Девушки очень любят экспериментировать со своими волосами, регулярно пользуясь феном, плойкой и утюжком. Но при этом даже не задумываются, что волосы от всего этого лучше не становятся. Начать использовать льняное масло для волос – вот правильный выбор в данной ситуации.

Польза льняного масла для волос

Льняное масло обладает рядом целебных свойств, поэтому еще с самых давних времен его использовали в медицине и даже в косметологии. Масло льна полезно не только для волос, но и для кожи и ногтей.

Благодаря содержащимся в масле полезным элементам, можно выделить следующие его полезные свойства:

• Витамины защищают волосы от повреждения и внешних факторов окружающей среды
• Омега-3 и другие жирные кислоты устраняют сечение волос, глубоко питают и увлажняют их
• Микроэлементы ускоряют рост волос и укрепляет волосяные фолликулы

Правильное использование льняного масла для волос

Применять масло льна для волос и ресниц можно с несколькими способами:

• Делать маски или обертывания
• Наносить на ресницы, используя удобную щеточку
• Принимать внутрь

Как принимать для волос и кожи льняное масло внутрь

• Масло можно употреблять по одной ч. л. перед завтраком
• Чтобы достичь максимального эффекта, употребляйте его в течение трех месяцев

Масло льна борется со следующими проблемами волос:

• Ломкость, тусклость и сухость волос
• Перхоть и другие кожные заболевания
• Медленный рост волос
• Усиленное выпадение волос
• Жесткость волос
• Прилизанность и сальность волос

Как правильно наносить масло льна на волосы

1. Прежде всего масло необходимо подогреть. Наносить его следует сначала на корни, а оставшееся масло распределить на кончики волос.
2. Втирайте масло в кожу головы легкими массирующими движениями.
3. После нанесения масла укутайте голову теплым полотенцем и шапочкой для душа.
4. По окончанию процедуры помойте голову с шампунем.
5. Такую маску можно делать до трех раз в неделю.

Полезные рецепты с маслом льна для волос

Льняная маска на ночь

Идеально подходит для сухих и ослабленных волос.

Ингредиенты:

• Глицерин – 30 мл
• Льняное масло – 50 мл

Приготовление и применение:

Смешайте оба компонента и распределите состав по всем волосам. Затем ложитесь спать, а с самого утра помойте голову.

Как применять льняное масло от выпадения волос

Масло льна способствует укреплению корней и делает волосы более живыми.

Ингредиенты:

• Кефир – о.5 стакана
• Димексидовый раствор – одна десертная ложка
• Касторовое масло – одна ст. л.
• Вытяжка из льняных семян – две ст. л.

Приготовление и применение:

Смешиваем все ингредиенты и равномерно распределяем состав по волосам. Утепляем голову, а спустя 60 минут все смываем.

Отзывы посетителей нашего сайта

Регина, 24 года

Из-за того, что мои волосы часто подвергаются окрашиванию, очень быстро появляются сеченые кончики. Сами по себе волосы сухие, как солома. Буду делать маску с маслом льна на ночь. Уверена, что эффект будет отличным.

Буквально дней 10 назад начала применять льняную маску от выпадения волос. И результат уже есть! Плюс к этому волосы стали невероятно гладкими, послушными и блестящими.

Как использовать для волос льняное масло? Чем оно полезно?

Содержание:

1. Какое льняное масло лучше для волос?
2. Применение льняного масла для волос
3. Можно ли лечить волосы льняным маслом?

Льняное масло – это масло растительного происхождения, полученное из семян льна. Масло широко используется в косметологии как средство для лечения поврежденных волос. На самом ли деле оно имеет целебный эффект, или это просто маркетинговый миф производителей для увеличения прибыли?

Полезные свойства льняного масла для волос следующие:

• питает волосяные луковицы;
• придает здоровый блеск волосам;
• предупреждает появление воспалений и других заболеваний кожи головы и волос;
• сокращает выпадение волос;
• облегчает расчесывание;
• устраняет перхоть;
• защищает от солнечных лучей, тем самым сохраняя цвет волос.

Таким образом, польза льняного масла для волос заключается в том, что волосы, пропитанные им, лучше защищены от ультрафиолета и других негативных воздействий окружающей среды. В этом плане его действие схоже с маслом жожоба для волос.

Какое льняное масло лучше для волос?

Как и любые другие, масло льна бывает рафинированное и нерафинированное. В процессе очистки теряются полезные для здоровья организма, и волос в том числе, вещества, поэтому нерафинированное масло ценится больше своего неорганического аналога и считается наиболее эффективным (кстати, как и кокосовое масло холодного отжима).

Польза нерафинированного льняного масла для волос обуславливается тем, что оно имеет точно такой же состав, что и семена льна. Полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6), содержащиеся в натуральном масле, предотвращают сечение волос, стимулируют их рост, способствуют устранению сухости и раздражения кожи головы, а витамины в составе питают и укрепляют волосяные луковицы, препятствуя их выпадению.

Применение льняного масла для волос

Как средство для лечения волос масло из семян льна применяют двумя способами: внутрь и наружу.

Употребление масла внутрь

При внутреннем применении организм напрямую получает все самые важные витамины и микроэлементы, необходимые для здоровья волос, кожи и ногтей. Но при таком способе необходимо сначала проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем. Льняное масло запрещено потреблять внутрь при наличии таких заболеваний, как острый холецистит, заворот кишок, язвенная болезнь, желчно-каменная болезнь и некоторые другие.

Если противопоказаний нет, то масло можно принимать внутрь 1-2 раза в день натощак, заправлять салаты, добавлять в каши и другую пищу.

Нельзя использовать льняное масло для жарки, так как при нагревании оно склонно к окислению, что может привести к возникновению пожаров. Кроме того, в аптеках можно найти более щадящие для применения внутрь капсулы с содержанием масла льна.

Теперь разберемся, как принимать льняное масло для волос правильно. Чтобы продукт приносил лишь пользу, организму нужно к нему привыкнуть, поэтому необходимо вводить масло в рацион постепенно:

• в первую неделю следует употреблять небольшое количество продукта один раз в день перед завтраком натощак;
• во вторую неделю, помимо утренних приемов, нужно выпивать еще по одной чайной ложке масла через 30 минут после ужина;
• в течение следующих трех месяцев следует увеличить дозу до столовой ложки.

После курса приема вид волос, кожи и ногтей улучшится, наладится работа желудочно-кишечного тракта, за счет чего организм избавится от пары ненужных килограммов.

Правильное использование масла льна наружно

Все же более безопасный способ использования масла – это наружное применение. Как и оливковое масло в косметологии, льняное эффективно применять как отдельный элемент или в составе масок. Оно хорошо сочетается с остальными ингредиентами и является отличной базой для масок с аромамаслами. Его можно наносить как на корни, так и на секущиеся кончики волос, либо по всей длине.

Средство обладает плотной жирной структурой, поэтому оно не нуждается в дополнительном увлажнении. Перед применением необходимо сделать тест на аллергическую реакцию.

Как же наносить льняное масло на волосы? Необходимо втереть средство в корни, распределить расческой по всей длине, обильно смочить поврежденные кончики волос.

Как и при применении кокосового масла для волос, чтобы усилить эффект от процедуры, после нанесения льняного на голову надевают целлофановую шапочку, а поверх нее – полотенце или тюрбан. Это способствует лучшему проникновению активных компонентов в кожу головы и волосы.

Необходимо определить правильное время процедуры. Обычно маски выдерживают около часа, но при наличии агрессивных компонентов (горчица, перец, коньяк) длительность процедуры сокращается до 20 минут.

Чтобы ожидаемый результат не заставил себя долго ждать, необходимо проводить процедуры регулярно. Для сокращения выпадения волос и предотвращения алопеции нужно повторять процедуру трижды в неделю, при секущихся кончиках и для стимуляции роста – 2 раза, в целях профилактики – 1 раз в 7 дней. В конечном итоге должно получиться от 10 до 20 процедур. После прохождения всего курса необходимо дать волосам отдохнуть в течение минимум месяца.

Можно ли лечить волосы льняным маслом?

Конечно, да! Льняное масло для лечения волос – универсальное средство, которое спасает локоны в осенне-зимний период, когда они наиболее подвержены повреждениям из-за перепадов температур.

Существует огромное количество масок для волос, в состав которых входит масло льна. Наиболее известные из них:

• маска из льняного масла и желтка. Способствует увлажнению головы, реанимирует безжизненные пряди. Содержащиеся в масле вещества (тиамин и ниацин) обволакивают волосинки тончайшей невидимой пленкой, препятствуя испарению влаги из клеток, а желток отлично питает кожу головы. По желанию можно добавить немного коньяка, чтобы волосы засияли;
• маска из репейного масла, льна и облепихи. Такое эффективное сочетание является отличным активатором обменных процессов, за счет чего сокращается количество выпадающих волос. Кроме того, смесь масел препятствует ломкости волос и их сечению;
• маска с использованием масла льна, меда и луковицы. Мед и масло способствуют питанию клеток кожи головы, а лук выполняет укрепляющую функцию, при этом стимулируя рост волос;
• бальзам из льняного масла, меда, желтка и молока. Это средство подходит для ежедневного ухода за волосами, так как обладает большим количеством целебных свойств. Оно способствует защите волос от внешних раздражающих воздействий, питанию и увлажнению, а также делает локоны упругими;
• маска из льняного и эфирных масел. Такой коктейль помогает шевелюре восстановиться после окрашивания или завивки. Его компоненты являются эффективной подпиткой для волос, испорченных агрессивным влиянием красок и обесцвечивающих средств.

Таким образом, маски из масла льняного семени являются прекрасной альтернативой дорогостоящим салонным процедурам. В результате лечения волос льняным маслом они становятся гуще, мягче, здоровее.

Льняное масло для волос – 7 способов применения, о которых вы не знали

Внешний вид локонов зависит не только от косметического ухода, но и общего состояния здоровья, гормонального баланса. Льняное масло – универсальный продукт, который подходит и для наружного нанесения, и для приема внутрь. Благодаря комплексному уходу пряди быстро приобретают густоту, эластичность и блеск.

Полезно ли льняное масло для волос?

Натуральный продукт чаще рекомендуется как средство лечения пищеварительных заболеваний и патологий кожи. Выяснить, чем полезно льняное масло для волос, поможет детальное рассмотрение его состава и химических свойств. В косметологии применяется нерафинированный продукт, полученный методом холодного отжима. При таком способе производства в нем сохраняются все полезные вещества.

Состав льняного масла

В плане биологической ценности описываемый продукт является лидером среди других растительных жиров. Масло льна содержит редкие полиненасыщенные кислоты Омега-3, 6 и 9. Их концентрация в 2 раза выше, чем в качественном рыбьем жире, а усвояемость достигает 95-99%. Дополнительно в составе льняного масла присутствуют следующие полезные соединения:

• витамины A, K, E, B, F;
• белки;
• антиоксиданты;
• насыщенные жирные кислоты;
• токоферолы;
• микроэлементы (фосфор, кальций, железо, магний, цинк).

Льняное масло – польза для волос

Представленный продукт можно применять в уходе за локонами любого типа, но лучше он подходит при слабой активности сальных желез и сухости кожи головы. Натуральное масло льна – полезные свойства для волос:

• насыщение эпидермиса витаминами;
• глубокое питание и увлажнение луковиц;
• купирование воспалительных процессов и раздражения;
• устранение сухой перхоти и зуда;
• профилактика облысения;
• стимуляция роста прядей;
• предотвращение сечения и обламывания кончиков;
• защита от негативных внешних воздействий.

Льняное нерафинированное масло для волос особенно рекомендуется женщинам с поврежденными локонами. Пряди, которые часто подвергаются горячей укладке, окрашиванию или осветлению, химической завивке или выпрямлению, при регулярном использовании данного растительного жира постепенно восстанавливаются. Продукт улучшает структуру таких локонов и покрывает их микроскопической пленкой (ламинирует), придает здоровый блеск, эластичность и послушность.

Льняное масло для волос – применение

Чтобы получить максимально выраженный и быстрый положительный эффект, важно проводить комплексную терапию. Есть 2 способа, как применять льняное масло для волос: употреблять внутрь и наносить снаружи. Для обеих методик важно приобрести высококачественный и полностью натуральный продукт без добавок. Растительный жир должен быть нерафинированным, полученным холодным прессованием. Он имеет густую однородную консистенцию и светло-золотистый оттенок.

Льняное масло внутрь для волос

Дневная норма рассматриваемого продукта при отсутствии противопоказаний – 1 ст. ложка. Его можно пить натощак, добавлять в салаты и каши, употреблять после еды небольшими порциями, смешивать с овощными соками. Некоторым женщинам удобнее принимать масло льна в капсулах. В такой лекарственной форме оно не имеет характерного горьковатого привкуса и не вызывает ощущения жирной пленки во рту. Дозировка определяется индивидуально в соответствии с инструкцией по применению. Курс терапии составляет 1-2 месяца, после чего нужно сделать перерыв.

Льняное масло для роста волос

Описываемый продукт помогает активизировать «ленивые» фолликулы, увеличить густоту, длину и объем прядей. Льняное масло для волос при систематическом использовании стимулирует их рост, укрепляет корни и питает кожу головы. Растительный жир можно втирать в чистом виде вдоль проборов или добавлять его в многокомпонентные домашние косметические средства.

Маска для волос с льняным маслом

• натуральный мед – 2 ст. ложки;
• сырая луковица – 1 шт.;
• льняное масло – 1 ст. ложка.

Приготовление, применение

1. Измельчить или натереть небольшую луковицу.
2. Смешать сок и мякоть с медом и маслом.
3. Полученную массу нанести на кожу головы.
4. Сделать массаж, распределяя средство по волосам.
5. Через полчаса хорошо вымыть пряди с шампунем.
6. Если остался луковый запах, ополоснуть локоны слабым раствором яблочного уксуса.
7. Повторять процедуру 1-2 раза в 7-10 дней.

Льняное масло от выпадения волос

Перед началом наружной терапии желательно пройти курс внутреннего употребления продукта. Льняное масло против выпадения волос используется только как вспомогательное средство, укрепляющее ослабленные корни и предупреждающее алопецию. Для выраженного эффекта нужно выяснить причины облысения и устранить их, косметического ухода недостаточно.

Маска от выпадения волос

Ингредиенты:

• свежевыжатый лимонный сок – 3 ст. ложки;
• эфир лаванды – 2 капли;
• льняное масло – 2 ст. ложки.

Приготовление, применение

1. Подогреть растительный жир на водяной бане, не кипятить.
2. Смешать его с остальными компонентами.
3. Теплый состав тщательно втереть в кожу головы.
4. Надеть целлофановую шапочку.
5. Оставить маску на 7-8 часов, можно делать ее перед сном.
6. Смыть средство теплой водой с шампунем.
7. Повторять через день на протяжении 2-х недель.

Льняное масло для кончиков волос

Представленный продукт эффективно избавляет от обламывания поврежденных участков, предупреждает расслаивание и сечение локонов. Простой способ, как использовать льняное масло для волос – каждый вечер втирать в концы немного растительного жира и укутывать их пищевой пленкой. Смывать такой «бальзам» можно только утром, используя мягкий шампунь.

Маска для секущихся и хрупких кончиков

Ингредиенты:

• косметический глицерин – 1 ч. ложка;
• льняное масло для волос – 1 ч. ложка;
• витамин Е – 1 капсула.

Приготовление, применение

1. Смешать глицерин со слегка подогретым маслом.
2. Проткнуть иглой капсулу, выдавить ее содержимое в полученный состав.
3. Втереть смесь в концы волос.
4. Замотать их пищевой пленкой.
5. Смыть средство спустя 8 часов.
6. Повторять ежедневно в течение 2-4 месяцев.

Льняное масло для кожи головы от перхоти

Этот растительный жир лучше подходит при сухой себорее. Полный курс лечения требует использовать льняное масло для кожи и волос на протяжении 2-х месяцев. После терапии нужно сделать 2-хнедельный перерыв и повторить процедуры. Для избавления от перхоти применяется чистое льняное масло. Его необходимо немного подогреть (до 36-37 градусов), втереть в кожу головы и распределить по волосам с помощью гребня. Через 2 часа под тепловой баней локоны надо тщательно вымыть. Манипуляция выполняется 2-3 раза в неделю.

Льняное масло для сухих волос

При слабой активности сальных желез и обезвоживании прядей прическа выглядит тускло и безжизненно. Льняное масло для пересушенных волос полезно благодаря содержанию жирных ненасыщенных кислот и витаминов. Регулярное нанесение продукта обеспечивает восстановление баланса влаги в локонах, повышение их упругости и эластичности. Растительный жир покрывает пряди микроскопической пленкой, препятствующей обезвоживанию и обламыванию, придает живой и здоровый блеск.

Маска для сухой кожи головы

Ингредиенты:

• сырой яичный желток – 2 шт.;
• масло льна для волос – 3 ст. ложки;
• коньяк – 25-30 мл.

Приготовление, применение

1. Разогреть масло до температуры 38-39 градусов.
2. Взбить его с желтками.
3. Медленно ввести коньяк.
4. Хорошо смешать компоненты, чтобы они не расслаивались.
5. Втереть часть маски в кожу головы, остальное распределить по волосам.
6. Немного средства втереть в концы прядей.
7. Через полчаса вымыть голову с шампунем.
8. Повторять 2 раза в неделю.

Льняное масло для окрашенных волос

Рассмотренный продукт, как и любые растительные жиры, ускоряет вымывание пигмента. По этой причине парикмахеры советуют использовать льняное масло для волос перед окрашиванием, а не после него. Средство поможет восстановить структуру локонов, поврежденных регулярной пигментацией или осветлением. В результате краска «ляжет» равномернее и продержится дольше.

Маска для волос из масла льна

Ингредиенты:

• косметический глицерин – 1 ст. ложка;
• яблочный уксус – 1 ч. ложка;
• льняное масло – 1 ст. ложка;
• эфир лимона – 1 капля.

Приготовление, применение

1. Подогреть масло, смешать его с глицерином.
2. Добавить оставшиеся компоненты.
3. Немного смеси втереть в кожу головы.
4. Большую часть маски распределить по волосам, помассировать кончики.
5. Через 40 минут вымыть голову.
6. Приступать к окрашиванию или осветлению можно на следующий день.

Льняное масло для волос: польза и применение

Польза льняного масла для волос

1. Источник витамина Е

Витамин Е — один из лучших витаминов для роста волос, поскольку обладает антиоксидантными свойствами, благодаря которым он защищает волосы и кожу головы от повреждений на клеточном уровне.

Еще он стимулирует капиллярное кровообращение, и предотвращает появление ранней седины.

2. Нормализация pH и работы сальных желез

Льняное масло и семя очень полезны в данном случае, т.к. и pH кожи головы, и уровень выделений сальных желез напрямую влияют на рост и здоровье волос.

Лен успокаивает кожу головы и сальные железы, тем самым поддерживая здоровье кожи головы и волос (другими словами, он делает волосы менее жирными).

3. Питание волос

Льняное масло является богатым источником омега-3 жирных кислот, которые необходимы для нормального роста волос, т.к. они питают волосяные луковицы и стержни, тем самым укрепляя волосы. А еще омега-3 кислоты делают волосы более эластичными, и, соответственно, менее ломкими.

4. Облегчает укладку

Лен действует подобно кондиционеру, сохраняя влагу в волосах, облегчая их укладку и предотвращая ломку, секущиеся кончики и сухость.

5. Здоровье кожи головы

При приеме внутрь, а также при наружном применении, масло льняного семени предотвращает острую алопецию, экзему кожи головы и перхоть.

Маска для волос с льняным маслом против зуда

Что понадобится:

• 1 ст.л. льняного масла
• 2 ст.л. сахара
• 2 ст.л. яблочного уксуса
• 2 стакана фильтрованной воды
• Небольшая чашка
• Пульверизатор
• Шапочка для душа

Процесс:

Смешайте масло льна и сахар в чашке, затем вотрите эту смесь в кожу головы.

Наденьте шапочку для душа на 20 минут, затем помойте голову.
Далее, налейте в пульверизатор воду и уксус, обрызгайте голову, по пути массируя волосы, затем снова наденьте шапочку для душа, уже на 1 час. Затем тщательно помойте голову.

Маска для роста волос с льняным маслом

Налейте в металлическую чашку 2 столовые ложки льняного масла, и нагрейте ее, пока масло не станет немного теплым.

Втирайте это масло в кожу головы в течение 15 минут, затем распределите его по всей поверхности волос.

Оберните теплое или горячее полотенце вокруг головы, и оставьте так на 30 минут, после чего помойте волосы мягким шампунем (желательно, без содержания сульфатов).

Такую маску для волос можно применять 2-3 раза в неделю. Теплое полотенце и теплота масла помогают ему лучше проникать в корни и стержни волос, благодаря чему волосы и кожа получают питание, необходимое для нормального роста и поддержания здоровья. Масло нужно использовать высококачественное, пищевое.

Льняной гель для волос

Ингредиенты:

• Четверть стакана семян льна
• 2 стакана фильтрованной воды
• 1 ст.л. лимонного сока

Процесс:

Поместите лен и воду в кастрюлю, и доведите до кипения, пока жидкость не
начнет густеть.

Затем добавьте 1 столовую ложку лимонного сока, и перемешайте. Снимите с огня, как только вся масса превратится в гель. Дайте ей остыть.

Когда гель остынет, процедите его, и перелейте в подходящий контейнер.

Используйте этот гель по утрам (можно каждый день), для укладки волос, а также в качестве наружного средства для кожи головы, чтобы волосы стали лучше расти.

Вот такие варианты, как применять льняное масло для волос, которые вы можете взять на вооружение, и с легкостью использовать в домашних условиях. Также помните, что очень полезно принимать масло льняного семени и сами семена внутрь для укрепления здоровья и улучшения пищеварения.

Источники:
1. www.stylecraze.com/articles/flax-seeds-for-hair-growth/
2. www.naturallycurly.com/curlreading/ingredients/flaxseed-oil-si

Читайте также:

чем полезно и как применять

Умудренные жизненным опытом женщины знают, чем полезно льняное масло для волос, поэтому обязательно используют его в процедурах для поддержания красоты и здоровья своих локонов. Женщинам, еще не решившим, полезно ли льняное масло их волосам, нужно изучить его свойства.

О пользе льняного масла

Содержащиеся в продукте вещества и витамины делают его незаменимым компонентом многих средств по уходу за волосами. Для улучшения их структуры и внешнего вида масло льна можно принимать и внутренне. Это благотворно сказывается на общем тонусе организма. Стоит напомнить, что здоровье волос напрямую зависит от того, насколько они обеспечены необходимыми микроэлементами и витаминами.

Чем полезно льняное масло? Лен и масло из него богаты витаминами разных групп: А, В, Е, F, К. Витамин А (ретинол) выступает и как активный антиоксидант, защищающий клетки организма от вредного внешнего воздействия, и как стимулятор регенерации, развития и роста тканей.

Польза льняного масла заключается и в том, что витамин А лучше усваивается во взаимодействии с витамином Е (токоферолом). Соединения группы защищают клетки от повреждения свободными радикалами кислорода и способствуют укреплению иммунной системы.

Свойства витаминов группы В (тиамина, фолиевой кислоты и др.) заключаются в улучшении обмена веществ, стимулировании восстановления тканей, улучшении состояния кожи. К тому же витамины выполняют роль антидепрессантов.

Витамин F содержится в ненасыщенных жирных кислотах (Омега-3, Омега-6):

• усиливающих иммунитет;
• обладающих противоаллергическим эффектом;
• способствующих заживлению тканей;
• нормализующих выработку коллагена и жира.

Витамин К (филлохинон) отвечает за улучшение пигментации.

От употребления льняного масла польза будет, если учтены все противопоказания. Вот их список:

• продукт нельзя употреблять при панкреатите и гипертонии;
• лучше не использовать льняное масло беременным и кормящим грудью женщинам;
• продукт может вызвать несвертываемость крови;
• его употребление может привести к расстройству ЖКТ.

Внутреннее применение льняного масла стоит согласовать со специалистом, что позволит избежать побочных эффектов.

Для наружного применения продукта существует только одно ограничение, а именно индивидуальная непереносимость.

От льняного масла пользы будет больше, если выбрать качественный продукт, не содержащий примесей. Допускается применение масла только холодного отжима. Жидкость должна быть прозрачной (допускается только легкий осадок). У качественного масла не может быть никакого запаха (терпкий аромат свидетельствует о порче продукта). Срок его хранения не превышает 2 лет. Масло должно храниться в темной, плотно закрывающейся посуде в прохладном месте.

Только при соблюдении этих условий масло льна сможет сохранить полезные свойства. Чтобы не сомневаться в его качестве, продукт лучше покупать в аптеке.

Способы использования льняного масла

Пить масло нужно натощак (не позднее чем за полчаса до приема пищи) по 10-15 мл. Длительность курса составляет 10-12 недель, поэтому не стоит ожидать, что положительный эффект наступит в первые же дни. Процесс лечения длительный, но компоненты продукта действуют на организм системно. Не стоит начинать следующий курс сразу же после завершения первого. Необходимо сделать между ними 30-дневный перерыв.

К концу лечебного курса волосы восстановят свою структуру, перестанут быть сухими и ломкими. Исчезнут секущиеся кончики, а локоны приобретут здоровый блеск. Кроме того, в эпителии нормализуются обменные процессы. Льном лечат такие проблемы, как шелушение кожи, перхоть и себорея. Еще один плюс питья льняного масла — снижение веса тела.

Как нужно делать маски?

Качественный продукт должен использоваться не только для приема внутрь, но и для приготовления масок. Хорошее масло льна в полной мере снабдит клетки волос и кожи необходимыми для их нормального функционирования веществами.

Перед тем как использовать льняное масло для волос в составе масок, его следует подогреть до 35-40^º С, что улучшит его проникновение в ткани. Маски можно наносить на кожу у корней волос, на локоны по всей их длине или только на кончики волос. Процедуры лучше делать на ночь (перед тем как вымыть голову). Маслянистое вещество маски долго впитывается и плохо удаляется, поэтому смывать его придется теплой водой с шампунем. Наиболее эффективная продолжительность каждой процедуры составляет от 40 до 60 минут. На это время волосы следует накрыть шапочкой для душа, а на голову намотать чалму из полотенца. Частота процедур — 10-12 раз в месяц.

Курс может длиться 2 месяца, но в целом его продолжительность зависит от состояния локонов. Между курсами необходимо делать 3-недельный перерыв.

Рецепты масок для волос

Простейшая маска делается из чистого льняного масла. Его просто нужно нанести по всей длине волос и втереть в их корни. Маска стимулирует рост локонов и препятствует их выпадению.

Если волосы стали слабее после химических процедур (окрашивания или завивки), восстановить их жизнеспособность можно, оставляя маску на голове на всю ночь. Утром она смывается водой с шампунем. Процедуры повторяются с частотой 2-3 раза в неделю до тех пор, пока не будет достигнут положительный результат.

С проблемой облысения прекрасно справляется состав, в котором, кроме масла, есть мед и лук. Последний нужно пропустить через мясорубку или натереть. Мед разжижается на водяной бане. Маска получается из 2 ст. л. масла, 1 ст. л. меда и 3 ст. л. лука. Состав втирается в кожу у корней волос.

Активизирует рост локонов и укрепляет их корни маска со спиртом (водкой). И этанол, и масло смешиваются в равных пропорциях. Состав наносится на голову у корней волос.

О том, как принимать льняное масло для избавления локонов от ломкости и секущихся кончиков, говорится в следующем рецепте.

Нужно смешать в равных пропорциях 2 масла: льняное и репейное. После подогревания состав наносится на кончики волос. Более эффективно маска действует, если ее накладывать, когда волосы находятся над паровой ванночкой.

Оздоровлению и укреплению кончиков волос способствует состав из 3 ст. л. льняного масла и 2 ст. л. глицерина. Смесь нужно втирать в пряди у их кончиков в течение 4 недель.

Витаминная маска делается с добавлением эфирных масел. Ее можно наносить и на сухие, и на нормальные, и на жирные волосы. Для жирных волос лучше использовать эфирное масло эвкалипта или грейпфрута.

Для сухих и нормальных — масло лаванды. Чтобы получить витаминный состав, достаточно смешать с 30 мл льняного масла 3-4 капли эфирного.

Составы для ухода за ресницами

Очень полезно льняное масло для ресниц. Оно благотворно сказывается на их состоянии. Как принимать средство, чтобы предотвратить выпадение ресничек? Простейший способ — регулярно втирать в них чистое масло на ночь. Процедуры нужно сопровождать приемом препаратов, содержащих витамины А и В.

Более сложный и эффективный лечебный состав для регулярного ухода за ресницами готовится из смеси взятых в равных частях льняного, миндального, розового и касторового масел.

Льняное масло для волос: как применять

В чем уникальность льняного масла для волос?

Применение масла льна помогает насытить локоны питательными веществами и сделать их сияющими. Шевелюра становится сильной и перестает выпадать, нейтрализуются воспалительные процессы на коже головы, исчезает перхоть и облегчается процесс расчесывания, волосы получают защиту от ультрафиолета, чем предотвращается их выгорание. Создаётся невидимая оболочка, которая служит защитой от жары, ветра и мороза. Уникальные свойства льняного масла дают возможность вернуть сухим волосам природную красоту и блеск. При повышенной жирности приводят в норму выработку кожного сала и устраняют эффект немытости волос.

Использование масла аналогично салонной процедуре ламинирования волос. Именно поэтому данное средство является не только домашним помощником женщин, но и вполне оправданно используется косметологами-профессионалами.

Химический состав масла и его полезное действие

Масло готовится из семени льна с помощью холодного отжима и пользуется большим спросом у косметологов. В его составе:

• Полиненасыщенные жирные кислоты — помогают обновлять клетки, чем помогают ломким и секущимся прядям;
• Витамин В2 — снимает раздражения кожи и заживляет микроповреждения, результативен в борьбе с перхотью и грибковыми заболеваниями, укрепляет локоны;
• фолиевая кислота — помогает противостоять пагубному влиянию внешних факторов, является защитой от термических повреждений и профилактическим средством для окрашенных волос; нормализует функционирование сальных желез;
• витамин РР — стимулирует волосы к росту, пробуждая «уснувшие» луковицы, улучшает кровообращение, помогает отсрочить появление седины;
• витамин К – является проводником питательных компонентов, незаменим для сухих волос, надолго сохраняет цвет от вымывания и выгорания;
• холин – придает шелковистость и мягкость ослабленным и секущимся локонам.

Как правильно применять льняное масло для волос

Наиболее действенным является одновременное внутреннее и наружное применение.

Употребление в пищу

Льняное масло можно использовать при приготовлении пищи или просто пить натощак по 1 ст. л., за полчаса до еды и вечером. Курс приема внутрь составляет два месяца. Продается также в капсулах. В таком случае принимают три раза в сутки, длительность – месяц.

Нанесение на волосы

При применении в косметических целях нужно знать, как наносить льняное масло на волосы. Делать это необходимо на немытые сухие волосы массирующими движениями в течение 10 минут, что помогает разогреть кожу головы и подготовить ее к впитыванию целебного средства.

Важно наносить маску именно на сухие пряди, так как вода препятствует проникновению масляных молекул внутрь волос.

Начинать нужно с корней, после чего смесью равномерно покрыть все волосы. Далее голову оборачивают целлофаном, сверху утепляют. Держать не более 60 минут.

Периодичность использования льняных масок

Для устранения существующих проблем с волосами нужно пройти курс из 10 процедур, проводить которые нужно дважды в неделю. При необходимости курс повторяют через месяц, сократив его при этом до пяти процедур.

Использование льняных масок допускается как для оздоровления волос, так и с целью поддержания их ухоженного вида. В этом случае достаточно будет добавлять несколько капель средства в шампунь. Периодичность процедуры — раз в неделю.

Полезно промасливать пряди перед выходом на пляж или походом в бассейн. Делают это гребнем с редкими зубьями.

Особенности подготовки и проведения лечебных процедур

1. Чтобы масло воздействовало более эффективно, его нужно подогреть до 45-50⁰С.
2. Если в маску вы планируете добавлять мед и желток, то подогрейте смесь лишь слегка – до 30-35⁰С, чтобы яйцо не свернулось, а мед не утратил свои лечебные свойства.
3. Для приготовления состава используйте чистую керамическую или стеклянную посуду, но не алюминиевую.
4. Не готовьте целебный состав сразу на несколько использований. Готовое средство нельзя хранить – в силу своей натуральности компоненты масла имеют свойство быстро портиться.
5. Следите за сроком годности масла, не используйте просроченное и то, что своим внешним видом вызывает у вас хоть малейшие сомнения.
6. После приготовления смеси волосы разделите на несколько зон при помощи заколок. Каждую из них обработайте маслом с помощью массирующих движений пальцев. Если целью является лечение травмированных кончиков, то готовым средством обработайте именно их. Прекрасно зарекомендовала себя маска для поврежденных волос, которую подвергают воздействию пара. Суть ее в том, что после обработки травмированных волосяных участков маслом, нужно склониться над емкостью с кипятком и укрыться с головой. Под воздействием пара целебное средство лучше проникает в структуру волоса и оказывает нужный лечебный эффект.
7. Чтобы средство не текло и лучше впиталось, наносите его на сухие пряди.
8. Держите масло на голове 30 минут. Повторять лечебные процедуры можно дважды в неделю.

Как с легкостью смыть масло с волос?

Необходимо дважды помыть волосы шампунем, лучше безсульфатным, потом сполоснуть их яблочным уксусом или соком лимона. Кислота хорошо растворяет масла и нейтрализует липкость. Сушить шевелюру рекомендуется естественным способом, не прибегая к помощи фена.

Рецепты масок на основе льняного масла

Маслянистая смесь используется в чистом виде и в комплексе с другими компонентами для приготовления масок. Рассмотрим некоторые из них.

Оздоровление сухих и тусклых волос

1. Увлажнить локоны, вернуть яркость и блеск может маска из 2 ст. л. масла льна, 5 ст. л. коньяка и одного желтка. Время действия средства – 30 минут.
2. Касторовое и льняное масла, глицерин смешиваются в одинаковом количестве, глицерин (по 1 ст. л.). Постепенно, малыми дозами, введите 30 г 9 %-го уксуса и желток. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и втираются в корни. Укутайте голову и оставьте средство на 30 минут.

Для жирных волос

Нормализовать повышенную сальность кожи головы поможет смесь льняного масла с лимонным соком в соотношении 2:1. Маску держат на волосах 20 минут.

Подробнее о рецептах масок для жирных волос в статье: Домашние маски для жирных волос

Для слабых и тонких прядей

Чтобы шевелюра приобрела пышность, приготовьте средство из свежего огурца (натрите на терке без шкурки), 1 ст. л. нежирной сметаны и 1 ч. л. льняного масла. Нанесите его на вымытые пряди на 15 минут.

Советуем прочитать: Маски для тонких волос

Для блеска волос и оздоровления травмированных кончиков

1. Вернуть блеск тусклым волосам может смесь льняного (3 ст. л.), виноградного (2 ст. л.) масел и масла жожоба (2 ст. л.). После смешивания компоненты нужно подогреть до 50⁰С и распределить по чистым влажным волосам, оставить на 35 минут.
2. Для кончиков волос, поврежденных химическим и термовоздействием, отличным решением станет маска из льняного масла с медом и яичным желтком. Время воздействия – 40 минут.

Советуем прочитать: Как сделать волосы гладкими и блестящими

Чтобы волосы лучше росли

1. Возьмите 1 ст. л. льняного масла, 7 г имбиря и 5 г красного перца. Подержать на голове 10 минут и смыть. Прополоскать водой с уксусом. Курс составляет 3-5 процедур в месяц.
2. Хорошо действует маска для роста волос из смеси льняного масла и спирта (или водки). Время воздействия – 30 минут. Достаточно наносить ее раз в 30 дней.
3. Популярным природным активатором роста волос является лук. Измельченный овощ нужно смешать с 2 ст. л. меда и 1 ст. л. масла льна, нанести на полчаса, после чего смыть.

Если вы боитесь, что запах лука будет препятствовать вашему общению с людьми, попробуйте заменить данный компонент на 1 ст. л. аптечной настойки стручкового перца. Она не пахнет, но может вызвать усиленное жжение. В таком случае объем настойки следует уменьшить. Или, наоборот, добавить в нее больше масла.

Советуем прочитать: Как отрастить волосы быстро в домашних условиях

Обогащение волос питательными веществами

1. Хорошую подпитку локонам дает витаминный коктейль из 2 ст. л льняного масла и нескольких капель эфирных масел. Для склонных к жирности волос подойдут эвкалиптовое и грейпфрутовое, для нормальных и сухих – лавандовое или масло иланг-иланга. 20 минут для этой маски будет вполне достаточно.
2. Питательный эффект дает смесь из 1 ст. л. масла льна, 2 ст. л. лимонного сока и 2 яичных желтков. Средство нужно равномерно нанести на вымытые пряди и оставить на 20-40 минут.

При выпадении волос

100 г кефира высокой жирности смешивается с 3 ст. л. масла льна, немного подогревается и наносится на локоны с помощью расчески на полчаса.

Советуем прочитать: Народные средства от выпадения волос

Противопоказания к применению масла

Все натуральные средства при всей своей полезности могут также наносить и вред организму. Льняное масло для волос не является исключением. Все зависит от дозировки, качества используемого продукта и имеющихся проблем со здоровьем.

1. Отказаться от льняной терапии следует людям, страдающим аллергией; детям до 5 лет; беременным и кормящим женщинам.
2. Маски, в основе которых, помимо льняного масла, есть разогревающие и усиливающие кровообращение компоненты, такие как перец, имбирь, лук, противопоказаны людям с повышенным артериальным давлением.
3. Крайне нежелательно экспериментировать с данным продуктом всем, кто имеет кожные заболевания, а также опухоли и кисты, особенно если ими поражена кожа головы.
4. При наличии проблем с поджелудочной железой от льняных масок тоже следует воздержаться. Проникая через кожу, масло может попадать в кровь и вызывать нарушения в работе данного органа.
5. Льняное средство может также провоцировать повышение уровня сахара в крови, поэтому людям с диабетом использовать его противопоказано.

Негативное воздействие масла на организм может быть также обусловлено нарушением его сроков годности и условий хранения.

Льняное масло для волос, кожи лица и похудения — отзыв.

Как выбирать и хранить

При покупке обратите внимание на объем бутылочки – она должна быть маленькой. Большие бутылки – литровые и пол-литровые — целесообразно приобретать лишь в том случае, если после их откупоривания ваша семья сможет использовать продукт в течение месяца. Упаковка не должна быть пластиковой, оптимальный вариант – тара из темного стекла, которая защищает продукт от воздействия солнечных лучей. Всевозможные добавки в масле не приветствуются.

Срок изготовления масла на момент покупки не должен быть больше 60 дней.

Выбирайте нерафинированное льняное масло. Купить его можно в магазине, в аптеке или на рынке у проверенных продавцов. Не рекомендуется брать масло, которое реализуется с прилавков под палящим солнцем, так как свет и высокие температуры разрушают его полезные свойства и образуют в нем вредные канцерогены.

После приобретения льняное масло должно храниться в темном месте при температуре от 5 до 25⁰С. Лучше всего в шкафу. Если в холодильнике, то только в дверце, иначе оно загустеет и может образоваться осадок.

Полезные статьи:

правильное применение для волос ✿ Народная медицина, травы, рецепты

Красивые и ухоженные волосы – это предмет гордости любой девушки. Но, поскольку сейчас мало кто обходится без средств для укладки, красок для волос, фена и щипцов для завивки, состояние наших волос неуклонно портится. Из-за этого возникают такие проблемы как секущееся кончики, выпадение волос, тусклый цвет и многое другое. Поэтому на сегодняшний день является актуальным вопрос о сохранении красоты и здоровья волос.

Польза льняного масла для волос

Масло из семени льна невероятно полезный и уникальный по своему составу продукт. Оно невероятно полезно для организма в целом, с его помощью можно вернуть волосам здоровый блеск и шелковистость, избавиться от проблем с ломкими кончиками и выпадением.

Еще древние царицы использовали масла для каждого приема ванной, поскольку было замечено, что после их использования улучшается не только состояние волос, но и организма в целом. Также, после многочисленных исследований и на основании отзывов, было выявлено, что льняное масло ничем не хуже помогает при выпадении волос, чем репейник. Более того, в связи с тем, что маски с репейником невероятно трудно смыть с волос, льняное масло имеет неоспоримое преимущество.

Основными полезными свойства этого масла можно выделить следующие:

• помогает защищать волосы от воздействия внешних факторов, особенно полезно это для вьющихся и сухих волос;
• питает и увлажняет кожу голову, помогает избавиться от сухой кожи и перхоти;
• если принимать масло внутрь, оно нормализует обмен веществ и способствует лучшему усвоению полезных компонентов;
• восстанавливается структура волос;
• помогает избавиться от секущихся кончиков;
• возвращает волосам здоровый вид и шелковистость;
• облегчает процесс расчесывания;
• уменьшает ломкость волос и их выпадение.

Еще одним преимуществом этого продукта является то, что масло подходит как для натуральных, так и для окрашенных волос, поскольку не меняет оттенок.

Как применять льняное масло для волос?

В целом, есть два способа приема этого продукта:

1. принимать льняное масло для волос внутрь в чистом виде или вместе с пищей как добавку;
2. использовать для приготовления различных масок, гелей и бальзамов для волос.

Льняное масло продукт немного специфический. Оно отличается немного горьковатым привкусом и специфическим запахом. Поэтому немногие могут принимать его в чистом виде. Возможно именно в связи с этим, многие фармакологические компании стали выпускать этот продукт в капсулах.

Неоспоримым преимуществом употребления масла внутрь является комплексное его воздействие на весь организм. Т.е, будет не только улучшать состояние волос, но и очистится организм, нормализуется обмен веществ, некоторые используют этот продукт для похудения. Для того, чтобы восстановить поврежденные волосы, активировать их рост, вернуть силу и блеск, необходимо ежедневно по утрам употреблять по 1 ст. ложке до приема пищи.

Различные средства по уходу за волосами можно делать без особых усилий в домашних условиях. Но их влияние будет ограничиваться оздоровлением волос и кожи головы.

Также, следует знать, что в некоторых случаях использование масла для волос иногда добавляет не очень приятный запах. Эта проблема легко решается добавлением эфирных масел (ромашкового, мирры, иланг-иланг и другого).

Рецепты средств по уходу за волосами

1. Маска из льняного масла от выпадения волос.
   Данное средство подходит для любых типов волос. Ее рекомендуют при перхоти, сухой коже головы, выпадении волос, а также чтобы активировать рост волос и укрепить их структуру. На ½ стакана сухих корней лопуха нужно добавить 2/3 стакана масла из семян льна. Емкость со смесью нужно хорошо загерметизировать и оставить на целый день при комнатной температуре. Спустя 24 часа емкость с настоем нужно поставить на водяную баню на треть часа. После этого настой можно процедить и использовать по назначению.
   Использовать такую маску лучше всего пару раз в неделю. Ее следует хорошо втирать в кожу и волосы, после чего не смывать как минимум 1 час. После использования вымыть голову с шампунем и бальзамом.
2. Маска с льняным маслом для питания и укрепления волос.
   Такая маска невероятно полезна. Она насыщает комплексом витаминов и аминокислот, укрепляет структуру волос и уменьшает их ломкость и выпадение.
   Ингредиенты:
   * масло семян льна – 2 ч. ложки;
   * лимонный сок – 2ст. ложки;
   * желток – 2 шт.
   В первую очередь нужно хорошо растереть желтки, после чего к ним добавляется лимонный сок. Масло вводится постепенно, постоянно помешивая смесь.
   Маску нужно наносить полностью на все волосы, после чего одеть шапочку и закутать голову в теплое полотенце. Держать маску нужно от 20 до 40 минут, после чего смыть обычной теплой водой без шампуня.
3. Маска для секущихся и ломких волос.
   Репейное и льняное масло дают превосходный результат в лечении ломких и секущихся волос. Для этого нужно смешать оба масла в одинаковом количестве. Если масла хранились в холодильнике, лучше подождать пока они нагреются до комнатной температуры. Полученную смесь аккуратно наносят на кончики волос. Использовать такой рецепт можно пару раз в неделю до достижения желаемого результата.

Правила хранения льняного масла

Этот уникальный продукт имеет свои правила хранения. Масло из семени льна можно отнести к самым прихотливым по сравнению с другими видами растительных масел. В зависимости от того, в каком виде вы его приобрели, есть разные правила его хранения.

Если употребляются капсулы, лучше всего хранить их в холодильнике и не более того срока, который указан на упаковке.

Если масло в чистом виде, нужно следить за тем, что оно не находилось под воздействие солнечных лучей. При высоких температурах масло начинает портиться и уже не пригодно к употреблению. Лучше всего выбирать то масло, которое хранилось в магазине в холодильнике и было изготовлено не более 1-2 месяцев назад. Также необходимо обращать внимание на технологию производства: льняное масло должно быть холодного отжима.

В домашних условиях, после того, как бутылочка с маслом была открыта, срок ее хранения не превышает 1-2 месяцев. Перед употреблением обратить внимание на запах. Если он резкий и неприятный, значит масло уже испортилось.