В голове холод что это. Ощущение холода в голове причины

В разделе на вопрос Почему температура 38,5. Голова холодная, а тело горячее?? заданный автором сосочек лучший ответ это срочно скорую! это не шутки!

Ответ от Двутавровый [мастер]
Так бывает. Это испарина. Всё пройдёт — температура есть, а это значит, что организм борется. Выше 38 градусов — сбивайте температуру. Лучше всего — вода с уксусом. Выздоравливайте))

Ответ от Отбросы [гуру]
как говорит наш педиатр, что лучше при температуре всё пылает, а когда холодное…. то это первые предвестники судорог и срочно сбивайте температуру! но это наш врач так говорил, а у каждого врача своё мнение!

Ответ от Ирина Кобзарь [гуру]
такое бывает когда температура ещё растёт.

Ответ от Оля [гуру]
Спазм сосудов значит. И сбивать температуру, пока не снимешь спазм, нельзя.

Ответ от Просто ЛАНА [гуру]
Лихорадку подразделяют на розовую и бледную. Разделение это имеет место в зависимости от особенностей протекания лихорадки. Розовый тип лихорадки характеризуется равномерным повышением температуры всех частей тела, даже при том условии, что состояние лихорадящего ребенка оценивается как удовлетворительное. Бледная лихорадка характеризуется похолоданием конечностей на фоне общего жара, ознобом и другими проявлениями токсикоза. Это более неблагоприятное состояние, так как является следствием сосудистого спазма и перераспределения крови в организме.

Травм головы и шеи не было

Обращение к врачам ни чего не прояснило. Сказали, что у всех голова болит и это якобы нормально.

Что может способствовать данным симптомам?

сопровождается постоянными головными болями, и иногда онемением

языка» — нормой назвать сложно. Необходим осмотр невролога.

Внимание — советы на форуме не заменяют очную консультацию!

Своеобразие невротических расстройств заключается в том, что их внешние (видимые) проявления — могут напоминать признаки, практически любого заболевания. Невроз, это нервно-психологическое расстройство, которое вызвано в первую очередь — психотравмирующими обстоятельствами. Очень часто, при неврозе встречаются т.н. вегетативные расстройства. Называют их по-разному: вегетососудистая дистония или ВСД, нейроциркуляторная дистония (НЦД), соматоформная вегетативная дисфункция (СВД), вегетоз, ангионевроз, невроз сердца (кардионевроз или кардиофобия), тревожно-невротический синдром и т.п. Вегетативные нарушения при неврозах — могут быть двух типов.

При первом типе, могут быть следующие симптомы: учащение пульса, повышение артериального давления, бледности и сухость кожных покровов, уменьшение слюноотделения и сухость во рту, «гусиная кожа», тенденция к повышению температуры тела, зябкость конечностей и др.

Для «ВСД» второго типа, характерны замедление пульса, понижение артериального давления, повышение слюноотделения, усиление перистальтики кишечника, покраснение кожи.

Внешние проявления невроза, на практике — могут напоминать признаки различных заболеваний, но при этом — невроз не сопровождается повреждениями внутренних органов человека. Он может длиться много лет, но это всегда обратимое расстройство. В нашей психотерапевтической практике — он относится к пограничным состояниям, и никогда не приводит к развитию психических расстройств. Это обратимая реакция личности, на какую-то психотравмирующую ситуацию.

Лечение неврозов — должно быть психотерапевтическим и комплексным. Медикаментозное лечение при неврозах, имеет как правило, второстепенное значение, а на первом месте – стоит когнитивно-поведенческая терапия. Психотерапия — это особый вид лечения, при котором оказывается помощь психологическими средствами, при решении проблем и затруднений психологического характера. Психотерапия — не ставит себе целью, устранение серьезного психического заболевания, это скорее практическая помощь в решении жизненных проблем.

Без такой помощи, со временем, невротическое расстройство может принять хроническую форму.

Основная задача психотерапии, это — восстановление психического здоровья.

Цель психотерапевтической работы — помочь человеку понять значение того, что определяет его поведение, чувства, мысли и попытаться изменить неэффективные реакции, используя для этого психологические средства. В настоящее время успешно применяются новейшие, уникальные и очень мощные психологические техники, экзистенциальная, нарративная, когнитивно-поведенческая терапия и пр.

Самое необходимое при лечении невроза, это желание самого человека — справиться со своими проблемами. Задача же врача-психотерапевта, максимально эффективно и ненавязчиво, помочь человеку двигаться по пути преодоления невротического расстройства, в нужном и правильном направлении.

Так что, ищите возможность очной работы с толковым и грамотным врачом-психотерапевтом (хоть в рамках очной клинической консультации, хоть в рамках теле-консультации посредством того же Скайпа), который и поможет вам окончательно преодолеть свой невроз!

Мерзнет голова: какие могут быть причины?

У некоторых людей при полном видимом благополучии здоровья, бывает, мерзнет голова, что приходится носить шапочку летом или в начале осени, когда еще не носят, такие люди мерзнут. Отчего может настолько мерзнуть голова, какие есть причины? Почему ни с того ни с сего мерзнет голова?

1) Что может означать, если все анализы в норме, а голова замерзает?

2) Какие заболевания могут вызывать замерзание головы? К какому врачу обратиться?

Наиболее часто человек чувствует, что у него мёрзнет голова, при появлении острого или обострении хронического простудного заболевания. Для снятия дискомфортных ощущений ему приходится надевать шапочку даже в тёплое время или укутывать голову платком. Некоторые медицинские препараты при лечении простуды имеют в перечне побочных эффектов как раз такую реакцию организма. Вероятно в таком случае просто изменить схему лечения.

Но раз вопрос подразумевает, что у человека видимое благополучие со здоровьем, значит нужно рассмотреть и другие причины.

Одна из них — пониженное кровяное давление и, соответственно, замедленное кровообращение. Нарушение циркуляции подталкивает отдельные органы к замедлению своей жизнедеятельности. На отдельных участках тела может появиться симптом «бегающих мурашек».

Другая причина стойкого озноба головы связана с гормональными нарушениями, особенно это касается беременных и женщин в период менопаузы.

В другом случае возможно придётся проверить и состояние щитовидной железы.

Люди с низким индексом массы тела тоже находятся в «группе риска» и могут мёрзнуть даже летом. А голова особенно реагирует на нестабильный вес.

Синдром «ознобления» может появляться и при эмоционально — личностных нарушениях, выражающихся в сенестопатическом и ипохондрическим синдромах с присоединением фобии. Могут проявиться и признаки нарушения функции гипоталамуса — нейрообменные и эндокринные расстройства с нарушением мотиваций и влечений. В этом случае нужно обратить внимание на вегетативные симптомы — неустойчивость пульса и АД, гиперпотливость, гипервентилляционный синдром.

Потребуются консультации терапевта, невролога и эндокринолога.

Говорят, что надо держать в тепле ноги, а с головой наоборот:

только не стоит столь буквально воспринимать поговорку. Следует одеваться адекватно, то есть комфортно, соответственно тем

Признаки духовного пробуждения ( часть 1 ): svetan_56 — LiveJournal

Под воздействием постоянно ускоряющейся вибрации Единой Энергии, в том числе энергии нашей планеты Земля, все люди, осознают они это или нет, стали пробуждаться к тому, что все в жизни взаимосвязано, и участвовать в сотворении новой вибрационной реальности.

Изменения происходят во всех физических телах. Те, кто сознает этот процесс и, не сопротивляясь, позволяет ему происходить, меньше ощущают физический и эмоциональный дискомфорт. Прочтите эту статью и определите, какие из перечисленных признаков духовного пробуждения есть у вас.

1. Изменение шаблонов сна: беспокойство, горячие ноги, пробуждение за ночь два или три раза.

Чувство усталости после пробуждения и периодическая сонливость в течение дня. Существует так называемый шаблон Триады Сна, который происходит со многими людьми: вы спите в течение 2-3 часов, просыпаетесь, снова засыпаете еще на пару часов, просыпаетесь и снова засыпаете. У других людей изменились потребности во сне. Для вас, возможно, стало приемлемо спать меньше.
Совет: Привыкайте к этому. Примиритесь с этим и не беспокоиться о том, чтобы достаточно выспаться (что часто приводит к еще большей бессоннице). Вы сможете сделать это в течение дня, если будете удерживать мысль получить то, что вам нужно. Вы также можете попросить свое Высшее Я время от времени давать вам отдохнуть, а затем дать вам хороший глубокий сон ночью. Если вы не можете сразу заснуть снова, используйте минуты бодрствования для медитации, чтения стихов, делайте записи в своем журнале или смотрите на луну. В такие периоды ваше тело будет адаптироваться к новой модели сна.

2. Активность в макушке головы: ощущения покалывания, зуда, раздражения, будто что-то ползет по коже головы и/или вниз по позвоночнику.

Ощущение вибрации энергии в верхней части головы, как будто энергия душем изливается из головы. Может быть ощущение, будто энергия испускается через макушку в виде «брызг». Это также может испытываться как давление на макушку, как если бы кто-то давил пальцем в центр вашей головы.
Совет: Не стоит тревожиться по поводу этих ощущений. То, что вы испытываете, это открытие коронной чакры. Эти ощущения означают, что вы открываетесь получению энергии высших измерений.

3. Внезапные волны эмоций.

Из-за ерунды вы вдруг сердитесь или печалитесь, плачете по пустякам или по непонятной причине неожиданно становитесь подавленными, а затем вдруг очень счастливыми. Вы испытываете эмоциональные горки, так сказать. Часто возникает ощущение бремени или переполненности эмоциями в сердечной чакре — в середине груди. (Не нужно путать с сердцем, которое находится слева от сердечной чакры).
Совет: Примите свои чувства, когда они выходят на поверхность, и отпустите их. Мысленно обратитесь прямо к своей сердечной чакре и прочувствуйте эти эмоции. Раскройте сердечную чакру навстречу всем вашим полям и глубоко дышите, от живота до верхней части груди. Просто ощутите это чувство, и пусть оно испарится само по себе. Не направляйте эмоции ни на кого другого. Этим вы вычищаете свое прошлое. Если захотите, чтобы вам с этим помогли, скажите вслух, что вы намерены выпустить все эти старые проблемы, и попросите свое Высшее Я помочь вам. Будьте благодарны за то, что ваше тело высвобождает эти эмоции, а не удерживает их внутри, где они могут причинить вред.

4. Кажется, будто весь старый «хлам» поднимается на поверхность, и в вашей жизни появляются люди (или их клоны), с которыми вам нужно этот хлам отработать.

Это процесс завершения ваших жизненных уроков или отработки вопросов самооценки, изобилия, творчества, наркомании и т.д. Для этого в вашей жизни начинают появляться необходимые ресурсы и люди, чтобы помочь вам пройти через эти проблемы и завершить их.
Совет: Тот же, что и для № 3. В дополнение к нему, не позволяйте себе слишком увлечься анализом этих проблем. Если слишком увлечься их исследованием, тогда это циклически приведет вас к тому, что вы вновь и вновь будете проходить через них на все более и более глубоких уровнях. Если нужно, получите профессиональную помощь и пройдите через них. Не пытайтесь избежать их или отделить себя от них. Примите все, что поднимается на поверхность и поблагодарите за то, что они помогают вам двигаться вперед. Поблагодарите ваше Высшее Я за то, что дает вам возможность высвободить эти проблемы. Помните, что вы не хотите, чтобы эти проблемы застряли в вашем теле.

5. Изменения в весе.

Есть люди, которые достигли феноменального веса. А есть те, которые, наоборот, худеют. Мы часто набираем вес, потому что многие подавленные нами страхи в настоящее время поднимаются на поверхность, чтобы получить исцеление. Реагируя на них, мы создаем оборону. Мы также пытаемся заземлиться или накопить массу, чтобы противостоять возрастающим частотам в наших телах. Совет: Не тревожьтесь, а просто примите это как признак того, где вы находитесь прямо сейчас. Вы сбросите/наберете вес, когда интегрируются все ваши страхи. Отпустите свое беспокойство по этому поводу. Тогда вы сможете обнаружить, что вам, наконец-то, стало легче терять/набирать в весе.
Упражнение: Перед едой, попробуйте следующее: сядьте за стол с красивым столовым прибором на одну персону. Зажгите свечу. Получите удовольствие от того, как выглядит ваша еда. Положите свою доминирующую руку на сердце и благословите пищу. Расскажите своему телу, что вы собираетесь принять пищу, чтобы обильно напитать его, но что вы не собираетесь использовать пищу для утоления вашего эмоционального голода. Затем проведите этой рукой слева направо над продуктами питания и благословите их. Вы можете заметить, что ваша рука чувствует тепло приготовленных блюд, даже если они холодные. Мне нравится думать, что пища хороша для меня тогда, когда она моей рукой ощущается теплой и питательной. Я также заметила, что, когда я благословляю пищу, я ем намного меньше. Важно не дать себе сорваться с крючка и не забыть благословить пищу перед едой. Если я забыла и почти уже закончила есть, я благословляю пищу в любом случае. Таким образом, я не выскальзываю из этой привычки. Еще вы можете сделать следующее — присутствовать во время еды — то есть уделять внимание только еде, не смотреть телевизор и не читать, а от всей души наслаждаться теми благословениями, что находятся перед вами.

6. Изменения в предпочтениях в еде: Странная тяга и необычный выбор пищи.

Некоторые люди обнаруживают, что теперь не бывают такими голодными, как обычно. Другие, наоборот, чувствуют, что стали чаще ощущать голод.
Совет: Не отрицайте то, что ваше тело говорит вам нужно съесть. Слушайте свое тело.

7. Пищевая непереносимость, аллергия, которой прежде у вас никогда не было.

Становясь более духовными, вы становитесь более чувствительными ко всему, что вас окружает. Ваше тело будет говорить вам, чего оно больше не может вынести, как если бы оно выбрасывало то, что ему больше не служит. Возможно, вы очищаетесь от токсинов. Некоторые люди стали обнаруживать, что часто у них во рту бывает белый осадок, как у бегунов в конце состязаний по бегу.
Совет: Один иглотерапевт рассказал мне, что эту картину можно убрать, если полоскать рот 2 столовыми ложками холодно-прессованного оливкового масла в течение 10-15 минут, не глотать, выплюнуть в унитаз и смыть — не в раковину, потому что вы только что удалили токсины из организма и не хотите, чтобы они оставались в раковине. Затем почистите зубы и сделайте то же самое, и помойте свою зубную щетку. (Извините, это противно, но это работает).

8. Усиление чувств.

Повышенная чувствительность.
Зрение: Нечеткость видимых объектов, мерцающие объекты, блестящие частицы; видна аура вокруг людей, растений, животных и объектов. Некоторые сообщают о том, что видят ранее непрозрачные объекты прозрачными. Закрывая глаза, вы вместо тьмы можете видеть красноту. Вы также можете, закрывая глаза, видеть геометрические фигуры или яркие цвета и рисунки. Окружающие вас цвета природы кажутся более яркими — небо может выглядеть ярко-синим, а трава восхитительно зеленой. Становясь всё более чувствительными, можно увидеть очертания и контуры в пространстве, особенно когда в комнате почти темно. При открытых или закрытых глазах своим периферийным зрением можно увидеть белые образы (это ваши наставники).
Совет: Ваше зрение изменяется разными путями — вы испытываете новые способы видения. Будьте терпеливы. Что бы вы ни видели, не бойтесь. Нечеткое видение можно улучшить зевотой.
Слух: Усилившийся или ухудшившийся слух. Многие люди испытывают такие симптомы: слышат в голове продолжительный шум, гудки, звуки, музыку или электронные звуки. Некоторые слышат, как шипит вода, жужжат пчелы, свист, рев или звон. У других возникает то, что называется аудио-дислексией — они не всегда могут разобрать, что говорят люди, как будто больше не могут перевести свой собственный язык. Некоторые слышат странные голоса в своих снах, как будто кто-то рядом с ними витает в воздухе. В этом случае можно либо попросить присутствующих оставить вас, либо попросить Архангела Михаила позаботиться о ситуации. Опять же, ничего не бойтесь.
Совет: Не сопротивляйтесь этому. Пусть оно сделает свое дело. Слушайте. Ваши уши приспосабливаются к новым частотам.
Обострившееся обоняние, осязание, и/или вкус. Я заметила, что стала чувствовать запах и вкус химических добавок в некоторых пищевых продуктах в весьма неприятной форме. Тогда как другие продукты могут иметь вполне приятный вкус. Многих людей эти обострения как восхищают, так и сбивают с толку. Некоторые время от времени даже чувствуют аромат цветов. Это происходит со многими мистиками. Наслаждайтесь этим.

9. Высыпания на коже.

Сыпь, шишки, угревое высыпание, крапивница, опоясывающий лишай. Гнев приводит к высыпанию вокруг рта и подбородка. Дерматит на коже может сопутствовать исцелению какого-то эпизода из вашего прошлого. Проработав большую часть этого вопроса, вы избавитесь от этого состояния.
Совет: Возможно, вы избавляетесь от токсинов и выносите эмоции на поверхность. Когда есть проблема, которую нужно высвободить, а вы пытаетесь ее подавить, тогда ваша кожа будет выражать эту проблему для вас до тех пор, пока вы не обработаете эти эмоции. Работайте над своим «хламом».

10. Интенсивный поток энергии заставляет вскочить с кровати и начать что-то делать.

За этим следуют периоды апатии и усталости. Усталость часто приходит в результате значительных изменений. Это время интеграции, поэтому приветствуйте ее.
Совет: Крутитесь вместе с природой этой энергии. Не боритесь с ней. Будьте к себе великодушными. Вздремните, если вы устали. Или напишите короткий рассказ, если слишком возбуждены, чтобы заснуть. Используйте этот тип энергии.

11. Изменения в вашей молитве или медитации.

Во время привычной молитвы или медитации вы не испытываете тех же ощущений, что испытывали прежде. Вы не чувствуете связи с Духом. Вам трудно сосредоточиться.
Совет: Теперь вы можете находиться в незамедлительном и более постоянном контакте с Духом, и поэтому ощущения могут измениться. Вы адаптируетесь к этому новому ощущению. Вы действительно теперь большую часть времени думаете и действуете в партнерстве с Духом. Поэтому можно обнаружить, что ваши периоды медитации стали короче.

12. Всплески напряжения.

Вдруг, ни с того ни с сего, вас обдает жаром с головы до ног. Это кратковременное ощущение, но очень неприятное. В противовес этому ощущению некоторые люди необъяснимо ощущают холод. Я испытала и то, и другое. В последнее время я чувствую, как волны или потоки энергии прокатываются через меня. Иногда кажется, что энергия, когда только входит в мое тело, настолько сильная, что я чувствую тошноту. Но если я думаю об этой энергии как о божественной и отпускаю страх, я чувствую себя прекрасно и наслаждаюсь этим ощущением. Если вы работаете с энергией, то, возможно, замечали, что тепло, проходящее через руки, значительно возросло. Это хорошо.
Совет: Если вам не комфортно, попросите Высшее Я, чтобы ради вашего высшего блага температура слегка снизилась или повысилась.

13. Ряд физических проявлений.

Головные боли, боли в спине, шее, похожие на грипп симптомы (они называются вибрационным гриппом), проблемы с пищеварением, мышечные спазмы или судороги, учащенное сердцебиение, боли в груди, изменения в сексуальных желаниях, онемение или боль в конечностях и непроизвольные движения телом или вокализация. У некоторых возникали даже состояния из детства, вновь появляющиеся в сжатой форме для того, чтобы их исцелили.
Совет: Помните, что нужно искать медицинскую помощь, если вы в ней нуждаетесь! Если вы определили, что это не медицинское состояние, тогда расслабьтесь, сознавая, что это лишь временное состояние.

14. Вы выглядите моложе.

Ура! Когда вы вычищаете эмоциональные проблемы и отпускаете ограничивающие убеждения и тяжелый багаж из прошлого, вы действительно начинаете всё больше светиться. Ваша частота повышается. Вы начинаете больше любить себя и жизнь. Вы молодеете. Вы начинаете походить на совершенного себя, кем вы на самом деле и являетесь.

15. Яркие сны.

Иногда сны бывают настолько реальными, что вы просыпаетесь в замешательстве. Вы можете даже видеть здравые сны, в которых вы себя контролируете. Многие сны могут быть мистическими или передавать для вас сообщения. А в некоторых снах вы просто знаете, что не «спите» и что то, что происходит, каким-то образом реально.
Совет: Запомните то, что для Вас важно запомнить. Ни на что не оказывайте давление. И самое главное, не поддавайтесь страху.

16. События, полностью изменяющие вашу жизнь.

Смерть, развод, изменение в профессиональном статусе, разрушение дома, болезнь и/или другие катастрофы — иногда по нескольку сразу! Это силы, заставляющие вас сбавить темп жизни, что-то упростить, изменить или пересмотреть, кем вы являетесь, и что для вас значит ваша жизнь. Эти силы невозможно проигнорировать. Они вынуждают вас отпустить ваши привязанности. Они пробуждают чувство любви и сострадания ко всем.

17. Желание освободиться от ограничивающих моделей, от опустошающей вас работы, от разорительного образа жизни, токсичных людей или ситуаций.

Вы чувствуете настоятельную необходимость уже сейчас «найти себя» и цель своей жизни! Вы хотите быть творческим и свободным, быть тем, кем вы на самом деле являетесь. Вы можете обнаружить, что вас тянет к искусству и природе. Вы хотите освободиться от вещей и людей, больше не приносящих вам пользу.
Совет: Сделайте это!

18. Эмоциональное и мысленное замешательство.

Такое ощущение, что вам нужно привести свою жизнь в порядок — в ней чувствуется какая-то неразбериха. И в то же время вы чувствуете себя несобранными и не способными сосредоточиться. См. № 45.
Совет: Прислушайтесь к своему сердцу, и к вам придет проницательность.

19. Самоанализ, уединение и потеря интереса к деятельности, направленной на внешний мир.

Этот этап неожиданно приходит ко многим экстравертам, ранее считавшимся вполне общительными и увлеченными. Они говорят: «Не знаю почему, но я больше не хочу выходить в свет, как раньше».

20. Вспышки творческих способностей.

Получение образов, идей, музыки и других творческих вдохновений зачастую с ошеломляющей скоростью.
Совет: По крайней мере, запишите эти вдохновения, потому что с вами говорит Дух о том, как вы могли бы осуществить свою цель и внести свой вклад в исцеление планеты.

21. Ощущение, что время ускоряется.

Это кажется потому, что так много изменений было внесено в вашу жизнь с беспрецедентной скоростью. И число изменений, похоже, будет расти дальше.
Совет: Когда вы разбиваете день на встречи и временные отрезки, это усиливает чувство ускорения. Можно замедлить время, расслабившись в настоящем моменте, уделяя внимание тому, что у вас под рукой, не ожидая того, что ждет впереди. Снизьте темп жизни и скажите себе, что у вас много времени. Попросите Высшее Я помочь вам. Удерживайте свой фокус в настоящем. Старайтесь плавно переплывать от одного вида деятельности в другой. Оставайтесь постоянно настроенными на свое внутреннее руководство. Можно также деформировать время, попросив об этом и, чувствуя, что вы перегружены работой, сказать: «Время, пожалуйста, деформируйся. Мне нужно немного больше времени, чтобы «——«. И расслабьтесь.

22. Чувство непостижимости.

Такое ощущение, будто что-то должно произойти. Это может создавать беспокойство.
Совет: Не о чем беспокоиться. Что-то, безусловно, происходит, но тревога создает лишь еще больше проблем. Все ваши мысли — положительные или отрицательные — это молитвы. Нечего бояться.

23. Нетерпение.

Иногда вы ничего не можете поделать со своим нетерпением. Вы хотите заранее справиться с тем, что, вы думаете, предстоит вам на пути. Неизвестность — это некомфортное чувство.
Совет: Учитесь жить с неизвестностью, зная, что ничто не придет к вам до тех пор, пока вы не будете готовы. Нетерпение, на самом деле, — это отсутствие веры, особенно веры в Высшее Я. Фокусируясь на настоящем, вы будете испытывать чудеса, даже на пути к ним.

24. Глубокое стремление к смыслу, цели, духовной связи и откровению.

Интерес к духовному, возможно, впервые проявился в вашей жизни. И вы непрестанно испытываете страстное желание. А материальный мир не может удовлетворить эту жажду.
Совет: Следуйте своему сердцу, и путь откроется для вас.

продолжение http://svetan-56.livejournal.com/691936.html

Головная боль от холода. Симптомы, причины, диагностика и лечение «холодовой» головной боли.

Среди головных болей, возникающих под воздействием внешних факторов, часто наблюдаются так называемые «холодовые» головные боли, развивающиеся под воздействием любого внешнего или внутреннего холодного раздражителя (мороз, ветер, холодная вода и пища). Данный вид боли имеет тенденцию к повторению в одних и тех же ситуациях, локализуется в области лба и носит интенсивный, но быстро проходящий характер (боль, как правило, проходит вместе с устранением раздражителя). Головной боли от холода чаще подвергаются молодые женщины и люди с повышенной метеочувствительностью. Возникновение таких болей свидетельствует о низком пороге чувствительности к холоду.

Причины возникновения головной боли от холода

Данный вид головной боли возникает в качестве реакции на воздействие холодных температур и может появиться в следующих ситуациях:

• значительное понижение температуры воздуха;
• ветреная или морозная погода;
• плавание в холодной воде;
• холодный (или контрастный) душ;
• употребление холодной пищи и напитков, воздействующих на область неба и заднюю стенку глотки (так называемая «боль от мороженого»).

Поскольку приступ вызывается изменением сосудистого тонуса, он может носить более затяжной характер, если пытаться согреться при помощи спиртных напитков. Также негативное воздействие на состояние больного оказывает курение, провоцируя дальнейшее развитие головной боли.

Диагностика «холодовой» головной боли

Диагностика данного заболевания заключается в дифференцировании головной боли, связанной с холодовыми раздражителями, от других видов головной боли. Данный диагноз устанавливается при наличии следующих симптомов:

• боль носит острый, не пульсирующий и кратковременный характер;
• подтверждено воздействие холодового стимула;
• боль возникает немедленно и только под воздействием раздражителя;
• приступ прекращается в течение нескольких минут после устранения раздражителя.

Также рекомендуется пройти обследование у аллерголога, который произведет необходимые исследования на предмет наличия или риска возникновения аллергии на холод.

Лечение головной боли от холода

Лечение «холодовой» головной боли заключается, главным образом, в ее профилактике. Затянувшиеся и часто повторяющиеся приступы требуют обращения к специалистам, поскольку в этом случае необходимо провести детальное обследование.

Чтобы снизить вероятность появления головной боли от холода, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

• рекомендуется воздерживаться от быстрого употребления холодных продуктов;
• одежда не должна сильно обтягивать шею, чтобы избежать пережатия шейных сосудов, поскольку это может спровоцировать нарушение поступления крови к головному мозгу;
• при появившейся и усиливающейся головной боли желательно зайти в теплое помещение и растереть руками щеки и виски, эффективным также может оказаться массаж лица, шеи и волосяной части головы.

почему может после улицы возникать дискомфорт

Головные боли – неприятное явление, говорящее о нарушении функций работы организма. Голова может беспокоить по разным причинам, внутренние и внешние факторы влияют на состояние сосудов. Может ли болеть голова только от холода или существуют другие причины, возможно определить, тщательно понаблюдав за своим организмом. В холодное время у некоторых людей может наблюдаться «холодовая мигрень».

Метеозависимым людям свойственны дискомфортные ощущения после холодного ветра, мороза. Это связано с тем, что низкая температура приводит к спазму сосудов, нарушается приток кислорода, развивается гипоксия. Если устранить внешний раздражитель, болезненность пройдет. Иногда она может являться неспецифическим симптомом других заболеваний. Если после улицы болезненное состояние проходит, это говорит о низком пороге чувствительности к холоду.

Причины головной боли

Причинами «холодовой» головной боли являются внешние факторы, провоцирующие реакцию организма на охлаждение. К ним относят:

• Резкое понижение температуры внешней среды.
• Ветреная, морозная погода.
• Купание в ледяной воде.
• Холодный душ.
• Прием холодной пищи, напитков.

Удаление раздражающего фактора приведет к устранению симптома, реакция организма на похолодание, ветер и мороз проходит при изменении внешних условий. При низких температурах питание головного мозга кислородом нарушается, наступает гипоксия, что приводит к мигрени. Иногда восприимчивость к холоду говорит о болезни кровеносных сосудов, в этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Головная боль, локализующаяся в разных частях головы, бывает четырех типов:

• Тензионного типа – локализуется в области переносицы и надбровий;
• Головная боль «напряжения» – в лобной части черепа;
• Мигрень – ярко выражена с одной стороны лица;
• Кластерная – в области глаза, висков.

Механизм возникновения

Механизм возникновения головной боли характеризуется спазматическим сужением сосудов, гипоксией. Мозг не получает необходимый кислород, сосуды сокращаются, человек ощущает, что болит голова от холода. Причинами «холодовой» мигрени могут быть внешние раздражители и внутренние факторы – аллергия на холод. В этом случае происходит активная выработка белка криоглобулина, усиливающего неприятные ощущения.

Что делать, если заболела голова от мороза?

Первая помощь при возникновении болезненных ощущений включает в себя согревание организма. Необходимо как можно скорее зайти в теплое помещение, выпить горячего чая или кофе, побыть в тепле минимум 20 минут. Помогут растирания щек и висков, легкий массаж головы. Если подобные симптомы присутствуют постоянно, необходимо меньше бывать на холодном воздухе, избегать ледяной погоды. При сильных приступах врачи рекомендуют принять обезболивающее от головной боли или спазматическое средство, расширяющее сосуды.

Часто под воздействием низкой температуры обостряется мигрень. Если боль в голове пульсирующая, раздражает яркий свет и громкие звуки, тошнит, то это мигрень. Самостоятельное лечение может привести к усугублению симптомов. Если симптомы повторяются часто, анальгетики не помогают более пяти дней, признаки мигрени не проходят, необходимо срочно обратиться к неврологу. Врач поможет определить истинную причину, почему болит голова, назначить лечение. Если у человека поднимается температура, ему холодно в теплом помещении, появляются дополнительные симптомы – заложенность носа, горла, лихорадка, головокружение – требуется срочная консультация доктора!

Признаки и причины мигрени

Мигрень – неврологическое заболевание, характеризующееся сильными продолжительными приступами. Она является наследственной, чаще возникает у женщин, чем у мужчин.

Симптомы мигрени:

• Сильная пульсирующая боль в лобной или височной части головы;
• Острая реакция на свет, громкие звуки;
• Временная «аура» – темные пятна, яркие вспышки перед глазами;
• Боль с одной стороны лица, иногда онемение языка, покалывание кончиков пальцев.

Мигрень имеет четыре фазы, между которыми человек чувствует себя хорошо. Не всегда фазы идут последовательно, иногда первая может отсутствовать. До появления первых признаков у человека возникает раздражительность, утомляемость, нервозность. На второй стадии появляются временные неопасные для здоровья зрительные нарушения, «слепые пятна», затрудняется речевое воспроизведение, замедляется реакция. На третьем этапе наступает приступ сильной боли, длящийся от нескольких часов до трех дней. В этот период человека желательно оставить в покое в тихом, затемненном помещении, дать противоспазматические средства – парацетамол, ибупрофен – наиболее эффективные. После приступа некоторое время сохраняется подавленность, раздражительность, беспокойство.

Причины мигрени:

• Нарушение режима сна и отдыха;
• Длительное голодание, диета;
• Резкий отказ от кофеина;
• Внешние факторы: громкие звуки, мерцающий яркий свет;
• Стресс;
• Гормональные нарушения у женщин.

В зависимости от частоты и интенсивности проявления мигрени назначают анальгетики, купирующие болевой синдром. Если мигрень не является следствием головной боли от холода, прописывают специальные медикаменты, влияющие на патологические процессы в мозге. В некоторых случаях противомигренозные препараты пьют курсом на постоянной основе, для предотвращения мигренозной атаки. Болезнь возникает не только от холода, она носит периодический характер, в периоды рецессии человек чувствует себя хорошо.

Профилактика «холодовых болей»

У метеочувствительных людей «холодовые» головные боли проходят в течение получаса при выполнении простых условий. Здоровое питание, легкая гимнастика утром поддерживают жизненный тонус организма, укрепляют иммунитет. Завтрак должен быть калорийным, хорошее питание усиливает защитную реакцию против холода. Прием ванны с эфирными маслами, массаж стоп, кистей рук, головы активизируют защитные функции, расслабляют нервную систему, помогают лучше переносить холод. Для укрепления иммунитета желательно отказаться от употребления алкоголя и курения.

Прогулки на свежем воздухе в разное время суток, проветривание помещения, контрастный душ – простые в выполнении, эффективные способы предотвращения заболеваний. В холодное время года людям, чувствительным к перепадам температуры, рекомендуется тепло одеваться, носить шапки, шарфы, но не обтягивать шею, так как кислород должен свободно поступать в организм, ноги и голова должны находиться в тепле. Массаж головы – эффективное средство профилактики и помощи при приступах. Самомассаж можно проводить ежедневно в затемненном помещении с неярким светом, в расслабленном состоянии. Каждую область головы, точки в межбровном пространстве, уголки глаз массировать 1-2 минуты.

Возникновение головных болей от мороза не всегда является симптомом серьезного заболевания, иногда это говорит о метеозависимости или низком пороге чувствительности к холоду. Тем не менее, если симптомы носят продолжительный характер, стоит обратиться к врачу, который сможет определить причины и предложить лечение.