Напиток из имбиря и лимона как средство для похудения: рецепт

 Как стать стройнее? Одной диеты и активного образа жизни не хватает. Дополнительно можно приготовить рецепт для похудения имбирь и лимон или сделать в домашней обстановке смесь имбирного корня, воды, меда. Такие натуральные средства обладают диетическим эффектом, ускоряют обмен веществ, укрепляют иммунитет. Указанным способом худеть можно быстро и незаметно, но главное – с пользой для собственного здоровья.

Напиток для похудения с имбирём и лимоном

 Чтобы стимулировать обмен веществ, ускорить жиросжигающий эффект, рекомендуется включить в суточный рацион имбирно-лимонный напиток для похудения. На вкус коктейль ароматный и приятный (больше на любителя), поэтому его можно при первой необходимости пить, не сопрягая с приемом пищи. Корень имбиря с лимоном необходимо заваривать, от этого его полезные свойства ничуть не снижаются. Секретов создания диетического средства много. При соблюдении пропорций, чтобы приготовить рецепт для похудения с имбирем и лимоном, возможно смело рассчитывать на следующий эффект:

• ускоренный метаболизм,
• улучшение процесса пищеварения,
• очищение кишечника,
• укрепление иммунитета,
• сжигание устаревшего жира,
• избавление от шлаков, токсинов,
• продуктивное расщепление вредного холестерина.

 Однако прежде чем делать такой напиток, важно удостовериться в отсутствии противопоказаний, исключить возникновение побочных явлений. Похудеть от имбиря с лимоном реально, действие каждого ингредиента направлено на коррекцию избыточного веса, усиливает действие второго. Так, имбирный корень обладает выраженным жиросжигающим эффектом, делает выбранную диету максимально продуктивной. Кислый плод с кожурой является кладезем витамина С, укрепляет иммунитет, является профилактикой вирусных заболеваний, авитаминоза.

 Если корень потереть на терке, а плод измельчить и залить подготовленную смесь кипятком, получается вкусный, полезный напиток с имбирем и лимоном для похудения, который за неделю помогает избавиться от 3-5 кг подкожного жира, нескольких сантиметров в талии. Можно добавить чуть-чуть меда, о полезных свойствах которого хорошо известно даже ребенку. Вместо кислого плода можно использовать лайм, диетические свойства от такой замены ничуть не снижаются, да и менее полезным рецепт похудения не становится.

Рецепт для похудения с имбирём и лимоном

 Имбирный корень должен быть сухим, а при приготовлении любого рецепта его требуется дополнительно измельчить, пропустить через мясорубку или потереть на терке до состояния порошка, стружки. Заварить в кипятке или варить в холодной воде. После настоять, выдавить несколько капель лимонного сока. Если правильно приготовить имбирь с лимоном для похудения, напиток успешно чистит кишечник, нормализует его перистальтику, убирает подкожный жир.

Пропорции имбиря лимона и меда

 Лимонный концентрат требуется получить из одного свежего плода. Получается примерно 150 грамм насыщенного сока, отжатого через соковыжималку. Согласно рецепту, для такого количества подходит 200 грамм меда, 300 грамм высушенного корня. Твердые ингредиенты желательно перекрутить на мясорубку, мягкие – отжать в соковыжималке. При соблюдении пропорции имбиря лимона и меда продуктивное похудение обеспечено.

Чай с лимоном и имбирем

Понадобится:

• средний корень – 1 шт.,
• лимонный концентрат – 1 ч. л.,
• корица, измельченная – 1 ст. л.,
• медовый продукт – 1 ст. л.

 Способ приготовления рецепта чая для похудения с имбирем и лимоном, его применение:

1. Измельчить корень на терке, добавить корицу, залить литровой банкой кипятка в термосе.
2. Настаивать несколько часов для полного охлаждения.
3. Выдавить сок лайма, добавить в теплый напиток, смешать.
4. Процедить, добавлять в воду по столовой ложке состава на чашку жидкости.
5. Употреблять напиток две недели.

Вода с лимоном и имбирем

Понадобится:

• имбирный корень – 300 грамм,
• лайм – 1 шт.,
• вода – 1 ст.

Способ, правила приготовления воды с имбирем и лимоном:

1. Измельчить высушенный корень до состояния порошка.
2. Добавить указанное количество лимонного концентрата, тщательно перемешать.
3. Собрать настойку в банку, настаивать ночь, хранить в холодильнике.
4. Добавлять состав по 1 ст. л. в теплую воду или другую питьевую жидкость, принимать перед едой.

Имбирный напиток с лимоном и медом

Понадобится:

• имбирный корень – 1 шт.,
• лайм – 1 шт.,
• апельсин – 1 шт.,
• мята перечная – несколько высушенных веточек,
• вода – 1 литр,
• мед, кардамон – по вкусу.

 Способ приготовления, правила применения жиросжигающего напитка из имбиря и лимона:

1. Кардамон, мяту, основной ингредиент измельчить на мясорубку, смешать в одной емкости.
2. Залить кипятком, накрыть крышкой, настоять до полного остывания.
3. Отстаивать полученный из рецепта состав 30 минут, после добавить отжатый сок лайма, апельсина.
4. Чтобы улучшать пищеварение, принимать напиток перед едой по половине стакана за раз.

Смесь из имбиря, лимона и меда

Понадобится:

• имбирный корень – 1 шт.,
• лайм – 1 шт.,
• корица – щепотка,
• вода – 1 ст.,
• яблоки – 2 шт.

 Способ приготовления, правила применения смеси для похудения с имбирем и лимоном:

1. Измельчить высушенные коренья до состояния стружки, положить в эмалированную емкость.
2. Добавить натертое на терку яблоко, измельченный кислый плод, корицу по вкусу.
3. Залить готовую кашицу стаканом воды и проварить до кипения.
4. Настоять готовый рецепт под накрытой крышкой, хранить в прохладном месте.
5. Принимать состав перед каждой трапезой по 1 ч. л., не запивать жидкостью.

Для похудения имбирь с лимоном как пить

 Стимулятор сжигания лишних калорий доступен всем и каждому. Если для коррекции избыточного веса выбран имбирь и лимон для похудения, напиток можно пить в горячем или холодном виде, кому как больше нравится. Для свежести вкуса можно добавлять пряности в виде корицы или немного меда для расслабления. Продуктивное похудение с имбирём и лимоном предусматривает соблюдение таких правил:

Напиток принимать полным курсом дважды в сутки – утром и вечером.

 После завершения курса пить чай с имбирем и лимоном для похудения один раз в неделю.

 Не использовать рецепт напитка для похудения из имбиря и лимона, если имеется аллергия на его составляющие.

 Целебный рецепт не готовить и не принимать перед сном, иначе не исключена бессонница.

 Дополнительно разрешается пить зеленый чай, как мощный антиоксидант при похудении.

 Выбор рецепта для похудения с имбирем и лимоном осуществлять только с лечащим врачом.

 Приготовленный рецепт способствует сжиганию подкожного жира, позволяет улучшить пищеварение, обмен веществ, сократить суточные порции пищи, притупить разгулявшийся аппетит. Пить имбирь с лимоном для похудения целесообразно перед очередной трапезой либо независимо от приема пищи. Важно понимать, что приготовленный состав должен несколько часов настояться, набрать силу.

Вода с лимоном и имбирем для похудения

Вода с лимоном и имбирём — одно из самых популярных сегодня средств, помогающих следить за фигурой. Этот напиток полюбили многие благодаря лёгкости его приготовления и эффективности действия. В последнее десятилетие учёные основательно занялись поиском способов и средств здорового похудения, которые не вредили бы организму в процессе борьбы с нежелательными килограммами, и имбирная вода с лимоном признана одним из безопасных тоников. Рассмотрим подробнее суть её действия и особенности приготовления и приёма.

Чем полезен имбирно-лимонный тоник: состав и действие

Имбирный корень и лимон обладают сходными свойствами, оказывая на организм комплексное оздоровительное действие. Оба этих компонента богаты витаминно-минеральным комплексом, в особенности витаминами С, Е, группой В, а также микроэлементами и ценными кислотами.

Растения оказывают антибактериальное и противовоспалительное действие, укрепляют иммунитет и повышают выносливость организма. Для похудения и очистки организма важны такие их свойства:

• Регуляция пищеварения. Имбирь имеет желчегонное действие, оба продукта очищают печень, нормализуют кислотно-щелочной баланс, способны избавить от изжоги и тяжести, восстанавливают нормальную микрофлору.
• Ускорение метаболизма. Компоненты способствуют ускорению клеточных процессов, омоложению и быстрому сжиганию жировой клетчатки во время физических упражнений.
• Антиоксидантный и детокс эффект. Растения очищают организм от вредных веществ и способствуют разгрузке и оздоровлению.
• Притупление аппетита. Аромат масла лимона и горечь имбиря помогают избавиться от навязчивого чувства голода.
• Укрепление сердечно-сосудистой системы, поддержание нормального давления. Это полезно людям, решившим заняться фитнесом, а также страдающим избыточным весом и ВСД.
• Поддержание здоровья кожи. Во время похудения у некоторых людей наблюдаются высыпания, иногда кожа и волосы становятся тусклыми. Лимон и имбирь помогают поддерживать эпидермис увлажнённым, питают его витаминами, стимулируют здоровый рост волос, устраняют шелушения.
• Осуществление водно-солевого обмена. Это важно для снятия отёчности, очищения организма — с потом во время занятий и сауны выходят токсины. Когда жидкость постоянно циркулирует, избыточный жир сжигается быстрее, кроме того, нет лишней нагрузки на сердце.

Имбирная вода хороша тем, что не просто помогает похудеть, но также поддерживает здоровый и свежий внешний вид и нормализует внутренние процессы, значительно улучшая самочувствие.

Секреты имбирного тоника: как сделать максимально полезный напиток

Имбирный и лимонный тоник пьют уже много столетий. Компоненты заваривают сольно, смешивают и добавляют ко многим другим ингредиентам: чаю, кофе, травам, фруктовым напиткам — морсам, компотам, сокам. Такое питьё можно включать в каждодневный рацион для улучшения самочувствия и повышения выносливости организма.

Чтобы напиток получился действительно полезным, нужно учитывать несколько правил его приготовления:

• Имбирный корень можно употреблять в свежем и обработанном виде, как настой. Со временем такое питьё не портится, его можно хранить в холодильнике в закрытой ёмкости до 5 дней. Для похудения наиболее эффективен свежий имбирь, но можно брать сушёный или замороженный.
• Лимонный сок желательно не подвергать экстремальной термической обработке, чтобы он не терял свои антиоксидантные свойства и часть витаминов. Свежевыжатый сок можно хранить в холодильнике до 12 часов, заранее такое сырьё лучше не готовить.
• Кроме лимонного сока и мякоти в напитке, можно смело использовать цедру, в ней содержатся ценные масла.
• Напиток можно дополнять для вкуса лепестками жасмина и розы, использовать чабрец или шалфей — эти компоненты сделают напиток мягким на вкус. Также для аромата и в целях похудения в тоник добавляют корицу, огуречный или дынный сок.
• Можно использовать мёд, особенно в прохладный период, он усилит укрепляющее действие напитка. Но нужно помнить, что калорийность мёда почти равна показателям сахарного песка, поэтому в период похудения нежелательно добавлять более половины чайной ложечки полезной сладости на стакан. Когда тоник пьют от простуды и в целях детоксикации — можно вводить по 1 ч. л. на стакан питья.

Иногда вода с имбирем сочетается с кефиром, используя меньше лимонной мякоти и больше цедры. Это помогает очистить кишечник, нормализовать микрофлору, стабилизировать стул, устранить изжогу. Кефир нивелирует желчегонное действие имбирного корня, что облегчает его приём.

Идеальный тоник можно получить, смешав настой имбиря со свежим лимонным фрешем, но есть и другие ценные рецепты напитка.

Как готовить и пить имбирный напиток для похудения

Есть несколько вариантов приготовления имбирной воды с лимоном. Самый простой рецепт — из сырых продуктов. Нужно натереть имбирный корень и хранить его в плотно закрытой баночке.

Рецепт 1. Свежий тоник на воде

Каждый день натощак после стакана чистой воды и в обед нужно выпивать по полстакана такого тоника: 0,5 ч.л. имбиря и дольку лимона (можно со шкуркой) растолочь вместе и залить питьевой водой, не процеживать, настоять 20-30 минут. В напиток нельзя добавлять другие ингредиенты.

Такой рецепт поможет очистить организм, нормализовать пищеварение, снять отёчность, он ускорит метаболизм и поспособствует похудению, если дополнительно заниматься фитнесом и отказаться от вредной пищи.

Рецепт 2. Кефирный напиток с корицей или огурецом

Второй рецепт — хороший завтрак или полдник в период диеты, такой коктейль можно употреблять регулярно. 1 ч.л. тёртого имбиря, 2-3 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. цедры и щепотка корицы на стакан кефира.

Вариант с корицей можно чередовать с другим — огуречным, тогда нужно смешать в блендере перечисленные ингредиенты с половинкой огурца. Дополнительно можно добавить кусочек сельдерея, отпаренную брокколи и горсть отрубей (если коктейль заменяет завтрак), зелень укропа для избавления от метеоризма.

Рецепт 3. Пряный настой

Есть вариант тоника “от 1000 хворей” — он не только помогает осуществить детокс и нормализовать метаболизм, благодаря чему сжигаются лишний жир. Такой напиток принимают от простуды, для нормализации работы печени и почек, для лечения суставов и укрепления сердца, для нормализации настроения. Пить его каждый день не рекомендуется, можно принимать неделю — через 2 или 2-3 в неделю регулярно.

Детокс, от слова детоксикация — вывод шлаков и вредных веществ из организма.

Сначала в закипевшую воду кладу тёртый свежий имбирь из расчёта 1 ч.л. на 200 мл жидкости. Можно дать ему прокипеть 1 минуту. Затем, сняв с огня, его настаивают под крышкой или в термосе 3-4 часа. Заготовку можно хранить в холодильнике, процеживать необязательно — клетчатка будет полезна для пищеварения, но если настой на вкус получился резковатым, мякоть можно вынуть.

Далее перед каждым приёмом смешивают настой в пропорции 2:1 с лимонным фрешем и мёдом по вкусу. Концентрированный напиток можно разбавить водой, принимать вместе с лёгкой пищей — овсянкой, омлетом, салатом с йогуртом. Для вкуса допускается добавлять щепотку корицы или шафрана в напиток.

Также можно пройти трёхдневный курс — принимать напиток 3 раза в день по полстакана на голодный желудок после чайной ложечки растительного масла: тыквенного, кунжутного, виноградного или оливкового (экстра вирджин). В процессе такой очистки возможны неприятные ощущения, тошнота — так происходит детоксикация. Людям с особым статусом здоровья перед прохождением курса желательно проконсультироваться у врача.

Приготовить можно имбирную воду по своему усмотрению. Важно помнить несколько правил:

• Компоненты могут раздражать слизистую ЖКТ и вызвать отток желчи, поэтому натощак такой напиток можно употреблять только в разбавленном виде, после стаканы воды или вместе с растительным жиром в небольшом количестве.
• Натуральные подсластители — это лишние калории, поэтому для похудения нужно строго контролировать добавки. Сладкий напиток обычно вызывает скачки сахара в крови, из-за чего пробуждается ложное чувство голода. Польза мёда лучше раскрывается, когда тоник пьют от простуд и для снятия воспалений.
• Концентрированный напиток нельзя пить длительное время, обязательно нужно делать перерывы. 5/8, 7/10-12 дней.
• Имбирь и лимонный сок можно вводить в привычные диетические блюда, чтобы добиться положительного эффекта.

Можно делать имбирные пастилки — засушенный в духовке имбирь с добавлением мёда и лимонного сока. Такие сладости на диете заменят вредную выпечку и жирные шоколадные изделия. Из отрубного теста можно готовить постное печенье с тёртым имбирём и лимонной цедрой. В такую закуску не добавляют маргарин, дрожжи, яйца и другие калорийные продукты.

Предостережения и противопоказания

Оба основных компонента тоника для похудения — имбирь и лимон — довольно интенсивные растения. Имбирь — жгучий корень, раздражающий слизистые, стимулирующий сердечно-сосудистую систему, влияющий на работу жёлчного пузыря. Лимонный сок уравновешивает его действие, но также в концентрате может навредить.

Напиток запрещают употреблять:

• пациентам с желчекаменной и мочекаменной болезнью;
• при нарушениях кислотного баланса;
• при гастрите и острых заболеваниях ЖКТ;
• людям с повышенной чувствительностью или выявленной реакцией на компоненты тоника.

Перед введением снадобья в рацион нужно проконсультироваться у врача.

Вода с имбирём и лимоном не только способствует похудение, но и приятно налаживает естественные биоритмы в организме, а по некоторым преданиям — гармонизирует жизненные энергии. Приятный тоник можно периодически пить радии удовольствия или пройти курс очистки и похудения.

Администратор

Автор статей о приправах к вашим любимым блюдам

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Оставить коментарий

Напиток из имбиря и лимона для похудения, рецепт на 1 литр воды

Напиток из имбиря и лимона отлично подходит для похудения, все компоненты мега полезные и вкусные. Кроме того, имбирь стимулирует обмен веществ, что способствует вашему похудению. Чем лучше работают обменные процессы в организме, тем активнее сжигаются калории.

Предлагаем рецепт на 1 литр воды, простой и быстрый в приготовлении напиток всем понравится. Его вкус приятный и освежающий, слегка острый имбирь сразу ощущается, а лимонный сок придает кислинку.

Чтобы напиток получился сладким, предлагаем использовать мед, который также полезный и натуральный. Имбирь и другие компоненты легко купить в магазине, причем в любой период года – хоть летом, хоть зимой.

Ингредиенты:

• вода теплая – 1 л;
• корень имбиря – 50 г;
• лимон – 50 г;
• мед – 2 ст. л.

Как приготовить напиток из имбиря

В теплой воде (примерно 35-40С) растворить мед. Воду не сильно подогревать, так как мед в кипяток нельзя добавлять. Мед можно использовать как жидкий, так и густой, он все-равно растворится в теплой воде.

Промыть лимон и имбирь. Выдавить из лимона сок, можно добавить и кожуру. Имбирь почистить от кожуры, натереть на терке. Можно добавить и просто кусочки нарезанного имбиря, но в натертом виде он более сочный и ароматный, быстрее настоится в воде. Напиток поставить в холодильник на пару часов, он настоится и получится еще вкуснее.

Процедить напиток через сито, налить в стаканы. Таким образом мелкие кусочки имбиря не попадут. И даже если из лимона попадутся косточки, то через сито они уже не попадут в стакан.

Готовый напиток можно подавать к столу. Пить имбирный напиток можно в перерывах между приемами пищи. В летний период в напиток можно добавит кубики льда. В зимний сезон имбирный напиток даже будет согревать за счет жгучей особенности имбиря.

Приятного вам аппетита!

Сказать спасибо за статью 10

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Lady-day.ru в ленте «Яндекса»

Имбирь с лимоном: лучшие рецепты для похудения

Многие девушки хотят похудеть и ищут волшебную пилюлю. При ожирении следует обратиться к диетологу, который скорректирует питание. Но если же нужно скинуть немного и быстро, то есть методы попроще. Самый простой, но действенный способ – имбирь с лимоном для похудения. Необычный вкус и сочетания привычных продуктов при правильном приготовлении в домашних условиях многим придёт по вкусу. Просто наслаждайтесь имбирно-лимонным напитком.

Полезные свойства сочетания имбиря и лимона

Какое воздействие производит напиток на организм.

Имбирь:

• согревает, повышает иммунитет;
•  расщепляет жировые клетки;
•  улучшает обмен веществ;
•  оказывает желчегонное действие;
•  является лёгким мочегонным;
•  справляется с апатией, депрессией.

Лимон:

•  улучшает работу кишечника и пищеварение;
•  оказывает мочегонное действие;
•  снижает давление;
•  содержит кальций, бор, медь, цинк, витамины A, C, D;
•  уменьшает чувство голода.

Имбирь с лимоном: правила похудения

Быстрое похудение — мечта всех девушек. И все хотят много вкусно кушать при этом не набирать избыточный вес. Имбирь с лимоном могут приблизить нас к нашим хотелкам и сжечь лишний жирок.

• О ночных перекусах придётся забыть. Холодильник закрыть на замок с 18-19 часов вечера до утра следующего дня.
• Привыкли к жареной картошке с майонезом — отдайте тощей подруге, порадуйте её своими кулинарными изысками.
• Муж приглашает на посиделки с пивом и чипсами — не отчаивайтесь, налейте для себя чашечку чая с имбирём и лимоном, составьте компанию любимому человеку.

Теперь о серьёзном.

Как правильно принимать

Как похудеть с помощью имбиря, лимона и мёда – несколько необходимых правил:

1. Пить напиток для похудения отдельно от основного приёма пищи, перед едой: за 20-30 минут до завтрака, обеда, ужина по 1 стакану. Сразу после пробуждения натощак — 1 стакан тёплой воды.
2. Последнюю порцию принимать не позднее, чем до 21:00, в противном случае могут возникнуть проблемы со сном, так как имбирь бодрит.
3. Напиток необходимо процеживать. Суточная дозировка — до 1,5-2 литра.
4. Не добавляйте большое количество корня и не храните долго, чтобы напиток не горчил.
5. Исключить из привычного меню всё жареное, слишком солёное, сладкое. В идеале соблюдать низкоуглеводную диету или сыроедение.
6. Похудательный состав не рекомендуется использовать в качестве монодиеты.
7. Обязательно 3-5 приёмов пищи в день с небольшими перекусами (яблоко, горсть орешков или сухофруктов).
8. Соблюдайте водный баланс организма — пейте 2 литра чистой негазированной воды.
9. Худеть на имбире с лимоном можно до 1 месяца. Но если вы хотите улучшить результат, то сделайте перерыв в 14 дней, а затем повторить курс.
10. При любых заболеваниях ЖКТ отложить похудение и обратиться за консультацией к доктору.

Имбирь для похудения: вкусные рецепты чая, сжигающие жир

Узнайте о наших секретах — имбирь для похудения. Этот скромный корень способен не только просто …

Как правильно приготовить и заваривать имбирно-лимонный напиток

Диетологи советуют принимать тёплые напитки, так они лучше усваиваются пищеварительной системой человека. Именно поэтому во многих программах для похудения применяются чаи с имбирём, корень повышает температуру тела, что способствует сжиганию жира.

Ингредиенты на 1 литр воды:

• лимон – 1 шт.;
• корень имбиря – 2-3 см или 0,5 ч. л. сухого порошка;
• талая или минеральная вода без газа– 1 л;
• мед – 1 ст. л.

Классический процесс приготовления в домашних условиях:

1. Свежий корень имбиря помыть в тёплой воде и аккуратно снять кожицу ножом.
2. Лимон чистить не нужно, но стоит разрезать и удалить косточки.
3. Ингредиенты мелко нарезать, натереть на тёрке или пропустить через мясорубку (блендер).
4. Смешать, поместить в термос или бутылку (кастрюля тоже подойдёт).
5. Залить кипячёной горячей водой, поставить в тёплое место.
6. Оставить на 30-45 минут.
7. Процедить настойку и по желанию добавить мёд.

Улучшаем вкус

Можно готовить как обычный чай, но для аромата можно разбавить и другими ингредиентами.

Никакой экзотики:

С корицей (1/3 ч. л.)	Улучшает обмен веществ, нормализует сахар в крови, ускоряет процесс похудения. Диетологи рекомендуют пить 1 стакан этого напитка в день. Особенно полезно утром за 30-40 минут до первого завтрака.
Дольки апельсина, огурца, яблока	Улучшает внешний вид напитка, придаёт пикантности привычному вкусу.
Мята, мелисса, бергамот, шиповник, зелёный чай (по вкусу)	Снижает тревогу, помогает расслабиться, снимает острые приступы голода. Пить 3 раза в день в любое время суток.
Чеснок (1 зубок)	Очищает организм от большинства видов паразитов, гельминтов, вирусов, предотвращает развитие в кишечнике гнилостных масс. Жгучую смесь можно пить только 1 раз в сутки, после обеда (45-60 минут).
Мёд (1 ст. л.)	Помогает побороть тягу к сладкому.

Желательно употреблять свежезаваренный чай, так как при хранении имбиря может появиться лёгкая горчинка. Для более эффективного жиросжигания рекомендуется следовать всем советам, не отступать от рецептуры и принимать напиток регулярно в период похудения.

Видеорецепты жиросжигающего средства для похудения

Существуют ли противопоказания

Применять напиток необходимо осторожно, потому что это может нанести вред организму в следующих случаях:

• при заболеваниях желудка, особенно в период обострения;
• гипертония;
• плохая свёртываемость крови;
• аллергия на любой из компонентов средства.

Напиток с имбирём, мёдом и чесноком может вызвать боль в желудке, поэтому категорически запрещается при заболеваниях органов пищеварения, например, язвы или воспаление слизистой оболочки желудка.

Отзывы и результаты

Карина, 25 лет

Я бы сказала что чай с имбирём и лимоном — просто волшебный напиток. Мне его посоветовал мой диетолог. Поначалу не верила в его свойства и очень сложно было отказаться от сахара и заменить мёдом. Переборола себя и похудела на 7 кг за месяц, Сделаю небольшую паузу и снова в бой. А ещё польза в том, что перестала чувствовать голод.