причины, что делать и профилактика

Каждый новый день должен начинаться с добра и позитива, хороших мыслей и эмоций, но как быть, если утром болит голова? Организм отдыхает ночью, поэтому утром человек должен просыпаться бодрым и полным сил для новых свершений. Головная боль может быть вызвана многими причинами, давайте вместе разбираться.

Факторы и причины

Вероятнее всего головная боль вызвана болезнью, но есть и другие факторы, которые могут привести к этим неприятным симптомам. Итак, почему после сна болит голова?

• Неправильная поза. Если вы уснули в неудобной позе, то возможен пережим нервов или сосудов, что ведет к боли после сна. Чтобы этого избежать, необходимо выбирать правильную кровать и подушку. Кровать должна быть средней жесткости, а подушка не вызывать неестественной формы позвоночника.
• Кофе. Этот напиток вызывает возбуждающее действие на организм человека. Употребление кофейных напитков перед сном нежелательно.
• Недосып или очень длинный сон. Как доказано, не только недосып плохо влияет на организм, но и долгий сон. Чтобы избежать головной боли в свой единственный выходной, утро стоит начинать «с утра». Постарайтесь соблюдать всегда более-менее одинаковый график сна и пробуждения. Но если вы собрались поспать дольше обычного, но опасаетесь за головную боль после пробуждения, то это происходит из-за нехватки глюкозы в организме. Встаньте как обычно, подкрепитесь, а потом можно еще вздремнуть.
• Вредные привычки.
   По утрам головными болями могут страдать курильщики и люди, злоупотребляющие алкоголем. Кроме головной боли, утро может начинаться с расстройства желудка, рвоты и других неприятных явлений.
• Пища накануне. Переедание очень вредно. По утрам головные боли могут возникнуть у любителей жирного, соленого и жаренного. Если проголодались, то утолите голод легким йогуртом или фруктами.
• Есть такой термин – бруксизм, который может стать причиной возникновения головной боли утром и\или после сна. По утрам данным синдромом страдают те, кто любит скрежетать ночью зубами. Болевой симптом возникает из-за напряжения мышц. Причины бруксизма могут быть следующими: паразиты или стресс.
• Стресс. Он может вызвать и бессонницу, что еще хуже для здоровья.

Если вы ежедневно встаете с этими неприятными ощущениями, то стоит пройти обследование в больнице, ведь головные боли могут быть вызваны и другими, более серьезными заболеваниями.

Заболевания

К сожалению, неправильный распорядок дня или неправильный образ жизни – это не единственные причины возникновения головной боли, она может быть вызвана рядом заболеваний.

• Травма головы. Симптомы могут возникнуть через некоторое время, кроме боли, как правило, появляется тошнота, ухудшение координации, зрения, тошнота и рвота. Если вы наблюдаете эти симптомы, то не стоит их игнорировать, отправляйтесь к врачу.
• Опухоль головного мозга. Если по утрам вас мучают боли, обязательно обратитесь к врачу, это возможно развитие рака. Как правило, все симптомы приходят ежедневно, каждое утро, в другое время дня все симптомы проходят.
• Мигрень. Если после сна вас мучают очень сильные боли, которые устраняются только препаратами, то возможно это мигрень. Она сопровождается так же тошнотой.
• Менингит. Причиной головной боли по утрам может быть менингит, который сопровождается повышенной температурой.
• Причины многочисленны, даже отравление может отразиться данным синдромом, сопровождающимся тошнотой, рвотой и расстройством желудка.
• Такое неприятное утро ждет тех, кто простужен. При этом избавиться от этого синдрома можно только при полном избавлении от заболевания.

Лечение

Причины головных болей после сна разобрали, теперь переходим к возможным способам избавиться от них. Если причиной является простуда, переедание или стресс, то утро можно скрасить с помощью обезболивающих препаратов. Поможет самый распространенный анальгин, нурофен и другие. Обязательно перед применением какого-либо препарата, ознакомьтесь с инструкцией.

После сна можно делать точечный массаж, а если вы страдаете гипертонией или гипотонией, то необходимы препараты, нормализующие кровеносное давление. Иногда болевой синдром возникает и после обеденного сна, тогда нормализуйте свой режим дня, исключите дневной сон.

Профилактика

Утро будет начинаться намного лучше, если не дожидаться проблем, а предупреждать их. Почему после сна болит голова? Как с этим бороться? Придерживайтесь некоторых правил:

• отказаться от большинства вредных привычек;
• гулять по улице на свежем воздухе;
• правильно питаться;
• соблюдать распорядок дня (принимать пищу, засыпать и просыпаться в одно и то же время и тп).

Соблюдение этих простых правил избавит вас от неприятных ощущений по утрам, сделает вашу жизнь ярче и насыщенней.

 

Каждый день болит голова причины постоянных недомоганий

Профилактические меры

Профилактические мероприятия необходимо проводить по определенной схеме их продолжительность может быть длительной, но результаты обязательно принесут вам облегчение и избавление от болевых ощущений.

При каждодневных головных болях причиной может быть курение. Никотин способствует развитию спазма сосудов и может провоцировать начало приступа головной боли

Поэтому одна из обязательных рекомендаций по исключению никотина, является очень важной

Если причина появления головных болей каждый день не установлена необходимо использовать такие процедуры и приступ может отступить:

• сделайте компресс, смочите полотенце в прохладной воде, в которую можно добавить масло мяты или лаванды;
• можно выпить травяной чай с мятой, ромашкой, после чего желательно прилечь и по возможности уснуть;
• сделать массаж головы, кончиками пальцев помассировать голову круговыми движениями начиная с той области, в которой болевые ощущения самые сильные;
• проветрите помещение или прогуляйтесь по улице, желательно в парке или сквере, подальше от проезжей части дороги.

Некоторые продукты питания влияют на количество тирамина в организме, что приводит к повышению артериального давления, поэтому их употребление необходимо ограничить: сыры, копчености, орехи, красное вино.

Если вы страдаете от головных болей каждый день необходимо исключить из рациона блюда, в которых используется большое количество специй и красного перца, сои.

Шоколад также в этой ситуации необходимо употреблять в ограниченном количестве, потому, что содержащийся в нем фенилэталимин влияет на работу нервных клеток.

Колбасные изделия содержат большое количество искусственных добавок и усилителей вкуса, что пагубно влияет на работу многих органов вашего организма.

При сильных ежедневных головных болях назначают такие препараты:

• «Суматриптан»;
• «Сумамигрен»;
• «Амегренин»;
• «Зомиг».

Такие лекарства необходимо принимать только по назначению врача. При беременности и в период лактации, а также людям старше шестидесяти пяти лет принимать их нельзя.

Кружится голова и тошнит с утра

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме Кружится голова и тошнит с утра . Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Девочки! Сегодня ночью проснулась в 2 часа в туалет и еле дошла, голова кружилась очень сильно. легла в кровать и стало еще хуже, начались жуткие вертолеты, как будто я напилась основательно, стало тошнить, до рвоты не дошло и я уснула. в 5 утра проснулась от жуткой головной боли, все вокруг плывет, стены шатаются… давление 90/60, но оно у меня часто такое. сейчас голова болит, но не сильно.

Что за… день такой. утро началось просто замечательно, весенний такой выходной денёк, солнышко в окошко. с утра шеллак, посидела с чашечкой кофе на балкончике, ах… сделала депиляцию, посидела посмотрела фильмец, вообщем решила посвятить выходной себе любимой… потом пришли М. ладно бы просто дискомфорт, а то тошнит ужасно вплоть до рвотных позывов… ужасно кружится голова, шумит в ушах, начала.

скажите может ли сказаться на общее состояние организма то что за ночь у меня одна грудь налилась молоком и затвердела, но я дала все высосать грудь малышке, груд пришла в норму тьфутьфу, но болела голова тошнило и кружилась голова, температуры не было вроде, на утро все прошло.

У меня 16 недель беременности, всё вроде как ничего было, до этого был токсикоз но очень небольшой, просто кружилась иногда ночью голова и тошнило по утрам.токсикоз этот прошёл к 10 недели совсем.а сегодня ночью стала сильно кружиться голова, утром решила покушать даже тарелку взяла и тут меня вырвало, ничем так водой чистой, ну и слабость конечно есть и голова ужасно кружиться. и голова болеть.

• — планированием беременности;
• — воспитанием ребенка;
• — лечением и диагностикой детских болезней.

Социальный сервис baby.ru — это сообщество из 10 миллионов настоящих и будущих мам, которые уже обсуждали вопрос Кружится голова и тошнит с утра в своих блогах и тематических сообществах.

Почему по утрам болит голова

По утрам организм должен быть свежим и отдохнувшим. Если же у человека часто после сна болит голова, а к обеду боль проходит, необходимо провести диагностику для выявления причины такого состояния и назначения лечения.

Причины головных болей по утрам

Основные причины утренних приступов болевого ощущения в голове – неудобная подушка или поза сна, проблемы с ночным сном, воспаление придаточных пазух носа, опухоль, повышенное давление, употребление спиртных напитков.

Неудобная подушка или поза сна

Из-за слишком высокой или жесткой подушки, проваливающегося матраса тело принимает во сне нефизиологическую позу. Из-за этого происходит пережатие позвоночной артерии и ослабление кровообращения мозга, что приводит к утренним головным болям.

При бессоннице, ночных кошмарах, сне менее 5 часов возникает гипоксия (кислородное голодание) мозга, что и вызывает болевое ощущение в голове по утрам.

Воспаление придаточных пазух носа (фронтит)

Утренняя головная боль – отличительный признак фронтита. Ему предшествует простуда с насморком.

При опухолевом процессе в мозге болевое ощущение в голове возникает именно утром и сопровождается тошнотой. Характерная особенность – появление боли каждый день.

Гипертония (повышенное давление)

В первую половину дня давление обычно повышается, что может спровоцировать головную боль.

Употребление спиртных напитков

Часто голова болит по утрам после алкоголя. Болевое ощущение возникает в результате обезвоживания организма, недостаточного кровоснабжения мозга, отравления.

Некоторые снотворные способны вызывать утреннюю головную боль.

Виды и симптомы утренней боли в голове

Основные типы головной боли после сна:

• Головная боль при шейном остеохондрозе. Характерно тянущее ощущение с одной стороны головы, которое меняется при изменении положения тела.
• Головная боль напряжения. Возникает при недосыпании. Беспокоит двухстороннее давящее ощущение по типу каски . Состояние улучшается при ходьбе.
• Гипертоническая боль в голове. Характерна давящая боль в затылке. Сопровождается мушками перед глазами, тошнотой.
• Боль в голове при фронтите. Ощущается давление в лобной части, которое усиливается при наклоне головы вперед.

Диагностика

Для определения причины частой утренней головной боли врач уточняет у пациента ее интенсивность, локализацию, с чем можно связать ее появление, когда она проходит. После опроса он назначает необходимые обследования:

• суточное измерение артериального давления – при скрытой гипертензии;
• рентген костей черепа – при подозрении на фронтит;
• рентген шейного отдела позвоночника – для выявления остеохондроза;
• КТ и МРТ – для определения дополнительных образований мозга.

Лечение

Лечение головной боли после сна – комплексное. Оно включает немедикаментозные и медикаментозные методы терапии.

Эффективно при болях незначительной интенсивности и при отсутствии дополнительной патологии.

• Самомассаж – надавливание на точки (китайская методика), массирование круговыми движениями головы от макушки до затылка 3-4 раза через каждые 3 минуты (обычная техника).
• Массаж – общий и локальный.
• Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе.

Следует приложить ладонь ко лбу и надавливать на нее головой так, чтобы ощущалось напряжение шейных мышц. Делать 3-4 подхода по 7-10 секунд. Повторить упражнение для затылочной области.

Иглоукалывание – воздействие на биоактивные точки на теле.

До выяснения причины головной боли по утрам врач назначает анальгетики: цитрамон, анальгин, темпалгин. После постановки диагноза проводит специфическое лечение: выписывает успокоительные средства, миорелаксанты, противовоспалительные препараты.

Профилактика

Для профилактики головной боли после сна рекомендуется спать не менее 8 часов, делать утреннюю гимнастику, проверить удобство кровати и подушки, не есть на ночь острую, соленую и жареную пищу.

Всего 5% населения Земли никогда не ощущали боли в голове.

Почему по утрам болит голова

Ты снова проснулась с тяжелой головой. Вообще-то головная боль не часто мучила тебя раньше, а теперь не дает покоя, и чаще всего это происходит именно утром. Давай разбираться.

Для начала стоит исключить самые банальные причины – переедание на ночь, злоупотребление алкоголем и кофе, долгое пребывание в накуренном помещении, некрепкий сон по причине того, что кто-то мешал твоему покою.

Ты вовремя легла спать – трезвая и полуголодная? Тогда убедись, что твоя комната хорошо проветривается. Дело в том, что во сне человек выдыхает вредные выделения, дышать которыми нельзя. Поэтому спать необходимо с приоткрытым окном даже в холодную погоду. Лучше позаботиться о теплом одеяле. Особенно, если в комнате ты спишь не одна, а площадь помещения не велика.

Третья причина, которая может стать причиной головной боли по утрам, — неудобная постель и особенно подушка. Поверхность, на которой ты спишь, должна быть ровной и в меру жесткой. А вот подушка должна четко ложиться в ложбинку на шее. Но ни в коем случае не создавать для шеи неестественного изгиба. Кстати, ты любишь спать на боку и животе? А вот и зря. Лучше всего спать на спине. Спина на самом деле и есть спи на Т.е. спи на ней.

Если тебя что-то тревожит, и поэтому ты не высыпаешься, попробуй простые народные средства –молоко с медом, мятный чай. И не забудь о режиме: с точки зрения физиологии, лучший период для здорового сна – с 22-00 до 7-00.

Иногда голова по утрам болит у людей, которые сразу после пробуждения предпочитают не вставать, а понежиться в постели после чего засыпают снова. Уровень глюкозы в крови может упасть до минимума, и на это отреагирует ваша голова. Если у вас есть эта привычка, то попробуйте немножко изменить порядок. После первого пробуждения все-таки стоит встать, сделать легкую зарядку, принять душ и неплотно позавтракать. А после этого можете позволить себе еще поспать!

Если все наши меры не привели к результату, и голова по утрам у тебя по-прежнему болит, тогда необходимо обратиться к врачу. Терапевт определит, нужно ли тебе специальное обследование(компьютерная томография, например) или направление к другому специалисту (неврологу и т.д.)

Если помимо головной боли по утрам, ты наблюдаешь другие неприятные симптомы – судороги, онемение конечностей, отеки, тошноту – стоит немедленно отправиться к врачу!

Что делать, если утром болит голова

Каждый новый день должен начинаться с добра и позитива, хороших мыслей и эмоций, но как быть, если утром болит голова? Организм отдыхает ночью, поэтому утром человек должен просыпаться бодрым и полным сил для новых свершений. Головная боль может быть вызвана многими причинами, давайте вместе разбираться.

Факторы и причины

Вероятнее всего головная боль вызвана болезнью, но есть и другие факторы, которые могут привести к этим неприятным симптомам. Итак, почему после сна болит голова?

• Неправильная поза. Если вы уснули в неудобной позе, то возможен пережим нервов или сосудов, что ведет к боли после сна. Чтобы этого избежать, необходимо выбирать правильную кровать и подушку. Кровать должна быть средней жесткости, а подушка не вызывать неестественной формы позвоночника.
• Кофе. Этот напиток вызывает возбуждающее действие на организм человека. Употребление кофейных напитков перед сном нежелательно.
• Недосып или очень длинный сон. Как доказано, не только недосып плохо влияет на организм, но и долгий сон. Чтобы избежать головной боли в свой единственный выходной, утро стоит начинать #171;с утра#187;. Постарайтесь соблюдать всегда более-менее одинаковый график сна и пробуждения. Но если вы собрались поспать дольше обычного, но опасаетесь за головную боль после пробуждения, то это происходит из-за нехватки глюкозы в организме. Встаньте как обычно, подкрепитесь, а потом можно еще вздремнуть.
• Вредные привычки. По утрам головными болями могут страдать курильщики и люди, злоупотребляющие алкоголем. Кроме головной боли, утро может начинаться с расстройства желудка, рвоты и других неприятных явлений.
• Пища накануне. Переедание очень вредно. По утрам головные боли могут возникнуть у любителей жирного, соленого и жаренного. Если проголодались, то утолите голод легким йогуртом или фруктами.
• Есть такой термин – бруксизм. который может стать причиной возникновения головной боли утром и\или после сна. По утрам данным синдромом страдают те, кто любит скрежетать ночью зубами. Болевой симптом возникает из-за напряжения мышц. Причины бруксизма могут быть следующими: паразиты или стресс.
• Стресс. Он может вызвать и бессонницу, что еще хуже для здоровья.

Если вы ежедневно встаете с этими неприятными ощущениями, то стоит пройти обследование в больнице, ведь головные боли могут быть вызваны и другими, более серьезными заболеваниями.

Заболевания

• Травма головы. Симптомы могут возникнуть через некоторое время, кроме боли, как правило, появляется тошнота, ухудшение координации, зрения, тошнота и рвота. Если вы наблюдаете эти симптомы, то не стоит их игнорировать, отправляйтесь к врачу.
• Опухоль головного мозга. Если по утрам вас мучают боли, обязательно обратитесь к врачу, это возможно развитие рака. Как правило, все симптомы приходят ежедневно, каждое утро, в другое время дня все симптомы проходят.
• Мигрень. Если после сна вас мучают очень сильные боли, которые устраняются только препаратами, то возможно это мигрень. Она сопровождается так же тошнотой.
• Менингит. Причиной головной боли по утрам может быть менингит, который сопровождается повышенной температурой.
• Причины многочисленны, даже отравление может отразиться данным синдромом, сопровождающимся тошнотой, рвотой и расстройством желудка.
• Такое неприятное утро ждет тех, кто простужен. При этом избавиться от этого синдрома можно только при полном избавлении от заболевания.

Лечение

Причины головных болей после сна разобрали, теперь переходим к возможным способам избавиться от них. Если причиной является простуда, переедание или стресс, то утро можно скрасить с помощью обезболивающих препаратов. Поможет самый распространенный анальгин, нурофен и другие. Обязательно перед применением какого-либо препарата, ознакомьтесь с инструкцией.

После сна можно делать точечный массаж, а если вы страдаете гипертонией или гипотонией, то необходимы препараты, нормализующие кровеносное давление. Иногда болевой синдром возникает и после обеденного сна, тогда нормализуйте свой режим дня, исключите дневной сон.

Профилактика

Утро будет начинаться намного лучше, если не дожидаться проблем, а предупреждать их. Почему после сна болит голова? Как с этим бороться? Придерживайтесь некоторых правил:

• отказаться от большинства вредных привычек;
• гулять по улице на свежем воздухе;
• правильно питаться;
• соблюдать распорядок дня (принимать пищу, засыпать и просыпаться в одно и то же время и тп).

Соблюдение этих простых правил избавит вас от неприятных ощущений по утрам, сделает вашу жизнь ярче и насыщенней.

Народные методы лечения

Прежде чем принимать химические болеутоляющие препараты, головную боль после сна можно попытаться снять народными средствами. Для этого можно использовать:

• Капустный лист – приложить его к болезненному месту (затылку, лбу или вискам).
• Цедру лимона – натереть ею височные доли или лобную часть головы.
• Свеклу – сделать кашицу, после чего приложить ее в виде компресса к наболевшему месту.
• Успокоительный сбор из валерианы, пустырника, полыни и зверобоя.
• Сладкий чай с лимоном – обладает мочегонным свойством, поэтому эффективен при внутричерепной и артериальной гипертензии.
• Эфирное масло мелиссы, лаванды, розмарина, апельсина в виде компрессов и дыхательных ингаляций.
• Стакан теплой воды с добавлением лимонного сока.

Если боль не вызвана острыми воспалительными процессами и заболеваниями, то после проведения описанных действий ее интенсивность должна снизиться. В остальных случаях необходима консультация специалистов-медиков и прохождение лечения, при котором боль головы будет снята как симптом.

Болит голова после сна

Неудобная поза в период сна или неподходящее время для него могут привести к тому, что, проснувшись, человек замечает, что у него болит голова.

Одной из причин, приводящих к головным болям после пробуждения, является произошедшее передавливание кровеносных сосудов шеи и головы. Если лежать на протяжении длительного времени на одном боку, то можно ожидать того, что сосуды, находящиеся с этой стороны головы будут передавлены и сужены. В результате возникает отек, не позволяющий возобновить нормальное кровообращение.

Головная боль после пробуждения всегда возникает в случаях, когда перед сном употреблялся алкоголь. Потребление спиртных напитков вечером ведет к крепкому сну и тому, что человек ворочается значительно реже, чем обычно. Кроме того, нужно учесть, что алкогольные напитки нарушают процесс усвоения жидкостей и благоприятствует образованию отеков. Интоксикация организма в свою очередь также способствует развитию головной боли.

Проснуться с сильной головной болью можно в том случае, если передавить позвоночную артерию, что возможно в неудобном положении шеи во сне. Если причина заключается в передавливании позвоночной артерии, то утром человек будет ощущать тяжесть в шее и голове. Повернув голову в бок, можно заметить усиление боли. Люди, страдающие от шейного остеохондроза, как правило, мучаются от головных болей после сна.

Еще одной причиной головных болей после сна служит процесс кислородного голодания мозга. Достаточно часто люди спят с закрытым окном. Поскольку мозг работает даже тогда, когда человек спит, он нуждается в максимальном количестве энергии. Недостаток свежего воздуха ведет к выделению токсичных веществ, которые негативно влияют на болевые рецепторы, расположенные в сосудах мозга.

Медики выделяют еще одну причину болей, возникающих после сна. Она заключается в том, что горизонтальное положение тела, характерное для спящего человека затрудняет процесс венозного оттока крови от головы. Во время длительного сна происходит возрастание внутричерепного давления, что и ведет к возникновению боли.

Если поспать утром на пару часов дольше, чем обычно, то можно также проснуться с головной болью. Лишние часы сна ведут к увеличению напряжения мышц и интоксикации мозга. Уснув на закате солнца, можно также проснуться с головной болью.

Категория. Рецепты здоровья | Добавил. admin (23.07.)

Причины задержки месячных, кроме беременности

Молоко с медом на ночь: польза и вред

Ноги сводит судорогой ночью, что делать?

Морковно-свекольный сок: польза и вред

Какую минеральную воду пить при камнях в почках?

Мед при сахарном диабете

Всего комментариев.

Оставьте мнение, или задайте вопрос:

Пособие по беременности и родам в году в России

Лучшие сорта огурцов на год для теплиц

Какое имя выбрать для мальчика, рожденного в году?

Петух – символ года и его прихоти

Можно ли выходить замуж в году?

Уплотнение в животе справа от пупка

Почему немеет нос?

Жжение в спине между лопаток

Жжение в грудной клетке при кашле

Заложило уши и кружится голова

Привкус мыла во рту: причины

Привкус соли во рту

Кружится голова при наклоне вниз

Красные пятна под мышками

Можно ли пить алкоголь принимая антибиотики?

Как устранить

Если после дневного сна болит голова, что делать? Если все-таки днем пришлось отдохнуть, то существуют способы устранения дискомфорта. Они бывают немедикаментозными и с применением лекарств. Каждый человек может выбрать наиболее приемлемые виды избавления от дискомфортного состояния.

Немедикаментозное лечение следующее:

1. Выполняется массаж головы и шеи. Необходимы растирающие и поглаживающие движения, которые восстанавливают кровообращение в проблемном месте, обеспечивают поступление кислорода к головному мозгу, приводят к расслаблению мышц. Со временем исчезают неприятные ощущения боли.
2. Эффективна дыхательная гимнастика. Ее нужно проводить на свежем воздухе. Благодаря полноценным и глубоким вдохам и выдохам организм будет насыщаться кислородом и устранять углекислый газ. Так обеспечивается питание клеток мозга, и поэтому исчезает головная боль.
3. Проводят стандартные зарядки. Поскольку часто голова болит в таких условиях, когда сложно выполнить массаж или дыхательную гимнастику, то подойдет обычная зарядка. С ее помощью кровь разгоняется по телу, происходит расслабление напряженных мышц и самочувствие нормализуется.
4. Если дискомфортное состояние появилось дома, после рабочего дня, то подойдет контрастный душ. Изменения температур направлены на улучшение кровообращения в шее и голове. К тому же, массажные движения водяными струйками тоже имеют положительное действие.

В статье указаны причины, почему после дневного сна болит голова. Что делать, если указанные меры не помогают? В этом случае применяются лекарственные препараты. По эффекту они делятся на несколько групп:

1. Нестероидные противовоспалительные средства. Это самые распространенные препараты от головных болей. Эффективно использовать «Нурофен», «Миг», «Некст».
2. Комбинированные медикаменты. Включают несколько веществ, которые действуют на разные механизмы появления дискомфорта. Применяется «Пенталгин», «Нурофен плюс».
3. Антигипертензивные препараты. Нередко боль появляется из-за повышения давления, поэтому врачи прописывают средства, которые его понижают. Такие лекарства назначают врачи индивидуально.
4. От мигрени. Когда сон днем привел к мигренозным приступам, то помочь устранить их могут такие препараты, как «Номигрен», «Сумамигрен», «Амигренин».

Подведение итогов

Каждодневные головные боли могут иметь разную природу, но в любом случае они оставляют негативный отпечаток на качестве вашей жизни.

Для того чтобы найти самый правильный способ снятия приступа головной боли необходимо обязательно посетить врача и пройти медицинское обследование.

Специалисты рекомендуют вести дневник приступов головной боли, чтобы четко знать их периодичность и исследовать ваши ощущения во время приступа, как можно в более полной мере.

Обычно для купирования приступа принимают обезболивающие таблетки, но по возможности нужно стараться снимать приступ другим альтернативным способом. Таких способов существует довольно много.

Все таблетки создаются на основе химических веществ и могут накопиться в вашем организме, а такое явление может привести к необратимым последствиям.

Обезболивающие препараты не рекомендуется принимать более трех дней подряд, а если приступы вас мучают каждый день, лучше головную боль не терпеть, советуем вам освоить самомассаж, медитацию, научиться отдыхать и отключаться от окружающих вас проблем хоть на какое-то время.

Головным болям каждый день, чаще всего, подвержены сотрудники офисов, бухгалтерий. Им приходится высиживать целый день за рабочим столом, что существенно нарушает кровообращение всего организма и головного мозга.

Поэтому, если вы попадаете в эту группу, постарайтесь каждый день гулять на свежем воздухе обязательно проветривать рабочее место и в течение рабочего дня делать перерывы.

Основной мерой профилактики можно считать здоровый образ жизни. Такое поведение уменьшает вероятность приступов головной боли значительно если, конечно, у вас нет хронических заболеваний с таким побочным эффектом.

Занятия физкультурой и спортом значительно повышают жизненный тонус и улучшают кровообращение всего организма. Но необходимо помнить, что физические нагрузки должны быть соразмерны с вашим возрастом и состоянием здоровья.

Головные боли каждый день могут измотать морально и наступает депрессивное состояние, которое только ухудшит ваше состояние. Поэтому обязательно необходимо обратиться к врачу, а при необходимости получить консультацию узкого специалиста.

Если частота и сила приступов головной боли резко увеличилась, поднялась температура тела и держится в течение трех дней необходимо срочно обращаться к врачу, а возможно понадобиться и госпитализация.

Самолечение неприемлемо ни в какой форме, а все, что касается заболеваний головного мозга, оно просто запрещено. Потому что правильной постановки диагноза необходимо специальное медицинское оборудование и только после этого можно назначить правильное лечение.

Автор статьи: Россана Дзюбан

Почему болит голова по утрам: 5 распространенных причин

Часто причиной головных болей становится недостаточное количество жидкости, потребляемой в течение дня, или недосып. Но порой у этого неприятного состояния по утрам есть более серьезные основания, пишет medikforum.ru.

Мигрень. По словам врача Кливлендского центра головной боли Дженнифер Криглер, период между четырьмя и девятью часами утра является временем утренней мигрени. В эти часы организм вырабатывает меньше эндорфинов и энкефалинов, которые действуют как естественные обезболивающие. Кроме того, ранним утром высвобождается повышенное количество адреналина. Это повышает кровяное давление, и в результате может болеть голова.

Фото: pixabay.com

Синдром ночного апноэ. Из-за него у человека многократно прерывается дыхание. Следствием таких остановок дыхания во сне становятся гипоксия и повышенное давление, из-за чего и развивается головная боль.

Исследования подтверждают связь ночного апноэ с инсультами, инфарктами, гипертонией, нарушениями сердечного ритма, мерцательной аритмией, ишемией. Определить самостоятельно у себя апноэ трудно, но его характерным признаком является усталость, которая ощущается, несмотря на длительный сон.

Читайте также: Ваше здоровье. С помощью рефлексотерапии можно улучшить память и сон, убрать головные боли

Скрежетание зубами. Из-за этого происходит напряжение в височно-нижнечелюстных суставах, соединяющих нижнюю челюсть с черепом рядом с ухом, что и может вызвать головную боль.

Употребление алкоголя.  Мало того, что в алкоголе содержатся вещества, которые могут вызывать головные боли или даже мигрени. Так он является еще и мочегонным средством и способствует обезвоживанию, действующему как дополнительный фактор головной боли.

Фото: pixabay.com

Серьезная болезнь. В некоторых случаях за головной болью может скрываться, например, опухоль головного мозга. Люди с такой патологией часто просыпаются с головными болями рано утром, поскольку в это время достигает наиболее высоких показателей давление спинномозговой жидкости. Возникает отек, затрагивающий головной мозг, – в ответ развивается головная боль.

Читайте также: Каждый 35-й житель Брестчины состоит на учете в онкологии

По мнению ученых, пробуждение с головной болью не аномалия и не говорит о том, что с человеком происходит что-то опасное. Но если это наблюдается регулярно, нужно обязательно обратиться к врачу.

С больной головы на здоровую

Современная жизнь с ее бешеным ритмом приносит все новые болезни.

Недавно медики обнаружили еще одну разновидность головной боли — головную боль напряжения (ГБН). От нее сегодня страдает две трети населения, причем 90 процентов их них — люди трудоспособного возраста.

Если жизнь замучила

Разновидностей у головной боли известно немало.

Сопутствующая. Сопровождает какие-нибудь серьезные заболевания типа гипертонии, гайморита и т.п.

Мигрень. Обычно это привилегия женщин. Представительницы слабого пола страдают ею в двадцати процентах случаев, тогда как мужская часть населения не дотягивает и до десяти.

Пучковая боль. Исключительно мужское заболевание. Сильные боли в области глаза и виска повторяются на протяжении двух-трех недель. Причины возникновения пучковой боли сегодня не известны.

Экзотические виды боли. Преследуют людей независимо от пола. У некоторых голова болит, только когда они едят мороженое. Других головная боль настигает исключительно во время оргазма.

Головные боли спортсменов, связанные с перегрузками.

Существует и другие виды головной боли. Но самая распространенная сегодня боль — от жизни. Встречается она в 70 процентах случаев. Врачи называют ее болезнью цивилизации, и если уж поставили диагноз «головная боль напряжения» — все, надо жизнь менять.

— Думаю, что у первобытных людей такой формы головной боли не было. Компьютеры, телевизоры, телефоны, огромные умственные и эмоциональные перегрузки — вот основная причина головной боли этого типа. Она бывает эпизодической — продолжительностью два-три дня, а бывает хроническая, когда человек приходит и говорит: «У меня болит голова каждый день, с утра до вечера, уже несколько месяцев». «В этом случае требуется длительное лечение с использованием различных лекарственных средств», — говорит профессор кафедры нервных болезней ММА им. И.М. Сеченова Андрей Данилов.

Действительно, голова постоянно «пухнет» от мыслей, где заработать, «трещит» от повседневных забот и мелких неурядиц, «раскалывается» под тяжестью навалившихся проблем. Дома, на работе, в дороге одно и то же — стрессы, стрессы, стрессы… Андрей Борисович считает, что «главное — это отношение человека к своей жизни. Если он доволен работой, семьей — не важно, богат он или беден, — тогда по крайней мере не возникает предпосылок для появления головной боли напряжения».

Самолечение сродни гильотине

Лучшее средство от головной боли, как говорят французы, — гильотина. Но, не решаясь на такое радикальное лечение, обезумевший от боли страдалец ищет избавления в аптеке среди множества различных обезболивающих средств. В московской Клинике головной боли, например, хорошо помнят женщину, которая принимала по триста таблеток в месяц. Правильнее бы, конечно, сначала выяснить с учетом всех своих болячек, какие препараты можно принимать, а какие нет. Но, увы, восемьдесят процентов страдающих головной болью никогда к врачам не обращаются. В результате ежегодно регистрируется двести тысяч больных с таким «эффективным» самолечением, что двадцати тысячам из них требуется срочная госпитализация. Почему?

— Есть три самых распространенных современных анальгетика: аспирин, парацетамол и ибупрофен. Они продаются в аптеке без рецепта. Но при язвенной болезни желудка, например, аспирин противопоказан. А при больной печени и после перенесенного гепатита парацетамол лучше не принимать, — объяснил профессор Данилов. — Хорошо, когда после одной-двух проглоченных таблеток голова болеть перестает и потом долго о себе не напоминает. Но совсем другое дело, если она болит часто, требуя почти постоянного приема лекарств. В этом случае аптека совсем не место для решения вопроса. Лучше обратиться за консультацией к врачу.

Анатомия боли

Причины головной боли напряжения (ГБН):

Стрессы.

Тревога.

Депрессия.

Перенапряжение мышц головы, шей, плечевого пояса.

Избыточный прием анальгетиков и других лекарственных средств.

Как проявляется:

При эпизодической ГБН голова болит от 30 минут до 7 дней, при хронической — постоянно и ежедневно.

Чаще болит половина головы, но локализация боли может быть и двусторонней.

Боль не пульсирующая, а сжимающая, сдавливающая — голова будто зажата в тисках.

От повседневной физической нагрузки боль не усиливается, но серьезно мешает работе и снижает качество жизни.

Усиление боли может сопровождаться непереносимостью звуков, яркого света, снижением аппетита или тошнотой. Правда, в меньше степени, чем при мигрени, и, как правило, проявлением не всех симптомов сразу.

Чем может сопровождаться:

паническими атаками;

обмороками и предобморочными состояниями;

повышенной потливостью;

перепадами артериального давления;

нарушением сна.

Советы

1 Недосып вреден не больше, чем пересып. И в том и в другом случае голова болит. Значит, ложиться спать и вставать лучше в одно и то же время каждый день, включая выходные и праздники. Учитесь отдыхать, расслабляться психически и физически.

2 Очень важно привыкнуть регулярно питаться и помнить, что некоторые головы, особенно с мигренью, терпеть не могут шоколад, кофе, цитрусовые, бананы, сельдерей, сыр, копчености, консервы и многие другие продукты, а из напитков им особенно неприятны шампанское, пиво и красное вино. Врачи советуют: если очень хочется выпить, пить водку. Вино можно только белое.

3 Необходимо привыкнуть к посильным физическим упражнениям и прогулкам на свежем воздухе, снизить вес, бросить курить, не жариться на солнце, научиться расслабляться.

4 Не теряйте эмоциональных связей с родными и друзьями. Хорошие отношения с окружающими — прекрасное профилактическое средство от одиночества и головной боли.

5 Не переоценивайте своих возможностей. Вы не можете достать до неба, но не должны испытывать вину из-за того, что у вас нет крыльев. Работайте в меру сил и получайте от этого удовольствие.

6 Не старайтесь угодить всем. Не бойтесь высказываться и выражать свои эмоции. Это лучше, чем копить отрицательные переживания в себе.

7 Привыкайте к позитивному мышлению. Чаще улыбайтесь, смейтесь. Ученые доказали, что высвобождение эндоморфина — естественного вещества, улучшающего настроение, — может заметно поднять состояние духа.

Головные боли по утрам причины

Головная боль – характеристика

Головная боль (цефалгия) – это проблема, с которой время от времени встречается каждый человек. Некоторые счастливчики страдать ею минимально и быстро справляются с недугом, в то время, как для других головная боль представляет собой пожизненное испытание. У кого-то голова болит по утрам (утренняя боль или мигрени), у кого-то поздно вечером. Заболевание имеет различные формы и причины, почему оно возникает. Тем не менее, основные категории включают первичную и вторичную боль.

Проблема является неприятной, независимо от времени её проявления: когда голова болит с утра, то целый день человек является ограниченным в своей обычной деятельности, когда же болит ночью, а по утрам утихает, то недостаток сна сказывается на дневном состоянии (слабость, усталость), если же болит поздно вечером, то это также оказывает влияние на качество сна… Таким образом, человек оказывается в замкнутом круге.

Первичная головная боль сама по себе является заболеванием и не имеет отношения к какой-либо другой болезни. Как правило, возникает неожиданно, в ответ на определённые причины (спусковой механизм). Эти заболевания включают тензионные и кластерные боли, мигрени.

Вторичный недуг всегда имеет причины в некоторых других болезнях в организме.

Причины

Причины головной очень трудно различить. Всё зависит от того, является недуг первичным или вторичным. Головные боли сопровождают многие болезни, особенно, инфекционные. Голова болит из-за банального ринита, не говоря уже о серьёзных воспалениях нервов зубов или мозговых оболочек. Причины, почему возникает проблема, включают и другие заболевания, в частности, расстройства опорно-двигательного аппарата, позвоночника и суставов (в этом случае проблема может беспокоить человека по утрам после пробуждение или проявляться ночью, пробуждая ото сна, и продолжаться с утра).

Цефалгия, как отдельное расстройство, вызывается различными стимулами (триггерами). Люди, которые страдают рецидивными приступами (как в случае мигрени), как правило, в состоянии определить, почему они возникают и в чём заключаются их причины.

Тензионной головной болью тело может реагировать на усталость, стресс, шок, упадок энергии.

Приступы мигрени являются пока не полностью объяснённой, очень сильной головной болью, которая имеет много триггеров, часто очень индивидуальных. Частично могут играть роль проблемы с шейным отделом позвоночника и ригидность мышц. Приступы мигрени могут проявиться в любое время: у кого-то голова болит с утра, у кого-то, наоборот, ночью, а по утрам – ослабевают, у других приступ начинается поздно вечером… Часто голова болит после употребления определённых продуктов или напитков, например, шоколада, специй и консервантов, солёного арахиса, помидоров, цитрусовых, кофе, алкоголя и т.п. Внутренние триггеры мигрени включают изменение уровня гормонов или снижение гликемии. Кроме того, вызвать приступ мигрени может частое и чрезмерное употребление обезболивающих препаратов. Среди внешних факторов следует отметить интенсивные звуки, и яркий, мерцающий свет. Перенапряжение, недостаток или избыток сна, страх, тревога и стресс являются наиболее частыми причинами мигрени.

Тот факт, почему возникают приступы кластерной головной боли, ещё не до конца подтверждён, но некоторые источники указывают на расстройства вегетативной системы. Это заболевание не вызывает реакция на пищевые продукты, не оказывает влияние наследственность. Однако, приступы может вызвать алкоголь и некоторые лекарства, такие, как гистамин и нитроглицерин.

Приступы могут возникать с утра или в течение дня, иногда даже ночью (по утрам боль стихает).

Тест: Почему у меня часто болит голова? В чем причина?

Проявления

Головная боль может быть тупой, экспансивной, давящей, пульсирующей; проявляться в затылке, висках, области лба; способствовать снижению координации, сопровождаться головокружением, давлением за глазами и т.д. Тяжелые приступы мигрени могут сродни сотрясению мозга вызывать рвоту или, по крайней мере, призывы к рвоте. Болезненность может возникать с утра, ночью (по утрам ослабевать), в течение дня или поздно вечером…

Сопровождающие симптомы головной боли включают плохую концентрацию, провалы в памяти, трудности с артикуляцией, ригидность лицевых, шейных и других мышц, особенно, вокруг шеи и плеч. Некоторые люди жалуются на некомфортное натяжение кожи лица и под волосами.

В случае мигрени, нельзя не упомянуть ауру – визуальные ощущение разноцветного и мерцающего света.

Во время приступа кластерной головной боли человек ощущает очень сильную пульсирующую боль в области глазного дна, глаз может раздуваться, казаться кровавым и слезоточить. Часто начинается и насморк на поражённой стороне. У человека потеет лоб или всё лицо. Повторяющиеся эпизоды сильной головной боли могут даже привести к суициду.

Кого чаще всего поражает недуг?

Головные боли, вызванные стрессом или болезнью, будь то инфекции или проблемы с позвоночником (особенно шейного отдела), в течение жизни затрагивают почти каждого человека, независимо от возраста или пола.

Мигренью страдают, в основном, женщины, часто заболевание носит наследственный характер. Возраст не имеет значения, преимущественно, женщины сталкиваются с возникновением мигрени в период полового созревания, когда доходит к гормональным изменениям. Приступы часто провоцируются именно гормональным дисбалансом, чаще всего, во время менструации, в период полового созревания, беременности и менопаузы. Мужчины также страдают от мигрени, но их причины, в большинстве случаев, наследственны и обусловлены проблемами с шейным отделом позвоночника. Спусковым механизмом у мужчин часто является также алкоголь или определённые пищевые продукты.

Кластерные головные боли затрагивают, преимущественно, мужчин, болезненность проявляется в области лица, часто схожи с мигренью. Определить различия бывает трудно даже для специалистов.

Головные боли во время беременности

Цефалгия во время беременности – это отдельная проблема. Здесь играют роль несколько факторов. Изменение уровня гормонов, особенно, на ранних сроках и впоследствии – после родов. Боль может возникнуть с утра, в течение дня или вечером, после напряжённого дня.

Мигренозные приступы у беременных женщин может вызвать потребления определенных продуктов. На более поздней стадии проявляется нагрузка на позвоночник. Ввиду того, что лечение цефалгии в этот период крайне проблематично из-за невозможности приёма большинства лекарственных препаратов, следует обратить внимание на достаточное потребление жидкости и отдых.

При мигрени помогает тёплый сладкий кофе или чай. Облегчить приступ может холодный компресс на лоб или втирание нескольких капель ароматического масла с успокаивающим эффектом. Если боль появилась с утра, желательно, не вставать с постели, а выпить чаю и полежать ещё.

Головная боль с утра к вечеру проходит. Головная боль РАЗНОЕ. HeadNotHurt.ru

Ежедневная головная боль

Здравствуйте,меня зовут Анна,мне 22 года, я студентка (5курс),хронические заболевания:цистит,пиелонефрит,нефроптоз,гастрит,тахикардия,пролапс м.к 2 месяца меня мучают головные боли.Началось внезапно,во время курения сигареты,почувствовала тяжесть в голове,сдавливающую боль(задняя часть,и выше затылка)а так же были заложены уши очень сильно(как в самолете),подумала что от сигареты,бросила курить в этот же день (и не курю по сей день),боль повторилась на следующий день,обезболивающие не помогали,спустя 4 дня я была очень обеспокоена тем что она не проходит (т.к раньше голова вообще не болела),болит начиная с утра,к вечеру была тошнота и рвота без облегчения.Вызвали скорую меня увезли в неврологическое отделение с диагнозом шейный остеорондроз, (С4-С6 1 п-д), где я пролежала 10 дней ,лечили:кеторол,винпоцетин,магнезия,глюкоза,кармазепин,диакарб.После выписки улучшения не наступило,только уши перестало закладывать,боли сохраняются до сих пор с самого утра сдавливающие,ноющие,давящие начинаются утром с затылка,за ушами ломит,иногда днем когда гуляю боль чуть облегчается,голова становится легкой но не надолго(максимум 1-2 часа) потом все заново,к вечеру боль переходит на лоб,давит глаза.,движение,повороты и наклоны на боль или не влияют совсем или иногда чуть ее усиливают.Болей в шее нет,только тяжесть в плечах иногда.Все эти симптомы сопровождаются снижением четкости зрения,сонливостью,апатией,упадком сил,потерей настроения и интесов ко всему,ухудшилась концентрация,внимание(не могу готовиться к экзаменам),тревожность. Сплю и засыпаю хорошо но утром просыпаюсь с тяжестью и все повторяется. Боль я чувствую явно,т.е она не воображаемая и болит не потому что я прислушиваюсь,днем,когда иногда она ослабевает все симптомы исчезают ,у меня мнгновенно поднимается настроение,хочется жить и радоваться а потом опять все заново. Раньше у меня всегда было такое такое чувство легкости и ясности а сейчас я забыла что такое жить без боли.В таком состоянии ни жить нормально а тем более учиться не возможно. На данный момент невропатолог по месту жительства ничего конкретного не говорит,склоняется к ВСД и остеорондрозу.Вот результаты анализов на которые меня направляли: МРТ головного мозга — На сериях мрт головного мозга в режимах Т1,Т2,FLAIR,на ДВИ срединные структуры не смещены.В веществе головного мозга очаговых изменений не выявлено.Желудочковая система не расширена.Признаков блока ликвора нет.Базальные цистерны в объеме не увеличены.Хиазма и гипоталамическая область не изменены.Турецкое седло сформировано правильно.Гипофиз не увеличен,сигнал от передней и задней долей его не изменен.Шишковидная железа не увеличена,без видимых объемных образований.Внутренний слуховой проход нормальной ширины с обеих сторон.Мозолистое тело сформировано правильно,не изменено.Субарахноидальное пространство незначительно расширено по конвексу лобных и теменных долей.Миндалины мозжечка расположены выше линии Чемберлена.Структура орбит и глазных яблок не изменена.Пневматизация придаточных пазух носа,коверн сосцевидных отростков сохранена.Заключение:МР-признаки незначительно выраженной наружной гидроцефалии. МРТ артерий головного мозга: Внутренние сонные,передние,средние,и задние мозговые артерии на уровне интракраниальных сегментов имеют обычный ход и диаметр.Определяется центральное слияние интракраниальных сегментов позвоночных артерий.Вилизиев круг замкнут.В видимых артериях участков сужения,расширения,патологической извитости,дополнительных сосудистых образований не определяется.Заключение: МРА-признаков патологических изменений артерий головного мозга не вявлено. УЗИ Щитовидной железы: Регионарные лимфатические узлы не увеличены.Паращитовидные железы не увеличены. Заключение: Гитповолюмия 1 ст. Гормоны щитовидной железы. ТТГ 1.62 мкМЕ/мл, Т4 122.98 нМоль/л. ОАК и ОАМ в норме,биохим.анализ крови норма.RG черепа без патологий.RG легких без патологий. Других анализов врач не назначила,посчитав это достаточным,выписала уколы комбилипен,проколов 10 дней так же улучшения не наступило. Стрессов у меня в течении года никаких не было,наоборот гармония,сейчас я переживаю,нервничаю только из за того что она не проходит а повторяется каждый день в течении такого колличества времени, ощущаю боль физически,и чувствую что она не зависит от моих мыслей,самовнушения и тд,даже когда пытаюсь радоваться и заниматься отвлеченными делами она не проходит а если и ослабевает то голова все равно тяжелая и не ясная. Подскажите в чем дело,что со мной может быть,какие анализы еще нужно сдать?Нужно ли помимо ренгена шеи еще как то исследовать сосуды шейного отдела и тд? По поводу тревожности ходила к психотерапевту,он выписал триттико,атаракс,фенозепам эти препараты пить боюсь так как мне в этом месяце гос.экзамены нужно сдавать и быть сонливой и безразличной не вариант.Еще боюсь привыкания к ним и токсического воздействий на печень от них.

Здравствуйте, Анна. Опасная причина головной боли по данным МРТ головного мозга исключена. Дуплексное сканирование сосудов шеи и транскраниальную допплерографию пациентам с Вашим набором жалоб обычно проводят, но их результаты редко используются в лечении. Кроме того, нет прямой связи между степенью сдавления сосудов во время исследования и выраженностью неврологических жалоб, прежде всего головной боли. В Вашем случае это нужно, прежде всего, чтобы исключить грубую патологию сосудов головы и шеи. Другие исследования сосудистой системы головы (ангиография, РЭГ) не нужны. Невропатолог ведёт себя так, потому, что Вашу боль сложно отнести к какому-то часто встречающемуся типу. Если бы не двусторонний характер, можно было бы сказать, что связана с шейным отделом позвоночника, назвать головной болью напряжения — мешают тошнота и рвота. Возможно, существенный вклад, действительно, вносит Ваше эмоциональное состояние, и после сдачи экзаменов всё наладится. Пока, целесообразно, принимать обезболивающие препараты, дотянуть до сдачи экзаменов. Возможно, боли после этого пройдут самостоятельно. К феназепаму возможно развитие привыкания, к атараксу и триттико — маловероятно. Если только, как ко всему хорошему — привыкните к отсутствию боли и чистой голове. О токсическом воздействии на печень за Вас подумало несколько инстанций — разработчики, организаторы клинических исследований, фармаконадзор. Это целая система, благодаря работе которой, препарат допускается к использованию только если польза от его приёма превышает потенциальный риск. Назначение атаракса не сопровождается нежелательными явлениями со стороны печени (в инструкции не указывается необходимость отслеживать активность печёночных ферментов), при приёме триттико осложнения со стороны печени развиваются с частотой

Почему болит голова, голова болит при? Типы головных болей

Наверное, каждый из нас сталкивался с таким неприятным ощущением, как головная боль. В этой статье — об основных типах головной боли и о том, как поступить в той или иной ситуации.

От головной боли не застрахован никто, даже самый здоровый человек. Наверное, у каждого из нас в разгар напряженного дня нет-нет, да и разболится голова! У кого-то слабее, у кого-то сильнее, а у кого-то доходит и до вызова неотложки!

Головная боль может быть симптомом различных заболеваний и состояний организма: от банальной усталости и перенапряжения до инсульта. Поэтому так важно знать, какие типы головной боли бывают, чтобы вовремя сориентироваться в ситуации и действовать согласно обстоятельствам.

Чаще всего бывает вызвана усталостью и эмоциональным перенапряжением. Как болит голова в таком случае? Боль не сильная, но тупая, присутствует ощущение сдавливания. Чем сильнее стрессовый фактор, тем значительнее болевые ощущения. Появляется эпизодически, но держится довольно долго. Если такая боль не проходит по нескольку недель, это может быть свидетельством развивающейся депрессии или нервного истощения.

Что делать? Отдохнуть, исключить или хотя бы уменьшить стрессы. Подозреваете депрессию — не поленитесь нанести визит психологу.

Обычно этим красивым термином называют любую головную боль. Но это не так. Настоящая мигрень проявляет себя в виде острых, сверлящих болей, которые возникают спонтанно и не проходят по нескольку часов. Иногда боль может сопровождаться головокружением, тошнотой и рвотой, расстройствами зрения, временной потери речи. Боль фокусируется лишь в одной части головы – как правило, в височной области с иррадиацией в глаз.

Что делать? Увы, мигрень радикальному лечению не подлежит. Но снять приступ и уменьшить боль – вполне посильная задача. Тактика лечения подбирается индивидуально после визита к врачу-неврологу.

По названию видно, что она встречается у аллергиков. Возникает во время контакта с аллергеном, либо практически сразу же после него. Боль сопровождается заложенностью носа, резью в глазах, непроизвольным слезотечением.

Что делать? Эта головная боль снимается противоаллергическими препаратами. Предотвратить ее можно, лишь исключив контакт с веществом, вызывающим аллергическую реакцию.

Возникает наутро после неумеренных возлияний. Причина – спазмы сосудов на фоне алкогольной интоксикации. Боль интенсивная, пульсирующая, усиливается при громких звуках и резких телодвижениях. Может продолжаться несколько часов, но к вечеру обычно утихает. Иногда сопровождается слабостью и тошнотой. Чтобы заработать себе головную боль похмелья, не обязательно быть запойным алкоголиком. Даже у относительно непьющих людей банальный «перебор» или употребление некачественного алкоголя может вызвать жесточайшее похмелье!

Что делать? Совет бывалых – перетерпеть! Пейте больше жидкости, меньше двигайтесь, если нет возможности весь день провести в постели – примите контрастный душ. Не стоит снимать головную боль спиртным, даже пивом. Вопреки распространенным убеждениям, это только усугубит ситуацию и усилит неприятные ощущения.

Возникает при повышенном артериальном давлении и связана с сосудистыми патологиями.

Боль довольно интенсивная, пульсирующая, присутствует ощущение сдавливания. Обычно возникает с утра, но ближе к вечеру проходит.

Что делать? Для начала, измерьте давление. Если оно слегка повышено, примите препарат, понижающий давление. Если давление «подскочило» гораздо выше нормы, отправляйтесь к участковому терапевту! Если вы и раньше страдали от гипертонических головных болей, но в последнее время они усилились, отправляйтесь к кардиологу. Чтобы исключить риск проблем с сердцем.

Если вы – мужчина, то вы рискуете столкнуться с этим типом головной боли. А если курите – то тем более! Эта боль чрезвычайно сильна, присутствует ощущение сверления или пульсации. Обычно локализуется в верхней части головы, иногда сопровождается насморком без видимых причин. Глаза могут слезиться и наливаться кровью. Длится 20-30 минут, начинается и проходит внезапно. Возникает непроизвольно, частота приступов варьируется от раза в несколько лет до нескольких раз в сутки.

Что делать? Без помощи врача-невролога тут не обойтись! Особенно если приступы часты, болезненны и мучительны. Обезболивающие препараты принимать не стоит – они редко помогают в этом случае.

Встречается у женщин. Возникает в период овуляции, перед месячными или во время них. По своим симптомам напоминает мигрень. На 2-3 день менструации обычно проходит. Возникает под влиянием гормонов.

Что делать? Примите обезболивающий препарат, лучше спазмолитик.

Обычно возникают в результате чрезмерных физических нагрузок. У мужчин зачастую наблюдаются после секса, поднятия тяжестей и т.п. Нередко голова может болеть при кашле или громком смехе. Боль незначительна, но весьма продолжительна.

Что делать? Если «боли усилия» часто случаются с вами, не лишним будет обратиться к врачу. В 10% случаев они являются симптомами аневризмы головного мозга или опухоли. Шанс, конечно, мал, но его следует исключить!

4.Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНС)

Обычно причиной этого недуга являются стоматологические проблемы (неправильный прикус, привычка сильно сжимать зубы, неровный зубной ряд и т.д.). Боль распространяется на область нижней челюсти, но иногда захватывает и виски. Иногда бывает хронической.

Что делать? Посоветуйтесь со своим стоматологом. Если есть возможность исправить прикус или вставить недостающие зубы – сделайте это немедленно!

5.Головная боль как симптом височного артериита

Височный артериит (воспаление головных и шейных артерий) – болезнь довольно редкая. В группу риска входят лица старше 45 лет. Головные боли при этой болезни очень сильные. В задней части головы и в области шеи может наблюдаться ощущение жжения.

Что делать? Обращаться к врачу и немедленно лечиться! Данная болезнь очень опасна и может привести к нарушениям зрения, вплоть до полной слепоты. Иногда осложнением височного артериита может стать паралич.

При этом заболевании может болеть лицо. Приступы непродолжительные, но сильные. Боль острая. Чаще всего тройничный нерв воспаляется у женщин старше 45 лет.

Что делать? Обратиться за помощью к врачу-неврологу.

Это особый тип головной боли. Имеет характер приступа. Сначала боль незначительна, но со временем она усиливается. Как правило, сопровождается сильной неукротимой рвотой, расстройствами речи, слуха и зрения, нервным тиком, проблемами с координациями движений.

Что делать? Подобные приступы ни в коем случае нельзя игнорировать. Здесь требуется незамедлительная медицинская помощь. Чаще всего такие боли могут быть симптомами опухолевых процессов в организме или инсульта. Чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов на его успех!

Популярные видео

Что может значить головная боль после утреннего пробуждения?

Это состояние мучит, раздражает, попросту выводит из себя даже самых крепких людей, заставляя опускать руки, отказываться от планов на день#8230;

Если ищите реабилитационный центр для восстановления, рекомендуем реабилитационный центр «Эвексия». где проводится реабилитация после перенесенного инсульта, травм позвоночника и хронических болей.

Как вы понимаете, название этому неприятному, откровенно болезненному состоянию – банальная головная боль по утрам.

Последние клинические исследования смогли подтвердить, что во всем мире не существует взрослого человека, хотя бы однажды в жизни не сталкивавшегося с понятием цефалгия. Почему, после, казалось бы, долгого, полноценного ночного сна возникает проблема цефалгии?

Каковы реальные причины той или иной разновидности данного недуга? Эти и многие иные вопросы, касающиеся утренней цефалгии, остаются актуальной проблемой для современных ученых медиков.

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Какой может быть утренняя цефалгия?

Сегодня медики выделяют огромное количество типов или разновидностей головной боли, в нашей публикации мы назовем лишь наиболее распространённые виды цефалгии, с которыми ежедневно сталкиваются практикующие врачи, это:

• Так называемая, цефалгия напряжения, иными словами – это головная боль после сна, возникающая вследствие мышечных ущемлений, перенапряжений. Проблема характеризуется неправильным сокращением/спазмированием мышечных тканей, что приводит к ощущению тупой ноющей боли в голове, сдавливанием черепной коробки;
• Знаменитая мигренозная проблема, характеризующаяся довольно интенсивным пульсирующим характером, с дополнениями вегетативной симптоматики;
• Цефалгия инфекционного генеза, которая может быть кардинально различной, с дополнением симптоматики интоксикации;
• Цефалгия, связанная с развитием невралгии различного генеза;
• Болевые ощущения, провоцируемые травмами головы.

При этом данные статистики свидетельствуют, что цефалгия напряжения встречается практически в 75 % всех случаев и только порядка 25% всех случаев цефалгии приходятся на ее иные виды. Нагляднее, этот факт представлен в диаграмме далее.

Из-за чего развивается?

Вполне понятно, что люди, страдающие от серьезных сосудистых или нервных заболеваний, прекрасно понимают причины возникновения их головных болей по утрам.

Как избавиться от головной боли навсегда?

Источники: http://health.mail.ru/consultation/1149803/, http://uznay-kak.ru/zdorove-i-uhod/simptomyi/pochemu-bolit-golova-golova-bolit-pri-tipyi-golovnyih-boley, http://proinsultmozga.ru/migren/lechenie-utrennix-golovnyx-bolej.html

Комментариев пока нет!