Давление 60 на 98 – причины понижения и особенности патологии, первая помощь и варианты нормы АД, способы нормализации состояния — Wow-source.ru

Содержание

Давление 98 на 60 что делать — Симптомы и Лечение

Снижение давления называют гипотонией – такое заболевание сопровождается хронической слабостью и головокружением. Выясним причины давления 90 на 50, а также опасно ли это состояние и что принимать для избавления от проблемы. Как можно быстро и безопасно нормализовать показатели.

Содержание:

Статьи по теме:

Содержание статьи:

Низкое давление – что это значит?
Давление 90 на 50 относится к патологическим состояниям у людей среднего возраста обоих полов. Нормальные показатели должны быть в пределах 110/60 мм рт. ст. Опасна гипотония и у пожилых людей. С возрастом давление несколько повышается, поэтому его снижение означает развитие серьезных заболеваний.
Гипотония считается нормой для профессиональных спортсменов – у них практически всегда показатели давления 90 на 50 и пульс 50 ударов в минуту. При этом у них не возникает никаких неприятных симптомов.
Важно! Гипотония редко бывает самостоятельным заболеванием. Часто артериальное давление снижается на фоне других патологий.

Причины пониженного давления:
наследственный фактор;
длительные стрессовые состояния, физические и эмоциональные перегрузки, бессонница;
малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярных физических нагрузок;
работа в условиях повышенной влажности или температуры, подземный труд;
цирроз печени, острый панкреатит, сепсис, инфекционные заболевания;
сильная кровопотеря, которая стала причиной развития анемии;
эндокринные патологии, которые вызывают дефицит глюкозы в крови.
Часто гипотензия развивается во время голодания, диет, длительных перерывов между приемами пищи. Такая патология часто свидетельствует о наличии тромбов, развивается на фоне повреждений головного мозга, остеохондроза, травм позвоночника. Гипертония – следствие обезвоживания, которое часто бывает при длительной рвоте или диареи.

Симптоматика
Гипотоники всегда отличаются вялостью, медлительностью, им сложно сосредоточиться, часто такие люди бывают метеозависимыми. Если резко упало давление, то возникает сильная головная боль в затылочной области, затрудненное дыхание. Особенно часто приступы случаются в душных помещениях, при большом скоплении людей.
Признаки гипотонии:
повышенное потоотделение, одышка даже при минимальных физических нагрузках;
любая смена положения тела вызывает головокружение;

приступы тошноты, иногда рвота;
часто у гипотоников нарушается сердечный ритм;
обмороки;
конечности постоянно мерзнут, иногда возникает чувство онемения.
Опасно ли пониженное давление? Многие считают, что только гипертония опасна для жизни и здоровья, но и при гипотонии врачи настаивают на полном и всестороннем обследовании. При хронической гипотензии мозг недополучает кислород, что приводит к развитию ишемического инсульта. Особенно актуальна эта проблема для людей преклонного возраста – резкое снижение давления ночью может стать причиной ухудшения кровообращения в участках, которые отвечают за зрение и слух.

Важно! Часто гипотензия – основной пусковой механизм для глухоты, слепоты, слабоумия у людей преклонного возраста.
Почему у гипотоников сердечные болезни прогрессируют быстрее, нежели у людей с нормальным давлением? Артерии и сосуды, которые питают сердечную мышцу, не могут обеспечивать нормальный кровоток – сердце постоянно работает в усиленном режиме, что приводит к его преждевременному изнашиванию. Если артериальная гипотензия возникла в среднем возрасте, то с возрастом она перерастет в гипертонию.
Пониженные показатели АД у детей и беременных
У ребенка младше 7 лет давление 90 на 50 можно считать нормой, если при этом не наблюдается ухудшение самочувствия. Когда цифры опускаются ниже, то это может свидетельствовать об эмоциональном и физическом перенапряжении, наличии воспалительных или инфекционных болезней.

Важно! Часто давление у подростков падает при несоблюдении режима дня, малоподвижном образе жизни, постоянном пребывании в помещении, увлечении вредной едой.
Гипотония – опасное явление при беременности. Организм женщины через плаценту обеспечивает нормальное питание плода, чтобы он мог нормально развиваться. При пониженном давлении у беременной ребенок страдает от дефицита питательных веществ и кислорода, что приводит к развитию патологий сердца, головного мозга, ребенок может родиться с врожденными пороками. Артериальная гипотензия – одна из основных причин выкидыша и преждевременных родов.
Что делать
У медиков мало эффективных и безопасных лекарственных средств для гипотоников. Для повышения давления используют препараты на основе кофеина – Пирацетам, Алгон, Цитрамон. Но все эти лекарственные средства могут вызвать увеличение частоты сердечных сокращений.
Самое верное средство – кусочек рафинада с несколькими каплями коньяка: сахар нужно медленно рассасывать. Такое же действие оказывает и соль – можно насыпать щепотку на небольшой сухарик, медленно рассасывать.
Чтобы поддерживать нормальное кровообращение, рекомендуют воспользоваться народными рецептами:
ежедневно употреблять по 100 мл свежего сока граната, красного винограда – эти напитки повышают уровень гемоглобина;
утром до завтрака принимать 30 капель вытяжки из листьев лимонника – растение помогает улучшить кровообращение;

настойка женьшеня, элеутерококка – принимать на голодный желудок утром по 5 мл.
Хорошо помогает при гипертонии мед с корицей – тонким слоем намазать продукт пчеловодства на хлеб, присыпать щепоткой корицы.
Зверобой – эффективное средство при гипотонии. Заварить в 500 мл кипятка 10 г измельченной травы. Емкость закрыть крышкой, укутать, оставить на час. Принимать в процеженном виде по 55 мл настоя 2 раза в день.
Как быстро повысить давление
Если давление 90 на 50 и пульс 60 – необходимо принимать экстренные меры. Чтобы быстро устранить патологию, можно сделать точечный массаж:

Правую руку нужно положить на нижнюю часть живота, указательный палец должен находиться на 3–5 мм ниже пупка. Мизинец при этом окажется в той точке, которую нужно массировать легкими движениями по часовой стрелке 2–3 минуты.
Активная точка для нормализации пониженного давления находится на правой ладони в ямке между указательным и большим пальцем.
Ложбинка на задней поверхности шеи, которая расположена между костями основания черепа.
Быстро справиться с гипотензией поможет любой горячий сладкий напиток, который содержит кофеин. Помогает при гипертонии и горячий каркаде, но в холодном виде он снижает давление. Хорошо повышает давление кусочек твердого сыра, особенно в сочетании со сладким кофе. При снижении показателей артериального давления необходимо больше пить чистой воды без газа, а также обязательно высыпаться и никогда резко не вставать.

В рационе гипотоника должны присутствовать соленые и острые блюда. Нормализуют давление продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты и витамином B3 – цитрусовые фрукты, листовые овощи, все сорта капусты, молоко, яичный желток, печень.
При гипотонии необходимо пересмотреть рацион и режим дня, отказаться от пагубных привычек, больше двигаться. От состояния сердца и сосудов зависит самочувствие в целом, а гипотензия может значительно сократить продолжительность жизни. Предотвратить проблему значительно легче, чем потом лечить ее.

Источник: gipertonia03.ru

Читайте также
Давление 98 на 60 что значит — Симптомы и Лечение
Пульс и отметки артериального давления выступают индикаторами человеческого здоровья. Если артериальные показатели постоянно высокие, то диагностируется гипертония. Сниженное давление не имеет официального диагноза. При показателях давления 90 на 60 речь идет о гипотонии, однако не как о заболевании, а как о состоянии организма пациента.

Есть ли какой-то риск при подобном давлении? Что делать при постоянном появлении данных показателей на тонометре? Нужно ли проводить лечение?
Содержание статьи:
Низкое давление: причины
Такое давление 90 на 60 вполне может быть нормальным для человека. Это характерно для женщин, молодых людей и пациентов с астеническим телосложением. Эта особенность организма чаще всего генетическая и передается к дочери от матери.
Низкое артериальное давление может с возрастом «скакать» и переходить в устойчивую гипертонию. Подобные изменения кровообращения обусловлены набором веса с возрастом, продолжительным курением и хроническими патологиями.
У гипотензии выделяется две формы:

первичная, при которой артериальное давление с показателями 90 на 60 не обусловлено наличием в организме патологии, пациент чувствует себя нормально;
вторичная, при которой низкие отметки на тонометре становятся свидетельством заболевания; причины давления в таком случае опасны для пациента и сопровождаются отрицательным самочувствием – сильной болью головы, головокружением, слабостью и тошнотой.
Рассмотрим основные причины давления 90 на 60.
Причины гипотензии первичной формы
Низкие показатели на тонометре наблюдаются у женщин из-за специфики функционирования их гормональной системы. При естественном уменьшении показателей давления до 85 на 60 либо 55 можно судить о наличии беременности либо при климактерических изменениях организма.

При астеническом телосложении также может наблюдаться низкое давление с самого рождения. При показателях давления 90 на 60 люди ощущают себя здоровыми. Могут отмечаться в повседневной жизни такие симптомы, как нервозность, зябкость, перепады настроения, являющиеся особенностями организма человека и его характера. Для них подобное давление является нормальным.

Генетическая предрасположенность зачастую является причиной подобных показателей у ребенка. Такие дети должны полноценно питаться и достаточно активно двигаться.
У подростков и пожилых людей
У подростков и пожилых людей также может быть уменьшение артериальных показателей. У подростков причины давления заключаются в незрелости системы сердца и сосудов, которые не успевают за физическим ростом. Показатели 90 на 60 в 60 лет обусловлены снижением их двигательной активности, а также снижением сосудистой эластичности.
Вторичная гипотензия: причины и сопровождающие признаки
При давлении 90 на 60 или 85 на 55 можно судить о наличии следующих патологий:
Внутреннее кровотечение, при котором падение отметок тонометра сопровождается более высоким пульсом. Организм таким образом стремится компенсировать обращение крови. Характерные признаки: пульс с отметкой 100, давление 90 на 60, нарастающая тахикардия.
Гормональные сбои.
Пристрастие к спиртным напиткам и курению.
Нервное напряжение, сочетающееся с физической усталостью.
Состояние после инфаркта, связанное с патологическими переменами в сердце, требующее коррекции посредством медикаментов. Сниженное давление, оставленное без внимания, становится причиной осложнений функционирования почек, увеличения сердца и появлению стойких отеков.
Недостаточность сердца.
Анемия, сопровождающаяся апатией, хронической усталостью, синюшностью носогубного треугольника и пальцев на руках.
Хронические болезни: туберкулез, сахарный диабет, рак, желудочная язва. Все эти патологии могут стать причинами снижения показателей тонометра.
Опасно ли давление 90 на 60?

В каких случаях оно опасно?
Подобные показатели являются нормальными для дошкольников. Более взрослые пациенты при данных отметках чувствуют признаки недомогания, только если это состояние не имеет врожденный характер.
Опасно подобное давление у людей после 40 лет, так как с возрастом его показатели должны в определенной мере повышаться.
При гипотонии могут возникнуть следующие осложнения:
хроническое ухудшение настроения и плохое самочувствие;
развитие недостаточности сердца;
кислородное голодание мозга становится причиной нарушений его деятельности – страдают когнитивные способности, память, развивается деменция;
дефекты функционирования почек, недостаточность данного органа;
увеличение вероятности развития у пациента ишемического инсульта.
Гипотония во время беременности
Когда давление 90 на 60, что это значит при беременности?
Для 8 из 10 беременных женщин характерно сниженное давление с показателями 90 на 60. При падении его ниже 85 на 55 появляются признаки токсикоза и состояния обморока. Самочувствие женщины ухудшается в душных помещениях, при продолжительном вынужденном стоянии в неудобной позе, в общественном транспорте.

Во второй половине беременности может возникнуть синдром полой вены, характеризующий те случаи, когда будущая мама лежит на спине, и у нее передавливается полая нижняя вена, кровоток нарушается. Ситуацию спасает изменения положения. Что делать при давлении 90 на 60?
Как проводится лечение гипотензии?
Какие действия необходимо предпринимать при гипотензии? Если для лечения гипертонии нужно множество лекарственных средств различной направленности, то при низком давлении медицинские препараты ограничены. В таком случае нужно изменить образ жизни, который включает следующие требования:
Сбалансированный рацион с полноценным меню: часто люди, которые страдают от низкого давления, отличаются плохим аппетитом. Они должны употреблять в пищу свежеприготовленные блюда. Запрещены газированные напитки, фастфуд, белый хлеб. Нужно есть фрукты, мясо, овощи. Питание должно быть сбалансированным по составу углеводов и белков, минералов и витаминов.
Физическая активность. Нужно правильно пробуждаться, то есть организм постепенно включается в жизнь. Вставать необходимо плавно, еще в кровати нужно делать подъемы рук и ног, растяжку.
На протяжении дня нужно делать перерывы, в особенности офисным работникам, для разгона крови и повышения давления. Постепенно вводятся интенсивные нагрузки, при этом следует наблюдать за своим самочувствием.
Режим бодрствования и сна. Каким образом поднимается давление при переутомлении хронического характера? Необходимо сделать режим своего дня и следовать ему. Нужно отказаться от чрезмерного увлечения компьютером и гаджетами. Сон следует увеличить до 10-12 часов.
Что принимать при давлении 90 на 60?

Способы быстрого повышения давления
Крепкий горячий сладкий чай поможет снять головную боль, разгонит кровь и согреет организм.
Кофе позволяет получить недолговременный эффект. Нельзя его пить при беременности и пациентам, имеющим склонность к тахикардии.
Плитка шоколада поднимет тонус в целом и улучшит самочувствие. Особенно эффективно ее сочетание с горячим напитком.

Медикаменты, позволяющие лечить гипотонию — это «Цитрамон» в таблетках и стимулирующие препараты (настои лимонника, женьшеня, элеутерококка, «Пантокрин»). Перед их употреблением нужно посоветоваться со специалистом. Особенно важно это для пожилых пациентов, беременных и больных с заболеваниями хронического характера.

Источник: FB.ru

Читайте также
98 на 60 давление — Давление и всё о нём
Артериальным давлением называется сила, с которой кровь давит на сосудистые стенки. Сердце сначала наполняется кровью, затем выталкивает ее по сосудам. Этот процесс обеспечивает поступление во все органы жизненно важной жидкости. Показатели давления обозначаются через дробь. Первое число – систолическое давление, показывающее норму работы миокарда, второе – диастолическое, показывающее тонус сосудов. Нормальным является значение 120/80. Сильное увеличение показателей говорит о гипертонии, а снижение – о гипотонии. Давление 90 на 60 часто встречается у молодых людей, которые не имеют проблем со здоровьем.
Если при указанном уровне человек чувствует себя хорошо, то состояние называется физиологической гипотонией. Но когда снижение до этих показателей провоцирует головные боли, головокружения и слабость, то требуется показаться врачу – это могут быть патологические состояния, например, нарушения в работе надпочечников или щитовидной железы.
О чем свидетельствует низкое давление 90 на 60
Во время измерений нужно учитывать не только верхние и нижние показатели, но и их разницу. Работники Всемирной Организации Здравоохранения уточнили, что нижняя норма для мужчин 110/70, для женщин 100/60 мм рт. ст..
Но у некоторых людей уровень не больше 90 на 60 мм рт. ст., и при этом сохраняется хорошее самочувствие – что это значит. Когда сниженное давление не ухудшает самочувствие – значит, имеет место физиологическая гипотония, которая не является патологией, это вариант нормы. Такой уровень давления часто отмечается у спортсменов, женщин во время климакса, в подростковом возрасте, в период вынашивания ребенка, во время переезда в страну с совершенно другим климатом. Часто физиологическая гипотония с уровнем 90/60 означает, что проходит адаптация организма к сложившейся ситуации, которая и спровоцировала снижение. В связи с этим не требуется организации специального лечения.
Симптомы низкого давления
Истинная первичная или вторичная гипотония, являющаяся патологией, развивается тогда, когда снижение показателей сопровождается такими признаками:
мигрень;
беспричинная слабость по утрам;
боли в сердце;
приступы удушья;
проблемы со сном.
вялость, подавленность с проявлениями ухудшения самочувствия;
недостаток воздуха, особенно при нахождении в многолюдных местах и в тесном пространстве;
ухудшение аппетита;
боль в зоне сердца;
тахикардия.
У пациентов с диагнозом истинной артериальной гипотензией, когда артериальное давление 90 на 60, появляется риск развития гипотонического криза. При отсутствии срочной медицинской помощью приступ может закончиться летальным исходом. Болезнь предполагает реализацию полноценного обследования у кардиолога, терапевта, невролога, последующую коррекцию АД посредством фитотерапии и приема препаратов.
Указанная симптоматика иногда возникает кратковременно, а потом отступает, но может носить и постоянный характер. Это доставляет большой дискомфорт, поэтому при плохом самочувствии на фоне гипотонии следует обратиться к доктору.
Причины давления 90 на 60
Падение артериального давления происходит под влиянием различных этиологических факторов на организм: чрезмерные физические нагрузки; резкая смена климата; депрессии и хроническая усталость.
Когда давление 90 на 60, причины могут заключаться в сопутствующих болезнях. К патологиям, провоцирующим гипотонию, относятся:
вегето-сосудистая дистония;
атеросклероз;
недостаточность сердца;
нехватка витаминов;
отравление;
аллергическая реакция;
язва желудка;
гепатит;
патологии эндокринной системы.
Часто артериальное давление до уровня 90/60 мм рт. ст. снижается у пациентов с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Пониженное давление, которое возникает на фоне другой патологии, является симптоматической.
К группам риска относятся люди, испытывающие каждодневные умственные нагрузки, влияния стрессов, находящиеся в неблагополучной психоэмоциональной среде. В таких ситуациях снижение давления носит название нейроциркуляторной гипотензии и требует обязательной консультации врача и назначения соответствующего лечения. Хроническая гипотензия характерна для людей с алкогольной зависимостью и наркоманов. А вторичные формы проходят только после полного излечения первичного заболевания.
Когда опасно давление 90 на 60
Если человек страдает от плохого самочувствия при давлении 90/60 мм рт. ст., то требуется искать причину патологического состояния. Для этого обратиться к врачу, узнать, опасно ли давление 90 на 60. Со временем без лечения и купирования влияния причины на организм здоровье может ухудшиться еще больше, а резкий спад АД очень опасен и угрожает жизни. Если давление резко падает, это может повлечь за собой нарушение сознания, дисфункцию почек и кому.
Как лечить гипотензию
Чтобы устранить симптомы гипотонии – головную боль, слабость и другие признаки недомогания требуется повысить АД. Если патологически низкое давление 90 на 60, что делать для эффективной терапии может посоветовать только врач.
Для быстрой нормализации самочувствия помогает горячий чай или кофе. Но врачи не советуют людям с низким давлением увлекаться стимуляторами, чтобы не произошло развития зависимости от них.
Намного проще и безопаснее для здоровья соблюдать простые рекомендации для повышения давления. Такой подход позволит постепенно нормализовать уровень давления:
Не нужно резко вставать после пробуждения. Следует полежать несколько минут, а только потом медленно подняться. Это позволит предотвратить утренние головокружения, обмороки, что часто случается при гипотензии.
В день выпивать по 2 л жидкости.
Питаться минимум 4 раза в день. Важно подобрать сбалансированный рацион, который будет включать в себя достаточно белков жиров, углеводов, витаминов и минералов.
При сопутствующем гастрите требуется отказаться от жареного, от копчений и пряностей.
Хорошо тонизируют организм водные процедуры. Полезно делать гидромассаж, принимать контрастный душ без резкого перепада температур.
Требуется достаточно двигательной активности. Гипотоники плохо реагируют на статические нагрузки, для них больше подойдет размеренное плавание, волейбол, теннис.
Для терапии гипотензии практически никогда не используется специальных препаратов. К самым действенным относятся адаптогены, а также настойки на спирту и травах. Среди настоек и отваров от низкого давления чаще применяются такие:
Настойка аралии маньчжурской – по 3 раза в сутки в объеме 30 капель.
Настойка женьшеня, элеутерококка – они хорошо влияют на функции сердца, тонизируют организм. Курс 2 недели: 20 капель 3 раза в сутки.
Отвар лимонника и песчаного бессмертника. Пьют за 30 минут до еды. Бессмертник по 2 раза в сутки – 25 капель, лимонник – такое же количество, но по 30 капель.
Нужно учесть, что при терапии травами может развиваться гиперчувствительность, в связи с чем требуется внимательно отнестись к подбору эффективного средства. Особенно это касается АД у беременных, склонных к гипотонии. О скачках давления во время беременности и о том, что с этим делать, читайте в этой статье.
В перерывах между лечением требуется начать вести здоровый образ жизни. Как средства дополнительной терапии могут применяться препараты с кофеином в составе – Цитрамон, Пенталгин, Ацепар и т.п.
Как быстро поднять давление 90 на 60
Есть несколько способов, которые помогают поднять давление быстрее в случае резкого спада и плохого самочувствия:
Крепкий горячий чай с сахаром помогает справиться с головной болью, греет и начинает разгонять кровь, что способствует повышению АД.
Кофе тоже эффективен, но эффект его краткосрочный. Этот напиток запрещается, когда давление 90 на 60 при беременности, при тахикардии.
Плитка горького шоколада – повысит тонус сосудов и нормализует самочувствие. Эффективно съесть несколько долек шоколада с любым горячим напитком.
Давление 90/60 может возникать под влиянием разных причин. Особенно серьезное отношение к подобному нарушению требуется, когда человек жалуется на плохое самочувствие. Когда снижение сопровождается другими симптомами запрещено предпринимать меры без консультации с врачом. Только специалист проведет диагностику и поможет скорректировать самочувствие, предотвратив серьезные проблемы со здоровьем.

Source: medical-problems.ru

Читайте также
Давление 98 на 60 что значит
Содержание статьи
Что значит давление 100 на 60
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »

Артериальное давление является одним из важнейших показателей здоровья человека наравне с пульсом. По его показателям можно судить о состоянии сердечно-сосудистой и нервной системы. Чаще всего можно услышать о повышенном давлении, однако сниженное также встречается, пусть и куда реже. Если при измерениях показатель давления составляет 100 на 60 – что это значит, стоит ли начинать беспокоиться?
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
О чем говорят такие показатели?
При высоком и низком пульсе
Что считать нормой
Гипотония при беременности
Если подобные показатели у гипертоника
Причины
Что делать
Причины и лечение перепадов артериального давления
Как определить давление без тонометра: лучшие методики
Правила измерения артериального давления по методу Короткова
Систолическое давление высокое, а диастолическое – низкое: причины
Как быстро поднять давление домашними методами?
Показатель давления состоит из двух частей: систолического и диастолического показателя или другими словами «верхнего» и «нижнего». Оба показателя крайне важны, так как по разнице между ними также определяются некоторые заболевания. Систолическое значение показывает давление в артериях при сокращении сердечной мышцы, диастолическое – при ее расслаблении.
Нормальным показателем для любого здорового человека называют давление 120 на 80, однако в реальности оно встречается довольно редко. Для каждого человека считаться нормальными могут разные показатели, однако обычно они не сильно отклоняются от 120/80. Также учитывается, что с возрастом АД постепенно растет.
О чем говорят такие показатели?
Данные значения считаются пониженным давлением. Если подобное состояние возникает часто, стоит говорить о гипотонии. Особенно, если подобное снижение давления сопровождается возникновением неприятных симптомов: слабости, головокружения, головных болей.
При этом разница между систолическим и диастолическим показателем в данном случае находится в пределах нормы, так как величина в 30–60 миллиметров ртутного столба при измерениях считается приемлемой. Крайне важно учитывать общее состояние человека в момент измерения.
При высоком и низком пульсе
Если при гипотонии пульс 100 и выше, это может происходить только в нескольких случаях. Подобное состояние обычно наблюдается при сильном стрессе, шоке, при обильной кровопотере. Также оно может встречаться при беременности.
Пульс 90 в данном случае находится в пределах нормы, поэтому стоит обратить внимание на другие симптомы. Если ухудшения состояния не наблюдается, гипотонию при обычном пульсе можно считать также нормой. То же можно сказать и о низком давлении при пульсе 70–80.
Сердечный ритм 50–70 ударов в
Давление 98 на 60 — Все про гипертонию
Содержание статьи
Давление 150 на 90 (150 на 80, 100, 110 и 120): что делать и как снизить
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »

Высокое артериальное давление – это весьма распространенная жалоба, особенно среди женщин после 40 лет.
Как заболевание, повышенное давление формируется достаточно медленно. Начинаются ощутимые проблемы со слабости, головокружения, нарушения сна, быстрой утомляемости.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Эта стадия может продолжаться долгие годы, а затем, казалось бы, на ровном месте происходят нарушения в печени, почках, сердечная деятельность.
Если не начать лечение на начальной стадии, пациент рискует получить опасные последствия, вплоть до:
инфаркта;
летального исхода.
В наши дни к высокому давлению принято относиться как к показателям здоровья человека. По данным последних исследований, примерно 40% людей во всем мире страдают от данной проблемы, причем это количество неуклонно растет.
Причины высокого давления
Что делать, если тонометр показал высокие цифры и как их снизить? Основная причина того, что АД выше отметки 120/80 – это постоянный стресс и нервные переживания. Также гипертония может развиться у пациентов с генетической предрасположенностью к ней.
Не последняя роль отведена питанию и окружающей среде. Чем чаще человек переживает, тем выше риск возникновения заболеваний.
Выделяют два вида гипертонии:
гипертоническая болезнь;
симптоматическая артериальная гипертензия.
Под гипертонической болезнью следует понимать хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы человека. На сегодня не удалось выяснить достоверной причины развития данного недуга.
АД 150 на 90 (или на 80) может быть спровоцировано чрезмерным употреблением насыщенных жирных кислот. В большей мере эти вещества присутствуют в растительных, животных жирах: пальмовое и кокосовое масло, сметана, масло, твердый сыр.
Нельзя забывать и о так называемых скрытых жирах, коими очень богаты колбасы, печенье, шоколад и прочие сладости. Продукты эти достаточно калорийные, хотя на первый взгляд могут показаться постными.
Тонометр покажет цифры 155/95 и выше, если больной любит употреблять много соли. Многие кулинарные блюда наряду со скрытым жиром содержат и скрытую соль. Поэтому когда есть предрасположенность к гипертонической болезни, лучше отдавать предпочтение свежим продуктам, не злоупотреблять полуфабрикатами, фаст-фудом.
Осознанное ограничение соленых продуктов принесет неоценимую пользу организму. Если ничего не делать и не снизить чрезмерное потребление натрия это станет причиной:
94 на 64 давление | Здоровье Сердца
Оглавление [Показать]
Согласно результату исследований ВОЗ, оптимальным для человека считается АД 120/80 мм рт. ст. Врачи также установили приемлемую для жизнедеятельности общую рамку уровня артериального давления — от 100/60 до 139/89. Однако у человека рабочее АД может выходить за пределы этих показателей. Является ли симптомом болезни низкое давление 90 на 60, что делать, чтобы его нормализовать? Рекомендуется сперва проконсультироваться у врача и узнать, что считается патологией.
При измерении обращают внимание на уровень систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) АД, а также разницу между этими показателями. Специалисты ВОЗ установили, что для мужчин приемлемая нижняя граница уровня давления составляет 110/70, а у женщин — 100/60.
Однако у многих людей АД не превышает 90/60-50 мм рт. ст., но они при таком уровне не ощущают какого-либо дискомфорта. Если низкое давление не влияет на общее самочувствие, значит, у человека физиологическая гипотония (артериальная гипотензия). Эта форма не считается заболеванием. Она нередко возникает у спортсменов, подростков, женщин в период климактерия, во время беременности, при переезде в страну с другим климатом (высокогорье, тропики, подобное).
Физиологическая гипотония исчезает после адаптации организма к новым условиям, поэтому лечение не требуется.
Если у человека с низким давлением ухудшается самочувствие, возникают мигрени, появляется утренняя слабость, сердечная боль, удушье, нарушение сна или другие симптомы болезни, значит, у него развивается истинная первичная либо вторичная гипотония. У людей с таким диагнозом возможны гипотензивные кризы, которые при несвоевременно оказанной врачебной помощи могут окончиться смертью. При истинной гипотонии требуется обследование у кардиолога, невролога, терапевта и коррекция уровня АД с помощью фитопрепаратов и/или медикаментов.
Чтобы непатологическое состояние не превратилось в болезнь, нужна профилактика. В первую очередь надо откорректировать дневной режим и рацион. Следует также помнить, что людям с низким давлением нельзя резко принимать вертикальное положение, особенно после пробуждения. Это поможет избежать головокружения, потемнения в глазах или резкого падения АД.
Профилактика гипотонии:
дробное питание (едят в день 5-6 раз небольшими порц