Измеритель давления на запястье: как правильно пользоваться, преимущества

Многие уже успели заметить в аптеках измерители давления, которые надевают на запястья, но не все пока решаются на приобретение такого тонометра. Этот необычный гаджет имеет ряд преимуществ по сравнению с привычным плечевым измерителем.

В любом случае, перед покупкой того или иного прибора, стоит разобраться с принципом его работы и списком плюсов и минусов.

Запястный электронный тонометр

Запястный электронный тонометр отличается от привычного тем, что измеряет давление в области запястья человека. Такой прибор гораздо компактней привычных плечевых, занимает мало места и подойдет для использования вне дома. Измерять таким тонометром давление очень удобно в любом месте: на работе, в путешествии, просто на прогулке.

Гипертоники, беременные или люди, имеющие сахарный диабет (и другие лица, которым важно постоянно знать свое артериальное давление), могут брать портативный тонометр с собой в специальной сумочке-чехле. Он не займет много места, но позволит всегда знать свои показатели. Помимо давления, напульсник поможет узнать значение пульса после занятий спортом или перенесения стресса.

Почти все модели, помимо провода, для подключения к сети, имеют в комплекте набор батареек. Благодаря этому прибор берут с собой в путешествие, где нет возможности зарядить его.

Принцип действия прибора

Электронным запястным тонометром получают сведения об артериальном давлении. Измерения основаны на осциллометрическом методе получения информации, которую затем обрабатывают специальные датчики и выдают результат на дисплей. В манжету попадает воздух, под давлением которого сжимается лучевая вена. При его ослаблении происходит измерение показателей.

Измерители на запястье подходят людям до 40-45 лет. В старшем возрасте происходит уплотнение стенок сосудов, атеросклеротические изменения, которые мешают снятию точных показателей давления крови внутри этих сосудов. Поэтому пожилым покупателям чаще советуют приобретать более привычные плечевые тонометры.

Такой аппарат для измерения давления подойдет не всем, у него есть свои ограничения. Максимальный размер манжеты у таких приборов – 21 сантиметр, поэтому он не подойдет людям с полными руками. Перед покупкой обязательно нужно узнать значения длины манжеты, а еще лучше – примерить на свое запястье.

Как правильно измерить давление на запястье

Часто о запястных тонометрах можно прочитать, что они показывают не точные значения измерений, сильно завышают, а чаще всего занижают реальное значение кровяного давления. Такой недостаток может стать опасным для жизни человека с гипертонией. Точные значения верхнего и нижнего давления влияют на характер дальнейших мер по его уменьшению.

Чтобы получить правдивые данные артериального давления с помощью портативного прибора, нужно соблюдать инструкцию по эксплуатации.

Обязательно перед применением прибора хотя бы 15 минут побыть в покое. Это не значит, что стоит прекратить любые свои действия, просто необходимо успокоиться, если до этого организм подвергся нагрузке (бег, подъем по этажам, физические упражнения, нервные потрясения).

Измерения давления проводят на левой руке, плотно надев тонометр на запястье. Манжета не должна сильно сжимать это место, но и не следует давать ей свободно болтаться. Удобней, когда дисплей повернут к внутренней стороне руки. Руку обязательно согнуть в локте и расположить так, чтобы тонометр находился на уровне сердца. Если его поместить ниже, показания будут завышены, а если поднять выше середины груди – занижены.

Включить прибор и подождать некоторое время, пока он будет мерить давление. После получения результата сработает звуковой сигнал. Определяемые значения можно занести в память тонометра, если у него есть соответствующая функция.

Преимущества и недостатки

К явным преимуществам портативного запястного тонометра относятся:

• компактные размеры, чуть превосходящие по габаритам наручные часы;
• возможность использования в любом месте благодаря наличию батареек или аккумулятора;
• измерение пульса;
• наличие дополнительных функций;
• существуют модели, разработанные для людей со слабым зрением (имеют большой дисплей и крупные цифры на нем) или с плохим слухом (функция голосового сообщения).

К недостаткам относят:

• возрастные ограничения;
• небольшой размер манжеты;
• неточные показания при нарушении правил эксплуатации, аритмии или разряжении аккумуляторов.

Стоимость такого прибора нельзя отнести к плюсам или минусам. Существуют недорогие модели от известных производителей, которые не нанесут ущерб семейному бюджету и будут долго служить. Но если выбирать прибор, оснащенный множеством дополнительных функций, то нужно быть готовым заплатить существенную сумму.

Характеристика устройства

Запястные тонометры относятся к автоматическим аппаратам для измерения давления. Помимо того, что они измеряют верхнее, нижнее давление и пульс, некоторые производители оснащают свои приборы дополнительными функциями. Такие модели могут:

• выявлять отклонения в частоте сердечного ритма, которые будут указаны при помощи специального индикатора аритмии;
• запоминать значения нескольких последних измерений, что необходимо людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями для постоянного наблюдения за динамикой изменения значений;
• показывать время и дату, устанавливать будильник;
• иметь в наличии голосового помощника, который подскажет, как правильно пользоваться техникой.

Популярные модели

Гарантийный срок тонометра для измерения давления на запястье хорошего качества не может быть меньше 2 лет.

Известные производители чаще всего дают гарантию 5 и более лет на свою продукцию. Поэтому не стоит экономить, выбирая приборы сомнительного качества от неизвестных производителей. Самыми популярными можно назвать следующие модели тонометров на запястье:

• Omron R5 Prestige – один из самых дорогих моделей такого класса, обладает дополнительными функциями, в том числе способен выявлять ошибки в процессе измерений и хранить в памяти до 180 результатов.
• Medisana BW 300 Connect – еще один дорогостоящий прибор с аккумуляторной батареей и шнуром питания от сети, может передавать информацию на смартфон.

• Omron R2 – аппарат способен запоминать последние данные, имеет индикатор аритмии в виде сердечка.
• AND UB-202 – легкий тонометр, который показывает наличие аритмии и имеет шкалу ВОЗ, благодаря которой определяется, укладываются полученные значения в норму или нет.
• AND UB 402 – способен выдавать точные показания не зависимо от возраста, поскольку оснащен сверхчувствительными датчиками.

• Nissei WS-1000 – бюджетная модель, которая не имеет посторонних функций и запоминает до 30 значений.
• B.Well PRO 39 – недорогой тонометр без лишних функций.

Указанные модели и производители – самые известные в нашей стране, и пользуются доверием у покупателей. Найти перечисленные тонометры в ближайшей аптеке не составит труда.

Для путешественников и гипертоников приобретение прибора для измерения давления на запястье становится настоящим спасением. При правильной эксплуатации такого тонометра он будет показывать точные значения и прослужит не меньше, чем аналогичный прибор плечевого типа.

на запястье, на ноге и на плече

Друзья, всем огромный привет.

Сегодня я хочу пригласить вас к разговору о том, как правильно измерить давление электронным тонометром. К написанию данной статьи меня подвигло следующее. В нашей стране от гипертонических кризов и инсультов ежегодно по статистики умирает людей больше, чем, к примеру, от того же рака или СПИДа. А ведь этих смертей может быть в сотни раз меньше, если люди начнут следить за своим давлением, приобретя в аптеке электронный тонометр, ведь этот прибор так лёгок в обращении, что с ним справится и ребёнок. Однако даже те, у кого такой тонометр есть, пользуются им время от времени, считая, что он врёт, ведь при повторных измерениях цифры уже совсем другие. Уверяю вас, мои дорогие, электронные тонометры не врут, всё дело в том, что мы с ними неправильно обращаемся. И в сегодняшней статье я хочу рассказать, как действовать правильно, и как нельзя, итак, приступим.

Как правильно измерить давление электронным тонометром – перечень важных условий

Сначала давайте рассмотрим перечень важных условий, относящийся к тому, как правильно измерить артериальное давление электронным тонометром вне зависимости от места наложения манжеты и вида аппарата. Ведь без соблюдения описанных ниже правил лжецом окажется даже самый точный и выверенный прибор. Итак, вот эти правила:

1. Измерять давление нужно в спокойных условиях, не спеша, при комфортной комнатной температуре, когда раздетому не холодно, и в помещении легко и свободно дышится.
2. Если до измерения давления вы пребывали в активном движении, замёрзли, или, наоборот, перегрелись, то сначала 10-15 минут побудьте в спокойном состоянии, придите в норму, отдышитесь и успокойте сердце, и только после этого приступайте к процедуре.
3. С руки или ноги, на которую будет одеваться манжета, нужно снять всю одежду, а также убрать любые украшения (часы, браслеты и кольца), чтобы обеспечить максимально свободный ток крови по сосудам.
4. Во время работы прибора необходимо постараться полностью расслабиться, не кашлять, не разговаривать, по возможности не шевелиться и не форсировать дыхание.
5. И, собираясь узнать данные своего ад, измеряйте их в той комнате, где нет активного магнитного поля от таких приборов, как СВЧ печь, компьютер, холодильник, электрочайник и им подобные, потому что электронный тонометр под их воздействием легко сбивается и показывает ложные данные.

Эти правила касаются измерения артериального давления и обычным наплечным, и маленьким запястным тонометром. Теперь давайте рассмотрим, как правильно измерить давление на плече, на запястье и на ноге.

Как правильно измерить давление автоматическим электронным тонометром на плече

Поскольку чаще всего мы измеряем артериальное давление на плече, давайте с него и начнём. Вот как правильно это делать:

1. Садимся с таким расчётом, чтобы рука, на которой будем мерить давление, находилась на одном уровне с сердцем и при этом была максимально расслабленной. Я в этих случаях либо сажусь за стол, а прибор и руку кладу на столешницу, либо усаживаюсь на кровать, облокотившись спиной на стену, а на колени водрузив высокую подушку, куда и кладу руку. Кстати, правшам следует мерять давление на левой руке, а левшам на правой.

2. Одеваем манжетку на плечо так, чтобы место соединения шланга с манжетой легло на центр локтевого сгиба. А чтобы манжетка не расстёгивалась и удобно сидела на руке, её длина должна быть не меньше 30 см, а ширина 12-14 см. Натяжение же у манжеты должно быть таким, чтобы вы могли подсунуть под её нижний край указательный или средний палец. И самое главное, старайтесь застёгивать манжету ровно без складок и перекосов, это видно по её слегка диагональному направлению при оборачивании, ведь манжета стремится повторить конусообразную форму руки.

Закончив вышеуказанные манипуляции, давим на кнопочку и уже через пару минут получаем результат. Как видите, всё очень просто. Если же вы сомневаетесь в честности своего тонометра и желаете измерить давление ещё раз, не торопитесь делать это тотчас же. Выключите прибор, подождите минут 10-15, просто спокойно посидев на месте, а затем повторите процедуру.

Кстати, при повторном измерении цифры могут отличаться на несколько единиц в ту или иную сторону, и тонометр тут не виноват. Просто все мы живые люди, у нас то и дело меняется эмоциональное состояние, положение тела и мысли в голове, что, безусловно, оказывает влияние на сосуды и давление в них. К тому же эти показатели зависят ещё и от активности сердечных биоритмов, как правильно измерить артериальное давление согласно этим явлениям, читайте по ссылке, а затем возвращайтесь, чтобы узнать тонкости пользования запястным аппаратом.

Как правильно измерить давление электронным тонометром на запястье

Теперь рассмотрим, как правильно замерить давление на запястье. В массах считается, что запястные измерители безбожно врут и подходят только для молодых и здоровых людей. Думаю, что к таким выводам привело то, что напульсники гораздо чувствительнее своих плечевых тёсок, и с ними надо уметь грамотно обращаться. Рассмотрим эти важные правила сначала для измерения в положении сидя, а потом в положении лёжа.

Как правильно мерить давление тонометром на запястье в положении сидя и лёжа

Итак, если вы решили мерять давление запястным тонометром сидя, то правильно это делается так:

1. Усаживаемся за письменный или обеденный стол на стул с высокой спинкой, на которую удобно облокотиться.
2. Руку, на которой будем мерять давление, освобождаем от одежды и всех аксессуаров (часов, колец и браслетов) и укладываем на столешницу ладонью вверх.
3. На область запястья экраном вверх надеваем тонометр и застёгиваем его с таким расчётом, чтобы он плотно обхватывал руку, но в то же время её не сдавливал.
4. Затем руку с тонометром кладём на середину плеча другой руки, что примерно будет ровняться уровню сердца. Обращаю ваше внимание, что под плечом подразумевается часть руки, находящаяся между плечевым и локтевым суставом, а не то, что считается плечом в обывательском смысле.
5. Установив руку с тонометром в указанное положение, пальцами второй руки жмём на кнопку старта и быстренько перемещаем кисть под локоть, чтобы поддержать руку с аппаратом в расслабленном состоянии. Для большего удобства поддерживающую руку ставим локтем на столешницу.
6. А после того, как манжета окончательно сдуется, снимаем прибор с руки и смотрим, что он показывает.

Внимание, во время работы тонометра старайтесь сидеть неподвижно, не кашлять, не разговаривать и дышать в естественном ритме. Запястный прибор очень чувствительный, при малейшем движении поймает изменения кровеносного русла, и от этого цифры могут получиться гораздо выше, чем есть на самом деле.

Кстати, чтобы упростить весь этот процесс, рекомендуется измерять давление напульсным тонометром в положении лёжа. Для этого нужно:

1. Надеть тонометр на запястье, как при измерении в положении сидя.
2. Лечь на кровать или диван на спину, руку с тонометром вытянуть вдоль тела ладонью вверх, подложив под неё невысокую подушку. Так тонометр поднимется на уровень сердца, и показатели будут более точными.
3. Свободной рукой нажмите на кнопку «старт» на тонометре и дождитесь, пока прибор завершит измерение и выпустит из манжеты воздух.

Всё, можно смотреть показания, они должны быть верными. А если и будет погрешность, то всего на 2-3 единицы, что совсем несущественно. Или пусть на кнопочку тонометра нажмёт кто-нибудь из близких, а вы останетесь в расслабленном состоянии, что только улучшит точность измерения. Как видите, напульсник совсем и не врун, к тому же он такой маленький, что с лёгкостью поместится даже в дамскую сумку. Это позволяет взять приборчик с собой и пользоваться им в любом месте и в любое время.

На какой руке измеряют давление

Чёткого указания я на этот счёт не встречала, поэтому считаю, что надо мерять давление на той руке, на которой лично вам удобно. Видела рекомендацию, что для правши лучше это делать на левой руке, а для левши на правой. Из другого источника получила указания, что сперва надо померить давление на обеих руках и сравнить результат, а потом выбрать ту конечность, которая показала более высокий результат, и в будущем всегда надевать манжетку именно на неё.

Кстати, заметила, что у меня показатели на правой и левой руке отличаются единиц на 5. В медицинской литературе увидела предупреждение, что разница может доходить и до 10 единиц, что считается вполне нормальным явлением. Для себя я выбрала измерять давление на левой руке, потому что мне так удобнее. А теперь хочу рассказать вам, как правильно измерить давление электронным тонометром на ноге, и объяснить, кому и когда это нужно.

Как пользоваться автоматическим электронным тонометром при измерении давления на ноге, и кому это нужно

Да, друзья, я тоже была сильно удивлена, когда узнала о таком необычном варианте. Как оказалось, применяется он для лиц, страдающих такими болезнями сосудов нижних конечностей, как, к примеру:

• Облитерирующий эндартериит;
• Ангеопатия артерий ног;
• Атеросклероз нижних конечностей и т.д.

Чаще всего такие измерения производят в больнице или поликлинике с помощью ультразвукового электронного тонометра. Их цель – понять, нарушен ли кровоток в ногах по сравнению с другими частями тела и, если нарушен, то как глубоко это нарушение. Чтобы это понять, производится одновременное измерение артериального давления на плече и на голени, а затем высчитывается отношение верхнего (систолического) давления на ноге к этой же величине на руке, а получившееся число и служит ответом на поставленную задачу.

К примеру, давление на руке 120 на 80, а на ноге 130 на 80 (нижнее давление и там, и там всегда одинаковое, а вот верхнее может разниться на 10-15 единиц в ту или иную сторону). Делим 130 (систола на ноге) на 120 (систола на руке) и получаем ответ равный 1,08. Нормальным считается результат от 0,9 до 1,4. Результат ниже 0,8 указывает на начало развития болезни, а результат от 0,4 и ниже – на плачевное состояние сосудов ног.

Для домашнего контроля у таких больных вполне успешно можно использовать обычный электронный тонометр с манжетой для плеча. Сперва измеряем давление на руке и записываем полученный результат на листочек, чтобы вдруг не забыть. Затем укладываем пациента на живот, надеваем ему на голень манжету так, чтобы место прикрепления шланга к манжете легло точно на центр подколенной ямки, и замеряем давление тут. А, получив результат, производим подсчёт, как описано выше.

Маленький нюанс, длина манжеты для такого анализа должна быть сантиметров 35-40, чтобы хватило обернуть голень. Ну, и желательно, чтобы рядом был помощник, ведь самому прикрепить тонометр на ногу и нажать кнопку, лёжа на животе, согласитесь, не очень-то и удобно.

Вот, мои дорогие, и всё о том, как правильно измерить артериальное давление электронным тонометром, надеюсь, статья моя вам пригодилась или хотя бы была интересна. Как повышенное давление снизить, я писала вот в этой статье, если эти сведения вам нужны, обязательно почитайте. Все вопросы, дополнения и пожелания, коли они у вас появились, пишите в комментариях и, пожалуйста, поделитесь этой статьёй в социальных сетях со своими друзьями. А я прощаюсь до новых постов, с любовью ваша Татьяна Суркова.

Измеряем артериальное давление электронным тонометром с расположением манжеты на запястье

Рекомендации при измерении артериального давления электронными измерителями с расположением манжеты на запястье:

• Снимите с запястья, на котором будет проводиться измерение, часы или браслеты, расстегните и слегка отогните рукав одежды.
• Перед измерением присядьте, не перекрещивайте ноги, облокотитесь, примите удобное положение и расслабьтесь в течение 5 минут.
• Расположите тонометр на запястье дисплеем вверх на расстоянии 1 см от кисти. Застегните манжету плотно, но не туго.
• Положите руку, на которой будет выполняться измерение, на противоположное плечо ладонью вниз, манжета тонометра должна располагаться на уровне сердца(4-е межреберье).
• Нажмите кнопку пуска другой рукой и переместите эту руку в положение, поддерживающее под локоть руку с тонометром.
• Находитесь в таком положении до полного окончания измерения — автоматического выпускания оставшегося воздуха из манжеты и/или советующего сигнала.
• Не двигайтесь и не разговаривайте во время измерения.

ВНИМАНИЕ! Артериальное давление не является статической величиной и может существенно измениться даже за короткий промежуток времени под воздействием многочисленных факторов внутренней и внешней среды.

Не следует повторять измерения одно за другим через короткий промежуток времени, так как результаты измерения от этого искажаются. При повторном измерении кровяного давления кровь застаивается, что может привести к неправильным результатам. Для корректного повторного измерения следует его выполнить лишь после паузы в 5 – 7 минут. При этом следует учитывать возможную разницу давлений на плече и на запястье.

Помните, что физиологической разницей артериального давления на двух руках считается до 10 мм рт. ст.

Как измерить давление тонометром на запястье

27 августа 2014

Автор КакПросто!

Больным гипертонической болезнью необходимо постоянно контролировать артериальное давление, чтобы избежать различных осложнений здоровья. Для этого необходимо иметь дома качественный и удобный тонометр, показаниям которого можно доверять.

Статьи по теме:

Вам понадобится

• — инструкция к тонометру

Инструкция

Для удобства пользователей производители тонометров разработали огромное количество моделей, которые отличаются не только принципом измерения, но и удобством использования. Наиболее точны механические тонометры, но в домашних условиях они не слишком удобны, особенно если использовать его придется пожилому человеку – устройство снабжено стетоскопом и нужно иметь довольно хороший слух, чтобы услышать тоны сердца. Гораздо удобнее цифровые тонометры, которые снабжены автоматическим устройством для нагнетания и сброса давления в манжете. После завершения измерения показатели артериального давления выводятся на цифровой дисплей. В таких аппаратах есть возможность записи показаний в базу данных, с их дальнейшей распечаткой.

Среди цифровых тонометров можно выбрать аппараты со стандартной манжетой, которая накладывается на предплечье, и приборы для измерения давления на запястье. Многие врачи относятся к подобным аппаратам скептически, справедливо пеняя на их недостаточную точность, которая зависит от многих показателей: движений больного во время измерения АД, расположения руки, изменения температуры тела.

Однако благодаря своему удобству и мобильности, запястные тонометры приобретают все большую популярность: их удобно брать в поездку, они просты в использовании, обладают большим запасом памяти для записи показаний измерений. Чтобы максимально точно определять давление с их помощью, нужно соблюдать основные правила пользования этими приборами.

Браслет тонометра должен закрепляться на запястье дисплеем вверх, между основанием ладони и нижним краем браслета должно оставаться расстояние 0,5-1 см. Также он должен располагаться на запястье равномерно, должен быть тщательно закреплен. Больному нужно принять удобную позу, расслабиться.

Рука с тонометром должна удобно располагаться на подставке на уровне сердца. Перед началом измерения нужно сделать 5-6 глубоких спокойных вдохов, затем восстановить дыхание. При измерении давления не следует напрягать мышцы, нужно сохранять удобную позу и не делать никаких движений.

Измеряя АД на запястье в первый раз, нужно постараться замерить показания на каждой руке. Если получилась существенная разница – 10 мм. рт. ст. и более, в дальнейшем измерять давление на той руке, где показатели были выше. Если запястье очень полное, нужно использовать манжету, соответствующую его размеру – это позволит определять АД более точно, в противном случае показатели окажутся завышенными.

Все же производители этих приборов и сами признают, что измерения АД, полученные с помощью запястного тонометра, в большинстве случаев оказываются на несколько пунктов выше, чем при измерении артериального давления на предплечье. Это связано с разницей в ширине артерий, а также расположением артерии под кожей на запястье.

Обратите внимание

К недостаткам цифровых тонометров относится их недостаточная точность – чтобы быть уверенным в показаниях прибора, необходимо измерять давление несколько раз и выбирать средние показатели.

Полезный совет

Если возникают сомнения в точности показаний прибора, нужно обратиться в поликлинику к участковому врачу для контрольного замера АД или вызвать скорую помощь, если давление сильно повышено.

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы