Давление при похмелье: особенности, меры первой помощи

При употреблении крепких напитков давление, как правило повышается, но может и резко упасть. Все зависит от индивидуальной чувствительности организма. Так происходит из-то того, что алкоголь в целом и наступающий следом похмельный синдром приводят к возникновению вегетативных расстройств. Паниковать стоит, если показатели изменились более, чем на 20%.

Влияние алкоголя на артериальное давление

Реакция на напитки с градусом обусловлена индивидуальной восприимчивостью человека, поэтому в некоторых случаях выпивка может как повысить, так и снизить давление.

Согласно статистике научных исследований употребление более 60 мл алкоголя в сутки повышает риск развития гипертонической болезни. Давление растет прямо пропорционально количеству выпитого.

После оказания первой помощи необходимо обратиться в поликлинику, чтобы установить причины расстройства, так как это может похмелье может быть только одним из факторов, заставивших проявиться симптомы имеющегося заболевания. Также специалист сможет посоветовать наиболее эффективное лекарство, которое поможет справляться с приступами в дальнейшем.

Скачки давления не на утро, а сразу после принятия спиртного или прямо в процессе их может свидетельствовать и прогрессировании гипертонии, поэтому при таких симптомах желательно посетить врача как можно быстрее.

Признаки похмельного синдрома

Похмельный или абстинентный синдром чаще всего наступает у людей с уже развившимся алкоголизмом. В других случаях проявляющиеся симптомы являются признаками сильного отравления.

Различить эти два состояния можно, например, по отношению к алкоголю с утра. При отравлении он противен, а при абстинентном синдроме на фоне алкоголизма – наоборот.

В качестве симптомов алкогольного отравления чаще всего наблюдаются такие как:

• Тошнота;
• Рвота;
• Головные боли;
• Расстройство желудка;
• Сухость во рту.

При похмелье к этим неприятным проявлениям могут добавиться еще и проблемы с психикой. Так, алкоголики страдают от перевозбуждения, повышенной нервозности и подавленного эмоционального состояния, пока не выпьют снова. Кроме того, часто параллельно развиваются проблемы со здоровьем, например, одышка тремор, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, включая и проблемы с артериальным давлением. Тяжелый похмельный синдром лучше снимать при помощи медиков, а не дополнительной дозой алкоголя, даже тем, кто пьет давно.

Контроль АД при похмелье

Одним из самых щадящих способов нормализации повышенного давления является внутримышечное введение магнезии, но осуществить это дома самостоятельно могут далеко не все. Однако, есть и другие лекарственные препараты, помогающие справиться с гипертонией, возникшей на фоне похмелья.

При ухудшении самочувствия возлияния лучше прекратить и принять меры по детоксикации организма.

Для лечения гипертонического криза, возникшего из-за злоупотребления алкоголем, врачи могут назначить такие средства как:

• Седативные;
• Альфа и бета адреноблокаторы;
• Спазмолитики;
• Мочегонные.

Все это поможет справиться с недугом. При необходимости могут использоваться и медикаменты других групп.

Спазмолитики понизят тонус сосудов, что впоследствии приведет к снижению АД. Однако, тем, у кого оно низкое данный вариант не поможет. Для того, чтобы знать наверняка, стоит ли принимать какие-либо препараты, необходимо постоянно контролировать показатели АД.

Меры первой помощи

При незначительном повышении АД из-за употребления алкоголя в качестве первой помощи можно принять магнезию или любое другое средство, позволяющее бороться с высокими показателями. Например, каптопресс – для нормализации показателей достаточно всего одной таблетки. С изменением показателей на 20% и более справятся только специалисты скорой помощи.

Если давление периодически повышается после возлияний менее, чем на 20%, то организм можно привести в нормальное состояние самостоятельно, а вот если скачок возник впервые, то затягивать с вызовом скорой не стоит.

Народные способы в борьбе с патологическим состоянием

Прежде всего необходимо провести детоксикацию организма. Для этого хорошо пить много жидкости, можно принять большую дозу витамина С (квашеная капуста, апельсины), также подойдут и другие легкие продукты, обладающие поездными свойствами: творог, каша, различные фрукты.

Если параллельно с отравлением иных проблем со здоровьем не возникло, можно посетить баню или принять горячий душ для того, чтобы вывести из организма опасные токсины вместе с потом. Но необходимо действовать внимательно, ведь высокие температуры также могут послужить причиной для увеличения АД.

Сладкий кофе

При пониженном давлении во время похмелья некоторым людям нормализовать состояние помогает сладкий кофе с утра. Но здесь важно не переборщить, так как напиток раздражает желудок. Не стоит пить его и тем, чье давление превышает нормальные показатели.

Зеленый чай и мед

Мед содержит множество витаминов и является хорошим антиоксидантом, поэтому есть его вприкуску с зленым чаем или различными травяными отварами при похмельном синдроме очень полезно. Если добавить в напиток розмарин – это поможет убрать чувство тошноты.

Суп

Не слишком соленый горячий суп со сметаной ускорит восстановление организма при легком похмелье. При тяжелом еды скорее всего вовсе не захочется. Для тех, у кого проблемы с почками суп тоже может оказаться не лучшим вариантом, из-за него появятся отеки и повысится давление.

Капустный рассол

Примерно в трети случаев помогает капустный рассол, так как он содержит все необходимые организму вещества. Главное, чтобы в нем не было уксуса, иначе это только нагрузит организм еще больше. Употреблять же сами маринованные продукты лучше в процессе возлияний, а не на утро.

Сытная еда

Изредка помогает сытная и жирная пища с утра. Но если есть не хочется, то заставлять себя не следует. Организм лучше знает, что ему сейчас нужно.

Новая доза алкоголя

Еще один вариант – опохмелиться, однако помогает это также редко, зато немного алкоголя с утра может сильно увеличить количество промилле в крови.

Активированный уголь

Некоторым при похмелье помогает активированный уголь. Он разгружает печень и всасывает различные яды в организме, хотя алкоголь к таковым не относится.

Кисломолочная продукция

Йогурты, айран, кефир и другие аналогичные продукты окажутся прекрасным средством для измученного желудка и ускорят процесс избавления от неприятных ощущений.

Аптечные средства

Различные аптечные средства витамины и пищевые добавки также помогают справиться с абстинентным синдромом, но необходимо знать, какое именно средство требуется, так как фармацевты в этом могут не ориентироваться.

Бульон

Куриный бульон или холодец, подогретый в микроволновке, способен снять головные боли и нормализовать пищеварение по утрам.

Виноград

По мнению французских ученых утром после возлияний стоит съедать кисть винограда. Данный фрукт хорошо выводит токсины и содержит множество полезных витаминов.

Свежий воздух, отказ от курения на период плохого самочувствия и теплый душ также помогут организму восстановиться быстрее.

Профилактические мероприятия

Для того, чтобы избежать неприятных последствий возлияний с утра существует несколько элементарных советов. Наиболее простой и эффективный вариант – не пить много. Однако, здесь есть некоторые сложности, так как толерантность к алкоголю у каждого человека разная, кому-то может стать нехорошо наутро и после 200 г чего-то крепкого, а кто-то не заметит и вдвое большей дозы. Но все же крайне желательно определить свою норму, после которой последствий не возникает, и не превышать ее.

Примерно в половине случаев отравление не наступает, если не пить на голодный желудок и плотно закусывать выпитое. Так происходит, потому что еда не позволяет алкоголю быстро всасывать в кровь и поэтому его действие становится менее губительным. Однако, при слишком большом количестве крепких напитков этот вариант не поможет. А еще большое количество нездоровой пищи в качестве закуски может ухудшит ситуацию, поэтому здесь важно не переусердствовать.

Оптимально заедать алкоголь овощами, фруктами, хлебом, картофелем, сметаной, маслом. Перед выпивкой рекомендуется съесть немного хлеба. Он послужит своеобразной «губкой» для алкоголя и замедлит всасывание в кровь. А вот мяса, сыра и других продуктов с большим содержанием белка много съедать не стоит, иначе это создаст еще большую нагрузку на печень. Можно запастись витаминами В6 и В12. Их употребление во время возлияний тоже уменьшит проявление неприятных последствий с утра. Также важно знать, что слишком много соленой закуски может привести к появлению отеков с утра.

Еще один хороший вариант – запивать каждую стопку чем-то безалкогольным. Подойдут апельсиновый сок, квас или минералка и даже самая обычная вода. Это поможет пить медленнее, а токсины, благодаря безалкогольной жидкости, наоборот, станут выводиться быстрее.

Кстати, понижение или повышение градуса на появление абстинентного синдрома не влияет, главное не смешивать принципиально разные напитки. Газированные напитки и коктейли, вроде шампанского и пива, опьяняют быстрее, а сладкие утяжеляют похмельный синдром. Можно разбавлять алкоголь соком, так как он менее сладкий, чем, например, газировка и дольше усваивается.

Давление с похмелья, симптомы, как бороться?

Ответьте себе на вопрос: хотели бы Вы спасти своего близкого человека? Разве такую боль можно терпеть? Сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Юрия Николаева, в котором он раскрыл секреты избавления от алкогольной зависимости.

Похмелье – это целый комплекс разного рода симптомов: человеку плохо, болит голова, появляется чувство головокружения и тошноты и причиной тому скачок АД. Что же является следствием таких тяжелых симптомов, как повышенное или пониженное давление с похмелья, да собственно говоря, и во время выпивки.

Похмельный синдром

У людей, которые выпивают только в праздники, такое явление происходит в единичных случаях и больше не повторяется, однако когда высокое давление становится системой, стоит задуматься о своем образе жизни и обратиться к специалисту за помощью.

Что значит гипертония?

Гипертоники – это люди, у которых стойко повышается давление от 140/90 мм рт. ст. и выше.
Для людей пределом нормы в любом возрасте является показатель 130/85 мм рт. ст. Повышением же этой нормы в большинстве случаев может стать:

• Повышается тонус сосуд;
• Увеличивается сердечный выброс;
• Также в системе регуляции артериального давления не последнюю роль играют почки.

Любой человек, имеющий проблемы в этом плане знает, когда оно у него высокое:

• Головная боль;
• Настроение резко изменяется;
• Состояние слабости и нехватки сил;
• Сбои в ночном отдыхе.

Гипертония довольно частое сердечнососудистое заболевание, особенно среди людей старше 40 лет. Но существуют и прочие причины для возникновения гипертонии на похмелье, к примеру, систематическое злоупотребление алкоголем, травмы, склонность к заболеванию. При данном диагнозе ни в коем случае нельзя курить, а пить только в определенных дозах. Иногда заболевание протекает бессимптомно и его следствие – инсульт, может произойти в любое время. Чтобы этого избежать специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

• Соблюдать диету;
• Контролировать массу тела;
• Не злоупотреблять спиртным;
• Активный образ жизни доступен в пределах нормы;
• Принимать медикаменты назначенные доктором.

При подобных проблемах следует иметь дома хороший тонометр.

Вред спиртных напитков для организма человека

Во время приема алкоголя, как изменяется состояние?

Картинка 30. – Повышенное давление, вызванное неконтролируемым употреблением крепких напитков/Гипертония и алкоголизм

Про лечение Алкоголизма написано сотни статей, дано множество советов. Своим личным опытом о избавлении от пагубной привычки с нами поделилась МАРИЯ К. Ее личный опыт лечение мужа от алкоголизма.

Конечно, в более молодом возрасте давление при похмелье не возникает, так как организм крепок и устойчив к перегрузкам. На гипертонию жалуются уже более взрослые люди, когда перебор со спиртным становится, более ощутим.

Что же происходит с организмом после приема алкогольных напитков, когда болит голова и наблюдается скачок давления?

Вначале происходит активное расширение сосудов, благодаря чему кровь быстро направляется к мозгу головы.

Далее случается такой же стремительный спазм сосудов, который держится довольно длительное время из-за чего кровь плохо отходит и повышается АД.

Как подсчитали специалисты в 50% случае головная боль с похмелья не что иное, как гипертония. Но они не советуют полностью избегать, прием спиртного, особенно качественного красного сухого вина. Ведь этот напиток отлично предупреждает ишемические приступы и защищает от развития коронарной болезни сердца, обладает высоким количеством антиоксидантов. Но мера должна быть соблюдена.

Что же делать, если давление из-за приема алкоголя скачет?

Веселый вечер всегда чреват последствиями и если наутро вы чувствуете себя отвратительно, сразу же необходимо воспользоваться тонометром.

Если показатели зашкаливают, состояние следует стабилизировать.

Однако делать это необходимо при помощи лекарств назначенных доктором, дабы не навредить себе окончательно. Неправильная дозировка может отнюдь не избавить от проблемы, а наоборот ухудшить положение дел.

Спиртное в чрезмерных дозах негативно влияет на почки, которые являются регулятором АД.

Также из-за резкого скачка АД может произойти рецидив тех заболеваний, о существовании которых человек даже не подозревает.

Избавление от проблемы в домашних условиях

Народные методы в борьбе с повышенным артериальным давлением

Если давление при похмелье умеренно можно попробовать справиться с проблемой в домашних условиях посредством народных методов, но следует помнить, что такой способ хорош только при незначительном недомогании. В случае же когда все совсем плачевно необходима медицинская помощь.

Чтобы легко выйти из состояния похмелья и снизить проявление гипертонии, стоит прибегнуть к помощи следующих методов:

1. Компресс – берется вода и яблочный уксус – 1 к 1, в данном составе смачивается салфетка, прикладывается к стопам на 10 минут. Повторить процедуру несколько раз, после промыть ноги водой;
2. Чай из трав – существует специально подготовленные травяные сборы, но можно приготовить и самим: в равных пропорциях смешивается боярышник, пустырник, сушеница и омела. Пить в течение дня, после каждого приема пищи;
3. Свежий воздух – проводить на свежем воздухе по возможности больше времени, что приведет в норму состояние и освежит голову;
4. Свежевыжатый сок из овощей и меда – свекольный сок с медом 0,5 на 0,5 стакана, принимать 3 ст. ложки перед едой до 4 раз в день. Также можно принимать сок редьки и моркови с медом.
   Совсем неплохо употребление сырой морковки с качественным медом. Ягоды калины, приваренные на паровой бане;
5. Не помешает горячий бульон, кушать надо обязательно, но легкую пищу;
6. Минеральная вода с соком лимона и медом.

Активный выход из похмельного синдрома

Но что делать, если трудоспособным надо стать сиюминутно, а не плавно и в течение длительного времени. Эти методы также существуют, их уже давно опробовали и данные способы доказали свою результативность.

Берется лимонный сок и томатный соус в равных пропорциях, 2 ложки коньяка и все смешивается. Желток одного яйца смешивается с солью и перцем (черным или красным) добавляется в уже готовую смесь и все употребляется. Помогает очень эффективно, но неприемлемо для людей с проблемами желудка.

Помощь лекарственных препаратов при похмелье

Очистить организм также можно при помощи активированного угля. Смешать 150 мл воды с 20 – 30 граммами угля. Не спеша выпить, повторить все можно через 5 часов. Уголь соберет весь алкогольный яд, что может снизить головную боль. Попить травяной чай или минеральную водичку, чтобы восполнить водный баланс в организме нарушенный спиртом. После выхода токсинов станет легче и можно приступить к работе.
Как не допустить похмельного синдрома?

Во время принятия алкоголя следует помнить, что:

• Он расщепляется организмом в течение 15 – 90 минут. В час перерабатывается 7 – 9 мл.;
• Если алкоголь попадает в пустой желудок, он быстрее всасывается, особенно с содержанием спирта 20 – 30%, более высокая концентрация раздражает стенки желудка и медленнее перерабатывается;
• Посредством окисления выводится с организма 90% и только 5 – 7% выйдет с мочой, дыханием, потом. Прежде чем алкоголь поразит мозг, определенная его часть выйдет с дыханием, а другая часть переработается печенью;
• Женщины хмелеют медленнее, нежели мужчины, так как их печень меньше, а процент жира выше;
• При употреблении алкоголя необходимо плотно есть, лучше, если это будут овощи и маслянистые продукты;
• Помните, что сильное похмелье от напитков длительной выдержки – виски, бренди, коньяк и игристых вин;
• Красное вино – содержит тирамин, что также дает сильную головную боль;
• Не стоит алкоголь принимать вместе с газированными напитками, исключением является джин или холодная газированная вода;
• Чтобы снизить токсичность алкоголя пейте как можно больше жидкости. Если после застолья вы выпьете 1 – 2 стакана воды, на следующий день будете сами себе благодарны.

Самый главный рецепт от синдрома похмелья, который провоцирует скачок сердцебиения – это не пить, если вы имеете какие-либо проблемы со здоровьем. Во время застолья соблюдать культуру принятия алкогольных напитков, дабы не приобрести непотребный вид и не превратить все в привычку.

Борьба с похмельем

И немного о секретах Автора

У Ваших родных или близких наблюдаются такие симптомы? И Вы понимаете не понаслышке что это такое:

• Влечение к алкоголю становится приоритетным желанием, с ним практически невозможно бороться.
• Возникает тяжелый ярко выраженный синдром похмелья.
• Определяется максимальная доза спиртного, которое может выпить больной: вопреки данным о смертельных для человеческого организма дозах алкоголя (немногим более литра) опытный алкоголик может выпить до полутора литров водки и при этом остаться в живых.
• Прогрессирует деформация личности, больной страдает целым комплексом разнообразных расстройств, среди которых:

1. повышенная раздражительность вплоть до агрессивности;
2. неуравновешенность, быстрая смена настроения; общая слабость, возникающая даже при незначительных нагрузках;
3. деформация волевых черт характера;
4. снижение способности больного к сосредоточению в периоды трезвости;
5. существенное изменение приоритетов в жизни: формируются однообразные желания, связанные исключительно с употреблением спиртного.

• Значительно ухудшается память и умственные способности пьющего человека.
• Больной начинает страдать тяжелыми носящими эпизодический характер психическими расстройствами, такими как:

1. белая горячка;
2. галлюцинации;
3. алкогольная
4. эпилепсия;
5. паранойя.

А теперь ответьте на вопрос: хотели бы Вы спасти своего ближнего? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Юрия Николаева, в котором он раскрыл секреты избавления от алкогольной зависимости.

Чем опасно похмелье при гипертонии?

Алкогольными излишествами порой страдают многие. Люди, у которых нет серьезных проблем со здоровьем, переносят неминуемую расплату в виде похмельного синдрома относительно легко и безболезненно. Те же, кто страдает серьезными заболеваниями, могут на похмелье почувствовать сильное головокружение, тошноту, общую слабость.

Особенно опасно такое непростое утро для людей с неустойчивым артериальным давлением.

Как действует похмелье на сердце и сосуды?

После неумеренного употребления алкоголя наблюдаются серьезные нарушения в работе всех внутренних органов и головного мозга. Спирт, входящий в состав любого алкогольного напитка, отравляет организм, это может вызвать повышение давление, учащение пульса, сильную нагрузку на сердечную мышцу.

В некоторых случаях сильное похмелье может привести к инсульту и летальному исходу.

Такой дисбаланс внутренней работы, несомненно, не улучшает самочувствие человека. В некоторых случаях сильное похмелье может привести к инсульту и летальному исходу.

Что делать на похмелье человеку, который страдает гипертонией?

Если вы не удержались и выпили слишком много за торжественным столом, на следующее утро после праздника следует измерить артериальное давление. Контролировать его необходимо в течение всего дня.

Давление повышенное и общее самочувствие неважное? Есть проверенные народные средства, которые помогут бороться с гипертонией.

Как помочь своему давлению прийти в норму?

1. Отличным положительным эффектом обладают свежие овощные соки (прежде всего свекольный, огуречный). Взять равное соотношение этих полезных напитков, разбавить кипяченой водой. По желанию положить немного меда. Принимать трижды в день по 2 ст. л.
2. Сок моркови и редьки имеет такой же принцип действия. Сок этих овощей употреблять по 2 ст. л. в день в первой половине дня.
3. Помогут стабилизовать артериальное давление грецкий орех, абрикосы, лимоны. Можно приготовить вкусное и очень полезное лекарство. Мед смешать с соком лимона, добавить орехи и есть столько, сколько захочется.
4. От гипертонии можно избавиться с помощью лекарственных трав. Мята, боярышник и пустырник смешать в равном количестве (по 1 ст. л.) залить 1 л кипятка, настоять час. Пить трижды в день перед едой по 1 ст. л.
5. Калина – известный лекарь при повышенном давлении. Плоды этого уникального дерева (50 г) залить 200 г кипятка, нагреть на водяной бане 20 минут. Процедить, остудить, добавить по вкусу мед. Выпить в течение дня.

Если народные методы не помогают

Для тех людей, которые не доверяют народным методам борьбы с гипертонией, современная медицина предлагает широкий спектр лекарств для стабилизации артериального давления.

Кроме того, следует помнить, что при таком недуге следует исключить из рациона кофе, жареную и жирную пищу, копчености, соления. Не рекомендуется посещать на похмелье баню и заниматься тяжелой физической работой.

Алкогольные излишества могут спровоцировать множество осложнений. Крайне опасно продукты распады спирта действуют на артериальное давление. Умеренность за праздничным столом в еде и выпивке – залог стабильного давления и отличного самочувствия.

Какие бывают симптомы похмелья и как от них избавиться

Вкратце:  Обычные симптомы похмелья пройдут сами, когда вы выведите из организма остатки алкоголя и вредных продуктов его распада. Если симптомы становятся слишком сильными, если появляются нестандартные симптомы, вызывающие опасения — не рискуйте и вызывайте скорую помощь.

Реклама

Нормальные и опасные симптомы похмелья

Нормальные симптомы	Опасные симптомы
тревожность, бессонница, чувство вины (даже если ничего не натворил), плохое настроение, дисфория (ощущение несчастья, неудовольствия)	резкая или постепенно нарастающая слабость, внезапный страх смерти, предобмороч­ное состояние или обморок
жидкий стул, понос, запор	сильные боли в животе, от которых не удаётся отвлечься ни на секунду; появление крови в моче или стуле, зловонный стул цвета «кофейной гущи», задержка мочи, тёмно-коричневая моча, частое болезненное моче­испускание
повышение или понижение давления, учащённое сердцебиение (до 110-120 ударов в минуту максимум)	любые перебои в работе сердца (внезапные изменения ритма, «замирания», пропуск удара или «лишние» удары), боли в области сердца, коллапс (сосудистая недостаточ­ность при низком артериальном давлении)
тошнота и рвота, сушняк и сильная жажда	боли в правом подреберье, «печёночный» запах изо рта, кровоточи­вость из разных мест; сильная боль в поясничной области, которую невозможно игнорировать
потливость либо сухость кожи, отёки (опухание лица и других частей тела)	появление желтушного цвета кожи и склер, геморраги­ческие пятна на животе (похожи на множество мелких синяков)
тремор: мелкое (похожее на озноб) или более крупное дрожание рук, мышц лица или всего тела	хлопающий тремор пальцев рук, напоминаю­щий взмахи крыльев
головная боль, головокружение	зрительные и слуховые галлюцинации, нарушение ориентации в месте и времени, заторможен­ность, судороги
сверх­чувствитель­ность к звукам и свету	нечёткость зрения, тёмные «мушки», вспышки перед глазами
озноб, общая слабость, небольшое повышение температуры	одышка, приступы удушья, лающий кашель, затруднение вдоха и выдоха, свистящее шумное дыхание, кашель с сухими протяжными хрипами

Из этой статьи вы узнаете, какие симптомы похмелья после разовой пьянки являются нормальными, а какие — нет. Обратите внимание, что после длительного запоя симптомы могут быть другими и спасаться от них нужно по-другому, читайте об этом в отдельной статье «Как восстановить организм после запоя».

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Не следует путать похмельный синдром с абстинентным. Абстинентный синдром может возникнуть и после разовой пьянки, но только человека с уже развившейся зависимостью — у алкоголика, который не получил очередную желанную дозу алкоголя. Читайте нашу специальную статью, чтобы вовремя определить у себя симптомы начинающейся зависимости.

Наше плохое самочувствие при похмелье объясняется отравлением ядовитыми веществами, на которые распался выпитый нами алкоголь. Алкоголь также вызывает неправильное перераспределение жидкости в организме (сушняк во рту и отёки в тканях), нарушение обмена веществ и кислотно-щелочного баланса, нарушение сна и работы нервной системы. Так что когда при похмелье вам плохо — это нормально.

Однако если вы при похмелье заметили у себя какие-то нестандартные симптомы, если обычные симптомы резко усилились и вызывают нешуточные опасения — не геройствуйте, вызывайте врача. Дело в том, что употребление алкоголя может спровоцировать целый ряд опасных для жизни заболеваний, требующих неотложной врачебной помощи: панкреатит, сердечная недостаточность, бронхоспастический синдром и многие другие. При этом первые симптомы могут напоминать обычное похмелье, отличаясь только небольшими характерными особенностями. Чтобы уметь вовремя распознать опасное состояние и успеть спасти свою жизнь — читайте статью «Когда вызывать скорую помощь при похмелье».

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Как снять симптомы похмелья

Бороться с каждым симптомом похмелья по отдельности не имеет смысла: если самочувствие и улучшится, то ненадолго. Неприятные симптомы — это только сигналы, которые вам подаёт ваш организм, пытаясь сообщить, что с ним не всё в порядке: он отравлен алкоголем, и ему нужна ваша помощь. Маскируя эти сигналы лекарственными средствами, вы не избавитесь от первопричины: алкогольного отравления.

Единственный надёжный способ снять симптомы похмелья — это вывести из организма остатки алкоголя и токсичных продуктов переработки алкоголя. Как только вы проведёте детоксикацию организма, то сразу придёте в норму. О том, как это сделать максимально быстро и эффективно, читайте в отдельной статье про то, как избавляться от похмелья в домашних условиях. Здесь мы перечислим только некоторые способы детоксикации, при помощи которых можно убрать наиболее досадные похмельные симптомы, не просто маскируя их, но проводя чистку организма от вредных веществ.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Сушняк и отёки проходят, если пить много воды и одновременно принимать мочегонные: зелёный чай, безалкогольное пиво, арбуз, клубника, препарат верошпирон. Тогда лишняя жидкость выведется из опухших с похмелья тканей — и отёков не станет; а свежая вода наполнит кровеносное русло — и ощущение дикой жажды пройдёт. Пить при похмелье полезнее не обычную воду, а гидрокарбонатную минеральную («Боржоми», «Ессентуки»), она подействует быстрее и заодно восстановит нарушенный кислотно-щелочной баланс. А перед питьём рекомендуется выпить стакан капустного или огуречного рассола (именно рассола, а не маринада): он восстановит запас солей-электролитов в плазме крови, которые помогут правильному распределению жидкости в организме.

Отёки — это классический симптом похмелья.

Головная боль при похмелье успешно лечится этими препаратами (выберите один из них): аспирин, мексидол, пантогам, панангин (аспаркам). Головная боль пройдёт гораздо быстрее, если устранять отёки, как описано в предыдущем абзаце, ведь отёкшие ткани давят на нервные окончания в голове.

Не принимайте при похмелье парацетамол, это опасно для печени; также не принимайте при похмелье цитрамон, потому что в современных цитрамонах обычно содержится парацетамол.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Разница между коньяком и бренди.

* Первое знакомство с алкоголем, неожиданное и неприятное. История.

* Главные факты о роме.

Учащённое сердцебиение с похмелья можно снять, приняв внутрь хлорид калия, разведённый в воде, а через час — магнезию, тоже разведённую в воде. Если тахикардия не слишком сильная — можно принять мягко действующие седативные средства: валериану, пустырник, мяту, успокоительные травяные сборы из аптеки. Если к учащённому сердцебиению добавляются другие симптомы: сильное повышение давления, перебои в работе сердца, боли за грудиной, тошнота, головокружение — то следует вызвать врача, ситуация может оказаться опасной для жизни.

Повышенное давление при похмелье можно лечить самостоятельно, приняв магнезию (сульфат магния), но только если давление повысилось несильно. Если скачок давления оказался более сильным, чем обычно, или если такое случилось с вами впервые — вызывайте скорую помощь.

Что делать, если поднялось давление с похмелья. Инфографика. Рассмотреть в полном размере

Бессонница и тревожность с похмелья устраняются при помощи одного из этих успокоительных средств: валериана, пустырник, успокоительный травяной сбор из аптеки, грандаксин, глицин, пикамилон, мексидол, ново-пассит. Выберите одно, которое вам обычно помогает.

Будьте осторожны: не принимайте при похмелье феназепам, корвалол и валокордин, они категорически несовместимы с алкоголем и могут вызвать опасные побочные эффекты.

Тошноту и рвоту при похмелье лечить не надо: при помощи рвоты организм быстро избавится от ядовитых веществ, и вам сразу станет намного легче. Стоит даже самостоятельно вызвать рвоту при тяжёлом похмелье, чтобы оно быстрее прошло. Помогите своему организму очиститься: пейте больше воды и поменьше ешьте. Церукал (2 таблетки с разницей в 10–15 минут) можно принять только в том случае, если рвота продолжается уже более суток и не выходит ничего, кроме желчи; а если церукал не помог — обратитесь к врачу.

Дрожание рук — или, по-научному, тремор — бывает разным. Если он похож на мелкий озноб, то пройдёт сам, когда организм избавится от вредных веществ. Если тремор крупноразмашистый, с высокой амплитудой — от него помогут избавиться антидепрессанты: шоколад, морепродукты, безалкогольные энергетики, витамин B6, физическая нагрузка, положительные эмоции. Хлопающий тремор рук, напоминающий взмахи крыльев — признак печёночной недостаточности вследствие запоя, требует неотложной медицинской помощи.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Остальные досадные неприятности похмелья: потливость или сухость кожи, небольшое повышение температуры тела, расстройства кишечника, боли в разных частях тела, общая слабость, сверхчувствительность нервной системы — пройдут сами, когда ваш организм избавится от вредных продуктов распада алкоголя.

Почему наутро похмелье может не ощущаться

Причины того, что похмелье обошло вас стороной, могут быть разными. Может быть, у вас просто отличный обмен веществ (например, вы спортсмен), и ваш организм легко справился с той дозой алкоголя, которую вы в него вчера влили.

Влияет и возраст пьющего человека: до 25–35 лет компенсаторные способности организма весьма велики, но потом толерантность к алкоголю может снизиться достаточно резко. Врачи утверждают, что после 25 лет наступает биологическая старость, с каждым годом постепенно снижается физическая сила и увеличивается количество гибнущих нейронов в головном мозге — соответственно, и адаптационные возможности организма падают. Поэтому если в юности ваши пьянки проходили практически беспохмельно, не удивляйтесь, если с возрастом всё изменится.

Возможно, вы просто знаете свою меру — и поэтому не переусердствовали с выпивкой. Беспохмельную дозу алкоголя рассчитать нетрудно: 1,5 мл чистого алкоголя на килограмм массы тела. Или, в пересчёте на водку: 3,75 мл водки на килограмм массы тела. Например, если человек весит 70 кг, то за столом ему лучше ограничиться 262 мл водки при однократном приёме; а если пьянка растягивается на 4–5 часов, дозу можно увеличить до 327 мл. Кроме того, можно значительно облегчить симптомы грядущего похмелья при помощи правильной закуски во время застолья.

Чистый алкоголь вызывает более лёгкое похмелье, чем алкогольные напитки с примесями, которые излишне нагружают печень и отягощают похмелье. Больше шансов получить тяжёлое похмелье от самогона или виски, чем от такого же количества чистой водки, особенно если водка произведена из спирта-ректификата высокого качества.

Похмелье может переноситься легче, когда вы выпиваете на природе, потому что на свежем воздухе повышается эффективность и скорость метаболизма. Кто отдыхает на море, тот обычно в это время ест больше морепродуктов. Морепродукты (рыба, креветки, кальмары, каракатицы и т.п.) содержат йод, который улучшает работу ферментов, позволяющих вам больше пить, но при этом меньше страдать от похмелья.

Рекомендации опытного врача-токсиколога, эксперта сайта Похмелье.рф Станислава Радченко по поводу того, какие лекарства стоит принять заранее, ещё перед пьянкой, вы узнаете из статьи «Как избежать тяжёлого похмелья и уменьшить вред организму от алкоголя».

Некоторые лекарственные препараты могут облегчить похмелье, другие могут его усугубить, тогда как третьи вызывают тяжёлые побочные эффекты при сочетании с алкоголем (а при похмелье в крови пока ещё есть алкоголь). Чтобы не подвергать себя опасности — прочтите статью о том, какие лекарства совместимы с алкоголем, а какие нет.

Статья обновлялась в последний раз: 22.01.2020

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!