Давление 130 на 70 это нормально или нет – на что указывают показатели и что принять, варианты нормы и признаки патологии, способы нормализации АД — Wow-source.ru

Содержание

что означает, норма или нет, связь с пульсом, симптомы, лечение

Давление 130 на 70 не соответствует общепринятым нормативным стандартам, но и существенной опасности для здоровья не несет. Для выявления первопричины состояния следует посетить врача и пройти дополнительное обследование.

Рассмотрим особенности артериального уровня, характер причин и симптомов состояния, нуждается ли в лечебной коррекции.

Что означает давление 130-139/70-79 единиц

Усредненным нормальным является давление в 120/80 мм рт. ст., при этом допускаются незначительные колебания в большую или меньшую сторону, но не более 10 единиц.

На первый взгляд цифры 130/70 не отклоняются от обусловленных корректных границ. Дело в том, что между верхним и нижним АД образуется разрыв, который существенно превосходит установленную норму в 40 единиц (допускаются небольшие отклонения в обе стороны).

Так нормальное ли давление 130 на 70? Обычно такие значения рассматриваются в двух вариантах, учитывая самочувствие пациента:

Что означает	Клиническая картина
Норма	Человек чувствует себя стабильно хорошо. Патологические симптомы отсутствуют. Значение пульсового давления в норме.
Отклонение	Пациент ощущает недомогание. Наблюдаются признаки, которые могут указывать на развитие предгипертензии (минимальное превышение границы верхнего порога нормы), так как САД является повышенным, а ДАД понижено. Если патологическая ситуация сопровождается ускорением пульсового давления, то это уже симптом серьезных болезненных процессов в организме.

Сочетание кровяного уровня с пульсом

При АД 130 на 70 следует обращать внимание на состояние пульса. Пульсовой параметр устанавливается посредством вычитания цифр диастолы из показателей систолы.

Состояние ПД	На что указывает
70 ударов/минуту	Для взрослого человека является корректным.
Медленный	Редкий пульс при АД 130/70 отмечается у гипертоников, которые принимают гипотензивные препараты.
Учащенный (более 90 ударов/минуту)	Признак психоэмоционального или физического переутомления либо скрытно протекающих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Отрицательно отражается на организме. Наблюдается ускоренное изнашивание всех органов-мишеней. Для отдельных людей быстрый пульс не является аномалией, например для спортсменов.

Зависимость давления от пола и возраста человека

Если давление поднялось до 130 на 70, что означает это состояние для людей разного пола и возраста? Вследствие того, что такие артериальные показатели могут быть нормой и отклонением, следует обращать внимание не только на наличие или отсутствие симптомов, но и учитывать другие физиологические особенности конкретного человека.

Дети

АД 130-139 на 70-79 считается повышенным.
Для детей младше 13 лет является опасным.

Подростки

Показатель считается отклонением от нормы в большую сторону.

При кратковременном проявлении причиной является:

Стресс.
Физическое переутомление.

При длительном присутствии на фоне учащенного пульса – признак наличия вторичного заболевания:

ВСД.
Дисфункция почек.
Сердечные патологии.
Наследственность.
Нарушение работы щитовидной железы.

Если другие патологии отсутствуют, то диагностируется первичная АГ, как осложнение:

Ожирения.
Переизбытка липидов в крови.
Нарушение процессов метаболизма.

Женщины

Если женщина страдает гипотонией – повышенное.

Если проявляется при беременности и носит редкий характер – относительная норма, однако если артериальные значения начинают подниматься до 135/75 и выше, то это является опасной ситуацией.

Мужчины

Возраст/состояние	Норма или патология
Молодой возраст до 20 лет	Завышенное
Взрослый мужчина со средним индексом массы тела с пульсом 70 уд/мин	В корректных параметрах
У гипотоников	Критическая ситуация
У гипертоников	Нормальное
У профессиональных спортсменов	В пределах нормы

Пожилые

Состояние характеризуется как гипотония, но может являться и нормой в силу возрастного ухудшения структуры сосудов.

При беременности

После зачатия ребенка в женском организме протекает кардинальная гормональная перестройка, что непременно отражается на артериальном состоянии. К тому же внутренние органы и кровеносная система испытывают дополнительную нагрузку. Поэтому во время вынашивания малыша допускаются некоторые перепады АД.

Триместр	Норма АД
Первый	90/60-120/80
Второй	120/80-130/85
Третий	100/60-140/90

Давление 130 на 70 при беременности не превышает допустимые границы нормы, но только при условии нормального пульсового значения и отсутствия:

Головной боли.
Болезненности в области сердца.
Обмороков.
Рвоты (не связанной с токсикозом).

Если подобное давление отмечается эпизодически, при этом стабилизируется самостоятельно, возможно, его колебания вызваны внешними причинами и это не несет угрозу здоровью.

Однако уже систематическое повышение АД до 135/75 единиц – патологическая ситуация, угрожающая жизни будущей мамы и плоду, особенно в первые недели гестации.

У беременной повышение систолического уровня является признаком:

Наличия белка в моче.
Преэклампсии.
Раннего токсикоза.
Судорог.
Отечности.
Нарушение функций ЦНС, сердечно-сосудистой и других систем организма.
Преждевременной отслойки плаценты.
Угрозы выкидыша.
Задержки развития плода.
Фетоплацентарной дисфункции.
Сложных родов.
Открытия кровотечения во время родоразрешения.

Если тонометр показывает АД 130/70 и выше единиц, при этом женщина испытывает сильно выраженный дискомфорт, нужно немедленно обращаться за врачебной консультацией, что поможет избежать крайне тяжелых последствий. Зачастую женщина госпитализируется на сохранение.

Причины клинической ситуации

Давление 130/70 и более может провоцироваться различными факторами. Обычно подобные цифры АД наблюдаются на фоне:

Чрезмерной усталости.
Авитаминоза.
Гиподинамии.
Голодания.
Вредных привычек.
Физического переутомления.
Неправильного питания.

Наследственной предрасположенности.
Стремительного снижения веса.
Непомерного употребления воды.
Психоэмоционального перенапряжения.
Избыточного потребления соли и соленых продуктов.

Когда артериальные значения колеблются от 130/70 до 139/79, при этом негативные факторы отсутствуют, значит, нарушение давления вызвано внутренними патологическими причинами:

Атеросклероз.
Артериальная гипертензия.
ВЧД.
Сахарный диабет.
Гормональный сбой.
Железодефицитная анемия.
Дисфункция аортального клапана.
Избыточная масса тела.
Сердечные пороки.
Аортальная недостаточность.
Болезни внутренних органов.

Доброкачественные и злокачественные опухоли.
Заболевания кровеносных сосудов.
Сбой функций эндокринной системы.
Нарушение функциональности коры надпочечников.

Особенности симптомов

Для артериального уровня 130 на 70 единиц патологического характера свойственна обширная симптоматика. Проявление сильной слабости – своеобразная реакция организма на отклонения в параметрах давления.

Помимо повышенной вялости человека тревожат:

Тошнота.
Тахикардия.
Отеки.
Рвота.
Одышка.
Головокружение.
Шум в ушах.
Заторможенность.
Тремор.
Снижение памяти.
Бессонница.
Разбитость.
Расстройство вестибулярного аппарата.
Нарушение терморегуляции.
Шум в ушах.
Боль в мышцах и суставах.
Утрата ориентации в пространстве.
Сильная усталость.
Гипергидроз.
Повышенная метеочувствительность.
Обморок.
Потемнение в глазах.
Дискомфорт в области сердца.
Мигрень (проявляется в затылочной или височной части головы, при этом боль может быть пульсирующей либо давящей).

Возможно ли развитие осложнений

Может ли АД 130/70-139/79 привести к тяжелым осложнениям? Несмотря на то, что подобная ситуация для пациента не является критической, она может быть признаком прегипертензии. В медицине такая клиника определяется как промежуточное звено между нормальным АД и гипертонией.

В свою очередь гипертоническая болезнь способна спровоцировать тяжелые последствия:

Резкое ухудшение самочувствия.
Артериальный склероз.
Нарушение мозговой деятельности.
Энцефалопатию гипертонической формы.
Инсульт.
Тяжелую почечную недостаточность.
Потерю зрения.
Гипертрофию левого желудочка миокарда.
Инфаркт мозга лакунарного типа.
Некроз фибриноидной формы.
Синдром Альцгеймера.
Заболевания головного мозга.
Преждевременный износ мышцы миокарда.
Снижение эластичности и прочности сосудистых стенок.

Особенности лечения давления 130 на 70 единиц

Если давление 130 на 70, что делать в этой ситуации, необходимо ли употреблять какие-то лекарственные средства? В первую очередь нужно проанализировать ситуацию по основным симптомам:

Симптомы отсутствуют

Симптомы присутствуют

Постараться успокоиться и расслабиться.
Когда незначительное нарушение АД произошло под влиянием стресса, физического напряжения и прочего, можно принять настойку пустырника или валерьяны (подойдет другое седативное средство на натуральной основе).
Если начинает болеть голова, лучше всего выпить таблетку анальгетика (Валиум, Но-шпа или Темпалгин).
Через 10-15 минут повторно измерить давление.

Если тонометр регулярно фиксирует такое АД, при этом отмечаются симптомы, следует:
1. Постараться не паниковать.
2. Принять полулежащую позу.
3. Открыть окно для притока дополнительного свежего воздуха.
4. Наложить на лоб холодный компресс.
5. Принять мочегонное лекарство, которое ранее прописал врач.
6. При болезненном дискомфорте в грудине можно принимать Нитроглицерин.
Далее нужно через каждые 20 минут проверять показатели давления.
Если все предпринятые действия не оказали должного терапевтического эффекта и самочувствие продолжает ухудшаться, нужно срочно вызывать неотложку.

После стабилизации давления лучше посетить врача и обследовать организм, чтобы установить первопричину аномалии и исключить вероятные риски.

Дальнейший ход терапии зависит от результатов обследования. Как правило, при подобном давлении не назначается медикаментозное лечение. В большинстве эпизодов рекомендуются не медикаментозные методики:

Пересмотр образа жизни.
Народные средства.

Диагностические мероприятия

Диагностика проводится при помощи:

КТ.
МРТ.
УЗИ.
ЭКГ.
Суточный мониторинг АД.
Общий тест мочи.
Общий анализ крови.

Коррекция образа жизни

Врачи настаивают на изменении жизненных привычек, что позволяет предотвратить повторный скачок систолического АД.

Для того чтобы нормализовать давление, необходимо прислушаться к врачебным рекомендациям:

Избавиться от ожирения.
Снизить употребление кофе, крепкого чая и других тонизирующих напитков.
Отказаться от алкоголя и курения.
Принимать витаминно-минеральные комплексы, БАДы.
Ежедневно гулять на свежем воздухе.
Регулярно проверять уровень давления.
Придерживаться правильного и сбалансированного питания.
Вести здоровый и активный образ жизни.
Откорректировать ночной сон.
Перед отходом к ночному отдыху проветривать спальню.
Уменьшить потребление сахара, сладостей и соли.
Заниматься ЛФК, спортом и другими оздоровительными упражнениями.
Отрегулировать время нахождения за ПК или рабочим столом.
Не допускать сильного физического напряжения.
Исключить из рациона соления, жареные, жирные и острые блюда.

Народные рецепты

Фитотерапия играет важную роль в стабилизации нарушенного артериального давления. Поэтому параллельно с изменением образа жизни специалисты советуют пить травяные настои и отвары, приготовленные по рецептам нетрадиционной медицины.

Домашние лекарственные средства дополнительно укрепляют организм и нормализуют кровяные параметры.

При АД 130/70 единиц на фоне стресса или эмоционального перевозбуждения рекомендуется использовать травы с седативным эффектом:

Валерьяна.
Хмель.
Мята.
Мелисса.
Пустырник.
Ромашку.
Боярышник.

Терапевтическое воздействие окажут и другие растения:

Рецепт	Как приготовить и лечебный эффект
Свекольный сок	Устраняет избыточный холестерин. Оказывает противосклеротическое действие. Предотвращает ожирение печени. Расширяет сосудистый просвет. Перед употреблением свежевыжатый сок свеклы нужно выдержать 2-3 часа на воздухе, чтобы из него выветрились все вредные соединения. Сок обязательно разбавляют водой – 1 часть сока на 2 части охлажденной прокипяченной воды. Пить по 100-150 мл. напитка в день.
Иван-чай	Приготовленный из этой травы напиток не вызывает повышение или понижение давления, он только нормализует артериальный уровень за счет укрепления ССС. Положительно влияет на сердце и кровеносные сосуды. Отмерить 1 ст.л. травы, залить стаканом горячей воды, настоять. Пить по 200 мл 3 раза в сутки вместо чая.
Смесь из меда и лимона	Смесь является источником разнообразных витаминов и микроэлементов. Нормализует обменные процессы. Повышает защитные возможности иммунной системы. Лимон перекрутить на мясорубке. Соединить с равным количеством меда. Принимать по 1 ст.л. 2 раза в сутки.
Травяной сбор	Нормализации давления способствует чай, приготовленный на основе шиповника, календулы и барбариса. Взять в равных частях нужные компоненты, смешать, отмерить 2 ст.л. смеси. Переложить в термос, залить 0,5 л кипятка. Настоять, процедить и пить по 200 мл 2 раза в день.
Настойка подорожника	Отмерить 4 ст.л. измельченной травы. Залить 200 мл водки и выдержать в темном месте 14 дней, затем профильтровать. Употреблять по 30 капель 3 раза в сутки.
Семена льна	Льняные зерна перемолоть в кофемолке. В день съедать по 2-3 ст.л. средства. Порошок можно добавлять в готовые блюда (салаты, закуски, бутерброды и прочее).
Морковный сок	Чистит печень на клеточном уровне. Присутствующий в овоще каротин повышает эластичность кровеносных сосудов и проявляет легкий мочегонный эффект. Рекомендуется употреблять по 50-100 мл. сока в день.
Зеленый чай с лимоном	Стабилизирует самочувствие пациента. Оказывает благотворное влияние на общее состояние организма. Для заваривания рекомендуется использовать половину рекомендуемой порции заварки, чтобы напиток был не слишком крепкий.
Луковый сок	Свежий сок лука не только борется с бактериями, а и устраняет холестериновые отложения. Отжатую жидкость можно добавлять к другим напиткам – сокам или морсам, по 1 ст.л. на порцию.
Напиток из боярышника	Для приготовления отвара используются плоды и соцветия растения. Примерно 1 ст.л. сырья заваривается 300 мл. кипятка, выдерживается всю ночь в термосе и употребляется равными частями 3 раза в день. Целебная жидкость способствует расширению сосудов и улучшает работоспособность сердца.
Клюква с медом	Укрепляет иммунитет и кровеносные сосуды. Очищает кровь, совершенствует ее структуру. Устраняет отечность. Восстанавливает эластичность сосудов. На 1 ст.л. измельченной клюквы взять равное количество меда, соединить, перемешать. Употреблять по 1 ст.л. 2 раза в сутки.

Лечение препаратами

Если немедикаментозные способы оказались малоэффективными, и систолическое давление продолжает устойчиво держаться на отметке в 130 единиц и выше, врач может прописать гипотензивные лекарства.

Для нормализации верхнего АД назначаются:

Лозап.
Верошпирон.
Гипотиазид.
Эналаприл.
Раунатин.

Эти препараты обладают свойством нормализовать только САД, не влияя на уровень ДАД.

Следует учитывать, что бета-адреноблокаторы при давлении 130-130/70-79 не применяются, так как дополнительно понижают и так низкий диастолический показатель.

Выводы

Давление 130 на 70 для одних людей при отсутствии патологических симптомов может быть нормой, а для других – признаком какого-то тяжелого недуга.

Если на фоне таких артериальных цифр человек чувствует себя крайне неважно, следует посетить врача и выяснить первопричину повышения верхнего АД. Особенно это относится к детям, подросткам, беременным и другим категориям пациентов.

Загрузка…

Давление 130 на 70: что означает и что делать?

Важным индикатором общего состояния человека является его артериальное давление. Хотя эти параметры не бывают стабильными и могут меняться у вполне здоровых людей по несколько раз на протяжении суток, существуют общепринятые нормы. Взять, к примеру, давление 130 на 70, которое расценивать как патологическое отклонение не следует, несмотря на то, что оба значения явно не соответствуют стандартным параметрам.

Но и пренебрегать возможным риском приобретения серьезной проблемы, связанной с нарушением сердечно-сосудистой деятельности, тоже не стоит. Ведь данные давления свидетельствуют об уровне насыщения тканей организма кислородом. Их незначительное повышение нередко является первым предвестником патологического процесса.

Немного о давлении 130/70

Стоит сразу же обратить внимание на тот факт, что у каждого человека есть своя шкала личных нормальных параметров. Поэтому для конкретного индивидуума иногда значения АД 130/ 70 являются комфортными. То есть человек чувствует себя хорошо, не испытывает негативных признаков, способен выполнять профессиональные обязанности. В таких случаях говорят о «рабочем» уровне давления.

Но, если эти, на первый взгляд, нормальные цифры, сопровождаются плохим самочувствием, интенсивной мигренью (приступы головной боли), слабостью, шумом в ушах и прочими тревожными симптомами, человеку стоит обеспокоиться состоянием собственного здоровья. Особенную настороженность должен вызывать резкий скачок давления и учащение пульса на фоне повышенного АД: частота свыше 70 уже считается патологией.

Если говорить о том, для кого нормально АД 130 на 70, можно выделить следующие группы людей:

люди пожилого возраста,
гипертоники,
взрослые мужчины средней комплекции,
спортсмены.

Эти же показатели ближе к аномальным значениям для таких категорий граждан:

маленьких детей,
подростков,
юношей до 20 лет,
гипотоников,
беременных женщин.

Важно! Если показатели давления нестабильны, и заметна тенденция к их росту, лучше подстраховаться и посетить врача. Своевременно принятые меры помогут улучшить состояние и не допустить развития патологического процесса по негативному сценарию.

Что следует понимать под нормальным давлением

Прежде чем углубляться в рассмотрение причин, провоцирующих незначительный подъем АД, есть смысл вспомнить, какие внутренние механизмы задействованы в циркуляции кровяного потока. Также важно знать, из какой силы складывается эта величина – давление.

С возрастом человека постепенно изнашиваются сосуды, поэтому с каждым прожитым годом норма давления только возрастает. Само артериальное давление – это сила воздействия кровяного потока на сосудистые стенки. Данную величину характеризуют такие показатели:

Систолическое (верхнее значение) — указывает на пик воздействия силы кровяного тока во время сокращений миокарда.
Диастолическое (нижняя цифра) значение определяет величину давления в периоды пауз (расслабленности) между сокращениями сердца.
Пульсовое давление тоже берется во внимание при общей оценке параметров. Пульс – это не что иное, как разница между двумя первыми значениями, то есть систолой и диастолой. В цифровом выражении данный параметр может находиться в интервале от 35 до 45.

Стандартными считаются показатели АД — 120/80 (мм рт. ст.). Допускаются отклонения в пределах: от 110/70 до 134/89. Причем разница между первой цифрой и второй не может быть больше 40.

Допустимые нормы для каждой возрастной категории обозначены в предлагаемой ниже таблице:

№Возраст (в годах)Допустимые параметры АД (мм рт. ст.)1.Молодые люди: 16-20100/70 — 120/802.Средний возраст: 21- 40120/80 — 130/70 (80)3.Лица предпенсионного и пенсионного возраста:

41- 60

140/904.Преклонный возраст – старше 61 годаСистола от 140 до 150

Приведенная таблица позволяет понять, что означает результат 130 на 70 после измерения давления тонометром. Видно, как меняются цифры по мере увеличения возраста.

Важно! Специалисты не рекомендуют заниматься самостоятельно выбором профилактических средств и медикаментов для коррекции давления. Безграмотно подобранное лечение на давление может и не повлиять, а нанести ощутимый вред здоровью оно способно.

Причины увеличения АД до 130 на 70

Вызвать краткосрочное изменение артериального давления в сторону повышения способны следующие факторы:

гормональный сбой,
наследственная предрасположенность,
атеросклеротические изменения в сосудах,
неправильное питание,
пагубные привычки,
сердечные патологии,
гипертоническая болезнь:
дисфункции почек,
избыточный объем употребляемой жидкости,
слабый сосудистый тонус,
сахарный диабет,
склонность к пассивному образу жизни,
авитаминозы и дефицит необходимых микроэлементов.

Периодически показатели могут отклоняться от нормальных значений вследствие таких причин:

неблагоприятных атмосферных явлений,
при увеличении массы тела,
в результате увеличения физических нагрузок,
при обострении хронических процессов,
под влиянием стрессов и других отрицательных эмоций,
спровоцировать рост АД может прием некоторых медикаментозных средств.

Полезно знать! Стоит учитывать, что в течение суток показатели также могут меняться. Если изменения носят устойчивый характер, есть повод обратиться к врачу, потому что перепады давления в некоторых ситуациях сигнализируют о начале формирования гипертензии.

Клинические проявления

Хотя давление 130/ 70 специалисты не расценивают в качестве признака патологии, но в силу индивидуальных особенностей у некоторых людей такой фон может сопровождаться значительным ухудшением самочувствия.

К самым распространенным симптомам относятся следующие проявления:

тошнота,
усиленное потоотделение,
плохой сон,
неспособность сконцентрировать внимание,
плохое усвоение информации,
тахикардия,
дрожание конечностей,
ощущение дискомфорта в грудной клетке,
иногда невыносимо болит голова,
мелькание мушек перед глазами,
нарушение ориентации в пространстве,
при особой восприимчивости человек может даже потерять сознание.

Важно! Все перечисленные признаки нельзя оставлять без внимания, потому что любое отклонение – это уже нарушение нормального функционирования целой системы органов. Возможности человеческого организма ограничены и, если не реагировать на негативные проявления, можно упустить благоприятное для лечения время.

Какую опасность может представлять АД – 130/70

Любое отклонение от нормы, особенно, если оно носит постоянный характер, формируется со временем в серьезную проблему. При перепадах давления страдает сердечно-сосудистая система.

Даже перманентные отклонения от нормальных параметров со временем могут ухудшить здоровье и привести к таким патологическим явлениям:

аномалиям структуры мозга,
болезни Альцгеймера,
энцефалопатии,
левожелудочковой гипертрофии сердца,
инфаркту мозговой ткани,
инсульту,
почечным дисфункциям,
глазным болезням,
склеротическим изменениям в сосудах,
проблемам мочеполовой системы,
сердечной недостаточности и прочим патологиям.

Важный момент! При стойких перепадах давления нужно систематически проводить мониторинг показателей АД в разные периоды суток. Иногда пациенту врач предлагает госпитализацию для полного обследования и наблюдения.

Давление 130/ 70 у беременных

Организм будущей мамы испытывает колоссальные нагрузки, а смена гормонального фона влияет на показатели АД. Поэтому так часто у женщин в период вынашивания ребенка меняются значения артериального и пульсового давления.

Не всегда подобные перепады отражаются благоприятно на состоянии будущей мамы. Нередко даже незначительное повышение систолы до 130, а диастолы до 70 негативно сказывается на общем самочувствии женщины. К таким ситуациям необходимо относиться предельно внимательно. Чтобы предотвратить нежелательные осложнения беременности, врачи чаще всего рекомендуют женщине госпитализацию.

Давление 130 на 70 у будущей мамы означает, что существует реальная угроза следующих осложнений:

раннего токсикоза,
прерывания беременности,
отслоения плаценты,
появления в моче белка,
задержки развития плода
осложнений в родах, в том числе серьезных кровотечений.

Конечно,негативные проявления не всегда обусловлены изменением АД. Поэтому для исключения этого фактора при болях в затылочной области и иных признаках повышенного давления нужно несколько раз повторить процедуру измерения. Если результаты четырех замеров будут выше нормы, тогда есть риск развития любого из перечисленных осложнений.

Как правильно производить измерение АД

Приобрести тонометр сегодня можно без проблем. Учитывая невысокую стоимость такого прибора, его желательно иметь всем людям, у которых есть сердечно-сосудистые патологии, либо наблюдаются частые перепады АД. Есть тонометры механические и электрические, а каждая модификация имеет свои преимущества. Поэтому право выбора остается за покупателем.

Измерение показателей давления много времени не отнимает, а вот подготовиться к процедуре необходимо правильно, чтобы получить максимально объективные данные.

Для этого за 30-120 минут нельзя:

пить,
курить,
принимать любые лекарственные средства,
кушать,
выполнять физически затратные виды работы.

Непосредственно перед измерением следует освободить мочевой пузырь.

Во время процедуры нужно:

расслабиться,
сохранять спокойствие,
сидеть прямо,
по возможности не отвлекаться на разговоры.

Аппарат закрепляется на руке, а вся процедура выполняется в строгой последовательности, как указано в инструкции. Если полученные результаты отличаются от нормальных значений, рекомендуется повторить измерение через полчаса.

Полезно знать! Чтобы получить максимально достоверные данные, измерение проводят несколько дней подряд на обеих руках. Такой подход позволяет проследить динамику изменений данных и подобрать оптимальный вариант лечения, если оно потребуется.

что означает и что делать?

Немного о давлении 130/70

Если говорить о том, для кого нормально АД 130 на 70, можно выделить следующие группы людей:

люди пожилого возраста;
гипертоники;
взрослые мужчины средней комплекции;
спортсмены.

Эти же показатели ближе к аномальным значениям для таких категорий граждан:

маленьких детей;
подростков;
юношей до 20 лет;
гипотоников;
беременных женщин.

Важно! Если показатели давления нестабильны, и заметна тенденция к их росту, лучше подстраховаться и посетить врача. Своевременно принятые меры помогут улучшить состояние и не допустить развития патологического процесса по негативному сценарию.

Укажите своё давление

Что следует понимать под нормальным давлением

Систолическое (верхнее значение) — указывает на пик воздействия силы кровяного тока во время сокращений миокарда.
Диастолическое (нижняя цифра) значение определяет величину давления в периоды пауз (расслабленности) между сокращениями сердца.
Пульсовое давление тоже берется во внимание при общей оценке параметров. Пульс – это не что иное, как разница между двумя первыми значениями, то есть систолой и диастолой. В цифровом выражении данный параметр может находиться в интервале от 35 до 45.

Допустимые нормы для каждой возрастной категории обозначены в предлагаемой ниже таблице:

№	Возраст (в годах)	Допустимые параметры АД (мм рт. ст.)
1.	Молодые люди: 16-20	100/70 — 120/80
2.	Средний возраст: 21- 40	120/80 — 130/70 (80)
3.	Лица предпенсионного и пенсионного возраста: 41- 60	140/90
4.	Преклонный возраст – старше 61 года	Систола от 140 до 150

Важно! Специалисты не рекомендуют заниматься самостоятельно выбором профилактических средств и медикаментов для коррекции давления. Безграмотно подобранное лечение на давление может и не повлиять, а нанести ощутимый вред здоровью оно способно.

Причины увеличения АД до 130 на 70

Вызвать краткосрочное изменение артериального давления в сторону повышения способны следующие факторы:

гормональный сбой;
наследственная предрасположенность;
атеросклеротические изменения в сосудах;
неправильное питание;
пагубные привычки;
сердечные патологии;
гипертоническая болезнь:
дисфункции почек;
избыточный объем употребляемой жидкости;
слабый сосудистый тонус;
сахарный диабет;
склонность к пассивному образу жизни;
авитаминозы и дефицит необходимых микроэлементов.

Периодически показатели могут отклоняться от нормальных значений вследствие таких причин:

неблагоприятных атмосферных явлений;
при увеличении массы тела;
в результате увеличения физических нагрузок;
при обострении хронических процессов;
под влиянием стрессов и других отрицательных эмоций;
спровоцировать рост АД может прием некоторых медикаментозных средств.

Полезно знать! Стоит учитывать, что в течение суток показатели также могут меняться. Если изменения носят устойчивый характер, есть повод обратиться к врачу, потому что перепады давления в некоторых ситуациях сигнализируют о начале формирования гипертензии.

Клинические проявления

К самым распространенным симптомам относятся следующие проявления:

тошнота;
усиленное потоотделение;
плохой сон;
неспособность сконцентрировать внимание;
плохое усвоение информации;
тахикардия;
дрожание конечностей;
ощущение дискомфорта в грудной клетке;
иногда невыносимо болит голова;
мелькание мушек перед глазами;
нарушение ориентации в пространстве;
при особой восприимчивости человек может даже потерять сознание.

Важно! Все перечисленные признаки нельзя оставлять без внимания, потому что любое отклонение – это уже нарушение нормального функционирования целой системы органов. Возможности человеческого организма ограничены и, если не реагировать на негативные проявления, можно упустить благоприятное для лечения время.

Какую опасность может представлять АД – 130/70

аномалиям структуры мозга;
болезни Альцгеймера;
энцефалопатии;
левожелудочковой гипертрофии сердца;
инфаркту мозговой ткани;
инсульту;
почечным дисфункциям;
глазным болезням;
склеротическим изменениям в сосудах;
проблемам мочеполовой системы;
сердечной недостаточности и прочим патологиям.

Важный момент! При стойких перепадах давления нужно систематически проводить мониторинг показателей АД в разные периоды суток. Иногда пациенту врач предлагает госпитализацию для полного обследования и наблюдения.

Давление 130/ 70 у беременных

Давление 130 на 70 у будущей мамы означает, что существует реальная угроза следующих осложнений:

раннего токсикоза;
прерывания беременности;
отслоения плаценты;
появления в моче белка;
задержки развития плода
осложнений в родах, в том числе серьезных кровотечений.

Как правильно производить измерение АД

Для этого за 30-120 минут нельзя:

пить;
курить;
принимать любые лекарственные средства;
кушать;
выполнять физически затратные виды работы.

Непосредственно перед измерением следует освободить мочевой пузырь.

Во время процедуры нужно:

расслабиться;
сохранять спокойствие;
сидеть прямо;
по возможности не отвлекаться на разговоры.

Полезно знать! Чтобы получить максимально достоверные данные, измерение проводят несколько дней подряд на обеих руках. Такой подход позволяет проследить динамику изменений данных и подобрать оптимальный вариант лечения, если оно потребуется.

Давление 130 на 70 что означает

Давление 130 на 70

Самочувствие человека напрямую зависит от артериального давления. При нормальных показателях человек чувствует себя хорошо. В случае отклонения АД в большую или меньшую сторону возможны различные симптомы и ухудшение состояния. Чаще всего от колебаний кровяного давления страдают те люди, которые чувствительны к погодным явлениям. У такой группы людей даже при нормальных показателях АД может болеть голова от резкой смены погоды. Нормой считается показатель 120 на 80, а что значит давление 130 на 70 мм рт. ст?

Давление 130 на 70 — что означает?

Кровяное давление делится на два вида — верхнее (систолическое), в данном случае это цифра 130, и нижнее (диастолическое) — это показатель 70. Верхнее АД показывает в каком состоянии находится сердце, а нижнее определяет работу почек.

На сколько хорошо работает сердце и почки может сказать артериальное давление

Как уже говорилось выше, идеальным кровяным давлением считается 120 на 80 мм рт. ст. На самом деле такие показатели встречаются нечасто. Могут наблюдаться отклонения на 5—10 единиц как в большую, так и в меньшую сторону. На изменение показателей влияет много факторов:

Возраст человека;
Физиологические особенности организма;
Образ жизни;
Нередко на показатели АД воздействует экология;
Наличие или отсутствие хронических болезней;
Густота крови и многое другое.

Норма или патология

В медицине давление 130 на 70 считается одним из вариантов нормы для взрослого человека. У некоторых взрослых мужчин такие показатели определяются немного пониженными, но если при АД 130 на 70 напор пульса составляет 70 ударов в минуту, то повода для беспокойства нет. При таких показателях у большинства людей нет никакой симптоматики, а общее состояние в большинстве случаев достаточно благоприятное.

Бывают исключения, когда ввиду физиологических особенностей или возрастных изменений такое давление причиняет дискомфорт. Но такое явление отмечается крайне редко и к патологии, как правило, эти показатели не имеют никакого отношения. Нередко повышение или понижение АД происходит из-за внешних факторов, например, перенесённый стресс или чрезмерная физическая нагрузка.

Для возрастной категории от 20 до 40 лет, давление 130 на 70 является в пределах допустимых норм

Однако если человек здоров, то кровяное давление нормализуется быстро и рецидивов обычно не происходит. Давление 130 на 70 может быть ненормальным для людей от 60 лет и старше, так как характерное АД для этой возрастной категории 140 на 90 мм рт. ст.

Если для человека эти показатели являются отклонением, то, как правило, будет присутствовать какая-либо симптоматика и отмечаться ухудшение общего состояния. Поддаваться панике при таком давлении не стоит, но если симптомы беспокоят регулярно, то обратиться к врачу для выявления причины нарушения АД не помешает. Также давление 130 на 70 может быть ненормальным:

У беременной женщины;
Для человека с хронической гипотонией и молодых людей в возрасте до 20 лет;
У подростка и ребёнка;

Причин, которые могли бы повлиять на повышение АД много. Это могут быть физиологические факторы и внешние. В большинстве случаев изменение артериального давления в большую сторону может произойти по ряду некоторых причин:

Злоупотребление солью и вредными привычками;
Постоянные стрессы и нервное перенапряжение;
Часто на изменение АД влияют — постоянная усталость, переутомление и недосыпание;
Генетическая предрасположенность;
Возрастные изменения;
Неправильное питание;
Нарушение работы сердца и сосудов;
Патологические изменения в почках и надпочечниках;
Избыточная масса тела;
Болезни эндокринной системы;
Дефицит витаминов и микроэлементов в организме человека;
Чрезмерные физические нагрузки.

Нерегулярный прием пищи, стресс, загруженность на работе, вредная еда – становятся причиной серьезных нарушений в организме

Кроме этих причин, повышение АД может быть вызвано гормональным дисбалансом, периодом менопаузы у женщин, нарушения обменных функций в организме и многими другими факторами.

Возможные симптомы

Если такое давление не является нормой, то, возможно, появление негативных явлений, таких как:

Общая слабость и недомогание;
Часто болит голова и возникает головокружение;
Тошнота, шум в ушах;
Повышенное сердцебиение и/или пульсовое давление;
Нередко появляются «мушки» перед глазами;
Обморочное состояние;
Иногда отмечается рвота;
Нарушение координации движения.

Давление 130/70 у беременных

Нередко в период беременности и лактации происходят глобальные изменения в организме женщины. К этим изменениям можно отнести и артериальное давление. В большинстве случаев оно может меняться. В основном в большую сторону на 10—20 единиц. Такие отклонения, как правило, не сопровождаются негативными симптомами и не относятся к патологии.

Для предотвращения развития гестоза, особенно на поздних сроках беременности, необходимо сдать анализ мочи на наличие белка

Давление 130 на 70 при беременности не вызывает опасений, если отсутствуют следующие явления:

Головные боли;
Обмороки;
Боли в области грудной клетки и сердца;
Рвота, не связанная с токсикозом.

Если при давлении 130 на 70 присутствует какая-либо симптоматика, то необходимо обратиться к врачу в срочном порядке. Изменения АД, связанные с какой-либо патологией опасны как для будущей мамы, так и для ребёнка в утробе.

Что делать?

При таких показателях артериального давления в большинстве случаев достаточно пересмотреть свой образ жизни:

Больше отдыхать и оградить себя от стрессов.
Добавить в рацион больше полезной пищи (овощи, фрукты, зелень).
Из напитков лучше отдать предпочтение домашним компотам, свежевыжатым сокам, травяному чаю.
Избавиться от вредных привычек и ограничить количество потребляемой соли.
Избегать сидячего образа жизни, больше двигаться, заниматься спортом, чаще находиться на свежем воздухе.
Контролировать массу тела и не допускать превышения веса.
Исключить из меню острую, жирную, копчёную и жареную продукцию.
Регулярно контролировать кровяное давление.

Правильное питание и здоровый сон – лучшая профилактика любого заболевания

Ввиду того что давление 130 на 70 — это нормально в большинстве случаев, к медикаментозному лечению врачи прибегают лишь в том случае, если присутствует нехарактерная для человека симптоматика. Иногда, для нормализации показателей АД нередко назначают успокаивающие средства и витаминные комплексы.

Если есть генетическая предрасположенность к гипертоническим болезням, то не помешает время от времени готовить полезные отвары и настои из шиповника, рябины, а также добавлять в чай мёд, лимон и мелиссу.

Придерживаясь здорового образа жизни можно избежать появления множества различных недугов, в том числе проблем с артериальным давлением и сердцем. Кроме этого, в то время, когда человек ведёт здоровый образ жизни, придерживается здорового питания и избегает стрессовых ситуаций, это отлично укрепляет организм и значительно улучшает качество жизни.

Давление 130 на 70 — что означает?

Уровень артериального давления оказывает непосредственное влияние на здоровье человека. Поэтому цифры АД необходимо постоянно отслеживать. Но что, если на тонометре отображается давление 130 на 70? Что это значит, нормально это или нет – об этом всем читайте ниже.

Нормальное ли давление 130 на 70?

Среди всех цифр давления выделяют три показателя:

систолическое давление;
диастолическое давление;
пульсовое давление.

В норме систолическое должно колебаться в пределах от 110 до 139 мм рт.ст., диастолическое – от 70 до 89 мм рт.ст., а пульсовое (разница между систолическим и диастолическим) – 30-50 мм рт.ст. Если давление постоянно выше 139/89 мм рт.ст., говорят о гипертензии, если ниже 100/60 мм рт.ст. – гипотензии.

Давление 130 на 70 – это высокое нормальное давление. Для некоторых людей такие цифры являются рабочими, но в большинстве случаев – это показатель предгипертензионного состояния. То есть, когда организм работает на пределе и из последних сил пытается скомпенсировать повышенное давление. Разовое повышение давления до 130 на 70 может происходить в течение суток из-за эмоциональных и физических перегрузок даже у полностью здорового человека. Так что в данном вопросе все индивидуально, и в принципе показатели 130 на 70 – это нормальное давление для большинства людей.

На давление влияет огромное количество факторов, среди которых – возрастные изменения, образ жизни, избыточный вес и т. п.

Давление у здоровых людей меняется на протяжении дня и зависит от многих факторов

Причины увеличения АД до 130 на 70

Что конкретно может приводить к повышению давления до 130 на 70? В первую очередь такие факторы:

Нормальное ли артериальное давление 130 на 70, что оно значит и что с ним делать?

Уровень артериального давления оказывает прямое воздействие на всю работу человеческого организма. Что делать, если вы ощущаете учащённое сердцебиение, головную боль и апатию, а тонометр показал цифры немного выше обычных? Давление 130 на 70 — это нормально или нет?

Значение показателей

Согласно классификации всемирной организации здравоохранения, нормальный уровень систолического артериального давления находится в промежутке от 100 до 120, а диастолического — от 60 до 80. Систолическое, или верхнее, показывает то, насколько напряжена сердечная мышца в момент перекачивания крови, тогда как диастолическое отражает состояние артерий при расслаблении.

Отклонение от нормы верхнего показателя тонометра более чем на 10 мм. рт. ст. свидетельствует о повышенной нагрузке на сердце.

Показатель тонометра на уровне 130/70 называются прегипертензией. Однако для некоторых групп населения он является нормой:

пожилые люди;
взрослые мужчины, с нормальным индексом массы тела;
спортсмены;
гипертоники.

Прегипертензия считается патологическим состоянием для:

беременных — при этом нарушается процесс кровообращения между ребёнком и матерью, что может привести к гестозу, онемению конечностей, преждевременным родам;
гипотоников — сосудистые системы гипотоника при повышении давления хуже адаптируются. Это увеличивает риски инсульта и инфаркта;
детей — формирующийся организм ребёнка тяжело реагирует на гипертонию;
подростков — прегипертензия характерна для пубертатного периода, однако показатели на уровне 130/70 могут свидетельствовать о повышенных рисках развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Опасно ли такое АД?

Артериальное давление 130/70 называется прегипертензией, что означает минимальное превышение верхнего порога нормы. Если не поменять образ жизни, то при таких показателях тонометра, существует вероятность развития артериальной гипертензии. Это существенно повышает риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда, инсульт, сердечная недостаточность и деменция.

Прегипертензию нельзя назвать опасной для жизни. Она служит сигналом для изменения отношения к собственному здоровью. Стоит начать заниматься спортом или изменить рацион питания в сторону более здоровой пищи, и повышение сойдёт на нет.

Опасность возникает при наличии дискомфорта и различных недомоганий, таких как вялость, онемение конечностей или мигреней. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку подобные признаки могут свидетельствовать о развитии патологических процессов.

У беременных

Женщина во время беременности обязана следить за состоянием кровяного давления, так как это отражается на организме развивающегося плода. Давление 130/70 считается границей между нормой и патологией для женщин, вынашивающих ребёнка, поскольку малейшее проявление гипертонии расценивается как гестоз и будет требовать госпитализации. Если беременная при 130/70 испытывает недомогание и дискомфорт — врача следует вызывать немедленно.

У мужчин, особенно пожилого возраста, показатели 130/70 считаются нормой, если это состояние не сопровождается неприятными симптомами. Причинами прегипертензии у них являются:

курение и употребление алкоголя;
стрессы;
неправильное питание:
отсутствие физических нагрузок;
гиподинамия.

Причинами прегипертензии у подростков чаще всего становятся:

лишний вес;
стресс и переутомление;
вегетососудистая дистония.

Общими причинами для всех групп населения являются:

вредные привычки;
нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
избыточное употребление сладкой, жирной или соленой пищи;
нарушение режима сна.

Прегипертония является переходным состоянием между нормальным уровнем артериального давления и гипертензией. Оба состояния значительно повышают риск развития сердечно-сосудистых патологий.

Зачастую прегипертония проходит бессимптомно, однако наличие следующих недомоганий может свидетельствовать о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, а значит требует срочного обращения к врачу:

обмороки;
головокружения;
нечёткое зрение;
апатия;
тошнота;
потеря координации.

Пульсирующая головная боль в затылке является нормальной реакцией организма на повышенное давление и не требует радикальных мер, если конечно является единственным дискомфортным ощущением.

В том случае, когда боль не позволяет сконцентрироваться на работе или домашних делах, рекомендуется принять обезболивающее.

Определение пульса при замерах уровня артериального давления упрощает определение состояния больного. Средний пульс для здорового человека составляет от 60 до 80 ударов в минуту.

Учащённый пульс на фоне прегипертензии может свидетельствовать как о физиологических, так и патологических процессах в организме, а именно — чрезмерной физической нагрузке или развитии сердечно-сосудистых заболеваний.

Замедленный пульс наряду с прегипертензией чаще встречается у лиц, страдающих гипертонией и принимающих антигипертензивные препараты.

Что делать?

Показатель 130/70 мм рт. ст. не всегда отклонение, однако стоит насторожиться, обнаружив его на мониторе тонометра.

Если ничего не беспокоит

Если вы не испытываете никакого дискомфорта, то незначительное повышение артериального давления может быть вызвано стрессом, недосыпанием или чрезмерными физическими нагрузками. Что это может исправить:

свекольный, морковный сок;
настойка пустырника;
настойка валерьяны.

Первая помощь, если есть недомогание

Успокойте больного, паника может значительно усугубить его состояние.
Усадите в полулежачее положение, обеспечьте свежий воздух в помещении.
Приложите холодный компресс ко лбу.
Примите дозу диуретиков, если они ранее были выписаны врачом. При боли в груди используйте нитроглицерин.
Продолжайте замеры давления каждые 20 минут.

Если после этих процедур состояние больного не улучшилось — вызывайте скорую помощь.

Профилактика

В качестве мер профилактики наиболее оптимальным будет:

отказаться от вредных привычек;
восстановить режим сна;
избавиться от лишнего веса;
не злоупотреблять соленой, сладкой и жирной пищей.

Ведение здорового образа жизни максимально снизит риски развития прегипертензии и всех сердечно-сосудистых заболеваний в целом.

Давление человека 130 на 70

Давление у здоровых людей меняется на протяжении дня и зависит от многих факторов. Эти вариации осуществляются в пределах общепринятых норм. Давление 130 на 70 является отклонением от стандартных параметров. В отдельных случаях они не представляют серьезной угрозы для здоровья, но иногда свидетельствуют о патологическом процессе в организме.

Какое давление считается нормальным?

Возрастные изменения сосудов, сердца и внутренних органов увеличивают норму артериального давления с возрастом.

О состоянии артериального давления судят по 3 параметрам:

систолическом;
диастолическом;
пульсовом.

Систолическое (верхнее, максимальное) давление указывает на состояние сердечно-сосудистой системы, диастолическое (нижнее, минимальное) — почек, пульсовое — разница между верхним и нижним показателями. Общепринятое нормальное давление — 120 на 80 мм рт. ст. (варианты нормы — от 110 на 70 до 134 на 89), с разницей между показателями 30−40 мм рт. ст. На периодическое и краткосрочное изменение этих показателей влияет:

вес;
рост;
физиологические параметры;
возраст;
гормональный фон;
телосложение;
климат;
время суток;
спортивные нагрузки;
острые или хронические патологии;
погода;
эмоциональное состояние;
прием лекарств;
индивидуальная специфика организма.

Нормальное давление.

Если показатели артериального давления перманентно повышены и составляют от 140 на 100 мм рт. ст. — это указывает на гипертонию, если они постоянно ниже 100 на 60 мм рт. ст. — на гипотонию. При их периодическом увеличении или уменьшении можно говорить о гипертензии или гипотензии. На показатели кровяного давления влияет:

густота крови;
скорость сокращения сердца;
патологии желез внутренней секреции;
сужение и расширение сосудов;
объем прокачиваемой крови за минуту;
атеросклеротические изменения;
сила сокращения сердца;
свертываемость крови;
эластичность стенок сосудов;
сопротивление стенок сосудов.

Вернуться к оглавлению

Что означает давление 130/70?

Показатели 130/70 рассматриваются как высокий вариант нормы, если при этом человек не чувствует дискомфорта, не страдает от патологических симптомов. При ощущении недомогания они иногда указывают на предгипертензию или предгипотензию, поскольку систолическое давление повышено, а диастолическое — понижено. Также наблюдается увеличенное пульсовое давление, что иногда свидетельствует о наличии различных аномальных процессов в организме.

Давление 130/70 является абсолютно нормальным для:

взрослого мужчины среднего веса, при условии, что у него пульс 70;
гипертоника;
пожилого человека;
спортсмена.

Показатели 130/70 должны насторожить и стать поводом для обращения к врачу у:

беременной женщины;
гипотоника;
ребенка;
подростка;
молодого человека до 20-ти лет.

Вернуться к оглавлению

Причины и симптомы

Причины показателей 130/70:

переутомление;
наследственность;
голодание;
авитаминоз;
пассивный образ жизни;
несбалансированное питание;
эмоциональный стресс;
резкая потеря веса;
физическое перенапряжение;
дефицит железа;
вредные привычки;
переизбыток пищевого натрия в рационе;
чрезмерное употребление жидкости.

Патологии в организме, которые иногда провоцируют такое давление:

атеросклероз;
анемия;
ожирение;
порок клапана аорты;
опухоли;
сахарный диабет;
гипертония;
аномалии сосудов;
недостаточность коры надпочечников;
пороки сердца;
недуги эндокринной системы;
гормональный сбой;
внутричерепная гипертензия;
заболевания внутренних органов.

Слабость организма, как первая реакция на изменение давления.

слабость;
рвота;
тахикардия;
боли в суставах и мышцах;
заторможенность;
нарушение сна;
плохая терморегуляция;
тремор конечностей;
отечность;
ухудшение памяти;
тошнота;
чрезмерное потоотделение;
дискомфорт в области сердца;
головокружение;
дезориентация в пространстве;
потеря сознания;
шум в ушах;
разбитость;
помутнение сознания;
болит голова;
одышка;
потемнение перед глазами;
усталость;
мигрень;
метеочувствительность.

Вернуться к оглавлению

Как правильно мерить артериальное давление?

Артериальное давление измеряют при помощи электрического или механического тонометра. Для получения объективных данных нужно за 30−120 минут до процедуры придерживаться определенных правил:

не принимать лекарств;
не пить;
не перенапрягаться физически;
не курить;
сохранять эмоциональное спокойствие;
не есть;
опустошить мочевой пузырь.

Непосредственно во время измерения следует:

сидеть прямо;
прикрепить аппарат соответственно с инструкцией;
разместить руку на уровне груди;
не нервничать;
не шевелиться;
расслабиться;
не разговаривать;
не переживать.

Если показатели оказались далекими от нормы, завышенными или заниженными, значит, следует повторить процедуру через полчаса. Для получения максимально достоверных данных измерение проводят на обеих руках утром и вечером несколько дней подряд. Это позволяет не только определить максимально достоверные параметры, но и проследить динамику. Все это позволит врачу дать необходимые рекомендации и назначить адекватную терапию.

Перманентные отклонения от нормы иногда становятся причиной серьезных проблем со здоровьем и приводят к:

общему плохому самочувствию;
болезни Альцгеймера;
нарушению прочности и эластичности стенок сосудов;
аномалиям мозга;
гипертрофии левого желудочка;
гипертензивной энцефалопатии;
лакунарным инфарктам мозга;
болезням глаз;
фибриноидному некрозу;
быстрому изнашиванию сердца;
инсульту;
склерозу артерий;
заболеваниям почек;
кровоизлияниям мозга;
расслоению аорты;
первичному нефросклерозу;
сердечной недостаточности;
проблемам мочеполовой системы;
патологиям сердца;
инфаркту миокарда.

Особенно осторожными при показаниях 130/70 следует быть беременным. У них такое давление иногда становится причиной:

раннего токсикоза;
отслоения плаценты;
кровотечения во время родового процесса;
белка в моче;
судорог;
угрозы выкидыша;
осложнения родов;
фетоплацентарной недостаточности;
задержки внутриутробного развития плода.

Вернуться к оглавлению

Что делать для того, чтобы предупредить гипертонию?

Чтобы избежать осложнений и перерастания повышенного систолического давления в гипертонию, следует:

нормализовать вес;
принимать витамины и минералы;
вести активный образ жизни;
совершать прогулки на свежем воздухе;
регулярно и сбалансировано питаться;
меньше есть жирного, жаренного и острого;
отказаться от вредных привычек;
соблюдать правила работы за письменным столом;
нормализовать сон;
уменьшить потребление сахара и соли;
регулярно проветривать помещение;
заниматься спортом;
не перенапрягаться физически;
выполнять дыхательную гимнастику;
контролировать артериальное давление.

Показатели 130/70 для отдельных людей считаются вариантом нормы, у других — становятся причиной или являются симптомом серьезных заболеваний. Следует прислушаться к своему организму, если такое давление не вызывает дискомфорта, не сопровождается неприятными симптомами и позволяет вести нормальный образ жизни — не стоит переживать. Если оно сопровождается плохим самочувствием нужно обратиться к врачу, который поможет установить причину патологии и подберет эффективное лечение.

Нормальное ли давление 130 на 70 единиц и что делать с такими показателями

Что означает давление 130-139/70-79 единиц

Сочетание кровяного уровня с пульсом

Зависимость давления от пола и возраста человека

АД 130-139 на 70-79 считается повышенным.
Для детей младше 13 лет является опасным.

Показатель считается отклонением от нормы в большую сторону.

При кратковременном проявлении причиной является:

При длительном присутствии на фоне учащенного пульса – признак наличия вторичного заболевания:

ВСД.
Дисфункция почек.
Сердечные патологии.
Наследственность.
Нарушение работы щитовидной железы.

Если другие патологии отсутствуют, то диагностируется первичная АГ, как осложнение:

Ожирения.
Переизбытка липидов в крови.
Нарушение процессов метаболизма.

Если женщина страдает гипотонией – повышенное.

При беременности

Головной боли.
Болезненности в области сердца.
Обмороков.
Рвоты (не связанной с токсикозом).

У беременной повышение систолического уровня является признаком:

Наличия белка в моче.
Преэклампсии.
Раннего токсикоза.
Судорог.
Отечности.
Нарушение функций ЦНС, сердечно-сосудистой и других систем организма.
Преждевременной отслойки плаценты.
Угрозы выкидыша.
Задержки развития плода.
Фетоплацентарной дисфункции.
Сложных родов.
Открытия кровотечения во время родоразрешения.

Причины клинической ситуации

Чрезмерной усталости.
Авитаминоза.
Гиподинамии.
Голодания.
Вредных привычек.
Физического переутомления.
Неправильного питания.
Наследственной предрасположенности.
Стремительного снижения веса.
Непомерного употребления воды.
Психоэмоционального перенапряжения.
Избыточного потребления соли и соленых продуктов.

Атеросклероз.
Артериальная гипертензия.
ВЧД.
Сахарный диабет.
Гормональный сбой.
Железодефицитная анемия.
Дисфункция аортального клапана.
Избыточная масса тела.
Сердечные пороки.
Аортальная недостаточность.
Болезни внутренних органов.
Доброкачественные и злокачественные опухоли.
Заболевания кровеносных сосудов.
Сбой функций эндокринной системы.
Нарушение функциональности коры надпочечников.

Особенности симптомов

Помимо повышенной вялости человека тревожат:

Тошнота.
Тахикардия.
Отеки.
Рвота.
Одышка.
Головокружение.
Шум в ушах.
Заторможенность.
Тремор.
Снижение памяти.
Бессонница.
Разбитость.
Расстройство вестибулярного аппарата.
Нарушение терморегуляции.
Шум в ушах.
Боль в мышцах и суставах.
Утрата ориентации в пространстве.
Сильная усталость.
Гипергидроз.
Повышенная метеочувствительность.
Обморок.
Потемнение в глазах.
Дискомфорт в области сердца.
Мигрень (проявляется в затылочной или височной части головы, при этом боль может быть пульсирующей либо давящей).

Возможно ли развитие осложнений

В свою очередь гипертоническая болезнь способна спровоцировать тяжелые последствия:

Резкое ухудшение самочувствия.
Артериальный склероз.
Нарушение мозговой деятельности.
Энцефалопатию гипертонической формы.
Инсульт.
Тяжелую почечную недостаточность.
Потерю зрения.
Гипертрофию левого желудочка миокарда.
Инфаркт мозга лакунарного типа.
Некроз фибриноидной формы.
Синдром Альцгеймера.
Заболевания головного мозга.
Преждевременный износ мышцы миокарда.
Снижение эластичности и прочности сосудистых стенок.

Особенности лечения давления 130 на 70 единиц

После стабилизации давления лучше посетить врача и обследовать организм, чтобы установить первопричину аномалии и исключить вероятные риски.

Пересмотр образа жизни.
Народные средства.

Диагностические мероприятия

Диагностика проводится при помощи:

КТ.
МРТ.
УЗИ.
ЭКГ.
Суточный мониторинг АД.
Общий тест мочи.
Общий анализ крови.

Коррекция образа жизни

Для того чтобы нормализовать давление, необходимо прислушаться к врачебным рекомендациям:

Избавиться от ожирения.
Снизить употребление кофе, крепкого чая и других тонизирующих напитков.
Отказаться от алкоголя и курения.
Принимать витаминно-минеральные комплексы, БАДы.
Ежедневно гулять на свежем воздухе.
Регулярно проверять уровень давления.
Придерживаться правильного и сбалансированного питания.
Вести здоровый и активный образ жизни.
Откорректировать ночной сон.
Перед отходом к ночному отдыху проветривать спальню.
Уменьшить потребление сахара, сладостей и соли.
Заниматься ЛФК, спортом и другими оздоровительными упражнениями.
Отрегулировать время нахождения за ПК или рабочим столом.
Не допускать сильного физического напряжения.
Исключить из рациона соления, жареные, жирные и острые блюда.

Народные рецепты

Домашние лекарственные средства дополнительно укрепляют организм и нормализуют кровяные параметры.

Терапевтическое воздействие окажут и другие растения:

Давление 130 на 70 — нормально ли это или обратится к врачу

Методы диагностики

Если человек обнаружил хронически повышенный уровень артериального давления, нехарактерный для его обычного состояния, следует обратиться к терапевту как специалисту общего назначения. Проведя осмотр, врач сообщает, какие лабораторные данные необходимо получить для подтверждения диагноза, и пациенту необходимо сдавать анализы.

После терапевт направляет больного к специалисту более узкого профиля. Чаще всего это кардиолог, но также могут быть эндокринолог и невропатолог. Выбор врача зависит от причин возникновения повышенного артериального давления.

Чтобы выявить данное состояние, человеку необходимо воспользоваться специальным устройством – тонометром. Чтобы правильно измерить уровень АД, за 1 час до измерения стоит:

исключить прием лекарственных средств;
не курить и не употреблять спиртное, кофе;
опустошить мочевой пузырь;
не заниматься физическими упражнениями.

Во время измерения АД необходимо:

успокоиться и расслабиться;
положить руку на ровную поверхность, желательно на одном уровне с сердцем;
не скрещивать и не держать опущенными ноги;
сидеть прямо.

Если у человека нет тонометра дома, можно измерить пульс. Если его показатели малы, и Вас беспокоят симптомы, сопровождающие повышенный уровень АД, стоит обратиться к специалисту.

Что делать для того, чтобы предупредить гипертонию

Чтобы избежать осложнений и перерастания повышенного систолического давления в гипертонию, следует:

нормализовать вес;
принимать витамины и минералы;
вести активный образ жизни;
совершать прогулки на свежем воздухе;
регулярно и сбалансировано питаться;
меньше есть жирного, жаренного и острого;
отказаться от вредных привычек;
соблюдать правила работы за письменным столом;
нормализовать сон;
уменьшить потребление сахара и соли;
регулярно проветривать помещение;
заниматься спортом;
не перенапрягаться физически;
выполнять дыхательную гимнастику;
контролировать артериальное давление.

Повысить артериальное давление до 130/70 может хронический стресс, конфликт, дефицит сна, сильная умственная или физическая усталость, употребление алкогольных напитков и др. факторы. Через небольшое время АД нормализуется.

Давление 130/70 – это нормально или нет? В медицинской практике артериальные значения рассматриваются одним из вариантов нормы. При условии, что пациент чувствует себя хорошо, отсутствуют тревожные симптомы в виде головной боли, головокружений, постоянной усталости.

Во время беременности повышение кровяного «напора» требует особого внимания. Если у будущей мамы возрастает АД, то ее госпитализируют. В действительности, ситуация не является опасной, просто врачи перестраховываются.

Артериальное давление и беременность

Во время вынашивания ребенка женский организм подвергается двойной нагрузке, выявляются гормональные изменения. Вследствие этого показатели пульса, кровяного давления и др. могут периодически варьироваться.

Если давление 130 на 70 при беременности, то будущую маму госпитализируют. Опасности для здоровья нет, поэтому чаще всего это необоснованно.

Предпосылкой к госпитализации становятся жалобы пациентки. Болят виски и затылок, бывают обмороки, резкое ухудшение самочувствия. Отметим, недомогание может быть вызвано другими обстоятельствами, поэтому нужно определить, что «виновато» именно давление.

Для этого проводится измерение показателей:

Истории наших читателей

Победила гипертонию дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках давления. Ох, сколько же я всего перепробовала — ничего не помогало. Сколько раз я ходила в поликлинику, но мне назначали бесполезные лекарства снова и снова, а когда я возвращалась врачи просто разводили руками. Наконец я справилась с давлением, и все благодаря этой статье . Всем у кого есть проблемы с давлением — читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Если первое измерение показало давление 133 на 77, то проводится повторный замер спустя 15 минут. Пациентке не рассказывают о подозрениях, чтобы исключить нервное состояние, приводящее к еще большему увеличению цифр на тонометре.
Через четыре и шесть часов осуществляются последовательные замеры СД и ДД.

Если во время беременности 4 измерения показали повышенное АД, то говорят об артериальной гипертонии.

Увеличение значений во время вынашивания ребенка повышает риск отслоения плаценты и нарушения кровообращения между мамой и ребенком.

Клиническая картина

Что говорят врачи о гипертонии

Доктор медицинских наук, профессор Беляев А.С.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе – это Гипертолайф. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Узнать больше>>

Значения выше нормы могут быть постоянно повышенными. Иногда наблюдается их снижение до 120/80 мм ртутного столба – идеальные показатели. Когда цифры начинают резко возрастать, требуется лечение.

Состояние гипотонии

Многим людям, особенно тем, которые страдают повышенным артериальным давлением, кажется, что сниженный показатель давления не может доставлять проблем, однако это не так.

Длительно сниженное артериальное давление причиняет не меньший дискомфорт и провоцирует различные проблемы со здоровьем.

Причинами данной патологии, как правило, становятся:

плохое питание, авитаминоз, генетическая предрасположенность, эндокринные патологии, общее неудовлетворительное состояние организма, постоянные стрессы.

Человек, который страдает от гипотонии, постоянно чувствует разбитость и усталость, ему тяжело выполнять ежедневные обязанности, имеется эмоциональная заторможенность. Помимо этого, отмечается ухудшение памяти и деятельности мозга, а также:

недостаточная терморегуляция, чрезмерное потоотделение, мигрень, боли в мышцах и суставах, упадок сил.

В отличие от гипертонического криза, гипотония не вызывает существенного нарушения здоровья, однако ее необходимо лечить. Выявить причину гипотонии и определить терапию может только врач после детальной диагностики. Следует наладить режим отдыха, убрать вредные привычки и улучшить рацион питания. как правильно измерять давление покажет и расскажет специалист в видео в этой статье.

Последние обсуждения:

Как правильно мерить артериальное давление

не принимать лекарств;
не пить;
не перенапрягаться физически;
не курить;
сохранять эмоциональное спокойствие;
не есть;
опустошить мочевой пузырь.

Непосредственно во время измерения следует:

сидеть прямо;
прикрепить аппарат соответственно с инструкцией;
разместить руку на уровне груди;
не нервничать;
не шевелиться;
расслабиться;
не разговаривать;
не переживать.

Перманентные отклонения от нормы иногда становятся причиной серьезных проблем со здоровьем и приводят к:

общему плохому самочувствию;
болезни Альцгеймера;
нарушению прочности и эластичности стенок сосудов;
аномалиям мозга;
гипертрофии левого желудочка;
гипертензивной энцефалопатии;
лакунарным инфарктам мозга;
болезням глаз;
фибриноидному некрозу;
быстрому изнашиванию сердца;
инсульту;
склерозу артерий;
заболеваниям почек;
кровоизлияниям мозга;
расслоению аорты;
первичному нефросклерозу;
сердечной недостаточности;
проблемам мочеполовой системы;
патологиям сердца;
инфаркту миокарда.

раннего токсикоза;
отслоения плаценты;
кровотечения во время родового процесса;
белка в моче;
судорог;
угрозы выкидыша;
осложнения родов;
фетоплацентарной недостаточности;
задержки внутриутробного развития плода.

Вернуться к оглавлению

Что делать

Каждый человек со склонностью к гипертонической болезни должен знать, что делать при резком повышении давления до показателей 130 на 70. Особенно эта информация важна для женщин, у которых АД иногда увеличивается при беременности.

Не нужно забывать о вероятности того, что даже незначительное повышение значений АД в скором времени может привести к развитию гипертензивной болезни. Поэтому показатели 130 на 70 все же стоит рассматривать как предупреждение о приближающейся угрозе для здоровья.

Чтобы нормализовать давление и избежать новых скачков, следует исключить взаимодействие с неблагоприятными для организма факторами. Для этого достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

Необходимо избегать переживание сильных стрессов и не допускать появление неврозов. Улучшить эмоциональный фон помогают успокоительные чаи с листочками мяты или мелиссы. Оба растения наделяют горячий напиток седативным эффектом;
Требуется полностью пересмотреть свое питание. Из него необходимо убрать блюда, которые перенасыщены животными жирами, солью и специями. Под запрет попадают мучные изделия;
Уменьшить потребление кофе. Лучше всего заменить любимый напиток на полезный для здоровья цикорий;
Не помешают регулярные занятия активными видами спорта. Если у человека нет медицинских противопоказаний, он может посещать тренажерные залы. Благодаря спорту решается проблема кислородного голодания. За счет этого значительно улучшается состояние сосудистой системы;
Необходимо избавиться от вредных привычек. Людям с нарушением напора крови, которая идет по сосудам, запрещается курить и сильно налегать на спиртные напитки;
Следует пропить витаминный комплекс, который насытит организм недостающими микроэлементами.

Простые способы решения проблемы помогают исправить ситуацию лишь при первых появлениях нарушения АД. Если человек не изменит свой образ жизни, то в будущем столкнется с серьезными осложнениями.

При болях в голове

При высоком давлении часто болит голова. Этот симптом тревожит человека, когда АД приобретает значения 130 на 70 или 60, хотя обычно его показатели являются более низкими.

В таких ситуациях не всегда возникает необходимость принимать гипотензивные средства для нормализации давления. Лучше всего ограничиться менее радикальными мерами. К примеру, при головной боли, которая мешает заниматься рабочими или домашними делами, можно выпить успокоительное средство. Это может быть отвар из мелиссы и пустырника. Напиток поможет устранить боли, если они вызваны реакцией организма на стрессовую ситуацию.

Если головная боль спровоцирована стрессовой ситуацией, справиться с ней поможет отвар

Вместе с успокоительным отваром рекомендуют принимать обезболивающее средство, которое человек обычно пьет при головной боли.

Как предупредить гипертонию

К своему здоровью нужно относиться внимательно. Небольшое повышение способно перерасти в стремительный скачок АД вплоть до гипертонического криза.

Существует большая вероятность, что незначительный рост СД вскоре перерастет в «полноценную» гипертоническую болезнь. 130 на 70 – это уже сигнал организма, требующий коррекции.

Стресс и невроз – это факторы, влияющие на АД. Нужно избегать стрессовых ситуаций, нормализовать свой эмоциональный фон. На ночь можно выпить чай с мятой или мелиссой – обладают легким седативным действием.

Предупредить болезнь реально. Необходимо придерживаться правил:

Пересмотреть питание. Ограничить потребление жирных, соленых, острых, мучных блюд.
Сократить употребление кофе. Цикорий понижает давление, поэтому станет прекрасной альтернативой.
Физическая активность. Можно ходить в тренажерный зал, если нет медицинских противопоказаний. Гулять по свежему воздуху каждый день. Спорт предотвращает кислородное голодание, улучшает состояние сосудов.
Курение и алкоголь уже при имеющихся предпосылках к гипертонии усугубляют течение заболевания. От них лучше отказаться.
Следить за своими артериальными показателями и пульсом. Можно полученные результаты записывать в тетрадь, что позволит проследить динамику изменений.
Нормализовать вес, если имеются лишние килограммы.
Принимать витаминные и минеральные комплексы.

На раннем этапе можно привести АД к норме посредством простых способов. Если не соблюдать правила, со временем незначительное возрастание приведет к плачевному результату.

Что делать

Больше отдыхать и оградить себя от стрессов.
Добавить в рацион больше полезной пищи (овощи, фрукты, зелень).
Из напитков лучше отдать предпочтение домашним компотам, свежевыжатым сокам, травяному чаю.
Избавиться от вредных привычек и ограничить количество потребляемой соли.
Избегать сидячего образа жизни, больше двигаться, заниматься спортом, чаще находиться на свежем воздухе.
Контролировать массу тела и не допускать превышения веса.
Исключить из меню острую, жирную, копчёную и жареную продукцию.
Регулярно контролировать кровяное давление.

Правильное питание и здоровый сон – лучшая профилактика любого заболевания

Что делать, если давление 130 на 70

Чтобы надолго забыть о проблеме давления, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Измените образ жизни. Больше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом. Добавьте подвижность в свой сидячий образ жизни. Рациональные нагрузки еще никому не мешали, а, наоборот, помогут укрепить сердце и сосуды.
Пересмотрите рацион. Мы – то, что мы едим. Ограничьте себя в жирных и жареных блюдах, уменьшите потребление сахаров, соли. Крепкие напитки (кофе, чаи) употребляйте в меру и только в утренние часы. Обеспечьте себе полноценное 4-5 разовое питание с нормальным количеством овощей и фруктов.
Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и никотин не только поднимают давление, но еще и неблагоприятно сказываются на всем организме в целом. Бросьте вредные привычки и сразу почувствуйте себя лучше.
Меньше нервничайте. Стресс запускает целый каскад ответных реакций организма, которые непременно приводят к повышению давления. Перестаньте нервничать по пустякам – и давление вернется в норму.
Следите за своим здоровьем. Регулярные медицинские обследования помогут вам с этим. Дайте врачу позаботиться о вашем организме.

Так что, давление 130 на 70 – некритическая ситуация, однако, такие эпизоды повышения не должны оставаться без внимания. Следите за своими цифрами артериального давления, следуйте рекомендациям, и вы значительно снизите риск развития гипертонии.

Originally posted 2018-02-19 12:44:01.

Стоит ли паниковать, если давление 130 на 70

130 на 70 – это нормальное давление? – такой вопрос волнует всех, кто хоть раз сталкивался с подобными показателями. И чтобы на него ответить, сначала нужно разобраться в том, какое АД считается нормой.

Практически каждый школьник знает, что идеальными значениями на тонометре считаются 120/80. К сожалению, такими параметрами может похвастаться далеко не каждый человек. Обычно присутствует колебание до 10 единиц в ту или иную сторону, что тоже считается нормой. Более того, у людей после 65 лет, АД 140 на 89 тоже не является отклонением.

Казалось бы, что АД 130/70 входит в диапазон нормы. Это не всегда так. Ведь в данном случае между ДАД и САД показателями разница довольно велика.

Существуют случаи, когда АД 130/70 действительно является вариантом нормы. Однако чаще такое давление свидетельствует об отклонениях.

Чтобы понять, насколько нормальны показатели, которые выдает тонометр, нужно обращать внимание на ряд факторов. Это поможет максимально точно определить свое состояние

На что нужно обращать внимание при измерении давлении:

Какое давление наблюдается чаще всего. Когда у человека изо дня в день тонометр выдает показатели 120/80, при АД 130 на 70 он будет испытывать дискомфорт, ведь для него это отклонение от нормы. Также и при , показатели систолического АД 130 будут повышенными, что может вызывать соответствующие симптомы. Если АД резко без воздействия внешних влияний изменилось и держится на протяжении нескольких дней, то стоит посетить поликлинику для выявления причины подобных колебаний.
Сопутствующие симптомы. Если такое АД является для человека естественным, то он не будет испытывать никакого дискомфорта. Если неприятные ощущения возникают, то это свидетельствует о том, что в органах присутствуют какие-то патологические изменения.
Пульс. При естественном давлении это значение не должно выходить за пределы нормы.

Само по себе давление 130 на 70 нельзя назвать опасным. Оно редко приводит к возникновению серьезных осложнений. Хуже, если показатели на тонометре будут дальше подниматься или отдаляться друг от друга.

На самом деле, людей для которых САД 130 норма, не так уж и много. В большинстве случаев такие показатели свидетельствуют о риске развития гипертонии. Если ДАД при этом низкое, то может возникнуть и изолированная разновидность заболевания.

Главная опасность внезапных и устойчивых изменений АД заключается в том, что это может быть симптомом развития других опасных заболеваний. Именно поэтому врачи рекомендуют при возникновении подобной ситуации не затягивать с обследованием.

Как предотвратить развитие артериальной гипертензии

Существует большая вероятность того, что со временем высокое нормальное АД перерастёт в гипертензию. Поэтому следует относиться к показателям 130/70 как к сигналу о том, что болезнь уже близка. И чтобы избежать её развития, нужно начать придерживаться определённых правил:

Изменить своё питание. Это заключается не только в ограничении употребления мучного, жирного и солёного. Следует также кушать в одно и то же время. В идеале 5 раз в день, небольшими порциями.
Напитки, содержащие кофеин, можно, но в небольших дозах. Пить их следует только в первой половине дня. Если предпочитаете крепкий кофе, то употреблять не более 1 кофейной чашки в сутки. И ни в коем случае не добавлять туда коньяк или другие алкогольные напитки.
Ежедневно гулять на свежем воздухе. Это поможет не только снизить высокие показатели давления, но и предотвратить кислородное голодание. Оно всегда сопровождает повышенное АД и приводит к отмиранию клеток. В первую очередь от нехватки кислорода страдает головной мозг.
Физические нагрузки не противопоказаны. Но всё нужно делать в меру и ни в коем случае не носить тяжести. Поднятие тяжёлого вызывает усиление работы сердца, что в свою очередь приводит к повышению АД.
Если курите, употребляете алкоголь, как бы ни было сложно, но от этих вредных привычек лучше отказаться. Спиртные напитки и никотин не только провоцируют развитие гипертензии, они негативно влияют на весь организм в целом.
Не тревожиться по пустякам. А если пребываете в стрессовой ситуации, обязательно проконсультируйтесь с невропатологом, кардиологом, чтобы они назначили лекарства, поддерживающие нервную и сердечно-сосудистую систему. Непременно сходите на приём к психологу, специалист подскажет как себя вести в стрессовой ситуации, как правильно расслабляться, чтобы не навредить здоровью.
Контролируйте своё давление. Измерять его нужно правильно, как это делать – подскажет лечащий врач.

Если не придерживаться этих простых правил, то в скором времени постоянное давление 130/70 и выше приведёт к плачевному результату.

Важно знать! АД необходимо измерять на обеих руках. В сидячем положении манжет, одетый на предплечье, должен находиться на уровне сердца

Если он будет выше, то тонометр покажет заниженные значения, если ниже – завышенные.

Определение нормы артериального давления по возрастам

Многие состояния в организме, связанные с плохим самочувствием, определяются давлением, при его измерении важно понимать, какая существует норма артериального давления по возрастам. .

Вопросы, связанные с нормальными показателями этого параметра волнуют ученых всего мира. Ведь именно от этого зависит тактика лечения больных с патологией сердца или сосудов — заболеваниями, которые стоят на первом месте по причине смертности во всем мире.

Нормы давления по Волынскому

Существует система расчета АД по формуле Волынского. Она применяется у людей с 17 летнего возраста. Согласно ей определение нормальных показателей зависит от возраста и веса человека.

Согласно этой формуле величина систолического давления (САД) в норме рассчитывается так: к числу 109 прибавляется цифра возраста, умноженная на 0,5 и результат, получаемый при умножении 0,1 на вес в килограммах.

Диастолическое давление (ДАД) получаем прибавлением цифры 63 к возрасту, умноженному на 0,1 и весу, помноженному на 0,15.

К примеру, если человеку 48 лет и вес его составляет 70 кг, то нормальное САД получается: 109 + (48 х 0,5) + (70 х 0,1) = 109 + 24 + 7 = 140 мм рт ст.; а нормальное ДАД 63 + (48 х 0,1) + (70 х 0,15) = 63 + 4,8 + 10,5 = 78,3 мм рт ст.

От 7 до 20 лет формула расчета выглядит так: 83 + (возраст х 1,7), для САД и 42 + (возраст х 1,6) для ДАД.

Нормальное АД согласно ВОЗ

Ниже приводится таблица, в которой указано определение нормы АД, согласно утвержденным стандартам ВОЗ:

Давление	Систолическое (мм рт ст)	Диастолическое (мм рт ст)
Оптимальное	100−120	60−80
Нормальное	120−130	80−85
Высокое нормальное	130−140	85−90

Некоторые специалисты не могут согласиться с такими данными, поскольку всех людей невозможно подвести под один стандарт. К тому же с возрастом изменяется структура всего организма, в том числе и сосудов, а это не может не отражаться на изменении параметров АД.

Что такое нормальное давление для каждого человека?

У каждого человека существует понятие «рабочего» давления. Это такой показатель, при котором отмечается хорошее самочувствие и сохраняется высокая работоспособность. Для того чтобы определить индивидуальную норму, следует в течение определенного времени проводить измерения и записывать их. Такие же записи рекомендуется делать людям с гипертонией или гипотонией. Это позволит корректировать лечение и правильно определить причины, которые могут ухудшать состояние здоровья.

У спортсменов, например, оно может быть гораздо ниже возрастной нормы. Если сравнить двух женщин одного возраста и разного телосложения, то становится понятно, что для того, чтобы обеспечить питанием все органы и ткани при большем весе, необходима усиленная работа сердца, и АД у полного человека в норме будет более высоким.

Возрастные нормы артериального давления приводятся для среднестатистического человека, но слишком большое отклонение от этих показателей является поводом для обращения к врачу, даже при условии хорошего самочувствия и полного отсутствия жалоб.

Нормальным считается также такое давление, которое может незначительно изменять свои параметры в течение дня и при некоторых обстоятельствах. В период ночного отдыха оно снижается, а во время физической или эмоциональной нагрузки, поднимается. Реакция также происходит во время употребления кофе или крепкого чая, некоторых медикаментозных средств.

Величина давления у здорового человека даже после влияния этих факторов, быстро возвращается к своему изначальному значению. В случае развития патологических изменений любая причина может привести к резкому скачку АД и развитию инфаркта или инсульта.

Нормы у детей

У новорожденных давление может составлять около 80/50, но уже к 17 годам оно становится таким же, как у взрослого человека — 120/80 мм рт ст. В этом возрасте сердечно-сосудистая система становится полностью сформированной.

Детям также необходимо определять этот показатель. Лучше всего это делать перед сном или сразу после пробуждения. Во время подвижной игры цифры не могут быть показательными, поскольку давление будет выше обычного.

Норма у беременных

Во время беременности у женщины может подниматься АД, происходит это по причине увеличения количества крови в организме, поэтому с 3 по 6 месяц оно может увеличиваться в норме на 20−30 единиц. Далее оно несколько снижается, а после родов приходит в обычное состояние.

Причины увеличения АД до 130 на 70

Вызвать краткосрочное изменение артериального давления в сторону повышения способны следующие факторы:

гормональный сбой;
наследственная предрасположенность;
атеросклеротические изменения в сосудах;
неправильное питание;
пагубные привычки;
сердечные патологии;
гипертоническая болезнь:
дисфункции почек;
избыточный объем употребляемой жидкости;
слабый сосудистый тонус;
сахарный диабет;
склонность к пассивному образу жизни;
авитаминозы и дефицит необходимых микроэлементов.

Периодически показатели могут отклоняться от нормальных значений вследствие таких причин:

неблагоприятных атмосферных явлений;
при увеличении массы тела;
в результате увеличения физических нагрузок;
при обострении хронических процессов;
под влиянием стрессов и других отрицательных эмоций;
спровоцировать рост АД может прием некоторых медикаментозных средств.

Норма артериального давления

Содержание:

Норма артериального давления
Артериальное давление при беременности
Когда артериальное давление 130 на 70 опасно
Клиническая картина
- Что говорят врачи о гипертонии
АД 130/70, что это значит?
Причины повышения кровяного давления
Артериальное давление и беременность
Наши читатели пишут
Когда значения 130/70 опасны?
Нужно ли снижать АД?
Как предупредить гипертонию?
Нормальное ли давление 130 на 70?
Причины увеличения АД до 130 на 70
Клинические проявления
Какую опасность может представлять АД – 130/70?
Давление 130/70 у беременных
Как правильно производить измерение АД?
Немного о давлении 130/70
Что следует понимать под нормальным давлением
Причины увеличения АД до 130 на 70
Клинические проявления
Какую опасность может представлять АД – 130/70
Давление 130/ 70 у беременных

Для каждого возраста рассчитаны свои нормативные показатели артериального давления, к примеру, для пожилых людей 130 на 70 нормальное давление, а для молодежи – это высокий скачок.

Молодые люди (16-20 лет) – от 100 на 70 до 120 на 80 мм рт. ст.;
Средний возраст (20-40 лет) – от 120 на 70 до уровня давления 130 на 70-80 мм рт. ст.;
Пенсионный период (40-60 лет) – до 140 на 90 мм рт. ст.;
Преклонный возраст (60 лет и старше) – до 150 мм рт. ст.

Используя данную таблицу, можно вычислить, что означает давление 130 на 70 для каждого возрастного периода, но принимать меры лечения самостоятельно нельзя. Медикаменты и народные средства профилактики должен выписывать только медицинский работник, поскольку некорректно подобранное лекарство – риск причинить непоправимый вред организму и усугубить повышение давления.

Для взрослого человека средней комплекции давление 130 на 70 при пульсе 70 ударов в минуту – это норма, поэтому при отсутствии недомоганий никаких действий по его снижению предпринимать не нужно.

Что будет, если проигнорировать высокий нормальный показатель АД

Не зря в США систолическое давление 120-139 классифицируется как предгипертензия. Если не обратить на него внимания и не изменить свой образ жизни, то в скором будущем разовьётся артериальная гипертония. От высокого давления пострадают органы-мишени:

Мозг. Постоянное повышенное давление вызывает не только кислородное голодание, от которого разрушаются нейроны, развивается гипертензивная энцефалопатия. Нарушается целостность и эластичность сосудистых стенок, а это приводит к кровоизлияниям, лакунарным инфарктам мозга.
Сердце. На нехватку кислорода организм реагирует тем, что ускоряет циркуляцию крови. Соответственно сердце начинает работать быстрее и скорее изнашивается. Чаще всего гипертензия приводит к гипертрофии левого желудочка и сердечной недостаточности.
Высокое давление негативно влияет на почки, вызывая первичный нефросклероз, фибриноидный некроз.
Сосуды. При гипертензии просвет сосудов сужается, а объём циркулирующей крови увеличивается. Это приводит к нарушению эластичности и прочности сосудистых стенок, развивается склероз артерий, расслоение аорты.

Важно знать! Артериальная гипертензия – смертельно опасная болезнь. Поэтому нельзя игнорировать первый сигнал её появления – показатели АД 130/70

Делаем выводы

Инфаркты и инсульты — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Головная боль
Учащение сердцебиения
Черные точки перед глазами (мушки)
Апатия, раздражительность, сонливость
Нечеткое зрение
Потливость
Хроническая усталость
Отеки лица
Онемение и озноб пальцев
Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь — у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии — это Giperium .

До Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » без гипертонии«. В рамках которой препарат Giperium доступен по льготной цене — 1 рубль, всем жителям города и области!

что это значит, что делать при таких показателях тонометра

Уровень артериального давления (АД) отражается на общем состоянии человеческого здоровья. Поэтому требуется регулярно проводить замер при помощи тонометра.

В медицинской сфере принято считать, что АД 130/70 мм.рт.ст – оптимальное значение для взрослого человека. Но у каждого свои нормы. Является давление 130 на 70 патологическим или нет, расскажет статья.

Давление 130 на 70 (75, 65, 60, 50): что означает?

АД 130/70 мм рт.ст указывает на повышенный систолический и пониженный диастолический параметр. Если человек себя хорошо чувствует при таких цифрах тонометра, это означает границу нормы. Если состояние плохое, тогда доктора диагностируют предгипертензию либо предгипертонию.

Давление 130 на 75 (70, 65, 60, 50) означает большую пульсовую разницу и может указывать на неполадки в работе почек.
Нормальное или нет?
Люди при АД 130 на 70 чувствуют себя по-разному. Для определенного человека такие цифры тонометра могут быть комфортными и не вызывают негативных проявлений. В подобных случаях говорят о рабочем давлении.
Значения артериального давления 130 на 70 медики считают нормальными для таких категорий граждан:
К кратковременному и неопасному увеличению систолического давления могут приводить такие факторы:
Если давление 130/70 мм.рт.ст сопровождается неприятными симптомами, тогда его относят к патологическому.
Показатели АД 130 на 60-70 иногда являются аномальными, что характерно для следующих групп людей:
Точно определить, 130 на 70 – это нормальное давление или нет, способен лишь грамотный доктор. Чаще такие параметры – это предел нормы, в редких случаях – патология.
Если при этом болит голова?
Если при АД 130/60-70 мм рт.ст болит голова, это говорит о проблемах с сосудистой системой. Помимо приступов мигрени, могут наблюдаться шум в ушах, слабость, подташнивание, ухудшение зрения.
Когда повышенное давление сочетается с частым пульсом (90 и более ударов в минуту), тогда имеет место патология сердца.
Увеличение систолического параметра в сочетании с головной болью часто наблюдается при таких состояниях:
переутомление;
стресс;
авитаминоз;
повышенный уровень натрия в организме;
несбалансированное питание;
дефицит железа;
курение.
Голова при давлении 130 на 70 часто болит у людей, склонных к гипотонии. Чтобы избежать такого неприятного симптома, нужно пролечиться и откорректировать образ жизни.
Особенности показателей АД при наличии заболеваний
Многие болезни характеризуются повышением систолического показателя АД до 130 мм рт.ст и понижением диастолы до 70 единиц.
Чаще всего давление 130 на 60-70 – это симптом таких патологий:
послеинфарктный атеросклероз;
коарктация аорты;
кардиосклероз;
эндокринные нарушения;
вегето-сосудистый дисбаланс;
почечная недостаточность;
тиреотоксикоз;
аллергическая реакция;
перенесенный инфаркт миокарда;
аномалии надпочечников;
сильные кровопотери;
шоковое состояние;
раковые опухоли;
порок сердечного клапана.
Перечисленные патологии по мере прогрессирования приводят к еще большему росту АД. Поэтому лечение лучше проводить на начальной стадии болезни.
Особенности давления: при беременности, у пожилых людей
Для беременных цифры тонометра 130 на 70 являются вариантом нормы, но только начиная с четвертого месяца, и при условии, что женщина не испытывает неприятных симптомов, а результаты обследований хорошие.
Повышенный систолический параметр объясняется изменениями в сосудистой системе из-за вынашивания малыша. В первом триместре АД 130/70 мм рт.ст может говорить о серьезной патологии плода.
Если такие цифры сопровождаются головной болью и обмороками, тогда стоит бить тревогу. Давление 130 на 70 у пожилых людей указывает на гипотонию. Ведь с возрастом АД имеет тенденцию к повышению.
Исключением могут быть люди, ведущие активный образ жизни, гипотоники и те, которые не курят и не пьют спиртное. У таких лиц сердечно-сосудистая система долго остается в хорошем состоянии.
Есть ли опасность?
Опасность давления 130/70 мм рт.ст зависит от того, что вызвало повышение диастолического и понижение систолического параметров. Если причина в физиологии и генетике, переутомлении, то угрозы здоровью нет. Но если такое АД выступает симптомом патологии, последствия могут быть серьезными.
Об опасности давления 130 на 70 говорят такие симптомы:
АД 130/70 мм рт.ст редко становится причиной сердечных болей, поражения клеток мозга, общего ухудшения самочувствия.
Дальнейший рост цифр тонометра повышает риск появления следующих проблем со здоровьем:
Если причина давления 130/70 мм рт.ст в почечных патологиях, опасность может заключаться в снижении функционирования органа (вплоть до отказа работы). Без своевременного лечения заболевания почек часто заканчиваются фатально.
Для беременных АД 130 на 70 опасно:
отслоением плаценты;
судорогами;
кровотечениями при родоразрешении;
задержкой внутриутробного развития эмбриона;
осложненными родами;
угрозой выкидыша;
фетоплацентарной недостаточностью.
Если систолическое значение находится на уровне 130, а диастолическое держится на отметке 70 мм рт.ст, при этом ухудшается самочувствие, тогда рекомендуется пройти обследование, проконсультироваться с терапевтом, кардиологом или эндокринологом.
Что делать?
АД 130/70 мм рт.ст может быть пределом нормы либо означать патологический процесс в организме. Если такие цифры тонометра являются рабочими, ничего делать не нужно.
Если же систолический параметр немного увеличился на фоне стресса, переживаний, переутомления, тогда человеку следует отдохнуть, выпить легкое успокоительное (настойку пустырника, пару таблеток валерианы, отвар мелиссы или чай с боярышником).
При головных болях можно принять обезболивающий медикамент (например, Темпалгин, Но-шпу либо Валиум). Когда давление 130 на 70 является признаком патологии, необходимо приступать к лечению главного заболевания.
Для постановки точного диагноза нужно пройти обследование. Доктора обычно направляют пациента на сдачу анализа мочи, крови, прохождение УЗИ брюшной полости и сердца, ЭКГ.
Таблетки Эналаприл
Начальную стадию гипертензии легко побороть, пересмотрев и откорректировав свой ежедневный рацион, отказавшись от вредных привычек. Если такие действия не дают результат, систолический параметр продолжает расти, тогда врачи назначают гипотензивные препараты.
Например, Лозап, Эналаприл, Верошпирон, Гипотиазид, Раунатин помогают снизить верхний параметр АД. Средства из группы бета-адреноблокаторов не используют в виду того, что они способны понижать и без того низкий диастолический показатель.
Параллельно с медикаментозным лечением терапевты советуют:
Чтобы определить эффективность мер по снижению систолического и повышению диастолического значения АД, требуется регулярно проводить замер при помощи механического тонометра.
Видео по теме
О нормальных показаниях АД для людей разного возраста в видео:
Таким образом, давление 130/70 мм рт.ст для одних людей считается нормальным, для других – выступает признаком серьезной патологии. Поэтому важно прислушиваться к своему организму: если при таких цифрах тонометра возникает дискомфорт (головная боль, слабость, подташнивание), значит, стоит пересмотреть свой образ жизни и при надобности пройти лечебный курс.
Установить причину АД 130 на 70 под силу грамотному специалисту. Поэтому при подозрении на болезнь рекомендуется записаться на прием к доктору.
Давление 130 на 70 — что означает и что делать?
Уровень артериального давления влияет на общее состояние здоровья человека, поэтому за его показателями нужно регулярно следить. Считается, что давление 130 на 70 – это нормально для взрослого человека, но конкретному организму соответствуют свои оптимальные показатели, поэтому точный вердикт может поставить лишь квалифицированный врач.
Уровень артериального давления влияет на общее состояние здоровья человека, поэтому за его показателями нужно регулярно следить. Считается, что давление 130 на 70 – это нормально для взрослого человека.
Норма артериального давления
Для каждого возраста рассчитаны свои нормативные показатели артериального давления, к примеру, для пожилых людей 130 на 70 нормальное давление, а для молодежи – это высокий скачок.
Молодые люди (16-20 лет) – от 100 на 70 до 120 на 80 мм рт. ст.;
Средний возраст (20-40 лет) – от 120 на 70 до уровня давления 130 на 70-80 мм рт. ст.;
Пенсионный период (40-60 лет) – до 140 на 90 мм рт. ст.;
Преклонный возраст (60 лет и старше) – до 150 мм рт. ст.
Используя данную таблицу, можно вычислить, что означает давление 130 на 70 для каждого возрастного периода, но принимать меры лечения самостоятельно нельзя. Медикаменты и народные средства профилактики должен выписывать только медицинский работник, поскольку некорректно подобранное лекарство – риск причинить непоправимый вред организму и усугубить повышение давления.
Для взрослого человека средней комплекции давление 130 на 70 при пульсе 70 ударов в минуту – это норма, поэтому при отсутствии недомоганий никаких действий по его снижению предпринимать не нужно.
Для каждого возраста рассчитаны свои нормативные показатели артериального давления.
Артериальное давление при беременности
Ни для кого не секрет, что при беременности и кормлении грудью организм терпит всевозможные изменения, отчего показатели давления, пульса и т.д. могут периодически изменяться. Зачастую давление 130 на 70 при беременности становится причиной госпитализации будущей мамы, но большинство из этих случаев не обоснованы.
Предпосылкой для отправки в стационар станет ситуация, когда при давлении 130 на 70 болит голова или случаются обмороки. Однако недомогания могут быть вызваны и другими факторами, определить, что виной тому повышенное давление, поможет правильный замер показателей:
Когда при первом измерении данные оказались повышенными, спустя ¼ часа проводится повторное измерение. ВАЖНО! До второго замера пациентке нельзя рассказывать о подозрениях, чтобы не спровоцировать нервного срыва;
После через 4 и 6 часов проводятся последовательные замеры АД. Только если во всех 4 случаях давление будет превышать норму, можно ставить диагноз гипертония.
Читайте также: Опасно ли давление 130 на 60?
Что означает давление 140 на 60, не опасно ли оно?
Как снизить давление при беременности – читайте в этой статье.

Когда артериальное давление 130 на 70 опасно
Если давление 130 на 70 причиняет вам беспокойство, нарушает самочувствие и вызывает недомогания, следует как можно скорее обратиться к врачу. Есть несколько признаков повышенного давления, которые демонстрирует нам организм:
Головокружение;
Ощутимые головные боли;
Шумы в ушах;
Расплывчатое зрение, «пелена» перед глазами;
Тошнота и рвота;
Потеря координации;
Обмороки и помутнения сознания.
Что делать при давлении 130 на 70, подскажет лишь врач, ведь для кого-то такие показатели будут слишком низкими, а другим напротив потребуется их сбивать.
Повышенное давление 130 на 70 – что это значит?
Если показатели давления достигли отметки 130 на 70 при вашем «родном» более низком давлении, это может быть опасным.
Давление человека 130 на 70 редко, но может стать причиной болей в сердце, поражения мозговых клеток и общего ухудшения самочувствия. Высокое давление повышает риск развития сердечно сосудистых заболеваний, болезней глаз и мочеполовой системы.
При беременности повышение давления чревато отслоением плаценты, фетоплацентарной недостаточностью (нарушением кровоснабжения между мамой и малышом), и даже эклампсией – возникновением судорог.
[morkovin_vg video=”m2AHnce2qeg, Артериальное давление;w6YnKSHCPNw, Стоит ли понижать давление 130 на 80;P0BYHvqd-CQ”]
Для малышей увеличение давления чрезвычайно опасно, неокрепший организм не способен самостоятельно справиться с нарушениями в работе основных органов, поэтому возрастает вероятность частых болезней, ослабляется иммунитет.

что означает, норма или нет, связь с пульсом, симптомы, лечение

Что означает давление 130-139/70-79 единиц

Сочетание кровяного уровня с пульсом

Зависимость давления от пола и возраста человека

Дети

Подростки

Женщины

Мужчины

Пожилые

При беременности

Причины клинической ситуации

Особенности симптомов

Возможно ли развитие осложнений

Особенности лечения давления 130 на 70 единиц

Диагностические мероприятия

Коррекция образа жизни

Народные рецепты

Лечение препаратами

Выводы

Давление 130 на 70: что означает и что делать?

Немного о давлении 130/70

Что следует понимать под нормальным давлением

Причины увеличения АД до 130 на 70

Клинические проявления

Какую опасность может представлять АД – 130/70

Давление 130/ 70 у беременных

Как правильно производить измерение АД

Рекомендации для решения проблем с АД

что означает и что делать?

Немного о давлении 130/70

Что следует понимать под нормальным давлением

Причины увеличения АД до 130 на 70

Клинические проявления

Какую опасность может представлять АД – 130/70

Давление 130/ 70 у беременных

Как правильно производить измерение АД

Рекомендации для решения проблем с АД

Давление 130 на 70 что означает

Давление 130 на 70

Давление 130 на 70 — что означает?

Норма или патология

Возможные симптомы

Давление 130/70 у беременных

Что делать?

Давление 130 на 70 — что означает?

Нормальное ли давление 130 на 70?

Причины увеличения АД до 130 на 70

Нормальное ли артериальное давление 130 на 70, что оно значит и что с ним делать?

Значение показателей

Опасно ли такое АД?

У беременных

Что делать?

Если ничего не беспокоит

Первая помощь, если есть недомогание

Профилактика

Давление человека 130 на 70

Какое давление считается нормальным?

Что означает давление 130/70?

Причины и симптомы

Как правильно мерить артериальное давление?

Что делать для того, чтобы предупредить гипертонию?

Нормальное ли давление 130 на 70 единиц и что делать с такими показателями

Что означает давление 130-139/70-79 единиц

Сочетание кровяного уровня с пульсом

Зависимость давления от пола и возраста человека

При беременности

Причины клинической ситуации

Особенности симптомов

Возможно ли развитие осложнений

Особенности лечения давления 130 на 70 единиц

Диагностические мероприятия

Коррекция образа жизни

Народные рецепты

Давление 130 на 70 — нормально ли это или обратится к врачу

Методы диагностики

Что делать для того, чтобы предупредить гипертонию

Артериальное давление и беременность

Клиническая картина

Что говорят врачи о гипертонии

Состояние гипотонии