Итак, давление 100/70 можно считать нормальным, и специальной терапии здесь не предусмотрено.

Что делать, если давление 100 на 70, а пульс 100 (120)?

Если давление 100/70 не взывает у пациента особых опасений, то частый пульс требует пристального внимания. ЧСС 100(120) называется тахикардией и сигнализирует о кардиопроблемах или схожем с ними по симптоматике остеохондрозе.

Нормализовать АД и пульс помогает контрастный душ

Лечение тахикардии на фоне гипертензии основывается на выяснении причины, вызвавшей данное состояние. Сложность терапии в этом случае состоит в том, что почти все уменьшающие пульс лекарства заодно понижают и АД. Врач должен обладать достаточным опытом, чтобы подобрать лечение, способное удерживать оба показателя в норме.

Помимо этого, больному рекомендуется:

• принимать витаминные комплексы;
• спланировать комфортный распорядок дня;
• практиковать дыхательную гимнастику и контрастный душ.

Итак, состоянию, при котором давление понижено, а пульс, наоборот, высокий может предшествовать масса причин. И задача врача – выявить их.

Поскольку гипотония в сочетании с тахикардией может быть вызвана разными патологиями, приступать к лечению без установки точного диагноза нельзя.

Терапия тоже может быть разная: кому-то будет вполне достаточно поменять свой образ жизни, а кто-то не обойдётся без приёма кардиологических лекарств.

Видео по теме

О нормах АД для человека в видео:

Со стороны пациента важно понимание опасности ситуации, поэтому с посещением врача не стоит затягивать. Помните, что любое промедление в данном случае опасно для жизни.

Давление 100 на 70 — что это значит и что делать? Лучшие советы

Медики советуют всем, кто хочет максимально отодвинуть риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, активно заниматься физкультурой. И, прежде всего, теми видами спорта, что требуют выносливости. А это и плавание, и велосипед, и скандинавская ходьба.

Но только такой активности может быть недостаточно: человек, который хочет жить без гипертонии и ишемии, должен с молодых лет следить за своим питанием, регулярно проходить диспансеризацию, своевременно реагировать на любые негативные изменения в состоянии здоровья.

Гипертонию можно и не услышать

Устойчив миф о том, что гипертония всегда связана с шумом в ушах, усиленной пульсацией в висках, головной болью, жаром у лица и т.д. Но кардиологи отмечают, что дебют гипертонической болезни может быть совершенно бессимптомным. Давление только начинает расти, сосуды еще не утратили своей эластичности, мозговой кровоток нормален в широком диапазоне АД.

Человек просто не ощущает каких-либо признаков патологии. Но при этом деформация сосудов уже началась. Потому не стоит опираться только на самочувствие.

Каждый сорокалетний должен регулярно измерять кровяное давление. А лучше и не дожидаться 40 лет, а начать дело это раньше. Потому как историй о том, что «у меня всегда было давление 100 на 70, низкое, а теперь вдруг гипертония», очень много. Сам момент зарождения болезни пропущен, а значит, того мягкого лечения, какое предполагается на ранней ее стадии, не получится. 

Как дольше сохранить давление в норме

Если у вас на сегодняшний день все хорошо в отношении артериального давления, постарайтесь подольше продержаться на этих здоровых показателях. Секретов особых здесь нет: давно уже известно все и о важности физической нагрузки, и о питании, и о нормализации веса.

Но всем, конечно, хочется какого-то эксклюзива, ценного совета. Что же, и такие найдутся. Правда, действуют они в совокупности с общеизвестными рекомендациями.

6 шагов к оптимальному АД:

1. Клетчатку ешьте каждый день. Исследователи Чикагского Университета пришли к выводу, что клетчатка, которой полны фрукты и овощи, позволяет сосудам дольше оставаться чистыми и эластичными. Чтобы поддерживать уровень клетчатки в норме, нужно в день на выбор есть или пять свежих яблок, либо столько же небольших морковок, или 300 г отварной/запеченной цветной капусты, можно и фасоли.
2. Аскорбинку не забывать. ВитаминС– важнейший элемент поддержания сосудистого тонуса. В день взрослому человеку нужно около 250 мг аскорбиновой кислоты. Это либо три апельсина, либо два болгарских перца, либо стакан сока из клюквы или черной смородины.
3. Калий плюс, натрий минус. Так как калий участвует в регуляции сердечной проводимости, от него, в том числе зависит, как сердце будет справляться со своей насосной функцией. Прекрасными источниками калия являются свежие томаты и томатный сок, изюм, курага, запеченный картофель. А вот много натрия в тканях (а его мы, в основном, получаем с солью), ведет к росту АД. Чрезмерное потребление натрия дестабилизирует сердечную проводимость, содействует аритмии. Не более 5 г соли в день – вот норма, а если у вас уже гипертония, то и это норму сократите вдвое.
4. Любите овсянку? Пора полюбить! Доказано, что одна скромная пиала овсяной каши (на воде и без сахара, но ягоды можно) может на 5-10 единиц снизить АД. Заслуга в этом ценных растворимых пищевых волокон, которыми богата овсянка.
5. Жирную рыбупочащена стол. Медики действительно советуют есть больше жирной рыбы – сельди, палтуса, лосося. Делать это нужно из-за высокого содержания в ней кислоты Омега-3. Люди, которые регулярно ели рыбу или принимали по 2000 мг этого компонента, зафиксировали снижение АД на 4,5 единицы в верхнем показателе, и 6,5 – в нижнем.
6. Кальций поможет не только костям. Если нет противопоказаний, налегайте на кальций. Он хорошо укрепляет сосудистые стенки, он участвует в регуляции давления. Суточная норма Са– 200 г творога. 

И это только советы, касающиеся питания. А ведь программа по профилактике гипертонии очень широка. В нее стоит вникнуть всем, кто хочет подольше оставаться здоровым, сильным, энергичным.

Увы, но огромное количество людей уверены – их гипертония не коснется. Они считаются, что раз у них давление 100 на 70 – это нормально, оно даже низковато, а значит, гипертонии бояться нечего. Но это заблуждение!

Кровяное давление 100 на 70: что это значит

Всемирная Организация Здравоохранения, которая для большинства людей является безусловным авторитетом в вопросах соматического здоровья, давно уже разработала шкалу показателей давления. Там четко прописано, что является нормой, а что патологией. Надо отметить, что эта градация может меняться, уточняться в зависимости от того, как продвинулось медицинское сообщество в изучении вопросов артериального давления.

Может быть, кто-то удивится, но медики до сих пор в каком-то смысле обезоружены в отношении темы давления. По сравнению с состоянием дел столетней давности, медицина сделала прорыв. Сегодня мы гипертонию лечим эффективно, безопасно, лекарства доступны.

Но, так или иначе, понимания механизма гипертензии в подробностях специалисты еще не имеют. И потому она является уязвимым местом медицинской науки: практически невозможно ее вылечить, сделать обратимой. А вот сделать контролируемой – можно. 

Внимание! Но если вернуться к нормам давления, то мы увидим, что оптимальными значениями АД будут показатели 100-119 (верхнее) и 60-79 (нижнее). А вот значения 120-129 (верхнее) и 80-84 (нижнее) – это норма. Чувствуете разницу? 120/80 – это действительна норма, но все же не оптимальный показатель. Так что если у вас давление 100 на 70, можете радоваться! 

Немного иначе эти цифры трактуются, если человек уже диагностированный гипертоник, и после терапии его давление упало до 100/70. В таком случае падение может быть резким и значительным, и самому пациенту будет тяжело с такими показателями. Ему нужно сбивать давление до целевых показателей (они определяются на приеме у врача).

О непостоянстве давления

АД меняется на протяжении дня. Оно зависит и от времени суток, и от физической активности, и от приема пищи, и от климата – это тот показатель, который умеет адаптироваться к меняющимся условиям. Потому ключевой момент при измерении артериального давления – это кратность замеров.

Вот что говорят медицинские инструкции:

• Если первые два замера АД различны между собой не больше чем на 5 единиц, измерения можно прекратить, а маркером АД нужно считать усредненное значение двух замеров.
• Если при двух измерениях получились цифры, которые разнятся более чем на 5 единиц, нужно процедуру повторить еще раз. А если потребуется – провести и четвертое измерение. Если таковой цикл выявит прогрессивное снижение АД, то нужно дать пациенту время на расслабление. При отмеченных разнонаправленных изменениях последующие замеры прекращают, фиксируют значение по усреднению трех последних измерений.

Если у пациента мерцательная аритмия, то процедура должна проводиться с помощью специального прибора со скоростной технологией замера. 

Есть ли риск гипотонии?

Гипотония – это стойко пониженное давление, у мужчин она фиксируется при значениях на тонометре ниже 100/60, а у женщин – ниже 95/60. Давление 100 на 70 – что это, как не норма? В частности, нередко именно такие показатели встречаются у молодых девушек хрупкого телосложения.

Есть мнение, что им стоит набирать вес, чтобы поднялось давление. Но эта рекомендация очень опрометчива. Как указано выше, 100/70 – это оптимальное кровяное давление, не нужно специальным образом его поднимать.

Есть и такое мнение: раз при давлении 100 на 70 болит голова, его однозначно нужно повышать. Но, во-первых, не всегда головная боль связана с давлением, во-вторых, если ваши стойкие показатели выше нормы, то значительное снижение действительно может быть связано с головной болью и другими неприятными симптомами. В этом случае рассматривается проблема индивидуально: идет коррекция терапии и т.д. 

Гипотония же является либо наследственной болезнью, либо часто провоцируют ее сторонние факторы.

Например, голодание или низкокалорийная диета, дефицит веса, авитаминоз, отравления. Даже давление 105 на 65 – это не гипотония. 

Снижение АД у беременных: это опасно?

В первом триместре беременности некоторое снижение давления у будущей мамы абсолютно физиологично. Если АД упало буквально на несколько единиц, ничего страшного не произошло. Даже если до беременности у вас было 120/80, а стало давление 100 на 70 при беременности, не переживайте. Организм вынужден подстраиваться под свою новую миссию.

Чтобы сохраниться и благополучно выносить ребенка, ему нужно адаптироваться: например, к тому, что для формирования плаценты необходимо формирование новой сосудистой сети в матке. И чтобы увеличившееся количество сосудов, и соответственно, крови, организм вынес без потерь и рисков, он регулирует напор крови в сосудах. Говоря образно, снижает этот напор, чтобы не было сосудистой катастрофы. Это действительно физиологическая необходимость, продуманный механизм безопасности.

Но, к сожалению, не всегда он работает четко. Точнее, есть и другие факторы, которые могут нарушить продуманную природой схему. Давление снижается до определенной границы, когда и сама женщина переносит его нормально, и плод не страдает. Но если параллельно создаются и другие предпосылки для снижения, наблюдается артериальная гипотензия беременных. 

Вызвать значительное снижение АД в первой трети беременности могут:

1. Горячие ванны. Не все будущие мамы знают о вреде ванн для женщин в особом положении. Действительно,гестация– не лучший период для таких процедур. Душ и безопаснее, и полезнее. А уж тем более опасна для будущей мамы горячая ванна, способная привести к маточному тонусу – это угроза выкидыша и преждевременных родов. Она же способна спровоцировать скачок давления, после которого организм может ответить резкой регуляцией, давление упадет ниже нормы. Словом, ванны допустимы на последних неделях беременности, при доношенном плоде: и даже на таком сроке не горячие, а теплые.
2. Неправильное питание. А это при токсикозе не редкость. Но он не может быть причиной скудного питания. Не можете съесть мясо, съешьте гречку, яблоко, но не булку. Так или иначе, рацион должен быть сбалансированным. А если вы буквально голодаете, давление опустится еще ниже.
3. Обезвоживание. Питьевой режим не нарушайте никогда. Из-за того же токсикоза у будущей мамы могут быть с этим проблемы. Но если токсикозтакой сильный, женщине нужна госпитализация. Капельницы будут поддерживать состояние ее организма, если ни пить, ни есть она нормально не может. Поймите, изматывающий токсикоз – это не норма!
4. Гиподинамия. На состоянии кровеносной системы она всегда сказывается негативно. Очень часто беременные впадают в крайности, особенно те мамочки, что долго ждали заветных двух полосок. Но лежать, не вставая, нужно только тогда, когда такую необходимость видит врач. Постельный режим из серии «на всякий случай» только навредит – вы будете чувствовать еще большую слабость, вялость, бессилие.
5. Внешние условия. Духота, жара, солнцепек – все это враги женщины, которая находится на раннем сроке беременности. Давление может опуститься, а ей самой угрожает обморок.
6. Стрессы. Переживания затрагивают не только психоэмоциональную сферу, страдает исоматика. Длительный стресс увеличивает риски соматических недугов.

Наконец, переутомление. Если у вас, к примеру, давление 100 на 70, пульс 60, то с вами все в порядке. Это не гипотензия, причин для волнения нет. Но если давление ниже 90/60, и чувствуете вы себя совсем разбитой, поищите причины такого состояния в своем образе жизни. Элементарная усталость, переутомление могут сказаться и падением давления.

Если еще недавно вы могли полдня отбегать, а затем дома устроить трудовую вечернюю схему, беременность может поубавить сил. Здесь перегрузки просто опасны, допускать их нельзя.

Если давление 100 на 70 и плохое самочувствие

Если вы плохо переносите такое давление, и оно для вас низковато, обязательно проконсультируйтесь у кардиолога. Не всегда причины плохого самочувствия связаны с давлением, дело может быть совершенно в другом, и это нужно выяснить.

Все мы разные, кто-то при малейших колебаниях давления ощущает это, кто-то же и 160/100 переносит нормально. Если у вас болит голова, появляется слабость при давлении 100 на 70, что делать? Заняться коррекцией этого состояния, но только после врачебной консультации.

Простые способы повышения давления:

• Чашка сладкого чая или кофе действительно быстро повысит АД, но через какое-то время (достаточно быстро) проблема опять вернется.
• Щепотка соли на язык. Не рассасывайте ее, не запивайте водой. Если этот метод для вас жесткий, съешьте горстку соленых фисташек. Но не увлекайтесь.
• Примите контрастный душ. Он благотворно влияет на сосуды. Но для того, чтобы максимально оценить его полезность, он должен быть в списке регулярных процедур.

Главное, не переусердствовать – давление может подняться выше, чем вы планировали. Иногда достаточно просто выйти на прогулку в парк, подвигаться, подышать свежим воздухом. Может быть, вы засиделись в душном офисе, вот и бунтует ваш организм. И вместо того, чтобы выйти на улицу, вы изучаете в интернете симптомы страшных болезней.

Конечно, никогда нельзя исключить вариант заболевания, которое проявляется снижением давления. Но чаще дело в банальной усталости, загруженности, нехватке здорового питания и свежего воздуха. Начните с простого и доступного, и, возможно, проблема решится сама по себе.

Изменить образ жизни: что делать, если врач рекомендует именно это

Нередко на приеме у врача-кардиолога пациент получает совет – измените свой образ жизни, пересмотрите свой режим, питание и т.д. Пациент кивает, соглашается, но совершенно растерянный приходит домой. Такое нередко бывает, если у него находят предпосылки к развитию гипертонии или, напротив, показатели его давления тяготеют к гипотоническим. Лекарства назначать еще рано, а вот менять образ жизни действительно пора. Но как? И с чего начать? 

Давление будет в норме, если вы:

1. Не переедаете. И этот пункт неслучайно вынесен первым. Переедание – это болезнь нашей цивилизации. И далеко не все отдают себе отчет в том, что едят сверх нормы. Когда человеку показывают нормальную порцию, он удивляется, ему кажется, что это очень мало. Но обед, например, далеко не всегда должен быть из трех блюд. Если вы не заняты тяжким физическим трудом, и если следующий прием пищи будет часа через 3-4, зачем же вы столько берете? Диетологи отказываются от устаревшей схемы дробного питания – для здорового человека нормально питаться 3 раза в день, а сторонники антивозрастного питания и вовсе ограничиваются двухразовым приемом пищи.
2. Каждый день проходите не менее 7000-8000 тысяч шагов. И это норма, а не подвиг. Купите фитнес-браслет или закачайте в смартфон шагомер, это поможет вам отслеживать свою активность. К тому же, некоторые гаджеты снабжены пульсометром, что тоже полезно, а есть устройства и с тонометром.
3. Регулярно устраиваете себе контрастный душ. Находите для него 10 минут утром и столько же вечером. Делайте все по правилам, начинайте со ступней, не допускайте первые сеансы резких температурных перепадов. Для сосудов это лучшая из доступных тренировка. А еще вы заметите, что кожа стала более упругой, цвет ее выровнялся, да и потеть вы стали меньше. Улучшается обмен веществ, вы более устойчивы в отношении стрессов, более мобильны и энергичны. И это всего 20 минут душа в день!
4. Бросили вредные привычки. Лучше бы, конечно, и не начинать. Но курение и злоупотребление алкоголем, как бы вы не утешали себя, не могут не препятствовать сбою в работе вашей сердечно-сосудистой системы. Не стоит тешить себя и примерами долгожителей, которые не расставались с папиросой и выпивали по стопке коньяка в день. Вряд ли вы имеете гарантию отменной генетики, правильного питания (свой огород и экологически благоприятное место проживания).
5. Не отдаете себя на растерзание стрессам. Для многих людей этот пункт является самым сложным в выполнении. Как же им не поддаваться, как оградить себя от стрессов, когда они поджидают везде и всегда? Ученые много работают над изучением стрессового воздействия на психику человека, на соматические проявления этого влияния. И они выяснили, что определяющим является способ реакции, позитивность мышления. Стресс должен в некоторых случаях побуждать к действию, идти к цели, а не отсиживаться «в кустах». В другой ситуации стрессовый фактор – сигнал к выжидательной тактике. Когда от вас ничего не зависит, нужно просто переждать, а на завтра ситуация уже может быть и не такой критичной. А чтобы разобраться в том, как же реагировать на стресс, нужно либо идти к психологу (что точно не лишнее), либо изучать вопрос самому – источников сегодня предостаточно. 

Попробуйте себя хотя бы в перечисленных пунктах – это уже очень много, это уже огромный объем работы, который будет во благо для вашего здоровья.

Если сегодня у вас давление 100 на 70 и пульс 70, в большинстве случаев это норма, это действительно оптимальное АД.

Но чтобы оно дольше оставалось в этих границах, не нужно дожидаться изменений показателей тонометра. Уже сегодня составьте свою, индивидуальную программу профилактики сосудистых болезней, и по шажочку в день вы сможете максимально отдалить от себя эти коварные недуги.

Видео – Как удерживать давление в норме.

что делать, в чем опасность

Артериальное давление 100 на 70 мм рт. ст. низкое и может быть симптомом патологического состояния или является вариантом нормы для некоторых пациентов. Гипотония провоцирует появление у человека головной боли, нарушению когнитивных функций, расстройству пищеварения, частым запорам и снижению либидо. Если сниженное АД вызывает гипоксию тканей, то это может привести к развитию опасных для жизни осложнений.

Какие причины такого уровня АД?

Давление 100 на 70 является низким показателем и обнаруживается в таких случаях:

• переезд и изменение климатических условий;
• занятия спортом;
• наследственная предрасположенность к гипотонии;
• вегето-сосудистая дистония;
• анемия;
• нарушение сердечной деятельности;
• перенесенный инфаркт миокарда;
• надпочечниковая недостаточность;
• гипотиреоз;
• кровотечение;
• сепсис.

Педиатры уточняют, что норма давления для ребенка ниже, чем у взрослого.

У здорового человека

АД 100 или 110 на 70 бывает у гипотоников и, если такой показатель является рабочим давлением, он не вызывает у пациента никакого дискомфорта. Нормальное пониженное давление встречается у подростков, а также людей, занимающихся спортом. При этом может наблюдаться пульс 60, что также нормально. Часто низкое давление передается по наследству и встречается у всех членов семьи. Нижнее артериальное давление 70 — нормальное, поэтому клубочковая фильтрация в почках не страдает.

При проблемах с АД

В случае наличия тяжелой сопутствующей патологии пониженное давление указывает на сердечно-сосудистую патологию, связанную с недостаточной выработкой гормонов, что ответственны за сужение сосудов. Встречается при острой надпочечниковой недостаточности и нарушении функции щитовидной железы. Спровоцировать изменение тонуса сосудистого русла могут травмы головного мозга и расстройство работы вегетативной системы, ответственной за иннервацию кровеносного русла. Нарушение работы сердца также приводит к понижению давления, при этом частота сердечных сокращений и пульс будут отличаться.

Симптоматика

Давление 100 на 70 мм рт. ст. вызывает развитие у пациента таких клинических признаков:

• болит голова;
• раздражительность;
• апатия;
• сонливость;
• потемнение в глазах, чаще при смене положения тела;
• головокружение;
• тошнота и рвота, не приносящая облегчения;
• холодные и синюшные конечности.

Давление 105 на 65 может приводить к нарушению нормального функционирования основных систем организма. У пациента пропадает половое влечение, появляются боли в желудке, изжога, что вызвано повышенной выработкой соляной кислоты. По утрам наблюдается тошнота и отвращение к пище. Такие люди постоянно зевают и находятся в состоянии сонливости. Женщины страдают от нарушений менструального цикла. Для них характерны запоры из-за снижения перистальтики кишечника и редкие мочеиспускания.

В чем опасность?

Если АД понижено на протяжении длительного времени, то это может привести к гипоксическому поражению различных органов и тканей из-за недостатка кислорода. От таких нарушений в первую очередь страдают нервные волокна. В тяжелых случаях, если артериальное давление 70 на 70 или менее может развиться нарушение оттока жидкости из тканей и отек головного мозга, который заканчивается тяжелыми неврологическими нарушениями или летальным исходом.

Если давление пониженное, а пульс 80 или 85 ударов в минуту, то это свидетельствует о значительной нагрузке на миокард, что может проявляться в виде кардиогенного шока или инфаркта. Ишемия периферических нервных окончаний осложняется чувством онемения и появлением парестезии конечностей. Недостаточное поступление крови к мозгу вызывает инсульт. При длительной незначительной недостаточности кислорода происходит деградация мыслительных процессов, нарушается память и внимание.

Что делать?

Терапия артериальной гипотензии, если давление 100 на 70 заключается в первоочередном устранении причины патологии, что вызвала такое нарушение. Важно изменить образ жизни, избавится от пагубных привычек и регулярно делать физические упражнения. Это поможет улучшить тонус сосудов и нормализовать давление. Если низкое АД связано с сердечной недостаточность или другим нарушением работы этого органа, то показаны гликозида, такие как «Строфантин», и «Дигоксин». Сниженная частота сердечных сокращений является причиной применения «Эфедрина» и «Адреналина».

Важно также проводить поддерживающее лечение, чтобы предотвратить гипоксию нейронов и повысить их выживаемость в условиях гипоксии. Для этого используются нейропротекторы и ноотропы — «Пирацетам», «Церебролизин», «Цераксон» и «Пикамилон». Полезными будут антиоксиданты — «Мексидол», «Глицин», «Глицисед» и «Компламин». Также применяются венотоники, антикоагулянты, позволяющие предотвратить тромбообразование и развитие осложнений.

Согласно научному журналу «Лечащий врач» № 2 за 2001 год в лечении гипотензии можно использовать антагонисты рецепторов ангиотензина-2 и ингибиторы вазопептидаз.

При давлении 100 на 70, если для человека это норма рекомендуется выпить адаптогены. Наиболее эффективными среди них является «Экстракт элеутерококка», «Настойка женьшеня» и «Настой китайского лимонника». Они обладают нейропротекторным действием и способны стимулировать сердечно-сосудистую и иммунную систему пациента. Это значит появление сил и энергии, которых так не хватает гипотоникам.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: ‘Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления’ читать далее…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ… Читать полностью про способ >>

Давление 100 на 70 что это значит пульс 90 — Давление и всё о нём

Давление 90 на 70. Что делать?

Артериальное давление 90 на 70 вместо нормального 120 на 80 – отличительная черта гипотонии или артериальной гипотензии. Падение давления, как правило, провоцирует нарушение тонуса кровеносных сосудов. Сосуды сужаются и расширяются с меньшей частотой, что замедляет поступление крови в органы и ткани. Вместе с недостатком крови наступает кислородное голодание, системы и органы (в т. ч. мозг и сердце) теряют способность функционировать в нормальном режиме.

Человека беспокоят головные боли (ноющие, пульсирующие, распирающие, резкие), он чувствует утомляемость, слабость, сонливость, головокружение, апатию, при ходьбе пошатывается, иногда теряет сознание, понижается работоспособность, даже небольшое физическое напряжение способно вызвать одышку и боли в области сердца. Гипотоникам тяжело переносить жару, пасмурность, высокую влажность воздуха и сильный ветер. Они метеозависимы, т. е. болезненно реагируют на смену атмосферного давления и климатических условий.

Как бороться с пониженным давлением?

За исключением острой формы, гипотония обычно не нуждается в каких-то экстренных медицинских мероприятиях. В старости болезнь обычно проходит сама по себе, ибо в этом возрасте артериальное давление имеет тенденцию повышаться.

Тем не менее, гипотония, неблагоприятно воздействуя на общее состояние организма, требует постоянного наблюдения у специалиста, начиная с определения причины недуга и заканчивая, выработкой тактики борьбы с ним. Если дело пустить на самотек, то со временем может наступить кислородное голодание мозга, а пониженное давление может трансформироваться в повышенное – гипертонию, что чревато инсультом.

Лечение гипотонии осуществляется по двум основным направлениям:

• устранение беспокоящих симптомов;
• устранение факторов, которые привели к падению артериального давления (плохое питание, дефицит витаминов и микроэлементов, переутомление, стресс, душное помещение, солнцепек, курение, алкоголь, повышенные физические и умственные нагрузки и др.).

Движение — жизнь!

Главное лекарство от гипотонии – физическая активность, без больших нагрузок. К рекомендованным физическим упражнениям относятся: ходьба (в т. ч. в быстром темпе или, легкий бег, плавание, спортивные игры (бадминтон, волейбол, теннис), фитнес, как минимум – утренняя энергичная гимнастика (желательно лежачем или сидячем положении).

Движение повышает тонус стенок сосудов, улучшает кровообращение и на выходе получаем нормализацию давления. Но нагрузки следует чередовать с отдыхом, ибо переутомление вредно для гипотоников.

Полноценный отдых

Еще одним средством борьбы с давлением 90 на 70 является хороший отдых. Спать ночью нужно 10–12 (не меньше 8) часов. В холодную погоду и при низком атмосферном давлении гипотоников клонит и на дневной сон, в чем не следует себе отказывать. Вставать с постели следует постепенно. При резком подъеме может наступить потемнение в глазах, головокружение и даже обморок.

Напитки при гипотонии

Оперативно повышают давление тонизирующие напитки – кофе, крепкий черный и зеленый чай, а также вино (около 100 грамм). Но следует иметь в виду, что эти напитки способны вызвать зависимость от кофеина или алкоголя, да и при многих болезнях они напитки противопоказаны.

Тонизирующими свойствами владеет и натуральный черный шоколад. Чтобы взбодриться, достаточно съесть полплитки этого продукта.

Зеленая аптека

Тонус сосудов и артериальное давление успешно повышают и тонизирующие препараты растительного происхождения – адаптогены. С этой целью используются настойки женьшеня, элеутерококка, эхинацеи, пантокрина, лимонника китайского, родиолы розовой, аралии маньчжурской, бояришника и др. Положительно влияют на работоспособность настои и отвары пустырника, валерианы, мелиссы, арники, душицы, бессмертника песчаного и др. Следует, однако, знать, что травы могут вызывать аллергические реакции, поэтому прежде, чем их принимать, нужно проконсультироваться с доктором. В первую очередь это предостережение касается беременных женщин.

Питание при низком давлении

Устранять симптомы гипотонии можно, придерживаясь определенного режима и качества питания. Еда должна содержать витамин С, витамины группы В, микроэлементы и антиоксиданты. Пополнять запасы столь необходимого витамина В3 можно, употребляя молоко, яичные желтки, морковь, печень, салаты. Источниками кальция, калия, магния являются фрукты, овощи, морепродукты. Принимать пищу надо 4–5 раз в день, не переедая.

Людям с гипотензией помогают острые, пряные, соленые и жирные продукты (в небольших количествах). Пряности повышают давление, сужая сосуды. Наиболее эффективный в этом отношении – душистый перец. Соль повышает давление благодаря тому, что содержащийся в ней натрий связывает воду, чем увеличивает объем крови. Среди жирных продуктов наиболее полезен твердый сыр. Помимо оптимальной жирности и солености, сыр отличается тем, содержит аналоги серотонина – вещества, которое поднимает настроение. Положительно влияют на эмоции и овощи с темно-зелеными листьями. Но если у человека гастрит, то пряностей, солений и копченостей следует избегать.

Есть требования и к количеству употребляемой жидкости. Оно должно обеспечивать нормальную циркуляцию крови. В сутки следует выпивать не меньше 2-х литров жидкости.

Физиотерапия

Действенным и полезным во всех отношениях способом борьбы с гипотонией являются физиотерапевтические процедуры – массаж, различные водные процедуры. Чтобы они давали ожидаемый эффект, их нужно принимать 1–2 раза в неделю и продолжительное время.

Польза массажа состоит в том, что он ускоряет кровообращение к головному мозгу. Курс (10 сеансов) желательно проходить каждые полгода. Определенные точки можно разминать самостоятельно.

Среди водных процедур рекомендуется циркулярный, контрастный и лечебный душ, гидромассаж, обливание холодной водой, лечебные ванны, сауна, баня. Водолечение должно исключать резкие перепады температур и строиться по принципу постепенной адаптации. В температурно-влажностных условиях саун и бань допустимо находиться не более 12 минут.

Лекарства от гипотонии

Медикаментозное лечение при давлении 90 на 70, как правило, не требуется. Специальных лекарственных средств нет. Поднять артериальное давление способны холинолитики и кофеиносодержащие препараты: Беллатаминал, Мезатон, Дофамин, Алгон, Ацепар, Пенталгин–Н, Пердолан, Цитрамон, Цитрапар и другие. Если гипотония является следствием расстройств эндокринной системы, то врачи назначают гормон трийодтиронин.

Хороший результат в борьбе с пониженным давлением дает электросон, дарсонвализация шеи, волосистой части головы, области сердца, гальванический воротник, аэроионотерапия (вдыхание обогащенного озоном воздуха), ароматерапия, в частности, эфирными маслами шалфея.

В ходе лечения следует регулярно измерять давление. Это, с одной стороны, позволит вовремя выявить опасный его уровень, с другой, – даст возможность определить наиболее подходящий метод терапии.

hypertenzia.ru

Что значит давление 100 на 60

Артериальное давление является одним из важнейших показателей здоровья человека наравне с пульсом, по его показателем можно судить о состоянии сердечно-сосудистой системы, нервной системы. Можно часто услышать о повышенном давлении, однако заметно сниженное встречается куда реже. Если при измерениях показатель давления – 100 на 60, что это значит, стоит ли начинать беспокоиться?

Содержание:

• Какое это давление: 100 на 60?
• При высоком и низком пульсе
• Нормальное ли давление 100 на 60?
• Гипотония при беременности
• Если у гипертоника давление 100 на 60
• Причины давления 100 на 60
• Что делать, если упало давление 100 на 60

Статьи по теме:

Показатель давления состоит из двух частей: систолического и диастолического давления, иначе «верхнего» и «нижнего». Оба показателя крайне важны, по разнице между ними также определяются некоторые заболевания. Систолическое значение показывает давление в артериях при сокращении сердечной мышцы, диастолическое – давление при расслаблении сердечной мышцы.

Нормальным показателем для любого здорового человека называют 120 на 80, однако в реальности оно встречается довольно редко. Для каждого человека считаться нормальными могут разные показатели, однако обычно они несильно отклоняются от 120/80. Также учитывается, что с возрастом давление постепенно растет.

Какое это давление: 100 на 60?

Данный показатель считается пониженным давлением, если подобное состояние возникает часто, стоит говорить о гипотонии. Особенно, если подобное снижение давления сопровождается возникновением неприятных симптомов: сильной слабости, головокружения, головных болей.

При этом разница между систолическим и диастолическим показателем в данном случае находится в пределах нормы, разница в 30 – 60 миллиметров ртутного столба при измерениях считается приемлемой. Крайне важно учитывать общее состояние человека в момент измерения.

При высоком и низком пульсе

Если пульс 100 и выше при гипотонии, это может происходить только в нескольких случаях. Подобное состояние обычно наблюдается при сильном стрессе, шоке, при обильной кровопотере. Также оно может встречаться при беременности.

Пульс 90 в данном случае находится в пределах нормы, поэтому стоит обратить внимание на другие симптомы. Если ухудшения состояния не наблюдается, гипотонию при нормальном пульсе можно считать также нормой. То же можно сказать о гипотонии при пульсе 70 – 80.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство, которое избавит Вас от ГИПЕРТОНИИ за несколько приемов Читать далее >>>

Пульс 50 – 70 является более серьезным симптомом, обычно такое снижение говорит о развивающейся гипотонии как самостоятельном заболевании. Если при этом присутствуют слабость и другие симптомы заболевания, следует обратиться к врачу.

Важно! Не следует принимать какие-либо препараты для подъема давления без консультации с врачом.

Нормальное ли давление 100 на 60?

Тяжело сразу сказать, является данный показатель нормальным для определенного человека, или стоит забеспокоиться. Все зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Например, для подростка падение показателей давления до 100/60 может являться нормой из-за изменений в организме, которые происходят в переходный период.

Гипотония при беременности

Вынашивание ребенка, безусловно, влияет на состояние сердечно-сосудистой системы и все привычные показатели ее работы. При беременности часто встречается пониженное артериальное давление. В норме чаще всего оно снижается до минимальных границ нормы, однако в зависимости от перенесенных и существующих заболеваний, оно может упасть еще ниже.

У большинства беременных подобное ухудшение состояния встречается в первой половине беременности, к концу вынашивания оно может улучшаться. Стоит учитывать, что у беременных с токсикозом, особенно выраженным, чаще встречается низкое давление. Из-за частой рвоты может возникнуть состояние, близкое к обезвоживанию. За счет вывода жидкости из организма давление понижается.

В виде эффективного лекарства от гипертонии. Советуют принимать препарат «Гипертониум». Это натуральное средство, которое воздействует на причину болезни, полностью предотвращая риск получения инфаркта или инсульта. Гипертониум не имеет противопоказаний и начинает действовать уже через несколько часов после его употребления. Эффективность и безопасность препарата неоднократно доказана клиническими исследованиями и многолетним терапевтическим опытом. Мнение врачей… »

Важно! Не следует принимать какие-либо препараты для подъема давления без консультации с врачом.

Если у гипертоника давление 100 на 60

Гипертония – заболевание, при котором давление постоянно является повышенным. Чаще всего встречаются случаи повышения показателей до 140 на 90. Поэтому многие люди с постоянно высокими показателями пугаются, когда они оказываются заметно снижены.

Однако не следует паниковать в данном случае. При наличии подходящего лечения такое резкое снижение может находиться в пределах нормы, особенно если человек чувствует улучшение или просто не наблюдает ухудшения в состоянии. Если такое понижение происходит на фоне приема лекарств против гипертонии, стоит проконсультироваться с врачом. Возможно, их дозировки слишком велики.

Причины давления 100 на 60

Стоит рассмотреть основные причины, которые могут привести к столь низким показателям артериального давления. Некоторые из них являются индивидуальными особенностями человека, с которыми не следует бороться. В целом возникать гипотония может в следующих случаях:

1. Обезвоживание. За счет убывания жидкости из организма может развиться гипертония, данное состояние обычно возникает при сильных отравлениях, интоксикации, неправильном приеме диуретиков, недостаточном количестве жидкости, поступающей в организм.
2. Гипофункция щитовидной железы, различные травмы головного мозга, некоторые заболевания нервной системы. Обычно при них помимо гипотонии присутствуют другие симптомы.
3. Кровопотеря в больших количествах. Чаще всего данное состояние возникает вследствие травм и различных повреждений. В данном случае наблюдается снижение пульса.

Это основные причины возникновения гипотонии. При анализе состояния человека также важно учитывать другие факторы. Низкое давление часто является нормой у подростка, однако обязательно должно насторожить у мужчины в возрасте.

Кроме того, на данный показатель и его отклонение от нормы часто влияет конституция человека. Чем менее физически развит человек, чем меньше рост, тем меньше может быть давление. Также стоит оценить наследственность, некоторые люди не испытывают никаких неприятных ощущений при отклонении от нормы.

Чтобы понять, стоит ли беспокоиться при гипотонии, стоит обратить внимание на наличие следующих симптомов. Если они присутствуют, советуют обратиться к врачу – кардиологу и пройти обследование:

• болит голова, характер пульсирующий, боли обычно сосредоточеные в области затылка, болевые ощущения присутствуют постоянно, усиливаются при переменах в погоде;
• постоянное головокружение, сопровождаемое тошнотой, оно может приводить к обморокам;
• озноб, холод верхних и нижних конечностей, онемение;
• постоянная слабость, проблемы с памятью, рассеянность, может наблюдаться заметное снижение работоспособности;
• пониженное давление возникло после инфаркта, на фоне других сердечных патологий.

Это основные симптомы, которые должны насторожить при появлении гипотонии. Если они отсутствуют, пониженное давление может считаться нормой. При любых сомнениях лучше проконсультироваться со специалистом.

Что делать, если упало давление 100 на 60

В первую очередь стоит определить, приносит данное состояние какие-либо неудобства или нет, особенно если приступ единичный. При единичном приступе достаточно выпить чашку кофе и прилечь, желательно положив ноги на возвышение, например, на подлокотник.

Лечение при постоянных приступах гипотонии может назначать только врач – кардиолог после полноценного обследования. Что пить можно самостоятельно при пониженном давлении:

1. Настой шиповника. Нужно заварить небольшую горсть высушенных плодов и дать настояться, пить по несколько стаканов в день, пока не наступит заметное улучшение.
2. Листья рябины красной. Их можно применять в составе сборов, добавлять в травяные чаи. Данное средство эффективно помогает против гипотонии и укрепляет сосуды.

Также поможет чай с лимоном или кофе, они помогают поднять низкое давление. Принимать специальные препараты без рецепта врача не следует, можно исключительно ухудшить состояние.

В целом, при приступе гипотонии не следует сразу же пугаться, в большинстве случаев данное состояние находится в пределах нормы или является временным. Однако если оно сопровождается другими симптомами сердечного заболевания, нужно обратиться к врачу.

Согласно статистике, около 7 миллионов ежегодных случаев смерти можно связать с высоким уровнем артериального давления. Но исследования показывают, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны! Каким образом можно обезопасить себя и побороть болезнь? Доктор Александр Мясников рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии… Читать продолжение… »

gipertonia03.ru

Чем опасно давление 90 на 50 — что принимать для его повышения

Снижение давления называют гипотонией, такое состояние сопровождается хронической слабостью, головокружением. Давление 90 на 50 – причины, опасно ли это, что принимать – такие вопросы часто возникают у гипотоников. Как можно быстро и безопасно нормализовать показатели.

Содержание:

• Низкое давление – что это значит
• Симптомы низкого давления
• Пониженное давление у детей и беременных
• Что делать при низком давлении
• Как повысить давление быстро

Статьи по теме:

Низкое давление – что это значит

Давление 90 на 50 относится к патологическим состояниям у людей среднего возраста обоих полов. Нормальные показатели должны быть в пределах 110/60 мм рт. ст. Опасна гипотония и у пожилых людей, с возрастом давление несколько повышается, поэтому его снижение означает развитие серьезных заболеваний.

Гипотония считается нормой для профессиональных спортсменов, у них практически всегда показатели давления 90 на 50, пульс 50. При этом у них не возникает никаких неприятных симптомов.

Важно! Гипотония редко бывает самостоятельным заболеванием, часто артериальное давление снижается на фоне других патологий.

Причины пониженного давления:

• наследственный фактор;
• длительные стрессовые состояния, физические и эмоциональные перегрузки, бессонница;
• малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярных физических нагрузок;
• работа в условиях повышенной влажности или температуры, подземный труд;
• цирроз печени, острый панкреатит, сепсис, инфекционные заболевания;
• сильная кровопотеря, которая стала причиной развития анемии;
• эндокринные патологии, которые вызывают дефицит глюкозы в крови.

Часто гипотензия развивается во время голодания, диет, длительных перерывов между приемами пищи. Такая патология часто свидетельствует о наличии тромбов, развивается на фоне повреждений головного мозга, остеохондроза, травм позвоночника. Гипертония – следствие обезвоживания, которое часто бывает при длительной рвоте или диареи.

Симптомы низкого давления

Гипотоники всегда отличаются вялостью, медлительностью, им сложно сосредоточиться, часто такие люди бывают метеозависимыми. Если резко упало давление, то возникает сильная головная боль в затылочной области, затрудненное дыхание. Особенно часто приступы случаются в душных помещениях, при большом скоплении людей.

Признаки гипотонии:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство, которое избавит Вас от ГИПЕРТОНИИ за несколько приемов Читать далее >>>

• повышенное потоотделение, одышка даже при минимальных физических нагрузках;
• любая смена положения тела вызывает головокружение;
• приступы тошноты, иногда рвота;
• часто у гипотоников нарушается сердечный ритм;
• обмороки;
• конечности постоянно мерзнут, иногда возникает чувство онемения.

Опасно ли пониженное давление? Многие считают, что только гипертония опасна для жизни и здоровья, но и при гипотонии врачи настаивают на полном всестороннем обследовании. При хронической гипотензии мозг недополучает кислород, что приводит к развитию ишемического инсульта. Особенно актуальна эта проблема для людей преклонного возраста – резкое снижение давления ночью может стать причиной ухудшения кровообращения в участках, которые отвечают за зрение и слух.

Важно! Часто гипотензия – основной пусковой механизм для глухоты, слепоты, слабоумия у людей преклонного возраста.

Почему у гипотоников сердечные болезни прогрессируют быстрее, нежели у людей с нормальным давлением? Артерии и сосуды, которые питают сердечную мышцу, не могут обеспечивать нормальный кровоток – сердце постоянно работает в усиленном режиме, что приводит к его преждевременному изнашиванию. Если артериальная гипотензия возникла в среднем возрасте, то с возрастом она перерастет в гипертонию.

Пониженное давление у детей и беременных

У ребенка младше 7 лет давление 90 на 50 можно считать нормой, если при этом не наблюдается ухудшение самочувствия. Если цифры опускаются ниже, то это может свидетельствовать об эмоциональном и физическом перенапряжении, наличии воспалительных или инфекционных болезней.

Важно! Часто давление у подростков падает при несоблюдении режима дня, малоподвижном образе жизни, постоянном пребывании в помещении, увлечении вредной едой.

В виде эффективного лекарства от гипертонии. Советуют принимать препарат «Гипертониум». Это натуральное средство, которое воздействует на причину болезни, полностью предотвращая риск получения инфаркта или инсульта. Гипертониум не имеет противопоказаний и начинает действовать уже через несколько часов после его употребления. Эффективность и безопасность препарата неоднократно доказана клиническими исследованиями и многолетним терапевтическим опытом. Мнение врачей… »

Гипотония – опасное явление при беременности. Организм женщины через плаценту обеспечивает нормальное питание плоды, чтобы он мог нормально развиваться. При пониженном давлении у беременной ребенок страдает от дефицита питательных веществ и кислорода, что приводит к развитию патологий сердца, головного мозга, ребенок может родиться с врожденными пороками. Артериальная гипотензия – одна из основных причин выкидыша, преждевременных родов.

Что делать при низком давлении

У медиков мало эффективных и безопасных лекарственных средств для гипотоников. Для повышения давления используют препараты на основе кофеина – Пирацетам, Алгон, Цитрамон. Но все эти лекарственные средства могут вызвать увеличение частоты сердечных сокращений.

Самое верное средство – кусочек рафинада с несколькими каплями коньяка, сахар нужно медленно рассасывать. Такое же действие оказывает и соль – можно насыпать щепотку на небольшой сухарик, медленно рассасывать.

Чтобы поддерживать нормальное кровообращение, можно воспользоваться народными рецептами:

• ежедневно употреблять по 100 мл свежего сока граната, красного винограда – эти напитки повышают уровень гемоглобина;
• утром до завтрака принимать 30 капель вытяжки из листьев лимонника – растение помогает улучшить кровообращение;
• настойка женьшеня, элеутерококка – принимать на голодный желудок утром по 5 мл.

Хорошо помогает при гипертонии мед с корицей – тонким слоем намазать продукт пчеловодства на хлеб, присыпать щепоткой корицы.

Зверобой – эффективное средство при гипотонии. Заварить 500 мл кипятка 10 г измельченной травы. Емкость закрыть крышкой, укутать, оставить на час. Принимать в процеженном виде по 55 мл настоя 2 раза в день.

Как повысить давление быстро

Если давление 90 на 50, пульс 60 – необходимо принимать экстренные меры. Чтобы быстро устранить патологию, можно сделать точечный массаж.

Массаж при гипотонии:

1. Правую руку нужно положить на нижнюю часть живота, указательный палец должен находиться на 3–5 мм ниже пупка. Мизинец при этом окажется в той точке, которую нужно массировать легкими движениями по часовой стрелке 2–3 минуты.
2. Активная точка для нормализации пониженного давления находится на правой ладони в ямке между указательным и большим пальцем.
3. Ложбинка на задней поверхности шеи, которая расположена между костями основания черепа.

Быстро справиться с гипотензией поможет любой горячий, сладкий напиток, который содержит кофеин. Помогает при гипертонии и горячий каркаде, но в холодном виде он снижает давление. Хорошо повышает давление кусочек твердого сыра, особенно в сочетании со сладким кофе. При снижении показателей артериального давления необходимо больше пить чистой воды без газа. Обязательно высыпаться, никогда резко не вставать.

В рационе гипотоника должны присутствовать соленые и острые блюда. Нормализуют давление продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты и витамином B3 – цитрусовые фрукты, листовые овощи, все сорта капусты, молоко, яичный желток, печень.

При гипотонии необходимо пересмотреть рацион, режим дня, отказаться от пагубных привычек, больше двигаться. От состояния сердца и сосудов зависит самочувствие в целом, гипотензия может значительно сократить продолжительность жизни. Предотвратить проблему значительно легче, чем потом лечить ее.

Согласно статистике, около 7 миллионов ежегодных случаев смерти можно связать с высоким уровнем артериального давления. Но исследования показывают, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны! Каким образом можно обезопасить себя и побороть болезнь? Доктор Александр Мясников рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии… Читать продолжение… »

gipertonia03.ru

Низкое артериальное давление — причины и лечение

Артериальное давление является одним из основных показателей постоянства внутренней среды человеческого организма. Его составляют два показателя: систолическое и диастолическое артериальное давление.

Систолическое АД колеблется в интервале 110 – 130 мм.рт.ст. Диастолическое в норме не должно отклоняться от 65 – 95 мм.рт.ст. Любое отклонение от нормы сразу же отражается на нормальном самочувствии человека.

Пониженное или низкое давление, гипотония, артериальная гипотензия – все это названия состояния, когда уровень артериального давления человека в состоянии покоя ниже нормы – 100/60 мм. рт. ст. Низкое давление не является диагнозом, так как современное медицинское сообщество гипотонию не признает в качестве болезни.

Постоянное низкое давление, как правило, является врожденным, т.е. передается от родителей к детям. Что делать когда давление низкое, причины этого состояния, а также главные симптомы мы рассмотрим в этой статье.

Причины низкого давления

Гипотоническим снижением давления считается уровень ниже 100/60 мм рт.ст. Это проблема как молодых людей, так и пожилых. Это снижение может иметь физиологический характер либо патологический.

Низкое давление причины может иметь весьма обширные. Рассмотрим подробнее состояния и заболевания, которые могут быть причиной низкого артериального давления:

1. Нарушения в работе сердца. Понижение давления может вызывать брадикардия, сердечная недостаточность, или некоторые проблемы с сердечными клапанами.
2. Беременность. АД, вероятно, снижается потому, что во время беременности система кровообращения женщины быстро увеличивается в объеме. Это нормально, и АД обычно возвращается к своему исходному уровню после родов.
3. Эндокринные нарушения – гипотиреоз, гипогликемия, в некоторых случаях диабет, а также надпочечниковая недостаточность – провоцируют снижение тонуса кровеносных сосудов.
4. Обезвоживание, как результат повышенных физических нагрузок, заболевания диареей или злоупотребления мочегонными препаратами.
5. Кровопотеря. Потеря большого количества крови в результате тяжелых травм или внутреннего кровотечения приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и внезапному падению АД.
6. Тяжелые аллергические реакции (анафилаксия) — еще одна причина, от чего бывает низкое давление. Анафилактическая реакция может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, отек гортани и падение артериального давления.
7. Голодание (недоедание). Недостаток витамина B12 и фолиевой кислоты может вызвать анемию, которая сопровождается снижением АД.

Исходя из вышесказанного, лечение низкого диастолического давления требует детального разбирательства причины возникновения. Настоятельно рекомендуются консультации кардиолога, эндокринолога, нефролога, терапевта, а в ряде случаев – онколога, гематолога, гастроэнтеролога, психотерапевта.

Что делать при низком давлении?

Итак, у вас низкое давление — что делать? Все зависит от конкретного человека и его самочувствия. Большое количество людей молодого возраста являются гипотониками. Цифры кровяного давления у них постоянно в пределах 90-100\60 мм. рт. ст. При этом человек хорошо себя чувствует, работоспособность его не нарушается.

Иногда у здорового человека возникает гипотоническое состояние в результате стресса, неблагоприятных метеоусловий. Если же пониженное давление сочетается с головной болью, слабостью, головокружением, сонливостью, тошнотой – нужно принимать меры. Медикаментозное лечение пониженного давления включает назначение препаратов на основе кофеина, растительных препаратов, обладающих стимулирующим эффектом. При гипотонии полезно начать день с чашки хорошо сваренного кофе. Однако злоупотреблять кофеином не стоит: возможна так называемая парадоксальная реакция сосудов — расширение и, как следствие, еще большее понижение артериального давления.

Больше гуляйте на свежем воздухе – в парке, по улице перед сном, больше ходите пешком. При низком давлении любая физическая активность просто необходима. Также продумайте рацион питания так, чтобы в нем постоянно присутствовал хром. Если вас беспокоит низкое нижнее (диастолическое) давление с одновременно повышенным верхним (систолическим), вам следует срочно пройти обследование у кардиолога. Так как такой симптом может говорить о недостаточности аортального клапана.

Как поднять низкое давление в домашних условиях

Быстро поднять АД помогут следующие препараты:

1. Аскорбинка (0,5 г) и экстракт зеленого чая (2 таблетки).
2. Аралия манчжурская (15 капель) и пантокрин (30 капель).
3. Настойка родиолы розовой и левзеи (25 капель).
4. Виноградный сок (1 стакан) и настойка женьшеня (30 капель).
5. Настойка лимонника китайского (1 ложечка), кордиамин (25 капель) и глицин (1 таблетка под язык).

Медикаментозное лечение пониженного артериального давления заключается в приеме стимулирующих препаратов, содержащих кофеин, лимонную или янтарную кислоту – их прописывает доктор, визиты к которому должны быть регулярными, если у вас гипотензия.

Низкое давление и высокий пульс: главные причины

Однозначно ответить на вопрос, что может послужить причиной низкого давления, но в то же время и высокого пульса, нельзя.

Для постановки окончательного диагноза стоит обращаться к нескольким специалистам, которые помогут выявить реальные причины проблемы. Обследовать пациента должен, в первую очередь, кардиолог, позже терапевт, а также эндокринолог.

Среди факторов, которые провоцируют подобные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, можно назвать следующее:

1. Значительная потеря крови.
2. Шок различной этиологии (вследствие аллергической реакции, травмы, действия токсинов и инфекций, а также кардиогенного происхождения), для которого характерны традиционные симптомы гипотонии.
3. Вегетососудистая дистония, которая протекает с развитием специфических кризов и характеризуется резкой слабостью и головокружением, бледностью слизистых оболочек и кожи, резким снижением АД и появлением выраженной тахикардии.
4. Причиной может быть беременность, поскольку в данный период в организме женщины уменьшается тонус сосудов за счет влияния гормона прогестерона. Кроме этого, характерно увеличение объема циркулирующей крови, поэтому при беременности довольно часто можно обнаружить три нарушения — тахикардия, железодефицитная анемия и низкое давление.
5. Обезвоживание, что наблюдается при длительной рвоте и поносе, значительных физических нагрузках, а также при тепловом ударе.
6. Причины тахикардии с одновременным снижением АД также включают острые воспалительные процессы во внутренних органах (например, острый панкреатит), при которых меняется распределение крови.

Если пульс повышен, а давление снижено, пациент ощущает боли в области сердца, головную боль, головокружение, тревогу, страх. Может также присутствовать чувство переполненности желудка, тошнота, рвота.

Симптомы

Низкое сердечное давление характеризуется наличием следующих симптомов:

• слабость, недомогание, снижение работоспособности и памяти;
• головные боли и головокружение, потемнение в глазах;
• метеочувствительность, ощущение холода;
• тахикардия, боли в области сердца.

В более запущенных случаях, когда давление может падать до критичных отметок (50 мм рт. ст. и ниже) к вышеуказанным признакам могут присоединяться следующие симптомы:

• резкие приступы слабости, обмороки;
• приступы рвоты;
• ощущение нехватки воздуха.

Низкое нижнее артериальное давление иногда сопровождается неврозом, который проявляется в тревожности, раздражительности, слезливости. Возникают депрессии, настроение переменчиво.

При беременности

Рассматривая данный симптом в контексте беременности, можно разделить два варианта.

1. Гипотония, как первичное состояние, имеющее место до беременности и продолжающаяся при её наступлении. В таком случае риска для будущей мамы нет. Пострадать может плод, так как на фоне гипотонии замедляется скорость сосудистого кровотока, что неизбежно негативно скажется на плацентарном кровообращении ребенка. Возникает высокий риск развития внутриутробной гипоксии плода со всеми вытекающими последствиями.
2. Снижение давления является результатом беременности. Такое возможно при ранних токсикозах первой половины гестационного срока. Другой вариант его снижения связан с развитием осложнений во время беременности в виде угрожающего или начавшегося аборта с маточным кровотечением. В остальных случаях отмечается нарушение артериального давления в сторону его повышения.

Лучший способ диагностики гипотонии – измерение давления тонометром.

Некоторые правила для нормализации пониженного давления

Что еще рекомендуется сделать для профилактики? Соблюдайте эти незамысловатые рекомендации, и ваше низкое давление прейдёт в норму.

1. Регулярный ночной сон (не менее 8 часов) и желательно еще и обеденный для тебя должен стать нормой. Не забывай проветрить помещение перед сном.
2. Пересмотри свой рацион, который должен состоять из жиров, белков, витаминов С и В1, углеводов. Должны быть минимум четыре приема пищи в течение дня.
3. Приучи себя к контрастному душу. Начинай закаливаться с еле теплой воды и переходи на холодную. Это укрепит стенки сосудов и поможет повысить давление.
4. Никогда не вставайте резко, после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом медленно садитесь в кровати. Именно так можно избежать головокружения и утренних обмороков.
5. Правильно организуй свое рабочее место. Недостаток освещения или не удобная поза для работы способны вызвать головные боли и понижение давления.
6. Вечером, лежа на спине, обопри ноги о стену, чтобы улучшить отток крови. В таком положении следует провести 15 минут.

Эти правила особенно актуальны для растущего детского организма и для пожилых людей.

Лечение пониженного давления

Предпринимать лечебные процедуры необходимо лишь при первых проявлениях гипотензии, поскольку на первых этапах проще устранить негативное влияние низкого давления на организм в целом. В рамках лечения не стоит экспериментировать и полагаться на свои знания, важно обратиться к врачу, который после детального обследования подскажет действенную схему в каждом конкретном случае.

В случае низкого давления лечение редко начинают с приема фармацевтических препаратов. Для устранения проблемы может быть достаточно уже самого изменения образа жизни. Если это не помогает, больному рекомендуются и народные средства, и фармацевтические препараты, и даже санаторно-курортный отдых.

simptomy-lechenie.net

Source: medekocentr.ru

Читайте также