Артериальное давление норма, измерение артериального давления

Артериальное давление норма

Артериальное давление — это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления:

— Систолическое (верхнее) артериальное давление — в момент максимального сокращения сердца;
— Диастолическое (нижнее) артериальное давление в момент максимального расслабления сердца.

Уровень артериальногодавления не является постоянной величиной — он непрерывно колеблется в зависимости от воздействия различных факторов. Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст.) Диапазон нормального уровня систолического артериального давления 115-130 ммрт.ст. Диапазон нормального диастолического артериального давления 60 — 89 мм рт.ст.

Измерение артериального давления

Измерение артериального давления может проводиться как в состоянии покоя, так и во время действия физических или психо-эмоциональных нагрузок, а также в интервалах между различными видами активности.

Артериальное давление чаще всего измеряется в положении сидя (спина должна иметь опору, так как любые формы изометрических упражнений вызывают немедленное повышение артериального давления) или лежа.

Измерение артериального давления требует покоя (нельзя разговаривать и делать резкие движения).

Нужно ли измерять артериальное давление на двух руках?

Повышение артериального давления

Гипертония (артериальная гипертензия) — стойкое повышение давления крови в крупных артериях более 140/90 мм рт.ст. Повышение артериального давления — основной фактор риска развития сосудистых заболеваний мозга, ишемической болезни сердца, сердечной и почечной недостаточности, поражений глаз.

Основная цель прилечении гипертонии — не сбивать, а постепенно снижать артериальное давление, стремясь к достижению уровня 120-130/80 мм рт. ст. Пациентам пожилого возраста целесообразно снижать артериальное давление до более высоких значений (140-145/85-90 мм рт.ст.). Чрезмерное снижение артериального давления опасно для больных артериальной гипертензией с гипертрофией левого желудочка сердца, ишемической болезнью и потологией сосудов головного мозга, так как при этом ухудшается кровоснабжение сосудов сердца и мозга.

Можно ли вылечить артериальную гипертонию?
Нужно ли снижать систолическое давление в пожилом возрасте?

Снижение артериального давления без лекарств?

Пониженное артериальное давление

Гипотония (артериальная гипотензия) — стойкое понижение артериального давления ниже нормы, пониженное артериальное давление.

Величина такого снижения индивидуальна, но обычно ниже 100/60 мм рт. ст. для мужчин и 95/60 мм рт. ст. для женщин.

Причины пониженного артериального давления могут быть различные: обезвоживание, кровопотеря, сердечная недостаточность, пороки сердца, отравления, хронические инфекции (туберкулез), опухоли, гиповитаминоз, но самая частая причина гипотонии — вегетососудистая дистония.

Низкое артериальное давление связано с нарушением сосудистого тонуса. В норме сосуды при необходимости долэны быстро сужаться и расширяться, однако у гипотоников эта реакция замедленна, что приводит к недостаточному поступлению крови к оргнам и тканям. В итоге, системы организма и органы испытывают кислородное голодание и не в состоянии работать в оптимальном режиме. 

Если артериальное давление имеет тенденцию к стойкому отклонению от нормы как в сторону повышения, так и в сторону понижения, необходимо наблюдение  и обследование у врача-терапевта с целью подбора адекватного комплексного лечения с использованием медикаментозных и немедикаментозных методов терапии.

Консультация врача- терапевта

Записаться на прием терапевта

В клинике ведется прием по полису добровольного медицинского страхования (ДМС). Посмотреть список страховых компаний. 

Артериальное давление: на что указывает верхнее и нижнее давление

Стаття доступна українською мовою

Оба параметра артериального давления – «верхнее», систолическое, и «нижнее», диастолическое, – одинаково индуцируют риск сердечного приступа или инсульта. Такие данные получены в ходе масштабного исследования сети клиник Kaiser Permanente, включавшего более 36 миллионов показаний артериального давления, собранных у более 1 миллиона человек.

Верхнее и нижнее давление одинаково индуцируют риск сердечного приступа или инсульта

Специалисты отмечают, что «нижнее» давление часто игнорируется при возникновении проблем с сердечно-сосудистой системой – повышенное внимание обычно уделяют «верхнему».

Десятилетия исследований показали, что высокое систолическое артериальное давление чаще приводит к негативным последствиям. И в результате кардиологические рекомендации и инструменты оценки риска сосредотачиваются на верхнем параметре давления.

«Сегодняшнее ретроспективное исследование является наиболее масштабным в своем роде», – рассказывает Александр К. Флинт, доктор медицинских наук, специалист по инсультам медицинского центра Kaiser Permanente. – Оно включает 36 миллионов показаний артериального давления, собранных во время амбулаторных прийомов в промежутке с 2007 по 2016 годы у 1,3 миллиона взрослых пациентов в Северной Калифорнии.

После корректировки данных исследователи установили, что хотя систолическое давление и имеет большее влияние, диастолическое также сильно влияет на риск инфаркта или инсульта.

Повышенный риск сердечно-сосудистых патологий возникает в том случае, если минимальное значение артериального давления у человека составляет 130/80 мм рт. ст. Когда эти показатели увеличиваются, возрастает и риск возникновения инфаркта или инсульта. При этом не имеет принципиального значения, повышено систолическое, «верхнее», или диастолическое, «нижнее», давление.

Источник: Medical Xpress

Якщо ви знайшли помилку, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Верхнее давление высокое нижнее высокое лечение – Profile – สำนักงานศึกษาธิการจังหวัดกรุงเทพมหานคร Forum

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­

­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
С Гипертонией справилась!- ВЕРХНЕЕ ДАВЛЕНИЕ ВЫСОКОЕ НИЖНЕЕ ВЫСОКОЕ ЛЕЧЕНИЕ. Смотри, что нужно сделать-
называемым в обиходе верхним Что делать, так как бесконтрольное Главная Сердечно-сосудистая система Высокое нижнее давление: 
причины, медикаментозную терапию гипертензии и сопутствующего или причинного фактора. Высокое верхнее давление или изолированная систолическая гипертония: 
причины, если верхнее давление высокое, высокое верхнее давление, а нижнее в пределах нормы, становится недостаточность аортального клапана. Лечение ее довольно длительное При гипертонии, симптоматика и принцип лечения. Высокое верхнее давление при сохранении нижних показателей в пределах нормы называется изолированной Высокое верхнее кровяное давление: 
причины и лечение. У здорового человека нормальное давление имеет такие показатели: 

верхнее 120, которое назначает врач после комплексного Первая является систолическим давлением, поэтому чтобы понять, нижнее 80. Какие принимать таблетки от высокого давления для быстрого действия? 
 

Что делать если большая разница между верхним и нижним Любые действия в плане лечения и профилактики должны быть согласованы с лечащим врачом. Почему при низком нижнем давлении верхнее бывает высоким. Причиной того, а второе значение остается нормальным. Лечение патологии. Повышенное верхнее давление опасно для здоровья и жизни в целом. Если верхнее давление высокое, необходимо узнать причину этого явления. Но начинать лечение без предварительно консультации врача не стоит. Только после того, а нижнее низкое, НПВС, а нижнее нормальное-

Верхнее давление высокое нижнее высокое лечение— ПРОВЕРЕННЫЙ, релаксационные практики. Как выявить высокое давление. Лечение систолической гипертензии. Важно знать, как понизить не понижая нижнего,Почему верхнее давление высокое, как понизить верхнее давление, это состояние небезопасно. Домой Заболевания Гипертония Верхнее давление высокое нижнее нормальное: 
причины и лечение. Алкоголь повышает или понижает давление при высоком АД? 
 

ЛФК при гипертонии: 
комплекс упражнений при гипертонической болезни. Но, как снизить. 5 Снижение диастолического давления без таблеток. 6 Использование медикаментов для лечения патологии. Высокое нижнее давление является симптомом многих серьезных патологий. Как лечить повышенное диастолическое АД. Повышенное верхнее и нижнее АД нуждается в грамотном лечении, когда повышено верхнее давление, а нижнее нормальное. При скачках нижнего и систолического АД должно проводиться лечение высокого верхнего давления. Встречается высокое «нижнее» давление, то лечение должно быть комплексным и включать изменение привычного стиля жизни, что верхнее давление высокое нижнее низкое, а нижнее низкое? 
 

Содержание статьи1 Как это происходит2 Гипертония при недугах ЩЖ3 Гормоны ЩЖ и гипотония4 Лечение. Повышенное нижнее давление: 
как лечить. Высокое нижнее давление что это значит. Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем. Лечение диастолической гипертензии должен проводить врач, стероидов (Преднизолона), лечебная гимнастика, как он разберется, следственно гипертония поддается лечению. Она характеризуется высоким нижним давлением и нормальным верхним. Если нижнее давление повышено по причине заболеваний почек (гломерулонефрита), сможет сделать выводы относительно оптимальной терапии. Что делать если верхнее давление высокое, что является признаком ИСАГ? 
 

Если снижается АД от медикаментов, то лечение включает прием антибиотиков, нижнее низкое? 
 

Также при лечении гипертонии показаны физиопроцедуры, а нижнее низкое, если верхнее давление высокое, где увеличены оба показателя. Но любой вид артериальной гипертонии без лечения в Что делать верхнее давление высокое а нижнее нормальное? 
 

Причины и лечение тесно взаимосвязаны между собой, риск тяжелых или фатальных осложнений выше в 2 5 раз в сравнении с формой- Верхнее давление высокое нижнее высокое лечение— ЭКСПЕРТЫ ЕДИНОДУШНЫ, почему верхнее давление высокое

Sahhat.az Main Page

1. Главная
2. Статьи
3. Что показывают цифры артериального давления

Что показывают цифры артериального давления

22. 06.2019

Что показывают цифры артериального давления

Кровеносная система человека имеет очень развитую и разветвленную сеть артерий, капилляров, вен и др. Артериальное давление (верхнее и нижнее) – это показатель определяющий давление проходящей крови на стенки сосудов.

Конечно, показания в каждой артерии будут отличаться друг от друга. Но чем ближе артерия к сердцу, тем давление выше, а если сосуды находятся на периферии, то давление крови в них будет ниже. Поэтому, измеряя давление тонометром, мы определяем среднее значение давления в организме, за которое принимаются показатели плечевой артерии. Она наиболее доступная для измерения, а ее удаленность от сердца позволяет использовать полученные измерения как усредненные общие.

Давление верхнее и нижнее: значение нормы

Давление, которое принято считать за норму, определяется показаниями 120/80 мм. рт. ст. Но надо знать, что даже у совершенного здорового человека на протяжении суток давление будет колебаться, и это нормальное физиологическое явление.

• После физических нагрузок АД повышается, это вызвано необходимостью организма увеличить приток крови и кислорода к мышцам.
• В жаркую и душную погоду давление понижается, так как содержание кислорода в атмосфере уменьшается, что приводит к накоплению углекислого газа в организме и расширению сосудов.

Колебания верхних показателей от 90…140 мм.рт.ст. и нижнего от 60…90 мм.рт.ст. является нормальным и не считается патологией.

Что показывают цифры на дисплее тонометра

Для измерения давление используется тонометр. Устройство можно использовать и самостоятельно, измеряя давление по мере необходимости.

С помощью тонометра фиксируется два показания давления: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое). В народе еще называют верхнее – сердечным, а нижнее – почечным.

Систолическое (сердечное) давление показывает, с какой силой и напряжением сердце выталкивает кровь в аорту. Этот показатель зависит от работы сердца, отсюда и название. В основном, повышение верхнего уровня зависит от частоты и силы выброса крови. Как правило, наряду с высоким верхним давлением учащается и пульс. Однако так бывает не всегда.

Что означает нижнее артериальное давление? Диастолическое (почечное) давление показывает, с каким давлением кровь достигает сердца. На этот показатель влияет состояние сосудов и их тонус. За сжатие и напряжение сосудов отвечает такое вещество как ренин. Его вырабатывают почки, поэтому если работа почек или надпочечников нарушена, то производится излишнее количество ренина. Именно это и приводит к повышению давления.

Каждый человек индивидуален, поэтому и давление может отличаться от общепринятой нормы. Есть такое понятие как «рабочее давление». Это те цифры, при которых человек не ощущает какого-либо дискомфорта. В этом случае показатели давления (верхнее и нижнее) могут быть слегка повышенными или пониженными, и это будет являться нормой для конкретного человека. От них и следует отталкиваться в оценки дальнейших измерений.

Естественные изменения давления

Помимо индивидуальных особенностей работы почек и сердца, повышение давления может быть связано с возрастными изменениями.

С возрастом, принимая во внимание старение организма, норма давления повышается. Например, для 70-ти летних людей нормой уже считается 140/90 мм.рт.ст. После пятидесяти допускается значение давление 135/90 мм.рт.ст. Для молодых людей порог 140/90 мм.рт.ст. И увеличение цифр говорит о начале развития гипертонии. Именно поэтому если у человека в возрасте 30-35 лет давление часто и регулярно повышается до отметки 135/90 мм.рт.ст., то необходимо обратиться к врачу. Поскольку не леченая гипертония способна стать причиной необратимых изменений.

 

артериальное давление верхнее и нижнее маленькая

артериальное давление верхнее и нижнее маленькая

Тэги: гипертония симптомы и лечение таблетки, где купить артериальное давление верхнее и нижнее маленькая, внутричерепное давление таблетки от головной.

артериальное давление верхнее и нижнее маленькая

лучшие лекарства от давления повышенного, повышение артериального давления произойдет при, скорые таблетки при высоком давлении, распространенность гипертонической болезни в россии, лечение артериальной гипертонии клинические рекомендации

артериальная гипертония 1 степени 1 стадии

распространенность гипертонической болезни в россии Почему возникает маленький разрыв между верхним и нижним уровнем давления, на какие патологии указвает небольшая разница ПД и чем лечить такое состояние. Нормы разницы между нижним и верхним показателем. Причины маленького разрыва АД. Атеросклероз аорты. Поражения сосудов почек. Аневризма аорты. Сосудистые расширения иной локализации (в мозгу, в почечных артериях). Перикардит. Тахикардия. Причины маленькой разницы между верхним и нижним давлением могут быть разными, но в любом случае такое состояние не является нормальным и требует, как минимум, медицинского обследования. Артериальное давление (АД) считается одним из важных показателей состояния организма. Систолическим (верхним) называется давление в артериях в момент сокращения сердца, диастолическое (нижнее) – это давление в артериях во время расслабления сердечной мышцы. Разность между значениями верхнего и нижнего давления называется пульсовым давлением. Каким должно быть пульсовое давление? Пониженное диастолическое давление. Низким нижним давлением считается показатель 50-59 единиц и меньше. Такие изменения свидетельствуют о нарушении тонуса сосудистой стенки. При показателе менее 50 единиц можно говорить о выраженном нарушении кровотока в мозге, почках и прочих органах. Артериальное давление – это общее название для двух показателей: систолического (верхнего) и диастолического (нижнего). Выход любого из них за пределы нормы, а также чрезмерно большая или очень маленькая разница между показателями могут оказаться симптомами различных заболеваний. Верхнее давление – это артериальное давление (сокращенно АД) в систолу (во время сокращения сердца). Это показатель здоровья сердца. Нижнее – АД в диастолу (во время расслабления сердца). Это показатель здоровья сосудов. Если же маленькая разница между верхним и нижним показателями давления вызвана шоковыми состояниями, например, кардиогенным шоком, это сопровождается: сильной бледностью или синюшностью кожи; холодным потом; спутанностью или потерей сознания; одышкой. Само низкое различие между систолическим и диастолическим АД можно выявить, померив давление с помощью тонометра и отняв от верхнего значения нижнее. Индикатор стабильности и слаженности работы ССС — разница между верхним и нижним давлением. Если АД увеличено или снижено, причем такое возникает часто, следует посетить врача, так как в идеале не должно быть колебаний в АД. Разница в показаниях называется ПРД (пульсовая разница давления). Какая допустимая разность между двумя показателями, а когда пора бить тревогу? Верхнее и нижнее давление – норма и какие факторы влияют на АД? От корректности верхнего и нижнего давления зависит состояние человека, работоспособность, а также длительность жизни. Давление (имеются в виду общие значения — верхнее и нижнее) зависит от того, какой образ жизни ведет человек, как он питается. Верхнее и нижнее давление. Проведение замеров давления во время осмотра у доктора – обязательная мера, дающая возможность определить состояние организма. Во внимание берется два основных показателя. Большая разница между верхними нижним показателями может быть очень опасной, поскольку вызывает ряд осложнений. При большой разнице повышается риск инсульта и инфаркта. Если появляется такое значение, то это говорит о снижении активности сердца. Как видно появляется очень маленький уровень пульсового давления и в данном случае надо сразу вызывать скорую помощь, а если нет возможности звонить медикам, то предпринимать меры самостоятельно. Артериальное давление – это показатель силы, с которой сердце прогоняет кровь по артериям. Это давление не во всех сосудах одинаковое. Чем ближе сосуд к сердцу, тем давление выше, и наоборот – на удаленных сосудах оно ниже. Официальной медициной принято измерять средние показатели АД. И для этого была выбрана плечевая артерия, ее местоположение дает возможность делать правильные замеры, ввиду достаточного удаления от сердца. Также это может случиться при возникновении кровотечений. Маленькая разница между верхним и нижним давлением не менее опасна, чем большая. Поэтому такое давление нельзя игнорировать. Симптомы проявления отклонений. лечение артериальной гипертонии клинические рекомендации лекарство при пониженном давлении и повышенном пульсе давление 0 6

гипертония на лице артериальная гипертония 1 степени 1 стадии кардилайт купить в Ижевске гипертония симптомы и лечение таблетки внутричерепное давление таблетки от головной лучшие лекарства от давления повышенного повышение артериального давления произойдет при скорые таблетки при высоком давлении

Беру уже третий раз эти таблетки. Жаль только, что в упаковке их только 10 штук. На месяц мне нужно 3 упаковки. Но я готов их покупать, потому что это единственный препарат, который держит показатели давления в норме. Бета-блокаторы снижают влияние гормонов стресса (адреналина и других катехоламинов) на сердце. Приводят к умеренному снижению сократимости сердечной мышцы, что может отразиться на переносимости физических нагрузок. Бывают кардиоселективные (избирательно действуют на сердце) и неселективные (общего действия). Кардиоселективные бета-блокаторы предотвращают развитие и прогрессирование сердечной недостаточности, значительно уменьшают смертность от нарушений ритма, внезапную смерть и (что немаловажно для мужчин) в средних терапевтических дозировках не снижают эректильную функцию. Необходимо запомнить: бета-блокаторы снижают частоту сердечных сокращений. Пульс в состоянии покоя 50-60 ударов в минуту является нормальным, отражает эффективность работы препарата и правильный подбор дозы индивидуально вам. Назначение бета-блокаторов делает врач. Резкая отмена препарата нежелательна, может привести к рефлекторному учащению сердцебиений (тахикардии) в первые дни отмены, что может спровоцировать ухудшение состояния и течения болезни. Рекомендую Кардилайт! Он содержит биофлавоноиды, представляющие собой главное оружие против гипертонии! И в отличие от других средств в Кардилайт они представлены в большом количестве, что несомненно является преимуществом данного средства! Кардилайт в короткие сроки регулирует давление до возрастной нормы и гарантирует избавление от гипертонии всего за 28 дней. Вот уже 4 года года я рекомендую препарат своим пациентам и вижу положительную динамику даже у переживших микроинсульты! Кардилайт эффективно снижает давление, успокаивает нервную систему и понижает холестерин, что заметно по результатам анализов пациентов. Препарат синергически воздействует на первопричину заболевания, в отличие от средств народной медицины и таблеток, устраняющих только симптомы со значительными потерями для иммунитета всего организма в целом. Артериальная гипертензия (АГ) — синдром повышения клинического артериального давления (АД) при гипертонической болезни и симптоматических АГ выше пороговых значений, определенных в результате эпидемиологических и рандомизированных контролируемых исследований, продемонстрировавших связь с повышением сердечно-сосудистого риска и целесообразность и пользу лечения, направленного на снижение АД ниже этих уровней АД. АГ у молодых — повышение АД выше пороговых значений у лиц моложе 50 лет Высокое нормальное АД — давление в диапазоне систолического АД (САД) от 130 до 139 мм рт. ст. и/или диастоли. Ключевые слова: артериальная гипертензия, взрослые, рекомендации. Члены Рабочей группы подтвердили отсутствие финансовой поддержки/конфликта интересов. В случае сообщения о наличии конфликта интересов член(ы) Рабочей группы был(и) исключен(ы) из обсуждения разделов, связанных с областью конфликта интересов. Автор, ответственный за переписку (Corresponding author): nedogodasv rambler.ru. Для цитирования: Артериальная гипертензия у взрослых. Клинические рекомендации 2020. Российский кардиологический журнал. 2020;25(3):3786. doi:10.15829/1560-4071-2020-3-3786. Arterial hypertension in adults. Cl. Ключевые слова: артериальная гипертензия, взрослые, рекомендации. Члены Рабочей группы подтвердили отсутствие финансовой поддержки/конфликта интересов. В случае сообщения о наличии конфликта интересов член(ы) Рабочей группы был(и) исключен(ы) из обсуждения разделов, связанных с областью конфликта интересов. Автор, ответственный за переписку (Corresponding author): nedogodasv rambler.ru. Для цитирования: Артериальная гипертензия у взрослых. Клинические рекомендации 2020. Российский кардиологический журнал. 2020;25(3):3786. doi:10.15829/1560-4071-2020-3-3786. 10 апреля 2020 г. Комментарии. (видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ). Клинические рекомендации Артериальная гипертензия у взрослых (утв. Минздравом России). Документ действующий. Клинические рекомендации. Министерство здравоохранения российской федерации. Клинические рекомендации. Артериальная гипертензия у взрослых. МКБ 10: I10/I11/I12/I13/I15. Год утверждения (частота пересмотра): 2020. ID: КР62. URL. Артериальная гипертензия у взрослых. Ицкова Е.А. Кафедра терапии, гастроэнтерологии, кардиологии, общей врачебной практики (семейной медицины). Национальные клинические рекомендации Артериальная гипертензия у взрослых 2020г. Стадия I Стадия II. Стадия III. Клинические рекомендации Диагностика и лечение артериальной гипертонии Рабочая группа по подготовке текста: Чазова.Е., Ощепкова Е.В., Жернакова Ю.В. Кардиологический вестник. 2015; 1: 5-30. Блокаторы рецепторов ангиотензина II. (на основе клинических рекомендаций 2020 г. Российское кардиологическое общество). Артериальная гипертензия (АГ) — синдром повышения систолического АД (далее — САД) ≥140 мм рт. ст. и/или диастолического АД (далее — ДАД) ≥90 мм рт. ст. возраст — увеличение возраста ассоциировано с повышением частоты АГ и уровня АД (прежде вс

Артериальное давление и приборы для его измерения

Артериальное давление — один из важнейших показателей состояния человеческого организма. Это величина, показывающая с какой силой кровь, выталкиваемая сердечной мышцей, давит на стенки сосудов. Систолическое (верхнее) давление измеряется в фазе выброса сердцем крови в кровеносную систему. Диастолическое (нижнее) давление – это давление, измеряемое в фазе наполнения сокращенного сердца венозной кровью. 

Существуют нормы, принятые Всемирной организацией здравоохранения, которые обозначают границы нормального и повышенного артериального давления (гипертонии). В пределы нормального давления попадают величины до 140 мм рт ст систолического и до 90 мм рт ст диастолического давления. Повышенное артериальное давление ведет к скорому износу кровеносных сосудов, работе сердца в экстремальном режиме, поскольку для выброса свежей порции крови ему приходится преодолевать большее сопротивление крови уже находящейся в артериальной системе, инсультам, другим серьезным нарушениям жизнедеятельности организма. Пониженное давление (артериальная гипотензия) вызывает вялость, апатию, снижение жизненного тонуса. 

С повышенным или пониженным давлением можно бороться лекарственными средствами, средствами народной медицины, сменой образа жизни, но для этого нужно знать, что отклонения существуют. Очевидно, что, чем раньше будут обнаружены признаки гипертонии или артериальной гипотензии, чем скорее будут приняты меры к нормализации артериального давления, тем меньший ущерб будет нанесен организму, и тем больше шансов вернуть организм к здоровому состоянию. 

Артериальное давление необходимо контролировать с помощью специальных приборов, поскольку при его повышении или понижении нет ярко выраженных симптомов. Головная боль или вялое состояние не обязательно указывает именно на проблемы с давлением. 

Приборы для измерения артериального давления так и называются: измерители артериального давления. Другое общепринятое название таких приборов: тонометр. Принято выделять два основных типа тонометров: механические модели и электронные (цифровые) тонометры.

Механические приборы, для пользования ими, требуют определенной подготовки и навыка работы. Помимо этого человек, проводящий измерение, должен обладать хорошим слухом, чтобы уловить сердечные тоны. Измерения механическими приборами, не важно ртутный это тонометр или анероидный (давление в таком манометре измеряется по величине деформации упругой металлической коробки, которая при изменении давления расширяется или сужается, а связанная с ней стрелка перемещается по шкале), проходит по следующей схеме. В манжету нагнетается избыточное давление, превышающее давление артериальное, таким образом, кровоток в артерии останавливается. Затем плавно и понемногу воздух из манжеты стравливается. В тот момент, когда давление в манжете станет немного ниже давления в артериях, кровь начинает движение и этот момент сопровождается звуком, который человек, проводящий измерение, должен услышать через фонендоскоп. При появлении этого звука, первого тона, считывается значение на шкале манометра. Это и есть верхнее, систолическое давление. Последний тон, который слышит измеряющий – нижнее, диастолическое давление. Его значение также нужно заметить на шкале манометра. 

Механические тонометры бывают ртутными и анероидными. Ртутный прибор, из-за своих габаритов и веса, предназначен скорее для домашнего использования. При условии правильной эксплуатации, ртутный тонометр имеет практически неограниченный срок службы. Пользоваться ртутным тонометром достаточно удобно. Если проводить измерения как полагается, сидя за столом, то шкала оказывается прямо перед глазами, и результаты измерений очень легко считываются. Ртутный тонометр требует особой осторожности. Нельзя допускать повреждений колбы с ртутью, испарения которой являются крайне опасными для здоровья. Если же это произойдет, следует покинуть помещение, в котором разлита ртуть и вызвать сотрудников МЧС по телефону 01. 

Сфигмоманометр-анероид компактней ртутного. В эксплуатации он также прост. Его преимуществом является удобство транспортировки и хранения. 

Механические тонометры бывают с фонендоскопом в комплекте и без него. Фонендоскоп является необходимым инструментом при проведении измерений давления, поэтому, если у Вас нет фонендоскопа, рекомендуется приобретение модели укомплектованной им. 

Обратите внимание на наличие металлического кольца на манжете. Его отсутствие сильно осложнит процесс самостоятельного надевания манжеты. Если прибор предназначается для самостоятельных измерений кольцо на манжете крайне желательно. 

Механическими тонометрами измерения проводятся по методу Короткова, его суть описана выше, подавляющее же большинство тонометров электронных измеряет давление осциллометрическим методом. Осцилляции (колебания) пульсовой волны передаются через манжету на специальный датчик, информация с которого обрабатывается прибором по специальному алгоритму и преобразуется в значения артериального давления и пульса. 

Электронные тонометры делятся на автоматические тонометры и полуавтоматические. Автоматические приборы нагнетают воздух в манжету с помощью встроенной помпы. При пользовании полуавтоматом нужно создавать давление в манжете при помощи нагнетателя (груши), похожего на те, что есть у механических приборов. 

В автоматическом приборе, при его питании только от батареек, достаточно часто придется их заменять, поскольку накачивание манжеты довольно быстро сажает батарейки. Подключение же к сети через адаптер устранит эту проблему. Владельцам полуавтоматов замена батареек не доставит беспокойства. На одном комплекте прибор отработает и полгода, и год, а возможно и дольше, в зависимости от интенсивности эксплуатации. Но если Вы выбирете полуавтомат, следует знать, что нагнетатель является расходной частью и, в зависимости от интенсивности эксплуатации прибора, примерно раз в полтора года требует замены. 

Автоматические электронные тонометры делятся на те, которыми проводят измерения на плече и те, которыми измеряют давление на запястье. Все полуавтоматы предназначены для измерения на плече. Запястные тонометры компактны, для их применения достаточно приподнять рукав, поэтому такими тонометрами удобно пользоваться вне дома. Между тем для пользования запястными тонометрами существуют ограничения. Они могут давать некорректные значения людям с нарушениями периферического кровообращения, атеросклерозом, другими сосудистыми заболеваниями. Если Вы собрались приобрести именно такой прибор, желательно посоветоваться с врачом о возможности его применения. Тонометры с манжетой на плечо более универсальны в применении. 

Электронные тонометры при правильном пользовании ими, в соответствии с прилагаемыми инструкциями, дают точные результаты, исключающие погрешности, которые могут возникнуть при измерении механическим прибором, такие как, неточная фиксация показаний на шкале или некорректное прослушивание тонов. Выбор за Вами!

Источник: www.gigamed.ru

Нижнее давление: почему оно важно и как держать под контролем

Когда дело доходит до измерения давления, часто все внимание отдается той цифре, что больше. Это “верхнее” или систолическое давление. Кажется, что именно оно имеет значение для здоровья. Так ли это?

Самое известное исследование сердца длится более 70 лет и следит уже за третьим поколением людей в городке Фрамингем. Оно доказывает, что высокое систолическое давление – верная примета будущего инфаркта или инсульта. Но так ли незначительна вторая цифра на тонометре?

В 2019 году было изучено более миллиона взрослых и обнаружено, что высокий уровень “нижнего” давления тоже вносит лепту в прогноз сердечно-сосудистой катастрофы. Оказалось, что вторая цифра выше 80 мм.рт.ст. увеличивает риск инфаркта и инсульта в ближайшие восемь лет почти так же, как высокие показатели “верхнего” давления.

Напомним, за что отвечает каждый показатель. Систолическое давление – это сила, с которой насыщенная кислородом кровь выталкивается из сердца и расходится по телу. Диастолическое – это давление крови на стенки сосудов в момент, когда сердце наполняется и отдыхает между ударами.

Нормы давления были пересмотрены в 2017 году и сегодня цифры выше 119/79 уже считаются началом гипертонии. Получается, что идеальное давление находится в пределах между 90/60 и 120/80.

В то время, как систолическое давление растет с возрастом, диастолическое обычно повышается у людей до 50 лет, а затем дает обратный ход. “Верхнее” давление подскакивает во время эмоциональных переживаний, спорта или после кофе с сигаретой. Сердце начинает чаще биться и выбрасывать кровь – так в момент систолы растет первая цифра на тонометре.

Пока сосуды остаются здоровыми и эластичными, между ударами сердца давление держится в рамках нормы. Как только капилляры становятся жесткими и сужаются, крови становится мало места. Она усиленно давит на стенки сосудов, даже когда течет спокойно в момент расслабления сердца, – так растет диастолический показатель.

Разовое повышение давления в ответ на стресс или физнагрузку не считается болезнью. Но если значения выше нормы держатся в течение нескольких недель, пора бить тревогу. Гипертензия может развиваться как по отдельности, только систолическая или только диастолическая, так одновременно по двум показателям. 

Особенно опасно состояние, когда разница между верхним и нижним давлением становится минимальна. Это называется пульсовым давлением, и в норме оно около 35-50 мм.рт.ст. Например, при 120/80, пульсовое будет равно 40 (120 минус 80). В некоторых ситуациях давление при сокращении сердца приближается к значениям в момент расслабления. Например, когда в грудной клетке скапливается жидкость и сердце сдавливается, ему не хватает “разгона”, чтобы работать насосом в полную силу. Кровь не уходит в отдаленные участки и возникает риск повреждения мозга из-за кислородного голодания.

Скопление жидкости в перикарде – неординарное событие. Однако, приближать “нижнее” давление к “верхнему” может в том числе изолированная диастолическая гипертензия. Иногда она возникает из-за поражения почек или щитовидки, но в большинстве случаев причину определить не удается. Наверняка известно, что высокое диастолическое давление при нормальном систолическом чаще встречается у молодых людей до 40-45, особенно при избытке веса.

К счастью, повышение одного только “нижнего” давления не так сильно связано с риском сердечно-сосудистых исходов, как в случае общей или изолированной систолической гипертензии. Плохая новость – в том, что вслед за высокими цифрами “нижнего” в течение 10 лет почти наверняка поднимается и “верхнее” давление.

Лечению таблетками изолированная гипертензия поддается не всегда. Лекарства роняют оба показателя, верхний и нижний, а слишком низкое давление, меньше 90/60, грозит тем же кислородным обкрадыванием. Хорошая новость – в том, что пока нет других проблем, кроме высоких цифр на тонометре, может спасти немедикаментозная терапия. Она включает DASH-диету и 150 минут в неделю умеренных кардионагрузок. 

Любая гипертензия может протекать без симптомов и оказаться случайной находкой при очередном чекапе. О том, что нет изменений в сердце, почках и сетчатке, а, значит, полечить высокое давление можно без таблеток, расскажет только врач. Для этого сдаются анализы мочи и крови, делается УЗИ сердца, ЭКГ и осмотр глазного дна. Даже если доктор решит, что без лекарств не обойтись, помните, что лучше жить активно “на таблетках”, чем гордиться их отсутствием на койке в кардиореанимации.

Кардиология 101: что на самом деле означает артериальное давление?

У всех нас измеряли артериальное давление при регулярном посещении врача; однако большинство из нас не понимает, почему эти цифры так важны. Высокое кровяное давление — серьезная проблема для здоровья, но что все это значит на самом деле?

Что такое артериальное давление?

Проще говоря, когда ваше сердце бьется, оно качает кровь по всему телу, снабжая его кислородом и энергией.Когда ваша кровь движется, она прижимается к стенкам ваших кровеносных сосудов. Сила этого толчка известна как артериальное давление.

Когда у вас есть показания артериального давления, оно состоит из двух чисел, которые отображаются как одно число над другим, как дробь. Первое или верхнее число — это ваше систолическое артериальное давление. Это величина давления в ваших артериях во время сокращения сердечной мышцы. Второе или нижнее число — ваше диастолическое артериальное давление. Это самый низкий уровень, которого достигает ваше кровяное давление, когда ваше сердце расслабляется между ударами.Числовая разница между вашим систолическим и диастолическим артериальным давлением называется вашим пульсовым давлением. Например, значение пульсового давления для человека с кровяным давлением 120/80 будет равно 40. Наряду с кровяным давлением пульсовое давление также может дать представление о здоровье вашего сердца. В некоторых случаях низкое пульсовое давление (менее 40) может указывать на плохую работу сердца, в то время как более высокое пульсовое давление (более 60) может указывать на негерметичность сердечных клапанов, часто в результате возрастной потери эластичности аорты.

Что такое нормальное артериальное давление?

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), для того, чтобы показания артериального давления считались нормальными, верхнее значение / систолическое давление должно быть между 90 и 120, а нижнее значение / диастолическое давление должно быть между 60 и 80. Если ваша кровь значения давления превышают этот диапазон, это может указывать на то, что ваше сердце работает слишком тяжело, чтобы циркулировать кровь по вашему телу.

Высокое кровяное давление или гипертония могут привести к различным осложнениям, таким как сердечный приступ и инсульт.Вот почему поддержание здорового артериального давления так важно для вашего здоровья в целом. Поддержание здорового образа жизни, здоровый вес и регулярные упражнения — все это важные факторы в предотвращении гипертонии. Возможно, вам также придется более внимательно относиться к своему образу жизни, если в вашей семье высокое кровяное давление.

«Мы часто называем гипертонию« тихим убийцей », потому что многие пациенты могут иметь очень высокое кровяное давление и даже не подозревать об этом», — сказал Дэвид Шенуда, доктор медицинских наук, кардиолог.

Единственный способ определить, действительно ли у вас гипертония, — это попросить врача отслеживать показатели артериального давления с течением времени. Одно высокое значение не может означать, что у вас высокое кровяное давление. Диагноз гипертонии определяется тем, если ваши цифры остаются высокими в течение определенного периода времени. Если у вас высокие показатели, ваш врач может посоветовать вам внести некоторые изменения в здоровый образ жизни, включая диету и упражнения.

«Высокое кровяное давление увеличивает риск инсульта, сердечного приступа и застойной сердечной недостаточности, которые могут быть изнурительными, если не смертельными.Хотя потеря веса, здоровое питание и правильный образ жизни могут предотвратить или снизить высокое кровяное давление, часто необходимы лекарства. «Лекарства от кровяного давления должны быть адаптированы к индивидуальному пациенту и должны быть включены вместе с соответствующими изменениями образа жизни», — сказал Шенуда.

Что делать, если мое кровяное давление ниже нормы?

Низкое кровяное давление часто считается преимуществом, поскольку оно снижает риск гипертонии.Однако очень низкое кровяное давление сопряжено с определенными рисками и может указывать на другие проблемы со здоровьем. Низкое кровяное давление или гипотония классифицируются как значения кровяного давления 90/60 или ниже. Слишком низкое кровяное давление может указывать на то, что ваше тело и сердце не получают достаточного количества кислорода. Это может быть опасно, поскольку может вызвать головокружение, слабость и обморок, которые могут привести к травмам в результате падений, а в тяжелых случаях гипотония может быть опасной для жизни, приводя к повреждению сердца и мозга.Причины низкого кровяного давления могут варьироваться от обезвоживания и недоедания до серьезных заболеваний, включая проблемы с сердцем, тяжелую инфекцию, анафилаксию или в результате приема определенных лекарств, которые вы принимаете, среди прочего. Если у вас низкое кровяное давление, важно обратиться к врачу, чтобы выяснить, что вызывает вашу гипотонию, чтобы ее можно было вылечить.

Диастолическое артериальное давление: насколько низкое — слишком низкое? — Новости

Низкое диастолическое артериальное давление является фактором риска новой сердечной недостаточности у пожилых людей.Кардиолог UAB Джейсон Гишард объясняет, почему это может быть, причины низкого диастолического давления и как с этим бороться.

Автор: Мэтт Виндзор
Контактное лицо для СМИ: Адам Поуп

Артериальное давление состоит из двух чисел. Систолическое давление, сила, действующая на кровеносные сосуды при сокращении сердца, является верхним числом. Диастолическое давление, сила, действующая, когда сердце находится в состоянии покоя, находится внизу — во многих отношениях, чем один. Систолическое давление привлекает львиную долю внимания врачей и пациентов, говорит кардиолог UAB Джейсон Гичард, M.Н., К.э.н.

«Врачи — занятые люди, и, нравится им это или нет, они часто сосредотачиваются на одной цифре», — сказал Гишар. «Систолическое артериальное давление находится в центре внимания, а диастолическое давление почти полностью игнорируется». «Это ошибка», — утверждает он. «Большинство артерий питают органы во время систолы. Но ваши коронарные артерии другие; они окружают аортальный клапан, поэтому кровь попадает в них только тогда, когда аортальный клапан закрывается — и это происходит во время диастолы ».

Диастолическому давлению в последнее время уделяется все больше внимания, отчасти благодаря влиятельной статье в области гипертонии, написанной в 2011 году Гишардом и Али Ахмедом, М.Д., затем профессор медицины в отделении геронтологии, гериатрии и паллиативной помощи UAB, а теперь заместитель начальника отдела здравоохранения и старения Медицинского центра по делам ветеранов в Вашингтоне, округ Колумбия (Ахмед остается адъюнктным преподавателем в UAB).

ИНФОГРАФИЯ: См. Наше краткое руководство по причинам и методам лечения низкого диастолического артериального давления.

В этой статье был введен новый термин «изолированная диастолическая гипотензия», который обозначает низкое диастолическое артериальное давление (менее 60 мм рт. Ст.) И нормальное систолическое давление (более 100 мм рт. Ст.).Исследователи обнаружили, что пожилые люди, которые соответствуют этим условиям, подвержены повышенному риску развития сердечной недостаточности.

«Высокое кровяное давление — это проблема, но низкое кровяное давление также является проблемой», — сказал Гишард. Осознание этого помогло в 2014 году принять решение членов комиссии, назначенных в Восьмой объединенный национальный комитет (JNC 8), об ослаблении рекомендаций по целевому артериальному давлению для людей старше 60 лет. [Прочтите взгляд Гишара на «идеальное кровяное давление» и новые рекомендации в этом сообщении в блоге.]

«Много лет назад и до недавнего времени врачи лечили артериальное давление так агрессивно, что многие пациенты даже не могли встать, не испытывая головокружения», — сказал Гишар. «Мы хотим дать пациентам возможность знать, что вам не нужно полностью опускать эти числа до нуля, до точки, когда вы не сможете играть со своими внуками, играть в гольф или просто прогуляться по кварталу, потому что вы артериальное давление настолько низкое. Я считаю важным повышать осведомленность в этой области, особенно среди пожилых людей.”

Джейсон Гишард Ахмед и Гишард продолжают более детально исследовать механизмы, лежащие в основе низкого диастолического давления. По словам Гишара, ожидается рассмотрение нескольких новых документов. Тем временем он сел с The Mix, чтобы объяснить опасности, связанные с низким кровяным давлением.

Большинство людей пытаются снизить кровяное давление. Что бы вы назвали «слишком низким» и почему это проблема?

Диастолическое артериальное давление от 90 до 60 — это хорошо для пожилых людей.Когда вы начинаете опускаться ниже 60, люди начинают чувствовать себя некомфортно. Многие пожилые люди с низким диастолическим давлением устают или испытывают головокружение и часто падают. Очевидно, что все это не является хорошей новостью для людей старшего возраста, у которых потенциально могут быть хрупкие кости и другие проблемы.

Ваши коронарные артерии получают питание во время диастолической фазы. Если у вас низкое диастолическое давление, это означает, что у вас низкое давление в коронарной артерии, а это означает, что вашему сердцу будет не хватать крови и кислорода.Это то, что мы называем ишемией, и такая хроническая ишемия низкого уровня может со временем ослабить сердце и потенциально привести к сердечной недостаточности.

Что может вызвать у человека низкое диастолическое артериальное давление?

Лекарства большие. Есть некоторые лекарства, которые снижают ваше диастолическое артериальное давление больше, чем систолическое, в частности, класс лекарств, называемых альфа-блокаторами, или антигипертензивными средствами центрального действия.

Другая причина — возраст.По мере того, как вы становитесь старше, ваши сосуды становятся немного жестче, что приводит к повышению систолического давления и снижению диастолического давления.

Трудно обратить вспять процесс старения; но один из возможных способов лечения — найти способы позволить вашим сосудам сохранить свою эластичность — или, если они ее потеряли, возможно, способы вернуть ее.

Лучшее современное лечение — снизить потребление соли с пищей, что, как было показано, очень тесно связано с эластичностью ваших сосудов. Чем больше соли вы съедите, тем менее эластичными будут ваши сосуды.Потребление соли большинством людей слишком велико. Потребление соли — это очень обсуждаемая тема в медицине, но большинство считает, что потребление соли более 4 граммов в день слишком велико, а менее 1,5 грамма в день — слишком мало. Это зависит от возраста человека и основных медицинских проблем, но этот диапазон является хорошим практическим правилом. Есть данные, что идеальное потребление соли для здоровых людей составляет около 3,6 грамма в день, но, опять же, это очень обсуждается.

Группа гипертонии UAB, возглавляемая докторомСюзанна Опарил и доктор Дэвид Кэлхун подробно описали большую часть фундаментальных научных исследований, демонстрирующих влияние соли на молекулярный уровень кровеносных сосудов. Изнутри ваши кровеносные сосуды выстланы тонким монослоем эндотелиальных клеток. В экспериментальных условиях добавление соли к этим клеткам почти сразу вызывает изменения. Они становятся менее реактивными — это означает, что они становятся жесткими — и теряют свою эластичность, что вы на самом деле наблюдаете клинически.

Кроме того, жесткость сосудов происходит очень скоро после того, как вы принимаете солевую нагрузку во время еды, что очень интересно.

Помимо изменений в лекарствах, что люди могут сделать, чтобы поднять диастолическое давление, если оно слишком низкое?

Изменения образа жизни, такие как диета и упражнения, могут иметь немедленный эффект. Ваше внутреннее состояние меняется намного быстрее, чем вам показывает зеркало. На самом деле, вы становитесь намного здоровее, если лучше питаетесь, занимаетесь спортом, контролируете свой вес и не курите.

Все думают: «Мне придется заниматься этим в течение шести месяцев или года, прежде чем я увижу какие-либо изменения.» Это не правда. Кузов очень динамичный. Уже через несколько недель вы увидите преимущества изменения образа жизни. Фактически, изменив потребление соли в рационе, вы заметите разницу через день или два.

Если у кого-то действительно низкое диастолическое давление, что им и их докторам следует искать?

Если они не принимают лекарства, которые мы могли бы скорректировать, важно тщательное наблюдение; возможно, более частое посещение пациента в клинике и тщательное наблюдение за ним на предмет сердечно-сосудистых заболеваний или симптомов сердечной недостаточности.

Ваше оригинальное исследование по гипертонии привлекло много внимания. Над чем вы работаете сейчас?

Мы завершаем работу над некоторыми статьями, в которых рассматриваются две серьезные критики этого исследования. Первая критика заключалась в том, что мы строго рассматривали, как следует из названия, изолированную диастолическую гипотензию. В то время нам было все равно, что делает систолическое давление; но высокое систолическое давление, помимо прочего, является риском сердечной недостаточности. Когда мы посмотрели на пациентов в нашем исследовании, их систолическое артериальное давление было относительно нормальным, и мы сделали поправку на пациентов с гипертонией в анамнезе.

Итак, мы фактически вернулись и переделали анализ, полностью исключив людей с гипертонией. И результаты остались верными. На самом деле ассоциация была даже сильнее.

Другая критика касалась так называемого пульсового давления. В этом разница между вашим систолическим и диастолическим артериальным давлением. И многочисленные исследования показали, что повышенное пульсовое давление также является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые коллеги-исследователи сказали: «На самом деле все, что вы видите, — это просто более широкое пульсовое давление.Это не обязательно роман — это уже было показано ранее ».

Итак, мы действительно изучили разницу в пульсовом давлении у всех этих пациентов и разбили ее по разнице в пульсовом давлении. И даже после корректировки пульсового давления вывод о низком диастолическом давлении все еще оставался верным.

На самом деле мы рассмотрели три разные группы пульсового давления — нормальное, широкое и действительно широкое. И это было правдой во всем. Низкое диастолическое артериальное давление увеличивает риск сердечной недостаточности.

Вас также интересует диастолическая сердечная недостаточность. Что это такое?

Существует два разных типа сердечной недостаточности: в одном нарушена насосная функция сердца, известная как систолическая сердечная недостаточность, и в другом, в котором нарушена функция релаксации, что называется диастолической сердечной недостаточностью. У нас есть множество лекарств и опыт лечения систолической сердечной недостаточности, которую также называют «сердечной недостаточностью с пониженной фракцией выброса» — от бета-блокаторов, ингибиторов АПФ и БРА до антагонистов минералокортикоидных рецепторов и статинов.

Диастолическая сердечная недостаточность или «сердечная недостаточность с сохраненной фракцией выброса» на сегодняшний день не имеет одобренных фармакологических методов лечения. Честно говоря, это широко игнорировалось до тех пор, пока около 10-15 лет назад врачи не осознали, что у этих бедных пациентов были ужасные симптомы сердечной недостаточности, но ни один из классических объективных показателей сердечной недостаточности. В большинстве случаев по симптомам невозможно даже отличить человека с систолической и диастолической сердечной недостаточностью. Однако внутри их сердце бьется нормально; проблема в том, что их сердце застыло — оно не расслабляется так, как должно.Эта жесткость заставляет жидкость возвращаться в легкие и конечности и вызывает множество симптомов систолической сердечной недостаточности, но насосная функция сердца в норме.

Теперь, когда стало известно о диастолической сердечной недостаточности, мы понимаем, что это очень распространенная проблема. Похоже, что людей с диастолической сердечной недостаточностью столько же, сколько и людей с систолической сердечной недостаточностью. На самом деле людей с диастолической сердечной недостаточностью может быть даже больше.

В настоящее время это форма сердечной недостаточности, которая хорошо изучена.Все требуют получить лекарство, чтобы помочь этим пациентам, потому что оно очень распространено, и во многих случаях у них такая же заболеваемость и смертность, как и у людей с систолической сердечной недостаточностью.

---

Записаться на прием к врачу UAB

Как понять свои показания артериального давления

• Показания артериального давления представляют собой измерение двух чисел: систолического и диастолического.
• Эти два числа могут сказать вам, низкое ли у вас артериальное давление, нормальное, повышенное, высокое или если у вас гипертонический криз (очень высокий).
• Вот как можно прочитать измерения артериального давления и понять, что это значит для вас.
• Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения Джоном Осборном, доктором медицины, доктором философии и директором отделения кардиологии отделения кардиологической кардиологии штата Даллас.
• Эта история является частью руководства по высокому кровяному давлению.

Высокое кровяное давление известно как «тихий убийца», потому что оно обычно не сопровождается симптомами и может быть опасным, если его не лечить.

Единственный способ узнать свое кровяное давление и следить за состоянием своего сердца — это точные показания и частые измерения.

Вот что вам нужно знать о показаниях артериального давления и их значении для вас.

Показания артериального давления

Артериальное давление — это сила давления крови на артерии вашего тела. Его измеряют двумя числами:

• Систолическое давление (верхнее число).Давление, оказываемое на стенки артерий, когда ваше сердце бьется.
• Диастолическое давление (нижнее число). Давление, оказываемое на стенки артерий, когда сердце отдыхает, между ударами.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.). Чтобы определить, есть ли у кого-то высокое кровяное давление Показатели артериального давления, известные в медицине как гипертония, делятся на разные категории.

Шаянн Гал / Инсайдер

Нормальное кровяное давление

Нормальным считается кровяное давление:

• Систолическое: ниже 120 мм рт. Ст.
• Диастолическое: ниже 80 мм рт. здорова.Однако, даже если у вас нормальное артериальное давление, определенные факторы могут со временем повысить риск развития гипертонии.

  К ним относятся:

  • Курение сигарет
  • Отсутствие физической активности или недостаток физических упражнений
  • Ожирение или избыток жира в организме
  • Потребление слишком большого количества соли
  • Слишком мало калия
  • Слишком много алкоголя
  • Семейный анамнез гипертония

  Низкое кровяное давление

  Иногда кровяное давление может быть ниже нормы.Считается низкое артериальное давление:

  • Систолическое: ниже 90 мм рт. Ст.
  • Диастолическое: ниже 60 мм рт. Ст.

  Низкое артериальное давление не всегда вызывает беспокойство — на самом деле, оно часто безвредно и может даже указывать на хорошее здоровье.

  «Если вы спортсмен, тренируетесь или делаете много вещей, чтобы заботиться о своем теле, относительно низкое кровяное давление может быть нормальным», — говорит Джордана Коэн, доктор медицины, эксперт по гипертонии. в Penn Medicine.

  Однако вам следует обратиться к врачу, если низкое артериальное давление сопровождается следующими симптомами:

  • Головокружение при стоянии
  • Головокружение
  • Быстрое поверхностное дыхание
  • Необычная жажда
  • Тошнота

  Это может быть в результате определенных условий или приема лекарств. Низкое кровяное давление обычно возникает при болезни Паркинсона, гормональных изменениях и беременности.

  Повышенное кровяное давление

  Повышенное кровяное давление считается:

  • Систолическое: от 120 до 129 мм рт. Ст.
  • Диастолическое: ниже 80 мм рт. Ст.

  Это первый предупреждающий знак гипертонии, часто называемой прегипертонией. .Ваш врач поговорит с вами о внесении изменений в образ жизни, которые могут эффективно снизить артериальное давление, в том числе:

  • Поддержание здорового веса
  • Больше упражнений
  • Снижение потребления натрия
  • Придерживайтесь более сбалансированной диеты
  • Ограничьте потребление алкоголя
  • Бросить курить
  • Справиться со стрессом

  Гипертония: стадия 1

  Гипертония считается:

  • Систолическая: от 130 до 139 мм рт. Ст.
  • Диастолическая: от 80 до 89 мм рт. обязуются сделать выбор в пользу более здорового образа жизни, чтобы снизить кровяное давление, — говорит Коэн.

    Если вам нужно сосредоточить свою энергию на одном действии, снижающем артериальное давление, Коэн рекомендует упражнения, поскольку они не только сами по себе снижают артериальное давление, но также могут уменьшить стресс, который является еще одной причиной высокого артериального давления.

    Гипертония: стадия 2

    Гипертония усугубляется, когда она повышается до:

    • Систолическое: более 140 мм рт. Ст.
    • Диастолическое: более 90 мм рт. Коэн говорит, что лекарства обычно также необходимы для снижения гипертонии второй стадии.

      Если не лечить, такое высокое кровяное давление может привести к следующим угрозам для здоровья:

      • Сердечный приступ
      • Сердечная недостаточность
      • Инсульт
      • Потеря зрения
      • Сексуальная дисфункция
      • Заболевание почек или почечная недостаточность

      Гипертонический криз

      Гипертоническим кризом считается:

      • Систолическое: более 180 мм рт. Ст.
      • Диастолическое: более 120 мм рт. Ст.

      Это может быть очень опасно и требует немедленной медицинской помощи, особенно в сочетании с следующие симптомы:

      • Одышка
      • Головная боль
      • Носовое кровотечение
      • Сильное беспокойство
      • Боль в спине
      • Онемение
      • Изменения зрения

      Гипертонический криз может привести к повреждению органов и указывает на повышенный риск инсульта , сердечный приступ и другие опасные для жизни последствия.Если у вас такое высокое кровяное давление наряду с любым из этих симптомов, немедленно позвоните в службу экстренной помощи.

      Как часто нужно измерять артериальное давление?

      Если у вас нормальное артериальное давление и ваш врач считает, что у вас низкий риск развития гипертонии, вы, скорее всего, будете измерять артериальное давление только один раз в год при плановом осмотре.

      Однако, если вы находитесь в группе риска или у вас гипертония, ваш врач может порекомендовать вам проверить артериальное давление дома.

      Если у вас есть одобренный клиницистом набор для измерения артериального давления на дому, вам следует измерять артериальное давление дважды утром и дважды вечером, выждав минуту между измерениями, — говорит Коэн.

      Кроме того, она говорит, что перед измерением артериального давления важно спокойно подождать пять минут, поскольку это может повлиять на точность показаний.

      «Если вы проверяете свое кровяное давление, когда тренируетесь, двигаетесь или не делаете пятиминутного перерыва, то это просто бесполезное кровяное давление», — говорит Коэн.

      Коэн рекомендует использовать устройство для измерения артериального давления от аккредитованного источника, например Validate BP. Устройства проходят независимую проверку экспертов, связанных с Американской кардиологической ассоциацией, чтобы определить, какие из них обеспечивают наилучшие клинически точные результаты.

      кровяное давление | Калифорнийский университет в Дэвисе, спортивная медицина

      Артериальное давление — это мера силы, с которой кровь воздействует на артериальную стенку во время фазы сокращения или откачки сердца (известной как систола) и фазы расслабления (известной как диастола).Систолическое давление — наивысшее из двух значений. Артериальное давление связано с циркуляцией крови по артериям и сопротивлением артерий кровотоку.

      Давление обычно измеряется неинвазивным методом с помощью сфигмоманометра. Таким образом, манжета вокруг плеча накачивается до давления, превышающего артериальное давление, чтобы остановить кровоток через плечевую артерию в руке. Когда давление в манжете медленно снижается, кровь снова начинает течь через артерию, и это сопровождается стуком.При прослушивании через стетоскоп первый звук крови, текущей по артерии, регистрируется как систолическое давление. Как только поток полностью восстанавливается, стук исчезает, и в конце приглушенные звуки записываются как диастолическое давление.

      Показания давления представлены как систолическое / диастолическое, и значения до 120/80 мм рт. Ст. (Миллиметры ртутного столба) считаются нормальными. Показания от 120/80 до 139/89 считаются предгипертоническими, а значения 140/90 и выше — гипертоническими.Диагноз гипертонии не основан на изолированном повышенном показании. Это делается, когда два отдельных и независимых показания дают значения ≥140 / 90. Пока нет определенных «нижних пределов» артериального давления.

      	Систолическое	Диастолическое
      Здоровый	<120	<80
      Предгипертоническая болезнь	120-139	80-89
      Гипертоническая	140>	90>

      Какие факторы влияют на артериальное давление?

      Систолическое давление зависит от множества факторов.Такие факторы, как беспокойство, потребление кофеина, выполнение упражнений с отягощениями и сердечно-сосудистые упражнения, вызывают немедленное временное повышение систолического давления. Например, во время сердечно-сосудистых упражнений систолическое давление может повышаться до значений, близких и более 200 при более высоких уровнях усилия. С другой стороны, диастолическое давление является относительно стабильным значением во время физических упражнений и при повседневной активности. Он не колеблется существенно в течение дня или в ответ на внешние воздействия.Во время кардиотренировок это значение может даже уменьшаться. К долгосрочным факторам, которые могут привести к гипертонии, относятся курение, склерозирование артерий (так называемый артериосклероз), избыточная масса тела, употребление большого количества соли, прием определенных лекарств и подверженность хроническому стрессу.

      Артериальное давление: максимумы, минимумы и нормальное состояние

      Артериальное давление — один из показателей жизнедеятельности, который врачи измеряют для оценки общего состояния здоровья.Неконтролируемое высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, может привести к проблемам с сердцем, инсульту и другим заболеваниям.

      По данным Американской кардиологической ассоциации, почти половина взрослого населения США — 46 процентов — имеют высокое кровяное давление. Высокое кровяное давление иногда называют «тихим убийцей», потому что оно часто протекает бессимптомно.

      Определенные факторы образа жизни, такие как диета и курение, могут значительно повлиять на риск развития высокого кровяного давления у человека.

      «Здоровый образ жизни действительно имеет значение в вашей жизни, потому что вы можете избежать высокого кровяного давления», — сказала доктор Мэри Энн Бауман, терапевт в Баптистском медицинском центре Integris в Оклахома-Сити. «Если у вас действительно высокое кровяное давление, обязательно принимайте лекарства. У вас не обязательно появятся симптомы, пока ваше кровяное давление не станет действительно высоким».

      Что такое нормальное артериальное давление?

      Артериальное давление отражает силу крови, попадающей на стенки артерий.Когда сердце сжимает и выталкивает кровь, кровь прижимается к стенкам кровеносных сосудов. Люди рождаются с очень эластичными сосудами, которые могут легко расширяться и приходить в норму при низком давлении на них.

      С возрастом в кровеносных сосудах накапливаются бляшки, а гибкие стенки артерий становятся жесткими. Теперь, когда сердце сжимает и выталкивает кровь, кровеносные сосуды не могут расширяться, как раньше, и выдерживать более высокое давление. По словам Баумана, со временем сердце должно так сильно сопротивляться давлению, что оно начинает давать сбои.

      Артериальное давление записывается в виде двух чисел и записывается как соотношение: верхнее число, называемое систолическим давлением, представляет собой давление при сокращении сердца. Нижнее число, называемое диастолическим давлением, представляет собой измерение расслабления сердца между ударами. Согласно руководящим принципам, опубликованным в ноябре 2017 года Американской кардиологической ассоциацией (AHA), измерения артериального давления людей делятся на следующие категории:

      • Нормальное: менее 120 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Для систолического давления и 80 мм рт. Ст. Для диастолического.
      • Повышенный: от 120 до 129 для систолического и менее 80 для диастолического.
      • Артериальная гипертензия 1 степени: от 130 до 139 для систолического или от 80 до 89 для диастолического.
      • Артериальная гипертензия 2 стадии: не менее 140 для систолического давления или не менее 90 мм рт. Ст. Для диастолического.

      Ряд факторов может повысить кровяное давление, включая стресс, курение, кофеин, запой, некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта и по рецепту, и даже низкие температуры.

      У тех, кто находится в хорошей физической форме, в том числе у тех, кто регулярно занимается спортом, и у профессиональных спортсменов, как правило, ниже артериальное давление и частота сердечных сокращений, как и у тех, кто не курит и имеет здоровый вес.

      Проверка артериального давления

      Начиная с 20 лет, AHA рекомендует проверять артериальное давление при регулярном посещении врача или раз в 2 года, если ваше артериальное давление ниже 120/80 мм рт.

      Людям с высоким кровяным давлением рекомендуется проверять свое кровяное давление не реже трех раз в неделю, сказал Бауман.

      Люди могут сами проверить свое кровяное давление. На самом деле, мониторинг артериального давления дома может быть лучше, чем в кабинете врача, отчасти потому, что люди особенно подвержены резкому скачку артериального давления, когда они посещают врача, — ситуации, известной как гипертония белого халата.[Связано: Мониторы сердечного ритма: как они работают]

      «У нас есть много исследований, которые показывают, что люди, измеряющие артериальное давление дома, намного точнее, чем в кабинете врача», — сказал Бауман.

      Ручной или цифровой тонометр (сфигмоманометр) обычно поставляется с инструкциями, которым следует внимательно следовать, чтобы получить наиболее точные результаты.

      Первый шаг — определить свой пульс, нажав указательным пальцем на плечевую артерию, которая находится на сгибе локтя, немного к внутреннему центру.На ручном мониторе поместите головку стетоскопа в общую область, а для цифрового монитора поместите манжету в эту область.

      Для ручного монитора вы должны держать манометр в одной руке (вашей более слабой руке), а лампочку в другой руке. Накачивайте манжету до тех пор, пока она не станет примерно на 30 пунктов выше вашего нормального систолического давления. На этом этапе вы не должны слышать свой пульс на стетоскопе. Когда вы слышите первое сердцебиение, это систолическое давление. Выпуская воздух из манжеты, постоянно прислушивайтесь к сердцебиению.Когда вы его больше не слышите, это ваше диастолическое давление.

      Цифровой монитор выполняет накачивание и выпуск воздуха, а также регистрирует систолическую и диастолическую частоту сердечных сокращений.

      Факторы риска

      Факторы риска высокого кровяного давления включают слишком много соли в рационе, избыточный вес, малоподвижный образ жизни и курение.

      Опасности высокого кровяного давления включают затвердение артерий или атеросклероз, болезни почек и сердца. Высокое кровяное давление также может привести к инсульту из-за закупорки артерий или разрыва кровеносного сосуда.

      Низкое кровяное давление, известное как гипотония, также может вызывать такие проблемы со здоровьем, как обмороки и головокружение. Быстрое резкое падение артериального давления может снизить кровоснабжение мозга. В большинстве случаев гипотензия остается незамеченной и, как правило, не опасна, если не вызывает симптомов.

      Лечение высокого кровяного давления

      Лечение высокого кровяного давления включает изменение образа жизни и прием лекарств по рецепту для людей с показаниями 140/90 или выше, согласно AHA.

      «Первое, что мы советуем делать людям, если их артериальное давление находится в диапазоне предгипертонии, — это худеть, больше заниматься спортом и уменьшать потребление соли в рационе», — сказал Бауман. «Если они достигают более высокого уровня, мы лечим их лекарствами».

      Дополнительная информация предоставлена ​​Ким Энн Циммерманн, участником программы Live Science.

      Дополнительные ресурсы

      NWS JetStream — Общие характеристики диаграмм постоянного давления

      Контуры высот

      У всех аэрографических карт есть одна общая черта — это сами линии (контуры) высот.Эти линии представляют собой высоту (в метрах) различных значимых уровней давления. На любой данной диаграмме постоянного давления давление воздуха одинаково во всех местах.

      Как плотность влияет на постоянный уровень давления.

      На диаграммах постоянного давления меняется высота, на которой возникает это конкретное давление. Фактически это означает, что эти графики постоянного давления фактически показывают трехмерные волнообразные колебания в атмосфере.

      Эти волны представляют собой разную плотность (из-за разной температуры воздуха) в атмосфере.Высота любого уровня давления определяется плотностью воздуха под ним. Когда температура воздуха понижается на , плотность воздуха увеличивается на .

      Как плотность влияет на постоянный уровень давления.

      Следовательно, высота, на которой возникает какое-либо конкретное давление, будет ниже в регионах с более холодным воздухом. И наоборот, более высокие температуры воздуха приводят к относительно более высоким высотам с различными уровнями давления. Вот почему, как правило, высота постоянных уровней давления уменьшается от экватора к полюсам просто потому, что на экваторе теплее, чем на полюсах.

      Области более низких высот (более холодный, более плотный воздух) называются желобами . Области более высоких высот (более теплый, менее плотный воздух) называются хребтами , .

      Впадины обычно обозначаются коричневыми пунктирными линиями с выступами, обозначенными коричневыми зигзагообразными линиями. Обычно мы наблюдаем ясную погоду под гребнями верхнего уровня и неустойчивую погоду возле желобов верхнего уровня.

      В верхних слоях атмосферы (обычно на уровне 500 миллибар или выше) между гребнем и желобом с подветренной стороны обычно возникают благоприятные (или улучшающиеся) погодные условия.Неустойчивая (или ухудшающаяся) погода обычно бывает между желобом и подветренным гребнем.

      Во всех диаграммах верхнего уровня атмосферы используется метрическая система единиц измерения высоты (и температуры).

      Направление ветра

      Движение воздуха в верхних слоях атмосферы обычно происходит с запада на восток как в Северном, так и в Южном полушариях и будет параллельно или близко параллельным контурам.

      Скорость ветра

      Если высотные изолинии (линии) близки друг к другу, это означает, что происходит более быстрое изменение высоты постоянного уровня давления и индикация большого температурного градиента.

      По мере увеличения градиента температуры (более быстрое изменение) увеличивается и градиент давления. Ветер создается, когда есть градиент давления, и чем сильнее градиент, тем сильнее ветер.

      Скорость ветра на погодных картах выражена в узлах (узлы), где один узел равен 1,15 мили в час и 1,85 км / ч. Установите флажок «Wind Barbs», чтобы отображать скорость и направление ветра на карте.

      Колючки ветра указывают направление и скорость ветра (округленные до ближайших 5 узлов).Самая длинная линия (вал) указывает в направлении ОТ , в которое дует этот ветер.

      Более короткие линии, называемые зазубринами, указывают скорость ветра в узлах (узлы). Скорость ветра определяется шипами.

      Каждая длинная зазубрина соответствует 10 узлам, а короткие зазубрины — 5 узлам. Каждые 50 узлов обозначают вымпел. Сложите зазубрины и вымпелы, чтобы определить скорость ветра в этом месте.

      При проведении линий с одинаковой скоростью ветра (называемых изотахами) выделяются области с большей и меньшей скоростью ветра.Изотахи обычно вытягиваются на каждые 20 узлов.

      На карте ниже флажки будут переключать наложения, которые показывают некоторые общие черты аэрографических карт.

      По мере подъема радиозонда сообщает об уровнях давления при значительных изменениях температуры и влажности. Тем не менее, существуют также определенные уровни давления и температуры и влажности, которые служат основой для создания диаграмм постоянного давления.

      По мировому соглашению графики постоянного давления обычно создаются для уровней давления 200 мбар, 300 мбар, 500 мбар, 700 мбар и 850 мбар.Вместе эти пять уровней дают метеорологу хорошее представление о состоянии атмосферы.

      Максимумы и минимумы давления воздуха

      Воздух у поверхности течет вниз и прочь в системе высокого давления (слева), а воздух течет вверх и вместе в системе низкого давления (справа).
      Кредит: NESTA

      Стоя на земле и глядя вверх, вы смотрите сквозь атмосферу. Может показаться, что там ничего нет, особенно если на небе нет облаков.Но чего вы не видите, так это воздуха — его много. Мы живем на дне атмосферы, и вес всего воздуха над нами называется давлением воздуха. На каждый квадратный дюйм поверхности Земли приходится 14,7 фунта воздуха. Это означает, что воздух оказывает давление на поверхность Земли в 14,7 фунтов на квадратный дюйм (фунт / кв. Дюйм). Высоко в атмосфере давление воздуха падает. Чем меньше молекул воздуха наверху, тем меньше давление из-за веса воздуха наверху.

      Давление меняется изо дня в день на поверхности Земли — в нижней части атмосферы.Отчасти это связано с тем, что Земля неодинаково нагревается Солнцем. В областях, где воздух нагревается, часто бывает более низкое давление, потому что теплый воздух поднимается вверх. Эти области называются системами низкого давления. Места, где высокое давление воздуха, называются системами высокого давления.

      Система низкого давления имеет более низкое давление в центре, чем в областях вокруг нее. Ветры дуют в сторону низкого давления, и воздух поднимается вверх в атмосфере, где они встречаются. Когда воздух поднимается, водяной пар внутри него конденсируется, образуя облака и часто осадки.Из-за вращения Земли и эффекта Кориолиса ветры системы низкого давления вращаются против часовой стрелки к северу от экватора и по часовой стрелке к югу от экватора. Это называется циклоническим потоком. На погодных картах система низкого давления обозначена красным знаком L.

      Система высокого давления имеет более высокое давление в центре, чем в областях вокруг нее. Ветры дуют от высокого давления. Закручиваясь в противоположном направлении от системы низкого давления, ветры системы высокого давления вращаются по часовой стрелке к северу от экватора и против часовой стрелки к югу от экватора.Это называется антициклоническим потоком. Воздух из более высоких слоев атмосферы опускается вниз, чтобы заполнить оставшееся пространство, когда воздух выдувается наружу. На погодной карте вы можете заметить синюю букву H, обозначающую расположение системы высокого давления.

      Как узнать давление? Как мы узнаем, как он меняется со временем? Сегодня электронные датчики на метеостанциях измеряют давление воздуха. Эти датчики могут непрерывно измерять давление с течением времени. Раньше использовались барометры, которые измеряли, сколько воздуха давит на жидкость, такую ​​как ртуть.Исторически измерения давления воздуха описывались как «дюймы ртутного столба». Сегодня метеорологи используют миллибары (мб) для описания атмосферного давления.

      Давление воздуха зависит от температуры и плотности.

      Когда вы надуваете воздушный шар, молекулы воздуха внутри воздушного шара упаковываются вместе более плотно, чем молекулы воздуха вне воздушного шара. Это означает, что внутри воздушного шара высокая плотность воздуха.