Низкое давление при беременности — что делать на ранних сроках, чем опасно

Дата публикации: 16.11.2017

Во время беременности следует внимательно следить за своим давлением, малейшие отклонения которого могут нести угрозу как женщине, так и плоду. Чаще всего будущие мамы переживают по поводу гипертонии, считая, что низкое давление (гипотония) не опасно и не повлечет никаких серьезных последствий.

К чему может привести гипотония?

В норме артериальное давление – 120/80, если значения тонометра ниже, чем 100/60, есть повод для беспокойства. Именно гипотония становится причиной нарушений циркуляции плацентарного кровотока, в результате чего плод не получает нормальное количество полезных веществ, необходимых для его здорового развития. В результате есть риск врожденных патологий и даже смерти плода на поздних сроках. Небезопасно низкое давление во время беременности и для самой будущей мамы, которая начинает испытывать дискомфорт, препятствующий привычному образу жизни. К тому же, беременная может получить серьезные ушибы в случае падения в обморок, испытать головокружение в самый неподходящий момент (в транспорте, на дороге, за рулем и т.д.).

Причины низкого давления у беременных

Пониженное давление обычно дает о себе знать на ранних сроках, когда гормональный фон женщины начинает меняться. Если последний триместр беременности сопровождается гестозом с обильной рвотой, появление гипотонии неизбежно. Также давление понижается при сильном обезвоживании организма, сердечной недостаточности, малоактивном образе жизни.

Признаки низкого давления:

• очень быстрая утомляемость;
• слабость, сонливость;
• тошнота, позывы к рвоте, обморочное состояние;
• появление бликов и темных пятен перед глазами, шум в ушах;
• одышка даже при медленной ходьбе;
• частые мигрени.

Также причина пониженного давления бывает в том, что у будущей мамы развиваются серьезные заболевания: почечная недостаточность, язвенная болезнь желудка, патологии щитовидной железы, аллергические состояния. Поэтому если вы заметили симптомы гипотонии, следует немедленно обратиться к терапевту. Особенно стоит быть внимательными к своему здоровью женщинам, у которых и до беременности наблюдались частые перепады давления.

Как бороться с гипотонией?

К сожалению, поднять давление таким распространенным способом как чашка крепкого кофе, невозможно, иначе, избавляясь от одной проблемы, вы получите массу других. Не спешите принимать лекарства, особенно без назначения врача  – нормализовать состояние можно с помощью подручных средств. Попробуйте пить при гипотонии сладкий черный чай с ломтиком лимона, томатный сок или стакан обычной очищенной воды. При низком давлении полезно употреблять много жидкости, которая стимулирует более интенсивную циркуляцию крови.

Чтобы повысить давление без медикаментов, следите за своим рационом питания, в котором обязательно должен присутствовать животный белок. Стабилизируют давление  бульоны на мясе, сельдерей, земляника.

Но что делать, если при низком давлении отсутствует аппетит? Чувство голода еще больше усиливает тошноту, поэтому даже через «не хочу» можно скушать немного свежих фруктов, крекеров или выпить сок. Если вас беспокоит сильный токсикоз, попробуйте заменить обычную пищу молочными продуктами, которые не только полезны, но и очень сытны.

Профилактика

Чтобы предупредить низкое давление при беременности, необходимо в первую очередь сбалансировать свое питание, нормализовать режим дня, больше прогуливаться на свежем воздухе. Сну следует уделять не менее 10 часов, не перетруждаться, вести подвижный образ жизни. При отсутствии противопоказаний запишитесь в бассейн, на фитнес, йогу или другие занятия для беременных. Нормализовать давление поможет прохладный душ, контрастные ванночки для рук и ног, ванны с ароматическими маслами и травами.

Узнать, какое у вас давление, можно с помощью тонометра. Приобрести его можно в любой аптеке. Сегодня представлено много удобных устройств для домашнего использования, позволяющих произвести все необходимые измерения своими силами. Если у вас нет личного тонометра, но состояние здоровья вызывает тревогу, обязательно посетите врачебный кабинет и пройдите обследование.

Мне нравится 0

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Низкое давление при беременности: причины, диагностика, лечение

Низкое давление при беременности встречается довольно часто, особенно в первые месяцы. Это связано с гормональными изменениями в организме. Проблема сопровождается ухудшением самочувствия женщины и может иметь серьезные последствия для плода, поэтому ее необходимо устранить.

Норма при беременности

Следить за показатели артериального давления важно на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Нормально, если показатели колеблются в пределах 100/60 – 140/90 мм. рт. ст. При отклонении в сторону повышения или понижения, нужно посетить врача и сдать анализы.

Чем опасно понижение давления при беременности

Кроме слабости, головной боли, головокружения, сонливости и других симптомов, гипотония опасна ухудшением циркуляции крови. Это приводит к тому, что организм женщины и ребенка начинает страдать от дефицита кислорода и питательных веществ, что негативно отразится на развитии плода и спровоцирует осложнения в процессе родовой деятельности.

Если в плаценту не поступает достаточно полезных веществ, то возникает плацентарная недостаточность. Плод страдает от дефицита витаминов, кислорода и других компонентов, обеспечивающих нормальный рост и развитие, начинает задыхаться и страдает от голода. Главная опасность такой ситуации – выкидыш на позднем сроке.

Отсутствие лечения гипотонии может закончиться гестозом. Это тяжелое осложнение, сопровождающееся нарушением функций всего организма матери.

Женщина при гипертонии может упасть в обморок, удариться и ребенок получит травму. Особенно если возникнет резкий приступ головокружения

.

Как проявляется проблема

Низкое давление у беременных проявляется:

• тошнотой и рвотой;
• слабостью и сонливостью;
• снижением работоспособности;
• головокружением и потемнением в глазах;
• шумом и звоном в ушах;
• чувством нехватки воздуха;
• обморочными состояниями.

Если женщина много работает, испытывает голод или долго пребывает в душном помещении, то симптомы усиливаются.

Причины гипотонии у беременных

Гипотензия у женщины в период вынашивания ребенка может развиваться под воздействием физиологических, патологических и косвенных причин.

Низкое давление при беременности в 1 триместре возникает по причине гормональных изменений в организме. В первые дни после оплодотворения яйцеклетки начинается активная выработка прогестерона, он вызывает снижение тонуса сосудов и падение показателей артериального давления. Это физиологические причины нарушений. Чаще всего от этого страдают женщины гипотоники до беременности.

К косвенным причинам, способным вызвать снижение показателей АД относят:

• Ощущение голода.
• Горячие ванны. В период вынашивания ребенка противопоказано купаться в горячей воде. Это может стать причиной маточного кровотечения и прерывания беременности.
• Пребывание в непроветриваемом помещении в жаркую погоду.
• Чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки.
• Стрессы. Они могут стать причиной серьезных осложнений, вплоть до прерывания беременности, преждевременных родов, гестоза и других.

Кроме вышеперечисленного, признаки низкого давления сопровождают ряд патологических состояний. Гипотония сопровождает:

1. Заболевания сердечно-сосудистой системе.
2. Сильные кровотечения.
3. Обезвоживание организма.
4. Простудные болезни, сопровождающиеся повышением температуры.

На развитие проблемы у беременных влияет и конституция тела. Вероятность развития болезни у худощавых женщин гораздо выше, чем у плотных.

Диагностика возможных заболеваний

Если систолическое и диастолическое давление пониженное, то об этом должен знать гинеколог. Диагностировать проблему нетрудно. Женщине обходимо измерить артериальное давление. Иногда результаты измерения могут быть неправильными в результате:

1. Плохо надутой манжетки.
2. Слишком быстрого спускания воздуха.
3. Нахождения в лежачем положении.
4. Неподходящего размера манжетки.

При наличии гипотензии женщина должна регулярно измерять АД и записывать показатели. Чтобы выявить другие нарушения, врач может назначить лабораторные и инструментальные методы обследования, на основе которых и поставят диагноз.

Как повысить давление при беременности

Поднять давление при беременности можно с помощью питания, народных средств и препаратов на основе лекарственных растений.

Облегчить состояние можно с помощью правильного питания. Кушать надо даже если тошнит. Чувство голода только ухудшит тошноту и усугубит проявления гипотонии. Лучше всего сделать упор на то, что принимает организм. Большинству женщин легче съесть немного фруктов, крекеров, попить сока.

Пониженное давление при беременности на ранних сроках можно повысить с помощью соли. Лучше использовать йодированную, а не обычную. От соли появиться сильное чувство жажды, а употребление большого количества жидкости способствует увеличению количества крови. При гипотонии с помощью соли можно быстро нормализовать показатели, но больше 6 грамм соли в сутки употреблять не рекомендуется. С этим методом нужно быть осторожной при болезнях почек.

Полезно принимать корень сельдерея. Его можно есть свежим или добавлять в суп. Повысить гемоглобин и стабилизировать АД поможет земляника.

Многие гипотоники устраняют проблему низкого давления с помощью кофе. Но в период вынашивания ребенка напитки, содержащие кофеин, пить следует только очень редко. Кофе должен быть некрепким и с молоком.

Чтобы не испытывать симптомов пониженного давления при беременности, следует сбалансировать свой рацион. Важно есть больше овощей и фруктов. Женщина должна придерживаться таких принципов:

• Разнообразить питание. Употребляемые продукты должны содержать витамины, минералы, достаточно белков, жиров и углеводов.
• Ограничить потребление калорийных блюд.
• Питаться небольшими порциями около пяти раз в день.

Эффективность повышения давления при беременности зависит от образа жизни женщины. Будущей матери желательно быть активной, полноценно отдыхать, каждый день гулять на свежем воздухе.

Врач может порекомендовать упражнения. ЛФК поддержит организм в тонусе и улучшит кровообращение.

Лечение может включать применение народных средств, но только с разрешения врача. Для этого используют лекарственные травы, из которых готовят отвары и настоит. Повысить низкое давление при беременности на 2 триместре и первом можно с помощью:

• Чая из чертополоха. Столовую ложку травы заливают кипятком и пьют 4 раза в день.
• Отваром бессмертника. 10 грамм сухого растения заливают кипяченой водой и дают постоять. Употреблять нужно дважды в день по 30 капель перед приемом пищи.
• Сбора листьев пастушьей сумки, омелы и боярышника. Травы смешивают в одинаковых пропорциях, заливают кипятком. Настаивают половину суток и пьют вместо чая утром натощак.

Большинство препаратов в период вынашивания ребенка противопоказаны. Если врач разрешил, то для повышения давления в артериях можно использовать:

• Экстракт родиолы розовой. Средство необходимо принимать утром, в обед и вечером перед приемом пищи по 10 капель.
• Настойку лимонника. Для облегчения состояния используют также ягоды и ветви растения. Их добавляют в чай. Под воздействием настоя давление повышается очень резко, поэтому беременным лучше готовить чай. Он отличается более мягким действием.

Благодаря этим методикам можно без вреда для своего здоровья и будущего ребенка устранить проблему низкого давления.

Профилактика

будущая мама, страдающая низким артериальным давлением, должна помнить, что эта проблема способна стать причиной:

• Гестоза, сопровождающегося отеками, анализ мочи покажет наличие в ней белка, а давление повысится выше нормы.
• Раннего токсикоза.
• Нарушения процесса внутриутробного развития ребенка.
• Осложненных родов в результате плохих сократительных способностей матки. Может возникнуть необходимость в кесаревом сечении.

Чтобы избежать этого, на первом триместре следует больше времени проводить на улице, прогулки на свежем воздухе и соблюдение принципов правильного рациона позволит держать показатели АД в норме. Не помешает беременным плавание. Время пребывания за компьютером желательно сократить. Женщина должна избегать негативных эмоций. Полезно будет общаться с приятными людьми, посещать интересные места и читать книги, смотреть хорошие фильмы.

На втором и третьем триместре гипотония может быть довольно серьезной проблемой. Поэтому беременной нужно больше внимания уделять своему здоровью.

Обязательным условием является сбалансированный рацион. Самочувствие будет в норме, если организм матери и ребенка будет получать достаточное количество питательных компонентов.

С помощью правильного образа жизни можно облегчить течение беременности и избежать развития серьезных осложнений. При неприятных симптомах следует сразу посетить лечащего врача.

Понижение давления при беременности, пониженное давление у беременной

Новость о беременности обычно сопровождается осознанием того, что теперь придется выполнять множество различных дополнительных обязанностей, которые смогут гарантировать нормальное формирование и развитие малышу. Одной из них является измерение артериального давления, причём эта процедура должна производиться на ежедневной основе. Измерение этого показателя поможет определить степень самочувствия беременной, а также даст возможность выяснить, существует ли угроза для протекания беременности или развития плода.

Наблюдая резкое понижение или повышение артериального давления, можно сделать заключение о том, что беременность протекает не нормально, и формирование малыша происходит непланомерно. При этом следует помнить, что в первые недели беременности понижение давления является нормой. Точно так же нормальными считаются головокружение, тошнота, обмороки и головные боли.

Женщины, которым свойственна гипотония даже до беременности, должны с предельной серьёзностью контролировать этот показатель во время вынашивания. При этом саму гипотонию никоим образом не следует считать противопоказанием для беременности. Помните также и о том, что даже если вы не страдали гипотонией до того, как забеременели, низкое давление в период первого триместра будет вашим постоянным спутников, что имеет под собой логичное основание гормонального изменения, происходящего в организме.

Что опасно при низком давлении

Самая большая опасность пониженного давления заключается в нарушении нормальной циркуляции кровотока плаценты. В связи с этим плод может не получить в нужном количестве питательные вещества и кислород, что, в свою очередь, спровоцирует его гипоксию и нарушит рост и развитие. Также существует опасность провоцирования прерывания беременности. Низкое давление связано не только с головокружением и обмороками, но и наступлением токсикоза, который лишь усиливает гипотонию. Таким образом, мы можем наблюдать некий замкнутый круг, который способен неблагоприятно отразиться на здоровье ребёнка и матери.

Дабы обезопасить себя от неприятных и весьма нежелательных симптомов низкого давления, матери нужно несколько изменить образ жизни, если он не соответствует стандартам. Например, большое внимание придётся уделить питанию, особенно если речь идёт о поздних стадиях беременности. Оно должно происходить по дробному принципу с приёмом пищи по 4-6 раз в день маленькими порциями. Рацион рекомендуется наполнить продуктами, которые в больших количествах содержат белок. Утром и в обед лучше всего пить крепкий час, преимущественно зелёный. Полезным будет и приём кофе, однако чрезмерное увлечение такими напитками тоже не может положительно сказаться на протекании беременности. Не менее важной составляющей здорового образа жизни является сон в течение 10 часов, а также отдых в обед и прогулки на свежем воздухе. Избегайте нахождения в слабо проветренных помещениях и горячих ванн.

Советы при понижении давления во время беременности

Если у вас пониженное давление, то рекомендуется прибегнуть к занятиям физкультурой, будь то гимнастика или йога, специально предназначенные для беременных. Полезным станет и плавание в бассейне, и такие водные процедуры как прохладный душ, обливания и контрастные ванны для ног и рук.

Любая беременная женщина, страдающая от пониженного давления, должна наблюдаться как у кардиолога, так и у гинеколога. Только опытный специалист сможет определить, насколько ей необходимы какие-либо лекарственные препараты или травяные сборы для того, чтобы корректировать давление. Лекарства уместно будет применять только в том случае, если женщина ощущает ухудшение здоровья.

Автор публикации: Светлана Сергеева 

Падает давление на ранних сроках беременности: что делать?

В период беременности женщина испытывает много различных ощущений, непривычных и нестандартных для обычной жизни. Чтобы оставаться спокойной и уверенной в себе важно понимать и осознавать, какие изменения происходят в организме. Перепады давления, а особенно частое его понижение – гипотония, беспокоят многих будущих мам. Знание о том, как определить это состояние, почему оно приходит, какие его причины и симптомы, очень важно для беременных и тех, кто их окружает. Полезными будут и рекомендации для нормализации и поддержания артериального давления в норме.

Если падает давление на ранних сроках беременности, то нужно соблюдать несколько простых рекомендаций. Они помогут сохранять спокойствие и поддерживать хорошее самочувствие.

Важно! Прежде чем приходить к выводу, что гипотония действительно есть, обязательно нужно определить своё нормальное давление.

Для одного человека 90/60 это очень низкий показатель, при котором он испытывает сильное головокружение и слабость. Для другого то же самое давление будет рабочим, при котором он замечательно себя ощущает, а недомогание начнётся только в случае понижения до 80/50. Каждый организм индивидуален.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:

Беременность и давление

Низкое давление у беременных на ранних сроках явление частое. Гипотония не болезнь и не патология. Врачи не считают её серьёзным отклонением от нормального состояния будущей матери. Однако настоятельно рекомендуют следить за ним и поддерживать на должном уровне. Пониженное давление вызывает беспокойство и доставляет неудобство. Справиться с этим состоянием несложно, если точно знать, что может помочь и методом пробы выбрать для себя несколько самых эффективных способов.

Беременная женщина регулярно посещает акушера-гинеколога. Каждый приём начинается с измерения артериального давления. Если в течение нескольких посещений давление низкое по нормам медицинских показателей или нестабильное, то рекомендуется наблюдать за ним в домашних условиях. Если это не единичные случаи, то только после этого подтверждается гипотония.

Немаловажно и научиться правильно измерять давление. Если опыта совсем нет, то лучше несколько раз попробовать вместе с медсестрой в поликлинике.

Опасно ли низкое давление?

Если падает давление на ранних сроках беременности, то серьёзных причин для паники нет. Однако в случае, если женщина игнорирует этот факт и не соблюдает меры предосторожности и профилактические рекомендации, то последствия могут быть нерадостными. Основная из них – отставание малыша в развитии, так как из-за слабого кровообращения к нему будет поступать не достаточное количество питательных веществ.

Низкое давление на протяжении всего срока беременности также может послужить причиной слабой родовой деятельности. В случае возникновения такой ситуации, роженицу скорее всего родоразрешат с помощью кесарево сечения.

Хорошо, если будущая мама осознает всю серьёзность своего положения и ответственность за состояние не только собственного здоровья, но и ребёнка. Постоянное слежение за своим самочувствием и принятие необходимых мер поможет избежать негативных последствий гипотонии и оставаться в хорошем настроении.

Падает давление на ранних сроках беременности: каковы причины

Скачки гормонального фона во время вынашивания ребёнка являются причиной всех изменений в организме будущей матери. Перепады артериального давления не исключения. Но, несмотря на это, есть и внешние факторы, которые могут спровоцировать его понижение.

К основным относят:

• Переутомление;
• Нервное напряжение или стресс;
• Недосыпание;
• Неправильное питание;
• Малоподвижный образ жизни;
• Долгое пребывание на солнце;
• Недостаток свежего воздуха;
• Болезни, особенно инфекционные, простудные, почек, щитовидной железы, желудка;
• Аллергии;
• Наследственность;
• Склонность к пониженному давлению в течение жизни до наступления беременности.

Зная вышеперечисленные факторы, благодаря которым падает давление на ранних сроках беременности, можно легко их исключить и предотвратить недуг. Ведь это всегда лучше, чем потом испытывать дискомфорт и бороться уже с последствиями.

Если избежать определённых причин нельзя, например, наступила простуда или аллергия, то необходимо регулярно измерять давление, следить за его изменениями, чтобы вовремя принять нужные меры для его повышения и улучшения самочувствия.

Симптомы низкого давления у женщин при беременности

Если до беременности женщина не сталкивалась с проблемой перепадов артериального давления. То в своём интересном положении она может не сразу понять, что причина недомогания именно в его понижении.

Среди основных признаков гипотонии можно назвать:

• Головокружение;
• Шум в ушах;
• Ощущение заложенности в ушах;
• Слабость;
• Недомогание;
• Быстрая утомляемость;
• Постоянная нехватка сил;
• Сонливость;
• Тошнота;
• Головные боли, особенно в области висков и затылка;
• Ощущение, что не хватает воздуха;
• Обморок или полуобморочные состояния.

Как лечить низкое давление при беременности

Обязательно нужно сообщить врачу о том, что регулярно падает давление на ранних сроках беременности. Он проведёт обследование и наблюдение, после которого назначит лечение, которого необходимо строго придерживаться.

Чаще всего рекомендации бывают следующие:

• Добавить в привычный рацион определённые продукты. Правильно подобранная диета благоприятно воздействует на обмен веществ, насыщает кровь определёнными элементами. Они в свою очередь способствуют лучшему кровообращению.
• Делать гимнастику. Особенно будущим мамам полезны круговые движения головой и руками. Помогает улучшение кровообращения именно в плечевых суставах и шейных отделах позвоночника. Застой крови в этих местах приводит к регулярному понижению давления. Необходимо начинать с нескольких упражнений. Далее ежедневно увеличивать их количество и продолжительность. Резкая физическая нагрузка на организм, особенно неподготовленный, может привести к ещё худшему самочувствию. Поэтому важно всё делать постепенно, плавно, но регулярно.
• Больше бывать на свежем воздухе. Кислород обогащает кровь, насыщая организм силой и энергией. Регулярные прогулки полезны беременным во многих отношениях. Медики рекомендуют гулять в любую погоду не менее 30 минут в день.
• Практиковать дыхание животом. Глубокое дыхание также улучшает кровообращение во всём организме. Причём положительный эффект заметен сразу. При очередном приступе гипотонии это легко проверить. Впоследствии глубокое дыхание животом отлично поможет уменьшить боль во время схваток. К тому же врачи настаивают использовать его обязательно во время второго периода родов при потугах.
• Не переедать. Когда желудок перегружен, к нему приливает много крови. Первое место, откуда кровь отливает в данном случае, это голова. Вследствие чего, резко понижается давление, появляется шум в ушах и эффект заложенности. Ощущается слабость и хочется спать. Если такая ситуация произошла, наоборот рекомендуется совершить неторопливую пешую прогулку, и желательно сделать это на улице.
• Высыпаться. В период беременности специалисты рекомендуют женщинам спать не меньше 9 часов в ночное время и 1 часа днём.

Гипотония не считается болезнью, и в принципе, это одно из явлений, которое входит в список допустимых во время беременности. Поэтому увлекаться лекарственными препаратами не стоит. Особенно без консультации и назначения врача. Придерживаясь вышеперечисленных рекомендаций, поддерживать хорошее самочувствие вполне легко.

Какие продукты полезно есть при низком давлении

Одним только правильным питанием ситуацию сложно будет контролировать. Однако соблюдение определенной диеты внесёт посильный и заметный вклад к хорошему самочувствию при склонности к гипотонии.

Список продуктов, которые помогают, если падает давление на ранних сроках беременности:

• Кофе. Рекомендуется варить слабый напиток и употреблять исключительно утром в небольшом количестве.
• Клубника. Ягода обладает замечательным свойством нормализовать артериальное давление.
• Молочные продукты, особенно ряженка, кефир, молоко, творог, и йогурты. Они богаты белком, который способствует улучшению кровообращения.
• Сливочное масло. В умеренных количествах. В сутки организму беременной женщины достаточно 20-30 грамм.
• Некрепкий чай, черный или зелёный, по вкусу. Желательно употреблять с небольшим количеством сахара.
• Любые ягодные морсы, соки, компоты, кисели. Чем натуральнее напиток, тем лучше.
• Яйца. Также богаты белком и ещё рядом необходимых микроэлементов.
• Нежирное мясо, предпочтительно птица или говядина.
• Печень.
• Все свежие овощи, фрукты и зелень.

При склонности к пониженному артериальному давлению не стоит есть много. Лучше принимать пищу маленькими порциями, но часто, примерно каждые 2-3 часа. Медики рекомендуют исключить из рациона жирные, копчёные и сильно солёные продукты, в особенности жареные блюда.

Пониженное давление – гипотония приводит к слабости, апатии, недомоганию и, как следствие, плохому настроению. А беременным, как всем известно, полезны исключительно положительные эмоции!

В ситуации, когда падает давление на ранних сроках беременности, не стоит поддаваться панике и беспокойству, а лучше придерживаться советов, описанных выше, чтобы поддерживать артериальное давление в норме. Перед началом любых процедур или выбору рекомендаций, обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом.

Как поднимают давление при беременности, причины гипотонии, патогенез, методы профилактики и прогноз

Артериальная гипотония у матери – патологическое снижение артериального давления ниже 90/60 мм. рт. ст. во время беременности. В статье мы разберем, как поднять давление при беременности.

Сниженное давление

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра гипотензивный синдром у матери обозначается кодом О26.5.

По каким причинам падает давление у беременных

Долгосрочная гипотензия может привести к недостаточному притоку жидкости к матке. Гипотензия также может привести к гипоксии и проблемам развития ребенка. Поскольку пониженное давление часто может вызывать головокружение, риск несчастных случаев увеличивается.

Особенно молодые и худые женщины часто страдают от гипотонии. Даже если у женщины не было проблем с кровообращением до беременности, связанные с беременностью гормональные изменения могут снизить АД. Низкий уровень сахара в крови или недостаточный приток крови к мозгу может вызвать гипотензию.

Как часть естественных механизмов корректировки во время беременности, в большинстве случаев АД имеет тенденцию к снижению, а не к увеличению. Таким образом, низкое давление во время беременности, как правило, не считается заболеванием.

Нормальное давление

Невысокие значения АД также называются «гипотонией». Значения артериального давления менее 100/60 мм рт. ст. говорят о слишком низком кровяном давлении. Верхний показатель давления называется систолическим, а нижний – диастолическим. Нормой (нормальным показателем АД) принято считать 120/80 мм рт. ст. В ряде случаев давление может упасть ниже 90/60 и не влиять вредно на различные органы человека. Если давление упадет ниже вышеуказанной границы, это может привести к опасным для жизни последствиям.

Гипотонию рекомендуется лечить только в том случае, если возникают серьезные симптомы, которые угрожают жизни матери или ребенка. Пока нет симптомов и жалоб, нет необходимости в неотложных действиях. В отличие от высокого кровяного давления (гипертонии) при беременности, низкое АД не требует тщательного мониторинга. Возможно, что женщина с очень низким АД не будет страдать от каких-либо симптомов. Поэтому низкие показатели АД не должны корректироваться во всех случаях. Всегда следует учитывать индивидуальные особенности беременной девушки.

Не существует единых значения низкого АД, при которых наносится ощутимый вред ребенку. В большинстве случаев снижение АД является естественным механизмом регулировки во время беременности и не является болезнью.

Тем не менее, регулярный мониторинг значений осуществляется в целях безопасности. Если мать страдает от серьезных проблем с кровообращением, это может представлять опасность ребенку. Недостаточность кровообращения вследствие пониженного АД повышает риск падения матери и, следовательно, получения травмы плодом.

Однако невозможно предсказать, при каких значениях АД будут появляться такие симптомы. Это варьируется от человека к человеку. В то время как некоторые женщины с чрезмерно низким АД не чувствуют никакого дискомфорта, тогда как другие со слегка более низкими значениями чувствуют себя отвратительно. В очень редких случаях гипотония может привести к плацентарной недостаточности. Однако связи между недостаточностью плаценты и гипотонией найдено не было в научных исследованиях. Скорее высокое АД может быть существенным фактором риска плацентарной недостаточности.

Что делать, чтобы поднять давление?

Слишком сильная гипотония проявляется в частых головокружениях или в мерцании перед глазами. Головокружение также может быть признаком гипертонии. Головокружение и мушки перед глазами – две серьезные причины, чтобы посетить гинеколога, особенно если гипотония возникает во втором триместре беременности. Также требуется посетить специалиста, если голова болит или появляется сильная жажда (дегидратация может понизить давление). Оба симптома могут также быть признаками низкого АД.

Важно! Если АД понижается очень резко, рекомендуется также обратиться к доктору, чтобы повысить его. 

Дегидратация

Другими признаками пониженного кровяного давления могут быть усталость и вялость. Некоторые женщины также чувствуют тахикардию или сильную раздражительность. Последствием пониженного АД могут быть также нарушения кровообращения, которые проявляются особенно в холодных руках и ногах.

С врачом необходимо проконсультироваться при возникновении серьезных симптомов. Если головная боль или общая слабость сохраняются длительное время, рекомендуется посетить гинеколога и описать симптомы. При серьезных проблемах (потеря сознания или тахикардия) рекомендуется немедленно обратиться к гинекологу в клинику.

При данных симптомах требуется исключить болезни сердца или сердечную аритмию. Кроме того, хроническое головокружение является причиной для обращения к специалисту. Хотя гипотония не представляет непосредственной опасности для будущего ребенка, необходимо уменьшить стресс и дискомфорт у матери.

Многие женщины спрашивают, какие продукты повышают давление при беременности? Давление от повышается от соленых продуктов. Соль и вода помогают удерживать жидкость в тканях. Длительное применение соли может вызвать противоположное состояния – гипертонию. Поэтому, если понизится давление, его не требуется всегда улучшать диетой.

Методы поднятия АД при беременности

Что делать в домашних условиях при низком АД? Гипотония, как правило, протекает бессимптомно, однако некоторые беременные женщины могут испытывать физический и психический дискомфорт. К счастью, существуют некоторые методы, которые пациентка может применить в домашних условиях.

Основные методы, которые помогут поднять АД:

• Необходимо выпивать достаточное количество жидкости и принимать много соли. Рекомендуются около 2 литров в день. Это помогает сохранить стабильное кровяное давление. Нельзя также употреблять при низком АД слишком мало соли. Пациентам с гипотонией рекомендуется на постоянной основе употреблять соль;
• Контрастный душ. Рекомендуется начинать с холодного душа и закончить теплым. Контрастный душ помогает улучшить кровообращение в конечностях и увеличить АД;
• Богатый белками завтрак: хотя это может показаться необычным, завтрак с высоким содержанием белка может помочь контролировать проблемы с кровообращением;
• Физические упражнения помогут поднять АД во время беременности. Не нужно тратить время на тренировки. Пешие прогулки могут помочь нормализовать АД. Особенно с мягкими проблемами кровообращения ходьба хорошо помогает против симптомов гипотонии. Если беременной женщине становится очень плохо, нужно лечь и поднять ноги. Через несколько минут мать почувствует себя намного лучше.

Душ от пониженного давления

Лекарственные препараты от низкого давления

Без согласия врача никакие лекарства не должны приниматься во время беременности, поскольку часто имеются определенные противопоказания. В случае гипотонии медикаментозное лечение требуется крайне редко. Часто проблема может быть решена с помощью немедицинских мер под контролем врача. Если лекарства необходимы, они назначаются гинекологом с подходящим режимом дозировки.

Одним из этих препаратов является этилэфрин. Однако это лекарство не должно использоваться в течение первого триместра беременности (на раннем сроке), поскольку в это время оно противопоказано. Даже во втором и третьем триместре препарат нужно использовать с особой осторожностью. Этилэфрин обычно вводят в виде капель. Средняя доза для взрослых составляет около 32-48 капель 2-3 раза в день. Принимать этилэфрин нельзя больше недели.

Использование лекарственного дигидроэрготамина в настоящее время противоречиво. Кроме того, этот препарат нельзя принимать беременной женщине (особенно в первый триместр беременности). Эффективность препарата также ставится под сомнение. В случае ортостатической гипотензии дигидроэрготамин неэффективен. Только в редких случаях требуется принимать данный препарат.

Теофиллин (C7H8N4O2, Mr = 180,2 г/моль) представляет собой белый кристаллический порошок, который плохо растворяется в воде. Это метилксантин, который структурно связан с кофеином. Он также содержится в чае.

Теофиллин (код по: ATC R03DA04) обладает бронходилатирующими, противовоспалительными, мочегонными и вазоактивными свойствами, а также приводит к вазодилатации в дыхательных путях и кровеносных сосудах. Многие эффекты теофиллина обусловлены ингибированием фосфодиэстераз (ФДЭ).

Фосфодиэстераза

Теофиллин противопоказан при гиперчувствительности, остром инфаркте миокарда и сердечных аритмиях. Полные и обширные меры предосторожности можно найти в информации о лекарственных препаратах.

Теофиллин в основном метаболизируется через CYP1A2, поэтому концентрация в плазме между отдельными пациентами может широко варьироваться. Ингибиторы CYP1A2 могут видоизменять метаболизм многих препаратов. Это требуется учитывать во время лечения, поскольку они могут привести к опасной передозировке. Полные сведения о взаимодействии с лекарственными средствами можно найти в информации о продукте.

Наиболее распространенными побочными реакциями являются диспепсия, такая как диарея, тошнота и рвота. Они часто возникают в начале терапии, и их можно избежать медленным повышением дозировки. Если эти побочные эффекты возникают во время длительной терапии, требуется отменить препарат.

Другие потенциальные побочные эффекты включают сердечно-сосудистые расстройства, такие как тахикардия, сердечная аритмия, низкое кровяное давление и субъективное ощущение сердечных сокращений. Центральные расстройства, такие как головная боль, головокружение, беспокойство, нарушения сна и состояния возбуждения являются общими. Возможны и другие побочные эффекты. Были зафиксированы случаи опьянения теофиллином.

Теофиллин

Другие лекарственные средства для повышения давления нельзя дома принимать. Это может быть опасно как для ребенка, так и для матери. Если давление сильно повысится, существует риск выкидыша. Поэтому поднимать давление лекарственными способами можно только под контролем специалиста.

Профилактика низкого давления

Многие лекарства, которые применяются для снижения АД, небезопасны для беременных женщин. Они могут влиять на кровообращение и доставку питательных веществ ребенку, что, в свою очередь, может привести к расстройствам развития. Тем не менее, существуют некоторые советы по поддержанию кровообращения и обеспечению того, чтобы кровяное давление не уменьшалось слишком сильно.

При подъеме с кровати рекомендуется покрутить ногами и руками, чтобы простимулировать кровообращение. На завтрак требуется принимать пищу с необходимым количеством соли. Соль помогает поддерживать стабильное АД. Кроме того, рекомендуется употреблять пищу небольшими порциями и выпивать необходимое количество жидкости (2 литра в день).

Не рекомендуется стоять в течение длительного времени на одном месте. Рекомендуется либо сесть, либо постоянно двигаться. Даже ношение компрессионных чулок может помочь поддерживать кровоток в сердце.

Профилактические, регулярные упражнения оказывают положительное влияние на артериальное давление. Существуют некоторые виды спорта, которые безопасны во время беременности. Они помогают поддерживать АД. К ним относятся, например, велоспорт или плавание, а также пешие прогулки.

Соль

Меры по снижению АД:

• Вставайте медленно с постели;
• Используйте контрастный душ;
• Начните завтрак со сбалансированной диеты с достаточным количеством соли;
• Выпейте много воды и принимайте пищу дробными порциями;
• Двигайтесь, а не стойте на одном месте;
• Регулярно тренируйтесь;
• Носите компрессионные чулки.

В качестве немедленной меры в случае головокружения необходимо лечь на кровать и покрутить ногами. В результате упражнения кровь возвращается с ног в верхнюю часть тела. При поздней беременности, когда желудок уже достаточно большой, нельзя долго лежать на животе.

Важно! Матка может надавливать на большую полую вену и прервать обратный поток крови к сердцу, что может еще больше увеличить головокружение.