Давление и пульс человека — норма по возрасту. Таблица показателей

Начнем сначала: что такое артериальное давление

Когда речь заходит об определении, какой орган в нашем теле главный, начинаются околонаучные споры – мозг или сердце. Не будем поддаваться этой соблазнительной провокации, потому как до истины не добраться, а забрести в дебри не самых важных рассуждений можно быстро. Точно определено, что сердце является важнейшим органом биологической системы человека. Именно на него природа возложила функцию перекачки крови по двум разноразмерным кругам сосудов. 

Меньший круг касается легких, где ткани обогащаются кислородом,  нивелируется углекислый газ. Большой круг необходим, чтобы кровь транспортировалась ко всем органам и системам. Чтобы поддерживать круговорот питательной биологической жидкости, нужен кровяной напор, который и создает сердце с помощью своих сокращений. И если мы захотим прослушать сердечную мышцу, то отчетливо уловим два звука, разных по громкости. 

Попеременным сокращением/расслаблением называют синхронизацию сердечной работы. 

Весь цикл включает: 

• паузу или диастолу – целостное расслабление участков миокарда, раскрытия предсердно-желудочковых клапанов, перехода крови в полостное пространство органа-насоса;
• систолу предсердий – так называют транспорт биожидкости в желудочки;
• желудочковое сокращение – это выброс крови в магистральные сосуды.

Измеряя давление, мы учитываем фазы систолы и диастолы. Систолическое давление – это давление, создаваемое в желудочках, которое вынуждает сердце максимально сократиться, вытолкнув в сосудистое русло кровь. САД – это так называемое верхнее давление. Диастолическим же давлением мы называем момент максимального расслабления сердца (нижнее АД). 

Давление – это демонстратор работы сердца, та сила, с которой кровь давит на сосуды. Когда давление в норме, то вы здоровы относительно одного из самых важных маркеров нашего соматического статуса. 

Пульсовая разница/давление

Норма давления предполагает и учет так называемого пульсового давления (либо пульсовой разницы). Данный маркер отображает интервал цифровых значений между верхним давлением и нижним. Считается, что этот физиологический параметр, демонстрирующий сосудистые колебания в промежутке систолы и диастолы, дает оценку актуальному соматическому состоянию. 

Опытный медик, ориентируясь на величину ПД, может дать некоторую оценку величине проходимости сосудов, жесткости сосудистых стенок, фиксирует спастические сбои, воспалительные деформации. Норма пульсового давления для человека – от 30 до 50 мм рт. ст.

В чем измеряется артериальное давление человека

Не обязательно идти в поликлинику, чтобы узнать  уровень своего давления. Для этого давно уже созданы приборы-тонометры, которые ранее были механическими, сегодня же они преимущественно электронные. Именно единицы измерения, которые выдает тонометр, и отображают состояние нашего давления. 

В качестве этих единиц принято использовать миллиметры ртутного столба. Это обусловлено методом измерения давления иного, атмосферного (ртутный столб в барометре). Стоит отметить, что атмосферное давление и кровяное – не такие уж бессвязные показатели, как кажется многим. Но об этом чуть позже. 

Казалось бы, если от механических тонометров человечество потихоньку отказывается, зачем нужны эти единицы ртутного столба? Это, скорее, дань традиции.

Автоматические электронные приборы отображают информацию сразу на дисплее, а вместе с показателями давления они еще показывают пульс. 

Это, конечно, не все о давлении человека, но данная информация является обязательным минимумом для любого образованного пациента. Это помогает ему, в случае болезни, быть не безучастным субъектом лечения, а активным и сознательным пациентом. А если болезни нет, информированность о ней помогает избежать патологии, отдалить возможные возрастные нарушения. К слову, возраст – это также немаловажный пункт, если мы говорим о давлении. На тему, должно ли различаться давление человека по возрасту, медики еще спорят: но есть некоторые общепринятые данные, которые наука только фиксирует. 

От чего зависит уровень давления

В основном определяет его тонус и эластичность сосудов, а также объем жидкости, находящийся в сосудистом русле. Тонус артерий не бывает стабильным, нюансировка есть всегда. При стрессах и курении, например, сосудистый тонус повышается. Разными (но незначительно) будут показатели давления во время сна, после пробуждения, после еды. Эластичность артерий, как бы мы не хотели этому противостоять, с возрастом ухудшается. 

Чем больше наше АД, тем большую работу мы возлагаем на сердце. Потому если у человека гипертония, а он ее не лечит, стенки его чрезмерно нагруженного сердца вначале утолщаются (гипертрофируются), а потом начинают истончаться

.

То есть при гипертрофии сердце начнет работать с перебоями, а когда оно истончается, появляется одышка, усталость, отеки нижних конечностей и т.д. Господствующая в организме гипертония приводит с собой «свиту» в виде атеросклероза, стенокардии. Она, наконец, вызывает сосудистые катастрофы, опасность которых даже не обсуждается. 

Каждый человек должен знать нормы давления, чтобы не пропустить момент Х: если когда-то тонометр несколько раз подряд покажет повышенные значения, он не отмахнется от них. Если своевременно прийти к врачу с начинающейся гипертонией, шансы на то, что болезнь не будет мешать вам жить, очень высоки. Иногда можно обойтись и без лекарства – по крайней мере, надолго отодвинуть необходимость их применения. 

Артериальное давление у детей

Есть усредненный показатель, на который принято ориентироваться – у ребенка старше года и младше 9 лет давление должно быть 100/70. Но это очень общие данные, и если от них найдется отклонение, многие родителя всполошатся. Поэтому информация заслуживает более детального рассмотрения.  

Какое давление считается нормой у детей
Возраст	САД (верхнее)	ДАД (нижнее)
Неонатальный период (0-2 недели)	60-96	40-50
Период новорожденности (до 28 дней с момента рождения)	80-111	40-74
Младенчество (от 28 дней – до года)	90-112	50-74
1-3 года (раннее детство)	100-112	60-74
3-6 лет (д/ш детство)	100-116	60-76
6-9 лет	100-122	60-77
9-12 лет	110-126	70-82
12-17 лет	110-135	70-85/86

Но и эта норма носит несколько условный характер. На уровень АД ребенка влияет огромное количество факторов. Среди них, прежде всего, место проживания – например, дети, которые живут в условиях тропиков или в горном климате, имеют относительно сниженное давление. 

Важно и то, доношенным ли родился малыш. Если он появился на свет раньше срока, то его давление будет несколько ниже заявленной нормы. Имеет значение и активность: чем больше ее проявляет малыш, тем выше будет его АД. Если же говорить о детях постарше, а также о подростках, при постоянных спортнагрузках у них развивается снижение АД, которое считается физиологическим. К слову, и рост тоже важен – у высоких детей давление часто выше. 

Зависит ли уровень давления от пола ребенка

Есть такая связь, но существенными эти различия все же назвать сложно. В младенчестве и у мальчиков, и у девочек обычно давление одинаково, но далее у девочек АД немножко пойдет вверх, и достигнет оно максимальной разницы с давлением у мальчишек к трем-четырем годам. А к пятилетию эти значения снова сравняются. 

С пяти лет у девочек опять давление будет чуть выше, а после десяти лет это условное лидерство перехватят мальчики. И уже в этом возрасте, вплоть до шестнадцати-восемнадцати лет нормы АД немного выше у мальчиков. 

Почему может понижаться давление у детей

До определенных границ низкое АД у ребенка может рассматриваться в рамках физиологической нормы. Это обусловлено особенностями работы нервной системы детей, когда парасимпатическая ее часть проявляет большую активность. Такой вариант без сбоев в самочувствии допустим. 

У патологически сниженного давления обязательно будут проявления: 

1. Слабость и вялость малыша, быстрая утомляемость;
2. Проблемы, касающиеся аппетита и отношения к еде;
3. Головокружения;
4. Различные по выраженности головные боли;
5. Коллапсы и обмороки;
6. Вегетативные сбои.

Причиной подобной симптоматики можно считать нарушенную систему регуляции АД, ее усиливают самые разные факторы. Например, если беременность матери сопровождалась какими-то патологиями, это способно отразиться на ребенке – деятельности его нервной и сердечно-сосудистой систем. Под патологиями понимаются разные соматические болезни, перенесенные во время гестации инфекции, воздействия вредоносных агентов и т.д. Так же снижение показателей у младенца может объясняться самим фактом его преждевременного рождения. 

Связать понижение АД у ребенка можно и с ростом показателя внутричерепного ликворного давления, и с очагами воспаления в его организме, и с далеким от оптимального социально-экономическим контекстом, в котором ребенок растет. 

Нельзя исключить и такую очевидную причину, как сбой отдыха и режима. А еще понижение давления часто присуще периоду с 11 до 14 лет, который отличает высокая неустойчивость гормонального уровня. 

Почему может повышаться давление у детей

Есть физиологические причины повышения АД: ни о какой патологии, упоминая их, мы говорить не можем. Например, давление вполне логично повышается при стрессе, когда у ребенка повышается и эмоциональный фон. Сразу же после физической активности, интенсивной и длительной, так же прогнозируемо повысится давление. Травматизм тоже может быть провокатором изменений показателей на тонометре. 

Если же речь именно о первичной артериальной гипертензии у ребенка, то у детей отмечается мягкое течение этой болезни. Если же цифры высокие – это маркер вторичной гипертензии, то есть заболевания, причина которого абсолютно ясна и кроется в патологии органа или системы (например, опухоль надпочечника может вызвать гипертензию). 

Важно! Далеко не всегда есть выраженные симптомы повышения давления. Сам ребенок может этого не ощущать, и недуг выявляется, можно сказать, случайно, на плановом осмотре. 

Среди патологических причин повышения АД у детей: 

• Поражение тканей почек – от гломерулонефрита до новообразований; 
• Сосудистые изменения – от мальформации до васкулита и нарушений аортального развития; 
• Эндокринные патологии – это, прежде всего, гипертериоз, а также гиперальдостеронизм; 
• Патологии НС – это и опухолевые процессы, и инфекционно-воспалительные недуги, и болезнь Дея-Райли. 

Наконец, стоит сказать и о лекарственном воздействии – иногда прием того или иного медпрепарата дает такую негативную реакцию, как повышение давления. В число подобных средств входят нестероидные препараты, лекарства для снижения аппетита, синтетические гормональные средства коры надпочечников, стероиды и т.д. 

И хоть говорим мы о детях, но и эта обширная возрастная категория может подвергнуться влиянию алкоголя, никотина, наркотических средств. Растущий организм бурно реагирует на пагубные вещества, и повышение давления – только одна из целого списка опасных реакций. 

Какое должно быть давление у взрослого: ВОЗ

ВОЗ – это Всемирная Организация Здравоохранения. Когда медицинский материал делает ссылку на этот источник, он приобретает больший вес. Кто же будет спорить с авторитетной организацией? Но, что интересно, спорщики есть. Например, Американская кардиологическая ассоциация, которая относительно недавно всколыхнула мир новостью, что давление 130/80 больше не укладывается в пределы нормы. 

Но вернемся к ВОЗ. По классификации, которую представляет она, есть давление пониженное, есть оптимальное, есть нормальное, высокое нормальное, а также гипертония трех видов – умеренная/
начальная, средней тяжести и тяжелая. 

Важно! Оптимальное АД – это, можно сказать, идеальное давление для человека. Это наиболее выгодные для организма, как для цельной биологической системы, сосуществующей в условиях планеты Земля, значения на тонометре. Так вот ВОЗ утвердила в качестве показателей оптимального давления 100-119/60-79.

Кого-то удивят эти значения, покажутся немного заниженными, но серьезные исследования и научные работы подтвердили, что именно такой диапазон показателей считается оптимальным для взрослого человека. 

А как же заветные 120/80? А это уже значения, которые открывают интервал нормального давления – 120-129/80-84. Если у вас именно такое АД, волноваться не о чем, вы в норме. Но наверняка вы ощущаете эту разницу – оптимальное и нормальное. Можно сказать так: оптимальное – это очень хорошее, нормальное – это просто хорошее. Между оптимальным АД и гипертонией два значения (нормальное и высокое нормальное), т.е. гипертонический прогноз низок. У нормального же АД промежуточный этап между ним и гипертонией только один. 

Классификация показателей АД (источник – ВОЗ)
Гипотензия	Меньше 100	Меньше  60
Оптимум	100-119	60-79
Норма	120-129	80-84
Высокая норма (порой трактуется как предгипертония)	130-139	85-89
АГ начальной степени	140-159	90-99
АГ средней степени	161-179	101-109
АГ тяжкой степени	От 180+	От 110+

А теперь – к американским кардиологам. Они считают, что нормальным давлением у взрослого человека будут значения ниже 120/80. А если показатель выше этих цифр, пора лечиться (не обязательно сразу медикаментозно, но болезнь уже обозначается). Итак, американские врачи наперекор общепринятым нормам уверяют, что 120/80 – это уже совершенно точно не идеальное давление. Более того, АД 130-139/80-89 они расценивают первую стадию гипертонической болезни. 

Эти стандарты официально прописаны в основных медицинских документах, и если основываться на обновленной информации, то 46% жителей США являются гипертониками. Многие считают, что такое изменение привычной классификации связано не с новыми научными разработками, а с политикой страны. Такой пугающий шаг со стороны медицинского ведомства должен сократить количество сердечно-сосудистых больных. И это логично: как только люди поймут, что их давление уже не укладывается в границы нормы, они охотнее придут к врачу и болезнь будет обнаружена на самой ранней стадии. 

Что такое рабочее давление

Наверняка многие читатели слышали такое понятие «рабочее давление». Но теперь уж точно попадаться на глаза оно вам будет реже, да и на слух тоже. Прогрессивные кардиологи, если внимательно послушать их интервью, побывать на семинарах, персональных консультациях, от такого понятия отказываются. 

Ранее под рабочим давлением понимался некий индивидуальный показатель АД, при котором человек чувствовал себя хорошо, был работоспособен и активен. Но такая трактовка понятия дала простор для фантазии огромному количеству пациентов кардиологов. Люди переставали принимать таблетки, потому что и при 160/95 они чувствовали себя, по их же словам, вполне неплохо. Но такое давление, как бы вы там себя не ощущали, является гипертонией, которая не перестает бушевать в вашем организме, разрушать его, пока вы боретесь с медициной и ее бесспорными достижениями. 

Теперь понятие «рабочее давление» заменено корректным – «целевое давление». Из чего следует, что повышенное АД конкретного пациента нужно снижать до определенных, целевых значений. К примеру, если у гипертоника повышается АД до 160/100, его нужно сбивать до 130/85, оптимальных для конкретного человека. Дело в том, что у человека, который долгое время болен АГ, происходит определенная адаптация организма под повышенные значения давления. И те же 120/80, на которые, так или иначе, идет ориентир, переносятся им как АД с гипотонической симптоматикой. 

Возраст и давление: как взаимосвязано

Как уже говорилось, с годами сосуды становятся менее эластичными, сердце также утрачивает былую мощь – меняются многие важные биологические показатели, и давление тоже. Потому, если у человека молодых лет АД 130/90, это воспринимается медиками более настороженно, нежели такие же показатели у человека 45+. 

Артериальное давление – нормы по возрастам (таблица)
Возрастной интервал	Мужской показатель	Женский показатель	Частота пульса
18-20	118/75	116/75	60-90
20-30	119/76	116/77-79	60-66
30-40	124/80	123/80	65-69
40-50	139-140/88	127/81-82	68-73
50-60	154/90	135/84-85	72-80
70+	170/95	155/89	84-86

Опять же, стоит отметить, что и с этими значениями некоторые специалисты не согласны. Кто-то считает, что они достаточно узко освещают тему, кто-то говорит, что такие усредненные значения могут трактоваться по-разному. Но, тем не менее, ориентируется большинство медиков именно на данные из таблицы. 

Артериальное давление у пожилых

Все же чаще, чем когда либо, встречается гипертензия у людей пожилого возраста. Как правило, этот диагноз с пугающей частотой ставится людям старше 65 лет. И как раз такая ситуация наиболее объяснима. 

Почему пожилые подвержены гипертензии больше: 

1. Сосуды истончаются, становятся ломкими; 
2. Кровь также изменяет свою консистенцию, ей в этом возрасте присуща излишняя вязкость; 
3. Сам объем циркулирующей в организме крови увеличивается; 
4. Сосудистые русла сужаются; 
5. Стенки сосудов теряют эластичность, приобретают большую плотность. 

Но дело не только в этом – у пожилых людей серьезно замедляется двигательная активность, а без движения организм быстро стареет. Ослабляет работу сердца и хроническая усталость.

Очень часто старики не жалеют себя, мало отдыхают, плохо спят: с этим можно и нужно работать, чтобы качество жизни даже в пожилом возрасте оставалось на приемлемом уровне. 

Гипертонии в пожилом возрасте свойственно преимущественное повышение именно верхнего значения АД, склеротическая гипертензия, наличие серьезных сопутствующих заболеваний. 

Важно! Медики делают серьезный акцент на психологическом факторе гипертензии пожилых людей. После 65 нервная система человека становится как никогда чувствительной.

Любые сильные эмоции и потрясения, длительные волнения и тревоги способны спровоцировать резкое повышение АД. И организм, уже достаточно истощенный, не имеет тех восстановительных ресурсов, которые были у него еще несколько лет назад. Риски сосудистых катастроф существенно повышаются. 

Давление у беременных: особый случай

В таблицу, где указывается артериальное давление и его норма, нужно было бы отдельно включить графу «беременность – возраст фертильности». Дело в том, что в этом состоянии давление действительно может отойти от привычных норм, свойственных возрасту. И это связано с теми грандиозными изменениями, что происходят в женском организме. 

Именно в этот период давление может меняться из триместра в триместр. Очень много пациенток женской консультации в первой трети беременности сталкиваются с непривычно низкими показателями АД – это объясняется разными причинами, среди которых и токсикоз, и гормональный компонент. До 20 недели беременности давление должно быть или чуть ниже стандартных значений, или равным им. Но когда беременность пересекает экватор, ситуация начинает меняться. 

Из-за увеличения ОЦК, повышения нагрузки на сердце, прироста веса и в силу других причин давление начинает расти. И если оно достигло отметки 130/90, это еще укладывается в приемлемые значения, но доктор уже держит пациентку на особом контроле. 

Давление и белок в моче – это гестоз, присущая только беременности патология. Ситуация разрешается родами, как правило, после рождения ребенка у женщины АД возвращается к привычным значениям. И хоть действительно определенные подвижки в работе сердца и сосудов у беременной отмечаются, давление и пульс в норме не должны иметь существенных расхождение с «добеременными» показателями. 

Как нужно питаться, чтобы предупредить гипертонию

У кардиологов есть такое понятие «здоровая пища для сердца». Но многие думают, что она напрямую связана с похудением. И все же это не одно и то же.

Ожирение действительно является одним из провоцирующих факторов в отношении сердечно-сосудистых заболеваний. Но все же худеть – это одна тема, а вот поддерживать в чистоте коронарные сосуды – немного иное. 

В этом плане максимально здоровой для сердца кардиологи считают средиземноморскую диету: ее можно, если не придерживаться полностью, то держать ориентир именно на этот тип питания. Особенностями этой диеты можно считать серьезное сокращение «белых» углеводов, предпочитая им цельные злаки. Она предполагает и отказ от красного мяса, заменяя его рыбой и птицей. Это много овощей, фруктов, а также орехи (в частности – миндаль). 

Если у вас нормальный вес, худеть не нужно, но вы хотели бы максимально отдалить от себя угрозу гипертонии, то по части питания вам нужно выбирать меню с оглядкой именно на средиземноморский рацион. Но при этом привычное свое питание можете оставить, единственное – сократив объем порции. Серьезной опасностью является именно переедание, но если вы с молодого возраста будете питаться довольно скромными порциями, убережете себя от многих недугов. 

Как связаны атмосферное и артериальное давление

Мы уже говорили о том, что эти величины определенным образом взаимосвязаны. Абсолютно все люди на планете Земля метеочувствительны: мы не можем быть иными, так как мы является такими же составляющими этой природы, как животные и цветы, например. Если говорить очень упрощенно, то не могут на нас не действовать вода, снег, ветер, солнце, и атмосферное давление тоже. И это норма! 

Но далеко не все становятся метеозависимыми: это значит, что при перемене погоды не все люди ощущают явные изменения в самочувствии. Некоторым же становится так плохо даже при приближающейся смене погодных условий, что приходится вызывать скорую. 

Артериальное давление – это тот процесс, что отображает интенсивность выталкивания биологической жидкости и сопротивления сосудов. На него воздействует изменение циклонов/антициклонов. Выделяют параллельную зависимость – при росте давления атмосферы поднимается и АД человека (или понижается при снижении давления атмосферы). Частичной обратной зависимостью называют случаи, когда изменению подвергается только САД, или только ДАД. Обратная же зависимость присуща гипертоникам: атмосферное давление падает, а артериальное – ползет вверх. 

Очень часто «винить» в такой зависимости нужно щитовидную железу. Поэтому если вы считаете себя метеозависимым человеком, обследуйте этот орган – многие патологии хорошо поддаются коррекции. 

К кому обращаться

Если вам хочется уже сейчас убедиться, что все с вами в порядке, если хочется обнаружить недуг на нулевой стадии, рекомендуем вам пройти чек-ап.

Многие современные клиники представляют такую услугу: чек-ап – это полное обследование организма со всеми основными анализами, исследованиями, осмотрами и т.д. 

Проблемами сердечно-сосудистой системы занимается кардиолог. Вы можете записаться к нему даже на прием, касающийся профилактики болезни. Советуем захватить с собой список вопросов, не бойтесь уточнять и переспрашивать – информированность является мощным козырем в борьбе за свое здоровье. 

Видео – Интервью с кардиологом о давлении:

норма по возрасту, таблица пульса

Содержание статьи:

Артериальное давление и пульс являются важнейшими параметрами человеческого организма, по которым можно судить о состоянии организма взрослого человека.

Систолический показатель – первая цифра, отображающая интенсивность выталкивания крови сердцем в сосуды. Диастолический показатель – вторая цифра, фиксируется в момент между сокращениями, и ключевым образом зависит от функционирования почек.

Как правило, интерес к показателям нормального давления происходит тогда, когда случаются скачки артериального давления, появляются ощутимые проблемы со здоровьем.

В связи с этим необходимо выяснить, какое нормальное давление у человека? Что означает пульсовое артериальное давление? И сколько составляет идеальное АД?

От чего зависят показатели давления крови?

Прежде чем выяснить, каким должно быть нормальное давление крови у человека, необходимо разобраться, какие факторы влияют на показатели АД.

Давление крови – это та сила, с которой поток крови воздействует на сосудистые стенки сосудов крови. Значения его параметров тесно взаимосвязаны со скоростью и силой сердечных сокращений, а также с объемом крови, который сердце может пропустить через себя на протяжении определенного промежутка времени – 1 минута.

В медицинской практике существует установленные показатели давления, то есть среднее значение, которое приписывается человеку по возрасту в зависимости от его пола.

Именно эти значения показывают степень функциональности, с которой работает весь организм взрослого человека, а также, можно охарактеризовать некоторые системы в отдельности.

Кровяное давление считается индивидуальным параметром, показатели которого варьируются в зависимости от различных факторов:

• Сила и частотность сокращений сердца, что обеспечивает продвижение крови по артериям, венам и сосудам.
• Особенность состава крови. Бывают такие характеристики крови, которые принадлежат конкретному пациенту, вследствие чего может затрудняться кровоток, и увеличиваться сила давления крови.
• Атеросклероз. Если у пациента в организме есть отложения на сосудистых стенках, развивается дополнительная нагрузка на них.
• Эластичность и упругость сосудистых стенок. При изнашивании кровеносных сосудов, наблюдаются затруднения движения крови при повышенной нагрузке.
• Чрезмерно расширены/сужены сосуды крови. Обычно такое состояние сосудов провоцируется эмоциональными факторами (стресс, паника, нервное расстройство).
• Особенности функционирования щитовидной железы, когда при избытке определенных гормонов, происходит увеличение параметров АД.

Под влиянием перечисленных факторов, кровяное давление может отличаться от нормальных параметров. Ввиду этого, давление человека – это сугубо индивидуальное и относительное понятие.

Нормальное АД по возрастам

Всем известно, что самое идеальное АД – это 120/80. Но мало кто понимает, что такие рамки достаточно размыты, потому что нормальное кровяное давление не исключительно 120/80, но и нормой считается среднее значение от 101/59 до 139/89.

Не только с возрастом АД немного увеличивается, поэтому появилось такое понятие как рабочее артериальное давление. Такое состояние означает тот уровень давления, который никак не отражается на состоянии человека, при этом он не соответствует принятой норме.

Например:

1. У женщины в возрасте 40 лет, артериальное давление составляет 140/70. Такое давление имеет отклонение от усредненных показателей, но при этом оно не оказывает пагубного воздействия на организм.
2. Если снизить давление до требуемой нормы, то есть 120/80, то ухудшится самочувствие, проявится неприятная симптоматика.

Однако существует среднее значение кровяного давления по возрасту. Таблица нормального АД по возрастам:

• В 16-20 лет нормальное артериальное давление должно быть 100-120/70-80.
• В 20-30 лет давление крови должно быть 120-126/75-80.
• В 40 лет считается нормальным 125/80.
• В 45 лет нормальные показатели 127/80.
• В 50 лет нормой считается 130/80.
• В 60 лет – 135/85, в 70 лет – 140/88.

Как показывает таблица давления по возрастам, возрастные изменения касаются не только систолического показателя, но и диастолического. Однако все равно нужно понимать, что это всего лишь усредненные показатели, к которым не всегда стоит стремиться.

В возрасте 20 лет нормальное АД может быть немного пониженным, такое понижение касается двух показателей. В целом в 20 лет давление в состоянии покоя 100/70 принято считать нормой, с возрастом оно приравнивается к усредненным параметрам. Подробно обо всем поможет узнать норма давления по возрасту, таблица и показатели.

Опираясь на медицинскую статистику, можно сказать, что мужчины после 40 лет попадают в группу риска развития артериальной гипертензии.

Существует и другая обобщенная таблица норм давления, которая представляет собой более усредненные показатели (составление таблицы произошло в 1981 году):

1. 16-20 лет – 100-120/70-80.
2. 20-40 лет – 120-130/70-80.
3. 40-60 лет – верхнее значение не более 140, нижнее не более 90.
4. После 60 лет – 150/90.

Стоит отметить, что давление у мужчины в возрасте 20 лет, а также у женщины в таком же возрасте будет незначительно отличаться. У молодого парня самое идеальное значение АД для такого возраста 123/76, у девушки 20 лет – 116/72.

Пульсовое давление

Пульсовое давление представляет собой разницу между систолическим и диастолическим показателем. Нормальная разница должна быть от 30 до 50 мм ртутного столба.

Аномальное отклонение от принятой нормы значительно ухудшает качество жизни пациента, здоровье в целом, а также, сопровождается неприятной симптоматикой.

Высокое пульсовое давление у человека может сигнализировать о сбоях в функционировании сердечно-сосудистой системы, особенно большое значение разницы, присуще людям старше 60-летнего возраста. Повышенным пульсовым давлением считается то давление, разница которого более 60 мм ртутного столба.

Такие показатели очень негативно сказываются на функционировании организма, потому что данное состояние способствует ускорению естественного старения всех внутренних органов, в частности это касается головного мозга, почек, сердца.

Выделяют разнообразные причины такой аномалии:

• Причины могут крыть в жесткости крупных артериальных сосудов.
• Гиперкинетический синдром.
• Эндокардит, блокада сердца.
• В период беременности.
• Повышение внутричерепного давления.
• Анемия.
• Сердечная недостаточность хронической формы.

Стоит отметить, что возраст не влияет на разницу пульсового давления, как и пол человека. В случае значительного понижения или повышения показателей, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, для выяснения причины такой патологии и назначения соответствующего лечения.

Давление и пульс человека

Давление, пульс являются параметрами, которые в обязательном порядке снимает лечащий врач. Нормальное давление и пульс – это залог хорошего состояния и здоровья человека. Если присутствуют отклонения от нормы, можно говорить, что развивается какая-либо патология.

Давление и пульс – это две взаимосвязанные величины, которые в любом случае оказывают влияние друг на друга. Например, при повышенном АД учащается биение пульса, удары которого пациент ощущает очень четко. Опираясь на это, необходимо выяснить, сколько ударов в минуту считается нормой?

Как и давление, пульс имеет свои усредненные нормы по возрастам:

1. Новорожденный ребенок – 140.
2. 8-14 лет – 85, 16-20 лет – 80.
3. 20-30 лет – 70, 30-40 лет – 65,
4. 40-50 лет – 65.
5. Во время заболевания – 120, перед смертью – 160.

Как и давление, пульс измеряется по возрастам, и с возрастом человека количество ударов уменьшается, за исключением времени болезней. Почему же количество ударов уменьшается с возрастом человека?

Дело в том, что чем будут экономичнее обменные процессы в человеческом организме, тем меньшее число ударов делает сердце за определенный промежуток времени, тем больше продолжительность человеческой жизни.

У полностью здорового человека (возраст не важен) пульс имеет свойства ритмичности, вследствие которых пульсовые волны происходят через равные промежутки времени. Если протекает нарушение сердечного ритма, изменится давление, пульс.

Измеряя свой пульс, зная его нормальные показатели по возрасту, можно распознать назревающую проблему. К примеру, если число ударов в одну минуту стало больше спустя пару часов после приема пищи, можно предположить отравление.

Как измеряется пульс и давление?

Главный способ определения пульса – это прощупывание артерий. Как правило, осуществляется пальпация лучевой артерии: кисть пациента обхватывается в зоне лучезапястного сустава, большой палец врача находится на тыльной стороне предплечья, другие пальцы – на внутренней поверхности лучевой кости. Что необходимо знать об измерении пульса:

• Если правильно расположить пальцы, то можно прощупать лучевую артерию, которая беспрерывно пульсирует.
• Обычно при обследовании человека, пульс прощупывается на двух руках, так как он не всегда одинаков на левой и правой руке.
• В ряде случаев, пальпировать могут бедренную, височную либо сонную артерии. В этих сосудах частотность пульса всегда одинакова.
• Длительность измерения пульса полминуты, полученный результат умножают на два.
• Когда у пациента сбой сердечного ритма, пульс всегда прощупывается одну минуту.

Когда у пациента напряженный пульс, удары ощущаются достаточно четко, то можно смело делать вывод о высоком артериальном давлении.

В завершение нужно сказать, что пульс и артериальное давление – очень важные показатели, контролировать которые жизненно необходимо, и при малейших отклонениях от нормы, требуется незамедлительно обратиться к доктору. О нормах давления расскажет Елена Малышева в видео в этой статье.

Укажите своё давление

есть ли между ними связь, в чем зависимость показателей и как АД влияет на ЧСС, бывают ли болезни сердца на фоне артериальной гипертонии?

Когда мы посещаем терапевта, он в первую очередь измеряет давление и пульс, поскольку именно эти показатели способны дать основную информацию об общем состоянии пациента. В тексте рассказано о влиянии АД на ЧСС, о нормах этих показателей, как их измерять и держать в норме.

Зависит ли ЧСС от АД и как они связаны?

Течение крови по сосудам неравномерно. Ее передвижение происходит толчками, благодаря сердечным сокращениям.

Зависимость пульса от артериального давления заключается в том, что чем больший объем крови поступает в сердце, тем скорей оно сокращается и наоборот.

Ритмичность, количество сердечных сокращений, как и показатели давления, влияют на самочувствие человека. Они могут быть отдельными симптомами, например: тахикардией, брадикардией, аритмией или же сигнализировать о другом заболевании.

Существует общепринятые нормы артериального давления и частоты пульса. Если имеются отклонения – пациента отправляют на дополнительную диагностику.

Какие показатели считаются нормальными, высокими, низкими?

Возраст	Пульс в норме
	мужчины	женщины
1-10	70-120	70-120
10-20	60-130	70-110
20-40	50-90	60-70
40-60	60-85	75-83
Более 60	70-90	80-85

Возраст	Минимальный нормальный показатель давления		Максимальный нормальный показатель давления
	мужчины	женщины	мужчины	женщины
1-10	100/60	100/60	120/78	120/78
10-20	115/70	110/70	134/83	138/85
20-40	117/77	110/70	137/87	132/83
40-60	120/82	112/79	144/90	137/87
Более 60	145/78	144/82	147/83	159/91

Возраст	Артериальное давление мм рт. ст.
	Систолическое		Диастолическое
	Mіn	Mах	Mіn	Mах
до 2 недель	60	96	40	50
2-4 недели	80	112	40	74
2-12 месяцев	90	112	50	74
2-3 года	100	112	60	74
3-5 лет	100	116	60	76
6-9 лет	100	122	60	78
10-12 лет	110	126	70	82
13-15 лет	110	136	70	86

Как меняются в зависимости от возраста?

С возрастом артериальное давление постепенно увеличивается.

• Маленьким детям не нужно много ресурсов, соответственно, пульс и давление у них ниже, чем у взрослых. В период полового созревания ситуация меняется, выработка гормонов провоцирует повышение сердечных сокращений и снижение давления.
• В период между 20- 45 годами АД И ЧСС имеют тесную связь со способом жизни. Они могут повышаться или понижаться вследствие сопутствующих заболеваний, вредных привычек, физической активности.
• После 50 лет начинается естественное старение организма. Большинство людей в это время сталкиваются с замедлением пульса и гипертонией. Это обусловлено тем, что сосуды теряют свой тонус, способность полноценно поставлять кровь к сердцу.

После пробуждения ЧСС у всех людей имеет самое низкое значение, а вечером из-за перевозбуждения человека, показатели повышаются.

У мужчин сердце крупнее, поэтому их показатели несколько отличаются от женских. Пульсовые значения у женщин всегда выше, ведь маленькой сердечной мышце необходимо больше сокращений, чтобы перекачать тот же объем крови.

Изменения давления и пульса отмечаются в период вынашивания малыша. В первом триместре ЧСС увеличивается на 15-20 уд/мин, а давление снижается. Непосредственно перед родами все показатели нормализуются.

Как измерять?

Частота сердцебиений и уровень кровяного давления являются основными показателями при диагностике всех заболеваний. Их измеряют очень просто – при помощи тонометра.

Как связаны между собой пульс и давления известно не всем. Однако, определить АД можно измерив количество сердцебиений. Если рядом нет специального прибора, берут нитку, линейку и обычное кольцо.

1. Линейку длиной минимум 20 см, ставят так, чтобы отметка 0 находилась на запястье.
2. Кольцо надевают на нитку, подносят к линейке.
3. Ведут ниткой с кольцом от 0 до 20.

На определенной отметке импровизированный маятник начнет двигаться. Этот показатель умножают на 10. Эта цифра будет указывать на диастолическое давление. Для получения второго показателя продолжают вести маятник вдоль линейки.

Вторая цифра, на которой будет двигаться маятник, тоже умножается на 10. Она является верхним показателем. Конечно, эти результаты очень приблизительные, но в критической ситуации даже они способны помочь.

Для измерения частоты сердечных сокращений достаточно прощупать место на висках, на шее или запястье, где лучше всего прослушивается пульсация. Засекают на часах минуту и считают количество сокращений.

О чем говорят патологические показатели?

1. Тахикардия и низкое артериальное давление возникают как следствие дисфункции вегетативной нервной системы, диабетической нефропатии, амилоидоза или варикозного расширения вен. Среди других возможных причин развития такого состояния отмечают:
   • язву желудка;
   • анемию;
   • сепсис;
   • онкологические образования;
   • атеросклероз;
   • менингит;
   • энцефалит;
   • перикардит;
   • эмболию.
2. Низкое кровяное давление и высокий пульс проявляются из-за неправильного употребления диуретиков, нитропрепаратов, ингибиторов ангиотензина II.
3. Замедленный пульс при сниженном АД наблюдается как следствие воспалений миокарда, переизбытка калия в организме, новообразований в мозге, сахарного диабета, врожденных патологий сердца, сосудов.
4. Иногда подобная клиническая картина отмечается при кровотечениях и внутренних кровоизлияниях. Если человек находится в перед инфарктном состоянии у него тоже отмечается брадикардия и гипотония.
5. Недостаточность пульса при нормальном давлении развивается после приема некоторых лекарственных препаратов, отравления химикатами, при обезвоживании. У беременных подобное состояние угрожает преждевременным отслоением плаценты.
6. Брадикардия наблюдается при переохлаждении.
7. Повышенное количество сердечных сокращений при высоком давление вполне объяснимо, ведь чем быстрее работает сердце, тем скорей кровь циркулирует по организму. Но есть ситуации, когда больной требует немедленной госпитализации. Тахикардия и высокое артериальное давление характерны для:
   • гипертонической болезни;
   • ишемии;
   • атеросклероза;
   • тромбоза;
   • болезней щитовидной железы.
8. Чаще всего высокая частота сердцебиений и высокое АД возникает у людей с ожирением, злоупотребляющих спиртными напитками, страдающих железодефицитной анемией.
9. Повышенный пульс и нормальное давление говорят о наличии или развитии таких болезней как гиперфункция щитовидной железы, астма, бронхит, анемия. В большинстве случаев после лечения основного заболевания ЧСС нормализуется.
10. Повышенные показатели пульса при нормальном АД может вызвать продолжительное нахождение в неудобной позе, угнетенное эмоциональное состояние, состояние страха, переживания, повышенная температура воздуха, физические нагрузки.
11. Брадикардия на фоне гипертонии появляется вследствие врожденных пороков сердечно-сосудистой системы или возрастных изменений. Нередко причиной выступают недолеченные инфекционные заболевания, менингит, энцефалит, травмы головы.

Лечение

1. Понизить ЧСС не снижая показателей давления можно употребляя такие препараты, как Глицин, Валокардин, Валериана и Корвалол. Обязательно пить витамины, улучшающие функциональность сердечной мышцы, к примеру, Рибоксин, Аспаркам, Магне В6.
2. Для нормализации пониженного пульса назначают Атропин, Алупент, Эфедрина гидрохлорид, Изопротеренол, Изадранин. Если на протяжении месяца эффект от лекарств отсутствует – больному показана постановка кардиостимулятора.
3. Поднять пульс и давление помогут: Алупент, Эуфиллин, Беллоид, Когитум и Доппельгерц. Они ускоряют работу сердечной мышцы, соответственно АД будет повышаться. В качестве дополнения к медикаментам можно пропить настойку женьшеня, элеутерококка и лимонника. Они расширяют сосуды, улучшают кровообращение.
4. Понизить ЧСС помогут: Валериана, Персен, Фенобарбитал, Реланиум. Эти средства отлично снижают количество сердцебиений, но гипотензивный эффект не дают, поэтому для достижения оптимального эффекта их важно применять с препаратами таких групп:
   • мочегонные − Гипотиазид, Фуросемид;
   • ингибиторы АПФ − Рениприл, Диротон;
   • сартаны – Лозап, Диован;
   • блокаторы кальциевых каналов – Верапамил, Фелодип;
   • альфа- и бета-блокаторы − Кардура, Локрен, Конкор.
5. Если пациент ощущает давящие боли в груди, ему могут назначить анальгетики.

Как поддерживать в норме?

Для предупреждения проблем с сердечно-сосудистой системой важно правильно питаться. Откажитесь от жареной пищи, соли, копченостей, сдобы, животных жиров, полуфабрикатов. Эта еда засоряет сосуды, а также нарушает работу сердца. Ешьте больше свежих овощей, фруктов, продуктов содержащих калий и магний.

Если вы страдаете от низкого давления и брадикардии, повысить их можно некоторыми специями и кофе, однако увлекаться ими также не рекомендуется. Людям с гипотонией и низким пульсом нельзя пропускать завтрак – он дарит заряд энергии на весь день. Обязателен 8-часовой сон, повышенная физическая активность.

Снизить высокие показатели давления и пульса можно успокоившись. Рекомендовано послушать расслабляющую музыку и понаблюдать за рыбками в аквариуме. Старайтесь избегать стрессов и не перетруждаться. Не забывайте про отдых, прогулки на свежем воздухе.

Профилактика

Меньше времени проводите за компьютером и телевизором. Повысьте свою физическую активность. Кардиоупражнения помогут людям с низким давлением и брадикардией запустить сердце в нормальном темпе, а страдающим ожирением – избавиться от лишних килограмм.

Откажитесь от вредных привычек – мимолетное удовольствие от алкоголя, курения не стоит вашего здоровья.

Чтобы сохранить свой организм в идеальном состоянии и до глубокой старости не знать, что такое гипотония, гипертония, брадикардия нужно заботиться о себе с молодых лет.

Если вы всю сознательную жизнь игнорировали спорт, здоровое питание и посещение врачей ни одно лекарство не сможет восстановить полноценную работу внутренних органов. Все что смогут сделать врачи – это снизить интенсивность последствий вашего пренебрежительного отношения к своему телу.

Какое должно быть нормальное сердцебиение и давление

У здорового человека пульс, то есть колебание стенок артерий ввиду работы сердца, измеряемое в количестве ударов в минуту, не должен быть менее 60 и более 90 ударов.

Учащенное сердцебиение может возникнуть при физической или эмоциональной нагрузке. Оно стабилизируется при устранении причины, исключение составляют лишь дети и беременные женщины, у которых это нормальное явление, связанное с физиологией. Пульс новорожденного в норме достигает 150 ударов в минуту, к 6 месяцам сердечко начинает биться не столь «резво» — пульс равен 90-120 ударам.

К слову, учащенное сердцебиение характерно и пожилым людям, это связано с возрастными изменениями и гормональными сдвигами. Нормой после 65 лет признается пульс в 100-110 ударов в минуту.

Стабильно учащенное сердцебиение наблюдается постоянно у людей с заболеванием тахикардией, такие пациенты стоят на спецучете и постоянно принимают лекарственные препараты, поддерживающие работу сердца в нормальном ритме.

Впрочем, пульс может быть и замедленным. В таком случае врачи диагностируют болезнь брадикардию. Помочь работе сердца в этом случае могут такие тонизирующие напитки, как чай, кофе, полезно съедать дольку черного шоколада, назначают медики и специальные медикаменты.

Нарушение работы сердечно-сосудистой системы или нарушения в работе щитовидной железы тоже могут быть причиной неправильного сердцебиения.

Работу сердца контролируют при измерении артериального давления и при прохождении ЭКГ. Считается нормальным давление 90/110 мм с отклонением не более чем в 10 мм ртутного столба. Хотя многие ученые склонны считать эти цифры условными, уверяя, что понятие «рабочее давление» более чем имеет право на существование. Так, ежегодно фиксируется рост числа людей, которые хорошо себя чувствуют при условно пониженном давлении в 75/90 мм, а также при повышенном – 110/130.

Примечательно, что отклонения характерны для жителей больших городов, тогда как в сельской местности по-прежнему рост или падение артериального давления у человека приводит к кризу.

Высшее (систологическое) давление означает силу давления крови на стенки кровеносных сосудов. Нижнее (дистологическое) показывает силу давления крови на стенки кровеносных сосудов в паузе между ударами сердца.

Показатели артериального давления тесно связаны с такими явлениями как сердцебиение, учащенное поверхностное дыхание и даже температура тела. Поэтому пациенты с нестабильным артериальным давлением должны регулярно его контролировать. Разработаны даже специальные календари, которые пациенты должны заполнять по нескольку раз в день, внося в них данные замеров АД и описывая самочувствие.

Регулярное понижение давления называют гипотонией, это заболевание не относят к группе высокого риска, как гипертонию — болезнь высокого давления. По степени заболевания гипертония делится на три стадии:
— при первой стадии верхнее давление фиксируется между 140-159 мм, нижнее — 90-98 мм;
— вторая стадия — верхнее: 160-179мм, а нижнее 100-109 мм;
— третья стадия — верхнее: 180 мм и выше, нижнее — 110 мм. Это самая опасная стадия гипертонии, учитывая, что нормальным для гипертоника считается давление 130/85.

Гипертоники в обязательном порядке принимают лекарства для снижения давления и находятся под постоянным наблюдением лечащего врача.