Давление 160 на 100 у женщин и мужчин: что делать, как сбить? | Артериальная гипертензия. Как понизить давление

Что делать, если артериальное давление 160 на 100? Что это значит, причины, какие таблетки помогут? Как быть в такой ситуации мужчинам и женщинам? Ответы на эти вопросы мы рассмотрим в статье.

Ни для кого не секрет, что нормальным показателем АД для мужчин и женщин является 120 на 80 мм рт. ст. Возможны незначительные отклонения в обе стороны. С возрастом показатели растут. Увеличивается АД и от физиологических особенностей. Значение артериального давления в 160 на 100 говорит о появлении гипертонической болезни второй степени (умеренный тип).

Артериальная гипертензия чаще всего проявляется на фоне ранее возникших патологий сосудов и сердца. Единичные приступы провоцируются внешними факторами. Подобные случаи не всегда говорят о тяжелом недуге. Причины появления патологии и способы ее устранения рассмотрим далее.

Подобное отклонение от нормальных значений, как для мужчин, так и для женщин, является опасным. При этом необходимо понять причину скачка артериального давления. Патология, спровоцировавшая гипертонический приступ, может быть намного опаснее гипертензии.

При повышенном давлении следует обратиться к кардиологу, чтобы установить причину такого нежелательного состояния. Ускорить визит к врачу должен тот факт, если высокое АД беспокоит не в первый раз. В случае проявления симптомов гипертонического криза (резкого и сильного подъема кровяного давления) вызывается «скорая», так как это может привести к опасным для жизни последствиям. —>

Стабильным повышенным давлением 160/100 оказывается неблагоприятное влияние на работу почек, сердца, головного мозга, глаз человека. А вот при развитой стадии артериальной гипертензии такое АД может быть «нормой» для гипертоника.

Повышенное давление сопровождается уменьшением размеров сосудистого просвета, от чего в первую очередь могут пострадать капилляры. Это способно привести к некрозу находящихся рядом тканей.    

К развитию гипертонии второй стадии ведут различные патологии сосудов и сердца. Немаловажную роль в показателях АД играет и возраст, поскольку со временем теряется эластичность сосудов.

Также причинами стойкой гипертонии и кризов могут являться регулярные стрессы, вредные привычки (курение, алкоголь), наследственность, физическое и эмоциональное напряжение.

Неправильное питание и недостаток физической активности можно смело включать в список причин повышенного артериального давления. Эти факторы провоцируют набор лишнего веса. В большей степени увеличению массы подвержены люди после 45 лет.

Избыток жирной и соленой пищи в рационе негативно влияет на выведение жидкости из организма, что увеличивает объем циркулирующей крови.  

Когда у человека наблюдается повышенное давление, например 160/100, он может столкнуться с нарушением координации, головной болью, тошнотой, одышкой, нарушением сердечного ритма, головокружением, повышением пульса, ухудшением зрения, холодными конечностями, тремором.

Увеличение показателей кровяного давления также может сопровождаться покраснением кожи и неприятными ощущениями в области грудной клетки (левая сторона).

Если при давлении 160 на 100 пульс не превышает 80 ударов в минуту, то это означает, что тахикардия отсутствует. В противном случае состояние человека может оказаться крайне тяжелым, поэтому в такой ситуации потребуется «скорая».

Повышение показателей артериального давления в период беременности является достаточно распространенным явлением.

Подобное провоцируется стрессами, упадком сил, сахарным диабетом, нарушением гормонального фона, генетической предрасположенностью, пагубными привычками, увеличением массы тела, сидячим образом жизни, болезнями почечной системы.

Чтобы избежать скачков АД, рекомендуется отказаться от продуктов, содержащих кофеин, жирных, острых и соленых блюд, чаще выходить на свежий воздух, не забывать об умеренной физической активности.

При повышении кровяного давления рекомендуется расслабиться, избегать волнений, присесть или прилечь, делая глубокие вдохи. При высоком пульсе принимают Корвалол. Сбить давление 160 на 100 помогут гипотензивные препараты, однако перед их использованием следует обратить внимание на противопоказания. При гипертонических приступах необходимо обратиться к кардиологу, который подберет препараты, подходящие для лечения заболевания.

Во время медикаментозной терапии назначаются:

• диуретики: Гипотиазид, Индапамид, Хлорталидон и др. (выводят лишнюю жидкость, стабилизируют АД),
• бета-адреноблокаторы: Конкор, Эгилок, Корвитол, Небилет, Бисопролол и др. (снижают давление, успокаивают сердечную мышцу),
• ингибиторы АПФ: Эналаприл, Капотен, Лизиноприл, Каптоприл и др. (восстанавливают защитные функции сердца, улучшают функционал, понижают давление),
• блокаторы кальциевых каналов: Фелодипин, Амлодипин, Нифедипин (снижают давление, риски заболеваний сосудов и сердца),
• препараты центрального действия: Клофелин, Гемитон, Хлофазолин, Барклид (нормализуют состояние, когда другие таблетки уже не помогают).
• сартаны: Микардис, Валз, Лозартан и др. (назначаются при гипертонической болезни, вызванной сердечной недостаточностью).

Озвученные выше таблетки при давлении 160 на 100 принимаются исключительно под контролем врача, что снизит риски негативного воздействия на организм. Параллельно пациент должен перейти на здоровую диету и вести активный образ жизни.

Однако далеко не все являются сторонниками традиционной медицины, поскольку опасаются того, что «химические» таблетки могут нагрузить другие органы. В результате часть пациентов обращает свое внимание на советы травников и знахарей.

Народные средства от давления 160 на 100:

• настои ромашки, валерианы, липы, пустырника, шалфея и других трав,
• свекольный, березовый, смородиновый и рябиновый соки, клюквенный морс,
• гипотензивные травяные сборы с диуретическим и успокаивающим эффектами.

Лариса, 39 летС возрастом у меня повысилось АД. Обследование показало, что столкнулась с гипертонией первой стадии. Одни таблетки мне прописали принимать ежедневно, а другие – эпизодически, когда давление держится 160 на 100, болит голова. В последнем случае справляется препарат Физиотенз 200 мкг. Спустя несколько дней почувствовала недомогание. Давление утром было 160 на 100. Стала рассасывать таблетку. Через 10 минут улучшилось общее состояние, прошла общая слабость. За полчаса артериальное давление опустилось до 130 на 80. Всего лишь одна таблетка Физиотенза смогла улучшить мое самочувствие. Препарат хоть и недешевый, но стоящий. Евгения, 34 годаКогда выясняется, что мое артериальное давление 160 на 100, то на помощь приходит одна таблетка Каптоприла (25 мг). Если показатели АД ниже, то лучше отдавать предпочтение другим лекарствам. Как-то у моей мамы давление подскочило до 140 на 100, но после Каптоприла оно упало до 100/70, лучше ей не стало. Поэтому будьте внимательными. Лично мне Каптоприл помогает всегда, его действие ощущается уже через 10 минут. Препарат понижает АД на 30-40 единиц, поэтому я его называю «скорой помощью» при высоком давлении.   Карина, 47 летРанее при гипертонических приступах принимала препарат Физиотенз дозировкой 200 мкг. Через время перешла на дешевый аналог Моксонидин С3. Справлялся неплохо, но все же уступил таблеткам Тензотран. По своему гипотензивному эффекту препарат понравился. За 20-30 минут таблетки сбивают давление с 160 на 100 до 130 на 85. Практически не обладают побочками. хорошо переносятся. Подруга-гипертоник рекомендовала при давлении Энап, однако пока чувствую себя уверенно с Тензотраном. Раздел: Показатели давления

Загрузка…

Давление 160 на 100: что это значит и что делать?

Гипертоническая болезнь характеризуется высоким показателем артериального давления, выходящим за границы нормы. При идеальном давлении 120 на 80 допускается отклонение на несколько десятков единиц, а о гипертонической болезни можно говорить при показателях выше 140 на 90. Давление 160 на 100 – яркий признак того, что у человека развивается гипертония второй стадии.

Причины патологии

Гипертоническая болезнь является последствием неправильной регуляции просвета сосудов, несущих кровь по телу человека. Выброс определенного объема крови в сосуды в идеале должен регулироваться расширением или сужением его стенок. При поддержании нормальных показателей так и происходит. Однако некоторые патологии, например, атеросклероз, приводят к стойкому сужению стенок сосудов, и они уже не могут адекватно отвечать на поддержание нормы в 120 на 80.

Причины, провоцирующие возникновение данной патологии:

• заболевания сосудов и сердца,
• нарушения обмена веществ,
• болезни эндокринной системы,
• гормональные дисфункции,
• патологии почек.

Предрасположенность к гипертонической болезни может быть обусловлена наследственным фактором, причем чаще такие нарушения диагностируются у женщин.

Кроме непосредственных причин, влияющих на развитие гипертонической болезни, можно выделить факторы, провоцирующие появление патологии. Интересен тот факт, что они различны для разных полов. Например, у мужчин гипертония может быть вызвана чрезмерными физическими нагрузками, неумеренным употреблением спиртных напитков, избытком соли в организме, поступающей вместе с пищей, табакокурением.

Женщины также подвержены факторам, способствующим развитию гипертонии. Среди них врачи указывают на повышенную эмоциональность, фактор стресса, нарушение сна. Также гипертония может появиться или обостриться при беременности. Это опасно как для матери, так и для плода.

Наиболее общими факторами, провоцирующими повышенное артериальное давление у лиц обоего пола можно назвать:

• стрессовые состояния,
• гиподинамия,
• чрезмерное потребление соли,
• неправильное питание, чрезмерное количество соли, поступающей в организм,
• ожирение.

Риск гипертонии второй степени

Гипертоническая болезнь второй степени довольно опасна для здоровья и жизни человека. Это состояние сигнализирует в первую очередь о том, что заболевание прогрессирует и контролировать гипертонию на уровне первой стадии уже не удается. У многих пациентов давление на этой стадии уже не забивается таблетками, переходит в следующую, третью стадию, которая существенно влияет на работу всех систем и органов и грозит инфарктом или инсультом.

Также пациентам необходимо помнить, что при постоянно высоком артериальном давлении существенно ухудшается состояние сосудов – капилляры и артерии становятся менее эластичными, их просвет сужается, могут наблюдаться некротические процессы. Кроме этого, повышенное артериальное давление 160 на 100 грозит следующими осложнениями для здоровья:

• у пациентов появляется одышка,
• нарушается функционирование почек,
• повышается риск развития инсульта,
• возникают проблемы с органами зрения,
• возрастает вероятность наступления инфаркта.

Конечно, высокое давление не является гипертоническим кризом, однако существенно приближает пациента к его наступлению. Чтобы предотвратить развитие тяжелых ситуаций, угрожающих жизни пациента, нужно вовремя распознать признаки патологии.

Симптомы гипертонии второй степени

Симптоматика патологии немного отличается у женщин и мужчин. Последние часто жалуются на тошноту и рвоту, болезненность в глазницах, головокружение и одышку. У них болит голова, шумит в ушах, кожа лица становится красной.

Признаки патологии у женщин характеризуются следующими симптомами — нарушается координация движений, возникает сильная мигрень, приступы тошноты вплоть до рвоты, учащается сердцебиение. Отличительный признак – холодные конечности, бессонница, головокружение утром после пробуждения, нестабильный сон.

Лечение патологии

При появлении высокого давления необходимо обращаться к врачу, особенно, если такое состояние наблюдается впервые. Не стоит медлить с визитом к врачу – в случае острой необходимости можно воспользоваться услугой скорой помощи. После того как врач проведет полное обследование и поставит диагноз, необходимо искать причину патологии и лечить непосредственное ее. Однако симптоматическое лечение имеет большое значение, ведь именно резко повышенное давление может стать причиной летального исхода.

Врач подбирает для пациента эффективное лекарственное средство, способное снизить артериальное давление. Препараты при стабильной гипертонии второй степени нужно принимать постоянно – чаще всего хватает одной таблетки лекарственного средства с утра, чтобы обеспечить нормальное давление на весь день. Тем не менее, не только таблетки являются методом терапии патологии – больному необходимо пересмотреть свой пищевой рацион, заняться активным видом спорта, посильным при гипертонии, а также нормализовать вес при необходимости.

Лекарство от гипертонии врач назначит нескольких типов. Первый тип препаратов – это спектр медикаментов для ежедневного применения. Среди них больной будет принимать одно средство, которое наилучшим образом будет приводить давление в норму.

Второй тип лекарстве принимается тогда, когда сбить давление не удается стандартными препаратами. Это своеобразная «скорая помощь» для гипертоника – приняв сильнодействующее средство, больные снимают угрозу развития инсульта или инфаркта. Дозировка такого препарата зависит от цифр давления, предварительную консультацию по использованию таких медикаментов больной в полном объеме получат от врача.

Обычно терапия основывается на нескольких группах препаратов:

• мочегонные лекарственные средства,
• бета-адреноблокаторы,
• антагонисты кальция,
• антагонисты ангиотензина.

Назначение конкретного наименования доктор делает после полного обследования пациента.

При резко повышенном давлении врачи рекомендуют принять Нифедипин под язык. Этот препарат не только понижает давление, но и нормализует кровообращение. Если таблетки не дают необходимого эффекта, через некоторое время повторяют прием.

Помимо этого лекарственного средства, можно использовать Каптоприл, Бисопролол, Энап или Атенолол. При приступе гипертонии рекомендовано успокоиться, обеспечить больному приток свежего воздуха.

Хорошим средством для понижения давления станет дыхательная гимнастика – глубокие равномерные вдохи и медленные выдохи.

Если высокое давление появилось у беременной женщины, не стоит рисковать и употреблять народные средства. Самое главное в этом случае – купировать приступ и обеспечить в дальнейшем недопущение таких ситуаций, поскольку высокое давление у матери негативным образом влияет на кровообращение плода. В случае достижения показателей давления высоких отметок беременным необходимо срочно обращаться к врачу. Постоянное высокое давление – риск преждевременных родов.

Обычно беременным не рекомендовано лечение в домашних условиях – их должен наблюдать врач, пока показатели не стабилизируются. Доктор назначит безопасные для ребенка средства Допегит, Клонидин, Лабетолол и другие. Они не навредят плоду и помогут матери.

Гипертония второй степени уже на этом этапе требует назначения препаратов для постоянного приема. Не стоит игнорировать показатели давления 160 на 100 – это тревожный признак тяжелой патологии.

Как можно быстро понизить давление Как сбить высокое давление в домашних условиях. Елена Малышева. Что нужно есть при высоком давлении?

Загрузка…

Давление 160 на 100 — что делать? Причины и последствия

Уровень артериального давления – показатель, который справедливо отражает состояние сердечно-сосудистой системы человека. Если оно достигает 160 на 100 мм. рт. ст., значит, в организме присутствуют серьезные нарушения, которые требуют незамедлительной корректировки.

Такая гипертензия указывает на имеющееся заболевание, при котором необходима полноценная медикаментозная терапия. Не стоит заниматься самолечением, игнорируя рекомендации лечащего врача, — только при комплексном подходе вам удастся добиться максимального результата.

Симптомы

Когда артериальное давление достигает 160/100 мм. рт. ст., человек практически всегда испытывает серьезный дискомфорт. Распознать такое состояние можно по следующим признакам:

• Приступам нарастающей тошноты, рвоты;
• Дискомфорту в области грудины и сердца;
• Повышенной частоте сердечных сокращений.;
• Покраснению глаз;
• Шуму в ушах;
• Сильному головокружению;
• Одышке;
• Головной боли.

Что значит, если давление 160/100 мм. рт. ст. – постоянное

Если у человека уровень артериального давления постоянно находится в близи отметки в 160 на 100 мм. рт. ст., значит, его сердечно-сосудистая система не в порядке. Такое положение дел говорит о том, что на стенки кровеносных сосудов кровь начинает давить чрезмерно сильно. Если же такое давление диагностируется у человека, когда он достаточно долго лежит или сидит в полном покое, то следует в обязательном порядке обратиться к врачу.

Если долгое время игнорировать проблему высокого давления, велик риск развития серьезных осложнений.

Наибольшую опасность представляют отклонения в функционировании почек и выделительной системы. Также значительно возрастает риск развития инсульта и инфаркта. В группе повышенного риска находятся те люди, родственники которых имеют какие-либо патологии сердечно-сосудистой системы.

Причины

Нужно учитывать, что давление 160 на 100 мм. рт. ст. не всегда говорит о серьезных заболеваниях. В некоторых случаях оно обусловлено естественными физиологическими реакциями организма. Спровоцировать повышение артериального давления до таких значений могут следующие причины:

• Генетическая предрасположенность – если у ваших членов семьи имеются сердечно-сосудистые патологии, скорее всего, вы также столкнетесь с повышенным артериальным давлением;
• Избыточная масса тела – лишние килограммы давят на кровеносные сосуды;
• Малоподвижный образ жизни и сидячая работа;
• Эмоциональное перенапряжение, нервное расстройство, потрясение;
• Несбалансированное и неправильное питание;
• Естественное старение;
• Наличие вредных привычек – употребление алкоголя и курение.

Медикаментозное лечение

Если артериальное давление у вас постоянно находится на отметке 160/100 мм. рт. ст., то вам показана медикаментозная терапия.

Назначать ее может исключительно лечащий врач на основе диагностических данных.

Самовольное употребление препаратов может привести к крайне негативным последствиям. Чаще всего назначаются следующие лекарства:

• Мочегонные препараты – выводят избыточную жидкость из организма. Чаще всего назначают Хлорталидон, Индапамид, Гипотиазид и их аналоги.
• Ингибиторы АПФ – улучшают работу сердечно-сосудистой системы, восстанавливают защитные способности мышцы. Наиболее популярными представителями этой группы являются Каптоприл, Эналаприл, Лизиноприл.
• Бета-адреноблокаторы – снижают артериальное давление, успокаивают сердечную мышцу. Чаще всего принимают Корвитол, Эгилок, Небилет, Конкор.
• Сартаны – применяются при сердечной недостаточности, восстанавливают работу кровеносных сосудов. Чаще всего применяют Валс, Лозартан, Микардис.
• Блокаторы кальциевых каналов – препятствуют развитие патологий сердечно-сосудистой системы, наиболее популярными представителями этой лекарственной группы являются Фелодипин, Амлодипин, Нифедипин.
• Препараты центрального действия – облегчают самочувствие человека. К этим лекарствам относят все таблетки, в составе которых присутствует клофелин.

Народные средства против давления

Снизить давление со 160/100 мм. рт. ст. до нормы вам могут помочь народные методы. Лучше всего использовать различные травы, которые бережно воздействуют на организм и избавляют человека от негативного влияния окружающей среды. Нужно учитывать, что подобная фитотерапия допустима лишь после консультации с лечащим врачом, а также только в качестве дополняющего лечения – заменять ею прием медикаментозных препаратов категорически запрещено. Помните, что принимать один и тот же сбор более, чем 3 месяца, запрещено. По прошествии этого времени сделайте двухнедельный перерыв, после чего лечение можно повторить. Рассмотрим наиболее популярные рецепты.

Рецепт №1

В пропорции 5/2/1/1/1/1/1 смешайте следующие компоненты – пустырник, боярышник, шиповник, мяту, листья березы, траву спорыша и корень аира. Все эти компоненты тщательно измельчите и перемешайте. После этого возьмите 3 столовые ложки получившегося лекарства и залейте их литром крутого кипятка. Полученное средство оставьте на ночь для настаивания, утром процедите и поставьте на хранение в холодильник. Принимайте по 100 мл перед каждым приемом пищи в течение месяца.

Рецепт №2

В равном количестве возьмите пустырник, сушеницу, багульник и крушину, тщательно измельчите и перемешайте эти компоненты между собой. Возьмите 2 столовые ложки получившейся смеси, после чего залейте их кипятка и томите на небольшом огне в течение 10 минут. По прошествии этого времени накройте кастрюлю полотенцем на полчаса, а после – процедите. Принимайте лекарство по половине стакана 3 раза в день перед каждым приемом пищи.

Рецепт №3

Смешайте 2 ст. л. листьев земляники, 1 ст. л. боярышника, зверобоя, календулы и пустырника. Полученные компоненты измельчите, после чего столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка. Настаивайте лекарство в течение 3 часов, после чего выпивайте по 100 мл 3 раза в день.

Профилактика

Если вы стали замечать, что уровень артериального давления стал часто подниматься до отметки в 160 на 100 мм. рт. ст., вам нужно предпринимать профилактические меры.

С их помощью вам удастся предотвратить негативное влияние сердечно-сосудистых патологий на организм, что обязательно приведет к улучшению самочувствия. К наиболее действенным методам, которые помогут вам снизить риск развития серьезных осложнений на фоне высокого давления, относят:

• Отказ от всех вредных привычек – употребления алкогольных напитков, курения.
• Пересмотр режима питания – кушать нужно 3-5 раз в день порциями среднего размера. Лучше всего, чтобы это происходило через равные промежутки времени.
• Пересмотрите образ жизни – вы должны полноценно отдыхать и спать не менее 8 часов в сутки.
• Если не можете жить без стрессов, принимайте седативные препараты.
• Пересмотрите свой рацион – вся пища должна быть качественной и здоровой.
• Приведите в норму свой вес.
• Минимизируйте количество соли в рационе.
• Употребляйте как можно больше калия. Он содержится в кураге и репчатом луке.
• Займитесь спортом: гуляйте на свежем воздухе, пойдите в бассейн.
• Принимайте только те лекарства, которые назначил вам ваш врач.
• Регулярно проходите медосмотры.
• Каждый день измеряйте уровень артериального давления.

что делать, причины, симптомы и чем опасно

Постоянное высокое давление 160 на 90, сопровождающееся патологической симптоматикой, свидетельствует о серьезных сбоях в организме, требующих немедленной коррекции. Если человек не предпримет никаких мер по нормализации показателей, вскоре начнут развиваться жизненно опасные осложнения. Лечение назначается комплексное, оно направлено на стабилизацию АД и укрепление сердечно-сосудистой системы.

У человека, не имеющего проблем со здоровьем, нормальное артериальное давление находится на уровне 120/80 мм рт. ст., пульс достигает 60—80 уд. мин. Иногда показатели могут быть чуть выше или ниже, но если взрослый чувствует себя хорошо, и его не беспокоят патологические симптомы, значит, это его нормальное рабочее АД.

Основные причины повышения

Давление 160 на 80 и более свидетельствует о развитии опасного заболевания — гипертонии. Повышение показателей может быть связано с влиянием физиологических и патологических факторов. Старение организма — основная физиологическая причина, при которой фиксируется давление 160/90. С возрастом сердечный и сосудистый тонус снижаются, в просветах вен и артерий образуются холестериновые бляшки. Все эти факторы приводят к развитию хронической гипотонии, но зачастую пожилые мужчины и женщины при таких показателях чувствуют себя нормально.

Неправильное питание может спровоцировать артериальную гипертензию.

Чего не скажешь о влиянии патологических причин. В этом случае артериальную гипертензию провоцируют такие опасные нарушения:

• врожденные или приобретенные болезни сердца;
• заболевания щитовидной железы;
• аритмия;
• железодефицитная анемия;
• онкологические и системные патологии;
• ожирение;
• злоупотребление вредными привычками;
• нарушение обмена веществ;
• неправильное питание;
• гиподинамия;
• наследственная предрасположенность;
• пиелонефрит, гломерулонефрит.

Пульс 100 и давление 160 на 110 у женщин может беспокоить в период перехода в климактерическую фазу. Резкие скачки и нестабильность АД в этом случае связаны с гормональными всплесками и перестройкой организма. Также повышают показатели тонометра стрессовые ситуации, нервные, умственные и физические перегрузки. Если привычными методами сбить давление в короткие сроки не получается, нужно вызывать врача и принимать срочные меры по стабилизации состояния.

Вернуться к оглавлению

Какие симптомы беспокоят?

У молодых людей одним из характерных признаков повышенного АД является тошнота, иногда рвота.

У пожилых мужчин и женщин АД 160 на 60 может не вызывать никаких симптомов, но у более молодых людей зачастую симптоматика выраженная. Характерные признаки гипертензии такие:

• пульсирующие, сильные головные боли с локализацией в висках;
• головокружение;
• потемнение в глазах;
• шум и звон в ушах;
• тошнота, иногда рвота;
• холодный пот;
• тремор конечностей;
• боль в левой половине грудной клетки;
• покраснение кожи.

Если тонометр показывает давление 160 на 100 или 120 у мужчин и женщин, симптомы еще более выраженные. При давлении 180—200 на 140 высок риск развития инфаркта миокарда, инсульта, острой сердечной недостаточности, кардиологического шока. Больной может потерять сознание и если не принять срочные меры по оказанию доврачебной помощи, возможен летальный исход.

Вернуться к оглавлению

Первая помощь

При ухудшении состояния следует открыть окна для притока свежего воздуха в комнату.

Давление 160 на 100 опасно для здоровья человека, особенно если оно поднялось резко и сопровождается стремительным ухудшением состояния. Алгоритм оказания доврачебной помощи такой:

• Расположить пострадавшего в удобной позе, освободить от сдавливающей одежды шею, грудь, живот.
• Открыть окна и обеспечить приток свежего воздуха в комнату.
• Дать выпить гипотензивный препарат, например, «Каптоприл», принять успокаивающее в виде настойки валерианы, боярышника или таблетки «Валокордин».
• Приложить ко лбу холодный компресс, дать попить воды, если больной просит.
• Помочь нормализовать дыхание. Для этого нужно сделать глубокий вдох носом, задержаться на 5 сек, выдохнуть через рот. Повторять упражнение в течение 1 минуты.
• Когда болит голова, дать выпить анальгетик — «Анальгин», «Пенталгин», «Спазмалгон».

Если в течение 1,5—2 часов давление не снижается и даже поднимается до уровня 160 на 130, нужно вызывать «Скорую помощь».

Вернуться к оглавлению

Чем опасно постоянно повышенное АД?

Хроническая гипертензия приводит к развитию инфаркта.

Если у взрослого поднялось давление до цифр 160/80 единожды, при этом других проблем со здоровьем нет, достаточно исключить провоцирующие факторы — стрессы, недосып, переутомление, и состояние нормализуется без специального лечения. Хроническая гипертензия, при которой высокое АД наблюдается постоянно, приводит к развитию таких негативных последствий:

• острая недостаточность миокарда и почек;
• ишемия;
• инфаркт;
• инсульт;
• стойкое повышение пульса;
• аритмия.

Вернуться к оглавлению

Что делать, чтобы снизить АД?

Эффективные препараты

Чтобы быстро нормализовать состояние и убрать сопутствующие симптомы, врач назначит такие таблетки от давления:

• «Лориста»;
• «Эналаприл»;
• «Лизиноприл»;
• «Нолипрел».

После диагностики заболевания доктор назначает комплексную схему терапии.

Если диагностирована хроническая артериальная гипертензия, при которой АД держится на уровне 160 на 70 и выше, доктор назначает комплексную схему терапии, в которую входят такие группы препаратов:

• средства центрального воздействия;
• альфа- и бета-адреноблокаторы;
• седативные лекарства;
• ингибиторы ренина и АПФ;
• блокаторы кальциевых каналов и рецепторов ангиотензина;
• симпатолитики;
• спазмолитики.

Вернуться к оглавлению

Другие методы

Гипертоникам, независимо от возраста, всегда назначается лечебная диета, которая тоже играет немаловажную роль для нормализации АД. Особо важно наладить питание пациентам, страдающим ожирением, так как лишний вес оказывает большую нагрузку на организм и сердечно-сосудистую систему. Из рациона убираются жирные, жареные, соленые и острые блюда. Противопоказано употреблять кофеиносодержащие и спиртные напитки. В меню включают такие продукты:

• фрукты, овощи, зелень, ягоды;
• мясо, рыбу постных сортов;
• морепродукты;
• молочные и кисломолочные продукты;
• творог, твердый сыр;
• яйца;
• оливковое масло;
• орехи, семечки, сухофрукты;
• каши.

Для укрепления сердца и всего организма полезно каждое утро делать лечебную гимнастику.

Для поддержания водного баланса нужно пить достаточное количество воды — не менее 1,5 л. Приветствуются свежевыжатые овощные и фруктовые соки, отвары, настои и чаи на основе лечебных трав, способствующих снижению давления. Чтобы укрепить сердце и весь организм, полезно ежедневно утром делать лечебную зарядку. Избавиться от гипертонии помогают физиотерапевтические методы лечения, например, такие:

• электрофорез с гипотензивными и успокаивающими препаратами;
• магнито- и лазеротерапия;
• ультрафиолетовое облучение;
• иглорефлексотерапия;
• мануальный и точечный массаж;
• электросон.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Людям, склонным к повышенному артериальному давлению, важно следить за здоровьем всего организма, своевременно лечить различные заболевания, не допускать их перетекания в хроническую форму. Помимо лекарственной терапии, в качестве профилактики гипертонии нужно наладить питание, нормализовать при необходимости вес, отказаться от алкоголя и сигарет, вести здоровый образ жизни. Для сердечно-сосудистой системы будут полезны умеренные физические нагрузки, занятие легкими видами спорта, полноценный сон и отдых, закаливание Эти несложные правила помогут поддерживать артериальное давление на нормальном, стабильном уровне.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: ‘Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления’ читать далее…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ… Читать полностью про способ >>

что это значит, что делать и каковы причины и симптомы таких показателей?

Под влиянием определенных факторов артериальное давление может изменяться. Любые отличия от нормы должны быть проанализированы врачом. Показатели давления 160 на 60 являются патологическими, но не критическими. Это еще один повод задуматься о вашем способе жизни. Болезни сердечно-сосудистой системы успешно лечатся, главное своевременно распознать симптомы и обратиться за квалифицированной помощью.

Значение показателей

Что значит давление 160 на 60, задумываются не многие граждане, ошибочно принимая эти показатели за норму. Если имеет место высокое систолическое давление и низкое диастолическое, можно предположить, что миокард не справляется с нагрузкой и пациент под угрозой инфаркта.

Высокий верхний показатель свидетельствует о том, что миокард сокращается и выбрасывает кровь с большей силой. Периодическое систолическое повышение может быть следствием закупорки вен, недостаточного кровообращения и результатом сердечных заболеваний.

Нижний показатель 60 при систолическом давлении ниже 140 может расцениваться как вариант нормы. Если верхние цифры на тонометре превышают 140, низкое диастолическое АД может быть вызвано патологиями почек или щитовидной железы.

Давление 160 на 60 часто отмечается у пенсионеров. У пожилого человека из-за возрастных изменений в сосудах, такой показатель может не требовать медикаментозной коррекции.

Высокий верхний показатель и пониженное диастолическое АД опасно тем, что у больного может развиться ишемическая болезнь сердца, почечная и левожелудочковая недостаточность, инфаркт, инсульт.

Причины

Все причины, способные спровоцировать скачок верхнего показателя АД и снижение нижнего можно разделить на внутренние и внешние.

К внешним раздражителям относят:

• стресс;
• прием алкогольных напитков;
• неправильное употребление лекарств;
• физические нагрузки;
• а также злоупотребление кофеином и солью.

Внутренние факторы — это чаще всего сопутствующие заболевания и фоновые состояния:

• избыточный вес и ожирение;
• атеросклероз;
• патологии развития и воспалительные заболевания почек;
• эндокринные и аутоиммунные болезни, в т.ч. сахарный диабет и гипертиреоз;
• хроническая сердечная недостаточность.

В период менопаузы и беременности в организме женщин отмечается большой гормональный перепад. Изменение гормонального фона может сказываться на сосудистом тонусе и провоцировать скачки кровяного давления.

Высокое верхнее и низкое диастолическое АД могут быть результатом недостатка калия и магния в крови.

Послеоперационный период, травмы головы и наследственная предрасположенность тоже играют не последнюю роль в формировании сосудистых патологий и болезней сердца.

Симптомы

Без помощи тонометра определить патологию можно по ухудшению самочувствия человека. Увеличение систолического АД и снижение диастолического показателя характеризуется рядом симптомов, среди которых отмечают:

• шум в ушах;
• отдышку;
• усталость;
• повышенное потоотделение;
• пульсирующую боль в висках;
• обморок;
• озноб;
• онемение пальцев;
• головокружение;
• тремор рук.

При наличии хотя бы трех из вышеперечисленных пунктов, необходимо пройти обследование у терапевта.

Если вы отмечаете у себя 5-6 пунктов одновременно — вызывайте скорую помощь. Подкорректировать ваше самочувствие можно только в условиях стационара.

Пульс

При расшифровке данных тонометра очень важно учитывать разницу между показателями АД. У здорового человека она не должна превышать 50 единиц.

Разница между показателями 160 на 60 составляет 100. В таком этом случае ток крови по сосудам нарушается и внутренние органы не получают необходимые для жизнедеятельности вещества. Подобная ситуация может спровоцировать их кислородное голодание.

В случае повышения АД до критических значений, но с сохранением нормальной пульсовой разницы, риск смерти пациента меньше, чем при незначительном повышении давления с увеличением разрыва между показателями.

Разницу между показателями тонометра называют пульсовым давлением. Чем выше эта разница, тем больше вероятность развития патологий внутренних органов.

Пульс при повышении давления должен увеличиваться, к примеру, при верхнем показателе 160 сердечная мышца должна сокращаться в минуту 90-100 раз. Если сердце снижает темп и его сокращения равны 50-60 ударам, нужно вызывать скорую помощь, поскольку у больного, вероятно, прединфарктное состояние.

Что делать при таком АД?

Давление 160 на 60 требует немедленной коррекции. В первую очередь пациента нужно уложить в постель и обеспечить ему доступ свежего воздуха.

Если отмечается тахикардия и беспокоит больному дают таблетку Нитроглицерина.

Принимать препараты с гипотензивным действием запрещено. Они, снижая верхний показатель, снизят и нижний, который и так находится на границе критической отметки. Корректировать гипотензию гораздо сложнее.

Что делать после стабилизации больного, вам расскажет квалифицированный врач, которого нужно обязательно вызвать. Скорее всего доктор назначит прием ингибиторов АПФ, которые мягко снижают давление, а нормализация верхнего показателя АД не сопровождается резким падением нижнего.

Для укрепления сердца и сосудов, как правило, назначают препараты с магнием и соответствующую диету.

Профилактика

Чтобы избежать развития сердечных патологий и проблем с сосудами, нужно оградить себя от стрессов, при которых изменение АД всегда достигает критических пределов. Не переедайте, откажитесь от кофеина, алкогольных напитков и никотина. Старайтесь жить по режиму. Просыпайтесь и ложитесь спать в одно и то же время. Прогуливайтесь на свежем воздухе и делайте лечебную гимнастику. Если вы ощущаете ухудшение самочувствия, отложите все дела и отдохните.

Хорошо сказываются на организме больного народные способы лечения. Отвары и настойки из лекарственных трав помогут привести сосуды в тонус, нормализовать работу сердца и укрепить нервную систему. Однако, перед использованием народных рецептов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы предупредить возможные аллергические и другие реакции.

Согласно мнению большинства врачей, давление 160 на 60 − результат невнимательного и пренебрежительного отношения людей к своему здоровью. Недостаток витаминов, малоподвижный образ жизни и постоянные стрессы − главные провокаторы сосудистых и сердечных заболеваний. Если вы желаете оставаться здоровыми, проходите профилактические медосмотры, занимайтесь умеренными физическими нагрузками. Исключите из своего рациона вредные продукты и позаботьтесь об укреплении иммунитета.

Давление 160 на 120 (140) что это значит и что делать чтоб его сбить?

Гипертоническая болезнь делится на 3 степени риска в зависимости от показателей АД. Давление 160 на 120 относится ко второй степени гипертонии. Болезнь не проходит сама собой, требуется обязательное наблюдение у специалиста. Методы лечения будут зависеть от результатов обследования пациента. Чаще всего назначаются медикаменты различных групп. Обычные профилактические мероприятия при таком АД, как правило, бессильны.

Причины давления 160 на 100 (110, 120, 130, 140)

Чаще всего повышенное кровяное давление свойственно людям пожилого возраста, но может появиться и у молодых людей.

Наиболее частые причины, приводящие к повышению давления

Ад 160 на 100—130 мм рт. ст чаще всего возникает по ряду следующих причин:

• Возрастные изменения;
• Генетическая предрасположенность;
• Болезни сердца и сосудистой системы;
• Заболевания почек, печени, надпочечников;
• Дисфункция эндокринной системы;
• Последствия тяжёлых болезней;
• Злоупотребление алкоголем и табакокурением;
• Чрезмерные физические нагрузки;
• Бесконтрольное употребление некоторых препаратов;
• Опухолевые образования различного происхождения;
• Перенесённые стрессы, переутомление;
• Гормональный сбой;
• Атеросклероз (у людей от 60 лет).

Обратите внимание. Точную причину, которая повлияла на изменение АД может установить только врач. Гипертония развивается очень быстро и без лечения приводит к осложнениям. Поэтому важно при возникновении первых подозрительных симптомов обратиться к специалисту.

Симптомы нарушения

Чаще всего начинает сильно болеть голова, появляются тошнота, головокружение, боли в области сердца. Нередко у пострадавшего возникает чувство сдавленности грудной клетки, организм слабеет, в глазах мелькают «мушки».

Головная боль – самый распространенный симптом повышенного давления

Некоторые пациенты жалуются на шум в ушах и предобморочное состояние. Симптомы могут различаться в зависимости физиологических особенностей человека, а также индивидуальности каждого организма:

У мужчин

Такое давление для мужчин очень опасно. При возникновении показателей 160—165 на 120—125 поражаются сосуды, просвет сужается, сосудистые стенки теряют свою прочность, вследствие чего может начаться некроз. При повышении АД до таких показателей, как правило, начинаются сильные головные боли, появляется тошнота и слабость.

При возникновении тошноты в сочетании с головной болью, лучше измерить давление а не пить сорбент от несварения желудка

В большинстве случаев нарушается дыхание, учащается сердцебиение, а пульс становится выше. При обнаружении этих симптомов у мужчин следует вызвать врача. Такое давление практически во всех случаях заканчивается осложнениями, если вовремя не начать курс лечения.

У женщин

Для женщин такое АД не менее опасно, чем для мужчин. Оно означает артериальную гипертензию. При повышении давления до 160 на 120 поражается сосудистая система, сердечная мышца, клетки головного мозга и другие жизненно важные органы. Заболевание вмешательства специалиста и незамедлительного лечения. Если запустить болезнь, то существует риск развития гипертонического криза с последующими осложнениями.

У беременных

Несмотря на то что на поздних сроках беременности АД может повышаться, показатели 160 на 120 являются высокими даже для третьего триместра. В большинстве случаев требуется госпитализация будущей мамы и постоянный контроль специалиста.

Чаще всего при повышенном давлении беременных женщин госпитализируют в стационар

Первая помощь при высоком АД

Основные задачи доврачебной помощи — снизить АД в первый час, и нормализовать состояние пострадавшего. При резком скачке давления для начала необходимо вызвать врача, а затем оказать первую помощь:

1. Уложить человека в постель на высокую подушку в положение «полусидя».
2. Обеспечить приток свежего воздуха в помещение.
3. Успокоить пострадавшего. В случае необходимости дать 20 капель настойки валерианы, разбавленные водой.
4. Если есть назначение врача от гипертонии, дать дозировку в соответствии с рецептом.
5. На ступни приложить грелку, на икроножные мышцы горчичники на 5—10 минут.
6. Если появились боли в сердце, дать пострадавшему таблетку Нитроглицерина.
7. Пока едет врач, нужно каждые 15—20 минут измерять пациенту АД, и фиксировать показатели в блокноте.

Важно! Когда происходит резкий скачок артериального давления многие начинают паниковать и пить лекарство в увеличенных дозировках. Этого делать нельзя, потому что можно ещё больше навредить организму.

Давление 160 на 120 — что делать?

При таком давлении лечение, вероятнее всего, будет медикаментозное. Профилактические меры и народная медицина будет лишь хорошим дополнением. Давление нужно снижать постепенно, преувеличивать дозировки лекарств нельзя. Это может резко снизить показатели АД до критических отметок.

Медикаменты

1. Фуросемид — выводит излишки жидкостей из организма, снимая тем самым нагрузку на сердце.
2. Нифедипин — снимает спазм с сосудов, улучшает кровоток.
3. Натрия нитропруссид — расширяет сосуды.
4. Атенолол — нормализует работу сосудистой системы, оказывает противоаритмическое воздействие.
5. Каптоприл — благоприятно влияет на сердце, снижает показатели АД.

Лекарства назначаются в зависимости от сложности заболевания. Принять решение, в каком сочетании принимать препараты, и в каких дозировках, может только врач. Бесконтрольный приём препаратов запрещён. Это может привести к осложнениям.

Не смотря на то, что каптоприл считают “безопасными” таблетками от повышенного давления принимать их без рекомендации врача не стоит

Народные методы

1. Поместить в кастрюлю 2 ст. л плодов боярышника, залить 500 мл воды, довести до кипения. Кипятить смесь в течение 10 минут. Далее, снять с огня, укутать тёплым полотенцем, настоять 2—3 часа. Принимается отвар по 100 мл 3 раза в день.
2. Хорошо помогает от высокого давления успокаивающая ванна. Для этого нужно насыпать в тёплую воду 5 ст. л любой морской соли и 1 флакончик настойки валерианы. Время проведения процедуры 15—20 минут.

   Если у вас повысилось давление, самое главное сохранять спокойствие – теплая ванна с маслом валерианы этому способствует

3. Смешать 200 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 гр натурального мёда, 200 мл клюквенного сока, 200 мл хорошей водки, 100 мл свежевыжатого лимонного сока. Тщательно перемешать ингредиенты, дать настояться 2—3 часа. Употребляется целебный состав 3 р/д за 40—60 минут до еды.
4. Поместить в кастрюлю 3 ст. л пустырника, по 2 ст. л мелиссы и мяты перечной, 2 ст. л можжевеловых шишек, 1 ст. л укропа (семена). Смешать все ингредиенты, взять из состава 2 ст. л смеси, поместить в термос. Далее, необходимо залить состав одним литром воды и дать настояться 3—4 часа. Принимается данное лекарство 2 р/д (утром и вечером) до еды.
5. Смешать 2 ст. л плодов боярышника и 1 ст. л валерианы. Поместить смесь в кастрюлю, залить 500 мл воды, прокипятить в течение 10 мин. По истечении указанного времени снять кастрюлю с огня, дать остыть лекарству, а затем отфильтровать через марлю. Принимается отвар 3 р/д по 1 ст. л.

   Боярышник, как и валериана, успокаивает и избавит вас от бессонницы и переутомления

6. Смешать 200 мл свежевыжатого свекольного сока и 100 мл лимонного, добавить 3 ст. л тёртого хрена, 200 гр натурального мёда. Тщательно перемешать компоненты, убрать для хранения в холодильник. Принимается средство 3 р/д по 1 ч. л.
7. Отжать сок из 3 кг репчатого лука, добавить 500 граммов мёда и перегородки от 20 грецких орехов. Далее, целебная смесь заливается 500 мл хорошей водки и настаивается в течение 10 дней. Принимать лекарство нужно ежедневно по 1 ст. л 2—3 р/д.

Обратите внимание. Прежде чем начинать лечение тем или иным средством, необходимо проконсультироваться с врачом. Особенно если речь идёт о спиртовых настойках.

Профилактика

Чтобы предупредить возникновение гипертонической болезни, нужно придерживаться некоторых мер профилактики:

• Вредные привычки (алкоголь, табакокурение, наркотики) пагубно влияют на организм человека. Поэтому от них необходимо избавиться как можно быстрее;
• Чаще выходите на свежий воздух;
• Больше употребляйте свежих овощей, фруктов, орехов, свежей зелени;
• Чтобы не допускать переутомления, которое может способствовать повышению АД, уделяйте больше времени здоровому сну и отдыху;
• Из напитков лучше употреблять домашние соки, компоты, шиповниковый отвар, зелёный чай;
• Ограничьте употребление соли;
• Исключите из рациона копчёности, жирную пищу, а также жареную и острую;
• Избегайте стрессов, физических и нервных перегрузок;
• Выполняйте минимальный комплекс физических упражнений;
• В случае генетической предрасположенности к гипертонии чаще обращайтесь на профилактический осмотр к врачу.

Гипертония — распространённое заболевание, которое затрагивает как пожилых людей, так и молодых. Меры профилактики подходят для любой возрастной категории и способствуют улучшению качества жизни на долгие годы.

Что значат показатели артериального давления 160 на 90, что делать чтобы сбить высокое АД, какие лекарства принимать?

Повышение давления − самая частая жалоба, с которой обращаются люди к терапевту. Именно со скачками АД связано развитие дисфункции многих внутренних органов. Если тонометр показал давление 160 на 90 пора задуматься о своем способе жизни и отправится на консультацию. Гипертония может долгое время не проявлять симптомов и только случайное измерение АД поможет ее обнаружить.

Что значат данные показатели?

Многих людей интересует, что значит этот показатель тонометра и нужно ли начинать лечение. Ответ может дать только квалифицированный врач, проанализировав конкретную ситуацию.

Согласно медицинской классификации показатели 160 на 90 считаются умеренной гипертонией. Важно отметить, что эти показатели могут быть и нормальными. К примеру, у мужчин АД всегда выше, чем у женщин.

Если показатель 160 на 90 держится продолжительное время и пациент себя отлично чувствует, то это для него норма. В большинстве случаев такое давление проявляется у мужчин после 50 лет, если они страдают лишним весом.

У женщины давление 160 на 90 считают повышенным даже при лишнем весе. Единственным случаем, при котором эти показатели допустимы, является беременность. На ранних стадиях вынашивания малыша у женщин может наблюдаться систолическая гипертония, но, как правило, к родам ситуация стабилизируется.

Если давление поднялось до показателей 160 на 90 у ребенка, нужно немедленно отправляться к врачу. Это может быть признаком развития серьезных заболеваний или врожденных пороков сердца.

Само по себе давление 160 на 90 не опасно. Опасными будут последствия постоянных скачков АД, которые останутся без должно внимания и лечения. Запущенная систолическая гипертония чревата ишемической болезнью сердца, почечной недостаточность, а также инфарктом.

Причина

Причины повышения систолического показателя могут скрываться в наличии эндокринных заболеваний, пороков сердечной мышцы, сахарного диабета, атеросклероза и других болезней.

Частые стрессы, недосыпания, постоянное эмоциональное напряжение тоже могут быть провокатором скачка АД.Больше всего на работу сердца и сосудов влияет малоподвижный образ жизни, пагубные привычки и неправильное питание.

Глупо надеяться, что вы сохраните подтянутую фигуру и великолепное здоровье, просиживая весь день на работе за крепким кофе и сигаретой.

Симптомы

В 90% случаев пациенты не ощущают никаких серьезных симптомов при АД 160 на 90. Именно поэтому, систолическую гипертонию часто называют «тихим убийцей», ведь давление 160 на 90 может существенно нарушить работу внутренних органов.

Повышение АД можно определить по таким симптомам, как:

• головная боль;
• общая слабость;
• усиленное потоотделение;
• чувство холода в конечностях;
• потемнение в глазах.

Очень многие люди списывают эти симптомы на простуду, ведь она поначалу проявляется точно так же. Именно трудности в определении ранней стадии систолической гипертонии приводят к серьезным осложнениям в работе сердечно-сосудистой системы. Большинство людей о своей гипертонии узнает случайно. Чтобы не стать заложником болезни рекомендовано раз в году проходить профилактические осмотры у терапевта.

В преклонном возрасте АД 160 на 90 может быть следствием естественного старения сосудов. Кратковременные повышения показателей может вызывать испуг и физическая нагрузка.

Пульс

У школьников 90 ударов в минуту считается нормой в спокойном состоянии. При повышении давления в детском возрасте до систолического показателя 160, пульс должен повышаться до 100−110 ударов в минуту.

У взрослых людей в спокойном состоянии пульс 90 является признаком незначительной тахикардии. При давлении 160 на 90 пульс 90 − нормальная реакция организма, которая не требует коррекции.

Что делать в домашних условиях?

В выборе лечения многое зависит от характера проявления симптомов. Если раньше у человека не отмечалось скачков АД и повышение показателей вызвано стрессом, переутомлением или физической нагрузкой употреблять какие-то медикаменты нет необходимости. Состояние больного стабилизируется само по себе спустя полчаса.

Можно выпить настойку валерианы или пустырника, чтобы успокоится и стабилизировать сердечный ритм. Больному обеспечьте приток свежего воздуха и сделайте некрепкий чай с лимоном, но без сахара. Если эти манипуляции не принесли ожидаемого облегчения, обязательно вызывайте скорую помощь.

Если высокие показатели АД отмечаются у гипертоника «со стажем», что принимать в критических ситуациях, ему, как правило, рассказывает врач еще на первом приеме. В список экстренных лекарств входят Эналаприл, Лориста или Каптоприл.

Снять головную боль, которая при данных показателях является самым ярко выраженным симптомом, поможет Цитрамон или Анальгин. Можно использовать также Аспирин или Аспирин-Кардио, эти препараты разжижают кровь внутри сосудов и снижают давление.

Лечение

Показатели 160 на 90 не являются критическими, но иногда это состояние требует обязательной коррекции. Терапия будет нацелена на то, чтобы свести к минимуму вероятность развития осложнений в работе сердечно-сосудистой системы. Какие лекарства принимать и что делать при скачках давления, вам расскажет доктор. Он в индивидуальном режиме подберет препараты, учитывая ваш возраст, вес и сопутствующие заболевания. Высокое давление можно сбить препаратами из таких групп:

• аденоблокаторы − Анаприлин и Блокарден;
• блокаторы кальциевых каналов − Флунаризин, Лацидипин;
• диуретики − Фуросемид, Гидрохлортиазид;
• седативные − Персен, Афобазол.

Дозировку лекарства выбирает врач, самостоятельно корректировать ее или отменять препараты при улучшении самочувствия категорически запрещено.

Особенностью лечения гипертонии является то, что прописанные медикаменты следует принимать регулярно в одно и то же время. Только так можно держать свое самочувствие в норме.

Народными средствами

Одним из способов стабилизации давления является нетрадиционная медицина. Среди пожилых гипертоников она приобретает все большую популярность.

Очень хорошо себя проявила настойка из шишек. Ее можно использовать не только для лечения высокого давления, но и для профилактики заболеваний сердца. Для приготовления целебного состава вам понадобятся зеленые сосновые шишки и спирт. Шишки промывают под водой и помещают в литровую банку. Доверху заливают спиртом или водкой. Настаивают в темном месте две недели. Употребляют после еды по 1 чайной ложке два раза в день. Такая настойка восстанавливает нормальное мозговое кровообращение, повышает проницаемость сосудов, а также укрепляет нервную систему.

Среди других способов народного лечения хотелось бы отметить:

1. 5 зубчиков чеснок измельчают, заливают 200 мл кипятка и настаивают 12 часов. Лучше готовить средство вечером, а на утро выпивать. Длительность лечения примерно 2 недели;
2. Сырые подсолнечные семечки, 1 литр, высыпают в кастрюлю и заваривают на протяжении 29 минут. Для лечения используют только жидкость, ее пьют по стакану 2-3 раза в день до еды. Скорлупа семечек вмещает кислоту, которая расширяет сосуды и нормализует кровоток;
3. Лечить гипертонию в домашних условиях рекомендуют настоем подорожника. Средство можно готовить на спирту или на кипятке. Свежие листья измельчают и кипятят 15 минут. Жидкость остужают и, процедив, пьют отвар вместо чая два раза на день. Если настойку делают со спиртом, то отвар процеживают, а листья заливают спиртом. Настаивают 3 дня, а далее по 20 капель употребляют трижды в день.

Очень хорошо в лечении гипертонии проявили себя продукты пчеловодства. Мед обладает успокаивающим действием, уменьшает склеротизацию сосудов, а также снижает вязкость крови. Для достижения целебного эффекта достаточно при скачке давления съесть столовую ложку меда.

Диета

Чтобы восстановить нормальное давление, порой недостаточно медицинских препаратов. Организму нужно обеспечить оптимальные условия для восстановления. Для этого врачи рекомендуют придерживаться диеты. Меньше употребляйте таких продуктов как:

• соль – удерживает воду в организме, вследствие чего появляется больший объем циркулирующей крови;
• кофе и алкогольных напитков − вызывают спазм в сосудах;
• еды, содержащей животные жиры − провоцирует атеросклероз;
• сахар – вызывает набор веса и, соответственно, увеличивает нагрузку на сердце.

Свое предпочтение лучше отдавать свежим овощам и фруктам — они снижают количество вредного холестерина, содержат много витаминов и минералов. Положительно скажутся на организме продукты, содержащие магний и калий: крупы, курага, морковь — они укрепляют сердечную мышцу и усиливают ее сопротивление нагрузкам. Выбирайте нежирные сорта мяса, а также не переедайте. Питаться лучше маленькими порциями 5-6 раз в день.

Профилактические меры

В качестве профилактики хотелось бы отметить необходимый отказ от вредных привычек. Никотин и алкоголь обладают сосудосуживающим действием, а значит, поднимают давление и провоцируют показатели 160 на 90.

Старайтесь не переутомляться, любая физическая нагрузка должна быть посильной. Правильно организуйте свой отдых, придерживайтесь режима, а также употребляйте поливитаминные комплексы. Они усилят вашу иммунную систему и повысят сопротивляемость организма стрессам.

Простые рекомендации помогут вам избежать повышения артериального давления и нормализовать работу сердца. Профилактика всегда лучше, чем продолжительное лечение, а цифры 160 на 90 на тонометре, как раз являться отличным мотиватором к действию. Ни один доктор не поможет вам, если вы сами не захотите выздороветь.