Давление нижнее 62: Упало нижнее давление что делать – Низкое нижнее давление: причины и лечение низкого диастолического давления

Содержание

62 нижнее давление — Давление и всё о нём

Главная » Здоровые советы

Пониженное нижнее артериальное давление

Пониженное артериальное давление, или гипотония, не так опасно для жизни, как повышенное, но его симптоматика заметно осложняет жизнь. От гипотоников можно нередко услышать жалобы на упадок сил, головокружение, сонливость, низкую работоспособность, быструю утомляемость, озноб, при этом страдают гипотонией в основном люди молодого возраста. И надо сказать, что поднять АД гораздо труднее, чем понизить.

Низкое давление может быть вариантом нормы и иметь наследственную предрасположенность: примерно у 5% людей в популяции оно всегда низкое, при этом отсутствуют жалобы и патологические изменения.

Как известно, артериальное давление выражается двумя показателями – систолическим (верхним) и диастолическим (нижним). Оптимальное значение составляет 120/80 мм ртутного столба. Обычно при изменении его уровня меняются оба показателя, причем в одну сторону: или оба повышаются, или оба понижаются, хотя наблюдаются и случаи изолированного повышения или понижения одного из них. Диастолическое давление может упасть, при этом систолическое останется нормальным.

Нижнее АД считается пониженным, если его значение меньше 80 мм рт. столба. Диагноз гипотония ставится, если наблюдается устойчивое понижение давления. Если снижение АД фиксируется время от времени, это не является заболеванием.

Причины понижения нижнего давления

В медицине принято различать гипотонию физиологическую и патологическую.

Почему снижается давление у здоровых людей? Физиологическое падение АД может иметь следующие причины:

Еще советуем: Главная

Причины пониженного давления

  • анемии разного происхождения;
  • инфаркт миокарда;
  • кардиомиопатии;
  • нарушение сердечного ритма;
  • инсульты;
  • кровотечения;
  • туберкулез;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • язва желудка;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • некоторые инфекции;
  • злокачественные опухоли.

Все эти факторы вполне устранимы и не требуют специального лечения.

К патологическим относятся следующие причины понижения нижнего АД:

  • анемии разного происхождения;
  • инфаркт миокарда;
  • кардиомиопатии;
  • нарушение сердечного ритма;
  • инсульты;
  • кровотечения;
  • туберкулез;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • язва желудка;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • некоторые инфекции;
  • злокачественные опухоли.

Во всех этих случаях нужна медицинская помощь.

Низкое нижнее давление может быть признаком инфаркта

Когда гипотония опасна

При резком падении нижнего артериального давления может потребоваться неотложное вмешательство медиков. Скорую помощь нужно вызывать в следующих ситуациях:

  1. Снижение давления сопровождается одышкой, болью в груди, слабостью. Не исключено, что это симптомы инфаркта миокарда.
  2. Сильное головокружение, мушки перед глазами, нарушение мимики, речи, двигательных способностей могут говорить о нарушении кровообращения в мозге.
  3. Беспокойство, сильные головные боли, дрожание рук, тошнота – возможные признаки приступа аритмии.
  4. Кровотечение всегда сопровождается снижением давления.

Как поднять нижнее давление

Для лечения диастолической гипотонии нужно обращаться к врачу, чтобы выяснить причины ее развития. Если низкое давление связано с другим заболеванием, это означает, что потребуется медикаментозное лечение первичной патологии. Как только она будет устранена, нижнее АД нормализуется.

Лучшее средство для повышения АД – это активный отдых

Если снижение АД связано с физиологией, медикаментозного лечения не требуется. Необходимо всего лишь изменить свои привычки, чтобы его повысить. Для этого нужно:

Снижение давления при гормональной перестройке в подростковом возрасте и во время беременности обычно не требует вмешательств. АД, как правило, само приходит в норму.

При низком давлении врачи нередко рекомендуют принимать растительные препараты в виде настоек:

Можно приготовить чашку горячего чая с лимоном. Считается, что гипотоникам нужно пить кофе. На этот счет есть разные мнения. Кофе по-разному действует на разных людей и может вызвать тахикардию (учащенное сердцебиение).

Некоторые считают, что можно повышать давление хорошим коньяком. Врачи настоятельно не рекомендуют этого делать.

Главная
Настойка элеутерококка помогает поднять давление и повысить тонус организма

Полезные продукты

При пониженном диастолическом давлении нужно включать в рацион следующие продукты:

  • ржаной хлеб;
  • орехи;
  • бобовые;
  • мясо и субпродукты;
  • квашеную капусту;
  • отварной картофель;
  • горький шоколад;
  • перец, карри, имбирь, корицу;
  • свежие соки: тыквенный, яблочный, свекольный, морковный, из сельдерея.

Заключение

Низкое диастолическое давление может быть признаком другого заболевания, поэтому оставлять без внимания такое состояние не следует. Для диагностики нужно обратиться к врачу, который назначит необходимые исследования: УЗИ сердца и почек, ЭКГ, общий анализ крови и мочи.

http://serdec.ru/prochee/ponizhennoe-nizhnee-arterialnoe-davlenie

Причины и методы лечения низкого нижнего давления

Артериальное давление — это один из основных показателей здоровья человека. При его оценке уделяется внимание верхнему (систолическому) и нижнему (диастолическому) давлению. Систолическое возникает при максимальном сокращении сердца, а диастолическое — при его расслаблении.

Несмотря на то что показатель АД нестабилен, нормальным верхним давлением считается то, которое колеблется от 91 до 140 мм рт. ст. нижним — от 61 до 89 мм рт. ст. Абсолютное нормальное давление у взрослых людей — 120/80 мм рт. ст. У пожилых людей в норме оно может равняться 140/90 мм рт. ст.

Главная

Многие считают, что высокое артериальное давление, к примеру, 160/100 мм рт. ст. является опасным состоянием, требующим к себе повышенного внимания. Однако и пониженное АД — также отклонение от нормы. Если давление равняется 90/60 мм рт. ст. но при этом человек чувствует себя хорошо, пониженное давление рассматривается как индивидуальная особенность.

Но если нижнее давление меньше, чем 60 мм рт. ст. это говорит о том, что сердце качает недостаточный объем крови. Особого внимания заслуживает ситуация, когда имеется большой разрыв между верхним и нижним показателем (к примеру, верхнее — выше 140 мм рт. ст. а нижнее — меньше 60 мм рт. ст.).

Причины и симптомы

Низкое диастолическое давление может быть вызвано такими факторами:

  • дисфункцией миокарда или клапанного аппарата;
  • аритмией;
  • гормональным нарушением;
  • язвой желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • почечной недостаточностью;
  • анемией;
  • раком;
  • авитаминозом.

Причиной падения нижнего давления до 40 и менее мм рт. ст. является инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, резко выраженная аллергия и сердечная недостаточность. Снижение показателя до 40 мм рт. ст. особенно на фоне высокого систолического давления (более 160 мм рт. ст.), требует неотложной помощи медиков.

Диастолическое артериальное давление может упасть ниже 40 мм рт. ст. и при массивной кровопотере, вызванной разрывом артерии (аорты) или травмой.

Низкое диастолическое давление может быть спровоцировано нарушением водно-электролитного баланса, причиной которого стало обезвоживание, наступившее после частых эпизодов рвоты или диареи. Бесконтрольный прием некоторых препаратов, в частности, от гипертонии, также может привести к резкому снижению тонуса сосудов.

Снижение тонуса сосудов случается и при вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу. Пониженное верхнее (90 и меньше мм рт. ст.) и нижнее давление (60–50 мм рт. ст.) наблюдается при беременности. После родов показатели самостоятельно приходят в норму: 110–120/70–80 мм рт. ст.

Повышенное верхнее и низкое диастолическое давление, к примеру, 160/50 мм рт. ст. может рассматриваться как проявление атеросклероза. Причиной такого явления считается снижение эластичности сосудов при атеросклерозе.

При сниженном диастолическом давлении человек ощущает симптомы гипотонии:

  • сонливость даже после пробуждения;
  • головокружение;
  • беспричинный упадок сил;
  • нарушение терморегуляции;
  • похолодание конечностей;
  • снижение либидо.

При сильном снижении тонуса сосудов может наступить обморочное состояние, побледнение кожи, рвота, обильное потоотделение. Такое состояние человека требует неотложной помощи медиков.

Диагностика и лечение

Чтобы выяснить, почему появились признаки гипотонии, нужно обратиться к неврологу или кардиологу. Прежде всего следует выявить заболевание, которое могло вызвать гипотонию. Для диагностики состояния сердца назначают электрокардиографию, эхокардиографию, магнитно-резонансную томографию сердца и биохимический анализ крови.

Для выявления заболеваний щитовидной железы и нарушений баланса гормонов назначают анализ крови на гормоны и ультразвуковое исследование щитовидки. Общий анализ крови позволит определить анемию и другие отклонения, которые могли бы стать причиной диастолической гипотонии. Только после постановки диагноза врач назначает пациенту лечение.

Как побороть гипотонию?

Если высокое (нормальное) систолическое артериальное давление в сочетании с низким диастолическим вызвано каким-либо заболеванием, лечение будет направлено на устранение основного недуга. Если же низкое диастолическое давление не представляет угрозы здоровью пациента, а лишь вызывает неприятные симптомы, терапия будет коррекционной.

Для повышения тонуса и укрепления сосудов и сердца человеку рекомендуется ежедневная физическая активность, в том числе и на свежем воздухе. Идеальными вариантами считаются плаванье, фитнес, велопрогулки и ходьба. Чтобы привести давление к показателю 120/80 мм рт. ст. рекомендуется не допускать переутомлений: соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.

Поднять тонус сосудов к показателю нормы поможет физиотерапия: иглоукалывание, массаж, магнитотерапия и криотерапия. Эти процедуры улучшают кровообращение, поэтому и нормализуют самочувствие.

Рацион при гипотонии следует обогатить:

  • орехами;
  • хлебом из ржаной муки;
  • специями;
  • сельдереем;
  • черным шоколадом.

В день позволено выпивать не более 2 чашечек кофе. 2 бокала сухого красного вина в неделю не только повышают тонус сосудов, но и укрепляют сердце и иммунитет. Однако при высоком тонусе сосудов от этих напитков следует отказаться.

Для улучшения самочувствия пациенту могут назначаться медикаменты, которые способны поднять давление. Эффективным считается лечение гипотонии с помощью лекарств, содержащих кофеин (Вазобрала, Мигрениума, Каффетина). Также в лечении применяются адаптогены: лимонник, элеутерококк и женьшень. Врач может порекомендовать и легкие седативные препараты: Персен, Новопассит — и таблетки с экстрактом валерианы. Лечение медикаментами назначается исключительно доктором.

Поднять низкое диастолическое давление до 120/80 мм рт. ст. помогут средства народной медицины. Существуют рецепты простых в изготовлении лекарств:

Люди, имеющие проблемы с тонусом сосудов, должны ежедневно контролировать показатели давления. Для этого рекомендуется приобрести тонометр и использовать его согласно инструкции. При ухудшении самочувствия следует проконсультироваться с врачом.

Популярное или новое

  • Причины, лечение и профилактика инфаркта
  • Медикаментозные средства улучшения мозгового кровообращения
  • Как распознать инсульт у женщины: первые признаки приступа
  • Комплексный подход к укреплению сосудов головы
  • Возрастные нормы и расшифровка анализа на холестерин
  • Диета для мужчин с повышенным холестерином
  • Степень опасности и терапия повышенного холестерина
  • Характеристика липопротеинов и расшифровка результатов анализа

— © Все права защищены
Все о лечении сердечно-сосудистой системы

Все материалы размещены и подготовлены для образовательных и некоммерческих целей посетителями сайта Вся предоставленная информация подлежит обязательной консультации лечащим врачом

http://asosudy.ru/davlenie/nizkoe-nizhnee-davlenie

Систолическое давление 130, а диастолическое 60 — причины, симптомы, лекарственные и народные средства

Показатель артериального давления – важный индикатор состояния здоровья человека. Завышенный или заниженный показатель может свидетельствовать о серьезных проблемах и протекающих заболеваниях. Результат измерений давления 130 на 60 – это низкий показатель по сравнению с нормой, причиной которого являются болезни сердечно-сосудистой системы. Следить за кровяным давлением нужно всем пациентам с заболеваниями центральной нервной системы, сердца и сосудов, особенно пожилым людям.

Что такое давление

Этот показатель может давать информацию об уровне снабжения кислородом клеток органов в организме человека. В зависимости от возраста, наличия заболеваний данные могут меняться на протяжении дня. Существует два вида значений – систолическое и диастолическое. Систолическое – это момент давления крови в артериях во время сокращения сердца, а диастола измеряется в момент его расслабления.

Во время измерения тонометром показатель верхнего (систолического) давления всегда больше, чем диастолического. Систола – это сам момент сокращения сердечной мышцы. Измерение этого показателя осуществляется в миллиметрах ртутного столба. Любое значительные скачки значений должны настораживать, потому что и снижение и повышение показателей:

  • пагубно влияют на сосуды, состояние всех органов;
  • способствуют ускоренному старению организма.

Какое давление считается нормальным

У здорового человека систолический показатель не должен превышать 130 мм.рт.ст. а диастола – 90 мм.рт.ст. Нормальный пульс – от 70 до 85 в зависимости от возраста: чем старше пациент, тем выше пульс. Если у пациента постоянно повышенные показатели, это говорит о наличии артериальной гипертензии (гипертонии), на ранней стадии заболевание можно устранить, правильным лечением и проходя различные процедуры. Пониженное нижнее давление не является нормой, поэтому его нужно обязательно определить и найти причину.

Под воздействием разных факторов показатели меняются на протяжении дня. Например, в состоянии покоя цифры могут падать до нормы, после активных физических упражнений сердце перекачивает больше крови, и они увеличиваются. Процесс измерения проводят строго в состоянии покоя. Даже время суток может повлиять на значение. Преимущественно измерение проводится в середине дня.

Главная

Что значит давление 130 на 60

В данном случае настораживающим фактором является диастола, потому что понижая ее, можно еще больше снизить систолический показатель. В норме вторая цифра должна быть от 70 до 90. Нижнее давление 60 может быть вариантом нормы для людей, активно занимающихся спортом, а также если нет никакой тревожной симптоматики. Ухудшение самочувствия поможет выявить прогрессирование болезни. При существенных проблемах наблюдается:

  1. головокружение;
  2. повышенная потливость;
  3. тошнота, рвота;
  4. сильная слабость.

Кроме этого, стоить обратить внимание на верхний показатель – систолическое давление, которое равно 130 мм.рт.ст. Нормальный показатель – 120 мм.рт.ст. не меньше и не больше. В данном случае показатель повышен на 10 единиц. Нередко такой результат является следствием неправильного измерения АД, например:

  • ранее, чем 30 минут после курения;
  • с полным мочевым пузырем;
  • сразу после активных физических нагрузок.

Чтобы вовремя начать решение проблем со здоровьем, нужно знать, что означает низкое нижнее давление у человека. Источником такой симптоматики являются разные патологические состояния сердечно-сосудистой системы. Частые причины:

  • врожденное сужение (коарктация) аорты;
  • послеинфарктный атеросклероз;
  • открытый аортальный проток;
  • патологии артерий, вен и сосудов;
  • недостаточность клапана аорты;
  • вегетососудистая дистония;
  • патологии эндокринной системы.

В некоторых случаях результат 130 на 60 может свидетельствовать о патологиях с почками. Вегетососудистая дистония провоцирует снижение значений только в период обострения, которое сопровождается головными болями, тошнотой и остальными симптомами. Патологии эндокринной системы тоже понижают диастолический показатель из-за чрезмерной выработки определенных гормонов, и давление 130 на 60 – это результат тиреотоксикоза, гиперфункции эндокринной железы.

Опасность низкого диастолического давления

Патологическое состояние сердечно-сосудистой системы может быть чревато серьезными последствиями. Среди них:

  • нарушение тонуса сосудов;
  • высокий риск серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • риск возникновения ишемической болезни сердца;
  • у пожилых людей – старческое слабоумие, болезнь Альцгеймера;
  • ухудшение работы почек и печени;
  • депрессивные состояния;
  • болезни центральной нервной системы.

Особенно опасно, если диастолическое давление низкое у беременных женщин. В этом случае это является признаком плохого кровоснабжения плода, что может быть причиной кислородного голодания плода (гипоксии), развитию многочисленных врожденных пороков развития, плацентарной недостаточности. Во избежание таких проблем рекомендуется регулярно проверять показатели АД. Результат 130 на 60 тоже не является нормой для женщин в положении.

Как поднять нижнее давление

При патологически низких показателях АД возможно его повысить. Главное – помнить, что это лишь поможет убрать симптомы, постоянный пониженный результат требует тщательной диагностики. Есть и такие случаи, когда значение 130 на 60 повышать врачи не советуют. Например, в пожилом возрасте, особенно если какая-либо симптоматика отсутствует. Обязательно к вопросу повышения АД нужно подходить внимательно, чтобы не завысить систолический показатель .

Если противопоказания отсутствуют, нужно знать, как поднять диастолическое давление правильно. Можно прибегнуть к эффективной помощи медикаментозной терапии, но такой способ нужно выбирать только по назначению доктора: многие препараты имеют негативные последствия для почек и печени. Для молодых людей поднять давление можно с помощью неинтенсивных физических упражнений или кофеина, если показатель скачет редко. Переусердствовать нельзя – если требуется повышать его регулярно, нужно обратиться к специалисту.

Как поднять нижнее давление в домашних условиях

Помимо медикаментозной терапии есть много способов, которые помогут повысить диастолическое давление. Например, есть народный рецепт – состав, который легко приготовить в домашних условиях. Для него понадобятся такие компоненты:

  • сухие цветки василька;
  • левзея;
  • пустырник;
  • корень солодки;
  • сухая толокнянка.

Противопоказание для такого рецепта только одно – индивидуальная непереносимость. Приготовление:

  1. все сухие ингредиенты взять по 1 столовой ложке;
  2. залить все 1 литром кипятка;
  3. дать настояться сутки;
  4. процедить и принимать по одной столовой ложке 1-2 раза в день либо по показаниям.

Главная

Профилактика

Для того, чтобы предотвратить снижение показателей до 130 на 60, следует знать, почему нижнее давление низкое. Стоит придерживаться важных правил, которые приводят показатель АД в норму:

  • надо делать достаточное количество физических упражнений;
  • правильный режим сна, здоровый сон должен длиться не менее 8-ми часов;
  • питание на каждый день должно содержать грецкие орехи, гречневую крупу, виноград, свежую зелень, чтобы человек получал все необходимые витамины и полезные вещества;
  • режим питания должен быть правильным и размеренным, прием пищи должен быть не позже чем за 3-4 часа до сна.

Побороть повышенное или пониженное давление можно в самом начале развития патологии. Когда начинается проблема с давлением, обязательно нужно обратить внимание на свой режим дня и количество физических нагрузок, недостаток которых может вызывать патологии сердца и сосудов. Сердце должно всегда работать активно, чтобы сосуды не теряли свой тонус. Для мужчин и женщин рекомендации не меняются, кровообращение в организме нормализуется за счет активного образа жизни и правильного питания.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

http://sovets.net/12501-davlenie-130-na-60.html

Комментарии: 1



Source: www.formula-zdorovja.ru

Читайте также

Диастолическое давление 62

Причины и методы лечения низкого нижнего давления

Артериальное давление — это один из основных показателей здоровья человека. При его оценке уделяется внимание верхнему (систолическому) и нижнему (диастолическому) давлению. Систолическое возникает при максимальном сокращении сердца, а диастолическое — при его расслаблении.
Несмотря на то что показатель АД нестабилен, нормальным верхним давлением считается то, которое колеблется от 91 до 140 мм рт. ст., нижним — от 61 до 89 мм рт. ст. Абсолютное нормальное давление у взрослых людей — 120/80 мм рт. ст. У пожилых людей в норме оно может равняться 140/90 мм рт. ст.

Многие считают, что высокое артериальное давление, к примеру, 160/100 мм рт. ст., является опасным состоянием, требующим к себе повышенного внимания. Однако и пониженное АД — также отклонение от нормы. Если давление равняется 90/60 мм рт. ст., но при этом человек чувствует себя хорошо, пониженное давление рассматривается как индивидуальная особенность.
Но если нижнее давление меньше, чем 60 мм рт. ст., это говорит о том, что сердце качает недостаточный объем крови. Особого внимания заслуживает ситуация, когда имеется большой разрыв между верхним и нижним показателем (к примеру, верхнее — выше 140 мм рт. ст., а нижнее — меньше 60 мм рт. ст.).

Причины и симптомы

Низкое диастолическое давление может быть вызвано такими факторами:

  • дисфункцией миокарда или клапанного аппарата;
  • аритмией;
  • гормональным нарушением;
  • язвой желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • почечной недостаточностью;
  • анемией;
  • раком;
  • авитаминозом.

Причиной падения нижнего давления до 40 и менее мм рт. ст. является инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, резко выраженная аллергия и сердечная недостаточность. Снижение показателя до 40 мм рт. ст., особенно на фоне высокого систолического давления (более 160 мм рт. ст.), требует неотложной помощи медиков.
Диастолическое артериальное давление может упасть ниже 40 мм рт. ст. и при массивной кровопотере, вызванной разрывом артерии (аорты) или травмой.
Низкое диастолическое давление может быть спровоцировано нарушением водно-электролитного баланса, причиной которого стало обезвоживание, наступившее после частых эпизодов рвоты или диареи. Бесконтрольный прием некоторых препаратов, в частности, от гипертонии, также может привести к резкому снижению тонуса сосудов.
Снижение тонуса сосудов случается и при вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу. Пониженное верхнее (90 и меньше мм рт. ст.) и нижнее давление (60–50 мм рт. ст.) наблюдается при беременности. После родов показатели самостоятельно приходят в норму: 110–120/70–80 мм рт. ст.
Повышенное верхнее и низкое диастолическое давление, к примеру, 160/50 мм рт. ст., может рассматриваться как проявление атеросклероза. Причиной такого явления считается снижение эластичности сосудов при атеросклерозе.
При сниженном диастолическом давлении человек ощущает симптомы гипотонии:

  • сонливость даже после пробуждения;
  • головокружение;
  • беспричинный упадок сил;
  • нарушение терморегуляции;
  • похолодание конечностей;
  • снижение либидо.

При сильном снижении тонуса сосудов может наступить обморочное состояние, побледнение кожи, рвота, обильное потоотделение. Такое состояние человека требует неотложной помощи медиков.

Диагностика и лечение

Чтобы выяснить, почему появились признаки гипотонии, нужно обратиться к неврологу или кардиологу. Прежде всего следует выявить заболевание, которое могло вызвать гипотонию. Для диагностики состояния сердца назначают электрокардиографию, эхокардиографию, магнитно-резонансную томографию сердца и биохимический анализ крови.
Для выявления заболеваний щитовидной железы и нарушений баланса гормонов назначают анализ крови на гормоны и ультразвуковое исследование щитовидки. Общий анализ крови позволит определить анемию и другие отклонения, которые могли бы стать причиной диастолической гипотонии. Только после постановки диагноза врач назначает пациенту лечение.

Как побороть гипотонию?

Если высокое (нормальное) систолическое артериальное давление в сочетании с низким диастолическим вызвано каким-либо заболеванием, лечение будет направлено на устранение основного недуга. Если же низкое диастолическое давление не представляет угрозы здоровью пациента, а лишь вызывает неприятные симптомы, терапия будет коррекционной.
Для повышения тонуса и укрепления сосудов и сердца человеку рекомендуется ежедневная физическая активность, в том числе и на свежем воздухе. Идеальными вариантами считаются плаванье, фитнес, велопрогулки и ходьба. Чтобы привести давление к показателю 120/80 мм рт. ст., рекомендуется не допускать переутомлений: соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.
Поднять тонус сосудов к показателю нормы поможет физиотерапия: иглоукалывание, массаж, магнитотерапия и криотерапия. Эти процедуры улучшают кровообращение, поэтому и нормализуют самочувствие.
Рацион при гипотонии следует обогатить:

  • орехами;
  • хлебом из ржаной муки;
  • специями;
  • сельдереем;
  • черным шоколадом.

В день позволено выпивать не более 2 чашечек кофе. 2 бокала сухого красного вина в неделю не только повышают тонус сосудов, но и укрепляют сердце и иммунитет. Однако при высоком тонусе сосудов от этих напитков следует отказаться.
Для улучшения самочувствия пациенту могут назначаться медикаменты, которые способны поднять давление. Эффективным считается лечение гипотонии с помощью лекарств, содержащих кофеин (Вазобрала, Мигрениума, Каффетина). Также в лечении применяются адаптогены: лимонник, элеутерококк и женьшень. Врач может порекомендовать и легкие седативные препараты: Персен, Новопассит — и таблетки с экстрактом валерианы. Лечение медикаментами назначается исключительно доктором.
Поднять низкое диастолическое давление до 120/80 мм рт. ст. помогут средства народной медицины. Существуют рецепты простых в изготовлении лекарств:

  • Поднять давление поможет настой шелковицы. Для его приготовления следует взять сухие ягоды шелковицы, залить стаканом кипятка и настоять. Отвар сцеживают через 3 слоя марли. Принимать средство следует по 1/3 стакана трижды в сутки.
  • Это средство поможет не только поднять давление, но и усилить иммунитет: следует взять 10 плодов лимона и натереть их на терке. Массу заливают литром воды и настаивают жидкость в холодильнике трое суток. По истечении этого времени вводят 500 граммов меда, перемешивают и вновь настаивают в холодильнике. Нужно принимать средство по 50 миллилитров трижды в сутки.
  • Поднять давление поможет лекарство из 50 граммов молотых зерен кофе, 500 граммов меда и сока 1 лимона. Все компоненты смешивают и принимают по 5 граммов через 2 часа после еды.
  • Пару луковиц вместе с кожурой моют, после чего заливают литром воды и добавляют 100 граммов сахара. Заготовку кипятят 15 минут на слабом огне. Принимают по половине стакана, причем порцию следует выпить на протяжении дня. Лекарство помогает не только поднять давление, но и укрепить иммунную систему.
  • Люди, имеющие проблемы с тонусом сосудов, должны ежедневно контролировать показатели давления. Для этого рекомендуется приобрести тонометр и использовать его согласно инструкции. При ухудшении самочувствия следует проконсультироваться с врачом.

    http://asosudy.ru/davlenie/nizkoe-nizhnee-davlenie

    Давление 130 на 60 — нормально ли это

    Показатель артериального давления – важный индикатор состояния здоровья человека. Завышенный или заниженный показатель может свидетельствовать о серьезных проблемах и протекающих заболеваниях. Результат измерений давления 130 на 60 – это низкий показатель по сравнению с нормой, причиной которого являются болезни сердечно-сосудистой системы. Следить за кровяным давлением нужно всем пациентам с заболеваниями центральной нервной системы, сердца и сосудов, особенно пожилым людям.

    Что такое давление

    Этот показатель может давать информацию об уровне снабжения кислородом клеток органов в организме человека. В зависимости от возраста, наличия заболеваний данные могут меняться на протяжении дня. Существует два вида значений – систолическое и диастолическое. Систолическое – это момент давления крови в артериях во время сокращения сердца, а диастола измеряется в момент его расслабления.
    Во время измерения тонометром показатель верхнего (систолического) давления всегда больше, чем диастолического. Систола – это сам момент сокращения сердечной мышцы. Измерение этого показателя осуществляется в миллиметрах ртутного столба. Любое значительные скачки значений должны настораживать, потому что и снижение и повышение показателей:

    • пагубно влияют на сосуды, состояние всех органов;
    • способствуют ускоренному старению организма.

    Какое давление считается нормальным

    У здорового человека систолический показатель не должен превышать 130 мм.рт.ст., а диастола – 90 мм.рт.ст. Нормальный пульс – от 70 до 85 в зависимости от возраста: чем старше пациент, тем выше пульс. Если у пациента постоянно повышенные показатели, это говорит о наличии артериальной гипертензии (гипертонии), на ранней стадии заболевание можно устранить, правильным лечением и проходя различные процедуры. Пониженное нижнее давление не является нормой, поэтому его нужно обязательно определить и найти причину.
    Под воздействием разных факторов показатели меняются на протяжении дня. Например, в состоянии покоя цифры могут падать до нормы, после активных физических упражнений сердце перекачивает больше крови, и они увеличиваются. Процесс измерения проводят строго в состоянии покоя. Даже время суток может повлиять на значение. Преимущественно измерение проводится в середине дня.

    Что значит давление 130 на 60

    В данном случае настораживающим фактором является диастола, потому что понижая ее, можно еще больше снизить систолический показатель. В норме вторая цифра должна быть от 70 до 90. Нижнее давление 60 может быть вариантом нормы для людей, активно занимающихся спортом, а также если нет никакой тревожной симптоматики. Ухудшение самочувствия поможет выявить прогрессирование болезни. При существенных проблемах наблюдается:

  • головокружение;
  • повышенная потливость;
  • тошнота, рвота;
  • сильная слабость.
  • Кроме этого, стоить обратить внимание на верхний показатель – систолическое давление, которое равно 130 мм.рт.ст. Нормальный показатель – 120 мм.рт.ст., не меньше и не больше. В данном случае показатель повышен на 10 единиц. Нередко такой результат является следствием неправильного измерения АД, например:

    • ранее, чем 30 минут после курения;
    • с полным мочевым пузырем;
    • сразу после активных физических нагрузок.

    Чтобы вовремя начать решение проблем со здоровьем, нужно знать, что означает низкое нижнее давление у человека. Источником такой симптоматики являются разные патологические состояния сердечно-сосудистой системы. Частые причины:

    • врожденное сужение (коарктация) аорты;
    • послеинфарктный атеросклероз;
    • открытый аортальный проток;
    • патологии артерий, вен и сосудов;
    • недостаточность клапана аорты;
    • вегетососудистая дистония;
    • патологии эндокринной системы.

    В некоторых случаях результат 130 на 60 может свидетельствовать о патологиях с почками. Вегетососудистая дистония провоцирует снижение значений только в период обострения, которое сопровождается головными болями, тошнотой и остальными симптомами. Патологии эндокринной системы тоже понижают диастолический показатель из-за чрезмерной выработки определенных гормонов, и давление 130 на 60 – это результат тиреотоксикоза, гиперфункции эндокринной железы.

    Опасность низкого диастолического давления

    Патологическое состояние сердечно-сосудистой системы может быть чревато серьезными последствиями. Среди них:

    • нарушение тонуса сосудов;
    • высокий риск серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы;
    • риск возникновения ишемической болезни сердца;
    • у пожилых людей – старческое слабоумие, болезнь Альцгеймера;
    • ухудшение работы почек и печени;
    • депрессивные состояния;
    • болезни центральной нервной системы.

    Особенно опасно, если диастолическое давление низкое у беременных женщин. В этом случае это является признаком плохого кровоснабжения плода, что может быть причиной кислородного голодания плода (гипоксии), развитию многочисленных врожденных пороков развития, плацентарной недостаточности. Во избежание таких проблем рекомендуется регулярно проверять показатели АД. Результат 130 на 60 тоже не является нормой для женщин в положении.

    http://sovets.net/12501-davlenie-130-na-60.html

    Диастолическое давление: повышенные и пониженные показатели

    Кровяное давление – один из старейших в медицине биомаркеров. Измерять его научились давным-давно, и на протяжении тысячелетий множество диагнозов устанавливались на показателях диастолического и систолического давления. И несмотря на громадное число современных методов диагностики, низкое диастолическое давление или высокое и сегодня помогает быстро определить заболевание.

    Кровяное давление: что это такое

    Под этим понятием подразумевают артериальное давление, то есть, то, которое поток крови оказывает на стенки артериальных сосудов. Если говорить точнее, то это величина превышения давления жидкости в кровеносной системе по отношению к атмосферному. Измеряется в таких же единицах – миллиметры ртутного столба, и состоит из двух чисел – верхнего и нижнего.
    Откуда берутся две цифры? Причины кроются в особенностях работы сердца.
    Левый желудочек сжимается и выбрасывает в аорту кровь, которая в него помещается. Величина давления на этом участке определяется тем объемом крови, который перекачивает сердце не за одни раз, а за единицу времени, а также сопротивлением стенок сосуда.
    Так как рабочий объем крупных артерий мало чем отличается от аорты и желудочка, то разница в давлении здесь очень невелика – 5–10 мм. рт. ст. Это объясняется отсутствием гидродинамического сопротивления.

    Но далее крупные артерии разделяются на все более мелкие, рабочее сечение становится все меньше, гидродинамическое сопротивление все выше, и давление уменьшается. В капиллярах показатель будет намного ниже артериального, в венах, особенно на удаленных участках – голеностоп, например, окажется минимальным.
    Самое низкое регистрируется в правом предсердии, куда кровь возвращается по венам. В некоторых случаях такое давление тоже является важным показателем и измеряется специальными приборами.
    Однако подача крови в аорту носит циклический, а не непрерывный характер: ведь между сокращением и наполнением левого желудочка проходит какое-то время. Поэтому кровь в аорту поступает порциями, и давление в момент поступления и без него оказывается разным.

    • Систолические артериальное – верхняя цифра, показатель на момент сжатия левого желудочка – систолы сердца. Величина определяется объемом крови, поступившим в аорту, степенью сопротивления стенок и числом сокращений за измеряемую единицу времени.
    • Нижняя цифра является показателем диастолического, то есть, величины давления крови в момент расслабления сердца – диастолы. По этому показателю определяют степень сопротивления мелких сосудов. Высокое диастолическое давление, впрочем, как и низкое указывает на нарушения в работе кровеносной системы. Причины разные, но чаще всего связаны с нарушениями в работе почек..

    Наибольшая разница между показателями регистрируется в аорте, где кровь при сокращении выбрасывается с самым сильным напором.
    По мере удаления от сердца амплитуда уменьшается. Капиллярное и венозное, например, практически не зависят от фазы.

    Низкие показатели

    Низкое диастолическое давление служит указанием на недостаточную эластичность стенок периферийных сосудов. Причины, как правило, кроются в колебаниях количества ренина.
    Последний выделяется почками, поэтому при слишком низкой нижней цифре при измерении сначала оценивают состояние почек.
    Показатель менее 90 мм. рт. ст. соответствует нормам. Считается, что у молодого здорового человека нижняя цифра должна достигать 80 мм. рт. ст, среднего возраста – 85, а в пожилом показатель в 90 мм. рт. ст. полагают нормальным. Колебания могут быть, но в пределах 5–10 единиц. Возрастные изменения, укладывающиеся в указанные рамки, считаются естественными. Для детей и подростков норма, кстати, еще ниже – 60–70 мм. рт. ст.
    Встречаются и достаточно часто, исключения. Например, в период менструации у множества женщин уровень диастолического давления снижается до 70, а то и 60 мм. рт. ст. Связано это с потерей определенного объема крови, для восстановления которого требуется время. Поэтому если колебания наблюдаются только в этот период, волнения беспочвенны.
    Давление в 60 мм рт. ст, порой, является стабильным и не сказывается на самочувствии. Если это так, то данный заниженный показатель рассматривают как норму, а отклонения от него – как нарушения в работе.
    Низкое диастолическое явление имеет следующие причины:

    • разлад в работе почек и надпочечников. Пониженная выработка ренина связана, обычно, с накоплением отравляющих веществ, а последние концентрируются при сбоях в работе почек;
    • анорексия – а также приверженность к низкокалорийным диетам приводят к устойчивому падению показателя. Систолическое давление при этом чаще всего также заниженное;
    • туберкулез – потеря крови и спазмирование сосудов легких разрушает систему кровообращения;
    • аллергия – в зависимости от ее типа и локализации оказывает различное действие, в том числе, и на сосуды;
    • стрессы, волнения и даже смена климата могут спровоцировать низкое диастолическое давление.

    Причины нарушения весьма разнообразны, поэтому лечение начинают с тщательной диагностики. Крайне нежелательно использовать какие-либо нормализующие препараты, седативные, например, до выяснения истинных причин недуга.

    Повышенное давление

    На первый взгляд высокое давление должно свидетельствовать о хорошем тонусе стенок в периферийных сосудах. На самом деле механизм здесь несколько иной.

    Повышенное давление указывает на гипертонус гладкой мускулатуры сосудов, что проявляется как утолщение стенок, уменьшение просвета и повышенная сократимость. В свою очередь такие изменения требуют более высокого систолического давления, чтобы компенсировать уменьшение рабочего сечения, и вызывают гипертрофию желудочка и нарушения миокарда.

    • Повышенное диастолическое давление характеризуется показателями от 90 до 105 мм. рт. ст. Если такой уровень наблюдается у пожилого человека, его можно с натяжкой считать нормой. Но у пациентов до 30 лет это явное указание на развитие артериальной гипертензии.
    • Диапазон от 106 до 115 мм. рт. ст. подтверждает наличие средней степени тяжести АГ.
    • Высокое диастолическое давление – от 115, а тем более, выше 130 мм. рт. ст. – явный признак тяжелой артериальной гипертензии.

    К наиболее очевидным следствиям повышенного давления относят нарушения в работе сердца, в частности – миокарда. Причем вероятность заболевания возрастает в два раза при росте показателя на каждые 10/20 мм, рт. ст.
    Причины нарушения таковы:

    • первичной считается наследственная предрасположенность, так как гиперплазия мышц сосудов связана с нарушениями ионотранспортировки в клетке, а именно с кальциевым обменом. Остальные факторы можно считать провокаторами этого нарушения;
    • курение – в первую очередь разрушает ионообмен в клетках тканей, в том числе, и сосудистых;
    • ожирение – помимо нарушения кальциевого обмена здесь имеет значение и чисто механический фактор, так как лишний вес автоматические требует более интенсивной работы левого желудочка, а, значит, провоцирует гипертрофию;
    • сахарный диабет – обоих видов. Заболевание заметно искажает обмен веществ, и соответствующим образом сказывается и на давлении;
    • диарея – а также прием мочегонных аппаратов. Нарушает обмен солей, и вызывает сужение сосудов. Если причины недуга только в использовании мочегонных лекарств, то такое заболевание излечивается очень быстро;
    • стрессы – вызывают как высокое давление, так и низкое. Зависит это от общего состояния организма и темперамента.

    Кровяное давление очень чувствительно к эмоциональным переживаниям любого рода. Поэтому в условиях стационара, никогда не устанавливают диагноз на единственном измерении показателя. Наблюдение осуществляется как минимум сутки. Причем возможна даже смена персонала, так как порой одно лишь появление белого халата, заставляет больного нервничать.

    Таблица норм давления для человека.
    Предпринимать лечение имеет смысл в тех случаях, когда наблюдается устойчивые низкие или повышенные показатели на протяжении нескольких дней, а также тогда, когда причина отклонения не выяснена. Колебания давления даже за сутки могут быть весьма значительными, но для оценки важна средняя величина.

    Пульсовое АД

    Это не менее красноречивый показатель, чем высокое диастолическое давление или низкое. Разницу между верхней и нижней цифрой составляет объем крови, перемещаемый из желудочка в аорту. Отклонение свидетельствуют об увеличении или уменьшении объема.

    • Нормальной считается разница в 40 мм, рт. ст.
    • Уменьшения значения указывает на сокращение ударного объема, на возможный аортальный стеноз и прочее.
    • Увеличение разницы не менее губительно, так как приводит к ускоренному старению внутренних органов. Особенно сильно повреждаются сердце и мозг.

    Коррекция пульсового АД производится путем воздействия на диастолическое или систолическое давление с целью снизить или повысить его уровень. Медикаментозное лечение зачастую назначается при критически малой разнице, или когда нарушение связано с другим основным недугом.

    Как устранить низкое или высокое давление

    Парадоксально, но факт: чтобы снизить повышенное давление или увеличить низкое используются одни и те же приемы, исключая случаи, когда колебания показателя связаны с конкретным недугом или приемом препаратов, вызывающих нарушения.

    • Физическая активность – даже простая 20-минутная прогулка быстрым темпом поможет отрегулировать высокое диастолическое давление или повысить низкое. Нагрузки, однако, не должны превышать критического значения. Известно, что у спортсменов часто наблюдается более низкий уровень диастолического давления, что связано как раз с чрезмерными, изнурительными усилиями.
    • Массаж – любого рода: мануальный, аппаратный, антицеллюлитный – восстановит нормальную работу капилляров, что в свою очередь скажется на их тонусе.
    • Снизить давление поможет соблюдение определенных правил в питании. Так как повышение спровоцировано низким количеством калия, то предпочтение следует отдавать овощам и фруктам, где отмечено высокое содержание калия и витамина C.
    • Для повышения показателя рекомендуется отказаться от большого количества кофеина: несмотря на его стимулирующее действие, на сосуды, кофеин способствует выводу натрия.
    • Контрастный душ – прекрасный способ отрегулировать показатель, так как попеременное охлаждение и разогрев периферийных сосудов нормализует их работу.
    • Сохранение спокойствия – волнения немедленно сказываются на работе сосудов, соответственно, и на величине давления. Конечно, полностью избежать волнений возможности нет, да и нужды в этом нет. Речь идет о болезненно сильной, чрезмерной реакции. Если такая склонность есть, то рекомендуется заняться медитацией, йогой или любимым хобби.

    Отклонения от нормального показателя не сопровождаются какими-то характерными признаками.
    Часто пациенты узнают об этом только при обследовании. При этом, если артериальная гипертензия и гипотония не достигла высокой стадии, лечение сводится к перечисленным выше рекомендациям. Что намного проще и полезнее, чем принимать лекарства.

    http://prososud.ru/veny/diastolicheskoye-davleniye.html

    Высокое диастолическое давление: как снизить?

    Высокое диастолическое давление — это главный симптом гипертонии. Чаще всего ставят диагноз «Гипертензия 2-3 степени», учитывая именно показатели диастолического значения.

    О артериальном давлении (АД) слышали все. А вот что это такое, представляет себе далеко не каждый. По сути — это давление крови на стенки сосудов! Вернее — показатель, указывающий насколько оно в кровеносной системе больше атмосферного. Его принято делить на верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое).
    Венозное, артериальное, внутрисердечное и капиллярное — всего четыре вида АД, которые различают в современной медицине.

    Плохое самочувствие — повод прежде всего померить свое кровяное давление. Общепринятой нормой АД считается величина верхнего 120 и нижнего 80 мм ртутного столба.
    Высокое диастолическое давление самое опасное и указывает на развитие артериальной гипертензии.
    Чем отличается систолическое АД от диастолического

    • Первая цифра (систолическое АД) показывает максимальную силу давления в мгновение, когда сердечная мышца сокращается и осуществляется выброс крови в кровеносную систему.
    • Вторая цифра (диастолическое АД) показывает минимальную силу давления во время покоя сердечной мышцы, то есть, когда она оказывается в расслабленном состоянии.

    Показатель нижнего АД расскажет специалисту о пропускной способности мелких артерий, сосудистой эластичности, частоте пульса. Чем ниже эластичность крупных сосудов, выше сопротивление стенок и чаще пульс, тем выше диастолическое давление.
    Продвигаясь по кровеносной системе, кровь все меньше давит на стенки сосудов. Давление в капиллярах уже практически не зависит от силы сжатия сердечной мышцы. Состояние артериальных стенок напрямую связано со здоровьем почек.
    Почки — источник биологически активного вещества под названием «ренин».
    Он усиливает мышечный тонус сосудов, а следовательно, и диастолическое давление. Если мы слышим термин «почечное давление», то должны понимать, что речь идет о диастолическом АД.

    Норма диастолического давления

    У каждого из нас своя норма кровяного давления. В большинстве случаев она незначительно отличается от общепринятой. Сильные колебания в большую или меньшую сторону и выход за определенный уровень показателей считается отклонением. В этом случае говорят о пониженном или повышенном АД.
    Крайне опасно его регулярное увеличение до показателя 140/90 и выше, поскольку это грозит гипертонией.
    Таблица: Норма артериального давления у взрослого человека
    АД, характеризующее состояние человека:

    • Гипотония (пониженное давление): меньше 100/60 мм рт.ст.
    • Пониженное нормальное АД: от 100/60 до 110/70 мм рт.ст.
    • Нормальное давление: от 110/70 до 130/ 85 мм рт.ст
    • Повышенное АД: от 130/85 до 139/89 мм рт.ст
    • Развитие гипертонии: выше 140/90 мм рт.ст

    Изменение АД ниже отметки 90/60 также считается нежелательным. Если один из показателей меняется, а другой остается на уровне нормы, то врачи опираются на показатель, который изменился.
    Высокое диастолическое давление чаще фиксируют у пожилых людей. Так, у здорового молодого человека допустимы колебания от 65 мм ртутного столба на 10 мм в сторону уменьшения или увеличения. Диастолическое АД у людей среднего возраста считается нормальным в пределах 70 мм — 80 мм. После 50 лет это показатель увеличивается до 80 мм — 89 мм.
    Значения кровяного давления иногда меняются. Подобные изменения обычно бывают связаны с физической нагрузкой, стрессовой ситуацией, температурой воздуха. Единичные случаи изменения АД обычно ничем не грозят. Обратиться к специалисту в обязательном порядке нужно в случае постоянного его колебания.

    Причины повышения нижнего АД

    Причины высокого диастолического давления разнообразны и зависят от факторов, вызывающих повышение показателя:

    • Болезни щитовидной железы, надпочечников или почек. В этих случаях речь идет о симптоматической гипертонии. Ренин, выделяемый почками, увеличивает тонус мышц кровеносных сосудов, а следовательно, и нижнее давление.
    • Опухолевые образования надпочечников или гипофиза. Новообразования способны выделять гормоны. К примеру, адреналин увеличивает значение как нижнего, так и верхнего АД. Гормоны, вырабатываемые щитовидкой, тоже влияют на уровень обоих значений артериального давления в сторону повышения.
    • Старение организма и несоблюдение правил профилактики. Внезапный стресс, эмоциональные переживания, депрессия.

    Ожирение, соленная пища, алкоголь — все это приводит к повышению диастолического АД.
    Пульсовое давление
    Насколько низкое или высокое АД диастолическое на момент измерения можно определить, сравнив его с систолическим. Для этого вычисляют уровень пульсового давления, или разницу значений верхнего и нижнего АД.
    Нормальным пульсовое давление считается, если этот показатель равен 40 мм. Если же в момент роста систолического АД диастолическое остается на уровне нормы, то фиксируется повышенное пульсовое. Подобное состояние скорее всего связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Пониженное пульсовое АД — свидетельство того, что нездоровы почки.
    Когда нижний показатель тонометра постоянно показывает уровень, превосходящий 90 мм, то опасность осложнений очень высока.
    Врачи предупреждают о возможности инсульта либо инфаркта.
    Диастолическое давление ниже уровня 90 мм — абсолютно нормальный показатель. Если же он стабильно находится на уровне от 90 мм до 105 мм, то речь идет о начальной стадии гипертонии. Уровень от 106 мм до 115 мм — это уже средняя степень гипертензии, свыше 115 мм — тяжелая степень. Когда диастолическое АД перешагивает отметку 130 мм, речь идет о злокачественной гипертонии.
    Если скачки диастолического давления случаются часто, то резко возрастает вероятность серьезных осложнений в виде инфаркта или инсульта.

    Правильное лечение

    Как снизить высокое диастолическое давление и что делать, чтобы избежать стойкой гипертензии? Скачок АД в сторону увеличения не должен вызывать панику.
    Нужно прилечь так, чтобы голова была слегка приподнята. Улучшить состояние помогут валокордин, корвалол, настойка пустырника.

    Первая стадия заболевания не предусматривает лечение сильными препаратами.
    Лучше придерживаться следующих мер профилактики:

  • из ежедневного меню следует исключить жареное, а количество потребляемой соли сократить вдвое;
  • постараться избавиться от вредных привычек;
  • употребление курсами чаев и настоек из травяных сборов, которые улучшают тонус сосудов и нормализуют давление;
  • умеренные физические нагрузки в виде прогулок на свежем воздухе и посильных упражнений должны стать нормой жизни.
  • Быстро снизить давление способен только препарат химического состава!
    Если у человека возник гипертонический криз, то можно положить ему под язык таблетку Капотена. Если через 30 минут нет изменений, вызвать скорую помощь!
    В ситуациях, когда скорой помощи ждать не приходится и человеку ничего не угрожает, можно помочь себе народными средствами.
    Популярные методы помощи:

    • Лечь и принять максимально удобное положение. На выдохе задержать дыхание примерно на 7 — 8 секунд. Повторить несколько раз. Такая дыхательная гимнастика позволит снизить уровень давления на 20 — 30 мм. После этого рекомендуется лечь лицом вниз и полежать в таком положении некоторое время.
    • Примерно на 40 мм можно снизить АД без применения медикаментов. Нужно приложить к ногам марлю, смоченную в разбавленном пополам с водой яблочном уксусе.
    • Поможет и ледяной компресс, который прикладывают к шейному отделу. Через 30 — 35 минут следует сделать массаж шеи, чтобы восстановить кровоснабжение.
    • Чтобы понизить нижнее (диастолическое) АД, нужно сделать массаж биологически активных точек. Находятся они сразу под мочками ушей, а также на линиях от ушных мочек до ключиц.

    В случае гипертонического криза (сильнейшего повышения уровня давления) следует немедленно вызывать неотложку. Если проблема возникает часто, то под рукой всегда должен быть препарат, который назначил врач!
    Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

    http://giperton.com/vysokoe-diastolicheskoe-davlenie.html

    Нижнее давление 50 — причины, что делать

    Низкое артериальное давление не представляет такой большой опасности для здоровья человека, как высокое, однако его симптомы существенно снижают качество жизни. Люди с гипотонией часто жалуются на слабость, головные боли, повышенную сонливость и озноб. Иногда такие признаки свидетельствуют о развитии серьезных патологий. Итак, если нижнее давление 50 – что это значит и опасен ли такой показатель.

    Нормальные показатели АД

    Обычно пониженное давление наблюдается у людей астенического телосложения с небольшим весом. При этом артериальная гипотензия может быть физиологической или патологический. Вне зависимости от появления субъективных проявлений всегда нарушается интенсивность кровотока, уменьшается перфузионное давление в тканях и органах.

    Нередко возникновение гипотонии наблюдается в подростковом возрасте, что обусловлено эндокринными изменениями в организме. Любое изменение показателей давления у ребенка требует исключения нарушения электролитного дисбаланса, болезней сердца и почек.
    Норма диастолического (нижнего) давления составляет 60-90 мм рт. ст. Параметры зависят от половой принадлежности, психоэмоционального состояния, возрастной категории. Пониженным давлением считается параметр в пределах 50-59 мм рт. ст.
    Нижнее давление 50 означает, что у человека наблюдается нарушение тонуса стенок сосудов разной степени выраженности. Если показатель находится на уровне менее 50 мм рт. ст., это свидетельствует о значительном нарушении кровотока. При этом страдают почки, головной мозг и другие важные органы.

    Причины снижения диастолического давления

    Низкое диастолическое давление может быть обусловлено физиологическими факторами или патологическими причинами. В первом случае это состояние характерно для молодых, здоровых людей и связано с наследственной предрасположенностью и конституциональным строением организма. В большей степени ему подвержены женщины, чем мужчины.

    Несмотря на пониженное диастолическое давление, такие люди не испытывают дискомфорта и не жалуются на ухудшение самочувствия. Они способны качественно выполнять физическую и интеллектуальную работу.
    Низкое нижнее давление может наблюдаться у пожилых людей, в то время как верхнее давление является повышенным. Это обусловлено снижением эластичности стенок аорты и сосудов, что вызывает уменьшение количества крови, попадающей в сосуд в момент сокращения сердца.
    Нередко данное состояние наблюдается и при беременности. Приблизительно к 22-24 неделе у будущих мам обнаруживается снижение параметров давления. Также это возможно во время токсикоза, в первом триместре. После родов показатели нормализуются.
    Чтобы установить причины уменьшения показателей АД, стоит пройти детальное обследование. Для этого необходимо обратиться к целому ряду специалистов – терапевту, кардиологу, онкологу, невропатологу. Также может требоваться к

    Давление нижнее 46 что это значит — Давление и всё о нём

    Низкое артериальное давление не представляет такой большой опасности для здоровья человека, как высокое, однако его симптомы существенно снижают качество жизни. Люди с гипотонией часто жалуются на слабость, головные боли, повышенную сонливость и озноб. Иногда такие признаки свидетельствуют о развитии серьезных патологий. Итак, если нижнее давление 50 – что это значит и опасен ли такой показатель.

    Нормальные показатели АД

    Обычно пониженное давление наблюдается у людей астенического телосложения с небольшим весом. При этом артериальная гипотензия может быть физиологической или патологический. Вне зависимости от появления субъективных проявлений всегда нарушается интенсивность кровотока, уменьшается перфузионное давление в тканях и органах.Низкое давление

    Нередко возникновение гипотонии наблюдается в подростковом возрасте, что обусловлено эндокринными изменениями в организме. Любое изменение показателей давления у ребенка требует исключения нарушения электролитного дисбаланса, болезней сердца и почек.

    Норма диастолического (нижнего) давления составляет 60-90 мм рт. ст. Параметры зависят от половой принадлежности, психоэмоционального состояния, возрастной категории. Пониженным давлением считается параметр в пределах 50-59 мм рт. ст.

    Нижнее давление 50 означает, что у человека наблюдается нарушение тонуса стенок сосудов разной степени выраженности. Если показатель находится на уровне менее 50 мм рт. ст., это свидетельствует о значительном нарушении кровотока. При этом страдают почки, головной мозг и другие важные органы.

    Причины снижения диастолического давления

    Низкое диастолическое давление может быть обусловлено физиологическими факторами или патологическими причинами. В первом случае это состояние характерно для молодых, здоровых людей и связано с наследственной предрасположенностью и конституциональным строением организма. В большей степени ему подвержены женщины, чем мужчины.Нижнее давление 50

    Несмотря на пониженное диастолическое давление, такие люди не испытывают дискомфорта и не жалуются на ухудшение самочувствия. Они способны качественно выполнять физическую и интеллектуальную работу.

    Низкое нижнее давление может наблюдаться у пожилых людей, в то время как верхнее давление является повышенным. Это обусловлено снижением эластичности стенок аорты и сосудов, что вызывает уменьшение количества крови, попадающей в сосуд в момент сокращения сердца.

    Нередко данное состояние наблюдается и при беременности. Приблизительно к 22-24 неделе у будущих мам обнаруживается снижение параметров давления. Также это возможно во время токсикоза, в первом триместре. После родов показатели нормализуются.

    Чтобы установить причины уменьшения показателей АД, стоит пройти детальное обследование. Для этого необходимо обратиться к целому ряду специалистов – терапевту, кардиологу, онкологу, невропатологу. Также может требоваться консультация гастроэнтеролога, психотерапевта, эндокринолога.Консультация психотерапевта

    Первичной причиной гипотензии может являться развитие вегето-сосудистой дистонии. Однократное уменьшение показателей может стать следствием внешних или внутренних факторов. К ним относят следующее:

    • нехватка жидкости в организме;
    • длительная рвота или диарея вследствие пищевого отравления;
    • пребывание в душном помещении;
    • прием некоторых медпрепаратов;
    • продолжительное воздействие солнечного излучения.

    Если нижнее давление составляет 50, причины могут быть связаны с различными патологиями. К наиболее распространенным факторам относят следующее:

    • патологии почек, болезни мочевыделительной системы;
    • поражения сердечно-сосудистой системы;
    • аллергические реакции;
    • гипофункция щитовидной железы;
    • нарушение работы коры надпочечников;
    • язвенное поражение пищеварительных органов;
    • остеохондроз шейного отдела позвоночника;Остеохондроз в шейном отделе
    • инфекционные заболевания;
    • анемия;
    • злокачественные опухоли;
    • варикозное расширение вен;
    • внутренние кровотечения;
    • строгие диеты;
    • соматические патологии хронического характера.

    Важно: Иногда появление патологии связано с нарушением психоэмоционального состояния. Снижение давления может быть следствием сильного стресса, депрессии, эмоциональной перегрузки.

    Низкое давление нередко наблюдается у спортсменов. В такой ситуации речь идет об естественной физиологической реакции. Также симптомы гипотензии могут быть следствием акклиматизации. Причиной снижения давления часто становится уменьшение содержания гемоглобина в крови, серьезные потери крови после травмы.

    Симптомы и возможные опасности

    Чтобы справиться с этим нарушением, нужно обратиться к врачу. О снижении диастолического давления свидетельствуют такие проявления:

    • повышение пульса;
    • общая слабость, апатия, высокая утомляемость;
    • бессонница;
    • потемнение в глазах;
    • тошнота;
    • головокружение;
    • одышка;
    • дрожь в конечностях;
    • резкое падение температуры тела;Падение температуры тела
    • головные боли;
    • ухудшение памяти;
    • похолодание конечностей;
    • повышенная потливость;
    • обморочные состояния.

    Если у человека наблюдается низкое давление, но состояние остается стабильным, речь идет об особенности организма. В такой ситуации никаких терапевтических мероприятий не требуется, поскольку пониженные показатели не являются аномалией.

    Если нижнее давление снижается до 40-50, стоит срочно обратится к врачу. Специалист проведет детальное обследование и подберет лечение с учетом причины этого состояния.

    Если причиной снижения давления является переутомление, недосыпание или стресс, а симптомы гипотонии возникают однократно, причин для беспокойства нет. Однако иногда данное состояние становится симптомом тяжелых патологий – болевого шока, инфаркта, внутреннего кровотечения. В такой ситуации стоит сразу вызывать скорую помощь.

    Пониженное АД у беременных может стать причиной недополучения кислорода и важных питательных веществ плодом.Беременная на свежем воздухе

    К тревожным признакам резкого снижения давления относят следующее:

    1. Интенсивное головокружение, пятна перед глазами, проблемы с речью, мимикой или двигательными функциями могут свидетельствовать о нарушении кровообращения в головном мозге.
    2. Падение нижнего давления сопровождается болевыми ощущениями в груди, общей слабостью, одышкой. Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии инфаркта миокарда.
    3. Выраженные головные боли, тошнота, тревожность, тремор конечностей могут говорить о развитии приступа аритмии.
    4. Кровотечение всегда характеризуется падением давления.

    Методы лечения

    Что делать, если нижнее давление 50? В такой ситуации необходимо сразу обращаться к врачу, который определит причины снижения показателя АД. Если этот симптом обусловлен наличием другой патологии, потребуется медикаментозная терапия первичного заболевания. После устранения причины давление нормализуется.Инструкция при гипотонии

    Общие рекомендации

    Если снижение давления обусловлено физиологическими факторами, специальной терапии не требуется. В этом случае достаточно нормализовать образ жизни. Для этого необходимо соблюдать такие рекомендации:

    1. Правильно питаться. Основу рациона должны составлять полезные продукты с содержанием витаминов, аминокислот, минералов. Важно, чтобы питание было сбалансированным. Это означает, что в меню должно присутствовать оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов. В день должно быть 4-5 приемов пищи.
    2. Хорошо высыпаться. Людям, имеющим склонность к гипотонии, необходимо большее количество времени для сна. Также полезно немного отдыхать после обеда.
    3. Исключить стрессовые ситуации. Конечно, это возможно далеко не всегда. Однако специалисты отмечают, что очень важно научиться расслабляться.Избегание стресса
    4. Обеспечить физическую активность. Необходимо контролировать уровень нагрузок. Занятия должны быть посильными, чтобы они приносили удовольствие. Отличным вариантом станут прогулки в парке, спортивные игры, плавание.
    5. Закаливать организм. Чтобы укрепить стенки сосудов, полезно принимать контрастный душ.
    6. Часто бывать на свежем воздухе. Гипотоникам особенно важно систематически проветривать помещение и как можно больше гулять.

    Чтобы повысить нижнее давление, можно сделать дыхательное упражнение. Для этого нужно выполнить глубокий вдох ртом, задержать дыхание и с усилием выдохнуть через нос. Это упражнение рекомендуется выполнять до 15 раз в сутки.

    Медикаментозная терапия

    Перед применением конкретного гипертензивного лекарства необходимо определить причины резкого падения диастолического давления.

    При острой гипотензии медикаментозная терапия направлена на увеличение сердечного выброса и повышение сосудистого тонуса. Для этого применяют адреномиметики или средства, которые оказывают кардиотонический эффект.

    Заметным гипертензивным действием отличается Ангиотензинамид. Однако препарат оказывает кратковременный эффект, потому его вводят капельным путем внутривенно.Внутривенное капельное введение лекарств

    При развитии хронической артериальной гипотонии пациентам, имеющим астеническое телосложение, выписывают стимулирующие препараты, которые активизируют сосудодвигательный центр мозга.

    Хороших результатов помогают добиться тонизирующие средства растительного и биологического происхождения. К ним относят препараты на основе аралии, лимонника, элеутерококка, женьшеня, родиолы розовой. При необходимости врачи назначают гормональные препараты – минералокортикоиды.

    Народные средства

    В дополнение к медикаментозной терапии можно применять эффективные народные средства. Для повышения нижнего давления используют такие рецепты:

    1. Взять сухие плоды шелковицы, добавить стакан кипятка и оставить настаиваться. Полученное средство процедить через марлю, сложенную в несколько слоев. Принимать по трети стакана. Делать это рекомендуется 3 раза в день.
    2. Взять 10 лимонов и измельчить с помощью терки. Добавить 1 л воды и убрать на 3 дня в холодильник. Затем положить 500 г меда, перемешать и снова поставить в прохладное место. Употреблять по 50 мл трижды в день. Это средство не только повысит давление, но и укрепит иммунитет.Лимон с медом от гипотонии
    3. Взять 50 г молотого кофе, добавить сок 1 лимона и 500 г меда. Полученное средство принимать по 5 г. Делать это необходимо спустя пару часов после еды.
    4. Взять 2 луковицы, вымыть и залить 1 л воды. Добавить 100 г сахара и варить 15 минут на медленном огне. Употреблять по половине стакана. Весь объем средства нужно выпить в течение дня.
    5. Взять 2 больших ложки измельченного корня имбиря и влить 1 л кипятка. Оставить на полчаса. Принимать средство 3 раза в сутки. Лечиться таким образом следует 1 месяц.
    6. Взять по 4 небольших ложки ягод боярышника и шиповника, добавить 3 чайных ложки плодов рябины и 2 чайных ложки укропа. Все ингредиенты перемешать, после чего взять 3 столовых ложки состава, поместить в термос и добавить 1 л кипятка. Оставить на 2 часа. Употреблять по 200 мл трижды в сутки.

    Важно: Люди, которые имеют нарушения сосудистого тонуса, должны каждый день контролировать параметры давления. Для этого необходимо приобрести тонометр. При ухудшении состояния здоровья нужно обращаться к врачу.

    Снижение диастолического давления до 50 мм рт. ст. может быть физиологической особенностью организма или следствием тяжелых патологий. Чтобы определить причины этого нарушения, необходимо вовремя обратиться к врачу и пройти детальное обследование. По результатам диагностики специалист подберет адекватное лечение и даст рекомендации по коррекции образа жизни.

    Понравилась статья?
    Сохраните ее!



    Source: davlenienorm.com

    Читайте также

    Нижнее давление 66 — Давление и всё о нём

    Артериальное давление – важный показатель самочувствия каждого человека. Поэтому во многих случаях доктора измеряют его своим пациентам на приемах в первую очередь. Пониженные или повышенные показатели говорят о различных негативных процессах, протекающих в организме человека. По этой причине важно самостоятельно следить за показателями тонометра. Давление 120 на 60 в части случаев способно послужить поводом для обращения в медицинское учреждение.

    Критичен ли показатель

    Первая цифра в показателях, которые нам сообщает тонометр, – это верхнее (систолическое) давление. Оно показывает, как сокращается сердечная мышца. Вторая цифра – нижнее (диастолическое) давление, которое указывает на силу сопротивления при движении крови по сосудам. Оптимальный разрыв между этими двумя показателями – 40 единиц. Давление 120 на 80 считается идеальным. Небольшие сдвиги в ту или иную сторону допускаются и в качестве патологии не рассматриваются.

    Таким образом, показатель 120 является нормой. А вот вторая цифра (60) говорит о том, что сопротивляемость при движении крови низкая. Критичным такой показатель не считается. Он находится на границе допустимого (серьезный повод для тревоги – разрыв между верхним и нижним давлением больше шестидесяти). Нормой он также не считается. В большинстве случаев давление 120 на 60 свидетельствует о наличии патологии.

    120/60 у молодых людей

    Если речь идет об относительно молодых людях, чувствующих себя абсолютно нормально и не имеющих серьезных заболеваний, повода для беспокойства нет. Как правило, с возрастом показатели постепенно выравниваются.

    120/60 у людей пожилого возраста

    Пожилой же человек серьезно рискует, позволяя давлению долгое время держаться на уровне 120 на 60. В таком состоянии застаивается кровь, сердечной мышце приходится сильнее напрягаться, что чревато развитием ишемии, стенокардии, болезни Альцгеймера, а также инсультом и инфарктом миокарда. При неоднократном обнаружении на тонометре показателей 120/60, нужно обратиться к врачу.

    Причины низкого диастолического давления

    За исключением тех случаев, когда давление 120 на 60 является индивидуальной особенностью человека молодого возраста, такие показатели всегда имеют причины. Большинство из них связаны с определенными сбоями в работе организма. Вот самые распространенные провоцирующие факторы:

    • аллергическая реакция на некоторые медикаменты;
    • физическое перенапряжение;
    • онкологические заболевания;
    • аномалии эндокринной системы;
    • патологии почек;
    • атеросклероз;
    • порок сердца.

    Иногда фиксируется такое давление при беременности. Особенно в первом триместре. Игнорировать отклонение нельзя, поскольку плод из-за него может испытывать кислородное голодание.

    Симптоматическая картина

    Некоторые люди чувствуют себя абсолютно нормально, имея давление 120 на 60. Но в большинстве случаев симптомы все же присутствуют. На низкое диастолического давление указывают:

    • «мушки» в глазах;
    • головокружение;
    • сонливость;
    • беспричинное чувство усталости;
    • боли в области затылка и висков;
    • подташнивание;
    • озноб;
    • ощущение кома в горле;
    • легкое онемение языка и конечностей;
    • учащенное сердцебиение;
    • раздражительность.

    Люди, имеющие такие показателями, обычно очень метеозависимы. Они реагируют на любую смену погоды обострением симптомов. Как правило, они хорошо себя чувствуют в течение дня, а ближе к вечеру их самочувствие начинает ухудшаться.

    Если тонометр показывает 120 на 60, и при этом состояние оставляет желать лучшего, нужно обязательно показаться специалисту. Доктор назначит обследование и расскажет, что делать. Назначать себе какое-либо лечение самостоятельно, не зная диагноза, ни в коем случае нельзя.

    Рекомендации

    Людям, имеющим давление 120/60, стоит придерживаться определенных правил. Во многих ситуациях они позволяют мягко улучшить показатели АД или же создать благоприятную среду для более эффективной терапии нарушения.

    Распорядок дня

    Таким пациентам настоятельно рекомендуют придерживаться строгого распорядка дня. Просыпаться, принимать пищу и ложиться спать в одно и то же время. Так их организм будет испытывать меньше стресса и легче справится с проблемой. Работа по сменам для людей с низким диастолическим давлением крайне нежелательна. Ночной отдых должен длиться не менее восьми часов.

    Правильное питание

    Важно также правильно питаться. В меню желательны пряности, сельдерей, орехи, черный шоколад. От мяса и бобов тоже отказываться не стоит. Иногда можно позволить себе немного красного вина (сухого). Перерывы между приемами пищи не должны превышать трех часов.

    Легкие физические нагрузки

    Умеренная физическая активность, водные процедуры (плавание в бассейне, гидромассаж, обычный душ) способствуют нормализации давления. Не стоит слишком долго находиться на жаре или холоде. Помещение, в котором живет или работает человек, должно хорошо проветриваться.

    Итак, показатели 120 на 60 нормальным давлением с медицинской точки зрения не считается. Но и критическими они тоже не являются. В большинстве случаев такое давление сопровождается различного рода неприятными симптомами. Что они означают, и как стабилизировать состояние, подскажет врач. Особенно важно вовремя к нему обратиться людям, которые уже не молоды.

    Артериальное давление: 120 на 60 — норма или отклонение?

    О состоянии здоровья человека могут рассказать различные показатели: температура тела, артериальное давление, результаты анализов крови и мочи и тому подобное. У каждого показателя есть свои нормы, превышение или понижение которых могут негативно сказаться на всем организме.

    Допустим, у человека давление 120 на 60. О чем это может говорить?

    Для начала отметим, что артериальное давление — это внутренне давление кровеносных сосудов. Нормой является давление 120 на 80, но не у всех и не всегда. Оно может изменяться со временем, зависеть от определенного состояния организма, находиться в прямой связи с различными заболеваниями. К примеру, с возрастом организм изнашивается, и незначительное повышение для человека лет сорока уже не отклонение, а норма. А вот для женщины в состоянии беременности не редкость давление 120 на 70 и даже того ниже — давление 120 на 65, и ничего страшного в этом нет, если остальные показатели не выходят за рамки дозволенного в такой период. Гораздо опаснее для будущей мамы и ее плода повышенное давление. Хотя такое отклонение от нормы опасно не только для беременных, но и для любого человека в любом возрасте и состоянии здоровья.

    Для измерения давления человечество придумало хитрый прибор — тонометр. Сегодня его свободно можно купить в любой аптеке, да и по цене он доступен для каждого. В продаже можно найти десятки различных моделей, от обычных ручных до ультрасовременных автоматов.

    Верхнее давление называется систолическим, оно показывает уровень в момент наибольшего сокращения сердца. А нижнее давление — диастолическое, соответственно, фиксирует максимальное расслабление жизненно важного органа человека. По правилам два этих показателя пишутся через дробь.

    Давление 120 на 60 является пониженным нормальным для взрослого человека, но если показатели падают ниже 60, то речь уже заходит о гипотонии, а если максимально завышаются — гипертонии.

    Что же может повлиять как на повышение, так и на понижение давления? Это могут быть внешние и внутренние факторы: время суток, физическая нагрузка, психологическое состояние, стимулирующие вещества и медикаменты, и, в конце концов, просто наследственность. При этом в ночное время суток организм отдыхает и поэтому показатели более низкие, чем в дневное время. А вот активный образ жизни, значительные физические нагрузки на организм, переутомление — все ведет к повышению. Ну, и, естественно, ни в коем случае нельзя нервничать — последствия могут быть тяжелыми. При приеме же таблеток необходимо изначально ознакомиться с противопоказаниями и возможными последствиями приема препарата. А вот, скажем, кофе и крепкий чай вообще нельзя пить гипертоникам, это лишь усугубит и без того нелегкую ситуацию.

    Давление 120 на 60 может возникнуть в результате психических и умственных нагрузок, неполноценного питания, акклиматизации, депрессивного состояния и наследственности. В результате человек почувствует вялость, ухудшится память, будут преследовать постоянные головокружения, отдышка и потливость, даже повышенная метеочувствительность. Как результат всего вышеперечисленного — снизится работоспособность организма и качество жизни человека. Вот какую огромную роль играет столь важный показатель!

    Так как же бороться с подобными симптомами и диагнозами и нормализовать давление 120 на 60? Нужно наладить режим дня. Нельзя перетруждать себя, нужно вовремя ложиться и вставать, сон и отдых необходимы организму. Питаться нужно регулярно, желательно в одно и то же время, исключить вредную пищу. В день должно быть не менее 4 приемов пищи, а рацион богат полезными веществами и витаминами. Физическую активность снижать не нужно, нужно снизить именно перегрузки. К примеру, отказаться от ношения тяжестей и прейти к бегу трусцой или спокойной ходьбе. Ну, и, конечно, нужно посещать врача, который назначит необходимые процедуры и препараты.

    Берегите себя и своих близких!

    Артериальное давление 120 на 60

    Сердечно-сосудистая система и артериальное давление

    Сердечно-сосудистая система включает в себя три важнейшие составляющие. Это сердце, сосуды и кровь. А важнейшим показателем ее работы является артериальное давление. В первую очередь это связано с тем, что данный показатель гемодинамики проще всего измерить. В основе формирования артериального давления лежит работа сердца и состояние тонуса сосудов. Если конкретно, в расчет берется такой показатель, как минутный объем крови (количество крови, перекаченное сердцем за одну минуту) и общее периферическое сопротивление сосудов (сокращенно — ОПСС). Измерить абсолютные цифры давления в сосудах достаточно трудно по двум причинам. Во-первых, для этого необходимо нахождение специальных датчиков в сосудистом русле. А во-вторых, что более существенно, давление постоянно колеблется за короткий промежуток времени. Самые высокие цифры давления наблюдаются во время сокращения сердца, называемого систолой. Поэтому такое давление называется систолическим. Во время расслабления сердца (диастолы) фиксируются самые низкие цифры давления. Оно называется диастолическим. Оба этих показателя записываются через символ «/». Например, артериальное давление 120 на 60 записывается так: «120/60». Эта запись означает, что систолическое давление равняется 120 миллиметрам ртутного столба, а диастолическое — 60-ти.

    Методика измерения артериального давления

    На практике измерение осуществляется непрямым методом Короткова. Его суть заключается в следующем. Сосуд (обычно это плечевая артерия) пережимается манжетой. Когда давление в манжете больше давления в сосуде, кровоток последнего невозможен. В случае выравнивания давлений кровь вновь начинает проходить по сосуду. Наглядный пример: в кровеносном русле человека давление 120 на 70, поэтому первый шум Короткова слышен, когда на манометре манжеты давление будет равно 120. Последний шум появляется при давлении 70. Эта цифра равняется диастолическому давлению. Считается, что давление 120 на 60 миллиметров ртутного столба обеспечивает адекватный обмен газов и различных веществ. Но и другие приближенные показатели, например, давление 120 на 65 или на 50-80, являются нормальными.

    Механизмы регулировки давления и отрицательное влияние его аномальных показателей

    В случае повышения одного из компонентов, составляющих артериальное давление, другой уменьшается настолько, чтобы обеспечить нормальное давление 120 на 60, или около того. Но не более 140 и не менее 90 для систолического. За границами этих чисел давление считается патологическим. Дело в том, что его снижение ниже 90 мм рт. ст. приводит к прекращению работы почек. Их канальцы способны фильтровать плазму крови при давлении, равном или превышающим данный показатель. В случае превышения систолического давления выше 140 начинается его отрицательное воздействие на стенки сосудов. Конечно, от редких и непродолжительных эпизодов повышения давления никаких патологических изменений не будет. Защитные механизмы его быстро выравнивают. Но если ненормально высокое давление держится достаточно долго, стенки сосудов постепенно повреждаются, что приводит к их перерождению и развитию нарушений во всех органах. Особенно это касается почек, сердца и головного мозга. Поэтому артериальное давление 120 на 60 является желаемой нормой для любого возраста.

    Диастолическое давление – это нижняя цифра показаний на тонометре, которая характеризует сопротивляемость сосудов (эластичность, тонус мышечного слоя).

    Давление 120 на 60 мм. рт. ст. даже при хорошем самочувствии не может быть нормой. Разбежка между верхней и нижней цифрой более или менее сорока говорит о патологии.

    Значит и снижение диастолического давления ниже 60 при систолическом 120 может сигнализировать о серьезных заболеваниях, которые требует вмешательства врача.

    Многие наши читатели для лечения СКАЧКОВ ДАВЛЕНИЯ и гипертонии активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

    Причины снижения

    1. Пороки сердца. Чаще встречается при приобретенном пороке сердца — недостаточности аортального клапана, который является осложнением перенесенного инфекционного миокардита, острой ревматической лихорадки.
    2. Атеросклероз. Является самой частой причиной изолированного снижения диастолического давления у людей пожилого возраста.
    3. Заболевания почек. Почки вырабатывают гормон ренин, который заставляет сосуды сжиматься. И в этом случае повышенный сосудистый тонус говорит о том, что почки по каким-то причинам стали вырабатывать гормона больше.
    4. Заболевания щитовидной железы, которые проявляются повышенной функцией органа (тиреотоксикоз).
    5. На фоне начала приема медикаментозных препаратов. Многие лекарства могут вызывать такой побочный эффект. В этом случае лучше заменить препарат на другой, снизить дозировку, если это возможно.
    6. Может сохраняться после перенесенного инфаркта. В этом случае повышать его не стоит, это может принести вред здоровью, поставить под угрозу жизнь.
    7. У беременных. Такое снижение характерно для первой половины беременности, но не является вариантом нормы, так как ухудшает кровоснабжение плода.
    8. Онкологические заболевания.
    9. Анафилактические реакции при аллергических заболеваниях.

    После интенсивной физической нагрузки.

    Может быть при заболеваниях сердца, но встречаются случаи, когда здоровый организм так реагирует на ненормированную физическую нагрузку: если человек ходит в спортзал редко и пытается за одно занятие наверстать несколько пропущенных.

    Часто люди измеряют давление 120 на 60 мм. рт. ст. ошибочно при неправильном пользовании механическим тонометром – учитывают редкие непродолжительные тоны, неправильно накладывают манжету на руку.

    Для достоверности стоит его перемерить через день-второй еще 2 раза.

    Симптоматика при данных показателях

    Иногда люди попросту не чувствуют снижения сосудистого давления и ведут привычный образ жизни. Другие очень остро ощущают снижение диастолического давления на каждые 5 единиц.

    Жалуются на частые головные боли в затылке или висках, сонливость, ком в горле, раздражительность, ощущение холода или нежного онемения пробегающего по всему телу, иногда низкое диастолическое давление может сопровождаться головокружением, легким подташниванием, увеличением частоты пульса, звездочками и потемнением в глазах.

    Могут быть жалобы со стороны работы желудка. Такие люди чувствительны к перемене погоды, отмечают улучшение самочувствия во второй половине дня.

    Насколько опасно?

    Для молодых людей оно не всегда представляет опасность и может восстановиться самостоятельно с возрастом.

    Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о «Normalife» лечения гипертонии и очистки сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить гипертонию, стенокардию, аритмию, неврозы и многие другие заболевания сердца, и сосудов в домашних условиях.

    Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала пакетик. Изменения я заметила уже через неделю: нормализовалось давление, постоянные головные боли и головокружение — отступили, а через 2 недели пропали совсем, улучшилось зрение и координация. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

    Для лиц старческого, пожилого возраста такие цифры опасны развитием следующих заболеваний:

    • В результате низкого сосудистого (диастолического) давления кровь застаивается, в ответ на что сердце начинает быстрее сокращаться, чтобы прокачать кровь. Это приводит к повышению систолического давления и с огромной скоростью повышает риск развития стенокардии (ишемической болезни сердца).
    • Сниженное диастолическое давление также как и артериальная гипертензия увеличивает частоту развития инфарктов и инсультов.
    • У пожилых людей из-за недостаточного кровоснабжения мозга развивается болезнь Альцгеймера. При этом заболевании люди в начале имеют расстройства кратковременной памяти, дальше происходят нарушения долговременной памяти. Заболевание лечению практически не поддается.

    Методы терапии

    Режим дня . Придерживаться одинаковому режиму ежедневно, сбои могут переноситься болезненно, с головными болями, усталостью и подташниванием. Поэтому лучше не выбирать работу с суточными дежурствами и выходом в ночное время.

    Ложиться спать и вставать утром желательно в хорошо проветриваемой комнате в одно и то же время, длительность ночного сна в среднем должна составлять 8 часов. Заметного эффекта можно достичь, если делать по утрам зарядку и массаж.

    Диета . Пища должна быть разнообразной и свежей. Режим: 3 основных приема пищи + 2 дополнительных, перерыв между употреблением еды не должен превышать 3 часа.

    Желательно включить в рацион орехи, сливочное масло, бобовые, ржаной хлеб, мясо, квашеную капусту, горький шоколад, пряности и сельдерей. Можно себе позволить выпивать иногда бокал натурального красного вина. Пропивать поливитаминные препараты следует несколько раз в год.

    Водные процедуры . Можно походить в бассейн, на гидромассаж, хорошо нормализует низкое давление циркулярный душ. По поводу контрастного душа имеются разногласия, поэтому не можем его рекомендовать. Запрещены горячие ванны.

    Настойки из трав , нормализующих давление. Настойка элеутерококка, корня женьшеня, китайского лимонника, отвар девясила. Пропивать курсами по 30-40 дней.

    Эти препараты нормализуют давление, избавляют от симптомов усталости и переутомления, улучшают аппетит, половую функцию, оказывают комплексное положительное действие в отношении как сосудов, так и сердца.

    Рекомендуется пить отвары из травы толокнянки, солодки и лепестков василька, они помогут восстановить нормальное кровообращение в почках.

    Если давление падает к вечеру, после переутомления, то можно пить настои и отвары из успокаивающих растений – валерианы, ромашки, пустырника.

    Лекарственные препараты применяются и обязательно, но только для лечения основного заболевания, которое привело к снижению диастолического давления.

    Для изолированного повышения нижнего давления никаких лекарств не предусмотрено. Нельзя пропускать мимо снижение диастолического давления до 60.

    При первом зарегистрированном случае необходимо обратиться к специалисту за выяснением причины. Обычно медикаментозное лечение основного заболевания решает проблему. А правильный режим дня, питания, водные процедуры в любом случае здоровью принесут только пользу.

    Вы когда нибудь сталкивались с повышенным давлением!? Судя по тому что Вы сейчас читаете эту статью, тогда не по наслышке знаете, что такое:

    • часто возникает ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ и головная боль .
    • проявляется учащенное сердцебиение .
    • об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить …
    • и Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

    А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ. А это может привести к более тяжелым последствиям, таким как инфаркт и инсульт.

    Правильно — пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать новую методику от Елены Малышевой в лечении ГИПЕРТОНИИ и чистки сосудов. Читать дальше.

    Источники: http://odavlenii.ru/otvety/davlenie-120-na-60.html, http://zna4enie.ru/chisla/davlenie-120-na-65-chto-jeto-znachit.html, http://proinsultmozga.ru/ad/davlenie-120-60.html



    Source: davleniya.info

    Читайте также

    Leave a Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *