Иван чай повышает ли давление – Иван-чай и давление: повышает или понижает, рецепты из кипрея при гипертонии и пониженном давлении — Wow-source.ru

Содержание

Повышает ли давление иван чай

Что нужно знать про лечебные свойства и противопоказания иван-чая

Иван-чай в народе называют «эликсиром молодости» за целебные свойства. Растение известно как кипрей узколистный, произрастает в Северных районах страны. Встречается на Алтае, Дальнем Востоке, Сибири. Цветки имеют белый, бледно-розовый, пурпурный окрас. Кипрей цветет в августе, в это время начинается медоносный период, готовый к сбору урожая. Собранные листья используют в приготовлении лечебных напитков, он может снижать и повышать артериальное давление. В чем польза иван-чая, есть ли у него противопоказания, как правильно его пить, рассмотрим подробнее в этой статье.

Состав и полезные лечебные свойства узколистного растения

Уникальность растения состоит в том, что все его части обладают целебными свойствами, которые при долгом и постоянном употреблении излечивают от болезней без побочного влияния. В кипрее содержатся биологические вещества и микроэлементы.

Витамины в кипрее

В составе растения имеется витамин А, который поддерживает иммунитет. Благотворно влияет на зрительные органы, может действовать, как способ борьбы с развитием раковых заболеваний.

Состав витаминов в кипрее

Если заваривать свежий иван-чай, то в настое содержится вся группа витаминов В, положительно влияющая на общее состояние организма, предотвращают головную боль, стрессы, исключают анемию. Напиток из кипрея борется с вирусными инфекциями, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает иммунитет, благодаря содержанию витамина С.

Минералы и микроэлементы

Нормальную работу организма человека обеспечивают минералы и микроэлементы в определенном количестве. Употребление зеленых заготовок иван-чая способствует поддержанию уровня гемоглобина в крови, благодаря наличию железа в составе.

В траве присутствуют железо, медь, калий, магний, кальций, титан, бор, марганец

Наличие марганца и меди в лечебной кипрейной траве благотворно сказываются на работе печени и селезенки. В обменном процессе, работе мышц и структуре костных тканей участвуют химические элементы: калий, магний, кальций, титан, бор и другие компоненты.

Какие присутствуют аминокислоты в траве

Жизнедеятельность организма человека без аминокислот невозможна. В иван-чае содержится 17 видов химических веществ, обеспечивающих организм белком.

В иван-чае есть 17 аминокислот необходимых для жизни человека

Эти вещества оказывают противовирусное действие, участвуют в синтезе белка, повышают активность, поддерживают уровень глюкозы в крови.

Другие целебные компоненты в заготовках из растения

Пектины и слизи, танин, входящие в состав кипрея-травы, выводят шлаки из организма. Эфирные масла помогают в усвоении питательных веществ. Растительная клетчатка нормализует работу кишечника, а пектин улучшает циркуляцию крови. Флавониды укрепляют сосуды.

Как влияет кипрейный чай на артериальное давление

Употребление напитка из кипрея для нормализации артериального давления можно назвать универсальным. В зависимости от дозы, курса лечения растение способно повышать или понижать АД.

Повышенное при гипертонии

Отвар иван-чая не содержит кофеин, щавелевую кислоту, повышающих АД. Гипертоникам рекомендовано употреблять травяной напиток в качестве мочегонного средства. Такое свойство чая способствует облегчению показаний при гипертонии: уменьшает отечность, разжижает кровь, снимает головную боль, способно понизить высокое давление в сосудах – все факторы, которые влияют на повышение АД.

Пониженное при гипотонии

У гипотоников, имеющих пониженное давление, снижен и уровень гемоглобина в крови, появляется анемия, происходят спазмы сосудов. Кроветворная функция отвара способна сделать повышенный процент концентрации гемоглобина. Здесь начинают работать другие компоненты, входящие в состав растения.

Противопоказания к применению для мужчин и женщин

Иван-чай не только поправляет здоровье, но и может навредить. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость к компонентам растения, которые могут повлечь за собой, приносящие вред заболевания: конъюнктивит, анафилактический шок, нарушение стула, нервные расстройства.

Беременным женщинам и в период лактации принимать лечебное растение нужно с особой осторожностью. Дозу и курс лечения в этом случае назначает врач.

Не рекомендуется употреблять травяной напиток при нарушенной работе сердечно-сосудистой системы, частого изменения давления, воспаления мочеполовой системы, мастите.

Правила постоянного и частого употребления

Отсутствие кофеина в иван-чае позволяет употреблять травяной напиток несколько раз в день. Для определенного вида лечения используют разную дозировку воды и сушеного сырья.

Лечение зависит от соотношения количества воды и сухой травы кипрея

Продолжительность приема отвара не должна превышать 1 месяц. Здоровому человеку можно пить чай из кипрея в количестве пяти чашек в день.

Чтобы избежать расстройства пищеварения рекомендуется делать перерывы на неделю в течение месяца. Если во время курса выявились нарушения в работе организма, следует прекратить прием.

С чем можно заваривать и пить иван-чай, чтобы не навредить и не иметь побочного влияния

Для получения максимальной пользы иван-чай пьют без сахара. Для усиления вкуса и аромата, повышения лечебных свойств, в травяной напиток добавляют различные компоненты.

Отвар кипрея с медом обладает противовирусным, антибактериальным эффектом. Такой состав чая укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение.

Особую пользу и кисло-сладкий вкус чаю придают добавление ягод годжи. Ягодно-травяной настой усиливает энергию и способствует похудению.

Иван-чай с облепихой полезен для поддержания красоты, кожа становится гладкой и упругой. При желании в напиток можно добавлять листья малины, которые обладают противопростудными свойствами.

Для общего укрепления организма в травяной напиток добавляют лимон, содержащий витамин С.

Наряду с цитрусом можно использовать лемонграсс, который является прекрасным антидепрессантом.

Неплохим дополнением к иван-чаю станет свежая или сушеная мята и кружочек лимона

Бархатный вкус и успокаивающее действие принесет настой иван-чая с мятой. Благородный напиток снимает усталость и помогает расслабиться.

Правильное применение иван-чая помогает решить многие проблемы со здоровьем. Универсальный тонизирующий напиток не вызывает привыкания.

Не менее полезными являются напитки из таких трав, как чабрец и мята. Из них тоже можно приготовить чай с целебными свойствами.

Иван чай при гипертонии и высоком артериальном давлении

Про «Кипрей узколистный» или именуемый в народной медицине Иваном ходят легенды. Действие это чая многие сравнивают с лекарствами. Можно ли пить Иван-чай при гипертонии и высоком артериальном давлении?

Мало кто может поспорить с тем фактом, что некоторые травы и растения имеют лекарственные свойства. В их число входит иван-чай (кипрей), который много лет используется в народной медицине. Применяется он в виде настоек и отваров, но особой популярностью пользуется чайный напиток.

Повышает или понижает давление

Иван-чай понижает давление у гипертоников и довольно часто входит в состав лекарств, предназначенных вернуть его в норму.

Удивительно, что не каждый человек может похвастаться знанием информации, написанной на упаковках. Но исследования показывают, что людям с низким артериальным давлением также полезен целебный напиток. Кипрей повышает давление у гипотоников, доводя его нормальных значений.

Если часто пить Иван-чай от давления – то оно придет в норму.

В медицине одинаково используются листья и корень этого растения. В них можно найти огромное количество полезных веществ и микроэлементов. Среди полезных находится марганец, медь, железо, кальций, магний, натрий и другие. В отличие от кофе и черного чая, растение не содержит кофеин, пуриновые основания и щавельную кислоту, которые негативно влияют на организм.

Как действует

Действие чая на сердечно-сосудистую систему:

Калий и магний, входящие в состав иван-чая, укрепляют сердце и сосуды. Благодаря мочегонному эффекту из организма выводится лишняя жидкость, что приводит к нормализации АД.

Напиток положительно сказывается на психическом состоянии человека. Помогает справиться со стрессами и успокаивает нервную систему.
Для тех, кто страдает пониженным давлением, иван-чай способствует приливу жизненных сил, повысит тонус организма и улучшит обмен веществ.

Польза чая при гипертонии

Гипертония возникает чаще всего вследствие перенесенного стресса или психологической травмы. Главными признаками заболевания считаются шум в ушах, головокружение, отечность, головные боли, а также «мошки» перед глазами. Очень часто люди считаются это состояние – следствием переутомления, но это далеко не так. Со временем ощущения только усиливаются, что может привести к нежелательным осложнениям.

Именно Иван-чай при высоком давлении и гипертонии штурмует организм и может наладить работу всей сердечно-сосудистой системы.

Дело в том, что он хорошо сказывается на всех внутренних органах, а АД зачастую является признаком какого-либо заболевания. Так как гипертоникам черный чай противопоказан, чайный напиток из этого лекарственного растения может стать отличной альтернативой. Кроме того, благодаря своим свойствам, он поможет вывести из организма лишнюю жидкость, что приведет к снижению АД.

Напиток из иван-чая укрепляет сосуды и успокаивает нервную систему.

Поэтому показан при кардионеврозах и сбоях сердечного ритма. Его используют для реабилитации больных, перенесших инфаркт или инсульт.

Рецепты приготовления

На Руси считалось, что чай из кипрея, выпитый после трудового дня, поможет восстановить жизненные силы и привести в норму показатели сердечно-сосудистой системы.

Популярные рецепты приготовления Иван-чая от давления:

Для снижения АД необходимо смешать заварить напиток, на основе 2 столовых ложек сухих листьев кипрея и двух стаканов кипятка. Этот настой должен простоять несколько минут укутанным в шерстяной шарф или одеяло, чтобы трава полностью отдала жидкости свои полезные вещества. Можно для этого использовать термос, тогда и укрывать его не придется. Через 15-20 минут напиток готов к употреблению, нужно только разлить его по чашкам. Если регулярно его употреблять, о восстановление общего состояния здоровья и возвращение АД в нормальные границы – обеспечены.
Для повышения давления гипотоникам такой напиток также будет полезен. Нужно взять на один стакан кипятка всего одну чайную ложку растения. Поможет повысить АД тот же напиток, с добавлением сосновых почек или одной чайной ложки обычного черного чая. Для придания более приятного вкуса можно добавить немного меда. Главное, дать настояться напитку в течение 10 минут, чтобы получить от него максимум пользы. Такую «заварку» можно использовать несколько раз, что значительно экономит расход целебных трав.

Однако не стоит забывать, что шутки с заболеваниями сердца и сосудов могут привести к печальным последствиям. При первых признаках недомогания лучше сразу обратиться к врачу-кардиологу. И не заниматься самолечением.

Противопоказания

Несмотря на всю полезность этого растения, некоторым людям противопоказано его принимать. При употреблении чайного напитка из иван-чая более 1 месяца может произойти дисфункция желудочно-кишечного тракта.

Людям, имеющим заболевания желудка и кишечника нужно воздержаться от лечения гипертонии этим средством. Кроме того, с осторожностью нужно применять чай из кипрея больным с нарушением свертываемости крови. Пить только после консультации с врачом при тромбозе, тромбофлебите и варикозной болезни.

Иван-чай может стать универсальным средством для людей, страдающих как пониженным, так и повышенным артериальным давлением. Кроме того, он поможет и от ряда других хронических заболеваний, которые усложняют нашу жизнь. Но не нужно полностью полагаться на его лекарственные свойства и забывать дорогу в больницу. Квалифицированную помощь может оказать только врач после тщательного осмотра.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Как иван-чай влияет на артериальное давление – повышает или понижает?

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Иван-чай (кипрей) известен своими лечебными свойствами: он улучшает нервную деятельность, пищеварение и работу репродуктивной системы.

Но особенно он привлекает внимание людей, страдающих повышенным давлением.

Влияние на АД

При гипертонии препараты на основе иван-чая способствуют некоторому понижению артериального давления.

Но этот гипотензивный эффект не вызван непосредственным влиянием на тонус сосудов. Эффект достигается за счет успокоительного влияния на нервную систему, которое обеспечивает снижение тревожности и расслабление, а также стимуляцию кровообращения и улучшение работы почек.

При отсутствии общих противопоказаний иван-чай применяют для мягкого снижения артериального давления, но чаще его используют в комплексе с другими средствами, как вспомогательный элемент терапии.

А вот при пониженном давлении (гипотонии) от иван-чая лучше отказаться и отдать предпочтение средствам, которые повышают АД. Например, лимоннику.

Кроме того, содержащиеся в составе кипрея органические вещества оказывают благоприятное действие на сердечно-сосудистую систему. Флавоноиды способствуют укреплению сосудистых стенок, а кумарины расслабляют гладкую мускулатуру. Минеральные вещества, особенно магний и железо, требуются для обеспечения нормальной работы сердца.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Таким образом, иван-чай действительно способствует незначительному понижению показателей АД. Однако, при наличии гипертонической болезни этого действия будет категорически недостаточно. В таком случае необходимо строго придерживаться рекомендаций врача.

Еще 7 полезных свойств

Лекарственные растения никогда не влияют только на один орган или показатель в организме. Сочетание активных веществ вызывает разностороннее действие на здоровье человека. Иван-чай также оказывает лечебное воздействие на различные процессы и органы.

Влияние на нервную систему. Витамины и аминокислоты, содержащиеся в значительном количестве в стеблях и листьях кипрея, успокаивают и расслабляют. Они способствуют нормализации сна, снижают тревожность, помогают противостоять стрессу.
Воздействие на пищеварение. Слизистая ЖКТ может нуждаться в дополнительной защите при появлении симптомов гастрита. Содержащиеся в этом растении полисахариды формируют слизистые вещества. Они обволакивают и защищают поверхность слизистой. А дубильные вещества помогают устранить воспалительные процессы в ЖКТ, стабилизировать работу кишечника.
Улучшение состава и свойств крови. Это лекарственное растение – надёжный источник железа. Восполняя дефицит важного компонента обменных процессов, устраняет угрозу железодефицитной анемии. Также иван-чай разжижает кровь и способствует ее очищению.
Улучшение работы эндокринной системы. Биологически активные вещества, которые содержатся в кипрее, нормализуют выработку гормонов. Особенно явно проявляется их действие на женскую репродуктивную систему.
Восстановление нормальной работы мужской половой системы. Стимулирует работу предстательной железы, является средством профилактики половой дисфункции и аденомы простаты.
Выведение шлаков. Очищает организм, выводит вредные вещества, стимулируя выработку мочи. Оздоравливает всю мочеполовую систему, препятствует развитию инфекционные заболеваний, особенно цистита.
Обеззараживание. Может применяться как местное противомикробное средство. В этом качестве настой оказывает эффект при фарингитах и ангинах.

Как правильно принимать?

При употреблении кипрея важна форма приготовления, а также соблюдение дозировки и длительности курса.

От высокого давления чаще всего готовят настой, для которого используют сухую траву иван-чая. Она может быть собрана и подготовлена самостоятельно, а может быть куплена в аптеке.

Приготовление

Настой предполагает извлечение полезных веществ из сухого растения с помощью вымачивания в горячей воде. Но при приготовлении этого напитка нельзя допускать кипения. Поэтому на огонь ёмкость с напитком не ставят.

Заваривают его так:

Подготавливают керамическую или стеклянную посуду, ополаскивая её кипятком. Засыпают 1 ст.л. сухой травы.
Заливают 100 мл горячей воды. Дают 5-7 мин постоять.Доливают ещё 500 мл кипятка. Настаивают около 10 мин.
При необходимости отцеживают. Настой может храниться в термосе в течение дня, не теряя своих свойств. Такой лечебный напиток помогает при бессоннице, проблемах с ЖКТ, анемии.

Для лечения воспалённого горла заваривают более крепкий вариант: 1 ст.л. сухой травы на 250 мл. Этот вариант предназначен для полоскания.

Схемы приёма

Для мягкого уменьшения АД, предотвращения появления проблем с желудком и кишечником, укрепления иммунитета и восстановления здорового сна достаточно принимать настой 2 раза в сутки по 100 мл после еды. Длительность курса — не более месяца.
Лечение ЖКТ, восстановление репродуктивных функций требуют увеличения дозы. Можно пить либо более крепкий настой, либо увеличить кратность приёма до 4 раз в сутки.
Полоскать горло можно до 6 раз в сутки, но при этом не проглатывая само лекарство.

Лекарственные препараты

На рынке представлены различные лекарственные препараты и биодобавки, основой которых стал иван-чай. Их разнообразие позволяет подобрать подходящую форму.

Ферментированный чай. Дополнительная обработка сырья позволяет, по мнению специалистов, лучше раскрыть лечебный потенциал этого растения. Под действием микроорганизмов усиливаются пребиотические свойства лекарственного средства. А от степени ферментации зависит сорт получаемого чая – от белого до чёрного.
Фито-чаи. Делаются с добавлением других лечебных и вкусовых компонентов. Представлены в виде сухой заварки в различной фасовке или фильтр-пакетов. Сочетание кипрея с шиповником, вереском, малиной служит великолепной защитой от сезонных простудных заболеваний. Лепестки розы или клубника дают дополнительный вкус и аромат полезному напитку.
Таблетки. Для тех, кто не любит использовать чаи даже в фильтр-пакетах, предлагают измельчённую и обезвоженную под воздействием низких температур травяную массу. Для удобства её сформировали в таблетки: теперь их можно пить утром и вечером, не занимаясь приготовлением напитков. Производители обещают, что все полезные свойства сохранены.
Сиропы. Эта форма обладает приятным, но концентрированным вкусом. Обычно 1/2 ст.л. разводят на стакан тёплой жидкости – чёрного чая, фруктового компота, воды. Выпускается в сочетании с другими травами и ягодным соком. В качестве сахарной основы используют фруктозный сироп.
Клетчатка с добавлением иван-чая. Для очищения организма с целью улучшения пищеварения и улучшения общего тонуса рекомендуют использовать клетчатку, обогащенную листьями и цветами кипрея. Употребляется так же, как и другие варианты пищевой клетчатки – в смеси с жидкостями или как добавка в готовые блюда.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Как иван чай воздействует на давление: повышает или понижает?

Иван-чай — уникальное лекарственное растение, которое оказывает терапевтический эффект в отношении многих органов и систем организма. Растение влияет на показатели давления, нормализуя его величины. Чтобы понять, иван-чай повышает или понижает давление, необходимо изучить состав растительного продукта. Лекарственные компоненты избирательно воздействуют на организм, укрепляя сосудистые стенки и избавляя от резких перепадов давления.

Составные компоненты растения

Иван-чай — узколистная трава, произрастающая в умеренных широтах. В нетрадиционной медицине используются листья, корневища, цветки и побеги. Другие названия растения: кипрей, копорский чай.

Внимание! Иван-чай, который растет в северных регионах России, наиболее полезен. Это связано с влиянием холодных масс на структурную организацию травы.

В молодых листьях содержатся:

углеводы;
танины;
клетчатка;
органические кислоты;
биофлавоноиды;
слизь;
фенолы;
алкалоиды;
пектин;
витамины С, А, Е.

Растительная клетчатка способствует нормализации кишечного функционирования.

Танины, входящие в состав кипрея, обладают противовоспалительной, гемостатической и антибактериальной активностью, выводят из организма продукты токсического распада.

Кипрей воздействует на организм человека следующим образом:

укрепляет стенки сосудов;
восстанавливает ритм сердца;
лечит воспалительные явления в мужской половой системе;
облегчает нагрузку на миокард;
повышает уровень гемоглобина в крови;
оказывает седативное воздействие, нормализуя сон;
улучшает состояние кожи при герпесе и иных высыпаниях;
используется для терапии заболеваний респираторного тракта;
оказывает мочегонный эффект.

Количество полезных свойств впечатляет. Но нередко люди задаются вопросом, иван-чай повышает или понижает давление. Ответ прост: растение разрешено использовать как гипертоникам, так и гипотоникам. Копорский чай нормализует величины на тонометре, повышает давление, а при применении в установленной концентрации снижает.

Можно ли пить иван-чай при гипертонии?

Уникальная трава действует на каждый организм избирательно: при повышенном давлении — снижает значения, при пониженном — поднимает. Лечебный эффект проявляется при условии ежедневного потребления напитка.

Гипертензия является одной из причин, вызывающих инсульт и инфаркт. Поэтому следует незамедлительно бороться с высокими величинами. Рецепты настоев на основе иван-чая от повышенного давления:

Необходимо залить две столовые ложки растения полулитром кипятка. Раствор накрыть крышкой и дать постоять в течение получаса. В напиток рекомендуется добавлять немного меда и пить его на протяжении месяца.
Сосновые почки усиливают оказываемый кипреем эффект. Следует залить по одной чайной ложке растений 200 мл крутого кипятка, настаивать в течение 20 минут. Пейте напиток из иван-чая регулярно, и гипертония пройдет.

Результативным является сочетание копорского чая с рябиной, боярышником, мятой. Такая смесь трав воздействует на артериальное давление, снижая его, устраняет отеки, борется с бессонницей.

Применение при гипотонии

Иван-чай при пониженном давлении употребляется в меньших объемах, чем при высоких значениях. В целях снижения давления следует готовить крепкий чайный напиток, для повышения — слабо заваренный, доза сокращается вдвое.

Примечание! Правильно приготовленный отвар — залог улучшения самочувствия.

Гипотоникам рекомендуется готовить следующие настои:

Следует соединить одну столовую ложку кипрея с 400 мл крутого кипятка. Наставить смесь в течение 30 минут, далее процедить и добавить чайную ложку натурального меда.
Необходимо взять по одной столовой ложке иван-чая и земляничных листьев, залить их 200 мл горячей воды. Настаивать в течение часа.

Описанные рецепты из кипрея помогут повысить артериальные значения, придадут энергии, избавят от слабости и сонливости.

Особенности фитотерапии

Пациентам, перенесшим инсульт либо инфаркт, врачи рекомендуют пить настои из кипрея. Напиток приводит в тонус сердечную мышцу, укрепляет сосудистые стенки, способствуя кислородному насыщению клеток. Если человек будет принимать чайный напиток одновременно с соблюдением врачебных рекомендаций, отказом от кофеина, никотина, алкоголя, то этап восстановления пройдет быстрее.

Важно! К противопоказаниям по применению лекарственного растения относят нарушение кровяной свертываемости и детский возраст до года.

Употребление иван-чая должно быть острожным, поскольку длительное применение травы инициирует привыкание к активным компонентам растения. Рекомендуется пить копорский чай установленными курсами, не превышая их длительность. Продолжительное лечение кипреем снижает терапевтический эффект.

Иван-чай эффективен для профилактики заболеваний сердца. Если человек, имеющий сердечную патологию станет пить настой из растения, это положительно повлияет на артериальное давление, снизится возможность возникновения ишемической болезни.

Зная, что иван-чай может применяться как при гипертонии, так и при гипотонии, нужно готовить настои правильно. Такие напитки смогут нормализовать давление, снизят риск развития серьезных осложнений.

Повышает или понижает давление Иван-чай?

При любом скачке давления люди принимают лекарственные препараты в больших количествах, даже не догадываясь, что регулировать и стабилизировать его можно простым напитком из Иван-чая. Данное растение имеет несколько названий – донник, кипрейник, ивовая трава, верба-трава. Иван-чай известен очень давно, популярное название напитка из него «Русский чай» (Копорский) был любим не только в России, но в Европе.

Главный вопрос, который возникает у людей с высоким давлением, отвар Иван-чая понижает или повышает давление? Свойства Иван-чая и его компоненты больше влияют на устранение причин перепадов давления.

Полезные свойства и состав Иван-чая

Иван-чай обладает успокаивающими свойствами и снимает стресс

К любому лекарству прилагается аннотация, в котором описаны состав, действие, противопоказания. Как влияет Иван-чай на давление, какой у него состав? Поистине, Иван-чай кладезь полезных веществ, которые делают его уникальным растением. Содержание витамина С выше чем, у лимона и плодов шиповника в несколько раз. Дубильные вещества, пектин нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет волосы.

Большой список микроэлементов (железо, медь, никель, магний, калий, кальций, натрий, марганец) улучшает сердечно-сосудистую деятельность, успешно стабилизирует работу нервной системы. За счет эфирных масел Иван-чая все целебные характеристики в отварах сохраняются до трех дней. Свойства этого растения помогают не только при гипертензии и гипотонии, но еще обладают оздоровительным эффектом при многих заболеваниях. Сила этого чуда природы удивляет своей обширностью и воздействием на организм человека:

жаропонижающее;
антиоксидант;
укрепляет иммунитет;
повышает потенцию у мужчин;
мощный антидепрессант;
антисептик;
снимает головные боли, мигрени;
мочегонное;
способствует кроветворению.

Как Иван-чай действует на давление

Иван-чай нормализует артериальное давление человека

По своей сути Иван-чай природный нормотоник, который является универсальным средством для стабилизации артериального давления, в зависимости от дозировки, курса лечения. Комплекс активных веществ чая борется с усталостью, укрепляет стенки сосудов, понижает нервную возбудимость, поднимает общий тонус, регулирует уровень гормонов.

При высоком АД

У больных гипертонией может возникнуть вопрос: «Иван-чай же повышает давление, ведь в нем есть кофеин, как у любого чая?» Нет, уникальность этого растения как раз в отсутствии кофеина и щавелевой кислоты. Понижение давления происходит за счет того, что отвар имеет мочегонное свойство, он снижает отечность, также он разжижает кровь, укрепляет стенки сосудов, увеличивает выработку эритроцитов. Снимает головную боль и головокружение, которые часто сопровождают резкие скачки давления.

Длительный и регулярный прием Иван-чая создает у пациентов эффект расслабления, общей релаксации. Таким образом, снимая нервозность, тревожность, кипрейник оказывает мягкий, седативный эффект. Немаловажный фактор в снижении давления играет способность Иван-чая регулировать уровень гормонов, улучшая деятельность эндокринной системы. Все это в комплексе благополучно способствует снижению АД, уменьшая шансы на появление резких скачков.

При низком АД

Все вышесказанное не означает, что действие Иван-чая при давлении ниже нормы понизит его еще больше. Здесь включаются другие механизмы свойств растения, которые способны на повышение давления. Гипотония часто возникает у людей с анемией, спазмами сосудов, авитаминозом или в момент стресса.

За счет кроветворной функции Иван-чая повышается уровень гемоглобина, который у гипотоников зачастую снижен. При пониженном давлении дозировка Иван-чая отличается от той, которая рекомендована при повышении. Концентрация экстракта чая при гипотонии должна быть гораздо меньше.

Способы употребления

Одно из главных условий для получения лечебного эффекта от Иван-чая – это качественное сырье. Есть ряд определенных требований при сборе, которые лучше соблюдать. Собирать траву лучше всего с июля по сентябрь, период его цветения, в сухую погоду. Нельзя собирать растения вдоль дорог, вблизи промышленных зон. Немаловажную роль играет сама сушка кипрейника и его ферментация. Для чайных напитков и настоев пригодны все части растения. Можно применять только Иван-чай или составить на его основе сборы. Употреблять отвар лучше теплым, добавив к нему одну ложечку меда. Хранить в холодильнике рекомендуется не более двух дней, так как целебные свойства теряются.

Рецепты при гипертензии

Есть множество рецептов настоев и отваров Иван-чая от гипертонии:

2 ст.л сбора залить 500 мл кипятка, настаивать 20-30 минут, пить 100 мл два раза в день – утром и вечером;
по одной чайной ложке кипрейника и сосновых почек залить стаканом горячей воды, настаивать 5 часов, принимать настой по 1 ч.л два раза в день за 15 минут до приема пищи;
3 ст.л цветков боярышника, по 2 ст.л омелы, одуванчика, хвоща, по 5 чайных ложек Иван-чая, пустырника и сушеницы смешать. Потом 1 столовую ложку сбора залить 200 мл горячей воды, настаивать 5 часов. Пить по полстакана 2 раза в день.

Настой при гипотонии

Настой Иван-чая повышает давление, если оно ниже нормы, но количество смеси требуется меньше. Чтобы концентрация и состав веществ подходили для гипотонии, при изготовлении сбор заливают не кипятком, а только горячей водой:

2 ст.л. смеси залить 400 мл горячей воды, настоять 15-20 минут, процедить, употреблять по 70-100 мл 3 раза в день за 15 минут до еды.
1 ч.л. Иван-чая, 1 ч.л. ромашки, залить 200 мл горячей воды, настоять 20 минут, выпивать желательно вечером перед сном.
2 ст.л. бадана толстолистного, по 1 ч.л. родиолы розовой, копеечника забытого, брусники, черники, иван-чая, черной смородины, чабреца горного. Все компоненты измельчить, потом 3 ст.л. измельченной смеси, залить литром воды, довести до кипения, подержать на медленном огне 5 минут, настаивать 30 минут. Выпивать по стакану три раза в день ежедневно, можно добавить мед.

В периоды пика простудных заболеваний, осенне-весенний период можно проводить профилактические меры для всех членов семьи для поднятия иммунитета и тонуса. Для этого можно к черному чаю добавлять по 1 ч.л. сбора в заварочный чайник. Семейные чаепития с таким напитком принесут пользу не только в плане физического здоровья, но и для хорошего настроения, общения.

Отвар для приема после стенокардии

Отвар из иван-чая улучшает кровеносную систему организма и нормализует ритм сердца

Помимо влияния Иван-чая на давление есть еще одно замечательное свойство, которое помогает больным с заболеваниями сердца. Он понижает выработку вредных холестеринов, которые откладываются на стенках сосудов, вызывая атеросклероз и стенокардию. За счет своего влияния на метаболизм, чай помогает насыщать клетки кислородом, повышает эластичность сосудов,считается одним из лучших средств, рекомендуемых в период реабилитации после стенокардии. За счет комплекса микроэлементов и витаминов Иван-чая тонус сердечных мышц повышается. Успокоительный эффект помогает с нарушениями сна, избавляет от одышки.

Распространенный рецепт отвара, чтобы успокоить сердце. Сделать сбор из листьев Иван-чая, мелиссы, ягод боярышника, корня валерианы, лепестков пиона, все компоненты должны быть в равных частях. 1 ч.л. данной смеси залить одним стаканом горячей воды, подержать на водяной бане 15 минут, после настаивать 2 часа, затем процедить. Принимать по 1 четверти стакана через час после еды. Длительность 30 дней.

Противопоказания

Противопоказаний у такой чудо-травы только одно – индивидуальная непереносимость. Но есть рекомендации, к которым нужно учесть для соблюдения мер предосторожности:

обязательно проконсультироваться с врачом;
при гипертензии вести дневник изменений ваших измерений;
с осторожностью применять при почечных заболеваниях, так как Иван-чай является мочегонным средством;
точно соблюдать дозировку, рецепты приготовления;
прием отваров с соблюдением составленного графика, во избежание привыкания к компонентам и снижения целебного эффекта длительность приема чая не должна превышать 30 дней;
с осторожностью употреблять больным с тромбозами, варикозным расширением вен;
если вы предпочитаете сами собирать, сушить траву, то неукоснительно соблюдать требуемые технологии.

Иван-чай это действительно дорогой подарок природы, который обладает таким большим спектром целебных качеств. Для людей с нарушением сердечного ритма и артериального давления сборы на его основе являются эликсиром, который поможет стабилизировать и нормализовать свое состояние. Советуем многим заменить чай и кофе на отвары из Иван-чая. Он не вызывает привыкания, является универсальным профилактическим средством от многих заболеваний и просто тонизирующий напиток, который избавит вас апатии и хандры.

Можно ли пить иван чай при повышенном давлении?

Иван-чай по праву называют уникальным растением. Правильно приготовленный, кипрей удивляет насыщенным вкусом и фруктовым ароматом. Чай обладает множеством полезных свойств и уже много веков используется при домашнем лечении.

Но можно ли при помощи лекарственного растения облегчить самочувствие гипертоников? Иван-чай повышает или все-таки понижает давление? Как его заготавливать и заваривать, чтобы добиться оздоравливающего эффекта?

Состав и польза иван-чая

Лечебное действие любого лекарства определяется его составом. Как химическое содержание иван-чая влияет на давление?

Наибольшей ценностью обладают узкие листочки и корневища растения. В них содержатся:

Дубильные вещества;
Целлюлоза;
Аминокислоты;
Обилие витамина С;
Органические кислоты;
Флавоноиды;
Макроэлементы (железо, медь, марганец, титан, фосфор, калий).

Поэтому иван-чай используется для прекращения воспалительных процессов, добивается оздоравливающего эффекта для всего организма, способствует заживлению ран.

Воздействие на давление

А вот кофеина в копорском чае нет совсем. Так можно ли пить иван-чай при повышенном давлении? А при пониженном? Он восстанавливает работу сердца и состояние сосудов, обладает успокаивающим действием. Плюс положительный эффект на мочеполовую систему — ведь АД зависит и от ее состояния. Часто гипертонию провоцирует проблемы с почками, а иван-чай помогает их устранить.

Уникальность растения в том, что оно обладает способностью нормализовать давление: при снижении — поднимает, при повышении — снижает. Но лечебное действие появляется только при ежедневном употреблении напитка, без использования агрессивных медикаментов. Зная, как-иван чай действует на давление, можно добиться заметного оздоровления.

Рецепты для снижения АД

Пациенты, страдающие от гипертонии, готовят следующие напитки с иван-чаем:

Настой с кипреем и почками сосны. Ингредиенты: 1 чайная ложка иван-чая, 1 чайная ложка сосновых почек, 200 мл кипятка. Залить водой все компоненты и настоять в течение 15 минут.
Настой сердечного сбора. Ингредиенты: иван-чай (2 части), пустырник (5 частей), цветы одуванчика (2 части) и боярышника (3 части), хвощ (2 части), белая омела (2 части), сушеница болотная, марьянника (по 5 частей) — всего 5 чайных ложек, 500 мл кипятка. Травы измельчить, залить водой, оставить на 4 часа и процедить. Принимать 3 месяца по 0,5 стакана перед трапезой.
Настойка с валерианой. Ингредиенты: 1 г порошка корня валерианы, 1 г измельченного иван-чая, 5 мл спирта (70%) или 10 мл водки. Соединить все составляющие в стеклянном сосуде и оставить на 2 недели. Разводить в воде 20 капель настойки и выпивать приготовленный раствор каждое утро.
Настой с цветками пиона. Ингредиенты: по 0,5 чайной ложки измельченных пионовых соцветий и иван-чая, 200 мл кипятка. После часового настаивания пить по 20 мл трижды. Длительность курса — 3 недели.
Отвар с мелиссой. Ингредиенты: по 1 чайной ложке измельченных иван-чая и мелиссы, 200 мл кипятка. После заваривания оставить на четверть часа. Суточная норма — 1-2 стакана.
Отвар ягод боярышника и черноплодной рябины. Ингредиенты: плоды боярышника (1 часть), черноплодной рябины (1 часть), иван-чай (2 части) — всего 2 столовые ложки, 200 мл кипятка. После заваривания настаивать в течение 2 часов. Далее разводить одну десятую стаканом горячей воды и теплым выпивать перед едой.
Отвар с шиповником и мятой. Ингредиенты: 1 чайная ложка плодов шиповника, 1 чайная ложка травы мяты, 1 чайная ложка иван-чая, 200 мл кипятка. После заваривания настаивать 2 часа. Пить по 0,5 стакана утром.

Приготовленные напитки хранятся в холодильнике. Если это чай, отвар или настой, то лучше готовить максимум на 2 дня.

Рецепты для повышения давления

Иван-чай снизит давление, если систематически выпивать напитки, приготовленные по рецептам:

Настой с иван-чаем и медом. Ингредиенты: 2 столовые ложки сырья, 1 чайная ложка меда, 400 мл кипятка. Заварить траву и оставить на 25 минут. После настаивания добавить мед.
Настой с листьями земляники. Ингредиенты: по 1 столовой ложке кипрея и листьев земляники, 200 мл кипятка. Сырье залить водой, после часового настаивания разделить на два приема в течение дня.
Отвар с ромашкой. Ингредиенты: 1 чайная ложка цветков ромашки, 1 чайная ложка иван-чая, 200 мл кипятка. Получившийся отвар выпивают, настояв четверть часа.
Настой с эхинацеей. Ингредиенты: по 1 столовой ложке эхинацеи и кипрея, 20 мл кипятка. Соединить все компоненты, оставить на четверть часа.
Крепкий чай. Ингредиенты: 4 столовые ложки копорского чая, 1000 мл кипятка. Все компоненты соединяют в кастрюле, кипятят в течение получаса, а далее — оставляют на 3 часа. После процеживания пьют как обычный чай.
Отвар с крапивой. Ингредиенты: сухая крапива (1 часть), кипрей (2 части), 200 мл кипятка. После заваривания оставить на полчаса. Разделить настой на два приема.
Отвар с клюквенным соком. Ингредиенты: 1 столовая ложка клюквенного сока, 1 чайная ложка иван-чая, 200 мл кипятка. После заваривания иван-чая оставить отвар на четверть часа. Далее добавить сок клюквы и выпить.
Имбирный чай. Ингредиенты: 2 г натертого корня имбиря, 1 чайная ложка копорского чая, 200 мл кипятка. Заваренные компоненты оставляют настаиваться в течение получаса. Готовый чай делят на 3 приема.

Все рецепты предназначены для курсового лечения. За один раз улучшения не дождаться.

Какой иван-чай лучше?

Проще всего все травы для приготовления отваров и настоев купить в аптеке. Если же вы хотите быть уверенными в качестве и пользе натуральных составляющих, то заготавливайте сырье самостоятельно.

В отличие от других трав, кипрей узколистный требует особого внимания. Больше ценится прошедший ферментацию. Для приготовления правильного иван-чая, который поможет при высоком или низком давлении, соблюдайте следующий порядок:

Соберите листочки на лугах, далеких от промышленной зоны и дорог. Самый подходящий период — время цветения;
Разложите их в темном месте, чтобы они не высохли, а только подвялились;
Далее можно пойти двумя способами: скрутить каждый листочек руками или пропустить через мясорубку. Знатоки признаются, что при ручной работе чай получается намного вкусней и полезней. Но если заготавливать лекарственное сырье в больших объемах, то второй способ подойдет лучше;
Сложите растение в банки, поставьте их в теплое место и дождитесь, когда появится фруктовый запах. Это признак ферментации;
Осталось только высушить траву в духовке, предварительно разложив ее на противне.

Этот сложный процесс помогает “вытащить” из кипрея все полезные компоненты. Для нормализации давления добавьте к копорскому чаю высушенные цветки и другие травы.

Когда иван-чай противопоказан?

Ошибочно думать, что иван-чай и другие травы можно использовать бесконтрольно. Кипрей является лекарственным средством, а значит требует:

Предварительной консультации с врачом;
Соблюдения рецептов, дозировки и графика приема;
Периодического обследования.

У некоторых растение вызывает индивидуальную непереносимость. С особой осторожностью стоит отнестись к напиткам из иван-чая беременным и кормящим женщинам.

Оцените статью:

(голосов: , средняя оценка: из 5)

Какие рецепты с иван-чаем для повышения или понижения давления самые эффективные? Ссылка на основную публикацию

14.05.2017

Вернуться к списку статей

Гипертония характеризуется стойким повышением артериального давления, которое возникает в результате перенесенной психологической травмы, на фоне стрессовых ситуаций, нервного перенапряжения. Заболевание возникает вследствие нарушения в работе эндокринной системы, центральной нервной системы. Для лечения используются лекарственные препараты. Но прежде, чем нагружать организм химией, рекомендуется прибегнуть к средствам народной медицины, например, к иван-чаю.

Какие симптомы являются предшественниками гипертонии?

Если человека беспокоят такие неприятные ощущения, как шум в ушах, головокружение, постоянные «бегающие мошки» перед глазами, чаще всего данные симптомы он списывает на переутомление.

Но со временем симптоматика не только не проходит, но и усиливается. Это значит, что пора обратиться к врачу за помощью, ведь гипертония может привести к нежелательным осложнениям.

Симптомы:

головная боль;
частое головокружение;
спонтанная потливость, то есть человека резко «бросает» в жар;
тахикардия;
тревожное, раздражительное состояние;
отечность век, особенно по утрам;
ощущение онемения пальцев;
ухудшение зрения, работоспособности;
появление внутреннего напряжения.

Данные симптомы являются предшественниками коварного заболевания – гипертонии. Необходимо своевременно начать лечение, иначе не избежать развития самого заболевания.

Выявить высокое давление можно и самому, даже не обращаясь в клинику. Для этого необходимо иметь в наличии механический или электронный тонометр. Ежедневный контроль за давлением поможет избежать многих неприятностей.

Как принимать иван-чай для снижения давления?

Кипрей узколистный снижает артериальное давление. Это объясняется тем, что он щадяще воздействует на всю систему внутренних органов. Зачастую давление не появляется само по себе, оно является симптомом иных заболеваний. Чтобы устранить давление, потребуется узнать природу его возникновения и вылечить ее.

При заболевании почек поднимается давление. Например, гидронефроз влечет за собой скопление жидкости в почках, поэтому возникают такие заболевания, как пиелонифрит, гломерулонефрит. На их фоне наблюдается повышенное давление. Чтобы снизить давление, необходимо пить травяной чай. Благодаря мочегонному свойству, он быстро выведет жидкость из организма и снизит давление.

При гипертонии нельзя употреблять черный чай (крепкий) и кофе, так как он поднимает давление. Исключают его из рациона из-за содержания кофеина. Все напитки, повышающие давление, нужно заменить приемом травяных чаев.

Гипертоникам рекомендовано употребление чая для нормализации давления. Чтобы приготовить целебный настой, необходимо смешать следующие лекарственные травы, взятые в равных пропорциях: хвощ, омелу, листья одуванчика – по 2 части; боярышник – 3 части; пустырник, марьянник, сушеницу – по 5 частей. Подготовленное сырье требуется хорошо перемешать, взять 1 ст. л. сбора трав и насыпать в стакан. После этого потребуется залить его доверху кипяченой водой, настоять 4 часа. Курс рассчитан на 3 месяца при ежедневном приеме ½ стакана 2 раза в день. Понижение давления происходит в течение получаса, а трехмесячный курс фитотерапии приведет давление в норму.

Совет!

Чтобы усилить действие травяного чая, потребуется во время настаивания добавить почки сосны.

При гипертонии помогает прием чистого иван-чая, без примесей других растений. Необходимо взять 1 ст. л. ферментированного кипрея и залить 200 мл кипяченой воды (крутого кипятка). Спустя 2 часа можно процедить. Настой из лекарственного растения принимают 3 раза в день, только после трапезы.

Действие иван-чая при гипертонии

В отличие от крепкого кофе и обычного чая в травяном напитке не содержится кофеин, что благотворно сказывается на организме больного гипертонией. Принято употреблять иван-чай и при ишемической болезни сердца. Отсутствие кофеина способствует снижению частоты приступов, кризов и болезненных ощущений в области сердца.
Напиток из лекарственной травы действует на сосуды укрепляюще, нормализует работу миокарда. Кроме этого, иван-чай успокаивает нервную систему, поэтому показан при сбоях ритма и кардионервозах. Благодаря легкому мочегонному свойству, помогает снизить давление, выводя ненужную жидкость из организма.
Корпоский чай показан людям, перенесшим инфаркт или инсульт. Его используют для реабилитации. Кипрейный напиток поддерживает работу сердца, поддерживает в тонусе сердечную мышцу, укрепляет сосуды, улучшает кислотно-щелочную среду, насыщает ткани кислородом.

Имеет ли противопоказания прием кипрея?

Даже несмотря на высокие целебные свойства иван-чая, имеются противопоказания, хотя и не очень значительные.

Употребление противопоказано при:

индивидуальной непереносимости входящих в его состав компонентов;
склонности к диарее;
кормлении грудью, вынашивании ребенка;
в детском возрасте.

Внимание!

Иван-чай, равно как и другие травяные чаи не рекомендуется принимать детям и подросткам, не достигшим 18 лет.

Вопрос: Иван-чай повышает давление?
Ответ: При гипертонии он снижает его и является самым доступным и безвредным средством на сегодняшний день. Для излечения гипертонической болезни, кроме употребления чая, необходимо соблюдать режим дня, избегать стрессовых ситуаций, больше гулять на свежем воздухе.

Использование лекарственных растений — отличная альтернатива традиционным медицинским средствам. Природные свойства трав успешно устраняют многие виды заболеваний, включая хронические. К примеру, иван-чай эффективен при гипертонии — в этом уверены не только народные целители, но и профессиональные врачи, поскольку лечебный эффект напитка из этого растения подтвержден научными исследованиями.

Если правильно собрать и сохранить растение, а потом приготовить из него напиток, то можно не только нормализовать давление, но и восстановить жизненные силы всего организма.

Полезный и вкусный напиток

Иван-чай (кипрей)— многолетник, распространенный по всему Северному полушарию. Особую привлекательность растению придают красивые, ярко-розовые цветки, расположенные на высоком стебле с узкими листьями.

С древних времен иван-чай применялся и в качестве сухой добавки в муку для выпечки, и как основа для производства веревок. Но самую большую известность растение получило как чайный продукт, обладающий уникальными лечебными свойствами. Знаменитый копорский чай широко известен даже за пределами России, поскольку обладает большой целебной силой.

Листья, цветы и корни растения богаты такими полезными компонентами, как аскорбиновая кислота, флавоноиды, дубильные вещества, лектины, пектин, органические кислоты, медь, марганец, железо, кальций, танин и др.

Исследования ученых подтвердили, что среди других растений, произрастающих в нашей стране, иван-чай отличается самым высоким противовоспалительным коэффициентом. Высокий эффект наблюдается при использовании кипрея в лечении:

Болезней ЖКТ, включая язвенные патологии.
Невротических проявлений — эпилепсии, невроза, алкогольного психоза.
Судорог.
Атеросклероза.
Кожных заболеваний — экземы, герпеса, дерматита, псориаза.
Аденомы простаты и других воспалительных процессов половой системы мужчин.
Мигрени.
Венерических заболеваний.
Злокачественных образований.

Особенно хорошо иван-чай зарекомендовал себя как средство, нормализующее давление. Поэтому чай из кипрея одинаково хорош и для гипертоников, и для гипотоников.

Иван-чай полезен при многих заболеваниях, в том числе для снижения высокого давления

Воздействие на организм

С возрастом у большинства людей наблюдается изменение показателей артериального давления — кто-то страдает от вялости и слабости, связанной с понижением показателей, а для кого-то становится мучением борьба с хронической гипертонией. Благодаря уникальным целительным свойствам иван-чай способен помочь и в том, и в другом случае.

Напиток из иван-чая мягко воздействует на организм человека и приводит в норму его физиологические показатели — поднимает низкое давление и снижает повышенное. В каждом конкретном случае задействуется разный механизм:

Благодаря выраженным мочегонным свойствам растения напиток из иван-чая способствует выводу из организма излишков жидкости, в результате чего повышенное артериальное давление приходит в норму.
Чай из кипрея обеспечивает седативное действие — снимает нервозность, успокаивает нервную систему. У людей, регулярно употребляющих целебный напиток, снижается уровень возбудимости нервной системы, благодаря чему давление нормализуется.
Полезные компоненты, витамины и микроэлементы, которые содержит иван-чай, положительно влияют на состояние всех органов человека, тонизируют организм, улучшают обмен веществ. В результате подъема жизненных сил пониженное давление повышается.

У чая из кипрея нет противопоказаний — напиток разрешается к употреблению всем членам семьи.

Иван-чай настоящая кладезь витаминов и микроэлементов, которые полезны для всей семьи

Как приготовить целебный напиток?

Лечебный эффект от регулярного приема напитка из иван-чая достигается за счет благотворного воздействия на организм человека компонентов в его составе. Тем не менее рецептура, рекомендованная медиками при гипертонии или для понижения давления, несколько отличается.

Людям с низким давлением будет полезен бодрящий отвар из иван-чая: две столовые ложки сухой измельченной травы кипрея запаривают в 400 мл кипятка. Затем полчаса настаивают и выпивают в два приема в течение дня.

При гипертонии рекомендуется к приему напиток, приготовленный следующим образом: одну столовую ложку травы заливают 400 мл кипящей воды и настаивают. После процеживания принимают после еды дважды в день.

Для усиления эффекта вместе с иван-чаем можно заварить сосновые шишки или приготовить специальный сбор. Для этого одна чайная ложка лекарственного сбора из сушеницы болотной, хвоща, цветов одуванчика, цветов боярышника, пустырника и белой омелы запаривается 1200 мл кипятка. Через 4 часа отвар процеживают и принимают ежедневно по половине стакана после еды в течение трех месяцев. Для улучшения вкусовых качеств в чай можно добавить мед.

Вкусный и полезный напиток из иван-чая способен заменить не только традиционные чай и кофе, но и многие лекарства. В составе чая нет кофеина, запрещенного при гипертонии, поэтому его прием принесет оздоровление даже при обычном чаепитии.

Целебные и лекарственные свойства растения с названием иван-чай по-настоящему «работают» и незаменимы в использовании этой травы в народной медицине как в древние времена, так и в современном обществе. Практически не найдется заболевания, при котором он не оказал бы положительного воздействия на здоровье и организм человека.

Иван чай может применяться как в виде настоек, отваров, так и собственно настаиваться в виде чайного напитка. Растения также в народе имеет еще другие названия: кипрей или копорский чай.

Какие полезные свойства дарит Иван-чай?

Нормальным для обычного человека считается артериальное давление от 110/70 до 130/85. Но исследованиями показывают, что давление имеет прямую зависимость не только от возрастного ценза, но и от многих других причин. Именно из-за этого жалобы на давление верхнего и нижнего порога являются самыми частыми.

Некоторые люди предпочитают обходиться лекарственными препаратами, но все чаще начинают поиск среди средств народной медицины. Немалое количество методов и способов основывается именно на активном использовании иван-чая.

Несмотря на то, что растение является довольно популярным ингредиентом в лекарствах, приводящих артериальное давление в состояние нормы, не каждый ознакомлен с информацией о том, работает он над повышением или понижением.

Чтобы досконально изучить данную тему, естественно, нужно внимательно прочитать состав. Среди лечебных целей известно применение как наземной, так и подземной части Иван-чая. В листочках, корневой системы и цветках растения можно обнаружить большое количество полезных элементов и минералов.

Среди них можно встретить марганец, бор, медь, железо, никель, титан, молибден, кальций, калий, литий, магний, натрий. Помимо этого Иван- чай богат содержанием дубильных и пектиновых составляющих, таких как сахар, каротин, аскорбиново-кислотные элементы, алкалоиды и слизи. Польза растения доказана на практике не один раз.

Чаи на основе Иван-чая продолжают оставаться одними из самых известных средств в борьбе со многими недугами, в том числе и со скачками артериального давления.

Стоит отметить, что в отличие от тонизирующих напитков — кофе и черного чая, Иван-чай не содержит в своем составе вредный для организма кофеин, щавелевую кислоту и пуриновые основания.

Кипрей способен регулировать высшую нервную деятельность, а также снимает стресс и повышает коммуникабельность человека.

На Руси было поверье, что если выпить чай после того как световой день уже закончился, он поможет человеку в восстановлении после трудового дня, приведет в норму давление и без труда успокоит тахикардию или сильное сердцебиение, подготовив человека к вечернему отдыху и спокойному сну. Напиток обладает способностью поддерживать энергетические запасы организма.

Как использовать Иван-чай для снижения артериального давления

Растение будет полезно в качестве настойки при высоком артериальном давлении. Для его снижения необходимо смешать две большие ложки иван-чая с двумя чашками кипятка. После этого его рекомендуется укутать и оставит для настаивания на 15-20 минут. Затем жидкость разливается по чашкам и готова к употреблению. Регулярное употребление напитка не только понижает давление, но и способствует восстановлению общего состояния здоровья.

Особенно это становится важным для людей пожилого возраста. Настой из кипрея понижает артериальные показатели, придает бодрости, сил, избавляет от сонливости и недомогания. Именно поэтому для сохранения общего тонуса можно ежедневно растение добавлять по маленькой ложке в заварочный чайник. У данного напитка нет противопоказаний к применению, поэтому Иван-чай смогут пить все члены семьи.

Как использовать Иван-чай для повышения артериального давления

Гипотония — болезнь кровеносной системы, характеризующаяся достаточно устойчивым снижением артериального давления. Симптомами может стать слабость, вялость, частые головные боли, апатия. Та категория людей, которая страдает от пониженного давления, также может принимать лекарственные средства на основе Иван-чая, однако с другими пропорциями. Для того чтобы снизить концентрированность стоит заваривать только одну чайную ложку на стакан кипятка. Повышает артериальное давление также Иван-чай в сочетании с почками сосны.

Для более насыщенного и приятного вкуса, Иван-чай можно развести в одинаковой пропорции с некрепким черным чаем, также для любителей сладких напитков есть возможность добавить в него маленькую ложку меда.

Стоит помнить, что небрежное отношение к артериальному давлению может привести к негативному исходу событий. Поэтому при первых же проявившихся признаках заболевания стоит немедленно обратиться к врачу. Самолечение в данной ситуации становится опасным занятием.

Вкусный Иван-чай: повышает или понижает растение давление?

Иван-чай – лекарственное растение, которое нормализует артериальное давление. Если принимать его правильно, то можно либо повысить, либо понизить показатели. В составе растения присутствуют элементы, важные для работы сердца и сосудов. Главное – научиться правильно готовить из него средства.

📌 Читайте в этой статье

Как влияет Иван-чай на давление – понижает или повышает его?

Иван-чай называют еще кипреем или копорским чаем, используют для приготовления отваров и настоек листья, цветы и корешки – все зависит от того, какую задачу нужно решить лекарственным средством. Официальная медицина утверждает, что растение положительно влияет на состояние здоровья человека, независимо от показателей артериального давления:

обеспечивается полноценное снабжение крови кислородом – снижается риск развития гипотонии;
укрепляются стенки сосудов, становятся эластичными – производится противогипертонический эффект;
нормализуется психоэмоциональный фон – раздражение, неврозы, стрессы становятся менее агрессивными или совсем не беспокоят человека.

Если у человека незначительные колебания артериального давления, которые возникают под влиянием раздражающих факторов, то он может употреблять обычный отвар из растения. Готовится он, как чай: 1 чайная ложка высушенного и измельченного сырья на 250 — 300 мл горячей воды, настоять в течение 5 минут.

Если же у человека в анамнезе стоит диагноз гипотония или гипертония, то нужно готовить средства точно по рекомендуемым рецептам.

Рекомендуем прочитать статью о чае от давления. Из нее вы узнаете о влиянии черного, зеленого и других чаев на артериальное давление, рекомендациях по их употреблению.

А здесь подробнее о настойке женьшеня при давлении.

Как принимать при высоком давлении для снижения

При гипертонии будет уместным приготовить сбор с основой из высушенных и измельченных листьев и цветов иван-чая. Рецепт приготовления настоя:

1 чайная ложка иван-чая + 1 чайная ложка почек сосны заливается 300 мл кипятка;
настаивается в закрытой посуде 5 — 10 минут;
процеживается.

Употребляется настой по 2 чайной ложки дважды в день через 20 минут после еды. Обязательно в процессе приема нужно контролировать показатели артериального давления, поскольку народные средства могут дать не совсем ожидаемую реакцию. Если гипертония остается в неизменном виде, то увеличивать пропорции настоя нельзя, лучше проконсультироваться с врачом.

Вместо сосновых почек в средство можно добавлять свежую или сухую калину, траву пустырник или ягоды черной смородины. Количество дополнительного ингредиента на стакан кипятка остается неизменным.

Если на фоне высокого артериального давления отмечаются приступы стенокардии, то можно воспользоваться следующим рецептом:

5 чайных ложек пустырника;
3 чайные ложки цветков боярышника;
2 чайные ложки корней иван-чая.

Смешать все растительное сырье, взять 2 чайные ложки сбора и залить их стаканом кипятка (250 — 300 мл). Для улучшения вкуса и усиления лечебного эффекта в готовый настой добавляют лимон и мед по вкусу. Употребляют средство по 100 мл три раза в день после еды.

Длительность лечения любым из настоев составляет 3 месяца. На протяжении этого времени больной должен самостоятельно контролировать артериальное давление и при внезапном его повышении отменить терапию, обратиться за помощью к врачу.

Смотрите на видео о полезных свойствах растения Иван-чай:

Как пить при низком давлении для повышения

Поднять артериальное давление на нужный уровень и удержать полученный результат надолго можно с помощью обычного чая из листьев и цветков кипрея. Готовится он из 2 столовых ложек растительного сырья и 400 мл горячей воды, настаивается 20 — 30 минут. Употребляется чай по 1 стакану два раза в день за 20 минут до еды.

Чтобы настой растения оказал нужный эффект, необходимо соблюдать рекомендации специалистов:

нельзя заливать растительное сырье кипятком – все его полезные свойства в отношении нормализации пониженного давления исчезнут;
в уже готовый чай можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара;
нельзя в настой добавлять сливочное масло, соль и молоко – с этими ингредиентами готовится калмыцкий чай, он вкусный, но не влияет на артериальное давление.

Длительность фитотерапии – 30 дней, во время которых нужно контролировать показатели. Через месяц делается перерыв в приеме настоя из иван-чая на 10 — 15 дней, после которых можно пройти еще один курс лечения.

Противопоказания к Иван-чаю

Иван-чай можно употреблять даже во время беременности и кормления ребенка грудью. Вообще каких-то строгих противопоказаний к применению этого растения для нормализации артериального давления нет.

Но больным с проблемами в работе почек и мочевыделительной системы нужно предварительно получить разрешение на проведение курса фитотерапии от уролога. Связано это с тем, что кипрей обладает мочегонными свойствами, поэтому в ходе лечения может ухудшиться общее состояние человека, а при наличии камней в почках – начаться их активное движение.

Единственное противопоказание к приему настоев из иван-чая – аллергия на это растение.

Если предстоит употребление средства впервые, то нужно провести элементарный аллерготест. Человек употребляет 100 мл напитка и в течение 1 — 2 часов наблюдает за своим состоянием. Отсутствие кожных высыпаний, расстройства кишечника, зуда, отеков гортани и лица – показатель того, что можно проводить полный терапевтический курс.

Рекомендуем прочитать статью о травах от повышенного давления. Из нее вы узнаете о растениях, способствующих снижению артериального давления, полезных рецептах и рекомендациях по применению.

А здесь подробнее о воздействии мяты на давление.

Повышенное или пониженное давление можно корректировать и без лекарственных препаратов, достаточно будет регулярно проводить курсы терапии настоями иван-чая. Но рассчитывать на положительный результат можно будет только после разрешения на подобное лечение от врача.

Иван-чай при повышенном и пониженном давление

Артериальное давление доставляет проблемы многим людям. Если оно далеко от нормы, то значительно ухудшает качество жизни, и может привести к очень тяжелым последствиям. Поэтому с такими заболеваниями надо бороться. Сегодня все больше для профилактики данных патологий применяются природные продукты, которые на протяжении столетий успешно использовались в народной медицине. Очень эффективен иван-чай. Его рекомендуют использовать как при повышении, так и при понижении показателей АД. Давайте разберемся, сможет ли он помочь в первом и во втором случае.

Что такое иван-чай

Это растение является уникальным. Оно содержит множество полезных компонентов, позитивно влияющих на людей.

В нем имеется:

витамины С и В;
биофлавоноиды;
бета-каротин;
кислоты органические;
лектины;
железо;
пектин;
кислота галловая;
марганец;
вещества дубильные;
титан;
бор;
медь и многие иные элементы.

Все эти вещества организм отменно усваивает. Точное число этих полезных компонентов в иван-чае находится в прямой зависимости от технологических особенностей обработки, а также сезона, когда данное растение собирали.

Этот «природный доктор» даст возможность снять стрессовое состояние и расслабиться. Он повышает энергетику организма и приводит АД в норму. Разнообразные концентрации и составы настоев и горячих напитков, созданных из такого растения, позволят справиться, как с пониженным, так и с высоким давлением.

Если лечебные отвары и настои из иван-чая употреблять на протяжении долгого срока, то они дадут мощный целительный эффект. У человека улучшится самочувствие, перестанут беспокоить мигрени, а здоровое состояние станет нормой жизни.

Иван чай при пониженном давлении

Это растение:

убирает депрессивное состояние;
способствует успокоению;
приводит в порядок нарушенную рефлекторную деятельность;
нормализует сниженное давление.

Но принимать иван-чай, чтобы избавиться от гипотонии следует в более низкой концентрации и умеренных дозах, чем при гипертонии.

Чтобы добиться позитивного результата, надо в стакане кипящей воды заварить одну маленькую ложку (чайная) такого сбора. Настаивается подобная смесь, перед употреблением, от 15-ти до 20-ти минут.

Также при пониженном давлении рекомендуют принимать иван-чай в сочетании с сосновыми почками.

Иван-чай при повышенном давлении

В этом случае данный травяной сбор поможет:

привести в норму сердечный ритм;
значительно укрепить сосуды;
понизить давление, благодаря мочегонному эффекту;
успокоиться и не поддаваться стрессу;

Отвар, чтобы избавиться от высокого давления, готовится с использованием пары столовых ложек, которые вбрасываются в половину литра кипятка. Настаивается данное вещество около 20-ти мин. Затем полученный напиток можно смело принимать.

Очень действенен отвар, создаваемый из двух частей одуванчика, омелы и хвои, пяти частей сушеницы, иван-чая, а также растения марьянник. Кроме этих компонентов используют боярышник (три части, созданные из цветов данного высокого кустарника).

Все эти компоненты завариваются в 250-ти граммах кипятка. Затем созданная смесь отстаивается в течение пяти часов. Пьется данное лекарство от высокого давления на протяжении 90-та суток по половинке стакана дважды ежедневно. В такой настой можно добавить мед, чтобы улучшить его результативность.

При гипертензии многие медики и знатоки народных целебных средств советуют сочетать в настоях иван-чай с боярышником. Они помогут понизить давление, улучшить сон и убрать болевые ощущения. Также подобные напитки отменно снимают отеки, возникающие при сердечных патологиях, и хорошо стимулируют процессы избавления от излишней жидкости.

Сбор из равного количества рябины (имеется ввиду красная разновидность этого растения) и иван-чая будет тоже очень полезным. Он оказывает позитивное влияние на сердце и укрепляет сосуды.

Как влияет иван чай на артериальное давление

Иван чай при гипертонии и высоком артериальном давлении

Повышает или понижает давление

Если часто пить Иван-чай от давления – то оно придет в норму.

Как действует

Действие чая на сердечно-сосудистую систему:

Калий и магний, входящие в состав иван-чая, укрепляют сердце и сосуды. Благодаря мочегонному эффекту из организма выводится лишняя жидкость, что приводит к нормализации АД.
Напиток положительно сказывается на психическом состоянии человека. Помогает справиться со стрессами и успокаивает нервную систему.
Для тех, кто страдает пониженным давлением, иван-чай способствует приливу жизненных сил, повысит тонус организма и улучшит обмен веществ.

Польза чая при гипертонии

Напиток из иван-чая укрепляет сосуды и успокаивает нервную систему.

Рецепты приготовления

Популярные рецепты приготовления Иван-чая от давления:

Для снижения АД необходимо смешать заварить напиток, на основе 2 столовых ложек сухих листьев кипрея и двух стаканов кипятка. Этот настой должен простоять несколько минут укутанным в шерстяной шарф или одеяло, чтобы трава полностью отдала жидкости свои полезные вещества. Можно для этого использовать термос, тогда и укрывать его не придется. Через 15-20 минут напиток готов к употреблению, нужно только разлить его по чашкам. Если регулярно его употреблять, о восстановление общего состояния здоровья и возвращение АД в нормальные границы – обеспечены.
Для повышения давления гипотоникам такой напиток также будет полезен. Нужно взять на один стакан кипятка всего одну чайную ложку растения. Поможет повысить АД тот же напиток, с добавлением сосновых почек или одной чайной ложки обычного черного чая. Для придания более приятного вкуса можно добавить немного меда. Главное, дать настояться напитку в течение 10 минут, чтобы получить от него максимум пользы. Такую «заварку» можно использовать несколько раз, что значительно экономит расход целебных трав.

Противопоказания

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Иван-Чай давление повышает или понижает?

Иван-чай, другое название которого «кипрей», благотворно влияет на сосуды, улучшая их механические качества. Благодаря этому чудесному зелью нервная и кровеносная системы работают как слаженный механизм, обеспечивая стабильные показатели артериального давления. Иван-чай особенно подходит людям, которые жалуются на частые перемены настроения, неровный пульс и плохой сон. Когда вам кажется, что сердце выпрыгивает из груди, а жизнь стала не такой радостной, как раньше, стоит задуматься об этом натуральном средстве, нормализующем давление и пульс. Иван-чай в кратчайшие сроки поможет восполнить недостаток минеральных веществ в организме, устранив ежедневную тревогу и возможные сомнения.

Полезные свойства

Если при отсутствии мотивации гипотоники все еще могут спастись крепким кофе, которое все же не есть безвредным, то людям с повышенным давлением повезло меньше. Головная боль и суженные сосуды исключают любые тонизирующие напитки, оставляя больного в подавленном состоянии на долгое время. Иван-чай, в отличие от сильнодействующих таблеток, не вызывает сонливости и скованности, так как чудо-зелье обеспечивает высокую работоспособность на протяжении всего дня.

Иван-чай, или копорский чай (кипрей) является широко распространенным лекарственным растением

Иван-чай имеет большое количество положительных сторон:

укрепляет сосудистую стенку, поддерживая ее тонус и эластичность;
облегчает реабилитационный период после инсультов и инфарктов;
улучшает показатели красной крови при анемии;
стабилизирует АД при хроническом стрессе, успокаивая и мобилизуя;
обладает мягким мочегонным действием;
применение иван-чая уменьшает потребность в кофеине;
улучшает качество насыщения тканей кислородом.

Успокоительный эффект иван-чая в комбинации с его тонизирующими свойствами отлично помогает в повышении работоспособности и борьбе с ежедневными стрессами. К тому же, это чудо-зелье положительно влияет на когнитивную деятельность, заметно улучшая метаболизм в головном мозге. Иван-чай насыщает организм витаминами C, A, E и группы B, которые имеют свойства антиоксидантов. Дубильные вещества, медь, марганец и бор способствуют восстановлению ослабленных сосудистых стенок.

Иван чай и его влияние на давление: повышает или понижает?

Кипрей в качестве нормотоника уместен как при низком, так и при высоком артериальном давлении. Гипотоникам, страдающим хронической астенией, сниженным сосудистым тонусом и частыми головокружениями отвар на основе иван-чая поможет хорошо взбодриться. Гипертонику иван-чай станет настоящей палочкой выручалочкой от повышенного давления, так как помимо уменьшения сосудистого спазма, он облегчает борьбу с ежедневными стрессами, которые могут оказывать заметное влияние на показатели артериального давления.

Иван-чай развешено употреблять в виде напитка людям, как с повышенным, так и с пониженным давлением

Противопоказания к применению

Зелье могут принимать даже беременные женщины, так как оно не оказывает негативного влияния на развитие будущего ребенка. Иван-чай значительно выигрывает перед классическими препаратами благодаря его универсальным свойствам. Неоднозначное влияние иван-чая на давление делает его применение уместным как при гипертонии, так и при сниженном артериальном давлении. Единственным противопоказанием является гиперчувствительность к компонентам препарата. В связи с его мочегонными свойствами, с особой осторожностью стоит принимать иван-чай людям, страдающим от болезней почек.

Чем полезен иван-чай при повышенном и пониженном давлении

В борьбе за нормальное артериальное давление люди находят эффективные способы, которые подарила сама природа. Среди таких натуральных средств есть растение иван-чай, которое имеет также другое название “кипрей”. Стоит обратить внимание на эту целебную траву, ведь она используется в лечении многих заболеваний уже не одно десятилетие. Резкие скачки давления нередко приводят к серьезным заболеваниям с летальным исходом, а узнать о том, иван чай повышает или понижает давление, можно, изучив его свойства и состав.

Как иван-чай действует на организм

Растение применяют одинаково для людей, у которых высокое или низкое давление, ведь его регулярный прием приводит к нормализации уровня артериального давления. Известно, что показатели ртутного столба не должны превышать значения 140/90, но различные факторы внешней среды, нарушение работы внутренних органов приводит к скачкам уровня давления, что чревато дальнейшим развитием гипертонии.

Испробовав медикаментозную терапию, люди приходят к “бабушкиным” средствам, которые является спасением во многих случаях. Иван чай повышает давление, в определенной концентрации снижает его, но кроме того, проявляет и следующие свойства:

укрепление сосудистых стенок;
улучшение функционирования миокарда;
восстановление сердечного ритма;
мочегонное действие.

Для народных рецептов используют все части растения. Отвар из него часто рекомендуют для ежедневного употребления, но только с разрешения врача после определения причины скачков АД. Применение иван-чая не может полностью исключить традиционную терапию, потому не рекомендуется заниматься самолечением.

Как заварить иван-чай

Рецепты, по которым готовят травяной чай, отличаются в зависимости от уровня давления у человека. Его пьют в большинстве случаев как привычный чай, однако в ограниченных количествах. В аптеке или в фитомагазинах легко найти растение в сухом виде.

Состав иван-чая настолько неповторим, богат и уникален, что разная концентрация настоя из этого растения в любом случае влияет на давление и его нормализирует.

Напиток имеет приятный аромат, но в него можно добавить сухофрукты.

Чай при пониженном давлении

Для людей, страдающих гипотонией, подойдет отвар из чайной ложки растения на стакан кипящей воды. Концентрация вещества в таком случае будет значительно меньше, чем для снижения давления. Чай в сочетании с сосновыми почками даст еще лучший результат в лечении гипотонии, при которой нарушается нервная и рефлекторная деятельность.

Чай при повышенном давлении

Гипертония является основным фактором, влияющим на развитие инфарктов и инсультов, потому нужно решать эту проблему сразу и не оставлять на самотек. Иван-чай успешно применяют для снижения давления. Для приготовления настоя понадобится 2 столовые ложки травы, 0,5 литра кипятка, плотно закрыть крышкой и настоять чай 15 или 20 минут. Такой полезный и вкусный напиток стоит пить с медом ежедневно вместо привычного чая или кофе, но только утром и вечером в течение одного месяца.

Хороший результат дает также сочетание иван-чая с боярышником. Кроме снижения давления отвар из смеси трав нормализует сон, устраняет отечность, снижает болезненные ощущения. Трава иван-чай и красная рябина тоже способствует снижению давления и используется в лечении гипертонии. Если к растению добавить мяту, получится успокаивающий ароматный напиток перед сном. Иван чай при гипертонии необходимо включить в ежедневный рацион.

Полезные свойства иван чая

Благотворное влияние иван-чая происходит благодаря многим полезным компонентам.

Трава содержит витамины группы В, витамин С, незаменимые органические кислоты, кальций, натрий, железо и магний.

В ней присутствуют дубильные вещества, алкалоиды, аскорбиновая кислота, алкалоиды, пектин и слизь, которые благотворно влияют на пищеварительный тракт, сосуды и сердце. Напиток из иван-чая окажет максимальный результат при регулярном и длительном применении заметно улучшит состояние здоровья. Полезные вещества оказывают следующее действие:

дубильные вещества улучшают работу кишечника и нормализуют стул;
исчезает депрессия, нормализуется сон и проходит усталость;
из-за высокого содержания витаминов и минералов улучшается состояние кожи;
чай успешно применяют люди с лишним весом для улучшения обмена веществ;
мочегонный эффект помогает избавиться от лишней жидкости;
растение используют при простудных заболеваниях, во время аллергии.

Часто людям с нарушенным сном рекомендуют пить чашку иван-чая с медом, поскольку он прекрасно расслабляет. Много людей страдает бессонницей из-за современного ритма жизни, потому применение напитка показано многим, при повышенной утомляемости и беспокойном сне. По совету доктора такой напиток можно давать детям после активного дня для спокойного дня.

Применение чая для реабилитации

Очень полезным считается иван-чай в период реабилитации после инфарктов и инсультов. Кипрей поможет привести в тонус мышцы сердца и стенки сосудов. Растение способствует насыщению каждой клетки кислородом. Люди со сниженным давлением употребляют много кофе или крепкого чая, чтобы почувствовать себя лучше, но заменив такие напитки иван-чаем можно принести гораздо больше пользы для организма. Кроме того, в напитках с кофеином есть щавелевая, мочевая кислота, которые влияют на обменные процессы и во многих людей вызывает зависимость. Конечно, пить травяной отвар лучше после осмотра доктора и определения причины скачков давления.

Сердечно-сосудистые заболевания уже давно стоят на первом месте самых частых причин смертности. Опасность состоит в том, что болезнь долго не проявляет себя на начальных стадиях развития, а когда люди обращаются за помощью, то бывает уже слишком поздно. Кроме медикаментозных препаратов, которые многим людям приходится принимать в течение всей жизни, нормализовать давление удается с помощью народных рецептов.

Если одновременно с приемом иван-чая соблюдать все рекомендации специалистов, отказаться от вредных привычек и вести правильный образ жизни, можно добиться максимально быстрого результата, снизить или повысить давление.

Иван чай от давления используется давно, но в каждом случае он или повышает, или понижает значения в зависимости от дозировки и индивидуальных особенностей организма. Такое растение эффективно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и если человек, находящийся в зоне риска, будет регулярно пить целебный напиток, у него не только нормализуется давление, но и снизится вероятность развития ишемической болезни, инфарктов и инсультов. Общее укрепляющее действие лечебной травы на стенки сосудов и сердечную мышцу способствует снижению скачков давления.

Источники: http://giperton.com/ivan-chay.html, http://poddavleniem.ru/narodnye-sredstva/ivan-chaj-ot-davleniya.html, http://nashedavlenie.ru/travy/ivan-chaj-povyshaet-ili-ponizhaet.html