в домашних условиях, диагностика и лечение, как передается, рецепты

Давление человека 130 на 70

• 1 Какое давление считается нормальным?
• 2 Что означает давление 130/70?
• 3 Причины и симптомы
• 4 Как правильно мерить артериальное давление?
• 5 Опасно ли?
• 6 Что делать для того, чтобы предупредить гипертонию?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

 

Давление у здоровых людей меняется на протяжении дня и зависит от многих факторов. Эти вариации осуществляются в пределах общепринятых норм. Давление 130 на 70 является отклонением от стандартных параметров. В отдельных случаях они не представляют серьезной угрозы для здоровья, но иногда свидетельствуют о патологическом процессе в организме.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Подробнее здесь…

Какое давление считается нормальным?

Возрастные изменения сосудов, сердца и внутренних органов увеличивают норму артериального давления с возрастом.

на

О состоянии артериального давления судят по 3 параметрам:

• систолическом;
• диастолическом;
• пульсовом.

Систолическое (верхнее, максимальное) давление указывает на состояние сердечно-сосудистой системы, диастолическое (нижнее, минимальное) — почек, пульсовое — разница между верхним и нижним показателями. Общепринятое нормальное давление — 120 на 80 мм рт. ст. (варианты нормы — от 110 на 70 до 134 на 89), с разницей между показателями 30−40 мм рт. ст. На периодическое и краткосрочное изменение этих показателей влияет:

• вес;
• рост;
• физиологические параметры;
• возраст;
• гормональный фон;
• телосложение;
• климат;
• время суток;
• спортивные нагрузки;
• острые или хронические патологии;
• погода;
• эмоциональное состояние;
• прием лекарств;
• индивидуальная специфика организма.

Нормальное давление.

Если показатели артериального давления перманентно повышены и составляют от 140 на 100 мм рт. ст. — это указывает на гипертонию, если они постоянно ниже 100 на 60 мм рт. ст. — на гипотонию. При их периодическом увеличении или уменьшении можно говорить о гипертензии или гипотензии. На показатели кровяного давления влияет:

• густота крови;
• скорость сокращения сердца;
• патологии желез внутренней секреции;
• сужение и расширение сосудов;
• объем прокачиваемой крови за минуту;
• атеросклеротические изменения;
• сила сокращения сердца;
• свертываемость крови;
• эластичность стенок сосудов;
• сопротивление стенок сосудов.

Вернуться к оглавлению

Что означает давление 130/70?

Показатели 130/70 рассматриваются как высокий вариант нормы, если при этом человек не чувствует дискомфорта, не страдает от патологических симптомов. При ощущении недомогания они иногда указывают на предгипертензию или предгипотензию, поскольку систолическое давление повышено, а диастолическое — понижено. Также наблюдается увеличенное пульсовое давление, что иногда свидетельствует о наличии различных аномальных процессов в организме.

Давление 130/70 является абсолютно нормальным для:

• взрослого мужчины среднего веса, при условии, что у него пульс 70;
• гипертоника;
• пожилого человека;
• спортсмена.

Показатели 130/70 должны насторожить и стать поводом для обращения к врачу у:

• беременной женщины;
• гипотоника;
• ребенка;
• подростка;
• молодого человека до 20-ти лет.

Вернуться к оглавлению

Причины и симптомы

Скачки давления могут быть из-за переутомления ,малоподвижного образа жизни,а также и от физических нагрузок.

Причины показателей 130/70:

• переутомление;
• наследственность;
• голодание;
• авитаминоз;
• пассивный образ жизни;
• несбалансированное питание;
• эмоциональный стресс;
• резкая потеря веса;
• физическое перенапряжение;
• дефицит железа;
• вредные привычки;
• переизбыток пищевого натрия в рационе;
• чрезмерное употребление жидкости.

Патологии в организме, которые иногда провоцируют такое давление:

• атеросклероз;
• анемия;
• ожирение;
• порок клапана аорты;
• опухоли;
• сахарный диабет;
• гипертония;
• аномалии сосудов;
• недостаточность коры надпочечников;
• пороки сердца;
• недуги эндокринной системы;
• гормональный сбой;
• внутричерепная гипертензия;
• заболевания внутренних органов.

Слабость организма, как первая реакция на изменение давления.

Симптоматика:

• слабость;
• рвота;
• тахикардия;
• боли в суставах и мышцах;
• заторможенность;
• нарушение сна;
• плохая терморегуляция;
• тремор конечностей;
• отечность;
• ухудшение памяти;
• тошнота;
• чрезмерное потоотделение;
• дискомфорт в области сердца;
• головокружение;
• дезориентация в пространстве;
• потеря сознания;
• шум в ушах;
• разбитость;
• помутнение сознания;
• болит голова;
• одышка;
• потемнение перед глазами;
• усталость;
• мигрень;
• метеочувствительность.

Вернуться к оглавлению

Как правильно мерить артериальное давление?

Правильно измерить давление поможет инструкция.

Артериальное давление измеряют при помощи электрического или механического тонометра. Для получения объективных данных нужно за 30−120 минут до процедуры придерживаться определенных правил:

• не принимать лекарств;
• не пить;
• не перенапрягаться физически;
• не курить;
• сохранять эмоциональное спокойствие;
• не есть;
• опустошить мочевой пузырь.

Непосредственно во время измерения следует:

• сидеть прямо;
• прикрепить аппарат соответственно с инструкцией;
• разместить руку на уровне груди;
• не нервничать;
• не шевелиться;
• расслабиться;
• не разговаривать;
• не переживать.

Если показатели оказались далекими от нормы, завышенными или заниженными, значит, следует повторить процедуру через полчаса. Для получения максимально достоверных данных измерение проводят на обеих руках утром и вечером несколько дней подряд. Это позволяет не только определить максимально достоверные параметры, но и проследить динамику. Все это позволит врачу дать необходимые рекомендации и назначить адекватную терапию.

Вернуться к оглавлению

Опасно ли?

Отклонения от нормы приводят к различным проблемам организма, в основном проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой.

Перманентные отклонения от нормы иногда становятся причиной серьезных проблем со здоровьем и приводят к:

• общему плохому самочувствию;
• болезни Альцгеймера;
• нарушению прочности и эластичности стенок сосудов;
• аномалиям мозга;
• гипертрофии левого желудочка;
• гипертензивной энцефалопатии;
• лакунарным инфарктам мозга;
• болезням глаз;
• фибриноидному некрозу;
• быстрому изнашиванию сердца;
• инсульту;
• склерозу артерий;
• заболеваниям почек;
• кровоизлияниям мозга;
• расслоению аорты;
• первичному нефросклерозу;
• сердечной недостаточности;
• проблемам мочеполовой системы;
• патологиям сердца;
• инфаркту миокарда.

Особенно осторожными при показаниях 130/70 следует быть беременным. У них такое давление иногда становится причиной:

• раннего токсикоза;
• отслоения плаценты;
• кровотечения во время родового процесса;
• белка в моче;
• судорог;
• угрозы выкидыша;
• осложнения родов;
• фетоплацентарной недостаточности;
• задержки внутриутробного развития плода.

Вернуться к оглавлению

Что делать для того, чтобы предупредить гипертонию?

Основные рекомендации для решения проблем с давлением.

Чтобы избежать осложнений и перерастания повышенного систолического давления в гипертонию, следует:

• нормализовать вес;
• принимать витамины и минералы;
• вести активный образ жизни;
• совершать прогулки на свежем воздухе;
• регулярно и сбалансировано питаться;
• меньше есть жирного, жаренного и острого;
• отказаться от вредных привычек;
• соблюдать правила работы за письменным столом;
• нормализовать сон;
• уменьшить потребление сахара и соли;
• регулярно проветривать помещение;
• заниматься спортом;
• не перенапрягаться физически;
• выполнять дыхательную гимнастику;
• контролировать артериальное давление.

Показатели 130/70 для отдельных людей считаются вариантом нормы, у других — становятся причиной или являются симптомом серьезных заболеваний. Следует прислушаться к своему организму, если такое давление не вызывает дискомфорта, не сопровождается неприятными симптомами и позволяет вести нормальный образ жизни — не стоит переживать. Если оно сопровождается плохим самочувствием нужно обратиться к врачу, который поможет установить причину патологии и подберет эффективное лечение.

 

на

Комментарий

Псевдоним

Нормы и отклонения артериального давления

В теле человека функционирует 12 систем, их работа чрезвычайно важна. Малейшие сбои в каждом из отделов организма, ведут к серьезным последствиям. Кровеносная система отвечает за артериальное давление (АД), даже небольшие отклонения от нормы показателей АД не должны оставаться без внимания и требуют немедленного лечения.

Понятие артериального давления

Артериальное давление (АД)– это сила, с которой давит на стенки кровеносных сосудов, вен и капилляров поток крови. Кровь должна постоянно двигаться в организме человека, для наполнения внутренних органов и систем. Чрезмерное или недостаточно кровоснабжение, неизменно ведет к нарушению деятельности всего тела.

Скорость кровяного потока напрямую зависит от работы сердечно – сосудистой системы. Сердце трудится как насос, который качает кровь по кровеносным сосудам. Она устремляется ко всем органам и тканям человеческого организма. Объем крови, который сердце перекачивает в течение минуты, равен 5 литрам.

Факторы влияющие на величину АД

• Объем крови, вырабатываемый сердцем при каждом ударе.
• Сопротивление кровеносных сосудов, относительно кровяного потока.
• Изменения давления, происходящие в брюшной полости и грудном отделе. организма под воздействием дыхания.
• Количество крови, постоянно текущей по венам.
• Кровяная вязкость.

Артериальное давление в норме у взрослого человека установлено в пределах 120/80 мм рт. ст. Иногда показатели АД у отдельных людей не соответствуют норме, и это не является патологией.

Виды кровяного давления

Процесс циркуляции крови в теле человека непрерывен. Артериальное давление бывает верхним и нижним. Есть термины, обозначающие эти понятия. Верхнее давление еще называют систолическим и артериальным, а нижнее называется венозным и диастолическим. Оба эти вида давления одновременно присутствуют в организме. Отличие АД от венозного основано на функции сердца, выталкивания крови или ее вбирания.

Артериальное давление изучалось еще в древности. Влияние силы потока крови на организм огромно, и это стало известно давно. Лекари прибегали к кровопусканию при разных болезнях, так как было замечено, что самочувствие больного после таких манипуляций улучшалось. Измерять артериальное давление научились еще в 18-м веке. С тех пор такая процедура постоянно модернизировалась и сейчас, можно с уверенностью сказать, что доведена до совершенства.

Нормы АД

Нормальное артериальное давление – понятие индивидуальное, показатели могут сильно отличаться от общепринятой нормы, и человек чувствует себя при этом здоровым. В медицине определено нормальное значение АД – 120/80 мм рт. ст. При отклонениях от таких показателей, врач подозревает сбои в функционировании сердечно – сосудистой системы пациента.

Кроме того, на изменение АД воздействуют другие факторы, такие как, возраст и время суток. Наиболее точное измерение артериального давления возможно только в том случае, если человек расслаблен и не испытывает никаких нагрузок, ни физических, ни эмоциональных, потому что любое переживание или движение изменяют показатели АД.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Возраст играет решающую роль в измерении силы напора крови. Чем старше человек, тем сильнее кровяной прессинг на сосуды и вены. Такие процессы необратимы, и каждый врач учитывает возрастные характеристики, прежде чем ставить диагноз. Правильные, с точки зрения медицины, показатели АД встречают у людей репродуктивного молодого возраста 20-45 лет. Если измерять давление у пациентов других возрастов, цифры тонометра другие.

В молодые годы, и у женщин, и у мужчин артериальное давление ниже признанной нормы, в районе 119/76-115/72 мм тр. ст. и это нормально и не является патологией. По прошествии 10 лет уровень АД меняется. У человека 30-40 лет давление чуть выше положенной нормы, оно варьируется в пределах 128/81-126/80 мм рт. ст. Люди 40-50 лет подвержены увеличению АД, что для них нормально и не требует лечения. Их давление колеблется в пределах 134/85-138/85 мм рт. ст. Чем ближе пенсионный возраст, тем вероятнее постоянно повышенное АД. Пациенты 50-60 лет имеют АД 143/85-145/85 мм рт. ст. Пожилые люди, которым за 70 лет нормально чувствуют себя при показателях тонометра 145/85-160/85 мм рт. ст.

Как показывает статистика, изменения возраста меняет показатели, как верхнего кровяного давления, так и нижнего. Чаще фиксируется повышенное кровяное давление. С жалобами на такой недуг обращается большое количество больных, и это действительно опасное состояние. Нельзя забывать, что низкое АД не менее серьезный симптом, тоже требующий постоянного контроля и лечения.

Как точно измерить давление?

1. Воспрещено курить за 15-20 минут до измерения.
2. Физ. нагрузки за полчаса до измерения исключены.
3. Проводить процедуру нужно только в удобном положении тела.
4. Нельзя измерять АД сразу после приема пищи.
5. Спина больного во время сеанса упирается обо что-либо.
6. Недопустимо разговаривать и двигаться во время измерения.
7. Рука, к которой прикреплен тонометр, лежит на уровне сердца.
8. Для точности показаний, производится измерение на двух руках.

При ощутимых отклонениях от нормы АД, все восстанавливают свое кровообращение самостоятельно, принимая лекарства наугад или по совету близких, но этого делать, ни в коем случае нельзя. Только врач назначает адекватное лечение, после проведения всех диагностических мероприятий.

Повышенное АД

Повышенное артериальное давление, которое фиксируется постоянно или время от времени, называется гипертонией или гипертензией. Это заболевание считается одной из самых распространенных болезней хронического течения. Высокие показатели АД ведут к серьезным нарушениям в функционировании всех внутренних органов, печени, почек и сердца.

Влияние гипертонии на организм

• Нарушение зрения.
• Сужение сосудов.
• Скорое развитие атеросклероза сосудов мозга, аорты и сердца.
• Увеличение нагрузки на почки.
• Тахикардия и ее последствия.

Часто на начальных стадиях гипертония протекает незаметно, признаки болезни отсутствуют, и человек не обращается к врачу. Упущенное время может отрицательно отразиться на здоровье такого больного. Постоянное повышение АД ведет к тому, что это состояние становится хроническим. Такая ситуация ведет к катастрофическим последствиям, инфаркту, инсульту, почечной недостаточности и другим опасным заболеваниям.

Признаки повышенного АД

1. Боль в голове в области затылка.
2. Мелькание черных точек перед глазами.
3. Плохой сон.
4. Головокружение.
5. Боли в сердце.
6. Тошнота, рвота.
7. Тахикардия.
8. Затруднение дыхания.

Опасное проявление повышенного АД – гипертонический криз. Такое состояние возникает на фоне резкого увеличения кровяного напора. Эта ситуация может пагубно отразиться на общем здоровье, вплоть до летального исхода.

Причины гипертонического криза

• Чрезмерные физические нагрузки.
• Сильные переживания.
• Частое курение.
• Употребление спиртного.
• Резкая отмена медикаментов гипотензивного действия.
• Употребление кофе и еды, содержащей тирамин.
• Повышенная масса тела.

Гипертония имеет классификацию и подразделяется на степени. Каждая степень требует своеобразного подхода в лечении.

Степени гипертонии

1. 1 степень. Такая форма заболевания считается легкой. Артериальное давление немного повышено, около 155/100 мм рт. ст. и меняется скачками. Это состояние способно само стабилизироваться, без приема специальных препаратов. Нельзя игнорировать начало болезни, иначе она перейдет в более тяжелую стадию.
2. 2 степень. На этой стадии заболевание характеризуется постоянно повышенным АД, в пределах 170/109 мм рт. ст. При таком течении болезни наблюдаются длительные состояния с высоким кровяным давлением, которое практически никогда не опускается до пределов нормы.
3. 3 степень. При такой запущенной стадии недуга давление всегда высокое, около 180/110 мм рт. ст. и снизить его практически невозможно.

Низкое АД

Артериальное давление понижено, если его показатели составляют меньше 110/60 мм рт. ст. Состояние, когда АД понижается регулярно, называется гипотонией. В отличие от высокого давления, низкое не зависит от возраста. Кроме того, врачи не признают пониженное АД, как самостоятельное заболевание. Гипотонию различают на физиологическую и патологическую.

Физиологическая возникает на фоне врожденных показателей. Люди, страдающие от такого недуга, обладают астеническим телосложением, они худощавые с бледной кожей и светлыми волосами. Такие представители не обладают особенной выносливостью или работоспособностью, но того, что их АД низкое, они не ощущают, живя совершенно нормально. Если давление этого человека немного поднимется, даже до нормальных показателей 120/80 мм рт. ст. их состояние резко ухудшится.

Патологическая гипотония возникает под воздействием некоторых факторов. Излечив причину низкого АД, можно полностью наладить кровяное давление.

Признаки пониженного АД

• Слабость.
• Чувство разбитости и вялость.
• Головная боль.
• Гипоксия.
• Повышенное потоотделение.
• Одышка.
• Головокружение.
• Тошнота, а иногда рвота.

При регулярном понижении давления необходимо обратиться к доктору, только терапевт выявит истинную причину такого состояния. Гипотония считается причиной недостаточного кровоснабжения сердца и кислородного голодания головного мозга, из чего следует, что игнорировать данный недуг опасно.

Причины патологической гипотонии

1. Депрессия апатического, астенического и ангедонического характера.
2. Нарушение функционирования сердечно – сосудистой системы.
3. Вегетососудистая дистония.
4. Побочные реакции на медикаментозные средства.
5. Кровотечения.
6. Состояние шока на фоне сбоя в эндокринной системе или приема лекарств

Довольно часто встречаются случаи пониженного АД, возникшего в результате беременности. У женщины в положении происходят серьезные изменения в гормональном фоне, что проявляется гипотонией. Помимо прочего, будущих матерей часто беспокоит токсикоз, приводящий организм к обезвоживанию, а это влияет на снижение АД.

АД у детей и подростков

Артериальное давление в детском возрасте значительно ниже, чем у лиц более старшего поколения. У новорожденных малышей уровень АД составляет примерно 60/40 мм рт. ст. с взрослением эти показатели растут. В подростковом возрасте кровяное давление колеблется на отметке 110/70 мм рт. ст. Чем меньше возраст ребенка, тем ниже его артериальное давление, что обусловлено более эластичными стенками сосудов, чем у взрослых. Дети не подвержены гипертонии 1 степени, поэтому при повышении давления у ребенка, следует немедленно обратиться к врачу.

Причины повышения АД у детей

1. Болезни эндокринной системы.
2. Приобретенные или врожденные заболевания выделительной системы, в частности, почек.
3. Врожденные аномалии в развитии сердечно – сосудистой системы.

В подростковом возрасте, 12-15 лет, у детей могут наблюдаться скачки АД, что вызвано нарушениями в вегетативной нервной системе. Сегодня врачи часто наблюдают повышение кровяного давления у подростков. Причин такому явлению несколько. Дети страдают от скачков АД под влиянием наследственных факторов.

Причины повышения АД у подростков

1. Стрессы и эмоциональные ситуации.
2. Физическое перенапряжение.
3. Чрезмерная умственная деятельность.
4. Болезни, вызывающие скачки кровяного давления.

Часто подростки не замечают повышения артериального давления, так как оно стабилизируется за короткий промежуток времени самостоятельно. Нельзя пренебрегать профилактическими медицинскими осмотрами, чтобы выявить гипертонию на начальных стадиях.

Нормальное артериальное давление – это залог правильной работы всего организма. При первых признаках гипертонии или гипотонии, нужно сразу обращаться в медицинское учреждение, чтобы выяснить и устранить причину такого состояния. Сегодня способности медиков настолько велики, что можно быть уверенным, что любая болезнь будет устранена.

Давление 134 на 76 — Давление и всё о нём

В каком случае давление 130 на 80 является нормой?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

 

О том, что человек здоров свидетельствуют его комфортное состояние, обилие энергии и превосходное расположение духа.

Плюс — соответствие установленным нормативам функционирования систем организма. Один из наиболее информативных показателей — артериальное давление. Терапевт, обследующий пациента, в первую очередь снимает именно эти данные.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

А некоторые индивиды в домашних условиях самостоятельно регулярно измеряют давление. В основном это пожилые люди и те, у кого уже наблюдаются неполадки в работе с сердечно-сосудистой системы. Что же дают нам цифры?

Давление 130 на 80 – это скорее плохо или хорошо? И нужно ли снижать давление 130 на 80?

Нормы артериального давления

Показатели АД демонстрируют как сильно кровь надавливает на сосудистые стенки и насколько интенсивно работает сердце. Следовательно, получаемые цифры показывают рабочие возможности сосудов, сердца, и крови. Появление гипертонии иногда становится следствием снижения гибкости стенок сосудов.

Перебои в показателях давления бывают вызваны повышенными физическими нагрузками, частыми стрессовыми ситуациями, вследствие которых сосуды активно сужаются либо расширяются.

Сегодня в медицинской практике установлено, что у здорового индивида нормальное давление варьируется в рамках «110 на 70» и «130 на 85». Идеальный показатель, именуемый «давление как у космонавта» — это 120 на 80.

При давлении 130 на 80 норма пульса – от 60 до 80 ударов в минуту. Частота сердцебиений больше 90 ударов – повышенный показатель. Большие цифры уже нельзя назвать нормой.

Давление 130 на 80 это нормально?

Давление 130 на 80 что это значит? Такие цифры превышают идеальное космическое давление, но остаются в допустимых пределах.

Эти цифры докторами трактуются, как «повышенное нормальное давление».

Но существует ряд нюансов, с учетом которых показатели нормы несколько иные.

Давление 130 на 80 при беременности

В первую половину беременности артериальное давление может снизиться. Показатели порой достигают 100 на 60, и такое давление не всегда признается низким (если девушка весит 55-60 килограмм, эти цифры приемлемы). Во второй половине беременности показатели АД повышаются.

Давление у беременной 130 на 80 может считаться нормальным, если и до «интересного положения» у женщины оно было повышенным. Беременность – это время, когда лучше перестраховаться.

Особенности показателей давления при наличии заболеваний

Больным сахарным диабетом нужно регулярно мониторить давление. Цифры не должны быть выше 130/80, особенно у тех, кто имеет недуги почек или органов зрения.

Когда давление 130 на 80 и болит голова, это бывает признаком остеохондроза или спазмов головного мозга. Тут поможет спазмолитик.

Если давление 130 на 80 и кружится голова, это может свидетельствовать об искривлении позвоночника или о недугах вестибулярного аппарата. В таких ситуациях головокружение сопровождается слабостью, тошнотой и возникновением холодного пота, утратой координации движения.Давление 130 на 80 – нижний предел для тех, кто имеет заболевания почек. Показатели нижней границы выше 80 говорят о патологиях этого органа, которые провоцируют сужение сосудов и повышение давления.

Профилактика и лечение

Если у человека давление 130 на 80, что делать? Сначала необходимо определить показатели нормы для конкретной персоны. Заранее в течение нескольких дней следует измерять давление в спокойном состоянии и при хорошем самочувствии. Полученные цифры и будут признаваться нормальными показаниями АД для обследуемого.

Если давление для человека является повышенным, врач назначит лечение.

Но для того, чтобы не доводить себя до гипертонии, нужно соблюдать ряд несложных правил:

• Основная задача — составить грамотный рацион, в котором не найдется места излишне соленым и жирным блюдам, фастфуду и другим вредностям;
• Необходимо следить за весом, так как лишние килограммы порой провоцируют повышение давления;
• Важна физическая активность;
• Следует избавиться от вредных привычек: курения и чрезмерного увлечения алкоголем.

Также для нормального давления требуется стабильная психологическая обстановка с минимумом стресса и волнений.

Нестандартные показатели верхнего либо нижнего давления – стимул проверить общее состояние организма.

Source: infarkt.lechenie-gipertoniya.ru

Читайте также

Давление 130 на 68 — Давление и всё о нём

Давление 130 на 60 не является вариантом нормы. Такие показатели свидетельствуют о нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. нередко подобные симптомы появляются у людей пожилого возраста. Они часто не придают им значения. Большинство обычных людей без медицинского образования оценивают артериальное давление только по верхним значениям.

Систолическое давление 130 мм рт. ст. не слишком высокое, но вас должны насторожить слишком низкие диастолические значения. Разница между верхним и нижним давлением у здорового человека составляет 40-50 пунктов. Когда она возрастает до 70 мм рт. ст., это говорит о серьезных отклонениях в здоровье.

Человеческий организм индивидуален. Есть категории людей, для которых давление 130 на 60 является нормой. Чтобы понять, есть ли у вас проблемы со здоровьем, необходимо проводить измерения ежедневно на протяжении месяца, записывать результаты и делать краткие пометки об общем состоянии организма. Таким способом вы определите, что для вас лично является нормой. Редко такое давление не сопровождается иными симптомами. Вам следует прислушиваться к своему организму.

Давление 130 на 60 – патология или вариант нормы

Давление 130 на 60 – патология или вариант нормы

Пациенты интересуются, что делать, если давление 130 на 60. Сначала нужно убедиться, что вы правильно провели измерения. Электронные тонометры дают мгновенный и высокоточный результат. С механическим устройством определить точные значения часто может лишь медицинский работник. Артериальное давление имеет два показателя – систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее). Такой подход к измерениям связан с тем, что в момент сокращения сердечной мышцы и ее расслабления давление в сосудах разное.

Норма верхних показателей колеблется от 110 до 130 мм рт. ст., а нижних – 70-80 мм рт. ст. При давлении 130 на 60 разница показателей, которая называется пульсовым давлением – 70 пунктов. Это слишком много для здорового человека. Если такие значения держатся на протяжении длительного времени, сопровождаются иными симптомами, это не является вариантом нормы. Необходимо полностью обследовать организм, выявить первопричину ухудшения общего состояния здоровья.

Нередко подобные значения появляются у лежачих больных, пациентов после серьезных травм. Они не сопровождаются иными симптомами и могут считаться вариантом нормы с учетом специфического состояния человека.

Опасность давления 130 на 60

Когда верхнее давление повышено, а нижнее, наоборот, слишком низкое, пациенты не знают, какие лекарства принимать, чтобы нормализовать показатели. Самостоятельный прием лекарственных средств без назначения врача чреват серьезными проблемами. Не стоит заниматься самолечением. Вызовите на дом доктора или посетите специалиста, если состояние здоровья позволяет это сделать. Он проведет общую диагностику организма, выявить причины такого явления, назначит адекватное лечение.

Что будет, если ничего не предпринимать при давлении 130 на 60? Такое состояние больного вызывает опасения у врачей по ряду причин:

• Низкое диастолическое давление свидетельствует о нарушении работы почек, других органов выделительной системы;
• Большая разница между верхним и нижним давлением может привести к кровоизлиянию, инсульту;
• При наличии сопутствующих симптомов пациент может потерять сознание на улице, сильно удариться.

Нередки случаи, когда больные пренебрегают плохим самочувствием, покидают дом с таким давлением, на улице они падают в обморок, ударяются головой об асфальт или бордюрный камень и получают серьезные травмы, иногда несовместимые с жизнью.

Не стоит вести активный образ жизни при давлении 130 на 60. Покой, умиротворяющая обстановка и помощь родных поможет пережить этот криз.

Давление 130 на 60 у беременных

Давление 130 на 60 у беременных

В редких случаях давление 130 на 60 может быть вариантом нормы. Нередко такое наблюдается у беременных. Вместе с этими показателями обязательно измеряется пульс. Если пациентка хорошо себя чувствует, нет повода для беспокойства. Иногда доктор назначается УЗИ или Доплер сосудов, чтобы убедиться, что плацента хорошо снабжается полезными веществами, плод не страдает от кислородного голодания и получает в достаточном объеме питание для роста и развития.

Давление 130 на 60 у профессиональных спортсменов

Давление 130 на 60 у профессиональных спортсменов

Еще один вариант нормы давления 130 на 60 встречается у профессиональных спортсменов. Из-за постоянных сверхинтенсивных нагрузок работа сердечно-сосудистой системы претерпевает значительные изменения. Подобные показатели артериального давления становятся нормальными.

Единственная проблема, с которой сталкиваются такие люди, заключается в том, что после завершения профессиональной карьеры в спорте организму сложно перестроиться на новый лад.

Вот тогда и развиваются многочисленные заболевания, дают о себе знать старые не до конца вылеченные спортивные травмы. Такие люди пребывают под пристальным контролем специалистов, чтобы не упустить такие моменты.

Сопутствующие симптомы

Пациенту и врачам необходимо обращать внимание на сопутствующие симптомы. При давлении 130 на 60 человек чувствует себя не очень хорошо. Типичны следующие проявления:

• Головокружения;
• Сильная головная боль;
• Слабость;
• Дезориентация в пространстве;
• Тошнота, рвота;
• Излишняя потливость;
• Постоянная сонливость.

При обнаружении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов необходимо обратиться к доктору. Он предложит госпитализацию для постоянного контроля над пациентом и проведения комплексных обследований.

Заболевания, которые протекают с давлением 130 на 60

В ходе диагностики могут быть выявлены следующие недуги:

• Коарктация аорты;
• Открытый аортальный проток;
• Прочие врожденные и приобретенные пороки сердца;
• Заболевания почек;
• Воспалительные процессы в организме;
• Злокачественные новообразования на сердце, легких, почках;
• Дисфункция почек.

Все эти состояния требуют срочного лечения. Они опасны, потому что негативно воздействуют на весь организм. Нельзя пренебрегать рекомендациями врачей.

Нестандартные показатели артериального давления, нарушения сердечного ритма – серьезные симптомы. Они сигнализируют нам о проблемах в организме.

Прислушайтесь к себе, обратитесь к врачу. Он сможет выявить недуг, который провоцирует такие изменения, избавить вас от него при помощи тщательно подобранной индивидуальной терапии.

Source: davlenies.ru

Читайте также

Давление 130 на 79 — Давление и всё о нём

Содержание статьи:

Когда показатели давления останавливаются на цифрах 130/80 мм ртутного столба, считается что такое давление нормально, и со здоровьем все в порядке. Но такое состояние называется предгипертония, что достаточно серьезно и опасно.

Предгипертонией обозначается состояние, когда кровяное давление выше 120/80. В медицинской практике такая патология разделяется на низкую предгипертонию (показатели ниже 135/85) и высокую предгипертонию (показатели выше 135/85). А сама гипертония – это 140/90.

Предгипертония является клинической формой, была создана в 2003 году, чтобы описывать пациентов, у которых давление было повышено, но это повышение было нормально.

Гипертензия является главным фактором развития сердечно-сосудистых патологий и инфарктов.

Ввиду таких данных, нужно выяснить, что делать, если давление 130/80? Какую опасность несут показатели АД 135/85, и будет ли считаться нормой давление 130/85?

Что нормально, а что патология?

Артериальное давление выступает сугубо индивидуальным показателем, который может варьироваться на протяжении дня под воздействием множества факторов и обстоятельств. Несмотря на это, имеет место усредненная норма, которая показывает, какое давление нормально, а какое считается отклонением от нормы.

Именно определенные колебания давления от установленной информации, помогают доктору предположить наличие различных заболеваний, и вовремя их диагностировать.

Артериальное давление у взрослых необходимо мерить только в спокойном и расслабленном состоянии, потому что любая нагрузка (эмоциональная или физическая) может повлиять на конечные показатели.

Человеческий организм – это самый сложный механизм, который сам регулирует артериальное давление, и при умеренной нагрузке поднимает его на 20 мм ртутного столба. Такой подъем объясняется тем, что внутренние органы и мышцы, участвующие в нагрузке, требуют более интенсивного снабжения кровью.

У человека 16-20 лет артериальное давление может быть слегка понижено, это касается как нижнего, так и верхнего показателя. В целом для такой ситуации, показатели 100/70 в спокойном состоянии, это нормально. Усредненные нормы по возрасту:

1. 20 лет: мужчина – 124/75, женщина – 117/73.
2. До 30 лет: мужчина – 126/78, женщина – 121/75.
3. 30-40 лет: мужчина – 129/81, женщина – 126/80.
4. 40-50 лет: мужчина – 135/83, женщина – 136/83.
5. 50-60 лет: мужчина – 142/85, женщина – 144/85.
6. Более 70 лет: мужчина – 142/80, женщина – 159/85.

Если посмотреть на эти данные, можно сказать, что с возрастом давление немного повышается, и это касается обоих показателей, как нижнего, так и верхнего.

Нередко давление 130/80 может диагностировать у беременной женщины. Если пациентка чувствует себя хорошо, то ситуация не вызывает опасений, но если присутствует неприятная симптоматика, ухудшение самочувствие, то рекомендуется щадящее лечение.

Давление у подростков:

• Артериальное давление у подростков в период полового созревания также имеет свои особенности.
• Этот период характеризуется не только быстрым ростом внутренних органов и систем, но и гормональными перестройками, которые влияют на функционирование сердечно-сосудистой системы.
• В 11-12 лет у детей артериальное давление варьируется в пределах 110-126/70-82.
• Начиная с 13 до 15 лет, оно постепенно близится к нормальным параметрам, а после уже уравнивается на показателях 110-136/70-86.

Выделяют еще такое понятие, как рабочее давление крови. Оно всегда не соответствует принятой норме, но все равно считается, что это нормально, потому, что человек чувствует себя хорошо.

Например, рабочее давление у девушки 130/75 или 130/70, она хорошо себя ощущает, нет неприятной симптоматики. И если по каким-либо причинам, у нее поднимется давление до принятой нормы 120/80, она будет ощущать ухудшение самочувствия, появится головная боль и прочие неприятные ощущения.

Что делать при давлении 130/80?

Как уже было сказано, артериальное давление 130/80 – это нормально, но оно считается предгипертонией и требует только немедикаментозного лечения.

Такое лечение позволяет скорректировать образ жизни пациента, понизить показатели давления крови, не принимая медикаментозных препаратов.

Основные принципы терапии:

1. Похудение при избыточной массе тела.
2. Отказ от курения.
3. Исключение поваренной соли.
4. Уменьшение потребления алкогольных напитков.
5. Сбалансированный рацион питания.
6. Борьба с нервными напряжениями.
7. Полноценный сон и отдых.

Лишний вес – один из факторов, который провоцирует развитие артериальной гипертензии. Многочисленные исследования показали, что 1 кг лишней массы тела прибавляет от 1 до 2 мм ртутного столба. Помимо этого, ожирение снижает результативность лекарственной терапии.

Научно доказано, что если человек с лишним весом похудеет на 5 кг, то систолический показатель снизится на 5 мм, а диастолический на 2 мм, при этом улучшится общее состояние пациента.

Если большой с диагнозом артериальная гипертензия продолжает курить, то, скорее всего его заболевание приобретет злокачественный характер, что сопровождается серьезными осложнениями, и нормализовать давление будет затруднительно.

При давлении 130/80 либо 130/75, необходимо отказаться от поваренной соли, или сократить ее потребление до нескольких грамм в сутки. Именно соль способствует задержанию лишней жидкости в организме, что ведет к повышению АД.

Алкоголь нарушает регулирование сосудистого тонуса, является достаточно калорийным продуктом и может повышать массу тела. Помимо этого, он снижает эффективность антигипертензивных лекарственных средств.

Основные принципы рационального питания:

• Разнообразить свое меню основными питательными веществами (белки, жиры и углеводы), а также витаминами и микроэлементами.
• Ограничить потребление жирных и калорийных блюд с легкоусвояемыми углеводами.
• Соблюдение баланса между потреблением пищи и расходом энергии.
• Дробное питание небольшими порциями.

Дозирование оптимальных физических нагрузок включает в себя регулярные физические нагрузки при повышенном давлении, которые помогают держать давление в норме. Можно медленно ходить по часу в день, не лишним будет посещение бассейна 2 раза в неделю.

К физическим тренировкам нужно подходить обдумано, начинать с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая их количество.

Как узнать свое давление?

При частом повышении показателей давления крови, у человека может развиться артериальная гипертензия, которая считается одним из самых коварных заболеваний, потому что трудно поддается лечению.

Чтобы не пропустить симптоматику гипертонии, необходимо измерять свои параметры давления, и если будут выявлены систематические отклонения от нормы, в обязательном порядке стоит обратиться к доктору.

Для того чтобы получить правильные результаты без погрешности, необходимо соблюдать такие рекомендации:

1. За 30 минут до измерения исключаются все физические нагрузки на организм, необходимо расслабиться и успокоиться.
2. Также за 30 минут до процедуры нельзя принимать пищу, кушать, пить горячий чай, курить.
3. Положение при измерении должно быть комфортным, лучше всего в позиции сидя, опираясь спиной на спинку стула, рука находится в расслабленном состоянии на уровне сердца.
4. В процессе измерения нельзя разговаривать, жестикулировать, либо по-другому выражать свои эмоции.
5. Измерение вначале осуществляется на двух руках, после контроль параметров базируется только на показателях одной руки, где они были выше.
6. Перед измерением нужно сходить в туалет, потому что полный мочевой пузырь повышает давление на 10 мм ртутного столба.

После измерения, показатели следует зафиксировать на бумаге. Мерить необходимо несколько дней подряд, потом все полученные данные усредняются, чтобы получить достоверную картину артериального давления в домашних условиях.

В подведение итогов стоит сказать, что артериальное давление 130/80 – это нормальное давление, хоть и немного отклоненное от нормы. Медицинская практика показывает, что если соблюдать определенные правила, касающиеся рациона питания, спорта и т.д., то медикаментозная терапия не понадобится.

Однако при таких показателях все равно возрастает риск возникновения артериальной гипертензии, со всеми ее осложнениями, поэтому людям, имеющим такое АД, необходимо быть осторожнее вдвойне. Об артериальном давлении

Укажите своё давление

Последние обсуждения:

Source: gipertonija.ru

Читайте также

Давление 132 на 76 — Давление и всё о нём

Содержание статьи

Как изменяется норма артериального давления у детей по мере взросления

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

 

Артериальное давление является одним из важнейших показателей жизнедеятельности организма. Оно представляет собой величину, с которой сердце выбрасывает кровь в аорту, а сосудистая стенка за счет мышечного слоя поддерживает определенный тонус, обеспечивающий равномерное продвижение крови ко всем органам. В детстве сосуды более эластичные, легко расширяются, просвет их больше, чем у взрослых, поэтому и артериальное давление у детей ниже. Норма взрослых 120 на 80 применима лишь к ребятам старше 15 лет. Чем моложе ребенок, тем меньше цифры АД.

Каким должно быть детское давление

Выражается этот показатель двумя цифрами. Верхнее давление возникает во время сокращения сердца и выброса крови в аорту (систолическое давление), а нижнее — после сокращения в фазе расслабления сердечной мышцы (диастолическое). Разница этих двух цифр называется пульсовым давлением.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

У новорожденных детей систолическое давление мало — всего 70 −80 мм рт ст. На первом году жизни оно существенно увеличивается, определить величину САД у грудничков можно по формуле 76+ 2n, где n — это число месяцев ребенка до года жизни, диастолическое давление (ДАД) составляет 2/3 от величины САД. Чтобы узнать давление у детей старше года используют другие формулы: САД 90+2n, ДАД 60+n, где n — число лет малыша. Пульсовое давление считается нормальным в пределах 30−50 мм рт ст.

До пяти лет нет половой разницы величин артериального давления, а после этого возраста у мальчиков цифры выше, чем у девочек примерно до 11−12 лет, потом все меняется наоборот вплоть до 15−16 лет, когда вновь начинают опережать парни. У взрослых, особенно в старости, женское давление может быть выше мужского.

Кроме формул, существуют специальные таблицы, номограммы прямой зависимости АД у детей от физического развития, в частности от роста.

Как правильно измерить ребенку давление

Существует несколько способов для проведения этой необходимой манипуляции.

1. Самый точный — инвазивный, но он и самый травматичный, состоит в прямом введении иглы с манометром в сосуд, у детей применяется крайне редко, только при оперативных вмешательствах на сердце и сосудах.
2. Обычно измерение артериального давления у детей проводят в лечебном учреждении или дома с использованием механических тонометров (аускультативный метод Короткова). Точность измерения зависит не только от навыка выслушивания тонов, но и от правильно подобранного размера манжеты, одеваемой при измерении на плечо ребенка. У доктора в поликлинике есть набор детских манжет с разной шириной для грудничков, дошкольников и школьников. Плечо ребенка должно быть на половину прикрыто манжетой и полностью охватывать его по окружности. Кроме плеча, давление можно измерять на бедре в положении малыша лежа на животе, особенно информативно при подозрении на коарктацию и стеноз аорты, когда на руках и ногах имеется существенная разница показаний. У здоровых детей на бедре АД выше, чем на плече на 15−20 единиц.
3. В домашних условиях можно пользоваться полуавтоматическими и автоматическими электронными тонометрами, но при условии соответствия размера манжеты окружности плеча ребенка. Больше подходит для школьников.
4. Суточный мониторинг АД — очень информативное исследование, проводят в стационарных условиях, с помощью портативного аппарата делаются замеры каждые 15 мин, ночью через 30 минут.

Общими правилами при измерении АД у деток являются следующие:

• проводить измерение лучше в привычной для пациента обстановке, заранее объяснив ребенку, если это возможно, необходимость процедуры;
• предварительно 3−5 минут посидеть;
• не ранее, чем через час после еды;
• измерять на обеих руках, сравнить результат, ориентироваться по наибольшему;
• лучше проводить процедуру в положении сидя, если измеряют на бедре, то лежа на животе.

Какие бывают нарушения давления у детей

Зная теперь, какое артериальное давление у детей следует считать нормальным по возрасту, можно определить отклонения в ту или иную сторону.

Гипертензия — это повышение давления по сравнению с нормой на 20% и более. Возникает из-за спазма сосудов, повышения их тонуса или при увеличении объема сердечного выброса за одно сокращение. Такое бывает у здорового ребенка при физической нагрузке или при эмоциональном напряжении, но достаточно быстро приходит к исходным данным. Это физиологическая гипертония.

Патологическая гипертония — когда имеются стойкие повышения АД, выявляемые при неоднократном измерении. Сюда относят:

• вегетососудистую дистонию;
• гипертоническую болезнь;
• вторичную гипертензию, являющуюся симптомом какого-либо заболевания — ожирения, болезни почек, сердца и сосудов, щитовидной железы, надпочечников, черепно-мозговой травмы и т.д.

К сожалению, артериальная гипертония — заболевание, которое «молодеет». В наше время никого не удивишь таким диагнозом у детей.

Гипотония — когда детское артериальное давление ниже возрастной нормы. Оно может понижаться во сне, после еды, в жарком помещении, после физического и психического переутомления, у профессиональных спортсменов и танцоров, у детей с парасимпатической конституцией. Это кратковременная физиологическая гипотензия.

Патологическое снижение АД наблюдается при следующих состояниях:

• наследственная предрасположенность;
• перинатальная патология ЦНС;
• наличие хронических инфекционных очагов в организме;
• малоподвижный образ жизни, нарушение режима дня;
• часто болеющие дети;
• длительное умственное переутомление;
• болезни сердца (пороки развития) — митральный и аортальный стеноз, сердечная недостаточность;
• отдельно выделяют ортостатический синдром — падение АД при резком вставании с кровати;
• резкое снижение АД может наблюдаться при анафилактическом и других видах шоковых состояний.

Нарушения нормального уровня АД у детей неблагоприятно сказываются на развитии и функционировании разных органов и систем всего организма. Поэтому такие дети должны обязательно пройти обследование для выяснения причин нарушений АД и получить рекомендации по наблюдению и лечению, которое включает не только лекарства, но и правильную организацию режима дня, полноценный отдых, щадящую физическую нагрузку, методы психологического воздействия и т. д. по рекомендации специалиста.

Что значит давление 130 на 90?

По последним данным, нормальным считается давление не выше 130/80 мм рт. ст. Все, что выше, уже считается гипертонией и требует активного вмешательства. Ну а что, если систолическое давление (первое значение) в пределах нормы, а диастолическое (второе значение) – выше, чем требуется? Что значит, если давление 130 на 90, и как к этому относиться? Давайте разбираться.

Причины давления 130 на 90

Причины развития такого давления могут быть как физиологические (суточные колебания в течение дня), так и патологические.

Чаще всего к таким причинам относятся:

• воспалительные заболевания различной этиологии;
• нарушения гормонального статуса организма:
  • менопауза у женщин;
  • нарушения функции надпочечников;
  • заболевания щитовидной железы;
• беременность;
• первые признаки первичной (эссенциальной) гипертензии;
• начальный этап атеросклеротического поражения сосудов.

Давление 130 на 90 – это нормально или нет?

Давление 130/90 мм рт. ст. можно считать первым признаком какого-то сбоя в организме. Скорее всего, существует патология внутренних органов, на которую надо обратить внимание.

Однако следует сразу оговориться:

• если возраст человека более 50 лет, то 130 на 90 – это нормальное давление;
• если человек всю жизнь отмечает стабильные цифры 130/90 и не предъявляет никаких жалоб, – это тоже можно считать нормой.

Конечно, если такое давление было обнаружено впервые, и существуют какие-либо субъективные жалобы (боль в области затылка и висков, звон в ушах, повышенная усталость и утомляемость и т. д.), то 130 на 90 – это, вероятно, гипертония легкой степени.

Кроме того, разовое повышение давления до таких цифр запросто может быть следствием стресса, избыточных физических нагрузок или просто следствием жаркой или очень холодной погоды. Поэтому, увидев на тонометре 130/90 мм рт. ст., не следует сразу же паниковать, возможно, давление через некоторое время нормализуется. Вполне может быть, что это ошибка прибора или техники измерения артериального давления.

130 на 90 давление при беременности

Давление при беременности повышается очень часто, так как в это время увеличивается нагрузка на весь организм: появляется дополнительный объем крови, который приходится прокачивать сердцу. Организм беременной женщины работает в более жестких условиях, чем до этого. Тем не менее разница между давлением в первом и третьем триместре не должна фиксироваться более, чем на 20 мм рт. ст.

В любом случае все изменения давления необходимо обсудить со своим врачом, т. к. нелеченая гипертензия или, наоборот, самостоятельное снижение давления может серьезно навредить ребенку и матери.

Для профилактики можно посоветовать:

• снижение количества стрессов;
• обеспечение постоянного доступа свежего воздуха и поддержание комфортной температуры в помещении;
• исключение чрезмерной физической активности;
• полноценное и рациональное питание;
• регулярные медицинские осмотры.

Давление 130 на 90 что делать? Методы понижения

Давление 130 на 90 – это не критическая ситуация, которая чаще всего легко поддается коррекции. Снижать можно медикаментозно и без применения препаратов. Все зависит от конкретной причины, состояния здоровья пациента и его рабочих цифр давления. Рассмотрим варианты снижения давления.

Что принимать, если давление 130 на 90?

Ответ на этот вопрос лучше всего даст лечащий врач пациента. Обычно врачи в таких легких случаях назначают:

• слабые диуретики;
• статины (при сопутствующих нарушениях липидного обмена)
• антигипертензивные препараты в малых дозах:
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента;
  • бета-адреноблокаторы;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • антагонисты ангиотензиновых рецепторов;
• легкие успокоительные препараты.

Самолечением препаратами заниматься не стоит, так как есть риск развития обратного состояния – гипотонии (пониженного давления). Пусть лучше врач выберет препарат и рассчитает оптимальные дозировки.

Как понизить давление 130 на 90 в домашних условиях?

В первую очередь необходимо успокоиться. Возможно, это просто воздействие стресса.

Если это не помогает, тогда к понижению давления в домашних условиях надо подойти более системно:

• измените свой образ жизни. Займитесь больше физическими упражнениями, гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с положительными людьми. Попробуйте дыхательную гимнастику;
• следите за своим питанием и весом. Пересмотрите рацион. Возможно, в нем много соли, сахара или крепкого кофе. Добавьте больше овощей и фруктов, исключите жареные и копчёные продукты. Если же у вас есть избыточная масса тела, постарайтесь максимально снизить ее;
• избавьтесь от вредных привычек. Давно хотели бросить курить? – Самое время! И от алкоголя следует отказаться. Все-таки здоровье дороже;
• обеспечьте себе отдых и полноценный сон. Это позволит снизить стресс, да и, вообще, чувствовать себя намного лучше. А полноценный 8-часовой сон оказывает протекторное действие на сердечно-сосудистую систему;
• попробуйте массаж. Массаж воротниковой зоны шеи благоприятно сказывается на снижении давления. А еще он часто устраняет головную боль.

При выполнении этих рекомендации проблемы с давлением 130 на 90 быть не должно. А постоянные медицинские осмотры и рациональный образ жизни защитят от гипертонии надолго.

Source: davlenie-norm.ru

Читайте также

Давление 136 на 76 — Давление и всё о нём

Нормы артериального давления по возрастам – это сугубо индивидуальные показания, которые будут отличаться у мужчин и женщин. Также стоит отметить, что отклонения от установленной нормы в 120 на 70 миллиметров ртутного столба может быть вполне нормальным. Например, для детей такие показатели будут ниже, по причине не полностью сформированного организма, а у людей пожилого возраста показатели нормы будут несколько выше.

Значения кровяного давления в артериях зависят от нескольких факторов:

• индивидуальных особенностей мышцы сердца к сократительным движениям;
• достаточного выброса жидкости в кровеносные сосуды;
• густоты крови. Установлено, что чем она гуще, тем будет хуже двигаться по сосудам;
• уровня эластичности артерий, который изменяется с возрастом. Например, у маленьких детей они более растяжимы, у людей старше 30-летнего возраста они становятся более плотными, в то время как у пожилых лиц зачастую наблюдаются атеросклеротические отложения в них, что и влияет на изменение нормы АД для человека;
• частоты влияния стрессовых ситуаций и гормонального дисбаланса, что наиболее характерно для представительниц слабого пола, у которых гормональный фон изменяется перед наступлением каждой менструации, в период вынашивания ребёнка и при наступлении менопаузы.

Кроме этого, очень важно, чтобы клиницист правильно осуществил замеры кровяного давления, что предусматривает соблюдение нескольких правил:

• полное исключение физической нагрузки перед замером АД;
• запрет на выкуривание сигарет и распитие алкогольных напитков;
• лучше всего пациенту не кушать перед процедурой;
• измеряют показатели кровяного тонуса в сидячем или горизонтальном положении пациента;
• верхняя конечность, на которой проводят измерения, должна находиться на уровне сердца или максимально приближена к нему;
• во время процедуры запрещается двигаться и разговаривать, при этом пациент должен быть расслаблен;
• показатели кровяного давления измеряют на обеих руках. Промежуток между процедурами должен составлять не менее десяти минут.

Помимо вышеуказанной нормы, есть верхние и нижние допустимые значения кровяного давления. Верхними являются 140 на 90 мм рт. ст. а нижними – 110 на 65 мм рт. ст. Также стоит учесть, что АД на обеих руках должно быть одинаковым или отличаться, но не более чем на пять-десять мм рт. ст.

Нормы АД у взрослых

Как было указано выше, нормальное артериальное давление для человека средней возрастной категории примерно 30 лет – 120 на 70 мм рт. ст. Кроме индивидуальных особенностей организма, в частности массы тела, на показатели значительно влияет пол пациента. Например, если сравнивать мужчину и женщину одного возраста, то у женщин показатели кровяного давления будут ниже на несколько миллиметров ртутного столба.

Таблица норм артериального давления для людей средней возрастной категории:

Стоит отметить, что с возрастом показатели кровяного тонуса будут аналогичными для людей обоих полов, что характеризуется возрастанием риска сердечных осложнений.

Повышенное отклонение от нормы указывает на протекание гипертонии, пониженное – на гипотонию.

Высокие показатели кровяного тонуса говорят о возможном наличии следующих недугов:

• эссенциальная гипертония;
• симптоматическая артериальная гипертензия;
• ВСД;
• широкий спектр патологических процессов, поражающих почки;
• нарушения со стороны эндокринной системы;
• патологии ЧСС.

Отклонение от нормы артериального давления в нижнюю сторону указывает на:

• инфаркт миокарда;
• инсульт;
• кардиосклероз;
• ВСД;
• анемию;
• болезни коры надпочечников;
• гипотиреоз;
• истощение организма.

Нередко изменения АД наблюдаются в период вынашивания ребёнка. Если представительница слабого пола была полностью здорова до беременности, то до наступления третьего триместра АД не будет отклоняться от нормы. Однако после шестого месяца вынашивания плода, могут наблюдаться незначительные повышения кровяного давления, но не более чем на десять мм рт. ст. от нормальных показателей. Если АД повышается до критических значений, то говорят об осложнённом протекании беременности, при котором развиваются эклампсия, гестоз и преэклампсия. Подобные состояния представляют угрозу не только для жизни будущей матери, но и для ещё не рождённого малыша.

Давление у детей и подростков

Норма артериального давления у детей может отличаться в зависимости от следующих факторов:

• протекания обменных процессов;
• телосложения;
• настроения ребёнка во время измерения АД;
• качества сна накануне ночью;
• усталости;
• переедания;
• отягощённой наследственности;
• барометрического давления.

Клиницисты рекомендуют осуществлять процедуру измерения АД у детей в первой половине дня – именно в это время показатели будут наиболее точными.

Таблица значений АД у детей:

от 70 до 86 мм рт. ст.

Начиная с шестнадцатилетнего возраста показатели кровяного тонуса у подростка будут соответствовать значениям взрослого человека.

В период от шести до двенадцати лет довольно часто родители или клиницисты фиксируют отклонения АД от нормы. Это объясняется следующими факторами:

• началом обучения в школе;
• понижением физической активности;
• воздействием психологических факторов;
• началом полового созревания.

В подростковом возрасте от тринадцати до пятнадцати лет на незначительное повышение давления могут влиять:

• стресс;
• нервные перенапряжения;
• высокие нагрузки;
• проведение большого количество времени перед телевизором или компьютером.

Кроме этого, стоит отметить, что в промежутке от двенадцати до четырнадцати лет кровяной тонус у девочек будет на несколько мм рт. ст. выше, нежели у мальчиков. Это объясняется гормональными изменениями, так как именно в этот период жизни у девочек наблюдается первая менструация. Однако в шестнадцать лет ситуация значительно изменится – у юношей АД будет выше, чем у девушек.

Нормы АД у пожилых людей

Давление у человека в преклонном возрасте значительно отличается от показателей нормы для людей среднего возраста, что обуславливается возрастными изменениями в организме. Для лиц такой возрастной группы нормальными будут значения 160 на 95 мм рт. ст. Подобные цифры характерны для категории от шестидесяти пяти до семидесяти пяти лет.

У более старших, т. е. престарелых людей, возрастом от восьмидесяти лет вполне нормальными показателями будут 150 на 80 мм рт. ст. Характерным признаком является то, что может возрастать только систолическое давление, в то время как диастолическое будет в пределах нормы или немного ниже неё.

Клиницисты отмечают, что у престарелых людей скачки кровяного тонуса происходят реже, нежели у пожилых. Зачастую отклонения от нормы связаны с протеканием хронических заболеваний почек или сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, нередко происходит значительное возрастание АД как только человек видит врачей. Такое состояние носит название синдром «белого халата».

Определение нормы

По причине того, что показатели кровяного тонуса зависят от большого количества факторов и считаются индивидуальными, то вышеуказанные значения нормального артериального давления можно считать условными. Однако разработана формула, при помощи которой человек может самостоятельно определить для себя собственную норму АД.

Для людей начиная с шестнадцати лет рассчитать оптимальные показатели можно следующим образом:

• чтобы узнать систолическое АД нужно возраст человека умножить на 0,5, а массу тела на 0,1. Получившиеся результаты сложить и прибавить ещё 109;
• для диастолического АД потребуется количество лет умножить на 0,1, а вес на 0,15. Полученные показатели также просуммировать и прибавить 63.

Собственная формула есть и для грудничков – к 76 прибавляем двойной показатель полных месяцев жизни малыша.

Для детей после года формула вычисления будет следующей – 90 плюс 2 раза по количеству полных лет.

Несмотря на вышесказанное, какое артериальное давление считается нормальным для детей и взрослых знает клиницист. Для измерений кровяного тонуса, в особенности у детей, лучше всего обращаться в медицинское учреждение. Это обуславливается тем, что если врач обнаружит какие-либо отклонения, он сможет незамедлительно составить схему нормализации АД.

Важным показателем здоровья человека является нормальное артериальное давление. Со временем цифры меняются. И то, что для молодых людей было недопустимым, у пожилых является пределом мечтаний.

В настоящее время используются общепринятые нормы, которые применимы ко всем возрастам. Но существуют и усредненные оптимальные значения давления для каждой возрастной группы. Отклонение от них не всегда является патологией. У каждого может быть своя норма.

Современная классификация

Выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека:

• оптимальное – меньше 120/80;
• нормальное – от 120/80 до 129/84;
• высокое нормальное – от 130/85 до 139/89 мм рт. ст.

Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Не оговаривается лишь нижняя граница. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы.

На данном онлайн калькуляторе вы можете посмотреть нормы АД по возрастам.

Измерение давления должно проводиться с соблюдением определенных правил:

1. За 30 минут до предполагаемой процедуры нельзя заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки.
2. Чтобы определить истинные показатели, не следует проводить исследование в состоянии стресса.
3. Минут за 30 не курить, не употреблять пищу, алкоголь, кофе.
4. Во время измерения не разговаривать.
5. Оценивать следует результаты измерений, полученные на обеих руках. За основу берут наибольший показатель. Допускается разница в 10 мм рт. ст.

Индивидуальная норма

Идеальное давление то, при котором человек чувствует себя прекрасно, но при этом оно соответствует норме. Имеет значение наследственная предрасположенность к гипертонии или гипотонии. Цифры могут меняться в течение суток. Ночью они ниже, чем днем. Во время бодрствования давление может увеличиваться при физической нагрузке, стрессах. У тренированных людей и профессиональных спортсменов часто фиксируются показатели ниже возрастной нормы. Влияют на результаты измерения лекарственные препараты и употребление стимуляторов вроде кофе, крепкого чая. Допустимы колебания в пределах 15–25 мм рт. ст.

С возрастом показатели начинают постепенно сдвигаться от оптимальных к нормальным, а затем к нормальным высоким. Это связано с тем, что в сердечно-сосудистой системе происходят определенные изменения. Одним из таких факторов является увеличение жесткости сосудистой стенки в силу возрастных особенностей. Так, люди, которые всю жизнь прожили с цифрами 90/60, могут обнаружить, что тонометр стал показывать 120/80. И это нормально. Человек чувствует себя хорошо, так как процесс повышения давления протекает незаметно, и организм к таким изменениям постепенно адаптируется.

Существует также понятие рабочего давления. Оно может не соответствовать норме, но человек при этом чувствует себя лучше, чем при том, которое для него считается оптимальным. Это актуально для пожилых людей, страдающих артериальной гипертензией. Диагноз гипертонической болезни устанавливается, если показатели артериального давления составляют 140/90 мм рт. ст. и выше. Многие возрастные пациенты лучше чувствуют себя при цифрах 150/80, чем при более низких значениях.

В такой ситуации не стоит добиваться рекомендуемой нормы. С возрастом развивается атеросклероз сосудов головного мозга. Для обеспечения удовлетворительного кровотока требуется более высокое системное давление. В противном случае появляются признаки ишемии: головные боли, головокружение, возможно появление тошноты и т. д.

Другая ситуация – молодой гипотоник, всю жизнь существующий с цифрами 95/60. Внезапное повышение давления даже до «космического» 120/80 мм рт. ст. может вызвать ухудшение самочувствия, напоминающее гипертонический криз.

Возможна гипертония белого халата. При этом правильное давление врач определить не может, так как на приеме оно будет выше. А дома фиксируются нормальные показатели. Определиться с индивидуальной нормой поможет только регулярный контроль в домашних условиях.

Способы определения нормы

Каждый человек индивидуален. Это определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного индивида.

Для этого подходит формула Волынского. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно рассчитываются показатели систолического (САД) и диастолического (ДАД) давления .

САД = 109 + (0,5 × количество лет) + (0,1 × вес в кг)

ДАД = 63 + (0,1 × годы жизни) + (0,15 × вес в кг)

Существует другая формула, которая применима для взрослого человека 20–80 лет. Здесь не учитывается вес:

САД = 109 + (0,4 × возраст)

ДАД = 67 + (0,3 × возраст)

Ориентировочные расчеты для тех, кому не хочется считать:

Показатели здесь отличаются от того, что может получиться при использовании расчетных формул. Изучая цифры, можно заметить, что с возрастом они становятся выше. У людей до 40 лет отмечаются более высокие показатели у мужчин. После этого рубежа картина меняется, и давление у женщин становится выше. Это связно с гормональными изменениями в женском организме. Обращают на себя внимание цифры у людей после 50 лет. Они выше, чем те, которые на сегодняшний день определяются как нормальные.

Заключение

Оценивая показатели тонометра, врач всегда ориентируется на принятую классификацию независимо от того, сколько лет человеку. Эта же норма артериального давления должна учитываться и при домашнем контроле. Только при таких значениях организм функционирует полноценно, не страдают жизненно важные органы, снижается риск сердечно-сосудистых осложнений.

Исключение составляют люди пожилые или перенесшие инсульт. В этой ситуации лучше поддерживать цифры не выше 150/80 мм рт. ст. В остальных случаях любые значительные отклонения от стандартов должны стать поводом для обращения к врачу. За этим могут скрываться болезни, требующие лечения.

Уровень артериального давления влияет на общее состояние здоровья человека, поэтому за его показателями нужно регулярно следить. Считается, что давление 130 на 70 – это нормально для взрослого человека, но конкретному организму соответствуют свои оптимальные показатели, поэтому точный вердикт может поставить лишь квалифицированный врач.

Норма артериального давления

Для каждого возраста рассчитаны свои нормативные показатели артериального давления, к примеру, для пожилых людей 130 на 70 нормальное давление, а для молодежи – это высокий скачок.

• Молодые люди (16-20 лет) – от 100 на 70 до 120 на 80 мм рт. ст.;
• Средний возраст (20-40 лет) – от 120 на 70 до уровня давления 130 на 70-80 мм рт. ст.;
• Пенсионный период (40-60 лет) – до 140 на 90 мм рт. ст.;
• Преклонный возраст (60 лет и старше) – до 150 мм рт. ст.

Используя данную таблицу, можно вычислить, что означает давление 130 на 70 для каждого возрастного периода, но принимать меры лечения самостоятельно нельзя. Медикаменты и народные средства профилактики должен выписывать только медицинский работник. поскольку некорректно подобранное лекарство – риск причинить непоправимый вред организму и усугубить повышение давления.

Для взрослого человека средней комплекции давление 130 на 70 при пульсе 70 ударов в минуту – это норма, поэтому при отсутствии недомоганий никаких действий по его снижению предпринимать не нужно.

Артериальное давление при беременности

Ни для кого не секрет, что при беременности и кормлении грудью организм терпит всевозможные изменения, отчего показатели давления, пульса и т.д. могут периодически изменяться. Зачастую давление 130 на 70 при беременности становится причиной госпитализации будущей мамы, но большинство из этих случаев не обоснованы.

Читайте также: Берут ли в армию с гипертонией

Предпосылкой для отправки в стационар станет ситуация, когда при давлении 130 на 70 болит голова или случаются обмороки. Однако недомогания могут быть вызваны и другими факторами, определить, что виной тому повышенное давление, поможет правильный замер показателей:

• Когда при первом измерении данные оказались повышенными, спустя ¼ часа проводится повторное измерение. ВАЖНО! До второго замера пациентке нельзя рассказывать о подозрениях, чтобы не спровоцировать нервного срыва;
• После через 4 и 6 часов проводятся последовательные замеры АД. Только если во всех 4 случаях давление будет превышать норму, можно ставить диагноз гипертония.

Когда артериальное давление 130 на 70 опасно

Если давление 130 на 70 причиняет вам беспокойство, нарушает самочувствие и вызывает недомогания, следует как можно скорее обратиться к врачу. Есть несколько признаков повышенного давления, которые демонстрирует нам организм:

• Головокружение;
• Ощутимые головные боли ;
• Шумы в ушах;
• Расплывчатое зрение, «пелена» перед глазами;
• Тошнота и рвота;
• Потеря координации;
• Обмороки и помутнения сознания.

Что делать при давлении 130 на 70, подскажет лишь врач, ведь для кого-то такие показатели будут слишком низкими, а другим напротив потребуется их сбивать.

Повышенное давление 130 на 70 – что это значит?

Если показатели давления достигли отметки 130 на 70 при вашем «родном» более низком давлении, это может быть опасным.

• Давление человека 130 на 70 редко, но может стать причиной болей в сердце, поражения мозговых клеток и общего ухудшения самочувствия. Высокое давление повышает риск развития сердечно сосудистых заболеваний, болезней глаз и мочеполовой системы.
• При беременности повышение давления чревато отслоением плаценты, фетоплацентарной недостаточностью (нарушением кровоснабжения между мамой и малышом), и даже эклампсией – возникновением судорог.
• Для малышей увеличение давления чрезвычайно опасно, неокрепший организм не способен самостоятельно справиться с нарушениями в работе основных органов, поэтому возрастает вероятность частых болезней, ослабляется иммунитет.

Источники: http://vashedavlenie.ru/gipertoniya/141-normy-arterialnogo-davleniya-po-vozrastam, http://odavlenii.ru/norma/arterialnoe-davlenie-po-vozrastam-tablica.html, http://progipertoniyu.ru/voprosyi/davlenie-130-na-70.html

Source: davleniya.info

Читайте также

130 на 88 давление | Здоровье Сердца

Оглавление [Показать]

Давление 130 на 90 — что это значит и какие действия предпринимать? Основным показателем артериального давления является работа сердечной системы.

При различных болезнях оно может изменяться, но его поддержка на стабильном уровне необходима.

Для здорового человека характерны относительно стабильные показатели АД, однако при определенных обстоятельствах они могут колебаться, а именно стресс, нервный срыв, излишнее употребление жидкости.

Показатели АД характеризуют систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давления.

Систолическое и диастолическое артериальное давление

Верхнее артериальное отвечает за интенсивность, с которой кровь может воздействовать на сосуды при выбросе очередной порции крови.

Нижнее указывает на мощность давления в тот момент, когда сердце отдыхает между сокращениями.

к содержанию ↑

Залог определения правильного диагноза — грамотно выявить показатели АД для лечения. Измерение нужно выполнять тонометром, отражающим самые важные замеры и частоту пульса.

Устройство разделяется на определенные виды:

1. Механические – характерны особыми правилами наложения манжеты, установкой стетоскопа и прослушиванием ударов (пульса), на основании которых определяются показатели давления.
2. Полуавтоматические – аналогичны механическим, отличие состоит в том, что нет необходимости выслушивать сердечные тоны и результат измерений выводится на экран.
3. Автоматические – удобны тем, что результат измерений выводится на экран, измерить давление достаточно легко, установив манжету на руку на уровне сердца и нажав кнопку для начала измерения АД.

Фотографии тонометров:

Общие рекомендации касательно измерения давления заключаются в следующем:

1. Замеры проводить на обеих руках с временным интервалом 5-10 минут.
2. Рука, на которой проводятся замеры, должна быть расслаблена.
3. Пребывать в расслабленном состоянии и удобной позе.
4. Необходимо отказаться от алкогольных напитков, курения и продуктов, которые содержат кофеин за ча