Причины изжоги. Почему появляется изжога

Изжога – неприятное ощущение жжения в пищеводе и груди, появляющееся из-за повышенной кислотности. Схема возникновения изжоги довольно проста: из желудка в пищевод поднимается желудочный сок, его кислые компоненты раздражают слизистую, вызывая жжение. Но вот причин изжоги, то есть заброса сока из желудка в верхние части пищеварительной системы может быть несколько. Рассмотрим основные причины, почему появляется изжога.

Неправильное питание — главная причина изжоги

Если изжога появляется у вас редко, следует связать ее с праздничными столами и вечеринками. Переедание острой, жирной, высококалорийной пищи, тем более, в сочетании с алкоголем, обязательно вызовет такую реакцию организма.

Чтобы избежать такой изжоги, не следует злоупотреблять жареным и жирным.

Изжогу может вызывать и сладкий черный чай, и свежий ржаной хлеб с большим количеством дрожжей, репчатый лук, шоколад, мята, цитрусовые и томаты. Подобные случаи изжоги, к счастью, легко лечатся – нужно всего лишь принять дозу препарата, снижающего кислотность желудка. Полезно и немного пересмотреть рацион, заменив вредные продукты на более безопасные аналоги. Например, вместо обычного лука можно купить техасский сладкий сорт или русский луговой – они не вызывают изжогу. Белый лук перед употреблением ошпаривают кипятком, чтобы уменьшить его остроту.

Также можно поступить и с другими продуктами, которые мучают вас. Шоколадки стоит есть реже, причем, постепенно переходя с горьких сортов на молочный и белый шоколад. Хлеб нужно выбирать бездрожжевой, а лучше постараться вовсе отказаться от этого калорийного продукта.

Избавление от пищевой изжоги полностью в наших руках. Впрочем, сторонники нездорового образа жизни страдают от этого типа изжоги вполне регулярно.

Если вам удалось заработать лишний вес, это условие также может вызывать изжогу.

Мята в жевательных резинках, кофеин и алкоголь провоцируют расслабление пищеводного сфинктера, удерживающего на месте желудочный сок.

Курение и частое употребление кофе и газированных напитков раздражает желудок, заставляя его чаще выбрасывать порции кислоты, и изжога становится хронической.

Избавиться от нее можно раз и навсегда, скорректировав свое питание и режим дня.

Изжога: причины возникновения, симптомы и лечение

25 гр. травы сушеницы необходимо залить 230 гр. кипящей воды. Далее нужно настоять на протяжении 3,5 часов и пейте по 1,5 ст. ложки за 17 минут до употребления еды.

Сушеные корни сельдерея нужно как следует истолочь, пока они не превратятся в крупный порошок. 2,5 чайных ложки корней залить 230 гр. кипятка и дать настояться примерно 33 минуты. При этом целительный раствор нужно выпивать за 24 часа небольшими порциями. Сельдерей благотворно воздействует на организм, за счет чего изжога устраняется за день. В том случае, если изжога носит систематический характер, то настой благоприятней всего употреблять на протяжении 6-7 дней, по истечению которых изжога пройдет сама собой.

Недомогание исчезнет, если, почувствовав жжение, вы выпьете немного оливкового масла. Достоинством этого продукта является то, что он, обволакивая желудок, препятствует попаданию кислоты в пищевод. Если у вас нет оливкового масла, то можно воспользоваться подсолнечным.

Столовую ложку предварительно помельченной полыни необходимо залить 225 гр. кипятка, а затем настоять 2,5 часа. Употребляйте по 125 гр. непосредственно перед приемом пищи, примерно 2 – 3 раза вдень.

Специалисты выделили еще один эффективный способ, который помогает избавиться от изжоги. Это теплая вода. Для предотвращения рецидива необходимо каждое утро выпивать 255 гр. негазированной теплой воды, которая поможет значительно снизить кислотность желудка.

Как устранить изжогу в домашних условиях

Щелочными свойствами наделена скорлупа сваренных вкрутую яиц. Для того чтобы ее употребить, нужно измельчить ее до порошкообразного состояния и принимать по чайной ложки в сутки.

Поваренная соль. Положите в рот крупинки поваренной соли и подержите их в течение 3 секунд. Проглотите соленую слюну.

Еще издавна имбирь применялся в качестве наиболее эффективного средства от изжоги. Его активно используют для устранения изжоги. При этом есть его можно как до, так и после еды. Такой подход к делу даст возможность предотвратить кислотный рефлекс. Имбирь известен своим противовоспалительным действием, а также помогает пищеварению. Отдавайте предпочтение свежему корню.

Традиционным классическим средством от изжоги является фенхель , который необходимо применять по чайной ложки (семян) после употребления пищи.

Рис. Долго и медленно жуйте зерно риса.

Семя подсолнуха. Употребляйте его вместе с кожурой, чтобы достичь наибольшего эффекта.

Морковь. Нет средства лучше, чем сырая морковка.

Фитотерапия всегда считалась эффективным способом избавления от такого преследующего недуга, как изжога. Поэтому заварите ромашку и выпейте ее в качестве чая, чтобы устранить изжогу.

От изжоги вас спасут приятные и ароматные компрессы, выполненные из микса эфирных масел: имбиря, укропа, лимона и кардамона. Для этого необходимо опустить ткань в раствор, а затем зафиксировать на подложечной области.

Как справиться с изжогой? | Азбука здоровья

В наш век фастфудов, еды на ходу и малоподвижного образа жизни нередкой стала для людей проблема изжоги. Что это такое и как с ней бороться – расскажем далее…

Изжога – это жгущее ощущение в области груди по ходу пищевода и в подложечной области.

Симптомы изжоги

• Чувство жжения и боль за грудиной и в подложечной области;
• Отрыжка;
• Кислый привкус во рту;
• Иногда возникает чувство «пузырьков» в горле, будто съел конфету-шипучку.

Изжога может сопровождаться тошнотой, метеоризмом. Также она может усиливаться после еды, длительной работы в наклоненном состоянии или после лежания.

Причины изжоги

Чтобы разобраться в механизме возникновения таких ощущений, рассмотрим физиологию работы желудка.

Желудок выполняет две функции:

• вырабатывает желудочный сок;
• перемешивает и продвигает пищу дальше по желудочно-кишечному тракту.

В состав желудочного сока входит соляная кислота, ферменты пепсин и химозин, различные соли и т.д.

Соляная кислота необходима для работы пепсина – основного фермента желудочного сока. Пепсин становится активным только в кислой среде. Он расщепляет попавший в желудок белок на более простые составляющие, подготавливая его к дальнейшему перевариванию.

Фермент химозин  в желудке взрослого человека содержится в небольшом количестве. Он отвечает за створаживание молока.

Также соляная кислота обладает обеззараживающим действием. Например, возбудитель холеры погибает в желудочном соке за 10-15 минут. Если по каким-либо причинам кислотность желудочного сока снижается, соответственно количество микробов в желудочно-кишечном тракте повышается. Это способствует брожению и гниению пищи, вызывая неприятные ощущения.

Двигательная функция желудка осуществляется за счет его перистальтики – сокращений. Благодаря им пища перемешивается, перетирается и выталкивается в двенадцатиперстную кишку. Продвижению ее в обратном направлении в пищевод препятствует кардиальный сфинктер –  круговая мышца между пищеводом и желудком.

 

В отличие от желудка, в пищеводе щелочная среда. Независимо от причины возникновения изжоги, ее механизм один и тот же: происходит закисление пищевода. Отсюда чувство жжения, дискомфорта, боли в подложечной области и за грудиной.

Наиболее распространенными причинами возникновения изжоги являются рефлюкс-эзофагит, гастрит с повышенным содержанием соляной кислоты и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Рефлюкс-эзофагит – это заболевание, характеризующееся явлением обратного заброса содержимого желудка в пищевод. Подобное происходит в том случае, если кардиальный сфинктер приоткрыт. Во время физиологических сокращений желудка его содержимое выталкивается в просвет пищевода, его слизистая  раздражается, воспаляется и даже травмируется. Частая рвота способствует развитию и поддержанию заболевания. Это наблюдается, например, при анорексии.

Гиперацидный гастрит, или гастрит с повышенным содержанием соляной кислоты – это воспалительное заболевание желудка, характеризующееся повышенной кислотностью желудочного сока. Изжога является одним из основных симптомов данного заболевания. Причинами гастрита, как следствие и изжоги, являются:

• употребление грубой, острой пищи,
• злоупотребление кофе, чаем, горячительными напитками,
• перекусы «на бегу», когда пища плохо прожевывается,
• отсутствие режима питания,
• жареная и копченая пища,
• чрезмерные физические нагрузки,
• стрессы,
• курение.

Основной причиной гастрита является бактерия хеликобактер  (Helicobacter pylori). Она имеет специальный защитный механизм, позволяющий выжить в кислой среде желудка. Прикрепляясь к желудочной стенке, она начинает размножаться, вызывая при этом поражение слизистой оболочки. При более глубоких поражениях образуется язва желудка. Также хеликобактер может проникать в двенадцатиперстную кишку, провоцируя дуоденит или язву.

Изжога может встречаться также при гипоацидном гастрите, то есть гастрите с пониженным содержанием соляной кисло

Сильная и постоянная изжога – причины и последствия | Изжоги.нет — информационный портал

Боль за грудиной и чувство жжения в горле и на всем протяжении пищевода является признаком изжоги. Появляется она из-за противоестественного заброса содержащейся в желудке жидкости и пищи в рот и пищевод. Это и приводит к чувству «пожара» внутри.

Изжога имеет свойство появляться чаще всего после приема пищи и во время физических нагрузок. Существует три степени тяжести изжоги, которые зависят от периодичности ее возникновения.

• Умеренная изжога (1-я степень) – приступ случается раз в тридцать дней.
• Средняя (2-я степень) – возникает раз в семь дней.
• Тяжелая форма (3-я степень) – ежедневные приступы с сопутствующими проблемами.

Изжога может стать сигналом некоторых серьезных заболеваний организма – гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и желудка, токсикоз и т. д.

Причины изжоги

Возникновение изжоги может быть обусловлено несколькими факторами, самым распространенным из которых является повышенная кислотность. Кроме этого можно выделить следующие причины:

• Переедание. Способствует растягиванию желудка и увеличению выбросов кислоты.
• Заболевания пищеварительного тракта.
• Стрессы и психические расстройства.
• Курение.
• Острая пища.
• Жареная пища.
• Цитрусовые и томаты.
• Избыточный вес.
• Беременность.
• Заглатывание воздуха во время еды.
• Прием медикаментов.

Если изжога начинает беспокоить после приема пищи, то это можно расценивать никак отдельную проблему, а как симптом других заболеваний, к которым относится дуоденит, холецистит, гастрит, язвенная болезнь, грыжа диафрагмы, онкология, последствия хирургического вмешательства. Данные заболевания часто сопровождаются и болями в области желудка. Другие причины изжоги.

Последствия изжоги

Возникновение изжоги обусловлено воздействием на слизистую поверхность пищевода желудочным соком. При нормальном состоянии сфинктера желудочное содержимое не может попасть в пищевод. Но когда работа нижнего сфинктера нарушена, может наблюдаться заброс пищеварительного сока даже в гортань. Случается это при сбоях в моторике желудка и двенадцатиперстной кишки. Вследствие чего слизистая пищевода раздражается, образуется ожог. Это может привести к потере веса, обезвоживанию организма и кровотечению.

Под воздействием кислоты в пищеводе начинаются разрушительные процессы, которые через некоторое время могут привести к язвам и эрозиям. Эти патологические процессы могут привести не только к тяжелым заболеваниям, но и к летальному исходу. Язвы на стенках пищевода со временем рубцуются, сужая его проход. У больного возникает чувство тяжести в горле, он не может нормально глотать пищу. Такое состояние не только доставляет массу неудобств в повседневной жизни, но и способно привести к летальном исходу в следствии развития рака пищевода. Не менее опасно для жизни и другое последствие изжоги – разрыв стенок пищевода.

Чтобы избежать возникновения необратимых последствий, необходимо при первых признаках изжоги обратиться к врачу.

Лечение изжоги

Первое, что выясняет врач, это причину изжоги. Только после этого проводится терапия, направленная на нейтрализацию действия избыточной кислоты. 

Важно. Самым распространенным в народе методом борьбы с «пожаром» в пищеводе является прием пищевой соды. Стоит помнить, что данное средство не только не спасет вас от приступа изжоги, но и приведет к тяжелым последствиям. Это обусловлено принципом рикошета, когда резкое снижение кислотности сменяется ее резким возрастанием.

Снижать кислотность можно с помощью употребления минеральных вод, не обогащенных газом. Это могут быть такие воды, как: Смирновская, Кисловодский нарзан, Боржоми и пр. 

Из медикаметозных препаратов можно принять препараты группы прокинетики, которые улучшают моторрику ЖКХ, тем самым снижая кислотность в желудке.

 

Диета при изжоге

Главным составляющим лечения изжоги является правильное питание и неуклонное соблюдение режима приема пищи. Первым делом стоит исключить из своего рациона все вредные продукты.

• Острая, соленая, жареная, копченая и жирная пища.
• Свежая выпечка и бисквиты.
• Кондитерские изделия.
• Жирные кисломолочные продукты.
• Шоколад.
• Цитрусы.
• Томаты и соусы.
• Специи.
• Алкоголь.
• Жареные яйца.
• Кофе и чай.
• Газированная вода.

Диета от изжоги предполагает приготовление пищи на пару. Также можно готовить отварные и запеченные блюда. Кроме этого в рационе должны присутствовать сложные рационы – изделия из твердых сортов пшеницы, кукурузный или отрубной хлеб, темный рис.

В меню, страдающих от изжоги людей, должны входить такие продукты:

• Яйца отваренные вкрутую и всмятку.
• Нежирное мясо (курица, индейка, кролик, телятина и т. д.).
• Обезжиренные молочные продукты.
• Нежирная рыба.
• Зеленый чай.
• Различные каши.
• Соки и компоты из сладких фруктов и ягод.
• Яблоки, груши и бананы.

Лечение изжоги с применением народной медицины

Помимо соблюдения диеты и приема назначенных врачом препаратов, можно воспользоваться советами народных врачевателей. Существует множество различных рецептов, среди которых можно подобрать оптимальный именно для вас вариант:

• Настой семян льна – применяется в теплом виде перед сном.
• Сбор из ромашки, корня солодки, зверобоя и тысячелистника.
• Настой корня солодки с медом.
• Сок из картофеля.
• Жевание отварного гороха или овса.
• Мякоть свежей моркови.
• Чай из ромашки с медом.
• Семечки тыквы.

Однако народные методы не решают проблемы целиком. Читать подробнее о народных методах избавления от изжоги.

Профилактика изжоги и ее последствий

Для того чтобы избежать серьезных проблем с пищеварительным трактом из-за воздействия желудочного сока, необходимо соблюдать ряд профилактических мер.

1. Прием пищи должен быть нормированным – есть нужно небольшими порциями, но часто.
2. Употребление спиртных напитков, табака, жирной и соленой пищи необходимо свести к минимуму, а в идеале вообще отказаться от них.
3. Вся пища должна тщательно пережевываться.
4. Последний перекус должен быть не позднее 20.00.
5. Нужно выпивать большое количество жидкости, минимум 1.5 литра.
6. Отдых после трапезы не должен проводиться в состоянии лежа, лучше в течение часа просто посидеть.
7. Не стоит употреблять медикаменты по любому поводу, лучше немного перетерпеть головную боль, нежели бесконтрольно пить лекарства.

Угрожающие последствия изжоги не наступят, если предупредить ее появление или начать своевременное лечение.

Если Вам понравилась статья, оцените ее ниже. Нам важно Ваше мнение!

От чего возникает изжога 🚩 из за чего происходит изжога 🚩 Заболевания

Из-за чего чаще всего возникает изжога

В большинстве случаев изжогу вызывает прием пищи, снижающей тонус нижнего сфинктера пищевода. То есть, такая пища приводит к неплотному смыканию стенок этого клапана, что и делает возможным попадание желудочного сока в пищевод. Это, прежде всего, жирные и острые блюда, копчености, маринады, шоколад.

Ослаблению нижнего пищеводного сфинктера способствует также регулярное употребление алкогольных напитков, крепкого кофе, зачастую изжога возникает у курящих людей.

Необходимо отметить, что изжога проявляется сугубо индивидуально. Бывают люди, у которых возникают сильные приступы изжоги даже при редком и умеренном употреблении такой пищи. А кто-то регулярно кушает ее в больших количествах, при этом не испытывая никакого дискомфорта.

Нередко проявление изжоги может быть не связано с приемом пищи и напитков, а вызывается другими факторами, приводящими к сильному давлению на органы брюшины. Например, физическим перенапряжением, большим избыточным весом, тесной одеждой, беременностью на поздних сроках. В результате этого сильного давления на желудок и происходит обратный заброс кислого сока в пищевод.

Изжога может возникнуть и как следствие некоторых заболеваний, например, сахарного диабета, грыжи, ряда болезней иммунной системы, гастрита.

Наконец, причиной возникновения изжоги может быть прием некоторых лекарственных препаратов. В этом случае следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, и по возможности заменить эти препараты аналогичными.

Как можно вылечить изжогу

Некоторые люди предпочитают по старинке лечить изжогу пищевой содой. Однако к этому средству можно прибегать лишь иногда, поскольку ионы натрия, содержащиеся в соде, приводят к «сдвигу» водно-солевого баланса в организме. Гораздо лучше использовать современные обволакивающие и антацидные препараты, защищающие слизистую пищевода от воздействия кислого желудочного сока. Но назначить их может врач, отталкиваясь от особенностей вашего организма.

Среди таких препаратов наиболее популярны «Маалокс», «Фосфолюгель», «Гастал».

Людям, у которых частично или полностью удален желудок, для купирования изжоги необходимо принимать слабые растворы соляной кислоты, которые можно приобрести в аптеках. Заниматься самолечением, например, принимая содовый раствор, не стоит, так как вы можете усугубить свое положение.