Давление 95 на 66 что делать: Давление 95 на 66 — Давление и всё о нём – Давление 95 на 60: диагностика, симптомы и лечение

Содержание

Давление 95 на 65 что это значит

Если у вас давление 100 на 60 — это приговор или приятное исключение?

Повышенное давление знакомо каждому человеку, кто-то болеет сам, у кого-то страдает родня или знакомые. Каждый второй взрослый рано или поздно сталкивается с подобной проблемой. А вот пониженное – редкое явление и более распространено среди молодежи и небольшого числа пожилых людей. Подобный диагноз, гипотония, ставят при давлении ниже нормального на 10-20 мм.рт.ст. То есть, артериальное давление 100 на 60, часто встречаемое у подростков и молодых людей, уже является гипотонией. Но в некоторых случаях подобное — норма, в некоторых – опасный симптом серьезных проблем со здоровьем.

Симптомы

Люди с таким диагнозом редко меряют давление и обычно об его понижении узнают по неприятным симптомам: регулярной слабости, неожиданном головокружении, постоянной сонливости, резком дрожании конечностей, головной боли, потемнении в глазах и др. Такие больные плохо чувствуют себя в душных и тесных помещениях, в жаркое время года, поэтому лето и общественный транспорт — для них это не самое приятное.

Виды и причины

Гипотония может проявиться остро (резкое падение давления в результате проблем с работой сердца или при некорректном приеме определенного класса лекарственных препаратов) или протекать хронически (постоянное и без резких изменений). Такое случается при инфаркте миокарда, различных проблемах с работой СС, при большой дозировке лекарств снижающих давление после операции или после большой потери крови. В таких случаях будет давление 100 на 60 или ниже.

Гипотония бывает первичной, может быть как наследственное явление (то есть низкое давление – нормальное состояние) или побочный результат образа жизни (часто встречается у спортсменов, для которых физические свернагрузки норма) или вторичной (является не болезнью, а грозным симптомом патологических процессов в организме). Например, для подростков и более старшей молодежи давление 100 на 60 является нормой, результатом не до конца сформированной СС и эндокринной систем. Такое давление может сохраняться на протяжении всей жизни. В этих случаях необходимости в лечении нет, важно лишь дополнительно стимулировать организм.

Лечение

Если человек впервые узнал, что его давление ниже, чем у всех остальных, а тем более, если пульс тоже понижен, ему необходимо выяснить насколько подобное состояние нормально для него, и нет ли более опасной первопричины подобного состояния.

Для этого стоит посетить больницу и провести исследования. Визит будет намного результативнее, если до прихода к доктору провести наблюдение, измеряя давление в домашних условиях в течение дня (3-4 раза) на протяжении недели и больше. Таким образом, станет понятно, как часто у пациента бывает давление 100 на 60, бывает ли оно ниже или выше, в каких случаях и после какой деятельности. Далее, доктор должен выяснить род и вид деятельности пациента, его образ жизни, питание, исключить проблемы с работой внутренних органов (исследование ССС, уровня гормонов щитовидки, надпочечников и др.) и только потом, исходя их всех полученных данных, назначить лечение.

Если выяснится что такие показатели — норма для данного человека, например, давление 100 на 65, ему назначают ежегодный контроль АД и корректировку образа жизни. Необходимо быть активным, заниматься спортом, питание должно быть сбалансированным и полноценным, больше свежего воздуха, нормальные условия труда, соответствующий нагрузкам отдых.

Если же причиной таких показателей артериального давления являются внутренние проблемы, естественно без помощи кардиолога, невропатолога и эндокринолога не обойтись. Необходимо привести в порядок сердце, сосуды, гормональные показатели, работу почек.

Но, если же после нормальных показателей резко стало давление 100 на 60 и ниже, человек начинает терять сознание, его самочувствие быстро ухудшается, нет времени размышлять, время идет на минуты, нужно срочно вызывать скорую помощь, чтобы спасти ему жизнь. Падение ниже 80/50 или резкое уменьшение верхнего или нижнего давления больше чем 5-10 мм.рт.ст. очень опасно, так как кровоснабжение жизненно важных органов ухудшается, особенно сильно может пострадать головной мозг.

В любом случае, без нормализации и улучшения образа жизни не обойтись. Доктор назначит витаминные комплексы, физиопроцедуры (иглотерапия, стимулирующие процедуры). Вероятнее всего, будут выписаны стимулирующие препараты – настойка женьшеня, элеутерококка, отвары лекарственных трав, повышающих артериальное давление.

fb.ru>

Давление 95 на 55 — это нормально Или пора к врачу бежать?

Secret

помогает физическая активность и массаж
обтирания и контрастный душ
принимать внутрь валидол, кардиосан, элеутерококк,
настойку перегородок грецких орехов
само по себе низкое давление не очень страшно,
но могут начать в почках расти камни, к примеру ,
отложение солей, подагра, даже артриты, остео —
от вялых процессов могут начать появляться всякие
новообразования,

Surgion

У всех по разному, если это давление у тебя недавно, то ко

Артериальное давление 95 на 66

Содержание статьи

Таблица норм артериального давления

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

 

Артериальное давление (АД) – показатель, способный многое сказать о состоянии здоровья человека. У каждого человека есть свои особенности, однако существуют средние медицинские показатели артериального давления, считающиеся нормой по возрастам – мы представим их в таблице. Если показатели АД слишком сильно отклоняются от табличных значений, это может говорить о наличии серьезных проблем в организме.

  • Что такое АД
  • Как измерить правильно
  • Норма по возрастам у взрослых: таблица
  • Пульс
  • Из-за чего могут быть отклонения от нормы
  • Показатели АД по возрастам у детей: таблица
  • Повышенное давление у детей и подростков
  • Пониженное давление
  • Симптомы и лечение почечного давления
    Низкие показатели нижнего артериального давления: симптомы и лечение
  • Правила измерения артериального давления по методу Короткова
  • Разное артериальное давление на руках: причины
  • Почему большая разница между верхним и нижним артериальным давлением
  • При измерении артериального давления важно делать это правильно, чтобы результат был наиболее точный. Также нужно учитывать показатели пульса. Оба значения вместе дадут более точную картину процессов, происходящих в организме человека.

    Что такое АД

    Артериальное давление показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов. Данное значение говорит о том, насколько хорошо и как работает сердечная мышца и сердечно-сосудистая система в целом, и показывает полный объем крови, который пропускает через себя сердце за одну минуту.

    АД – один из важнейших параметров здоровья человека. Значительные отклонения от нормы говорят о существующих проблемах с сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной системой. Периодически проводить измерения артериального давления важно для всех людей, особенно в старшем возрасте и при наличии сердечных патологий.

    Как измерить правильно

    Измерять АД следует по инструкции. Если сделать это неправильно, можно у

    Давление 95 на 65 это нормально » Все для тех кому не все равно

    Давление считается нормальным, если его цифры соответствуют показателям 120/80. У гипотоников верхнее (систолическое) давление обычно не превышает 90-100 мм рт. ст, а уровень нижнего (диастолического) давления может опускаться до 40-50 мм рт. ст. Такие цифры, как правило, наблюдаются уже с детского возраста у людей, имеющих астеническое сложение тела — высоких и худых, отличающихся бледностью лица. После любого перенапряжения им труднее восстановить силы, они могут испытывать слабость, например, когда резко меняют положение при вставании с кровати, плохо переносят духоту, их часто укачивает в транспорте.подвержены данному заболеванию в основном подростки, молодые женщины и люди пожилого возраста. Если у вас показатели артериального давления не превышают 105/65 мм рт. ст. (или 100/60 мм рт. ст. и ниже у детей и до возраста 25 лет), то можно с уверенностью сказать, что у вас артериальная гипотония. т.е. пониженный тонус сосудов.

    Гипотония или пониженное кровяное давление

    Cимптомы гипотонии

    107/73

    110/65

    2

    13

    Baikcm_2

    115/91

    105/63

    +

    3

    14

    117/90

    110/65

    +

    4

    15

    108/64

    110/65

    5

    14

    122/95

    110/65

    Симптомы пониженного давления

    Наиболее распространенные симптомы пониженного давления следующие:

    • Вялость, сонливость, усталость, переходящая в измождение. Даже небольшая физическая или умственная работа приводят к утомлению, а облегчения не приносит  отдых, сон;
    • Головная боль; головная боль при пониженном давлении обычно охватывает височную и затылочную части. По своим признакам головная боль при пониженном давлении схожа с мигренью. Боль может быть тупой, однообразной или пульсирующей. Нередко сопровождается тошнотой и рвотой;
    • Головокружение, которое может вызвать изменение походки, стать причиной обморока.
    • Раздражительность, слезливость.

    Также симптомы при низком давлении — это неспособность  организма приспособиться к меняющимся условиям среды. Как правило, гипотонический криз (резкое снижение давления) может вызвать нахождение в жаркой, душной среде; при употреблении алкоголя.

    Нормы артериального давления

    Каковы нормальные значения этого параметра при покое и активности того или иного человека? Различают несколько уровней:

    1. Оптимальные значения – 115-125/ 75-85 мм ртутного столба.
    2. Нормальный показатель – по нижнему уровню 125-130/80-85, а по максимуму (повышенное давление) – до 140/90. При более высоких цифрах надо обратиться к врачам.

    Лечение гипотонии

    При симптоматической гипотонии проводят лечение основного заболевания, тогда гипотония исчезает. При патологической первичной гипотонии, не связанной с различными заболеваниями, необходимо проведение комплексных немедикаментозных и медикаментозных мероприятий, что позволяет предотвратить вторичные изменения в органах и системах, связанные с хронической гипоксией.

    Общие рекомендации:

    • необходимо разработать строгий режим дня и постоянно его соблюдать, необходим полноценный сон, отдых, разумное чередование труда и отдыха, полноценное питание, не менее 4-5 раз в лень из-за склонности к понижению глюкозы в крови
    • рацион питания должен быть полноценным, с достаточным количеством животного белка в видя мясных, рыбных и молочных продуктов. Стоит заменить сахар медом, пить не менее 1.5-2 литров жидкости в сутки в виде молочных напитков, травяных чаев, отвара шиповника. Утром применяют натуральный кофе и крепкий черный чай
    • необходимы дозированные физические нагрузки, дыхательная гимнастика, контрастный душ, обливания, растирания
    • отказ от резкой перемены тела, резких подъемов с кровати
    • прогулки не менее двух часов в день, проветривания помещений, увлажнение воздуха, дыхательные упражнения
    • закаливание, повышение устойчивости к холоду, купание в прохладной воде, ножные прохладные ванны, контрастный душ, ношение легкой одежды
    • отказ от вредных привычек

    Медикаментозная и немедикаментозная коррекция:

    • при тяжелом проявлении гипотонии назначают препараты для улучшения гемодинамики, повышающие тонус сосудов и нормализующие нервные влияния на сосуды
    • для уменьшения метеозависимости в осенне-весенний период проводят курсы лечения адаптогенами на протяжении 4 недель в сочетании с витамином Е
    • психомоторные стимуляторы (сиднофен, сиднокарб, мезокарб) курсами по 2-4 месяца. Препараты обладают накопительным эффектом, также дают легкий антидепрессивный эффект
    • аналептические препараты, которые возбуждают активность сосудистого центра (кордиамин, меридил), могут применяться как курсами, так и при обострениях, для снятия симптомов
    • короткими курсами могут быть назначены препараты для стимуляции спинного мозга (секуринин, стризнин), но препараты имеют много побочных эффектов
    • при неотложной помощи при резком падении давления применяют адреномиметики по вене или внутримышечно (мезатон, веритол, эфортил), только под контролем врача и давления
    • для улучшения мозгового кровотока и базисной терапии сниженного давления применяют гутрон, имеющий длительный эффект. Применяют в каплях или таблетках, при острой гипотонии его вводят внутримышечно или внутривенно в растворе. Аналогичным эффектом обладает регултон
    • при наличии явлений ваготонии назначают препараты холинолитики (белласпон, беллатаминал)
    • для улучшения мозгового кровообращения и опосредованного влияния на кровообращение,ьмактивацию действия сосудистых препаратов назначают ноотропы (аминалон, пирацетам, пантогам, пиридитол, фенибут) курсами по 1-2 месяца
    • комплексы витаминов с минералами курсами по 1 месяцу трижды в год, особенно в периоды обострений
    • препарат МАГНЕ-В6 курсами по 4 недели
    • метаболические препараты (метионин, Л-карнитин, оротат калия и другие) для активации метаболических процессов организма
    • тонизирующие препараты (пантокрин), пищевые добавки (тонус, цыгапан)

    Для этого стоит посетить больницу и провести исследования. Визит будет намного результативнее, если до прихода к доктору провести наблюдение, измеряя давление в домашних условиях в течение дня (3-4 раза) на протяжении недели и больше. Таким образом, станет понятно, как часто у пациента бывает давление 100 на 60, бывает ли оно ниже или выше, в каких случаях  и после какой деятельности. Далее, доктор должен выяснить род и вид деятельности пациента, его образ жизни, питание, исключить проблемы с работой внутренних органов (исследование ССС, уровня гормонов щитовидки, надпочечников и др.) и только потом, исходя их всех полученных данных, назначить лечение.

    Медикаментозное лечение низкого давления ориентируется на применение препаратов, содержащих кофеин, либо растительных и животных препаратов стимулирующего характера. Речь идет об адаптогенах – китайском лимоннике, элеутерококке, женьшене, пантокрине. Иногда назначают седативные препараты и транквилизаторы: фетанол, эфедрин, мезатон, а также гормоны надпочечников (коргин).

    Показано при гипотонии соответствующее санаторно-курортное лечение.

    Заниженное давление будет, если вы:

    • плохо надули манжетку, и она не смогла полностью перекрыть кровоснабжение в плечевой артерии;
    • слишком быстро выпустили из нее воздух;
    • наложили стандартную манжетку на слишком тонкую руку;
    • не сидели, как обычно, а лежали, когда вам измеряли давление.

    При пониженном, при повышенном давлении

    При повышенном давлении

    70-80

    До 90

    90

    Однако современные представления о нормальном артериального давления несколько иные. В настоящее время считается, что даже незначительное повышение артериального давления со временем может повысить риск развития ишемической болезни сердца, мозгового инсульта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Поэтому нормальными показателями артериального давления у взрослых в настоящее время считаются показатели до 130-139/85-89 мм рт. ст. Нормой для больных сахарным диабетом считается давление 130/85 мм рт. ст. Артериальное кровяное давление на уровне 140/90 относится к высокой норме. Артериальное давление свыше 140/90 мм рт. ст. уже является признаком артериальной гипертензии.

    Tery: Igor пишет: Получается, что тренировки в жару снижают давление? Ага, фатально снижают. Это один из признаков надвигающегося телового удара.

    полная версия страницы

    Давление 95 на 45 что делать — Давление и всё о нём

    Болезнь, которая связана с хронически пониженным артериальным давлением, называют гипотонией. Она вызывает дискомфорт постоянным головокружением, слабостью, сонливостью. Как лечить низкое давление 90 на 50 – это вечный вопрос гипотоников, ведь симптомы заболевания могут привести к развитию серьезных сердечных патологий. Иногда такое состояние указывает на нарушение работы других внутренних органов. Причин пониженного верхнего и нижнего давления очень много. Их своевременное устранение поможет нормализовать состояние здоровья.

    Лечение гипертонии

    Что такое давление

    По венам человека течет кровь, которую в движение приводят сокращения сердца. В этот момент кровь оказывает давление, называемое артериальным. АД измеряется в миллиметрах ртутного столба. Артериальное давление делится на два показателя: систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее). Чтобы вычислить нормальное АД для каждого человека, следует воспользоваться формулой: 109 + (0,5 х возраст) +(0,1 х вес) – для определения систолического и 63 + (0,1 × возраст) + (0,15 × вес) – для выявления диастолического.

    Мужчине измеряют давление при помощи тонометра

    Причины низкого давления

    Если АД ниже нормы, то такое состояние называют в медицине гипертензией или гипотонией. Диагноз не ставится на основании цифр, а если в наличии имеется клиническая картина. Нередко люди с показаниями давления ниже нормы чувствуют себя здоровыми, но это все-равно остается поводом для обследования, так как пониженное АД является симптомом многих заболеваний. Причины низкого давления многочисленны:

    • эндокринные патологии;
    • обезвоживание организма;
    • жесткая диета;
    • наличие тромбов;
    • беременность;
    • тяжелые инфекции;
    • аллергические проявления;
    • значительная потеря крови;
    • вредная работа;
    • резкое похудение;
    • длительное нахождение стоя;
    • сердечные заболевания;
    • резкий подъем.

    Постоянного

    Пониженное артериальное давление иногда указывает на проблемы в работе организма. Существует три типа разновидности артериальной гипертензии:

    1. Ортостатическая. Означает, что организм не может правильно и быстро регулировать показатели. Для этого типа патологии характерен резкий скачок давления после смены положения.
    2. Постпрандиальная гипотония. Симптомы заболевания – внезапный прилив к нижним конечностям крови после еды, резкое понижение кровяного давления. Это указывает на нарушения эндокринной системы, изменения в мозге или на психические отклонения.
    3. Вегетососудистая гипертензия. Диагноз обозначает, что сердечно-сосудистая система человека работает неправильно. Чаще диагностируется у подростков.

    У женщин

    Развивается низкое сердечное давление чаще у представительниц прекрасного пола, особенно во время гормональных изменений или при переменах в атмосфере. Гипотония у женщины не всегда сопровождается тяжелыми симптомами и не мешает вести привычный образ жизни. Давление 90 на 50 возникает при расширении и снижении тонуса кровеносных сосудов, вследствие чего замедлятся кровообращение, а внутренние органы не снабжаются кислородом в достаточной степени.

    Беременная женщина измеряет себе давление

    У мужчин

    Если наблюдается систолическое давление 90, а диастолическое давление 50 у мужчины, то это тоже развивается гипотония. Патология бывает первичной или вторичной. Первый вариант заболевания является самостоятельным. Причины развития первичной гипертензии – это малая активность нервной системы (вегетативной) или сильное психоэмоциональное истощение. Вторичная гипотония является осложнением какого- либо заболевания: сахарный диабет, гипотиреоз, дисфункции надпочечников и другие.

    При каких заболеваниях

    Нередко артериальное давление может понизиться под влиянием внешних причин. Основные заболевания, при которых АД падает ниже нормы:

    1. Вегето-сосудистая дистония. Давление не удерживается на уровне, поскольку просвет сосудов при перемене условий внешней среды недостаточно сужается.
    2. Церебральный атеросклероз. Похожий механизм гипотонии имеется у стариков и пожилых людей. При атеросклерозе головного мозга ухудшается кровоснабжение сосудистого центра на фоне атеросклеротических изменений.
    3. Снижение объема крови. Происходит из-за кровопотери или обезвоживания организма (понос, рвота, злоупотребление мочегонными средствами, недостаточного поступления в организм жидкости).

    Ночью

    Нередко давление 90 на 50 у человека возникает ночью. Показатели падают по причине недостаточности кровообращения, когда организм во время сна переходит на экономный режим жизнедеятельности. Для компенсации состояния у человека активизируется центр бодрствования, и он просыпается. Пробуждения среди ночи и бессонница приводят к тому, что больной не отдыхает должным образом, а с утра чувствует усталость, озноб, онемение конечностей.

    После сна

    Сон для гипотоников должен длиться не менее 10 часов, особенно, если на улице дождливая погода и пониженное атмосферное давление. Когда человек просыпается, ему не надо сразу вскакивать с постели на ноги, иначе низкое давление ему обеспечено. Чтобы минимизировать резкий перепад АД, необходимо несколько минут спокойно полежать, потом медленно опустить ноги на пол и еще пару минут посидеть, и только потом вставать с кровати.

    Девушка потягивается в кровати

    Симптомы

    При давлении 90 на 50 человек чувствует пульсирующую боль в висках или в затылочной части. Иногда возникают мигрень в одной стороне головы. В дополнении к постоянной боли может появиться тошнота и рвота. Люди с пониженным давлением отмечают ухудшение состояния во время перемены погоды. Нередко у гипотоников возникают головокружения и обмороки. Симптоматика болезни проявляется слабостью, высоким потоотделением, быстрой утомляемостью, ухудшением памяти и рассеянностью. Гипотоники раздражительны, эмоционально неустойчивы, подвержены резким перепадам настроения.

    Чем опасно низкое давление у человека

    Помимо ухудшения самочувствия, при постоянном давлении 90 на 50 головной мозг недополучает кислород и кровь, что может вызвать кардиогенный шок, обморок и, как следствие, мозговой инсульт. С годами низкие показатели АД приводят к перестройке организма, после чего гипотония не редко переходит в гипертонию. Скачки давления бывшие гипертоники переносят намного тяжелее, чем люди с хронически высоким давлением.

    Нижнее 50

    Низкое диастолическое давление может спровоцировать гипоксию внутренних жизненно важных органов. Пониженные показатели могут указывать на такие патологические процессы в организме, как нарушение работы почек, артериальная гипотензия, варикоз, хронические соматические болезни, различные воспаления или инфекции и наличие злокачественных опухолей. Однократное проявление низкого диастолического давления говорит о нехватке в организме воды или о длительном пребывании в душном помещении или на солнце.

    Верхнее 90

    Низкий систолический показатель говорит о развитии серьезных сердечных или почечных патологий, среди которых аритмия, тахикардия, брадикардия, заболевания сердечного клапана. Верхняя цифра дает развернутую информацию об интенсивности сердечного «насоса». Понять, насколько велика угроза для здоровья, можно после измерения давления. При систолическом показании ниже 60 больной может утратить связь с реальностью, у него ноги становятся ватными, в глазах мутнеет, он теряет сознание. Важно вовремя оказать больному медицинскую помощь, ведь человек может умереть.

    90 на 50 при беременности

    Когда понижается давление у беременной до цифр 90/50, то ей срочно надо обратиться к врачу. Помимо плохого самочувствия, плоду не хватает кислорода, что может грозить нарушениями в его развитии и осложнениями во время родов. Когда в плаценте нарушается кровообращение, возникает плацентарная недостаточность, а ребенок испытывает кислородное голодание и начинает задыхаться. Худший вариант развития ситуации при гипотонии – выкидыш на позднем сроке беременности. Развитие гестоза – еще одно осложнение, которое приводит к расстройству систем и органов организма женщины.

    На приеме у терапевта

    Что делать при давлении 90 на 50

    При резком понижении давления существует опасность инфаркта миокарда и возникновения других патологий. Чтобы избежать неприятных последствий, надо во время приступа сразу лечь на спину, а ноги поднять выше уровня сердца. Больному помогает чашка крепкого кофе и много жидкости (простой воды). Соленая пища тоже поможет снизить давление, ведь она повышает в организме содержание ионов натрия. Для профилактики таких состояний человеку надо заниматься спортом, регулярно гулять на свежем воздухе, не поддаваться стрессу и депрессивным состояниям.

    Как лечить­

    В отличие от гипертонии, таблеток для лечения гипотоников придумано мало. Основу лечения низкого давления составляет применение тонизирующих средств. полноценный отдых и физические упражнения. В качестве вспомогательных средств при приступе рекомендованы препараты, содержащие кофеин и адаптогены – лекарства растительного происхождения. Важно полноценно питаться, нормализовать режим дня и избегать обезвоживания.

    Таблетки

    Что пить при пониженном давлении рекомендуют медики? Хотя лекарства при данной болезни играют второстепенную роль, по рецепту врача могут назначаться препараты для быстрого повышения АД:

    • кофеинсодержащие: Цитрамон, Пенталгин, Пирацетам, Эфедрин, Алгон;
    • адаптогены: настойка женьшеня, китайского лимонника, левзеи, элеутерококка;
    • лечебные травы: тысячелистник, крапива, пижма, полынь, календула;
    • тонизирующие чаи на основе лекарственных трав.

    Витамины

    Вылечить гипотоническую болезнь можно комплексными средствами. Кровяное давление повышается с помощью приема витаминных комплексов. Для интенсивного питания сердечно-сосудистой системы врачи рекомендуют принимать витамины группы В. Это не только вспомогательная мера, но и эффективная профилактика развития гипотонии. По рекомендации врача, взрослым и детям при низком давлении можно принимать следующие лекарственные препараты:

    • L-карнитин;
    • Оротат калия;
    • Панангин;
    • Гипотензин Плюс;
    • Глутаминовая кислота.

    Панангин

    Кофе­

    Кофеин может вызывать временное повышение кровяного давления. Это происходит по причине блокировки определенных рецепторов при употреблении кофе. Активное вещество помогает удерживать просветы артерий в расширенном состоянии. Под влиянием кофеина рецепторы свою активность снижают, а давление повышается. Многочисленные эксперименты показали, что механизм этот не на всех людей одинаково работает. Любители кофе на себе чувствуют этот признак гораздо в меньшей степени, поскольку организм привыкает к кофеину и перестает на него со временем реагировать.

    Народные средства

    В домашних условиях повысить показатели давления помогают народные рецепты. Чтобы быстро поднять АД, следует выпить полтаблетки аскорбиновой кислоты и две чашки черного сладкого чая. Помогает избавиться от болевых ощущений головы точеный массаж области затылка, шеи и висков, который следует проводить в течение 5 минут. Убрать большую разницу между верхним и нижним показателем давления можно с помощью продуктов питания с высокой концентрацией витаминов А, С, Р. К ним относятся:

    • печень;
    • жирная морская рыба;
    • соления: икра, рыба, овощи, морепродукты, квашенная капуста и другие;
    • кисломолочные продукты с высокой жирностью;
    • мясо.

    Видео



    Source: sovets.net

    Читайте также

    Давление 96 на 56 что делать — Давление и всё о нём


    Здравствуйте. В последнее время у меня начало снижаться артериальное давление до показателей 95 на 55, иногда чуть выше 95 на 62, 95 на 60 или 95 на 58. При ощущениях боли в области сердца давление еще больше снижается до показателей 95 на 50 или 95 на 45. Самочувствие у меня ухудшается и мешает нормально жить и работать из-за общей слабости, вялости, апатии, головных болей и головокружений.

    Я плохо переношу перепады атмосферного давления, жару и не могу интенсивно заниматься спортом из-за повышения пульса, ведь мне еще только 26 лет. Если принимаю валидол, то оно становится не намного выше – 95 на 56. Чтобы это могло значить и чем опасно давление 95 на 45-62?

    Сонливость – симптом гипотонии

    Сонливость – симптом гипотонии

    Здравствуйте. Вам необходимо срочно обратиться к врачу для обследования, поскольку все признаки вашего состояния и показатели давления указывают на артериальную гипотонию. А вот причины ее развития и нужно выяснить.

    Если бы вы чувствовали себя хорошо, то низкое давление могло бы быть нормой, особенно при разнице (пульсовом давлении — ПД) между систолическим (САД) и диастолическим (ДАД) давлением в пределах – 40 мм рт. ст. (±5 ед. рт. ст.). Если разница  ПД уменьшается или повышается, то это указывает на развитие заболеваний сосудов или сердечной мышцы. Самым оптимальным значением пульсового давления считают изменение на 25% в обе стороны.

    Нормальное ПД при сниженных показателях САД и ДАД

    Нормальное ПД при сниженных показателях САД и ДАД

    При низком давлении кровь распространяется по организму медленнее, поэтому и ухудшается общее состояние. Резкое снижение показателей может вызвать инфаркт,  сердечный приступ, сбой работы почек, резкую головную боль, потемнение в глазах, головокружение и обморок. Бесконтрольно принимать лекарства также нельзя, это может только ухудшить состояние.

    Важно знать. АД зависит от бесперебойной работы сердечной мышцы и силы, с которой она качает и распространяет кровь по артериям к органам во время сокращения (систолы). Упругость стенок сосудов (тонус) важно для самочувствия, поскольку при сокращении стенки сосудов показатели давления растут, а при расслаблении – снижаются.

    Если у вас диагностируют хроническую гипотонию, то можно констатировать, что стенки сосудов не будут отличаться гибкостью, станут хрупкими. А это приводит к дефициту питательных веществ и кислорода в основных органах в связи с медленным током крови. Пострадает в первую очередь само сердце и головной мозг, может развиться тахикардия, повысится ЧСС.

    С другой стороны, снижается давление и повышается пульс в связи со следующими факторами:

    • обезвоживанием: тошнотой и рвотой, длительной диареей по причине теплового удара или истощения, физических нагрузок;
    • сильным кровотечением: менструальным или при травмах;
    • острым воспалением внутренних органов, например, панкреатитом, при котором сосуды крови теряют жидкость;
    • болезнями сердца при ослаблении сердечной мышцы, перикардите, эмболии (отрыве тромба и блокировке легкого), резком снижении сердцебиения;
    • длительным приемом лекарств от депрессии (Элавина), мочегонных, блокаторов кальциевых каналов;
    • употреблением алкоголя и наркотиков;
    • сепсисом – инфекцией, попадающей в кровь из ЖКТ;
    • анафилактическом шоке: при введении Пенициллина, аллергии на орехи, укусе насекомого (осы, пчелы).

    Диагностика

    СД является причиной гипотонии

    СД является причиной гипотонии

    По общему анализу крови часто выявляют анемию, а кровь на сахар может указать на развитие СД. Это причины гипотонии. Рентген может обнаружить пневмонию, сердечную недостаточность, камни в желчном пузыре.

    При этом снижается давление и повышается частота биения сердца. По эхокардиограмме исследуют структуру и движение сердечной мышцы, а по данным УВЧ – можно выявить степень ее повреждения и работу сердечных клапанов. Сбои в их функционировании развивают гипотонию и ухудшают самочувствие.

    Рекомендации

    По показаниям диагностики врач назначит лечение основного заболевания и препараты для повышения давления.

    Рекомендуется для нормализации давления и общего состояния:

    • регулярно совершать прогулки (или пробежки) в любое время года на свежем воздухе, желательно в парковой зоне и у водоемов. Посильная физическая активность способствует улучшению тонуса и состояния сосудов крови, стимуляции кровообращения и доставки при этом питания и кислорода в клетки организма;
    • оговорить с врачом и выполнять спортивные упражнения, заниматься аэробикой, кататься на велосипеде, плавать в бассейне;
    • принимать контрастные души: в течение 5 минут попеременно менять горячую воду на холодную для тонуса мышц и укрепления стенок сосудов. Начинать надо с теплой, горячей струи и заканчивать теплой и холодной;
    • принимать массажные процедуры для активизации кровообращения. При гипотонии полезно массировать воротниковую зону и подошвы;
    • соблюдать питьевой режим, исключая обезвоживание, особенно в жаркое время суток и при интенсивном физическом труде;
    • соблюдать режим труда и отдыха, уделять сну по 8-9 часов/сутки;
    • оговорить со специалистом и соблюдать здоровый и рациональный рацион питания.

    Продукты для повышения давления

    Продукты для повышения давления

    Кисломолочными продуктами: ряженкой, творогом и йогуртом можно  заменять выпечку, сладкие напитки, кофе и крепкий чай. Нужно следить за тем, чтобы мучные и сладкие блюда не стали повышать массу тела, а кофе и крепкий чай – не стали «наркотиком», который может слишком повысить давление.

    Гипотоники всегда страдают от головных болей при повышении давления даже до нормы – 120/80 мм рт. ст. Можно иногда позволить себе мед, корицу, шоколад и острые приправы без чеснока. Желательно перейти на дробное питание: употреблять еду маленькими порциями 5-6 раз в день.

    При резком снижении АД помогают настойки золотого уса, женьшеня, элеутерококка, эхинацеи, левзеи, лимонника, родиолы розовой. Эффективен настой из лекарственных растений: смешать цветки боярышника (40 г), пастушью сумку (30 г), омелу (30 г). Запарить кипятком (1 ст.) вечером 2 ч. л. сбора и дать настояться до утра. Принимать ежедневно утром натощак.

    По утрам рекомендуется вставать с постели без спешки, без резких движений. Если работа связана с долгим сидением, то нужно периодически вставать и выполнять несложные упражнения. Если приходится долго стоять, то нужно периодически менять позу, чтобы активизировать приток крови к мозгу и сердцу и исключить обморок. Нужно чаще проветривать помещение, в котором вы работаете или живете.

    Будьте здоровы!



    Source: Cardio-help.ru

    Читайте также

    Leave a Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *