Датчик давления системы ТР‑310. Вскоре он навсегда спрячется под шиной.Датчик давления системы ТР‑310. Вскоре он навсегда спрячется под шиной.
Давление должно быть в норме — как в сосудах водителя, так и в шинах его автомобиля. Но если в прежнюю эпоху владельцы проверяли колеса чуть ли не каждый выходной, то сегодня на это занятие почти все махнули рукой. Мол, пока колесо не легло на обод, давление в нем нормальное.
На ходу обнаружить разнобой в давлении порой бывает непросто: переднеприводный автомобиль, к примеру, может довольно спокойно двигаться при севшем заднем колесе, пока оно не размочалится в лохмотья. Хотя бы поэтому устройства TPMS (tyre pressure monitoring system — система контроля давления в шинах) никак нельзя причислить к безделушкам.
В Европе TPMS — обязательное оснащение, без этой системы машину не сертифицируешь. Даже поставляемые на европейский рынок Весты имеют систему контроля давления в шинах. А мы вновь в хвосте прогресса: на дорогих машинах TPMS есть, а на бюджетных отродясь не было. Однако любую из «обделенных» несложно оснастить соответствующим гаджетом — их в продаже довольно много.
Датчики давления систем ТР‑300 и TPMS‑8886. В грязи им несладко. К тому же они обречены на постоянные посягательства несознательных членов общества.Датчики давления систем ТР‑300 и TPMS‑8886. В грязи им несладко. К тому же они обречены на постоянные посягательства несознательных членов общества.
Материалы по теме
Автомобили среднего ценового диапазона обычно оснащают системой контроля давления в шинах, считывающей количество оборотов колес с датчиков АБС. Такая конструкция проста и надежна, но температура колеса не отслеживается. Иное дело — проверенные нами системы: они замечают перегрев шины из-за начала разрушения ее силовой структуры, а также из-за подклинивающих тормозных колодок.
Условия работы всех колес могут немного различаться, но по крайней мер
10 способов держать давление под контролем
Сегодня наш эксперт — д. м. н. заведующий отделением кардиологии клиники пропедевтики внутренних болезней Медицинской академии им. И. М. Сеченова Оксана Драпкина.
1. Симптомы высокого давления: головная боль в теменной области, быстрая утомляемость, усталость, нарушение остроты зрения. Еще один тревожный сигнал — боли в сердце, возникающие даже при обычной ходьбе на расстояние больше 500 метров или после подъема по лестнице.
2. Если кто-то из ваших кровных родственников в возрасте до 55 лет страдал высоким давлением, нужно быть начеку — гипертония передается по наследству. Не помешает обзавестись аппаратом для измерения давления и при симптомах гипертонии незамедлительно пускать его в дело.
3. Повышенная масса тела — еще одна причина болезни. Каждые лишние 4 кг повышают уровень АД на 4,4 мм ртутного столба. Чтобы узнать, нужно ли вам сбросить килограмм-другой, рассчитайте индекс массы вашего тела: вес тела (в кг) разделить на величину роста (в метрах), возведенную в квадрат.
Если в результате получилась величина 20 — 25, вес в норме, больше — отправляйтесь к кардиологу. Врач подберет диету и назначит лечение.
4. Откажитесь от курения и злоупотребления спиртным.
5. Не трепите себе нервы по пустякам. От стресса давление подскакивает моментально.
6. Не сидите на месте. Кто мало двигается, тот много болеет. Ходить желательно не меньше 5 км в день в удобном для себя темпе. Еще один приятный и полезный способ взбодриться и оздоровиться — плавание, при этом нагрузка приходится на всю группу мышц. Идеально устраивать себе сеансы физкультуры по 30 — 40 минут 5 раз в неделю или по часу 3 раза в неделю.
7. Сдайте анализ крови на содержание сахара. Повышенный уровень глюкозы тоже может быть причиной гипертонии. Возьмите за правило — чай без сахара, поменьше пирожных и других всевозможных сладостей.
8. Лучше недосолить, чем пересолить. Норма, безопасная для здоровья, — 5 г соли в день, то есть приблизительно чайная ложка.
9. Чтобы предотвратить повышенное содержание холестерина (в избытке он оседает на стенках сосудов и суживает их), налегайте на нежирную пищу.
10. Если ваше давление то и дело выше 140/90, не откладывайте визит к врачу-кардиологу.
ВАЖНО!
Повышенным давлением мается каждый третий житель Земли. Коварность гипертонии в том, что она может «спать» годами и в один момент заявить о себе слепотой, сердечной, почечной недостаточностью или инсультом.
Пример суточного рациона для гипертоника
ЗавтракРисовая каша на молоке (жирность не больше 0,5%). 1 кусочек ржаного хлеба. 1 кусочек сыра (жирность не больше 20%). Чай без сахара или кофе.
Обед
Овощной салат с оливковым маслом. Гороховый суп. Кусок нежирного мяса (вырезка постной филейной части, телятина, дичь, крольчатина, молодая баранина). Гречневая каша. 2 куска ржаного хлеба. 1 стакан сока.
Полдник
Стакан нежирного кефира или молока (0,5%), обезжиренный творог.
Ужин
Тарелка овощного супа или отварной картофель с рыбой (все виды, в том числе жирная, но желательно при обработке снять кожу, предпочтительнее — треска, пикша, камбала, сельдь, сардина, лосось. Рыбу можно есть 2 — 3 раза в неделю).
Как контролировать повышенное давление: 5 домашних средств
Экология здоровья. Народная медицина: Если вы принимаете какое-либо лекарство от гипертонии или другого заболевания, то …
Повышение артериального давления в медицинской терминологии известно как гипертония, и это один из главных врагов нашей сердечно-сосудистой системы.
Повышение давления вызвано утолщением стенок артерий и их непроходимостью, так как это заставляет сердце работать с удвоенной силой, чтобы перекачать кровь и доставить ее органам и клеткам.
В результате сердечная мышца ослабевает, иногда при этом нарушается функция почек, мозга или поджелудочной железы.
И тем не менее все эти осложнения можно предотвратить, если вовремя принять необходимые меры.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Это можно сделать даже при помощи натуральных средств, так как некоторые из них способны снижать артериальное давление и поддерживать его в рамках допустимых значений.
Безусловно, это не отменяет назначений врача, но может оказаться весьма полезным и эффективным.
И сегодня мы хотим поделиться с вами 5 интересными альтернативами, чтобы вы могли использовать их в качестве дополнения к вашему лечению.
Берите на заметку!
1. Базилик
Настой базилика обладает мочегонными и противовоспалительными свойствами, которые помогают контролировать повышенное давление.
Его потребление уменьшает задержку жидкости в организме и снижает уровень натрия, а эти два фактора, как известно, повышают риск развития гипертонии.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка свежего базилика (5 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Способ приготовления:
- Поставьте воду на огонь, а когда она закипит, добавьте базилик.
- Снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться в течение 10 минут.
Способ потребления:
- Пейте по 2-3 чашки настоя базилика в день, минимум 3 раза в неделю.
2. Корица
Корица — это вид специй, невероятно богатый эфирными маслами, антиоксидантами и противовоспалительными соединениями, которые помогают улучшить кровообращение и артериальное здоровье, в целом.
Ее рекомендуют для контроля артериального давления пациентам с диабетом, поскольку, корица еще и помогает регулировать уровень глюкозы в крови.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка молотой корицы (5 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Способ приготовления:
- Положите молотую корицу в стакан кипятка, накройте крышкой и дайте настояться в течение 10 минут.
Способ потребления:
- Пейте одну чашку настоя корицы с утра натощак и, при желании (необходимости) вторую во второй половине дня.
3. Кардамон
Кардамон полезен для расслабления нервной системы и снижения артериального давления.Его минералы помогают регулировать уровень натрия и, в дополнение к этому, помогают улучшать кровообращение.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка кардамона (5 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Способ приготовления:
- Положите чайную ложку кардамона в стакан воды и поставьте на огонь.
- Когда закипит, снимите с огня и дайте настояться в течение 5-10 минут при комнатной температуре.
- Процедите напиток и можете пить.
Способ потребления:
- Пейте по 2-3 чашки настоя кардамона в день (после приема пищи).
4. Льняное семя
Благодаря высокому содержанию жирных кислот Омега-3, аминокислот и диетических волокон, семена льна могут способствовать снижению риска хронических сердечно-сосудистых заболеваний.
Эти вещества помогают контролировать уровень холестерина в крови и регулируют артериальное давление. В результате риск сердечного приступа, атеросклероза и других серьезных расстройств значительно снижается.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка семян льна (10 г)
- 1/2 стакана воды (125 мл)
Способ приготовления:
- Положите столовую ложку льняного семени в половину стакана горячей воды и оставьте на ночь.
- На следующее утро, когда у вас получится слегка густоватая жидкость, процедите ее.
Способ потребления:
- Пейте такой напиток натощак каждое утро.
- При желании, можете добавить немного лимонного сока.
5. Имбирь
Имбирь является одним из традиционных средств для борьбы с гипертонией. Его преимущества связаны с его антикоагулянтными и сосудорасширяющими соединениями, которые помогают улучшать прохождение крови через артерии.
В нем содержатся антиоксиданты, пищевые волокна, витамины и минералы, которые помогают выводить токсины и жидкости из организма (виновные в повышении артериального давления).
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка тертого имбиря (5 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Способ приготовления:
- Налейте воду в кастрюлю и поставьте на огонь.
- Когда закипит, добавьте тертый имбирь, уменьшите огонь и оставьте на 2 минуты.
- Затем снимите с огня и дайте напитку настояться и остыть при комнатной температуре.
Способ потребления:
- Процедите напиток и пейте натощак.
- Затем в течение дня следует пить еще 1-2 стакана, после еды.
Если вы уже принимаете какие-то медикаментозные препараты от гипертонии, то предварительно обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Датчики давления в шинах — какие выбрать — журнал За рулем
Давление в шинах многие проверяют два раза в год во время сезонной смены шин. Причем многие верят на слово работнику шиномонтажа: если он сказал, что все в порядке, то владелец машины забывает о проблеме еще на полгода. Между тем неправильное давление в шинах может быть опасно.
Чем опасно неправильное давление в шинах?
Материалы по теме
Недостаточно накачанные шины испытывают увеличенную нагрузку на боковины. Это негативным образом влияет на целый ряд показателей автомобиля:
ухудшается управляемость;
растет тормозной путь;
увеличивается расход топлива;
повышенное внутреннее трение вызывает нагрев, что ведет к ускоренному разрушению шины (трещины, расслоение, разрыв).
В свою очередь, сильно перекачивать шины также вредно по ряду причин. Такие шины:
легче повредить как выступами, так и впадинами на дороге;
увеличивают тормозной путь из-за уменьшения площади пятна контакта с дорогой;
делают автомобиль жестким и малокомфортным при движении.
При этом и недостаточное, и избыточное давление приводит к неравномерному износу протектора, что снижает срок службы шины.
Какое давление в шинах правильное?
Указанное производителем на стойке водительской двери или на внутренней стороне лючка бензобака оптимальное давление в колесах актуально для холодных шин. Понятие «холодные» говорит о том, что проверять давление рекомендуется на постоявшем несколько часов автомобиле.
Как появились системы контроля давления в шинах?
Подобные системы появилась на военной технике вместе с возможностью подкачки шин. В кабине стоял стрелочный манометр, по которому контролировалось давление в системе, и тут же был расположен кран, позволяющий снизить давление в шинах для повышения проходимости, подкачать их на твердых покрытиях, а также обеспечить непрерывную подачу воздуха в систему при повреждении шины пулями или осколками.
Армейские грузовики первыми в истории обрели систему контроля за давлением в шинах.Армейские грузовики первыми в истории обрели систему контроля за давлением в шинах.
Штатные системы
Избежать неприятностей, которые могут возникнуть даже от кратковременного движения на спущенном колесе, помогают системы контроля давления в шинах. В инструкциях по эксплуатации, прилагаемых к автомобилям, такое устройство называют TPMS (Tires Pressure Monitoring System). У истоков применения таких систем стояли американские фирмы. Автопроизводители начали применять TPMS на серийных автомобилях еще в конце 90-х годов прошлого века. А с 2008 года контроль давления в шинах стал обязательным для всех продаваемых на внутреннем рынке США легковушек и пикапов. Такие системы контроля за давлением (часто и температурой) получают все более широкое распространение и в нашей стране. Иногда в качестве опции.
Контроль давления впрыска. Пульс нитевидный — журнал За рулем
Контроль давления впрыска. Пульс нитевидный
Как показывает накопленный автовладельцами опыт, давление топлива в рампе форсунок в силу тех или иных причин может оказаться намного ниже, особенно если машина не новая: бензонасос обветшал, топливный фильтр давно не меняли, да и регулятор давления топлива работает не идеально. Многие владельцы впрысковых «самар» и восьмиклапанных «десяток» порадовались бы возможности контролировать давление топлива по мере надобности, не обращаясь в сервис. Как это сделать? Классический манометр не потребуется. Купите датчик давления масла ММ393-А от VAZ 2106 и соответствующий указатель давления.
Соединим датчик давления с указателем, а на указатель подадим напряжение +12 В с батареи. Конструкцию (фото 1) при помощи показанного на рис. 1 переходника подключим к штуцеру для контроля давления в рампе. Золотник из штуцера предварительно вывернут. Если теперь включить зажигание, зажужжит бензонасос и прибор отреагирует на давление топлива, стрелка покажет несколько меньше 4 кгс/см2.
Заметим: переходника на рынке вы, скорей всего, не найдете, поэтому придется выточить эту деталь из металла (латунь, сталь, дюраль). Полагаем, договориться с хорошим специалистом-токарем не будет большой проблемой. И лучше всего — предоставить в его распоряжение (для точной подгонки) купленный вами датчик давления, а также имитатор штуцера — с резьбой М11х1,25.
Другой вариант — соединить нашу конструкцию (манометр и датчик) со штуцером при помощи отрезка бензостойкого резинового шланга и двух винтовых хомутов.
Пустив двигатель, вы убедитесь еще и в том, что давление довольно стабильно — при прогазовках на повышенных оборотах оно будет незначительно расти. Но оставлять все это «хозяйство» с хомутами под капотом вряд ли рационально — оно пригодно скорее для разовых замеров. А почему бы не вывести интересующий нас параметр на приборную панель? Для этого пойдем по другому пути. Датчик давления соединим с рампой жестко, через уже упомянутый переходник, а в салон протянем один провод (фото 2). Более того, чтобы не ставить там дополнительный прибор, догрузим этой функцией указатель уровня топлива — тогда потребуется только переключатель (тумблер), показанный на рис. 2. Его легко спрятать под панелью приборов.
Теперь при любом капризе двигателя легко сразу проверить, не упало ли давление топлива. Это знание — хороший козырь в общении с автосервисом. Глядишь, сэкономите — и немало! К сожалению, эти приемы контроля не удается реализовать на 1,5-литровом 16-клапанном двигателе, не купив дорогой «угловой» штуцер зарубежного производства. Впрочем, если вам не жалко на это полсотни «зеленых», — дерзайте!
Контроль давления во время тренировки
Многие люди, которые профессионально занимаются спортом, хотят контролировать свое артериальное давление во время тренировок. Дело в том, что если у человека имеется гипертоническая болезнь, то часто тренировки могут быть ему противопоказаны. Как правило, у здоровых людей, после занятия спортом давление понижается. В течение нескольких минут после ее окончания, оно должно стабилизироваться. Если же это происходит намного дольше, то стоит проконсультироваться с врачом. Чтобы осуществлять контроль своего давления во время занятий спортом, необходимо выполнять тренировки в течение 30 минут несколько раз в неделю. Благодаря этому, оно будет успевать приходить в норму. Если же нагрузки будут более интенсивными, то человеку страдающему повышенным или пониженным давлением сложно будет его контролировать.
Если же давление понижается не в конце, а в процессе самой тренировки, то это свидетельствует о проблемах с сердцем. В таком случае необходимо сразу же обратиться к врачу. Не стоит игнорировать такие моменты, так как последствия могут быть самыми трагическими. Для тех, кто страдает повышенным давлением, советуется регулярно заниматься определенными физическими упражнениями. Это будет способствовать его стабилизации и понижению. Однако все это нужно выполнять под строгим наблюдением лечащего врача.
Причина понижения артериального давления во время занятий спортом заключается в том, что сердечные мышцы разрабатываются и стенки сердца становятся толще. В результате этого, более крепкое сердце гораздо проще справляется с перекачкой крови. Если человек регулярно занимается силовыми упражнениями, то он может снизить свое давление до 10 единиц. А это весьма приличный показатель. Как видно, спорт может заменить вам дорогостоящие и вредные лекарства.
Однако во всех упражнениях должна быть умеренность. К тому же, любые физические нагрузки, как известно, могут вызвать тяжелые заболевания сердца или привести даже к инсульту. Именно поэтому, если вы занимаетесь спортом в лечебных целях, чтобы нормализовать свое давление, никогда ни делайте этого без наблюдения врача. К примеру, если у вас давление 180/110, а вы планируете покататься на велосипеде или побегать, то это может спровоцировать гипертонический криз или, что еще хуже, инсульт. Врач подскажет вам, как наиболее полезно для здоровья спланировать свои тренировки.
Некоторые люди заметили, что если во время спорта контролировать свое давление, то можно подолгу им заниматься без вреда для здоровья. Конечно, не каждый сможет через каждые 5 – 10 минут мерить себе давление. Именно для таких целей и был выпущен фитнес браслет с пульсометром и давлением. С его помощью можно не отвлекаться и при этом знать свой пульс и давление. На сайте www.gsmin.ru есть обширный каталог с данной продукцией. Это позволит каждому человеку, независимо от того является ли он профессиональным спортсменом или любителем, продолжать активно заниматься спортом без каких-либо опасений для здоровья.
Благодаря такому гаджету, происходит беспрерывное измерение сердечного пульса. Это очень полезная функция. Ведь если вы увидите, что ваш пульс начинает зашкаливать за свои стандартные нормы, то будет возможность сразу же прекратить занятие, чего бы вы вряд ли сделали без знания своего сердцебиения. Данное устройство может полноценно функционировать без подзарядки до трех суток. Все чаще, такие браслеты оснащают дополнительными функциями. Это может быть качество состояния сна и уровень усталости хозяина. Кроме того, эти агрегаты помогают выполнять контроль своих калорий.
