Лечение инсульта в домашних условиях: что нужно знать

Ноги после инсульта

Паралич конечностей как последствие инсульта Инсультом называют поражения отдельных структур или тканей головного мозга.

Можно ли?

В современном мире в условиях постоянного перенапряжения инсульт стал очень распространенной патологией. Ранее болезнь

Можно ли?

Учитывая темпы современного урбанизированного ритма жизни, машина является не роскошью, а средством передвижения. Ее

Микроинсульт

Если вы когда-нибудь столкнетесь с микроинсультом, важно разобраться в природе заболевания, чтобы пройти лечение

Микроинсульт

Микроинсульт — это поверхностное и легкое поражение нервных клеток мозга, кислородное голодание и частичная

Микроинсульт

Микроинсульт – это закупорка, тромбоз сосудов с кислородным голоданием нервных клеток, который протекает в

Лечение после инсульта в домашних условиях |

Терапия для больных переживших приступ ишемического инсульта – это кропотливый, постоянный процесс. После выписки из больницы лечение нужно продолжать иначе все результаты сойдут на нет. Все последствия для пораженной нервной системы нельзя нормализовать только лекарствами, поскольку клетки мозга разрушились.

Для возвращения больного к нормальной жизни необходимо привести в действие неповрежденные нейроны. Это требует регулярного лечения в домашних условиях, которое включает в себя гимнастику, логопедические упражнения, коррекцию питания и народные средства.

Лечение ишемического инсульта лечебной гимнастикой

Главная цель реабилитационных мер в домашних условиях- возвращение нормальных моторных функций, утраченных после приступа. Задачи лечебной физкультуры:

1. Устранение мышечной спастичности и гипертонуса. После перенесенного инсульта любого вида происходит паралитическое поражение. Для этого состояния характерно сильное напряжение мышц и гипервозбудимость.
2. Возвращение подвижности кистям и пальцам рук, ног.
3. Восстановление нормального кровотока для восстановления тканей.
4. Предотвращение пролежневых образований. Если человек сидит или лежит, на коже образуются пролежни, а затем и язвы, причиняющие сильную боль.

Все нагрузки должны быть постепенными от простых к сложным. Перегрузки недопустимы, они усугубляют состояние больного так же, как и полная неподвижность.

Учтите, что перед началом занятий лечебной физкультурой в домашних условиях нужно обязательно пройти консультацию врача-реабилитолога или невролога. Он назначит упражнения, подходящие под индивидуальные особенности пациента, и отдельные к каждой стадии восстановления. Занятия ЛФК делают не реже двух раз в сутки с продолжительностью не менее часа. Если больной переутомился нагрузку нужно уменьшить

Перед началом гимнастики мышечные ткани нужно разогреть. Например, теплой ванной с травами или разогревающим массажем в течение 15-20 минут.

Гимнастика при постельном режиме

Это самый сложный этап в восстановительной домашней терапии, поскольку человек не может сам двигаться или делает это с большим трудом. Упражнения рассчитаны на реабилитацию в острой посинсультной стадии, при спастическом параличе с мышечным гипертонусом. Обязательно нужен помощник для выполнения гимнастики, который будет выполнять все движения. Что нужно делать:

Поочередно сгибать и разгибать пальцы рук и ног, локти, кисти, стопы. Делать это медленно с легким нажимом.

Делать вращательные движения в суставах характерные для здорового человека. Очень плавно и осторожно.

Ставить руку или ногу, пораженную спазмом на растяжку с помощью самодельной шины. Конечность разогнуть полностью и закрепить на деревянную планку с помощью эластичного бинта. Держать полчаса. Делать с руками, кистями, предплечьями, ногами, стопами. Постепенно можно увеличить время растяжки, если у больного нет болевых ощущений.

Если кисть уже нормально работает можно делать следующее упражнение: над кроватью повесить полотенце, так чтобы оно держалось максимально прочно. После чего делают захват кисти и начинают активные движения – приведение вперед-назад, сгибание-разгибание, подъем и опущение. Высота полотенца постепенно должна увеличиваться, чтобы нагрузка была больше.

Напряжение под мышцами колена убирают, подкладывая под них жесткий валик. Постепенно диаметр валика должен увеличиваться. Таким образом идет пассивная растяжка мышц и их они начинают восстанавливать моторные функции.

Плотно обхватить голени руками и сгибать разгибать ноги в коленном суставе. При этом движение должно обеспечиваться скольжением стоп по простыне.

Пациент должен поднять верхние конечности и хорошо взяться за спинку кровати. Подтянуться одновременно вытягивая пальцы на ногах и стопы. Упражнение аналогично утреннему потягиванию после сна, оно расслабляет мышцы.

Чтобы вернуть глазным яблокам прежний объем движений нужно каждый день делать гимнастику для глаз. Это попеременные вращения вправо-влево, вверх-вниз и по кругу в обе стороны. Еще одно упражнение: фиксация взгляда в определенной точке. Далее кивки и вращения головой. При этом отрывать взгляд от точки нельзя.

Гимнастика для выполнения сидя

Этот комплекс способствует нормализацию движений в руках, усилению спинных мышц, и подготовке мышечного корсета нижних конечностей к восстановлению ходьбы.

Сесть, руками взяться за края кровати. На вдохе прогнуть спину и вытянуть корпус. На выдохе расслабиться полностью. Сделать 10 раз.

Сесть на кровати, нижние конечности на уровне корпуса. Поднять и опустить правую ногу насколько возможно. Затем то же самое повторить с левой. Каждый заход по десять раз.

Позиция как в предыдущем упражнении. Помощник подкладывает под спину инсультника подушки для расслабления спины. Вытянутые ноги попеременно сгибать-разгибать подводя к груди. Вдохнуть, руками обнять колени. Задержать дыхание, сохраняя позицию. Выхохнуть и медленно расслабиться, вернуться в исходное положение. Повторить 10-15 раз.

Сесть на кроваи. Верхние конечности отвести назад. На вдохе свети вместе лопатки на максимум и запрокинуть голову назад. На выдохе вернуться в исходное положение, расслабив мышцы.

Как восстановить речь

При инсульте страдают не только двигательные, но и речевые функции. Вернуть нормальную речь труднее чем привести в порядок мышцы – это требует больше времени, упорства, терпения. Длительный период эффекта от занятий может не быть, но главное не прерывать гимнастику, а желать ее ежедневно.

Эти упражнения помогают восстановитьнормальную работу нервных клеток, отвечающих за речь и слух. Для этого тренировки должны быть регулярными, без пропусков. С пациентом нужно разговаривать, тогда он сможет впоследствии и сам произносить звуки

При полной потери речи нужно начать с самого простого – слогов. Медленно произносите слоги, четко выговаривая. Окончания слов больной должен проговаривать сам. Например, ма-ма, па-па, ба-ба и далее более сложные. Максимальный результат – проговаривание с пациентом стихов и простых скороговорок.

Гимнастика для корректного произношения звуков:

1. Губы свернуть трубочкой.
2. Медленно облизывать губы вправо-влево и обратно.
3. Поочередно прикусывать губы.
4. Делать оскал зубов.
5. Максимально выдвигать язык вперед, вправо, влево.

Полезно петь человеку, чтобы он слышал пение и пытался повторять за певцом. Это ускорить восстановление речевого аппарата в два раза

Восстановление глотания

При серьезных поражениях человек может не ощущать вкус еды или ее саму на правой или левой стороне рта. Значит необходимо научиться заново есть, и восстановить глотательные функции, выполняя специальную гимнастику. Что нужно делать:

1. Имитировать глотание
2. Тянуть «И» и одновременно простукивать пальцами гортань
3. Широко растягивать рот будто в зевке
4. Держать щеки надутыми по 5-10 секунд
5. Прополаскивать горло водой

Упражнения выполнять под контролем близких.

Несколько слов о правильном питании

Еще один момент в домашней терапии – это правильное питание. Необходтмо полностью исключить или ограничить некоторые продукты. Это животные жиры, соль, сахар, уксус. Диета нужна для нормализации липидов в крови, и предотвращения образования сосудистых бляшек. Кроме того, ограничение соли нормализует уровень артериального давления. Полностью убрать нужно алкоголь, крепкий кофе, сладкую газированную воду.

Увеличить в рационе количество свежей зелени, каш, молочных и кисломолочных продуктов, натуральных фруктовых и овощных соков. Рекомендуется добавить больше картофеля, абрикосов, тыквы, апельсинов и лимонов. Это продукты с максимальным содержанием минералов и микроэлементов, необходимых пострадавшему от инсульта

Препараты для лечения в домашних условиях

Врачи прописывают комплекс лекарственных средств для домашней терапии. Пить их нужно обязательно, не пропуская. И в строго определенной дозировке. Чаще всего прописывают «Актовегин», «Каптоприл», «Кавинтон», «Мидокалм» и др.

Лекарственная терапия направлена на ускорения восстановления когнитивной работы мозга, нормализации речи, подвижности. Для диабетиков необходимы средства, снижающие уровень сахара в крови. Людям с повышенным давлением, перенесшим инсульт обязательно нужно принимать гипотензивные средства по назначению врача.

 

Лечение инсульта народными средствами

Уважаемые пользователи! Напоминаем, что статьи данного раздела относятся к области альтернативной медицины. Указанные в них рекомендации не имеют под собой никаких научных обоснований. Применяя советы народной медицины на практике, только вы несете ответственность за последствия. 

Лечение инсульта народными средствами всегда можно сочетать с лечением лечащего врача. Здесь вы найдёте самые эффективные народные методы и способы лечения гигромы из народной и нетрадиционной медицины. Инсульт – это резкое нарушение кровообращение в мозге

Нас паралич не сломит

Когда у меня случился инсульт, после выписки ноги совсем не двигались. Врачи очень помогли мне в лечение, сделали что смогли. Но я решил продолжить лечение уже в домашних условиях. Стал лечить инсульт народными средствами, в основном травами. Также принимал и все лекарства, прописанные мне в больнице. Пил настойку из Марьиного корня.

Для такой настойки нужно взять на один стакан кипятка две чайные ложки измельченного корня. Дать настояться в течение четырех часов. Потом процедите, и принимайте по две столовые ложки три раза в день.

Также я принимал мумие. Брал маленький кусочек, как спичечная головка, и разводил его в двух столовых ложках кипяченой воды.

Также приготовьте из лавровых листьев масло. Для этого возьмите три столовые ложки измельченного лаврового листа и залейте эту массу одним стаканом подсолнечного нерафинированного масла. Дать настояться в течение семи дней. Потом процедите и мажьте два раза в день, по утрам и вечерам в парализованные места. В руки или ноги, если именно они пострадали после инсульта.

Я лечился в течение года. Каждый месяц отдыхал от лечения по десять дней. В течение этого года стал замечать, что работоспособность ног вернулась ко мне. Я снова стал ходить.

Как быстро восстановится после инсульта?

Если одновременно принимать состав из двух трав, то можно вылечить даже самые тяжелые последствия после инсульта. Речь идет о софоре японской и омеле белой. Уже после двух курсов народного лечения инсульта вы сможете вернуть себе прежнюю работоспособность.

Для того, чтобы приготовить лекарство возьмите пятьдесят грамм омелы белой, столько же софоры японской. Смешать эти травы и залить их пол литрами водки. Пусть в течение месяца травы так настаиваются  в темном месте. Почаще встряхивайте банку с настоем. Пейте по два раза в день две чайные ложки лекарства. Проделывайте эту процедуру в течение двадцати дней. Потом сделайте перерыв на пятнадцать дней и снова повторите лечение.

Лечение инсульта травами

После инсульта папа не смог двигаться и перестал разговаривать. Я прочитала массу народных средств, которые и помогли моему папе оправиться после инсульта.

Для того чтобы вернуть речь, нужно пить настой шалфея. Залейте одной кружкой кипятка столовую ложку листьев шалфея. Доведите до кипения и выключите огонь. После этого настаивайте в течение тридцати минут. Пейте по два глотка в течение тридцати дней по восемь или десять раз. После таких приемов настойки у папы полностью восстановилась речь.

Главное, когда вы лечите инсульт, это чтобы в мозговой ткани рассосались уплотнения и рубцы. Для этого нужно принимать в течение двух недель по 0,2 грамма мумие два раза в день. Прием должен быть перед завтраком и на ночь. А затем в последующие две недели лечитесь двадцати процентной настойкой прополиса. Пейте ее три раза в день по тридцать капель в молоке. Затем повторите лечение мумие и опять прополисом.

Народное лечения инсульта

Если кто-то из ваших близких пострадал от инсульта и находится  в тяжелом стоянии, попробуйте полечить этого человека следующим образом. Купите килограмм лимонов, пропустите их через мясорубку, перемешайте с килограммом сахара и перемешайте. Полученный состав храните в холодильнике. Каждое утро давайте больному смесь по одной чайной ложке и еще маленькую дольку чеснока.

Также через день делайте ванны из шалфея. Для этого возьмите три стакана травы и залейте их двумя литрами кипятка. В течение шестидесяти минут настаивайте, потом процедите настой и вылейте в ванну, где уже должна быть набрана теплая вода.

Также полезно давать больному человеку настойку травы переступень белый это параличная трава. Разведите водой двадцать пять капель, и давайте больному вечером и утром после еды. А сама настойка делается следующим образом: залейте двумя стаканами водки одну столовую ложку измельченных корней травы. Настаивайте в течение недели, а затем процедите.

Если парализованы конечности, втирайте в них мазь два раза в день. Для того чтобы приготовить эту мазь, возьмите лавровый лист и иголки сосны. Отдельно их размельчите до состояния порошка. Смешайте одну чайную ложку измельченных иголок сосны и шесть чайных ложек порошка из лаврового листа. Также добавьте в эту смесь двенадцать чайных ложек сливочного масла.

Через два месяца такого лечения человек, который перенес инсульт, уже сможет ходить и разговаривать.

Кушайте на здоровье

Если у вас инсульт или паралич лицевого нерва, вам поможет следующий народный метод лечения инсульта. Возьмите свежие спелые финики, вытащите из них косточки и порежьте плоды. Либо пропустите через мясорубку. Полученный состав ешьте два раза в день после еды. Можно и три раза в день. Если вам сложно глотать пищу, то принимайте измельченные финики разведенными, в молоке или топленом масле. Лечение займет у вас длительно время. От одного о нескольких месяцев.

И вот еще одна полезная история. У моей мамы в возрасте семидесяти лет случился инсульт. После этого работоспособность мамы полностью снизилась, нарушилась память. Прочитала в книге о народных средствах, о том, что при инсульте нужно лечиться свежими деревенскими яйцами.

Весной повезла  маму в деревню к тетке. Там она каждый день съедала два сырых яйца по утрам и вечерам. Уже через месяц мама стала намного лучше себя чувствовать , память снова вернулась к ней.

Внимание! Применение методов народной медицины требует предварительной консультации со специалистом!

ГИРУДОТЕРАПИЯ

Лечение инсульта народными средствами

Наше с Вами  здоровье организма — чрезвычайно важно, всегда поддерживать на должном уровне. Когда наблюдаются “засорение”, разрыв сосудов питающих мозг, или кровоизлияние в оболочке мозга, вызывающее гибель его ткани, то  вследствие всего этого происходит острое нарушение мозгового кровообращения. Такое патологическое состояние носит название — инсульт.  Различают следующие основные виды инсульта:

1. Ишемический инсульт (это когда происходит закупорка кровеносных  сосудов головного мозга)

2. Геморрагический инсульт  (при разрыве сосуда и кровоизлиянии в мозг)

Содержание статьи

Причины возникновения инсульта

1. Гипертоническая болезнь сердца

2. Мерцательная аритмия

3. Сердечные пороки, недостаточность

4. Стенокардия

5. Отрицательная наследственность (кто-либо из близких людей перенес ранее инсульт)

6. Привычка курить и чрезмерное употребление алкоголя. У курящего  человека шанс возникновения инсульта значительно повышается

7. Сахарный диабет

8. Возраст (более 60 лет)

9. Высокая свертываемость крови

10. Аритмия

11. Регулярные стрессы

Первые симптомы инсульта

1. Неожиданная утрата речи. Сложности при формировании слов и предложений

2. Резкое изменение чувствительности и возникновение слабости в определенном участке тела (ногах, руках, лице)

3. Внезапно сильное изменение зрения в сторону ухудшения

4. Резкое головокружение и нарушение координации движений

Ишемический инсульт обычно возникает не сразу. Микронарушения  мозгового кровообращения появляются за несколько месяцев до возникновения самого инсульта. В большинстве случаев, они кратковременны и завершаются полнейшим восстановлением всех функций в организме.

Симптомы ишемического инсульта:

1. Непродолжительное изменение речи или памяти

2. Возникающая слабость в руках или ногах

3. Неустойчивая ходьба

4. Головокружение, потеря сознания на короткий промежуток времени.

При ишемической направленности инсульта, мелкие сосуды закупориваются небольшими частями атеросклеротических бляшек, находящихся в более крупных сосудах, например в шейном отделе и сердечных клапанах.

Тромбоидальные образования в местах сужения сосудов, а также спазматические изменения сосудов на протяжении длительного время, могут привести к инсульту ишемического характера.

Геморрагический инсульт характеризуется кровоизлиянием в сетчатку глаза, рвотой, спазмом мышц затылка.

При данном виде инсульта, разрыв сосудов возникает при большом артериальном давлении, поскольку стенка артерии на некоторых участках чрезвычайно тонка.

Кровь под большим давлением раздвигает ткани мозга и заполняет собой появившуюся  полость, вследствие чего, образуется внутримозговая гематома. Кроме того, при данном виде инсульта разрывается  аневризма (мешотчатое образование возникающее на стенке сосуда) и в оболочке мозга происходит кровоизлияние. Оно носит название — субарахноидальное.

Симптомы данного кровоизлияния:

1. Чрезвычайно мощная боль в голове

2. Состояние сонливости, заторможенности

3. Рвота, тошнота

При инсульте геморрагического характера головная боль становится невыносимой, больной может потерять сознание, цвет лица становится красным.

Через некоторый промежуток времени могут появиться судороги в определенной части тела.

В том случае, если к больному возвращается сознание, то у него парализуются конечности тела. Когда справа, то наблюдаются изменения речи, слева — психические отклонения.

(Больной при этом, вследствие напряжения мышц шеи не имеет возможности пригнуть подбородок к груди или по причине напряжения мышц ног не может поднять прямую ногу.) — все это признаки того, что мозговые оболочки сильно “раздражены” кровью.

Наиболее часто, инсульт по причине субарахноидального кровоизлияния возникает при чрезмерной физической нагрузке или значительном нервном стрессе. При этом появляется  кратковременное ощущение слабости в руке или ноге, наблюдаются расстройства речи.

Когда обращаться к врачу

При возникновении первых симптомов инсульта рекомендуется незамедлительно показаться врачу. В том случае, если инсульт произошел необходимо СРОЧНО вызвать скорую помощь, поскольку предотвратить его последствия можно только  в первые часы после его наступления. 

Первая помощь при инсульте

Больного удобно укладывают на кровать и расстегивают затрудняющую дыхание одежду, тем самым обеспечивая ему необходимое количество свежего воздуха. Вынимают изо рта зубные протезы. Положение головы и плечей больного  должно быть таково, чтобы не допускать сгибания шеи и изменения в сторону ухудшения кровообращения по артериям позвоночника. Наиболее ценными при возникновении болезни можно считать первые часы после инсульта, поскольку именно в это время помощь врача может быть максимально полезной. При транспортировке в больницу больной всегда перевозится в лежачем положении.

Бывает, что больные погибают не от инсульта, а от возникающих при нем осложнений (пролежни и пневмония). Необходим неотрывный уход за больным. Его нужно переворачивать на разные бока, постоянно следить за чистотой и сухостью простыней, отсутствием на них складок. Требуется правильное питание и регулярное опорожнение кишечника, массаж груди.

Питание при инсульте

Перед первым кормлением, нужно выяснить не нарушен ли у больного рефлекс глотания. Проверяют это так. Ему дают проглотить чайную ложечку прохладной воды. В том случае, если процесс глотания прошел нормально, то кормление продолжают теплой едой.

В первые несколько суток, если человек в сознании и глотательные функции у него не нарушены ему дают бульоны и фруктовые соки, в дальнейшем, протертую пищу.

Она должна быть калорийной и вкусной. Производить прием пищи больному нужно с большой осторожностью, маленькой ложечкой, небольшими порциями. Нередко заболевший не желает принимать еду или питье. Это очень характерно при поражении соответствующих отделов головного мозга.

Стресс и состояние депрессии тоже оказывают большое влияние на аппетит. В данной ситуации, необходимо мягко убедить больного в необходимости питания в полном объеме.

Лечение инсульта народными средствами

Хочется отметить, что домашние рецепты следует рассматривать исключительно, как вспомогательную терапевтическую меру, которая допустима к использованию после согласования с врачом.

1.Смешать сок травы горькой полыни с медом и дать употребить больному. Рекомендуемая доза за один раз шесть грамм.

2. Берем половину лимона, очищаем от кожуры и заливаем его хвойным отваром. Рекомендуется употреблять по половине стакана, за один час до приема пищи на протяжении двух недель. После этого необходимо прерваться на 1 месяц и все повторить.

3. Берем одну столовую ложку измельченной травы большого чистотела, завариваем одним стаканом кипятка и настаиваем четверть часа. Употреблять по 2 столовых ложки два раза в день до приема пищи на протяжении трех недель.

4. Берем два лимона и апельсина, разрезаем их на части и удаляем косточки. Пропускаем через мясорубку. Полученную в результате массу смешиваем с двумя столовыми ложками меда. Даем настояться сутки при комнатной температуре, затем ставим в холодильник. Употреблять по 1 столовой ложке три раза в сутки вместе с чаем. Прекрасное народное средство.

5. Рекомендуется втирать в поврежденные места следующую мазь. Порошок лаврового листа  — шесть частей, иглы сосны, ели – 1 часть, сливочное масло – 12 частей. Втирают два раза в сутки.

6. Измельчаем тридцать грамм лаврового листа и заливаем одним стаканом растительного масла. Постоянно встряхивая настаиваем в теплом месте два месяца. Процеживаем и доводим до кипения. Втираем каждый день. Этот народный метод хорошо помогает.

7. Одну чайную ложку измельченных корней пионов заливаем 300 мл водки и даем настояться в теплом месте неделю. Процеживаем. Употреблять по двадцать капель три раза в сутки.

8. Берем в равных частях траву фиалки душистой, листья подорожника, цветки липы, корни цикория, двудомной крапивы, хвою лиственницы. Пять граммов данной смеси заливаем одним литром кипятка, варим полминуты, охлаждаем и процеживаем. Употреблять каждые два часа по 50 мл. Это лишь некоторые, из большого количества народных средств лечения данного заболевания.

Лечение инсульта народными средствами дает чрезвычайно хороший эффект при грамотном и рациональном применении.

НЕ БОЛЕЙТЕ. ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО.

Понравилась статья, пожалуйста расскажите своим друзьям!
Соседние публикацииВас также могут заинтересовать

Спасти от инсульта могут всего три простых правила

На морозе содержание кислорода в воздухе падает, наша кровь становится гуще. Это испытание для сосудов. Даже полностью здоровые люди могут себя неважно почувствовать: голова ноет, устаешь быстро, слабость одолевает. Гипертоникам же и сердечникам надо быть настороже и обязательно принимать назначенные препараты. Потому как если оторвется тромб, он может закупорить один из кровеносных сосудов и вызвать либо инфаркт (если тромб окажется в коронарных сосудах, ведущих к сердцу), либо ишемический инсульт (если беда случится в сосудах мозга).

Невролог Анна Горенкова: «Для того, чтобы полностью спасти мозг человека от последствий «удара», нужно оказать квалифицированную медпомощь в течение трех часов. Но иногда инсульт не имеет ярких признаков (больной не падает в обморок, не задыхается, не нарушается речь). Например, человека может как бы «повести» в сторону, или на мгновение в глазах потемнеет, онемеет рука. Потом это проходит, человек даже говорит, что ему лучше. Но на самом деле инсульт произошел и вокруг тромба нарастает очаг некроза».

Эта простая памятка поможет не только медикам, но и всем нам оценить состояние человека после сосудистого приступа и даже спасти ему жизнь.

Правила распознавания инсульта — УЗП

У — Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ. После инсульта улыбка не будет симметричной, уголки губ будут на разном уровне. Так происходит потому, что после удара нарушается проводимость нервных окончаний и сокращение мышц, как правило, с одной стороны тела.

З — ЗАГОВОРИТЬ. Пусть произнесет нейтральное предложение из нескольких слов. Например: «Сегодня сильный мороз. Наверное, вечером пойдет снег». Если произошел инсульт, человеку трудно будет построить фразу, отчетливо произнести звонкие согласные.

П — ПОДНЯТЬ РУКИ. После инсульта больной не сможет их поднять симметрично, синхронно и на одинаковую высоту. Одна рука будет «отставать».

Если хотя бы одно из трех заданий человек не смог выполнить, срочно вызывайте «Скорую» и сообщайте оператору о вероятности инсульта. Это сэкономит время и даст гарантию, что приедет подготовленная бригада.

СОВЕТЫ В ТЕМУ

Поддержать сосуды в холода помогут мелисса и корица

Неустойчивая погода, сильные ветра, морозы не лучшим образом влияют на сосудистый тонус. Что поможет привести давление в порядок:

— Утренний кофе замените на чай с лимоном. Гипертоникам лучше зеленый, а гипотоникам — черный сладкий.

— Хорошо начинать день со стакана минералки или простой воды с соком лимона, а перед обедом выпивать стакан свежевыжатого сока – это тонизирует сосуды и обмен веществ.

— Не отказывайте себе в дольке шоколада в день. Предпочтительнее — темный и горький. Он богат химическими соединениями, которые улучшают мозговое кровообращение. По сути действуют как аминокислота глицин.

— Спазмы сосудов и сосудистую головную боль поможет снять отвар зонтичных (тмина, фенхеля), советует фитотерапевт Елена Корсун. А лучшим средством для тонуса сосудов она считает отвар мелиссы (заваривать как чай).

— Также спазмолитическим действием обладают сладкие теплые пряности — кардамон, гвоздика, корица. Их можно добавлять в сбор из трав или в чай.

ПРОЧИТАНО В ИНТЕРНЕТЕ

«Первая помощь при инсульте — кровопускание»?

В сети гуляет пост с советами некоего китайского доктора Ха Бу Тина, который позиционируется как «Помощь при ударе! Работает!». Каждая фраза — просто перл:

«Подержите иглу или булавку над огнем, чтобы стерилизовать их, а затем использовать для прокола кончиков всех 10 пальцев на руках. Если кровь не начинает капать, сожмите проколотый палец вашими пальцами. Когда все 10 пальцев кровоточат, подождите несколько минут, после чего жертва очнется. Если рот жертвы искривился, потяните за уши, пока они не станут красными».

— Это вольное изложение какой-то методики восточной медицины может быть просто опасным, — предупреждает невролог Анна Горенкова. — А уж пользы точно не принесет (еще и инфекцию занесете). Ни в коем случае не пытайтесь это проделать с живым человеком, тем более, если речь идет об инсульте! Потеряете драгоценное время.