Как мерить давление ручным тонометром.

В межсезонный период многие жалуются на головную боль, и это распространенноё явление. Как правило, мы начитаны о образованы, касательно медицины, можем рассматривать своё недомогание, как сужение сосудов либо гипертонию. Но это не всегда так, чтобы точно определить достоверность симптома, то Вам понадобиться специальная медицинская манипуляция,

а именно — измерить артериальное давление. На протяжении многих лет существует такая вещь — тонометр. Не у каждого в доме его можно наблюдать. Каких только не бывает: автоматические, полуавтоматические, с опцией память, с батарейками либо аккумуляторами, каждый из них будет служить верой и правдой, обычно такой прибор есть у пожилых людей либо больных с нестабильным давлением. В сегодняшнем видео уроке мы расскажем как мерить давление ручным тонометром.

 К сожалению, многие почему то ориентируется исключительно на собственные ощущения, но на практике оказывается, что из-за такого халатного отношения к себе можно не заметить сильного скачка артериального давления, так как симптома может и не быть. А значит, в обязательном порядке, меряйте давление в таких случаях: при появлении покраснений на коже лица, резко ударило в виски, закружилась голова. А причиной может перенапряжение на работе, нервный разговор либо раздражительные мысли. Ни кто не застрахован от стресса, а в результате что имеем — повышенное давление. Также давление может подскочить из-за изменения в климате, резкого повышения температуры тела, на излишнюю физическую нагрузку на организм. Запомните, что лучшее лечение — это профилактике. Будьте здоровы!!!

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Похожее видео !!!

Как мерить давление ручным тонометром: правила и советы, видео

Для определения давления можно использовать разные виды тонометров. Один из часто используемых – это механический тип. Для получения достоверных результатов нужно не только правильно мерить давление ручным тонометром, но и подготовиться к процедуре.

Использование такого прибора целесообразно для людей с:

• гипотонией;
• гипертонией;
• сахарным диабетом и так далее.

Болезни, которые влияют на сердечно-сосудистую систему, сказываются на артериальном давлении. Важно уметь правильно измерить давление механическим тонометром, так как это доступный, недорогой способ. Несмотря на распространенность, прибор эксплуатировать непросто.

Преимущества механического тонометра

Если сравнивать механический тонометр с полуавтоматическим и электронным, то последние, конечно, проще и дают результат быстрее. Но ручной аппарат часто используют медики.

Мерить давление механическим тонометром удобно, ведь он:

• имеет простую конструкцию;
• показывает точные результаты;
• редко ломается;
• не нуждается в замене батареек;
• подходит для всех рук, в том числе детских и полных людей;
• стоит недорого;
• имеет долгий срок службы.

Виды механических аппаратов

Тонометры выпускают многие производители. Приборы могут иметь разные характеристики. В таблице ниже представлены самые известные модели.

Модель	Riester Sanaphon	Little Doctor LD-70NR	B.Well WM-62S	Microlife BP AG1-10
Страна производства	Германия	Сингапур	Англия	Швейцария
Размер манжеты	54.5*14.5	14*53	25*40	14.5*53
Погрешность показателей	±3	±3	±3	±2
Фонендоскоп	+	–	+	–
Вес (г)	390	237	385	360

Выбор манжеты

Можно выбрать самый хороший аппарат, но если манжета не будет подходить к руке, результат будет неправильным. Пользователи часто не уделяют этому фактору достаточно внимания. Нужно учитывать и длину, и ширину. Камера рукава должна быть в длину не меньше 80% длины и не менее 40% в ширину окружности плеча. Надо измерить окружность плеча и после этого выбрать манжету.

Таблица размеров манжеты

Окружность плеча (см)	Размер манжеты	Название
22-26	12-22	Взрослая малая
27-34	16*30	Взрослая
35-44	16*36	Взрослая большая
45-52	16*42	Бедренная

Внимание!

Неправильный выбор манжеты может привести к ошибке в показателях на 10-50 мм рт.ст.

На какой руке измерять

Артериальное давление измеряют тонометром на руках – в верхней части предплечья. Рука может быть как правой, так и левой. Но значения различаются. Для выбора руки, врачи рекомендуют измерить давление на 2 руках. Интервал должен составлять 5 минут. Манипуляции повторяют 10 раз и записывают все данные. После сравнения выбирают руку, на которой показатели более высокие. Прежде чем пользоваться механическим тонометром, надо изучить инструкцию производителя. На манжете или в бумажной инструкции показано, как правильно ее надевать. Если не соблюдать правила, погрешность может достигать 20 мм рт.ст.

Когда мерить

Есть определенный график, по которому можно померить давление самостоятельно. Первые замеры аппаратом делают утром. Перед этим нельзя есть тяжелую пищу, пить много кофесодержащих напитков, употреблять алкоголь, курить и принимать горячий душ. Затем проверяют АД вечером. Это позволит сравнить клиническую картину. Также замерить грушей давление можно, смотря на самочувствие. Например, есть головокружения или слабость. Без жалоб достаточно проверять измерителем артериальное давление 1 раз в 2 дня. Желательно записывать все результаты в тетрадь, чтобы врач знал всю картину патологии. При частом проведении процедуры может развиться ломкость сосудов, лимфатический застой и отечность.

Инструкция по измерению

При самостоятельном измерении перед процедурой нельзя нервничать. За полчаса не кушать. Сначала нужно удобно сесть, затем надеть манжету на 2-3 см выше локтевого сгиба и застегнуть липучку. Мембранный усилитель в форме диска прикладывают к внутренней части локтя в том месте, где пульсирует вена. При первом измерении механическим тонометром надо прощупать пульс пальцами и запомнить это место. Слуховой аппарат вставляют в уши. Убеждаются, что колесико для спуска воздуха плотно закручено. Манжету накачивают до момента показа стрелки на циферблате в районе 200 мм рт.ст. При гипертонии – 220 мм рт.ст. Медленно, откручивая колесико, спускают воздух – примерно в секунду на 4 мм рт.ст. Слушают пульс в стетоскопе и следят за стрелкой на циферблате.

Значение первого удара на шкале – это верхнее давление, то есть систолическое. Далее продолжают постепенно спускать воздух. Показатель последнего удара – это нижнее давление, то есть диастолическое. Оба значения записываются, например, 120/90. Для получения среднего показателя измеряют верхнее и нижнее давление по 3 раза. Затем их суммируют и делят на 3.

Показатели

Показатели АД у женщин и мужчин, пожилых и молодых людей иногда различаются. Со временем сосуды сужаются из-за отложений холестерина. Чем человек моложе, тем ниже для него норма.

Таблица правильных средних показателей артериального давления

Возраст	Женщины	Мужчины
Меньше 20	110/70	115/75
20-30	120/75	120/80
30-40	130/80	130/80
40-50	135/80	135/80
50-60	140/85	140/85
более 60	150/85	145/85

Что может повлиять на показатели

Разные показатели измерения АД происходят при нарушении инструкций, температуры в комнате, разном времени суток, патологиях. Именно поэтому при использовании механического тонометра, нужно расположиться в тихой и теплой комнате. Если выкурить перед этим сигарету, то АД повысится на 10-20 мм рт.ст. После последней сигареты должно пройти не меньше получаса. А после употребления кофе и чая, еды  – не менее 1 часа. При измерении пульса и АД в холодной комнате тоже будет ошибка.

Исследования показали, что погрешность может достигать 8-15 мм рт.ст. в сторону увеличения. Полный мочевой пузырь и позывы к мочеиспусканию повышают значение вплоть до 20 мм рт.ст. Также перед измерением надо воздержаться от физкультурных занятий и больших физических нагрузок. Лучше избегать посторонних разговоров и шумов, ведь они повышают показатели на 10 мм рт.ст.

Частые ошибки при измерении

Частой ошибкой можно назвать неправильную подготовку к процедуре. Не стоит мерить давление сразу после хождения. Обязательно нужно посидеть в тишине несколько минут. Также нельзя закатывать рукава, поскольку они передавливают руку. В результате показатели будут выше. Если рукав свободный, его разрешается подкатывать. Но когда он облегает руку, лучше его снять.

На значение АД способна повлиять большая манжета. Нужно тщательно подбирать размеры. А при измерении она должна быть застегнута плотно и не болтаться на руке. Еще одной ошибкой можно назвать неправильное положение. Рука должна быть расслаблена и лежать на столе. Локоть располагаться примерно на уровне сердца. Это даст точное значение. Поза замеряющего должна быть правильной. Спина опирается на спинку стула, тело расслаблено. Сидеть нужно ближе к спинке, чтобы спина не горбилась. Также при расположении одной ноги на другой, погрешность составляет 5-10 мм рт.ст.

Если самостоятельно правильно измерять давление, то нужно спускать воздух с определенной скоростью. Если делать это быстро, можно пропустить первые удары. Частые измерения тоже считаются ошибкой. Для получения точного результата, нужно проверять давление несколько раз с перерывом в 3-5 минут между 1-м и 2-м измерением, и 5-7 минут между 2-м и 3-м. Если не делать перерывов, то значение может быть выше, поскольку рука была пережата манжетой.

Всегда можно научиться определять артериальное давление механическим тонометром. Если показатели меньше или больше нормы, надо обратиться к терапевту, невропатологу или кардиологу.

подготовка к процедуре, пошаговая инструкция, правила

Заболевания сердечно-сосудистой системы — настоящая проблема современности. Треть современного населения планеты испытывает проблемы, связанные с кровеносной системой. На колебания этого важнейшего показателя влияет не только образ жизни человека, но и экология, а также наследственность. Но далеко не все умеют пользоваться прибором, который помогает контролировать состояние сердца и сосудов. Чтобы контролировать показания АД (артериального давления), нужно знать правила измерения давления ручным тонометром, в том числе самостоятельно.

Виды измерительных приборов

Тонометр — предмет, который желательно иметь в каждом доме. Особенно это касается пожилых людей, а также тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, ведь контроль АД в таких случаях обязателен.

В аптеках можно найти огромный выбор приспособлений для измерения давления. Но какой из них выбрать?

Автоматические тонометры

Для простоты использования были придуманы электронные аппараты, которые позволяют проводить замеры без дополнительных усилий. Но автоматические тонометры, помимо удобства, обладают рядом недостатков:

• Неточность показаний. У электронных погрешность больше, чем у механических «собратьев», особенно когда батарейка начинает садиться, а владелец об этом не знает.
• Необходимость частой замены элементов питания. При ежедневном использовании батарейки придётся менять каждые несколько дней.

Ручной тонометр

На первый взгляд, механический (ручной) тонометр кажется приспособлением сложным и непостижимым. Однако, разобравшись во всех тонкостях процедуры, аппарат больше не пугает обилием трубок и хитроумных деталей.

Преимуществом такого прибора является его долговечность. В нём попросту нет элементов

, которые изнашивались бы слишком быстро. Конечно, вечный двигатель пока никто не изобрёл, и всё имеет свойство выходить из строя. Купить детали к ручному тонометру не составляет труда. Наборы для обновления есть практически в каждой аптеке. Они универсальны, поэтому отремонтировать такой тонометр будет гораздо легче, нежели его электронный аналог.

Механические тонометры не боятся активного использования. Именно такие приспособления выбирают медики для ежедневной практики. К тому же при повреждении запчастей прибор не нанесёт вреда человеку, поскольку в нём нет ртути и других химикатов.

Подготовка к процедуре

Чтобы снять точные показатели АД, нужно знать некоторые правила. Ручной тонометр требует некоторых незначительных усилий со стороны пациента:

• Пациент должен находиться в спокойном состоянии. Важно сесть удобно, спокойно глубоко подышать и помолчать.
• Нужно сесть так, чтобы рука была на уровне грудной клетки. Лучше всего положить её на стол. Локоть должен упираться в поверхность. Поддерживать руку, на которую надета манжета, другой нельзя.
• Одежду, которая стесняет движения, нужно снять. Если рукав пришлось завернуть, то он не должен слишком передавливать руку.

Измерение артериального давления

Пошаговая инструкция, как правильно измерить давление ручным тонометром, следующая:

1. Поместите манжету на руку в области локтя. Проследите, чтобы в полости рукава не было воздуха.
2. Располагаться рукав должен так, чтобы нижний его край был на несколько сантиметров ниже локтевого сустава, а трубки тонометра находились на внутренней стороне руки.
3. Затягивать манжету нужно осторожно. Если перетянуть, то показатели изменятся в большую сторону. Если рукав будет болтаться, то тонометр покажет заниженное давление. В любом случае неправильная постановка манжеты приведёт к искажению результата. Проконтролировать положение можно, просунув под рукав два пальца. Если они входят свободно, то рукав нужно затянуть.
4. Далее, звуковая мембрана помещается на сгиб руки так, чтобы она плотно прилегала к плечевой вене. Головка фонендоскопа не должна прилегать к манжете, дабы не усиливались внешние шумы. Головку можно придерживать указательным пальцем, но в таком случае фонендоскоп может отразить его пульсацию.
5. Когда мембрана приложена к плечевой артерии, начинаем нагнетать воздух в манжету. Перед этим закручиваем вентиль на груше, чтобы воздух не выходил во время подкачки. Винтик нужно закрыть до упора (по часовой стрелке), а затем начать сдавливать грушу.
6. Сдавливать прибор нужно до тех пор, пока показатель на циферблате не повысится. Перед измерением делают предположение, пониженное давление у человека или повышенное. Накачать манжету нужно до тех пор, пока манометр не покажет цифру несколько выше предполагаемых показателей у человека. К примеру, если вы подозреваете, что у пациента повышенное АД, то качать рукав нужно до отметки 180−200 мм рт. ст.
7. Следующий шаг — постепенное откручивание вентиля, что приведёт к выходу воздуха из манжеты. Откручивать винтик нужно как можно медленнее, чтобы стрелка двигалась максимально плавно.
8. Во время откручивания вентиля нужно прислушиваться к звукам, которые отображает мембрана. По мере спускания воздуха станут слышны сокращения сердца. Показатель циферблата, на котором удары стали отчётливыми — это систолическое число. Систола — это состояние сердечной мышцы, при котором кровь оказывает давление на стенку сосуда во время сжатия сердечной мышцы.
9. Следующий показатель, который нужно запомнить, — последний слышимый удар. Это цифра диастолы — давление кровотока на сосуды между сокращениями миокарда, то есть в период покоя.
10. В случае если показатели выходят за рамки нормы, советуется повторить процедуру через несколько минут.

Правила проведения процедуры

Перед тем как измерять давление тонометром

, советуется ознакомиться с правилами, которые помогут избежать значительных погрешностей:

• Перед процедурой не советуется употреблять алкогольные напитки, а также лекарства. Под запрет попадает и курение: никотин влияет на АД даже через час после выкуренной сигареты.
• В помещении должно быть тихо. Это нужно не только для того, чтобы услышать сердцебиение сквозь мембрану, но и для формирования комфортных условий для пациента. Шум может отвлекать человека, отчего показания будут неточными.
• Если измерить давление предстоит ребёнку, то перед процедурой его нужно ознакомить со всеми тонкостями процесса. Странный аппарат может напугать малыша (что повлияет на показатели), поэтому важно рассказать ему, что это такое и как оно работает. Для наглядности можете продемонстрировать измерение на себе.
• Перед процедурой советуется сходить в туалет. Полный мочевой пузырь может исказить результаты в большую сторону.
• Пациент должен сидеть удобно. Ноги не должны быть скрещены, а спина слишком напряжена.
• Желательно измерять АД в помещении с комфортной температурой — 22−24 градуса по Цельсию.
• В случае если давление предстоит измерить крупному пациенту, рукав может не подойти по размеру. В такой ситуации нужно обращаться в медицинское учреждение.

Как измерить давление себе

Если вы не знаете, как измерить давление тонометром самому себе, ознакомьтесь с правилами, описанными выше. В общих чертах процедура не отличается от стандартной:

1. Чтобы измеряющему не пришлось придерживать фонендоскоп, его можно поместить под саму манжету.
2. Рука, на которой установлена манжета, не должна участвовать в других манипуляциях. Все остальные действия нужно проводить свободной ладонью.
3. Рекомендуется провести процедуру дважды и сравнить результаты, поскольку при самостоятельном измерении в показателях возможны некоторые погрешности.

Измерение давления ручным тонометром — дело несложное. Достаточно ознакомиться с инструкцией и следовать её указаниям. Последующие снятия замеров будут занимать не больше минуты.

Видео

Из видео вы узнаете, как самому себе измерить давление механическим тонометром.

Как мерить давление ручным тонометром: подготовка

В медицине используют 3 вида тонометров: автоматический, полуавтоматический и механический. Чтобы пользоваться автоматами не требуется специальных умений и посторонней помощи, то полуавтоматы и ручные приборы требуют определенных навыков. Точность результатов, полученных после проведения замеров механическим тонометром, напрямую зависит от квалификации человека, проводящего процедуру.

Нормы давления

На показатели АД влияют такие факторы:

• Психологическое состояние человека.
• Природные факторы.
• Гормональный фон. У женщин АД будет на 5—7 мм рт. ст. выше, нежели у мужчин того же возраста.
• Состояние организма и перенесенные заболевания.

Для взрослого человека 30 лет медики считают нормой показатель АД 120 на 80 мм рт. ст. У детей граничные нормы выделяют отдельно, низкое АД обусловлено, тем, что у малышей сосуды мягкие и эластичные. С возрастом стенки артерий становятся более плотными, сопротивление увеличивается, соответственно давление у пожилых людей высокое. Чтобы научиться правильно интерпретировать показания, медики рекомендуют пользоваться нормами АД по возрастам, которые представлены в таблице:

Возраст	Минимальная норма, мм рт. ст	Максимальная граница, мм рт. ст
2 недели	90/60	110/75
До 1 месяца	95/65	110/79
До 2 мес.	90/60	115/80
1 год	117/73	120/81
До 4 лет	120/79	132/83
9	108/75	110/80
До 16	105/73	120/81
20	109/76	133/84
30	111/78	135/86
45	115/80	139/88
55	134/86	144/90
65	116/80	128/82
До 74	118/82	130/80
После 75	121/83	134/87

Вернуться к оглавлению

Чем измеряют?

Точные результаты измерения АД механическим прибором во многом зависят от навыков того, кто меряет.

Проводя замеры артериального давления с помощью тонометра. Выделяют такие типы измерителей:

• Механические. Состоят из манжеты с камерой, манометра, груши для накачивания и клапана для выпускания воздуха и стетоскопа. Измерить артериальное давление ручным прибором без дополнительной помощи невозможно, а точность результатов зависит от квалификации человека, который проводит процедуру.
• Полуавтоматические. Прибор отличается компьютером, который самостоятельно определит результат. Измерение давления аппаратом проводится без дополнительной помощи. Пациент может померить АД, накачав воздух с помощью груши. Работает прибор от батареек или зарядного аккумулятора.
• Автоматические. Усовершенствованный вид тонометров. Состоит из электронного табло, манжеты, аккумулятора или батареек для заряда устройства. Устройство позволяет мерить давление самому себе в любом месте и условиях. Тонометр бывает следующих подвидов, в зависимости от места крепления манжеты:
  • Запястный — наручное крепление по принципу часов и может применяться в дорожных условиях.
  • Плечевой. Манжета одевается немного выше сгиба локтя.

Медики отдают предпочтение обычным механическим тонометрам, которые не имеют аккумуляторов и батареек, не ломаются и выдают более точный результат.

Вернуться к оглавлению

Как правильно мерить?

Чтобы тонометр дал точные показания, необходимо соблюдать ряд правил измерения.

Для безошибочного измерения и получения точного результата механическим измерителем нужно придерживаться таких рекомендаций:

1. Пациент находится в расслабленном состоянии в положении сидя.
2. Замер проводить на левой руке, которая полностью освобождена от одежды и размещается на столе.
3. Манжету закрепить немного выше локтя.
4. Головку стетоскопа поместить на внутреннюю часть сгиба локтя.
5. Грушей накачать воздух до показателя 200—210 мм рт. ст.
6. Медленно спустить воздух, регулируя колесиком скорость декомпрессии.
7. Первый услышанный сердечный тон отвечает показателю систолического давления, а последний удар — диастолическому.
8. Для точного результата замерить АД и на другой руке.

Вернуться к оглавлению

Подготовка

Для получения верного результата, чтобы не наблюдалось расхождений между состоянием человека и показателями тонометра, нужно соблюдать следующие рекомендации:

• Измерять АД в состояние полного спокойствия.
• Не употреблять за сутки до проведения процедуры кофе, крепкий черный чай и алкогольные напитки.
• Исключить курение за 2—3 часа.
• Не есть за полчаса до измерения.

Вернуться к оглавлению

Какие ошибки часто допускаются?

К получению ошибочного результата и неверного диагноза могут привести следующие факторы:

Неточные показания прибора, и как следствие – неверный диагноз, могут спровоцировать физические нагрузки перед измерением АД.

• Подготовка к проведению замеров была неправильной.
• Перед проведением процедуры организм подвергался физическим нагрузкам.
• Закатанный рукав сдавливает сосуды и препятствует стабильному кровообращению на руке.
• Манжета тонометра не подходить по размеру пациенту. Она может быть большой, что позволяет ей неплотно прилегать к руке или же, наоборот, очень тесной.
• Рука находится не на уровне с сердцем или удерживается на весу.

Точность результата зависит от квалификации человека, который проводит процедуру. Человек без специальной подготовки не сможет правильно определить показатели. Медики также рекомендуют для комфортности проведения измерения прийти в футболке с просторным и коротким рукавом или же в кофте, с которой легко можно вытянуть руку для проведения процедуры. А также человек должен быть максимально расслаблен, а рука не должна находиться в напряжении. Для точного определения диагноза нужно собрать замеры за последние 3 дня.