ароматная трава для здоровья и похудения

Душица — это растение с сильным ароматом и нежными розовыми или фиолетовыми цветками. Применяют это растение в парфюмерии и кулинарии. Также душица полезна для укрепления здоровья и похудения. Главное, правильно применять эти душистые цветы.

Возможно ли похудение на траве душица?

Можно ли похудеть, употребляя душицу? Да, это возможно. Но использовать ее надо правильно. Большое количество, как и маленькое не пойдет на пользу. Ведь в растении содержится много ценных веществ, это фитонциды, витамины С, В1 и В2, А, ликопин, жирные масла, дубильные вещества, тимол, фенолы, сапонины, цитроксантин, флавохром, флавоноиды, макро- и микроэлементы — медь, цинк, селен, кальций, марганец, железо, калий, магний и многое другое. Если употреблять слишком много этой травы, возможны проблемы со здоровьем. А если доза очень маленькая, практически никакой пользы организму это не принесет.

Для похудения и для укрепления здоровья желательно пить два стакана душистого чая в день. Это наиболее оптимальный вариант.

Как именно душица помогает стать стройнее? Прежде всего, она хорошо расщепляет жиры и ускоряет их выведение. Кроме того, ароматное растение надолго утоляет чувство голода и в целом, нормализует аппетит. Душица благотворно воздействует на работу пищеварительной системы и успокаивает. Все это очень полезно при похудении.

Кроме того, душица обладает и другими целебными свойствами. Она укрепляет иммунитет, снижает давление, противостоит простудным заболеваниями и различным инфекциям, восстанавливает обмен веществ, убирает боли во время менструации, улучшает моторику желчевыводящих путей.

Применяют ароматное растение при:

• ревматизме;
• болях в животе;
• судорогах;
• стрессах;
• ангине;
• блефаритах;
• колитах;
• конъюнктивитах;
• болезнях сердца и сосудов;
• ожогах;
• запорах;
• бронхитах;
• стоматитах;
• экземе;
• пародонтозах;
• болезнях печени;
• язве желудка;
• кольпите;
• эрозии шейки матки;
• анорексии;
• метеоризме;
• гингивите.

В целом, душица оказывает седативное, мочегонное, отхаркивающее, болеутоляющее, противовоспалительное действие. Эта трава усиливает лактацию, оказывает омолаживающее действие на организм, улучшает настроение.

Но не всем можно употреблять ароматные чаи на душице. Не рекомендуется применять траву при беременности, так как она может прерваться, кишечных и печеночных коликах и индивидуальной непереносимости растения.

Есть ли диеты на душице?

Существуют ли специальные диеты на этом растении? Таких диет нет, но есть вы хотите стать стройнее, добавляйте в блюда эту специю, пейте полезный чай и придерживайтесь правильного питания. Это поможет избавиться от лишних килограммов за две-три недели. Да, похудение будет медленным, зато при этом здоровье укрепится, а не пошатнется, как от голодной диеты.

Примерное меню диеты такое:

• утром — каша с ягодами, цельнозерновой хлеб и сыр, зеленый чай;
• перекус — фрукты или орехи;
• обед — щи или борщ, тушеное мясо и овощной салат, чай из душицы;
• полдник — творог, фрукты;
• ужин — рыба или тушеные овощи, душистый чай.

Лучше, конечно, пить чай за 20-30 минут до еды, чтобы снизить чувство голода. Тогда и количество потребляемой пищи уменьшится. Но можно выпить чашечку и после трапезы. Особенно хорошо пить ароматный напиток перед сном, он избавит от бессонницы и подарит спокойствие.

Как заваривать полезный чай? Достаточно залить стаканом кипятка одну чайную ложку душицы и настоять 15 минут. Процедить и можно пить. Как видите, все очень просто. Есть разные рецепты ароматного чая — можно добавлять мать-и-мачеху, мяту, ягоды малины или клубники, мед, лимон.

Например, можно взять часть душицы, две части листьев мать-и-мачехи и смешать. 25 г сбора залить 500 мл горячей воды. Настоять 15 минут. Или чай с душицей и малиной. Готовить его тоже очень просто. Часть душицы, две части мяты, две части ягод малины. Все смешать и, взяв ложку смеси залить 500 мл кипятка. Через десять минут надо пропустить жидкость через сито и пить.

В общем, варианты разнообразны. Пить напиток следует по полстакана, но можно выпить сразу и чашку чая.

Рецепты для здоровья с душистой травой

Кроме полезных чаев, эту траву можно использовать для приготовления разных блюд. Есть рецепты мясных и овощных блюд, пиццы, соусов с душицей. Вот несколько из них.

Картофель с маслинами

Полкило молодого мелкого картофеля нарезать на четыре части. Смешать две чайных ложки свежей душицы, пару столовых ложек оливкового масла, соль, несколько измельченных зубчиков чеснока и черный перец. Этой смесью заправить картошку и запекать 20 минут при 200 градусах. Затем добавить 200 г маслин и четыре нарезанных на четыре части помидора, запекать еще 20 минут. При подаче посыпать пармезаном.

Суп с фрикадельками

400 г говяжьего фарша смешать с половиной луковицы, кинзой, укропом, долькой чеснока, душицей, горстью риса и солью. Из этой массы слепить шарики-фрикадельки. Налить в кастрюлю воды и варить фрикадельки, две столовых ложки риса, половину измельченной луковицы, две нарезанные картофелины, морковку и зеленый болгарский перец. В конце приготовления добавить томат, чеснок и зелень.

Суп куриный

Сварить куриный бульон и добавить в него 120 г мелкой вермишели. Варить до готовности. Три яйца взбить и смешать с соком лимона, а также столовой ложкой оливкового масла. Добавить смесь в бульон и оставить на минуту на огне. Затем снять и перемешать. Подавать с рубленой свежей душицей и дольками лимона.

Закуска

150 г брынзы размять вилкой, добавить два больших нарезанных помидора, рубленую зелень — душицу, петрушку, кинзу. Заправить черным перцем и зубчиком чеснока. Эту массу надо выложить в тарталетки и украсить душицей.

Даже если вы не будете соблюдать диету или пить чай, такие полезные рецепты помогут вам постепенно избавиться от лишних килограммов. Похудение с ароматной травой несложное, а горячий душистый чай придется как раз кстати в холодную осеннюю пору. Поэтому выбирайте этот вариант похудения, если не хотите подсчитывать калории или голодать.

Душица обыкновенная для эффективного похудения и стройной фигуры

В погоне за красивой и стройной фигурой многие люди прибегают к разнообразным диетам, изнуряя свой организм и нанося немалый вред здоровью. Ведь даже самая безопасная диета, как правило, имеет свои негативные стороны. И очень часто все эти усилия оказываются напрасными, не принося желаемого результата. Одним из наиболее эффективных и легких, а главное безопасных методов для потери лишних килограмм является применение различных трав. К такому способу необходимо подходить комплексно и обязательно предварительно консультироваться со специалистами. Все травы, способствующие похудению, подразделяют на две категории. К первой относятся те, которые, попадая в желудок, вызывают ложное ощущение сытости. Другие способствуют быстрому выведению из организма лишней жидкости и шлаков, что помогает не только уменьшить вес, но и значительно оздоровиться. Именно к этой группе относится душица обыкновенная.

Лечебные свойства душицы лечебной

В основном эта трава известна в качестве пряности. Она является неотъемлемым ингредиентом итальянской пиццы. Второе ее название – орегано. Душица уже давно получила достаточно широкое применение и в виде лекарственного растения. Она используется при возникновении запоров или нарушения работы желчевыводящих путей. Эта трава является одним из лучших помощников в решении проблем с желудочно-кишечным трактом. Также ее аромат благотворно влияет на организм, помогая в борьбе со стрессами и различными невротическими реакциями, которые часто являются главными виновниками появления нежелательных килограмм.

Способы похудения при помощи душицы

Приобретение стройных форм с помощью душицы обыкновенной не требует больших усилий: ее не обязательно заваривать по каким-либо особым рецептам – достаточно просто употреблять ее как приправу к разнообразным блюдам на столе. Постоянное присутствие этой травы в пище само по себе приносит пользу организму и не дает появиться лишним килограммам.

Очень часто душица используется в составе столь популярных чаев для похудения. В этом виде она особенно эффективна, так как множество правильно подобранных трав значительно усиливают действие друг друга, а их комплексное применение позволяет довольно быстро добиться желаемого результата.

Еще один легкий способ для похудения – принятие ванн с добавлением душицы. Необходимо просто на протяжении двух недель ежедневно добавлять в ванну с водой травяной отвар и ненавистные килограммы начнут исчезать.

Душица обыкновенная обладает огромным количеством полезных свойств и приятным успокаивающим ароматом, поэтому ее использование в пищу не приносит ни малейшего вреда и позволяет не только сделать фигуру более привлекательной, но и при этом в значительной мере оздоровить свой организм.

Душица для похудения — Худеем — цель!

Душица обыкновенная относится к семейству яснотковых или же губоцветных. В народе душица обыкновенная получила прозвание – лесная мята, клоповная трава, блошник, костоломная трава, материнская трава.  Высота данного растения достигает в высоту 30-60 см. Ее листья растут на черешках и имеют яйцевидную форму. Цветет душица с июля по сентябрь. Встречается она чаще всего на опушках леса.

 Полезные свойства душицы.

 

Душица обыкновенная – многолетнее травянистое растение, которое имеет замечательный аромат. Известно это растение в медицине довольно-таки давно, помимо этого применяется душица в различных странах. Для применения душицы чаще всего используют верхушки вместе с цветочками, потому что считается, что именно в них больше пользы. Собирать душицу обыкновенную начинают в июле и августе, именно в этот период трава хорошо цветет. Полезные свойства душицы заключаются в том, что это растение имеют очень богатый химический состав. В данной траве содержатся фенолы, эфирные масла, органические кислоты, дубильные вещества, витамины и микроэлементы, и много других полезных веществ. Самыми популярными способами применения душицы – это настойки и отвары, которые готовят исключительно на спирту.

Если вы хотите правильно заготовить данное растение, то не следует вырывать траву вместе с корнем. Лучше срежьте верхушки ножницами таким образом, чтобы на стебле осталось около 30% цветков – это очень важно для дальнейшего осеменения. А можно собрать семена душицы обыкновенной, и выращивать ее на своем участке земли.

 

Душица: применение в народной медицине.

 

Душица применение имеет довольно-таки обширное – начиная от народной медицины и заканчивая использованием ее в кулинарии.

Нередко душица используется для того, чтобы делать из нее чай. Из нее получается не просто чай, а целебный чай, который имеет приятный ароматный запах и красивый цвет. Чай из такого растения оказывает следующие действия – мочегонное, потогонное, противовоспалительное, отхаркивающее.

 

А вот листья душицы вполне можно использовать в кулинарии (например, для кулинарных изделий) в качестве пряности. Вы можете добавлять душицу в супы, мясо, квас, компот, а также использовать для засолки огурцов, капусты и томатов. Душица придаст им необыкновенный аромат, а также поможет хранить разносолы лучше.

 

Душица обыкновенная по описанию —  это травянистое многолетнее растение, высота которого составляет не больше 60 см., имеет многоветвистый стебель, на котором растут продолговатые черешковые листья.  Плоды такой травы – это небольшого размера 4 орешка, которые заключены в чашечку цветочка.

 

Произрастает душица обыкновенная по всей европейской части Российской Федерации, а также в южных районах, на Кавказе, а еще можно встретить ее в Сибири, Казахстане, Киргизии.

 

Душица применение нашла не только в кулинарии (для кулинарных изделий) и медицине (для настоек и лекарств), а еще и в мыловарении, парфюмерии. Если в пиво и квас добавлять душицу, то считается, что срок хранение их значительно увеличиться.

 

Душица применение имеет самое разнообразное, о котором знали люди еще с древних времен. Еще Соболевский писал, что душица обыкновенная имеет живительную и горячительную силу, что она очень хороша при чахотке и кашле, а также при водяной болезни и многом другом. Душица считается первым лекарственным средством для разведения легочной густой мокроты. Применяют ее также при лихорадках в качестве потогонного средства, рекомендуется принимать душицу обыкновенную при менструальных болях и несварении желудка.

 

В российской медицине отвар из душицы обыкновенной применяют при паралича, при ревматизме, при эпилепсии, при судорогах, при болях в животе. Гинекологическая болезнь, любого происхождения, лечилась исключительно только лишь настоем душицы, а также болезни ЖКТ и простуда. Если у ребенка была золотуха или рахит, то необходимо было купать его в отваре из душицы. При кожных сыпях и различных аллергических высыпаниях, также купали детей в душице.

 

Из душицы обыкновенной получали даже масло, которое необходимо втирать в парализованные части тела. При отдушке и бессоннице, при слабом росте волос и головной боли (мигренях) самым первым средством считался отвар из душицы.

Фармакологи различных стран знают о целебных свойствах травы душицы – и в Дании, и в Польше, и в Австрии, и во Франции – душицу применяли успешно для лечения разных заболеваний и болезней.

 

Душица применение нашла как в народной медицине, так и в официальной. Настои  и отвары из душицы обыкновенной используют довольно-таки широко, например, при вялой перистальтики кишечника и атонии. Помимо этого средство из травы прекрасно успокаивает нервную систему, а еще усиливает секрецию желез – пищеварительных, бронхиальных, потовых. В качестве ветрогонного средства, а также обезболивающего,  используют траву душицы обыкновенной при заболеваниях кишечника.

 

Полезные свойства душицы многочисленны. Ее применяют при острых и хронических бронхитах, при болях желудка и кишечника, при заболеваниях желчного пузыря и печени.

 

Трава душицы может заживлять различные раны и обезболивать, а также снимать воспалительный процесс.  Помимо этого настои и отвары душицы применение нашли следующее – полоскание полости рта при стоматитах, полоскания горла. Очень полезно применять отвар из травы душицы людям гипертоникам.

 

Однако, использовать отвары и настои можно не только внутрь, а еще и наружно – например, при экземах можно делать примочки, промывать различные раны, прикладывать тампон, смоченный в настое или отваре душицы, к фурункулам и нарывам.

Противопоказания у душицы немногочисленные. А вот показаний к применению очень много – это бессонница, анацидный гастрит. Зачастую люди смешивают душицу с другими лекарственными травами, в итого получается смесь, которая обладает  удивительной силой. Данные препараты чаще всего назначают людям, у которых проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также при холецистите. Душицу применяют как сильное мочегонное и потогонное, а еще как отхаркивающее средство при бронхитах.

 

В народе люди используют данное растение, для улучшения работы перистальтики кишечника, при несварениях и колитах, при тошноте и отсутствии аппетита.

 

В неврологии нашла душица применение, она помогает нормализовать функции нервной системы, помогает избавить от тревожного состояния, снизить гиперактивность, которая повышает эмоциональное состояние. А если использовать в сочетании, например, с валерианой или мелиссой, то эти сборы помогут успокоить и вылечить расшатанные нервы.

 

Трава душица лечит бронхит, а также она помогает убрать первые симптомы простудных заболеваний – озноб, судороги, кашель, головные боли. Для профилактики сердечных заболеваний принимают чай, который готовят из травы душицы обыкновенной.

Помимо всего вышеперечисленного трава душицы обладает обезболивающим действием, поэтому ее можно применять при различных заболеваниях. Например, компрессы и растирания (обтирания) из душицы помогут снять боль и спазмы, усталость, отек с ног, боль в суставах при ревматизме и артрите.

 

Душица применение свое нашла в аромотерапии, а также на сегодняшний день она является самой популярной травой. Тонизировать, расслабить, укрепить организм поможет отвар душицы, который следует налить в ванну. Такие ванны помогут улучшить состояние кожи в целом, а также убрать раздражение и заживить мелкие раны. Зачастую отвары из душицы смешивают с другими лекарственными травами, например, мелиса, крапива, календула, ромашка, зверобой и другие травы. А если принимать ванну душица в сочетании с мытой, то вы сможете снизить проявление ПМС и навсегда избавиться от бессонницы.

 

Ниже мы перечислим самые распространенные настои и отвары из душицы обыкновенной, которые готовятся по таким рецептам.

Настой травы душицы: возьмите 2 чайные ложки душицы и залейте двухсотграммовым стаканом кипятка. Дайте настояться минут 20, после чего следует процедить настой. Принимать по пол двухсотграммового стакана в день минут за 20 до еды. Пьется такая настойка раза 3-4 в день, желательно пить перед каждым основным приемом пищи.

Отвар душицы обыкновенной: 2 ч.л. мелко нарезанной травы, залить кипятком – 1 стаканом. Делать отвар рекомендуется в эмалированной посуде. Кастрюльку с отваром ставим на огонь на водяную баню. По истечении 20 минут, отвар снимают с плиты и дают ему настояться. Затем процеживают и употребляют – также как и настой.

 

Ковалева Н.Г. рекомендует пить настой людям, страдающим от эпилепсии: высушенной травы душицы – 10гр., кипяток – 1,5 стакана. Настоять и пить непосредственно перед тем как вы будете кушать. Пить рекомендуется на протяжении трех лет.

Грудной чай готовится таким способом: вам понадобится одна столовая ложка такой смеси – корень алтея (2 части), листья мать-и-мачехи (2 части), душица (1 часть). Заливаем весь сбор двумя стаканами кипятка. Настаиваем 15 минут. После чего необходимо процедить. Вот и все можно употреблять, только помните – пить чай следует только в теплом виде по 0,5 стакана каждые 3 часа.

Потогонный чай: возьмите для заваривания 1 ст.л. душицы, 2 ст.л. малины (ягод должны быть высушенные), листья мать-и-мачехи – 2 ст.л. Все смешиваем и берем 2 ст.л., полученной смеси и заливаем крутым кипятком. Дайте настояться минут 20, процедите. Пить в горячем виде после еды 3 раза.

 

Используют душицу еще и для ветрогонного сбора – возьмите 1 ст.л. такой смеси: ромашка, душица в равных частях. Залить кипятком и поставить на водяную баню. Кипятим минут 5-7. Остудить и процедить. Принимать каждый день утром и вечером по 1 стакану.

 

И в противовоспалительных сборах нашла душица применение – данным сбором следует полоскать горло и рот. Вам нужно взять смеси 2 ст.л.: кора дуба (6 частей), корень алтея (1 часть), душица (4 части) – все залить крутым кипятком – 2 стаканами. Настоять четверть часа, процедить и остудить. Применять для полосканий несколько раз в день желательно после еды.

 

Душица в народе считают женской травой, поэтому увлекаться ею не рекомендуется мужчинам и беременным женщинам.

Траву душицы обыкновенной используют для общеукрепляющих ванн – возьмите 1 стакан ранее заготовленной высушенной травы и залейте его 2 литрами крутого кипятка. Пусть этот настой настоится 1 час. Затем следует добавить настой в ванну. А еще таким настоем можно промывать пораженные и воспаленные участки кожи и ранки.

 

Раньше предки использовали траву душицы обыкновенной для того, чтобы окрашивать ткань в оранжево-красный оттенок.

Душица считается прекрасным средство, чтобы спасти свои вещи от моли.

 

Душицу можно купить в аптеке даже в брикетах – эти брикеты разделены на 10 одинаковых частей. Каждая часть имеет вес 7,5 гр.

Данное многолетнее растение способствует возбуждению аппетита. А вот при головной боли и мигрени, насморке можно нюхать порошок душицы. Если у вас очень сильные головные боли, то люди рекомендуют мыть голову в теплом настое душицы – настой быстро снимает головную боль.

 

Душица применение нашла при боли в зубах – просто положите кусочек ватки, который предварительно следует смочить в эфирном масле душицы, и положить на больной зуб. Если вас мучают глисты, то избавиться от них вам поможет также душица. При коклюше и шуме в ушах применяйте траву душицы.

 

Культивируется душица обыкновенная еще в США и Германии.

Из этой травы готовят разные вермуты (вина).

 

Растет хорошо душица на легких и удобренных почвах, а размножается рассадой. В первый год за душицей следует ухаживать – пропалывать, а последующие годы она не нуждается в прополке, потому что не боится сорняков, за первый год совей жизни, она успевает окрепнуть.

Принимать душицу нельзя людям, у которых имеются такие заболевания как: язва двенадцатиперстной кишки и желудка.

Применяйте и принимайте душицу обыкновенную, и вы забудете о своих болезнях и заболеваниях.

 

Желаем вам удачи!

Source: viva-woman.ru

Читайте также

Душица обыкновенная — полезные свойства и применение в косметологии

Испокон веков для лечения разных болезней люди применяют растительное сырье, например, широко используется душица обыкновенная (орегано). Есть много рецептов, которые эффективны при лечении многих заболеваний. Важно принимать средства, согласно правилам и учитывать существующие противопоказания.

Чем полезна душица?

Ценность этого растения обусловлена наличием в его химическом составе разных веществ, так, трава содержит много витаминов группы В и С. Есть в ней дубильные вещества, кислоты, флавоноиды и минералы, например, калий, магний, цинк и другие. Избавиться от многих проблем со здоровьем поможет душица, польза которой обусловлена следующими свойствами:

1. При регулярном приеме укрепляет иммунитет, помогая организму эффективно бороться с разными микробами и воспалениями.
2. Рекомендовано при заболевании почек, желчного пузыря и печени, поскольку отвары и настои помогают выводить песок.
3. Трава душица будет полезна женщинам после родов, поскольку она способствует быстрому восстановлению и повышает лактацию. Пригодится она и девушкам во время месячных, поскольку она уменьшает болезненные ощущения.
4. Благоприятно влияет на деятельность пищеварительной системы. Чтобы ощутить пользу, нужно выпить стакан воды с добавлением 2-3 капель эфирного масла. Такой напиток избавит от метеоризма, уменьшит воспаления слизистой и улучшит процесс переваривания пищи.
5. Эффективна при наличии проблем, связанных с нервной системой, например, при бессоннице, стрессах, неврозах, эпилепсии и так далее. Рекомендуется пить чай с листьями и проводить ароматерапию.

Душица – когда собирать и как сушить?

За растительным сырьем необходимо отправляться во время активного цветения (период с июля по август). Собирать душицу обыкновенную следует в экологически чистых местах подальше от дорог и заводов. Срывайте верхнюю часть побегов со здоровыми и чистыми листьями. Выбирайте растения с минимальным количеством нераспустившихся бутонов. Важно знать, как сушить душицу и правильно ее хранить:

1. Идеальное место для сушки – чердак или хорошо проветриваемая веранда. Еще можно разложить растения под навесом на открытом воздухе.
2. Душицу соберите в пучки и подвесьте их в вертикальном положении. Важно, чтобы во время сушки на растение не попадали солнечные лучи.
3. Еще можно разложить ветки на бумаге или ткани рыхлым слоем. В таком случае душицу обыкновенную необходимо ворошить минимум четыре раза в день, чтобы она хорошо просушилась.
4. После сушки осмотрите растительное сырье и удалите грубые стебли, пожелтевшие ветки и листья с налетом. Если трава высушена правильно, то она не изменит цвет и аромат.
5. Хранить душицу обыкновенную можно в коробках, бумажных пакетах или мешках в затемненных и сухих помещениях. Сырье будет сохранять свои лечебные свойства в течение 12 мес. Если траву измельчить и хранить в закупоренных банках, тогда срок увеличивается до 3 лет.

Душица – лечебные свойства и применение

Растение используется не только в народной, но и в официальной медицине. Его включают в состав БАДов и многочисленных травяных сборов. Эфирное масло добавляют в сиропы от кашля, а еще в разные средства, предназначенные для улучшения работы нервной системы. Растение душица способна уменьшать спазмы и болезненные ощущения. Оно обладает ранозаживляющим и антисептическим действием. Отвары и настои хорошо борются с воспалениями и оказывают общеукрепляющий эффект.

Душица от кашля

Врачи одобряют применение лечебной травы при лечении болезней, связанных с дыхательной системой. Чай с душицей рекомендован при простуде, бронхите и кашле. Растение обладает противомикробным действием, а еще оно способствует отхождению мокроты и облегчает общее состояние здоровья. Можно принимать обычный отвар, а еще делать ингаляции. Для проведения процедуры добавьте в горячую воду 2-3 капли эфира душицы. Можно делать обычные ингаляции или же используйте небулайзер.

Душица при климаксе и приливах

У многих женщин климакс сопровождается разными неприятными симптомами, например, частыми сменами настроения, приливами жара и регулярными головными болями. Кроме этого, наблюдаются проблемы со сном, и повышается потливость. Со всеми этими неприятными симптомами поможет справиться душица при климаксе. Отвар способствует нормализации работы нервной системы и улучшает общее самочувствие.

Ингредиенты:

• душица обыкновенная – 2 ст. ложки;
• кипяток – 1 л.

Приготовление:

1. Возьмите термос и всыпьте в него траву. Влейте кипяток и настаивайте 30 мин.
2. После этого настой процедите, и пейте по 1/3 ст. до еды.

Душица в лечении суставов

Уже много лет растение применяют при лечении проблем с суставами, поскольку оно помогает уменьшить воспалительный процесс и болезненные ощущения. Душица – это доступное средство, которое поможет быстро избавиться от неприятных симптомов. Ее можно использовать двумя способами:

1. Можно взять свежие листья, немного помять их, чтобы выпустить сок, а затем приложить к больному суставу и обернуть марлей или тканью. Держите компресс несколько часов.
2. Целебные свойства душицы можно получить, принимая сок внутрь. Использовать нужно цветущее растение, из которого необходимо добыть сок. После этого большую ложку жидкости смешайте с 3 ст. ложками меда и принимайте готовую смесь по маленькой ложке три раза в сутки перед едой. Для лечения рекомендуется принимать такое лекарство курсами по две недели, между которыми делайте перерыв на неделю и так два месяца.

Душица при гипертонии

Если давление повышается нечасто, то можно использовать народные рецепты для нормализации показателей. При серьезной гипертонии растение противопоказано. Описывая, что лечит душица, стоит отметить наличие успокаивающего и расслабляющего действия, а еще положительное влияние на показатели давления. Траву можно использовать самостоятельно или же сочетать с такими растениями, как сушеница, пустырник и спорыш. Отвар, приготовленный по классическому рецепту (1 ст. ложка на 1 ст. кипятка), нужно употреблять по 0,5 ст. три раза в сутки до еды.

Душица для похудения

Люди, желающие скинуть лишний вес, могут использовать ароматную траву, причем не только для приготовления чая или других народных средств, но и в качестве обычной приправы, например, к мясу или супу. Если интересует, чем полезна трава душица обыкновенная при похудении, стоит отметить, что она способствует снижению аппетита и нормализует обменные процессы. Есть также информация, что она помогает организму быстрее расходовать накопленные жиры. Известно несколько способов применения душицы:

1. Листья можно использовать для приготовления обычного чая и пить его в течение дня, но только концентрация не должна быть высокой.
2. Отвар, приготовленный по классическому рецепту (1 ст. ложка на 1 ст.), можно добавлять в ванны. Принимать их рекомендуется каждый день две недели.
3. Душица обыкновенная при похудении может использоваться в виде сока, который необходимо отжать из цветущей травы. Употребляйте его по большой ложке, добавив немного меда по три раза в сутки за 15 мин. до еды.

Душица в косметологии

Многие считают растение женским, поскольку оно используется не только для лечения разных заболеваний, но и для поддержания красоты. Если интересует, чем полезна душица для женщин, тогда следует знать, что она благоприятно влияет на состояние кожи, улучшает процесс регенерации и способствует омоложению. Кроме этого, трава эффективно справляется с воспалениями и высыпаниями, а еще дарит упругость, эластичность и выравнивает цвет лица.

Польза душицы для женщин заключается в ее положительном влиянии на состояние волос. При регулярном применении отваров и настоев можно усилить рост, остановить выпадение и справиться с перхотью. Полезные свойства травы делают локоны здоровыми и шелковистыми. Для ухода за телом рекомендуется принимать целебные ванны, а ванночки для ног помогают при отечности и усталости.

Душица в косметологии для лица

Есть несколько популярных способов, как можно использовать лекарственную траву для ухода за кожей:

1. Душица в косметике для лица применяется для изготовления тоника. В 0,5 л кипятка насыпьте 2 ст. ложки травы и настаивайте до остывания. Процедите и используйте настой для протирания лица и области декольте. Проводите процедуру утром и вечером.
2. Хорошо зарекомендовал себя косметический лед, для которого приготовьте традиционный отвар (1 ст. ложка на 1 ст.) Заморозьте его и используйте кубики для протирания кожи утром и после чистки.

Душица для волос

Чтобы улучшить состояние своей шевелюры можно использовать несколько разных рецептов и методик. Самый простой и доступный вариант – добавление эфирного масла душицы в обычный шампунь или разные маски, так хватит 4-5 капель. Еще можно проводить аромарасчесывание, для чего вотрите пару капель эфира в деревянный гребень и пройдитесь им по всем волосам. Душица для женщин может использоваться для приготовления ополаскивателя.

Ингредиенты:

• трава – 2 ст. ложки;
• кипяток – 250 мл.

Приготовление:

1. Горячей водой залейте измельченное растение и поставьте все на паровую баню. Проварите 15 мин. и снимите с огня.
2. Настаивайте под крышкой еще 45 мин. Готовым отваром проводите ополаскивание волос после обычного мытья. Смывать его после этого не нужно.

Душица – противопоказания

Не всегда растение будет приносить пользу, поскольку оно имеет ряд противопоказаний, которые стоит учитывать.

1. Запрещено использовать душицу женщинам, которые находятся в положении, поскольку она провоцирует сокращения матки, а это может стать причиной срыва беременности.
2. Свойства травы душицы могут быть опасны при наличии заболеваний сердца и сосудов.
3. Отказаться от использования народных рецептов следует при тяжелой форме гипертонии. Если показатели часто скачут, то противопоказано даже вдыхать аромат эфирного масла.
4. При гастрите с повышенной кислотностью и язве настой и отвар душицы запрещен.
5. Нельзя применять растение при наличии кишечных, почечных и печеночных коликов.

 

Чай с душицей для похудения. Трава душицы в косметологии: старинное проверенное средство

Душица — полезная трава, имеющая сильный ароматный запах. Ее активно используют издревле в народной медицине, чтобы нормализовать пищеварение, микрофлору в ЖКТ и уничтожить патогенные грибки и микробы.

Дополнительно она устраняет остальные неприятные симптомы менопаузы — приливы, головокружение, нервозность. Идеально пить травяной чай незадолго до еды, чтобы он устранил острый приступ голода и не привел к перееданию. Рассмотрим проверенные рецепты напитков и других блюд с жиросжигающей травой, чтобы вместе с ними корректировать фигуру без особых проблем:. Душица для похудения в виде отваров или ароматного чая помогает постепенно избавиться от лишних жировых складок.

Это отличное решение, чтобы не голодать и постоянно не подсчитывать калории. Душистое растение добавляют в варенья, например, клубничное или смородиновое.

Придает такая трава им специфический аромат и вкус. Хотя душица для похудения показывает отличные результаты, она имеет и некоторые противопоказания. Это касается в первую очередь беременных женщин. Душистая трава способна повышать тонус матки — это угроза преждевременных родов или выкидыша.

Лечебные свойства душицы для женского организма

Врачи не советуют пить напитки с этим растением при болезнях сердца и сосудов, при повышенной кислотности в желудке, а также, если есть индивидуальная непереносимость и аллергия на природный препарат.

В большинстве случаев же ароматная добавка оказывает только положительное действие. Душица представляет собой травянистое растение, обладающее сильным ароматным запахом. Лечебные свойства этого растения способствуют тому, что его широко используют в народной медицине для уничтожения различных микробов, обитающих в кишечнике, в качестве болеутоляющего средства, лекарства от воспалительных процессов.

Кроме того, душица идеально подходит для тех людей, кто желает похудеть. Из растения можно готовить настои, чаи, добавлять в салаты и некоторые другие блюда. Даже традиционная медицина признает эффективность данного растения, в результате чего этот продукт можно обнаружить в составе многих лечебных натуральных сборов. Душица произрастает во многих странах, в том числе и в России, практически по всей территории государства, где есть склоны холмов и степные луга.

Химический состав растения достаточно богатый и разнообразный. Вы обнаружите здесь полезные дубильные вещества, эфирное масло, свободные спирты и пр.

Полезна ли душица? В этом нет никаких сомнений, ведь отвар и настои на основе данного растения принимали еще в древности при ревматизме, параличах, судорогах и болях в животе.

Нередко продукт использовали при простуде и заболеваниях желудка, делали ванночки при золотухе у детей. Теперь вы понимаете, чем полезна душица, и насколько важно употреблять ее в виде трав, отвара, настоя и чая для профилактики многих заболеваний, а также для похудения.

Несмотря на уникальные полезные свойства продукта, противопоказания душицы все же существуют.

Душица для кожи лица и тела

Прежде всего, они касаются будущих мам. Дело в том, что трава оказывает возбуждающее действие на гладкую мускулатуру матки, что в самом худшем случае может стать причиной выкидыша. Однако такой отрицательный результат может произойти лишь в крайнем случае, когда вы злоупотребляли этим продуктом на протяжении долгого времени. Вред от душицы не должен вас напугать, так как в большинстве случае продукт можно употреблять в виде отваров и чая без опасения за свое здоровье.

Душица заслуживает того, чтобы быть постоянной приправой на вашем столе. Ее можно отнести к диетической приправе ко многим мясным блюдам, кашам и супам. Это позволит вам употреблять в пищу блюда, заправленные низкокалорийной приправой, вместо привычного жирного майонеза, сметаны и т.

Душица для похудения важна еще и тем, что она нормализует обменные процессы в организме. Благодаря этому, можно рассчитывать на то, что жир не будет откладываться на талии, бедрах.

Вы будете тратить гораздо больше калорий, чем потребляете. Похудеть с помощью душицы можно довольно быстро, главное — четко придерживаться той или иной диеты для похудения и употреблять определенное количество пр

Трава душица для похудения. Душица для похудения

Оно произрастает по всей территории России, где есть степные луга и холмистая местность.

Спиртовая настойка душицы

Трава с фиолетовыми или розовыми цветками обладает массой целебных свойств:. Свежую или сухую траву рекомендуют применять при сильной ангине, судорожных приступах, болях в кишечнике, ухудшении состояния суставов. Она нормализует состояние нервной системы при стрессах и затяжных депрессиях. Активно используется в домашних условиях при экземе, бронхите, сильных ожогах. Средства на основе растения убирают стоматит, если ими полоскать рот.

При употреблении вовнутрь они помогают излечить заболевания ЖКТ — язву желудка, колит, метеоризм, гастрит, анорексию. Неплохо активизируют метаболизм, что приводит к значительному сбрасыванию лишнего веса. В целом душица для похудения оказывает еще и успокоительное, противовоспалительное, отхаркивающее, болеутоляющее, мочегонное действие. Полезная трава, если ее заварить и принимать правильно, улучшает настроение, нормализует сон и лактацию во время кормления грудью.

Растение имеет достаточно богатый витаминно-минеральный состав. В нем можно обнаружить свободные спирты, эфирные масла, а также:.

Душица для похудения – идеальное народное средство

Чтобы сбросить лишний вес и скорректировать фигуру, недостаточно принимать эффективное растение раз в неделю, но и большой его объем не пойдет на пользу здоровью. Главное — использовать натуральный продукт в правильных дозировках, чтобы он принес максимальную пользу организму и помог сжечь как можно больше лишних жиров. Они откладываются в области ягодиц, талии, поясницы, бедер и приносят не только моральные страдания, но и вызывают опасные заболевания.

Чрезмерное ожирение — причина сердечно-сосудистых патологий, тромбозом, сахарного диабета, гормональных сбоев, нарушений обмена веществ. Только с помощью рационального питания и целебных растительных ингредиентов, таких как душица для похудения, можно побороть проблему и вновь обрести стройную и подтянутую фигуру.

Диетологи рекомендуют самый простой вариант использования целебной травы — пить 2 стакана в день душистого чая. Этот напиток отлично нормализует пищеварение и способствует расщеплению жиров.

Душица — полезная трава, имеющая сильный ароматный запах. Ее активно используют издревле в народной медицине, чтобы нормализовать пищеварение, микрофлору в ЖКТ и уничтожить патогенные грибки и микробы. Это отличное лекарство от внутренних воспалений и устранения болей, а также используется душица для похудения.

Он утоляет чувство голода, а также препятствует возникновению обжорства. Это само собой оздоравливает организм, который начинает активней работать. Очень полезно для похудения и то, что трава восстанавливает работу ЖКТ и очищает его от скопившихся каловых масс и шлаков. Они отравляют органы, выделяя в кровь токсины, а также приводят к размножению болезнетворных бактерий.

Как результат:.

Отвар, душистый чай, настой на основе целебной травы — недорогие средства для нормализации веса. Вместе с душицей в рацион вводят свежие и отварные овощи, крупы, несладкие фрукты, а также молочные продукты с низким содержанием жира. Душица помогает похудеть женщинам в период климакса, когда начинаются гормональные сбои.

Дополнительно она устраняет остальные неприятные симптомы менопаузы — приливы, головокружение, нервозность. Идеально пить травяной чай незадолго до еды, чтобы он устранил острый приступ голода и не привел к перееданию. Рассмотрим проверенные рецепты напитков и других блюд с жиросжигающей травой, чтобы вместе с ними корректировать фигуру без особых проблем:.

Душица для похудения в виде отваров или ароматного чая помогает постепенно избавиться от лишних жировых складок. Это отличное решение, чтобы не голодать и постоянно не подсчитывать калории.

Душистое растение добавляют в варенья, например, клубничное или смородиновое. Придает такая трава и

Душица для похудения отзывы. Душица для похудения как принимать

Это наиболее оптимальный вариант.

Как именно душица помогает стать стройнее? Прежде всего, она хорошо расщепляет жиры и ускоряет их выведение. Кроме того, ароматное растение надолго утоляет чувство голода и в целом, нормализует аппетит.

Душица благотворно воздействует на работу пищеварительной системы и успокаивает. Все это очень полезно при похудении. Кроме того, душица обладает и другими целебными свойствами.

Полезные свойства душицы

Она укрепляет иммунитет , снижает давление, противостоит простудным заболеваниями и различным инфекциям, восстанавливает обмен веществ, убирает боли во время менструации, улучшает моторику желчевыводящих путей.

В целом, душица оказывает седативное, мочегонное, отхаркивающее, болеутоляющее, противовоспалительное действие. Эта трава усиливает лактацию, оказывает омолаживающее действие на организм, улучшает настроение.

Но не всем можно употреблять ароматные чаи на душице. Не рекомендуется применять траву при беременности, так как она может прерваться, кишечных и печеночных коликах и индивидуальной непереносимости растения. Существуют ли специальные диеты на этом растении?

Худеем — цель!

Таких диет нет, но есть вы хотите стать стройнее, добавляйте в блюда эту специю, пейте полезный чай и придерживайтесь правильного питания. Это поможет избавиться от лишних килограммов за две-три недели. Да, похудение будет медленным, зато при этом здоровье укрепится, а не пошатнется, как от голодной диеты. Лучше, конечно, пить чай за минут до еды, чтобы снизить чувство голода. Тогда и количество потребляемой пищи уменьшится.

Возможно ли похудение на траве душица?

Но можно выпить чашечку и после трапезы. Особенно хорошо пить ароматный напиток перед сном, он избавит от бессонницы и подарит спокойствие.

Как заваривать полезный чай? Достаточно залить стаканом кипятка одну чайную ложку душицы и настоять 15 минут. Процедить и можно пить.

Душица обыкновенная для эффективного похудения и стройной фигуры

Как видите, все очень просто. Есть разные рецепты ароматного чая — можно добавлять мать-и-мачеху, мяту, ягоды малины или клубники, мед, лимон. Например, можно взять часть душицы, две части листьев мать-и-мачехи и смешать.

Настоять 15 минут. Или чай с душицей и малиной. Готовить его тоже очень просто. Часть душицы, две части мяты, две части ягод малины.

Лечебные свойства душицы лечебной

Все смешать и, взяв ложку смеси залить мл кипятка. Через десять минут надо пропустить жидкость через сито и пить. В общем, варианты разнообразны. Пить напиток следует по полстакана, но можно выпить сразу и чашку чая.

Кроме полезных чаев, эту траву можно использовать для приготовления разных блюд. Есть рецепты мясных и овощных блюд, пиццы, соусов с душицей. Курс — 10 раз.

Спиртовая настойка душицы

При себорее готовят настой в пропорции В теплом виде его нужно втирать в кожу головы максимум 3 раза в неделю. Курс — 5—6 недель. Душица орегано активно используется в кулинарии. Эта низкокалорийная приправа к овощам и мясу способствует похудению.

Душица обыкновенная — широко распространенное многолетнее растение, но, несмотря на то, что оно встречается почти повсеместно в нашей стране, о его полезных свойствах и применении в медицине известно далеко не всем. А ведь еще в прошлом веке, при дефиците антибиотиков и дезинфицирующих средств, отвары и настои этой травы использовали для промывания ран и обработки помещений в родильных домах, и это помогало избавиться от большинства известных микроорганизмов и даже справиться с золотистым стафилококком. Душица обыкновенная, зимний майоран или материнка — многолетнее травянистое растение, с сильным приятным запахом. В древности душицу активно использовали для лечения ран, кожных заболеваний, нервных болезней, воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей и пищеварительного тракта.

Трава душицы благотворно влияет на обмен веществ. Можно просто упот