что это значит, опасно ли это, причины и что принимать

Показатель артериального давления является основным для оценки состояния сердечнососудистой системы пациента. Длительное время эталоном считались числа 120 на 80.

Статичные показатели сейчас уступили место динамическим: Всемирная Организация Здравоохранения выпустила рекомендательные протоколы, указывающие на адекватность уровня от 100 до 139 на 70-89. Получены данные путем эмпирических исследований на протяжении долгих лет.

С незначительными поправками указанные нормы используются всеми национальными кардиологическими сообществами: российским, украинским и т.д.

На фоне подобных уровней, как оценить показатель 90 на 70? Это патология или все еще допустимое отклонение? Нечто среднее. Систолическое давление пониженное, диастолическое тоже. Это означает, что имеет место слабовыраженная гипотония.

Катастрофических последствий для здоровья она не несет, но легко усугубляется без лечения. Перспективы прогрессирования — 3-7 лет. Бывает быстрее под воздействием внешних факторов (беременность, менопауза и другие моменты).

Нормальный ли показатель 90 на 70?

Как следует из протоколов все той же Всемирной Организации Здравоохранения, нужно учитывать индивидуальную рабочую норму, но ниже 100 она быть не должна.

Это уже указание на патологические изменения в организме пациента. Но не всегда это так. Существует немало факторов физиологического плана, которые способны незначительно сбить уровень артериального давления. Бывает и до меньших цифр.

Тем самым, при оценке нормальности должны учитываться не только показатели тонометра, но также индивидуальные особенности организма пациента, его физиологии.

Факторы снижения артериального давления

Делятся на две группы: естественные и патологические. Отграничить одни от других можно по сопутствующим проявлениям и собственным ощущениям.

Естественные причины

Составляют до 30-45% всех клинических случаев (по данным европейского общества кардиологов). Говорят о таких моментах:

• Пол. Женщины более подвержены гипотонии по причине частых гормональных перестроек, даже вне беременности. Имеет место такое «прекрасное» состояние, как менструальный цикл. Эстрогены косвенно влияют на регуляцию тонуса сосудов. В этом случае легко проследить причинно-следственную связь: начинается очередная фаза, появляется гипотония. Спустя 3-5 дней все сходит на нет.
• Возраст. Снижение артериального давления типично доля молодых людей. В пожилые годы превалирует гипертоническая болезнь, что вполне объяснимо. Возможны исключения из правила.
• Состояние эндокринной системы. Имеются в виде пиковые гормональные моменты: беременность, пубертат, менопауза. Последняя исключается сразу, поскольку обуславливает гипотонию в крайне редких случаях. Половое созревание у подростков 12-19 лет сопряжено с нестабильностью уровня артериального давления, если показатель всегда или преимущественно низкий — это указание на патологический характер. Беременность сопровождается стойким снижением АД, это нормально. Поставить диагноз можно только постфактум. Если состояние стабилизировалось спустя 2-3 недели с момент родоразрешения, причина в гестации, иначе нужно искать фактор развития. Резкие скачки АД также неинформативны: возможна эклампсия. Это самая сложная медицинская дилемма.
• Климат. В жарких регионах планеты люди менее подвержены сердечнососудистым заболеваниям, поскольку артериальное давление «аборигенов» ниже среднего, по сравнению с жителями иных широт. Это не патология, а адаптивный механизм. Он же включается у вновь прибывших людей: сказывается и иная интенсивность солнечного излучения, и атмосферный показатель, и влажность, и температура воздуха. Но, если процесс акклиматизации длится более 2-х недель, это уже патология. Просто перемена региона стала триггерным фактором.
• Особенности профессиональной активности. Работники вредных, горячих производств в большей мере подвержены стабильному снижению артериального давления по причине все тогой же адаптивного механизма.
• Общая тренированность организма. Спортсмены имеют стойкую гипотензию, это не болезнь, а особенность тела. При этом сопровождается все еще и брадикардией. Позже подобное «гиперразвитие» отзывается остановкой сердца, проблемами системного характера. Таким людям рекомендуется сохранять высокий уровень физической активности на протяжении всей жизни.

Единственный критерий отграничения болезнетворных состояний от физиологических — собственные ощущения пациентов.

Однако этот момент стирается при длительно текущей гипотонической болезни: организм перестраивается на новый, ненормальный лад и симптомокомплекс сглаживается.

Сказанное актуально только для ранних стадий процесса. Позже выявить и дифференцировать можно исключительно посредством диагностики.

Патологические моменты

Отличаются от естественных происхождением процесса. В данном случае виной те или иные болезни. Как правило, речь идет о проблемах с нервной системой (головным мозгом), эндокринными, выделительными структурами.

Гипотиреоз

Недостаток гормонов щитовидной железы в кровеносном русле. Развивается как итог неправильного питания или опухолевого процесса в структуре органа.

Обнаружить болезнь можно по характерным симптомам: повышению массы тела без видимых причин, болях в шее, изменению голоса, дисфагии, упадку сил, общему снижению работоспособности.

Гипокортицизм

На сей раз патология коры надпочечников. Также называется синдромом Аддисона. Встречается после операций на парной органе или в результате воспалительных, дистрофических процессов (аутоиммунных, инфекционных, токсических, лекарственных).

Часто встречается у лиц, чрезмерно дружных с зеленым змием, как итог химического  травмирования желез.

Симптоматика идентична проявлениям гипотиреоза, только давление падает до еще более существенных отметок.

На ранних этапах, когда организм худо-бедно компенсирует патологию, возможен уровень 90/70 мм рт. ст.

При подозрениях на подобный процесс нужно пройти УЗИ надпочечников и МРТ, также томографию головного мозга для исключения опухолей гипофиза.

Проблемы с позвоночным столбом

Остеохондроз шейного отдела позвоночника плюс вертебробазилярная недостаточность. Часто последняя выступает «приятным бонусом» к поражению костно-хрящевых структур.

Развивается снижение зрения, мерцание мушек, фотопсий, проблемы с цветовосприятием, сильный головные боли в затылке и шее, вертиго, нарушения ориентации в пространстве.

Тошнота и рвота так же возможны. Неврологические проявления не стихают, а постепенно нарастают. Крайняя точка течения процесса — ишемический инсульт затылочной доли мозга, который может привести к тотальной корковой слепоте.

Болезни почек

Провоцируют нарушение синтеза ренина, особого прегормона участвующего в системе обмена «ренин-ангиотензин-альдостерон».

Чем меньше веществ, тем больше просвет сосудов. Сужения не наблюдается даже в необходимых случаях, что заканчивается стойким понижением артериального давления.

Заподозрить патологии выделительной системы просто, отмечаются: боли в пояснице, увеличение или уменьшение суточного объема мочи, ложные болезненные позывы посетить туалетную комнату, изменение цвета урины.

Причины кардиологического профиля:

• Аортальная дисфункция.
• Стеноз митрального клапана.
• Сердечная недостаточность.
• Перенесенные инфаркт или инсульт.
• ИБС.

Причины давления 90 на 70: болезни нервной, эндокринной, выделительной систем или физиологические факторы. Разграничить одно и другое можно как по симптомам, так и по объективным признакам, это будет точнее.

Типичные осложнения

Вопреки представлениям, артериальный показатель указанного рода отнюдь не безопасен.

Вероятность последствий для организма составляет 5-8%, при дальнейшем снижении уровня АД — 12-15%. Лечение нужно начинать на стадии 90 на 70, это наилучший момент, когда можно полностью излечиться и забыть о болезни.

Среди вероятных осложнений:

• Обмороки. Частая проблема, могут настигать пациента по нескольку раз в сутки. Возможна травматизация и летальный исход в результате потери контроля над обстановкой.
• Ишемический инсульт. Недостаточная трофика нервных тканей приведет к отмиранию целых групп нейронов. Итогом оказывается неврологический дефицит разной степени интенсивности. От минимальных изменений до тотального нарушения основополагающих функций. При поражении ствола мозга возможен летальный исход.
• Когнитивные проблемы. Слабоумие. Снижение памяти, интенсивности мыслительной деятельности. В результате постоянной гипоксии коры головного мозга.
• Проблемы со зрением, слухом как исход все той же ишемии.

Что можно принять в домашних условиях?

Принимать что либо имеет смысл в случае присутствия дискомфорта и симптоматики. В отсутствии возможности сию же минуту обратиться к врачу, следует посмотреть, что лежит в домашней аптечке.

Для купирования легкого приступа гипотензии подойдут такие лекарственные средства:

• «Аспирин». Улучшает реологические свойства крови, нормализует тонус сосудов. Всего 1 грамм в сутки.
• «Цитрамон». Не используется при патологиях печени, ставших причиной понижения артериального давления. Не более одной таблетки, при уровне 90 на 70 можно выпить и половину.

Также помогут такие средства:

• Крепкий чай или кофе. 1-2 чашки.
• Настойка элеутерококка. 1 ложка.
• Лимон и корица. Произвольное количество. Можно с медом для улучшения вкусовых качеств.

Главное не все сразу, иначе артериальное давление слишком вырастет. Нужно смотреть по эффекту. Если в течение 40 минут улучшение не наступило — переходить к следующему пункту.

Контрастный душ и этиловый спирт запрещены. Эти советы не помогут, а сделают хуже.

При дальнейшем понижении АД, следует вызывать скорую помощь для решения вопроса ранних мероприятий на месте или транспортировки в профильный кардиологический стационар.

При первой возможности рекомендуется обращаться к специалисту для коррекции состояния. Сам факт наличия симптомов говорит и патологическом происхождении процесса.

Давление 90 на 70 опасно при дальнейшем стремительном падении показателя тонометра. Требуется медицинская помощь.

Настораживающие проявления

Признаки патологического процесса следующие:

• Головная боль в затылочной части. При столь незначительном понижении уровня АД отмечаются малой интенсивностью. Всегда ли так? Нет. Если падением давления страдает «заядлый» гипертоник возникает мучительное проявление. Клиническая картина максимально полная. Организм не привычек даже к нормальным показателям давления, не говоря о пониженных.
• Вертиго. Пациент испытывает ощущение кружение мира вокруг. В тяжелых случаях невозможна ориентация в пространстве вообще.
• Слабость в ногах.
• Нарушения зрения по типу потемнения в глазах при резких движениях и перемене положения тела. Ортостатическая гипотензия.
• Шум и звон в ушах.
• Тошнота.
• Рвота.
• Спутанность сознания.
• Обморочные состояния до нескольких раз в день.
• Тахикардия или брадикардия (аритмии)

Клиническая картина редко бывает изолированной. При наличии основного заболевания, будет еще и очаговая симптоматика. Нужно обращать внимание на все ощущения, и точно излагать жалобы врачу. Припоминать даже незначительные на первый взгляд факты.

Признаки неотложных состояний

• Резкая головная боль. Как будто бьют молотком. Тюкающая, давящая, сопровождающаяся иными признаками.
• Нарушения речи. Язык не слушается. Провериться в домашних условиях можно, просто попытавшись произнести несложную фразу.
• Перекос лица. В результате паралича мимических мышц. Указывает на поражение черепных нервов.
• Невозможность управлять половиной тела.
• Тяжелые, ноющие, тупые боли за грудиной развитием одышки и удушья. Сопровождают поражения сердца. 
• Транзиторная (преходящая) слепота или глухота.

Это симптомы инфаркта или инсульта. Интенсивность значения не имеет. Возможны ишемические атаки временного характера. Они предваряют полноценное неотложное состояние.

При обнаружении хотя бы одного признака, нужно вызывать скорую помощью Самостоятельно добираться до больницы опасно.

Диагностика

Проводится кардиологом. По показаниям требуются консультации невролога, нефролога, эндокринолога. Перечень исследований:

• Общая оценка состояния пациента анамнеза жизни. Позволяет определиться с вектором дальнейших действий.
• Измерение артериального давления на двух руках, при необходимости и на ногах.
• Выслушивание сердечного ритма, звука.
• Суточное мониторирование с применением автоматического холтеровского тонометра. Показывает артериальное давление в динамике на протяжении 24 часов.
• Электрокардиография. Используется для выявления патологий сердца первичного и вторичного характера.
• Эхокардиография. Метод визуализации тканей органа. При гипотензии типичных отклонений не наблюдается, если только нет специфических врожденных и приобретенных пороков развития.
• Анализ крови общий, биохимический, на гормоны (Т3, Т4, ТТГ, альдостерон), также клиническое исследование мочи.
• Оценка неврологического статуса (несколько специфических тестов, проверка рефлексов).

Система может быть иной, в зависимости от целей диагностики. Обычно выглядит она так. В особых случаях направляют на УЗИ почек, МРТ головного мозга, надпочечников, сцинтиграфию щитовидной железы или выделительной системы.

Лечение

Комплексное. В 80% случаев возможна коррекция состояния немедикаментозными средствами, чем нужно активно пользоваться. Начать следует с препаратов.

Среди них:

• Ноотропные медикаменты. Нормализуют питание головного мозга, усиливают метаболизм в клетках центральной нервной системой. Подойдут такие наименования, как Актовегин, Глицин (безопасный и дешевый медикамент).
• Лекарства для улучшения трофики церебральных структур. Пирацетам, Тагиста, Вестибо, Кавинтон.
• Препараты на основе кофеина (в том числе одноименный таблетки и Цитрамон).
• Сосудосуживающие средства. Мидодрин. Позволяют быстро повысить артериальное давление, злоупотреблять опасно.

Коррекция образа жизни должна стать первым методом нормализации состояния.

Рекомендации следующие:

• Больше гулять на свежем воздухе (1.5-3 часа в сутки).
• Заниматься лечебной физкультурой.
• Спать 8-9 часов.
• Пить 2 литра жидкости в день.
• Отказаться от курения и алкоголя.
• Предотвращать стрессы, не перенапрягаться физически и эмоционально.

Безопасные народные средства:

• Настойка элеутерококка, женьшеня, лимонника.
• Корица с медом и лимоном.
• Молотый кофе (по 3-10 граммов за прием).

Нормализация рациона. Рекомендуемые продукты:

• Чай.
• Кофеинсодержащие напитки.
• Мясо любых сортов (желательно не слишком жирное).
• Печень, субпродукты.
• Яйца.
• Сливочное масло.
• Кисломолочные продукты.
• Фрукты и овощи. Особенно лук, чеснок, репа, редька, картофель, томаты и яблоки.
• Каши.

Противопоказаны жирные, жареные блюда, копчености и полуфабрикаты. Поскольку невозможно контролировать объем потребляемой соли в такой пище. Оптимальное количество натриевого сыпучего вещества — 12 граммов в сутки.

Рекомендуемые лечебные столы — №3, №10.

Коррекцию рациона рекомендуется проводить постепенно, не нужно резко отказываться от привычной еды.

Организм не согласится на такое и даст ответ, который пациент почувствует сразу: усталость, разбитость, резкое снижение, а затем столь же стремительный рост массы тела, даже в еще больших объемах.

Перед переходом нужно проконсультироваться с диетологом. В отсутствие такого специалиста — с эндокринологом.

Давление 90 на 70 значит, что имеет место патологический процесс или физиологическая перестройка организма. Необходимо разбираться в каждом случае отдельно. Естественные факторы в коррекции не нуждаются.

причины, опасно ли это, что принимать

Всем известно, что давление, если это норма,то оно  должно быть в пределах 120/80 мм рт. столба. Однако часто эти значения сильно отличаются от показателей, приближенных к идеальным.

Многие больные, увидев, что у них давление 90 на 70, теряются и не понимают, что это значит, опасно ли это.

Считается, что такие низкие показатели означают гипотонию. Но всегда ли верно это утверждение? Может ли это быть тревожным симптомом, указывающим на развитие серьезных патологий? Такое значение давления − норма или отклонение?

Содержание статьи

Артериальное давление пульсовая разница

Тонометром для измерения АД пользуются многие. Важно понимать, что означает появление такого давления, и что эти значения критичны.

Является ли давление 100 на 70 проблемой; что значит, если пульс при этом АД равен 90? Для того чтобы понимать влияние давления на организм человека, необходимо понять механизм его формирования.

Известно, что при движении по сосудам кровяной поток оказывает определенное напряжение на стенки артерий. Именно это воздействие и называют артериальным давлением.

Измерить его можно с помощью специального прибора – тонометра. После измерения АД на измерительной шкале можно увидеть два значения (например, давление 94 на 70).

При оценке давления учитываются 2 важных показателя:

• Систолическое (верхнее)

Эта наивысший показатель, указываемый тонометром (к примеру, 98, 110 или 120). Еще его называют «сердечным». Это давление, которое измеряется в момент максимального сокращения сердечной мышцы.

При этом клапаны сердца раскрываются, и кровь с максимальной скоростью подается в сосуды. Такое давление − свидетельство того, что налицо риск инсульта.

• Диастолическое (нижнее)

Это АД в момент полного закрытия выпускных клапанов сердца. При этом сердечная мышца расслабляется, и в сердце устремляется кровь. Та порция крови, которая до этого была выведена в артерии, в этот момент достигает самых удаленных частей тела, преодолевая сопротивление периферических сосудов.

Показатель нижнего давления зависит от количества ренина. Так называется вещество, продуцируемое надпочечниками и влияющее на эластичность и проходимость удаленных сосудов. Вот почему диастолическое АД еще называют почечным.

• Пульсовое давление (пульсовая разница)

Этот показатель стали учитывать позднее. Врачи заметили, что разница между систолическим и диастолическим оказывает значительное влияние на патологические состояния сердечно-сосудистой системы. Особенно это заметно у людей старше 55 лет.

Так как нормой считают значения 120 на 80, то логично предположить, что идеальная пульсовая разница равна 40. Допустимо отклонение этого значения на 10 единиц как в одну, так и в другую сторону.

Таким образом, давление на тонометре 90 на 70 хоть и является пониженным, но пульсовая разница в норме. Такая же картина наблюдается и при давлении 100 на 60.

В некоторых случаях верхнее давление 90 (или 110 на 60) при пульсе 90 не вызывает никаких изменений в самочувствии пациента. В этом случае низкое давление компенсируется чуть повышенным сердцебиением.

С возрастом эластичность сосудов у человека снижается, поэтому изменяются не только нормы АД, но и нормы пульсового давления.

Что значит, если АД 90 на 70 мм рт. ст.

В случае если у человека падает давление до 90 на 70, необходимо выяснить причины, вызвавшие эту патологию. Кроме того, что показатель систолического давления очень низок, еще и практически отсутствует пульсовая разница, что очень негативно сказывается на здоровье человека.

Чаще всего пониженные показатели у человека связаны с его образом жизни. Сильный стресс, переутомление, огромное количество поступающей со всех сторон информации – все это негативно сказывается на здоровье человека, провоцируя развитие самых разнообразных заболеваний.

Чаще всего давление 95 на 70 и измененный пульс бывает у людей, страдающих  заболеваниями, среди которых:

• проблемы с эндокринной системой;
• остеохондроз;
• разнообразные заболевания сердечно-сосудистой системы;
• патологии почек и надпочечников;
• вегетососудистая дистония;
• аллергии разных форм;
• обезвоживание.

Для выявления точной причины снижения показателей может потребоваться комплексная диагностика всего организма.

Состояние патологически низкого давления опасно для человека. АД 90 на 70 − это тревожный сигнал, свидетельствующий о развитии гипотонии. При прогрессировании данного заболевания возможны негативные последствия, а именно:

• нарушение снабжения головного мозга достаточным количеством крови;
• возникновение кислородного голодания;
• нарушение гемодинамики всего организма;
• проблемы с периферическим потоком крови;
• кардиогенный шок.

При резком снижении АД ниже допустимого значения может быть потеря сознания.

Это может быть нормально

Для некоторых людей постоянно пониженное давление является физиологической нормой. Например, при давлении 90 на 70 мм рт. ст они продолжают чувствовать себя как обычно, не ощущая каких-либо изменений в самочувствии.

Чаще всего это люди, оказавшиеся в определенной среде обитания, постоянно или периодически воздействующей на них.

Снижение давления, являющееся нормой, может наблюдаться у людей, оказавшихся в определенных условиях. Это могут быть:

• повышенная влажность и высокая температура воздуха;
• высотные горные районы, где наблюдается значительная разреженность воздуха;
• работа в условиях горячего цеха;
• постоянные физические нагрузки (например, профессиональный спорт).

Во всех вышеперечисленных  случаях пониженное АД является нормальным физиологическим состоянием (при условии сохранения нормального самочувствия).

У юноши

В последнее время у подростков обоих полов все чаще стали диагностировать пониженное давление. Несмотря на то что юношеский период является переходным, игнорировать тревожные симптомы нельзя.

При отсутствии лечения возможно развитие стойкой гипотонии.

Особенно это важно для девочек, так как пониженное АД может впоследствии вызвать большие проблемы при беременности и родах.

Норму давления у подростков можно рассчитать по формуле, в которой обязательно учитывается возраст.

Если диагностировано несоответствие реального давления значениям при расчетах, необходимо сделать поправку, учитывая следующие факторы:

• у мальчиков показатели примерно на 5 мм рт. столба выше, чем у девочек;
• объем минутного и ударного кровотока;
• реальную зрелость организма подростка;
• состояние сосудов, их эластичность;
• объем циркулирующей крови;
• вес (чем он выше, тем выше АД).

У здорового подростка давление на обеих руках должно быть одинаковым.

Если у подростка диагностировано давление 90 на 70, это может быть вызвано причинами, среди которых могут быть:

• физическое или психоэмоциональное истощение организма;
• значительная кровопотеря;
• интоксикация организма;
• проблемы с кровообращением в головном мозге;
• поражение других органов.

В случае диагностирования пониженного давления важно не игнорировать данный факт, а выявить причину, его вызвавшую. Это позволит в дальнейшем избежать прогрессирования заболевания и гораздо более серьезного лечения.

У взрослого

Чаще всего АД 90 на 70 у взрослого человека − не норма, а, скорее, начало развития патологии.

Однако есть ряд состояний, которые могут спровоцировать падение АД, и при этом не свидетельствовать о серьезных проблемах  с какими-либо органами. К ним относят:

• врожденную предрасположенность;
• возраст;
• физическую активность.

При чем человек чаще всего не испытывает дискомфорта и не замечает изменений в своем состоянии. Кроме этого, падение показателей АД может быть вызвано:

• нарушением питания;
• стрессовой ситуацией;
• стенозом артерий;
• прочими кардиологическими и несердечными проблемами.

При низком давлении пациент жалуется на следующие негативные ощущения и состояния:

• вялость, плохое самочувствие;
• боль в затылочной части головы;
• ощущение нехватки воздуха;
• повышенную утомляемость;
• одышку;
• увеличение потливости.

Несмотря на то что АД 90 на 70 не является угрожающим жизни состоянием, важно разобраться в причинах, его вызвавших. Если вовремя не принять меры, может развиться хроническая гипотония, которая может значительно ухудшить качество жизни больного.

У пожилого

В зрелом возрасте редко встречается пониженное давление. Чаще всего пациенты жалуются именно на повышенное АД.

Зная причины такого состояния, врач может посоветовать, что делать для улучшения состояния, а также подсказать, насколько опасно это.

Причины развития гипотонии в пожилом возрасте подразделяют на патологические и физиологические.

К физиологическим относят гипотонию:

1. Хроническую (диагноз ставится в детском возрасте, и он сохраняется на протяжении всей жизни).
2. Ортостатическую.

Возникает в момент резкой смены положения тела в пространстве. Причинами могут быть длительный прием лекарств, долгое пребывание в положении «лежа», большие кровопотери.

Патологические причины следующие:

• анемия из-за внутренних кровотечений;
• патологии внутренних органов и систем (чаще всего поражена эндокринная система).

Перед началом лечения гипотонии больному следует пройти тщательное обследование. При пониженном давлении пациенты пожилого возраста могут жаловаться на головные и боли в сердце, головокружение , а также тошноту, потерю аппетита, плохой сон и кожный зуд.

При беременности

С момента диагностирования беременности женщина должна постоянно следить за своим АД. Это важно не только для ее здоровья, но и для здоровья развивающегося ребенка.

Незначительное снижение показателей (при условии хорошего самочувствия будущей мамы) не требует какого-либо врачебного вмешательства.

Важен диалог лечащего врача с беременной пациенткой. Женщина должна четко понимать, почему при давлении 90 на 70 опасно принимать лекарственные препараты.

Знание причин, что вызвали это заболевание, может помочь принять решение, нужна ли лекарственная терапия, или достаточно сна и отдыха.

При гипотонии женщина может жаловаться на следующие проблемы:

• головокружение;
• одышку;
• тошноту и в некоторых случаях рвоту;
• боли в затылочной части головы;
• шум или звон в ушах;
• слабость, сонливость;
• увеличение частоты сердечных сокращений.

Снижение давления в этом состоянии могут вызвать поведение больной, а именно: неправильный образ жизни, вредные привычки и несбалансированный рацион питания.

В первую очередь, если у беременной АД 90 на 70 мм рт. ст., ей необходимо отдохнуть. Состояние не стабилизировалось – требуется врачебная помощь.

Что делать

Для того чтобы поддерживать свое здоровье на должном уровне, важно знать, что делать, если давление внезапно стало 90 на 70.

Для выяснения причины важно обратиться к специалисту, который, проведя обследование, сделает заключение, является данное состояние патологическим или нет.

Любое лечение (в том числе и народными средствами) должно назначаться врачом.

Если снижение АД вызвано естественными причинами, пациенту бывает достаточно отдохнуть, отказаться от вредных привычек и перестать нервничать. Давление нормализуется.

Однако показатели 90 на 70 могут  быть вызваны серьезными проблемами многих систем и органов:

• инфекционными заболеваниями;
• пороками сердечно-сосудистой системы;
• нарушением работы эндокринных желез;
• повышением ВЧД;
• некоторыми видами анемий;
• заболеванием мочеполовой системы;
• кровопотерей при травмах и операциях.

Для того чтобы начать правильное лечение. важно точно диагностировать проблему. Если снижение АД вызвано патологией, то кроме симптоматического лечения,  необходима терапия основной болезни.

Выводы

Пониженное давление может быть вызвано рядом как физиологических, так и патологических причин. Если у пациента диагностировано давление 90 на 79, что делать в этом случае, должен сказать лечащий врач.

Для этого он проводит соответствующую диагностику. Если оставить данное состояние без внимания, АД станет еще ниже, состояние больного значительно ухудшится.

Без правильного лечения может развиться хроническая форма гипотонии.

Давление 90 на 70: причины, что делать, норма

Проблема низкого давления часто встречается у современных людей. Она обусловлена сумасшедшим ритмом жизни, эмоциональным напряжением, стрессами. Кому-то давление 90 на 70 никак не мешает в повседневности, но есть и те, которым такой показатель доставляет немало дискомфорта, что приводит к вопросу о том, как же с этим бороться.

Есть ли норма?

Принято считать, что норма — это 120 на 80. Но каждый человек неповторимый и АД способно изменяться в зависимости от, например, возраста, образа жизни, психического состояния, приема некоторых препаратов. В настоящий момент показатели до 130−139 на 85−89 являются стандартными для взрослых. Те, кто болен сахарным диабетом, у кого есть почечные патологии целевыми цифрами есть 130 на 85. Верхним максимумом давления принято считать 140 на 90 мм рт. ст. Даже при незначительном увеличении показателей возникает артериальная гипертензия, которая подлежит лечению, а небольшое повышение может стать причиной инсульта и развития ишемической болезни сердца. Нижняя граница артериального давления у человека — 110 на 65 мм рт. ст. В случае еще более низких показателей осложняется кровоснабжение органов и тканей.

Укажите своё давление

Вернуться к оглавлению

Причины давления 90 на 70

Головные боли, апатия, упадок сил, головокружение, потеря сознания — вот к чему приводит давление 90 на 70. Это прямой признак гипотонии или артериальной гипотензии. Гипотоники метеозависимы, тяжело переносят смену погоды, реагируют на изменение атмосферного давления. Гипотония делится на два типа:

Тип	Описание
Физиологическая	Она связана с особенностями телосложения, проявляется у здоровых людей, зачастую у спортсменов после напряженных упражнений. Чувствуют себя нормально те, у кого сильно развита парасимпатическая нервная система.
Патологическая (истинная)	Эта форма возникает из-за инфекционных заболеваний, интоксикации. Достаточно часто причиной становятся гормональные нарушения, длительные стрессы. Обострение происходит весной и летом. Ведущую роль в развитии этого заболевания играют нарушения центральной нервной и вегетативной систем.

Вернуться к оглавлению

Как же проявляется гипотония?

Физический и истинный виды характеризуются рядом симптомов:

• Головные боли, сосредоточенные в области затылка и висков, ощущаются постоянно, имеют тупой характер.
• Головокружение, которое возникает, если резко подняться, обмороки.
• Слабость, недомогание и потливость.
• Чувство удушья в помещениях с большим количеством людей.
• Возникновение сложностей с запоминанием информации, раздражительность, склонность к депрессии и эмоциональная неустойчивость.
• Онемение конечностей.
• При больших нагрузках учащается пульс, появляются неприятные ощущения в области сердца.

Вернуться к оглавлению

Что делать при гипотонии?

Ежедневный контроль давления поможет предупредить осложнения.

Из-за того, что низкое давление неблагоприятно действует на организм, следует постоянно наблюдаться у врача. Пустить все на самотек — значит подвергнуть себя кислородному голоданию мозга и в дальнейшем инсульту из-за трансформации низкого давления в гипертонию. Лечение гипотонии производится в два этапа: устранение симптомов и устранение причин, приводящих к падению артериального давления.

Вернуться к оглавлению

Лекарства

Прежде чем выписать какие-либо препараты, врачу нужно провести диагностику, взять анализы и поставить точный диагноз. Улучшить самочувствие могут кофеиносодержащие препараты и холинолитики, например, «Цитрамон», «Мезатон», «Алгон», «Ацепар». Также в борьбе с гипотонией помогут гальванический воротник, ароматерапия (эфирные масла), аэроинотерапия, дарсонвализация головы, шеи и области сердца. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, ведь это может привести к серьезным последствиям!

Вернуться к оглавлению

Рацион питания

Повысить давление можно с помощью продуктов.

С помощью изменения режима питания можно устранить симптомы гипотонии. Пища должна содержать в себе витамины группы В, витамин С, микроэлементы и антиоксиданты. В молоке, яичном желтке, салатах, печени, моркови есть необходимый витамин В3. А кальций, магний и калий содержат фрукты, морепродукты, овощи. В борьбе с гипотонией помогают острые, пряные, жирные и соленые продукты. Есть нужно 4−5 раз в день небольшими порциями, а пить следует не менее 2-х литров жидкости.

Вот список некоторых продуктов, которые помогут быстро привести себя в норму:

• Виноград и орехи. Регулируют работу надпочечников, благодаря чему давление и повышается.
• Чеснок. Он полезен тем, что при необходимости способен и повысить, и понизить показатели.
• Чай. С добавлением корня солодки пресекает выработку кортизола, который производится в ответ на стресс.
• Лимон. Лимонный сок, щепотка сахара, соли — и усталость как рукой сняло!
• Кофеин. Он входит в состав кофе, колы, шоколада, энергетиков, благодаря которым временно повышается давление.
• Морковный и свекольный соки. Препятствуют возникновению анемии, улучшая циркуляцию крови.

Вернуться к оглавлению

Образ жизни

Польза активного образа жизни в том, что благодаря движению улучшается кровообращение, повышается тонус сосудов. Поэтому физические нагрузки — просто необходимое условие для нормализации давления. К рекомендованным упражнениям относят: плавание, спортивные игры, бег, ходьба, фитнес. Следите за своим пульсом и не переутомляйтесь, потому что это очень вредно.

Для борьбы с давлением 90 на 70 нужно еще и правильно отдыхать. Сон должен длиться не менее 8 часов. Не следует подавлять в себе желание поспать днем, особенно в холодную погоду. Подниматься с кровати нужно не спеша. В противном случае в глазах потемнеет, закружится голова, не исключаются обмороки.

Укажите своё давление

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: ‘Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления’ читать далее…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Олега Табакова, как он победил скачки давления… Читать статью про средство >>

что это значит, что делать, причины, показатели пульса и последствия

Со скачками давления после 40 лет сталкивается каждый третий человек на планете. Чаще всего, тревогу бьют, когда давление повышается, но и резкое понижение показателей кроет в себе не меньшую опасность. Давление 70 на 50 является симптомом сбоя в работе организма, причину которого предстоит определить врачу. Снижение АД до пределов 100 на 60 мм рт. ст. принято называть гипотонией.

Что значит АД 70/50?

Существуют люди, у которых преобладает влияние на организм парасимпатической нервной системы, они склонны к гипотонии и могут прекрасно чувствовать себя при давлении 90 на 60 мм рт. ст. и даже ниже. Если эти цифры повышаются до нормальных 120 на 70 мм рт. ст. у них наоборот нарушается общее состояние, и они испытывают неприятные симптомы.

Истинная гипотония — это регулярное падение показателей АД ниже индивидуальной нормы. Резкое ухудшение самочувствия больного и падение давление до 70 на 50 мм рт. ст. называют артериальной гипотензией.

Врачи различают острую гипотензию и хроническую. Острая возникает при сильных кровопотерях и всегда имеет очевидную причину, а хроническая развивается постепенно из-за нарушения регуляции кровяного давления.

Причин, вызывающих данное отклонение, существует множество.

В организме здорового человека сосуды всегда должны находиться в тонусе, сужаться и расширяться при необходимости. У гипотоников эта реакция замедляется, соответственно мозг, сердце и остальные органы недополучают кислород.

Опасны ли такие показатели?

Хроническая гипотония не опаснее гипертонии. Она связана с вегетативной дисфункцией и может существенно ухудшить качество жизни человека, но не приводит к тяжелым последствиям.

Избавиться от низкого давления можно, проявив силу воли, заставив себя больше времени бывать на свежем воздухе, избегая стрессов, высыпаясь и употребляя правильную пищу.

Исключением являются острые приступы гипотонии, вызванные эндокринными заболеваниями и кровопотерей. В данном случае больной может столкнуться с почечной и сердечной недостаточностью при продолжительной гипоксии органов, а также впасть в кому.

Причины

Низкое давление часто встречается у натренированных спортсменов. Они постоянно находятся в активном движении, их организм так реагирует на повышенные физические нагрузки и экономит силы.

При беременности снижение показателей АД может считаться нормой из-за всплеска гормонов и физиологических изменений в организме женщины. Среди других причин, которые могут спровоцировать понижение АД, отмечают:

• употребление определенных лекарств или передозировку спазмолитиками, антибиотиками;
• злоупотребление алкоголем;
• воспалительные заболевания миокарда;
• вегетососудистую дистонию;
• анемию;
• язву желудка и панкреатит;
• анафилактический шок;
• эндокринные нарушения.

И у ребенка, и у взрослого человека гипотония может развиваться из-за постоянного недосыпания и малоподвижного образа жизни.

Чрезмерная умственная работа, переутомление, а также посещение бань и саун, которые вызывают расширение сосудов, тоже является причиной падения показателей АД.

Понижению давления способствует трудовая деятельность в неблагоприятных условиях, к примеру, работа в шахтах под землей, при повышенной влажности и высокой температуре.

Симптомы

Снижение давления человек чувствует сразу, так как у него появляются характерные симптомы. Основная клиническая картина формируется за счет недостатка кислорода в мозгу, соответственно у больного затуманено сознание. Ощущается пульсация в висках, кружится голова. Некоторые люди ощущают боль в затылке, она носит тупой, постоянный характер.

У больных при снижении АД показателей до 70 на 50 мм рт. ст. также отмечается:

• онемение и тремор конечностей;
• боль в сердце;
• потемнение в глазах;
• полуобморочное состояние.

При пониженном АД у больных нарушается память, человеку трудно думать и решать умственные задачи. Это происходит из-за слабого кровоснабжения определенных мозговых центров.

У людей с гипотонией чаще отмечаются депрессивные состояния, они более раздражительны и эмоционально лабильны, их настроение очень изменчиво.

Пульс

Пульс при снижении давления напрямую зависит от причины, спровоцировавшей падение показателей АД. Высокий пульс при низком давлении может проявляться при больших физических нагрузках. К примеру, у спортсменов при низком показателе АД пульс 100-120 ударов в минуту будет нормальным и не требует коррекции.

Если же высокий пульс проявляется при давлении 70 на 50 мм рт. ст. из-за большой кровопотери, то необходима медикаментозная помощь. Дело в том, что сердце пытается компенсировать недостаток кровоснабжения определенных органов и работает в усиленном режиме. Это чревато инсультом или инфарктом.

При давлении 70 на 50 пульс должен сохраняться в пределах 70 ударов в минуту для людей среднего возраста и детей. После 50 лет нормальным пульсом при гипотонии считается 74-79 ударов в минуту.

Если пульс резко снижается и просчитывается не более 40 ударов в минуту, нужно вызывать скорую помощь, так как человек может впасть в кому и даже погибнуть.

Что делать в домашних условиях?

Что значит именно ваш показатель пониженного давления, объяснит врач в частной беседе. Он может поставить диагноз и рассказать, что делать только после тщательного обследования, ведь норма АД для каждого человека отличается. При недостаточном давлении доктор назначает прием препаратов, которые повысят эластичность ослабленных сосудов и позволят нормализовать кровообращение.

Если падение давления произошло вследствие кровотечения — сразу вызывайте скорую помощь. До приезда врачей растирайте конечности больному снизу вверх или приподнимите их. Обеспечьте приток свежего воздуха. Если вместе с показателями давления падает и пульс — под язык необходимо поставить таблетку Нитроглицерина.

Какой-то единой схемы лечения гипотонии не существует, но для предупреждения скачков давления терапевт может назначить:

• Кофеин и Цитрамон;
• Пантокрин;
• Настой женьшеня;
• Тивортин аспартат;
• Тонгинал;
• Дофамин.

Следует помнить, что при постоянных попытках медикаментозными средствами повысить давление, человек рискует в старости столкнуться с гипертонией. Именно поэтому, разрабатывать схему лечения должен квалифицированный врач.

Самостоятельно назначать себе препараты для повышения АД категорически запрещено.

Лечение народными средствами

Как поднять давление и улучшить самочувствие больного знают народные целители, ведь средства на натуральной основе при гипотонии дают результат практически так же быстро, как и традиционные медикаменты. Нужно отметить, что половина аптечных препаратов изготавливается на основе лекарственных трав.

Очень хороший эффект дают настойки из радиолы розовой, бессмертника, эхинацеи, женьшеня. Эти травы можно использовать по отдельности или смешивать между собой. Они повышают показатели АД, стимулируют деятельность ЦНС и улучшают иммунные силы организма.

Готовятся отвары одинаково — необходимо горсть травы заливать кипятком и настаивать в термосе 2 часа. Далее вместо чая пьют отвар по стакану 2-3 раза в день.

При хронических падениях давления до 70 на 50 мм рт. ст. рекомендуют утром употреблять 50 г молотого кофе с соком одного лимона и 500 г меда. Кофе не заваривают, сухой порошок смешивают с остальными ингредиентами и по 1 чайной ложке употребляют натощак.

Профилактика

Правильно питаясь, придерживаясь режима можно избежать постоянного снижения АД. Употребляйте больше витаминсодержащих продуктов, особенно гранатов, грейпфрутов, свеклы и винограда. Для гипотоников восьмичасовой сон очень важен. Закаливание тоже способно поднять сниженное кровяное давление и усилить устойчивость организма к неблагоприятному воздействию внешней среды. Водные процедуры положительно сказываются на самочувствии больного. Плавание улучшает кровообращение и соответственно повышает тонус сосудов.

Не игнорируйте тревожные сигналы своего организма, пусть даже они покажутся вам пустяковыми. Именно своевременное обращение к врачу, может спасти вашу жизнь. Не путайте гипотонию с пониженным гемоглобином. Как бы смешно не звучало, но это очень распространенная ситуация среди мало осведомленного населения. Пониженный гемоглобин и гипотония − это абсолютно разные вещи, хотя нормализовать уровень обеих угроз обязательно.

Ответы@Mail.Ru: давление 90 на 70

Срочно к врачу!

зелёный чай-3 раза в день!!!

выпить горячий сладкий крепкий кофе-мне помогает

очень хорошо утром в чай элеоторококк по в зависимости от возраста от 1 чайной ложки до 1 десертной

К врачу. Обследоваться. Проблем, которые могут вызывать такое давление, хватает. Самая распространённая — соматоформная вегетативная дисфункция. Тогда к неврологу.

У меня такая же история! 90/70-нормально, доходило 53/46. Прежде всего успокойтесь! Это перестройка энергетических тел, повышение их частотности (светимости) , как ответная реакция на происходящие в мире изменения. 1.поддержка сердечной мышцы: «допельгерц, германия для сердца. 2.жидкие имунномодуляторы (спиртовые настои) жень-шеня, элеутеррокока — при постояном низком давлении; и др. по 20 капель на полстакана от4-6 раз в день. 3. исключить все физические нагрузки-больничный вам не дадут, найдите причину, чтобы не ходить на работу, знайте, что организм изнашивается сейчас в 5раз больше, чем обычно, БЕРЕГИТЕ СЕБЯ СЕЙЧАС! 4. Обязательны прогулки на свежем воздухе, желательно в парке, на даче-они вам поднимают и стабилизируют давление. 5. постоянно измеряйте давление, найдите точки спада и подъема, свяжите их с тем, что вы делали в данное время. 6. Самое главное, по мере сил делаете то, что вам очень-очень нравится-хочется-желается. ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ СОСТОЯНИЕ СТАБИЛИЗИРУЕТСЯ.

Прежде всего необходимо установить причину понижения давления, ведь, как известно, нужно избавляться от причины, а не от следствия. Каких-либо специальных лекарственных препаратов для повышения давления нет. Но помогает элеоторококк и кофе (только нормальный, а не растворимый)

заварить крепкий чай (типа чифиря) и выпить без сахара. Станет гораздо легче

выпейте горячего крепкого чая, чай содержит больше кофеина чем кофе, горячие напитки способствуют повышению давления, сладкий чай поднимет уровень сахара в крови и взбодрит, также можно бахнуть таблетку кофеина или цитрамона

В молодости у меня постоянно было пониженное давление, те же цыфры что и у вас. По совету врача я принимала золотой корень — родиола розовая, в первой половине дня. Продается в аптеке, я покупала у бабушек на рынке, потом выращивала сама. Заваривала, настаивала и пила. Сейчас продают и настойку родиолы розовой. Попробуйте, хорошо помогает.

для меня это тоже постоянные цифры для давления.. но вот я почему то не засыпаю… я как юла, наоборот, активная.. . может вам какой-нить витаминный комплекс типа Геримакс Энерджи.. . давление он, конечно, не нормализует, но хотя бы сил прибавит. а зеленый чай кто посответовал, так это пипец…. злая шутка нах…

актовегин 10,0 на физ. растворе+пирацетам 10,0 струйно в конце капельницы.. 5 дней .На второй день как огурчик.. но.. всё это конечно на месяцев 4-5…и снова повтор выше изложенного.. на мой взгляд лучше способа не найти.. а в промежутках поддерживать здоровье настойкой жень-шеня.. элеутерокока.. всем крепкого здоровья!

Ол­ь­г­а, с­п­ас­и­бо, ч­т­о п­ос­ов­ет­ов­ала <a rel=»nofollow» href=»https://ok.ru/dk?cmd=logExternal&amp;st.cmd=logExternal&amp;st.link=http://mail.yandex.ru/r?url=http://fond2019.ru/&amp;https://mail.ru &amp;st.name=externalLinkRedirect&amp;st» target=»_blank»>fond2019.ru</a> Вы­плат­и­ли 28 т­ы­с­я­ч за 20 минут к­ак ты и напи­с­а­л­а. Ж­а­ль чт­о ра­н­ьш­е не зн­ал­а пр­о т­а­ки­е фо­нды, н­а р­аб­о­т­у бы х­о­д­ит­ь не п­ри­шло­сь:)

что это значит, опасно ли это, что делать, причины, что принимать и как поднять низкие показатели?

Величина артериального давления зависит от качества работы сердца и состояния сосудов. У большинства здоровых людей показатели колеблются в пределах 140/90 — 90/60 мм рт. ст. Под воздействием определенных факторов они повышаются или снижаются.

Давление 90 на 80 говорит о гипотонии, которая может развиваться как самостоятельная болезнь или являться симптомом более серьезной патологии.

Что означает АД 90/80?

Если вы измеряя давление, заметили на тонометре 90 на 80 мм рт. ст. не спешите ставить себе диагноз и глотать таблетки. Не всех людей с пониженным АД нужно лечить. Терапии требуют пациенты, ощущающие неприятные симптомы. Если при показателях 90 на 80 мм рт. ст. человек чувствует себя нормально, лечения не нужно — это для него норма.

Есть категория людей, которая при пониженном АД может вести абсолютно нормальную жизнь, в частности это касается женщин. Гипотоники среди них встречаются намного чаше, нежели среди мужчин.

У беременных женщин пониженное из-за гормональных изменений артериальное давление тоже норма. Медикаментозного вмешательства гипотония у беременных не требует до тех пор, пока женщина чувствует себя нормально.

При ухудшении самочувствия обязательно обратитесь к врачу. Велика вероятность развития внутриматочного кровотечения и выкидыша.

У мужчин гипотония может формироваться вследствие эмоционального истощения, воздействия внешней среды, вредных привычек и сопутствующих заболеваний.

У подростков и детей школьного возраста пониженное АД − признак недостатка витаминов в организме.

Люди пенсионного возраста редко страдают гипотонией, давление у них, как правило, повышается. Если пожилой человек ощущает постоянное падение систолического давления, о том, что это значит, может рассказать только врач, проведший обследование.

Кратковременное снижение показателей зачастую обусловлено приемом медикаментов.

Опасны ли такие показатели?

Очень много людей склонных к гипотонии спрашивают, опасно ли это давление? Само по АД 90 на 80 не несет угрозу для жизни. Занижен только один из показателей, второй находиться в пределах нормы. Тревогу нужно бить, когда нижний показатель упадет ниже 60 или 50 мм рт. ст.

Нанести вред организму это давление может, если оно вызвано кровопотерей, обезвоживанием или анафилактическим шоком. Артериальный гипотонус в вышеуказанных критических ситуациях провоцирует серьезные осложнения, к примеру, такие как почечная недостаточность, потеря сознания и кома.

Чтобы избежать нежелательных последствий, как только вы заметили снижение АД и начали отмечать у себя тревожные симптомы — вызывайте скорую помощь.

Причины

Причины гипотонии могут заключаться в наследственной предрасположенности. Если этим заболеванием страдал кто-то из родителей, то с 60% вероятностью сниженное давление будет проявляться и у детей. Постоянные стрессы, недосыпание, усталость и недостаток жидкости в организме становятся дополнительными факторами риска развития гипотонии.

Резкое снижение АД вызывают сопутствующие болезни:

• атеросклероз;
• пороки сердца;
• язва желудка;
• гипотиреоз;
• воспалительные процессы.

Гипотензия часто связана с изменениями атмосферного давления, длительным пребыванием в душном помещении или отмечается после горячей ванны.

Некоторые люди, спускаясь в метро, также ощущают симптомы гипотонии. У здоровых людей АД снижается при переедании, эмоциональных потрясениях, испуге, а иногда при напряжении во время дефекации.

Давление 90 на 80 может развиваться как компенсаторная реакция на различные жизненные ситуации и факторы. К примеру, АД 90 на 80 фиксируют у жителей горной местности и профессиональных спортсменов. Даже при более низких показателях они могут чувствовать себя нормально.

Как проявляется?

Диагноз гипотонии ставят, когда вместе со снижением показателей АД у человека возникают патологические симптомы. Эта ситуация обусловлена недостатком кровоснабжения внутренних органов.

Если недостаточно кислорода поступает в мозг, больные ощущают головокружение, а иногда даже теряют сознание.

Головокружение может проявляться при резком изменении положения тела — это так называемая ортостатическая гипотензия.

Гипотония проявляется сонливостью, общей слабостью, головной болью, рассеянностью, сниженной работоспособностью. Болезнь могут сопровождать вегетативные расстройства, к примеру, потливость ладонь, ощущение нехватки воздуха, снижение температуры тела.

Пульс

Пульс при показателях 90 на 80 мм рт. ст. должен составлять 60-80 ударов для пожилых людей, 70-90 для людей среднего возраста и 80-110 для детей и натренированных спортсменов.

Снижение показателей давления вовсе не значит, что сердце должно замедлять свою работу. Если количество сердцебиений снижается, обязательно звоните в скорую помощь.

Недостаток пульса при давлении 90 на 80 − признак внутреннего кровотечения или прединсультного состояния.

Что делать?

Впервые столкнувшись с гипотонией, люди не знают, что делать и попросту игнорируют свое состояние. Делать этого нельзя. Не поленитесь обратиться к врачу. Если в процессе диагностики будут обнаружены провоцирующие заболевания, медикаментозную терапию направляют на их устранение.

Зачастую гипотония − признак вегетососудистой дистонии. В данном случае медикаментозное лечение отходит на второй план. Чтобы стабилизовать артериальное давление врачи рекомендуют больным придерживаться таких правил:

1. Каждый день пить 2-2,5 литра жидкости. Вода способствует восполнению объема крови и повысит давление на сосудистые стенки.
2. Начинать утро с крепкого чая или кофе — эти напитки приведут в тонус сосуды.
3. Старайтесь всегда носить с собой кусочек черного шоколада. Если вы ощущаете головокружение или упадок сил шоколад позволит усилить кровоток и устранит неприятную клиническую картину;
4. После трудового дня примите контрастный душ.
5. При появлении неприятных признаков гипотонии самостоятельно помассируйте воротниковую зону или попросите об этом.

Ощущаете приступ артериальной гипотензии? Лягте и приподнимите ноги. Это ускорит кровоснабжение мозга и сердечной мышцы.

Выпейте чашечку крепкого кофе, желательно заварного. Свекольный сок или гранатовый тоже улучшают циркуляцию крови и восстанавливают самочувствие больного.

Обязательно ли принимать препараты?

Если вышеперечисленные рекомендации не принесли результатов, придется воспользоваться достижениями фармакологии. Что именно принимать расскажет терапевт, но, как правило, он назначает:

• кофеинсодержащие препараты: Цитрамон, Пенталгин, Пирацетам, Эфедрин, Алгон;
• адаптогены: настойка женьшеня, лимонника, элеутерококка;

Кровяное давление повышают с помощью препаратов с большим содержанием витаминов В. Хороший эффект дают отвары тысячелистника, крапивы, пижмы и календулы.

В качестве вспомогательной терапии могут быть назначены L-карнитин, Оротат калия, Панангин, Гипотензин Плюс и Глутаминовая кислота.

Профилактика

В качестве профилактики снижения давления больному рекомендуют изменить рацион питания, увеличить физическую нагрузку, но она должна быть посильной и увеличиваться постепенно. Достаточно часто коррекция режима сна позволяет нормализовать АД без синтетических лекарств.

Умственное и эмоциональное напряжение способствует развитию вегетативных расстройств, поэтому старайтесь больше отдыхать.

Гипотония является серьезной болезнью, но на ранних этапах своего развития не ухудшает качество жизни больного. Соответственно он затягивает поход к врачу и лечение. Показатель давления 90 на 80 мм рт. ст. признак начальной стадии болезни. В это время избавиться от нее можно самостоятельно, достаточно лишь изменить привычный способ жизни.

Если вы занимаетесь умственной работой, вам рекомендован активный отдых.
А при больших физических нагрузках выбирайте спокойные виды досуга.

Разработайте расписание спортивных тренировок и не ленитесь их выполнять. Больше времени прогуливайтесь на свежем воздухе, планируйте дела таким образом, чтобы избежать лишних стрессов. Ложитесь спать в одно и то же время, и совсем скоро вы заметите насколько улучшилось ваше самочувствие.

причины, опасно ли это и что принимать

Давление представляет собой обобщенный показатель, указывающий на силу, с которой кровь воздействует на стенки сосудов. В большинстве своем, говоря о давлении люди имеют в виду всего один его вид — артериальное давление.

Однако существуют и иные разновидности, в том числе венозное и капиллярное. Большой диагностической роли они не играют, потому требуется оценка именно уровня АД.

В зависимости от характера динамики артериального давления выделяют два диаметрально противоположных процесса: гипертонию и гипотонию.

В первом случае артериальное давление растет и достигает показателей свыше 140 на 90, во втором же — падает, достигая цифр в 90/60 мм ртутного столба.

Это своего рода пороговые значения, свыше или ниже которых говорить приходится о патологии.

Согласно данным медицинской статистики, развитие гипотонии наблюдается гораздо реже, чем становление гипертензии. С чем это связано — доподлинно неизвестно.

Что же нужно знать об уровне артериального давления 90 на 60, и насколько подобные показатели опасны для здоровья и жизни пациента? Следует разобраться в вопросе подробнее.

Для кого показатели тонометра 90 на 60 нормальны

Нормальным, кровяное давление в указанных значениях можно считать только для трех групп населения. Это дети младше 7-ми лет, беременные женщины и наследственно предрасположенные к гипотонии лица. 

Для всех остальных, падение АД является либо физиологическим  (если это произошло раз), либо патологическим (если таковое наблюдается на регулярной основе).

В последнем случае, гипотония может быть как первичной (т.е. самостоятельной патологией), так и вторичной (выступать следствием целого ряда заболеваний, иными словами, является их симптомом).

Причины однократного падения артериального давления

Артериальное давление не находится на одном и том же уровне постоянно. Оно изменяется каждую секунду, то есть является динамическим показателем.

Степень опасности гипотонии нужно оценивать исходя из состояния сосудов, цифр тонометра и частоты развития патологического процесса.

В большинстве случаев говорить приходится об однократном изменении уровня артериального давления (так называемом кризе). Почему подобное явление наблюдается?

Причины таковы:

• Ортостатические изменения. Иначе говоря — ортостатическая гипотензия. Развивается при резком изменении положения тела пациента в пространстве. Например, если человек резко встает из положения лежа или сидя, при этом он долго находился в покое. Подобное провоцирует нарушение циркуляции крови в русле, причем на всех уровнях. Наблюдаются характерные признаки: потемнение в глазах, слабость, нарушение координации, звон в ушах. Возможно наступление кратковременного обморочного состояния.
• Черепно-мозговая травма. Обычна та, которая только что произошла. Нарушение процесса циркуляции крови связано с повреждением головного мозга. Подобное возможно сотрясении церебральных структур (например).
• Причина давления 90 на 60 может крыться также в аллергической реакции. Аллергия сопровождается мобилизацией всех сил организма, для борьбы с мнимым инородным объектом. Крайняя степень аллергической реакции — это анафилактический шок, при котором давление достигает критически низких отметок. Требуется срочная и квалифицированная медицинская помощь. Лучше в условиях стационара.
• Обезвоживание. Иначе говоря — недостаток циркуляции жидкости в организме. Случается довольно часто, особенно в жаркое время года или в особых районах земного шара (тропики, субтропики). Снижая давление, организм стремится минимизировать потерю жидкости. Это вполне физиологичное, хотя и опасное явление. Требуется восполнение количества воды в теле.
• Стрессы, особенно интенсивного характера. Развиваются почти у всех, но не всегда заканчиваются приступами гипотонии (сниженного артериального давления). Речь о людях особого склада с одной стороны, с другой же говорить приходится о некоторых особенностях организма конкретного человека. Нужно разбираться отдельно в каждом случае.
• Интенсивные физические нагрузки, например, при занятиях спортом или выполнении профессиональных обязанностей. Это двоякий процесс, с одной стороны давление в первый момент растет, чтобы обеспечить ткани необходимым количеством питательных веществ и кислорода. С другой же затем оно падает, особенно по окончании физической нагрузки. Существенный перепад опасен и может стать причиной инфаркта или инсульта. Нужно внимательно следить за самочувствием и не злоупотреблять активностью при наличии проблем с сердечно-сосудистой системой.

Давление 90 на 60 опасно, но не всегда. Нужно смотреть на индивидуальные особенности организма и причину, вызвавшую к жизни скачок артериального давления.

Причины регулярного понижения АД

В этом случае причины куда как серьезнее. Нужно разбираться в условиях стационара или, как минимум, пройти консультации разных специалистов.

Каковы же факторы снижения АД (вторичной гипотонии) на регулярной основе?

• Язва желудка, особенно длительно текущая и не леченая. Речь идет о кровотечениях постоянного характера. Чем интенсивнее излияние гематологической жидкости, тем более выражено снижение артериального давления. В большинстве случаев подобный процесс обусловлен снижением количества крови в русле.
• Беременность. Период гестации сложен для представительницы слабого пола сам по себе: здесь и токсикоз, и сложности с передвижением, и нарушения липидного обмена. Дополняется картина постоянным снижением уровня артериального давления у беременной.
• Острый инфаркт, иные изменения функции сердца. После инфаркта работа органа нарушается, происходит существенное снижение уровня АД, поэтому показатели 90 на 60 — типичная картина.
• Ишемическая болезнь сердца, застойная сердечная недостаточность. Провоцирует нарушении работы сердца и всей кровеносной системы в целом. Требует срочной медицинской коррекции, лучше в условиях специализированного кардиологического стационара.

• Заболевания гипоталамо-гипофизарной системы. Это целый пласт патологических процессов, обусловленных в большинстве случаев нарушениями в хиазмально-селлярной области. Обычно речь идет о травмах или опухолях (аденомах и иных). Выявить такую причину сниженного АД не так просто, необходимо проведение МРТ.
• Нарушения гормонального статуса в результате недостаточной выработки специфических веществ щитовидной железы. Это так называемый гипотиреоз. При гипертиреозе, когда гормонов избыток такого не случается почти никогда. Заподозрить болезнь можно по специфическим сопутствующим симптомам и явлениям.
• Нарушение выработки кортизола. В результате заболеваний и операций. Кортизол ответственен за частичную регуляцию уровня артериального давления. Подобное явление носит название болезни Аддисона и может сопровождаться показателями тонометра 90 на 60 и пульсом 90-95.
• Злоупотребление антигипертензивными препаратами. В первую очередь блокаторами кальциевых каналов, ингибиторами АПФ, диуретиками. Они вызывают падение АД на систематическом уровне. Передозировки быть не должно. Схожим образом влияют на показатели давления и трициклические антидепрессанты, включая Доксепин и Имипрамин. Понижают АД и препараты для лечения эректильной дисфункции на основе силденафила и тадалафила, особенно при совместном использовании с нитроглицерином.
• Отравления различной этиологии: алкоголем, препаратами, токсинами бактерий при инфекционных процессах. Происходит перераспределение крови в результате расширения капилляров. Это опасно, поскольку чревато резким падением артериального давления.
• Дистония, инсульт, иные нарушения мозгового кровообращения преходящего и стойкого характера. Необходима срочная медицинская помощь.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Также может стать виновником давления 90 на 60 и даже ниже. Вызывает вертебробазилярную недостаточность с нарушением мозгового кровообращения.

Если давление 90 на 60, значит в организме патологический процесс, за исключением наследственного фактора. Нужно тщательно обследоваться. Под контролем врача-кардиолога как минимум.

Давление 90 на 60 при беременности

Как уже было сказано, беременность — сложный процесс. Терапии подобное давление (85 на 60 или 55), как понятно, не требует.

Однако приятного в приятного в гестации мало: гормон прогестерон нарушает циркуляцию крови, у женщины наблюдается вторичная анемия и постоянная тахикардия. Тем не менее, это вполне нормально.

Такая гипотония называется физиологической и не требует коррекции медикаментами кроме исключительных случаев. Рекомендуется консультация гинеколога.

Опасны ли подобные цифры тонометра с пульсом 60-80?

Можно ответить несколькими способами. С одной стороны пульс 60-75-80 еще не является брадикардией, то есть снижением числа сердечных сокращений.

С другой же нужно смотреть на причину, вызвавшую к жизни столь непростой процесс.

Если это вегето-сосудистая дистония — речь об одном. Но если у пациента инфаркт, это совсем другое дело. Тут количество сердечных сокращений в минуту не играют такой роли.

С пульсом 90-100?

Это уже повышенное количество сердечных сокращений. Давление 90 на 60 и пульс на уровне 100 ударов в минуту и выше — выраженная тахикардия, которая указывает на следующие состояния:

• Выраженное снижение температуры тела (на языке простого человека — упадок сил).
• Существенная кровопотеря. Обычно в результате травм или заболеваний.
• Авитаминоз. Недостаток количества витаминов B-12 и фолиевой кислоты. Гиповитаминозы также могут проявлять себя подобным образом.
• Шоковые состояния.
• Острые инфекционно-воспалительные процессы различного характера. Также просто воспалительные процессы неинфекционной этиологии (гепатит, панкреатит, гастрит).
• Беременность.
• Анемия (железодефицитная в первую очередь).
• Различные поражения сердца и кровеносной системы.
  Вот лишь некоторые возможные причины. На деле же их намного больше.

Первая помощь при сниженном давлении

Самостоятельно можно сделать очень мало. Требуется квалифицированная медицинская помощь.

Если упало давление до 90 на 60, это низкий, но не критический показатель, однако медлить с посещением врача не стоит.

Помощь себе или рядом находящемуся пациенту можно следующим образом:

• Принять лежачее положение. Двигаться как можно меньше, тем более не вставать, поскольку возможна ортостатическая гипотония в дополнение к основному процессу.
• Ослабить все вещи, давящие на шею: украшения, рубашки, галстуки, бабочки и т.д. Потому как необходим адекватный приток крови.
• Положить на голову пациента сырую ткань: подойдет простой носовой платок.
• Обеспечить в помещение приток свежего воздуха. Необходимо сделать это в первую же очередь.
• Дать пациенту съесть что-нибудь с высоким содержанием поваренной соли.
• Было бы неплохо принять таблетку «Цитрамона» или обычного аспирина. Они помогут быстро повысить давление, причем сделают это весьма мягко.
• Выпить чай или крепкий кофе (если пульс не более 80 ударов в минуту).

Симптомы требующие вызова скорой помощи

Если имеет место гипотония на фоне увеличенного числа сердечных сокращений в минуту (пульс в пределах 90-110), нужно вызывать скорую помощь. Это уже опасно.

Среди основных симптомов следующие:

• Головная боль и головокружение. Первое развивается по причине стеноза (сужения) артерий, которые хорошо иннервированы. Второе — в результате нарушения кровообращения можжечка. И то и другое опасно.
• Потемнение в глазах, слабость, сонливость. Все три симптома развиваются в результате ослабления кровотока в тканях мозга. В длительной перспективе может наступить раннее слабоумие.
• Одышка, боль за грудиной, тошнота, рвота. Речь может идти о предынфарктном состоянии.

Диагностика

Выявление причины патологического состояния — задача не из простых, особенно когда речь идет о гипотонии.

Необходима консультация специалиста по кардиологии.

Также возможно потребуется консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, невролога.

На первичном приеме проводится опрос больного.

Выявляются типичные жалобы на здоровье и самочувствие в общем, все данные врач фиксирует письменно для последующей оценки. Собирается анамнез жизни.

Это также весьма важная часть обследования.

Далее проводятся объективные диагностические мероприятия:

• Измерение артериального давления. На двух руках с периодичностью в 10-15 минут и чуть более. Обычно не более 2-3 раз.
• Суточное мониторирование. Требуется для выявления динамики артериального давления на протяжении суток. Выявляет гипотонию с большой точностью.
• Электрокардиография для исключения сердечной этиологии процесса.
• Энцефалограмма.
• Гормональные анализы (Т3, Т4, ТТГ, кортизол). Для определения возможного эндокринного происхождения патологии.
• МРТ-диагностика.
• Нагрузочные тесты (с физической нагрузкой).

Обычно этого вполне достаточно. Перечень может быть расширен или сужен на усмотрение врача.

Как лечат гипотонию?

Лечение гипотонии заключается в устранении основного заболевания, которое выявляется в процессе диагностики.

Само же давление можно повысить препаратом экстренного действия, например «Цитрамоном».

Во всех случаях рекомендуется нормализация рациона, питьевого режима, режима сна, физической активности.

Важно вовремя проконсультироваться с врачом. Только он может составить правильную схему коррекции состояния, учитывая особенности организма пациента.

Гипотония с уровнем давления 90 на 55-60 не представляет большой опасности, тем не менее, это тревожный звонок. Нужно обращаться к врачу и искать причину состояния.