Корица снижает давление или повышает

Корица – это не просто душистая пряность, используемая в кулинарных рецептах. Она также имеет широкое применение в медицине. Продукт, обладающий полезными свойствами, благоприятно воздействуют на организм человека. Но у гипертоников и гипотоников часто возникает вопрос: корица повышает или понижает давление.

Оглавление [Показать]

Как корица влияет на артериальное давление

Коричневый порошок, полученный из молотой корицы, пожалуй, —  самая популярная специя. Пряность имеет очень широкое применение в кулинарии. Приверженцы народной медицины знают ей еще одно применение. Специя часто добавляется в разные смеси, приготовляемые дома, для лечения болезней.

С помощью корицы хорошо стимулировать тонус всего организма, укреплять иммунитет, разогревать кровь, уничтожать вирусы.

Состав корицы

Корица – это вечнозеленое дерево, имеющее плоды фиолетового цвета. В состав специи входят:

• витамины С и Е;
• витамины групп В и РР;
• железо;
• крахмал;
• дубильные вещества;
• марганец;
• цинк.

Польза корицы

Эта специя является отличным антидепрессантом. Она способна улучшить настроение, поднять жизненный тонус. Кроме этого, пряность обладает следующими свойствами:

• понижает вес, контролируя отложение жировых клеток;
• нормализует уровень сахара в крови;
• налаживает кровообращение;
• помогает разжижать кровь;
• улучшает зрение;
• выводит камни из почек;
• налаживает работу желудка;
• справляется с болями зубов и головы.

Снадобье с пряностью повышает защитные свойства организма против различных грибковых инфекций.

Противопоказания

Несмотря на все полезные свойства, у специи также есть  противопоказания:

1. Корицу запрещено использовать во время или после внутренних кровотечений, потому что продукт разжижает кровь.
2. Не рекомендуется употреблять во время менструаций.
3. Запрещается применять снадобье пациентам, страдающим заболеваниями печени, почек. В составе есть опасное вещество — кумарин, хоть и в небольшом количестве, но он может нанести вред уже пораженным органам.
4. Нежелательно употреблять пряность беременным женщинам, так как возрастает риск сокращения матки.
5. Больным язвой желудка.
6. Не рекоменд

Корица при давлении: действие, свойства, рецепты, противопоказания

Не только своими вкусовыми качествами корица покорила целые народы. Ее полезные свойства ценятся еще сильнее. Особенно рекомендовано включать ее в свой рацион питания людям, страдающим скачками артериального давления (АД), ожирением и сбоями в работе нервной системы.

Повышает или понижает давление

Корица снижает артериальное давление и укрепляет нервную систему. Многочисленные лабораторные исследования, которые проводились в Израиле и США, выявили действие корицы на сердечно-соудистую человека. Ученые изучили ее состав и пользу для организма.

На практике было доказано, что входящие ее в состав вещества являются природными антидепрессантами и положительно сказываются на нервной системе. Кроме того, употребление пряности помогает устранить симптомы гипертензии.

Благодаря своим свойствам, за несколько дней употребления корица нормализует АД.

В сочетании с медом или молочными продуктами эта специя может стать настоящим лакомством, которое к тому же поможет оздоровить организм в целом.

Полезные свойства корицы

Не только своим воздействием на сердце и сосуды славится корица. В народе ее давно используют от различных недугов.

В целом специя действует на организм по нескольким фронтам:

1. помогает сбросить лишний вес, так как притупляет аппетит;
2. предупреждает диабет, нормализуя уровень глюкозы в крови;
3. налаживает работу кровеносной системы;
4. повышает мозговую деятельность;
5. обостряет внимание;
6. выводит камни из почек;
7. уменьшает и полностью избавляет от разного рода болей, в том числе головной, зубной и менструальной.

Кроме того, корица является отличным противовирусным средством и справляется с различного рода воспалениями.

Пряность можно встретить и в народных рецептах, призванных вылечить кашель и бронхит. Она отличается своими отхаркивающими свойствами. Да и на иммунную систему специя влияет плодотворно! Стимулирует иммунные процессы и ускоряет обмен веществ.

Эффективные рецепты от давления

Страдающим гипертонией корица поможет нормализовать давление, избавит от сопутствующих симптомов и окажет тонизирующее свойство.

Принимать ее нужно с осторожностью! При некоторых индивидуальных особенностях болезни эта специя может произвести противоположный эффект.

В качестве сопутствующего средства корицу следует принимать по одной чайной ложке в день.

Лучше всего делить это количество на несколько приемов. Смешивать ее с некрепким чаем, кашей, медом, кефиром или другими продуктами на свой вкус.

Для получения результата эта пряность должна входить в меню каждый день, даже при приеме других лекарств. Особенно полезным она считается при сахарном диабете, который нередко является спутником гипертонии. Она помогает нормализовать уровень глюкозы и способствует выработке инсулина.

Корица с медом

Наиболее популярный рецепт в народной медицине – корица с медом. Полезные свойства сочетания этих двух продуктов выявили восточные мудрецы еще в древности.

Такое лекарство помогает понизить содержание холестерина в крови и очистить сосуды. В основном это происходит благодаря микроэлементам и аминокислотам, входящим в состав корично-медовой смеси. Они взаимодействуют между собой и помогают в строительстве клеток сосудов.

Мед и корица от давления готовится легко.  Есть несколько рецептов приготовления лекарства, которые принимать нужно по-разному:

1. Берется 15 мг молотой корицы и разводится в 300 мл кипяченой, охлажденной воды. Постепенно вводится 40 мг меда, тщательно перемешивается до однородности. Эта смесь хранится в холодильнике, в стеклянной таре, и принимается по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи. Курс лечения длится 10 дней и повторяется через неделю перерыва.
2. Медово-коричная настойка готовится по-другому. 25 мг молотой корицы заливается 500 мл кипятка. В этой жидкости растворяется 50 мг меда. Далее напиток настаивается в темном месте в течение 25 минут (не больше). Принимается такое лекарство по 0,5 стакана, утром и вечером в течение 30 дней. Далее делается перерыв на 3 месяца, а потом курс повторяется.

Не нужно думать, что только лишь лекарство из меда и корицы поможет избавиться от повышенного давления. Без регулярных физических нагрузок и исключения из рациона жирной пищи полностью вывести из организма вредный холестерин не получится.

Корица с кефиром

Принимать эту пряность с кисломолочными продуктами, в частности с кефиром, также полезно. Врачи рекомендуют принимать такой коктейль при гипертонии, как вспомогательное средство для борьбы с недугом.

Кефир с корицей принимают каждый день перед сном, чтобы повысить его эффективность. Уже через несколько дней больной может почувствовать себя лучше, а АД будет постепенно приходить в норму.

Как приготовить? Рецепт очень простой:

Берется один стакан кефира, в нем растворяет 1 чайная ложка корицы. Напиток тщательно перемешивается и принимается за 30 минут до еды.

Заранее такой коктейль готовить не рекомендуется. Не стоит злоупотреблять этим лекарством и принимать его чаще двух раз в день

Другие рецепты от давления

От повышенного давления помогут и другие рецепты народной медицины с использованием корицы. Например, поможет согреться, укрепить иммунитет и вывести опасный холестерин цитрусовый чай.

Заваривается черный чай, с добавлением к чайным листьям апельсиновой или лимонной цедры, а также щепоткой корицы. Несколько минут напитку требуется, чтобы как следует настояться.

С утра повысить иммунитет, обогатить организм полезными витаминами и минералами поможет каша с фруктами и корицей. Пряность одновременно придает приятный вкус этому блюду и помогает стабилизировать давление. Отлично подойдет каша из риса или пшена. Добавить в нее можно свежую грушу, яблоко, банан или любые любимые ягоды.

Можно ли при гипотонии

Даже, зная о том, что корица снижает давление не стоит полностью исключать ее из рациона гипотоникам. Небольшая доза может нормализовать нервную систему и снять напряжение.

Чтобы экстренно привести себя в рабочее состояние, можно заварить крепкий кофе и добавить в него чайную ложку этой пряности. Результат появится мгновенно.

Противопоказания

Сегодня в аптеках можно найти множество препаратов, способных снизить АД. Назначать себе их самостоятельно не стоит. Лучше обратиться к квалифицированному специалисту и попутно помочь своему организму народными методами.

В любом лечении есть свои противопоказания. Не являются исключением и народные методы. Гипертония – очень сложное заболевание, лечение которого требует комплексного и ответственного подхода.

Собираясь употреблять корцу в качестве лекарства, нужно помнить:

1. Не стоит доверяться этому метода во время беременности, так как специя может негативно сказаться на вынашивании и спровоцировать выкидыш.
2. Во время грудного вскармливания также не стоит употреблять корицу, из-за ее сильных химических свойств.
3. Категорически противопоказана эта специя больным с низкой сворачиваемостью крови, так как имеет свойство ее разжижать.

При любом хроническом заболевании о том, можно ли применять корицу в индивидуальном случае, лучше узнать у лечащего врача. Не стоит забывать и о том, что все полезно в меру!

В большинстве случаев специя может эффективно справиться с заболеванием, но не стоит злоупотреблять таким лечением. Чтобы удостовериться в правильности своего выбора, стоит проконсультироваться с врачом-терапевтом. Доктор квалифицированно оценит состояние организма и поможет избежать возможных побочных эффектов.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Мой мир

Google+

Как корица влияет на артериальное давление — повышает или понижает его?

Кто же из нас не применяет пряности для приготовления пищи? Думается, что практически все люди их используют. Ведь с ними куда вкуснее приготовленное блюдо. Но пряности пригодны не только для этого. С их помощью можно излечиваться от многих болезней. К примеру, корица от давления хорошо помогает, а ромашка – успокаивает нервную систему.

Влияние на АД

Самая распространенная причина, из-за которой у человека повышается артериальное давление, это атеросклеротические бляшки. Они образуются вследствие скопления холестерина на стенках кровеносных сосудов. Бляшки постепенно сужают просвет в сосудах, что в дальнейшем мешает нормальному кровотоку. Все это приводит к возникновению сердечных болезней: инсульт, инфаркт и прочие осложнения.

На основе коричной пряности в народной медицине существует множество отличных рецептов, помогающих урегулировать артериальное давление или же справиться с первичной симптоматикой при гипертонии.

Научно обосновано, что одна доза корицы может снизить давление на 2 мм рт.ст.

При проведении исследований, оказалось, что для полной его нормализации пациенту потребовалось принимать отвар из корицы или кефир с молотой коричной пряностью в течение 16 дней.

Как видим, пряность вполне может справиться с высоким давлением, но людям, страдающим излишне высокой гипертензией, не стоит отказываться от приема медицинских препаратов. Лечебная терапия может быть комплексной. Лучше всего корицу принимать в профилактических мерах.

Полезные свойства

Существует ли, кроме медицинских препаратов, метод, который повышает или понижает давление человека? Да, он есть – это применение корицы в любом виде.

Именно благодаря полифенолам — веществам, которые способны расширять стенки кровеносных сосудов, корица обладает действием, способным понижать высокое давление. Полифенолы, помимо коричной пряности, могут находиться в красном вине, гранате или картофеле, но с кожурой фиолетового окраса.

Согласно с медицинскими исследованиями, благодаря действиям циннамальдегида, эта пряность также вполне способна уменьшить показатель сахара в крови человека.

Рассмотрим, как влияет на организм коричная пряность, какими обладает полезными свойствами:

• подавляет рост вредоносных бактерий;
• применяется в лечении против судорог;
• комплексно может приниматься против раковых болезней.

Целебный состав и влияние на организм

Название	Влияние на организм
Циннамальдегид	Влияет на метаболизм глюкозы, увеличивает чувствительность к инсулину, снижает риск появления сахарного диабета II типа
Транс-коричная кислота	Кратковременно понижает АД, не блокируя при этом нервно-мышечный синапс
Эвенгол	Способствует быстрому выводу из организма вредного холестерина
Конденсированные танины	Призваны образовывать связь с белками и полисахаридами

Может ли нанести вред?

Если употреблять корицу без меры, то можно себе навредить. В состав пряности входит кумарин и сафрол. Если принимать коричник в больших количествах, то из-за воздействий его составляющих можно вызвать воспалительный процесс в печени.

Так, из-за излишней возбудимости, вызванной пряностью, могут наблюдаться такие явления:

• Участиться ритм сердца;
• Усиливается кишечная перистальтика;
• Учащается дыхание;
• Гипергидроз;
• Депрессивное состояние и сонливость.

Возможные противопоказания

Как и любое лечебное средство, китайский коричник также имеет свои противопоказания, поэтому некоторым категориям людей следует принимать его с осторожностью. Не рекомендуется:

• беременным женщинам, так как в больших дозах она способна спровоцировать выкидыш.
• людям, страдающим язвенной болезнью.
• людям страдающим аллергией. Из-за содержания белка в своем составе коричник может вызвать респираторный дистресс у человека, потому что белки очень схожи с некоторыми видами аллергенов пыльцы.
• принимать на фоне анальгетиков или аспирина.
• употреблять при кровотечениях.
• принимать при повышенном жаре тела.

 

Американцы в свое время провели исследование, которое показало, что даже жевательная резинка, содержащая вкусовые качества корицы, у человека вызвала в области рта кожное заболевание.

Еще был зафиксирован случай, когда на языке образовалось раздражение, переросшее впоследствии в раковую болезнь. Поэтому аллергики должны избегать корицы. Они сами принимают решение: будет она им полезна или нет.

Есть ли ограничения?

Если взрослый человек, имеющий вес 60-65 кг, за сутки употребит до 5 г китайской корицы, то суточная доза кумарина будет превышена. Поэтому пряность для приготовления пищи или выпечки добавляют в самых малых количествах. Ребенку с весом 15 кг в сутки можно позволить съедать пряников с добавлением коричной специи не более 100 г.

Суточная доза пряной корицы не должна превышать примерно 3 щепотки, это где-то половина чайной ложечки. Те люди, которые используют рецепты с корицей от повышенного давления, также должны соблюдать дозировку.

При превышении суточной нормы корица может вызвать обострение мигрени, расстройство желудка, метеоризм и прочие побочные эффекты.

Что будет, если принимать при пониженном АД?

Многие задаются вопросом, можно ли при низком давлении добавлять в виде специи корицу. Ответ – можно, но в малых дозах. Например, если человек по утрам трудно просыпается, то можно в ароматное кофе для бодрости добавить еще щепотку корицы с восхитительным запахом. Главное – не переусердствовать с дозой, и бодрость на весь день будет обеспечена.

Как применять при гипертонии?

Не секрет, что частое применение лечения медикаментозными препаратами, может вызывать у организма привыкание, поэтому необходим перерыв. Чтобы болезнь не запускалась, в это время можно воспользоваться альтернативным лечением – воспользоваться рекомендациями народной мудрости. Например, выбрать подобающий рецепт и приготовить лечебное снадобье, чтобы не мучиться вопросом: понижает или нет корица давление.

С кефиром

Актуальнее всего применение медопродукта с кефиром для людей, страдающих наличием лишних килограммов. Но и в лечении повышенного давления этот напиток занимает не последнее место.

Рецепт простой: в стакан наливают кефир, добавляют к нему коричную пряность (1 ч.л.), размешивают, дают настояться 20 минут и выпивают. Желательно смесь пить на ночь. Побочные проявления могут наблюдаться только со стороны кишечника.

Чтобы добиться желаемого результата, необходимо без пропусков принимать смесь каждый день на протяжении месяца.

Если сложно выпить стакан кефира, можно поделить его на 2 порции. При желании можно кефир заменить любым другим кисломолочным продуктом.

С мёдом

При повышенном давлении полезно сочетать продукт пчеловодства с коричной пряностью. Эта смесь оказывает на организм благотворное влияние. В сочетании с пряностью, мед еще краше проявляет свои чудодейственные свойства в отношении очистки кровеносных сосудов и работы сердечнососудистой системы.

Сам рецепт довольно прост: утром натощак следует принимать ложечку меда (1 ч.л.), присыпанную сверху коричной пряностью (на кончике ножа). Лекарственная терапия получается и полезной и вкусной.

Для получения положительного результата рецепт рекомендуется принимать курсами. Минимальный курс терапии равен двум неделям, в более сложных ситуациях 3-4 недели. Отзывы о методе лечения самые положительные.

Помните, что эффективность терапии не всегда зависит от дорогостоящего препарата. Иногда могут помочь и сподручные пряности.

С чаем

Заварите обычным способом чай, который предпочитаете пить по утрам. Добавьте к нему немного коричной пряности (на кончике ножа) и дольку цитруса. Пусть немного настоится и можно пить.

Курс 2 раза/день на протяжении 2-4 недель. После этого вы заметите, что повышенное давление пришло в норму.

Помните, что молотая корица сможет быстрее проявлять свои свойства, чем та, что в коричных палочках.

Полезное видео

На видео ниже вы узнаете повышает корица давление или понижает:

Из вышеизложенного текста становится понятно, что коричная пряность так же может быть полезной для организма человека в вопросе снижения давления, как и медикаментозные препараты. При умеренном потреблении этой простой специи больной может избавиться от гипертонической болезни.

Корица и Давление | ТОП-5 Полезных Свойств При Гипертонии

Гипертоническая болезнь сильно распространена в наши дни. С этой патологией сталкиваются все чаще и люди молодого возраста. Учитывая, что она дает многочисленные осложнения на другие органы и ухудшает качество жизни, то следует, как можно раньше начинать ее лечение.

Для этой цели подойдут как фармацевтические препараты, так и проверенные средства народной медицины, в том числе такая ароматная приправа, как корица.

Чем опасная гипертоническая болезнь

Гипертония является многофакторным заболеванием, которое затрагивает и другие органы. Чаще всего болезнь развивается на фоне существующих хронических заболеваний и носит название вторичной. Как правило, патологический процесс дает сбой в работе организма и начинает страдать сосудистая система.

Первичная же форма заболевания, известная еще как эссенциальная гипертония, появляется как самостоятельный патологический процесс. Здесь уже характерно стойкое повышение давления в течение длительного периода без сопутствующих хронических болезней.

На сегодняшний день однозначно неизвестно, что является точной причиной появления этого заболевания.

Возможные факторы, провоцирующие болезнь:

• Малоподвижный образ жизни;
• Вредные привычки;
• Ожирение;
• Эмоциональные перенапряжения.

Также отмечено, что у больных гипертонией часто присутствует наследственная предрасположенность к болезни. Но для того, чтобы запустился данный процесс, должны сработать и другие механизмы.

При гипертонической болезни ярко выражены сосудистые изменения. Чаще всего их обнаруживают при проведении полного обследования. У больных диагностируют гипертоническое утолщение мелких артерий, которое происходит во внутренней оболочке.

Патологический процесс связан с нейрогенным повышением тонуса гладкомышечной мускулатуры. На этом фоне отмечается усиление реактивного сопротивления со стороны сосудистых стенок, что и проводит к их гиперплазии.

Наиболее часто сосудистые изменения отмечаются в:

1. Сердечной мышце;
2. Селезенке;
3. Головном мозгу;
4. Почках.

Все это способствует тому, что проницаемость сосудов нарушается. На этом фоне снижается возможность снабжения клеток и тканей питательными веществами, также нарастают гипоксия. Если на данном этапе не начать лечить болезнь, то, как следствие уменьшается просвет сосудов, что даже может привести к некрозу артериол.

Другим же проявлением такого состояния является атеросклероз сосудов и нарушение функции некоторых органов.

Полезные свойства корицы при гипертонии

Некоторые задаются вопросом: корица повышает или понижает кровяное давление. Ведь она есть практически у каждой хозяйки среди приправ на кухне, что может позволить обеспечить профилактику гипертонии без использования медикаментов.

Корица относится к восточным пряностям и добавляется для усиления вкусовых качеств в различные пряные блюда, особенно десерты. Китайские целители уделяли этому продукту особое значение и считали ее панацеей от многих недугов. В то время даже было поверье, что не существует такой болезни, с которой не могла бы справиться корица. Но все же чаще всего ее использовали для лечения болезней органов пищеварения и сердечно-сосудистых патологий.Особенно эффективна корица для облегчения таких состояний как астенический синдром, потеря аппетита и авитаминоз. Некоторые врачеватели считали, что длительное ее применение способствует продлению молодости и поднятию жизненных сил.

В состав растения входят:

• Клетчатка;
• Минералы;
• Жирорастворимые витамины;
• Аскорбиновая кислота;
• Дубильные компоненты;
• Витамины В-группы.

Также продукт богат большим количеством антиоксидантов и эфирных масел. Последние как раз и придают такой особенный аромат приправе.

Из вышеизложенного текста становится понятно, что коричная пряность так же может быть полезной для организма человека в вопросе снижения давления, как и медикаментозные препараты. При умеренном потреблении этой простой специи больной может избавиться от гипертонической болезни.

Корица и Давление | ТОП-5 Полезных Свойств При Гипертонии

Гипертоническая болезнь сильно распространена в наши дни. С этой патологией сталкиваются все чаще и люди молодого возраста. Учитывая, что она дает многочисленные осложнения на другие органы и ухудшает качество жизни, то следует, как можно раньше начинать ее лечение.

Для этой цели подойдут как фармацевтические препараты, так и проверенные средства народной медицины, в том числе такая ароматная приправа, как корица.

Чем опасная гипертоническая болезнь

Гипертония является многофакторным заболеванием, которое затрагивает и другие органы. Чаще всего болезнь развивается на фоне существующих хронических заболеваний и носит название вторичной. Как правило, патологический процесс дает сбой в работе организма и начинает страдать сосудистая система.

Первичная же форма заболевания, известная еще как эссенциальная гипертония, появляется как самостоятельный патологический процесс. Здесь уже характерно стойкое повышение давления в течение длительного периода без сопутствующих хронических болезней.

На сегодняшний день однозначно неизвестно, что является точной причиной появления этого заболевания.

Возможные факторы, провоцирующие болезнь:

• Малоподвижный образ жизни;
• Вредные привычки;
• Ожирение;
• Эмоциональные перенапряжения.

Также отмечено, что у больных гипертонией часто присутствует наследственная предрасположенность к болезни. Но для того, чтобы запустился данный процесс, должны сработать и другие механизмы.

При гипертонической болезни ярко выражены сосудистые изменения. Чаще всего их обнаруживают при проведении полного обследования. У больных диагностируют гипертоническое утолщение мелких артерий, которое происходит во внутренней оболочке.

Патологический процесс связан с нейрогенным повышением тонуса гладкомышечной мускулатуры. На этом фоне отмечается усиление реактивного сопротивления со стороны сосудистых стенок, что и проводит к их гиперплазии.

Наиболее часто сосудистые изменения отмечаются в:

1. Сердечной мышце;
2. Селезенке;
3. Головном мозгу;
4. Почках.

Все это способствует тому, что проницаемость сосудов нарушается. На этом фоне снижается возможность снабжения клеток и тканей питательными веществами, также нарастают гипоксия. Если на данном этапе не начать лечить болезнь, то, как следствие уменьшается просвет сосудов, что даже может привести к некрозу артериол.

Другим же проявлением такого состояния является атеросклероз сосудов и нарушение функции некоторых органов.

Полезные свойства корицы при гипертонии

Некоторые задаются вопросом: корица повышает или понижает кровяное давление. Ведь она есть практически у каждой хозяйки среди приправ на кухне, что может позволить обеспечить профилактику гипертонии без использования медикаментов.

Корица относится к восточным пряностям и добавляется для усиления вкусовых качеств в различные пряные блюда, особенно десерты. Китайские целители уделяли этому продукту особое значение и считали ее панацеей от многих недугов. В то время даже было поверье, что не существует такой болезни, с которой не могла бы справиться корица. Но все же чаще всего ее использовали для лечения болезней органов пищеварения и сердечно-сосудистых патологий.Особенно эффективна корица для облегчения таких состояний как астенический синдром, потеря аппетита и авитаминоз. Некоторые врачеватели считали, что длительное ее применение способствует продлению молодости и поднятию жизненных сил.

В состав растения входят:

• Клетчатка;
• Минералы;
• Жирорастворимые витамины;
• Аскорбиновая кислота;
• Дубильные компоненты;
• Витамины В-группы.

Также продукт богат большим количеством антиоксидантов и эфирных масел. Последние как раз и придают такой особенный аромат приправе.

Применение нашла корица при терапии сахарного диабета, а насколько известно эта болезнь часто связана с гипертонией. Входящий в состав приправы полифенол помогает снизить уровень сахара и «плохого» холестерина в крови, также на фоне этого уменьшаются многие воспалительные процессы в организме. Все это приводит к улучшению питания тканей и нормализации кровотока.

Особенно эффективно использование корицы в пожилом возрасте, поскольку у таких людей сильно выражены сосудистые изменения.

Регулярный прием в пищу приправы позволит снизить риск возникновения тромбов, уменьшить проявления гипоксии и снизить артериальное давление. Также она очень эффективна при различных воспалениях суставов.

Еще одним преимуществом корицы является ее легкий мочегонный и желчегонный эффект. Благодаря ей можно избавиться от лишней жидкости, уменьшить нагрузку на почки, которые всегда «страдают» при гипертонической болезни. Желчегонное же действие позволяет вывести ненужные соли желчных кислот. А, как известно, избыток желчи дает нагрузку на нервные окончания, вызывая бессонницу и нервозность.

Также корицу используют для:

1. Снижения веса;
2. Нормализации обмена веществ;
3. Стимулирования мозговой деятельности;
4. Улучшения работы кишечника;
5. Повышения остроты зрения;
6. Уменьшения разного рода болей.

Ароматная специя оказывает выраженное антисептическое и противовирусное действие. Благодаря таким качествам корица будет очень полезной в период простуд для повышения защитных функций организма. Использование корицы в ежедневном рационе позволит значительно улучшить самочувствие и в качестве комплексной терапии обеспечить гипотензивное действие.

Когда нельзя применять корицу от высокого давления

Любое лечение и профилактика должны быть в меру. Поэтому, насколько бы не была полезна корица, лучше ей не злоупотреблять. Так, небольшое количество приправы в еде или травяном чае поможет повысить общий тонус, улучшить работу сосудов и головного мозга.

Основное предостережение при употреблении корицы в больших количествах заключается в том, что в ее составе содержится особый компонент – кумарин. Это ароматное вещество в больших дозах может нарушать работу желчного пузыря и печени. Особенно это касается той категории людей, у которых замедлен обмен веществ.

Такое важное свойство растения нужно учитывать при покупке специи. Так, наименьшее количество кумарина содержится в цейлонской разновидности корицы.

Если планируется длительный курс лечения сосудистой патологии, то необходимо обязательно учитывать место, где была выращена приправа.

Также корица противопоказана при:

1. Беременности;
2. Кормлении грудью;
3. Нарушении свертываемости крови;
4. Язвенной болезни желудка.

Мед и корица от давления

Продукты пчеловодства широко используются для лечения различных заболеваний. Самым популярным среди них является мед, поскольку он является панацеей при лечении некоторых патологий. В сочетании с корицей его полезные качества только усиливаются.

Мед при регулярном использовании в пищу позволяет снизить воспалительные процессы и повысить общий жизненный тонус. На его фоне восстановление сил проходит намного быстрее, также как и укрепление иммунной системы. Смесь меда и ароматной корицы поможет справиться с авитаминозом, улучшить питание сосудов и оздоровить организм в целом.

Последние исследования подтверждают тот факт, что особенно эффективно такое средство будет в пожилом возрасте. Согласно статистике снижение артериального давления наблюдалось практически у половины лиц старше 60 лет, принимавших такой лечебный состав. Лечебный эффект был заметен даже на более поздних стадиях болезни.

Кроме гипотензивного действия лекарственная смесь полезна при заболеваниях сердца. Большое содержание соединений калия и магния хорошо питает сердечную мышцу, что особенно важно при ишемической болезни и стенокардии.

Для приготовления лекарственного средства нужно взять одну часть ароматной приправы и смешать с двумя частями качественного меда. Принимать такой продукт нужно в течение длительного времени по одной чайной ложке в день.

Чтобы питательные вещества лучше усвоились, надо делать это между приемами пищи, запивая большим количеством воды.

Некоторые предпочитают смешивать лекарственное средство с отварами трав или соком некоторых продуктов, которые обладают гипотензивным средством. Это могут быть настои на основе календулы, пустырника или боярышника. Из других средств наиболее часто используют сок алоэ или свежей свеклы.

Лечение гипертонии корицей

Корицу можно добавлять в привычном виде к различным блюдам. Но чаще всего такого количества приправы может быть недостаточно для получения должного терапевтического эффекта.

Довольно распространённым рецептом является использование корицы совместно с кефиром. Для этого необходимо взять стакан кисломолочного продукта и размешать в нем маленькую ложку приправы. Такой целебный напиток лучше всего выпивать на ночь, поскольку это заметно улучшит и функцию ЖКТ.

В качестве альтернативы кефиру можно использовать простоквашу. В таком случае для усиления эффекта и улучшения вкусовых качеств можно добавлять чайную ложку меда. Полученное лекарство разделяют на пару приемов и пьют перед едой.

Также давно себя зарекомендовало сочетание корицы с имбирем. Корень оказывает общеукрепляющее действие и кроме того по вкусу хорошо дополняет ароматную приправу, тем самым обеспечивая неповторимую вкусовую композицию.

Для приготовления экзотического кефирного коктейля потребуется стакан обезжиренного кисломолочного продукта. В него добавляют по половине чайной ложки имбиря и корицы. Важным ограничением для применения является – пустой желудок, поэтому пьют напиток после еды.

Если нет времени готовить отдельные лекарственные средства на основе корицы, то можно просто съедать в день по 1 чайной ложке целебного порошка. Корицей можно посыпать бутерброд с маслом либо добавлять в чай. Уже после месяца использования ее в рационе самочувствие значительно улучшится.

Чаще всего такие рецепты используют люди, которые предпочитают альтернативные методы лечения. Конечно, сама по себе корица не вылечит от гипертонии, то в качестве вспомогательного средства может быть эффективной. Главное – соблюдать условия приготовления рецептов и не забывать об основном лечении болезни на фоне здорового образа жизни.

Как влияет корица на давление, смотрите видео.

Корица давление повышает или понижает? Польза и вред при гипертонии

Артериальное давление (АД) – степень сдавливания сосудов под воздействием кровотока. Показатель состоит из систолического и диастолического давления. Первое определяет степень сдавливания во время сокращения сердечных мышц, второе – в состоянии покоя. Нормативный показатель определяется как 120 на 80 мм рт. ст. Он изменяется в зависимости от возраста. Изменение показателя приводит к ухудшению общего состояния пациента. Может спровоцировать инсульт, кислородное голодание головного мозга, летальный исход. Наблюдается патологическое изменение у людей возраста от 40 лет. Основная причина – сердечная недостаточность, постоянные стрессы, нарушение работы нервной системы. Известное народное средство для нормализации АД – корица. Используется в рецептах народной медицины.

Корицей мы называем высушенную кору дерева Коричник цейлонский

Как влияет корица на давление

Корица – пряность, полученная из коры вечнозеленого дерева семейства лавровых. Применяют в медицине, косметологии, приготовлении пищи. Специя имеет душистый аромат. Медицинские исследования, проводимые учеными, пытались определить, корица давление повышает или понижает. Результат показал – понижает. Специя активно применяется для стабилизации АД. Корица благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Стабилизирует сердечный ритм.

Давление и корица – противопоказания

Применение специи в лечебных целях имеет ряд противопоказаний. Перед лечением корицей сверх нормативной дозы, рекомендуется проконсультироваться с врачом. В малых количествах (1 ч. л. в день) специя безвредна, при увеличении дозы может навредить. Основные противопоказания использования:

1. Период вынашивания плода (третий триместр). Опасность – может спровоцировать выкидыш. Опасна также при кормлении грудью.
2. Для пациентов, страдающих головными болями.
3. Индивидуальная непереносимость компонента. Не рекомендуется для лечения пациентов, имеющих склонность к аллергическим реакциям.
4. Патологические процессы печени.

Противопоказания применения распространяются на употребление специи в количестве более одной столовой ложки в день. Не злоупотребляйте народным лечением.

Корица от давления повышенного

При помощи использования специи можно снизить показатель АД. На пациентов – гипертоников употребление специи оказывает влияние:

• возобновляет мозговую работу, снимает негативные симптомы, связанные с повышением АД;

Корица палочки

• стимулирует память;
• способствует повышению работоспособности;
• нормализует вес, способствует сжиганию калорий;
• повышает защитную реакцию организма;
• снижает уровень накопления вредного холестерина;
• нормализует АД.

Корица от давления повышенного – идеальное средство, она не имеет противопоказаний при правильном применении. Способствует снижению АД за счет наличия полезных веществ в составе. Пряность состоит из:

• альдегида;
• проантоцианидинов;
• витаминов Е, В, С;
• дубильных компонентов;
• К, Са.

Корица для давления пониженного

По мнению врачей, корицу рекомендуется использовать для повышения АД с целью его нормализации. Она сужает стенки кровеносных сосудов, делает их более эластичными, ускоряет кровоток, перемещение питательных элементов. Ежедневное применение специи при гипотонии приносит пользу всему организму. Нормализует АД, восстанавливает обменные процессы в организме. Экстренный метод повышения АД – заварите крепкий кофе, добавьте чайную ложку специи, хорошо размешайте, выпейте. Результат не заставит ждать. В течение получаса АД повысится на три–пять делений.

Палочки корицы и молотая корица

Преимущество метода:

• доступность;
• невысокая стоимость;
• не наносит вред организму;
• стимулирует процесс кровообращения;
• повышает иммунитет;
• имеет приятный вкус.

Пациенты задают вопрос: «корица повышает ли давление?». При правильной технике использования – нормализует, восстанавливает. Народное лечение также дает положительный результат.

Рецепты – корица: давление

Народная медицина насчитывает более двадцати рецептов применения специи при патологии АД. Корица и повышенное давление. При гипертонии используют:

• Рецепт № 1. Чайную ложку специи растворяет в 200 мл кефира. Полученную смесь выпиваем на ночь. Более двух стаканов в день употреблять не рекомендуется. Снижает показатель АД. Курс терапии длится 30 дней, повторять рекомендуется через месяц перерыва.
• Рецепт № 2. Чайную ложку корицы добавляем в 100 мл кипяченой воды. Разводим. Употребляем перед сном на ночь и утром перед завтраком.

При гипотензии применяют корицу следующим образом:

Чайную ложку порошка принимают внутрь два раза в день. Утром до еды и вечером перед сном. Запиваем стаканом кипяченой воды. В течение месяца АД снижается на 10–20 делений. Главное правило – регулярность терапии. Длительность составляет 30 дней.

Корица при давлении

Для снижения АД специя применяется вместе с кисломолочными продуктами, а для повышения – в чистом виде.

Как правильно выбрать полезную для терапии специю

Продукт бывает разных сортов. При выборе для приготовления рецептов народной медицины обратите внимание на его качество. Основообразующий компонент – кумарин. В большом количестве провоцирует головные боли, особенно у людей, имеющих работу, связанную с перенапряжением. Для лечения выбирают продукт с низким содержанием этого вещества. Из всех сортов «Цейлон» содержит минимум кумарина. Приобретая продукт на рынке, убедитесь в правильности выбора. Часто вместо «Цейлона» покупают «Кассию». Разница в стране происхождения и составе питательных веществ. «Кассия» содержит в 100 раз больше кумарина, может нанести вред здоровью. Родина «Цейлона» – Шри-Ланка. Именно это растение помогает нормализовать уровень АД в организме, имеет лечебные свойства. Различают два вида специи при помощи йода. Капните на кучку специи. «Кассия» приобретает темно-синий цвет, а «Цейлон» становится светло-синего оттенка.

Корица повышает давление, снижает при необходимости. Уникальная специя, обладающая приятным вкусом. Оказывает благоприятное воздействие на иммунную систему организма.

полезна или нет, рецепты, правила употребления и выбор пряности

Корица – одна из самых популярных пряностей во всем мире. Однако не все знают, что кроме изысканного томного аромата, она еще обладает массой лечебных свойств. Пряность способствует укреплению сердечно-сосудистых органов, очищению и расширению сосудов, улучшению кровоснабжения головного мозга, благодаря чему помогает привести в норму высокое артериальное давление.

Для разнообразия блюд и придания им более яркого вкуса кулинары часто добавляют в свои блюда такую ароматную пряность, как корица. А при гипертонии такая специя будет полезна или нет, и какого же воздействия на АД стоит ждать от ее употребления?

Состав и полезные свойства продукта

Корица производится из коры коричных деревьев, которые растут в зоне Сейшел, Шри-Ланки, Цейлона, Индонезии, Южного Китая. Имеет мягкую текстуру, сладковатый или горьковатый вкус, пряный аромат. В составе продукта содержится:

• коричный альдегид;
• эвгенол;
• крахмал;
• смола;
• слизь;
• эфирное масло;
• дубильное вещество.

Корица содержит большое количество полезных элементов и витаминов:

• витамины группы А, В, С, Е, К, РР, бетакаротин, ликопин, лютеин;
• кальций;
• марганец;
• калий;
• цинк;
• фосфор;
• селен;
• медь;
• марганец;
• омега-3 и омега-6.

Лечебные свойства этого продукта были обнаружены еще в древние века. Корица благотворно влияет на весь организм человека и способна помочь в излечении от ряда заболеваний. Поэтому не удивительно, что раньше корица ценилась даже больше золота и считалась привилегией богатых людей.

К полезным свойствам продукт относятся:

1. Ускоряет метаболизм.
2. Способствует налаживанию функционирования органов ЖКТ.
3. Помогает избавиться от метеоризма, налаживает стул.
4. Улучшает усваивание организмом инсулина, что помогает в лечении сахарного диабета.
5. Активизирует мозговую деятельность.
6. Улучшает память.
7. Обладает успокаивающим воздействием.
8. Нормализирует сон.
9. Снижает в крови уровень сахара, холестерина.
10. Предупреждает появление тромбов.
11. Обладает противовоспалительными свойствами.
12. Укрепляет иммунитет.
13. Оказывает бактерицидное воздействие, является эффективным природным антисептиком.
14. Имеет желчегонные, мочегонные свойства.
15. Способствует скорейшему заживлению ран.
16. Обладает сосудорасширяющим воздействием.
17. Способствует очищению сосудов.
18. Активизирует кровообращение.
19. Средства на основе корицы питают, увлажняют, омолаживают кожу.
20. Способствует похуданию.
21. Нормализирует менструальный цикл.
22. Повышает чувствительность эрогенных зон.

Благодаря таким свойствам корица активно используется для понижения давления, предупреждения инфарктов, инсультов, почечных, печеночных болезней. Сегодня ведутся активные исследования противораковых свойств продукта.

В каком количестве и как долго ее можно употреблять?

Несмотря на то, что корица обладает большим количеством полезных свойств, употреблять ее нужно в меру, иначе можно навредить здоровью. Продукт в своем составе имеет вредный для человеческого организма элемент – кумарин. Избыточное количество этого вещества приводит к заболеванию печени, головным болям, затруднению дыхания, одышкам, упадку сил. Чрезмерное количество кумарина воздействует на организм человека как яд.

• Для взрослых нормой считается употребление не более 30 гр. корицы в день. При этом прием средства рекомендуется разделить на два раза: по 15 гр. утром и в обед или вечером.
• Детям до 12 лет корицу лучше не давать.
• Подросткам постарше вводят продукт вводят в рацион постепенно, по 10 гр. в день.

Курс приема специи в качестве лечебной меры не должен превышать трехнедельный срок. После следует сделать перерыв на месяц.

Противопоказания к применению пряности

Как и у любого другого продукта, у корицы есть противопоказания применению. К таковым относятся:

1. Нервная перевозбудимость, эпилепсия и судороги.
2. Болезни печени инфекционного характера.
3. Беременность – корица вызывает сокращение матки, что может привести к выкидышу.
4. Плохая свертываемость крови, так как пряность ее разжижает.
5. Наличие внутренних или внешних кровотечений.
6. Высокая температура тела.
7. Язвенные заболевания.
8. Повышенная кислотность желудка.
9. Индивидуальная непереносимость.
10. Период менструации.

Корица может вызвать аллергическую реакцию организма. Поэтому начинать ее употреблять следует с небольшого количества, наблюдая за реакцией.

Влияние корицы на показатель артериального давления

Корица и давление взаимодействуют достаточно тесно, так как продукт имеет в своем составе много элементов, влияющих на работу сосудов, сердца, головного мозга, почек. О том, как корица влияет на давление, было детально описано еще в древних трактатах индийских и китайских врачевателей. Они проводили очень тесную взаимосвязь между коричным порошком и органами сердечно-сосудистой системы. Это средство на то время считалось самым действенным в лечении заболеваний сердца и сосудов, недугов нервной системы.

Корица снижает давление или повышает его? Очень важно обладать данной информацией, чтобы применять продукт правильно и не привести к еще большему усугублению состояния больного. Для ответа на вопрос необходимо рассмотреть, какое воздействие осуществляет коричный порошок на органы сердечно-сосудистой, почечной системы. А оно происходит в следующих направлениях:

• Активизирует кровообращение.
• Улучшает приток крови к головному мозгу.
• Способствует очищению сосудов от холестерина и других лишних продуктов метаболизма.
• Обладает сосудорасширяющими свойствами.
• Улучшает работу сердечных мышц.
• Оказывает успокаивающее воздействие.
• Обладает мочегонным, желчегонным эффектом.
• Препятствует закупориванию сосудов холестерином.

Таким образом, пряность понижает повышенное давление. При низком давлении ее использовать не рекомендуется.

Специя сейчас доступна абсолютно всем и стоит намного дешевле лекарств. Корица при гипертонии действительно очень полезна, и этот факт доказан как научными исследователями, так и в медицинской практике.

Средство также эффективно употреблять при небольших скачках давления для его скорейшей нормализации, предотвращения тошноты, рвоты и головокружения. Так же известны рецепты использования пряного порошка в целях избавления от лишних килограммов. Подобные методики могут пригодиться гипертоникам, страдающим от ожирения, которое, как известно, является одной из причин нарушения АД.

Продукт не способен мгновенно снизить высокие показатели АД, поэтому его неэффективно применять в качестве экстренной меры при гипертоническом кризе. Однако регулярное дозированное употребление продукта на протяжении трех недель способно помочь улучшить работу сердца, активизировать кровообращение в головном мозге, очистить сосуды от холестерина, укрепить сердечную мышцу и добиться стойкой ремиссии при хронической гипертензии.

Рецепты помогающие нормализовать давление

Корица от давления повышенного уровня употребляется в виде измельченного порошка. Редко ее жуют как отдельный продукт, так как она может «забить» горло острым пряным вкусом. Чаще всего порошок сочетают с медом, водой, кефиром, творогом для улучшения восприятия организмом или увеличения эффекта воздействия. Ее можно добавлять в выпечку, каши и десерты, при этом не превышая суточную дозировку.

С медом

Мед, как и корица, способствует активизации метаболизма, кровообращения, очищению сосудов от холестерина, благотворно влияет на работу органов ЖКТ, печени. Кроме того, употребление такой смеси способствует потери лишних килограммов, что особенно важно для гипертоников с лишним весом.

Рецепт	Приготовление	Как употреблять
Напиток на воде	Для приготовления напитка необходимо взять корицу и мед в соотношении пол чайной ложки корицы и чайная ложа меда на 250 мл воды. После обеда следует залить пряность кипятком, накрыть крышкой и подождать, пока настой остынет до комнатной температуры. Затем настой процедить и добавить в него чайную ложку меда.	Перед сном выпить одну третью стакана. Остаток допить утром натощак.
Бутерброд	Еще можно сделать простой бутерброд – намазать кусочек хлебца медом и сверху присыпать коричным порошком.	Ежедневно во время завтрака.
Напиток на простокваше	Порошок корицы в объеме 1 ч.л. размешивают в стакане простокваши комнатной температуры и прибавляют 2 чайные ложки меда.	Напиток делят на две части и выпивают в течение дня перед едой. Курс приема – в пределах 14 дней.
В чистом виде	Корица с медом смешиваются в пропорции 1 ложка меда на щепотку порошка. Смесь съедается утром только натощак.	Один раз в день на протяжении 2-4 недель.

С кефиром

Кефир с корицей от давления известен своей пользой для органов сердечно-сосудистой системы и пищеварения еще от наших прабабушек. Его можно приготовить по нескольким простым рецептам

Рецепт	Приготовление	Как употреблять
Классический	В литр кефира нужно добавить чуть больше половины чайной ложки корицы. Убрать в холодильник.	Принимать напиток на протяжении дня. Курс приема – три недели, но между употреблением снадобья желательно делать перерыв по схеме день через два.
С яблоком	Улучшить работу кишечника, уменьшить уровень холестерина, очистить организм и понизить АД поможет кефирный напиток из корицы и яблок. На 0,5 литра кефира добавляем четверть чайной ложки пряности и одно мелко натертое зеленое яблоко.	Пить на протяжении дня.
С отрубями и черносливом	Очень полезный для организма кефирный коктейль с добавлением корицы, отрубей и чернослива. Для его приготовления понадобится: 250 мл кефира, четверть чайной ложки корицы, две столовые ложки отрубей, пару ягод чернослива. Все ингредиенты взбить в блендере. Затем нужно поставить напиток в холодильник на полчаса, после он будет готов к употреблению.	Употребить в течение суток.

С водой

В 150 мл воды растворить 20 гр коричного порошка. Готовую смесь нужно пить на ночь и утром перед едой.

Напиток можно приготовить и в другой вариации, добавив в него 10 гр. молотого имбиря. Такой  коктейль способствует улучшению кровообращения, укреплению иммунитета и органов сердечно-сосудистой системы, снижению массы тела.

С зеленым чаем

В 250 мл свежезаваренного зеленого чая добавить пол чайной ложи пряности и дольку лимона (либо щепотку цедры цитрусового плода). Такой напиток пить утром и в обед. Вечером его употреблять не желательно, так как зеленый чай обладает тонизирующим, ободряющим воздействием.

Со свекольно-морковным соком

Очень полезный напиток, который эффективно снижает давление и укрепляет иммунитет в целом. Для его приготовления понадобится:

• небольшая свекла;
• морковь;
• половинка черной редьки;
• чайная ложка корицы;
• чайная ложка меда.

Пропустить свеклу, морковь и редьку через соковыжималку (если ее нет, продукты можно отварить и через сито отдавить из них сок). Добавить к жидкости корицу, мед, хорошо перемешать и настаивать полчаса. Пить на протяжении дня.

Как выбрать наиболее полезную корицу?

Чтобы корица принесла пользу, ее нужно выбирать правильно. Несмотря на то, что этот продукт стоит сущие копейки, существует много подделок коричного порошка. Поэтому врачи рекомендуют брать коричные палочки и самостоятельно перетирать их в порошкообразное состояние.

1. Самой ценной и полезной считается цейлонская пряность. Такой вид выращивают в Целоне, Индии, Гвиане, Бразилии. Имеет сладковатый, немного жгучий привкус.
2. Наиболее распространенная китайская и маламбарская корица. Первую выращивают в Южном Китае, вторую – в Индии. На вкус она горьковатая.
3. Есть еще один вид продукта, который отличается острым ароматом и жгучим привкусом, — циннамон. Ее выращивают в Индонезии.

Для гипертоников самой полезной считается цейлонская или маламбарская пряность.

Если нет возможности приобрести продукт в виде палочек, специю следует выбирать с особой бдительностью. Нужно обратить внимание на производителя: он должен располагаться в той местности, где растут коричные деревья (Цейлон, Сейшеллы, Шри-Ланка, Китай, Индонезия, Индия, Бразилия, Гвиана). Очень дешевая корица чаще всего является не натуральной специей, а субзаменителем.

Загрузка…

Корица при гипертонии: рецепты от повышенного давления

С давних времен народы Азии использовали корицу для лечения заболеваний. Считается, что пряность помогает эффективнее работать всем системам органов, отлично воздействуя на организм в целом. Поэтому гипертоникам будет интересно узнать, корица повышает или понижает давление. Перед тем, как ответить на этот вопрос, мы разберем полезные свойства специи, а также противопоказания к ее применению.

 

Корица богата альдегидами, коричным спиртом, дубильными веществами, кумарином, магнием, натрием, цинком, железом, калием, селеном, кальцием, марганцем, витаминами А, Е, В, С, РР, К.

• Природное снадобье предупреждает диабет, нормализуя естественную выработку инсулина и уровень глюкозы.
• Специя, которая является высушенной корой деревьев, произрастающих в тропических регионах, за счет контроля над формированием жировых клеток и усмирения аппетита позволяет снизить вес.
• Корица является отличным средством по выведению из организма солей, лишней жидкости из почек, также ее рекомендуют для уменьшения отеков и повышения концентрации внимания.

Корица обладает противовирусным эффектом, разгоняет кровь, поднимает иммунитет, стимулирует тонус всего организма. Высокие органолептические свойства продукта достигаются благодаря содержанию эфирного масла.

Часто люди спрашивают: корица повышает или понижает давление? Чтобы ответить на этот вопрос, проводились многочисленные лабораторные эксперименты с задействованием сотен и тысяч респондентов. Клинические исследования международных групп ученых показали, что корица понижает давление, а при регулярном потреблении специи можно добиться значительных успехов в борьбе с гипертонической болезнью. Поэтому гипертоникам достаточно добавлять щепотку корицы в различные напитки и блюда.

Доступная и простая специя приносит ощутимую пользу при сердечно-сосудистых заболеваниях. Благодаря природному антиоксиданту укрепляются стенки сосудов, что способствует их расширению. Это, в свою очередь, улучшает кровоток и кислородное питание головного мозга. Полифенол, содержащийся в специи, препятствует появлению холестериновых бляшек и исключает возникновение тромбозов. Поскольку корица не поднимает давление, ее можно смело включать в рецепты от гипертонии.

 

Для быстрой нормализации давления медики советуют растворить чайную ложку меда и щепотку корицы в стакане теплой воды. Такой напиток избавит от симптомов гипертонической болезни, исключит развитие инсульта и позволит забыть о головной боли.

 

Наиболее безопасной из всех видов считается цейлонская корица, в составе которой самое низкое количество кумарина. А вот в кассии данного вещества может быть в сотни раз больше.

Цейлонская корица срезается с внутреннего слоя коры Cinnamomum verum. Тонкие полоски высушиваются, а после вручную сворачиваются в трубочку, в которую могут входить от трех побегов. Трубки изначально длинные, но для реализации их укорачивают. Данная специя золотисто-желтого и коричневого цвета обладает рассыпчатой структурой и сильным ароматом. Пряность должна маркироваться на упаковке как «индонезийская корица».

Более дешевой специей является кассия, которая производится из всей коры побегов разного возраста. Она обладает более грубой древесной структурой с красновато-коричневым цветом.

Как отличить корицу от кассии. При помощи реакции йода можно вычислить специю. Если капелька oкрасила трубочку или порошок в темно-синий цвет, то значит, что перед Вами находится кассия, в которой имеется мнoго крахмала.

 

Кефир с корицей от давления. Добавляем щепотку специи в стакан обезжиренного кисломолочного продукта. Даем пряности 20 минут набухнуть, чтобы она отдала жидкости свои полезные вещества. Для усиления антибактериального и противовоспалительного эффекта можно добавить ложку натертого имбиря. Отмечается, что такой напиток позволяет не только снизить давление, но и избавить от лишних килограммов. Также легкий в приготовлении вариант домашнего лекарства быстро избавит от чувства голода и наладит работу кишечника. Для улучшения вкусовых качеств добавляем мед.

На завтрак можно сделать полезный бутерброд. Для этого намазываем на ломтик хлеба мед, а после посыпаем его корицей. Такой утренний перекус позволит снизить риск появления инсульта и уровень холестерина в крови.

Чай с корицей и цитрусами. Завариваем листья черного чая, добавив к ним щепотку корицы и цедру апельсина. Накрываем крышкой, полотенцем и даем настояться. Также можно добавить дольку яблока и апельсина. Польза чая с корицей в том, что напиток не только согреет и поможет ослабевшему иммунитету, но и выведет опасный холестерин.

Корица от давления повышенного. Рецепт следующей смеси будет очень полезен при гипертонии. Стакан простокваши смешиваем с таким же количеством натурального и непастеризованного меда. Добавляем 2 чайные ложки корицы. Полученную смесь от высокого давления рекомендуется пить перед едой дважды в день. Принимаем напиток в течение двух недель.

Корица от давления с медом. Смешиваем специю с натуральным медом в пропорции 1:2 и съедаем в течение дня (после приема пищи) по одной чайной ложечке смеси, запивая водой. Курс лечения длится не более 10 дней. Если давление снова поднялось, то процедуру повторяем.

Корица при гипертонии добавляется в утренние каши. Крупяные изделия вместе с ягодами и частичками фруктов обеспечивают организм важными питательными элементами и витаминами. Для стабилизации давления достаточно щепотки корицы, добавленной во вкусный завтрак.

Теперь Вы знаете, как отличить настоящую корицу от кассии. Полезное блюдо можно приготовить самому. Просто сварите пшенную или рисовую кашу. Добавьте в нее мелко нарезанные фрукты и ягоды, а после посыпьте чайную ложку корицы. В результате с самого утра организм наполнится суточной нормой многих полезных элементов и витаминов, а неприятные симптомы гипертонической болезни на время не будут давать о себе знать.

Корица и давление. Многих интересует вопрос о том, можно ли потреблять корицу при гипотонии. По словам специалистов, в небольшом количестве она не приведет к негативным последствиям. Люди, которые по утрам ощущают плохое самочувствие, могут сделать завтрак, включающий щепотку ароматной специи.

Евгений, 44 года

Чаще всего гипертоникам рекомендуется съедать в день не более одной чайной ложки корицы. Суточную норму пряности следует разделить на 3-4 приема. Одновременно ее можно принимать с препаратами, понижающими АД. Также в качестве домашнего лекарства можно использовать эфирное масло корицы. Свойства и применение данного вещества разнообразны. Коричневое масло обезболивает, снимает спазмы, тонизирует, оказывает кардиологическое действие. Однако если переборщить с дозировкой, давление может подскочить, поэтому на деле следует быть внимательными.

 

Как видим, лечебные свойства корицы улучшают кровоток, кислородное питание клеток мозга, а также укрепляют стенки сосудов и ведут к их расширению. Простая и доступная специя препятствует закупорке сосудов и исключит возникновение тромбозов. При правильном и умеренном потреблении специи, пациент может избавиться от ряда симптомов гипертонической болезни, а западные ученые все чаще обращают внимание на незаменимые свойства пряности, поскольку польза корицы для организма является ощутимой.

Однако при превышении дозировки дневной нормы пряности можно получить термический ожог внутренних тканей из-за особых органических соединений в ее химическом составе. Поэтому суточная рекомендация от специалистов составляет примерно 4-6 граммов.

Данные предостережения лишь свидетельствуют о том, что корица при гипертонии может стать отличным помощником в борьбе с недугом. Это подтверждают отзывы сторонников народной медицины. Корица понижает артериальное давление, также пряность стабилизирует его. На последний факт нужно обратить внимания гипотоникам, которым рекомендуют съедать в течение дня не больше 2 ч.л. В результате вкусные и полезные блюда на основе пряности позволят насытить организм необходимыми веществами и компонентами.