Головокружение при высоком давление: причины, первая помощь, лечение
Головокружение при повышенном давлении считается нормальным состоянием и является одним из симптомов данного патологического отклонения. Но почему так происходит, и как от этого избавиться? Именно об этом мы и поговорим в представленной статье.
Особенности головокружения при гипертонии
У людей, страдающих повышенным кровеносным давлением, часто наблюдаются головокружения. В свою очередь, ученые опровергают этот факт. Согласно исследованиям, ощущения «плавающих» предметов возникают из-за скачков давления (резкие снижения или повышения), также это связано с нарушением кислородного насыщения организма.
Перепады артериального давления сопровождаются тошнотой, в редких случаях рвотой, общей слабостью, затуманенным состоянием, болевыми ощущениями в области висков и затылка. А головокружение также может появиться из-за резкой смены положения туловища (приседание, наклоны и подъемы).
Причины
Головокружения возникают вследствие следующих патологий:
- нарушение кровообращения в головном мозге;
- сбои циркуляции крови;
- позвоночные патологии;
- ишемия;
- реакция на погодные условия;
- злокачественные опухоли;
- нарушение вестибулярного аппарата;
- расстройства нервной системы;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- послеоперационный период;
- перенесенные травмы головы и позвоночника;
- после приема определенных медикаментов;
- инфекционные заболевания;
- патология Меньера.
Возможные осложнения и последствия
Последствия головокружений:
- Во время головокружения происходит нарушение вестибулярного аппарата, другими словами, потеря равновесия. Это особенно опасно для людей, которые связаны с работой на высоте, управлением автомобильного транспорта, работами на крупных оборудованиях. При головокружении человек может упасть и получить серьезные травматические осложнения.
- Некоторые люди не обращаются к врачам с данной проблемой. Головокружение может возникать из-за любого воспалительного процесса или прогрессирования серьезного заболевания. Игнорирование диагностики организма может привести к осложнениям.
- Головокружения при гипертонии могут привести к кровоизлияниям, инсультам, инфарктам, отёку легких, ишемии. При таких проявлениях необходима срочная госпитализация, так как может возникнуть внезапная смерть.
Что делать, если при повышенном давлении кружится голова?
При повышенном артериальном давлении головокружение сопровождается другими симптомами: общей слабостью и чувством онемения. Поэтому при оказании первой доврачебной помощи нужно следовать таким правилам:
- Положить больного на спину и освободить от аксессуаров (ремень, галстук, шарф и пр.), расстегнуть верхние пуговицы на одежде.
- Обеспечить доступ кислорода: в помещении открыть окна. Это поможет насытить организм недостающим воздухом.
- Больному необходимо принять диуретические препараты. Эти медикаменты помогут справиться с тошнотой, вывести лишнюю жидкость из организма, которая, зачастую, является причиной рвоты. Если нет возможности дать препарат, поможет мятная жвачка или леденцы.
Лечение головокружения медикаментозным способом должно осуществляться только после консультации врача, который:
- правильно подберет необходимый препарат;
- проведет диагностическое обследование;
- распишет схему и дозировку приема медикамента.
Самыми эффективными препаратами при головокружении являются следующие:
- «Кавинтон» или «Бетасерк». Фармакологические особенности медикаментов заключаются в улучшении кровоснабжения головного мозга и ослаблении вредоносных реакций, вызванных действием аминокислот.
- «Циннаризин» и «Флунаризин» нормализуют мозговое кровообращение и предупреждают приступы, которые могут возникнуть из-за сбоя поступления кислорода в клетки.
- Для нормализации вестибулярного аппарата и функций внутреннего уха принимают «Рекланиум» или его аналог «Седуксин».
- При частых головокружениях, которые сопровождаются тошнотой, следует принимать «Флунаризин». Средство можно пить не более 5-ти раз в сутки.
Помните, что все лекарства принимаются после консультации у специалиста с соблюдением необходимой дозировки. А игнорирование головокружения при повышенном артериальном давлении может вызвать инсульт и инфаркт.
Что делать, если после гипертонического криза не проходит головокружение?
Головокружение (другими словами, вертиго) можно назвать реакцией организма, которая настраивается на скачки давления. Вот поэтому головокружение сопровождается сонливостью, тошнотой, резким потемнением в глазах и изменением координации движений. Избавиться от неприятных ощущений помогут медицинские препараты, народные средства и правильное питание. Если после гипертонического криза головокружение не проходит, врач назначает следующие препараты:
- Лекарства, способствующие выведению лишней жидкости из организма (мочегонные), к ним относятся «Гипотиазид», «Фуросемид».
- К спазмолитическим препаратам относится «Папаверин» и «Но-Шпа».
- Препаратами, которые снижают периферическое сосудистое сопротивление и артериальное давление, являются «Периндоприл», «Каптоприл», «Лизиноприл».
При незначительных головокружениях врачи рекомендуют использовать пластырь от повышенного давления. Основой пластыря являются лекарственные вещества, измельченные до мини-частиц (используется корень гастродии, корень шалфея, нижняя часть коры эвкоммии и пр.) Пластырь оказывает следующее действие:
- снимает головокружение;
- усиливает действие медицинских препаратов;
- питает головной мозг;
- избавляет от нервного состояния и снимает усталость;
- улучшает эластичное состояние стенок сосудов.
Перед использованием пластыря проконсультируйтесь с врачом. При неправильном применении пластыря может возникнуть жжение, зуд, покраснение участков кожи, и усилиться вертиго.
Народные средства
При головокружениях, вызванных повышенным артериальным давлением, можно воспользоваться такими рецептами:
- Отвар из шиповника. Для этого понадобится 100 грамм сухих плодов шиповника и 1 литр воды. Воду вылить в ёмкость и поставить на огонь. Шиповник промыть и обдать кипятком. Когда вода закипит, вылить ее к шиповнику. Настаивать не меньше 20-ти минут. Процеживать не обязательно. Пить утром и вечером в виде чая.
- Натуральный сок. Понадобится: 5 штук моркови, 2 штуки свежей свеклы, 4 столовые ложки мёда, 1 лимон. На соковыжималке или вручную на терке получить сок с моркови, свеклы. Смешать с мёдом и соком лимона. Настоять 10 минут. Принимать по 1 столовой ложке за час до принятия пищи.
- Настой лекарственный. Для приготовления можно взять семена укропа или сухие цветы клевера. Залить цветки (семена) «крутым» кипятком (0,5 литра) и поставить на паровую баню. Прокипятить 10 минут. Настаивать 40 минут. Принимать перед едой три раза в день.
- Подсолнечные семечки. Подсушенные в духовом шкафу семечки следует употреблять по 60-70 грамм в день. Они способствуют обогащению организма витамином Е.
- Отвар от повышенного артериального давления. В ёмкость засыпать 40 грамм боярышника, 40 грамм болотной сушеницы и столько же листьев омелы. Залить 1 литром кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить. Принимать в виде чая.
- Брусничный чай. 1 столовую ложку брусники залить 1 литром кипятка. Поставить на огонь и прокипятить 5 минут. Настаивать 20 минут. Принимать каждое утро.
- Настой на основе красного клевера. Понадобится 3 столовые ложки цветков клевера на 0,5 литра горячей воды. Настаивать 20 минут. Принимать по 1 столовой ложке теплого настоя перед сном в течение 3-х месяцев, после необходим перерыв 10 суток.
- При резком скачке давления необходимо поставить горчичник в области голени и на плечи. Полежать на животе с вытянутыми руками 20 минут. Под язык можно положить «Коринфар».
Профилактика
С целью предотвращения появления головокружения необходимо лечить сопутствующие хронические заболевания (гипертония, сахарный диабет и пр.) не только медикаментозно, но и придерживаться основных правил профилактики:
- Профилактическим лекарством является «Бетасерк». Снимает сильное головокружение. Не вызывает сонливость. Нормализует психическое состояние.
- Старайтесь не переутомлять организм. Избегать стрессовых ситуаций. Уделите больше времени прогулкам на свежем воздухе, не забывайте о полноценном сне. Можете заниматься легкими видами спорта: идеально подходит ходьба, йога и плавание.
- Соблюдайте здоровое питание. Исключите из рациона жирные, соленые и острые блюда. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины и минералы. Больше употребляйте овощи и фрукты.
- Старайтесь держать свой вес в норме, так как лишний вес способствует развитию гипертонии. Для этого подберите продукты или блюда с низким содержанием калорий. Кушайте часто, но небольшими порциями. Переедание способствует скачкам артериального давления.
- Контролируйте показания артериального давления (при возможности ежедневно). Вы можете завести тетрадь и записывать все измерения. После показать ее специалисту, который быстрее поставит диагноз. Проходите медицинские осмотры со сдачей необходимых анализов.
Некоторые рекомендации для людей, страдающих хроническим головокружением:
- При высоком кровеносном давлении необходимо активно двигаться, чаще находиться на свежем воздухе, заниматься легкими упражнениями.
- Для людей, имеющих пониженное давление, рекомендуется пить натуральный кофе и кушать черный шоколад.
- Полностью отказаться от курения и спиртных напитков. Это касается больных, как с повышенным, так и с пониженным давлением.
Всё о головокружение при высоком давлении (видео)
Узнайте из этого видео обо всех аспектах головокружения при повышении давления: причинах возникновения и действиях во время проявления симптома.
Теперь Вы знаете всё о головокружении при повышенном артериальном давлении. А также о неприятных последствиях при бездействии самого больного. Поэтому обращайтесь к специалистам своевременно, строго придерживайтесь профилактических мероприятий и всех предписаний доктора.
Что принять при повышенном давлении и головокружении
Пациенты, страдающие постоянным высоким кровяным давлением, на приеме у врача часто жалуются на периодически возникающее головокружение, которое сопровождается другими неприятными явлениями, как тошнота, звон в ушах, слабость и головная боль.
Головокружение и давление с повышенным уровнем имеет ли взаимосвязь между собой, и какую именно? Как облегчить свое состояние, в чем заключается первая помощь при головокружении и опасно ли оно при гипертензии?
Какая связь между артериальным давлением и головокружением
Головокружение (вертиго), встречается практически у всех людей разного возраста, но если оно проявляется часто, этот симптом указывает на течение каких-то деструктивных процессов в организме, например, гипертонию.
Почему кружится голова при повышенном давлении, что между ними общего? То состояние, когда человек чувствует, что окружающие его предметы начинают как бы вращаться вокруг него, объясняется стремительным снижением давления, либо его скачками из-за уменьшения количества ударов сердца и пониженного объема поступающего в организм кислорода.
При артериальной гипертензии отмечается уплотнение стенок сосудов, возникает сужение их просвета. Все это расстраивает работу кровообращения — в итоге начинает страдать головной мозг, который остро реагирует на недостаточное поступление крови и кислорода, что и проявляется неожиданным головокружением.
Какое бывает давление, когда кружится голова? На сегодняшний день медицина не может дать точного ответа, при каком давлении кружится голова и проявляются другие неприятные симптомы, как слабость, тошнота, головная боль, ведь организм каждого человека отличается индивидуальной чувствительностью к перепадам АД. Некоторые пациенты вообще не замечают его высокий показатель, а другие чувствуют себя не очень хорошо при малейшем его колебании.
В то же время, подобный симптом наблюдается и при пониженном давлении. В случае гипотонии он вызывается недостаточным поступлением в мозг кислорода и питательных веществ вследствие нарушения кровотока.
В ниже приведенной таблице указаны параметры АД.
| Артериальное давление | Показатель (мм рт. ст.) |
| Нормальное | от 110/70 до 130/85 |
| Повышенное | выше 140/90 |
| Пониженное | 100/60 (у мужчин), 95/60 (у женщин) |
Нормой считаются показатели 110/70-130/85 мм рт.ст. Давление, превышающее 140/90 – повышенное, а 100 на 60 (мужчины) и 96 на 60 (женщины) – пониженное. Как при повышении показателей свыше 140, так и при понижении меньше 90, происходит нарушение кровоснабжение мозга, развивается его кислородное голодание. Эти процессы и становятся причиной головокружения.
В то же время нужно учитывать возрастные особенности. Так, у подростков абсолютной нормой считается давление 130 на 70. При анализе состояния необходимо учитывать не только сами показатели АД, но и разницу между ними. В норме она не должна превышать цифру 40. Если разница достигает отметки в 60, человек начинает испытывать дурноту, тошноту и может потерять сознание.
В большинстве случаев самочувствие заметно ухудшается, когда значение переваливает за 145 на 100 или же между показателями разница превышает отметку 50-60. Однако в пожилом возрасте превышение отметки 135 на 80 уже может вызвать дискомфорт, потемнение или мушки в глазах, тошноту. А у подростков тем временем такие показатели могут вообще не вызвать никаких изменений в состоянии.
Основная и сопутствующая симптоматика
Проявление гипертензии, которой чаще всего страдают люди в пожилом возрасте, сопровождается характерными симптомами, в том числе и головокружением. Необходимо отметить этот клинический признак больше свойствен для пониженного АД, однако проявляется и при гипертензии.
В свою очередь головокружение сопровождается такими симптомами:
- Сильная боль в сердце.
- Раздвоение в глазах.
- Дискомфорт в области переносицы.
- Учащенное сердцебиение.
- Сильное носовое кровотечение.
- Потеря равновесия.
- Головная боль.
- Земля «уплывает» из-под ног.
- Появление мушек перед глазами.
- Тяжесть в голове.
- Заложенность уха (снижение слуха).
- Тошнота и рвота, которая приносит облегчение.
- Секундные провалы в памяти.
Если при головокружении наблюдается учащенный пульс, сердцебиение и затрудненное дыхание, то это указывает на инсульт или инфаркт.
Основные признаки всегда сопровождают недуг.Сопутствующие симптомы в основном развиваются при наличии других заболеваний либо определенных состояний (беременность, климакс), их интенсивность зависит от силы скачков давления, индивидуальных особенностей организма.
В отдельных эпизодах, когда давление молниеносно подскакивает вверх, головокружение при повышенном давлении может указывать на гипертонический криз:
- Появляется тошнота.
- Возникает рвота.
- Лицо краснеет и начинает гореть.
- Неожиданно темнеет в глазах.
- Ощущается слабость в ногах.
- Чувство распирания в висках.
- Шумовые галлюцинации.
- Закладывает уши.
- Болезненная тяжесть в затылке.
- Появляются судороги.
- Начинает сильно болеть голова.
Какие причины провоцируют данное состояние
Головокружение при гипертонии, помимо недостаточно активного кровообращения и задержки кислорода, может возникнуть вследствие таких факторов:
- Избыточное вырабатывание адреналина.
- Нарушение функций вегетативно нервной системы.
- Резкие повороты головой.
- Кардинальное изменение метеоусловий.
- Сильный стресс или нервное перенапряжение.
- Чрезмерная усталость.
- Прием некоторых лекарств.
- Повышенные физические нагрузки.
Основные причины того, почему при гипертензии кружиться в голове, приведены в таблице:
| Нарушение корректной работы | Мышечно-суставной системы, вестибулярного аппарата, мозжечка, зрения, гиппокампа. |
| Классификация провоцирующих факторов | Патологии сердца.
Метаболические.
Гематологические.
Повреждение шейных отделов, как последствие приема некоторых лекарств.
Нарушение ЦНС.
Воспаление и заболевания ушей.
Инфекции. |
Головокружения, сопровождающиеся болевыми ощущениями в затылке и в висках, свидетельствуют о болезни органов зрения или головного мозга, сопутствующие боли в сердце – о тахикардии. Тошнота, боль в области висков, шум в ушах, сопровождающиеся головокружением, как правило, свидетельствуют о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Учащенное мочеиспускание свидетельствует о проблемах с мочеполовой системой, а расстройство стула – с болезнями органов ЖКТ.
Следует обратить внимание на такой немаловажный фактор, как погодные условия. В жару, во время магнитных бурь, сильных ливней, резких перепадов температуры и погодных условий незначительные скачки давления уже могут за собой повлечь ухудшение самочувствия.
Оказание первой помощи и проведение лечебных мероприятий
Врачи подчеркивают, что лечение головокружения, как следствия высоких колебаний давления, будет малоэффективным. В первую очередь нужно нормализовать именно артериальное давление. Это является главным условием терапии, такой подход позволяет результативно избавиться от головокружения.
Для проведения лечения необходима обстоятельная диагностика, а на основе ее результатов доктор пропишет нужные лекарства. Следует учитывать, что по мере своего усугубления болезнь способна из одной формы перетекать в другую либо сочетаться с ней, поэтому подбором медикаментов должен заниматься только специалист.
Во время прохождения лечения препаратами у больного появляется головокружение, разбитость, начинает подташнивать, однако такая клиника не должна являться поводом для прекращения медикаментозной терапии. Проявление таких аномалий объясняется тем, что организм пытается адаптироваться к снижению кровяного давления. Как правило, через 2-3 недели он полностью перестраивается, и самочувствие гипертоника улучшается. Когда больной отказывается от лечения, он повышает риск развития тяжелых осложнений.
Увеличение показателя АД способно привести к инсульту: патологический процесс провоцирует разрыв кровеносных сосудов и как следствие – кровоизлияние в мозг и прекращения его работы. Постоянно повышенное давление способствует закупорке артерий, в итоге возникает ишемия мозга.
Как правильно оказать первую помощь при головокружении с гипертонией
Что делать если началось головокружение, все плывет перед глазами, и чувствуете, что начинаете падать? В первую очередь – соблюдать спокойствие, затем:
- Нужно прилечь, подложив под спину пару подушек.
- Попросите родных открыть окна для поступления в помещение свежего воздуха, что поможет стабилизировать дыхание и устранить головокружение.
- Если стало плохо на улице, попросить толпу расступиться, усилив приток воздуха.
- Принять таблеточку гипотензивного лекарства, назначенного врачом.
- При сильно повышенном АД и появлении пульсации крови в висках, тахикардии, одышки вероятно развитие гипертензивного криза. В данной ситуации необходимо проверить давление, если оно больше 160/100 следует срочно вызвать скорую помощь. Бригада неотложки грамотно проведет купирование рецидива болезни.
- Если давление поднялось незначительно, сделать травяной чай (мелисса, ромашка или мята с валерьяной).
- Если измерение АД показало сильно низкий уровень давления, что бывает очень редко, необходимо выпить два стакана воды и воздержаться от приема каких-либо гипотензивных средств до приезда скорой, постепенно оно повыситься.
- При признаках тахикардии заложить под язык таблетку Анаприлина. Обычно через полчаса пациент чувствует облегчение, обострение исчезает.
- Понижению давления способствует отвар шиповника (1 ст.л. ягод на стакан кипятка, дать остыть, выпить 100 мл отвара). Мочегонное свойство шиповника дает хороший результат – АД снижается, исчезает головокружение.
- Соблюдать полный покой, постараться расслабиться, не нервничать.
- Избегать физического напряжения и любых психоэмоциональных потрясений, из-за которых давление часто начинает прыгать.
Если больной стабильно испытывает головокружение, необходима консультация специалиста. Возможно, оно вызывается не только гипертензией, а и другим, скрытно протекающим заболеванием.
Нужно ли обращаться к врачу?
Частые головокружения у гипертоника – серьезный сигнал, который нельзя оставлять без внимания. Если прыжки давления беспокоят постоянно, нужно как можно быстрее пройти диагностику и сдать необходимые анализы. Сначала следует обратиться к терапевту — он оценит общее состояние пациента, даст направление на анализы мочи, крови, напишет первые рекомендации к лечению, при необходимости выдаст направление к узким специалистам – кардиологу, урологу, офтальмологу.
Особенно опасное состояние – гипертонический кризис, когда показатели достигают значений 200 на 110. При таком состоянии нужно вызывать скорую помощь.
Гипертонию нужно обязательно лечить, если ее запустить, то такое безответственное отношение к собственному здоровью опасно:
- Инфарктом.
- Инсультом.
- Патологией почек.
- Снижением зрения.
- Инвалидностью.
Когда головокружение возникает на фоне гипертензии, оно предупреждает о том, что артериальное давление начинает резко увеличиваться, тем самым позволяя больному своевременно принять меры для нормализации АД и предотвратить более глобальную катастрофу, как инфаркт или инсульт.
Народные методы
Для лечения причины головокружения и головной боли подойдут не только медикаменты, а и рецепты нетрадиционной медицины. Все они абсолютно безвредны, а их целебная сила ни в чем не уступает аптечным лекарствам:
- Неплохой эффективностью обладает такой нехитрый прием, который можно выполнять в домашней обстановке: для уменьшения интенсивности головокружения нужно широко раскрыть глаза и постараться не закрывать их, иначе можно потерять сознание.
- Если закружилась голова, снять неприятное явление поможет горячая ножная ванна. Высокая температура воды способствует расширению кровеносных сосудов, в итоге, повышенное АД понизится до нормы.
- Неплохим лечебным средством считается сернокислая магнезия, которая также поможет снизить высокое давление, тем самым способствуя исчезновению головокружения: 10 г порошкового средства разбавить в 0,5 стакана воды и сразу же выпить.
- Отвар из семян льна. Взять 3 ст.л. льняного семени, перетереть в порошок, залить 300 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить, пить 3 раза в день на голодный желудок.
- Спиртовой настой из красных сосновых шишек. Сырье промыть, обсушить, переложить в стеклянную литровую емкость, залить до веерка водкой, закрыть и настаивать месяц в темном месте. Процедить, принимать по 1 ст.л. перед едой.
- Чесночный отвар. Очистить 4-6 зубков чеснока, мелко порубить, заварить стаканом кипятка, настоять сутки, принимать каждый день перед завтраком на протяжении месяца.
Помимо аптечных лекарств и народных рецептов важно вести здоровый образ жизни.
Снизить увеличенное давление хорошо помогают такие народные рецепты:
- смесь меда и свекольного сока в пропорции один к одному, пьют по столовой ложке пять раз в день перед употреблением пищи на протяжении трех недель;
- смесь лимона, меда и чеснока: потереть лимон с кожурой, добавить в него пять раздавленных зубчиков чеснока и полстакана меда, поместить в стеклянную емкость и поставить в холодильник — дать неделю настояться, употреблять три раза в день перед едой по десертной ложке на протяжении 30 дней;
- нарезать 300 гр золотого уса и залить водкой, настоять две недели, а затем принимать по десертной ложке утром на пустой желудок — курс приема 30 дней.
При проблемах с повышенным давлением полезно кушать такие продукты как имбирь, бананы, куркуму, бобовые, экстра чёрный шоколад, клюкву, малину, калину, лимон. Обязательным условием при гипертонии является соблюдение диеты и сбалансированное питание, то есть исключение жирного, жаренного, острого, соленого, кофе, алкоголя, ограничение сладкого, хлебобулочных изделий. Важно отказаться от курения.
Лекарственное лечение
Цель медикаментозного вмешательства – стабилизация высокого артериального давления, но никак не устранение симптомов. Каждый гипертоник должен понимать, что лечение симптомов болезни не приведет к нужному результату, необходимо лечить их первопричину. В отношении самих лекарственных препаратов, в данной ситуации рекомендованы лекарства:
- Гипотензивные (Кавинтон, Каптоприл, Семлопин).
- Седативные (капли Корвалола, настойка Валерьянки).
- Мочегонные (Фуросемид, Наклес, Диурил, Гипотиазид).
- Вазодилятаторы (Минодиксидил, Гидралазин).
При повышенном давлении, которое было спровоцировано стрессом или нервным перенапряжением показано 40 капель валерьянки или корвалола. Эти средства помогут снять напряжение ЦНС, избавят от паники и тревожного состояния. Иногда после приема препаратов появляется сонливость, но не стоит ее преодолевать — лучше прилечь на полчасика, обычно после такого сна головокружение исчезает.
Дополнительный прием мочегонных средств поможет снизить развитие отеков и привести в нормальные параметры давление.
Когда у гипертоника наблюдаются частые и сильной интенсивности головокружения, одновременно с препаратами для лечения основной болезни, рекомендует принимать дополнительные симптоматические лекарства. Их действие непосредственно направлено на купирование головокружения, посредством своего влияния на сосуды и внутреннее ухо, и стимулирование их рабочих функций. В этом плане могут помочь такие медикаменты:
- Кавинтон (дозу определяет специалист, принимать 3 раза в сутки).
- Бетасерк (дозировка по назначению врача 3 раза в день).
- Рекланиум (по 0,5 таблетки 3 раза в сутки).
- Циннаризин (1 таблетка 3-4 раза в день).
- Флунаризин (дозировка определяется врачом, принимать 4-5 раз в день).
- Драмине (50 мг 1-3 раза в день).
- Бетасерк (6-20 мг 2 раза в день, через месяц лечения дозировку снижают до 8-10 мг 2 раза в сутки).
Все лекарственные препараты для лечения гипертонической патологии должны подбираться исключительно доктором, исходя из результатов сдачи необходимых анализов и диагностики. Самостоятельное их использование без соблюдения указанной в аннотации дозировке может спровоцировать гипертонический криз.
Дальнейшая профилактика
В качестве профилактики критических скачков давления при гипертонии, тем самым понижая риск возникновения головокружения, могут стать:
- Травяные отвары, чаи и настои с соответствующими целебными свойствами.
- Полезные при гипертонии ягоды, как клюква, ежевика, шиповник, черная смородина.
- Не забывать о посещении врачебного кабинета.
- Отрегулировать полноценный режим дня.
- Отказаться от вредных привычек.
- Не пропускать плановых медицинских обследований.
- Увеличить время прогулок на свежем воздухе.
- Пересмотреть приоритеты в питании, отдавать предпочтение пище, полезной при гипертонии.
- Снизить до минимума присутствие соли в блюдах.
- Не делать резких движений головой и шеей.
- Не отказываться от легких физических нагрузок.
- Посещать бассейн, фитнес, танцы.
- Обеспечить организму здоровый сон.
- Не пребывать долго на жаре.
- Воздержаться от частого посещения бани, сауны.
- Воздерживаться от стрессов, нервных перенапряжений.
- Пару раз в день делать дыхательную гимнастику.
Чтобы избавиться от головокружения, соблюдайте все врачебные советы, не забывайте регулярно измерять давление, обязательно исключите из своей жизни стрессовые ситуации и тревожные моменты, которые являются виновниками резкого повышения артериального давления.
Загрузка…
Головокружение лечение при повышенном давлении
Пациенты, страдающие постоянным высоким кровяным давлением, на приеме у врача часто жалуются на периодически возникающее головокружение, которое сопровождается другими неприятными явлениями, как тошнота, звон в ушах, слабость и головная боль.
Головокружение и давление с повышенным уровнем имеет ли взаимосвязь между собой, и какую именно? Как облегчить свое состояние, в чем заключается первая помощь при головокружении и опасно ли оно при гипертензии?
Какая связь между артериальным давлением и головокружением
Головокружение (вертиго), встречается практически у всех людей разного возраста, но если оно проявляется часто, этот симптом указывает на течение каких-то деструктивных процессов в организме, например, гипертонию.
Почему кружится голова при повышенном давлении, что между ними общего? То состояние, когда человек чувствует, что окружающие его предметы начинают как бы вращаться вокруг него, объясняется стремительным снижением давления, либо его скачками из-за уменьшения количества ударов сердца и пониженного объема поступающего в организм кислорода.
При артериальной гипертензии отмечается уплотнение стенок сосудов, возникает сужение их просвета. Все это расстраивает работу кровообращения — в итоге начинает страдать головной мозг, который остро реагирует на недостаточное поступление крови и кислорода, что и проявляется неожиданным головокружением.
Какое бывает давление, когда кружится голова? На сегодняшний день медицина не может дать точного ответа, при каком давлении кружится голова и проявляются другие неприятные симптомы, как слабость, тошнота, головная боль, ведь организм каждого человека отличается индивидуальной чувствительностью к перепадам АД. Некоторые пациенты вообще не замечают его высокий показатель, а другие чувствуют себя не очень хорошо при малейшем его колебании.
В то же время, подобный симптом наблюдается и при пониженном давлении. В случае гипотонии он вызывается недостаточным поступлением в мозг кислорода и питательных веществ вследствие нарушения кровотока.
В ниже приведенной таблице указаны параметры АД.
| Артериальное давление | Показатель (мм рт. ст.) |
| Нормальное | от 110/70 до 130/85 |
| Повышенное | выше 140/90 |
| Пониженное | 100/60 (у мужчин), 95/60 (у женщин) |
Нормой считаются показатели 110/70-130/85 мм рт.ст. Давление, превышающее 140/90 – повышенное, а 100 на 60 (мужчины) и 96 на 60 (женщины) – пониженное. Как при повышении показателей свыше 140, так и при понижении меньше 90, происходит нарушение кровоснабжение мозга, развивается его кислородное голодание. Эти процессы и становятся причиной головокружения.
В то же время нужно учитывать возрастные особенности. Так, у подростков абсолютной нормой считается давление 130 на 70. При анализе состояния необходимо учитывать не только сами показатели АД, но и разницу между ними. В норме она не должна превышать цифру 40. Если разница достигает отметки в 60, человек начинает испытывать дурноту, тошноту и может потерять сознание.
В большинстве случаев самочувствие заметно ухудшается, когда значение переваливает за 145 на 100 или же между показателями разница превышает отметку 50-60. Однако в пожилом возрасте превышение отметки 135 на 80 уже может вызвать дискомфорт, потемнение или мушки в глазах, тошноту. А у подростков тем временем такие показатели могут вообще не вызвать никаких изменений в состоянии.
Основная и сопутствующая симптоматика
Проявление гипертензии, которой чаще всего страдают люди в пожилом возрасте, сопровождается характерными симптомами, в том числе и головокружением. Необходимо отметить этот клинический признак больше свойствен для пониженного АД, однако проявляется и при гипертензии.
В свою очередь головокружение сопровождается такими симптомами:
- Сильная боль в сердце.
- Раздвоение в глазах.
- Дискомфорт в области переносицы.
- Учащенное сердцебиение.
- Сильное носовое кровотечение.
- Потеря равновесия.
- Головная боль.
- Земля «уплывает» из-под ног.
- Появление мушек перед глазами.
- Тяжесть в голове.
- Заложенность уха (снижение слуха).
- Тошнота и рвота, которая приносит облегчение.
- Секундные провалы в памяти.
Если при головокружении наблюдается учащенный пульс, сердцебиение и затрудненное дыхание, то это указывает на инсульт или инфаркт.
Основные признаки всегда сопровождают недуг.Сопутствующие симптомы в основном развиваются при наличии других заболеваний либо определенных состояний (беременность, климакс), их интенсивность зависит от силы скачков давления, индивидуальных особенностей организма.
В отдельных эпизодах, когда давление молниеносно подскакивает вверх, головокружение при повышенном давлении может указывать на гипертонический криз:
- Появляется тошнота.
- Возникает рвота.
- Лицо краснеет и начинает гореть.
- Неожиданно темнеет в глазах.
- Ощущается слабость в ногах.
- Чувство распирания в висках.
- Шумовые галлюцинации.
- Закладывает уши.
- Болезненная тяжесть в затылке.
- Появляются судороги.
- Начинает сильно болеть голова.
Какие причины провоцируют данное состояние
Головокружение при гипертонии, помимо недостаточно активного кровообращения и задержки кислорода, может возникнуть вследствие таких факторов:
- Избыточное вырабатывание адреналина.
- Нарушение функций вегетативно нервной системы.
- Резкие повороты головой.
- Кардинальное изменение метеоусловий.
- Сильный стресс или нервное перенапряжение.
- Чрезмерная усталость.
- Прием некоторых лекарств.
- Повышенные физические нагрузки.
Основные причины того, почему при гипертензии кружиться в голове, приведены в таблице:
| Нарушение корректной работы | Мышечно-суставной системы, вестибулярного аппарата, мозжечка, зрения, гиппокампа. |
| Классификация провоцирующих факторов | Патологии сердца.
Метаболические.
Гематологические.
Повреждение шейных отделов, как последствие приема некоторых лекарств.
Нарушение ЦНС.
Воспаление и заболевания ушей.
Инфекции. |
Головокружения, сопровождающиеся болевыми ощущениями в затылке и в висках, свидетельствуют о болезни органов зрения или головного мозга, сопутствующие боли в сердце – о тахикардии. Тошнота, боль в области висков, шум в ушах, сопровождающиеся головокружением, как правило, свидетельствуют о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Учащенное мочеиспускание свидетельствует о проблемах с мочеполовой системой, а расстройство стула – с болезнями органов ЖКТ.
Следует обратить внимание на такой немаловажный фактор, как погодные условия. В жару, во время магнитных бурь, сильных ливней, резких перепадов температуры и погодных условий незначительные скачки давления уже могут за собой повлечь ухудшение самочувствия.
Оказание первой помощи и проведение лечебных мероприятий
Врачи подчеркивают, что лечение головокружения, как следствия высоких колебаний давления, будет малоэффективным. В первую очередь нужно нормализовать именно артериальное давление. Это является главным условием терапии, такой подход позволяет результативно избавиться от головокружения.
Для проведения лечения необходима обстоятельная диагностика, а на основе ее результатов доктор пропишет нужные лекарства. Следует учитывать, что по мере своего усугубления болезнь способна из одной формы перетекать в другую либо сочетаться с ней, поэтому подбором медикаментов должен заниматься только специалист.
Во время прохождения лечения препаратами у больного появляется головокружение, разбитость, начинает подташнивать, однако такая клиника не должна являться поводом для прекращения медикаментозной терапии. Проявление таких аномалий объясняется тем, что организм пытается адаптироваться к снижению кровяного давления. Как правило, через 2-3 недели он полностью перестраивается, и самочувствие гипертоника улучшается. Когда больной отказывается от лечения, он повышает риск развития тяжелых осложнений.
Увеличение показателя АД способно привести к инсульту: патологический процесс провоцирует разрыв кровеносных сосудов и как следствие – кровоизлияние в мозг и прекращения его работы. Постоянно повышенное давление способствует закупорке артерий, в итоге возникает ишемия мозга.
Как правильно оказать первую помощь при головокружении с гипертонией
Что делать если началось головокружение, все плывет перед глазами, и чувствуете, что начинаете падать? В первую очередь – соблюдать спокойствие, затем:
- Нужно прилечь, подложив под спину пару подушек.
- Попросите родных открыть окна для поступления в помещение свежего воздуха, что поможет стабилизировать дыхание и устранить головокружение.
- Если стало плохо на улице, попросить толпу расступиться, усилив приток воздуха.
- Принять таблеточку гипотензивного лекарства, назначенного врачом.
- При сильно повышенном АД и появлении пульсации крови в висках, тахикардии, одышки вероятно развитие гипертензивного криза. В данной ситуации необходимо проверить давление, если оно больше 160/100 следует срочно вызвать скорую помощь. Бригада неотложки грамотно проведет купирование рецидива болезни.
- Если давление поднялось незначительно, сделать травяной чай (мелисса, ромашка или мята с валерьяной).
- Если измерение АД показало сильно низкий уровень давления, что бывает очень редко, необходимо выпить два стакана воды и воздержаться от приема каких-либо гипотензивных средств до приезда скорой, постепенно оно повыситься.
- При признаках тахикардии заложить под язык таблетку Анаприлина. Обычно через полчаса пациент чувствует облегчение, обострение исчезает.
- Понижению давления способствует отвар шиповника (1 ст.л. ягод на стакан кипятка, дать остыть, выпить 100 мл отвара). Мочегонное свойство шиповника дает хороший результат – АД снижается, исчезает головокружение.
- Соблюдать полный покой, постараться расслабиться, не нервничать.
- Избегать физического напряжения и любых психоэмоциональных потрясений, из-за которых давление часто начинает прыгать.
Если больной стабильно испытывает головокружение, необходима консультация специалиста. Возможно, оно вызывается не только гипертензией, а и другим, скрытно протекающим заболеванием.
Нужно ли обращаться к врачу?
Частые головокружения у гипертоника – серьезный сигнал, который нельзя оставлять без внимания. Если прыжки давления беспокоят постоянно, нужно как можно быстрее пройти диагностику и сдать необходимые анализы. Сначала следует обратиться к терапевту — он оценит общее состояние пациента, даст направление на анализы мочи, крови, напишет первые рекомендации к лечению, при необходимости выдаст направление к узким специалистам – кардиологу, урологу, офтальмологу.
Особенно опасное состояние – гипертонический кризис, когда показатели достигают значений 200 на 110. При таком состоянии нужно вызывать скорую помощь.
Гипертонию нужно обязательно лечить, если ее запустить, то такое безответственное отношение к собственному здоровью опасно:
- Инфарктом.
- Инсультом.
- Патологией почек.
- Снижением зрения.
- Инвалидностью.
Когда головокружение возникает на фоне гипертензии, оно предупреждает о том, что артериальное давление начинает резко увеличиваться, тем самым позволяя больному своевременно принять меры для нормализации АД и предотвратить более глобальную катастрофу, как инфаркт или инсульт.
Народные методы
Для лечения причины головокружения и головной боли подойдут не только медикаменты, а и рецепты нетрадиционной медицины. Все они абсолютно безвредны, а их целебная сила ни в чем не уступает аптечным лекарствам:
- Неплохой эффективностью обладает такой нехитрый прием, который можно выполнять в домашней обстановке: для уменьшения интенсивности головокружения нужно широко раскрыть глаза и постараться не закрывать их, иначе можно потерять сознание.
- Если закружилась голова, снять неприятное явление поможет горячая ножная ванна. Высокая температура воды способствует расширению кровеносных сосудов, в итоге, повышенное АД понизится до нормы.
- Неплохим лечебным средством считается сернокислая магнезия, которая также поможет снизить высокое давление, тем самым способствуя исчезновению головокружения: 10 г порошкового средства разбавить в 0,5 стакана воды и сразу же выпить.
- Отвар из семян льна. Взять 3 ст.л. льняного семени, перетереть в порошок, залить 300 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить, пить 3 раза в день на голодный желудок.
- Спиртовой настой из красных сосновых шишек. Сырье промыть, обсушить, переложить в стеклянную литровую емкость, залить до веерка водкой, закрыть и настаивать месяц в темном месте. Процедить, принимать по 1 ст.л. перед едой.
- Чесночный отвар. Очистить 4-6 зубков чеснока, мелко порубить, заварить стаканом кипятка, настоять сутки, принимать каждый день перед завтраком на протяжении месяца.
Помимо аптечных лекарств и народных рецептов важно вести здоровый образ жизни.
Снизить увеличенное давление хорошо помогают такие народные рецепты:
- смесь меда и свекольного сока в пропорции один к одному, пьют по столовой ложке пять раз в день перед употреблением пищи на протяжении трех недель;
- смесь лимона, меда и чеснока: потереть лимон с кожурой, добавить в него пять раздавленных зубчиков чеснока и полстакана меда, поместить в стеклянную емкость и поставить в холодильник — дать неделю настояться, употреблять три раза в день перед едой по десертной ложке на протяжении 30 дней;
- нарезать 300 гр золотого уса и залить водкой, настоять две недели, а затем принимать по десертной ложке утром на пустой желудок — курс приема 30 дней.
При проблемах с повышенным давлением по?
Головокружение при повышенном давлении что делать в домашних
Пациенты, страдающие постоянным высоким кровяным давлением, на приеме у врача часто жалуются на периодически возникающее головокружение, которое сопровождается другими неприятными явлениями, как тошнота, звон в ушах, слабость и головная боль.
Головокружение и давление с повышенным уровнем имеет ли взаимосвязь между собой, и какую именно? Как облегчить свое состояние, в чем заключается первая помощь при головокружении и опасно ли оно при гипертензии?
Какая связь между артериальным давлением и головокружением
Головокружение (вертиго), встречается практически у всех людей разного возраста, но если оно проявляется часто, этот симптом указывает на течение каких-то деструктивных процессов в организме, например, гипертонию.
Почему кружится голова при повышенном давлении, что между ними общего? То состояние, когда человек чувствует, что окружающие его предметы начинают как бы вращаться вокруг него, объясняется стремительным снижением давления, либо его скачками из-за уменьшения количества ударов сердца и пониженного объема поступающего в организм кислорода.
При артериальной гипертензии отмечается уплотнение стенок сосудов, возникает сужение их просвета. Все это расстраивает работу кровообращения — в итоге начинает страдать головной мозг, который остро реагирует на недостаточное поступление крови и кислорода, что и проявляется неожиданным головокружением.
Какое бывает давление, когда кружится голова? На сегодняшний день медицина не может дать точного ответа, при каком давлении кружится голова и проявляются другие неприятные симптомы, как слабость, тошнота, головная боль, ведь организм каждого человека отличается индивидуальной чувствительностью к перепадам АД. Некоторые пациенты вообще не замечают его высокий показатель, а другие чувствуют себя не очень хорошо при малейшем его колебании.
В то же время, подобный симптом наблюдается и при пониженном давлении. В случае гипотонии он вызывается недостаточным поступлением в мозг кислорода и питательных веществ вследствие нарушения кровотока.
В ниже приведенной таблице указаны параметры АД.
| Артериальное давление | Показатель (мм рт. ст.) |
| Нормальное | от 110/70 до 130/85 |
| Повышенное | выше 140/90 |
| Пониженное | 100/60 (у мужчин), 95/60 (у женщин) |
Нормой считаются показатели 110/70-130/85 мм рт.ст. Давление, превышающее 140/90 – повышенное, а 100 на 60 (мужчины) и 96 на 60 (женщины) – пониженное. Как при повышении показателей свыше 140, так и при понижении меньше 90, происходит нарушение кровоснабжение мозга, развивается его кислородное голодание. Эти процессы и становятся причиной головокружения.
В то же время нужно учитывать возрастные особенности. Так, у подростков абсолютной нормой считается давление 130 на 70. При анализе состояния необходимо учитывать не только сами показатели АД, но и разницу между ними. В норме она не должна превышать цифру 40. Если разница достигает отметки в 60, человек начинает испытывать дурноту, тошноту и может потерять сознание.
В большинстве случаев самочувствие заметно ухудшается, когда значение переваливает за 145 на 100 или же между показателями разница превышает отметку 50-60. Однако в пожилом возрасте превышение отметки 135 на 80 уже может вызвать дискомфорт, потемнение или мушки в глазах, тошноту. А у подростков тем временем такие показатели могут вообще не вызвать никаких изменений в состоянии.
Основная и сопутствующая симптоматика
Проявление гипертензии, которой чаще всего страдают люди в пожилом возрасте, сопровождается характерными симптомами, в том числе и головокружением. Необходимо отметить этот клинический признак больше свойствен для пониженного АД, однако проявляется и при гипертензии.
В свою очередь головокружение сопровождается такими симптомами:
- Сильная боль в сердце.
- Раздвоение в глазах.
- Дискомфорт в области переносицы.
- Учащенное сердцебиение.
- Сильное носовое кровотечение.
- Потеря равновесия.
- Головная боль.
- Земля «уплывает» из-под ног.
- Появление мушек перед глазами.
- Тяжесть в голове.
- Заложенность уха (снижение слуха).
- Тошнота и рвота, которая приносит облегчение.
- Секундные провалы в памяти.
Если при головокружении наблюдается учащенный пульс, сердцебиение и затрудненное дыхание, то это указывает на инсульт или инфаркт.
Основные признаки всегда сопровождают недуг.Сопутствующие симптомы в основном развиваются при наличии других заболеваний либо определенных состояний (беременность, климакс), их интенсивность зависит от силы скачков давления, индивидуальных особенностей организма.
В отдельных эпизодах, когда давление молниеносно подскакивает вверх, головокружение при повышенном давлении может указывать на гипертонический криз:
- Появляется тошнота.
- Возникает рвота.
- Лицо краснеет и начинает гореть.
- Неожиданно темнеет в глазах.
- Ощущается слабость в ногах.
- Чувство распирания в висках.
- Шумовые галлюцинации.
- Закладывает уши.
- Болезненная тяжесть в затылке.
- Появляются судороги.
- Начинает сильно болеть голова.
Какие причины провоцируют данное состояние
Головокружение при гипертонии, помимо недостаточно активного кровообращения и задержки кислорода, может возникнуть вследствие таких факторов:
- Избыточное вырабатывание адреналина.
- Нарушение функций вегетативно нервной системы.
- Резкие повороты головой.
- Кардинальное изменение метеоусловий.
- Сильный стресс или нервное перенапряжение.
- Чрезмерная усталость.
- Прием некоторых лекарств.
- Повышенные физические нагрузки.
Основные причины того, почему при гипертензии кружиться в голове, приведены в таблице:
| Нарушение корректной работы | Мышечно-суставной системы, вестибулярного аппарата, мозжечка, зрения, гиппокампа. |
| Классификация провоцирующих факторов | Патологии сердца.
Метаболические.
Гематологические.
Повреждение шейных отделов, как последствие приема некоторых лекарств.
Нарушение ЦНС.
Воспаление и заболевания ушей.
Инфекции. |
Головокружения, сопровождающиеся болевыми ощущениями в затылке и в висках, свидетельствуют о болезни органов зрения или головного мозга, сопутствующие боли в сердце – о тахикардии. Тошнота, боль в области висков, шум в ушах, сопровождающиеся головокружением, как правило, свидетельствуют о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Учащенное мочеиспускание свидетельствует о проблемах с мочеполовой системой, а расстройство стула – с болезнями органов ЖКТ.
Следует обратить внимание на такой немаловажный фактор, как погодные условия. В жару, во время магнитных бурь, сильных ливней, резких перепадов температуры и погодных условий незначительные скачки давления уже могут за собой повлечь ухудшение самочувствия.
Оказание первой помощи и проведение лечебных мероприятий
Врачи подчеркивают, что лечение головокружения, как следствия высоких колебаний давления, будет малоэффективным. В первую очередь нужно нормализовать именно артериальное давление. Это является главным условием терапии, такой подход позволяет результативно избавиться от головокружения.
Для проведения лечения необходима обстоятельная диагностика, а на основе ее результатов доктор пропишет нужные лекарства. Следует учитывать, что по мере своего усугубления болезнь способна из одной формы перетекать в другую либо сочетаться с ней, поэтому подбором медикаментов должен заниматься только специалист.
Во время прохождения лечения препаратами у больного появляется головокружение, разбитость, начинает подташнивать, однако такая клиника не должна являться поводом для прекращения медикаментозной терапии. Проявление таких аномалий объясняется тем, что организм пытается адаптироваться к снижению кровяного давления. Как правило, через 2-3 недели он полностью перестраивается, и самочувствие гипертоника улучшается. Когда больной отказывается от лечения, он повышает риск развития тяжелых осложнений.
Увеличение показателя АД способно привести к инсульту: патологический процесс провоцирует разрыв кровеносных сосудов и как следствие – кровоизлияние в мозг и прекращения его работы. Постоянно повышенное давление способствует закупорке артерий, в итоге возникает ишемия мозга.
Как правильно оказать первую помощь при головокружении с гипертонией
Что делать если началось головокружение, все плывет перед глазами, и чувствуете, что начинаете падать? В первую очередь – соблюдать спокойствие, затем:
- Нужно прилечь, подложив под спину пару подушек.
- Попросите родных открыть окна для поступления в помещение свежего воздуха, что поможет стабилизировать дыхание и устранить головокружение.
- Если стало плохо на улице, попросить толпу расступиться, усилив приток воздуха.
- Принять таблеточку гипотензивного лекарства, назначенного врачом.
- При сильно повышенном АД и появлении пульсации крови в висках, тахикардии, одышки вероятно развитие гипертензивного криза. В данной ситуации необходимо проверить давление, если оно больше 160/100 следует срочно вызвать скорую помощь. Бригада неотложки грамотно проведет купирование рецидива болезни.
- Если давление поднялось незначительно, сделать травяной чай (мелисса, ромашка или мята с валерьяной).
- Если измерение АД показало сильно низкий уровень давления, что бывает очень редко, необходимо выпить два стакана воды и воздержаться от приема каких-либо гипотензивных средств до приезда скорой, постепенно оно повыситься.
- При признаках тахикардии заложить под язык таблетку Анаприлина. Обычно через полчаса пациент чувствует облегчение, обострение исчезает.
- Понижению давления способствует отвар шиповника (1 ст.л. ягод на стакан кипятка, дать остыть, выпить 100 мл отвара). Мочегонное свойство шиповника дает хороший результат – АД снижается, исчезает головокружение.
- Соблюдать полный покой, постараться расслабиться, не нервничать.
- Избегать физического напряжения и любых психоэмоциональных потрясений, из-за которых давление часто начинает прыгать.
Если больной стабильно испытывает головокружение, необходима консультация специалиста. Возможно, оно вызывается не только гипертензией, а и другим, скрытно протекающим заболеванием.
Нужно ли обращаться к врачу?
Частые головокружения у гипертоника – серьезный сигнал, который нельзя оставлять без внимания. Если прыжки давления беспокоят постоянно, нужно как можно быстрее пройти диагностику и сдать необходимые анализы. Сначала следует обратиться к терапевту — он оценит общее состояние пациента, даст направление на анализы мочи, крови, напишет первые рекомендации к лечению, при необходимости выдаст направление к узким специалистам – кардиологу, урологу, офтальмологу.
Особенно опасное состояние – гипертонический кризис, когда показатели достигают значений 200 на 110. При таком состоянии нужно вызывать скорую помощь.
Гипертонию нужно обязательно лечить, если ее запустить, то такое безответственное отношение к собственному здоровью опасно:
- Инфарктом.
- Инсультом.
- Патологией почек.
- Снижением зрения.
- Инвалидностью.
Когда головокружение возникает на фоне гипертензии, оно предупреждает о том, что артериальное давление начинает резко увеличиваться, тем самым позволяя больному своевременно принять меры для нормализации АД и предотвратить более глобальную катастрофу, как инфаркт или инсульт.
Народные методы
Для лечения причины головокружения и головной боли подойдут не только медикаменты, а и рецепты нетрадиционной медицины. Все они абсолютно безвредны, а их целебная сила ни в чем не уступает аптечным лекарствам:
- Неплохой эффективностью обладает такой нехитрый прием, который можно выполнять в домашней обстановке: для уменьшения интенсивности головокружения нужно широко раскрыть глаза и постараться не закрывать их, иначе можно потерять сознание.
- Если закружилась голова, снять неприятное явление поможет горячая ножная ванна. Высокая температура воды способствует расширению кровеносных сосудов, в итоге, повышенное АД понизится до нормы.
- Неплохим лечебным средством считается сернокислая магнезия, которая также поможет снизить высокое давление, тем самым способствуя исчезновению головокружения: 10 г порошкового средства разбавить в 0,5 стакана воды и сразу же выпить.
- Отвар из семян льна. Взять 3 ст.л. льняного семени, перетереть в порошок, залить 300 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить, пить 3 раза в день на голодный желудок.
- Спиртовой настой из красных сосновых шишек. Сырье промыть, обсушить, переложить в стеклянную литровую емкость, залить до веерка водкой, закрыть и настаивать месяц в темном месте. Процедить, принимать по 1 ст.л. перед едой.
- Чесночный отвар. Очистить 4-6 зубков чеснока, мелко порубить, заварить стаканом кипятка, настоять сутки, принимать каждый день перед завтраком на протяжении месяца.
Помимо аптечных лекарств и народных рецептов важно вести здоровый образ жизни.
Снизить увеличенное давление хорошо помогают такие народные рецепты:
- смесь меда и свекольного сока в пропорции один к одному, пьют по столовой ложке пять раз в день перед употреблением пищи на протяжении трех недель;
- смесь лимона, меда и чеснока: потереть лимон с кожурой, добавить в него пять раздавленных зубчиков чеснока и полстакана меда, поместить в стеклянную емкость и поставить в холодильник — дать неделю настояться, употреблять три раза в день перед едой по десертной ложке на протяжении 30 дней;
- нарезать 300 гр золотого уса и залить водкой, настоять две недели, а затем принимать по десертной ложке утром на пустой желудок — курс приема 30 дней.
При проблемах с повышенным давлением полезно кушать такие продукты как имбирь, бананы, куркуму, бобовые, экстра чёрный шоколад, клюкву, малину, калину, лимон. Обязательным условием при гипертонии является соблюдение диеты и сбалансированное питание, то есть исключение жирного, жаренного, острого, соленого, кофе, алкоголя, ограничение сладкого, хлебобулочных изделий. Важно отказаться от курения.
Лекарственное лечение
Цель медикаментозного вмешательства – стабилизация высокого артериального давления, но никак не устранение симптомов. Каждый гипертоник должен понимать, что лечение симптомов болезни не приведет к нужному результату, необходимо лечить их первопричину. В отношении самих лекарственных препаратов, в данной ситуации рекомендованы лекарства:
- Гипотензивные (Кавинтон, Каптоприл, Семлопин).
- Седативные (капли Корвалола, настойка Валерьянки).
- Мочегонные (Фуросемид, Наклес, Диурил, Гипотиазид).
- Вазодилятаторы (Минодиксидил, Гидралазин).
При повышенном давлении, которое было спровоцировано стрессом или нервным перенапряжением показано 40 капель валерьянки или корвалола. Эти средства помогут снять напряжение ЦНС, избавят от паники и тревожного состояния. Иногда после приема препаратов появляется сонливость, но не стоит ее преодолевать — лучше прилечь на полчасика, обычно после такого сна головокружение исчезает.
Дополнительный прием мочегонных средств поможет снизить развитие отеков и привести в нормальные параметры давление.
Когда у гипертоника наблюдаются частые и сильной интенсивности головокружения, одновременно с препаратами для лечения основной болезни, рекомендует принимать дополнительные симптоматические лекарства. Их действие непосредственно направлено на купирование головокружения, посредством своего влияния на сосуды и внутреннее ухо, и стимулирование их рабочих функций. В этом плане могут помочь такие медикаменты:
- Кавинтон (дозу определяет специалист, принимать 3 раза в сутки).
- Бетасерк (дозировка по назначению врача 3 раза в день).
- Рекланиум (по 0,5 таблетки 3 раза в сутки).
- Циннаризин (1 таблетка 3-4 раза в день).
- Флунаризин (дозировка определяется врачом, принимать 4-5 раз в день).
- Драмине (50 мг 1-3 раза в день).
- Бетасерк (6-20 мг 2 раза в день, через месяц лечения дозировку снижают до 8-10 мг 2 раза в сутки).
Все лекарственные препараты для лечения гипертонической патологии должны подбираться исключительно доктором, исходя из результатов сдачи необходимых анализов и диагностики. Самостоятельное их использование без соблюдения указанной в аннотации дозировке может спровоцировать гипертонический криз.
Дальнейшая профилактика
В качестве профилактики критических скачков давления при гипертонии, тем самым понижая риск возникновения головокружения, могут стать:
- Травяные отвары, чаи и настои с соответствующими целебными свойствами.
- Полезные при гипертонии ягоды, как клюква, ежевика, шиповник, черная смородина.
- Не забывать о посещении врачебного кабинета.
- Отрегулировать полноценный режим дня.
- Отказаться от вредных привычек.
- Не пропускать плановых медицинских обследований.
- Увеличить время прогулок на свежем воздухе.
- Пересмотреть приоритеты в питании, отдавать предпочтение пище, полезной при гипертонии.
- Снизить до минимума присутствие соли в блюдах.
- Не делать резких движений головой и шеей.
- Не отказываться от легких физических нагрузок.
- Посещать бассейн, фитнес, танцы.
- Обеспечить организму здоровый сон.
- Не пребывать долго на жаре.
- Воздержаться от частого посещения бани, сауны.
- Воздерживаться от стрессов, нервных перенапряжений.
- Пару раз в день делать дыхательную гимнастику.
Чтобы избавиться от головокружения, соблюдайте все врачебные советы, не забывайте регулярно измерять давление, обязательно исключите из своей жизни стрессовые ситуации и тревожные моменты, которые являются виновниками резкого повышения артериального давления.
Загрузка…
Высокое давление и кружится голова
«Наверное, давление упало/поднялось!» — это, пожалуй, самый распространенный «диагноз», который любят ставить себе сами пациенты. Давление обвиняют, что называется, во всех грехах: им часто объясняют слабость, дурноту, шум в ушах , головную боль, потемнение в глазах, головокружение и другие неприятные симптомы. Справедливости ради стоит отметить, что эти ощущения действительно могут быть вызваны перепадами давления, однако, чтобы выяснить, так ли это, необходимо обязательно обратиться к врачу .
Повышенное артериальное давление называют артериальной гипертензией или гипертонией. В одной только России из-за нее страдает более 40% человек! 1 Артериальная гипертензия (АГ) может быть самостоятельным заболеванием (так называемая, эссенциальная или первичная АГ) или симптомом (вторичная АГ). Вторичную АГ могу вызвать болезни почек и легких, нарушения эндокринной системы, поражения головного мозга и т.д. Первичная АГ встречается гораздо чаще: ее диагностируют в 8-9 случаях из 10. 2
Почему при гипертонии кружится голова? При АГ стенки сосудов уплотняются, формируются извитости и стенозы (локальные сужения). Это приводит к нарушениям кровообращения, от которого страдает и головной мозг. Именно на нехватку крови, а, следовательно, и кислорода, он реагирует головокружением и другими неприятными симптомами. 2, 3
АГ обязательно нужно лечить. Не делать этого, значит подвергать свою жизнь ненужной опасности, ведь АГ в разы повышает риск развития инфаркта миокарда и инсульта! Помимо этого из-за повышенного давления страдают почки и зрение, что значительно снижает качество жизни – вплоть до инвалидности. 3
Пониженное артериальное давление называют артериальной гипотензией или гипотонией. Обычно выделяют два вида артериальной гипотензии: хроническую и острую. Острая артериальная гипотензия может возникнуть при тяжелом отравлении, недостаточности кровообращения, серьезной инфекции, обезвоживании и т.д. Хроническую гипотензию, в отличие
Симптомы высокого кровяного давления: Признаки гипертонии включают чувство головокружения.
Высокое кровяное давление встречается у более чем 25 процентов всех взрослых в Великобритании.
Состояние, также известное как гипертония, создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды и жизненно важные органы.
У вас может быть высокое кровяное давление, но вы даже не подозреваете об этом, так как он очень редко оставляет признаки своего товарного знака.
Но если вы постоянно чувствуете легкое головокружение, у вас может быть повышенное давление.
Головокружение может быть признаком высокого кровяного давления, предупреждает LloydsPharmacy.
Людям, которые постоянно испытывают легкое головокружение, следует поговорить со своим терапевтом и попросить проверить артериальное давление.
Это может распространяться даже на людей, у которых часто кружится голова после вставания.
«Вполне естественно, что люди могут не думать о том, чтобы обратиться за помощью к профессиональному медицинскому работнику, пока что-то не начнет чувствовать себя неправильно, тем более, что все мы живем в суматохе», — сказала фармацевт LloydsPharmacy Франческа Бренка.
«Многие люди не осознают, что некоторые из ключевых показателей плохого здоровья, такие как высокое кровяное давление или повышенный уровень сахара в крови, могут быть незаметными, поэтому важно, чтобы мы поощряли людей быть более активными, чтобы помочь им вести более здоровый образ жизни.
LloydsPharmacy добавил: «Одним из возможных признаков высокого кровяного давления является головокружение.
« Если вы действительно испытываете приступы головокружения или даже теряете сознание, вам следует посетить терапевта и проверить кровяное давление.
«В некоторых случаях головокружение при переход из положения сидя в положение стоя или в положение лежа может указывать на постуральную гипотензию, когда ваше кровяное давление падает при изменении положения тела.«
Вы также можете подвергаться риску появления симптомов высокого кровяного давления, если часто плохо спите, — добавлено в нем.
Плохой сон — частая причина воспалительных процессов в организме, которые негативно сказываются на артериальном давлении и здоровье сердца.
Другие предупреждающие признаки этого состояния включают боль в груди, носовое кровотечение и обнаружение крови в моче.
По словам LloydsPharmacy, здоровое и сбалансированное питание — один из лучших способов поддерживать нормальное кровяное давление.
Каждый должен стремиться съедать не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день.
Регулярные упражнения — еще один важный аспект контроля артериального давления.
Все взрослые в Великобритании старше 40 лет должны проверять свое кровяное давление не реже одного раза в пять лет.
Вы можете проверить свое кровяное давление в поликлинике местного врача или в некоторых аптеках.
.
Почему у меня кружится голова? 10 причин
Головокружение относится к ряду ощущений, таких как ощущение, будто комната вращается, головокружение и ощущение физической нестабильности. Головокружение имеет множество возможных причин, которые могут быть связаны с внешней средой человека, принимаемыми лекарствами или основным заболеванием.
Периодическое головокружение или сильные приступы головокружения могут существенно повлиять на жизнь человека. Однако это редко указывает на неотложную медицинскую помощь. Люди могут испытывать головокружение после:
- быстрого вращения
- слишком быстрого вставания или сидения
- выполнения упражнений высокой интенсивности
Обычно люди могут определить причину своего головокружения.Однако этот симптом может возникнуть неожиданно или без какой-либо явной причины.
Причины головокружения могут варьироваться от временных физических изменений до более серьезных основных заболеваний, некоторые из которых мы подробно рассмотрим ниже.
Многие люди используют термины «вертиго» и «головокружение» как синонимы.
Хотя эти условия вызывают похожие ощущения, они немного отличаются.
Когда кто-то чувствует головокружение, он может чувствовать себя одурманенным или дезориентированным. С другой стороны, головокружение относится к искусственному ощущению движения.Головокружение может вызывать у людей ощущение, будто окружающая их среда вращается или наклоняется.
Головокружение возникает из-за развития проблем во внутреннем ухе. Причины головокружения могут включать:
Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение
Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение развивается, когда частицы карбоната кальция собираются во внутренних слуховых проходах.
Эти каналы отправляют в мозг информацию о положении и движениях тела, но присутствие частиц кальция заставляет мозг неправильно интерпретировать информацию.
Болезнь Меньера
Причина этого заболевания внутреннего уха неизвестна, но некоторые ученые полагают, что оно может возникать при скоплении жидкости в ушных каналах.
Болезнь Меньера может развиться внезапно и без видимой причины. Это может вызвать головокружение, звон или рев в ушах и потерю слуха.
Лабиринтит
Инфекции могут вызвать воспаление во внутреннем ухе или лабиринте. Лабиринтит обычно развивается после вирусной инфекции, такой как простуда или грипп.
Противовирусные и антигистаминные препараты могут эффективно лечить лабиринтит. Однако в результате этого состояния части внутреннего уха могут получить необратимые повреждения.
Повторяющееся движение в транспортном средстве, таком как автомобиль, самолет или лодка, может нарушить структуры внутреннего уха, вызывая головокружение, тошноту и рвоту. Люди называют это «укачиванием» или «морской болезнью».
Беременность или прием определенных лекарств может повысить чувствительность человека к движению и повысить риск укачивания.Симптомы укачивания обычно проходят, когда человек ступает на твердую землю.
Мигрень — это тип повторяющейся головной боли, которая может вызывать пульсирующую или пульсирующую боль на одной стороне головы. По оценкам Американского фонда мигрени, 30–50% людей испытывают головокружение во время приступа мигрени.
Иногда люди испытывают головокружение еще до начала приступа мигрени. Другие неврологические симптомы или ауры могут предшествовать мигренозной головной боли.Ауры могут влиять на зрение, речь и моторику человека.
Резкое падение артериального давления может вызвать кратковременное ощущение головокружения. Изменения артериального давления могут произойти после слишком быстрого вставания или сидения.
Другие состояния, которые могут вызвать изменения артериального давления, включают:
Прием определенных лекарств, таких как диуретики, бета-блокаторы или антидепрессанты, также может вызывать изменения артериального давления.
Заболевания, влияющие на сердечно-сосудистую систему, такие как образование бляшек в артериях и застойная сердечная недостаточность, могут вызывать головокружение.Люди могут испытывать головокружение или головокружение до или после сердечного приступа или инсульта.
Если человек страдает сердечно-сосудистым заболеванием, он, вероятно, будет испытывать другие признаки и симптомы, в том числе:
- нерегулярное сердцебиение
- одышку
- дискомфорт или стеснение в груди
- постоянный кашель
- избыток жидкости в руках , ноги или ступни
- усталость
- тошнота, рвота или и то и другое
Дефицит железа может привести к состоянию, называемому анемией, при котором в организме не хватает крови, богатой кислородом.
Анемия может вызывать следующие симптомы:
- головокружение
- одышка
- боль в груди
- усталость
Внесение соответствующих изменений в рацион и прием добавок железа может помочь в лечении легких форм железодефицитной анемии. Людям с серьезным дефицитом железа может потребоваться переливание крови.
Гипогликемия возникает, когда уровень глюкозы или сахара в крови падает ниже нормального уровня. Причины гипогликемии включают:
- пропуск приема пищи
- употребление алкоголя
- прием определенных лекарств, таких как инсулин или аспирин
- наличие гормонального дисбаланса
Симптомы гипогликемии могут появляться внезапно и различаться по степени тяжести.Некоторые из этих симптомов включают:
- головокружение или дурноту
- потеря равновесия
- усталость
- головная боль
- голод
- изменения настроения
- трудности с концентрацией внимания
- нерегулярное сердцебиение уха
аутоиммунное заболевание к любому состоянию, при котором иммунная система по ошибке атакует внутреннее ухо. AIED может вызвать потерю слуха на одно или оба уха.
Другие симптомы AIED включают:
- головокружение
- шум в ушах или звон в ушах
- потеря равновесия или координации
AIED вызывает неспецифические симптомы, похожие на симптомы ушной инфекции.Чтобы врачи могли точно диагностировать AIED, им необходимо собрать полную историю болезни, провести медицинский осмотр и отслеживать любые дополнительные симптомы.
У людей с AIED может развиться другое аутоиммунное заболевание, которое поражает весь организм.
Длительный или хронический стресс может способствовать развитию серьезных проблем со здоровьем, таких как депрессия, беспокойство, болезни сердца, диабет или иммунная дисфункция.
Во время стрессовой реакции мозг выделяет гормоны, влияющие на дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Эти гормоны сужают кровеносные сосуды, повышают частоту сердечных сокращений и вызывают учащенное поверхностное дыхание. Эти реакции могут вызвать головокружение или дурноту.
Другие симптомы стресса включают:
- потливость
- дрожь или дрожь
- головные боли
- боль в груди
- учащенное сердцебиение
- трудности со сном
- трудности с концентрацией внимания
- тошнота
головокружение — частый симптом.Однако точные отношения между ними различаются между людьми.
Некоторые люди могут испытывать приступы тревоги, вызывающие головокружение, в то время как у других может быть внезапное начало головокружения, которое вызывает приступ беспокойства.
Стрессовые события, например экзамен или сложная эмоциональная ситуация, могут вызывать приступы паники. Во время приступа паники люди могут чувствовать головокружение, дезориентацию и тошноту.
Другие симптомы беспокойства включают:
- беспокойство
- беспокойство или ерзание
- трудности с концентрацией внимания
- проблемы со сном
- изменения настроения
- раздражительность
- учащенное сердцебиение
- головная боль
- сухость во рту
- Головокружение может указывать на более серьезное основное заболевание, когда оно возникает вместе с такими симптомами, как:
- двоение в глазах
- рвота
- лихорадка
- онемение
- трудности с движением или контролем рук или ног
- головная боль
- боль в груди
- потеря сознания
Эпизод внезапного или сильного головокружения может вызывать тревогу.Однако головокружение обычно проходит само и не требует неотложной медицинской помощи.
Головокружение — это неспецифический симптом, который может указывать на основное заболевание, такое как беспокойство, стресс или низкий уровень сахара в крови.
Людям следует поговорить со своим лечащим врачом, если они испытывают сильное или повторяющееся головокружение.
. Головокружение и утомляемость: 9 возможных причин
Некоторые лекарства могут вызывать головокружение и усталость как побочные эффекты. К ним относятся:
- антидепрессантов, таких как флуоксетин (прозак) и тразодон (Desyrel)
- противосудорожных препаратов, таких как дивалпроекс (Депакот), габапентин (нейронтин, Active-PAC с габапентином) и прегабалин (Lyrica), снижающие артериальное давление
- . , такие как ингибиторы АПФ, бета-блокаторы и диуретики
- миорелаксанты, такие как циклобензаприн (фексмид, флексерил) и метаксалон (скелаксин)
- снотворные, такие как дифенгидрамин (бенадрил, унисом, соминекс), темазепам (рестопорицил) (Lunesta) и золпидем (Ambien)
Если вы принимаете одно из этих лекарств, и оно вызывает у вас головокружение или усталость, спросите своего врача, можете ли вы снизить дозу или перейти на другой препарат.
Food Fix: Foods to Beat Fatigue
6. Аномальный сердечный ритм
Обычно ваше сердце бьется в знакомом ритме «lub-dub». Когда у вас нерегулярное сердцебиение или аритмия, ваше сердце бьется слишком медленно или слишком быстро. Он также может пропускать биты.
Помимо головокружения и утомляемости, к другим симптомам аритмии относятся:
- обморок
- одышка
- боль в груди
Ваш врач может лечить проблемы с сердечным ритмом с помощью лекарств, таких как разжижители крови или лекарства от артериального давления.Избегайте таких веществ, как кофеин, алкоголь и лекарства от простуды. Эти вещи могут вывести ваше сердце из ритма.
7. Синдром хронической усталости
Синдром хронической усталости (СХУ) — это состояние, которое вызывает сильную усталость даже после того, как вы хорошо выспались. Симптомы CFS включают головокружение и нарушение равновесия.
У вас также могут быть следующие симптомы:
- Проблемы со сном
- Проблемы с запоминанием и концентрацией
- Боль в мышцах или суставах
- Головная боль
- Аллергия и повышенная чувствительность к продуктам питания, лекарствам или другим веществам
CFS может быть тяжелым лечить, потому что это у всех разное.Ваш врач будет лечить ваши индивидуальные симптомы с помощью лекарств и консультаций.
8. Вестибулярный нейронит
Инфекция, такая как простуда или грипп, может вызвать воспаление вестибулярного нерва во внутреннем ухе. Этот нерв отправляет сенсорные сообщения в ваш мозг, чтобы вы могли оставаться в вертикальном положении и сохранять равновесие. Отек вестибулярного нерва может вызвать головокружение и головокружение. Вы также можете чувствовать усталость.
Другие симптомы вестибулярного нейронита включают:
- тошноту и рвоту
- проблемы с концентрацией внимания
- помутнение зрения
Вирус обычно вызывает вестибулярный неврит.Антибиотики не помогут, но головокружение и другие симптомы должны исчезнуть в течение нескольких дней.
9. Обезвоживание
Обезвоживание — это когда вашему телу не хватает жидкости. Вы можете обезвоживаться, если не пьете достаточно воды. Это особенно актуально, когда вы находитесь на улице в жаркую погоду или занимаетесь спортом.
Симптомы обезвоживания включают:
- головокружение
- усталость
- почти полное отсутствие мочи
- путаница
Для лечения обезвоживания пейте жидкости, такие как вода или раствор электролита, например Gatorade.Если у вас сильное обезвоживание, возможно, вам придется обратиться в больницу для внутривенного введения жидкости.
Обращение за помощью
Если у вас неоднократно случались приступы головокружения и усталости, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, что вызывает эти симптомы. Позвоните своему врачу или сразу же обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть более серьезные симптомы, такие как:
- обморок или потеря сознания
- судороги
- помутнение зрения или потеря зрения
- сильная рвота
- учащенное сердцебиение
- грудь боль
- спутанность сознания
- высокая температура
- проблемы с речью
Outlook
Ваше мировоззрение зависит от того, какое состояние вызывает у вас головокружение и усталость.Если у вас инфекция, то через несколько дней вам станет лучше. Мигрень и синдром хронической усталости. Но вы можете справиться с ними с помощью лекарств и других методов лечения.
Профилактика
В целом, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить головокружение и усталость:
Что делать
- Пейте много воды в течение дня, чтобы не обезвоживаться.
- Избегайте или ограничьте употребление алкоголя.
- Когда вы переходите из положения лежа или сидя в положение стоя, медленно вставайте.
Чтобы предотвратить падение или несчастный случай при головокружении, не садитесь за руль и не используйте тяжелую технику. Оставайтесь в сидячем положении или в постели, пока головокружение не пройдет.
Прочтите эту статью на испанском языке.
. Симптомы высокого кровяного давления: Признаки гипертонии включают головные боли и головокружение.
Высокое кровяное давление — распространенное состояние, которым страдает более четверти всех взрослых в Великобритании.
Состояние, также известное как гипертония, создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды и жизненно важные органы.
Единственный способ узнать, есть ли у вас повышенное кровяное давление, — это проверить свое кровяное давление — вот почему его называют «тихим убийцей».
Но у вас может быть гипертония, если вы постоянно наблюдаете эти предупреждающие знаки, которые легко ошибочно принять за что-то менее серьезное.
Постоянные головные боли могут быть ранним признаком высокого кровяного давления, предупреждает медицинский веб-сайт Dr Felix.
По его словам, чем сильнее головная боль, тем выше ваше кровяное давление.
Если не лечить, головные боли могут перерасти в инсульт, если у вас сильная гипертония.
Чувство головокружения также может быть вызвано высоким кровяным давлением. Колебания артериального давления заставляют сердце работать сильнее, чем обычно.
Это впоследствии вызывает у пациентов головокружение или головокружение.Он добавил, что не так уж редко люди с гипертонией теряют равновесие или падают.
Другие предупреждающие признаки этого состояния включают постоянную тошноту и рвоту, а также нечеткость зрения.
«Иногда люди не осознают, что страдают от высокого кровяного давления», — сказал доктор Феликс.
«Иногда кровяное давление может внезапно повышаться из-за основного заболевания.
«В таких условиях правильное знание признаков и симптомов может помочь человеку получить немедленную медицинскую помощь.
«На зрительный нерв за глазом может влиять артериальное давление. Высокое кровяное давление может вызвать проблемы с зрительным нервом, вызывая помутнение зрения или покраснение глаз.
«Колебания артериального давления могут вызвать расстройства пищеварения, которые могут привести к тошноте или рвоте, если они тяжелые».
Высокое кровяное давление увеличивает риск некоторых смертельных осложнений, включая сердечные приступы и инсульты.
Поэтому крайне важно, чтобы каждый старше 40 лет проверял свое кровяное давление не реже одного раза в пять лет.
Вы можете снизить свои шансы на развитие гипертонии, изменив диету или образ жизни, говорится в сообщении NHS.
Слишком большое количество соли повышает риск высокого кровяного давления. Избегайте употребления более чайной ложки соли за день.
Упражнения также помогают снизить кровяное давление. Старайтесь тренироваться не менее 150 минут каждую неделю.
.
