Как влияет клюква на артериальное давление – свойства ягоды и ее влияние на организм, показания и противпоказания к употреблению, способы применения и рецепты для стабилизации давления — Wow-source.ru

Содержание

Как влияет клюква на артериальное давление человека: полезные свойства и противопоказания

Влияние клюквы на артериальное давление

Клюква с древних времен считается лечебной ягодой богатой витаминами и минералами в своём составе.

Многие люди для профилактики некоторых заболеваний замораживают ягоды на зиму, ведь клюква сохраняет все свои полезные свойства даже при холодной температуре. Кроме того, она стабилизирует артериальное давление.

Как клюква влияет на давление

В ходе долгих медицинских исследований и экспериментов, учёными было выяснено, что клюква имеет свойство понижать артериальное давление. Применять ягодные соки и настойки рекомендовано людям, страдающим гипертонией.

Регулярное потребление продукта способствует очищению сосудов, из-за чего потребность в лекарственных препаратах для снижения давления пропадает.

Важно! В сравнении с лекарствами от гипертонии, клюква мягче воздействует на организм. При лечении ягодами практически не возникает сложных побочных эффектов.

Свойства клюквы

Ягода обладает комплексом полезных для организма свойств и позволяет вылечить многие заболевания. В состав лесных ягод входит витамин C, витамин B1, органические кислоты, фитонциды. Из-за достаточного содержания бензойной кислоты в ягодах допускается их хранение без добавления консервантов в течение длительного времени.

Польза и лечебные свойства

Лесные ягоды имеют массу преимуществ:

Клюква способна повышать иммунитет и защищать организм от вирусов, инфекций и бактерий.
Применение лесных ягод вкупе с лекарственными препаратами значительно увеличивает действие медикаментов. Поэтому клюкву довольно часто применяют в терапии различных заболеваний. Например, при камнях в почках или некоторых гинекологических патологиях.
Сок ягоды улучшает кровообращение, работу сосудов и приводит организм в тонус. При регулярном употреблении ягодного сока уменьшается риск возникновения варикоза или тромбов.
Из-за достаточного количества витамина C в составе, клюква применяется при простудных заболеваниях и ангинах. Ягодные напитки являются хорошими мочегонными средствами, из-за чего все бактерии выходят вместе с мочой в течение нескольких дней, и больной чувствует улучшение.
Клюква нормализует работу ЖКТ, позволяет избавиться от бактерий в желудке, вылечить отравления в максимально короткие сроки.
Лесные ягоды помогают бороться с нервными напряжениями, стрессами и депрессиями. В результате регулярного применения стабилизируется работа нервной системы, улучшается настроение, проходит бессонница и уменьшается раздражительность.
Нередко продукт используют для профилактики инсультов.
Заметен положительный эффект и в косметологии. Маски из ягод помогают очищать и тонизировать кожу, снимать воспаления и убирать шелушения.

Возможный вред

Несмотря на ряд преимуществ, ягоды имеют и некоторые вредные свойства:

Злоупотребление продуктом может повлиять на состояние зубной эмали.
При гастрите с повышенной кислотностью клюква способна усугубить ситуацию.
В некоторых случаях возможно возникновение аллергических реакций различного характера.
При патологиях печени обильное употребление клюквы может спровоцировать обострение болезни.

Как принимать клюкву для стабилизации давления

Самый простой способ понизить давление при помощи ягоды – употребить её в чистом виде в размере нескольких штук либо добавить продукт в салаты или соки. Нередко готовят морсы и настои.

Важно! Во время термической обработки многие полезные свойства исчезают. Поэтому варить продукт нужно недолго.

Морс из клюквы

Чтобы приготовить морс для стабилизации артериального давления, понадобится 350 грамм свежей ягоды и горячая вода. Клюкву растолочь вилкой, залить водой. Полученную смесь обязательно процедить. Напиток употреблять несколько раз в день за полчаса до еды.

Клюква с мёдом при гипертонии

Сочетание клюквы и меда является одним из эффективных средств для снижения давления. Ведь мед также обладает противовоспалительными свойствами и способствует сокращению мышечных судорог. Чтобы приготовить смесь, чистую и высушенную ягоду нужно пропустить через мясорубку.

Пробовали спелую клюкву?

ДаНет

В получившуюся кашицу добавить мед в соотношении 1:1, тщательно все перемешать. Перед применением желательно остудить смесь в холодильнике в течение нескольких часов.

Принимать ягодное пюре несколько раз в день по столовой ложке перед едой. Сделать небольшой перерыв через неделю

Свекольный сок с клюквой

Свёкла обладает не меньшими полезными свойствами, чем ягоды. Благодаря нитритам, которые содержатся в свекле, расширяются сосуды, снижается артериальное давление, а также нормализуется поступление кислорода в организм.

Для приготовления сока потребуется измельчить свеклу и клюкву в блендере. Полученные смеси смешать и добавить немного мёда. Дать соку настояться. Пить 1-2 раза в день перед едой. Курс лечения – 2 недели.

Важные моменты

Лечить гипертонию при помощи клюквы стоит с осторожностью. Во время употребления ягодных морсов и настроек никогда не известно, до какой отметки упадёт давление. Никто с точностью не может сказать, каким образом уменьшается давление при употреблении клюквенных продуктов.

Применять ягоды стоит в умеренных количествах, иначе возникает риск сделать давление пониженным. В таких случаях его придётся опять повышать. Поэтому клюквенные продукты нужно применять с некоторыми перерывами.

Настой клюквы

Для приготовления настоя подойдут даже недоспелые ягоды. Процесс готовки длится недолго и не требует сильных затрат. Алгоритм действий прост:

Перед началом процесса необходимо подготовить ягоды. Для этого клюкву высыпать в ёмкость и тщательно истолочь вилкой. Добавить несколько ложек сахара в полученную смесь и оставить все на ночь в тепле.
Когда ягоды начнут бродить, добавить к ним 2-2,5 литра разбавленного спирта. Слегка перемешать полученную смесь, накрыть крышкой и оставить на 10-14 дней в тёмное тёплое место.
По прошествии времени слить настой и вновь добавить в смесь спирт – около 1 литра. Также отправить в тёплое место на неделю.
Через неделю слить второй настой, добавить его к первому, перемешать. Полученный продукт обязательно процедить при помощи марли.
Добавить в полученный настой цедру лимона, несколько ложек мёда и вновь отправить настаиваться на неделю.
Слить жидкость, процедить настой. Напиток готов!

Перед применением продукту необходимо дать настояться несколько дней. Хранить полученный настой рекомендуется в холодильнике. Употреблять с осторожностью.

Как правильно хранить ягоду

Хранить ягоды можно несколькими способами. Но прежде чем их опробовать, клюкву стоит тщательно перебрать. Убрать листья и прочие посторонние предметы. Мятые ягоды оставить для соков, незрелые выбросить. Остальные ягоды можно хранить в любое время года и делать различные заготовки.

Благодаря бензойной кислоте появление бактерий в ягодах во время хранения сводится к минимуму. Поэтому плоды могут долго не портиться. Кроме того, свежая клюква может храниться в холодильнике около 3 недель.

Еще один вариант – вынести продукт на балкон, аккуратно разложить и накрыть тканью. Хранить таким образом можно до 3 месяцев.

Замораживание

Этот способ хранения достаточно прост. Для него клюкву необходимо тщательно вымыть, высушить и расфасовать по пакетам.

Важно! Объем пакета должен быть рассчитан на одноразовое применение. Повторная заморозка ягод не рекомендуется.

Применяют замороженный продукт так же, как и свежий. Зимой из клюквы можно делать морсы, которые помогут защитить организм от инфекций и поднять иммунитет. Также замороженные ягоды используются в кондитерских выпечках, джемах и начинках. В холодную погоду целебные ягоды в холодильнике будут не лишними.

Замачивание

Чтобы замочить клюкву можно использовать обычные пластиковые бутылки либо банки. Перед началом процесса ягоды необходимо тщательно промыть, затем разложить в заранее приготовленные ёмкости. Залить все прохладной водой.

Так как клюква способна сохранять полезные свойства без дополнительного консервирования, добавлять больше ничего не стоит.

Существенный минус, который может случиться в процессе мочения – впитывание воды. Из-за длительного простоя вода может впитаться в ягоды, из-за чего те потеряют свои вкусовые особенности. Но полезные элементы останутся на месте.

Из замоченного продукта можно готовить различные блюда: делать начинку для тортов, варить кисель, делать варенья. Естественно, употреблять смесь можно и в чистом виде.

Хранить моченные ягоды лучше в холодильнике. Однако если их очень много, вынести настой лучше в прохладное место, например, на балкон. В частном доме продукт необходимо отправить в подвал.

Возможные противопоказания

В некоторых случаях продукт способен нанести вред и усугубить ситуацию. Например, при наличии определённых заболеваний. Перед применением стоит ознакомиться с рядом противопоказаний:

Не рекомендуется людям, имеющим индивидуальную непереносимость отдельных компонентов продукта. А также людям, склонным к аллергическим реакциям. В противном случае могут возникнуть покраснения на теле, пятна, зуд и мелкие высыпания.
Из-за того, что клюква нередко вызывает аллергические реакции, она противопоказана женщинам в период лактации и детям возрастом до 3 лет.
Принимать клюквенные продукты противопоказано людям с мочекаменными заболеваниями.
В период обострения гастрита ягодные морсы и напитки запрещены из-за повышенной кислотности.

В завершении можно отметить, что клюква способна вылечить многие заболевания и предотвратить их очередное появление. Однако продукт имеет некоторые противопоказания и рекомендации, при несоблюдении которых ситуация может ещё больше обостриться.

Как влияет клюква на артериальное давление? – MedPath.ru

Повышенное или пониженное давление негативно отражается на состоянии органов и систем человека. Для стабилизации его показателей необходимо принимать лекарства, назначенные лечащим врачом. Улучшить эффективность терапии помогут и народные средства. Особое место в нетрадиционной медицине занимает клюква. Она наделена целебными свойствами и способна укрепить здоровье человека. Но чтобы лечение действительно принесло хорошие результаты, необходимо знать: клюква понижает или повышает давление?

Состав и особенности

В составе этой ягоды содержатся витамины группы В, А и С. Также в ней много глюкозы, фруктозы, органических кислот, разных микроэлементов. Принимая средства из клюквы, можно вывести из организма вредные вещества, усилить его защитные свойства, справиться с изжогой и простудой. Кроме того, ягоды нормализуют пищеварение, улучшают эмоциональный фон и общую трудоспособность. Но особенно полезны свойства клюквы при гипертонии и других патологиях сердечно-сосудистой системы.

Дело в том, что она очищает организм от холестерина, который постепенно накапливается на стенках кровеносных сосудов и становится причиной возникновения холестериновых бляшек. Они, в свою очередь, являются основным фактором развития опасных патологий сердца.

Вопрос относительно воздействия клюквы на давление долго оставался открытым. Некоторые специалисты полагали, что ее плоды способны понижать показатели. Также существовало противоположное мнение. Многие медики утверждали, что при их употреблении с определенными лекарствами, можно добиться повышения кровяного давления.

Этот спор разрешили американские ученые, когда представили результаты проведенного исследования. В тестировании принимали участие гипертоники, которых разделили на две группы. Первая использовала лекарства для снижения давления, а вторая – выпивала клюквенный сок. Контроль АД показал, что его значения опускались у людей из обеих групп.

Но спустя 8 недель после завершения эксперимента результаты медицинских осмотров превзошли ожидания специалистов. Как оказалось, группа людей, которая употребляла клюквенный сок, не нуждалась больше в приеме лекарств, поскольку их сосуды полностью очистились. Именно это и послужило толчком для детального исследования свойств и состава клюквы.

Если говорить о понижении показателей, то данный эффект достигается за счет мочегонных свойств ягоды. Но при ее воздействии из организма не вымывается калий, который необходим для поддержания сердечной мышцы в тонусе, чего нельзя сказать о лекарственных препаратах.

Полезные свойства клюквы при гипертонии

Клюкву называют «ягодой жизни», потому как ее плоды содержат ценные для человека элементы, а именно:

Пектин – очищает организм от тяжелых металлов, радионуклидов и нитратов.
Гликозиды – обладают кардиотоническим и антиаритмическим эффектом.
Минералы – калий, магний, марганец, железо, йод.

Флавоноиды – это природные антиоксиданты, исключающие генетические изменения.
Урсоловая кислота – способствует расширению коронарных сердечных сосудов, что в итоге позволяет стабилизировать давление.
Кварцетин – характеризуется спазмолитическим, противовоспалительным и противоотечным действием.
Аскорбиновая кислота – полезна для соединительной ткани.
Эллаговая кислота – влияет на артериальное давление и наделена кровоостанавливающими свойствами.
Дубильные вещества – способствуют быстрому заживлению ранок, при этом обладают обеззараживающим эффектом.

<center><ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:300px;height:600px" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="4908081011"></ins> <script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script></center>

Эти полезные свойства клюквы позволяют успешно бороться с разными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, среди которых следует выделить ишемическую болезнь сердца, инсульт, инфаркт миокарда и гипертонию, сопровождающуюся высоким давлением.

Рецепты с клюквой для гипертоников

Клюкву можно употреблять в свежем и замороженном виде, использовать для приготовления компота, киселя, морса. Особого внимания заслуживает тот факт, что она не утратит своих полезных свойств даже после тепловой обработки.

Сок. Его очень полезно пить при повышенном давлении. Для приготовления сока потребуется 0,5 кг клюквы. Ягоды необходимо размять и залить стаканом кипятка. Полученное средство процеживают, хорошо отжимая жмых. Готовый сок можно подсластить небольшим количеством сахара и пить в течение всего дня.

Клюква с чесноком. Рецепт предполагает измельчение 4 головок чеснока и 1,5 стакана ягод в блендере. В полученную смесь вносят 200 мл меда и перемешивают все компоненты. Хранить готовое средство рекомендуется в холодильнике. Данное лекарство прекрасно очищает сосуды. Его съедают перед сном в количестве 1 ч. ложки.
Клюква с медом. Сначала нужно подготовить ягоды: перебрать, вымыть и высушить на салфетке. После этого их отправляют в мясорубку и перекручивают, чтобы получить пюреобразную массу. Приготовленную основу соединяют с медом, придерживаясь пропорции 1:1. Медово-ягодную смесь останется переложить в стеклянную посуду и поставить в прохладное место. Разделяют ее на три приема и съедают по 1 большой ложке за полчаса до еды.

Клюква с цитрусовыми. Для приготовления лекарства понадобится 1 лимон, 2 апельсина, 0,5 кг клюквы. Все компоненты измельчают в блендере или мясорубке. Полученную смесь соединяют с небольшим количеством меда. Принимают средство дважды в день по 1 стол. ложке.
Чай. Для этого подойдут как сушеные, так и свежие ягоды. Их помещают в чашку, разминают и посыпают сахаром, после чего заливают кипятком.
Клюква с сахаром. На 2 стакана ягод требуется 3 стол. ложки сахара или пудры. Компоненты необходимо тщательно смешать, съедать по одной ложке перед едой. Это средство позволит нормализовать артериальное давление и снизить риск простудных заболеваний, что особенно актуально поздней осенью.

Морс. Для приготовления потребуется 2 стакана клюквы. Ягоды разминают, процеживают, при этом сок необходимо слить в отдельную емкость. Добытый жмых заливают кипятком (2 литра), добавляют к нему сахар в количестве 5 столовых ложек и отправляют на огонь. После закипания смесь оставляют настаиваться в течение 15 минут. Затем ее процеживают и вливают ранее заготовленный клюквенный сок.

Несмотря на уникальные свойства клюквы и ее неоспоримую пользу для гипертоников, существует группа пациентов, которым противопоказано практиковать такое лечение. К ним относятся:

Кормящие женщины и дети младше 3-х лет. Прием клюквы способен повысить риск возникновения аллергических реакций, которые сопровождаются сухим кашлем, чиханием, высыпаниями по телу.
Люди с повышенной чувствительностью к клюкве. Как правило, индивидуальная непереносимость проявляется после первого применения средств на основе этих ягод. При наличии зуда, покраснения кожных покровов, слезотечения и трудностей с дыхательной функцией – следует незамедлительно остановить прием клюквы.

Пациенты с язвой в желудочно-кишечном тракте. Люди, у которых имеются проблемы с желудком, должны с особой осторожностью принимать средства с этого ягодой, потому как клюква влияет на кислотность.

К противопоказаниям также относится повышенная чувствительность зубов. При регулярном употреблении клюквы растет риск разрушения зубной эмали. Чтобы уберечься от подобных последствий, после каждого приема ягод нужно чистить зубы, а затем ополаскивать ротовую полость травяными растворами.

Как известно, заболевания легче предупредить, нежели потом заниматься лечением. Поэтому повышенное внимание стоит уделять профилактике, которая включает в себя отказ от вредных привычек, нормализацию массы тела, сокращение количества соли в рационе, умеренные физические нагрузки.

полезные свойства и противопоказания, рецепты для гипертоников

В давние времена клюкву называли «ягодой жизни», она широко использовалась народными целителями для лечения разнообразных болезней. Свою популярность ягода не утратила и сегодня.

Клюква при гипертонии является одним из самых эффективных природных средств, способствующих устойчивому снижению повышенного давления.

Состав клюквы

Ягода ценится как природный антибиотик и источник разнообразных витаминов, минеральных элементов, пектинов, кислот органического происхождения и других веществ, полезных для здоровья:

Фосфор.
Марганец.
Железо.
Серебро.
Цинк.
Магний.
Кальций.
Натрий.
Кислоты (лимонная, щавелевая, яблочная, хинная и другие).

Специалисты выделяют основные компоненты, в которых ежедневно нуждается организм человека.

Состав	Лечебные характеристики
Урсоловая кислота	Содействует быстрому заживлению ран. Уменьшает жизнеспособность микробов. Предотвращает возникновение раковых клеток.
Флавоноиды	Укрепляют и повышают прочность мелких кровеносных сосудов и эластичность их стенок.
Аскорбиновая кислота (витамин C)	Относится к антиоксидантам натурального происхождения. Эффективно укрепляет иммунную систему.
Витамин B	Повышает функциональность ЦНС и ее устойчивость к стрессовым ситуациям. Улучшает состояние волос, ногтей и кожного покрова.
Калий	Регулирует баланс кислот, щелочей и солей в организме. Оказывает благоприятное воздействие на тонус мышечных тканей, капилляров.
Бензойная кислота	Проявляет высокие антимикробные и антисептические характеристики.
Витамины PP, E и группы B	Повышают качество работы ЦНС. Увеличивают сопротивляемость организма к психоэмоциональным нагрузкам.
Гликозиды	Оказывают благотворное влияние на миокард при аритмии.

Польза ягоды для организма

Благодаря богатому составу микроэлементов и витаминов клюква не только подпитывает организм человека дополнительными витаминами и полезными микроэлементами, но и может использоваться как фитопрепарат при различных недугах и состояниях организма.

Как утверждает официальная и народная медицина, ягода в чистом виде, так и лекарства на ее основе, помогают:

Снять воспаление органов мочеполовой системы.
Понизить уровень глюкозы при сахарном диабете.
Улучшить процесс пищеварения.
Повысить работоспособность сердечной мышцы и кровеносных сосудов.
Усилить сопротивляемость организма к различным патогенным организмам.
Стабилизировать процессы метаболизма.
Вывести из организма скопления токсинов и шлаков.
Снять проявления отеков.
Нормализовать повышенную температуру тела.
Купировать выраженную головную боль.
Устранить судороги мышечных тканей.
Увеличить энергетический уровень организма.

Основное достоинство клюквы в том, что даже при термической обработке она не утрачивает лечебных свойств, так как ее активные компоненты отличаются повышенной устойчивостью к температурам, поэтому практически не поддаются разрушению.

Противопоказания к применению клюквы

Лечение клюквой практикуется при многих недугах. Однако при наличии у человека некоторых заболеваний ягода попадает в категорию запрещенных либо ограниченных продуктов.

Если возникают сомнения в целесообразности ее употребления, следует обратиться к лечащему врачу, который подскажет, как лучше поступить либо порекомендует щадящие варианты рецептов.

К противопоказаниям относятся:

Гастрит.
Панкреатит.
Подагра.
Гипотония.
Возраст до 3 лет.
Беременность.
Дисфункция печени.
Мочекаменная болезнь.
Грудное вскармливание.
Гиперчувствительность зубной эмали.
Гастродуоденит с повышенной кислотностью.
Язва желудка или 12-типерстной кишки.
Аллергия (индивидуальная непереносимость).

Специалисты отмечают:

Состояния	Целесообразность употребления
В период гестации	Полностью отказываться от клюквы нельзя. Можно употреблять ягоду в небольшом количестве, так она полезна для организма беременной женщины.
Во время лактации	Ягоду лучше полностью исключить из рациона, так как продукт может вызвать аллергические явления у ребеночка.
При гастрите, панкреатите и других патологиях гастроэнтерологии	Употреблять клюкву разрешается только после тепловой обработки и в малом количестве, так как некоторые присутствующие в мякоти микроэлементы способны разрушать стенки желудка.
При гипотонии	Употребление клюквы следует свести к минимуму либо вообще от нее отказаться, так как сильное падение АД может привести к серьезным осложнениям.

Влияние клюквы на артериальное давление и сердечно-сосудистую систему

Терапевтический потенциал целебной ягоды многогранен. Однако возникает естественный вопрос, клюква повышает или понижает давление, можно ли ее кушать людям, имеющим проблемы с артериальными перепадами?

Высокие лечебные свойства клюквы при гипертонии отмечают многие кардиологи. Специалисты подчеркивают – большинства веществ, присутствующих в составе этого растения обладают мочегонным действием. Благодаря им из организма и кровеносных сосудов выводится избыток жидкости, что в свою очередь непременно содействует нормализации АД.

Клюква для сосудов является незаменимым помощником. Помимо диуретического эффекта фитосредство:

Устраняет сосудистый спазм.
Расширяет просвет кровеносных сосудов.
Повышает эластичность стенок артерий.
Нормализует холестериновый уровень.
Стабилизирует общий объем кровяной жидкости.
Не допускает появления тромбов и бляшек холестерина.

Исходя из обширных возможностей в отношении сосудов, клюква при наличии АГ должна регулярно присутствовать в меню гипертоника. К тому же ягоду в чистом виде либо лекарства на ее основе можно применять одновременно с гипотензивными препаратами.

По мнению врачей, сочетание домашних лечебных средств с медикаментами от высокого давления позволяет усилить терапевтический эффект последних, что ведет к устойчивому снижению кровяного уровня до нормальных значений. Вместе с этим специалисты уточняют: лечебный результат достигается только при условии регулярного употребления фитопродукта.

Чем полезна клюква для сердца? Вследствие того что ягода помогает чистке кровеносных сосудов от холестериновых и других вредных отложений:

Снижается угроза развития сердечной ишемии.
В свою очередь улучшение работоспособности миокарда благоприятно сказывается на состоянии артериального уровня. Давление стабильно удерживается в параметрах 120/60-140/80 единиц.
Уменьшается опасность развития варикоза и формирования тромбов в кровеносных руслах.

В отношении использования клюквы при низком давлении, то гипотоникам следует принимать ее с осторожностью. Дополнительное падение артериальных показателей ведет к ухудшению самочувствия и появлению различных симптомов.

Рецепты применения клюквы в лечебных целях

Клюква от давления при гипертонической болезни используется в разнообразных вариациях. Ягоду можно:

Замораживать.
Вымачивать.
Сушить.
Варить.

Подвергаясь различной обработке, растительное сырье не утрачивает своих ценных свойств.

На основе клюквы готовятся:

Соки.
Морсы.
Чаи.
Кисели.
Выпечка.
Компоты.
Салаты.

Как видим, возможности применения клюквы гипертониками довольно обширны. Все эти рецептурные варианты с добавлением ягоды только окажут неоценимую пользу не только сердечно-сосудистой системе, а и всему организму.

Ниже приведены самые известные, проверенные временем и эффективные рецепты с клюквой, рекомендуемые при гипертонии.

Морс

Целебный напиток легко приготовить в домашних условиях. Для морса необходимы следующие ингредиенты:

Клюква – 2 стакана (свежая или замороженная).
Вода – 1,5 литра.
Мед (или сахар) – по вкусу.

Процесс приготовления:

Ягоды залить указанным количеством холодной или теплой воды.
Поставить на слабый огонь, проварить несколько минут.
Отвар настоять до остывания, профильтровать.
Плоды отжать, а жмых выбросить.
В готовый напиток добавить сахар или мед.

Пить по 100 мл 2 раза в день либо каждый раз при появлении чувства жажды вместо питьевой воды.

Свекольно-клюквенный сок

Как известно, присутствующие в свекле нитриты способны преобразовываться в оксид азота. Это вещество проявляет хорошее сосудорасширяющее действие. После употребления свекольного напитка наблюдается:

Нормализация АД.
Ускорение кровотока.
Повышение иммунитета.
Улучшение поступления кислорода к головному мозгу.

Совмещение клюквенного и свекольного сока принесет только двойную пользу организму при гипертонии.

Для натурального лекарственного средства потребуется:

Сок свеклы – 50 мл (после выжимки сок должен постоять отрытым пару часов).
Сок клюквы – 25 мл.
Мед – 1 ч.л.

Процесс приготовления и особенности лечения:

Соединить два сока, перемешать.
Прибавить мед и еще раз смешать составляющие.
Употреблять на голодный желудок в обеденное время.
Для повышения гипотензивного эффекта дополнительно можно принимать утром до завтрака.
Длительность курса – 10-14 дней.

Смесь для чистки сосудов с хреном

При отсутствии особых противопоказаний состав на основе клюквы и хрена рекомендуется принимать всем людям, а не только сердечникам и гипертоникам.

Понадобятся три ингредиента:

Ягоды клюквы – 150 грамм.
Хрен – 150 грамм.
Мед – 500 мл.

Смесь для чистки сосудов готовят по следующему рецепту:

Корень тщательно промывают, очищают от шкурки и натирают на самой мелкой терке. Для удобства процесса хрен можно предварительно заморозить.
Промытые ягоды измельчают в пюре.
Подготовленные ингредиенты перемешивают, добавляют мед, повторно смешивают и дают настояться 24 часа.
Готовую пасту хранят в холодильнике.

Натуральный состав принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день, запивая чаем или теплой водой, пока не закончится вся смесь.

Клюквенный чай

Напиток полезен не только при высоком давлении – чай укрепляет иммунную систему, успешно борется с вирусами, особенно в период эпидемии простудных заболеваний. Средство разрешается изредка употреблять гипотоникам, но с условием тщательно контролировать свое самочувствие.

Приготовить чайный напиток можно как на основе свежей, так и сушеной клюквы. Необходимые компоненты берутся в произвольном количестве, при этом в чай дополнительно добавляется чайный лист и другие лекарственные травы.

Как приготовить:

Свежую клюкву нужно помять.
Подготовленные ягоды положить в заварочный чайник.
Добавить другие ингредиенты и залить кипятком, дать настояться.

Употреблять ежедневно несколько раз в день на протяжении 3-4 недель.

Сок из клюквы

При гипертонической болезни полезно пить клюквенный сок. Следует взять:

Свежие ягоды.
Вода – небольшое количество.

Последовательность приготовления:

Клюкву хорошо промыть, обсушить.
Пропустить через соковыжималку.
В полученный сок влить немного теплой или остуженной кипяченой воды, перемешать (можно немного подсластить сахаром или медом).

Принимать по 1/3 стакана натощак несколько раз в сутки.

Спиртовой настой из клюквы

Для приготовления клюквенного напитка на спирту (народное название «Клюковка») берется любая ягода. Годится недозревшая и даже перезревшая, но не испорченная.

Ингредиенты:

Клюква – 350-400 г.
Сахар – 1-3 ст.л.
Водка – 2 л (или разбавленный спирт до 45%).

Порядок приготовления:

Перед тем как добавлять спирт, клюкву нужно истолочь деревянной толкушкой и присыпать сахаром.
Выдержать в теплом месте 1-2 суток до появления признаков брожения.
После того, как образуется пена, влить спирт или водку (самогон).
Настоять 7 дней, процедить и хранить в прохладном месте.

Принимать по 20 мл до еды 3 раза в сутки. Если лекарство получилось сильно крепким, дозу можно разбавить водой в пропорции 1:1.

Если напиток готовится без брожения, то данный этап пропускается, а толченые ягоды:

Сразу залить 1 л водки или спирта, укупорить и поставить в теплое место на 2 недели.
Далее настой слить и прибавить еще 1 л водки, настоять 7 дней.
По истечении этого времени спиртовую жидкость слить и соединить с первым настоем.
Полученную смесь процедить и всыпать 1 ч.л. измельченного в порошок незрелого корневища калгана, цедру лимона (1 шт.), а затем прибавить 2 ст.л. меда или сахарного сиропа.
Настоять 1-1,5 недели, еще раз профильтровать.
Употреблять в аналогичной дозировке, указанной в первом варианте рецепта.

Клюквенный настой с чесноком и медом

Приготовленное по этому рецепту лекарственное снадобье не только содействует нормализации артериальных показателей, но и чистит кровеносные русла от различных аномальных отложений.

Для настоя следует взять:

Клюква – 1 кг.
Чеснок – 200 г.
Мед – 500 г.

Особенности приготовления:

Свежие ягоды промыть под проточной водой, переложить на салфетку для удаления влаги.
Клюкву измельчить в блендере.
Прибавить предварительно измельченный чеснок, смешать.
Настаивать в затемненном месте 12 часов.
Прибавить мед, еще раз перемешать до получения однородной массы.

Ежедневно принимать по 50 г. смеси (можно суточную дозу разделить на 2 приема – утром и вечером), при этом нельзя превышать указанную дозировку.

Медово-клюквенный напиток

Рецепт отличается удивительной простотой, но это не уменьшает его целебные возможности. Напиток состоит всего из двух ингредиентов, взятых в равных частях:

Клюква – 200 г.
Мед – 200 г.

Как приготовить:

Свежие ягоды перетереть в однородную массу либо измельчить при помощи блендера.
Прибавить предварительно растопленный (при необходимости) пчелиный продукт и перемешать.
Готовое лекарство переложить в стеклянную емкость, плотно закрыть крышкой, хранить в холодильнике.

Принимать по 1 ст.л. 3 раза в сутки за 15 минут до еды в течение 2-х месяцев.

Исследования о пользе клюквы для сердца и сосудов

Результаты различных научных исследований безоговорочно подтверждают терапевтические возможности ягоды. В частности, американскими учеными было доказано, что клюквенный сок эффективен именно при сердечно-сосудистых заболеваниях, поскольку:

Содержит вещества, содействующие росту оксидантов и «полезного» холестерина в организме человека.
За счет выраженного диуретического свойства ведет к стабильному понижению завышенного АД.
Является безвредным по сравнению с мочегонными химическими средствами петлевой группы. При этом может стать прекрасным природным заменителем таких синтетических препаратов как Панангин и Аспаркам.

Фитопродукт можно использовать вместо соли, что не только улучшает вкусовые качества блюд, но и помогает нормализовать водно-солевой баланс организма, тем самым избегая чрезмерного присутствия пищевого натрия в организме, избыток которого является частой причиной скачков АД.

Сердечникам и пациентам с повышенным артериальным давлением следует каждый день выпивать не меньше 1-2 стаканов морса или разбавленного сока из клюквы.

Выводы

Клюква является ценным натуральным продуктом, оказывающим общий оздоровительный эффект на организм.

При артериальной гипертензии клюква в качестве дополнительного метода в составе комплексной терапии не только помогает привести в норму давление, а и улучшает сердечную и сосудистую работоспособность, усиливает иммунитет и оказывает другие положительные действия.

Загрузка…