Как действует цикорий: повышает или понижает давление

Иногда люди по разным причинам стараются поменьше принимать таблеток и микстур, предпочитая лечиться с помощью природных препаратов. Так, чтобы нормализовать давление, делают это с помощью цикория.

Однако специалисты уверены: результат будет лучше, если хорошо представлять себе механизм воздействия цикория на организм, знать рекомендуемые «дозы» и, конечно, «подводные камни», которые имеются не только у аптечных препаратов, но и у безобидных, на первый взгляд, продуктов.

В предыдущей статье мы уже рассказывали что такое инулин цикория, о его пользе и вреде, рекомендуем к ознакомлению.

Как цикорий влияет на давление – повышает или понижает

У этого природного лекаря репутация – одного из наиболее щадящих, безопасных средств, которые только могут принимать гипертоники. Да, он снижает высокое давление, но действует очень мягко, без резких скачков.

Даже если у человека артериальное давление окажется очень высоким, цикорий снизит его плавно и остановится у той черты, за которой снижение давления станет уже нежелательным.

Цикорий богат витаминами группы В и калием. Их воздействие на организм напоминает работу антидепрессантов: нервная система, сердце приходят в нормальное состояние, сосуды становятся шире, а ведь именно из-за их сужения и меняются в худшую сторону показатели на домашних тонометрах.

Если у человека высокое давление и сердце пошаливает, а утром надо как-то просыпаться, включаться в работу, лучше всего заменить традиционную чашку кофе цикорием.

По своим вкусовым качествам он приближается к кофе, к нему можно привыкнуть и даже полюбить его (пусть это и не произойдет за два-три дня) – здоровье все-таки иногда требует от нас определенных жертв. Информацию о всех полезных свойствах цикория и его противопоказаниях можно найти здесь.

Видео с выпуском программы «Жить здорово!» о цикории:

Приятный момент: кофе не рекомендуется пить по вечерам (бессонница замучает), а цикорий – можно. Он не взбудоражит, как напиток, в составе которого имеется кофеин, а успокоит – сгладит накопившееся за день раздражение, снимет усталость, настроит на отдых. О влиянии кофе на давление узнаете из нашей статьи.

Конечно, нельзя в течение дня пить растворимый цикорий чашку за чашкой. Этот напиток тоже счет любит.

«Ограничения» (исходя из собственной реакции на цикорий) каждый человек устанавливает для себя сам: для одного это будет кружка или две, для другого – три.

Если возникают вопросы, которые нельзя разрешить без медицинского вмешательства, обязательно обращайтесь за советом к своему доктору.

И еще надо иметь в виду: если человек болен и принимает лекарства (не важно, гипертония у него или какое-то иное заболевание), то пить цикорий одновременно с фармацевтическими препаратами нельзя

.

В цикории много активных веществ, способных вступить во взаимодействие с медикаментами и усилить или ослабить их воздействие на организм больного. В результате самочувствие пациента может резко ухудшиться.

Хотите узнать, где выращивают кофе в мире, кроме Бразилии и Африки? Много полезной и интересной информации — в этой статье.

Как правильно пишется слово капучино? Секреты написания и произношения раскроет наша публикация.

О загадочном эффекте чая Да Хун Пао можно узнать здесь: https://chay-i-kofe.com/chay/vidy/ulun/da-hun-pao-bolshoy-krasnyiy-halat-chay-s-toniziruyushhim-effektom/

Можно ли его пить при повышенном давлении (гипертонии)

Людям с повышенным давлением (гипертоникам) цикорий не только можно, но и нужно употреблять. Он действует аккуратно, снижает давление осторожно, не приводя организм в стрессовое состояние.

А вот гипотония (то есть пониженное давление) – веская причина для того, чтобы цикория не было в вашем меню. Иначе и без того низкое давление может упасть до таких отметок, когда голова начнет кружиться, появятся слабость, тошнота.

Как гипертоникам применять цикорий, чтобы польза для организма была ощутимой? Специалисты рекомендуют разные варианты: готовить лечебный напиток и принимать ванну.

Вот как готовят отвар: высушенные корни растения перемалывают в порошок (можно, например, воспользоваться кофемолкой), а затем, залив водой, ставят на огонь.

Варят минут 20, а, убрав с плиты, дают некоторое время настояться, а затем процеживают раствор с помощью ситечка. Пьют по столовой ложке несколько раз в течение дня.

Если нет возможности приобрести натуральный высушенный корень растения, покупайте в магазине готовый растворимый порошок и заваривайте его, как обычно поступают с растворимым кофе. С напитком хорошо сочетаются лимон и мед.

Еще один вариант напитка: всыпать порошок в термос и залить кипятком. Если покажется, что напиток слишком крепкий, можно развести его небольшим количеством кипяченой воды или добавить, к примеру, соевое молоко. О том, как правильно выбрать термос для чая и кофе узнаете в данном материале.

Видео о цикории из цикла передач «Естественный отбор»:

Для лечебных ванн, которые тоже оказывают благотворное влияние на организм гипертоника, сначала готовят отвар (200 г сухого измельченного корня на 2 литра воды), отфильтровывают его и добавляют в наполненную водой ванну. Не делайте ее чересчур горячей — 37 градусов будет вполне достаточно.

Очень полезно принимать ванну перед сном, в течение 20 минут

. Делайте это через день, курс – 10 ванн. Для организма это будет прекрасная расслабляющая процедура после трудного дня – нервы успокоятся, давление нормализуется.

Если вы хотите узнать, кто такой бариста и чем он занимается, можно ли где-то овладеть этим ремеслом, прочтите нашу публикацию.

Какова калорийность кофе с молоком и сахаром? Узнайте больше здесь и сейчас!

Отзывы

Борис Ш.: «Я стал пить по утрам цикорий из-за своего повышенного давления. Просто когда понял, что если на тонометре 145 на 100, а я еще усугубляю ситуацию чашкой крепкого кофе, топотом, в течение дня, работник буду никакой. Чай меня не устраивал, а к цикорию я довольно быстро привык. Хорошо, что у него есть и другие полезные свойства – он рекомендован диабетикам, а у меня по родительской линии склонность к этому заболеванию».

Мария А.: «В том, что я полюбила цикорий, заслуга моего доктора. Четыре года назад он меня предупредил, что кофе представляет для моего организма опасность, поднимает и без того высокое давление. Я стала переживать, а доктор предложил мне переключиться на цикорий. Кстати, и марку он мне посоветовал – «Здоровье». Я б никогда не обратила внимания, а доктор подчеркнул: в составе этого сорта 30 процентов полезного инулина, в то время как у других производителей – только 15. Инулин, между прочим, полезен для похудения, я благодаря ему несколько лишних кг сбросила».

Илья Г.: «У меня давление с института повышенное, поэтому я никогда не был фанатом кофе. А цикорий пью, хотя и не часто. Уникальный продукт: без таблеток (я замечал) снижает давление до разумных показателей, самочувствие сразу улучшается. Советую всем, у кого проблемы типа моих».

Цикорий понижает или повышает давление?

Повышенное давление уже давно является не только проблемой пожилых людей. Все чаще и чаще встречаются пациенты в возрасте от 20 до 30 лет. Гипертония – это одно из немногих заболеваний, для лечения которого показано использование средств из народной медицины. Одно из наиболее эффективных растений – цикорий.

Описание растения и его лечебные свойства

Цикорий – это многолетнее травянистое растение, имеющее множество лечебных свойств. Именно поэтому он активно применяется в народной медицине.

Корень цикория

Растение обладает такими полезными качествами:

• нормализует в организме человека обмен веществ;
• оказывает положительное влияние на нервную систему;
• способствует улучшению настроения;
• наполняет организм силой и энергией;
• нормализует работу органов пищеварительной системы;
• не дает болезнетворным бактериям расти и развиваться;
• повышает иммунитет;
• способствует снижению уровня глюкозы;
• снижает риск появления доброкачественных и злокачественных опухолей;
• способствует более быстрому заживлению ран.

Цикорий улучшает настроение

Цикорий понижает или повышает давление?

Это растение одно из самых безопасных, эффективных и щадящих лекарственных средств, которое отлично подходит гипертоникам. Оно очень хорошо снижает артериальное давление, делая это без резких скачков. Даже если показатели давления находятся за пределами нормы, цикорий плавно его снизит до необходимых значений.

Как влияет цикорий на давление

Эффект от цикория очень сходен с эффектом от кофе, но при этом растение в своем составе не содержит ни грамма кофеина. Его основное свойство заключается в нормализации давления в артериях.

Цикорий уменьшает опухоли

Подобный эффект происходит за счет того, что напиток оказывает комплексное оздоравливающее действие на человеческий организм:

• восстанавливает и нормализует микрофлору кишечника;
• улучшает метаболизм;
• предотвращает рост опухолей вне зависимости от того, доброкачественные они или злокачественные;
• приводит в норму содержание в организме липопротеинов;
• оказывает эффект обезболивающего для суставов и мышц;
• предотвращает появление отеков за счет мочегонного действия;
• уменьшает риск воспаления дёсен.

Цикорий уменьшает воспаление на деснах

Лечебная диета при повышенном артериальном давлении включает в себя несколько обязательных пунктов. Замена растворимого или натурального кофе цикорием как раз один из таких пунктов.

Кроме употребления цикория внутрь, рекомендуется его использовать для компрессов, ванн и различных обтираний в качестве оздоровительного компонента.

Артериальное давление и цикорий: особенности приема

Это растение не относится к категории токсичных и является абсолютно безопасным для человеческого здоровья, поэтому его употребление не имеет никаких жёстких ограничений. Но его состав богат множеством активных веществ, которые в отдельных случаях или при чрезмерном употреблении могут привести к аллергическим реакциям, гипервитаминозу и проблемам со слизистой желудка.

Давление и цикорий – рецепты

Цикорий при высоких показателях артериального давления можно применять в самых разнообразных вариантах. Чаще всего его используют в качестве напитка или отвара для ванн. Вариант использования напрямую зависит от личных пожеланий пациента и его возможностей.

Полезный напиток из цикория

Раствор для ванн на основе цикория

Такая процедура оказывает положительное влияние на весь организм в целом. Для ее приготовления нужен только один ингредиент – 200 грамм сушеного корня цикория. Тщательно его промойте, отварите в трех литрах простой воды (кипятите на протяжении двадцати минут). Процедите раствор и вылейте ванну, после чего можете принять ее. Достаточно всего лишь пятнадцать минут в день, чтобы эффект от полезной ванны был ощутим. Курс терапии состоит всего из десяти таких ванн.

Отвар из цикория

Отвар из этого растения способствует общему улучшению состояния гипертоника. Чтобы приготовить отвар, потребуется две столовых ложки предварительно измельченного до состояния порошка корня цикория залить 400 миллилитрами воды и кипятить полчаса. Процедите напиток и остудите, после чего можете его пить.

Порошок цикория

Настойка из цикория

Пятьдесят грамм измельченного сухого корня цикория размешайте в 0,5 литра водки. Настойку нужно будет выдержать не менее двадцати суток. Процедите и принимайте по тридцать капель перед каждым приемом пищи. Курс такого лечения должен продолжаться на протяжении трех месяцев.

Противопоказания

Хоть цикорий и имеет множество положительных свойств, есть и противопоказания к его применению, а именно:

• геморрой в хронической и острой форме;
• варикозное расширение вен;
• почечная недостаточность;
• тяжелая форма гипотонии;
• заболевания лёгких, астма;
• гастрит;
• язва желудка.

Что касается применения цикория во время беременности, то противопоказаний с медицинской стороны нет.

Originally posted 2018-02-27 12:33:28.

Цикорий повышает или понижает давление – как влияет напиток на организм

Наукой доказаны возможности современной фитотерапии влиять на высокие показатели артериального давления. Приоритетным продуктом среди народных средств признан цикорий.

Многолетнее растение наделено массой полезных свойств, выступает растительным подобием кофе.

Многие пациенты, которые пока только слышали о лечебном продукте, зачастую не знают, цикорий понижает или повышает давление, следовательно, боятся его принимать. Кроме того, гипертоников волнует – не снизятся ли показатели тонометра слишком резко.

Врачи утверждают, беспокоиться не стоит. Цикорий снижает давление всего лишь на одну-две единицы ртутного столба. По отзывам пациентов, чашка слабозаваренного напитка безопасна. Цикорий действует мягко и постепенно. Ученые выяснили, что при систематическом употреблении лечебного продукта очищаются стенки артерий, происходит их расширение, повышается эластичность.

Полезные свойства

Еще с древности цикорий считают источником целебных веществ. Благодаря шикарному составу природное средство признано лекарственным растением.

Лечебный корень содержит следующие важные для организма компоненты:

• безазотистые ароматические вещества;
• полифруктозаны;
• органические кислоты;
• растительные белки;
• эфирные масла;
• витамины;
• пектины;
• макро- и микроэлементы.

Благодаря насыщенному содержанию растение оказывает противовоспалительный и седативный эффект, снижает сахар в крови, расширяет сосуды, усиливает отделение желчи. Продукт за короткие сроки нормализует пищеварение, устраняет заболевания печени и кишечника, воспаления слизистой оболочки рта, отравления.

Корни используют в качестве общеукрепляющего средства при снижении общей функциональной активности, для улучшения формулы крови.

Отвар рекомендуют при таких патологиях как:

• анемия;
• сердечные отеки;
• невроз;
• подагра;
• заболевания кожи.

Цикорий нормализует гликемию, работу поджелудочной железы. Для диабетиков считается напитком, заменяющим сахар и крахмал, показан при проблемах с пищеварением.

Растение укрепляет иммунные механизмы, помогает заживлению кожных повреждений, характеризуется легким противоопухолевым эффектом.

Влияние цикория на давление

Основная причина гипертонической болезни – стойкое сужение сосудов. Поэтому польза растения здесь расценивается как способность расслаблять гладкие мышцы артерий и вен.

Происходит такой эффект за счет присутствия в лекарственном средстве витаминов группы В, признанных природными антидепрессантами.

Группа водорастворимых соединений снимает общее напряжение в организме. Напиток на радость гипертоникам не содержит кофеина, опасного при повышенном давлении. И если натуральный кофе вызывает тахикардию и рост показателей тонометра, то цикорий, наоборот, снижает давление при высоких значениях.

Инструкция по применению

При грамотном использовании растение снижает артериальное давление, восстанавливает полноценную работу внутренних органов.

Продается цикорий в виде порошка, спрессованных гранул и раствора. Каждый вид продукта положительно воздействует на артериальное давление, гарантированно его снижает.

Корень и цветки цикория

Форма выпуска влияет на вкус напитка и способ его приготовления. Цикорий в виде раствора удобно использовать. Дополнительная причина популярности такого продукта заключается в обжаривании корня перед измельчением. Это придает напитку вкус натурального кофе.

Сухой аптечный порошок не подвергают тепловой обработке. Он сохраняет больше полезных веществ, но отличается менее выраженным вкусом. Традиционным вариантом употребления цикория считается растворимая форма, которую заваривают как кофейный напиток.

Такой продукт содержит максимум ароматных и аппетитных веществ, хорошо сочетается с медом или лимоном. Добавки улучшают вкус и усиливают пользу растительного средства.

При повышенном давлении напиток пьют маленькими порциями. Идеальная суточная доза – 500 мл.

Исходя из практики сторонников альтернативной медицины, цикорий используют и в качестве водного извлечения из лечебного сырья. Для его приготовления берут сухие молотые корни растения. 20 гр. порошка заливают 240-250 мл кипящей воды, варят 30 минут, настаивают.

После остывания отфильтрованный отвар употребляют по 50 мл в течение дня. Длительность терапии – две недели. Пациенты отмечают, что этого срока достаточно для стабилизации давления. С целью приготовления целебного напитка используют более простой вариант.

Нужную порцию порошка помещают в термос, добавляют кипяток, настаивают. Если напиток кажется крепким, разбавляют. Привыкают к такому раствору постепенно, употребляют его в теплом виде.

С успехом используется настойка из сырья. Для ее приготовления порошок помещают в литровый сосуд, заливают водкой.

Выдерживают смесь в холодном месте 30 дней. Периодически взбалтывают. Употребляют экстракт перед приемом пищи по 30 капель до 3-х раз в день. Продолжительность курса – несколько месяцев.

Некоторые народные целители для снятия давления и головных болей рекомендуют принимать лечебные ванны с цикорием. Для этого берут 200 граммов промытых корней, заливают водой в количестве 3-х литров, варят 20 минут. Отвар процеживают и добавляют в теплую воду. Длительность процедуры – 15 минут. Курс – 10 дней.

Противопоказания

У цикория отсутствуют выраженные побочные действия. Растение не токсично, но продолжительное применение продукта стимулирует выделение пищеварительных ферментов.

Поэтому при повышенной кислотности желудка напиток употребляют осторожно.

Жареные корни растения усиливают желчегонное действие. Следовательно, пациентам, страдающим заболеванием печени, длительно употреблять кофе из цикория не стоит.

Поскольку полезное лекарственное растение содержит вещества, активно влияющие на функции органов, перед его использованием необходимо проконсультироваться с лечащим доктором. Иногда возникает индивидуальная непереносимость и другие побочные эффекты.

Цикорий противопоказан при следующих патологиях:

• воспалительные заболевания желудка;
• вегетативные расстройства в сочетании с гипотонией;
• заболевания сосудов прямой кишки;
• функциональные нарушения почек и печени;
• бронхиальная астма;
• гайморит;
• повышенное венозное давление.

При возникновении головных болей, ощущении тошноты, слабости, прием напитка прекращают. Чтобы не навредить организму при хорошей переносимости продукта, сохраняют чувство меры. Лекарственное средство полезно только тогда, когда соблюдаются указанные дозировки.

При беременности и кормлении

Впечатляющие свойства растения приобретают дополнительную ценность в период вынашивания ребенка. Корень лечит анемию, которая часто сопровождает будущих мам. Не менее важна польза цикория для усиления сопротивляемости организма, поскольку для беременной женщины важно оставаться здоровой.

Напиток выступает дублером кофе и поддерживает организм следующим образом:

• укрепляет сердечную мышцу;
• сохраняет тонус сосудов;
• помогает работе печени;
• регулирует обмен веществ.

Максимальную пользу будущей маме приносит корень растения, поэтому, ей лучше покупать аптечный вариант.

Но и растворимый цикорий отличается выгодным качеством. С его помощью организм легко расщепляет молочный белок. В первые три месяца беременности напиток используют как бодрящее средство.

Он помогает выводить ядовитые вещества, лишнюю жидкость, бороться с приступами тошноты. Положительно влияет цикорий на очищающие способности организма. При его участии кишечник работает исключительно. В начале беременности женщине необходимы кальций и фолиевая кислота. Эти два компонента содержит цикорий.

В результате приема целебного средства организм будущей мамы получает следующую пользу:

• повышается концентрация гемоглобина в крови;
• активнее доставляется кислород в клетки;
• стимулируется мочегонный эффект;
• выравнивается эмоциональное состояние.

Женщины, которые пьют цикорий при кормлении малыша, быстрее приводят в норму вес и фигуру.

Корень восстанавливает функции организма после родов, поддерживает сердце, нервную систему, поджелудочную железу. Продукт оказывается полезным при временном нарушении зрения.

Видео по теме

Как цикорий влияет на артериальное давление? Ответы в видео:

Выгодные отличия лекарственных растений заключаются в мягком воздействии на организм. Но терапевтический эффект прямо пропорционален индивидуальным особенностям организма, его чувствительности к целебному средству.

Согласно результатам исследований, уже через некоторое время после приема напитка давление снижается на несколько делений. Из этого следует вывод, что цикорий полезен при постоянно повышенных цифрах АД. Отмечено, что в составе растения находится интибин, который предупреждает возможность инсульта на фоне стойкой гипертонии.

воздействие и противопоказания. Цикорий понижает давление!

Одним из важнейших показателей, влияющих на самочувствие человека, является артериальное давление. К сожалению, у многих оно отклоняется от нормы, что приводит к ухудшению состояния здоровья. Для нормализации давления применяются различные препараты, но помимо таблеток широко используются и народные средства – например, напиток из корня цикория. Если вы решили попробовать это средство, важно знать о том, что цикорий понижает давление. Он оказывает довольно сильное действие, поэтому для тех, кто страдает гипотонией, этот напиток может быть опасен. Но для тех, чье давление часто поднимается выше нормы, это прекрасный способ добиться хорошего самочувствия. Широко известно, что цикорий является полезным заменителем кофе. Если вы страдаете гипертонией, то кофе пить вам нельзя – ведь этого напиток повышает давление. Замените его цикорием – и вы очень скоро почувствуете положительные изменения в своем самочувствии. Цикорий – настоящее спасение для многих поклонников кофе, которые не могут позволить себе любимый напиток из-за повышенного давления. Но и для тех, кто к кофе не пристрастен, цикорий окажется верным и действенным помощником в улучшении здоровья. Мы рекомендуем внимательно относиться к артериальному давлению при приеме цикория: в этом деле важно не навредить организму. Выбирайте ту дозировку и частоту употребления, которая будет максимально комфортной для вас и принесет пользу. Как правило, 1–2 чашки цикория в день – это оптимальная норма. В любом случае, переборщив с любым из лекарственных препаратов, можно добиться неприятных последствий. Цикорий содержит множество активных веществ, которые тем или иным образом влияют на процессы в организме, поэтому просто принимать его недостаточно: при этом необходимо следить за своим здоровьем и своевременно регулировать прием как цикория, так и других препаратов. Кроме того, принимая цикорий, необходимо знать о его противопоказаниях. Им не стоит увлекаться при язве желудка ил двенадцатиперстной кишки, гастритах, геморрое, варикозном расширении вен и при пониженном давлении. Но всё же полезные свойства цикория во многом перевешивают его противопоказания. Он не только понижает давление, но и обладает общеукрепляющим действием, помогает снизить уровень сахара в крови, заживляет воспаления и способствует улучшению самочувствия.