Давление низкое у пожилого человека: Низкое давление у пожилого человека

Содержание

Низкое давление у пожилых людей (гипотония)

Изменения, которые происходят в организме с возрастом, отражаются на работе всех органов. Самой частой проблемой у людей за 60 становится пониженное артериальное давление. Чтобы не усугубить ситуацию со здоровьем, пожилым людям необходимо знать свою норму и стараться поддерживать ее на должном уровне.

Норма давления у пожилых

Изменения, которые происходят в организме с возрастом, отражаются на работе всех органов. Самой частой проблемой у людей за 60 становится пониженное артериальное давление. Чтобы не усугубить ситуацию со здоровьем, пожилым людям необходимо знать свою норму и стараться поддерживать ее на должном уровне.

Нормальными показателями для человека в возрасте от 60 лет считаются 140/80. Норма давления у пожилых людей может немного отклоняться и в большую сторону, к примеру, на 142/85 или 143/80. При более низких показателях стоит незамедлительно обратиться к врачу. В частности, пониженным давлением считается 100/60 у мужчин и 95/65 у женщин. В отдельных ситуациях эти показатели могут быть еще ниже, в том числе на 10-20%. Пониженное давление может считаться нормой только для пожилых людей, ведущих спортивный образ жизни. Во всех остальных случаях показатели явно говорят о развитии гипотонии.

Симптомы низкого давления

О развитии возрастного заболевания у пожилого человека могут свидетельствовать следующие признаки:

  • головные боли;
  • частые обмороки;
  • общая слабость организма;
  • ощущение звенящего шума в ушах;
  • проблемы со зрением;
  • усиленное потоотделение.

К перечисленным симптомам пониженного давления часто добавляется апатия. Человек теряет интерес к жизни, у него существенно снижается работоспособность. О признаках низкого давления может свидетельствовать и постоянное недомогание при любых переменах в погоде. В таких ситуациях люди преклонного возраста часто жалуются на ощущение зябкости конечностей и быструю утомляемость.

Причины низкого давления у пожилых

Гипотония возникает у пациентов по разным причинам. Многое в этом вопросе зависит от разновидности заболевания. Медики различают острую и хроническую гипотонию. В первом случае причинами пониженного давления становятся перенесенный инфаркт или резкие нарушения кровообращения.

При хронической форме гипотонии болезнь может развиться из-за пережитых стрессов или сильных физических нагрузок. Нередко причиной появления недуга становятся осложнения, появившиеся после перенесенных заболеваний. Хроническая гипотония считается самой распространенной формой болезни у стариков. Она сопровождается заболеваниями печени, изменениями размеров щитовидной железы и ухудшением обмена веществ.

Среди других распространенных причин, приводящих к низкому давлению у пожилых, можно выделить:

  • Продолжительный прием ряда лекарственных препаратов.
  • Соблюдение строгой диеты.
  • Нехватка в организме положенных витаминов.
  • Полученный травматический шок.
  • Отравления любой степени тяжести.

Чем опасно низкое давление

Развитие гипотонии приводит к необратимым последствиям. Болезнь отрицательно сказывается на работе внутренних органов и сосудов, может вызвать инвалидность и даже летальный исход. Особенно часто низкое давление отражается на структурах головного мозга, способствуя нарушению кровоснабжения. По этой причине нервные клетки испытывают сильное кислородное голодание. Как результат, у пациентов в старческом возрасте часто случается ишемический инсульт.

Опасность повышенного давления усиливается в несколько раз при наличии заболеваний сердца. В таких тяжелых ситуациях у пациентов недуг сопровождается аритмией и нарушением кровообращения в миокарде.

Первая помощь при низком давлении

Гипотония – коварное заболевание, которое может проявиться в любой момент. В этой связи важно знать о правилах первой помощи при пониженном давлении. Быстрые и эффективные действия, выполненные в домашних условиях, помогут улучшить самочувствие и нормализовать работу сосудов.

При низком давлении рекомендуется прибегнуть к следующим методам:

  • Выпить стакан воды или чашку крепкого кофе.
  • Принять теплый душ.
  • Выполнить дыхательную гимнастику, сев на пол и скрестив ноги под собой.
  • Добавить в рацион что-нибудь соленое. Считается, что соль быстро улучшает работу сосудов.
  • Съесть немного меда, предварительно посыпанного корицей.

Если перечисленные мероприятия не восстановили нормальное давление, стоит незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Увлекаться самолечением в домашних условиях не рекомендуется. Только опытный врач сможет провести диагностику организма у пожилого человека и поставить точный диагноз.

Лечение пониженного давления

Лечиться гипотония у людей преклонного возраста разными способами. В зависимости от состояния пациента врачами прописываются действенные лекарственные средства, направленные на повышение давления. Это могут быть не только медицинские препараты, но также народные травы и целый ряд продуктов, обладающих положительными свойствами для гипотоников.

Медицинские препараты

Для лечения низкого давления у людей за 60 часто назначаются средства, обладающие анти-гипотоническими свойствами. Речь идет о Цитрамоне, Добутамине, Алгоне, Регулоне и других препаратах схожего действия. Они помогают улучшить работу сосудов и нормализовать кровообращение. Перед приемом таблеток нужно убедиться, что давление у человека действительно низкое. Это очень важно, поскольку существует целый ряд заболеваний, схожих по симптомам с гипотонией. Подходящие препараты при низком давлении пациенту выписывает лечащий врач.

В случае с хронической гипотонией проблему нужно решать в комплексе. Пациенту, помимо приема лекарств, необходимо пересмотреть распорядок дня и улучшить питание. Рекомендуется также делать регулярную зарядку, чтобы повысить тонус. Лекарства при гипотонии для хронических больных остаются те же, что и при стандартном комплексе лечения. При необходимости, врачом могут быть добавлены такие препараты, как Папазол, Циннаризин и Пирацетам.

Травяные средства

Для лечения гипотонии врачами часто прописываются полезные лекарственные растения и отвары. Среди наиболее эффективных травяных средств стоит выделить:

  • Настойка женьшеня. Пациент употребляет 15 капель 3 раза в день перед приемом пищи. Настойка обладает целебными свойствами, улучшая тонус и расширяя сосуды.
  • Сок свеклы. Достаточно пить полстакана в стуки, чтобы улучшить показатели и наладить кровообращение.
  • Лавровый лист. Кладется под язык и рассасывается несколько минут. Эффект от употребления становится заметен уже в первую неделю.
  • Настойка лимонника. Принимать это средство нужно 2 раза в сутки по 20 капель до приема пищи. Настойка полезна тем, что нормализует показатели и избавляет организм от шлаков.

При приеме травяных средств важно помнить, что у них могут присутствовать противопоказания. В этой связи стоит обязательно обратиться за консультацией к медицинскому специалисту.

Питание при низком давлении

Людям преклонного возраста, болеющим гипотонией, необходимо придерживаться правильного питания. За основу можно взять следующие рекомендации:

  • Употреблять пищу не меньше 4 раз в день.
  • Включать в рацион плотный завтрак, состоящий из бутербродов, хлеба с маслом и чашки крепкого кофе.
  • Добавлять соль в пищу в умеренном количестве: она поможет исключить снижение давления.
  • Есть преимущественно продукты, обогащенные питательными веществами.
  • Пить много жидкости – не менее 1,5 литров в день.

Продукты, повышающие давление

Существует целый список продуктов, которые необходимо употреблять пожилым людям с гипотонией:

  • Крепкий кофе и чай. Помогают расширить сосуды и повысить давление.
  • Любые продукты, содержащие соль: огурцы, рыба, орешки.
  • Коньяк и красное вино. Употреблять можно до 50 грамм в сутки для поднятия тонуса.
  • Продукты с содержанием железа: яблоки, печень, гранат.

Пациентам, придерживающимся вегетарианства, следует добавлять в пищу яйца и молочные продукты. Они помогут восполнить нехватку мяса в организме и, как следствие, не допустить снижения давления.

Уход за пожилым с гипотонией

Человеку пожилого возраста, страдающему пониженным давлением, требуется особая забота и внимание. Родным и близким необходимо обеспечить ежечасный уход за престарелым родственником, чтобы он получал все необходимые лекарства и правильно питался. При повышении давления очень важно суметь оказать первую помощь.

К сожалению, в ритме современной жизни не во всех семьях имеется возможность оказать должный уход за больными с гипотонией. В этой ситуации выходом из положения может стать пансионат для престарелых. На его территории пожилой человек всегда сможет рассчитывать на уход со стороны медицинского персонала. Врачи проследят, чтобы пациент получал правильное питание при низком давлении и выполнял необходимые физические упражнения для поддержания тонуса.

Как уберечь себя от понижения давления

Избежать проблем, связанных с развитием гипотонии, поможет соблюдение простых правил:

  • Уделять внимание физической активности.
  • Избегать стрессов и переживаний.
  • Часто отправляться на прогулки.
  • Употреблять продукты, повышающие давление.
  • Приступать к лечению инфекций сразу после их появления.
  • Иметь дома тонометр, чтобы всегда точно определять уровень давления.

Кроме того, необходимо отказаться от любых вредных привычек и хорошо высыпаться. Важно помнить, что гипотоникам требуется, как минимум, 9 часов на сон, чтобы чувствовать себя в норме.

Как поднять низкое давление у пожилого человека

Низкое давление у пожилых людей – проблема довольно распространенная. Впрочем, как и высокое. Иногда оно «скачет» не один раз за день! А о каком тогда хорошем настроении и физической форме может идти речь? Поэтому важно знать, как повысить давление пожилому человеку, ведь гипотония может оказаться весьма опасной.

Опасность низкого давления в старости

У пожилого человека «норма» давления немного выше стандартных 120\80 – в среднем 135\80. Пониженным принято считать ниже 90\60.

Опасность такого состояния в уважаемом возрасте исходит из того, что организм стареет, и основные процессы в нем происходят уже не так быстро. Кровь и так медленнее циркулирует по сосудам, пониженное давление снижает скорость циркуляции еще больше. Поэтому могут развиться различные опасные болезни, такие как деменция.

Поэтому желательно не допускать гипотонических кризов, а если уж он случился – быстро вывести человека из него.

Причины низкого давления у пожилых

Причинами могут выступать разные факторы. Однако если до этого проблем не наблюдалось, они могли появиться из-за следующего:

  • гормональных нарушений;
  • побочных эффектов после приема лекарств;
  • кровотечений, которые могут возникнуть из-за травм внутри организма;
  • астено-депрессивного синдрома;
  • онкологии.

Гипотония может развиться, когда человек долго не встает с постели. Если же по-другому все равно не получится (например, из-за болезни или по причине послеоперационного восстановления), вставать с постели необходимо медленно – чтобы давление стремительно не повысилось.

Как поднять давление пожилому человеку

Есть различные лекарства от давления для пожилых, однако их должен прописывать медик. Но доктора считают, что лучшая профилактика – это здоровый образ жизни. Для того чтобы избежать гипотонических кризов, нужно:

  • максимально много времени проводить на свежем уличном воздухе.
  • гулять, заниматься спортом;
  • аккуратно принимать все медицинские препараты – они могут иметь побочные эффекты.

Поможет поднять низкое давление у пожилого человека также:

  • душ с переменным включением холодной и горячей воды.
  • снять неприятные ощущения можно во время прогулки на улице – свежий воздух поможет насытить сосуды кислородом, и давление нормализуется.

Низкое давление у пожилого человека: что делать, если криз уже случился

Если же криз уже случился, то стоит обратиться к консервативному лечению с помощью медпрепаратов. Зачастую используют кофеиносодержащие препараты («Цитрамон») – в небольших дозах, не больше одной таблетки. Иногда прописывают «Пирацетам» — его принимают уже полноценным курсом. Этот препарат улучшает кровообращение.

Но очень важно перед тем, как выпить любую таблетку, проконсультироваться с дипломированным врачом доктором. Назначать препараты может только специалист!

Поднять давление пожилому человеку в домашних условиях

Также можно обратиться к народной медицине. Для этого подойдут безопасные отвары из трав.

Корень женьшеня, экстракт или отвар элеутерококка, валериана в любом виде прекрасно укрепляют тонкие кровеносные сосуды.

Важная поправка: помните, что элеутерококк и женьшень строго противопоказаны в случае ярко проявляющейся аритмии, артериальном склерозе и при наличии подкожных кровотечений.

Мелиссу или отвар боярышника можно пить перед сном – они также демонстрируют прекрасный эффект, к тому же способствуют крепкому здоровому сну.

Если возник вопрос, как быстро поднять давление пожилому человеку, подойдет зверобой.

Листья (два стакана) необходимо залить водой (пол-литра), прокипятить и дать настояться один час, поддерживая тепло в посуде. Такой отвар нужно пить дважды в день по 50-70 грамм.

И вместо заключения

Берегите здоровье! Будьте активны, молоды душой, занимайтесь спортом, радуйтесь жизни – и тогда такая проблема, как низкое давление у пожилых, обойдет вас стороной.

Низкое давление у пожилого человека: что делать при гипотонии

Содержание статьи

Здоровье — хрупкая субстанция. В течение жизни происходит много ситуаций, в которых мы подвергаем риску себя и свое здоровье. Особенно ярко это становится заметно у пожилых людей. Любой стресс и волнение может отразиться скачком АД.

Это состояние, которое необходимо незамедлительно начинать лечить.

В данной статье мы подробно рассмотрим проблему низкого давления у пожилых людей: выясним причины по которым оно падает, чем опасен резкий скачок, что делать в экстренной ситуации, как поднять и чем повысить в домашних условиях, дадим рекомендации относительно лечения.

Что такое гипотония

Стандартное давление имеет значение — 120/80 мм рт. ст. Отклонение в большую или меньшую сторону говорит о развитии заболевания и ухудшении самочувствия.

При этом оно может изменять в течение всего дня, но при достижении минимальной границы 100/60 можно говорить о гипотонии. В этом случае требуется лечение. При пониженном АД возможно недомогание и упадок сил.

Чаще всего гипотонии подвержены женщины пожилого возраста. Внешние признаки:

  • бледность кожных покровов;
  • худощавость.

Нельзя забывать о том, что иногда встречаются люди, для которых гипотензия считается стабильным состоянием. Они комфортно чувствуют себя и не испытывают дискомфорта.

Какое давление для пожилых людей относят к пониженному

Для измерения используют 2 параметра: систолистическое и дистолистическое. В простонародье их могут называть верхнее и нижнее. Еще одно название систолистического — сердечное. Понятие нормы индивидуально.

Строгие рамки сложно назвать, ведь каждый подвергается разным нагрузкам ежедневно, но во врачебной среде за «идеальное» берут значение 120/80.

Сердечное

Верхнее значение измеряется в момент сокращения сердечной мышцы. Значение от 120 до 135 считается нормальным, а превышение до 139 относится к гипертонии. Снижение значения до 90-100 относят к низкому. Если у пожилого человека зарегистрировано низкое сердечное давление со значением 80, то требуется постоянный мониторинг.

Диастолическое

Это значение показывает силу влияния кровотока на стенки сосудов. Средние параметры варьируются в рамках от 60-90. Если опустилось ниже 60, то показатель считается пониженным.

Оставьте заявку на подбор пансионата

для пожилого человека с низким давлением

Причины низкого давления у пожилого человека

Измеряемые параметры АД зависят от нагрузки на организм и от работы сердца. Врачи называют множество причин, которые оказывают влияние на повышение или понижение.

Физиологические

Для пожилого человека свойственны следующие причины из-за которых падает давление:

  • хроническое — гипотония является пожизненным спутником человека. Больной приспосабливается к своей особенности и даже в бальзаковском возрасте не замечает ее;
  • ортостатическая — возникает при резком изменении положения. Чаще всего это случается при вставании;
  • прием медикаментов с выраженным побочным эффектом;
  • большие кровопотери;
  • длительное лечение, требующее строгого постельного режима.

Патологические

Патологическое заболевание встречается лишь у взрослого и престарелого пациента. Его вызывают:

  • анемия;
  • вегетососудистая дистония;
  • эндокринологические и иные сопутствующие патологии.

Заболевания, вызывающие снижение АД

Влиять на скачки АД могут некоторые заболевания:

  1. Заболевания сердца и сосудов, а именно перенесенные инфаркты, кардиосклеротические изменения, аритмия.
    Скорость кровотока снижается, старики испытывают слабость, слабый пульс, одышку.
  2. Сердечная астма вызывает резкое снижение сердечного показателя. Заметное ухудшение наблюдается после физической активности или стрессовой ситуации. Снижение сопровождается бледностью кожных покровов, удушающим кашлем.
  3. Отек легкого. Для состояния характерно посинение кожи, выделение мокроты, вздутие вен в области шеи.
  4. Инфекционные заболевания.
  5. Аллергия, а чаще всего анафилактический шок.
  6. Сосудистая дистония, вызванная нервными расстройствами.
  7. Ишемия.
  8. Болезнь Альцгеймера.

Причины низкого давления среди мужчин

Мужская половина чаще всего страдает в связи с генетической предрасположенностью. Сильнее всего заболевание проявляет себя после 60 лет. Заболевание возникает из-за более сильного, но при этом редкого сжатия сердца. Вторая категория мужчин из группы риска — спортсмены. Также нельзя забывать о пагубном влиянии вредных привычек.

Причины гипотонии у женщин в пожилом возрасте

Женская половина страдает от пониженного АД из-за всевозможных диет, а также из-за большой подверженности стрессам. В бальзаковском возрасте женщины страдают от гипотонии из-за низкой стрессоустойчивости. В последние годы врачи все чаще связывают заболевание с образованием миом.

Симптоматика гипотонии

Для заболевания характерны нарушения в общем состоянии организма:

  • боли в височной области;
  • тошнота и рвота;
  • потемнение или черные точки в глазах;
  • обмороки;
  • хроническая усталость;
  • неспособность сконцентрироваться;
  • ухудшение памяти;
  • агрессия и раздражение.

Некоторые пациенты жалуются врачам на восприимчивость к смене погоды, недостаток воздуха и учащенное сердцебиение. Очень важно вовремя определить причину заболевания и начать лечение. Вылечив сопутствующее заболевание, гипотония пройдет самостоятельно. Однако, если этого не происходит, врач назначает симптоматическое лечение, то есть препараты для стабилизации состояния.

От чего падает давление у пожилого человека и учащается пульс?

Принято считать, что учащенное сердцебиение является спутником гипертонии. Однако, врачам приходится встречаться с разными вариациями ЧСС и АД. Подобный дисбаланс могут вызывать следующие явления:

  • непривычная физическая нагрузка или сильное интеллектуальное напряжение;
  • стресс, шок и иные эмоциональные потрясения;
  • резкая смена погоды или климата;
  • большая потеря крови;
  • прием мочегонных препаратов или гипотензивного лекарства (чаще всего явление встречается в самом начале курса).

Пациент может ощущать боли в сердце, сопровождающиеся тяжестью в животе. При этом некоторые ощущают ком в горле. Головокружение, холодные конечности и обильное потоотделение — частые спутники подобного диссонанса.

Врачи категорически запрещают принимать решения относительно лечения самостоятельно. Это очень опасно для организма, так как подобные признаки являются предвестниками инфарктов и инсультов.

Рекомендуется вызвать скорую помощь для постановки диагноза и облегчения состояния. Затем посетите кардиолога.

Он выявит причину, подскажет как повысить низкое сердечное или кровяное давление у пожилой женщины и мужчины в домашних условиях и порекомендует что выпить.

Чем опасно очень низкое давление у пожилых

Гипотония может повлиять на развитие ишемического инсульта. Поэтому состояние ни в коем случае нельзя игнорировать. При этом стоит отдельное внимание уделить резкому падению при изменении положения (например, при вставании). Нередки случаи обмороков, которые по-своему опасны.

Снижение сердечного (систолистического) параметра указывает о возникших сложностях с прокачиванием крови сердцем. Дистолистическое указывает на нарушение функционирования сосудистой системы. При любых отклонениях требуется обратиться к специалисту.

Что принимать при низком давлении пожилому человеку

Стабилизировать самочувствие можно методами нетрадиционной медицины или же медикаментами. Выбор и назначение врача зависит лишь от самочувствия больного. Самый простой и издавна известный метод — стакан соленой воды. Это эффективный метод, не имеющий противопоказаний.

Более того его можно использовать даже беременным женщинам. Для приготовления питья потребуется 0.5 ч. ложки соли на 200-250 мл жидкости. Необходимо дождаться полного растворения гранул соли и выпить содержимое стакана. См.

Также:Как выбрать тонометр для домашнего пользования пожилым людям

Изюм 50 грам ягод заваривают в стакане кипятка и оставляются на ночь. При понижении можно съесть как сами ягоды, так и выпить настой. Натуральные чаи с шиповником, черный крепкий сладкий чай, каркаде. Другие фитосредства:

  • настой из женьшеня;
  • настойка левзеи;
  • отвар семян лимонника.

Категорически запрещено самостоятельное назначение медикаментозных средств для повышения давления в пожилом возрасте.

Врач подбирает оптимальное средство исходя из жалоб больного и других сопутствующих заболеваний.

Очень часто лекарства обладают противопоказаниями и побочным эффектом, поэтому к их покупке необходимо отнестись со всей серьезностью. Если ситуация критична, то допускается прием папазола, цитрамона, аспирина.

Как улучшить состояние

Чтобы улучшить самочувствие, необходимо выявить причину почему падает давление у пожилого человека и исключить ее из повседневной жизни:

  • избегайте стрессов и эмоционального перенапряжения. Дополнительно можно посетить психолога, который выпишет успокаивающие препараты;
  • ведите активный образ жизни, но при этом все нагрузки должны быть умеренными;
  • исключите вредные привычки;
  • следуйте принципам сбалансированного питания.

Питание

Старому человеку, склонному к пониженному АД, рекомендуется придерживаться диетического рациона. Следует разделить весь суточный объем пищи на 4-5 раз. Не рекомендуется переедать.

Если между приемами пищи вы испытываете чувство голода, то можно устроить легкий перекус: яблоко, орешки, йогурт. Следите за объемом употребляемой жидкости.

Взрослому человеку для поддержания здоровья необходимо выпивать 2 литра чистой воды ежедневно.

Ограничьте потребление соли. Полностью исключать ее не стоит. Продумайте свой рацион таким образом, чтобы в него входило максимум полезных продуктов, богатых витаминами и минералами. В сети пансионатов “Забота” каждому подопечному подбирается индивидуальная диета, которая соответствует его потребностям. Мы следим за состоянием пациента и всегда оказываемся рядом, когда это необходимо.

Экстренная помощь

При резком скачке необходимо экстренно его повысить. При этом важно помнить, что любой прием медикаментов может только навредить и усугубить ситуацию. Приготовьте больному горячий крепкий черный чай. Уложите его в кровать.

Голову рекомендуется уложить на уровне чуть ниже таза. Так кровь будет поступать в голову и состояние немного улучшится. Подложенная под голову подушка замедлит процесс стабилизации состояния. Вызовите врача скорой помощи.

Очень часто после приступов гипотонии возникают осложнения. Не стоит пренебрегать обращением к врачу.

Если приступ случился в общественном месте или транспорте, больного необходимо усадить и наклонить голову к коленям.

К разрешенным препаратам в экстренной ситуации относят Глицин. При желании экстренно повысить работоспособность, снять упадок сил многие выпивают настой из женьшеня. Пить его следует аккуратно, так как эта трава может вызвать сильные аллергические реакции, а также ее прием противопоказан страдающим от аритмии.

Профилактика

Каждый человек подвержен скачкам АД. Однако, если вы знаете о своей особенности и часто страдаете от гипотонии, то необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

  • регулярно измеряйте давление при помощи электронного прибора. Измерение следует вести на обеих руках;
  • не вставайте резко;
  • возьмите в привычку устраивать себе ежедневные пешие прогулки продолжительностью около 1 часа;
  • регулярно занимайтесь гимнастикой и лечебной физической культурой.

Скачки АД опасны в любом возрасте. Пожилые люди относятся к группе риска, так как у организма уже меньше сил на восстановление. Последствия могут быть самыми плачевными. Дополнительно можно ознакомиться с информацией в видео.

Дата создания статьи:

16 Октября 2019

Дата обновления статьи:

03 Июня 2020
Оставьте заявку на подбор пансионата

для пожилого человека с низким давлением

Низкое давление в пожилом возрасте

Повышение артериального давления принадлежит к наиболее частым патологиям, возникающим в пожилом возрасте. В отличие от артериальной гипертензии пониженное давление (гиподинамия) встречается намного реже. Однако, такое состояние может вызывать опасность для здоровья, поэтому вопрос, что делать, если у человека низкое давление, остается актуальным.

Почему у пожилого человека падает давление

Возрастные изменения негативным образом сказываются на состоянии всех органов человека. Плохая работа сердца приводит к недостаточному снабжению органов кислородом и питательными веществами, а также к потере эластичности кровеносными сосудами.

Такое состояние вызывает скачки артериального давления, в том числе его резкое понижение. Показатель нормы артериального давления может незначительно колебаться, но наиболее оптимальным ориентиром считается 120/80.

Показатели ниже 100/80 рассматриваются как гипотония, а давление 60 на 40 у пожилого человека является очень опасным признаком и требует незамедлительной медицинской помощи.

Существует много факторов, которые могут спровоцировать понижение давления у пожилых людей. Это резкая перемена положения туловища (например, при подъеме с кровати), метеочувствительность, стрессовые ситуации, неконтролируемый прием некоторых лекарственных препаратов.

Среди причин, по которым падает давление у пожилого человека, следует выделить:

  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • анемия, вызванная внутренними кровотечениями при некоторых патологиях желудочно-кишечного тракта;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • травмы, вызванные падением;
  • вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу;
  • инфекционные заболевания, вызывающее обезвоживание;
  • патологии надпочечников, ведущие к снижению количества гормона, который отвечает за нормализацию давления.

Уменьшение мозгового оттока проявляется нарушениями сна, проблемами с памятью и вниманием, замедленным мышлением, повышенной раздражительностью.

Опасность пониженного давления в пожилом возрасте

При пониженном давлении пожилые люди испытывают сильную слабость, сонливость, головокружение, тошноту, чувство онемения в конечностях, шум в ушах, повышенное потоотделение. Пациенты становятся вялыми, раздражительными, тревожными.

Подобные признаки не должны рассматриваться близкими людьми пожилого человека как естественное состояние в преклонном возрасте. Игнорирование первых симптомов пониженного давления несет риск тяжелых последствий и даже смерти больного.

  • Забывает принять лекарства или выключить плиту
  • Может выйти из дома и потеряться
  • Испытывает недостаток внимания и общения
  • Не ухаживает за собой, постоянно подавлен(а)
  • Жалуется на жизнь и боиться быть обузой
  • Подолгу находится в одиночестве
  • Страдаете от эмоционального выгорания
  • Устали быть сиделкой для близкого человека, расстраиваетесь из-за его перепадов настроения
  • Испытываете трудности в общении с ним
  • Заняты на работе и не можете ухаживать сами
  • Испытываете гнетущее чувство вины
  • Посещения в любое время
  • Связь с семьей по телефону
  • Горячее питание по режиму, прогулки каждый день
  • Круглосуточный уход, развивающие занятия, ЛФК
  • Принимаем постояльцев с деменцией, после инсульта

Гипотония вызывает инфаркты или инсульты, ведет к утрате чувствительности рук и ног. Заболевание может привести к гипотоническому кризу.

При этом человек испытывает сильные головные боли, приступы удушья и может потерять сознание. Обморок, особенно если он случился на улице, чреват черепно-мозговыми травмами.

При отсутствии медицинской помощи гипотонический криз нередко приводит к смерти человека.

Какие существуют лекарства от пониженного давления

При наличии первых признаков гипотонии нужно четко знать, как поднять низкое давление у пожилого человека, чтобы избежать тяжелых последствий для его здоровья. Лечение предусматривает назначение медикаментозной терапии, употребление народных средств на основе растительных экстрактов, а также соблюдение правил сбалансированного питания.

В список препаратов, которые повышают давление для пожилого, можно внести следующие лекарственные средства:

  • таблетки, содержащие кофеин – стимулируют работу головного мозга, устраняют чувство сонливости и апатии, повышают тонус мышц и активизируют обменные процессы, не рекомендуются при аритмии;
  • адреномиметики – устраняют застои крови и быстро повышают давление, к препаратам данной группы относятся Мидодрин, Мефентермин, Финэлэфрин;
  • растительные адаптогены – лекарственные средства, оказывающие общетонизирующее, стимулирующее и укрепляющее действие, это могут быть настойка женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка;
  • ноотропы – стимулируют работу головного мозга, способствуют улучшению памяти и концентрации внимания, повышению физической активности, примеры эффективных препаратов данной группы Глицин, Ноофен.

Из народных средств хорошо зарекомендовали себя настойки пустырника, отвары корня солодки, облепихи. Подбор лекарственных средств для лечения пониженного давления может проводить только врач. Самолечение несет опасность для здоровья, поскольку некоторые препараты имеют противопоказания к применению!

Что делать, если у пожилого человека резко упало давление

При очень низких показателях и плохом самочувствии больного, необходимо срочно вызывать медицинскую помощь. До ее приезда необходимо осуществить ряд мер, которые максимально облегчат болезненное состояние.

Рассмотрим, как поднять давление в домашних условиях пожилому.

  1. Уложить больного на кровать с целью обеспечения равномерного кровотока. Ноги должны быть слегка согнуты в коленях, одежда расстегнута, подушку под голову подкладывать не нужно.
  2. Обеспечить доступ свежего воздуха.
  3. Дать пожилому человеку крепкий сладкий чай с лимоном, положить ему на язык щепотку соли;
  4. Сделать массаж ступней.
  5. Смазать виски эфирными маслами мяты или розмарина.
  6. Дать таблетку аспирина или цитрамона.
  • Если человек находится в обморочном состоянии, следует держать его голову повернутой на бок, дать ему понюхать нашатырного спирта.
  • Если у человека в преклонном возрасте часто возникают приступы пониженного давления, его близкие должны следить за тем, чтобы он не подвергался сильным физическим и эмоциональным нагрузкам, достаточно времени проводил на свежем воздухе, выполнял упражнения лечебной физкультуры.

Большое значение имеет правильное питание. Обязательное условие – плотный завтрак, включающий чашку кофе. В меню нужно включать мясо, жирные сорта рыбы, яйца, творог, виноград, орехи, чеснок, морковный и свекольный соки. Количество употребляемой воды должно составлять не менее 1,5 л в сутки.

Недопустим резкий подъем с постели по утрам. Сначала нужно сесть, восстановить дыхание, и только затем медленно подниматься. В утренние часы рекомендован контрастный душ.

Пансионат для пожилых Сходня сети Время Жизни Высококвалифицированный персонал, уход за пожилыми людьми после инсульта и обширная озелененная территория. Пансионат для пожилых Лобня Уютный пансионат для пожилых людей с потерей зрения с предусмотренным питанием и благоустроенной территорией. Пансионат для пожилых в Румянцево Подготовленный персонал для ухода за больными Альцгеймером, удобное расположение и вкусное питание.

Одним из главных условий профилактики гипотонического криза является контроль над показаниями давления, который должен проводиться ежедневно. Замеры лучше делать утром, когда человек еще находится в постели.

Облегчить процесс регулярного контроля помогут специальные браслеты с измерением давления для пожилых. Они компактны, мобильны и просты в использовании.

С их помощью человек может самостоятельно измерять давление, а результаты каждого замера будут сохраняться в приложении на телефоне, привязанном к гаджету. Недостаток браслетов, измеряющих давление и пульс пожилого — погрешность измерения в 10-15 мм. рт. ст.

(для сравнения, погрешность измерения давления стандартным тонометром — 1-4 мм. рт. ст.) Точность измерения давления браслетом зависит от ряда факторов, таких как положение тела при измерении или наличие в организме кардиостимуляторов (чай, кофе и др.).

Поэтому принимать серьезных решений по смене курса лечения или лекарственных препаратов, основываясь на результатах измерения этим гаджетом, не стоит. А вот для ежедневного мониторинга состояния здоровья браслеты для измерения давления подходят идеально.

Соблюдение перечисленных правил поможет поддерживать артериальное давление в норме и не допускать состояний опасных для здоровья и жизни человека.

  1. Квалифицированный уход В пансионатах для пожилых работают сиделки и медсёстры с огромным опытом в области гериатрии, которые умеют оказывать профессиональную помощь и поддержку людям почтенного возраста.
  2. Искреннюю заботу и комфортное проживание 
  3. Вкусное питание и домашний уют
  4. Частные пансионаты ориентированы на то, чтобы создать для пожилых людей максимально комфортные и бесстрессовые условия.

В профильных учреждениях пожилые люди никогда не остаются в одиночестве: приятное общение, развлекательная программа и профилактические занятия помогают поддерживать здоровье и позитивный настрой. Позвоните нам! +7 (499) 653-67-50 Мы поможем выбрать оптимальный вариант в транспортной доступности

  • Наталья, здравствуйте! Правильно сделали, что обратились к врачу. Только врач может поставить достоверный диагноз, определив причину заболевания и назначить необходимое лечение. Мы рекомендуем опираться только на профессиональное мнение врача, а не на опыт других людей. В первую очередь, потому что реакция у разных людей на различные препараты и лечебные процедуры могут быть абсолютно разные. Что помогло одному, другому может навредить.
  • Мне 63 года. Ситуация такова — последние несколько месяцев у меня часто падает давление. Вообще, чем опасно пониженное давление в пожилом возрасте? Обычно это все сопровождается небольшой тошнотой, голова кружится, болят глаза и примерные показатели 85/50.

    Думала, что из-за работы, но я уже 2 месяца как уволилась. Сильных перенапряжений и нагрузок нет, живу тихо и спокойно. В принципе, всю жизнь было пониженное давление, но не до такой степени. К врачу на прием записалась, но пока жду, решила спросить опытных людей совета.

    Поделитесь пожалуйста своим опытом, как вы с этим боролись.

  • Низкое давление у пожилого человека: причины, лечение, профилактика

    Низкое артериальное давление у пожилого человека – это не редкость. Организм людей старше 60 лет более уязвим перед многими патологиями, чем у остальных. Хоть гипотонию диагностируют не так часто, как повышенное АД, такое состояние не менее опасно. Поэтому необходимо знать, как повысить АД и избежать в дальнейшем его понижения.  

    Организм в пожилом возрасте

    Скачки артериального давления у пожилых людей связаны с возрастными изменениями в организме. С годами работа сердца ухудшается. Во время нагрузок оно плохо снабжает органы и ткани кровью, из-за чего они испытывают недостаток в кислороде и питательных веществах, выносливость снижается, и человек быстро устает.

    Также уменьшается эластичность кровеносных сосудов, из-за чего часто наблюдаются проблемы с артериальным давлением.

    Пожилых людей часто беспокоит одышка, аритмия и другие симптомы, связанные с ухудшением состояния сердечно-сосудистой системы. С возрастом повышается риск развития гипертонии. АД может как внезапно повыситься, так и резко упасть под воздействием различных факторов.

    Это хорошо наблюдается на примере ортостатического коллапса: когда человек быстро встает после длительного лежания, давление снижается, и человек теряет сознание.

    Особенно часто это наблюдается у людей, употребляющих гипотензивные препараты, диуретики и другие. Поэтому пожилым не рекомендуют резко вставать.

    Нормальная и патологическая гипотония у пожилых

    Давление у пожилых людей колеблется под воздействием различных факторов. Их делят на физиологические и патологические. К первым относят:

    1. Хроническую гипотонию. Это низкое артериальное давление, которое обнаруживают еще в молодом возрасте. При этом организм постепенно привыкает к такому состоянию, и больной не страдает от неприятных проявлений болезни.
    2. Ортостатическую гипотонию. Проблема возникает, если человек резко меняет положение тела. Это распространенная проблема среди людей пожилого возраста. Она возникает по причине употребления гипотензивных препаратов на протяжении длительного времени или при постоянном нахождении в постели из-за тяжелых болезней, травм или хирургических операций.

    Для обычной гипотонии наблюдается низкое диастолическое давление или систолическое. Но в престарелом возрасте это свидетельствует о присоединении сердечно-сосудистых заболеваний. У них при гипотензии понижаются оба показателя.

    В случае патологической гипотонии проявляться болезнь будет более ярко. К факторам, способствующим развитию этой проблемы у пожилых людей, относят:

    • уменьшение количества циркулирующей крови в результате кровотечений или анемии. Это причина половины случаев низкого давления;
    • нейроциркуляторную дистонию или вегетососудистую дистонию по гипотоническому типу;
    • патологии эндокринной системы.

    Заметить проблему можно по наличию:

    1. Головокружения и тошноты.
    2. Чувства онемения в конечностях.
    3. Холода в руках и ногах.
    4. Депрессий и тревожных состояний.
    5. Необъяснимого страха.
    6. Сильных головных болей.
    7. Приступов удушья.

    Самым серьезным осложнением такого состояния является гипотонический криз. При этом человек теряет сознание, пульс будет нитевидным, появляется холодный проливной пот и нарушения зрения.

    Перенести этот приступ пожилым людям очень трудно, и часто он приводит к смерти.

    Причина низкого давления у пожилых часто кроется в патологических процессах в виде сердечной недостаточности, инфекционных заболеваний и других. Поэтому необходимо пройти обследование и определить, чем были вызваны нарушения.

    РЕКОМЕНДУЕМ:  Норма артериального давления у детей

    Как поднять низкое давление

    Если гипотония беспокоит в среднем возрасте, то это не слишком опасно, но с годами риск осложнений возрастает. Патология у людей после 60 лет может привести к инсульту, что доказано неоднократно.

    Не менее опасна и ортостатическая гипотензия. Она обычно имеет такие признаки:

    • шум в голове;
    • темнота в глазах;
    • головокружение;
    • нарушение кровообращения в головном мозге.

    Иногда резкое головокружение приводит к потере сознания, что также небезопасно. Поэтому необходимо знать, как повысить давление в домашних условиях.

    О том, что нарушилась насосная функция сердца, свидетельствует снижение пульсового давления. Если низкое нижнее давление, то причина нарушения в патологиях сердечно-сосудистой системы.

    Пациентам, живущим с гипотонией, необходимо знать, как предупредить ишемический инсульт, обмороки и другие опасные последствия. Для этого следует придерживаться следующих рекомендаций:

    1. Обязательно нужно ежедневно контролировать показатели АД. Измерение следует проводить на обеих руках, а показатели записывать в тетрадь.
    2. Подниматься с постели следует очень осторожно. Сначала плавно сесть, потом посидеть некоторое время и встать.
    3. При наличии хронической гипотонии следует хорошо завтракать. Утром обязательно выпивать чашечку кофе. В рационе должны быть продукты, содержащие витамины и минералы. Важно употреблять больше жидкости.
    4. Утром и вечером полезно гулять на свежем воздухе.
    5. Физические нагрузки должны быть умеренными. Малоподвижности стоит избегать.
    6. Не стоит находиться долго в душном помещении, подвергаться эмоциональным и физическим нагрузкам.

    Благодаря этим правилам можно избежать понижения показателей артериального давления.

    Если гипотония сопровождается опасной для жизни симптоматикой, то необходимо срочно повышать АД. Если проблема беспокоит длительное время, то с врачом должны быть оговорены методы ее устранения.

    Большинство специалистов рекомендуют обходиться немедикаментозными средствами. В основном советуют спиртовые настойки лекарственных растений. Полезными свойствами обладает настойка элеутерококка или аралии. Употреблять одно из лекарств нужно в течение дня два раза, добавляя 30 капель в 60 мл воды.

    Сосудосуживающими свойствами обладает спиртовая настойка женьшеня. 20 капель помещают в ложку с водой и пьют каждый раз после еды.

    Психостимулирующими свойствами обладает настой боярышника. Его можно приготовить самостоятельно. Для этого плоды следует высушить и в количестве 1 столовой ложки добавить в 200 мл кипяченой воды. После этого накрыть и подождать несколько часов. Готовое средство процедить и пить по 2 ложки перед приемом пищи.

    Эти методы поднимут давление у пожилого человека при условии длительного применения.

    Методика лечения

    Давление в пожилом возрасте нормализуют с помощью растительных препаратов. Фитотерапия считается основным методом лечения. Она дает хорошие результаты в комплексе с другими методиками. Продолжительность курса лечения и дозировку определять должен лечащий врач в зависимости от состояния всего организма и особенностей течения болезни.

    Пожилым пациентам назначают отвары, настои, сборы, чаи отдельно и в сочетании друг с другом, а также специальные препараты.

    Медикаментозная терапия

    Из медикаментов для лечения низкого давления используют:

    1. Ноотропные препараты. Они способствуют улучшению работы головного мозга, стимулируют умственную активность, улучшают память, повышают устойчивость мозга к кислородному голоданию, воздействию травм и токсических веществ. Они помогают людям справиться с психоэмоциональным напряжением, стабилизировать состояние нервной системы.
    2. Церебропротекторы. Их применяют для предупреждения повреждений мозга под воздействием патогенных факторов. Они устраняют или уменьшают патологические изменения в нервных клетках. С помощью этих препаратов защищают, улучшают и адаптируют структуры мозга к негативному влиянию окружающей среды.
    3. Витамины группы В, С и Е, минералы кальций, магний и фосфор. С их помощью восполняют недостаток полезных веществ в организме.
    4. Адреномиметики. Эти биологически активные вещества оказывают стимулирующее действие на адренергические рецепторы, вызывая различные метаболические или функциональные изменения. Они повышают давление в артериях и снижают частоту сердечных сокращений.
    5. Антидепрессанты и транквилизаторы для восстановления эмоционального фона.

    РЕКОМЕНДУЕМ:  Какое обычно давление при инфаркте миокарда?

    С помощью этих препаратов можно держать показатели артериального давления в пределах нормы.

    ЛФК

    Лечебная физкультура назначается для:

    • общего укрепления организма;
    • повышения работоспособности и эмоционального тонуса;
    • нормализации функций нервной системы;
    • регуляции кровообращения;
    • тренировки всех органов и систем;
    • повышения тонуса мышц;
    • выработки совершенствования двигательных навыков.

    Лечебную гимнастику назначают при постельном режиме. Она позволяет адаптировать организм к перемене положения тела.

    Хороший эффект в повышении артериального давления можно получить от упражнений для крупных групп мышц, которые выполняют в медленном или среднем темпе. Их сочетают с дыхательными и общеразвивающими упражнениями.

    В занятиях обязательно должны быть задействованы мышцы конечностей и туловища вместе с правильным дыханием. Нагрузки могут увеличивать по мере улучшения состояния больного.

    Для физкультуры могут использовать мячи, резиновые ленты, тренажеры, выполняют упражнения для равновесия, координации, улучшения функций вестибулярного аппарата.

    Диета и народная медицина

    Людям пожилого возраста, страдающим гипотонией, необходимо правильно питаться. В рационе должны присутствовать витамины и минералы. Следует есть больше мяса и рыбы жирных сортов, печени, свежих и консервированных овощей и фруктов, ягод, молочных продуктов, специй.

    Специалисты рекомендуют снизить потребление яиц, орехов, меда, сладостей, спиртного.

    Из народных средств рекомендуют:

    • настои женьшеня и элеутерококка;
    • отвар зверобоя;
    • настой валерианы или чай из мелиссы перед сном.

    Пожилые гипотоники должны иметь в домашней аптечке сборы лекарственных трав или настои.

    Последствия

    Низкое давление способствует развитию застойных процессов в кровеносном русле. Для компенсирования этого состояния сердечная мышца начинает работать в усиленном темпе, более интенсивно выбрасывает кровь, что приводит к развитию ишемической болезни сердца.

    Кроме ишемии, гипотония повышает риск развития:

    • инсульта;
    • инфаркта миокарда;
    • болезни Альцгеймера в результате плохого снабжения кровью головного мозга.

    Чтобы избежать развития этих последствий, необходимо соблюдать меры профилактики и контролировать показатели АД.

    Профилактика

    Для того чтобы снизить риск развития осложнений и держать показатели артериального давления в норме, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

    • каждое утро делать легкую утреннюю гимнастику;
    • больше времени проводить на свежем воздухе;
    • посещать спортзал;
    • принимать контрастный душ. Он поможет держать сосуды в тонусе.

    Быстро нормализовать показатели АД поможет массаж. Необходимо правильно питаться и избегать переутомлений и эмоциональных нагрузок.

    Скачки артериального давления могут наблюдаться под влиянием плохих погодных условий, стрессов, различных заболеваний. Поэтому при первых признаках необходимо посетить врача и найти причину отклонения, чтобы вовремя устранить ее. Пожилым людям следует особенно внимательно относиться к своему здоровью, так как они гораздо тяжелее переносят сбои артериального давления.

    Что делать при низком сердечном давлении у пожилых людей

    Дата создания статьи:

    16 Октября 2019

    Дата обновления статьи:

    03 Июня 2020

    Содержание статьи

    1. Что такое гипотония
    2. Какое давление для пожилых людей относят к пониженному
    3. Причины низкого давления у пожилого человека
    4. Заболевания, вызывающие снижение АД
    5. Причины низкого давления среди мужчин
    6. Причины гипотонии у женщин в пожилом возрасте
    7. Симптоматика гипотонии
    8. Что принимать при низком давлении пожилому человеку
    9. Как улучшить состояние
    10. Питание
    11. Экстренная помощь
    12. Профилактика

    Здоровье — хрупкая субстанция. В течение жизни происходит много ситуаций, в которых мы подвергаем риску себя и свое здоровье. Особенно ярко это становится заметно у пожилых людей. Любой стресс и волнение может отразиться скачком АД. Это состояние, которое необходимо незамедлительно начинать лечить. В данной статье мы подробно рассмотрим проблему низкого давления у пожилых людей: выясним причины по которым оно падает, чем опасен резкий скачок, что делать в экстренной ситуации, как поднять и чем повысить в домашних условиях, дадим рекомендации относительно лечения.


    Что такое гипотония

    Стандартное давление имеет значение — 120/80 мм рт. ст. Отклонение в большую или меньшую сторону говорит о развитии заболевания и ухудшении самочувствия. При этом оно может изменять в течение всего дня, но при достижении минимальной границы 100/60 можно говорить о гипотонии. В этом случае требуется лечение. При пониженном АД возможно недомогание и упадок сил. Чаще всего гипотонии подвержены женщины пожилого возраста. Внешние признаки:

    • бледность кожных покровов;
    • худощавость.

    Нельзя забывать о том, что иногда встречаются люди, для которых гипотензия считается стабильным состоянием. Они комфортно чувствуют себя и не испытывают дискомфорта.

    Какое давление для пожилых людей относят к пониженному

    Для измерения используют 2 параметра: систолистическое и дистолистическое. В простонародье их могут называть верхнее и нижнее. Еще одно название систолистического — сердечное. Понятие нормы индивидуально. Строгие рамки сложно назвать, ведь каждый подвергается разным нагрузкам ежедневно, но во врачебной среде за «идеальное» берут значение 120/80.


    Сердечное

    Верхнее значение измеряется в момент сокращения сердечной мышцы. Значение от 120 до 135 считается нормальным, а превышение до 139 относится к гипертонии. Снижение значения до 90-100 относят к низкому. Если у пожилого человека зарегистрировано низкое сердечное давление со значением 80, то требуется постоянный мониторинг.

    Диастолическое

    Это значение показывает силу влияния кровотока на стенки сосудов. Средние параметры варьируются в рамках от 60-90. Если опустилось ниже 60, то показатель считается пониженным.


    Оставьте заявку на подбор пансионата

    для пожилого человека с низким давлением

    Причины низкого давления у пожилого человека

    Измеряемые параметры АД зависят от нагрузки на организм и от работы сердца. Врачи называют множество причин, которые оказывают влияние на повышение или понижение.

    Физиологические

    Для пожилого человека свойственны следующие причины из-за которых падает давление:

    • хроническое — гипотония является пожизненным спутником человека. Больной приспосабливается к своей особенности и даже в бальзаковском возрасте не замечает ее;
    • ортостатическая — возникает при резком изменении положения. Чаще всего это случается при вставании;
    • прием медикаментов с выраженным побочным эффектом;
    • большие кровопотери;
    • длительное лечение, требующее строгого постельного режима.

    Патологические

    Патологическое заболевание встречается лишь у взрослого и престарелого пациента. Его вызывают:

    • анемия;
    • вегетососудистая дистония;
    • эндокринологические и иные сопутствующие патологии.

    Заболевания, вызывающие снижение АД

    Влиять на скачки АД могут некоторые заболевания:

    1. Заболевания сердца и сосудов, а именно перенесенные инфаркты, кардиосклеротические изменения, аритмия. Скорость кровотока снижается, старики испытывают слабость, слабый пульс, одышку.
    2. Сердечная астма вызывает резкое снижение сердечного показателя. Заметное ухудшение наблюдается после физической активности или стрессовой ситуации. Снижение сопровождается бледностью кожных покровов, удушающим кашлем.
    3. Отек легкого. Для состояния характерно посинение кожи, выделение мокроты, вздутие вен в области шеи.
    4. Инфекционные заболевания.
    5. Аллергия, а чаще всего анафилактический шок.
    6. Сосудистая дистония, вызванная нервными расстройствами.
    7. Ишемия.
    8. Болезнь Альцгеймера.

    Причины низкого давления среди мужчин

    Мужская половина чаще всего страдает в связи с генетической предрасположенностью. Сильнее всего заболевание проявляет себя после 60 лет. Заболевание возникает из-за более сильного, но при этом редкого сжатия сердца. Вторая категория мужчин из группы риска — спортсмены. Также нельзя забывать о пагубном влиянии вредных привычек.


    Причины гипотонии у женщин в пожилом возрасте

    Женская половина страдает от пониженного АД из-за всевозможных диет, а также из-за большой подверженности стрессам. В бальзаковском возрасте женщины страдают от гипотонии из-за низкой стрессоустойчивости. В последние годы врачи все чаще связывают заболевание с образованием миом.

    Симптоматика гипотонии

    Для заболевания характерны нарушения в общем состоянии организма:

    • боли в височной области;
    • тошнота и рвота;
    • потемнение или черные точки в глазах;
    • обмороки;
    • хроническая усталость;
    • неспособность сконцентрироваться;
    • ухудшение памяти;
    • агрессия и раздражение.

    Некоторые пациенты жалуются врачам на восприимчивость к смене погоды, недостаток воздуха и учащенное сердцебиение. Очень важно вовремя определить причину заболевания и начать лечение. Вылечив сопутствующее заболевание, гипотония пройдет самостоятельно. Однако, если этого не происходит, врач назначает симптоматическое лечение, то есть препараты для стабилизации состояния.


    От чего падает давление у пожилого человека и учащается пульс?

    Принято считать, что учащенное сердцебиение является спутником гипертонии. Однако, врачам приходится встречаться с разными вариациями ЧСС и АД. Подобный дисбаланс могут вызывать следующие явления:

    • непривычная физическая нагрузка или сильное интеллектуальное напряжение;
    • стресс, шок и иные эмоциональные потрясения;
    • резкая смена погоды или климата;
    • большая потеря крови;
    • прием мочегонных препаратов или гипотензивного лекарства (чаще всего явление встречается в самом начале курса).

    Пациент может ощущать боли в сердце, сопровождающиеся тяжестью в животе. При этом некоторые ощущают ком в горле. Головокружение, холодные конечности и обильное потоотделение — частые спутники подобного диссонанса.


    Врачи категорически запрещают принимать решения относительно лечения самостоятельно. Это очень опасно для организма, так как подобные признаки являются предвестниками инфарктов и инсультов. Рекомендуется вызвать скорую помощь для постановки диагноза и облегчения состояния. Затем посетите кардиолога. Он выявит причину, подскажет как повысить низкое сердечное или кровяное давление у пожилой женщины и мужчины в домашних условиях и порекомендует что выпить.

    Чем опасно очень низкое давление у пожилых

    Гипотония может повлиять на развитие ишемического инсульта. Поэтому состояние ни в коем случае нельзя игнорировать. При этом стоит отдельное внимание уделить резкому падению при изменении положения (например, при вставании). Нередки случаи обмороков, которые по-своему опасны.

    Снижение сердечного (систолистического) параметра указывает о возникших сложностях с прокачиванием крови сердцем. Дистолистическое указывает на нарушение функционирования сосудистой системы. При любых отклонениях требуется обратиться к специалисту.


    Что принимать при низком давлении пожилому человеку

    Стабилизировать самочувствие можно методами нетрадиционной медицины или же медикаментами. Выбор и назначение врача зависит лишь от самочувствия больного. Самый простой и издавна известный метод — стакан соленой воды. Это эффективный метод, не имеющий противопоказаний. Более того его можно использовать даже беременным женщинам. Для приготовления питья потребуется 0.5 ч. ложки соли на 200-250 мл жидкости. Необходимо дождаться полного растворения гранул соли и выпить содержимое стакана. См. Также:Как выбрать тонометр для домашнего пользования пожилым людям


    Изюм 50 грам ягод заваривают в стакане кипятка и оставляются на ночь. При понижении можно съесть как сами ягоды, так и выпить настой. Натуральные чаи с шиповником, черный крепкий сладкий чай, каркаде. Другие фитосредства:

    • настой из женьшеня;
    • настойка левзеи;
    • отвар семян лимонника.

    Категорически запрещено самостоятельное назначение медикаментозных средств для повышения давления в пожилом возрасте. Врач подбирает оптимальное средство исходя из жалоб больного и других сопутствующих заболеваний. Очень часто лекарства обладают противопоказаниями и побочным эффектом, поэтому к их покупке необходимо отнестись со всей серьезностью. Если ситуация критична, то допускается прием папазола, цитрамона, аспирина.


    Как улучшить состояние

    Чтобы улучшить самочувствие, необходимо выявить причину почему падает давление у пожилого человека и исключить ее из повседневной жизни:

    • избегайте стрессов и эмоционального перенапряжения. Дополнительно можно посетить психолога, который выпишет успокаивающие препараты;
    • ведите активный образ жизни, но при этом все нагрузки должны быть умеренными;
    • исключите вредные привычки;
    • следуйте принципам сбалансированного питания.

    Питание

    Старому человеку, склонному к пониженному АД, рекомендуется придерживаться диетического рациона. Следует разделить весь суточный объем пищи на 4-5 раз. Не рекомендуется переедать. Если между приемами пищи вы испытываете чувство голода, то можно устроить легкий перекус: яблоко, орешки, йогурт. Следите за объемом употребляемой жидкости. Взрослому человеку для поддержания здоровья необходимо выпивать 2 литра чистой воды ежедневно.

    Ограничьте потребление соли. Полностью исключать ее не стоит. Продумайте свой рацион таким образом, чтобы в него входило максимум полезных продуктов, богатых витаминами и минералами. В сети пансионатов “Забота” каждому подопечному подбирается индивидуальная диета, которая соответствует его потребностям. Мы следим за состоянием пациента и всегда оказываемся рядом, когда это необходимо.


    Экстренная помощь

    При резком скачке необходимо экстренно его повысить. При этом важно помнить, что любой прием медикаментов может только навредить и усугубить ситуацию. Приготовьте больному горячий крепкий черный чай. Уложите его в кровать. Голову рекомендуется уложить на уровне чуть ниже таза. Так кровь будет поступать в голову и состояние немного улучшится. Подложенная под голову подушка замедлит процесс стабилизации состояния. Вызовите врача скорой помощи. Очень часто после приступов гипотонии возникают осложнения. Не стоит пренебрегать обращением к врачу.

    Если приступ случился в общественном месте или транспорте, больного необходимо усадить и наклонить голову к коленям.

    К разрешенным препаратам в экстренной ситуации относят Глицин. При желании экстренно повысить работоспособность, снять упадок сил многие выпивают настой из женьшеня. Пить его следует аккуратно, так как эта трава может вызвать сильные аллергические реакции, а также ее прием противопоказан страдающим от аритмии.


    Профилактика

    Каждый человек подвержен скачкам АД. Однако, если вы знаете о своей особенности и часто страдаете от гипотонии, то необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

    • регулярно измеряйте давление при помощи электронного прибора. Измерение следует вести на обеих руках;
    • не вставайте резко;
    • возьмите в привычку устраивать себе ежедневные пешие прогулки продолжительностью около 1 часа;
    • регулярно занимайтесь гимнастикой и лечебной физической культурой.

    Скачки АД опасны в любом возрасте. Пожилые люди относятся к группе риска, так как у организма уже меньше сил на восстановление. Последствия могут быть самыми плачевными. Дополнительно можно ознакомиться с информацией в видео.

    Оставьте заявку на подбор пансионата

    для пожилого человека с низким давлением

    Низкое давление у пожилого человека

    Неправильное питание, наследственность, вредные привычки — эти факторы могут вызвать изменения в давлении пожилого человека.

    Согласно исследованиям ВОЗ, от артериальной гипертензии , или повышенного давления, страдают примерно 20% людей. При этом чем старше человек, тем больше распространенность заболевания — около 55% старше 65 лет страдают от него.

    Несмотря на это, часть пожилых людей страдает не от повышенного, а от пониженного давления, или артериальной гипотензии. Важно знать основные симптомы и причины этого заболевания — это поможет вовремя его распознать и приступить к лечению.

    Симптомы пониженного давления

    Основными симптомами пониженного давления у пожилого человека являются:

    ощущение общей слабости, сонливости;

    • повышенная раздражительность;
    • значительное ухудшение когнитивных способностей,
    • памяти;
    • нарушенная терморегуляция;
    • бледность;
    • тошнота.

    Иногда при артериальной гипотензии возможны обмороки. Часто пожилой человек может упасть в обморок в жарких и душных помещениях.

    Причины пониженного давления

    Пониженное давление может возникнуть в результате таких факторов, как:

    • снижение объема крови в организме — объем крови, которая циркулирует в организме, уменьшается вследствие значительных кровопотерь и ожогов;
    • сердечная недостаточность — нарушения в работе сердца значительно сказываются на давлении;
    • подавленные состояния — к подавленным состояниям относятся различного рода расстройства, усталость, стрессы и психологические травмы.

    Рекомендации пожилому человеку

    Так как основные причины пониженного давления заключаются в снижении объема крови, сердечной недостаточности и подавленных состояниях, необходимо избегать этих заболеваний.

    Чтобы уменьшить риск возникновения пониженного давления, пожилому человеку необходимо вести здоровый образ жизни:

    • правильное питание — неправильный рацион питания может стать причиной различных заболеваний сердечнососудистой системы. Он негативно влияет на организм и может спровоцировать как повышение, так и понижение давления;
    • полноценных отдых — важно соблюдать здоровый режим сна. Сон должен быть обязательно ночным, и не должен длиться менее 8-ми часов;
    • физическая активность — любая физическая активность тренирует сердце и поддерживает нормальное самочувствие, что необходимо для сохранения здоровья.

    В том случае, если вы хотите, чтобы ваш близкий человек чувствовал себя хорошо и был под постоянным присмотром, но по каким-то причинам не можете сделать этого самостоятельно, дом престарелых в Гатчине «Родные люди» будет рад вам помочь.

    В нашем доме престарелых работают высококвалифицированные врачи и медсестры, которые будут следить за здоровьем и помогать пожилому человеку. Также мы предлагаем качественное 5-разовое диетическое питание и разнообразные занятия физической активностью, чтобы пожилой человек мог держать себя в хорошей форме.

    Как поднять давление пожилому человеку в домашних условиях

    Нормальное давление важно в любом возрасте, а в пожилом – особенно. Многие считают, что тревожиться о здоровье нужно только в случае повышенного давления. Но для пенсионера низкие показатели также опасны: это может привести к обморокам с последствиями. Важно знать свою норму и поддерживать ее.

    Нормы давления у пожилых

    С возрастом нормы для артериального давления становятся выше. У людей в возрасте 50 лет и старше норма находится в пределах 130/80. Для пожилого человека показатели составляют 140/80 с небольшими колебаниями в большую сторону, например, 142/85. Эти примерные цифры, на которые нужно ориентироваться при проверке давления.

    Пониженным считают давление 100/60 у мужчин и 95/65 у женщин и ниже. Также пониженным считаются любые показатели ниже на 20% для индивидуальной ситуации пациента. Низкие показатели у зрелых и пожилых могут считаться нормальными, только если они являются спортсменами.

    Пониженное давление: каковы причины?

    Первичная гипотония (иначе: физиологическая, патологическая) возникает по наследственной предрасположенности. Это вариант нормы, который не возникает у пожилого человека. Первичная гипотензия больше характерна для возраста 18-42 года. В дальнейшем цифры повышаются, может появиться даже гипертония. Гипотонию может вызвать стресс, перегрузки и хроническая усталость.

    Вторичная гипотония может развиться по причине других патологий: сахарного диабета, снижений функциональности щитовидной железы, проблем с надпочечниками, остеохондроза. Часто вместе с гипотонией у пожилого человека бывают сердечно-сосудистые проблемы, анемия, инфекции и желудочная язва.

    Низкие показатели проявляются и в следующих ситуациях:

    • Длительный прием некоторых лекарств;
    • Строгая диета, нехватка микроэлементов и витаминов;
    • Большие кровопотери, травмы и отравления могут вызвать резкие упадки давления. В этих ситуациях необходимо быстро оказать помощь.

    Симптомы гипотонии

    К физиологической гипотонии человек готов, поэтому сильные дискомфортные ощущения его не беспокоят.

    Для вторичной гипотонии характерны:

    • Головокружение,
    • Слабость, сонливость и вялость,
    • Сильное потоотделение,
    • Побледнение кожи,
    • Обмороки.

    Могут возникать следующие состояния:

    • Боли на лобной и височных областях;
    • Нездоровый сердечный ритм;
    • Чувство недостатка воздуха;
    • Темнеет в глазах при резких движениях;
    • Понижение работоспособности;
    • Апатия;
    • Усиление недомогания при переменах в погоде.

    Как повысить давление: способы и средства

     

    По словам специалистов пансионата «Дача» в Мурино, гипотензия часто является признаком какого-либо заболевания, поэтому в первую очередь надо найти первопричину. Если причина во внутренней патологии, показатели не будут понижаться, пока проблемный орган не будет вылечен.

    Медицинские препараты

    Давление в домашних условиях быстро поднимут антигипотонические средства: кофеин, цитрамон, мезатон, добутамин, папазол и т. д. Прежде чем принять таблетку, необходимо удостовериться, что давление у человека низкое, поэтому нужно обязательно проверить его. Это нужно, так как похожие симптомы вызывает повышенное давление. Подходящие таблетки назначит лечащий врач.

    Если у человека наблюдается хроническая гипотония, надо решать проблему в комплексе. Пациенту нужно скорректировать свой образ жизни, изменить питание, добавить подходящую физическую активность, при необходимости обратиться к психотерапевту. Комплексное лечение поможет поднять давление. Его назначает специалист.

    Питание для людей с низким давлением

    Человеку с гипотонией поднять низкое давление помогут эти рекомендации в питании:

    • Есть часто и малыми порциями. Количество приемов пищи – 4-6 в день.
    • Потребление жидкости – не меньше 1,5 литров в сутки.
    • Полезен плотный завтрак – он поможет привести показатели в норму, которое часто пониженное с утра. Включать в завтрак бутерброды с соленым сыром, маслом и чашкой черного чая или кофе.
    • Между основными приемами пищи можно делать полезные перекусы в случае чувства голода. Перекусывать можно орехами, яблоками, йогуртом и т. п.
    • Рацион должны составлять продукты, богатые питательными веществами и витаминами.
    • В умеренном количестве нужно включать в свой рацион соленую пищу: она поможет повысить давление.
    • При наличии сахарного диабета нужно вести постоянный контроль уровня сахара.

    Продукты, повышающие давление

    При хронической гипотонии полезно включать в рацион продукты из этого списка. Давление в домашних условиях легко и безопасно можно повышать и поддерживать с помощью них.

    • Крепкий чай или кофе. Кофеин будет расширять сосуды. Помимо повышения давления человек будет бодрым и в тонусе. Но этот способ подойдет тем, кто употребляет кофе редко. У завсегдатаев кофе возникает привыкание к кофеину, и нужного эффекта не возникнет.
    • Корица с медом. Пол чайной ложки корицы нужно растворить в стакане кипятка и прибавить чуть-чуть меда. Напиток настаивают полчаса, а затем выпивают.
    • Морепродукты: добавьте в меню мидии, красную икру, креветки.
    • При резком упадке давления можно съесть что-нибудь соленое: огурцы, орешки и т. д.
    • Глюкоза: можно съесть кусочек рафинада.
    • Коньяк и красное вино могут повысить давление. Можно пить не более 50 г. в сутки при получении разрешения от лечащего врача и не злоупотреблять.
    • Пониженное давление часто вызывает нехватка железа. Если причина в этом, в рацион полезно добавить печень, гранат, зеленые яблоки, гречу. Также можно принимать железосодержащие продукты.
    • Вегетарианство и недостаток мяса плохо влияют на уровень давления. Если человек отказывается от приема мяса, ему необходимо восполнить этот недостаток яйцами и молочными продуктами.

    Полезные травяные средства

    Нормализовать давление в домашних условиях помогут эти средства:

    • Принимать женьшеневую настойку в течение месяца. Дозировка: 15 капель трижды в день до пищевых приемов.
    • Березовый сок. Одного стакана сока в день достаточно.
    • Сок алоэ. Принимать по 1 ч. л. дважды в день.
    • Ягоды можжевельника. Начинают с приема 4 ягод, увеличивая число до 15.
    • Лавровый лист. Измельчить лавровый листик на небольшие кусочки и поместить под язык. Нужно рассасывать несколько минут, затем выплюнуть.
    • Настойка валерианы поможет поднять систолическое давление. Для подъема диастолического можно принимать пустырник.
    • Полстакана сока свеклы в день улучшит показатели, а также очистит кровь.
    • Настойка элеутерококка. Принимать надо трижды в день по 20-30 капель. Настойку перемешивают с водой и пьют за 15 минут до начала приема пищи. Последний прием происходит не позднее чем за четыре часа до сна. Весь прием – до месяца, при необходимости можно повторить через 2-3 недели.
    • Настойка лимонника. Пить дважды в день по 20-25 капель, разведенных в воде, в первой половине дня до еды. Пить три недели, затем – перерыв в две недели и можно повторить.

    Физиопроцедуры

    Хорошо помогает массаж всего тела, а также рук и ног, точечное воздействие на отдельные места. Из физиопроцедур также назначают электрофорез с лекарственными средствами, гальванизацию, УФО, дециметроволновую терапию, бальнеотерапию, криотерапию.

    Рекомендации для гипотоников

    Чтобы давление быстро привести в норму, гипотонику необходимо соблюдать полезные правила.

    • Вести активный и здоровый образ жизни. Приветствуется любая подходящая физическая активность: нордическая ходьба, бег, плавание, умеренная работа на садово-огородном участке и т. д.
    • Часто выходить на свежий воздух, ходить на ежедневные прогулки.
    • Высыпаться. Гипотоникам рекомендуется спать дольше, чем здоровым людям. 9 часов ежедневно как минимум. Это поможет хорошо ощущать себя с утра и будет поддерживать показатели в норме.
    • Избегать тяжелых стрессовых ситуаций. Если нужно – обращаться к психотерапевту.
    • Придерживаться здорового и полезного при гипотонии питания. Необходимо плотно завтракать. Нельзя исключать из рациона соленые и жирные продукты.
    • Не переутомляться и не перерабатывать. Труд должен быть умеренным.
    • Пить много жидкости.
    • Поддерживать иммунитет на высоком уровне, при необходимости повышать его.
    • Сразу же лечить возникающие инфекции и вирусные заболевания.
    • Отказаться от вредных привычек.

    Эти рекомендации нам предоставил дом престарелых в Ленинградской области, они помогут поддерживать здоровое давление в домашних условиях, а также состояние всего организма.

    Выводы

    Низкое давление может сопровождать человека с юного возраста, может появиться позже, как один из симптомов внутренних проблем. В любом случае пожилому человеку нельзя пускать ситуацию с низким давлением на самотек: в этом возрасте такое отношение чревато проблемами.

    Если придерживаться здорового образа жизни и специальных советов для гипотоников, рисков для здоровья не будет. Советы для гипотоников принесут пользу не только при пониженном давлении, но и для здоровья пожилого человека в целом.

    Видео: Пониженное давление – что делать?

    Причины низкого и высокого давления у пожилых людей, симптомы, что делать

    Артериальная гипертензия разделяется на 2 категории — первичная и вторичная, и чаще всего встречается у пожилых людей. Причинами заболевания становятся возрастные изменения, замедление обмена веществ, различные хронические болезни, патологии, склеротические проблемы сосудов. Также среди факторов, влияющих на возникновение артериальной гипертензии, выделяют физические перегрузки, стресс и вредные привычки.

    Заболевание требует постоянного контроля специалистов, соблюдения различных мер для поддержания устойчивого артериального давления (АД). В возрасте резкие скачки давления особенно опасны для людей, при этом эффективность терапии в большей степени зависит от состояния пациента и соблюдения рекомендаций врача.

    Нормальное давление у пожилых людей

    Допустимый показатель для людей возрастом 40-50 лет составляет 120/80 и достигает 160/80 мм рт. ст. Если возникало такое состояние, что давление часто приближалось к самому верхнему показателю, то вероятность возникновения гипертонии после 65 лет увеличивается.

    Часто в 65-75 лет при повышении верхнего артериального давления одновременно увеличивается и нижнее. У пожилых людей после 75 лет наблюдается другая картина — верхнее давление возрастает, а нижнее не изменяется или падает. В возрасте от 90 лет специалисты считают нормальным показателем 160/95 мм рт. ст., но при этом учитывается состояние здоровья, поэтому все индивидуально. Сама разница между показателями является пульсовым давлением.

    Выделяют несколько особенностей возрастной гипертензии:

    • Возникновение гипотонии после приема пищи;
    • Сложность контроля артериального давления (резкие скачки).

    Для получения достоверных показателей при измерении артериального давления у пожилого человека рекомендуется сесть или лечь, расслабиться и успокоиться. Не рекомендуется за час до процедуры пить крепкий чай или кофе, курить, употреблять алкогольные напитки или выполнять физическую нагрузку. При необходимости измерение производится на обеих руках и достоверным считается тот показатель, который выше.

    Норма АД является индивидуальной для каждого человека, она зависит от нескольких важных факторов:

    • Наследственные особенности;
    • Физическая активность;
    • Масса тела, избыточный или недостаточный вес;
    • Возрастные изменения;
    • Объем потребления воды, избыток жидкости или обезвоживание;
    • Наличие гормональных изменений;
    • Повседневный рацион;
    • Наличие вредных привычек;
    • Чрезмерные или недостаточные нагрузки;
    • Метеозависимость;
    • Изменение вязкости и состава крови;
    • Сахарный диабет.

    Артериальное давление у любого человека, вне зависимости от возраста, является своеобразным показателем состояния здоровья. Резкие перепады особенно опасны для пожилых людей, поскольку у них сосуды становятся хрупкими. Категорически запрещается резкое снижение или повышение, лучше сбивать давление постепенно до тех пор, пока самочувствие больного не стабилизируется.

    Повышенное давление

    Даже здоровый человек после 60 лет все чаще начинает испытывать недомогания. Самая распространенная причина — это повышение артериального давления. Если тонометр зафиксировал отметку выше 140/85, то это верный признак начала гипертонии. Основными причинами заболевания являются следующие:

    • Наследственная предрасположенность;
    • Ожирение;
    • Отсутствие достаточной физической активности;
    • Стресс;
    • Неправильное питание;
    • Вредные привычки (курение и употребление алкоголя).

    Также повышению давления способствуют различные возрастные изменения, заболевания и другие факторы, которые приводят к необратимым последствиям. Например, таким, как:

    • Отечность по причине увеличения жидкости вне клеток;
    • Гипертрофия стенок сосудов;
    • Проблемы с почками, из-за которых орган не справляется с выводом жидкости;
    • Уменьшение сердечного выброса;
    • Изменение скорости кровотока.

    Все перечисленные факторы неблагоприятно сказываются на состоянии человека в возрасте, поэтому без наблюдения и своевременного лечения может возникнуть гипертонический криз.

    Лечение гипертонии

    Симптомы повышения артериального давления нередко заметны без каких-либо диагностических процедур. В данном случае человек чувствует себя усталым, наблюдается упадок сил. Если своевременно не обратиться за помощью, состояние больного ухудшается, поэтому очень важно начать лечение как можно раньше и следовать рекомендациям врача.

    Если пожилому человеку потребовалась неотложная помощь, для быстрого снижения АД применяются такие препараты, как:

    • Капотен;
    • Каптоприл;
    • Нифедипин;
    • Коринфар.

    Для определения правильной дозировки необходимо проконсультироваться у врача, иначе самолечение обернется осложнениями. Люди, которые страдают гипертонией, должны регулярно принимать медикаменты для поддержания нормы давления.

    Максимальная эффективность достигается при использовании комплексной терапии. Схема лечения выбирается индивидуально, в соответствии с состоянием организма и наличием других заболеваний. Если назначенные препараты не приносят ожидаемого эффекта в течение двух недель, врач определяет другие лекарства.

    Пониженное давление

    Низкое давление у пожилых также значительно отражается на состоянии человека. При гипотонии показатели составляют менее 100/60 мм рт. ст. Обычно причины пониженного давления включают в себя осложнения после перенесенной операции, недостаточное питание, прием определенных медикаментов, которые способны понизить давление. Также гипотония часто проявляется у метеозависимых людей, при серьезных стрессах, нервном напряжении и кровопотери.

    Основными симптомами заболевания являются:

    • Сильная головная боль;
    • Выраженная слабость;
    • Возникновение шума и звона в ушах;
    • Предобморочное состояние или обморок;
    • Холодный пот и ощущение холода;
    • Проблемы с сознанием.

    В пожилом возрасте при гипотонии отсутствие помощи со временем переходит в осложнения. Увеличивается риск возникновения ишемического инсульта и последующей деменции. Поэтому необходимо знать, как поднять давление пожилому человеку.

    Лечение гипотонии

    Что делать для эффективного лечения пониженного давления? В первую очередь нужно посетить врача, который определит природу заболевания для назначения адекватной терапии. Кроме основных препаратов назначаются медикаменты, стабилизирующие состояние больного.

    Низкое давление у пожилых нормализуется после приема следующих лекарств:

    • Регулон;
    • Цитрамон;
    • Алгон;
    • Пенталгин-Н и многие другие препараты.

    Также допускается использование доступных способов, если состояние не оценивается как критическое. Например, ложка меда с корицей, чашка кофе или соленая вода. Прием лекарственных растительных средств (зверобой, расторопша, валериана, элеутерококк) должен проводиться только по назначению врача. Самолечение может привести к развитию побочных эффектов и осложнениям.

    Основная составляющая нормализации давления — изменение образа жизни. Для повышения АД рекомендуется заниматься скандинавской ходьбой, прогулками на свежем воздухе.


    Поддержание нормального кровяного давления у пожилых людей

    Контроль артериального давления — силы циркуляции крови по стенкам артерий — является важным способом поддержания хорошего здоровья сердца у пожилых людей. Это особенно важно, потому что риск повышенного и пониженного кровяного давления у пожилых людей увеличивается с возрастом.

    Избегание высокого кровяного давления, называемого гипертонией, может помочь пожилым людям предотвратить инсульт, сердечные заболевания, почечную недостаточность, проблемы со зрением и другие серьезные заболевания.Предотвращение низкого кровяного давления, называемого гипотонией, может помочь пожилым людям избежать головокружения, дурноты, падений и шока.

    Знай свои числа

    Показания артериального давления состоят из двух цифр: верхнего и нижнего. Верхнее число является наиболее важным для пожилых людей, потому что оно часто возрастает, несмотря на то, что нижнее число остается низким — состояние, называемое изолированной систолической гипертензией.

    До 2017 года артериальное давление 140/90 или меньше рекомендовалось для пожилых людей в возрасте от 65 до 79 лет, а 145/90 или меньше рекомендовалось для людей в возрасте 80 лет и старше.Но обновленные руководства, выпущенные Американской кардиологической ассоциацией и другими организациями, больше не дают различных рекомендаций в зависимости от возраста. Согласно руководящим принципам, новое нормальное кровяное давление для пожилых людей (и всех остальных) составляет менее 120/80. Артериальное давление обычно считается слишком низким, если оно падает ниже 90/60.

    Причины высокого кровяного давления у пожилых людей

    Высокое кровяное давление — наиболее распространенное хроническое заболевание среди пожилых людей. Факторы, которые способствуют риску старшего, включают:

    • Старение: С возрастом артерии становятся жестче, что затрудняет прохождение крови и вызывает повышение артериального давления.
    • Избыточный вес: Избыточный вес заставляет сердце работать сильнее, чтобы перекачивать кровь по всему телу, что может повысить кровяное давление.
    • Определенные заболевания: Люди с диабетом или хроническим заболеванием почек более склонны к развитию высокого кровяного давления.
    • Генетика: Семейная история высокого кровяного давления увеличивает риск его развития у человека. Раса человека также может увеличить его риск. Например, афроамериканцы более склонны к развитию высокого кровяного давления, чем другие.
    • Образ жизни: Употребление никотина, плохое питание и отсутствие физических упражнений повышают риск высокого кровяного давления.

    Как снизить артериальное давление у пожилых людей

    Пожилым людям не обязательно довольствоваться гипертонией. Внесение этих изменений может помочь снизить высокое кровяное давление:

    • Бросить курить: Курящие люди чаще страдают повышенным кровяным давлением. Бросить курить никогда не поздно.
    • Ешьте здоровую пищу: Употребление большого количества фруктов и овощей, а также нежирных молочных продуктов и цельнозерновых продуктов может помочь вам похудеть и снизить кровяное давление.Также может помочь употребление меньшего количества соли и насыщенных жиров и употребления меньшего количества алкоголя.
    • Больше упражнений: Пожилые люди с высоким кровяным давлением должны получать не менее 30 минут умеренных физических упражнений в большинстве дней, если не каждый день, чтобы помочь похудеть и снизить кровяное давление. Поговорите со своим врачом о том, какие упражнения вам подходят.
    • Примите лекарство: Если одного изменения образа жизни недостаточно для снижения артериального давления, врач также пропишет вам лекарства.Очень часто принимают лекарства от кровяного давления. Доступно множество различных типов, включая диуретики, бета-блокаторы и ингибиторы АПФ. Пожилым людям может потребоваться попробовать несколько лекарств (по рекомендации врачей), по отдельности или в комбинации, чтобы найти то, что им лучше всего подходит.

    Причины низкого артериального давления у пожилых людей

    Низкое кровяное давление у пожилых людей встречается реже, чем высокое кровяное давление, и обычно считается проблемой, только если оно вызывает симптомы.Если вы чувствуете слабость, головокружение или слабость, это может быть признаком того, что ваше кровяное давление слишком низкое и вам следует позвонить своему врачу. Возможные причины низкого кровяного давления у пожилых людей включают:

    • Внезапное повышение: Быстрое вставание — наиболее частая причина низкого кровяного давления у пожилых людей.
    • Продолжительный постельный режим: бездействие может привести к понижению артериального давления.
    • Питание: Пожилые люди чаще испытывают пониженное давление после еды, чем молодые люди.
    • Обезвоживание: Слишком большая потеря воды может вызвать резкое снижение артериального давления.
    • Определенные проблемы со здоровьем: Болезни сердца, болезнь Паркинсона, диабет, аллергические реакции и инфекции повышают риск низкого кровяного давления.
    • Лекарство: Иногда лекарства для снижения высокого кровяного давления могут слишком сильно его снизить, что приводит к слишком низкому кровяному давлению. Другие лекарства, в том числе те, которые лечат депрессию, болезнь Паркинсона и эректильную дисфункцию, также могут вызывать внезапное падение артериального давления.

    Как повысить кровяное давление у пожилых людей

    Гипотония поддается лечению. Внесение этих изменений может помочь поднять низкое кровяное давление у пожилых людей:

    • Вставайте осторожнее: Найдите время, чтобы медленно перейти из положения лежа в положение сидя и из положения сидя в положение стоя.
    • Больше упражняйтесь: Больше двигайтесь и избегайте длительных периодов сидя или стоя.
    • Ешьте медленнее: Более частое переедание небольшими порциями и выделение времени на то, чтобы закончить их, могут предотвратить слишком сильное падение артериального давления.
    • Добавьте немного соли: Точно так же, как людям с высоким кровяным давлением полезно снизить потребление соли, людям с низким кровяным давлением полезно увеличить свое.
    • Пейте больше воды: Это особенно важно в жаркую погоду или во время болезни.
    • Поговорите со своим врачом: Если проблема со здоровьем или лекарства вызывают низкое кровяное давление, ваш врач может посоветовать вам, как справиться с ситуацией.

    Изменить привычки непросто.Но оно того стоит, потому что достижение и поддержание рекомендованного артериального давления может помочь вам прожить более долгую и здоровую жизнь.

    Снижение артериального давления может предсказать слабость и падение у пожилых людей

    (simonkr / iStock, Getty Images)

    Артериальное давление, которое снижается, когда вы встаете, связано со слабостью и падением у пожилых людей, согласно новому исследованию, которое поддерживает больше тестирования.

    Исследование, опубликованное в понедельник в журнале Американской кардиологической ассоциации , посвящено взаимосвязи между гериатрическими пациентами и ортостатической гипотонией — типом низкого кровяного давления, которое возникает, когда вы встаете, иногда вызывая головокружение или головокружение.Заболевание встречается у 5-30% людей старше 65 лет.

    Исследователи протестировали 168 мужчин и женщин со средним возрастом 81 год, которые посетили гериатрическую амбулаторную клинику по поводу когнитивных проблем или проблем с подвижностью. Их кровяное давление постоянно контролировалось, поскольку их просили лечь в течение пяти минут, затем встать и оставаться стоять в течение трех минут.

    Исследование показало, что снижение уровня систолического артериального давления в наибольшей степени связано с тем, насколько слабым был человек, и с количеством падений, которые он совершил за последний год.Систолическое давление — это верхнее число в показателе артериального давления, а диастолическое — нижнее число. Хрупкость измерялась четырьмя факторами: подвижностью, недержанием мочи, когнитивными функциями и повседневной деятельностью.

    Величина падения диастолического артериального давления в наибольшей степени связана с другим набором маркеров слабости: непреднамеренная потеря веса, истощение, отсутствие физической активности, скорость ходьбы и сила захвата рук.

    В то время как низкое артериальное давление не обязательно является проблемой для здоровых людей, тестирование скорости падения артериального давления у пожилых людей может быть значимым способом предсказать, кто может стать слабым и упасть.Андреа Майер, ведущий автор исследования.

    «Хрупкость — серьезная проблема, потому что она означает, что вы, скорее всего, не сможете продолжать жить самостоятельно и, скорее всего, умрете в ближайшие годы. Очень важно знать, почему возникают слабость и падения», — сказал Майер, гериатр и профессор Мельбурнского университета и Университета Врие в Амстердаме.

    Низкое кровяное давление у гериатрических пациентов может быть признаком недостаточного притока крови к другим жизненно важным органам, включая сердце и мозг, сказала она.

    «Если у вас не течет кровь и вам трудно встать, это немного похоже на отключение электричества от тела», — сказал Майер. «Как медицинские работники, мы иногда думаем о лечении одного органа и забываем, что органы взаимодействуют друг с другом, как сеть».

    Доктор Джефф Уильямсон, который не принимал участия в исследовании, сказал, что результаты служат напоминанием о том, что врачам необходимо внимательно следить за подгруппой гериатрических пациентов с ортостатической гипотонией.

    «Вы также должны быть осторожны, чтобы лекарство от кровяного давления не способствовало этому, хотя для подавляющего большинства людей это не так, и можно безопасно снижать кровяное давление до рекомендуемого уровня», — сказал Уильямсон, профессор геронтология и гериатрическая медицина в университете Уэйк Форест в Уинстон-Салеме, Северная Каролина.Он также является главой гериатрической медицины в Wake Forest Baptist Health. Уильямсон входил в состав комитета по написанию самых последних рекомендаций по артериальному давлению, выпущенных в 2017 году Американским колледжем кардиологов и Американской кардиологической ассоциацией.

    Он сказал, что новое исследование было ограничено своим дизайном. «Это исследование ассоциации, которое не говорит, что низкое кровяное давление вызывает слабость. Оно просто говорит, что слабость и низкое кровяное давление идут рука об руку».

    Уильямсон призвал к будущим исследованиям того, какие типы лекарств от кровяного давления и в какой дозировке лучше всего подходят для ослабленных гериатрических пациентов с низким кровяным давлением.Он также хотел бы увидеть исследования о том, могут ли умеренные упражнения и лучшая диета помочь пожилым людям с ортостатической гипотонией.

    Майер сказала, что она проводит исследование уровней оксигенации крови в мозге, чтобы лучше понять, как на него влияет ортостатическая гипотензия. «Мы пытаемся индивидуализировать нашу диагностику, чтобы у нас был индивидуальный подход к регулированию артериального давления».

    Тем временем она попросила клиницистов быть более агрессивными при проверке гериатрических пациентов на ортостатическую гипотензию с помощью того же метода измерения, который использовался в исследовании: полежите пять минут, затем встаньте и оставайтесь стоять в течение трех минут, все с непрерывным мониторингом артериального давления. .

    «Это занимает восемь минут, что для врача — долгое время, и поэтому в клинической практике им не уделяется должного внимания», — сказал Майер. Она советует пожилым людям поговорить со своими врачами, «если вы плохо себя чувствуете, когда встаете, или вы падали в прошлом, или вы просто думаете:« Я падаю физически ». Учитывая все имеющиеся у нас знания, тест нужно проводить в обычном порядке ».

    Если у вас есть вопросы или комментарии по поводу этой истории, пишите на [email protected]

    Низкое артериальное давление (гипотония) — симптомы и причины

    Обзор

    Низкое кровяное давление может показаться желательным, но для некоторых людей оно не вызывает проблем.Однако у многих людей аномально низкое кровяное давление (гипотония) может вызвать головокружение и обмороки. В тяжелых случаях низкое кровяное давление может быть опасным для жизни.

    Показание артериального давления ниже 90 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Для верхнего числа (систолическое) или 60 мм рт. Ст. Для нижнего числа (диастолическое) обычно считается низким артериальным давлением.

    Причины низкого кровяного давления могут варьироваться от обезвоживания до серьезных заболеваний. Чтобы вылечить, важно выяснить, что вызывает у вас низкое кровяное давление.

    Продукты и услуги

    Показать больше товаров от Mayo Clinic

    Симптомы

    Для некоторых людей низкое кровяное давление сигнализирует об основной проблеме, особенно когда оно внезапно падает или сопровождается такими признаками и симптомами, как:

    • Головокружение или дурноту
    • Обморок
    • Размытое или нечеткое зрение
    • Тошнота
    • Усталость
    • Недостаток концентрации

    Шок

    Сильная гипотензия может привести к этому опасному для жизни состоянию.Признаки и симптомы включают:

    • Путаница, особенно у пожилых людей
    • Холодная, липкая, бледная кожа
    • Быстрое, поверхностное дыхание
    • Пульс слабый и учащенный

    Когда обращаться к врачу

    Если у вас есть признаки или симптомы шока, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

    Если у вас постоянно низкие показатели артериального давления, но вы чувствуете себя хорошо, ваш врач, скорее всего, просто будет наблюдать за вами во время обычных осмотров.

    Даже случайное головокружение или дурноту могут быть относительно незначительной проблемой — например, результатом легкого обезвоживания в результате длительного пребывания на солнце или в горячей ванне.Тем не менее, важно обратиться к врачу, если у вас есть признаки или симптомы низкого кровяного давления, поскольку они могут указывать на более серьезные проблемы. Может быть полезно записывать свои симптомы, когда они возникают и что вы делаете в это время.

    Причины

    Артериальное давление — это измерение давления в артериях во время активной фазы и фазы покоя каждого сердечного сокращения.

    • Систолическое давление. Верхнее число в показании артериального давления — это величина давления, которое производит ваше сердце, перекачивая кровь по артериям к остальному телу.
    • Диастолическое давление. Нижнее число в показании артериального давления относится к величине давления в ваших артериях, когда ваше сердце находится в состоянии покоя между ударами.

    Текущие рекомендации определяют нормальное артериальное давление ниже 120/80 мм рт. Ст. .

    Артериальное давление меняется в течение дня, в зависимости от:

    • Положение корпуса
    • Ритм дыхания
    • Уровень стресса
    • Физическое состояние
    • Лекарства, которые вы принимаете
    • Что вы едите и пьете
    • Время суток

    Артериальное давление обычно самое низкое ночью и резко повышается при пробуждении.

    Артериальное давление: как низко вы можете упасть?

    То, что для вас считается низким артериальным давлением, для кого-то может быть нормой. Большинство врачей считают артериальное давление слишком низким только в том случае, если оно вызывает симптомы.

    Некоторые эксперты определяют низкое артериальное давление как значения ниже 90 мм рт. Ст., систолического или 60 мм рт. Ст. диастолического. Если какое-либо число ниже этого, ваше давление ниже нормального.

    Внезапное падение артериального давления может быть опасным.Изменение всего лишь на 20 мм рт. Ст. — например, снижение с 110 систолического до 90 мм рт. Ст. систолическое — может вызвать головокружение и обморок, когда мозг не получает достаточного количества крови. А большие капли, например, вызванные неконтролируемым кровотечением, тяжелыми инфекциями или аллергическими реакциями, могут быть опасными для жизни.

    Состояния, которые могут вызвать низкое кровяное давление

    Медицинские состояния, которые могут вызвать низкое кровяное давление, включают:

    • Беременность. Поскольку кровеносная система во время беременности быстро расширяется, кровяное давление может падать. Это нормально, и после родов артериальное давление обычно возвращается к уровню, который был до беременности.
    • Проблемы с сердцем. Некоторые сердечные заболевания, которые могут привести к низкому кровяному давлению, включают чрезвычайно низкую частоту сердечных сокращений (брадикардию), проблемы с сердечным клапаном, сердечный приступ и сердечную недостаточность.
    • Проблемы эндокринной системы. Заболевание паращитовидных желез, надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона), низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) и, в некоторых случаях, диабет могут вызвать низкое кровяное давление.
    • Обезвоживание. Когда ваше тело теряет больше воды, чем потребляет, это может вызвать слабость, головокружение и усталость. Лихорадка, рвота, сильная диарея, чрезмерное употребление мочегонных средств и физические нагрузки могут привести к обезвоживанию.
    • Кровопотеря. Потеря большого количества крови, например, из-за серьезной травмы или внутреннего кровотечения, уменьшает количество крови в вашем теле, что приводит к серьезному падению артериального давления.
    • Тяжелая инфекция (сепсис). Когда инфекция в организме попадает в кровоток, это может привести к опасному для жизни падению артериального давления, называемому септическим шоком.
    • Тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия). Общие триггеры этой тяжелой и потенциально опасной для жизни реакции включают продукты питания, определенные лекарства, яды насекомых и латекс. Анафилаксия может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, опухшее горло и опасное падение артериального давления.
    • Недостаток питательных веществ в вашем рационе. Недостаток витамина B-12, фолиевой кислоты и железа может препятствовать выработке организмом достаточного количества красных кровяных телец (анемия), вызывая низкое кровяное давление.

    Лекарства, вызывающие низкое кровяное давление

    Некоторые лекарства могут вызывать низкое кровяное давление, в том числе:

    • Водные пилюли (диуретики), такие как фуросемид (Лазикс) и гидрохлоротиазид (Микрозид, другие)
    • Альфа-блокаторы, такие как празозин (Minipress)
    • Бета-блокаторы, такие как атенолол (Tenormin) и пропранолол (Inderal, Innopran XL, другие)
    • Лекарственные средства от болезни Паркинсона, такие как прамипексол (Мирапекс) или препараты, содержащие леводопу
    • Некоторые типы антидепрессантов (трициклические антидепрессанты), включая доксепин (Силенор) и имипрамин (Тофранил)
    • Лекарства от эректильной дисфункции, включая силденафил (Revatio, Viagra) или тадалафил (Adcirca, Alyq, Cialis), особенно при приеме с сердечным препаратом нитроглицерином (Nitrostat, другие)

    Типы низкого кровяного давления

    Врачи часто разделяют низкое кровяное давление (гипотензию) на категории в зависимости от причин и других факторов.Некоторые типы низкого кровяного давления включают:

    • Низкое артериальное давление при вертикальной гипотензии (ортостатической или постуральной). Это внезапное падение артериального давления при вставании из положения сидя или после того, как вы легли.

      Гравитация заставляет кровь стекать в ноги, когда вы стоите. Обычно ваше тело компенсирует это за счет увеличения частоты сердечных сокращений и сужения кровеносных сосудов, тем самым обеспечивая возврат достаточного количества крови в мозг.

      Но у людей с ортостатической гипотонией этот компенсирующий механизм не работает, и артериальное давление падает, что приводит к головокружению, дурноты, затуманенному зрению и даже обмороку.

      Ортостатическая гипотензия может возникать по разным причинам, включая обезвоживание, длительный постельный режим, беременность, диабет, проблемы с сердцем, ожоги, чрезмерное тепло, большое варикозное расширение вен и некоторые неврологические расстройства.

      Ряд лекарств также может вызывать ортостатическую гипотензию, особенно лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления — диуретики, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов и ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), а также антидепрессанты и лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона и Эректильная дисфункция.

      Ортостатическая гипотензия особенно распространена у пожилых людей, но она также встречается у молодых, в остальном здоровых людей, которые внезапно встают после долгого сидения со скрещенными ногами или после некоторого времени приседания.

    • Пониженное артериальное давление после еды (постпрандиальная гипотензия). Это падение артериального давления происходит через 1-2 часа после еды и затрагивает в основном пожилых людей.

      Кровь приливает к пищеварительному тракту после еды.Обычно ваше тело увеличивает частоту сердечных сокращений и сужает определенные кровеносные сосуды, чтобы поддерживать нормальное кровяное давление. Но у некоторых людей эти механизмы не работают, что приводит к головокружению, обмороку и падению.

      Постпрандиальная гипотензия чаще поражает людей с высоким кровяным давлением или расстройствами вегетативной нервной системы, такими как болезнь Паркинсона.

      Небольшие обеды с низким содержанием углеводов; пить больше воды; а отказ от алкоголя может помочь уменьшить симптомы.

    • Низкое кровяное давление из-за ложных сигналов мозга (нервно-опосредованная гипотензия). Это заболевание, которое вызывает падение артериального давления после длительного стояния, в основном поражает молодых людей и детей. Кажется, это происходит из-за недопонимания между сердцем и мозгом.
    • Низкое артериальное давление из-за поражения нервной системы (множественная системная атрофия с ортостатической гипотензией). Это редкое заболевание, также называемое синдромом Шай-Драгера, имеет множество симптомов, похожих на болезнь Паркинсона.Он вызывает прогрессирующее повреждение вегетативной нервной системы, которая контролирует непроизвольные функции, такие как артериальное давление, частоту сердечных сокращений, дыхание и пищеварение. Это связано с очень высоким кровяным давлением в положении лежа.

    Факторы риска

    Низкое кровяное давление (гипотензия) может возникнуть у любого человека, хотя некоторые типы низкого кровяного давления более распространены в зависимости от вашего возраста или других факторов:

    • Возраст. Снижение артериального давления при стоянии или после еды наблюдается в основном у взрослых старше 65 лет.Нервно-опосредованная гипотензия в первую очередь поражает детей и молодых людей.
    • Лекарства. Люди, принимающие определенные лекарства, например, лекарства от высокого кровяного давления, такие как альфа-адреноблокаторы, имеют больший риск низкого кровяного давления.
    • Некоторые болезни. Болезнь Паркинсона, диабет и некоторые сердечные заболевания повышают риск развития низкого кровяного давления.

    Осложнения

    Даже умеренные формы низкого кровяного давления могут вызвать головокружение, слабость, обмороки и риск травм в результате падений.

    И очень низкое кровяное давление может лишить ваше тело достаточного количества кислорода для выполнения своих функций, что приведет к повреждению вашего сердца и мозга.

    22 сентября 2020 г.

    основных карт артериального давления для пожилых людей по возрасту

    По Анжелика Гонт , контент-стратег

    Ваше кровяное давление — это барометр вашего общего состояния кровообращения.Система кровообращения состоит из сердца и кровеносных сосудов, которые переносят кислород и питательные вещества по всему телу. Но знаете ли вы, что более 70% пожилых людей в США имеют высокое кровяное давление? Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, представляет собой серьезный риск для здоровья, который может привести к сердечным заболеваниям, инсульту и хроническому заболеванию почек.

    Вы можете помочь своему пожилому близкому человеку принять активное участие в снижении кровяного давления с помощью простых изменений образа жизни, таких как увеличение физической активности и здоровое сбалансированное питание.Если ваш стареющий родитель живет в доме престарелых, спросите о программах упражнений и вариантах питания с низким содержанием натрия. Но если изменения в образе жизни не помогают, лекарства, отпускаемые по рецепту, доказали свою эффективность в снижении артериального давления.

    Какое целевое артериальное давление должно соответствовать возрасту?

    Артериальное давление часто повышается с возрастом, но эксперты сходятся во мнении, что более низкие значения лучше для общего состояния здоровья. Артериальное давление измеряется двумя числами: систолическим и диастолическим. Верхнее число — систолическое артериальное давление, которое измеряет давление, вызванное сокращением сердца и выдавливанием крови.Нижнее число — диастолическое артериальное давление, которое измеряет давление, когда сердце расслабляется и наполняется кровью.

    Диапазон артериального давления для пожилых мужчин и женщин

    Рекомендации медицинских организаций по целевым показателям артериального давления у пожилых людей различаются. Американский колледж кардиологии (ACC) и Американская кардиологическая ассоциация (AHA) обновили свои рекомендации в 2017 году, чтобы рекомендовать мужчинам и женщинам в возрасте 65 лет и старше стремиться к артериальному давлению ниже 130/80 мм рт.

    Категория артериального давления для взрослых 65+ Систолическое давление, мм рт. Ст. Диастолическое, мм рт. Ст.
    Низкое артериальное давление 90 или ниже 60 или ниже
    Артериальное давление нормальное Ниже 120 Ниже 80
    Повышенное артериальное давление 120–129 Ниже 80
    Высокое артериальное давление 1 стадия 130–139 80–89
    Высокое артериальное давление 2 стадия 140 или выше 90 или выше
    Кризис высокого кровяного давления — немедленно обратитесь к врачу 180 или выше 120 или выше

    Для пожилых людей, у которых артериальное давление повышено, но ниже 130/80 мм рт. Ст., Изменение образа жизни, например увеличение физической активности, здоровая диета с низким содержанием соли и ограничение алкоголя, могут помочь регулировать его.

    Обновленные руководства ACC и AHA рекомендуют пожилым людям с показателем артериального давления 130/80 мм рт. Ст. Или выше принимать лекарства. Предыдущие рекомендации устанавливали порог для лечения высокого кровяного давления с помощью лекарств для взрослых в возрасте 65 лет и старше на уровне 150/80 мм рт.

    Это изменение направлено на снижение риска сердечных заболеваний у пожилых людей. Тем не менее, врач вашего близкого человека оценит его общее состояние здоровья и любые другие состояния, прежде чем определить наилучший курс действий, который поможет вашему стареющему родителю контролировать свое кровяное давление.

    Поскольку артериальное давление имеет тенденцию повышаться с возрастом, некоторые медицинские сообщества спорят об эффективности и безопасности лечения пожилых людей от высокого артериального давления. В целом, пожилые люди должны стремиться к более низким показателям артериального давления, но значение артериального давления 90/60 мм рт. Ст. Или ниже считается слишком низким (гипотензия). Чрезмерно низкое кровяное давление может вызвать головокружение или обморок, а также увеличить риск падений.

    Почему артериальное давление повышается с возрастом?

    Врачи не до конца понимают, почему артериальное давление имеет тенденцию повышаться с возрастом.Артериальное давление — это сила крови, протекающей по артериям. С возрастом ваши артерии могут сужаться и становиться жесткими. Узкие артерии приводят к повышению артериального давления. Высокое кровяное давление может повредить стенки артерий и само сердце.

    В некоторых случаях высокое кровяное давление может быть результатом образа жизни, окружающей среды, приема некоторых лекарств или других состояний, таких как апноэ во сне, заболевание почек или проблемы с щитовидной железой.

    Что следует знать о колебаниях артериального давления у пожилых людей

    Помогая контролировать артериальное давление любимого человека, имейте в виду, что в течение дня значения могут незначительно колебаться — это нормально.На показатели артериального давления влияют несколько факторов. Например, ваше кровяное давление может быть ниже, если вы отдыхаете, и выше, если вы испытываете стресс. Это означает, что утром у вас могут быть нормальные чтения, а днем ​​- повышенные.

    Если вас беспокоят чрезмерные колебания показателей артериального давления вашего близкого человека:

    • Прочтите инструкции, чтобы правильно использовать домашнее оборудование для измерения артериального давления. Варианты измерения артериального давления любимого человека могут привести к разным показаниям.
    • Принесите домашний монитор на следующий прием к врачу , чтобы сравнить показания.
    • Помните о «гипертонии белого халата». В некоторых случаях кровяное давление может быть высоким в кабинете врача, но нормальным дома. Это могло быть связано со стрессом, связанным с посещением врача.

    Врач вашего близкого может попросить вас вести дневник артериального давления с несколькими измерениями в день в течение нескольких недель, чтобы отслеживать любые отклонения.

    Как пожилые люди могут поддерживать нормальное кровяное давление

    Поддержание нормального кровяного давления не должно быть сложным. Могут помочь простые изменения в образе жизни:

    • Упражнение. Национальные правила рекомендуют взрослым всех возрастов заниматься умеренной физической активностью не менее 150 минут в неделю. Если мобильность или состояние здоровья представляют собой проблему, пожилые люди должны стараться быть как можно более физически активными.
    • Похудеть. Если у вашего близкого есть лишний вес, каждые потерянные 2 фунта могут помочь снизить артериальное давление на 1 мм рт.
    • Придерживайтесь здоровой для сердца диеты с низким содержанием соли. Диета DASH богата фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, птицей, рыбой и нежирными молочными продуктами. Он был разработан специально для снижения артериального давления. Постарайтесь ограничить потребление натрия до 2300 миллиграммов в день.
    • Избегайте употребления алкоголя. Алкоголь может повысить кровяное давление. Если ваш любимый человек предпочитает алкогольные напитки, ограничьте его употребление не более одной порции в день для женщин и до двух порций в день для мужчин.
    • Не курите. Табак повреждает стенки артерий. Если ваш любимый человек курит, спросите его врача, как помочь ему бросить курить.
    • Управляйте стрессом. Попробуйте простые техники расслабления, такие как упражнения на глубокое дыхание или медитацию.

    В некоторых случаях изменения диеты и образа жизни недостаточно для снижения артериального давления. Вашему близкому человеку может быть трудно добиться значительных изменений в своем образе жизни, или его гипертония может быть слишком серьезной, чтобы лечить ее только диетой и упражнениями.

    Существует несколько видов лекарств для лечения высокого кровяного давления. Поговорите с врачом вашего пожилого любимого человека о том, может ли сочетание лекарств, диеты и изменения образа жизни помочь контролировать его кровяное давление.

    Гипотония (низкое кровяное давление) | Кардиология

    Причины гипотонии

    Существует несколько причин гипотонии, в том числе:

    • Длительный постельный режим
    • Беременность
    • Низкая или высокая температура тела
    • Чрезмерная кровопотеря
    • Сильное обезвоживание
    • Инфекции крови, такие как сепсис
    • Анафилаксия аллергическая реакция
    • Реакции на лекарства или алкоголь

    Факторы риска гипотонии

    • Возраст — риск пониженного давления увеличивается с возрастом.Примерно 10-20% людей старше 65 лет страдают постуральной гипотензией.
    • Лекарства — лекарства, такие как альфа-адреноблокаторы, могут снижать артериальное давление.
    • Другие серьезные заболевания — если у вас диабет или болезнь Паркинсона, у вас более высокий риск развития гипотонии.

    Симптомы гипотонии

    Большинство врачей не считают гипотонию серьезной, если она не вызывает заметных симптомов, таких как:

    • тошнота
    • Обморок
    • Обезвоживание
    • Затуманенное зрение
    • Холодная, липкая, бледная кожа
    • Усталость
    • Депрессия

    Если у вас холодная, липкая или бледная кожа, учащенное или поверхностное дыхание, слабый или учащенный пульс или спутанность сознания, вы можете страдать от сильной гипотонии, которая может привести к смерти.Немедленно позвоните в службу 911, если вы подозреваете, что страдаете от сильной гипотонии.

    Диагностика гипотонии

    Одно аномально низкое значение артериального давления без каких-либо других симптомов обычно не вызывает беспокойства. В большинстве случаев ваш врач будет наблюдать за вами в течение серии посещений, чтобы оценить, является ли низкое кровяное давление постоянной закономерностью. Врач может также назначить другие диагностические тесты для определения основной причины состояния.

    Тесты, которые может назначить ваш врач, включают:

    • Анализы крови — могут помочь вам определить, есть ли у вас гипогликемия (низкий уровень сахара в крови), гипергликемия / диабет (высокий уровень сахара в крови) или анемия (низкий уровень эритроцитов).
    • Электрокардиограмма (ЭКГ) — может обнаруживать электрические сигналы сердца для определения сердечного ритма или структурных аномалий, а также проблем с снабжением сердца богатой кислородом кровью.
    • Эхокардиограмма — может показать подробные изображения сердца для определения структуры и функции.
    • Стресс-тест — во время стресс-теста вы будете выполнять некоторые упражнения, чтобы ускорить сердцебиение, а затем вас будут контролировать с помощью эхокардиограммы или электрокардиограммы.
    • Tilt table test — определит, как ваше тело реагирует на изменение положения; вы будете лежать на столе, который затем наклонят, чтобы имитировать переход из положения лежа в положение стоя.

    Лечение гипотонии

    Низкое кровяное давление, которое не проявляет никаких симптомов, обычно не требует лечения. Те, у кого есть симптомы, будут лечиться в зависимости от того, что является основной причиной низкого кровяного давления.

    Домашние процедуры включают:
    • Увеличение потребления воды и ограничение потребления алкоголя — вода помогает увеличить объем крови и предотвратить обезвоживание.
    • Ношение компрессионных носков — ношение компрессионных носков способствует кровотоку в ногах.
    • Потребление большего количества соли — натрий затрудняет избавление вашего организма от лишней жидкости и увеличивает нагрузку на кровеносные сосуды, что приводит к повышению артериального давления.
    • Регулярные упражнения — регулярные упражнения улучшают кровоток.

    Если консервативное лечение не помогает повысить кровяное давление, врачу может потребоваться прописать лекарство.

    Лекарства, которые лечат гипотензию, включают:
    • Флудрокортизон — препарат, который помогает организму удерживать натрий в почках, что способствует повышению артериального давления.
    • Мидодрин — препарат, повышающий артериальное давление за счет активации рецепторов на мелких артериях и венах.

    Низкое кровяное давление связано с высокой смертностью среди пожилых людей — ScienceDaily

    , который обнаружил связь между низким кровяным давлением и более высокими показателями смертности.

    Крупномасштабное исследование, проведенное Университетом Эксетера, опубликованное в журнале Age and Aging и финансируемое NIHR, проанализировало 415 980 электронных медицинских карт пожилых людей в Англии.

    Исследование было проведено после того, как некоторые страны изменили нормативы артериального давления, чтобы побудить клиницистов принимать меры по снижению артериального давления в целях улучшения результатов для здоровья. Рекомендации по артериальному давлению в Великобритании находятся в безопасных пределах для всех Однако в предыдущих исследованиях не учитывалось влияние на ослабленных пожилых людей, которых часто исключают из испытаний.

    Команда обнаружила, что люди в возрасте 75 лет и старше с низким артериальным давлением (ниже 130/80) имели повышенный уровень смертности при последующем наблюдении по сравнению с людьми с нормальным артериальным давлением.Это было особенно ярко выражено у «ослабленных» людей, у которых риск смерти увеличился на 62% в течение 10-летнего периода наблюдения.

    Хотя высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечные приступы, оно не связано с более высокой смертностью среди ослабленных взрослых старше 75 лет. У пожилых людей в возрасте 85 лет и старше, у которых было повышенное кровяное давление, на самом деле уровень смертности был ниже по сравнению с теми, у кого было повышенное кровяное давление. снижение артериального давления, независимо от того, хилые они или нет.

    Джейн Масоли, гериатр и научный сотрудник NIHR, которая руководила исследованием в рамках своей докторской диссертации в Университете Эксетера, сказала: «На международном уровне руководящие принципы движутся к жестким целевым показателям артериального давления, но наши результаты показывают, что это может быть не так. подходит для ослабленных пожилых людей.Нам нужны дополнительные исследования, чтобы установить, безопасен ли агрессивный контроль артериального давления для пожилых людей, а затем для каких групп пациентов это может быть полезно, чтобы мы могли перейти к более индивидуализированному контролю артериального давления у пожилых людей ».

    Она добавила: «Мы знаем, что лечение артериального давления помогает предотвратить инсульты и сердечные приступы, и мы никому не советуем прекращать прием своих лекарств, если их не проконсультирует врач».

    История Источник:

    Материалы предоставлены Эксетерским университетом . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

    Низкое артериальное давление (гипотония)

    Обзор

    Что такое низкое артериальное давление?

    Низкое кровяное давление (гипотония) возникает, когда кровяное давление падает ниже нормального диапазона. Врачи обычно определяют низкое артериальное давление как 90/60 мм рт. Ст. Или ниже, обычно называемое «90 на 60». Обычно врачи лечат гипотензию только в том случае, если она достаточно серьезна, чтобы вызвать симптомы.

    Низкое кровяное давление может быть временным или хроническим (длительным). Основные типы гипотонии:

    • Ортостатическая гипотензия: Люди с ортостатической гипотонией (иногда называемой постуральной гипотензией) чувствуют слабость или головокружение, когда встают или внезапно меняют положение.
    • Постпрандиальная гипотензия: Это состояние вызывает у людей головокружение после еды, потому что у них внезапно падает артериальное давление.
    • Нервно-опосредованная гипотензия: Люди с этим расстройством чувствуют слабость, головокружение и тошноту после физических упражнений или длительного стояния.
    • Тяжелая гипотензия, связанная с шоком: Шок — самая крайняя форма гипотонии. Когда человек находится в шоке, артериальное давление падает до опасно низкого уровня, и мозг и органы не могут получать достаточно крови для нормальной работы.

    Что такое артериальное давление?

    Когда кровь качается по кровеносной системе, она давит на стенки артерий и вен.Артериальное давление — это сила давления крови на стенки кровеносных сосудов. Он измеряется в систолическом давлении (когда кровь перекачивается) и диастолическом давлении (между ударами, когда ваше сердце находится в состоянии покоя).

    Артериальное давление повышается и понижается в течение дня. Нормальным считается артериальное давление ниже 120/80 мм рт. В показаниях артериального давления верхняя цифра относится к систолическому давлению, а нижняя цифра — к диастолическому давлению.

    Насколько распространено низкое кровяное давление?

    Гипотония — довольно распространенное явление, и у определенных групп людей чаще встречаются разные типы.Ортостатическая гипотензия часто встречается у беременных женщин и пожилых людей. Постпрандиальная гипотензия часто встречается у пожилых людей.

    Кто страдает пониженным артериальным давлением?

    Низкое кровяное давление может наблюдаться у людей любого возраста, хотя чаще встречается у ослабленных или прикованных к постели пожилых людей. У беременных женщин и пожилых людей чаще возникает ортостатическая гипотензия. Дети и молодые люди чаще всего страдают нервно-опосредованной гипотонией, но часто перерастают ее.

    Гипотония обычно поражает людей, которые:

    • Принимаете определенные лекарства, вызывающие пониженное артериальное давление.
    • У вас гормональный дисбаланс или недостаток витаминов.
    • Также есть проблемы с сердцем или заболеванием печени.

    Симптомы и причины

    Что вызывает низкое кровяное давление?

    Низкое кровяное давление часто является признаком другого заболевания.Гипотония имеет множество причин. В их числе:

    Каковы симптомы пониженного давления?

    Симптомы низкого кровяного давления могут появиться внезапно или постепенно ухудшаться с течением времени. В их числе:

    • Головокружение, дурнота и обмороки.
    • Тошнота.
    • Затуманенное зрение.
    • Кожа холодная и потная.
    • Усталость.
    • Дыхание частое, поверхностное.

    Что вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы низкого кровяного давления?

    В зависимости от типа вашего низкого кровяного давления вы можете облегчить некоторые из своих симптомов с помощью:

    • Соблюдайте здоровую диету с меньшим количеством углеводов и небольшими порциями.
    • Пить больше воды и избегать алкоголя.
    • Медленно вставать после того, как вы сидели или ложились.
    • Сосредоточьтесь на дыхании несколько раз, прежде чем сменить позу.
    • В компрессионных чулках.

    Диагностика и тесты

    Как диагностируется низкое артериальное давление?

    Ваш врач спросит о ваших симптомах и измерит ваше кровяное давление, наложив манжету на ваше плечо.Манжета на руке затянется, и монитор будет измерять систолическое и диастолическое давление. Показание артериального давления 90/60 мм рт. Ст. (Или ниже) считается низким артериальным давлением.

    Низкое кровяное давление может быть признаком основного заболевания, поэтому ваш врач попытается определить, что стало причиной падения вашего кровяного давления. В зависимости от вашей истории болезни и симптомов ваш врач может также проверить ваше сердце с помощью эхокардиограммы, электрокардиограммы или стресс-теста. Ваш врач также может провести анализы крови, чтобы проверить:

    Как узнать, что у меня низкое кровяное давление?

    Если у вас есть какие-либо симптомы низкого кровяного давления, вам следует обратиться к врачу, чтобы проверить свое кровяное давление.Поскольку признаки низкого кровяного давления могут быть похожи на признаки других состояний, важно обратиться к врачу, чтобы вы могли находиться под наблюдением.

    Ведение и лечение

    Какие методы лечения пониженного давления?

    Лечение низкого кровяного давления зависит от причины заболевания.Ваш врач вместе с вами устранит причину гипотонии. В тяжелых случаях гипотонии врач может назначить вам внутривенное введение жидкости для повышения артериального давления.

    В зависимости от множества факторов, таких как ваш возраст и тип гипотонии, ваш врач может порекомендовать одно или несколько из следующего: изменение диеты, изменение образа жизни и / или лекарства.

    Чтобы внести диетических изменений , ваш врач может посоветовать вам:

    • Поддерживайте водный баланс, выпивая больше воды в течение дня.
    • Пейте меньше алкоголя.
    • Слегка увеличьте потребление соли, потому что натрий повышает кровяное давление.
    • Ешьте здоровую пищу небольшими порциями и ограничьте потребление углеводов.

    Чтобы избежать резкого падения артериального давления, можно предпринять несколько шагов. Ваш врач может порекомендовать вам внести следующие изменений в образ жизни :

    • Носить компрессионные чулки.
    • Медленно вставайте после того, как вы сели или легли.
    • Не стойте в течение длительного времени.
    • Сядьте и глубоко вдохните несколько минут, прежде чем встать с постели.

    Ваш врач может выписать лекарств , например:

    Каковы побочные эффекты лечения низкого кровяного давления?

    Изменения образа жизни и диеты, которые могут лечить гипотонию, не имеют побочных эффектов.

    Лекарства, применяемые для лечения гипотонии, имеют несколько побочных эффектов, некоторые из которых могут быть серьезными. Флудрокортизон может усугубить некоторые инфекции, поэтому важно обсудить прием этого лекарства со своим врачом.Наиболее частые побочные эффекты от флудрокортизона:

    • Повышенный риск заражения.
    • Тошнота, вздутие живота или другие проблемы с желудком.
    • Головокружение.
    • Бессонница (проблемы со сном).

    Наиболее частые побочные эффекты от мидодрина:

    • Онемение или покалывание.
    • Зуд.
    • Мурашки по коже и озноб.

    Какие осложнения связаны с низким артериальным давлением?

    Хотя обычно это не является серьезным заболеванием, гипотония может стать причиной травм из-за обморока или падения.Если не лечить гипотонию, мозг, сердце и другие органы не могут получать достаточно крови и не могут нормально работать. Сильная гипотензия может привести к шоку, который может быть смертельным.

    Профилактика

    Как можно предотвратить низкое кровяное давление?

    Вы можете предотвратить гипотонию, изменив свой образ жизни и диету, например:

    • Употребляйте меньше углеводов и выбирайте небольшие, здоровые блюда.
    • Сохраняйте водный баланс и избегайте алкогольных напитков.
    • Медленно вставать, когда вы сидите или лежите.
    • Сделайте несколько глубоких вдохов, прежде чем сменить позу.
    • В компрессионных чулках.

    Перспективы / Прогноз

    Каковы перспективы для пациентов с низким кровяным давлением?

    Наблюдаемое низкое кровяное давление обычно не вызывает серьезных или долгосрочных проблем со здоровьем, особенно когда врачи могут вылечить любое основное заболевание.Многие люди учатся управлять гипотонией с помощью изменения диеты и образа жизни.

    Жить с

    Когда вам следует позвонить своему врачу по поводу низкого кровяного давления?

    Если у вас повторяющееся головокружение, обмороки или другие симптомы низкого кровяного давления, вам следует обратиться к врачу.Внезапное падение артериального давления может быть опасным. Вашему врачу важно определить, почему у вас падает артериальное давление, и устранить причину.

    .

    Leave a Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *