причины, что делать в домашних условиях

Скачки давления наблюдаются у людей разного возраста. Повышение и понижение показателей может происходить под воздействием физиологических и патологических причин. Если проблема возникает постоянно, необходимо пройти обследование и начать лечение.

Показатели вне нормы

Артериальным давлением называют силу, с которой кровь воздействует на стенки сосудов. Как только меняется сила выброса крови сердцем или сопротивление сосудистых стенок, показатели меняются.

Нормальными считаются значения в пределах 120/80 мм рт. ст. Если тонус сосудов повышается, то у людей развивается гипертония. Повышение артериального давления наблюдается при разных патологиях. У некоторых АД понижается, что называют гипотонией. Она может быть врожденной или развивается под влиянием определенных факторов.

Встречают и скачки, резкие перепады давления. Это явление характерно для феохромоцитомы, вегетососудистой дистонии и других состояний.

Признаки перепадов АД

Постоянно повышенное или пониженное давление в артериях может никак себя не проявлять. Человек длительное время не подозревает о развитии нарушений в организме. Диагноз часто ставят во время планового обследования. Но, если АД внезапно повышается или понижается, то гипертоник и гипотоник ощутят:

1. головную боль, головокружение и шум в голове;
2. появление мушек перед глазами;
3. неприятные ощущения в области сердца;
4. термоневроз, при котором происходит спазм в сосудах кожи, вызывающий сбои в терморегуляции;
5. тахикардию или учащение сердцебиения.

Если давление резко падает, то у больного темнеет в глазах, появляется тошнота, головная боль, часто возникает потеря сознания. Эта проблема обычно беспокоит, когда человек резко встает после длительного лежания или в результате перегрева и пребывания в душном помещении. Сознание от снижения АД чаще теряют женщины.

Некоторое время спустя низкие показатели давления приводят к слабости, сонливости, снижению работоспособности, чувству недосыпания, сонливости, учащению сердцебиения.

У гипотоников наблюдается метеочувствительность. Поэтому резкие изменения АД наблюдаются при переменах погоды.

Многие люди при сердечно-сосудистых заболеваниях страдают то от высокого, то от низкого давления. Эту ситуацию очень трудно диагностировать и лечить.

Резкий скачок давления часто свидетельствует о том, что развивается артериальная гипертензия и сосуды пытаются приспособить к новым условиям.

Причины патологии

У скачков давления причины могут быть самые разные. Проблема возникает под влиянием:

• вредных привычек;
• ожирения;
• гормонального дисбаланса;
• стрессов и переутомлений;
• патологий позвоночника;
• резких перемен климата, вегетососудистой дистонии.

На регуляцию давления в артериях влияет питание и образ жизни человека. Употребление спиртных напитков, кофе, чая, энергетиков и других тонизирующих коктейлей, сопровождается резким повышением давления. Особенно это опасно для гипертоников.

Подобным проблемам подвержены курильщики. Всем известно, что сигареты могут стать причиной инсульта, инфаркта, опухолей, но мало кто знает, что сигарета вызывает резкий спазм сосудов и нарушения кровообращения, что способствует изменению показателей АД.

Еще одной причиной скачков давления считается избыточный вес. Ожирение развивается, если человек постоянно переедает жирной пищей или при наследственной предрасположенности к полноте.

Лишние килограммы вызывают тяжесть, нарушают работу печени, почек, повышают нагрузку на сердце и вызывают скачки АД. При этом даже от небольших нагрузок начинает кружиться голова, болят виски, и темнеет в глазах.

Это свидетельствует о начале развития гипертонии. Ожирение влияет на давление тем, что жировая масса начинает откладываться на стенках сосудов, внутренних органах, вызывает атеросклероз. В сердце при этом не поступает достаточное количество крови, оно начинает работать усиленнее, давление в сосудах возрастет, и возникают патологии сердечно-сосудистой системы.

Перепады АД наблюдаются при эндокринных нарушениях. Среди которых:

• Климакс. Угасание гормональной активности яичников сопровождается подъемом давления.
• Предменструальный синдром. Проблема возникает из-за задержки жидкости или эмоциональной лабильности.
• Патологии надпочечников, такие как болезнь Иценко-Кушинга, гиперальдостеронизм. Эти состояния часто сопровождаются гипертоническими кризами.

Стрессы и эмоциональные напряжения часто провоцируют перепады АД у людей молодого возраста. Усталость, недосыпание, чрезмерные нагрузки на работе негативно отражаются на работе всего организма. Считается, что эта проблема больше беспокоит женщин, так как они менее устойчивы к стрессам. Хронические переутомления и скачки АД формируют первичную гипертензию, которая требует лечения.

Частым диагнозом при колебаниях АД является вегетососудистая дистония. заболевание сопровождается сбоями в вегетативной регуляции работы сердечно-сосудистой системы. Вегетативная дисфункция встречается у эмоционально лабильных людей,  а также в подростковом периоде.

Смены климатической зоны и часовых поясов вызывают гипертонические кризы у метеочувствительных людей. Приступ может возникнуть даже на фоне полного здоровья.

Если человек постоянно пребывает в одном положении, мало двигается, то в позвоночнике развиваются дегенеративные нарушения (остеохондроз). Чаще всего болезнь поражает шейный отдел позвоночника. При этом сосуды и нервы сдавливаются, что сопровождается перепадами АД.

По внешним признакам и симптомам не всегда можно понять, в какую сторону происходит скачок. Но все же гипотоника от гипертоника отличить можно. Первые страдают от вегетативной дисфункции, отличаются худощавым телосложением, бледностью и сонливостью.

Низкое АД вызывает снижение работоспособности. Болезнь поражает чаще женщин и подростков.

Гипертоники внешне кажутся крепкими людьми. Среди них встречаются люди как молодого, так и престарелого возраста, мужчины и женщины.

Организму вредно и резкое повышение, и неожиданное снижение АД. При этом органы и ткани страдают от недостатка кислорода и питательных веществ, что сопровождается патологическими изменениями.

От высокого давления страдают глаза, почки, головной мозг. Сердце пытается справиться с постоянно меняющимися условиями и увеличивается в размерах, его стенки утолщаются, из-за чего коронарные артерии не могут обеспечить орган питанием на нужном уровне. Это вызывает сердечную недостаточность, ишемическую болезнь и кардиосклероз.

Низкое давление вызывает менее серьезные расстройства. Большинству из них, чтобы улучшить состояние достаточно выпить чашку кофе или чая. Но с возрастом, показатели могут повышаться, и развивается гипертония, которую бывшие гипотоники переносят очень плохо.

Когда и каких врачей нужно посетить

Скачок давления вызывает у людей вопрос, что делать в такой ситуации. Большинство гипотоников знают, что нормализовать самочувствие можно элеутерококком, женьшенем или тонизирующими напитками.

С гипертонией ситуация сложнее. Подручные средства и народные методы лечения опасны, так как могут вызывать осложнения.

Поэтому при колебаниях АД необходимо посетить терапевта. Он, если в этом есть необходимость, направит к врачам узкой специализации:

• кардиологу,
• урологу,
• окулисту,
• неврологу,
• эндокринологу.

Чтобы определить скачки давления необходимо проводить динамический контроль показателей, то есть, несколько раз в день нужно проводить измерения и записывать результаты. Это поможет установить наличие артериальной гипертензии. После определения причины врач назначит подходящее лечение.

Определить, что хуже гипертония или гипотония достаточно сложно. Оба состояния опасны для здоровья, но их можно скорректировать правильной терапией. Известно только, что более серьезные осложнения возникают при гипертонии. При резком повышении АД часто случается инсульт, инфаркт, острая сердечная недостаточность. Поэтому при первых признаках следует посетить врача.

Помощь в домашних условиях

Если на протяжении суток давление колеблется в пределах 10 мм рт. ст., то это считается физиологической нормой. При наличии отклонений проводить лечение без врача опасно. Дома, когда скачет АД необходимо придерживаться таких рекомендаций:

1. Не делать резких движений. Если показатели понизились утром, то нужно сесть, немного посидеть, а затем, не спеша подняться.
2. Взбодрит при низком АД чашка кофе. Она расширит сосуды и ускорит кровоток.
3. Положить на язык немного соли и подождать, пока она раствориться.
4. Употребить несколько ложек сахара или таблеток глюкозы.
5. Выпить небольшое количество коньяка.

Эти способы подойдут, если показатели АД пониженные. Если давление превысило норму:

1. Положить на язык таблетку Нифедипина и подождать 15 минут, когда пульс и АД нормализуются.
2. При наличии Коринфара в аптечку, следует принять таблетку.
3. Приготовить теплую ванночку для ног.
4. Сделать дыхательную гимнастику. Необходимо глубоко вдыхать и медленно выдыхать на протяжении 10 минут. Этот способ понижает АД на несколько десятков единиц, нормализует сердцебиение.
5. Облегчить самочувствие умывание холодной водой.

Если показатели не удалось нормализовать и состояние стремительно ухудшается, следует срочно вызвать скорую помощь. Врачи примут меры для стабилизации артериального давления.

Перепады АД в большинстве случаев связаны с патологическими процессами, возрастом и физиологическими изменениями в организме.

Профилактика

Благодаря правильному образу жизни, можно избежать развития нарушений показателей АД и осложнений этого состояния.

Одним из провоцирующих факторов повышения АД является избыточный вес. При лишнем весе сердцу нужно работать в несколько раз больше, поэтому со временем в его работе возникают сбои.

Повышенный уровень холестерина и жиров способствует сгущению крови и появлению на стенках сосудов атеросклеротических отложений. Чтобы избежать проблем с давлением необходимо:

• Правильно питаться. В рационе должны присутствовать омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты. Большое количество их содержится в рыбьем жире и оливковом масле. На протяжении дня человек должен употреблять 2 ст. ложки растительного масла. Полезно также принимать рыбий жир или есть жирную рыбу.
• Следить за количеством соли в рационе. Она способствует задержке жидкости в организме, поэтому количество крови увеличивается и давление повышается. Полезно употреблять не более пяти грамм соли в сутки.
• Есть продукты, содержащие калий, магний. Эти элементы выводят натрий и оказывают укрепляющее действие на нервную систему.
• Избегать спиртных напитков и сигарет. От курения значительно ухудшается состояние сердечно-сосудистой системы, и развиваются ишемические нарушения.
• Избегать сидячего образа жизни. С помощью плавания, быстрой ходьбы, аэробики можно укрепить сердце и мышцы, нормализовать уровень холестерина в крови.
• Своевременно лечить заболевания, вызывающие скачки АД.

Соблюдая эти рекомендации, можно не только избежать перепадов АД, а и улучшить общее состояние организма.

Давление скачет, то высокое, то низкое – причины и лечение

Функционирование организма человека происходит таким образом, что основные показатели гомеостаза (среди которых и цифры артериального давления) поддерживаются в «автоматическом» режиме. Иначе говоря, срабатывают программы, которые заложены на генетическом уровне, и для поддержания на должном уровне этого, несомненно, важнейшего показателя, не требуется приема каких-то медикаментов или прочих вмешательств со стороны.

Однако бывает и так, что механизмы эти не срабатывают ввиду тех или иных причин, и наблюдается повышение или понижение давления, что далеко не лучшим образом сказывается на общем состоянии человека.

Но хуже всего, когда скачет давление. Это многократно повышает вероятность манифестации разного рода сосудистых катастроф. Давайте разберемся в том, почему происходят скачки, и каким образом можно их избежать, дабы не пришлось потом восстанавливаться после гистологических поражений, остающихся в результате манифеста ОИМ или ОНМК.

Нормы артериального давления

Представления практикующих врачей и ученых о том, каково должно быть нормальное артериальное давление (и в каком возрасте), менялись с течением времени. Сейчас есть такая точка зрения (и ее придерживается много ведущих исследователей), что не может быть установлен абсолютный диапазон значений нормальных цифр АД, так как для каждого оно сугубо индивидуально, и для человека оптимальным является тот уровень цифр АД, с которым ему комфортно жить.

Если еще некоторое время (порядка 10 лет назад) считалось, что норма АД характеризуется линейной зависимостью от возраста и в обязательном порядке должна постепенно повышаться, то теперь подавляющее большинство медиков, причем реально практикующих, на 100% уверены в том, что существует некое значение, превышая которое показатель считается опасным практически в любом возрасте, даже в преклонном.

Хотя, вне всякого сомнения, некую связь нормы АД с возрастом человека никто не отрицает — это явление объясняется повышением массы тела и ухудшением работы сердечно-сосудистой системы. Ведь если посмотреть на вещи реально, практически очень трудно (хотя и возможно) отыскать человека в возрасте, у которого показатели давления были бы в пределах нормы. Именно по этой причине, уровень АД, например, в 150/90 для лиц преклонного возраста нормой можно именовать только лишь условно. Повышенным уровнем АД, которое однозначно причисляется к проявлениям патологии, принято считать цифры выше 135/85. Значение АД, превышающее 145/90, является уже симптомом гипертонической болезни. Аномально низким уровнем давления, требующим идентификации его этиологии и скорейшего лечения, для взрослых считается значение этого показателя ниже 100/60.

Можно с уверенностью заявить, что оптимальные показатели нормы АД для взрослых людей пребывают в диапазоне 110/65 – 120/75. Эти значения наблюдаются у подавляющего большинства людей, и они чувствуют себя комфортно.

Необходимо еще брать во внимание и тот факт, что есть величина так называемого пульсового давления. Оно (в норме, которая считается общепринятой) не превышает 55 мм и не составляет меньше 30 мм. Все значения, которые выходят за рамки этого диапазона, принято считать патологией.

Если давление скачет (особенно в подростковом или в молодом возрасте, лет до 25) нельзя исключать вероятность манифеста приступа нейроциркуляторной дистонии (НЦД) по гипотоническому или смешанному (что более вероятно) типу — это заболевание ни в коем случае нельзя приравнивать к гипертонической болезни, так как оно имеет совершенно другое происхождение.

Запомните — постоянные скачки давления, даже если человек их никак не отмечает (на данный момент) являются серьезной патологией, которая через некоторое время в любом случае приведет к развитию неблагоприятных последствий.

Причины скачков давления

Если говорить простым языком стороннего обывателя, то артериальное давление – это та сила, с которой кровь оказывает давление на стенки артерий. Этот показатель колеблется в очень узком диапазоне. Да, он может несколько увеличиваться, когда мы испытываем нервное перенапряжение, или уменьшаться, в периоды отдыха. Нет ничего хорошего в том, что значения цифр давления падают — точно так же, как и неблагоприятны случаи его повышения. Однако, несмотря ни на что, наиболее опасными для здоровья человека всегда были, есть и будут резкие скачки давления. Они моментально сказываются на нашем самочувствии, а кроме того, могут привести к развитию сердечного приступа с последующим ОИМ или ОНМК. Особенно опасны перепады АД, случающиеся в сторону повышения (гипертонии).

Этиология этого явления может сильно отличаться — но перечисленные ниже состояния приводят к повышению цифр АД как у женщин, так и у мужчин. Итак, классическим симптомом, каких патологий, являются скачки АД:

• вегетососудистой дистонии;
• гипертонии, с прослеживающейся тенденцией к лабильности;
• межпозвоночной грыжи с защемлением нервов, ответственных за работу с сердечно-сосудистой системой;
• феохромоцитомы.

Кроме того, есть и чисто физиологические причины скачков артериального давления:

• Возрастные особенности (подростковый период, у некоторых — детство и юность).
• Гормональная перестройка у женщин, которая связана с половым созреванием, началом половой жизни, беременностью, родами и климаксом.
• Зависимость от времени суток, психологического состояния индивидуума, приёма различных стимуляторов симпатоадреналовой системы (кофе, чай).

Стрессы

Снижение воздействия стрессового компонента в жизни человека может неплохо помочь при борьбе с артериальной гипертензией. С другой стороны, стресс – это вполне нормальная часть жизни, которая должна быть в любом случае, и полностью избежать проявлений стресса невозможно, особенно в современном мире. Однако стресс должен быть положительным, а не основанным на негативных эмоциях — чрезмерное «количество» такого стресса запросто может привести к выраженным эмоциональным, психологическим, а через некоторое время и физиологическим проблемам, в том числе и к болезням сердца и сосудов.

А ведь все дело в том, что психический стресс становится причиной выброса в кровь гормонов, которые приводят к повышению сердечного выброса, увеличению ЧСС и пульса, что в итоге становится причиной скачкообразного повышения АД.

Стресс сам по себе является не только фактором, который в большинстве случаев стимулирует развитие артериальной гипертонии — у множества больных он определяет особенность манифеста патологического процесса. В рассматриваемых ситуациях очень часто приходится констатировать резкие подъёмы АД, сопровождающиеся выраженным головокружением, учащенным сердцебиением, тошнотой или головной болью. И особенно страшно в таком состоянии допустить резкое снижение давления, разница при котором составит более 50 мм.рт.ст. Это приведет к резко возросшей вероятности развития коллапса или сердечного шока, при котором процент летальности достигает порядка половины всех случаев.

Ожирение

Например, среди пожилых женщин с изолированной гипертонией, установленной по показателю САД, ожирение встречается настолько часто, и нет данных о воздействии снижения веса на эту категорию пациентов. Наоборот, у женщин с абдоминальным типом ожирения, у которых имеют место систоло-диастолические формы АГ, снижение веса является принципиально важным моментом в осуществлении контроля заболевания. При ожирении возникает множество самых разных гемодинамических изменений, которые не лучшим образом сказываются на поддержке уровня АД. К таковым относятся:

1. Повышение объема циркулирующей крови.
2. Возрастание ударного объема.
3. Многократный рост сердечного выброса при относительно нормальном ОПСС.

Считается, что повышенное в той или иной мере АД у пациентов с ожирением вызвано, главным образом, повышенным сердечным выбросом при сохраняющимся «неадекватно нормальном» ОПСС. Собственно, это вполне обоснованно. Обратите внимание на то, что при ожирении в патогенезе формирования стойкой артериальной гипертонии играют значительную роль три основных механизма:

• активация ренин-ангиотензин-альдостероновой системы;
• активация симпатической нервной системы;
• чрезмерная задержка натрия и жидкости в организме.

Вредные привычки

Гипертония – одно из тех заболеваний, наличие которого требует от человека категорического отказа от многого, в том числе и от многих радостей, а также от вредных привычек, которые многим помогают расслабиться и забыть на время от тех или иных проблемах. Как только заходит речь о стабильно повышенном уровне АД, а тем более, о его скачках, необходимо будет тотчас же забыть о приеме алкоголя (в принципе) и о курении.

Акцентируйте внимание также и на том, что все эти пагубные пристрастия становятся причиной увеличения пульса (иными словами, у человека развивается значительная тахикардия), что способно привести ко многим другим, не менее серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Курение способно не только привести к обтурации сосудов, но и стать причиной манифеста инсульта, вызванного резкой обтурацией и закупоркой просвета сосуда. Частые колебания АД становятся причиной того, что сосуды становятся не такими гибкими и эластичными, по причине чего они не способны в полной мере выполнять возложенные на них обязанности – обеспечивать транспортировку крови.

Логично предположить, что этот механизм далеко не самым лучшим образом сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и стабильности уровня АД. У курильщиков, а тем более имеющих значительной стаж этой пагубной привычки, развивается поражение гематомикройиркуляторного русла, что приводит к повышению ОПСС с одной стороны; с другой же происходит отложение холестерина на стенках магистральных сосудов, что приводит к их обтурации с последующим значительным повышением уровня АД. Вывод — имеет место то повышение, то снижение уровня давления, что приводит к обморокам и прочим проблемам, вплоть до сосудистого коллапса.

Вегето-сосудистые расстройства

Вегетососудистая дистония (сокращенно она называется ВСД — более современное название этой патологии звучит как НЦД) — это патология, которая затрагивает аппарат вегетативной нервной системы (симпатической и парасимпатической), ответственной за регуляцию работы сосудов и внутренних органов. На сегодняшний день достоверно еще не была выяснена этиология этого заболевания, однако достоверно известно, что ее вполне могут спровоцировать стресс и плохое питание. Кроме того, к манифесту вегетососудистой дистонии приводят малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа. Недостаток физической активности, в свою очередь, ведёт к появлению лишнего веса и заболеваниям опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.

Соответственно, все эти расстройства не могут не отразиться на регуляции уровня артериального давления, которое будет постоянно «скакать», приводя к весьма неблагоприятным последствиям, таким как обмороки, головные боли, головокружения, обмороки и общее недомогание.

Поймите правильно, гипертензия и ВСД (НЦД) — это абсолютно разные заболевания, и по происхождению, и по особенностям патогенетической манифестации, однако у них есть один общий симптом, нарушение уровня артериального давления. При этом артериальная гипертензия характеризуется тем, что происходит повышение нормального уровня АД до 2-3 степени гипертонической болезни, а для ВСД, в большинстве случаев, будет характерен широкий размах значений — с низких, вплоть до 90-80/50-60 на 160-170/90-100. Соответственно, у пациентов, страдающих НЦД, клиника будет более яркой, и последствия  тяжелее. Хотя и не всегда.

Кроме того, НЦД чаще встречается в раннем возрасте (юношеский и подростковый), а артериальная гипертензия — в более позднем.

Метеозависимость

Плохое самочувствие в результате смены погоды (особенно при его резком изменении) знакомо человечеству издавна, хотя признавать повышенную чувствительность к погодным изменениям в качестве серьезной проблемы, основным этиотропным фактором которой является вегето-сосудистое расстройство, стали не так давно. Патология имеет различные вариации проявлений – насчитывается более сотни разновидностей симптоматики, которую проецирует метеозависимость, в том числе и нарушение цифр артериального давления в виде постоянных скачков этого показателя.

В чем опасность?

Опасность скачков артериального давления заключается в том, что это явление может запросто привести ко многим тяжёлым заболеваниям внутренних органов и систем, а также к манифесту серьезных сердечно-сосудистых болезней.

У людей, страдающих болезнями, которые проявляются резкой сменой уровня артериального давления, многократно увеличивается риск манифестации ОИМ, ОНМК, расслоения мешотчатой аневризмы и проявлений различной выраженности почечной недостаточности.

Лечение пониженного давления

Несмотря на то, что есть множество вариантов лечения пониженного давления, это состояние хуже поддается корректировки, чем гипертоническая болезнь. Чаще всего применяют одну из перечисленных ниже методик (но для реализации ее, стоит вначале убедиться в том, что давление у вас понижено):

1. Употребление крепкого чая или кофе. Содержащийся в этих напитках кофеин повысит давление.

1. В качестве профилактического средства можно использовать фитопрепараты, приготовленные на основе элеутерококка, заманихи, и лимонника (эти сборы есть в аптеке).
2. Нормализация режима труда и отдыха.
3. Дозированная спортивная нагрузка.

Когда нужно обратиться к врачу?

При появлении первых симптомов нарушения контроля АД надо отправляться к врачу-терапевту или кардиологу, который уже будет определять перечень необходимых обследований, делать анализы и назначать лекарственные средства, устанавливая, таким образом, тактику ведения больного. При стабильно повышенном АД (≥140/90 мм рт. ст.) или пониженном, а также при периодически возникающих скачках этого показателя, очень важно наблюдаться у кардиолога постоянно и неукоснительно выполнять все его рекомендации для достижения нормальных значений АД.

Помните, что поддержание давления в пределах нормы обеспечит надежную работу сердечно-сосудистой системы, но определять тактику ведения больного должен только лечащий врач.

Народная медицина

Для поддержания нормального уровня АД ведущими специалистами рекомендуется принимать следующий напиток:

• стакан меда,
• 2 ст/ложки сока алоэ,
• 3 мелко нарезанные зубчика чеснока,
• сок одного лимона.

Полученная смесь заливается кипятком (пол-литра) и настаивается в течение часа. Лекарство хранят в холодильнике и потребляют утром на пустой желудок по чайной ложечке. Курс лечения должен продолжаться не менее двух месяцев.

Диета

Больные, чтобы стабилизировать уровень АД, из своего рациона исключают следующие продукты: крепкий чай, кофе, какао, различные острые, соленые, копченые продукты и блюда, любые консервы, пряности, все жирное и сладкое, а также то, что содержит много холестерина (и отчего повышается масса тела, и может то подниматься, то понижаться верхнее давление при вставании).

Алкоголь также исключается, однако есть сведения, что небольшие количества (до 200 грамм в день) качественного сухого красного вина даже полезны для сосудов. Помимо всего перечисленного выше, максимально ограничивают употребление поваренной соли, до 3 — 5 г в день.

Основой рациона у таких пациентов должны стать: диетические сорта мяса, отварная рыба, обезжиренные молочные продукты, крупы, а также продукты, обогащенные ненасыщенными жирными кислотами. У тех, кто придерживается диеты, вряд ли будет прыгать давление, а также будут наблюдаться внезапные панические атаки. А это для гипертоника очень важно!

Профилактика

Чтобы исключить в любом возрасте скачки АД, а также избавиться от вероятности появления нестабильного давления в дальнейшем, необходимо постоянно придерживаться следующих рекомендаций:

• Соблюдение здорового образа жизни. Умеренные физические нагрузки, диета, ограничение стрессов, отсутствие вредных привычек.
• Неукоснительное выполнение всех рекомендаций лечащего врача, направленных на то, чтобы нормализовать этот показатель.
• Диспансерный учет терапевта, невролога при обнаружении первых признаков нарушения функции контроля цифр АД.
• Прием с утра (в течение короткого времени) холодного душа, от которого станет легче дышать и уйдет ощущение дискомфорта, звон в ушах.
• Не забывайте о «лежачем» методе устранения нестабильности давления – после приема препаратов надо немного полежать, дабы не допустить обморочного состояния. А еще лучше пить их на ночь, перед сном.
• Если есть остеохондроз, то надо принимать только те НПВС, после которых не будет падения давления.
• Давление может подняться из-за резкого прилива крови к голове, поэтому при ЛФК промежуток между упражнениями должен быть не менее 5 минут.
• Если ощущается шум в голове, то значит, есть угроза инсульта, поэтому надо срочно обращаться на станцию скорой помощи. То же самое справедливо и в отношении неврозов у подростков.

Гипертония

причины почему скачет, что делать

Содержание статьи:

Если человеку свойственны резкие скачки артериального давления, то его это, конечно же, беспокоит. Именно вместе с показателями тонометра, «скачет» настроение, самочувствие, трудоспособность человека.

Не каждый человек пытается решить данные проблемы с помощью врача, и он совершает серьезную ошибку. Данные симптомы могут спровоцировать достаточно серьезные заболевания, которые в совокупности будет трудно вылечить.

Когда скачет давление, необходимо искать причины, факторы и обстоятельства, которые создали такую ситуацию, и устранять их. Необходимо рассмотреть, почему скачет артериальное давление, какие симптомы сопровождают такое состояние.

Причины скачков давления

Итак, почему скачет артериальное давление? На самом деле причин, почему нестабильное АД в течение дня либо нескольких минут, множество. Перепады артериального давления происходят по следующим причинам:

• Проблемы с надпочечниками либо почками. Когда почки синтезируют меньшее количество ренина, надпочечники в свою очередь усиливают выработку альдостерона, отчего такое гормональное перераспределение увеличивает количество натрия в организме мужчин и женщин.
• Гиперплазия. У представителей сильного пола перепады давления могут быть из-за патологий железистого органа.
• Гормональное расстройство, при котором скачки давления сопровождают такие симптомы, как учащенный пульс и сердцебиение, болит голова, бледнеет кожный покров лица, повышенная потливость, тремор рук, расстройство пищеварительного тракта.
• Проблемы такого состояния у женщин кроются в приеме противозачаточных лекарств. Как правило, скачки артериального давления – это побочная реакция от гормональных таблеток.
• Похмелье. В таком варианте резкий скачок АД может произойти из-за злоупотребления алкоголем накануне, в этом случае, у человека болит голова, шум в ушах, учащается пульс. Убрать такие симптомы и нормализовать показатели АД можно с помощью обезболивающей таблетки.

Не менее распространенная причина, которая объясняет, почему прыгает артериальное давление, это холода, когда понижается температура окружающей среды. В ряде случаев, давление скакать может и из-за жары.

При холоде сужаются сосуды, вследствие чего у человека скачет давление. В дополнение выявляются такие симптомы, как болит голова, плохое самочувствие, слабость, учащенный пульс.

Закупорка сосудов способствует усилению силы кровотока, чтобы кровь смогла преодолеть узкие области, как результат, артериальное давление быстро повышается.

Не стоит сбрасывать со счетов и такую причину, как атмосферное давление. Уже давно научно доказано, что у многих людей на уровень показателей АД влияет атмосферное давление, поэтому любой его перепад отразится негативно на метеозависимых людях.

Как показывает медицинская практика, не стоит надеяться, что такие проблемы пройдут сами по себе, необходимо обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение, потому что гипертония – это коварная болезнь, несущая в себе множество опасных последствий.

Клиническая картина

Хроническая гипертония, как правило, протекает без выраженных клинических признаков, вследствие чего пациент даже и не подозревает что у него гипертония. Другое дело, когда происходят сильные перепады артериального давления, оно может неожиданно повышаться либо понижаться. Как правило, такая картина характеризуется следующей симптоматикой:

1. Скачет давление тошнота и головокружение.
2. Головокружения.
3. Учащенный пульс и сердцебиение.
4. Болезненные ощущения в области грудины.
5. Повышенное потливость, ощущение, что тело «горит».

Когда показатели артериального давления резко понижаются, такое состояние может сопровождаться потемнением в глазах, сильным приступом тошноты, вплоть до рвоты, нередко бывает кратковременная потеря сознания.

Как правило, скачок давления происходит при резком перемещении из горизонтального положения вертикальное, при перегреве на солнцепеке, либо просто в жарком и закрытом помещении.

Нередко пациенты, у которых в анамнезе патологии сердечно-сосудистой системы жалуются, что часто происходят перепады АД. Можно сказать, что такая ситуация очень сложная для диагностирования, лечить ее не менее трудно.

Часто у людей происходят резкие перепады АД, связанные со стрессовыми ситуациями. В этом случае, чтобы снизить давление и убрать симптомы, можно принять Капотен, который кладется под язык.

Буквально через 10-15 минут пациент почувствует себя лучше, давление и пульс нормализуются.

Что делать в такой ситуации?

Стоит сразу отметить, что суточное колебание 10 мм ртутного столба считается физиологической нормой, и лечение в данной ситуации не нужно.

Обычно человек, который заподозрил перепады давления, берется за тонометр, чтобы узнать свои точные показатели. Если АД увеличилось, либо понизилось, сразу появляется вопрос, что же в такой ситуации делать, какое лечение необходимо?

Многие люди с диагнозом гипотония, сразу начинают принимать средства с тонизирующим эффектом (элеутерококк, крепкий кофе или чай), чтобы улучшить свое состояние, нормализовать давление и пульс. Гипертония же – это другой вопрос, снизить давление простыми средствами не получится.

Если у пациента резкие скачки давления, необходимо обратиться к доктору, который может назначить соответствующее лечение. В ряде случаев, возможно, понадобится консультация кардиохирурга, эндокринолога и других врачей.

Когда скачет давление, требуется его регулярно измерять и фиксировать все данные. Не исключается, что после постоянного контроля показателей, будет установлен факт, что у человека гипертония. Что делать, если давление слишком низкое:

• Когда скачет давление, не стоит делать резких движений. Если понижение произошло утром, то после ночного сна нужно медленно сесть на кровати и не спеша подниматься.
• Чашка крепкого кофе помогает взбодриться, при этом расширяет сосуды крови,вообще, кофе и давление всегда взаимосвязаны.
• Положить на язык немного поваренной соли, подождать пока она растворится.
• Может помочь и сладкий способ – съесть несколько ложен сахарного песка, либо выпить пару таблеток глюкозы.
• Выпить немного коньяка, которые поспособствует снижению артериального давления.

Все перечисленные способы просты и безопасны в использовании, помогают быстро справиться со слишком низкими показателями артериального давления. Что делать, если давление слишком высокое:

1. Положить под язык таблетку Нифедипина, через 10-20 минут давление и пульс нормализуются.
2. Если в домашней аптечке присутствуют таблетки Коринфар, можно принять 1 штуку.
3. Прилечь, разместить на ногах грелку с теплой водой, постараться расслабиться.
4. Может помочь и дыхательная гимнастика, предусматривающая глубокие вдохи и медленные выдохи в течение 10 минут. Такой способ поможет снизить АД на 10-20 мм ртутного столба, нормализовать пульс и сердцебиение.
5. Снизить АД поможет холодная вода, которой необходимо умыться или опустить в жидкость руки до плеч.

Стоит отметить, что если улучшение самочувствия не наблюдается, то необходимо вызвать скорую помощь, которая поможет стабилизировать показатели АД до требуемого уровня.

Если у человека перепады АД, то они чаще всего связаны с патологическими процессами, протекающими в организме, а также, с возрастом пациента и его физиологическими особенностями.

Именно очередной скачок свидетельствует о болезни, которую необходимо срочно лечить. Ввиду этого, важно посетить врача, который назначит адекватное лечение и поможет избежать ухудшения ситуации. Видео в этой статье поможет разобраться с первыми шагами при скачках АД.

Укажите своё давление

Почему сильно скачет артериальное давление: то высокое, то низкое? Причины и симптомы резких скачков давления: что делать?

Артериальное давление – важнейший показатель, определяющий самочувствие человека и правильное функционирование всех его органов.

Резкие перепады артериального давления являются тревожным симптомом, который позволяет судить о наличии тех или иных проблем в организме.

Люди пожилого и зрелого возраста знают об этой проблеме не понаслышке, но что делать в том случае, если перепады давления случаются у молодежи?

Начать лечение нужно с обращения к врачу, который установит причину колебаний АД и назначит схему терапии.

Помните: здоровье сердечно-сосудистой системы определяет продолжительность жизни человека, поэтому самолечение в данном случае недопустимо.

Нормы артериального давления

Для большинства людей норма артериального давления составляет 120/80 мм рт.ст. Однако каждый организм индивидуален, и у некоторых пациентов давление незначительно повышается и понижается в течение суток. Повышение АД возможно в период бодрствования и при физических нагрузках, а понижение – во время сна. Главное, что у здоровых людей оно быстро возвращается к исходным значениям.

Совсем иначе дело обстоит с пациентами, у которых резкие скачки артериального давления наблюдаются на постоянной основе. Такие случаи требуют немедленного обращения к врачу, т.к. даже незначительное повышение АД со временем может привести к развитию мозгового инсульта, ИБС и прочих патологий сердечно-сосудистой системы.

Причины скачков давления

К основным причинам, по которым происходят перепады артериального давления, относят:

• чрезмерные физические нагрузки;
• стрессы, переутомление, недосыпание;
• злоупотребление чаем, кофе и алкоголем;
• курение;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• резкую смену положения тела;
• изменение погодных условий (перепады температур и атмосферного давления), смена климатической зоны;
• закупорку сосудов.

Видео: «Причины перепадов артериального давления»

Заболевания, вызывающие скачки давления

Существует ряд патологий, способных вызвать перепады АД. К ним относятся:

• гормональные расстройства;
• заболевания почек или надпочечников;
• вегето-сосудистая дистония;
• эндокринные нарушения;
• коарктация аорты;
• синдром апноэ.

Также очень часто влияет на артериальное давление остеохондроз.

Симптомы перепада давления

Если хроническая гипертония протекает практически бессимптомно, то резкое повышение артериального давления сопровождается:

• шумом в голове, сильной головной болью;
• мельканием «мушек» перед глазами;
• головокружением;
• потливостью, чувством жара;
• болью или дискомфортом в области сердца;
• тахикардией, ощущением сердцебиения.

К признакам резкого снижения давления относят внезапную тошноту, головную боль, чувство дурноты, потемнение в глазах. Перечисленные симптомы часто предшествуют кратковременной потере сознания – обмороку. Обычно они наблюдаются при перегреве, резкой смене положения тела, длительном нахождении в душных помещениях. Обмороки больше характерны для женщин, нежели для мужчин.

Если давление снижено на протяжении долгого времени, у пациента учащается пульс, снижается трудоспособность, появляется сонливость, слабость, ощущение недосыпания. Такие гипотоники крайне метеочувствительны, поэтому у них часто случаются обмороки и резкие перепады давления.

Сопутствующие симптомы

Набор сопутствующих симптомов зависит от того, какое заболевание стало причиной скачков артериального давления.

При гормональных расстройствах такими симптомами являются: учащенный пульс, головные боли, повышенная потливость, расстройства пищеварительного тракта, тремор рук, бледность кожного покрова лица.

Человек с вегето-сосудистой дистонией становится вялым, подавленным, быстро устает, не может заснуть или чувствует постоянную сонливость. Пациент может жаловаться на повышение температуры тела, обмороки, головные боли и головокружение.

Нарушается работа сердца и сосудов, респираторной и пищеварительной систем, что характеризуется появлением боли в области живота и сердца, нарушением работы кишечника, затрудненным дыханием, одышкой. Также возможны обильные частые мочеиспускания и повышение количества мочеиспусканий ночью.

Если скачки АД вызваны остеохондрозом, к сопутствующим симптомам относят головные боли, ухудшение слуха и зрения, головокружение (обычно при резком повороте головы), цветные пятна и «мушки» перед глазами, «звон» в ушах, боль в грудной клетке, плечах и руках. В редких случаях меняется голос и наблюдается онемение языка.

Люди, страдающие патологиями почечного аппарата, могут столкнуться с недомоганием, головной болью, утренними отеками, лихорадкой и ознобом, побледнением кожных покровов, ухудшением аппетита, быстрой утомляемостью.

При появлении любых перечисленных симптомов стоит обратиться к врачу, т.к. они могут сообщать о развитии серьезной патологии в организме.

Лечение скачков давления

Прежде чем говорить о способах лечения скачков АД, стоит отметить, что повышение/понижение давления на 10 мм рт.ст. считается нормой и не требует обращения к врачу. Однако при появлении резких скачков давления обойтись без консультации доктора не удастся. Терапевт поставит диагноз, назначит соответствующее лечение, а при необходимости отправит пациента к другим специалистам – эндокринологу, кардиохирургу и т.д.

Если лечение пониженного давления в домашних условиях возможно (для этого применяются средства с тонизирующим действием, такие как крепкий чай, кофе и элеутерококк), то снизить повышенное АД без участия врача сложно. В этом случае потребуется консультация доктора и назначение медикаментозной терапии.

Препараты

Важно понимать, что прием любых лекарственных препаратов возможен в том случае, если пациент прошел необходимые обследования и получил назначение от своего лечащего врача. Доктор выбирает медикамент на основании разных показателей – уровня перепадов АД и частоты их появлений, возраста больного, наличия других заболеваний и т.д. Поэтому самостоятельный бесконтрольный прием ЛС способен нанести здоровью пациента серьезный вред.

Тем не менее, существует ряд препаратов, которые можно принимать до обращения к врачу либо до приезда скорой помощи. К ним относятся таблетки глюкозы (при пониженном АД), а также таблетки Коринфар и Нифедипин (при повышенном АД).

Видео: «Перепады давления: что делать?»

Лечение в домашних условиях или народными средствами

Для лечения скачков артериального давления можно прибегнуть к рецептам народной медицины. Такая терапия основывается на простом принципе: избавиться от перепадов АД можно если наладить работу сердца и очистить кровеносные сосуды. Некоторые случаи требуют дополнительного лечения почечного аппарата.

Часто лечение перепадов АД проводится с помощью меда. Эффективность этого продукта обусловлена его уникальными свойствами – устранением причин, по которым скачет давление, увеличением пониженного АД и уменьшением повышенного.

Существует несколько способов использования меда для улучшения работы сердца и сосудов:

1. Смешать измельченную свежую крапиву с медом в равных пропорциях. Принимать смесь каждое утро по 1 ст.л. и запивать прохладной водой.
2. Смешать мед или цветочную пыльцу с холодной водой. Пить медовый напиток вместо чая.
3. Смешать стакан меда с 2 ст.л. сока алоэ, соком одного лимона и 3 измельченными зубчиками чеснока. Принимать утром до завтрака по 1 ч.л. Лекарство способствует очищению сосудов и нормализации АД. Хранить его нужно в холодильнике.

Также при перепадах давления может помочь шиповник – растение, показанное при любых скачках АД. Воспользоваться можно любым из перечисленных ниже рецептов:

1. Собрать плоды шиповника, положить горсть ягод в кастрюлю, залить литром воды и приготовить из них чай. В полученный отвар добавить мед или сок лимона для повышения его лечебных свойств. Напиток рекомендуется пить ежедневно вместо чая.
2. Залить измельченные плоды шиповника водкой в пропорции 1:5. При желании водку можно заменить красным вином. В этом случае у вас получится витаминный ликер, улучшающий сердечную деятельность, состояние всех систем и органов человека. Пить спиртовую настойку следует по 10 капель дважды в сутки, запивая водой. Что касается винного напитка, то его принимают перед каждым приемом пищи по 50 мл. Если готовить спиртовую настойку самостоятельно не хочется, ее можно купить в любой аптеке.
3. Принимать масло шиповника в качестве пищевой добавки во время еды.

Чтобы нормализовать давление, можно воспользоваться следующим рецептом: смешать в равных пропорциях лаванду, чабрец, корень любистка, пустырник, майоран и листья мяты. Залить 1 часть полученной смеси 10 частями воды, довести до кипения. Когда на поверхности отвара появятся пузырьки, снять его с огня и накрыть крышкой, а через 2-3 минуты процедить снадобье. Пить отвар рекомендуется вместо чая около четырех раз в день. Длительность такой терапии варьируется от одного до трех месяцев.

При слишком низком давлении можно принять следующие меры:

• Не совершать резких движений. Если давление снизилось утром, быстрый подъем может лишь усугубить ситуацию. Вначале следует медленно сесть на кровати, и только после этого не спеша подняться.
• Положить на язык небольшое количество поваренной соли и дождаться, пока она полностью растворится.
• Выпить чашку крепкого кофе или чая.
• Выпить 2 таблетки глюкозы или съесть несколько ложек сахарного песка.

Способы, перечисленные выше, абсолютно безопасны и просты в использовании. С их помощью можно легко поднять артериальное давление.

Что же касается слишком высокого давления, то снизить его можно следующими способами:

• Принять горизонтальное положение, постараться расслабиться, разместить грелку с теплой водой на ногах.
• Сполоснуть лицо холодной водой или опустить в нее руки до плеч.
• Выпить небольшое количество коньяка, который расширит кровеносные сосуды и снизит артериальное давление (будьте аккуратны, злоупотребление алкоголем может привести к еще большему повышению АД).
• Сделать дыхательную гимнастику: глубоко вдыхать и медленно выдыхать на протяжении 10 минут. Данный способ позволяет нормализовать сердцебиение и пульс, а также снизить давление на 10 или 20 мм рт.ст.

Если вышеперечисленные меры не помогают, следует как можно быстрее вызвать скорую помощь.

Диета

Во время лечения скачков АД нужно соблюдать ряд рекомендаций, касающихся приема пищи:

• не допускайте больших перерывов между приемами пищи: голод способствует снижению уровня сахара в крови и развитию атонии;
• питайтесь чаще, но небольшими порциями;
• включайте в меню как можно больше свежих фруктов и овощей;
• следите за тем, чтобы количество выпитой жидкости приблизительно соответствовало суточному выделению мочи;
• к любым диетам относитесь с осторожностью, избегайте строгих голодовок и постов;
• при появлении первых симптомов повышенного давления принимайте мочегонный сбор из лекарственных трав;
• если у вас наблюдается склонность к скачкам АД вверх, приучите себя к малому потреблению соли: готовьте пищу без соли, добавляя ее только в тарелку.

Заключение

Перепады артериального давления – серьезный симптом, который нельзя проигнорировать. Как правило, скачки АД сообщают о патологических процессах, протекающих в организме. Кроме того, они могут быть связаны с физиологическими особенностями пациента и его возраста. Вне зависимости от того, что именно послужило причиной перепадов давления, эту патологию необходимо срочно лечить. Для этого следует посетить доктора, который назначит адекватную терапию и тем самым предотвратит ухудшение ситуации.

Кардиолог, терапевт, функциональный диагност

Занимается ведением и лечением пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Диагностирует и лечит аритмию, ишемическую болезнь сердца, кардиомиопатию, миокардит, сердечную недостаточность и т.д. Проводит удаление сосудистых звездочек — склеротерапию.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle