Гипертонический криз и инсульт: почему надо сидеть, а не лежать- гипертония — инсульт

Повышенное артериальное давление нельзя понижать слишком быстро; при гипертоническом кризе лучше сидеть, чем лежать. Такой совет в прямом эфире «Обозревателя» озвучила участковый врач Рита Гофман.

Врач подчеркнула: препараты, быстро понижающие артериальное давление, могут спровоцировать инсульт – «резкий отток крови от мозга приводит к тому, что на несколько секунд мозг лишается кислорода, и в это время как раз возникают инсульты – не на фоне 220, а на фоне 140», — подчеркнула она. В частности, потенциально опасны такие препараты, как капропрес, клофелин, адельфан, фармадипин, нифедипин. «Это препараты, на фоне которых случаются инсульты. Если их и применять, то лучше в минимальных дозах – разделить таблетку на 3-4 части и принять в течение 6-8 часов», — сказал врач.

Медик предложила схему действий в случае возникновения гипертонического криза.

Первое – «не лежать, а сидеть». Как пояснила врач, «если человек находится в горизонтальном положении, нарушается венозный отток крови. А приток усилен, поскольку давление высокое. В это время возникает полнокровие, с этим связано развитие отека мозга, инсультов и так далее». Таким образом, у любого гипертоника должно быть кресло, диван или другое место, где он сможет удобно присесть, когда давление повышается. При этом «надо сидеть удобно, облокотившись локтями, чтобы позвоночник был расправлен, удобно устроив голову». «В таком положении можно провести ночь или несколько часов», — добавила медик.

Пункт номер два – успокоиться. Для этого можно применить любые препараты, в том числе классические – «начиная с корвалола, заканчивая корвалментами, корвалтабами».

Пункт номер три – «оттянуть кровь от мозга». «Для этого можно делать местные раздражающие процедуры – перцовый пластырь или горчичник на затылок. Если давление очень высокое, можно положить цепочку горчичников вдоль позвоночника, можно сделать горячую горчичную ванночку для стоп и посидеть минут 20-30. За это время постепенно стабилизируется состояние», — пояснила врач.

И наконец, принять препараты, постепенно понижающие давление. Это может быть внутримышечная инъекция или таблетка. «Это папаверин, дибазол, дротаверин (но-шпа), мочегонные – фурасемид, лазикс и так далее». «Всем гипертоникам, у которых бывают кризы, я бы советовала научиться делать себе внутримышечные уколы. Это не сложно», — заметила врач.

Напомним, ранее Рита Гофман рассказала, помогут ли прививки от трех штаммов гриппа, которые идут в Украину, о том, как быстро локализовать вирусную инфекцию и что взять с собой в дорогу, чтобы грипп не испортил путешествие.

Полную версию прямого эфира «Обозревателя» за 15 сентября смотрите здесь.

Подпишись на Telegram-канал и посмотри, что будет дальше!

Как лучше лежать при повышенном давлении

Здравствуйте, дорогие читатели. Говоря о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, можно сказать, что одной из самых серьезных распространенных болезней в настоящее время является артериальная гипертония. Высокое давление, чаще всего превышающее показатели 140/90, — одна из основных характеристик этой распространенной болезни. Зачастую повышенным давлением страдают люди, которым за сорок, но в последние десятилетия этот диагноз встречается также у людей более молодого возраста. Гипертония с одинаковой частотой диагностируется как у мужчин, так и у женщин. Наряду с другими распространенными заболеваниями гипертонию считают главной причиной приобретения инвалидности среди людей разных стран мира. Кроме того, артериальная гипертония выступает одной из основных причин смертности людей в мире.

Причиной возникновения артериальной гипертонии можно считать чаще всего нарушение кровообращения, это может быть и при пониженном давлении.

Сердечную недостаточность тоже можно отнести к причинам, которые провоцируют прогрессию гипертонического заболевания, вследствие чего развиваются такие заболевания, несущие смертельную опасность, как инсульт или инфаркт.

И поскольку повышенное давление является причиной таких серьезных и опасных проблем со здоровьем, необходимо, чтобы каждый человек знал, что это за болезнь и, самое главное, как можно одержать над ней победу.

Причины высокого давления у женщин и мужчин

В настоящее время артериальная гипертония распространяется с небывалой скоростью с одинаковой частотой как среди мужчин, так и среди женщин.

Многие из них даже не подозревают о своем серьезном заболевании. А ведь повышенное давление может довести до таких критических ситуаций, как ишемические повреждения миокарда, кровоизлияние в головной мозг, развитие почечной недостаточности.

Основные причины высокого давления

— в первую очередь состояние нашего давления зависит от того, что мы пьем. Если не пить чистую воду, заменив ее другими напитками, то со временем ткани организма обезвоживаются и происходит сгущение крови. В этом случае кровеносные сосуды можно сравнить с трубами, по которым течет гель вместо жидкости. Естественно, увеличивается нагрузка на сердце, густая кровь очень тяжело и медленно проходит.

Повышенное содержание холестерина в крови также влияет на артериальное давление. Холестерин образуется чаще всего из-за неправильного питания. Жирная кровь также становится густой и, чтобы протолкнуть кровь по сосудам, сердце начинает быстрее сжиматься и сокращаться.

Из-за повышенного содержания белка в крови кровь приобретает состояние вязкости. Белок сгущает кровь, усиливается работа сердца, которая отрицательно сказывается на давлении.

Волнение. Есть люди, которые в силу своего характера или профессии много нервничают, волнуются, переживают. Адреналин, образующийся в организме, сужает сосуды и вновь сердцу трудно протолкнуть кровь.

Люди, страдающие излишним весом, как правило, страдают и повышенным давлением, потому что на большую массу телу приходится и большое количество крови, естественно, нагрузка на сердце и сосуды намного выше.

Вредные привычки также способствует повышению давлению. Никотин и алкоголь сужают сосуды и образуют в них тромбы.

Высокое давление — что делать в домашних условиях — 10 советов 

Очень часто случается, что приступ высокого артериального давления настигает человека дома, а до приезда скорой еще много времени.

Как срочно понизить артериальное давление? Гипертоникам никогда не стоит забывать, что давление может подскочить в любой момент и в любом месте, поэтому нужно знать, самыми простыми способами понизить давление.

1. Самое главное в такой ситуации — попытаться расслабиться. Затем в течение десяти минут выполнить дыхательную гимнастику: вдох-выдох. Этой простой способ поможет снизить давление примерно на двадцать-тридцать единиц.

2. Первое действие, которое нужно выполнить – это лечь лицом вниз и приложить к шейному кусочку льда или хотя бы холодное мокрое полотенце. Затем это место растереть любым маслом. Результат не заставит себя ждать – давление упадет.

3. Полезными могут оказаться методы народной медицины. Понизить давление на сорок единиц возможно при помощи компресса из салфеток, обильно пропитанных яблочным уксусом. Такой компресс нужно приложить на десять минут к ступням ног.

4. Еще один из простых способов понижения высокого давления – обычная холодная вода. Нужно умыться ее, смочить обильно руки до плеч, или опустить ноги в таз с холодной водой.

5. Горячие горчичники, приложенные к плечам или к нижней части шеи, сузят сосуды и уже через пятнадцать минут понижают давление.

6. Гипертоники «со стажем» для моментального понижения давления используют следующий специфический раствор:

• смешать настойки валокордина
• пустырника
• боярышника и валерианы

Чайная ложечка такого состава на 50 мл воды снизит давление моментально.

7. Очень хорошо помогает настойка календулы на спирте. Ежедневное употребление по двадцать-тридцать капель приведет давление в норму.

8. Также гипертоникам полезно пить сок из смеси овощей свеклы, моркови и клюквы с добавлением меда. Но такая смесь помогает, если систематически ее употреблять перед едой.

9. Массаж головы в области височной части, шеи и воротниковой зоны также в краткие сроки понизит давление. После растираний и поглаживаний необходимы полный покой и тишина в течение часа.

10. Недостаток калия в организме также способствует повышению давления. Поэтому гипертоникам нужно ввести обязательно в свой рацион продукты, содержащие калий. Это – картофель, томаты, бобовые, молочные продукты, орехи.

Эти несложные и доступные методы помогут понизить давление в домашних условиях.

Как проявляется повышенное давление — симптомы

Людей, страдающих повышенным артериальным давлением, в мире очень много, примерно каждый из десяти.

И многие из них даже не подозревают о своем заболевании, пока не возникнет острый приступ. Во многих случаях человек даже не ощущает высокого давления. Этим гипертония и опасна.

Не зря в народе ее называют «тихой убийцей». Поэтому необходимо точно знать признаки повышенного давления, которое может привести к хронической форме гипертонии.

Осведомленность в этой области поможет вовремя начать лечение и суметь среагировать в случаях внезапных приступов.

Часто при повышенном давлении человек ощущает чувство тревожности.

Его тошнит, кружится или побаливает голова, учащенно бьется сердце, иногда даже возникают боли в области сердца. Человек быстро утомляется, появляется одышка.

На данные симптомы часто внимания никто не обращает. Но систематические проявления таких должны дать повод для обращения к врачу.

Повышенное верхнее давление — что делать?

Терапевты и эндокринологи выделяют два уровня повышенного артериального давления:

Столическое артериальное давление, в быту оно называется «верхним»

Систолическим давлением называется давление в момент сокращения сердца, то есть в тот момент, когда пытаясь протолкнуть густую кровь по сосудам, сердце несет непосильную нагрузку.

Если систолическое давление человека превышает цифру 140, значит, такое давление считается повышенным.

Нижнее давление – диастолическое – обычно в норме, цифра ниже 90

Высокое систолическое давление в основном распространено среди людей после шестидесяти лет. Особенно этот диагноз характерен для женщин пожилого возраста.

Систолическая гипертония повышает риск развития заболеваний сердца. Обычно высокое верхнее давление снижается при помощи лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом.

Но наиболее лекарственные средства будут эффективны, если наряду с ними придерживаться специальной диеты и заниматься оздоровительной физкультурой.

В повседневной жизни в борьбе с высоким верхним давлением могут помочь следующие несложные советы:

1. Уменьшить в рационе поваренную соль, употребление которой ведет к обезвоживанию. Это в свою очередь сгущает кровь.

2. В рационе питания отводить особое место овощам, фруктам и ягодам, нежирному мясу, рыбе.

3. Полностью отказаться от вредных привычек.

4. Заниматься оздоровительной физкультурой.

5. Не заниматься лечением в одиночку, правильные и эффективные

средства лечения подберет врач.

6. Ежедневно измерять давление и записывать цифры артериального

давления в дневнике.

Снизить высокое давление еще помогает лимон, который содержит полезные витамины и микроэлементы.

Повышенное нижнее давление — что делать?

Вторую или нижнюю цифру считают показателем диастолического или как его еще называют, нижнего артериального давления.

Это сила, с которой сердечные мышцы и сосуды расслабляются. И низкое и высокое диастолическое давление, указывают на нарушения в работе сердечнососудистой системы.

Причин много, но главная из них – почечная недостаточностью. Зачастую диастолическое давление повышается именно при заболеваниях почек и надпочечников. Именно по этой причине у диастолического давления есть еще одно название: «почечное».

При повышенном диастолическом давлении у человека возникает ощущение усталости и сонливости. Его мучают головные боли.

В большинстве случаев повышенным нижним давлением страдают люди с лишним весом. Неправильное питание и вредные привычки также способствуют повышению диастолического давления.

Также высокое диастолическое давление распространено среди женщин в период беременности, что является крайне опасным признаком. Кислород и питательные вещества, необходимые для развития плода, поступают с кровью матери не в полном объеме.

Как и при любых других заболеваниях сохранить здоровье помогут ведение здорового образа жизни, правильное питание, отказ от вредных привычек.

Высокое давление и учащенный пульс

Пульс — один из главных показателей работы сердечно-сосудистой системы. Высокое давление и учащенный пульс являются очень опасными признаками, свидетельствующими и возможном развитии гипертонии.

Высокое давление само по себе уже предполагает учащение пульса.

Если у нормального здорового человека частота пульса должна колебаться от семидесяти до девяноста ударов, то при приступе давления частота пульса может достигать ста шестидесяти.

Учащенный пульс при повышенном давлении говорит о гипертонии или даже гипертоническом кризе, то есть чрезмерном зашкаливающем высоком давлении.

В таком случае невозможно спастись методами народной медицины или лекарственными препаратами. Обычно в данной ситуации пациенту назначают МРТ, УЗИ, ЭхоКГ.

Подобные расстройства могут быть вызваны лишним весом, наследственностью, неправильным питанием, злоупотреблением алкоголем или табачными изделиями, тяжелыми нагрузками или, наоборот, малоподвижным образом жизни.

При таком заболевании человек часто чувствует слабость в организме, сильные головные боли, могут быть кратковременные потери сознания.

Больной страдает бессонницей, нарушением дыхательной функции. Если не обращать внимание на эти симптомы и заниматься самолечением, то они могут прогрессировать и привести к развитию сопутствующих заболеваний.

Всевозможные патологии сердца, болезни дыхательной системы, онкологические заболевания.

Как снизить повышенное давление народными средствами

Как уже упоминалось, повышенное давление является одним из самых распространенных и опасных заболеваний в мире.

Современная медицина предлагает многочисленные лекарственные препараты для профилактики и лечения гипертонии. Одновременно фитотерапевты отмечают важную роль народной медицины при борьбе с высоким давлением.

Такие препараты обычно имеют растительный состав, не содержат химикатов и не вызывают привыкания.

К препаратам народной медицины относятся травяные сборы, отвары и настойки.

Растения и травы, которые могут быть полезны при лечении гипертонии можно собрать самому, а можно купить в аптеке, так как в аптеках сейчас большой выбор фитопродукции.

Эффективны и полезны такие растения, как:

1. пустырник
2. боярышник
3. брусника
4. наперстянка

Кроме того, не стоит забывать о важном значении орехов, меда, свеклы.

Но стоит помнить, что методы народной медицины принесут желаемый эффект только на этапе профилактики. Если болезнь достигла кризиса, здесь необходима врачебная помощь.

Лекарства, которые снижают высокое давление

Медикаментозное лечение гипертонии осуществляется только под наблюдением врача. Все лекарственные препараты должны прописываться с учетом физиологических особенностей организма.

Нужно знать, что каждое лекарство действует по-своему, может иметь побочные эффекты и вызывать аллергию.

Вот список самых популярных лекарственных препаратов, которые по назначению врача помогут вам в борьбе с повышенным давлением.

• Бисопролол
• Адельфан
• Верошпирон
• Амлодипин
• Валидол
• Гипотиазид
• Афобазол
• Диротон
• Анаприлин
• Капотен
• Дротаверин
• Лизиноприл
• Индапамид
• Капроприл
• Конкор
• Капотен
• Лориста
• Корвалол
• Лозап
• Фуросемид
• Метопролол
• Нитросорбид
• Нитроглицерин
• Энап
• Престариум
• Эгилок
• Папазол

Но не стоит увлекаться ни методами народной медицины, ни медикаментозными методами.

Стоит помнить, что правильное питание, отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни помогут вам сохранить ваше здоровье!

Как правильно лежать при повышенном давлении

Здравствуйте, дорогие читатели. Говоря о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, можно сказать, что одной из самых серьезных распространенных болезней в настоящее время является артериальная гипертония. Высокое давление, чаще всего превышающее показатели 140/90, — одна из основных характеристик этой распространенной болезни. Зачастую повышенным давлением страдают люди, которым за сорок, но в последние десятилетия этот диагноз встречается также у людей более молодого возраста. Гипертония с одинаковой частотой диагностируется как у мужчин, так и у женщин. Наряду с другими распространенными заболеваниями гипертонию считают главной причиной приобретения инвалидности среди людей разных стран мира. Кроме того, артериальная гипертония выступает одной из основных причин смертности людей в мире.

Причиной возникновения артериальной гипертонии можно считать чаще всего нарушение кровообращения, это может быть и при пониженном давлении.

Сердечную недостаточность тоже можно отнести к причинам, которые провоцируют прогрессию гипертонического заболевания, вследствие чего развиваются такие заболевания, несущие смертельную опасность, как инсульт или инфаркт.

И поскольку повышенное давление является причиной таких серьезных и опасных проблем со здоровьем, необходимо, чтобы каждый человек знал, что это за болезнь и, самое главное, как можно одержать над ней победу.

Причины высокого давления у женщин и мужчин

В настоящее время артериальная гипертония распространяется с небывалой скоростью с одинаковой частотой как среди мужчин, так и среди женщин.

Многие из них даже не подозревают о своем серьезном заболевании. А ведь повышенное давление может довести до таких критических ситуаций, как ишемические повреждения миокарда, кровоизлияние в головной мозг, развитие почечной недостаточности.

Основные причины высокого давления

— в первую очередь состояние нашего давления зависит от того, что мы пьем. Если не пить чистую воду, заменив ее другими напитками, то со временем ткани организма обезвоживаются и происходит сгущение крови. В этом случае кровеносные сосуды можно сравнить с трубами, по которым течет гель вместо жидкости. Естественно, увеличивается нагрузка на сердце, густая кровь очень тяжело и медленно проходит.

Повышенное содержание холестерина в крови также влияет на артериальное давление. Холестерин образуется чаще всего из-за неправильного питания. Жирная кровь также становится густой и, чтобы протолкнуть кровь по сосудам, сердце начинает быстрее сжиматься и сокращаться.

Из-за повышенного содержания белка в крови кровь приобретает состояние вязкости. Белок сгущает кровь, усиливается работа сердца, которая отрицательно сказывается на давлении.

Волнение. Есть люди, которые в силу своего характера или профессии много нервничают, волнуются, переживают. Адреналин, образующийся в организме, сужает сосуды и вновь сердцу трудно протолкнуть кровь.

Люди, страдающие излишним весом, как правило, страдают и повышенным давлением, потому что на большую массу телу приходится и большое количество крови, естественно, нагрузка на сердце и сосуды намного выше.

Вредные привычки также способствует повышению давлению. Никотин и алкоголь сужают сосуды и образуют в них тромбы.

Высокое давление — что делать в домашних условиях — 10 советов 

Очень часто случается, что приступ высокого артериального давления настигает человека дома, а до приезда скорой еще много времени.

Как срочно понизить артериальное давление? Гипертоникам никогда не стоит забывать, что давление может подскочить в любой момент и в любом месте, поэтому нужно знать, самыми простыми способами понизить давление.

1. Самое главное в такой ситуации — попытаться расслабиться. Затем в течение десяти минут выполнить дыхательную гимнастику: вдох-выдох. Этой простой способ поможет снизить давление примерно на двадцать-тридцать единиц.

2. Первое действие, которое нужно выполнить – это лечь лицом вниз и приложить к шейному кусочку льда или хотя бы холодное мокрое полотенце. Затем это место растереть любым маслом. Результат не заставит себя ждать – давление упадет.

3. Полезными могут оказаться методы народной медицины. Понизить давление на сорок единиц возможно при помощи компресса из салфеток, обильно пропитанных яблочным уксусом. Такой компресс нужно приложить на десять минут к ступням ног.

4. Еще один из простых способов понижения высокого давления – обычная холодная вода. Нужно умыться ее, смочить обильно руки до плеч, или опустить ноги в таз с холодной водой.

5. Горячие горчичники, приложенные к плечам или к нижней части шеи, сузят сосуды и уже через пятнадцать минут понижают давление.

6. Гипертоники «со стажем» для моментального понижения давления используют следующий специфический раствор:

• смешать настойки валокордина
• пустырника
• боярышника и валерианы

Чайная ложечка такого состава на 50 мл воды снизит давление моментально.

7. Очень хорошо помогает настойка календулы на спирте. Ежедневное употребление по двадцать-тридцать капель приведет давление в норму.

8. Также гипертоникам полезно пить сок из смеси овощей свеклы, моркови и клюквы с добавлением меда. Но такая смесь помогает, если систематически ее употреблять перед едой.

9. Массаж головы в области височной части, шеи и воротниковой зоны также в краткие сроки понизит давление. После растираний и поглаживаний необходимы полный покой и тишина в течение часа.

10. Недостаток калия в организме также способствует повышению давления. Поэтому гипертоникам нужно ввести обязательно в свой рацион продукты, содержащие калий. Это – картофель, томаты, бобовые, молочные продукты, орехи.

Эти несложные и доступные методы помогут понизить давление в домашних условиях.

Как проявляется повышенное давление — симптомы

Людей, страдающих повышенным артериальным давлением, в мире очень много, примерно каждый из десяти.

И многие из них даже не подозревают о своем заболевании, пока не возникнет острый приступ. Во многих случаях человек даже не ощущает высокого давления. Этим гипертония и опасна.

Не зря в народе ее называют «тихой убийцей». Поэтому необходимо точно знать признаки повышенного давления, которое может привести к хронической форме гипертонии.

Осведомленность в этой области поможет вовремя начать лечение и суметь среагировать в случаях внезапных приступов.

Часто при повышенном давлении человек ощущает чувство тревожности.

Его тошнит, кружится или побаливает голова, учащенно бьется сердце, иногда даже возникают боли в области сердца. Человек быстро утомляется, появляется одышка.

На данные симптомы часто внимания никто не обращает. Но систематические проявления таких должны дать повод для обращения к врачу.

Повышенное верхнее давление — что делать?

Терапевты и эндокринологи выделяют два уровня повышенного артериального давления:

Столическое артериальное давление, в быту оно называется «верхним»

Систолическим давлением называется давление в момент сокращения сердца, то есть в тот момент, когда пытаясь протолкнуть густую кровь по сосудам, сердце несет непосильную нагрузку.

Если систолическое давление человека превышает цифру 140, значит, такое давление считается повышенным.

Нижнее давление – диастолическое – обычно в норме, цифра ниже 90

Высокое систолическое давление в основном распространено среди людей после шестидесяти лет. Особенно этот диагноз характерен для женщин пожилого возраста.

Систолическая гипертония повышает риск развития заболеваний сердца. Обычно высокое верхнее давление снижается при помощи лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом.

Но наиболее лекарственные средства будут эффективны, если наряду с ними придерживаться специальной диеты и заниматься оздоровительной физкультурой.

В повседневной жизни в борьбе с высоким верхним давлением могут помочь следующие несложные советы:

1. Уменьшить в рационе поваренную соль, употребление которой ведет к обезвоживанию. Это в свою очередь сгущает кровь.

2. В рационе питания отводить особое место овощам, фруктам и ягодам, нежирному мясу, рыбе.

3. Полностью отказаться от вредных привычек.

4. Заниматься оздоровительной физкультурой.

5. Не заниматься лечением в одиночку, правильные и эффективные

средства лечения подберет врач.

6. Ежедневно измерять давление и записывать цифры артериального

давления в дневнике.

Снизить высокое давление еще помогает лимон, который содержит полезные витамины и микроэлементы.

Повышенное нижнее давление — что делать?

Вторую или нижнюю цифру считают показателем диастолического или как его еще называют, нижнего артериального давления.

Это сила, с которой сердечные мышцы и сосуды расслабляются. И низкое и высокое диастолическое давление, указывают на нарушения в работе сердечнососудистой системы.

Причин много, но главная из них – почечная недостаточностью. Зачастую диастолическое давление повышается именно при заболеваниях почек и надпочечников. Именно по этой причине у диастолического давления есть еще одно название: «почечное».

При повышенном диастолическом давлении у человека возникает ощущение усталости и сонливости. Его мучают головные боли.

В большинстве случаев повышенным нижним давлением страдают люди с лишним весом. Неправильное питание и вредные привычки также способствуют повышению диастолического давления.

Также высокое диастолическое давление распространено среди женщин в период беременности, что является крайне опасным признаком. Кислород и питательные вещества, необходимые для развития плода, поступают с кровью матери не в полном объеме.

Как и при любых других заболеваниях сохранить здоровье помогут ведение здорового образа жизни, правильное питание, отказ от вредных привычек.

Высокое давление и учащенный пульс

Пульс — один из главных показателей работы сердечно-сосудистой системы. Высокое давление и учащенный пульс являются очень опасными признаками, свидетельствующими и возможном развитии гипертонии.

Высокое давление само по себе уже предполагает учащение пульса.

Если у нормального здорового человека частота пульса должна колебаться от семидесяти до девяноста ударов, то при приступе давления частота пульса может достигать ста шестидесяти.

Учащенный пульс при повышенном давлении говорит о гипертонии или даже гипертоническом кризе, то есть чрезмерном зашкаливающем высоком давлении.

В таком случае невозможно спастись методами народной медицины или лекарственными препаратами. Обычно в данной ситуации пациенту назначают МРТ, УЗИ, ЭхоКГ.

Подобные расстройства могут быть вызваны лишним весом, наследственностью, неправильным питанием, злоупотреблением алкоголем или табачными изделиями, тяжелыми нагрузками или, наоборот, малоподвижным образом жизни.

При таком заболевании человек часто чувствует слабость в организме, сильные головные боли, могут быть кратковременные потери сознания.

Больной страдает бессонницей, нарушением дыхательной функции. Если не обращать внимание на эти симптомы и заниматься самолечением, то они могут прогрессировать и привести к развитию сопутствующих заболеваний.

Всевозможные патологии сердца, болезни дыхательной системы, онкологические заболевания.

Как снизить повышенное давление народными средствами

Как уже упоминалось, повышенное давление является одним из самых распространенных и опасных заболеваний в мире.

Современная медицина предлагает многочисленные лекарственные препараты для профилактики и лечения гипертонии. Одновременно фитотерапевты отмечают важную роль народной медицины при борьбе с высоким давлением.

Такие препараты обычно имеют растительный состав, не содержат химикатов и не вызывают привыкания.

К препаратам народной медицины относятся травяные сборы, отвары и настойки.

Растения и травы, которые могут быть полезны при лечении гипертонии можно собрать самому, а можно купить в аптеке, так как в аптеках сейчас большой выбор фитопродукции.

Эффективны и полезны такие растения, как:

1. пустырник
2. боярышник
3. брусника
4. наперстянка

Кроме того, не стоит забывать о важном значении орехов, меда, свеклы.

Но стоит помнить, что методы народной медицины принесут желаемый эффект только на этапе профилактики. Если болезнь достигла кризиса, здесь необходима врачебная помощь.

Лекарства, которые снижают высокое давление

Медикаментозное лечение гипертонии осуществляется только под наблюдением врача. Все лекарственные препараты должны прописываться с учетом физиологических особенностей организма.

Нужно знать, что каждое лекарство действует по-своему, может иметь побочные эффекты и вызывать аллергию.

Вот список самых популярных лекарственных препаратов, которые по назначению врача помогут вам в борьбе с повышенным давлением.

• Бисопролол
• Адельфан
• Верошпирон
• Амлодипин
• Валидол
• Гипотиазид
• Афобазол
• Диротон
• Анаприлин
• Капотен
• Дротаверин
• Лизиноприл
• Индапамид
• Капроприл
• Конкор
• Капотен
• Лориста
• Корвалол
• Лозап
• Фуросемид
• Метопролол
• Нитросорбид
• Нитроглицерин
• Энап
• Престариум
• Эгилок
• Папазол

Но не стоит увлекаться ни методами народной медицины, ни медикаментозными методами.

Стоит помнить, что правильное питание, отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни помогут вам сохранить ваше здоровье!

вверх, давление – вниз: Как снизить давление без таблеток, рассказали врачи

Правильное дыхание и упражнения ногами помогут гипертоникам.

Скачущее давление начинает преследовать, когда переваливает за 50. Аптечные препараты не всегда есть под рукой.

Как снизить давление без таблеток, рассказали врачи. Снизить показатель можно при помощи простых упражнений. При повышении давления сосуды приходят в тонус. Снизить напряжение стенки сосудов можно дыханием. Лечь на спину и расслабиться. Медленные глубокие вдохи через нос, максимально надувая живот, и выдохи, втягивая живот, создают движение диафрагмы. Это перепонка, которая отделяет органы брюшной и грудной полости. Из-за её движения меняется внутрибрюшное давление, которое снижает тонус сосудов. Сосуды расслабляются и давление снижается. Упражнение делать пять минут.

Ноги – вверх, давление – вниз. Одна из составляющих гипотензивных препаратов – мочегонное. Повышенное давление вызывает скопившаяся в тканях жидкость, которая выводится с мочой. Принудительный мочегонный эффект, через таблетки, выводит соли калия. Из-за этого страдает сердечная мышца. Почему у гипертоников большой риск инфаркта. Вывести лишнюю жидкость можно при помощи поднятых ног. Лёжа на спине поднять ноги под углом 30 градусов и опереться стопами о стену. Пролежать в таком положении 15-20 минут. За это время произойдёт отток венозной крови от ног и живота, что усилит работу почек. Сработает естественная мочевыводящая функция, и лишняя жидкость выведется из организма без вымывания калия. Это снизит давление и не повредит миокарду.

Не подушка, а подружка: Правильная подкладка под голову поможет проснутся бодрым — сомнолог

90% подушек россиян не годятся для сна.

Не надо спешить пользоваться таблетками при незначительном повышении давления. Дыхание и поднятые вверх ноги снизят показатели до нормы. Не следует забывать, что самолечением заниматься не стоит, и при первых признаках заболевания стоит обратиться к врачу.

Как быстро снизить давление в домашних условиях

Гипертония является одним из наиболее распространенных заболеваний среди людей разных возрастов на данный момент.

Несмотря на то, что большое количество людей ежедневно страдают от высокого давления, не каждый знает как можно быстро его снизить в домашних условиях.

Для этого используются как медикаментозные средства, так и методы проверенные народной медицины.

Тема: У бабушки нормализовалось давление!

От кого: Кристина ([email protected])

Кому: Администрации otgipertonii.ru

Кристина
г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Гипертоническая болезнь

Повышенное артериальное давление – частая патология сердечно-сосудистой системы.  Заболевание может быть эссенциальным (первичным), то есть не иметь конкретных причин, или симптоматическим, значит — быть проявлением другого заболевания.

Эссенциальная гипертоническая болезнь  – хроническое заболевание, которое требует постоянного медикаментозного лечения, диспансеризации. Его невозможно вылечить полностью, а при назначении первых препаратов полностью отменить их уже не выйдет.

Нормальным давлением у взрослого здорового человека считается — 120/80мм ртутного столба, но может варьироваться от 110/70 и до 139/89 мм ртутного столба. Физиологически эти показатели могут изменяться в течение дня, быть связаны со стрессом, физическими нагрузками, приемами пищи, погодой. Гипертония начинается с цифр 140/90 мм ртутного столба. Или в случае повышения только диастолического давления выше 110 мм.рт.ст.

Хроническая первичная гипертензия может быть легкой, средней, тяжелой и очень тяжелой степени.  Также рассчитывается риск развития осложнений, основываясь на факторах риска, присутствующих у отдельного пациента. Рассчитывается еще и критерий SCORE, для которого нужно знать показания тонометра, липидограмму, возраст, пол, курит пациент или нет. Эти данные помогают подсчитать риск развития острого инфаркта или инсульта в ближайшие 10 лет.

Диагноз ставится даже в том случае, если определенные показатели наблюдались только один раз. Степень гипертонической болезни ставится на основе самой высокой цифры артериального давления, которая когда-либо была.

При резком сильно повышении давления диагностируется гипертонический криз, который может нарушить функцию сердца, почек, сосудов, может привести к летальному исходу. Необходимо срочно сбить давление, госпитализировать больного.

Причины развития

Повышение давление может быть симптоматическим явлением, как следствие заболеваний почек, центральной нервной системы, беременности, гормонального сбоя.

Диагноз – эссенциальная гипертония можно поставить только в том случае, когда было проведено тщательное исследование, с лабораторными и инструментальными тестами, и не было найдено никаких других причин для повышения артериального давления.

В течение дня давление в норме может повышаться у любого человека, но у гипертоника, будь то стресс или тяжелый физический труд, несерьезные колебания атмосферного давления, может привести к серьезным последствиям вплоть до гипертонического криза.

Человек с диагнозом гипертония всегда помнит, что перед дождем или сильным снегопадом давление может подняться, а во время жары наоборот, упасть, поэтому нельзя выходить на улицу, когда температура там выше 30 градусов. Сильные эмоции, в том числе и большая радость, смех могут спровоцировать гипертонический криз.

Можно ли снижать давление дома?

Каждый гипертоник знает, что давление нужно мерить каждый день и записывать его показатели в специальный блокнот, по которому потом будет ориентироваться врач и принимать решение об изменении терапии и о том, следует ли пациент всем рекомендациям.

Если показатели АД после одного измерения выше нормы, обязательно нужно измерить на другой руке, потом еще раз повторить всю процедуру через 10-15 минут. Нельзя измерять давление после физической нагрузки, даже после подъема на один лестничный пролет. Если показатели все равно выше нормы, требуется предпринять срочные решения по понижению давления в домашних условиях, чтобы избежать осложнений этого состояния.

При постановке диагноза каждый пациент получает список медикаментов, которые он обязан принимать каждый день столько, сколько их назначил врач в определенной дозе. Так, медик прописывает, какие препараты необходимо постоянно держать дома на случай резкого повышения АД и необходимости срочных мер.

Существует несколько препаратов, у которых быстро наступает терапевтический эффект, их можно принимать при резком повышении АД. Среди них: нифедипин, клонидин, каптоприл, пропранолол, нитроглицерин, фентоламин, фуросемид.

Препараты принимаются внутрь, под язык, в положении лежа. После возникновение терапевтического эффекта, больному следует еще минимум полчаса оставаться в постели.

Группы препаратов комбинируются, доза устанавливает с точностью в зависимости от степени заболевания, состояние больного, особенности анамнеза и прочих факторов.

Больной должен четко соблюдать правила приема препаратов, не пропускать и не изменять дозу. Каждые три месяца должен являться на осмотр к лечащему врачу, предоставлять все показания измерения давления в течение этого времени на каждый день. Во время диспансеризации врач решает, продолжать ли лечение либо изменить его.

Основными группами препаратов, которые используют при лечении повышенного АД, являются:

• Мочегонные. Эти средства выписывают при хронической сердечной недостаточности, систолической гипертонии и диабете. Больному нельзя принимать их при подагре и дислипидемии.
• Бета-блокаторы. Используются при стенокардии, постинфарктном состоянии, хронической аритмии с тахикардей, ХНС и диабете. Запрещено употреблять при бронхиальной астме, ХОБЛ, атриовентикулярном блоке 2 и 3 степени, дислипидемии и заболеваниях переферических сосудов.
• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Чаще всего врачи выписывают эти препараты при ХСН, дисфункции левого желудочка, диабетической нефропатии, состоянии после инфаркта миокарда. Категорически нельзя принимать во время беременности и в период лактации, при наличии у больного стеноза почечных артерий и гиперкалиемии.
• Блокаторы каналов для кальция. Лекарство используется при стенокардии, заболеваниях периферических сосудов и систолической гипертонии. К противопоказаниям относится наличие у пациента атриовентрикулярного блока 2-3 степени и хронической сердечной недостаточности.
• Альфа-адреноблокаторы. В основном используются при гипертрофии простаты, инсулинорезистентности и дислипидемии. Противопоказаны в том случает. Если человек болен ортостатической гипотензией.
• Ингибиторы рецепторов ангитензина. К показаниям к применению относятся хроническая сердечная недостаточность и наличие побочных эффектов от других препаратов. Запрещено употреблять при беременности, стенозе почечных артерий и гиперкалемии.

Все вышеперечисленные препараты продаются только по рецепту.

Если в аптечке не нашло ничего подобного, необходимо постараться понизить давление в домашних условиях. Это сделать нужно обязательно до того момента, как приедет скорая помощь.

Конечно, понижать давление дома необходимо, потому что это может спасти человеку жизнь. Но после нормализации общего состояния, больной должен вызвать врача или скорую медицинскую помощь. Случаи, когда артериальное давление неожиданно подскакивает, могут говорить об неправильном лечении, появлению осложнений.

Как быстро понизить АД дома

Обязательно важно успокоиться и ограничить себя от шума и суеты, нужно принять сидячее положение, глубоко и медленно дышать. Необходимо расслабиться, иногда это бывает очень сложно. Нужно постараться принять удобное положение, нащупать пульс и медленно спокойной дышать и ни о чем не думать, пока пульс не замедлится. Может помочь холодный компресс на лоб и ванночки с горячей водой для рук. Таким образом, кровь должна отойти от головы к конечностям, чтобы избежать риска инсульта и инфаркта.

Так же эффективным способом является ванночка с горячей водой для ног, так можно посидеть 40 минут, подливая воду. Если есть возможность дойти до ванной, прохладный душ может понизить АД, все струи душа направлять на голову под большим напором, это работает и как массаж в том числе.

Людям, страдающим от гипертонии, стоит практиковать дыхательные упражнения, направленные на снижение АД, они могут понадобиться в случае гипертонического криза. Дыхание должно быть медленным и глубоким, необходимо следить за тем, чтобы выдох был длиннее вдоха, для этого правильно будет постоянно считать: два счета на вдох, три на выдох. Дышать носом, стараться использовать только живот, и не грудную клетку в процессе дыхания.

Довольно полезным может быть массаж головы и висков круговыми движениями. Некоторые растительные препараты могут слегка снизить АД, такие как:

Как известно, мочегонные средства очень быстро снижают АД, особенно Фуросемид. Некоторые народные средства, отвары, могут так же хорошо, но возможно не так быстро, снижать давление и выводить лишнюю жидкость из организма.

Заварить пион, ромашку, валерьянку и мелиссу. Они помогут снизить невысокие показатели АД. Овощные соки, смешанные с медом особенно хорошо помогают пожилым людям с повышенным отдельно систолическим давлением. Можно смешать сок редьки, морковный, свекольный соки с медом, пить по несколько глотков за один прием, 2-3 раза в день.

Пока больной выполняет немедикаментозные маневры по нормализации АД, необходимо кому-то из родных или друзей пойти в аптеку за нужными препаратами или вызвать скорую медицинскую помощь, особенно если наблюдается не обычное повышение АД, а возможный гипертонический криз.

В качестве шпаргалки можно использовать таблицу, что можно и что нельзя делать при повышенном давлении.

Что следует делать при повышенном давлении	Что противопоказано при повышенном давлении
Холодный душ, охладить голову – холодный компресс, горячие ванночки для рук и ног	Алкоголь, сигареты, кофе
Дыхательные упражнения, массаж головы	Профессиональный спорт, тяжелый физический труд
Мочегонные средства медикаментозные и народные	Эмоциональные потрясения, стресс
Отвар из трав, овощные соки	Голодание
Ограничить потребление солей, жира, сахара	Жирная, сладкая, соленая пища
Ежедневная зарядка, пробежка, здоровый сон	Пить много жидкости
Препараты, прописанные лечащим врачом-кардиологом	Импровизировать с препаратами от гипертонии

Опираясь на эту таблицу, больной может скорректировать свой образ жизни, что позволит снизить уровень артериального давления.

Профилактика и рекомендации

Чтобы понемногу снижать дозу препаратов, больной должен понимать необходимость здорового образа жизни. Напрямую тонус сосудов, строение стенок и их сокращаемость зависят от общего состояния организма, от рациона питания, физических нагрузок и наличия вредных привычек. А состояние сосудов и определяет показатели артериального давления.

Поэтому важно отказаться навсегда при гипертонии от, возможно, когда-то неотъемлемой части жизни:

• курения и алкоголя;
• неподвижного образа жизни и короткого сна;
• жирной, сильносоленой и сладкой пищи.

Чтобы избежать последствий гипертонии нужно соблюдать режим, режим не только питания, но жизни — распорядок дня.

Важный элемент снижения АД в домашних условиях — предотвращать его повышение.

Нужно создать правильный режим, не спать слишком много или мало, человеку в норме в сутки нужно 7-8 часов сна. Физические упражнения обязательны, но не сильный труд, достаточно получасовой активной зарядки, часовой прогулки в день, например. При этом количество приемов пищи не должно превышать трех, они должны содержать все необходимые вещества. Соли в день нужно употреблять как можно меньше, именно из-за задерживания солью жидкости в организме и повышается давление.

Меньше в рационе питания должно быть жиров, углеводов, больше белков; меньше жаренного, больше пареного, тушеного, запеченного. Количество жидкости тоже нужно ограничить, но не устраивать сухой режим, пить нужно около литра — полтора в день.

Нужно всегда помнить, какие продукты способны повысить артериальное давление:

• кофе;
• крепкий черный чай;
• сливочное и растительное масло;
• колбасные изделия, сало, твердый сыр;
• жирное красное мясо;
• сладости, хлебобулочные изделия, майонез.

Продукты, полезные при гипертонии, именно на них и стоит строить свой рацион питания:

• такие овощи, как капуста, свекла, редька, морковь;
• морепродукты;
• из мяса подойдет нежирная индейка, курица;
• из сладкого можно употреблять только сухофрукты;
• хлеб из цельного зерна в небольших количествах.

Главное в лечении любой болезни, помимо дисциплины, силы воли и контроля  – это позитивный настрой, вера в будущее.

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же есть шанс восстановления сосудов…

Читать полностью

Рейтинг автора

Написано статей

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Как правильно спать при высоком давлении — Давление и всё о нём

Содержание статьи

По какой причине с утра высокое давление?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

 

Проблемой повышения давления в утренние часы занимаются доктора, исследуя пациентов и проверяя эффективность тех или иных препаратов. Но главная задача медика – найти причину. Она приводит к повышению АД в первые минуты после пробуждения.

Почему повышается давление

Высокое давление по утрам по статистике наблюдается у 45% страдающих от гипертонии. Медики выделяют несколько распространенных причин:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

• Курение более 10 лет;
• Проблемы генетического уровня;
• Пожилой возраст;
• Чрезмерное увлечение спиртных напитков;
• Большое количество выпитого чая или кофе в течение дня;
• Большой вес;
• Употребление наркотических средств;
• Пассивный образ жизни;
• Заболевание почек, сердца;
• Нарушение работы нервной системы;
• Употребление лекарственных препаратов определенного вида.

Часто утром высокое давление, вечером низкое у мужчин и женщин с нарушением гормонального фона. С этой проблемой работают врачи-эндокринологи, пытаясь найти точные показатели нарушения, чтобы препаратами выровнять и давление, и уровень какого-то гормона.

От высокого артериального давления утром страдают люди, которые испытывают сильные эмоции: гнев, радость, раздражение, злость, обиду. Оно беспокоит людей за 50 лет и тех, кто имеет большие отложения жира в области живота. Подвержены этому заболеванию и жители больших городов, в которых сильно загрязнен воздух.

Как справиться с утренним давлением без врачей

Ученые медицинского института в Дании на протяжении 12 лет проводили исследования, чтобы выяснить причины высокого давления по утрам. В наблюдениях и опросах участвовало 4890 женщин и 5123 мужчины. На итоговой конференции в 2009 году докторами были объявлены результаты. Присутствующих порадовало то, что есть факторы, влияющие на высокое давление по утрам после сна, с которыми справится каждый человек самостоятельно.

1. Неправильное питание. Следует уделить внимание количеству соли и жирной пищи.
2. Нервные расстройства. Чем больше человек нервничает, тем труднее сосудам приспособиться к выбросу чрезмерного адреналина в кровь.
3. Перепады давления в атмосфере. Перемены в погоде влияют и на здоровых людей, а пациенты с заболеванием сердца очень тяжело переносят спазмы сосудов головного мозга.
4. Положение тела во сне. Еще одна причина того, почему утром давление выше, чем вечером. Во время сна нарушается кровообращение. После пробуждения организм не сразу восстанавливается – давление ползет вверх.

Чтобы устранить эти четыре причины высокого давления по утрам, лечение не требуется. Достаточно пересмотреть свой образ жизни, следить за режимом дня и уметь заранее предотвратить скачки АД.

Причины утреннего повышения АД у женщин

Отвечая на вопрос, почему утром высокое артериальное давление у женщин, обратим внимание на такие причины:

• Чрезмерная эмоциональная чувствительность;
• Прием некоторых контрацептивов:
• Заболевания мочеполовой системы;
• Гипертония.

Если работа почек или других мочеполовых органов нарушена – организм задерживает жидкость. Большое количество жидкости всегда дает скачек давления после пробуждения. Как только организм избавляется от жидкости, через 2-3 часа давление приходит в норму.

При существующей гипертонии женщинам следует проследить за своим эмоциональным состоянием, ограждать себя от излишних выражений чувств, просмотра трагических фильмов, общения с неприятными людьми, ссор дома с родными. Заняться собой и больше не задаваться вопросом, чем лечить высокое давление по утрам.

Повышенное АД у мужчин

Высокое давление ночью, утром и днем бывает у тех мужчин, которые полностью выкладываются дома и на рабочем месте. Энергия тратится колоссальная, а любые неприятности воспринимаются слишком бурно. В этом случае развивается не только гипертония, но и появляется риск серьезных заболеваний сердца.

Есть еще три причины, которые сильно влияют на высокое давление по утрам.

1. Злоупотребление полуфабрикатами и продуктами с большим количеством холестерина. Засоряются сосуды, им становится тяжело справляться с нормальным потоком крови, начинаются проблемы с сердцем, повышается давление.
2. Курение и алкоголь. Выкуривая большое количество сигарет в день, мужчины только в молодости чувствуют себя хорошо. К 40 годам появляется усталость, вялость после пробуждения и утром высокое давление, которое к вечеру постепенно снижается. Частое употребление спиртного еще больше нагружает организм, кровеносную систему и сосуды.
3. Мужчины всегда держат свои эмоции внутри, не давая им выход наружу. Это только видимость, что мужчины спокойнее женщин. На самом деле, все чувства они умело прячут. Снаружи ничего не заметно, а внутри «кипят страсти». Иногда нужно давать выплеснуться накопившимся эмоциям, чтобы предотвратить серьезные заболевания.

Утреннее пробуждение пожилых людей

Высокое давление утром у пожилых встречается часто, но не всегда должно вызывать беспокойство:

во-первых, норма давления для людей преклонного возраста сильно отличается от обычной и может доходить до 150 единиц вверху;

во-вторых, пожилой человек не всегда может правильно измерить давление, обязательно нужна помощь еще одного постороннего, чтобы убедиться в правильных показателях;

в-третьих, с возрастом организму становится все сложнее переключаться от сна к пробуждению и наоборот, пройдет всего пару часов, и давление само придет в норму.

Как снизить давление: 10 простых способов

Артериальная гипертензия ночью, и утром давление выше – не стоит опускать руки и записывать себя в общество тяжело больных. Есть десять невероятно легких способов избавиться от утреннего скачка давления навсегда. Врачи говорят, что если каждый воспользуется хотя бы тремя рекомендациями из десяти — результат будет виден уже через неделю. Но выбирать рекомендации нужно, зная, почему у вас по утрам высокое давление.

1. Ложиться спать всегда до 23.00
2. Выпивая в течение дня много жидкости, прекратить употребление воды до 20.00.
3. Проснувшись, не вставать с постели в течение 10 минут. Организм должен понять, что он проснулся, и подать сигналы всем органам. Утром давление высокое, а днем низкое потому, что ваш организм плохо перестраивается с одного вида деятельности на другой.
4. Последний прием пищи вечером должен быть за 4 часа до сна. После этого не следует делать перекусы или пить чай с конфеткой.
5. Высокое давление с утра у пожилого человека понизит смесь настоек: боярышника, пустырника, валерианы и мяты. Нужно все перемешать и выпить 35 капель, разбавленных водой.
6. Прогуливаться перед сном. Гулять вечером в любую погоду и в любое время года полезно всем. Кровь насыщается кислородом, и сосуды будут более податливы при утреннем пробуждении.
7. Убрать живот. Есть много упражнений, которые направлены на ликвидацию жира в области живота. С каждым уходящим граммом организму будет становиться легче, а кровяное давление по утрам перестанет беспокоить.
8. Находить 15 минут в день для уединения. Закрыться в комнате, сесть удобно в кресле и расслабиться, слушая тихую музыку. В это время не нужно думать ни о чем, кроме природы за окном.
9. Предотвратить утром высокое давление, если вечером нормальное, можно с помощью мятных листиков и высушенных корочек апельсина, уложенных на тумбочке возле кровати.
10. Убрать из своего рациона кофе в течение дня, оставив только одну чашечку в обеденный перерыв. Утром пить кофе при высоком артериальном давлении категорически запрещено.

Что важно знать каждому

Некоторые уверены, что АД можно определить по обычным симптомам: головная боль, темные круги перед глазами, тошнота. Начинают принимать препараты, не обращаясь к доктору. Такое самолечение и другие распространенные ошибки ухудшают здоровье, поэтому нужно обратить внимание на важные моменты:

• Нельзя доверять только своим ощущениям, обязательно нужно использовать тонометр;
• Убедившись, что утром высокое давление, принимать препараты, которые не были назначены врачом;
• Нельзя прекращать принимать таблетки сразу после нормализации АД;
• Помнить, что в пожилом возрасте повышение давления утром всего на 10 делений, может быть нормой;
• Не снижать кровяное давление резко и сильно;
• Не отдаваться полностью в руки медикаментозного лечения.

Source: tahikardiya.giperton-med.ru

Читайте также

При высоком давлении лучше лежать или сидеть

1. Снижение давления с помощью медикаментов
2. Снизить АД подручными методами
3. Постоянное снижение АД

Те, кто страдает артериальной гипертензией, знает, чем опасно высокое кровяное давление. Явление гипертонического криза — резкого повышения АД до критического уровня — может спровоцировать сосудистые катастрофы: инсульт, инфаркт, а также острую почечную недостаточность, отек легких, воспаление сетчатки глаза.

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

 

Но не всегда лекарства для снижения давления могут быть под рукой, а в некоторых случаях люди просто не знают, в каких дозах их принимать, не знают, что препарат, который они принимают каждый день для снижения давления, может оказать услугу в экстренной ситуации.

А что делать тем, кто проживает один и в критическом случае не в состоянии позвать на помощь или дойти до аптеки?

Снижение давления с помощью медикаментов

Понизить давление в домашних условиях помогут два незаменимых для гипертоника препарата: каптоприл и нифедипин. При постановке на диспансерный учет по поводу гипертонической болезни врач должен предупредить больного о необходимости наличия под рукой средств экстренной помощи, и хотя бы один из них должен быть всегда рядом: дома, в сумке на рабочем месте, на улице, в кинотеатре.

Каптоприл принимают подъязычно, нифедипин обычно разжевывают. Дозировка зависит от величины давления. Обычно для каптоприла это от 25 до 75 мг, для нифедипина от 10 до 20 мг. Капотен можно заменить при его отсутствии эналаприлом, но эффект будет значительно меньше.

Прием препарата начинают с минимальной дозы, контролируя давление каждые полчаса. Если отмечается умеренная тенденция к понижению, или давление не снижается, можно повторить прием лекарства. Если давление снизилось — постарайтесь расслабиться и принять лежачее положение. Исключите ближайшие 3-4 часа физические нагрузки.

Если в домашней аптечке совсем нет таблеток, но есть корвалол или валокордин, валосердин, подойдут и они — в дозе 40 капель на сто миллилитров.

Главное правило при снижении высокого давления: ни в коем случае не пытайтесь делать это быстро. Резкая гипотензия может нарушить кровоснабжение жизненно важных органов и спровоцировать вышеупомянутый инсульт или инфаркт. Обязательно перед тем, как понизить давление в домашних условиях, измерьте его при помощи тонометра.

Ориентация на общее самочувствие и на то, что пациент якобы «знает свое давление» недопустима. И низкое, и высокое АД может сопровождаться схожими симптомами: головокружением, мельканием черных точек перед глазами, ощущением слабости, разбитости, тошнотой и даже рвотой. Только после измерения давления следует приступать к его снижению.

Снизить АД подручными методами

При высоком давлении важно находиться в лежачем положении, исключить малейшие источники стресса, физическую нагрузку, громкие звуки.

 

1. Быстро снять высокое АД поможет простая дыхательная гимнастика. Займите горизонтальное положение, попробуйте максимально расслабиться. Спокойно и ровно, без напряжения задержите на 8 секунд дыхание (желательно на выдохе). Продолжайте упражнение на протяжении трех минут. Эта несложная дыхательная разминка позволяет снизить до тридцати единиц систолического АД. В том же положении измерьте свое давление тонометром.

2. Один из старых народных методов: компрессы из яблочного уксуса. Разведите продукт в воде, сильно намочите им марлевые салфетки, положите на стопы. Продолжительность