причины и лечение, что делать?

Содержание статьи

Причины патологии

Для здорового человека нормальным считается уровень нижнего давления в пределах 70-85 мм рт. ст. Если при замерах тонометром наблюдается регулярное повышение сердечного давления, необходимо незамедлительно пройти полный медицинский осмотр, так как данный признак свидетельствует о наличии иных патологических состояний.

1. Заболевания сердца. Повышение сердечного давления может быть обусловлено патологиями сердца – теми, которые нарушают сократительную способность левого желудочка миокарда. Такое состояние может вызвать инфаркт, миокардит, миокардиосклероз. Если нарушения были замечены в венозном оттоке сосудистой жидкости к сердцу, это влияет на функционирование миокарда и приводит к повышению диастолического давления. Данный процесс не сопровождается увеличением систолических показателей, так как выброс крови из сердца, который происходит в момент систолы, не меняется.
2. Патологии щитовидной железы. При наличии патологии почек уменьшается почечный кровоток, что провоцирует избыточное выделение ренина. Данное биоактивное вещество способствует повышению тонуса периферических сосудов и увеличению сопротивления артериальных стенок, что, в последствии, негативно отражается на уровне диастолического давления, а именно – вызывает его повышение.
3. Неправильное питание. Современная жизнь, наполненная суетой и недостатком времени для нормального питания, заставляет большое количество людей употреблять быструю пищу на ходу. Чаще всего это жареные, жирные, острые блюда, которые содержат большое количество плохого холестерина. Такой режим питания способствует повышенному его накоплению в организме, а в последствии, его отложению на стенках кровеносных сосудов. Это приводит к развитию атеросклероза – накоплению холестериновых бляшек на стенках сосудов. Они сужают просвет артерий и ухудшают кровоток, что приводит к перепадам давления.
4. Употребление соли. Соль в большом количестве способствует задержке жидкости в организме, чем повышает сосудистый тонус. Такая клиника провоцирует поднятие диастолического давления. Если вовремя не изменить количество употребляемой соли, может развиться стойкое повышение кровяного давления – гипертензия.
5. Гиподинамия. Это недостаток движения для организма. В результате малоподвижного образа жизни нарушаются многие функции: опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы, пищеварительной и системы кровообращения. Недостаточная подвижность приводит к снижению сократительной способности мышц, включая сердечную мышцу. Все последствия гиподинамии ведут к повышению тонуса периферических сосудов и развитию патологий сердечно-сосудистой системы.
6. Психоэмоциональные перепады. Люди, которые поддаются частым психоэмоциональным перепадам и стрессам, первыми попадают в группу риска развития диагноза «высокое сердечное давление». В стрессовых ситуациях в организме человека вырабатывается так называемый гормон стресса – адреналин (основной гормон мозгового слоя надпочечников). Его выделение способствует увеличению количества сокращений миокарда, сужению сосудов, а также повышению секреции ренина. Клиническое состояние при стрессе (из-за выработки адреналина) наблюдается повышением как диастолического, так и систолического давления. Частые психоэмоциональные перепады могут привести к повышению автоматизма сердечной мышцы, что наблюдается при действии гормона стресса, а в последствии – к развитию аритмии.
7. Наследственность. Генетическая предрасположенность – это самая частая причина развития гипертонической болезни. Наследственный фактор может проявится в любом возрасте, но чаще всего – в юности. Повышенное сердечное давление, причины которого заложены в генетике, тяжело поддается лечению и требует особого внимания.

Методы лечения

Лечение гипертонии осуществляется комплексом терапевтических корректирующих мер, медикаментозным лечением и средствами народной медицины. Каждая из них несет свои улучшения в течении болезни и оказывает общее положительное действие на организм больного.

Коррекция питания

При организации образа жизни весомую роль играет корректировка питания больного. Диетотерапия предусматривает включение в меню блюд, понижающих давление, максимальное ограничение пищи, стимулирующей повышение показателей на тонометре.

В рацион добавляются продукты, содержащие аскорбиновую и фолиевую кислоту, витамин Е, калий, магний, а также кислоты группы Омега-3.

1. Аскорбиновой кислотой (витамином С) богаты: смородина, шиповник, сладкий перец, клубника, апельсин, брокколи, киви.
2. Фолиевая кислота содержится в рыбе, твороге, малине, петрушке, яйцах, шиповнике, зеленом салате.
3. Витамин Е можно найти в орехах (фундук, миндаль), семечках, оливках, шпинате, петрушке.
4. Калий содержится в кураге, зеленом салате, орехах, бананах, грибах, черносливе, изюме.
5. Магний есть в фасоли, орехах, морской капусте, овсянке, пшене.
6. Кислоты, группы Омега-3 в большом количестве есть в лососе, оливковом масле, палтусе, скумбрии, сельди.

Употребляя ежедневно вышеперечисленные продукты, можно обезопасить организм от возникновения гипертонической болезни. Повышению диастолического давления способствуют соленые и острые блюда. Это обусловлено тем, что после их употребления человека посещает жажда и уровень жидкости в организме значительно повышается. Такое увеличение дает ответную реакцию на сосуды (сужая их просвет) и на сердце (увеличивая объем работы).

Лечение гипертонии включает максимальный отказ от фастфуда (содержит большое количество плохого холестерина), кофеина, сладких сдобных продуктов, алкоголя, жирных молочных продуктов. При легкой стадии течения гипертонической болезни для лечения достаточно придерживаться скорректированного питания.

Физическая активность

В комплекс терапевтических мер при диагнозе «высокое сердечное давление», входит организация физической активности. Больному назначается лечебная физкультура, которая основывается на индивидуальных критериях (возраст, вес, наличие сопутствующих патологий). При повышенном диастолическом давлении рекомендуется нормализовать режим сна и отдыха. Пациенту рекомендуется проводить время на свежем воздухе и максимально отвлекаться от жизненных беспокойств.

Медикаменты

Терапия гипертонии проводится с помощью антигипертензивных препаратов, которые способствует снижению давления. В этих целях используются средства групп диуретиков, бета-блокаторов, ингибиторов и блокаторов кальциевых каналов. Вышеперечисленные лекарства способствуют сужению сосудов и улучшению эластичности. Также гипотонические препараты снижают постнагрузку на сердце, что предупреждает возможное развитие сердечных патологий (аритмии, тахикардии).

Весь курс лечения будет исходить из первопричины патологии. Повышение давления возникает на фоне какого-то другого серьезного заболевания. Выбор и дозировка препаратов назначаются исключительно лечащим врачом. Самолечение может привести к ухудшению состояния и развитию осложнений.

Рецепты народной медицины

Народная медицина всегда считалась эффективным и безопасным средством от всех недугов. В современном мире даже медики часто прибегают к рецептам, проверенным не одним поколением. Эффективные методы снижения артериального давления основаны на растениях, которые оказывают благоприятное воздействие на сосуды и миокард.

1. Свекла – уникальный овощ. Ее действие на организм включает выведение лишней жидкости, нормализацию нагрузки на сердце, разрушение атеросклеротических накоплений и выведение плохого холестерина, укрепление сосудов. Свекла эффективно используется для нормализации давления, что делает ее безопасной для приема, так как овощ не сможет вызвать выраженное гипотоническое действие.

Для лечения или профилактики достаточно выпивать по стакану свежевыжатого свекольного сока каждый день. Но начать прием следует с ¼ части стакана, постепенно увеличивать дозу до необходимой.

2. Чеснок – не только пищевая добавка, но и целебный продукт. Его применяют во многих рецептах народной медицины. Воздействие растения улучшает пищеварение, оказывает мочегонный и глистогонный эффект, проводит дезинфекцию желудочно-кишечного тракта, расширяет сосуды. Регулярный прием пары зубков чеснока за обедом способствует понижению сердечного давления на 5-7%.
3. Имбирь используется для лечения многих болезней, но, в большей части, как вспомогательное вещество. Не стоит полагаться на имбирь, как на основное средство терапии. Он оказывает сильное успокоительное воздействие на нервную систему при стрессовых ситуациях, стимулирует пищеварение, снижает уровень холестерина в крови. Гипотензивное воздействие имбиря обусловлено его способностью разжижать кровь и расслаблять гладкую мускулатуру сосудов. Употреблять имбирь можно в качестве пищевой добавки или чая.

Сердечная и сосудистая система нуждается не только в лечении, но и в профилактике. Поэтому вышеперечисленные рецепты можно использовать в обоих случаях.

Подходов к лечению гипертонической болезни очень много. Существует ряд дополнительных мер, которые хорошо зарекомендовали себя в снижении сердечного давления.

1. Медики рекомендуют водные процедуры. К таким относится контрастный душ, холодные обтирания и прием горячих ванн. Они являются очень действенными. Температура воды должна быть теплой — 37-38°С. Для гипертоников полезно принимать ванны с добавлением морской соли, экстракта хвои и других трав.
2. Китайская медицина предлагает процедуру, которая поможет быстро снизить уровень давления. Следует оттянуть средний палец левой руки в сторону растяжения, затем повторить тоже самое на правой руке.
3. Эффективным для давления является крио-массаж. Он выполняется двумя кубиками льда. При повышениях давления лед следует положить по обеим сторонам от седьмого позвонка (он выпирает при наклоне головы). После того, как лед растает, следует вытереть кожу насухо и смазать камфорным маслом (можно сделать легкий массаж).

При повышенном сердечном давлении лечение имеет благоприятные прогнозы. Чтобы навсегда избавиться от патологии, следует беспрекословно выполнять все врачебные рекомендации.

Повышенное сердечное давление: признаки и симптомы

Каждый человек время от времени проверяет свое давление. Когда стрелка тонометра бежит вверх, мы на доли секунды замираем и ждем вердикта врача. Если всё в порядке, можно смело выдохнуть. Совсем другая картина вырисовывается, когда давление превышает ту самую норму. Конечно, норма у каждого своя и то, что для одних перебор, для других вполне комфортное рабочее давление.

СОДЕРЖАНИЕ:

[contents]

Почему повышается сердечное давление

Сердечное давление – это давление в период расслабления, когда сердце перекачало очередную партию крови, и клапан аорты закрыт. В эти секунды сердце отдыхает. У большинства людей диастолическое (сердечное) давление в норме имеет показатель 70-80 мм.рт.ст.

Повышение давления происходит, когда к сердцу поступает очередная партия крови. Миокард не успевает расслабиться, сосуды сужены и ухудшается кровоток. В результате нарушается работа всей сердечно-сосудистой системы, нарушается обмен веществ в организме. Именно с кровью кислород и питательные вещества поступают к различным органам человека.

Причин, которые могут провоцировать повышение сердечного давления несколько.

При повышенной физической работе или нагрузке сердце будет работать активнее, и давление несколько повышенное. Стоит человеку прийти в обычное состояние и давление нормализируется само собой. Если же при привычной физической активности или в состоянии покоя норма превышена, это немедленный повод обратиться за медицинской помощью.

Основной причиной повышения сердечного давления является неправильный образ жизни, который приводит к нарушениям работы не только сердца, но и всего организма в целом. Сердце – как индикатор, реагирует на негативные факторы и чем их больше, тем скорее оно изнашивается.

Очень часто повышенное сердечное давление сопровождается болезнями сердца, миокардитами и инфарктами, проблемами с сосудистой системой, почками, заболеваниями нервной системы, высоким уровнем холестерина.

Реже причинами гипертензии становятся заболевания щитовидной железы, проблемы в работе опорно-двигательного аппарата.

Не стоит также исключать наследственный фактор, наличие вредных привычек, лишний вес, малоподвижный образ жизни. Каждый из перечисленных факторов больше или меньше влияет на работу сердца, вместе же все приводит к тяжелым и необратимым последствиям.

Признаки и симптомы патологии

Определить высокое сердечное давление без диагностики специалиста сложно. Признаками повышения сердечного давления может быть:

• головная боль, локализированная в затылочной части и головокружение;
• усталость и сонливость;
• частое чувство тревоги;
• периодические боли в области сердца, грудной клетки.

При более длительном периоде гипертензии к этим признакам добавляются такие неприятные симптомы, как одышка при небольшой физической нагрузке и в состоянии покоя, частые боли в области сердца, чувство жара, повышенное потоотделение.

Чем опасно повышенное сердечное давление?

Высокое сердечное давление неминуемо приводит к изменениям структуры миокарда. Это в свою очередь влечет нарушение кровотока, работы сердца и его ритма. Увеличивается риск возникновения ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, развития атеросклероза.

Недостаток кислорода в головном мозге приводит к необратимым нарушениям в его работе, значительно возрастает риск инсульта. Нарушения в работе сосудистой системы влекут за собой сбои в работе почек, а это может развить почечную недостаточность.

Лечение повышенного сердечного давления

Стоит помнить, причины и лечение высокого сердечного давления абсолютное индивидуальны для каждого организма. Лечение следует начать с комплексной диагностики всего организма. Первым делом обратитесь к кардиологу, и пройдите соответствующие обследования, сдайте анализы. Возможно, потребуется помощь других специалистов.

Основной задачей в лечении гипертензии является выявление причин, спровоцировавших повышенное давление и их устранение или минимизация.

На местном уровне к первоочередным средствам борьбы с повышенным давлением относят прием медикаментов, которые нормализирует давление. Также первоочередной задачей человека, страдающего от гипертензии, является установление нормального режима дня, полноценный отдых, минимизация стрессов, прогулки на свежем воздухе, правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность.

Лекарственные средства для снижения сердечных показателей

Для снижения давления назначаются лекарственные препараты различных групп действия. Все они делятся на следующие категории:

• Мочегонные средства (диуретики) – нормализируют работу почек, очищают организм от лишних солей.
• Бета-блокаторы – принцип действия основан на снижении уровня адреналина в крови, в результате чего нагрузка на сердце снижается, мышца приходит в норму за счет снижения сердечной активности.
• Блокаторы кальциевых каналов – снижают уровень кальция в крови, в результате чего сосуды становятся более эластичными и расширяются.
• Ингибиторы АПФ блокируют выработку почечного фермента. Их использование оправдано при сердечной недостаточности и заболеваниях почек.
• В комплексной терапии применяют также альфа-блокаторы – они действуют на центральную нервную систему, но их действие непродолжительное.
• Хорошо себя зарекомендовали и блокаторы рецепторов антиогинеза II степени. Они восстанавливают водно-солевой баланс, препятствуют ангиоспазмам.

Группа препаратов центрального действия приводит в норму повышенное давление за счет действия на нервную систему.

Профилактика

Каждый знает, что оптимальный способ предотвращения заболеваний – это здоровый образ жизни, уменьшение негативных факторов и профилактика.

Только комплексный подход может нормализовать давление, а систематичность – предотвратить в будущем повторение заболеваний или осложнений.

Правильное питание – кушать нужно вареную, тушеную, запеченную еду, уменьшать количество соли. В такой еде меньше жиров, которые пагубно влияют на сосуды. Нужно увеличить количество овощей, зелени и фруктов. Клетчатка очищает наш организм. Яблоки богаты аскорбиновой кислотой, которая является отличным средством профилактики инсульта и инфартка, предовращает образование тромбов. Зелень богата фолиевой кислотой, которая отвечает за нормальную работу головного мозга. Также это источники витаминов А, Е, С, группы B, многих микро и макро элементов. Стоит помнить, что для усвоения витаминов необходимы жиры – растительное масло тут незаменимый помощник.

Режим дня и физическая активность нормализируют общее психофизиологическое состояние, снижают утомляемость, повышают физические силы, укрепляют все системы организма.

Откажитесь от вредных привычек. Это действительно сложно и получится не сразу, но вредные привычки имеют огромное негативное влияние на здоровье. Ежедневное употребление не менее 1.5 л. чистой воды, отказ от кофе и крепкого чая.

В современном мире очень сложно контролировать себя, следить за здоровьем и слышать все сигналы организма. Большинство начинает задумываться о своем здоровье, когда небольшое недомогание становится серьезной проблемой. Каждый человек должен сам помогать себе и не ждать повода, чтобы что-то менять. Если же так случилось, что высокое сердечное давление начало одолевать, нужно как можно скорее обратиться к специалисту и начать лечение.

что это такое, почему повышается и как лечится

Все большее количество людей страдает от повышенного артериального давления, но лишь немногие из них ответят на вопрос: что такое сердечное давление?

Это обусловлено тем, что в медицине не существует подобного термина, а в обиходе он используется крайне редко.

Сердечное давление – это артериальное давление, которое является одним из самых важных показателей состояния организма человека. Данная величина показывает, насколько сильно оказывает сердце давление на стенки сосудов.

Сердечное давление: что это такое?

Систолическое (сжатие) полностью зависит от силы сокращения сердечной мышцы, верхний показатель определяет давление в момент сжатия сердца и выталкивания крови в артерии.

Диастолическое (разрежение) определяет давление в артериях в момент расслабления сердца. Нижний показатель отображает сопротивление периферических сосудов.

На данный момент принято считать, что даже минимальное повышение сердечного АД через время может спровоцировать развитие опасных патологий сердечно-сосудистой системы или головного мозга.

Особую опасность для человека представляет стойкое повышение допустимых норм, которое врачи называют артериальной гипертензией или гипертонией. Люди, далекие от медицины, называют подобное состояние высоким сердечным АД.

Не существует какого-то одного показателя, который является нормой для всех. Давление зависит от возраста, массы тела, образа жизни, личных особенностей человека и так далее.

Повышенное сердечное АД

Многие патологии приводят к повышению сердечного давления. Гипертония подразумевает стойкое повышение его показателей. Незначительное превышение нормального АД никак не сказывается на состоянии человека. Если же повышение достигло критических отметок, это практически всегда приводит к опасным осложнениям.

Сердечное давление зависит от следующих моментов:

• активности и работоспособности сосудов. Рост артериального давления зависит от силы спазмов в них;
• количества циркулирующей крови. Чем больше крови, тем выше опасность;
• активность сердца. Чем интенсивнее его работа, тем больше крови циркулирует.

Не стоит откладывать на потом посещение медицинского учреждения, если появились необъяснимые скачки АД. Своевременно оказанная квалифицированная помощь поможет избежать опасных осложнений в дальнейшем.

Причины

Гипертония развивается по множеству причин, но к самым главным относятся:

1. генетическая предрасположенность. Бывает, что анатомические особенности ухудшают кровоток, что пагубно сказывается на работе сердечной мышцы. Каждый человек, чьи ближайшие родственники имеют высокое сердечное давление, должен наблюдаться у специалиста с раннего возраста;
2. расстройства нервной системы, стрессы. Провоцируют скачок адреналина в крови, что заставляет сердце трудиться с удвоенной силой. Как результат – показатели АД повышаются;
3. неподвижный и пассивный образ жизни. Является причиной патологии в 30% случаев. Когда человек мало двигается, сосуды теряют свою эластичность, органы начинают работать со сбоями, а обменные функции организма дают сбой;
4. пристрастие к никотину. Пагубно сказывается на состоянии человека в целом. Как только никотин и вредные смолы попадают в организм, сосуды утрачивают способность полноценно функционировать, начинают образовываться тромбы. Количество циркулирующей крови возрастает, а сосуды дают сбой, постепенно сужаясь, что негативно сказывается на работе всей системы;
5. пристрастие к вредной (холестериновой) или слишком соленой пище. Подобные излишества оказывают губительное влияние на состояние сосудов, что в свою очередь провоцирует скачок АД;
6. избыточный вес. Заставляет сосуды работать более интенсивно, что связано с увеличившимся количеством крови в организме.

Основные симптомы гипертонии

Как только начинает повышаться сердечное давление, у человека заметно ухудшается самочувствие.

Гипертония проявляет себя следующими симптомами:

• головная боль, которая зачастую начинается с самого утра. Если она очень сильная – это опасный признак. Подобный симптом возникает при растяжении стенок сосудов, что увеличивает риск их разрыва;
• шум в ушах;
• головокружение;
• нарушение сна;
• усиленное биение сердца;
• красное лицо;
• тошнота, а в некоторых случаях приступы рвоты;
• хроническая усталость и быстрая утомляемость;
• отечность, особенно это заметно в области век;
• онемение отдельных участков кожи.

Как правило, в начальной стадии развития гипертонии симптомы имеют слабо выраженный характер, усиливаясь вместе с развитием патологии. Даже если проявился один из вышеперечисленных признаков, это должно стать поводом для прохождения внепланового обследования у терапевта. Данная мера позволит своевременно выявить заболевание и начать соответствующие терапевтические мероприятия.

Как оказать первую помощь?

Только квалифицированный доктор знает, какое лечение требуется тому или иному пациенту.

Назначая тот или иной препарат, лечащий врач руководствуется личными физиологическими особенностями человека и результатами диагностических мероприятий: ЭКГ, УЗИ сердца и т.д.

Не стоит самостоятельно придумывать себе лечение, так как это может повлечь самые печальные последствия. Исключение составляют лишь экстренные случаи, когда симптомы повышенного давления проявились неожиданно. Тогда нужно без промедления оказать человеку первую помощь и дождаться бригаду скорой помощи.

Первая помощь:

1. человека уложить на пол лицом вниз;
2. к затылку на 15 минут приложить холод в виде смоченного в холодной воде полотенца и завернутого в ткань льда;
3. после снятия компресса тщательно массировать затылочную область;
4. до прибытия медиков делать точечный массаж под ушной мочкой и в районе ключицы.

Действовать нужно быстро и осторожно.

Важно знать, что в некоторых случаях грамотно оказанная помощь может спасти человеку жизнь.

Повышенное сердечное АД в запущенной стадии может вызвать опасное осложнение в виде ишемической болезни сердца.

Лечение

Если повышенное давление систематически заявляет о себе и пациент не получает никакого лечения – страдает головной мозг.

Согласно статистическим данным, гипертония увеличивает риск инсульта на 33%, а инфаркта – на 25%.

На фоне недуга быстро развивается атеросклероз, так как сосуды теряют свою гибкость, прочность и проходимость.

Из-за того, что также поражаются и капилляры, все системы организма постепенно дают сбой, что приводит к развитию почечной недостаточности и другим патологиям.

Очень важно лечить повышенное АД под руководством грамотного специалиста, а не использовать для этих целей советы многочисленных знакомых. Только действующий врач эффективно и безопасно поможет привести показатели в норму.

Чтобы стабилизировать состояние пациента врач назначает следующие группы препаратов:

• ингибиторы АПФ. Блокируют выработку лишнего адреналина;
• бета-блокаторы. Снижают сердечное давление, препятствуя усваиванию адреналина;
• диуретики. Избавляют организм от лишней жидкости и солей;
• антагонисты кальция. Не дают кальцию проникнуть в сосуды;
• успокоительные препараты. Назначаются в том случае, если повышение давления вызвано стрессами.

Чтобы терапия принесла самые лучшие результаты, пациентам рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. избавиться от лишних кг, если они имеются;
2. выполнять легкие физические нагрузки;
3. как можно чаще бывать на свежем воздухе;
4. правильно питаться. Для этого придерживаться сбалансированной диеты с необходимым содержанием БЖУ;
5. ограничить потребление соли и вредного холестерина;
6. избегать нервных потрясений;
7. отказаться от курения и алкоголя.

Кроме перечисленного не следует пропускать профилактические осмотры у участкового терапевта.

Медикаменты назначаются только тогда, когда показатели достигают цифр 160 на 90 и выше.

Видео по теме

О том, что означает верхнее и нижнее АД, можно узнать из видео:

Следует внимательно относиться к своему самочувствию, что позволит диагностировать повышенное сердечное АД в самом начале развития и обезопасит человека от осложнений патологии.

Давление артериальное и сердечное что это — Сердце

Что такое АД

Еще бессмертный герой Петрова и Ильфа Остап Сулейман Берта Мария Бендер-Задунайский тонко подмечал, что «на каждого гражданина давит столб воздуха силою в 214 кило». Чтобы данный научно-медицинский факт не раздавил человека, атмосферное давление уравновешивается кровяным давлением.

Наиболее значительно оно в крупных артериях, где называется артериальным. Уровень АД определяет объем крови, выталкиваемый сердцем за минуту и ширина сосудистого просвета, то есть сопротивление току крови.

• При сокращении сердца (систоле) кровь выталкивается в крупные артерии под давлением, называемым систолическим. В народе оно называется верхним. Величину эту определяет сила и частота сокращений сердца и сосудистое сопротивление.
• Давление в артериях в момент сердечного расслабления (диастолы) дает показатель нижнего (диастолического) давления. Это минимальное давление, полностью зависящее от сосудистого сопротивления.
• Если из цифры систолического АД вычесть диастолическое, то получится пульсовое давление.

Артериальное давление (пульсовое, верхнее и нижнее) измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Причины понижения давления

При нарушениях функций левого желудочка, выявленных патологиях, может диагностироваться гипертензия. Среди факторов, провоцирующих повышенное сердечное артериальное давление, выделяют:

• Наследственную предрасположенность организма к артериальной гипертензии.
• Последствия алкоголизма и курения.
• Непосильный умственный труд.
• Постоянные стрессы и негатив со стороны повседневного окружения.
• Избыток веса.
• Недостаточную физическую активность.
• Скрытые и ранее не диагностированные заболевания сердца (инфаркт, кардиосклероз и миокардит).

Согласно данным многочисленных исследований было выявлено следующее соотношение норм и патологий в показателях давления:

• Сниженный показатель – ниже 100/60 мм рт. ст..
• Наилучший показатель – 100-120/60-80 мм рт. ст. (систолическое/диастолическое).
• Нормальный показатель – 130/85 мм рт. ст..
• Высокий нормальный показатель – 130-139/85-89 мм рт. ст..
• Повышенный показатель 1 степени – 140-159/90-99 мм рт. ст..
• Повышенный показатель 2 степени – 160-179/100/109 мм рт. ст..
• Повышенный показатель 3 степени – ≥180/≥110 мм рт. ст.

Пол	В/П	В/П	В/П	В/П	В/П
Женщина	20-30 лет — 120/75 мм рт. ст.	30-40 лет – 127/79 мм рт. ст.	40-50 лет – 137/83 мм рт. ст.	50-60 лет – 144/85 мм рт. ст.	≥60 лет – 159/85 мм рт. ст.
мужчина	20-30 лет -126/79 мм рт. ст.	30-40 лет – 129/81 мм рт. ст.	40-50 лет – 135/82 мм рт. ст.	50-60 лет – 142/85 мм рт. ст.	≥60 лет – 142/80 мм рт. ст.

В – возраст.

П – показатель давления.

В современном лечении точных границ правильного, идеального давления нет. Врачи ориентируются на общее состояние пациента, на то, при каких показателях давления он чувствует себя комфортно. Для некоторых 130/90 провоцирует головокружение, а другие могут и не заметить 150/120. Все крайне индивидуально.

Причин для повышения давления достаточно много. Поднять давление до критических показателей может элементарная усталость, или же серьезная болезнь сердца. Условно, причины гипертонии разделяют на 3 вида:

1. Образ жизни. Несбалансированное питание, слабая физическая активность, вредные привычки, недостаток отдыха, нервные напряжения и другие.
2. Хронические болезни. Почки, сосуды, сердце и другие.
3. Предрасположенность, наследственность.

Отклонения показателей от нормы происходит по следующим причинам:

• Недавняя физическая активность пациента.
• Время суток.
• Психологическое состояние пациента на момент измерения.
• Принимаемые препараты.
• Употребление спиртного и другие.

Выраженные признаки гипертонии:

• Головные боли.
• Нарушения сна.
• Шум в ушах.
• Кровотечение носом.
• Головокружения.
• Тошнота, рвота.

Диагноз гипертензия (код МКБ 10) ставится на основе жалоб на признаки со стороны пациента и результатов исследования:

• Мониторинг показателей АД в течение нескольких дней.
• Общий анализ мочи.
• Показатели крови.
• Уровень холестерина в крови.
• УЗИ брюшной полости.
• ЭКГ.
• Осмотр офтальмолога.

При небольшой гипотонии люди живут вполне полноценно. Когда верхнее артериальное давление падает существенно, например, при шоке, нижнее АД также очень низкое. Это ведет к централизации кровообращения, полиорганной недостаточности и развитию диссеминированного внутрисосудистого свертывания.

Таким образом, для продолжительной и полноценной жизни, человеку стоит следить за своим давлением и удерживать его в пределах физиологической нормы.

Давление у беременных

У здоровых беременных АД до шестого месяца беременности не меняется. Артериальное давление соответствует норме у небеременных женщин.

Далее под воздействием гормонов могут наблюдаться некоторые повышения, не превышающие 10 мм от нормы. При патологической беременности может наблюдаться гестоз со скачками АД, поражениями почек и головного мозга (преэклампсия) или даже развитием судорог (эклампсия).

Беременность на фоне артериальной гипертензии может ухудшать течение болезни и провоцировать гипертонические кризы или стойкое повышение АД. В таком случае показана коррекция медикаментозной терапии, наблюдение терапевтом или лечение в стационаре.

Методы снижения АД в домашних условиях

Когда давление повышается необходимо сразу же воздействовать на него, во избежание негативных последствий. В домашних условиях можно воспользоваться определенными препаратами, если они имеются в арсенале (при повторных гипертонических скачках). Если их нет под рукой возможно применение:

• Теплой воды. Для этого умывается лицо, ополоснуть в воде руки как можно выше, сделать ванночки для ног. Также помогает компресс из натуральных тканей промоченный в теплой воде расположенный на область шеи в течение 10 минут.
• Яблочного уксуса. Используется в форме компрессов. Для смачивания компресса берется раствор в равных соотношениях уксуса и воды. Такие компрессы накладываются на область ступней на 10 минут.
• Массажа на биологически активные точки. Точка понижающая давление расположена за мочкой уха ее следует нежно поглаживать по направлению к ключице по прямой линии.

Методы профилактики патологии

Главным профилактическим методов гипертензии считается здоровый образ жизни: питание, движение, свежий и чистый воздух, эмоциональная стабильность, рациональное соотношение работы и отдыха, отказ от вредных привычек.

Причины гипертонии, которые предупредить невозможно – это генетическая предрасположенность и анатомические особенности. Но в остальном все зависит от нас.

https://www.youtube.com/watch?v=rThTjLtuQXk

---

Гипертоническая болезнь сердца в большинстве случаев лечится, и не приносит негативных последствий. Главное своевременно начать полноценный курс лечения, подобранный специалистом. Не назначайте терапию самостоятельно, это может спровоцировать кучу осложнений, да и время будет упущено.