Ребенок реагирует на погоду: почему и что делать

Доброго времени суток, дорогие читатели. В данной статье мы поговорим о том, могут ли дети реагировать на погоду. Вы узнаете, как на грудных деток влияют изменения природных показателей. Поговорим о том, кто больше подвержен метеозависимости. Рассмотрим, как можно действовать в подобной ситуации.

Что может оказывать влияние

Специалисты убеждены, что погодные изменения влияют на самочувствие малышей. Особенно остро реагируют грудные детки, чувствительность снижается по мере взросления и практически сходит на «нет» в пять лет. Однако, не все детки подвержены метеочувствительности. Если рассматривать карапузов первого года жизни, то около 60% при непогоде ощущает дискомфорт. Больше подвержены крохи из городов. Ребенок реагирует на погоду, когда происходят какие-либо резкие изменения.

1. Температура воздуха. Если температурный показатель резко изменится на протяжении суток, то это будет ощутимо, как маме, папе, так и карапузу.
2. Атмосферное давление. Необходимо понимать, что сосуды маленьких детей имеют более высокую проницаемость, чем у взрослых. Из-за чего изменения в показателях давления атмосферы воздействуют на артериальное давление ребенка. А это вызывает головокружение, общую слабость, головные боли.
3. Влажность воздуха. Новорожденный ребенок может реагировать на излишнюю сухость в помещении, в котором он находится. Необходимо понимать, что снижение влажности способно приводить к сгущению крови, что, в свою очередь, даст изменение ритма сердца. При резком повышении показателя влажности в жаркое время года не исключен перегрев, а в холодное – переохлаждение.
4. Ветер. Малыш реагирует на сильные порывы ветра, так как его нервная система еще не окрепла. Данная реакция может проявляться повышенной возбудимостью, нарушением сна, возникновением тревоги. Данное состояние даже получило свое название метеоневроз.
5. Магнитные бури. Родители к данному термину зачастую относятся с иронией, однако, по мнению ученых способны достаточно сильно воздействовать на нервную систему ребенка, вызывать продолжительный стресс, который может длиться до шести часов. Для ребенка характерна неуравновешенность, раздражительность, капризность.

Когда мой сын был маленьким, он реагировал на ухудшение погоды. Когда на улице становилось пасмурно, ребенок ощущал слабость, у него начинала болеть голова, клонило в сон. Со временем он перерос данное состояние. Сейчас практически не ощущает изменения в погоде.

Группа риска

Недоношенные дети особенно чувствительны к переменам в погоде

На изменения в погоде больше реагируют:

• детки, которые были недоношенные;
• малыши, появившиеся на свет при помощи кесарева сечения;
• карапузы, развивающиеся при многоплодной беременности.

Детки из этих категорий и так испытывают трудности при адаптации за гранью утробы матери.

Чаще возникновение метеочувствительности наблюдается у:

• деток, которым была сделана операция;
• малышей, перенесших сильный стресс;
• тех, кому назначены сильные медицинские препараты.

Если рассматривать, какие заболевания могут усиливать метеозависимость у грудных детей, то к ним относят:

• ревматизм – при изменениях погоды ребенок может жаловаться на боли в суставах;
• заболевания органов пищеварения — у метеозависимых детей при изменениях в погоде случается обострение колита, гастрита или дискинезии;
• патологии ССС – ребенок, имеющий вегето-сосудистую дистонию или повышенное внутричерепное давление, порок сердца, будет капризничать и это не указывает на то, что он себя плохо ведет, его мучает дискомфорт и боли;
• кожные заболевания — при изменении влажности возникают трудности с лечением;
• астма — изменения показателей влажности, атмосферного давления, недостаточность кислорода влияют на возникновение одышки, общей слабости, головокружение и даже обморок;
• почечные заболевания – снижение температуры и повышение влажности сказывается на состоянии почек, могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием, боли в области поясницы;
• неврология — ребенок, имеющий СДВ или гиперактивность, сильно страдает от изменений в погоде. Он становится капризным, легко возбудимым или вялым и подавленным.

Если малыш в плохую погоду становится капризным и беспокойным, то нужно осознать, что это не его вина. Необходимо с пониманием относиться к метеозависимому карапузу, быть к нему терпеливым.

Как помочь

Естественно, что родителям не под силу воздействовать на изменение погоды. Однако, они способны улучшить микроклимат в семье, настроить малыша на позитив.

Прежде, чем думать, что делать, необходимо учесть, что каждый ребенок по-своему реагирует на изменения в погоде, у кого-то проявляется повышенная возбудимость, у кого-то — плохой аппетит, а у некоторых даже боли в животике.

1. Если перепады с погодой влияют на проблемы со сном, то необходимо приготовить малышу теплую ванну. Это позволит ребенку расслабиться и сладко заснуть.
2. Если метеозависимость у детей с гипертонусом, то рекомендуется сделать расслабляющий массаж.
3. Во время межсезонья погода может меняться по нескольку раз на день, а у ребенка могут возникать боли в животе. В этот период рекомендуется приложить грудного ребенка к груди, покормить его. Если кормление не помогает, необходимо дать малышу лекарство от коликов.
4. По назначению врача могут применяться:

• гомеопатические препараты;
• физиотерапия;
• лечебная физкультура.

Обратиться к неврологу стоит в ситуации, если боли в голове обрели регулярный характер. Нужно понимать, что это может быть связано не с метеозависимостью, а с наличием проблемы с шейным отделом позвоночника, перенесением инфекционного заболевания и даже неправильным подбором очков. Вследствие чего происходит ухудшение кровотока, напряжение мышц головы и шеи, что приводит к болям в голове.

Если никакие действия не оказывают положительного эффекта, ребенок продолжает остро реагировать на изменения в погоде, нужно об этом сообщить врачу.

Меры предосторожности

Родители могут совершать определенные действия, позволяющие снизить риск развития метеочувствительности.

1. Займитесь процедурами закаливания. Можно закалять ребенка водой, постепенно снижая градус.
2. Купание с травами, имеющими успокаивающий эффект.
3. Массаж поможет расслабиться, нормализовать состояние ребенка.
4. Важно проводить влажные уборки, делать регулярное проветривание помещения, в котором находится малыш. Данные действия поспособствуют поддержанию правильного уровня влажности и температуры в комнате.
5. Регулярные прогулки. Важно, чтоб малыш был на свежем воздухе не меньше, чем два часа в день. Это позволяет улучшить процесс адаптации к изменениям в погоде. Желательно, чтоб ребенок бывал на улице каждый день. Если за окном плохая погода, идет дождь или снег, то выходить на прогулку не рекомендуется. Однако, можно открыть окна, чтобы впустить в комнату свежий воздух. Приучайте ребенка спать на улице.
6. Воздушные ванны. При переодевании оставляйте малыша на какое-то время голеньким. Летом, отправляясь на прогулку, старайтесь одевать на карапуза минимум одежды.
7. Занятия спортом. С грудничками обязательно нужно заниматься гимнастикой, деток постарше можно отдавать в спортивные секции.
8. Витамины. Важно, чтоб питание карапуза было полноценным, содержало все необходимые витамины и микроэлементы.
9. Необходимо соблюдать дневной распорядок. Важно, чтоб у ребенка отводилось время на период отдыха и бодрствования.

Теперь Вы знаете, как груднички реагируют на погоду. Не стоит относиться к данному явлению, как к какому-то заболеванию. Необходимо понимать, что малыш может с этим жить, тут нет ничего страшного. Однако, если у Вашего ребенка проявляются какие-то тревожные симптомы, то необходимо обязательно обратиться к врачу.

Реагируют ли грудные дети на погоду, влияет ли погода на грудничков

Многие мамочки замечают, что самочувствие грудничков очень зависит от метеоусловий. Реагируют ли грудные дети на погоду или это миф? Надо ли беспокоиться по этому поводу? Как помочь крохе, если он метеочувствителен?

Действительно ли погода влияет на новорожденного младенца?

Специалисты утверждают, что погодные условия действительно влияют на самочувствие маленьких деток. Это начинается с рождения и продолжается до 4-5 лет. Но не все дети подвержены метеочувствительности, только 60% грудничков испытывают дискомфорт во время непогоды. При этом больше страдают младенцы, проживающие в городе.

Какие погодные факторы влияют на грудного ребенка

Температура на улице

Влияние оказывает не конкретно жаркая или морозная погода, а резкая смена температур. Даже взрослый организм зачастую негативно реагирует на это погодное явление, что уж говорить о малышах первого года жизни.

Атмосферное давление

Нормальное давление атмосферы – 760 мм ртутного столба. Но как показывает практика, такое давление бывает нечасто. Повышенное атмосферное давление очень сильно влияет на сердечно-сосудистую систему грудничка. Сосуды малышей намного слабее и менее проницаемы, чем у взрослых людей., поэтому даже небольшие колебания атмосферного давления могут существенно сказаться на самочувствии ребенка. Малыш может страдать от головной боли, головокружения и общей слабостью.

Ветер

Такие показатели, как сила и скорость ветра, очень важны. Известно, что в ветреную и холодную погоду дети чувствуют себя намного хуже. Симптомы: повышенная возбудимость, тревога, плаксивость. Врачи характеризуют такое поведение как метеоневроз.

Влажность воздуха

Снижение влажности воздуха приводит к обильному потоотделению у малыша. Это, в свою очередь, ведет к обезвоживанию. Обезвоживание вызывает сгущение крови, изменение сердечного ритма, нарушение кровообращения. Такое состояние очень опасно для грудничков: если вовремя не помочь ребенку, то возможны печальные последствия, вплоть до летального исхода.

Если влажность резко повысилась, то это тоже плохо. Летом такое явления может вызвать тепловой удар, а зимой быстрое переохлаждение.

Геомагнитная обстановка

Магнитные бури сильно влияют даже на взрослых, хотя многие их считают выдумкой бабушек. На самом деле это явление признано и учеными, и медиками. Магнитный всплеск может вызвать у грудничка стресс, который длится до 8 часов. Ребенок в такие дни очень раздражительный и капризный. Причем, если малыш очень метеозависим, то последствия магнитного стресса он может переживать несколько дней.

Какие детки больше зависят от погоды

Наиболее сильное влияние погоды ощущают на себе малыши, которые были рождены раньше срока, при многоплодной беременности или посредством кесарева сечения. Все дело в том, что такие младенцы и так с трудом привыкают к жизни вне материнской утробы, а переменчивый климат лишь усугубляет ситуацию.

Даже если малыш появился в срок естественным путем, то он также может испытывать на себе влияние погоды. Обычно это случается с детьми, у которых есть какие-то проблемы со здоровьем. А также замечено, что более метеочувствительны дети со светлым цветом волос.

В группе риска оказываются груднички, которые недавно перенесли хирургическое вмешательство, лечение сильными лекарственными препаратами или серьезный стресс (например, переезд и смена обстановки или конфликт в семье). Стоит обратить внимание на деток после прививки, это фактор также может влиять на метеозависимость.

Если мамочка заметила, что кроха слишком сильно реагирует на погодные условия, то это может стать стимулом для тщательного медицинского обследования. Особое внимание нужно уделить сердечно-сосудистой и нервной системам малыша

Заболевания, связанные с метеозависимостью грудного ребенка

Если кроха метеочувствителен, то это может привести к обострению хронических заболеваний, а также сигнализировать о следующих болезнях:

• Ревматизм. Жалобы ребенка на боль в ногах при непогоде не стоит оставлять без внимания: это повод обследовать малыша.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы (вегетососудистая дистония, порок сердца, давление внутри черепа). Капризы в плохую погоду у малышей с этими болезнями – это не просто плохое поведение, а страдание от болей и дискомфорта.
• Недуги ЖКТ. Именно в плохую погоду у детей чаще всего случаются обострения гастритов, колитов и дискенезии желчевыводящих путей.
• Кожные болезни (атопический дерматит, экзема и т.д). Любой дерматолог знает, что в холодную погоду и низкую влажность все кожные болезни у малышей резко обостряются и хуже поддаются лечению.
• Почечные заболевания. Повышенная влажность воздуха и низкие температуры способны резко негативно сказаться на здоровье почек. У деток в такую погоду может затрудниться мочеиспускание, появиться боли в животе и области поясницы, различные осложнения болезней почек, например, интоксикация.
• Астма. Резкие перепады атмосферного давления, высокая влажность, низкий уровень кислорода сразу оказывают влияние на детей-астматиков. У них в этот период появляются одышка, слабость, выделение холодного пота, головокружения, возможна потеря сознания.
• Неврология. Малыши с такими диагнозами, как гиперактивность, СДВ (синдром дефицита внимания) очень страдают от перемены погоды. Они становятся более возбудимы и капризны или, наоборот, подавлены и вялы.

Если кроха проявляет беспокойство и доставляет много хлопот в плохую погоду, то нужно понимать, что это не его вина. Надо с пониманием отнестись к метеозависимому ребенку и набраться терпения

Как можно помочь метеозависимому малышу

Первое правило – это внимание к малышу. Если мамочка заметила, что грудной ребенок реагирует на погодные условия, то это нельзя оставлять просто так.

Часто на перемену погоды грудничок дает реакцию еще за несколько дней. Это повод подготовиться к плохому самочувствию ребенка: посоветоваться с врачом о мерах и препаратах, которые можно применять в эти дни.

Помочь крохе можно не только лекарственными средствами, но и мерами профилактики. К ним относятся:

• Закаливающие процедуры. Для малышей это может быть регулярное купание в ванной с температурой воды 33-34 градуса. Но понижать температуру нужно постепенно, давая крохе возможность привыкнуть к более прохладной воде.
• Ванны с травами. Во время купания хорошо применять травки, которые обладают успокаивающим действием и снизят проявления кожных высыпаний, – мята, пустырник, лаванда, ромашка, валериана, череда.
• Массаж. Если у малыша серьезные проблемы со здоровьем, то массаж должен выполнять профессионал. В остальных случаях мамочка может сама делать эту процедуру. В интернете есть много видеоуроков по безопасному массажу для грудничков.
• Регулярная влажная уборка и проветривания квартиры. Эти процедуры помогут обезопасить кроху от таких аллергенов, как пыль и пылевой клещик, а также поддержат оптимальный уровень температуры и влажности в помещении.
• Частые прогулки, длительностью не менее 2-х часов. Если грудничок бывает на воздухе часто, то он более быстро начинает адаптироваться к переменам погоды. Гулять с крохой необходимо как можно чаще, желательно каждый день. Разумеется, в снег, дождь и сильный мороз лучше остаться дома и несколько раз проветрить комнату, обеспечивая приток свежего воздуха.
• Сон на воздухе. Эта мера очень полезна для детского организма. В условиях города сон на улице можно обеспечить регулярными прогулками с коляской, а в своем доме можно выносить люльку со спящим младенцем на крыльцо.
• Воздушные ванны. В летний период не стоит одевать ребенка на прогулку слишком основательно. У крохи должна быть возможность наслаждаться солнцем и воздухом. Длительность солнечных и воздушных ванн необходимо обсудить с врачом!
• Спорт. С детками до года необходимо заниматься гимнастикой, например, делать упражнения на фитболе. А малышей постарше можно отдать в спортивную секцию или каждый день уделять внимание подвижным активным играм дома и на улице.
• Витамины. Мамочка должна обязательно следить за тем, чтобы питание малыша было полноценным. Хорошо, если в приоритете грудное вскармливание: такая еда содержит все, что нужно ребенку, и не нуждается в дополнениях. Если нет возможности кормить грудью, то необходимо правильно подобрать адаптированную смесь. Деткам после года можно давать витаминки, посоветовавшись с педиатром.
• Нормальный режим бодрствования и отдыха. Режим очень важен для малышей! Мамочка должна следить, чтобы ребенок достаточно отдыхал и высыпался.

Все эти процедуры несложны и знакомы каждой мамочке. Главное, не лениться и делать все регулярно, тогда иммунитет крохи быстро окрепнет, и перемены погоды уже не будут оказывать на него большого влияния.

Какую еще профилактику можно проводить с детьми, чувствительными к погоде:

• Гомеопатические препараты, которые назначает врач.
• Иглоукалывание.
• Физиотерапия.
• ЛФК.

В случае, когда никакие меры не помогают и малыш по-прежнему сильно реагирует на погодные условия, необходимо информировать об этом врача. Возможно, ребенку будет прописан курс процедур, который называется метеопрофилактикой. Такое лечение проводят в специальных бароустановках, где можно регулировать уровень давления.

Здоровье ребенка – это забота мамы. Если малыш резко реагирует на погоду, то это не повод для нервов и расстройства, а стимул обследовать малыша и уделить повышенное внимание мерам профилактики.

Реагируют ли дети на погоду? | Материнство

Давно известно, что дети гораздо более метеочувствительны, чем взрослые. Статистики утверждают, что более 60% малышей в возрасте до пяти лет зависят от погоды и её изменений. Кроме того, маленькие городские жители страдают от этой напасти примерно в три раза чаще, чем сельские.

Что же так сильно влияет на детей? Кто особенно метеочувствителен и как с этим бороться?

Полгода плохая погода

Специалисты заметили, что сильнее всего изменения погоды влияют на новорождённых и младенцев до года, причём тяжелее других приходится недоношенным детям и тем, кто появился на свет при помощи кесарева сечения. Крохи не без труда адаптируются к жизни вне безопасной, тёплой и комфортной водной среды, а тут ещё и наш неустойчивый климат (примерно каждый пятый день метеорологи называют неблагоприятным по тем или иным причинам). Вот и страдают малыши, а вместе с ними и их родные.

Что влияет на детей?

• Температура воздуха

Важны не жара или мороз сами по себе, а резкий перепад температур в течение суток или между ними. Большая разница между дневной и ночной температурами или резкая смена погоды оказывают неблагоприятное воздействие на метеочувствительных людей – как детей, так и взрослых.

• Атмосферное давление

Средняя, комфортная для человека величина – 760 мм ртутного столба. Но в наших широтах такое давление бывает далеко не каждый день. Проницаемость кровеносных сосудов у малышей выше, чем у взрослых. Поэтому перепады атмосферного давления сильно влияют и на давление в детской кровеносной системе. А это чревато плохим самочувствием: головными болями, головокружениями, слабостью.

• Влажность воздуха

Этот фактор тоже важен для нашего состояния. Избыточное потоотделение при резком понижении влажности может привести к сгущению крови и, как следствие, к ухудшению кровообращения и изменению сердечного ритма. Резкое повышение влажности ничуть не лучше: в жару чревато перегревом и тепловым ударом, а в холод – переохлаждением.

• Скорость и сила ветра

Ветер влияет на неокрепшую ещё нервную систему малышей. В холодные и влажные ветреные дни отмечаются повышение возбудимости, появление тревоги, нарушения сна. Врачи называют такое состояние метеоневрозом.

• Магнитные бури

Мы, взрослые, относительно крепкие и здоровые люди, часто относимся к термину «магнитные бури» с иронией. Мол, страшилки для бабушек. Однако учёные уверены, что магнитные бури влияют на нервную систему малышей очень даже сильно: вызывают длительный (от  3 до 6 часов) стресс. Раздражительность, неуравновешенность и капризы детей в такие дни – не выдумка. Причём последствия магнитных бурь могут сказываться на крохах на протяжении нескольких дней.

Какие же дети наиболее метеозависмы?

Ответ на этот вопрос простой – не самые здоровые дети. Если вы замечаете, что изменения погоды влияют на малыша слишком сильно, то обязательно обследуйте ребёнка. Ведь значительная метеочувствительность часто бывает связана с какими-либо заболеваниями, о которых мы можем даже и не догадываться.

Что чаще всего беспокоит метеочувствительных детей?    

• Головная боль
• Обострение хронических заболеваний

«Метеозависимые» заболевания

О каких же заболеваниях может сигнализировать и к обострению каких «болячек» может приводить метеочувствительность ребёнка?

Дети, страдающие от ревматизма, нередко остро реагируют на изменения погоды. Если малыш часто жалуется на боль в ножках, не списывайте это на усталость после напряжённого дня, обязательно обследуйте его.

• Заболевания сердечнососудистой системы

Врождённые пороки сердца, вегетососудистая дистония, повышенное внутричерепное давление приводят к тому, что ребёнок плохо переносит резкие перепады температуры или атмосферного давления, а так же и сильный ветер.

Если ваш ребёнок страдает этими заболеваниями, следите за тем, чтобы он не слишком долго бывал как на морозе, так и на жаре. Малышам с повышенным внутричерепным давлением приходится несладко при резкой смене погоды, в периоды перед грозами. В такие дни будьте к ним особенно внимательны и даже снисходительны. Ведь капризы и плохое настроение в это время, скорее всего, происходят не от дурного характера, а именно от нездоровья.

• Кожные заболевания

Дерматиты и экземы обостряются поздней осенью и зимой, в холода, особенно при повышенной влажности воздуха и резкой смене погоды.

• Органы пищеварения

Желудочно-кишечный тракт страдает и в летний, и в осенний периоды. Именно в это время встревоженные родители чаще приводят детей к врачам с жалобами на проявления гастрита и дискинезии желчевыводящих путей.

• Заболевания почек

Зима и весна – время обострения болезней почек. «Виноваты» в этом повышенная влажность и низкая температура воздуха. А в результате – расстройство мочеиспускания, боли в животе и спине (сигнал о проблемах с почками), осложнение нефрита и гломерулонефрита, интоксикация организма.

• Заболевания органов дыхания

Борьба атмосферных фронтов, резкие перепады давления, повышенная влажность и пониженное содержание кислорода в воздухе особенно сказываются на детях с заболеваниями дыхательного аппарата. У них сразу появляются вялость, слабость, одышка и кашель. Маленькие астматики могут жаловаться на чувство стеснения в груди. Вполне вероятно появление и других тревожных симптомов: свистящего дыхания, бледности кожи, холодного пота. В такие дни возможны даже бронхоспазматические приступы. Поэтому родителям малышей с заболеваниями органов дыхания нужно быть особенно внимательными к своим детям в неблагоприятные погодные периоды.

• Неврологические проблемы и нарушения в психоэмоциональной сфере

Дети с синдромом дефицита внимания (СДВ, СДВГ), гиперактивностью и другими неврологическими проблемами тоже страдают повышенной метеочувствительностью и зависимостью от изменений погоды. Если такой ребёнок вдруг стал более возбудимым или, наоборот, подавленным и усталым, обязательно обратите внимание на то, что происходит на улице. Скорее всего, чадо нужно не ругать, а жалеть. Ведь и ему самому нелегко, когда даже погода «против» него.

SOS! На помощь!

Неужели никак нельзя помочь погодным страдальцам? Специалисты уверены, что можно и нужно.

Для начала необходимо внимательно присмотреться к ребёнку. Уже доказано, что метеочувствительные люди могут «предчувствовать» изменения погоды даже за несколько дней. Связано это с гиперчувствительностью к инфразвуковым и электромагнитным колебаниям. Именно эта довольно распространённая особенность позволяет некоторым из нас «предчувствовать» изменения погоды. Поэтому, прежде чем сердиться и жаловаться на капризы малыша, лучше вспомните прогнозы синоптиков на ближайшее время.

Лучше поможет понять детей и знание о том, что метеочувствительность частенько передаётся по наследству. Если вы ощущаете себя разбитыми и усталыми безо всяких видимых причин, то, возможно, ваш ребёнок ощущает то же самое, только острее, поскольку он ещё совсем мал и сильнее взрослых подвержен влиянию погоды.

В семье растёт малыш с хроническими заболеваниями? Обсудите с лечащими врачами сезонную профилактику. Детям с психоэмоциональными проблемами и повышенной возбудимостью помогут назначенные докторами успокаивающие препараты и/или физиотерапевтические процедуры.

Однако в арсенале родителей метеочувствительных детей должны быть не только медикаментозные методы воздействия. Многое можем сделать и мы сами.

Что же поможет нашим страдальцам?

• Ванны с травами (пустырником, ромашкой, душицей, валерианой) и другие водные процедуры
• Массаж
• Общая спокойная, умиротворяющая атмосфера в доме. Исключите громкие звуки, возбуждающие телевизионные передачи и мультфильмы, общение с незнакомыми людьми и т.д.
• Регулярное проветривание квартиры и чистота в доме
• Длительные и частые прогулки. Причём гулять в морозную сухую и ясную погоду гораздо полезнее и безопаснее, чем в оттепель или при мокром снеге
• Сон на свежем воздухе
• Солнечные и воздушные ванны (они должны быть регулярными и приниматься в соответствии с рекомендациями врачей)
• Закаливание
• Спорт

Всё вышеперечисленное может показаться очевидным и малозначимым. Но это не так. Вернее, всё это действительно очевидно и известно абсолютно всем. Но, тем не менее, всё это и очень действенно и полезно. Ведь и про то, что нужно регулярно мыть руки, знает каждый из нас. А польза этой процедуры – неоспорима. Так и с нашими советами. Знакомы и понятны всем. Однако очень действенны. Главное, делать всё это регулярно. И результат обязательно будет. Спортивные и закалённые дети реже болеют, лучше развиваются и психика их гораздо более устойчива. Таких плохой погодой не испугаешь.

Фото — фотобанк Лори

Дата публикации 21.10.2016
Автор статьи: Яна Перепечина

Шестое чувство, или как мы реагируем на погоду. Здоровье ребенка до года

Содержание:

Издавна известно, что самочувствие человека зависит от погоды. И хотя у «природы нет плохой погоды», большинство малышей чувствительны к ее изменениям. В последнее время врачи занялись изучением того, как наш организм реагирует на перемены погоды, ведь эти реакции осложняют течение многих болезней у детей (впрочем, как и у взрослых). Так появилось новое направление в педиатрии — детская метеопатология, или керосопатология. Теперь, назначая лечение, специалисты имеют возможность учитывать чувствительность малыша к погодным изменениям.

А за окном то дождь, то снег

Реакцией на изменение погоды специалисты называют перестройку биологических систем человеческого организма в ответ на перемены атмосферных факторов: давления, температуры, влажности. Эта перестройка может сопровождаться нарушением поведения, самочувствия, снижением механизмов приспособления (адаптации). В норме организм здорового малыша должен адаптироваться к изменениям в окружающем мире быстро и легко, не доставляя особенных неудобств. Исключение составляют новорожденные: у них нет готовой защиты от внешней среды, а есть лишь врожденная способность постепенно приспосабливаться к естественному свету, низким и высоким температурам, влажности воздуха. В то же время навыки «укрощения» воздействий электромагнитных и инфразвуковых колебаний, изменений атмосферного давления малыш приобретает постепенно, по мере взросления и закаливания организма (хотя знакомство с этими явлениями происходит еще до рождения, то есть внутриутробно).

Метеочувствительными считаются дети, организм которых в ответ на атмосферные изменения выдает болезненные реакции: малыши быстро устают, капризничают, с трудом засыпают, плохо спят, у них обостряются хронические болезни. Чувствительность к перемене погоды — это не постоянная черта нашего организма. Она усиливается в зависимости от того, насколько малыш болен. Кроме того, в определенном возрасте дети реагируют на погоду острее. Они особенно уязвимы в критические периоды становления иммунитета:

• до 6 месяцев;
• в течение второго года жизни;
• в 6-7 лет;
• в 12-15 лет.

Возможность организма правильно реагировать на изменение погоды ослабляется при переутомлении, эмоциональном стрессе, а также из-за перенесенной болезни, когда нарушается работа центральных органов регуляции (прежде всего — вегетативной нервной системы, которая отвечает за постоянство внутренней среды организма малыша вне зависимости от внешних условий). Результаты исследований, которые провели педиатры, показывают, что малыши, страдающие хроническими или затянувшимися по времени болезнями, очень чувствительны к изменениям погоды (см. таблицу).

Детские болезни и изменения

Системы органов	Заболевания	Частота реакций больных детей на изменение погоды
Сердечно-сосудистая	Вегетодистония	80%
Дыхательная	Пневмония Бронхиальная астма	34% 53%
Пищеварительная	Хронический гастрит Пиелонефрит	42% 32%
Кроветворения	Гемофилия	58%
Кожа	Детская экзема Нейродермит	42% 39%

Врачи выделяют 4 типа погоды. Именно на них они опираются, изучая влияние погодных условий на детей. I и II типы — это благоприятные для человеческого организма условия, когда процессы в атмосфере идут ровно. III, IV типы — неблагоприятные условия, они сопровождаются скачками температуры, атмосферного давления, скорости движения воздуха и аномальными погодными явлениями (гроза, метель, геомагнитная буря). Обладатели повышенной метеочувствительности реагируют на погоду III и IV типов, что проявляется так называемым вегетативным кризом, который сопровождается многочисленными жалобами на плохое самочувствие и обострением текущих и хронических болезней. Классический пример неблагоприятной погоды — развитие циклона над европейской частью России 5 февраля 1999 года, когда атмосферное давление в Москве опустилось до критической точки — 711 мм рт. столба. Практически все, от мала до велика, ощущали на себе внешний гнет, а специалисты отметили обострение хронических болезней и подъем эпидемии гриппа. Другой пример: солнечная погода связана с вытеснением циклона антициклоном и ростом атмосферного давления. На фоне этих событий активизируются вертикальные воздушные потоки, что приводит к увеличению концентрации вредных веществ, прежде всего аллергенов у поверхности земли. Такова истинная причина увеличения аллергических реакций у маленьких москвичей в начале октября этого года.

И спать пора, но никак не уснуть…

Чтобы понять, как погода влияет на организм малыша, врач должен собрать множество данных: хорошо ли ребенок переносит изменения климата и погоды, не меняется ли его поведение из-за перемен в атмосфере, как развивается болезнь, если малыш болен. Проанализировав эти данные, доктор определяет индекс погодной чувствительности и делает заключение, соответствуют ли норме реакции организма малыша. В некоторых случаях болезненные реакции на изменение .погоды могут появиться раньше или позже, чем эта перемена наступит на самом деле. В первом случае ее называют сигнальной, когда организм улавливает электромагнитные и инфразвуковые колебания в атмосфере до видимого изменения погоды. А во втором — последовой, она означает, что для развития ответной реакции ему требуется определенное время.

Существует два типа метеотропных реакций у детей:

• Первый тип. Влияние погоды приводит к тому, что малыш заболевает или у него обостряются хронические болезни.
• Второй тип. В ответ на изменения погоды малыш становится плаксивым, плохо спит, быстро устает, жалуется на головные боли. В первом случае можно говорить о выраженной форме метеореакций, а во втором — о скрытой.

Представление о том, как организм малышей реагирует на изменения погоды, помогает врачам предвидеть возможные обострения болезней. Основываясь на прогнозе погоды и peaкциях ребенка, можно назначать лечение или предотвращать возможные болезненные обострения. Например, мы знаем, что большинство грудничков, особенно если они находятся на искусственном вскармливании, реагируют на резкие изменения погоды появлением колик и вздутием живота. Поэтому незадолго до перемены погоды врач-педиатр может назначить лекарство, которое предотвратит неприятные ощущения. Детям с хроническими болезнями, например с бронхиальной астмой, в дни неблагоприятной погоды нужно назначить или усилить лечение.

И лишь тебя не хватает чуть-чуть…

Если ухудшение состояния здоровья малыша не связано с какими-нибудь внешними причинами (вирусными инфекциями, нарушением диеты) — это значит, что оно может быть вызвано переменой погоды. Защитить его от неблагоприятного влияния погоды поможет забота родителей, а точнее, их внимательное отношение к его состоянию. Теплая одежда, обогреватели защитят ребенка от холода и влаги, панама и светозащитные очки — от солнечных лучей, разумное закаливание — от перепадов атмосферного давления, электромагнитных и инфразвуковых колебаний. Постоянные прогулки, одежда по сезону, воздушные и водные процедуры (желательно контрастные) тренируют организм, позволяя ему легче адаптироваться к погодным условиям III и IV типов. Для укрепления его защитных сил ученые предлагают воспользоваться специальными бароустановками с регулируемым уровнем давления. Кроме того, малышам будут полезны витаминно-минеральные комплексы, которые содержат необходимый минимум питательных веществ (до 2 лет дети получают их с продуктами детского питания).

Для чувствительных к перемене погоды детей врачи выбирают один из трех видов метеопрофилактики в зависимости от продолжительности ее проведения: разовую, текущую и сезонную. Такое лечение должно быть подобрано индивидуально с учетом особенностей организма каждого малыша. Помимо необходимых лекарств, детям назначают массаж, лечебные физические упражнения, физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапию, гомеопатические средства.

Константин Григорьев, врач-педиатр

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Как младенцы реагируют на погоду

© shutterstock

Малыш капризничает — погода будет меняться. Многие мамы замечают такую связь.  

На плохую погоду за окном реагируют почти все малыши, только у одних изменение атмосферного давления или гроза вызывают лишь смену настроения, а у других – нарушение сна, вздутие живота, колики в кишечнике. Таких детей врачи называют метеочувствительными. Иногда «зависимость» от погоды появляется у малышей в холодное время года, когда за окном то слякоть, то дождь, то снег. А некоторые дети начинают чувствовать природные «неурядицы» после стресса или болезни.

После 40 недель, проведенных в мамином животе, ребенку около 2-х лет требуется на то, чтобы сформировать свою защитную систему и адаптироваться к внешней среде.

При погодных встрясках снижается количество кислорода в воздухе, что ведет к гипоксии — кислородному голоданию, в том числе мозга. Кроме того, надпочечники начинают в больших количествах выбрасывать в кровь адреналин — гормон стресса. Именно поэтому при перемене погоды дети ведут себя беспокойно, временами агрессивно, плачут, жалуются на недомогания.

Понижение влажности воздуха «обезвоживает» детский организм: кровь становится гуще, ухудшается кровообращение. Дети легче переохлаждаются или, наоборот, перегреваются.

Самое сильное влияние оказывает температура: чем больше ее перепады в течение суток, тем хуже чувствует себя малыш.

Головные боли, головокружение и общую слабость чаще всего вызывают колебания давления в 20-25 мм в сутки.

Если за окном сильный ветер или метель, страдает нервная система: ребенок становится возбудимым, тревожным, плохо спит.

Очень чувствительны дети и к «магнитным бурям». В период геомагнитной активности малыш испытывает стресс, причем продолжительный – от 3 до 6 часов. Проявляется он раздражительностью, беспричинным капризами. После такой встряски нервная система приходит в себя окончательно лишь через несколько дней.

Повышенная восприимчивость к атмосферному давлению и состоянию магнитного фона способна даже передаваться по наследству. Также  у детей, живущих в городе,   тяжелые формы погодной чувствительности встречаются чаще, чем у проживающих в сельской местности. Интересно, что у всех, кто подвержен влиянию метеорологических явлений, есть некоторое сходство образа жизни.

Чтобы избавиться от такой «погодной» зависимости, чаще бывайте с малышом на свежем воздухе, каждый день ходите пешком и подольше гуляйте, особенно перед сном. Ну и, конечно, старайтесь укреплять детский организм в целом. Здоровый ребенок гораздо менее зависим от атмосферного давления и ненастья.

Небольшая ежедневная гимнастика и регулярный контрастный душ оказывают закаливающее действие на сердечно-сосудистую систему и избавляют малышей от большей части неприятных симптомов метеочувствительности. Так что главным ответом повышенной метеочувствительности должен стать более здоровый и подвижный образ жизни.

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Как ребенок реагирует на погоду?

Все мы так или иначе подвержены влиянию погодных перемен. Кто-то просто радуется солнечным дням и хочет спать в пасмурную погоду, другие наоборот — с нетерпением дожидаются хорошего ливня. Но есть достаточно большая группа людей, для которых любые изменения погоды могут представлять определенную опасность, — это метеопаты, то есть люди, крайне восприимчивые к любым перепадам влажности, атмосферного давления и магнитного фона. Как ни печально, но среди самых маленьких погодная зависимость распространена достаточно широко.

Все дело в физиологии

Пожалуй, только детские врачи знают, насколько сильно сказывается резкое изменение погодных условий на малышах: практически у 50% крох в городе во время непогоды, магнитной бури и прочих атмосферных беспокойств не только ухудшается настроение, но и обостряются хронические заболевания, ухудшается общее состояние здоровья, начинают беспокоить слабость, головная боль, раздражительность и быстрая утомляемость. То, что все погодные факторы так или иначе влияют на состояние даже самого здорового из нас, уже давно всем известно. Причем результаты многочисленных клинических исследований показали, что наиболее метеочувствительны дети в возрасте до 3-5 лет. Давайте для начала уточним причины этой странной погодной зависимости. На изменения атмосферного давления, влажности и температуры воздуха в первую очередь реагируют эндокринные железы головного мозга, и резко изменяется гормональный фон в целом.

Результатом таких резких перемен становятся сбои в работе центральной нервной системы и кровообращения.
Если погода меняется совсем уж резко (за один-два дня), то организм просто не успевает перестроиться и приспособиться к возникшим изменениям гормонального уровня. Вот и страдают метеочувствительные детки от головной боли, вздутия живота и прочих неприятных ощущений. Особенно серьезно погодные факторы сказываются на самочувствии детишек с заболеваниями дыхательного аппарата, врожденными пороками сердца, нарушениями в работе органов пищеварения. Этим маленьким пациентам требуется особое внимание и уход во время резких перепадов температуры и давления, порывистых ветров, изменений геомагнитного фона.

Организм как барометр?

Негативные природные явления воздействуют на человека различными способами — через кожу, легкие, органы чувств. Ребенок реагирует на погоду, зачастую и не догадываясь, что грядут перемены погоды. Но несмотря на все неудобства повышенной восприимчивости, врачи не считают подобную детскую метеочувствительность самостоятельным заболеванием — это всего лишь реакция ослабленного организма на изменение привычных условий среды обитания.

Погодная чувствительность во многих случаях является фактором риска, увеличивающим шансы обострения и развития каких-либо нарушений в работе сердца, легких или желудка, которыми детский организм отвечает на экстренные изменения. Так, например, ученые считают, что эпидемия гриппа у ребенка чаще всего начинается как раз в неблагополучные с точки зрения погодных условий дни. Многое зависит от того, насколько сильно ребенок реагирует на различные изменения.

От чего зависит?

Повышенная восприимчивость к атмосферному давлению и состоянию магнитного фона способна даже передаваться по наследству. У городских детишек тяжелые формы погодной чувствительности встречаются чаще, чем у проживающих в сельской местности. Интересно, что у всех, кто подвержен влиянию метеорологических явлений, есть некоторое сходство образа жизни. Чаще всего у таких детей нет твердо установленного режима дня, у них низкий уровень физической активности, они редко бывают на открытом воздухе и часто подвергаются воздействию стрессов. Метеочувствительность имеет определенную сезонную зависимость. Обострения погодных влияний заметно возрастают в переходные зимне-весенние (февраль, март) и осенние (октябрь, ноябрь) месяцы года. И все же зависимость состояния организма от погодных перемен не является каким-то самостоятельным заболеванием, просто больному организму приходится бороться еще и с негативными погодными явлениями, а сил на все сразу не хватает.

Займемся профилактикой

Поэтому и профилактика повышенной погодной чувствительности в первую очередь должна быть направлена на повышение защитных сил и общей устойчивости детского организма. Профилактика должна быть комплексной.

Она включает в себя:

• правильно подобранный режим занятий и отдыха малыша;
• нормальное полноценное питание;
• регулярные физические нагрузки и планомерное закаливание организма с самого рождения.

В особо тяжелых случаях врач может назначить успокаивающие, а иногда и снотворные препараты. Метеочувствительных детей в сложный для них период можно поддержать курсом физиотерапии, назначением лекарственных адаптогенов, витаминов и антиаллергенных средств. Давайте остановимся на профилактике поподробнее. Итак, первое, что может снизить остроту «погодной болезни», — диета. Исключите из рациона ребенка жирные, жареные и копченые блюда. Не используйте специи, пряности и алкоголь. Вообще старайтесь не перекармливать малыша, но почаще предлагайте овощи и кисломолочные продукты.

Некоторым помогает небольшое снижение физической и психической активности, своевременный отдых и отсутствие переутомления. Ребенок должен полноценно отдыхать и высыпаться (не менее 8 часов в сутки), а также принимать перед сном ванну или хотя бы душ. Если имеется какое-то серьезное хроническое заболевание, то неплохо бы иметь специальный календарь метеорологических изменений или хотя бы вовремя смотреть прогноз погоды и заранее готовить малыша к возможным перепадам — заблаговременно давать необходимое лекарство, а если потребуется, проводить отвлекающие и обезболивающие процедуры.

Все в сад!

А главное, не пытайтесь пересидеть непогоду в закрытом помещении — будет только хуже.
Все равно организм ребенка реагирует на погоду за окном, а длительное пребывание в помещении лишь усложняет работу сердца и легких (снижается насыщение крови кислородом и замедляется кровоток).

Наоборот, чаще бывайте с малышом на свежем воздухе, каждый день ходите пешком и подольше гуляйте, особенно перед сном. Ну и конечно, старайтесь укреплять детский организм в целом. Здоровый ребенок гораздо менее зависим от атмосферного давления и ненастья.

Небольшая ежедневная гимнастика и регулярный контрастный душ оказывают закаливающее действие на сердечно-сосудистую систему и избавляют малышей от большей части неприятных симптомов метеочувствительности. Так что главным ответом повышенной метеочувствительности должен стать более здоровый и подвижный образ жизни.

Реакция на погоду: метеозависимость у ребёнка

Здоровье ребёнка – неисчерпаемый повод беспокойства для родителей. О чём сигнализирует плач, капризы или любое другое проявление нестандартного поведения малыша? Может, и правда, классическое «реагирует на погоду»?

Взрослому человеку легко проследить связь между своим самочувствием и капризами погоды: ноют ноги – к дождю, голова болит – атмосферное давление скачет. И мы уже не удивляемся таким «диагнозам»: и ждём смены погоды или принимаем испытанные средства. А как происходит с малышами?

Причины метеозависимости у детей

Кости у них молодые, организм не забит ненужными вещами, спят и едят они в основном неплохо, да и стресс, в привычном понимании взрослых, не испытывают. Откуда взяться реакции на погоду?

Дело в том, что у маленьких детей еще не до конца сформированы адаптационные механизмы, которые помогают им комфортно чувствовать себя при любых колебаниях в окружающей среде.

«Детскую» метеозависимость можно поставить в один ряд с такими явлениями, как несовершенство ЖКТ у новорождённых и отсутствием стабильной терморегуляции. Особенно подвержены влиянию погоды недоношенные малыши и дети, рожденные с помощью кесарева сечения. Но вырастая, малыши, как правило, избавляются от метеочувствительности без каких-либо вмешательств.

Что поможет метеочувствительным детям?

В первую очередь, это забота, внимание и спокойствие. Да-да, именно спокойствие, так как малыш в период «перепадов погоды» становится более капризным и требовательным.  И если в этот момент вы решите начать «воспитывать» ребёнка, то вряд ли из этого что-нибудь хорошее получится.

Тем не менее, есть и другие способы облегчить жизнь маленькому метеозависимому человеку.

1. Закаливание

Универсальный способ улучшить самочувствие – закаляться. Малышам достаточно воздушных (2-3 раза в день полностью раздевайте малыша и оставляйте голеньким на 10-15 минут) и водных ванн (температура воды снижается постепенно, начиная с 38 градусов).

2. Травяные ванны

Пустырник, ромашка, душица – делайте отвар из этих трав и добавляйте в ванну. Только перед этим проконсультируйтесь у педиатра: некоторые травы и сборы могут стать источником аллергии.

3. Прогулки на свежем воздухе

Лучшая профилактика плохого самочувствия – прогулки на свежем воздухе. Особенно, хороши прогулки зимой: морозный воздух насыщен кислородом!

4. Массаж

Достаточно будет, если массаж будете делать вы сами, а не профессионал. Легкие поглаживания, разминания, похлопывания – и ваш малыш полон бодрости.

5. Проветривание помещений

Держать окна наглухо закрытыми в холодное время года – это не способ уберечь семью от болезней. Напротив, проветривание помогает избавляться от болезнетворных бактерий и вирусов.

И, главное, что необходимо крохе в дни непогоды – это ваше внимание. Возьмите на ручки, обнимите, и малышу станет заметно лучше.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят