Cedarwood, Atlas Кедровое дерево, атлас, Cedrus atlantica : Атлас кедровый
    Вечнозеленое дерево : Cedarwood известен для использования на проблемной коже, как средство от насекомых и как ингалятор при респираторных заболеваниях….
  • Celandine Чистотел, Chelidonium majus : Большой или общий чистотел
    Двухлетняя трава: В прошлом чистотел использовался более широко, чем сейчас, из-за опасений по поводу токсичности. Чистотел чаще всего используется современными травниками для лечения проблем с желчным пузырем.
  • Celery Seed Семя сельдерея, Apium graveolens :
    трава: Семена сельдерея помогает организму избавиться от мочевой кислоты, которая часто вызывает боль и воспаление при подагре и артрите.Он действует как естественное мочегонное средство и помогает увеличить кровообращение ….
  • Chamomile ромашки, Matricaria recutita : Ромашка, ромашка, немецкая ромашка
    Однолетнее растение: Ромашка является отличным средством от любых эмоциональных расстройств, которые включают стресс, беспокойство и напряжение. Подобный яблоку аромат расслабляет и успокаивает, а чай используется в домашних средствах….
  • Chanca Piedra Чанка Пьедра, Phyllanthus niruri : phyllanthus, quebra pedra, почечное дерево
    Тропический Травяной Кустарник: Эта традиционная местная медицина используется для лечения камней в почках как в медицине, так и в ветеринарии.
  • Chicory root Корень цикория, Cichorium intybus : Succory, Синие моряки
    многолетнее травянистое растение: Известный как заменитель кофе без кофеина, цикорий также используется в народной медицине как горький пищеварительный тоник и специфическое средство для лечения желчных камней….
  • Cleavers Cleavers, галиевый апарин : Кливерс, Гусиный Трава, Роща, Сладкий Вудрафф
    Ежегодная трава: Травники издавна расценивали дровосеки как ценный лимфатический тоник и мочегонное средство. По сути, лимфатическая система является механизмом организма, чтобы вымыть ткани от токсинов …
  • Coriander Кориандр, Coriandrum Sativum : Китайская петрушка, кинза
    трава: Кориандр (семена) и кинза (листья) — названия различных частей одного и того же растения, Corlandrum sativum, естественного лечебного питания в обеих формах….
  • Corn Silk Кукурузные рыльца, Zea mays : Кукуруза индийская
    : Кукурузные шелка — это шелковистые кисточки, по всей длине початка кукурузы. Те же самые струны, над которыми вы так усердно работаете, чтобы выйти из початка кукурузы, успокаивают и расслабляют мочевые трубки, и, как полагают, оказывают благотворное влияние на почки ….
  • Couch grass Диван трава, Agropyron repens : Твик Трава, Ведьма, Собачья Трава, Щепка, Крякш
    Многолетняя трава: Трава кушетки ценится травниками за свое корневище, богатое слизью….
  • Cranberry Клюква, Vaccinium macrocarpon : клюква, американская клюква, болотная клюква
    ягода: Клюква может помочь уменьшить как инфекции мочевыводящих путей, так и количество вызывающих зубной налет бактерий во рту ….
  • Cumin Тмин, Cmium cyminum : cummin
    он
.
25 Природные средства защиты от отеков + причины и советы по профилактике

Отек, возникающий в вашем теле после травмы или воспаления, называется отеком. Обычно это происходит из-за накопления жидкости в тканях и может повлиять на любую часть вашего тела. Любая часть тела, пораженная отеком, считается отечной. Возникновение отеков наиболее распространено в ногах и руках. В этом случае это называется периферическим отеком.

Отек часто является побочным эффектом лекарств, беременности и длительных периодов неподвижности.Читайте дальше, чтобы узнать о причинах и симптомах отека, а также о некоторых простых, но эффективных средствах, которые можно использовать при его лечении.

Как лечить отек естественным путем

1. Зеленый чай

Зеленый чай обладает стимулирующими и мочегонными свойствами (1). Это может помочь в метаболизме дополнительных жидкостей в организме. Это, в свою очередь, может также помочь в лечении отека.

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка экстракта зеленого чая
  • 1 чашка воды
  • Мед (по желанию)
Что нужно сделать
  1. Добавить экстракт зеленого чая в воду и довести это до варить в кастрюле.
  2. Добавить мёд для вкуса и немедленно потреблять.
Как часто это нужно делать

Делайте это 2-3 раза в день.

2. Экстракт виноградных косточек

Экстракт виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами (2). Это может быть использовано при лечении отеков.

Вам понадобится

Добавка экстракта виноградных косточек (100 мг)

Что нужно сделать

Включите в свой рацион добавки с экстрактом виноградных косточек.

Как часто это нужно делать

Употребляйте эту добавку 2 раза в день.

3. Масло можжевельника

Масло можжевельника

обладает антиоксидантными свойствами (3). Также считается, что он обладает мочегонными и детоксикационными свойствами. Следовательно, использование масла можжевельника может помочь уменьшить отек и задержку воды, вызванные отеком.

Вам понадобится
  • 5-6 капель можжевелового масла
  • 30 мл несущего масла (оливковое или кокосовое масло)
Что нужно сделать
  1. Смешайте эфирное масло с масло-носитель.
  2. Нанесите эту смесь на опухшие участки.
Как часто это нужно делать

Делайте это 2 раза в день.

4. Экстракт оливковых листьев

Экстракт оливковых листьев содержит биологически активные соединения, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (4). Эти свойства могут помочь в уменьшении воспаления и окислительного стресса, вызванного отеком мозга.

Вам понадобится

Капсулы с экстрактом оливковых листьев (500 мг)

Что нужно сделать

Включите капсулы с экстрактом оливковых листьев в свой ежедневный рацион.

Как часто это нужно делать

Потребляйте это один раз в день.

5. Клюквенный сок

Клюква богата многими минералами, такими как кальций и калий. Они также проявляют мочегонные свойства (5). Эти свойства могут сделать клюкву отличным натуральным средством для лечения отеков.

Вам понадобится

Клюквенный сок (несладкий)

Что нужно сделать

Выпейте чашку клюквенного сока.

Как часто это нужно делать

Делайте это один раз в день.

6. Экстракт семян сельдерея

Экстракт семян сельдерея, с научной точки зрения называемый Apium graveolens, является мочегонным средством с противовоспалительными и антимикробными свойствами (6). Таким образом, он может быть использован для лечения отеков.

Вам понадобится

250-500 мг добавки с экстрактом семян сельдерея

Что нужно сделать

Включите добавки с экстрактом семян сельдерея в свой рацион после консультации с врачом.

Как часто это нужно делать

Принимайте эту добавку ежедневно или по указанию врача.

7. Экстракт семян конского каштана

Конский каштан является мочегонным средством. Он также содержит эсцин, который обладает противовоспалительными и противоотечными свойствами (7). Вместе эти свойства экстракта конского каштана могут помочь в борьбе с отеком и его симптомами.

Вам понадобится

Экстракт семян конского каштана (200 мг)

Что нужно сделать

Ежедневно принимайте 200 мг экстракта семян конского каштана.

Как часто вам нужно это делать

Принимайте эту добавку ежедневно после консультации с врачом.

8. Ананасовый сок

Ананасы богаты составом, называемым бромелайн, который обладает противовоспалительными свойствами (8). Это может помочь в лечении отека и его симптомов.

Вам понадобится
  • 1/4 ананаса
  • 1 стакан воды
Что нужно сделать
  1. Снимите ананасовую кожуру и нарежьте ее на мелкие кусочки.
  2. Смешайте это в миксере с водой и немедленно выпейте сок.
Как часто это нужно делать

Делайте это один раз в день.

9. Терапия массажа

Массаж улучшает кровообращение (9). Это может помочь в лечении отеков.

Вам понадобится
  • 5-6 капель любого эфирного масла, такого как грейпфрутовое или можжевеловое масло
  • 30 мл несущего масла, такого как кокосовое масло
Что нужно сделать
  1. Смешайте необходимое масло с маслом-носителем.
  2. Слегка помассируйте смесь на ноге в течение 5-10 минут.
Как часто это нужно делать

Делайте это 2 раза в день.

Примечание: Держите ногу поднятой за 15 минут до массажа. Это гарантирует, что жидкость, скопившаяся в опухшей области вашего тела, может течь обратно. В результате задержка воды в зоне поражения уменьшается.

10. Куркума

Куркума содержит соединение под названием куркумин, обладающее противовоспалительными и детоксифицирующими свойствами (10).Эти свойства могут помочь в лечении отека и боли, связанных с отеком.

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка порошка куркумы
  • 1 стакан молока или воды
Что нужно сделать
  1. Смешайте куркуму в стакане теплой воды или горячего молока.
  2. Потребляйте это немедленно.
  3. Кроме того, вы также можете смешать чайную ложку куркумы с несколькими каплями воды, чтобы сделать пасту. Затем эту пасту можно наносить на участки тела, пораженные отеками.
Как часто это нужно делать

Следуйте этому лекарству каждое утро и ночь, пока не увидите исчезновение отеков.

11. Яблочный уксус

Яблочный уксус имеет много пользы для здоровья. Обладает противовоспалительными свойствами, а также содержит калий (11). Калий может помочь уменьшить задержку жидкости, в то время как противовоспалительные свойства яблочного уксуса могут помочь в лечении воспаленной кожи.

Вам понадобится
  • 2 чашки яблочного уксуса (ACV)
  • 2 чашки теплой воды
  • чистое полотенце
Что нужно сделать
  1. Смешайте яблочный уксус и теплый вода в миске.
  2. Смочите чистое полотенце в смеси и оберните им опухшие участки.
  3. Оставьте на 5 минут.
  4. Повторите процесс, используя смесь холодной воды и уксуса.
Как часто это нужно делать

Делайте это 2 раза в день, пока опухоль не исчезнет.

12. Витамины

Считается, что витамины уменьшают задержку воды и являются противовоспалительными. Таким образом, они могут быть использованы при лечении отека и его симптомов.Тем не менее, нет никаких научных исследований, чтобы доказать эти эффекты.

Вам понадобится
  • Мультивитаминная добавка, состоящая из витаминов А, С, Е,
  • В-комплексных витаминов
  • Микроэлементы, такие как магний, кальций, селен и цинк
Что нужно сделать

Принимайте поливитамины, состоящие из вышеперечисленных витаминов и минералов, после консультации с врачом.

Как часто это нужно делать

Потребляйте это один раз в день.

13. Горячий или холодный компресс

Применение горячего компресса увеличивает приток крови к пораженному участку. Это уменьшает боль и воспаление, связанное с отеком. Аналогичным образом, применение холодного компресса приводит к потемнению пораженного участка и уменьшает отеки и воспаление (12).

Вам понадобится
  • Холодная вода
  • Теплая вода
  • Чистое полотенце
Что нужно сделать
  1. Смочите чистое полотенце в теплой воде.
  2. Оберните это полотенце вокруг опухшей области.
  3. Оставьте на 5 минут и разверните.
  4. Замочите полотенце в холодной воде и повторите процедуру.
Как часто это нужно делать

Делайте это 2 раза в день, пока опухоль не исчезнет.

14. Измельченные семена льна

Семена льна являются богатым источником омега-3 жирных кислот. Эти жиры могут помочь в выведении токсинов из организма и обеспечении правильного функционирования органов (13).Следовательно, семена льна могут помочь в лечении отеков путем устранения их первопричины.

Вам понадобится

1 чайная ложка измельченных семян льна

Что нужно сделать
  1. Смешайте измельченные семена льна в стакане теплой воды.
  2. Потреблять немедленно.
Как часто это нужно делать

Делайте это 2 раза в день.

15. Горчичное масло

Горчичное масло содержит аллилизотиоцианат, который, как было установлено, уменьшает воспаление в исследованиях на животных (14).Следовательно, это может облегчить боль, связанную с отеком.

Вам понадобится

1/2 стакана горчичного масла

Что нужно сделать
  1. Нагрейте горчичное масло.
  2. Массаж это нежно на пораженный участок.
Как часто это нужно делать

Делайте это 2 раза в день.

16. Семена кориандра

Семена кориандра обладают мочегонным и противовоспалительным действием (15). Эти свойства могут помочь в лечении отеков.

Вам понадобится
  • 3 чайных ложки семян кориандра
  • 1 стакан воды
Что нужно сделать
  1. Добавить семена кориандра и воду в кастрюлю.
  2. Доведите эту смесь до кипения, пока вода не уменьшится до половины ее количества.
  3. Дайте ему остыть. Немедленно выпейте очищенную жидкость.
Как часто это нужно делать

Делайте это 2 раза в день.

17. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает сильными анальгетическими и противовоспалительными свойствами (16). Это может помочь в лечении отека и боли, связанных с отеком.

Вам понадобится
  • Эфирное масло чайного дерева
  • Ватные диски
Что нужно сделать
  1. Налейте около 4-5 капель масла чайного дерева на ватный диск.
  2. Аккуратно нанесите на опухшую область.
Как часто это нужно делать

Делайте это 2 раза в день.

18. Одуванчик

Одуванчик известен своими природными антиоксидантными и мочегонными свойствами (17). Следовательно, это может быть использовано для уменьшения задержки жидкости, связанной с отеком.

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка экстракта одуванчика чая
  • 1 чашка воды
  • меда (по желанию)
Что нужно сделать
  1. Добавить экстракт чая одуванчика в воду и довести его варить в кастрюле.
  2. процедить и дать остыть.
  3. Добавить мед для вкуса и употреблять этот чай.
Как часто это нужно делать

Делайте это 2 раза в день.

19. Листья петрушки

Петрушка является естественным мочегонным средством и может помочь вымывать токсины и лишнюю жидкость из организма (18). Это одна из лучших трав, которые можно использовать для лечения отеков.

Вам понадобится
  • 1/2 -1 чашка листьев петрушки
  • 1 л кипяченой воды
Что нужно сделать
  1. Разрежьте листья петрушки на более мелкие кусочки и замочите их в воде ,
  2. процедить воду.
  3. Добавьте мед для вкуса и употребляйте его в течение дня.
Как часто это нужно делать

Ежедневно пейте чай с петрушкой через равные промежутки времени.

20. Имбирный чай

Имбирь содержит соединение под названием зингерон, которое может помочь в лечении отеков (19).

Вам понадобится
  • 1 или 2 дюйма имбиря
  • 1 стакан воды
  • Теплое молоко (по желанию)
Что нужно сделать
  1. Раздавить небольшой кусочек имбиря и варить это в стакане воды.
  2. Процедить и употреблять смесь до того, как она остынет.
  3. Кроме того, вы также можете жевать кусок имбиря или потреблять чайную ложку сухого порошка имбиря со стаканом теплого молока.
Как часто это нужно делать

Делайте это один раз в день.

21. Чай крапивы

Крапива очень питательна и обладает противовоспалительными свойствами (20). Он может выводить токсины и лишние жидкости из организма, стимулируя работу почек.Эти свойства крапивы могут помочь в лечении и последующей ликвидации отека и его симптомов.

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка сушеных листьев крапивы
  • 1 чашка воды
Что нужно сделать
  1. Добавить высушенные листья крапивы в чашку воды и принести в кипятить.
  2. Процедить воду и выпить чай, пока он не остыл.
  3. Вы также можете добавить мед для аромата.
Как часто это нужно делать

Пейте этот чай 3 раза в день.

22. Масло орегано

Масло орегано обладает противовоспалительным и антисептическим действием (21). Это может помочь в уменьшении отека и боли, связанной с отеком.

Вам понадобится
  • 5-6 капель масла орегано
  • 30 мл любого масла-носителя (миндальное или оливковое масло)
Что нужно сделать
  1. Смешайте масло орегано с масло на ваш выбор.
  2. Слегка помассируйте эту смесь на пораженный участок.
Как часто это нужно делать

Делайте это 2 раза в день.

23. Касторовое масло

Касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, которая обладает противовоспалительными свойствами (22). Это может быть очень полезно при лечении отеков и воспалений, которые сопровождаются отеками.

Вам понадобится

Касторовое масло

Что нужно сделать

Помассируйте немного касторового масла на опухшие участки тела.

Как часто это нужно делать

Делайте это 2 раза в день.

24. Соль для ванн Эпсома

Соль Эпсома также называют сульфатом магния, который обладает противовоспалительными свойствами (23). Это может уменьшить отек и воспаление.

Вам понадобится
Что нужно сделать
  1. Добавьте в ванну воды Эпсома.
  2. Замочите и отдохните в ванне от 15 до 20 минут.
  3. Кроме того, вы также можете добавить полстакана английской соли в ведро с теплой водой и замочить в ней отекшие ноги на 10–15 минут.
Как часто это нужно делать

Делайте это хотя бы раз в день.

25. Пирог с вишневым соком

Пирог с вишней богат антиоксидантами. Известно, что антиоксидантная природа кислых вишен эффективна при лечении отеков и болей, связанных с отеками (24).

Вам понадобится

1 стакан несладкого вишневого сока

Что нужно сделать

Выпейте стакан несладкого кислого вишневого сока.

Как часто это нужно делать

Делайте это 2 раза в день.

В дополнение к этим домашним средствам существуют и другие методы лечения отеков. Они обсуждаются ниже.

Другие способы

а) Перчатки

Эти перчатки специально разработаны для лечения отеков. Они могут обеспечить мягкое сжатие и тепло в пораженный участок и лечить отеки.

Вам понадобятся

Терапевтические перчатки с отеками

Что нужно сделать

Носите терапевтические перчатки с отеками, если вы заметили отек в руках.

Как часто это нужно делать

Носите перчатки в течение дня и снимайте их только тогда, когда вы хотите помыться или вымыться.

б) Лента Kinesio

Эта лента создает отрицательное давление на область, где она применяется, и может помочь слить лишнюю жидкость и набухание.

Вам понадобится

Лента Kinesio

Что нужно сделать

Нанесите полоски этой ленты прямо на опухшую область.

Как часто это нужно делать

Продолжайте носить эту ленту в течение 3-5 дней.

c) Носить компрессионные носки

Компрессионные носки могут помочь в лечении отеков, стимулируя кровоток в опухших ногах.

Вам понадобится

Компрессионные носки

Что нужно сделать

Ежедневно носите компрессионные носки.

Как часто это нужно делать

Делайте это ежедневно, пока не увидите улучшение своего состояния.

d) Насосы для ног

Компрессионные насосы предназначены для лечения отеков и лимфедемы. Эти насосы могут способствовать циркуляции жидкости в зоне поражения и уменьшать отеки.

Вам понадобятся

Насосы для компрессионных ног

Что нужно сделать

Наденьте насосы для компрессионных ног на пораженную ногу.

Как часто это нужно делать

Делайте это ежедневно, пока не заметите положительные изменения в своем состоянии.

Это одни из лучших средств, которые могут помочь при лечении отеков. Определенные изменения в образе жизни могут усиливать действие этих средств, а также предотвращать рецидив отека.

Советы по предотвращению отеков

  • Не занимайтесь деятельностью, которая требует от вас сидеть или стоять в течение длительного времени.
  • Поднимите ноги время от времени.
  • Ограничьте потребление соли.
  • Упражнения каждый день.
  • Держите себя хорошо увлажненным в жаркую погоду.
  • Избегайте строгих тренировок и делайте перерывы между ними.
  • Избегайте курения.
  • Не сидеть непрерывно более 3 часов.

Давайте теперь разберемся в причинах отека.

Что вызывает отек?

Отек, как правило, является результатом травмы тела, такой как перелом или инфекция. Укусы пчел также могут привести к отеку. В случае инфекций, отек является большей помощью, потому что жидкость, выделяющаяся в результате инфекции, обычно состоит из лейкоцитов (WBC), и эти клетки участвуют в борьбе с инфекциями.Помимо этого, отек также может быть результатом некоторых других серьезных осложнений, таких как:

  • Гипоальбуминемия: Это состояние, которое может привести к отеку. Это термин для дефицита альбумина и других белков в вашем организме (25).
  • Аллергия: Отек также может быть аллергической реакцией на аллерген. Это связано с тем, что в случае вторжения инородного тела в ваши сосуды попадает жидкость в пораженный участок для борьбы с любой вероятной инфекцией.
  • Сгусток крови: Сгусток крови в любой части тела также может привести к отеку. Точно так же любое состояние, которое препятствует потоку жидкости в организме, может привести к развитию отека.
  • Состояние здоровья: Отек, как правило, является результатом серьезных проблем со здоровьем, таких как болезни сердца и печени. Оба эти условия могут затруднить или замедлить поток жидкостей организма, и это может привести к отеку (26).
  • Травма головы: Любая травма головы, приводящая к блокированию дренажа церебральной жидкости, также может вызывать отек.
  • Беременность: Отек довольно часто встречается среди беременных женщин. Обычно это происходит в ногах во время беременности.

Отек часто поражает только определенные части тела. Существуют различные типы отеков, и они обычно называются в соответствии с частями тела, на которые они влияют. Давайте посмотрим на них сейчас.

Какие бывают виды отеков?

  • Периферический отек: При опухании рук или ног обычно его называют периферическим отеком.Это может быть связано с целлюлитом, лимфаденитом, сердечной недостаточностью, печеночной недостаточностью или побочными эффектами гипотензивных препаратов.
  • Отек легких: Когда в легких наблюдается задержка жидкости, он называется отеком легких. Это серьезное состояние и часто является результатом другой медицинской проблемы, такой как сердечная недостаточность или повреждение легких (27).
  • Церебральный отек: Это обычно происходит, когда есть препятствие в потоке жидкости в мозге. Это также критическое состояние и требует немедленной проверки (28).Это может быть замечено после травмы головы или инфекций, таких как вирусный энцефалит, лихорадка денге и малярия.
  • Отек желтого пятна: При скоплении жидкости в макуле глаз это называется отеком желтого пятна. Макула — это часть глаз, которая отвечает за детальное зрение (29). Это может быть связано с диабетом или гипертонией.

Отек может затронуть и другие части тела, но упомянутые выше — наиболее распространенные области, пораженные этим состоянием.

За началом отека обычно следует ряд симптомов, которые могут быть болезненными при некоторых обстоятельствах.

Признаки и симптомы отека

Симптомы, связанные с отеком, обычно различаются в зависимости от его типа и местоположения. Тем не менее, боль, отек и чувство стеснения в пораженной области обычно являются общими симптомами отека. Некоторые из его других симптомов включают в себя:

  • Растянутая и опухшая кожа
  • Кожа с ямочками при надавливании
  • Отечность пораженного участка
  • Боль в пораженном участке тела
  • Скованность в суставах
  • Вены в руке и шея становится более полной
  • Повышенное кровяное давление
  • Боль в животе
  • Чувство тошноты
  • Рвота
  • Слабость
  • Нарушения в вашем зрении

Примечание: Можно быть уверенным, что отек может возникнуть, если опухшая часть тела покрывается ямочками при надавливании.

Отек является обычным явлением, и есть большая вероятность того, что вы могли испытать его, даже не осознавая этого. Это связано с тем, что даже незначительное, например укус комара, может привести к небольшому отеку, но через несколько минут оно исчезнет. Упомянутые здесь средства в основном помогают преодолеть отеки и воспаления, вызванные отеками. Однако, если отек связан с болью и другими осложнениями, настоятельно рекомендуется обратиться за медицинской помощью, чтобы найти основную причину вашего состояния.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как узнать, есть ли у вас отек?

Вы можете быть уверены, что у вас есть отек, если опухшая часть вашего тела покрылась ямочками при надавливании.

Какую диету следует соблюдать при отеках?

Увеличьте потребление продуктов с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, таких как ягоды, овощи, рыба, оливковое масло и цельные зерна.

Какие продукты следует избегать, если у вас есть отек?

Если у вас отеки, избегайте употребления алкоголя и молочных продуктов.Вам также следует избегать любой диеты с высоким содержанием натрия, такой как сыр и другие обработанные продукты.

Сколько времени нужно, чтобы отек ушел?

В зависимости от причины, отек может длиться от 30 минут до более месяца. Однако, если отечность сохраняется даже через месяц, лучше всего обратиться к врачу.

Что произойдет, если отек не лечить?

Если отек не лечить, он может привести к болезненному отеку и рубцеванию тканей. Отек также может быть признаком более серьезного медицинского осложнения, и, следовательно, вы должны проверить его, если нет улучшения в вашем состоянии.