аритмии, тахикардии, влияние имбирного корня на сердечно-сосудистую систему, рецепты народной медицины

Корневище имбиря является специфическим продуктом и обладает характерным жгучим вкусом, но активно используется для приготовления полезных лечебных напитков. Имбирный чай оказывает положительное влияние на многие системы органов человеческого тела и способствует улучшению работы сердца, позволяя предотвратить развитие серьёзных заболеваний.

В данной статье представлено описание химического состава этой пряности, рассмотрены особенности её целебного действия на организм при наличии нарушений в работе сердца и заболеваниях сосудов, перечислены простые пошаговые рецепты приготовления полезных напитков и смесей для сердечников.

ПоказатьСкрыть

Имбирный корень: химический состав, целебные свойства, эффективность лечения болезней сердца

Жгучий имбирь комплексно действует на человеческий организм благодаря своему насыщенному химическому составу.

Описание пищевой ценности 100 г данного продукта представлено ниже:

• калорийность — 80 ккал;
• белки — 1,8 г;
• жиры — 0,8 г;
• углеводы — 15,8 г;
• вода — 78,9 г;
• пищевые волокна — 2 г;
• зола — 0,8 г.

Знаете ли вы? Родиной имбиря является северная Индия, а на санскрите этот корнеплод называли «рогатым корнем».

В химический состав корнеплода также входит множество необходимых и полезных для человеческого организма веществ:

• витамины группы В (В1, В2, В4, В5, В6, В9), С, Е, К и РР;
• макроэлементы, образующие все ткани человеческого тела — калий, кальций, магний, натрий и фосфор;
• микроэлементы, обеспечивающие протекание всех жизненно важных процессов в организме — марганец, медь, железо, цинк и селен;
• усвояемые углеводы — моно- и дисахариды;
• незаменимые аминокислоты, поступающие в организм человека исключительно из внешней среды — аргинин, валин, гистидин, изолейцин, лизин, лейцин, треонин, метионин, триптофан и фенилаланин;
• заменимые аминокислоты — аланин, глицин, тирозин, цистеин, серин, пролин, глутаминовая и аспарагиновая кислоты;
• насыщенные жирные кислоты — лауриновую, пальмитиновую, стеариновую, меростиновую и каприловую;
• мононенасыщенные жирные кислоты — олеиновую, гадолеиновую и пальмитолеиновую;
• полиненасыщенные жирные кислоты — Омега-3 и Омега-6.

Благодаря такому составу, употребление корнеплода в пищу может принести организму огромную пользу.

• Основные полезные свойства имбиря перечислены ниже:
• помогает справиться с простудой, оказывая противовирусное и согревающее действие;
• повышает иммунитет и общий тонус организма;
• стимулирует обменные процессы;
• помогает эффективно бороться с избыточным весом;
• уменьшает симптомы токсикоза в начале беременности;
• продукт обладает антибактериальными свойствами, заживляет раны;
• предотвращает развитие раковых опухолей;
• нормализует соотношение гормонов в крови;
• улучшает настроение и помогает справиться со стрессом;
• устраняет боль в суставах;
• укрепляет сердечную мышцу и способствует очищению сосудов.

Иногда имбирь может использоваться в качестве вспомогательного средства при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, но только после предварительной консультации с врачом. Более подробно об этом — далее в статье.

Влияние имбирного корня на кровяное давление

Продукт обладает полезным составом, но оказывает сильное влияние на людей, имеющих проблемы с кровяным давлением. Широко известный имбирный чай способствует разжижению крови и улучшает ток крови, что сопровождается повышением артериального давления.

Данный эффект может быть полезным для людей с гипотонией, которые проявляют значительную чувствительность к перемене погоды. Но при высоком кровяном давлении употребление корнеплода сопровождается значительным риском развития стенокардии и даже инфаркта, поэтому для гипертоников имбирные напитки применяются с особой осторожностью и только с разрешения врача.

Имбирь при сердечно-сосудистых заболеваниях

Корнеплод может благотворно влиять на сердце, но при наличии заболеваний, связанных с данным органом или кровеносными сосудами, нужно соблюдать предельную осторожность и пить имбирные напитки строго в ограниченном количестве. Чтобы исключить негативные последствия для организма, связанные с употреблением имбиря, при сердечных и сосудистых заболеваниях нужно обязательно получить предварительную консультацию у врача.

Сердечной недостаточности

При данном заболевании сердце не может обеспечить достаточное кровоснабжение разных тканей и органов тела человека, в результате чего они испытывают кислородное голодание и острый дефицит необходимых питательных веществ.

Употребление имбиря помогает предотвратить развитие сердечной недостаточности, т. к. стимулирует кровообращение, но при наличии этого недуга применять напитки из корнеплода не рекомендуется — это может вызвать инсульт или сердечный приступ.

Знаете ли вы? Больше всего имбиря выращивается в Китае и Индии — на долю этих стран приходится около 50% поставок корнеплода по всему миру.

Ишемической болезни сердца

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) возникает в результате нарушения доступа обогащённой кислородом артериальной крови к сердечной мышце. Это происходит потому, что просвет артерий сужается и поток крови с трудом проходит через него.

Заболевание часто начинается со стенокардии, сопровождающейся болевыми ощущениями за грудиной, а в дальнейшем переходит в атеросклероз и инфаркт миокарда. Людям, страдающим от ИБС употреблять напитки из имбиря не рекомендуется, т. к. они разжижают кровь и усиливают кровообращение, что может усугубить течение болезни. Но имбирный чай является хорошим профилактическим средством от данного недуга.

Тахикардии

Тахикардия — это заболевание, при котором увеличивается частота сердцебиения, что приводит к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы.

Одной из предпосылок для развития тахикардии является недостаток калия в организме, поэтому регулярное употребление напитков с имбирём позволяет уменьшить риск возникновения данной болезни. Но при наличии недуга употреблять средства, содержащие этот корень, нужно в ограниченных количествах и только после консультации с врачом, чтобы избежать повышенной нагрузки на сердечную мышцу.

Аритмии

Аритмия — это нарушение нормального сердечного ритма. Возможными причинами данного явления могут стать повышенное артериальное давление, употребление вредных продуктов или регулярные стрессы. Чай с имбирём эффективно выводит из организма токсины, поэтому может употребляться с целью профилактики возникновения аритмии.

Но при наличии значительных отклонений от нормального ритма сокращений сердечной мышцы перед употреблением данного продукта нужно обязательно проконсультироваться с врачом и пить имбирный чай строго в ограниченных количествах, т. к. он повышает кровяное давление.

Инфаркте

Читайте также

Инфаркт — это отмирание тканей в некоторой части сердечной мышцы в результате недостатка её кровоснабжения. Напитки из имбиря могут предотвратить возникновение данного заболевания, т. к. оказывают укрепляющее влияние на сердце и стимулируют кровообращение.

Но при наличии инфаркта или прединфарктного состояния корнеплод может повысить кровяное давление, увеличивая таким образом нагрузку на сердце. Поэтому в таких случаях данный продукт противопоказанный.

После инфаркта

После перенесённого инфаркта весь организм человека испытывает огромный стресс и нуждается в длительной реабилитации. Одной из главных её составляющих является строгая диета с целью снижения нагрузки на сердце.

В данном состоянии употреблять имбирный чай запрещено, т. к. он увеличивает приток крови к мышце, что препятствует её быстрому восстановлению после болезни. Через некоторое время после инфаркта, когда организм восстановит силы, можно проконсультироваться с врачом по поводу умеренного приёма напитков из корня имбиря.

Для сосудов

По мере старения организма на внутренней поверхности сосудов образуются жировые отложения из холестерина, которые называют атеросклеротическими бляшками. Они препятствуют свободному току крови, вызывая нарушения в работе сердца, которые сопровождаются болью в области грудины.

Важно! Корень имбиря стимулирует приток крови к головному мозгу, поэтому помогает улучшить концентрацию внимания.

Имбирные напитки способствуют очищению сосудов от атеросклеротических бляшек и выводят плохой холестерин из организма, стимулируют ток крови через артерии к сердцу, а также останавливают развитие различных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Рецепты народной медицины для лечения сердечников

Жгучий и витаминный корнеплод часто используют в рецептах народной медицины в качестве дополнительного лекарственного средства для лечения различных заболеваний сердца и сосудов.

Напитки и снадобья из пряного корневища можно также употреблять с профилактической целью, чтобы укрепить сердечную мышцу и поддерживать хорошее состояние всего организма. Самые популярные рецепты с имбирём для борьбы с заболеваниями сердечно-сосудистой системы перечислены далее в статье.

Имбирный напиток для укрепления сердца с лимоном, зелёным чаем и мёдом

Ингредиенты:

• корневище имбиря: 25 г;
• лимон: 0,2 шт.;
• сухой зелёный чай: 2 ч. л.;
• мёд: 2 ч. л.;
• вода: 400 мл.

Важно! Если небольшие кусочки имбиря проварить в сладком сиропе, а затем посыпать сахаром, то получатся пряные цукаты, помогающие избавиться от боли в горле во время простуды.

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Корнеплод очистить от кожуры, натереть на тёрке. Лимон вымыть, нарезать дольками.
2. Вскипятить воду. В заварочный чайник засыпать тёртый корень и листья зелёного чая, добавить кипяток.
3. Накрыть заварник крышкой. Настаивать чай в течение 5 минут.
4. Налить напиток в чашку, добавить порезанный лимон и мёд.

Приготовление такого чая поможет укрепить сердце и снизить симптомы метеочувствительности. Употреблять его можно днём или вечером за несколько часов до сна.

Напиток из имбиря с яблоком, ванилином, корицей и чёрным чаем

Ингредиенты:

• свежий имбирь: 25 г;
• сухой чёрный чай: 2 ч. л.;
• яблоко: 1 шт.;
• ваниль: 1 стручок;
• корица: 1 палочка;
• мёд: 2 ч. л.;
• вода: 500–600 мл.

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Имбирь очистить от кожуры, натереть на тёрке. Яблоки промыть и нарезать маленькими ломтиками.
2. Воду налить в сотейник, поставить на огонь и довести до кипения. Засыпать в кипяток чайные листья, измельчённый корнеплод, яблоки и пряности.
3. Дождаться закипания смеси в сотейнике, а затем убрать ёмкость с огня.
4. Накрыть приготовленный напиток крышкой. Дать ему настояться в течение 5–7 минут.
5. Налить готовый чай в чашку, процедив его через сито. Добавить мёд.

Имбирный напиток с яблоками, пряностями и чёрным чаем употребляют в течение дня. Он эффективно очищает артерии, укрепляет сердце.

Чай имбирный с изюмом, шиповником, курагой и мёдом для укрепления сосудов

Ингредиенты:

• свежий корешок имбиря: 25 г;
• шиповник (сушёный): 2 ч. л.;
• курага: 4 шт.;
• изюм: 2 ч. л.;
• мёд: 2 ч. л.;
• вода: 0,5 л.

Важно! При заморозке полезные свойства имбиря полностью сохраняются, поэтому свежий продукт можно долго хранить в морозильной камере и использовать для приготовления чая.

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Сухофрукты промыть под струёй воды. Основной ингредиент очистить от кожуры и нарезать тонкими ломтиками.
2. Сложить все компоненты в термос. Отдельно вскипятить воду.
3. Залить ёмкость со всеми ингредиентами кипятком. Закрыть термос крышкой и оставить на 2 часа, чтобы чай настоялся.
4. Готовый напиток налить в чашку, добавить мёд.

Имбирный чай с сухофруктами и мёдом оказывает согревающее действие на организм, укрепляет сердце и стенки сосудов. Пить его рекомендуется 1-2 раза в день.

Напиток из имбиря с кожурой для очистки сосудов

Ингредиенты:

• корневище имбиря: 25 г;
• чеснок: 1 зубец;
• лимонная цедра: 5 г;
• вода: 500 мл.

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Имбирь тщательно промыть под проточной водой, кожуру не снимать. Чеснок очистить от шелухи, оставляя зубчики целыми.
2. Натереть корнеплод на тёрке. Снять с лимона цедру и измельчить её.
3. Сложить все сухие ингредиенты в заварник. Отдельно вскипятить воду.
4. Залить заварник с корнеплодом, чесноком и цедрой кипятком. Накрыть его крышкой и настаивать смесь в течение 2 часов.

Для эффективной очистки сосудов имбирный напиток с чесноком рекомендуется пить по 100 мл перед приёмом пищи.

Для снижения уровня холестерина

Имбирь является эффективным вспомогательным средством для снижения уровня холестерина в крови. Из этого корнеплода можно приготовить полезный чай или пряные смеси, позволяющие поддерживать нормальный состав крови.

Высокий уровень холестерина в крови приводит к закупорке сосудов.

Употреблять такие средства можно не только для профилактики появления болезней сердца и сосудов, но и для их лечения. С целью получения более насыщенного вкуса можно добавлять к приготовленному снадобью лимон и мёд. Самые простые рецепты с имбирём, способствующие снижению холестерина, представлены ниже.

Чай имбирный с лимоном

Ингредиенты:

• корень имбиря: 25 г;
• мёд: 2 ч. л.;
• лимон: 0,5 шт.;
• вода: 400 мл.

Важно! Для приготовления имбирного чая рекомендуется использовать сочный имбирный корень с гладкой и золотистой кожурой без механических повреждений.

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Корнеплод очистить от кожуры, натереть его на тёрке.
2. Отдельно вскипятить воду. Сложить тёртый имбирь в заварник, залить его кипятком.
3. Накрыть напиток крышкой, настаивать около 7–10 минут.
4. Налить тёплый чай в чашку, добавить мёд и выдавленный из лимона сок.

Приготовленный по данному рецепту витаминный имбирный напиток помогает устранить боли за грудиной, а также снижает метеочувствительность организма во время перемен погоды. Напиток можно употреблять по 1 чашке 2-3 раза в сутки.

Пряная смесь с имбирём с добавлением грецких орехов и мёда

Ингредиенты:

• свежий имбирь: 20 г;
• очищенные грецкие орехи: 2 ст.;
• мёд: 1,5 ст.

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Очистить корнеплод от кожицы, натереть его на тёрке.
2. Орехи порезать на небольшие кусочки.
3. Сложить кусочки корневища и измельчённые орехи в чистую стеклянную тару, добавить мёд. Перемешать все ингредиенты для получения массы однородной консистенции.

Готовую смесь рекомендуется держать на верхней полке холодильника в герметично закупоренной посуде. Для снижения концентрации холестерина в крови рекомендуется употреблять её дважды в день по 1 ст. л. за 30–40 минут до приёма пищи.

Смесь для лечения и профилактики болезней сердца: корнеплод, лимоны, мёд

Ингредиенты:

• корневище свежего имбиря: 300 г;
• лимон: 1 шт.;
• мёд: 150 г.

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Лимон и имбирь хорошо вымыть, оставляя их неочищенными. Лимон разрезать на небольшие кусочки, чтобы удалить мелкие косточки.
2. Сложить плод и корневище имбиря в блендер, а затем перебить их до однородной массы.
3. Полученную кашицу выложить в чистую стеклянную банку. Добавить мёд, хорошо перемешать.

Данное средство нормализует кровяное давление и тонизирует организм. Смесь нужно принимать по 1 ст. л. в день для профилактики болезней сердца и по 3 ст. л. для лечения гипертонии.

Важно! Банку с медовой имбирно-лимонной массой хранят в холодильнике, плотно закрыв её крышкой.

Правила приготовления, заваривания и употребления

Положительное влияние имбирного напитка на организм во многом зависит от того, насколько правильно он был приготовлен. Во время заваривания чая корнеплод отдаёт воде все свои полезные свойства, поэтому в процессе приготовления нужно соблюдать такие рекомендации:

• лучше всего заваривать напиток в термосе или заварнике с плотно прилегающей крышкой — это позволит чаю хорошо настояться и придаст ему насыщенный вкус;
• для приготовления напитка лучше всего использовать свежий корень, т. к. он содержит больше полезных веществ;
• если в рецепте указано, что имбирный чай нужно кипятить на плите, то этот процесс должен осуществляться только на медленном огне, чтобы сохранить в приготовленной смеси максимальное количество полезных веществ;
• если приготовленная смесь обладает слишком жгучим вкусом, можно разбавить её небольшим количеством тёплой кипячёной воды;
• сахар или мёд рекомендуется добавлять в напиток после того, как он настоится и остынет до температуры +35…+37°С;
• если для приготовления чая используется сушёный корнеплод, то заваривать напиток лучше всего на водяной бане;
• для получения различных вкусовых оттенков имбирного напитка в него можно добавлять различные лекарственные растения и приправы.

Знаете ли вы? Чтобы надолго освежить дыхание после приёма пищи, достаточно разжевать небольшой ломтик имбиря.

• Основные правила употребления напитка из корнеплода перечислены ниже:
• для наилучшего лечебного эффекта рекомендуется пить только свежеприготовленный имбирный чай;
• начинать приём напитка нужно с небольших порций, чтобы изучить его влияние на свой организм;
• перед употреблением рекомендуется процедить чай, чтобы устранить из него мелкие кусочки корня;
• пить напиток лучше всего утром или в течение дня — это придаст телу бодрости и сил;
• нельзя превышать указанную в рецептах дозировку напитка — это может вызвать отрицательные последствия для организма.

Взаимодействие имбиря с лекарствами

Напиток с имбирём может принести организму значительную пользу, но если человек принимает любые лекарства, то нужно обязательно проанализировать, как они сочетаются с корнеплодом. Данный продукт может ослаблять или усиливать действие некоторых препаратов, поэтому иногда такая комбинация способна принести вред организму.

Основные особенности взаимодействия имбиря с лекарственными средствами перечислены ниже:

• не рекомендуется употреблять имбирные напитки в сочетании с препаратами, понижающими артериальное давление и влияющими на деятельность сердечной мышцы — корнеплод усиливает действие сердечных гликозидов, уменьшает концентрацию калия в крови, что увеличивает риск появления аритмии, а также повышает артериальное давление;
• нельзя пить чай с имбирём во время приёма лекарств от сахарного диабета — корень усиливает лечебное действие таких препаратов, что приводит к резкому снижению уровня сахара в крови;
• противопоказано пить напиток из имбиря в сочетании с приёмом лекарств, уменьшающих свёртываемость крови — при такой комбинации свёртываемость крови уменьшается, поэтому могут возникать опасные кровотечения.

Противопоказания к употреблению имбиря для сердечников

Имбирь положительно влияет на состояние сердца и сосудов, но при неконтролируемом употреблении может нанести организму серьёзный вред. Поэтому перед тем, как использовать этот корнеплод для лечения, нужно внимательно изучить список противопоказаний и проконсультироваться с врачом.

Важно! Детям имбирь можно давать только после достижения ими возраста 2 лет. Ежедневная допустимая доза корнеплода — 2 г на 1 кг массы тела ребёнка.

• Перечисленные напитки и смеси с имбирём нельзя употреблять при наличии таких нарушений в работе организма:
• болезни желудка и кишечника (язвы, колит, гастрит) — имбирь раздражает слизистую оболочку органов пищеварения, что может вызвать усиление болевых ощущений;
• наличие опухолей, трещин или наростов в прямой кишке (дивертикулёз, геморрой) — после переваривания в желудке остатки имбиря попадают в каловые массы и могут вызывать болевые ощущения;
• мочекаменная болезнь — мочегонное действие корнеплода может спровоцировать закупорку желчегонных протоков в результате движения камней;
• сахарный диабет — корень увеличивает уровень сахара в крови;
• острая сердечная недостаточность, инфаркт или инсульт — при данных заболеваниях имбирь может вызвать кровоизлияние в мозг или сердечный приступ;
• гипертония — корнеплод повышает артериальное давление, что может усугубить данное заболевание;
• повышенная температура тела — при наличии простуды, сопровождающейся температурой от +38°С и выше употреблять напитки из данного корня нельзя;
• воспалительные заболевания кожи — действующие вещества имбиря могут усугубить воспаление;
• болезни печени (гепатит, цирроз) — корнеплод стимулирует секрецию печени, поэтому может спровоцировать обострение данных заболеваний;
• склонность к кровотечениям;
• беременность и лактация — имбирь может спровоцировать маточное кровотечение, а при употреблении в период кормления грудью делает грудное молоко горьковатым на вкус;
• индивидуальная непереносимость продукта — проявляется в виде аллергической реакции с сыпью, раздражением на коже и зудом.

Корень имбиря оказывает сильное влияние на сердечно-сосудистую систему, поэтому употреблять приготовленные из него напитки нужно с осторожностью. Используя перечисленные в данной статье рецепты имбирного чая для сердечников и соблюдая указанные рекомендации, можно улучшить состояние сердца и сосудов, что благотворно отразится на общем самочувствии.

влияние имбиря на сердечную мышцу

Имбирь – одно из самых полезных растений, пришедших к нам с Востока. Он лечит самые разные недуги, однако полезен ли имбирь для сердца? Разберемся в возможных противопоказаниях и лечебных свойства имбиря при различных сердечно-сосудистых заболеваниях.

Польза имбиря для сердечной мышцы

Корнеплод отличается богатым микроэлементным и витаминным составом. Какие вещества в имбире особенно полезны для сердечной мышцы и сосудов:

• магний
• калий
• селен
• витамины А, Е и С
• кальций
• жирные кислоты Омега 3, Омега 6
• железо
• цинк

Витамины, содержащиеся в имбире, цинк и селен являются природными антиоксидантами, они защищают стенки сосудов и сердечную мышцу от воздействия радикалов, которые, находясь в свободном виде, разрушают клетки. Свободные радикалы вызывают активное поражение всех органов. Они возникают в организме:

• вследствие перенесенного стресса
• после курса лечения медикаментами
• в условиях загрязненной окружающей среды и избытка ультрафиолетового излучения

Калий и магний укрепляют сердечную мышцу, недаром они входят в состав многих медикаментов для сердечников. Железо насыщает кровь кислородом, способствует активному кровообращению и нормализует сердечный ритм. Жирные кислоты очищают сосуды от бляшек не хуже, чем ацетилсалициловая кислота, профилактируя атеросклероз.

Кроме того, имбирь снимает спазмы сосудов. Это улучшает общее самочувствие и снижает зависимость от метеоусловий. Гингерол снижает уровень холестерина в крови, поэтому имбирными напитками нередко устраивают натуральную чистку своим сосудам. Повышенный уровень холестерина провоцирует атеросклероз, венозное расширение, ишемию, инсульт и инфаркт.

Противопоказания

Не при каждом заболевании сердечно-сосудистой системы этот корень будет лекарством. Он обладает сильным согревающим, тонизирующим действием, повышает давление и температуру тела. Поэтому противопоказанием к употреблению имбиря сердечниками будет являться:

• инсульт
• инфаркт
• гипертония 3 или 4 степени
• ишемия
• стенокардия
• лечение препаратами для снижения свертываемости крови

В этих случаях от употребления имбиря стоит отказаться совсем или редко добавлять его в минимальном количестве в качестве приправы к кулинарным блюдам или напиткам.

Особенности применения имбиря

Как правильно кушать полезную специю для снижения уровня холестерина в крови:

1. Регулярно пейте черный чай, а лучше зеленый, с добавлением щепотки натертого корня.
2. Капля эфирного масла имбиря и чайная ложка меда – ежедневно, после еды. Такое масло можно приобрести в аптеке.
3. Залейте утром щепотку натертого корня стаканом кипятка. Выпейте жидкость после завтрака. Повторяйте процедуру еще два раза за сутки, используя ту же имбирную заварку.

Вас мучает метеочувствительность? Без особых физиологических причин побаливает за грудиной? В роду много сердечников? Заваривайте себе на ночь вкусный и полезный чай:

1. Залейте шепотку натертого корня кипятком, в заварнике. Пусть жидкость настоится и немного остынет.
2. Добавьте туда чайную ложку меда и сок четверти маленького лимона.

Для того, чтобы укрепить сосуды, в зеленый чай с имбирем можно добавить курагу, богатую калием и магнием, и шиповник, кладезь витамина С. Рецепт таков:

1. Изюм, курагу промойте, засыпьте в термос. Количество – по вашему вкусу.
2. Туда же отправьте натертый корнеплод и шиповник.
3. Залейте кипятком и настаивайте не меньше двух часов.
4. Когда будете пить, можете добавлять мед для сладости.

Имбирь поможет вам избавить от начинающихся сердечных заболеваний, очистить сосуды. Употребляя восточный корнеплод, вы понизите уровень холестерина в крови, осуществите отличную профилактику атеросклероза, инфаркта, инсульта, ишемии. Однако, если вы уже страдаете серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, используйте корень с большой осторожностью.

Имбирь для сердца и сосудов: как влияет, полезные рецепты

Имбирь – одно из пищевых и лекарственных растений, в котором все полезные вещества сосредоточены в корневище. Целебные свойства растения позволяют использовать его практически в любой области медицины, хотя однозначная польза или вред в некоторых сферах противоречивы.

Состав и свойства

Для оценки степени полезности имбиря для сердца и сосудов необходимо знать его состав. Корневище содержит до 3% эфирных масел, которые обеспечивают имбирю характерный запах. В составе присутствуют:

• кальций;
• цинк;
• железо;
• магний;
• калий;
• селен;
• витамины А, С, В1, В2, К, Е;
• аминокислоты;
• жирные кислоты Омега 3 и Омега 6;
• фолиевая кислота.

Свежий и сушеный, он оказывает противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

Корень имбиря обладает целебными свойствами и используется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Для сердца

Указанные вещества и некоторые другие компоненты способны напрямую влиять на работу сердца и состояние сосудов. Мощные природные антиоксиданты, которыми являются витамины А, Е, С и микроэлемент селен, защищают сосуды от разрушающих воздействий свободных радикалов. Калий и магний укрепляют сердечную мышцу, препятствуют ее истончению и снижают вероятность разрыва.

Имбирь влияет на уровень холестерина в крови посредством правильного соотношения омега 3 и омега 6 кислот. Он способен разжижать кровь также хорошо, как аспирин. Очищая и разжижая кровь, корень сокращает вероятность образования тромбов, снижает нагрузку на стенки кровеносных сосудов, способствует установлению нормального уровня артериального давления. Очищение сосудов способствует улучшению памяти и профилактике атеросклероза. Польза корня имбиря заключается и в насыщении крови кислородом, что важно при многих сердечных болезнях.

Для сердечников важно минимизировать влияние на организм природных факторов. Люди с метеочувствительность не будут так резко ощущать влияние смены погоды, если периодически употребляют имбирь. Он избавляет мелкие сосуды от спазмов, оказывает согревающее действие на организм.

Лечение имбирем

Рецепты целебных напитков из корня растения способны придать сил, снять головную боль, привести в норму артериальное давление. Есть мнение, что он полезен одновременно гипертоникам и гипотоникам. Но при резких скачках давления и слишком сильных разбежках между средними показателями АД применять его нельзя.

Рецепт напитка, укрепляющего сердце

Ингредиенты:

Несколько долек корня натирают на терке, засыпают в заварник с зеленым листовым чаем, заливают горячей водой (80°). Оставляют для заваривания на 5-7 минут, наливают в чашку, добавляют лимон и немного меда. Полезный и согревающий имбирный чай готов. Пьют по вечерам до сна или днем для снятия приступов метеочувствительности.

Для укрепления сердца и сосудов готовят имбирный напиток на основе зеленого чая с добавлением лимона и меда

Чай с имбирем, укрепляющий сосуды

Ингредиенты:

• изюм;
• шиповник;
• курага;
• имбирь;
• мед.

Промыть сухофрукты и засыпать их в термос в произвольном количестве. Имбирь очистить, нарезать тонкими дольками и тоже поместить в термос. Содержимое залить горячей водой, оставить на 2 часа, пить с медом до 2-х раз в день. Такой напиток снимает спазмы в сосудах, укрепляет их стенки, питает сердечную мышцу, согревает организм.

Имбирь имеет противопоказания и побочные эффекты. Не рекомендуется злоупотреблять им и слишком часто включать в рацион

Негативное влияние

Имбирь более ценен для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, так как при многих серьезных патологиях он может провоцировать дальнейшее ухудшение. Не следует употреблять в пищу имбирь в следующих случаях:

• ишемическая болезнь сердца;
• стенокардия;
• гипертоническая болезнь 3-4 стадии;
• инсульт и инфаркт в истории болезни.

Не следует включать в рацион целебный корень при лечении препаратами для снижения свертываемости крови, от гипертонии, аритмии. В остальных случаях имбирь для сердца не противопоказан, но может принести вред другим органам и системам, особенно желудку и печени, поэтому злоупотреблять им и часто использовать его в кулинарии не следует.

14 фактов о пользе имбиря для сердца и рецепты чистки сосудов с его помощью

Любители корня имбиря добавляют его в чай для придания тонкого аромата и пикантного вкуса напитку. Имбирь также хорошо согревает и помогает в качестве противопростудного средства. Во время беременности будущие мамы спасаются при помощи этой пряности от неприятных проявлений токсикоза.

Но не все знают, что имбирь — это еще и отличное природное средство, поддерживающее сердечно-сосудистую систему в работоспособном состоянии, что подтверждается современными исследованими. Более того: в народной медицине его используют для приготовления снадобий, которые даже чистят артерии от застарелых холестериновых отложений.

14 фактов о его пользе

Домашние препараты на основе имбиря обладают широким спектром действия и влияния на сердечно-сосудистую и кровеносную системы. Имбирь известен тем, что в нем найдены важные органические кислоты, витамины, микроэлементы, фитонциды, придающие ему неповторимый аромат, а также гингерол — вещество, придающее специфический вкус и целебные свойства. Все эти полезные для сердца, крови и артерий элементы:

1. очищают и разжижают кровь;
2. питают сердце необходимыми веществами;
3. борются с малокровием;
4. способствуют уменьшению холестерина;
5. нормализуют липидный обмен;
6. растворяют жировые отложения в сосудах;
7. стабилизируют артериальное давление;
8. предупреждают сердечную ишемию;
9. снижают риск возникновения инсультов и инфаркта миокарда;
10. не дают развиваться атеросклерозу и активно лечат это заболевание;
11. служат профилактикой варикозного расширения вен;
12. улучшают тканевый газообмен;
13. защищают клетки от свободных радикалов;
14. улучшают обмен веществ, что облегчает работу сердца и сосудов.

Кроме этого, ценные вещества из имбиря благоприятствуют нормальному функционированию выделительной системы, улучшению работы головного мозга. Согласно проведенным исследованиям, эти вещества отлично помогают при воспалительных процессах, затормаживают старение, защищают от онкологии и повышают сопротивляемость организма в целом. Все это предупреждает развитие всех перечисленных заболеваний и позволяет человеку вести активный образ жизни до преклонных лет.

Также обратите внимание на инфографику:

При регулярном употреблении корнеплода можно добиться устранения болезни века — метеозависимости.

Особенности употребления при некоторых заболеваниях

Имбирь и лечебные препараты на его основе — это сильнодействующие средства. Поэтому лечение каждого заболевания при помощи корнеплода имеет ряд нюансов.

1. При гипертонии

При повышенном артериальном давлении имбирь показан прежде всего. Он хорошо:

• очищает сосуды от жировых отложений;
• снижает уровень «вредного» холестерина и разжижает кровь;
• снимает спазмы и сосудов, и мышц, которые располагаются вокруг сосудов.

Но в большей степени это относится к начальной стадии заболевания. При гипертонии II и III степени прописываются сильные препараты, понижающие давление. Поэтому употребление имбиря может спровоцировать резкое падение АД.

Не рекомендуется такое домашнее лечение и при большом разрыве между верхним и нижним давлением, а также при перепадах артериального давления.

2. При гипотонии

Существует версия, что при пониженном артериальном давлении имбирь также можно применять, так как в этом случае он приводит давление в норму. Растение уникально в этом смысле и действительно тонизирует весь организм, в том числе и сердечно-сосудистую систему.

Но желательно перед его применением проконсультироваться у врача, чтобы исключить осложнения, описанные выше.

3. При атеросклерозе

При атеросклерозе обязательно нужно использовать ценный природный продукт, но без одновременного применения средств, разжижающих кровь, поскольку он:

• содержит жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые чистят сосуды от жировых отложений и снижают уровень холестерина;
• разжижает кровь не хуже аспирина или дорогостоящих аптечных препаратов.

4. При варикозе

При варикозном расширении вен и тромбофлебите обязателен к употреблению, поскольку чистит кровь и снижает вероятность образования тромбов.

Но как лекарство домашнего приготовления его можно применять только в тех случаях, когда не употребляются регулярно аналогичные фармацевтические препараты.

5. При склонности к сердечным заболеваниям

В этом случае имбирь тоже полезен, поскольку содержит массу веществ, нормализующих работу сердца и предупреждающих многие сердечные патологии, вплоть до инфаркта миокарда. Однако при уже имеющихся заболеваниях нужно соблюдать большую осторожность и обязательно проконсультироваться с врачом-кардиологом, даже если речь идет не о лечении имбирем, а лишь об употреблении его в пищу.

Корректное обращение с этим ценным пищевым и целебным продуктом необходимо, если когда-либо были поставлены такие диагнозы, как:

• стенокардия, тахикардия, сильная аритмия;
• ишемическая болезнь сердца;
• инфаркт миокарда, инсульт;
• нарушение кровотока в головном мозге.

У имбиря есть и другие противопоказания, не связанные с сердечно-сосудистой или кровеносной системой. Это обострение болезней ЖКТ, хронические или острые проблемы с печенью, желчно-каменная болезнь, опухоли, индивидуальная непереносимость, повышенная температура тела при любых заболеваниях, а также третий триместр беременности и период лактации.

4 правила очистки сосудов этим корнеплодом

При соблюдении правил безопасного употребления, чистка кровеносных сосудов с помощью средств на основе имбиря не может принести вреда. Но есть ряд рекомендаций, касающихся эффективности его применения.

1. Пейте больше воды. Во время прохождения курсов чистки артерий из организма будет выделяться много шлаков. Поэтому чтобы не возникло интоксикации, необходимо пить побольше жидкости. Возникновение сильной жажды в такой период — это уже показатель того, что воды употребляется слишком мало. Важно пить больше жидкости, не дожидаясь дискомфорта.
2. Не пренебрегайте кожурой. Для употребления в свежем виде и приготовления препаратов нужно использовать корнеплод вместе с кожурой, в которой содержится значительная доля всех полезных веществ.
3. Лучше покупать целые корнеплоды. Целебными свойствами обладает и свежий продукт, и тот, что продается в виде порошка. Однако цельный корень предпочтительнее.
4. Соблюдайте временные сроки. При нормальной переносимости курс чистки должен длиться не менее 4 недель, без перерывов.

Если нет противопоказаний к чистке, но вкус корнеплода кажется слишком острым, можно применять щадящие приемы очищения артерий, просто вводя продукт понемногу в пищу, например:

• добавляя по вкусу в чай порошок или кашицу из свежего корня;
• приправляя молотым имбирем каши, горячие блюда и десерты;
• смешивая с ложкой меда каплю эфирного масла, которое продают в аптеках;
• запаривая небольшое количество кусочков корнеплода вместе с плодами шиповника и сухофруктами: курагой, изюмом, черносливом, инжиром в любых пропорциях.

Имбирный чай

Самый популярный способ очищения сосудов и предупреждения атеросклероза — это лечение имбирным чаем. В этой форме гингерол, снижающий уровень «вредного» холестерина, высвобождается максимально и оказывает свое целебное действие.

Существует много способов заваривания такого напитка.

1. Корень натирают на терке и заливают кипятком из расчета 2 столовые ложки на литр воды. После остывания растворяют мед и лимонный сок по вкусу, пьют этот объем в течение дня.
2. Размельчают в блендере одинаковое количество пряного корнеплода и лимона с кожурой, но без зерен, складывают в стеклянную посуду и хранят в холодильнике. Заваривают одну полную чайную ложку кипятком, дают слегка остыть и добавляют мед по вкусу. Пьют 2-3 чашки в день.
3. Листовую заварку любого чая смешивают с порошком сухого имбиря в пропорции 8/1 и заваривают, как обычно. В день можно выпить до 4 чашек такого чая.
4. В термосе заваривают тонко нарезанные пластинки корня, шиповник, курагу с зеленым чаем. Настаивают ночь, пьют в течение дня вприкуску с медом не более 3 чашек.
5. Чай с имбирем можно приготовить и в праздничном варианте. Для этого заваривают черный чай в кастрюле, кладут туда кусочки или натертый имбирь, апельсиновую цедру, кусочки яблок, ванилин или ванильный стручок, палочку корицы и доводят до кипения. Выключают, дают постоять 5-7 минут, процеживают и разливают по чашкам, добавляя мед и по дольке апельсина.

Такие целебные чаи хороши тем, что при регулярном употреблении не только чистят артерии, но и укрепляют стенки сосудов, нормализуют деятельность головного мозга, тонизируют, но не перевозбуждают нервную систему. Их можно без опасения пить в любое время суток.

Еще 2 лечебных рецепта

Менее известные способы оздоровления сосудов также хороши для профилактики сердечно-сосудистых проблем. Они имеют те же противопоказания и показания к применению.

1. Пряная смесь для снижения уровня холестерина

Если нравится имбирный вкус, то можно употреблять смесь как лакомство к чаю, который пьют между приемами пищи. Ее готовят, смешивая ингредиенты в тех пропорциях, которые придутся по вкусу.

1. Грецкие орехи чистят, перебирают и измельчают.
2. Добавляют тертый в мелкую кашицу имбирь.
3. Смешивают массу с жидким, но не разогретым медом. Хранят в холодильнике.

Принимают это лекарство по столовой ложке с чаем или просто за полчаса до еды, запивая водой. Оно помогает поддерживать нормальный состав крови, не давая повышаться холестерину, предупреждает обострение гипертонии. При постоянном употреблении очистит артерии от застарелого холестерина.

2. Смесь для лечения и профилактики болезней

Для тех, кто не боится терпкого вкуса и у кого нет времени на чайные перерывы, подойдет рецепт смеси из имбиря, лимона и меда. Подробнее о влиянии лимона на сосуды можно почитать в отдельной статье.

Готовят средство так:

1. Корнеплод не менее 300 г и один лимон моют, но не чистят. Лимон только освобождают от косточек, которые горчат и считаются токсичными.
2. Измельчают продукты в блендере или мясорубке, смешивают с медом, который берут в объеме не менее 150 г.
3. Хранят в холодильнике, в плотно закрытой стеклянной или керамической посуде.

Это антисклеротическое снадобье принимают независимо от приемов пищи: для профилактики по столовой ложке в день, для лечения — по три ложки в сутки. Оно хорошо тонизирует, помогает при склонности к повышению давления.

Ознакомьтесь также с видео:

Для сердечно-сосудистой системы полезен не только свежий и сушеный имбирь, но и маринованный. Он сохраняет меньше целебных свойств, но не стоит им пренебрегать, так как при употреблении с мясом, рыбой, в салатах и в блюдах восточной кухни он оказывает свое положительное влияние на артерии и сердечную мышцу. Маринованный корень можно хранить в холодильнике по многу месяцев.

Что еще нужно включить в рацион?

Очищение при помощи имбиря еще эффективнее, если параллельно с этим способом использовать средства на основе очень доступных продуктов повседневного рациона.

1. Свекла укрепляет сосуды. В течение дня нужно выпивать половину или стакан свежевыжатого сока этого овоща. Его можно смешивать с соком моркови в таком же количестве, добавляя немного сока стебля сельдерея. Применять снадобье нужно осторожно, начиная с одного глотка, если есть склонность к диарее или обострению других заболеваний ЖКТ.
2. Сельдерей снижает уровень холестерина в крови. Лучше приготовить сладкую овощную смесь из одинакового количества измельченных корня сельдерея и лимона, с добавлением корня петрушки и небольшого количества меда. Хранят массу в холодильнике, принимают по утрам до еды по 2 столовые ложки. Стебли сельдерея с целью очищения едят в салатах из свежих овощей. Кроме индивидуальной непереносимости и пониженного артериального давления, противопоказаний нет.
3. Тыква чистит организм лучше всего в свежем виде. Один из самых эффективных способов чистки курсом следует употреблять тыквенный смузи натощак по утрам в течение месяца. За 20 минут до приема пищи взбивают в блендере кусочек сырой тыквы с водой. По вкусу добаваляют яблоко, морковь, специи, например — корицу.
4. Чеснок — один из самых полезных пряных овощей, чистящих просветы сосудов от жировых отложений, сохраняющих эластичность сосудов и продлевающих молодость всех органов сердечно-сосудистой системы. Его полезно употреблять просто в сыром виде, в виде масляного экстракта, а также в составе настоек и натуральных смесей, которые настолько сильны по своему действию, что применяются раз в несколько лет. Противопоказаний у этого природного очистителя артерий немало, и в первую очередь все заболевания ЖКТ, аллергии.
5. Лук положительно действует на сосуды и сердечную мышцу. Он полезен как при повышенном, так и при пониженном артериальном давлении, показан при атеросклерозе. Рецепты смесей лука с лимоном, медом и даже чесноком и редькой считаются самыми сильными и действенными в деле профилактики и лечения атеросклероза и сердечных патологий. При непереносимости свежего овоща полезно даже просто съедать вареную луковицу раз в день за 20 минут до еды. Если делать это на протяжении месяца, можно добиться заметного понижения уровня холестерина в крови. Противопоказано лечиться луком при инфаркте миокарда, стенокардии, пороках сердца и всех заболеваниях в период обострения.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

Имбирь и другие овощи — это прекрасные продукты для поддержания здоровья сердца и сосудов. На начальных стадиях заболеваний они способны предупредить их дальнейшее развитие. При регулярной профилактике при помощи домашних снадобий из имбиря можно вообще избежать атеросклероза и многих болезней сердца. Важно только соблюдать меру в употреблении пряного продукта и не забывать о возможных противопоказаниях.

Имбирь для сердца и сосудов: рецепты

Корень имбиря

Имбирь – известная восточная пряность, которая применяется не только в приготовлении блюд, но и активно используется для лечения и профилактики различных заболеваний. Ценность представляет корневище (см фото), в котором содержатся фитонциды, органические кислоты, углеводы, витамины, целый спектр (макро)микроэлементов и еще ряд веществ как органической, так и неорганической природы.

В статье пойдет речь о полезных свойствах этого растения, а основное внимание будет сосредоточено на теме полезен ли имбирь для сердца и сосудов или нет.

Содержание статьи

Что следует знать про свойства имбиря

Имбирь можно использовать в любом виде от многих болезней, но поскольку наш сайт посвящен сердечно-сосудистым заболеваниям далее поговорим о положительном влиянии корнеплода с точки зрения флебологии. Имбирь оказывает очищающее и разжижающее действие на кровь, способствует уменьшению холестерина, повинен в укреплении иммунной системы.

Нормализация липидного обмена приводит к уменьшению кровяных бляшек, что положительно сказывается на лечении и профилактике атеросклероза, а жидкая кровь облегченно циркулирует по кровеносному руслу.

Имбирь полезен как в сухом, так и в сыром виде

Регулярное употребление имбирных препаратов или корня в чистом виде положительно сказывается на сердечной системе благодаря очищению сосудов и предупреждает развитие таких заболеваний:

Помимо этого, очистка сосудов происходит во всем организме что положительно сказывается на работе выделительной системы, печени, улучшает работу головного мозга и активизирует умственную деятельность.

Если рассматривать химический состав имбирного корня, то максимальное влияние на организм человека оказывает гингерол – органическое вещество которое придает горечь и мятный вкусовой оттенок. Собственно, благодаря этому соединению и названо само растение поскольку оно оказывает противовоспалительное, обезболивающее, антиоксидантное и противораковое действие. Поэтому польза имбиря более чем очевидна.

Обратите внимание. Имбирь используют не только для очистки сосудов. Он способен активизировать выведение пищевых, алкогольных и даже радиационных токсинов.

Химический состав имбиря

Цветок имбиря

Рассмотрим какие полезные элементы входят в состав растения и какое влияние они оказывают на организм. Обратите внимание на таблицу 1, где указан перечень органических и неорганических веществ имбирного корня.

Таблица 1. Химический состав корня имбиря:

Органические элементы	Неорганические элементы
Витамины А, С, В, К, Е, аминокислоты, фолиевая кислота, жирные кислоты Омега 3 и Омега 6, гингерол, фитонциды	Кальций, кальций, селен, цинк, калий, железо, магний,

Имбирь для лечения сосудов полезен тем, что входящие в его состав цинк, селен и витамины проявляют антиоксидантную активность чем защищают клетки сердечной ткани, вен и артерий от губительного воздействия свободных радикалов.

Ионы калия и магния часто можно встретить в составе многих лекарственных препаратов для укрепления мышечной ткани миокарда, эндотелия сосудов. Ионы железа помогают бороться с малокровием поскольку оно является структурным компонентом гемоглобина.

За исчезновение холестериновых бляшек и разжижение крови ответственны жирные кислоты, что действенно при ишемических процессах и атеросклерозе. Поэтому употребление имбиря важно тем людям, у которых есть склонность к загустению крови и повышенному тромбообразованию.

Более жидкая кровь улучшает циркуляцию, стабилизирует давление и способствует более полноценной трофике на клеточном уровне в тканях, которые питаются мелкими периферическими сосудами. Улученное поступление крови обогащенной кислородом оптимизирует тканевой газообмен, что ускоряет исцеление от многих видов болезни.

Обратите внимание. Регулярное употребления имбиря в любом виде повышает устойчивость организма к проявлению внешних факторов, уменьшает зависимость от перемены погоды, снимает спазмы периферических капилляров, оказывает противовоспалительное и иммуномодулирующее действие.

Противопоказания к употреблению имбиря

Имбирь нельзя есть при заболеваниях ЖКТ и серьезных патологиях сердца

Поскольку корень растения является довольно острой пряностью и содержит активные компоненты существует ряд противопоказаний, о которых следует знать прежде чем начать лечение сосудов имбирем. Крайне желательна консультация специалиста, поскольку врач, зная недуги человека может наиболее точно предсказать реакцию организма.

Осторожно применять имбирь следует в таких случаях:

1. Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит, язвенная болезнь) могут усугубиться поскольку соки имбиря раздражают нежные слизистые стенки;
2. Нельзя есть имбирь и препараты на его основе, когда имеются в пищевых путях опухоли разного рода;
3. Если есть заболевания печени, желчного пузыря или почек следует отказаться от употребления имбиря поскольку это усилит нагрузку на указанные органы;
4. При плохой свертываемости крови, гемофилии, внутренних и внешних кровотечениях, геморрое имбирь противопоказан из-за разжижения крови;
5. Не рекомендован имбирь беременным женщинам особенно в третьем триместре;
6. Поскольку имбирь способствует росту температуры тела, во время болезней с высокой температурой от употребления имбиря следует воздержаться;
7. Имбирь чистит кровь и с одной стороны это является профилактикой возникновения аллергических реакций, но с другой если у человека уже есть заболевания подобного рода обязательно следует проконсультироваться с аллергологом, иначе состояние может сильно усугубиться вплоть до наступления анафилактического шока.

Предостережения для лиц с заболеваниями сердца и сосудов

Имбирь хоть и полезен с точки зрения профилактики и лечения различных сосудистых патологий, однако если человек уже имеет болезни сердца, то применять имбирь в определённых случаях нельзя. Именно об этом пойдет речь в данном подразделе.

Для того чтобы не ухудшить состояние рекомендуется воздержаться от употребления имбиря лицам с такими недугами:

• стенокардия;
• сильная аритмия или тахикардия;
• ишемическая болезнь;
• прогрессирующая гипертония;
• больным перенесшим инфаркт миокарда или кровоизлияние в мозг;
• при нарушениях мозгового кровотока;
• больным с плохой свертываемостью крови.

Обратите внимание. Даже если у вас нет противопоказаний к употреблению имбиря не стоит увлекаться его поеданием поскольку большие дозы могут стать причинами тошноты, изжоги и рвоты, при этом может повредиться слизистая пищевода.

Не рекомендован имбирь и даже чай с ним женщинам на 3 триместре беременности

Взаимодействие с другими лекарствами

Перед использованием любого лекарственного препарата приложенная к нему инструкция должна быть обязательно прочитана потому, что во многих случаях это предупреждает появление различных побочных эффектов.

Не рекомендуется одновременное употребление имбиря и лекарств из данного списка:

• препараты, понижающие давление;
• антидиабетические средства;
• антикоагулянты и препараты, разжижающие кровь;
• лекарства, регулирующие ритм сердечных сокращений;
• блокаторы кальциевых каналов.

Обязательно следует получить консультацию врача, поскольку вещества, содержащиеся в имбире, способствуют как активизации указанных препаратов, так понижению их терапевтического эффекта.

Важно. Не рекомендуется давать имбирь детям до двух лет, а для остальных оптимальная дозировка рассчитывается исходя из массы тела – на один килограмм веса должно приходится два грамма имбирного корня.

Лечебные составы на основе имбиря

Напиток с имбирём, лимоном и мёдом

Лечение имбирем это безопасно и цена такого лекарственного средства довольно невысока, а все необходимые ингредиенты можно приобрести в торговой сети в любое время года. Рецепты очищения сосудов с имбирем просты поэтому лечение средствами подобного рода снискали популярность во многих уголках нашей планеты.

Использовать растение можно как в сухом, так и в свежем виде, второе предпочтительнее. Очень важно сохранить кожуру корневища в которой также, как и в паренхиме сосредоточено много полезных компонентов.

Как правило, для лечения используют различные смеси, из нескольких компонентов, которые могут завариваться или употребляться в сыром виде, при этом имбирь для сосудов головного мозга оказывает наиболее действенное влияние.

Можно употреблять корень без какой-либо обработки, но этот продукт имеет довольно острый вкус поэтому съесть его под силу не каждому. В таблице 2 собраны наиболее популярные рецепты для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, укрепления иммунитета и повышения общего тонуса организма.

Таблица 2. Лекарственные средства на основе имбиря:

Название	Состав	Способ приготовления	Рекомендации по применению
Смесь понижающая уровень холестерина	¼ чайной ложки сухого измельченного имбиря, пять орехов грецких и 30 г меда	Все хорошо перемешать, можно в блендере и поставить на ночь в холодильник	Три раза в день перед едой по одной столовой ложке
Напиток из имбиря	50 г свежего имбиря или 30 г сухого	Мелко измельчить и залить стаканом кипятка, укрыть полотенцем и дать постоять 15 минут	Первый прием – 100 мл натощак. Что осталось пить равномерными порциями на протяжении суток меду принятием пищи
Чай с имбирем, медом и лимоном	50 г свежего имбиря или 30 г сухого, две столовые ложки свежего лимонного сока и мед на свое усмотрение	Все залить 1 л горячей (но не кипятком) воды и дать постоять 60 минут	Пить дважды в день вне зависимости от принятия пищи
Имбирная смесь с медом и лимоном	З00 г свежего корневища, один лимон, мед по вкусу, но не менее 150 г	Лимон и имбирь вымыть, но не чистить. Все хорошо измельчить в мясорубке или при помощи блендера, добавить мед и хранить в плотноупакованной посуде в холодильнике	В профилактических целях – столовая ложка раз в день. С целью лечения – по столовой ложке трижды в сутки. Принимать можно без учета режима питания

Обратите внимание. Для достижения терапевтического эффекта лечение имбирем нужно проводить системно с четким соблюдением режима приема и дозировок. Каждый курс длиться не менее месяца.

В том случае, когда рецепты с имбирем для очищения сосудов надоели, хочется разнообразить свой рацион и питаться не только имбирными смесями есть несколько советов как это сделать:

• попробуйте добавлять имбирь и мед в каши;
• добавляйте небольшой кусочек свежего имбиря в теплый чай;
• ешьте японскую кухню где часто используется имбирь, например, суши и роллы;
• добавляйте немого свежего измельченного корня в салаты, десерты, мясные блюда или острые закуски;
• используйте имбирное масло для очистки сосудов – достаточно одной капли на кубик сахара-рафинада или чайную ложку меда, что предпочтительнее, употребить эту сладость следует до еды.

Лечебный имбирный чай

Имбирный чай

Отдельно стоит поговорить об использовании в лечении сосудов чая приготовленного на основе имбирного корня поскольку существует довольно много рецептов обладающих различным целебным эффектом. В основном чай способствует уменьшению негативного влияния холестерина на закупорку сосудов, укрепление иммунитета и повышению общего тонуса организма.

Обратите внимание, что в данном случае часто используется мед, поэтому людям с аллергией на продукты пчеловодства употребление этих лекарственных средств противопоказано.

Мы подобрали различные рецепты с имбирем для сосудов и сердца, но более широко они представлены на видео в этой статье, где не только рассказывается о пользе целебных чаев, но и детально описывается методика их приготовления.

Чай, понижающий холестерин

Понижению холестерина в крови способствует вещество гингерол, содержащееся в имбирном корне, поэтому при регулярном употреблении чая и имбирем возникает клинически подтвержденный эффект.

Ниже представлены рекомендации по приготовлению лечебного напитка:

1. Две столовые ложки измельченного корня имбиря залить 1 л кипятка. После того, когда жидкость остынет добавить сок ¼ часть лимона и мед на свое усмотрение и оставить настаиваться на час. Такой напиток пить несколько раз в день;
2. Смешивайте заварку с измельченным сухим имбирем в пропорции 8 к 1 и пейте такой чай три раза в день. Заварку можно использовать несколько раз;
3. Заваривайте имбирь с мятой или ромашкой. Чай можно подсластить медом или сахаром, пить по желанию;
4. Пейте черный чай с ломтиком имбиря, лимона и медом;
5. Заваривайте зеленый чай с имбирем, курагой и шиповником. Все сложите в термос и залейте кипятком на ночь. При употреблении добавляйте мед, но лучше такой есть его вприкуску.

Чай только из корня имбиря

Заключение

Таким образом при разумном употреблении имбирь для сосудов и сердца оказывается полезным корнеплодом употреблять который можно в любом виде. Лечение заключается главным образом в употреблении медово-витаминно-имбирных смесей, заварных напитков и свежего корня в небольших количествах.

При этом происходит очистка сосудов, разжижение крови, расширение вен и артерий, понижение уровня холестерина в крови и предотвращение налипания жировых бляшек на эндотелий сосудов. Регулярное употребление имбиря оказывает профилактическое действие по отношению к ишемии, инфаркту, инсульту, атеросклерозу. Тем не менее от применения данной пряности следует отказаться если уже имеются серьезные поражения сердечно-сосудистой системы.

Может ли имбирь вызвать аритмию

Имбирь по своему биологическому составу является панацеей от многих недугов. По этой причине многие, узнав о полезных свойствах имбиря, начинают принимать его в огромных дозах, стремясь поскорее излечиться, используют имбирь для похудения и т. д. Но! Нужный эффект корень имбиря приносит лишь при длительном употреблении. Если в течении полугода каждый день пить чай из имбиря и добавлять молотый имбирь в рацион, то постепенно улучшится обмен веществ , что и приведет к похудению.

Но если начать употреблять имбирь резко в больших количествах, то не всегда это принесет положительный эффект. Корень имбиря – это сильнодействующее средство. И как с любым лекарством или препаратом, может случиться передозировка при чрезмерном употреблении. Симптомами передозировки могут быть жжение во рту и в горле, изжога, диарея и даже рвота.В подобных случаях нужно прекратить прием, пить как можно больше воды. Симптомы должны пройти.

У некоторых людей может проявиться банальная аллергия на имбирь или составляющие имбиря. В таком случае прием лучше прекратить. Радует, что это очень редкое явление. Частое употребление имбирного корня вообще противопоказано тем, у кого выявлены язва или гастрит, или другие язвенные болезни желудочно-кишечного тракта. Хотя в этом вопросе мнения медиков противоречивы. Все же при язвах, опухолях, гастрите и других проблемах ЖКТ стоит отказаться от имбиря, т.к. он раздражает стенки желудка, что может привести к обострению. Часто корень имбиря советуют принимать во время беременности. Он помогает ослабить симптомы токсикоза. В этом случае употреблять его стоит лишь на ранних сроках, а также в первой половине дня, т.к. имбирь может оказывать возбуждающее и раздражающее действие на плод. Кормящим матерям его лучше не употреблять. Детям, по крайней мере до трех лет, тоже не рекомендуется принимать такое сильнодействующее растение. А детям постарше, если и принимать, то только утром.

В целом имбирный корень повышает работоспособность и активность человека, но если принять его вечером, то может появиться бессонница. Стоит запомнить, что имбирь повышает давление. По этой причине им не стоит злоупотреблять гипертоникам. Корень имбиря нельзя принимать с препаратами, понижающими давление, т.к. он будет нейтрализовать их действие. Гипотоникам же имбирь прийдется кстати. Еще имбирь не следует использовать людям с аритмией или с проблемами сердечно-сосудистой системы, потому что при его употреблении нагрузка на сердце увеличивается. Имбирь учащает сердцебиение.

Не рекомендуется он и при желчнокаменной болезни. Имбирь стимулирует вывод камней из организма, но, в то же время, не расщепляет их. Так, камень, проходя по желчному протоку, может просто застрять. Имбирь нельзя принимать при острых болезнях печени. Имбирный корень повышает секреторную деятельность клеток печени, а при больной печени это может привести к негативным последствиям.

Чай из имбирного корня отлично помогает победить простуду. Он значительно уменьшит боль в горле и облегчит дыхание. Но если температура тела поднялась выше 38 градусов, то принимать имбирь не стоит.

И совет тем, кто хочет использовать имбирь для похудения. Если вы принимаете препараты для диабетиков, или любые другие препараты, снижающие уровень сахара, учитывайте, что имбирь также в значительной степени уменьшает уровень сахара в крови.

В целом, имбирь универсальный и невероятно полезный. Его свойства открыли в древности, когда медицина еще не достигла нынешних высот. А корень имбиря, словно подаренный самой природой, помогал излечиться от многих недугов. Поэтому стоит уделить ему стоящее место в холодильнике и в аптечке, не преувеличивать дозу потребления и…. не болеть!

Имбирь – одно из пищевых и лекарственных растений, в котором все полезные вещества сосредоточены в корневище. Целебные свойства растения позволяют использовать его практически в любой области медицины, хотя однозначная польза или вред в некоторых сферах противоречивы.

Для оценки степени полезности имбиря для сердца и сосудов необходимо знать его состав. Корневище содержит до 3% эфирных масел, которые обеспечивают имбирю характерный запах. В составе присутствуют:

• кальций;
• цинк;
• железо;
• магний;
• калий;
• селен;
• витамины А, С, В1, В2, К, Е;
• аминокислоты;
• жирные кислоты Омега 3 и Омега 6;
• фолиевая кислота.

Свежий и сушеный, он оказывает противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

Указанные вещества и некоторые другие компоненты способны напрямую влиять на работу сердца и состояние сосудов. Мощные природные антиоксиданты, которыми являются витамины А, Е, С и микроэлемент селен, защищают сосуды от разрушающих воздействий свободных радикалов. Калий и магний укрепляют сердечную мышцу, препятствуют ее истончению и снижают вероятность разрыва.

Имбирь влияет на уровень холестерина в крови посредством правильного соотношения омега 3 и омега 6 кислот. Он способен разжижать кровь также хорошо, как аспирин. Очищая и разжижая кровь, корень сокращает вероятность образования тромбов, снижает нагрузку на стенки кровеносных сосудов, способствует установлению нормального уровня артериального давления. Очищение сосудов способствует улучшению памяти и профилактике атеросклероза. Польза корня имбиря заключается и в насыщении крови кислородом, что важно при многих сердечных болезнях.

Рецепты целебных напитков из корня растения способны придать сил, снять головную боль, привести в норму артериальное давление. Есть мнение, что он полезен одновременно гипертоникам и гипотоникам. Но при резких скачках давления и слишком сильных разбежках между средними показателями АД применять его нельзя.

Несколько долек корня натирают на терке, засыпают в заварник с зеленым листовым чаем, заливают горячей водой (80°). Оставляют для заваривания на 5-7 минут, наливают в чашку, добавляют лимон и немного меда. Полезный и согревающий имбирный чай готов. Пьют по вечерам до сна или днем для снятия приступов метеочувствительности.

Промыть сухофрукты и засыпать их в термос в произвольном количестве. Имбирь очистить, нарезать тонкими дольками и тоже поместить в термос. Содержимое залить горячей водой, оставить на 2 часа, пить с медом до 2-х раз в день. Такой напиток снимает спазмы в сосудах, укрепляет их стенки, питает сердечную мышцу, согревает организм.

Имбирь более ценен для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, так как при многих серьезных патологиях он может провоцировать дальнейшее ухудшение. Не следует употреблять в пищу имбирь в следующих случаях:

• ишемическая болезнь сердца;
• стенокардия;
• гипертоническая болезнь 3-4 стадии;
• инсульт и инфаркт в истории болезни.

Не следует включать в рацион целебный корень при лечении препаратами для снижения свертываемости крови, от гипертонии, аритмии. В остальных случаях имбирь для сердца не противопоказан, но может принести вред другим органам и системам, особенно желудку и печени, поэтому злоупотреблять им и часто использовать его в кулинарии не следует.

Имбирь – одно из самых полезных растений, пришедших к нам с Востока. Он лечит самые разные недуги, однако полезен ли имбирь для сердца? Разберемся в возможных противопоказаниях и лечебных свойства имбиря при различных сердечно-сосудистых заболеваниях.

Корнеплод отличается богатым микроэлементным и витаминным составом. Какие вещества в имбире особенно полезны для сердечной мышцы и сосудов:

• магний
• калий
• селен
• витамины А, Е и С
• кальций
• жирные кислоты Омега 3, Омега 6
• железо
• цинк

Витамины, содержащиеся в имбире, цинк и селен являются природными антиоксидантами, они защищают стенки сосудов и сердечную мышцу от воздействия радикалов, которые, находясь в свободном виде, разрушают клетки. Свободные радикалы вызывают активное поражение всех органов. Они возникают в организме:

• вследствие перенесенного стресса
• после курса лечения медикаментами
• в условиях загрязненной окружающей среды и избытка ультрафиолетового излучения

Калий и магний укрепляют сердечную мышцу, недаром они входят в состав многих медикаментов для сердечников. Железо насыщает кровь кислородом, способствует активному кровообращению и нормализует сердечный ритм. Жирные кислоты очищают сосуды от бляшек не хуже, чем ацетилсалициловая кислота, профилактируя атеросклероз.

Кроме того, имбирь снимает спазмы сосудов. Это улучшает общее самочувствие и снижает зависимость от метеоусловий. Гингерол снижает уровень холестерина в крови, поэтому имбирными напитками нередко устраивают натуральную чистку своим сосудам. Повышенный уровень холестерина провоцирует атеросклероз, венозное расширение, ишемию, инсульт и инфаркт.

Не при каждом заболевании сердечно-сосудистой системы этот корень будет лекарством. Он обладает сильным согревающим, тонизирующим действием, повышает давление и температуру тела. Поэтому противопоказанием к употреблению имбиря сердечниками будет являться:

• инсульт
• инфаркт
• гипертония 3 или 4 степени
• ишемия
• стенокардия
• лечение препаратами для снижения свертываемости крови

В этих случаях от употребления имбиря стоит отказаться совсем или редко добавлять его в минимальном количестве в качестве приправы к кулинарным блюдам или напиткам.

Как правильно кушать полезную специю для снижения уровня холестерина в крови:

1. Регулярно пейте черный чай, а лучше зеленый, с добавлением щепотки натертого корня.
2. Капля эфирного масла имбиря и чайная ложка меда – ежедневно, после еды. Такое масло можно приобрести в аптеке.
3. Залейте утром щепотку натертого корня стаканом кипятка. Выпейте жидкость после завтрака. Повторяйте процедуру еще два раза за сутки, используя ту же имбирную заварку.

Вас мучает метеочувствительность? Без особых физиологических причин побаливает за грудиной? В роду много сердечников? Заваривайте себе на ночь вкусный и полезный чай:

1. Залейте шепотку натертого корня кипятком, в заварнике. Пусть жидкость настоится и немного остынет.
2. Добавьте туда чайную ложку меда и сок четверти маленького лимона.

Для того, чтобы укрепить сосуды, в зеленый чай с имбирем можно добавить курагу, богатую калием и магнием, и шиповник, кладезь витамина С. Рецепт таков:

1. Изюм, курагу промойте, засыпьте в термос. Количество – по вашему вкусу.
2. Туда же отправьте натертый корнеплод и шиповник.
3. Залейте кипятком и настаивайте не меньше двух часов.
4. Когда будете пить, можете добавлять мед для сладости.

Имбирь поможет вам избавить от начинающихся сердечных заболеваний, очистить сосуды. Употребляя восточный корнеплод, вы понизите уровень холестерина в крови, осуществите отличную профилактику атеросклероза, инфаркта, инсульта, ишемии. Однако, если вы уже страдаете серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, используйте корень с большой осторожностью.

Корень имбиря: полезные свойства, противопоказания для мужчин и женщин, рецепты. Как употреблять имбирный чай

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Та